R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
En? Hoe ging 't?quote:Op donderdag 18 augustus 2016 08:33 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Ik begin maar met een half pilletje.
Op
quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 13:13 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Wilde je net updaten. Zit at the moment aan de schijterij.
Mobiel fokken een optie?
Maar even serieus, als het voor jou echt niet te doen is, dan zou ik overwegen om toch met dat middel weer te stoppen.
Maar beter wacht ik even op die update van je
.[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 20-08-2016 14:51:30 ]
Nee, ik bedoel dat ik moet schijten van dat spul.quote:
[..]
Mobiel fokken een optie?
Maar even serieus, als het voor jou echt niet te doen is, dan zou ik overwegen om toch met dat middel weer te stoppen.
Maar beter wacht ik even op die update van je
Maar Wellbutrin zorgt voor constipatie, dus dat heft het een en ander hopelijk snel op.
Ja, ik weet dat je aan de schijterij bent.quote:
[..]
Nee, ik bedoel dat ik moet schijten van dat spul.
Overleg met je behandelaar en overweeg met dit medicijn te stoppen, want chronische diarree is niet zo goed voor je lichaam
.
Het is nog niet chronisch. Beter nog even afwachten Gary, veel bijwerkingen verminderen of verdwijnen na een paar weken of eerder.quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 19:57 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja, ik weet dat je aan de schijterij bent.
Overleg met je behandelaar en overweeg met dit medicijn te stoppen, want chronische diarree is niet zo goed voor je lichaam
Why are you wearing that stupid man suit?
Oh ja, je kunt natuurlijk ook tijdelijk iets slikken tegen diarree (ken dat middel niet maar neem aan dat het daarvoor is).quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:35 schreef Scary_Mary het volgende:
Of overleg of je even wat loperamide kan gebruiken ofzo
Why are you wearing that stupid man suit?
Dit is waar. Maar overleggen met je eigen behandelaar heeft in principe altijd de voorkeur boven wat forumgangers, want die maken ook weleens een fout (of 2, of ∞ veel).quote:Op zaterdag 20 augustus 2016 20:26 schreef kuolema het volgende:
[..]
Het is nog niet chronisch. Beter nog even afwachten Gary, veel bijwerkingen verminderen of verdwijnen na een paar weken of eerder.
quote:
Of overleg of je even wat loperamide kan gebruiken ofzo
Het is een diarreeremmer en ik heb het in het verleden 2 of 3 keer gebruikt. Het kan voortreffelijk werken, maar ik zou het niet zomaar nemen i.v.m. mogelijke verstopping.quote:
[..]
Oh ja, je kunt natuurlijk ook tijdelijk iets slikken tegen diarree (ken dat middel niet maar neem aan dat het daarvoor is).
En het werkt zeer tijdelijk, zodra je ermee stopt, is het effect snel weer weg
.Water met een beetje suiker en zout kan ook helpen, al helpt dit niet tegen de diarree, maar wel tegen uitdroging. Maar voor je gaat googlen Gary, neem even contact op met je arts, das echt het allerbeste
.En het kan zeer zeker om een tijdelijk effect gaan (meestal zal zo'n bijwerking na verloop van tijd soort van normaliseren).
quote:
[..]
Ja, ik weet dat je aan de schijterij bent.
Overleg met je behandelaar en overweeg met dit medicijn te stoppen, want chronische diarree is niet zo goed voor je lichaam
quote:
[..]
Het is nog niet chronisch. Beter nog even afwachten Gary, veel bijwerkingen verminderen of verdwijnen na een paar weken of eerder.
Ik wacht inderdaad nog even.quote:
Of overleg of je even wat loperamide kan gebruiken ofzo
Dag twee geen last meer, maar ben benieuwd hoe het gaat als ik overstap op een hele pil. Kan nu alleen minder goed in slaap komen.
Persoonlijk heb ik bij ophogingen gemerkt dat je dan wel weer last krijgt van de bijwerkingen, maar dat ze minder hevig zijn dan de keer daarvoor (tenminste bij de prozac)quote:
[..]
[..]
[..]
Ik wacht inderdaad nog even.
En dat het bij antipsychotica niet zo te merken was (behalve de haldol).
Dus misschien weer twee dagen extra klachten en dat zakt dan weer af. Sterkte ermee
Die ervaring heb ik ook. Thanks, babe.quote:
[..]
Persoonlijk heb ik bij ophogingen gemerkt dat je dan wel weer last krijgt van de bijwerkingen, maar dat ze minder hevig zijn dan de keer daarvoor (tenminste bij de prozac)
En dat het bij antipsychotica niet zo te merken was (behalve de haldol).
Dus misschien weer twee dagen extra klachten en dat zakt dan weer af. Sterkte ermee
Owww! Naja, als het maar 1 dag was, dat vind ik op zich niet echt opmerkelijk.quote:
[..]
[..]
[..]
Ik wacht inderdaad nog even.
Wekenlang bijwerkingen, daar word je pas schijtziek van
.
Dan komt het dus helemaal goed. Sterkte ermee (geklooi met medicatie is stom)quote:
[..]
Die ervaring heb ik ook. Thanks, babe.
Uhm, niet één dag. Van borden door het gesloten raam gooien en gesepareerd worden, naar wat schreeuwen en duwenquote:
[..]
Owww! Naja, als het maar 1 dag was, dat vind ik op zich niet echt opmerkelijk.
Wekenlang bijwerkingen, daar word je pas schijtziek van
Ik reageerde op Gary he?quote:
[..]
Dan komt het dus helemaal goed. Sterkte ermee (geklooi met medicatie is stom)
[..]
Uhm, niet één dag. Van borden door het gesloten raam gooien en gesepareerd worden, naar wat schreeuwen en duwen
.
Hier is er iemand niet helemaal wakkerquote:
[..]
Ik reageerde op Gary he?
Ik ken het!quote:
[..]
Hier is er iemand niet helemaal wakker
Ik had vandaag een lichte voorsprong, morgen ben ik vast weer aan de beurt
Geeft natuurlijk helemaal niks Child
Ik, de poep was niet te houden en de plas kwam er maar niet uit. Maar dat gaat vrij snel over. Ik werd er ook dikker van, dus misschien vind jij dat wel goed. Ik werd overigens wel blij van dat middel, maar vond het toch vreselijk, omdat ik niet meer kon concentreren.quote:Op donderdag 18 augustus 2016 00:43 schreef Gary_Oak het volgende:
Vanaf morgen Zoloft (sertraline) bij m'n Wellbutrin. Mensen ervaringen met Zoloft?
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Denk dat ik wel blij mag zijn dat ik dan toch niet aan dit spul begonnen ben (en ergens ook wel vervelend dat de psych me dan uitgerekend dit middel voorgesteld had, daar ik had aangegeven het heel belangrijk te vinden dat ik niet zou aankomen van dat spul (of in elk geval zo min mogelijk)).quote:
[..]
Ik, de poep was niet te houden en de plas kwam er maar niet uit. Maar dat gaat vrij snel over. Ik werd er ook dikker van, dus misschien vind jij dat wel goed. Ik werd overigens wel blij van dat middel, maar vond het toch vreselijk, omdat ik niet meer kon concentreren.
Is natuurlijk onzin want ieders metabolisme is anders. AD die ik gehad hebt stond bekend dat veel mensen in gewicht aankwamen en bij mij kon je na een half jaar de ribben tellenquote:
[..]
Denk dat ik wel blij mag zijn dat ik dan toch niet aan dit spul begonnen ben (en ergens ook wel vervelend dat de psych me dan uitgerekend dit middel voorgesteld had, daar ik had aangegeven het heel belangrijk te vinden dat ik niet zou aankomen van dat spul (of in elk geval zo min mogelijk)).
! Nog nooit zo dun geweest...
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat je na de yoga aan de klets raakt met een stel vaste bezoekers van dezelfde les. Eentje ervan vertelt dan dat ze bij de GGZ werkt, bij de crisisdienst.... oei, ik heb mn mond maar ff gehouden over mijn GGZ ervaring 
Ik moet er binnenkort ook maar weer aan geloven..
Een half jaar geleden gestopt met het slikken van AD maar ik begin weer mijn oude vorm te krijgen.
Deze week een afspraak bij het GGZ, heb nu Oxazepam gekregen om een beetje rustig te worden..
Stress, stress, stress
Een half jaar geleden gestopt met het slikken van AD maar ik begin weer mijn oude vorm te krijgen.
Deze week een afspraak bij het GGZ, heb nu Oxazepam gekregen om een beetje rustig te worden..
Stress, stress, stress
En wat slik je nu? Het schijten is nu onder controle, heb expres weinig vezels gegeten.quote:
[..]
Ik, de poep was niet te houden en de plas kwam er maar niet uit. Maar dat gaat vrij snel over. Ik werd er ook dikker van, dus misschien vind jij dat wel goed. Ik werd overigens wel blij van dat middel, maar vond het toch vreselijk, omdat ik niet meer kon concentreren.
Maar heb een erger probleem: geen eetlust. M'n maag heeft wel een knoop van de honger, maar krijg geen hap door m'n keel. En ik kom verder moeilijk in slaap.
Wilde je nog vragen hoe het ging bij de huisarts.quote:
Ik moet er binnenkort ook maar weer aan geloven..
Een half jaar geleden gestopt met het slikken van AD maar ik begin weer mijn oude vorm te krijgen.
Deze week een afspraak bij het GGZ, heb nu Oxazepam gekregen om een beetje rustig te worden..
Stress, stress, stress
Snap nog steeds niet waarom dat wijf je dat spul voorschreef en niet gewoon eerst een SSRI zoals het hoort (vraag daar deze keer naar). Sterkte, pik!
Ja inderdaad is heel raar gegaan, en wat is een SSRI?quote:
[..]
Wilde je nog vragen hoe het ging bij de huisarts.
Hoe gaat het verder met jou gozer?
EDIT-
Serotonine-noradrenaline-heropnameremmers
SNRI's
Deze medicijnen zijn nauw verwant aan de SSRI's.
Het verschil is dat naast de heropname van serotonine ook de heropname van noradrenaline wordt geremd.
Medicijnen uit de groep SNRI's zijn:
Venlafaxine (Efexor)
Duloxetine (Cymbalta)
Beter van niet dus... dat heb ik destijds geslikt.
SNRI's werken op twee neurotransmitters in je brein (serotonine en noradrenaline) en SSRI's op één (serotonine). Daardoor heeft die laatste groep minder bijwerkingen over het algemeen. Dus heel raar dat je psychiater begon met een SNRI.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 14:09 schreef Desiler het volgende:
[..]
Ja inderdaad is heel raar gegaan, en wat is een SSRI?
Hoe gaat het verder met jou gozer?
EDIT-
Serotonine-noradrenaline-heropnameremmers
SNRI's
Deze medicijnen zijn nauw verwant aan de SSRI's.
Het verschil is dat naast de heropname van serotonine ook de heropname van noradrenaline wordt geremd.
Medicijnen uit de groep SNRI's zijn:
Venlafaxine (Efexor)
Duloxetine (Cymbalta)
Beter van niet dus... dat heb ik destijds geslikt.
Maar bij een instelling volgen ze strenger het protocol, dus je gaat sowieso beginnen met een SSRI.En ik ben met dat nieuwe spul begonnen waar ik het over had. Dagje aan de spetterpoep, maar nu gaat het al beter. Alleen is m'n eetlust verdwenen.
Lamotrigine, maar dat is een stemmingsstabilisator. Ja, ik had die problemen ook de eerste week.quote:Op dinsdag 23 augustus 2016 13:57 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
En wat slik je nu? Het schijten is nu onder controle, heb expres weinig vezels gegeten.
Heb je ooit overwogen om te gaan hardlopen. Misschien bied je polikliniek dat ook wel aan en het is even goed als een antidepressivum.
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Oh, ben je bipolair dat je dat slikt? Nee, ik heb een stronthekel aan cardio.quote:
[..]
Lamotrigine, maar dat is een stemmingsstabilisator. Ja, ik had die problemen ook de eerste week.
Heb je ooit overwogen om te gaan hardlopen. Misschien bied je polikliniek dat ook wel aan en het is even goed als een antidepressivum.
Planning is wel om binnenkort sporten weer op te pakken. Voel me trouwens echt beroerd door het weinig eten.
Shit, ik kom me hier helaas weer even melden. Nog even niet toe aan het verdere verhaal, maar dat komt wel.
Iig weer een plek om later even m'n hart te kunnen luchten bij lotgenoten...
Nog even niet toe aan het verdere verhaal, maar dat komt wel. Iig weer een plek om later even m'n hart te kunnen luchten bij lotgenoten...
Yep, ik ben biplair en rapid cycling, dus fuck mijn levenquote:
[..]
Oh, ben je bipolair dat je dat slikt? Nee, ik heb een stronthekel aan cardio.
Als je kliniek het aanbiedt, waarom niet?
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Zit niet in een kliniek (opname), maar gewoon een ggz-instelling (ambulant). Weet of je dat bedoelde? Ja, weet niet. Vind hardlopen gewoon niet leuk.quote:
[..]
Yep, ik ben biplair en rapid cycling, dus fuck mijn leven
Liever krachttraining.
Het gaat niet zo goed. Dingen zijn raar of zo. Nergens zin in.
En ik heb een slecht gevoel jegens mijn hulpverleners.
De kwestie met de aanmeldopdracht die niet lukte een paar weken geleden is goed afgelopen, heb het toch af kunnen maken en op tijd ingeleverd en ben nu geplaatst voor het vak.
SPV twijfelde eraan of het wel faalangst is want die wil alles verklaren vanuit autisme dus gooide het op onduidelijkheid/gebrek aan overzicht. Dat speelt ook wel een rol maar ik weet niet waarom het gebeurt en ik lijk er geen controle over te hebben.
.
En ik heb een slecht gevoel jegens mijn hulpverleners.
De kwestie met de aanmeldopdracht die niet lukte een paar weken geleden is goed afgelopen, heb het toch af kunnen maken en op tijd ingeleverd en ben nu geplaatst voor het vak.
Vind je je studie echt kut? Waarom?quote:
[..]
Ik heb geen flauw idee, man. Ben langzamerhand gaan geloven in seizoenen. Is onvermijdelijk lijkt het wel. Nu heb ik net zo'n episode gehad en ben ik weer langzaam uit het dal aan het klauteren. Maar ik weet zeker dat als ik over drie weken weer ga studeren dat ik weer terugval, alleen dat het dan moeilijker wordt (vanwege die kutstudie dus). Afgelopen drie weken waren ook heel surrealistisch. Kon die eenzaamheid niet verdragen en liep 's nachts maar in m'n eentje aangeschoten rond op straat.
Ik bedoel hoe het daar gaat met jou.
Ik vind het ook moeilijk te zeggen omdat het er 'gewoon' is. Maar ik denk nooit bewust dat ik niet wil falen. Ik weet dat ik ook kan besluiten om het niet in te leveren en dus niemand het hoeft te zien. Maar dat helpt niet.quote:
[..]
Thanks.
Sorry maar het lukt me niet de lange stukken te lezen. Weet je zeker dat het vooral faalangst is wat je nekt? Ik dacht dat ook altijd dat faalangst het grootste probleem was bij mij bij zulke dingen. Maar gebleken is dat ik eigenlijk vooral blokkeer doordat ik mezelf ook veel niet gun. Dan liep ik dus al van te voren vast omdat er weleens iets positiefs zou kunnen gebeuren zeg maar. Het heeft alle gevoel en kenmerken van faalangst, alleen de basis was anders. Ik zeg niet dat het bij jou ook zo is, maar je weet nooit...en de aanpak ervan is wat anders dan faalangst aanpakken.
SPV twijfelde eraan of het wel faalangst is want die wil alles verklaren vanuit autisme dus gooide het op onduidelijkheid/gebrek aan overzicht. Dat speelt ook wel een rol maar ik weet niet waarom het gebeurt en ik lijk er geen controle over te hebben.
Hoiquote:
Shit, ik kom me hier helaas weer even melden.
Iig weer een plek om later even m'n hart te kunnen luchten bij lotgenoten...
.
Why are you wearing that stupid man suit?
Leer dingen die me niks meer boeien en ik wil er toch niet iets mee doen. Maar ja, een masterdiploma betekent wel kwijtschelding van een deel van mijn studieschuld.quote:
Het gaat niet zo goed. Dingen zijn raar of zo. Nergens zin in.
En ik heb een slecht gevoel jegens mijn hulpverleners.
De kwestie met de aanmeldopdracht die niet lukte een paar weken geleden is goed afgelopen, heb het toch af kunnen maken en op tijd ingeleverd en ben nu geplaatst voor het vak.
[..]
Vind je je studie echt kut? Waarom?
[..]
Ik vind het ook moeilijk te zeggen omdat het er 'gewoon' is. Maar ik denk nooit bewust dat ik niet wil falen. Ik weet dat ik ook kan besluiten om het niet in te leveren en dus niemand het hoeft te zien. Maar dat helpt niet.
SPV twijfelde eraan of het wel faalangst is want die wil alles verklaren vanuit autisme dus gooide het op onduidelijkheid/gebrek aan overzicht. Dat speelt ook wel een rol maar ik weet niet waarom het gebeurt en ik lijk er geen controle over te hebben.
[..]
Hoi
Ik heb echt een schijthekel aan mensen die menen dat autisten geen P.S kunnen hebben of dat autisten geen ADHD zouden kunnen hebben (dit laatste werd laatste DSM pas rechtgetrokken) en ik heb al helemaal een hekel aan mensen die menen dat de dingen waar ik last van heb, automatisch door m'n autisme zouden moeten komen, waarna ik moet gaan "aantonen/bewijzen" dat mijn klachten een andere oorzaak hebben, terwijl een niet-autist met dezelfde klachten meteen serieus genomen wordt (ik moet eerst maar bewijzen dat het niet mijn autisme is, voel me soms net een neger tijdens het apartheids-regime in z-afrika ).
).
Ik ga zo hier naar een vrijmarkt, lekker weer, anders ga je mee :pquote:
Het gaat niet zo goed. Dingen zijn raar of zo. Nergens zin in.
Kennen jullie dit: je gooit wat om en gelijk voel je je een mislukkeling en je hele goeie stemming knalt naar beneden
Ja, ik herken dat. Voorkeur moet eigenlijk naar die andere stoornissen gaan, die zijn ook beter te behandelen dan autisme, dus ik heb geen idee waarom ze zo gestoord zijn in de ggz.quote:
Ik heb echt een schijthekel aan mensen die menen dat autisten geen P.S kunnen hebben of dat autisten geen ADHD zouden kunnen hebben (dit laatste werd laatste DSM pas rechtgetrokken) en ik heb al helemaal een hekel aan mensen die menen dat de dingen waar ik last van heb, automatisch door m'n autisme zouden moeten komen, waarna ik moet gaan "aantonen/bewijzen" dat mijn klachten een andere oorzaak hebben, terwijl een niet-autist met dezelfde klachten meteen serieus genomen wordt (ik moet eerst maar bewijzen dat het niet mijn autisme is, voel me soms net een neger tijdens het apartheids-regime in z-afrika
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Wat bedoel je met dingen die raar zijn? Kan dit op meerdere manieren interpreteren.quote:
Het gaat niet zo goed. Dingen zijn raar of zo. Nergens zin in.
En ik heb een slecht gevoel jegens mijn hulpverleners.
Dat slechte gevoel, kan ook meer betekenen, maar kan ook een meer anoniem gevoel zijn.
Zou je hier wat meer over kunnen/willen vertellen?
Gelukkig maar. Mooi dat het ook gelukt isquote:De kwestie met de aanmeldopdracht die niet lukte een paar weken geleden is goed afgelopen, heb het toch af kunnen maken en op tijd ingeleverd en ben nu geplaatst voor het vak.
.Hier ga ik zo even op reageren.quote:[..]
Vind je je studie echt kut? Waarom?
[..]
Ik vind het ook moeilijk te zeggen omdat het er 'gewoon' is. Maar ik denk nooit bewust dat ik niet wil falen. Ik weet dat ik ook kan besluiten om het niet in te leveren en dus niemand het hoeft te zien. Maar dat helpt niet.
SPV twijfelde eraan of het wel faalangst is want die wil alles verklaren vanuit autisme dus gooide het op onduidelijkheid/gebrek aan overzicht. Dat speelt ook wel een rol maar ik weet niet waarom het gebeurt en ik lijk er geen controle over te hebben.
[..]
Hoi
Niet als ik wat omgooi of als ik iets amders (fout) doe wat veroorzaakt wordt door mijn part-time stupiditeit. Ik heb al geaccepteerd dat ik dit soms heb.quote:
Kennen jullie dit: je gooit wat om en gelijk voel je je een mislukkeling en je hele goeie stemming knalt naar beneden
Ik heb wel iets anders waardoor mijm stemming, ongeacht hoe euforisch of positief-heftig die was, compleet kapotgemaakt kan worden, en dat is wanneer ik iemand benadeel omdat ik egoïstisch dacht, wanneer ik zeg maar mijn shit probeer aan anderen door te geven. Anderen mohen gewoon geen last hebben van mijn problemen, ook omdat ik dan net zo fout ben als zijzelf.
Zoiets.
Dit ben ik dan ook weer niet met je eens, want de fout zit volgens mij meer in de beperkte flexibiliteit en niet zozeer in dat je je focust op dat ene kleine ding.quote:
[..]
Ja, ik herken dat. Voorkeur moet eigenlijk naar die andere stoornissen gaan, die zijn ook beter te behandelen dan autisme, dus ik heb geen idee waarom ze zo gestoord zijn in de ggz.
Ik heb zelf het allerliefst dat iemamd alle opties open houdt en niet alleen maar op 1 plek blijft graven terwijl ik blijf aangeven dat het steeds slechter gaat en die persoon het niet oppikt, omdat dat niet klopt met waar die zelf naar aan het zoeken is.
Ben 't to-taal met je eens dat ik meer dan eens hulpverleners ben tegengekomen waarbij ik me afvroeg "wtf doet -die- in de hulpverlening???
" ).Echt ongelooflijk...
Waarom ben je het niet mee eens?quote:
[..]
Dit ben ik dan ook weer niet met je eens, want de fout zit volgens mij meer in de beperkte flexibiliteit en niet zozeer in dat je je focust op dat ene kleine ding.
Ik heb zelf het allerliefst dat iemamd alle opties open houdt en niet alleen maar op 1 plek blijft graven terwijl ik blijf aangeven dat het steeds slechter gaat en die persoon het niet oppikt, omdat dat niet klopt met waar die zelf naar aan het zoeken is.
Ben 't to-taal met je eens dat ik meer dan eens hulpverleners ben tegengekomen waarbij ik me afvroeg "wtf doet -die- in de hulpverlening???
Echt ongelooflijk...
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
Ik bedoelde het zo dat soms een hulpverlener het vooral in 1 bepaalde hoek lijkt te willen zoeken, waarna daarop blindgestaard wordt, wat uiteindelijk mijn behandeling zal benadelen.quote:
[..]
Waarom ben je het niet mee eens?
Ze zouden niet een voorkeur moeten hebben voor het vinden van 1 stoornis boven een andere, maar meer analytisch en luisteren en niet te snel willen oordelen.
[ Bericht 6% gewijzigd door magnetronkoffie op 24-08-2016 15:45:07 ]
Heeft dit stukje ook iets te maken met dit volgende stukje?quote:
Het gaat niet zo goed. Dingen zijn raar of zo. Nergens zin in.
En ik heb een slecht gevoel jegens mijn hulpverleners.
Bij welke mensen heb je een slecht gevoel?quote:SPV twijfelde eraan of het wel faalangst is want die wil alles verklaren vanuit autisme dus gooide het op onduidelijkheid/gebrek aan overzicht.
Misschien klinkt het raar, maar mijn eigen ervaring is wel dat wanneer iemand 'vreemd' aanvoelt, dat daar achteraf meestal een hele goede reden voor was.
Wat voelt er zo vreemd? Heeft dat wellicht -iets- met afgelopen tijd te maken?
Het boeit je niet meer omdat dingen in het algemeen je niet meer boeien? Of zijn er nog wel zaken die je interessant vindt?quote:
[..]
Leer dingen die me niks meer boeien en ik wil er toch niet iets mee doen. Maar ja, een masterdiploma betekent wel kwijtschelding van een deel van mijn studieschuld.
Ja, toch maar even doorzetten dan. Weet je wat je dan zou willen doen?
Jep. Heb ik ook last van.quote:
Ik heb echt een schijthekel aan mensen die menen dat autisten geen P.S kunnen hebben of dat autisten geen ADHD zouden kunnen hebben (dit laatste werd laatste DSM pas rechtgetrokken) en ik heb al helemaal een hekel aan mensen die menen dat de dingen waar ik last van heb, automatisch door m'n autisme zouden moeten komen, waarna ik moet gaan "aantonen/bewijzen" dat mijn klachten een andere oorzaak hebben, terwijl een niet-autist met dezelfde klachten meteen serieus genomen wordt (ik moet eerst maar bewijzen dat het niet mijn autisme is, voel me soms net een neger tijdens het apartheids-regime in z-afrika
Beetje ver weg. Tevens geen zin, uiteraardquote:
[..]
Ik ga zo hier naar een vrijmarkt, lekker weer, anders ga je mee :p
Nog wat leuks gevonden?Er is iets niet goed, maar ik weet niet precies wat. Heb ik wel vaker.quote:
[..]
Wat bedoel je met dingen die raar zijn? Kan dit op meerdere manieren interpreteren.
Nee, dat is ook iets wat ik erg vervelend vind maar dat staat hier los van.quote:
[..]
Heeft dit stukje ook iets te maken met dit volgende stukje?
[..]
Bij welke mensen heb je een slecht gevoel?
Misschien klinkt het raar, maar mijn eigen ervaring is wel dat wanneer iemand 'vreemd' aanvoelt, dat daar achteraf meestal een hele goede reden voor was.
Wat voelt er zo vreemd? Heeft dat wellicht -iets- met afgelopen tijd te maken?
Het gaat om alle hulpverleners. Kan het niet echt uitleggen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb dat bij salesmensen en managers momenteel.quote:
[..]
Nee, dat is ook iets wat ik erg vervelend vind maar dat staat hier los van.
Het gaat om alle hulpverleners. Kan het niet echt uitleggen.
Wel werk gerelateerd.
Ik associeer die mensen bewust/ onbewust als potentieel gevaar.
Ook de vriendelijke mensen.
Alsof ze soort uitstraling hebben pas op gevaar pas op gevaar
Hell To The Liars
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
Prrrrr
Per persoon verschillend, maar eventje avond met rust laten?? (niet negereren natuurlijkquote:
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
)
Hell To The Liars
Vragen of je iets kan doen om het minder eng te maken? meegaan met hem, alvast vragen of die persoon een foto stuurt of iets anders om t minder eng te maken?quote:
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
Ik kreeg vroeger nogal op mn kop als ik zoiets deed, tot uitschelden aan toe. Denk dat dat nog steeds in de weg zitquote:
[..]
Niet als ik wat omgooi of als ik iets amders (fout) doe wat veroorzaakt wordt door mijn part-time stupiditeit. Ik heb al geaccepteerd dat ik dit soms heb.
Ik heb wel iets anders waardoor mijm stemming, ongeacht hoe euforisch of positief-heftig die was, compleet kapotgemaakt kan worden, en dat is wanneer ik iemand benadeel omdat ik egoïstisch dacht, wanneer ik zeg maar mijn shit probeer aan anderen door te geven. Anderen mohen gewoon geen last hebben van mijn problemen, ook omdat ik dan net zo fout ben als zijzelf.
Zoiets.
Ik mag niet mee (is therapieding), foto al gezien, besproken dat het een ervaringsdeskundige is ook. Ik voel me soms echt een mantelzorger.quote:
[..]
Vragen of je iets kan doen om het minder eng te maken? meegaan met hem, alvast vragen of die persoon een foto stuurt of iets anders om t minder eng te maken?
Prrrrr
Lastig hoor, dan maar gewoon lief voor m zijn? Mantelzorgen is zwaar, vergeet ook vooral jezelf niet.quote:
[..]
Ik mag niet mee (is therapieding), foto al gezien, besproken dat het een ervaringsdeskundige is ook. Ik voel me soms echt een mantelzorger.
Heb wel een leuk terrasje gevonden om m'n vrijmarktfaals weg te drinkenquote:
[..]
Het boeit je niet meer omdat dingen in het algemeen je niet meer boeien? Of zijn er nog wel zaken die je interessant vindt?
Ja, toch maar even doorzetten dan. Weet je wat je dan zou willen doen?
[..]
Jep. Heb ik ook last van.
[..]
Beetje ver weg. Tevens geen zin, uiteraard
Wanneer heb je dit gevoel of deze gevoelens?quote:Er is iets niet goed, maar ik weet niet precies wat. Heb ik wel vaker.
Kan je -iets- van een "arbitraire" link ontdekken?
Heeft het wellicht iets met het weer te maken?
Er staat me ergens heel vaag bij dat je over het algemeen gesproken winters juist beter in je vel zat dan zomers of iets dergelijks?
Ik vind dit eerlijk gezegd best interessant. Ook al lijkt het nu nergens op te slaan, mijn ervaring is dat hier altijd wel een goede reden voor is, ook al lijkt die niet altijd even logisch. Ik ga er nog even over nadenken, ben best wel moe.quote:Nee, dat is ook iets wat ik erg vervelend vind maar dat staat hier los van.
Het gaat om alle hulpverleners. Kan het niet echt uitleggen.
Als je dat gevoel niet kunt uitleggen, kan je dat gevoel dan wel beschrijven?
Hoe gaat 't eigenlijk met je aspiraties om wat "asocialer" te worden? (Zeg maar dat je vaker dus "nee" zegt :p ).
[ Bericht 15% gewijzigd door magnetronkoffie op 25-08-2016 01:59:03 ]
Dat is natuurlijk heel erg kut.quote:
[..]
Ik kreeg vroeger nogal op mn kop als ik zoiets deed, tot uitschelden aan toe. Denk dat dat nog steeds in de weg zit
Ik kreeg op m'n kop als m'n zusje de huisregels had gebroken...leuk hoor
.Maar dit soort dingen laten zeker sporen na, sporen waarvan het bestaan ervan niet gewenst was voor je, maar je kunt wel kijken hoe je het wel toch nog enigszins voor je kunt laten werken (ik weet 't, beetje vaag).
[ Bericht 0% gewijzigd door magnetronkoffie op 25-08-2016 01:48:03 ]
Je behandelaar contacteren?quote:
Help, ik slaap al twee dagen niet. Ga nu 5 mg melatonine proberen.
Meer dan een slaapliedje voor je tikken, kan ik hier niet voor je doen
.Heeft de melatonine trouwens nog geholpen?
Heb je/hebben jullie geen houvast van eventuele vorige behandelingen/behandelaars die nu houvast kunnen geven?quote:
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
Bepaalde trucjes of routines of afspraken of medicatie?
Hoe is de situatie nu?
zwak hoor, ga voor 10 mg!quote:
Help, ik slaap al twee dagen niet. Ga nu 5 mg melatonine proberen.
Ik moet morgen rijden
Croce e delizia cor. Misterioso, Misterioso altero, croce e delizia al cor.
quote:
[..]
Je behandelaar contacteren?
Meer dan een slaapliedje voor je tikken, kan ik hier niet voor je doen
Heeft de melatonine trouwens nog geholpen?
Het hielp een beetje te goed.quote:
[..]
zwak hoor, ga voor 10 mg!
Ik moet morgen rijden
Gisteren de hele dag in blokken van 8-10 uur geslapen. Ben nu pas echt fris wakker.
Kan hij over emoties praten?quote:
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Wel goed dat je hebt geslapen dan.quote:
[..]
[..]
Het hielp een beetje te goed.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Hij is uiteindelijk niet gegaan. Het was te eng, te spannend, te belastend, te onbekend. Er is een bel-afspraak met de persoon waar hij heen gaat gemaakt om helder te krijgen wat de bedoeling is en hij is vast van plan volgende week wel te gaan.quote:
[..]
Heb je/hebben jullie geen houvast van eventuele vorige behandelingen/behandelaars die nu houvast kunnen geven?
Bepaalde trucjes of routines of afspraken of medicatie?
Hoe is de situatie nu?
Prrrrr
Waardoor is je man zo sociaal fobisch?quote:
[..]
Hij is uiteindelijk niet gegaan. Het was te eng, te spannend, te belastend, te onbekend. Er is een bel-afspraak met de persoon waar hij heen gaat gemaakt om helder te krijgen wat de bedoeling is en hij is vast van plan volgende week wel te gaan.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Hallo,
Ik weet niet of ik depressief ben. Maar ik merk dat ik geen ene fuck meer kan geven om iets. Ik ervaar plezier in niks, maar ik leef gewoon mijn leven. Werk aan mijn scriptie, werkt aan projecten daarnaast, spreek af met een leuke meisje en heb genoeg vrienden overal. Maar het is allemaal nep. Ik doe het omdat het moet, niet omdat ik het wil.
Ik weet niet of ik depressief ben. Maar ik merk dat ik geen ene fuck meer kan geven om iets. Ik ervaar plezier in niks, maar ik leef gewoon mijn leven. Werk aan mijn scriptie, werkt aan projecten daarnaast, spreek af met een leuke meisje en heb genoeg vrienden overal. Maar het is allemaal nep. Ik doe het omdat het moet, niet omdat ik het wil.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Daarom.quote:
[..]
Waardoor is je man zo sociaal fobisch?
[ Bericht 16% gewijzigd door mrspoeZ op 26-08-2016 21:38:20 ]
Prrrrr
Wat bedoel je met gewogen en te licht bevonden te worden?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Nee, dat is prima.quote:
Vind je het erg als ik je even in DM antwoord?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Nou ik heb mijn brief ontvangen van ggz ik kan officieel weer in therapie.
Er is niemand maar ook echt niemand in mijn leven die het iets boeit.
Ik gooi de gok er maar op dat er ooit een omslag punt komt en ik mensen ontmoet die mij echt waarderen.
Er is niemand maar ook echt niemand in mijn leven die het iets boeit.
Ik gooi de gok er maar op dat er ooit een omslag punt komt en ik mensen ontmoet die mij echt waarderen.
He poes, jij hierquote:
Partner van hier. mijn man, depressief en sociaal fobisch, heeft morgen via zijn behandelaar een afspraak met een (oh eng) onbekende, namelijk een ervaringsdeskundige in zijn "vakgebied". Hij is er nu al drie dagen door van slag en daarmee onbereikbaar voor mij. Soms word ik er heel moe van. Wat raden jullie me aan te doen? Of juist niet te doen, natuurlijk?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mijn partner heeft last van lichte pleinvrees (erger dan het mijne, maar weigert hulp).. zijn beste vriend komt op bezoek uit Schotland en wil hem meenemen op een roadtrip door Europa (2-3 weken). Ik denk dat hem dat super-goed zal doen.. Het kan hem echt weer op de goede weg helpen!
Maar ik ben nú al nerveus. Ik kan niet slapen zonder hem. En ik ben bang dat ik terugval in mijn paniekaanvallen
Maar ik ben nú al nerveus. Ik kan niet slapen zonder hem. En ik ben bang dat ik terugval in mijn paniekaanvallen
Mon 'en!
Zo, dat is een poosje geleden. De laatste weken waren goed. Ik ben 2 week gaan Interrailen met een vriend van me en het effect was meteen duidelijk. Ik was weg uit Groningen, van alle problemen, deed precies waar ik van houd, reizen en toffe mensen ontmoeten, ik voelde me veel beter. Ook ben ik bezig geweest met het afstand houden van mijn familie, en des te langer ik het doe, des te beter het voelt. Misschien verklaart het niet alles, maar een aanzienlijk gedeelte van mijn neerslachtigheid werd door stress om hun veroorzaakt. Ik was gewoon altijd met serieuze dingen bezig, met problemen en ik stelde daar niet genoeg positiviteit, gewoon oppervlakkig genieten tegenover. De balans was zoek.
Vanavond voor het eerst in een lange tijd weer naar m'n moeder. Het voelt wel beter nu ik dingen op mijn eigen termen doe, maar ik zie er ook wat tegenop. Het is vaak ook leuk, dus ik zie wel hoe het gaat. Gelukkig heb ik een paar vrienden die in hetzelfde schuitje zitten qua ouders, dus daar heb ik veel steun aan.
Ik merk ook hoe lichamelijk gerelateerd mijn neerslachtigheid is. Het is gewoon mijn zenuwstelsel volgensmij dat niet meer de oude is geweest sinds mijn burnout. Ik ben sneller overprikkeld en dat zorgt voor neerslachtigheid. Zei het door werk, emotie, andere dingen. Ik leer mezelf steeds beter kennen en dat vind ik prettig. Ik ben op de goede weg voor m'n gevoel en de resultaten bewijzen het.
LICHTELIJK OFFTOPIC: Ik kwam laatst langs een filosofische stroming genaamd Eternalisme. Eigenlijk zegt het dat ook met vrije wil, je toch wel gaat doen wat je gaat doen. Je beweegt je eigenlijk door een tijdlijn die in een zekere zin al vastligt, alleen je hebt het gewoon nog niet meegemaakt. Ergens is het zo'n lekkere gedacht, uiteindelijk gaat er gebeuren wat er gebeurt, dus relax.
Vanavond voor het eerst in een lange tijd weer naar m'n moeder. Het voelt wel beter nu ik dingen op mijn eigen termen doe, maar ik zie er ook wat tegenop. Het is vaak ook leuk, dus ik zie wel hoe het gaat. Gelukkig heb ik een paar vrienden die in hetzelfde schuitje zitten qua ouders, dus daar heb ik veel steun aan.
Ik merk ook hoe lichamelijk gerelateerd mijn neerslachtigheid is. Het is gewoon mijn zenuwstelsel volgensmij dat niet meer de oude is geweest sinds mijn burnout. Ik ben sneller overprikkeld en dat zorgt voor neerslachtigheid. Zei het door werk, emotie, andere dingen. Ik leer mezelf steeds beter kennen en dat vind ik prettig. Ik ben op de goede weg voor m'n gevoel en de resultaten bewijzen het.
LICHTELIJK OFFTOPIC: Ik kwam laatst langs een filosofische stroming genaamd Eternalisme. Eigenlijk zegt het dat ook met vrije wil, je toch wel gaat doen wat je gaat doen. Je beweegt je eigenlijk door een tijdlijn die in een zekere zin al vastligt, alleen je hebt het gewoon nog niet meegemaakt. Ergens is het zo'n lekkere gedacht, uiteindelijk gaat er gebeuren wat er gebeurt, dus relax.
Ignorance is bliss
Je boort iets hier aan waarvan je nog niet eens de deksel snapt.quote:
LICHTELIJK OFFTOPIC: Ik kwam laatst langs een filosofische stroming genaamd Eternalisme. Eigenlijk zegt het dat ook met vrije wil, je toch wel gaat doen wat je gaat doen. Je beweegt je eigenlijk door een tijdlijn die in een zekere zin al vastligt, alleen je hebt het gewoon nog niet meegemaakt. Ergens is het zo'n lekkere gedacht, uiteindelijk gaat er gebeuren wat er gebeurt, dus relax.
Begrip is niet een punt, maar eerder een cirkel en de plek waar je staat, kan je kiezen, afhankelijk van waar je voor staat. Want rationeel gezien hebben deze verschillende plekken evenveel bestaansrecht als andere plekken die een plek op dezelfde cirkel innemen.
Same shit, different day.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Je bent me even kwijt. Zou je het wat uitgebreider uit kunnen leggen?quote:
[..]
Je boort iets hier aan waarvan je nog niet eens de deksel snapt.
Begrip is niet een punt, maar eerder een cirkel en de plek waar je staat, kan je kiezen, afhankelijk van waar je voor staat. Want rationeel gezien hebben deze verschillende plekken evenveel bestaansrecht als andere plekken die een plek op dezelfde cirkel innemen.
Ignorance is bliss
Heb je er ook 1 voor mij?quote:
Pffft... gravende psychologen blijven lastig
De mijne hebben tot nu toe de neiging gehad juist niks te doen (de stilte-therapie).
Naja... dat zou me soms best wel wat lijken. We zijn nu bezig met de schema's en daar moeten trauma's aan gelinkt worden. Auw...quote:
[..]
Heb je er ook 1 voor mij?
De mijne hebben tot nu toe de neiging gehad juist niks te doen (de stilte-therapie).
Dat meen je niet?quote:
[..]
Naja... dat zou me soms best wel wat lijken. We zijn nu bezig met de schema's en daar moeten trauma's aan gelinkt worden. Auw...
Ik heb nota bene vandaag mijn beklag gedaan over juist die passieve houding waar ik al meer dan 10 jaar mee geplaagd wordt.
Jij hebt pijn, maar jij komt tenminste nog ergens en jij doet tenminste nog wat. Jij komt tenminste nog vooruit en mensen denken met je mee.
Ik krijg niks, alleen maar leegte en absolute niksheid aangeboden terwijl mijn ziel mag blijven branden.
Dat gedoe met schema's en trauma's probeer ik al meer dan 10 jaar van de grond te krijgen, meer zelfinzicht krijgen o.a. en ik ben nergens gekomen want "het is verklaarbaar vanuit je autisme" en die verrekte stilte-therapie die zogenaamd zo succesvol zou zijn.
Ho, stop. Het is niet mijn schuld dat je niet iets aan je therapie hebt of dat je therapeut niet goed is voor jou.quote:
[..]
Dat meen je niet?
Ik heb nota bene vandaag mijn beklag gedaan over juist die passieve houding waar ik al meer dan 10 jaar mee geplaagd wordt.
Jij hebt pijn, maar jij komt tenminste nog ergens en jij doet tenminste nog wat. Jij komt tenminste nog vooruit en mensen denken met je mee.
Ik krijg niks, alleen maar leegte en absolute niksheid aangeboden terwijl mijn ziel mag blijven branden.
Dat gedoe met schema's en trauma's probeer ik al meer dan 10 jaar van de grond te krijgen, meer zelfinzicht krijgen o.a. en ik ben nergens gekomen want "het is verklaarbaar vanuit je autisme" en die verrekte stilte-therapie die zogenaamd zo succesvol zou zijn.
Als ik gesloopt ben van een sessie mag ik daar best wat van zeggen, ik mag net zoveel ruimte nemen als ieder ander en dat betekent niet dat ik een boksbal moet zijn voor die ruimte
Je hebt iets opgepakt tijdens je therapiequote:
[..]
Ho, stop. Het is niet mijn schuld dat je niet iets aan je therapie hebt of dat je therapeut niet goed is voor jou.
Als ik gesloopt ben van een sessie mag ik daar best wat van zeggen, ik mag net zoveel ruimte nemen als ieder ander en dat betekent niet dat ik een boksbal moet zijn voor die ruimte
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Doe je schematherapie?quote:
[..]
Naja... dat zou me soms best wel wat lijken. We zijn nu bezig met de schema's en daar moeten trauma's aan gelinkt worden. Auw...
Ik snap trouwens niks meer van mijn sertraline.
Eerst kon ik er niet van slapen en nu moet ik er juist van slapen. Vond dat eerste wel fijner, want mijn vermoeidheid was eindelijk weg.
Jupquote:
[..]
Je hebt iets opgepakt tijdens je therapie
Even wennen voor mijn omgeving, maar er zijn zeker goede stappen gezet Dank je wel Ja, niet helemaal volledig schema, het wordt afgewisseld met CT, maar schema's als de basisquote:
[..]
Doe je schematherapie?
Ik snap trouwens niks meer van mijn sertraline.
Heb je het er al met je psych over gehad, dit klinkt best naar. Hopelijk is het maar tijdelijk
Schematherapie ftw..
Alleen het luisteren naar andersmans verhalen was echt heel vermoeiend soms
Alleen het luisteren naar andersmans verhalen was echt heel vermoeiend soms
Hell To The Liars
Gelukkig heb ik het individueel, moet er inderdaad niet aan denken in een groep o.Oquote:
Schematherapie ftw..
Alleen het luisteren naar andersmans verhalen was echt heel vermoeiend soms
(al heb ik bij een vriendin wel hele mooie resultaten gezien)
Ben benieuwd hoe dit gaat uitpakken voor je. Je bent in ieder geval hard aan het werk zo te horen.quote:
[..]
Jup
[..]
Ja, niet helemaal volledig schema, het wordt afgewisseld met CT, maar schema's als de basis
Heb je het er al met je psych over gehad, dit klinkt best naar. Hopelijk is het maar tijdelijk
Ja, spreek hem deze week nog. Of het is die melatonine van vorige week die nog doorwerkt. 
Vind een groep juist fijn en veilig. Individueel vind ik heel intiem en confronterend of zoiets.quote:
Schematherapie ftw..
Alleen het luisteren naar andersmans verhalen was echt heel vermoeiend soms
Alleen wel inderdaad jammer dat je niet elke keer aan het woord kan komen.
Voor mij zou het niet uitmaken.l, want gooi er een kwartje in en ik praat een uur.quote:
[..]
Gelukkig heb ik het individueel, moet er inderdaad niet aan denken in een groep o.O
(al heb ik bij een vriendin wel hele mooie resultaten gezien)
Wat voor een ander fijn zou kunnen zijn,.zie je een ander helemaal kapot gaan en alles delen kan de verlegen persoon ook denken nou durf ik ook wel te praten als die ander het durft.
Even een voorbeeld hoor.
Hell To The Liars
Dat zou ook nog kunnen inderdaad... lastig dat geklooi met medicatie. Hopelijk wordt het deze week goed voor je geregeldquote:
[..]
Ben benieuwd hoe dit gaat uitpakken voor je. Je bent in ieder geval hard aan het werk zo te horen.
Bij deze zijn we tegenovergesteld. In een groep zou ik me heel onprettig voelen en niet durven uiten. Goed dat ze het dus op verschillende wijze aanbiedenquote:
[..]
Vind een groep juist fijn en veilig. Individueel vind ik heel intiem en confronterend of zoiets.
Handige eigenschap! Rijk worden van pratenquote:
[..]
Voor mij zou het niet uitmaken.l, want gooi er een kwartje in en ik praat een uur.
Wat voor een ander fijn zou kunnen zijn,.zie je een ander helemaal kapot gaan en alles delen kan de verlegen persoon ook denken nou durf ik ook wel te praten als die ander het durft.
Even een voorbeeld hoor.
Groepstherapie heeft zeker veel voordelen. Voor mijn eetstoornis heb ik in een groep gezeten bij de diëtist en veel geleerd van de anderen. En ik heb natuurlijk acute dagbehandeling gehad, wat ook in een groep was.
Ik heb al vaker geschreven over die stilte-therapie.quote:
[..]
Ho, stop. Het is niet mijn schuld dat je niet iets aan je therapie hebt of dat je therapeut niet goed is voor jou.
Als ik gesloopt ben van een sessie mag ik daar best wat van zeggen, ik mag net zoveel ruimte nemen als ieder ander en dat betekent niet dat ik een boksbal moet zijn voor die ruimte
En ik mag best wel mijn beklag doen over psychologen (meervoud) die niks doen. En ik begrijp best dat het zwaar is voor je, maar het is echt ultiem frustrerend als je keer op keer aangeeft en niemand je hoort.
Ik had maar wat graag in jouw ruimte willen zitten, want dan gebeurt er tenminste nog wat, is er tenminste nog progressie.
Ik heb niks tegen jou, dus doe niet alsof dat wel zo is....ofzo. Ik heb een beetje een kuttijd achter de rug, alleen wordt mijn inzet vrijwel niet beloond.
[ Bericht 32% gewijzigd door Samzz op 30-08-2016 22:39:58 ]
En waarom zou ik in godsnaam een conflict met je willen opzoeken?quote:
Ik ga geen conflicten aan op een forum, zeker niet over zoiets. Ik blijf bij mijn vorige reactie.
Dat zou toch nergens op slaan? Ik zou een gat in de lucht springen als ik eens een keertje een rot-confronterende behandeling zou kunnen gaan doen (in plaats van iemand die gewoon niks terugzegt/de stiltetherapie...of nog leuker, dat ik eerst mag gaan bewijzen dat ik van dezelfde dingen last kan hebben als een ander persoon)...want nu gebeurt er niks terwijl er toch echt dingen aan het foutlopen zijn.
In deze post van mij stond een spoiler met daarbinnen quote tags (we weten allemaal wel wat dat betekent), maar kon deze zelf niet meer wegediten, heb ik dus een ander moeten laten doen.
En hoe werd erop gereageerd toen je je beklag deed?quote:
Ik heb nota bene vandaag mijn beklag gedaan over juist die passieve houding waar ik al meer dan 10 jaar mee geplaagd wordt.
Goed (je vraag is een beetje vaag).quote:
[..]
En hoe werd erop gereageerd toen je je beklag deed?
De vraag was of er verandering komt nu je na tachtig jaar aangeeft dat je behandelingen niet opleveren wat je wil dat ze opleveren.
Prrrrr
Je bedoelt dat de vraag zo bedoeld was? Want dat was niet de vraag (ik heb geen zin in nog meer van dat moeilijkheidsgehannes, geef me gewoon de vraag die je wilt stellen).quote:
De vraag was of er verandering komt nu je na tachtig jaar aangeeft dat je behandelingen niet opleveren wat je wil dat ze opleveren.
En het was natuurlijk geen 80 jaar, welke behandelingen refereer je naar? Er zijn wel vaker veranderingen in behandelingen geweest, tis niet alsof het constant 1 en hetzelfde ding is geweest ofzo.
Fijn te lezen dat je schema therapie doet en vooruitgang zien we hier inderdaad ook voorbij komen. Het is zwaar, maar ik denk dat je er wel wat aan gaat hebben. Voor mij was het heel nuttigquote:
[..]
Gelukkig heb ik het individueel, moet er inderdaad niet aan denken in een groep o.O
(al heb ik bij een vriendin wel hele mooie resultaten gezien)
Je klinkt geirriteerd, misschien moet je even rustig worden voordat je reageert hier?quote:
[..]
Je bedoelt dat de vraag zo bedoeld was? Want dat was niet de vraag (ik heb geen zin in nog meer van dat moeilijkheidsgehannes, geef me gewoon de vraag die je wilt stellen).
En het was natuurlijk geen 80 jaar, welke behandelingen refereer je naar? Er zijn wel vaker veranderingen in behandelingen geweest, tis niet alsof het constant 1 en hetzelfde ding is geweest ofzo.
Dat komt onder andere vanwege de toon van die vraag aan mij, maar ook bijvoorbeeld omdat ik onterecht beschuldigd word iemand te beschuldigen van iets wat ik helemaal niet gedaan heb (zoals in die post van Child, deze).quote:
[..]
Je klinkt geirriteerd, misschien moet je even rustig worden voordat je reageert hier?
Ik ben nou eenmaal geen groot fan van beschuldigingen krijgen op basis van lees-slordigheden van de persoon die mij ergens van beschuldigt (wat ergens ook gewoon iemand kwetsen op basis van luiheid is, alsof je niet belangrijk bent).
Dat het zwaar is, is goedquote:
[..]
Fijn te lezen dat je schema therapie doet en vooruitgang zien we hier inderdaad ook voorbij komen. Het is zwaar, maar ik denk dat je er wel wat aan gaat hebben. Voor mij was het heel nuttig
Ik ben blij dat ik het nu aan kan.Ik ben blij dat het voor jou heel nuttig is geweest
(Merk zelf vrij snel de effecten al, erg prettig)
*Woops dat was een rare bui, let it be
[ Bericht 91% gewijzigd door ChildoftheStars op 03-09-2016 09:39:56 ]
[ Bericht 91% gewijzigd door ChildoftheStars op 03-09-2016 09:39:56 ]
Ik heb de gedachte eerder gehad, maar ik realiseer het me ineens, ik heb angstklachten niet nodig om te groeien in het leven. Ik leef altijd in de gedachte dat ik, om niet weer een burnout moet krijgen, er continu mee bezig moet zijn. Als ik mijn klachten naloop lijkt het wel een vorm van PTSS.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Ignorance is bliss
Vetgedrukte is kern.quote:
Ik heb de gedachte eerder gehad, maar ik realiseer het me ineens, ik heb angstklachten niet nodig om te groeien in het leven. Ik leef altijd in de gedachte dat ik, om niet weer een burnout moet krijgen, er continu mee bezig moet zijn. Als ik mijn klachten naloop lijkt het wel een vorm van PTSS.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Soms moet je dingen gewoon uitproberen, af en toe een gok durven nemen. Ik nam vaker gokken, maar meestal had ik wel van tevoren de risico's ingecalculeerd.
Waarom meende je dat angstklachten wel nodig (of misschien zelfs noodzakelijk) waren om te groeien? Ik weet wel dat angst voor mij vaak een reden is geweest iets toch (tegen m'n zin in) te doen, maar ik leerde daar eigenlijk niet echt van (al hielp het soms wel dingen doen, bijvoorbeeld omdat ik door de stress van een naderende deadline dan toch maar aan de slag ging).
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Hell To The Liars
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Ben je oké?quote:
*Woops dat was een rare bui, let it be
Why are you wearing that stupid man suit?
Waarschijnlijk een dooddoener waar je niet veel aan zal hebben, maar weet dat iedereen veranderingen moeilijk vindt. En dat iedereen maar een beetje aankloot in het leven, fouten maakt en weer opstaat.quote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
[..]
Ben je oké?
Let op je slaap; mensen onderschatten echt hoe belangrijk dat is.
De keerzijde is dat niets je meer boeit waardoor je bepaalde zaken laat zitten die belangrijk zijn. Wat ook vaak bij depressie komt kijken.quote:
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
1 + 1 = blauw
Jep... de apotheek had me te weinig anti-psychotica gegeven en ik zat even vast in wanen. Het moment dat je niet online moet gaan. Via de crisisdienst naar een andere apotheek gegaan vandaag (zo'n 24/7 ding) en ik ben weer gedrogeerd doch minder bang. Het moet nog wat weg zakkenquote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
[..]
Ben je oké?
Ik weet niet waarom ik dat dacht. Het was meer iets onbewusts. Die burnout heeft zo'n kutte herrinering achtergelaten dat als ik niet elke dag bewust met mezelf verbeteren, rust geven etc. bezig was, ik dacht dat ik het weer zou verneuken. Die angst houdt me in een continue spanning, maar onbewust was ik heilig overtuigd van het feit dat als die spanning wegging, ik weer ging ontspannen zoals eerst en bam, dan krijg ik weer een burnout.quote:
[..]
Vetgedrukte is kern.
Soms moet je dingen gewoon uitproberen, af en toe een gok durven nemen. Ik nam vaker gokken, maar meestal had ik wel van tevoren de risico's ingecalculeerd.
Waarom meende je dat angstklachten wel nodig (of misschien zelfs noodzakelijk) waren om te groeien? Ik weet wel dat angst voor mij vaak een reden is geweest iets toch (tegen m'n zin in) te doen, maar ik leerde daar eigenlijk niet echt van (al hielp het soms wel dingen doen, bijvoorbeeld omdat ik door de stress van een naderende deadline dan toch maar aan de slag ging).
Ik zie nu ineens in dat angst heel nuttig is om gevaar te herkennen, maar een angststoornis alleen maar contraproductief werkt. Het is gewoon m'n vecht of vlucht respons die compleet op hol is geslagen. Het komt er op neer dat ik me ineens realiseerde dat als overmatige angstklachten en controlegevoelens de enige manier waren om belangrijke lessen te leren, iedereen zo rond zou lopen, maar dat is niet zo. Ik heb genoeg belangrijke lessen zonder geleerd, alleen omdat deze les zo kut verliep, heeft dat een litteken achtergelaten en daarmee de klachten.
Ignorance is bliss
Angst zelf is niks mis mee, hele normale en nuttige emotie. Het verschil tussen angst en angststoornis is echter wel enorm.quote:
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Angst is nuttig in de zin van dat je niet in de leeuwenkooi springt in de dierentuin. Overmatig obsesseren over zaken uit losgeslagen angst, vanwege een nare ervaring uit je verleden, is een stuk minder nuttig.
Ignorance is bliss
Hier lijkt alles in wat meer rustig vaarwater te komen, scheelt enorm dat ik veel ondersteuning krijg en dat ik goede vrienden heb (zijn net allemaal weer vertrokken en heb de rest van de dag voor mezelf ).
Komende week nog wat belangrijke afspraken staan, er zijn dingen waar ik maar tegenaan blijf lopen, zelfs bij hulpverleners die ik vraag me hierbij te helpen (ze vormen op die momenten zelf onderdeel van het probleem en loop ik voor de zoveelste keer weer vast).
En ik vraag me gewoon wat dingen af.
).Komende week nog wat belangrijke afspraken staan, er zijn dingen waar ik maar tegenaan blijf lopen, zelfs bij hulpverleners die ik vraag me hierbij te helpen (ze vormen op die momenten zelf onderdeel van het probleem en loop ik voor de zoveelste keer weer vast).
En ik vraag me gewoon wat dingen af.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eerlijk gezegd ben ik helemaal niet bang voor een burnout.quote:
[..]
Ik weet niet waarom ik dat dacht. Het was meer iets onbewusts. Die burnout heeft zo'n kutte herrinering achtergelaten dat als ik niet elke dag bewust met mezelf verbeteren, rust geven etc. bezig was, ik dacht dat ik het weer zou verneuken. Die angst houdt me in een continue spanning, maar onbewust was ik heilig overtuigd van het feit dat als die spanning wegging, ik weer ging ontspannen zoals eerst en bam, dan krijg ik weer een burnout.
Het voelt natuurlijk even kut als zoiets weer in de lucht hangt, maar voor mijn gevoel lijkt dat gevoel ook (verradelijk) snel weer te verdwijnen en dan voel ik me "oké" (ook al weet ik dat de vermoeidheid door nog maar een heel dun laagje energie wordt bedekt).
Bij mij is het ontbreken van die angst eerder een valkuil, omdat ik de neiging heb om al snel weer plankgas te geven, terwijl er nog bijna niks in de tank zit.Angst is nuttig in de zin van dat je weet dat je het liever niet wilt hebben en het gewoonlijk dus zal proberen te voorkomen (beetje vergelijkbaar met pijn bijvoorbeeld).quote:Ik zie nu ineens in dat angst heel nuttig is om gevaar te herkennen, maar een angststoornis alleen maar contraproductief werkt. Het is gewoon m'n vecht of vlucht respons die compleet op hol is geslagen. Het komt er op neer dat ik me ineens realiseerde dat als overmatige angstklachten en controlegevoelens de enige manier waren om belangrijke lessen te leren, iedereen zo rond zou lopen, maar dat is niet zo. Ik heb genoeg belangrijke lessen zonder geleerd, alleen omdat deze les zo kut verliep, heeft dat een litteken achtergelaten en daarmee de klachten.Hoe ging het met de olanzapine?quote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan.
Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Mijn lief heeft gedonder met zn gezondheid en dat verpest zijn stemming. Ik merk gelijk dat als ik meer taken op me neem en hem probeer op te vangen dat mn eigen klachten ook gelijk weer toenemen. Paniekhoofd enzo.
Ow.. dat is ontzettend vervelend *knuffel*quote:
Mijn lief heeft gedonder met zn gezondheid en dat verpest zijn stemming. Ik merk gelijk dat als ik meer taken op me neem en hem probeer op te vangen dat mn eigen klachten ook gelijk weer toenemen. Paniekhoofd enzo.
Denk ook aan je eigen grenzen hè, jouw gezondheid is net zo belangrijk
Ja, klopt, we praten hier ook over gelukkig. Thanksquote:
[..]
Ow.. dat is ontzettend vervelend *knuffel*
Denk ook aan je eigen grenzen hè, jouw gezondheid is net zo belangrijk
Dat weet ik. Het hoort erbij. Maar ik maak te veel fouten. En ik wil eigenlijk niet meer proberen.quote:
[..]
Waarschijnlijk een dooddoener waar je niet veel aan zal hebben, maar weet dat iedereen veranderingen moeilijk vindt. En dat iedereen maar een beetje aankloot in het leven, fouten maakt en weer opstaat.
Let op je slaap; mensen onderschatten echt hoe belangrijk dat is.
[..]
De keerzijde is dat niets je meer boeit waardoor je bepaalde zaken laat zitten die belangrijk zijn. Wat ook vaak bij depressie komt kijken.
Olanzapine slik ik zodat ik beter kan slapen.
Gelukkig is er de editknopquote:
[..]
Jep... de apotheek had me te weinig anti-psychotica gegeven en ik zat even vast in wanen. Het moment dat je niet online moet gaan. Via de crisisdienst naar een andere apotheek gegaan vandaag (zo'n 24/7 ding) en ik ben weer gedrogeerd doch minder bang. Het moet nog wat weg zakken
Ondanks de lagere dosis ben ik toch moe en suf overdag. Maar dat was ik hiervoor ook al.quote:
knips
[..]
Hoe ging het met de olanzapine?
Ik probeer nu 2,5 mg dus moet tabletten halveren, maar dat gaat niet goed
Dus de ene nacht krijg ik iets meer dan de andere nacht. Dat verklaart misschien waarom ik afgelopen nacht beter heb geslapen dan de nacht ervoor (had toen een kleiner stukje). Ben mijn pillensnijder kwijt.Hoe was dat?quote:
Vandaag weer voor het eerst naar school geweest. 'k Ben echt uitgeput nu
Morgen is mijn eerste dag.
Why are you wearing that stupid man suit?
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.quote:
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Why are you wearing that stupid man suit?
Hoezo wordt het steeds erger?quote:
[..]
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik zou dit trouwens zeker met iemand bespreken (dat het erger wordt en dat je onderweg terug naar huis overstuur raakte, zijn zo op 't 1e gezicht 2 belangrijke dingen).
Hoe was de lesstof zelf trouwens?/wat vond je van de lesstof? Herinner je je daar nog wat van?
Weet je al waar je donderdag heen moet enzo? Zeg maar de locaties en alles? Helpt het om wat eerder aanwezig te zijn zodat het er nog relatief leeg is?quote:Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Ik weet het niet.quote:
[..]
Hoezo wordt het steeds erger?
Ik zou dit trouwens zeker met iemand bespreken (dat het erger wordt en dat je onderweg terug naar huis overstuur raakte, zijn zo op 't 1e gezicht 2 belangrijke dingen).
Hoe was de lesstof zelf trouwens?/wat vond je van de lesstof? Herinner je je daar nog wat van?
[..]
Weet je al waar je donderdag heen moet enzo? Zeg maar de locaties en alles? Helpt het om wat eerder aanwezig te zijn zodat het er nog relatief leeg is?
Ik ga het ook wel bespreken vrijdag.
De stof vind ik leuk om te leren, dat is niet het probleem. Ik heb overigens geen colleges of les maar zit in een groep waarin ik veel moet samenwerken. Dat maakt het zo moeilijk.
Ik weet na vandaag waar het is, was ook ruim een half uur te vroeg omdat ik nog een boek moest regelen. Dat maakt niet uit.
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 06-09-2016 23:10:55 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Mooi dat je het bespreken ervan op de agenda hebt gezet, misschien dat daar toch wat goeds uit komt, zulke spanning is niet goed voor een mensquote:
[..]
Ik weet het niet.
Ik ga het ook wel bespreken vrijdag.
De stof vind ik leuk om te leren, dat is niet het probleem. Ik heb overigens geen colleges of les maar zit in een groep waarin ik veel moet samenwerken. Dat maakt het zo moeilijk.
Ik weet na vandaag waar het is, was ook ruim een half uur te vroeg omdat ik nog een boek moest regelen. Dat maakt niet uit.
.Ik vroeg naar de lesstof niet omdat ik het idee zou hebben dat dit een probleem voor je is, maar omdat ik interesse had wat je van de lesstof zelf vond (en blijkbaar vond je die wel leuk)
.Ik wist niet dat je moest gaan samenwerken, dat maakt het wel behoorlijk anders. Dan heeft eerder gaan ook weinig zin denk ik.
In groepen werken vond ik altijd al kut (en soms zelfs traumatisch). Sterkte. Kan je proberen om aansluiting te vinden bij iemand van die groep?
Je hoeft niet meteen beste buddies te worden, maar iemand die zelf weinig zin heeft in meer dan alleen maar dat wat nodig/noodzakelijk is voor de groepsopdracht, zou bij jou misschien nog het beste passen (als je dan toch met iemand moet gaan samenwerken).
En als je wilt, kan je een inschatting geven van uit wat voor typetjes die groep bestaat?
Ik ging zelf meestal voor de serieuze nerd die niet teveel yolo in de bol had
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En het is niet nodig teveel te twijfelen aan je eigen kunnen, er is binnen zo'n groep vast altijd wel vraag naar mensen die hun studie serieus nemen
-
En (even wat meer algemeen) als je daar bent/daar rondloopt, voel je je dan (ook) verloren?
Een beetje stuurloos?
Is het niet dat het de 2e keer makkelijker wordt omdat je al wat dingen kent en het dus niet meer allemaal nieuw is?quote:
[..]
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
we cant feed the poor but we can fund a war
Misschien voor jou een rare vraag....maar...waarom drink je dan niet gewoon een pilsje?quote:
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
Of je lam wilt worden of niet, is helemaal je eigen zaak vind ik
.Het combineren van medicatie en alcohol kan je lever meer belasten, maar ik denk dat dit per individu kan verschillen. Bij mij leek het wel goed te gaan wat Lexapro en alcohol betreft.
Bij de abilify was het een ander verhaal.
Ja. Bij mij ging dat prima. Het is in principe veilig volgens het internet. Misschien kun je dan de eerste keer een matige hoeveelheid alcohol proberen om uit te testen of je er niet heftiger op reageert of rare effecten krijgt.quote:
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
Why are you wearing that stupid man suit?
Waarschijnlijk omdat het wordt afgeraden en mogelijk vervelende of schadelijke effecten kan hebben.quote:
[..]
Misschien voor jou een rare vraag....maar...waarom drink je dan niet gewoon een pilsje?
Of je lam wilt worden of niet, is helemaal je eigen zaak vind ik
Het combineren van medicatie en alcohol kan je lever meer belasten, maar ik denk dat dit per individu kan verschillen. Bij mij leek het wel goed te gaan wat Lexapro en alcohol betreft.
Bij de abilify was het een ander verhaal.
Why are you wearing that stupid man suit?
Je kunt niet 'lekker lam' worden van alcoholvrij bier.
Tevens: echt bier of geen bier.
Tevens: echt bier of geen bier.
Why are you wearing that stupid man suit?
Alcoholvrij bier gebruik ik ipv cola oid.quote:
Dan drink je toch alcoholvrij bier of ben ik nu aan het vloeken in de kerk?
Echt bier is meer een middel om lam te worden en dat gaat niet zo lekker wanneer er geen alcohol in zit
.Naar de supermarkt gaan heeft ook mogelijk schadelijke of vervelende effecten, maar ik denk zelf dat dit vooral een disclaimer is om mogelijke toekomstige rechtzaken te vermijden (kijk, er stond in de bijsluiter al dat je dit niet zus en zo mocht gebruiken!).quote:
[..]
Waarschijnlijk omdat het wordt afgeraden en mogelijk vervelende of schadelijke effecten kan hebben.
Heb net een sixpack Grolsch stendertjes gehaald, komt het dichtst in de buurt bij gewoon bier kwa smaak. Ik ga me vrijdag dan wagen aan echt bier, kijken hoe m'n lichaam erop reageert.quote:
Dan drink je toch alcoholvrij bier of ben ik nu aan het vloeken in de kerk?
we cant feed the poor but we can fund a war
Ik weet niet wat jouw issues zijn, maar als je van een alcoholverslaving probeert los te komen, daar is al een goed topic over (in R&P of vraag Droopie).quote:
[..]
Heb net een sixpack Grolsch stendertjes gehaald, komt het dichtst in de buurt bij gewoon bier kwa smaak. Ik ga me vrijdag dan wagen aan echt bier, kijken hoe m'n lichaam erop reageert.
Wat mij betreft kan je die energie beter steken in zoveel mogelijk lichaamsbeweging.
edit:
R&P / FOK!ers die willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop
Bedankt voor je hulp, maar ik wilde het eigenlijk laten bij deze vraag. Wat betreft mijn issues heb ik daar genoeg mensen in real life voor.quote:
[..]
Ik weet niet wat jouw issues zijn, maar als je van een alcoholverslaving probeert los te komen, daar is al een goed topic over (in R&P of vraag Droopie).
Wat mij betreft kan je die energie beter steken in zoveel mogelijk lichaamsbeweging.
edit:
R&P / FOK!ers die willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop
we cant feed the poor but we can fund a war
Is primaquote:
[..]
Bedankt voor je hulp, maar ik wilde het eigenlijk laten bij deze vraag. Wat betreft mijn issues heb ik daar genoeg mensen in real life voor.
.
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.quote:
[..]
Mooi dat je het bespreken ervan op de agenda hebt gezet, misschien dat daar toch wat goeds uit komt, zulke spanning is niet goed voor een mens
quote:Ik vroeg naar de lesstof niet omdat ik het idee zou hebben dat dit een probleem voor je is, maar omdat ik interesse had wat je van de lesstof zelf vond (en blijkbaar vond je die wel leuk)
Ik wist niet dat je moest gaan samenwerken, dat maakt het wel behoorlijk anders. Dan heeft eerder gaan ook weinig zin denk ik.
In groepen werken vond ik altijd al kut (en soms zelfs traumatisch). Sterkte. Kan je proberen om aansluiting te vinden bij iemand van die groep?
Je hoeft niet meteen beste buddies te worden, maar iemand die zelf weinig zin heeft in meer dan alleen maar dat wat nodig/noodzakelijk is voor de groepsopdracht, zou bij jou misschien nog het beste passen (als je dan toch met iemand moet gaan samenwerken).
En als je wilt, kan je een inschatting geven van uit wat voor typetjes die groep bestaat?
Ik ging zelf meestal voor de serieuze nerd die niet teveel yolo in de bol hadIk wil helemaal geen aansluiting vinden bij mensen daar. Ik heb daar totaal geen behoefte aan. We zijn al ingedeeld in tweetallen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En het is niet nodig teveel te twijfelen aan je eigen kunnen, er is binnen zo'n groep vast altijd wel vraag naar mensen die hun studie serieus nemen
-
En (even wat meer algemeen) als je daar bent/daar rondloopt, voel je je dan (ook) verloren?
Een beetje stuurloos?
Het is overigens wel gelukt om te studeren, werkt ook wel ontspannend. Maar vanmiddag raakte ik mijn concentratie kwijt en dan komt meteen die spanning weer. Ik ga straks even inline skaten, hopelijk krijg ik dan weer wat energie.
Kak, ik zie zo op tegen morgen.
Ik voel me ook wel stuurloos ja, dat komt door de methode. Verder voel ik me vooral heel nerveus, angstig daar. Dat is deels sociale angst en deels gebrek aan overzicht omdat ik niet precies weet wat er van me wordt verwacht, hoe ik iets moet doen en hoe de bijeenkomsten eruit gaan zien.Dat geldt voor sommige dingen wel, zo raak ik bijvoorbeeld wel snel gewend aan de locatie. Nu zou de 'maar' komen maar ik ben al veel te lang bezig met deze post en raak gefrustreerd omdat het me niet lukt om te typen wat ik bedoel.quote:
[..]
Is het niet dat het de 2e keer makkelijker wordt omdat je al wat dingen kent en het dus niet meer allemaal nieuw is?Why are you wearing that stupid man suit?
Vandaag eerste feedback gehad over mijn scriptie. In het algemeen was mijn begeleider positief, maar hier en daar moet wat aanpassingen komen en ik moet meer bronnen toevoegen.
De feedback maakte me blij, maar ik zien waar het me gaat lukken om genoeg energie te halen om aan mijn scriptie te werken.
Ik denk dat als ik mijn diploma heb, een grote last van mijn schouders vallen.
De feedback maakte me blij, maar ik zien waar het me gaat lukken om genoeg energie te halen om aan mijn scriptie te werken.
Ik denk dat als ik mijn diploma heb, een grote last van mijn schouders vallen.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Als je er echt iets van wilt maken dan moet je andere natuurlijk wel een kans geven. Tegenwoordig is het erg lastig om zonder aansluiting een opleiding te halen.quote:
[..]
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.
[..]
Ik wil helemaal geen aansluiting vinden bij mensen daar. Ik heb daar totaal geen behoefte aan. We zijn al ingedeeld in tweetallen.
Al is het alleen maar om een groepje te hebben om bij te kunnen zitten in pauzes of tijdens de les.
Als je er in gaat met een intstelling dat je niet van plan bent een aansluiting te vinden dan maak je het je zelf onnodig moeilijk. Ik heb geen behoefte aan contact met andere, op school zijn er zat keren geweest dat ik weken niets zei. Het was echter een fijn gevoel dat ik een groepje had waar bij ik kon zitten en rustig kon gamen of lezen. Zoveel beter dan de opleidingen waarin ik soms tevergeefs zocht naar een rustig plekje omdat ik met niemand van mijn klas contact had.
Je bent nog te jong om je nou al zorgen te maken over eerder sterven door stres klachten. Wie weet ziet je leven er over een paar jaar compleet anders uit.
1 keer raden waarom ik al zo grijs benquote:
[..]
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.
.Ik reageer later wel op de rest.
Jij hebt tenminste nog haar, mijn haar is uitgevallen :-Pquote:
[..]
1 keer raden waarom ik al zo grijs ben
Ik reageer later wel op de rest.
Laten we voor Kuo maar hopen dat het bij haar (hihaho) nooit zover komtquote:
[..]
Jij hebt tenminste nog haar, mijn haar is uitgevallen :-P
.Maar wat die spanning betreft, dacht dat autisten wel vaker (of in elk geval ook eerder?) dood gingen door hartproblemen, wat ergens ook wel logisch is aangezien autisten ook veel vaker stress ondervinden.
Bij mij eerder m'n gezond verstand, ook zo fijn.quote:
Ik krijg haaruitval van stress. Dat is echt kut.
Hier misschien iets waar je wat aan hebt:quote:
Ik krijg haaruitval van stress. Dat is echt kut.
http://drsplinck.nl/haaruitval-stress/
Mijn haar heb ik afgeschoren maar ik snap dat dat voor vrouwen een stuk gevoeliger ligt.
Klopt, dat heb ik ook gelezen. Het is inderdaad logisch. En aangezien langdurige stres naast hartproblemen tevens slapeloosheid/slaaptekort veroorzaakt heb je nog last van een ander probleem.quote:Maar wat die spanning betreft, dacht dat autisten wel vaker (of in elk geval ook eerder?) dood gingen door hartproblemen, wat ergens ook wel logisch is aangezien autisten ook veel vaker stress ondervinden.
Weinig slaap zorgt ook weer voor hartproblemen en depressies. Niet bepaald een cocktail voor een lang leven.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik een gelukkig leven belangrijker vind dan een lang leven...als ik al een keus zou moeten maken.quote:
[..]
Hier misschien iets waar je wat aan hebt:
http://drsplinck.nl/haaruitval-stress/
Mijn haar heb ik afgeschoren maar ik snap dat dat voor vrouwen een stuk gevoeliger ligt.
[..]
Klopt, dat heb ik ook gelezen. Het is inderdaad logisch. En aangezien langdurige stres naast hartproblemen tevens slapeloosheid/slaaptekort veroorzaakt.
Weinig slaap zorgt ook weer voor hartproblemen en depressies. Niet bepaald een cocktail voor een lang leven.
Altijd weer op een lullig moment, die paniekaanvallen, ze kennen echt niet wachten totdat je veilig thuis bent. Gelukkig was het om 2 uur in de nacht, op de A4, weinig verkeer, maar uit het niets, daar was hij/zij. Duurde ongeveer 10 minuten voordat het echt weg was, maar lekker autorijden is het iig niet. Dacht dat die aanvallen een beetje weg waren, had de laatste tijdens een examen in een klein en propvol lokaal.
En ik vraag mij nog steeds af waar de link zit, met die aanvallen. Heb hartklachten gehad, kwamen tijdens het hardlopen en ben daar ook voor geopereerd (ablatie), dus dan verwacht je die angst/paniekaanvallen niet tijdens het autorijden of douchen, toch?
Ontspanningsoefeningen doe ik al een paar maanden, slik geen pillen.
Loop al een tijdje bij de psycholoog, binnenkort ook bij PsyQ, voor wat testen en daarna gesprekken.
En ik vraag mij nog steeds af waar de link zit, met die aanvallen. Heb hartklachten gehad, kwamen tijdens het hardlopen en ben daar ook voor geopereerd (ablatie), dus dan verwacht je die angst/paniekaanvallen niet tijdens het autorijden of douchen, toch?
Ontspanningsoefeningen doe ik al een paar maanden, slik geen pillen.
Loop al een tijdje bij de psycholoog, binnenkort ook bij PsyQ, voor wat testen en daarna gesprekken.
Ja.quote:
Hallo,
Zijn hier ook mensen die ervaring hebben met Wellbutrin?
Werkte bij mij uiteindelijk averechts. En de eerste dagen flinke bijwerkingen, maar das meestal met ad.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoi.quote:
Hallo,
Zijn hier ook mensen die ervaring hebben met Wellbutrin?
Ja dat heb ik, wil je niet veel angst aanjagen..
Maar denk er niet te makkelijk over.
Andere kant iedereen is anders.
Maar bij mij werkte het averechts na 5 weken, en dan had ik dag 7 tot 15 al knetterstoned rondgelopen.
Week 3 tot 5 was perfect.
Hell To The Liars
Na een half jaar klachtenvrij te zijn geweest, ging vorige week/ dit weekend mijn hoofd met mij aan de haal.
Positief punt, ik heb veel goede dingen gedaan om het te stoppen, niet isoleren, emmer leeggooien en prioriteiten stellen
Negatief punt, het was heel eng.
En dit was niet de laatste keer gok ik zo.
Positief punt, ik heb veel goede dingen gedaan om het te stoppen, niet isoleren, emmer leeggooien en prioriteiten stellen
Negatief punt, het was heel eng.
En dit was niet de laatste keer gok ik zo.
Hell To The Liars
Knetter stoned van het medicijn?quote:
[..]
Hoi.
Ja dat heb ik, wil je niet veel angst aanjagen..
Maar denk er niet te makkelijk over.
Andere kant iedereen is anders.
Maar bij mij werkte het averechts na 5 weken, en dan had ik dag 7 tot 15 al knetterstoned rondgelopen.
Week 3 tot 5 was perfect.
Ik ben benieuwd naar dit medicijn, ik loop er nu twee dagen mee en heb nu al meer gedaan dan het hele jaar op het gebied van angst.quote:
[..]
Ja.
Werkte bij mij uiteindelijk averechts. En de eerste dagen flinke bijwerkingen, maar das meestal met ad.
Achteraf denk ik dat dit medicijn niet voor mij klachten bedoeld was.quote:
[..]
Ik ben benieuwd naar dit medicijn, ik loop er nu twee dagen mee en heb nu al meer gedaan dan het hele jaar op het gebied van angst.
Maar dat het iets veroorzaakt/ repareert in je hoofd is duidelijk.
Dus laten we hopen dat het prima werkt voor je 😊
Hell To The Liars
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |