SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als ik trouwens naar de mts van deze maand kijk fietsen de mensen die boven mij staan 'in Nederland' ook in het buitenland.
Ook oneerlijk, maar eind van de maand doe ik daar vrolijk aan mee
Ook oneerlijk, maar eind van de maand doe ik daar vrolijk aan mee
Zwift heeft een berekening gemaakt hoeveel watt je moet trappen voor welke snelheid op hun parcours.quote:Op woensdag 7 februari 2018 12:12 schreef RealBizkit666 het volgende:
Volgens mij meet zwift gewoon de snelheid uit aan de hand van de omwentelingen die het vliegwiel maakt in de smart trainer.
Klopt dus wel soort van, is niet zoals sommige indoor trainingsritjes waar je weerstand gewoon lekker laag zet en dan gewoon lekker met 53-11 60 per uur kan gaan trappen.
Lekker man! Ik voelde me wel een beetje zwak dat ik de auto pakte. Maar goed; morgen de eerste trainingskoers van het jaar!quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.quote:
[..]
Nee, dat is dus het voordeel van trainen op vermogen. 150w is in alle omstandigheden gelijk aan 150w. Door de externe factoren kan je geen snelheid koppelen aan vermogen.
[ Bericht 0% gewijzigd door ratatat op 07-02-2018 15:37:23 ]
Ik heb volgens mij precies dezelfde helm als jij alleen klopt het dat het rood iets anders uitvalt op de picca door je cameraatje? Rood is altijd een lastige kleur op foto's. Heb je een Samsung?quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
Kleur klopt volgens mij wel redelijk, maar rood is idd een lastige kleur. (net zoals wit van sneeuw, gaat je camera ook snel geel van maken)
Is een sony xz1 compact.
Is een sony xz1 compact.
binnen kan je niet even benen stilhouden zoals buiten, moet je daarna weer vanuit 'stilstand' beginnenquote:
[..]
Ja, maar dat betekent niet dat 150w binnen net zo makkelijk is als 150W buiten.
ik trek het binnen fietsen totaal niet, paar weken geleden nog even geprobeerd maar dan liever door stromende regen
vorig jaar kon ik even niet anders bij blesure herstel maar ga het nu niet meer doen
Groot gelijk! Wat een weertje!quote:
[..]
haha die mensen doen maar, ik fiets gewoon lekker buiten
vanmorgen goed koud, maar wel lekker (en opvallend druk op de pont met fietsers)
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/activities/1396178173
Maar ik kan 't mis hebben...
Jij begrijpt het!quote:
Friesland is nog wel een soort van cool volgens mij, maar Groningen daar zou ik alleen maar depressief worden.
Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 07-02-2018 17:48:56 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hij zal het niet eens zienquote:Op woensdag 7 februari 2018 18:00 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb maar 30 gedaan. Geen kudo's van kaas dus
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Het is allemaal wat Hans!quote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Maar ik kan 't mis hebben...
Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteenquote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
[..]
Moet je ook niet gaan hardlopen. God straft meteen
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?quote:
[..]
Jij begrijpt het!
Denk ga vandaag maar ff 100km+ anders kom ik niet meer op nonkel Kaas zijn feed
Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.quote:
[..]
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ah zo, ik was gister aan het fietsen maar ik had een laag te weinig aan. Na anderhalf uur begonnen m'n vingers pijn te doen omdat er geen warm bloed meer heen ging. Morgen maar eens proberen met wat extra kleding.quote:
[..]
Goede kleding. Ik heb een heerlijk half thermo jack (die aan de zijkanten en op rug normale stof heeft, zodat je jezelf niet opblaast en teveel gaat zweten). Daaronder craft shirt lange mouw en normaal fietshirt en armstukken. Over het thermojack een body die op de rug gaas heeft, dus perfect tegen de wind. Buff + bril en muts (en natuurlijk helm). Wintersokken met normale fietsschoenen, daaroverheen huishoudfolie, dan neopreen sokjes en daarover goede overschoenen. En Roeckle handschoenen die ik laatst heb gekocht. Ze waren niet goedkoop, maar heb er al zoveel plezier van gehad, kwam thuis met warme handen.
Vanmiddag ook maar weer een rondje gefietst om alvast te compenseren voor carnaval. Inderdaad lekker weerje, alleen toch wat koude voeten gekregen
quote:
Ik zit ook alleen maar in de sportschool om bij Kaas in de gratie te komen.
echt kut zegquote:
Ook weird.. vanmiddag stukkie aan het rennen.. knalt er een speed pedelec voorbij... maakte ik live mee hoe die een KOM van mij aan het inpikken was... toen ik thuis kwam kreeg ik een melding van Strava..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vandaag heb ik 3.5 uur gemaakt. Af en toe wel koude vingers maar ff warmblazen met je mond en na een half uur geen last meer. Ik heb vanmorgen zonder overschoenen gereden maar wel met merino wollen sokken. Verder een velissimo due jack van Hopmans die is wel lekker en een paar lagen shirt lange mouw eronder en een thermo ondershirt. Geen muts alleen een koerspet en een buff shawltje die vind ik ook lekker. En een lange thermo broek.quote:
[..]
Hoe doe je dat zonder onderkoeld te geraken?
Ik had een lange en een korte mouwen thermo, kort en lang fietsshirt en een softshellachtig jack met windbreaker. Wintersokken, dichtgetapte schoenen en overschoenen. Een buff over mijn hoofd getrokken en warme handschoenen. Ik kwam ook met warme handen thuis. Wel koude voeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
