R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Je klinkt geirriteerd, misschien moet je even rustig worden voordat je reageert hier?quote:Op woensdag 31 augustus 2016 01:30 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Je bedoelt dat de vraag zo bedoeld was? Want dat was niet de vraag (ik heb geen zin in nog meer van dat moeilijkheidsgehannes, geef me gewoon de vraag die je wilt stellen).
En het was natuurlijk geen 80 jaar, welke behandelingen refereer je naar? Er zijn wel vaker veranderingen in behandelingen geweest, tis niet alsof het constant 1 en hetzelfde ding is geweest ofzo.
Dat komt onder andere vanwege de toon van die vraag aan mij, maar ook bijvoorbeeld omdat ik onterecht beschuldigd word iemand te beschuldigen van iets wat ik helemaal niet gedaan heb (zoals in die post van Child, deze).quote:Op woensdag 31 augustus 2016 09:24 schreef zomie het volgende:
[..]
Je klinkt geirriteerd, misschien moet je even rustig worden voordat je reageert hier?
Ik ben nou eenmaal geen groot fan van beschuldigingen krijgen op basis van lees-slordigheden van de persoon die mij ergens van beschuldigt (wat ergens ook gewoon iemand kwetsen op basis van luiheid is, alsof je niet belangrijk bent).
Dat het zwaar is, is goedquote:
[..]
Fijn te lezen dat je schema therapie doet en vooruitgang zien we hier inderdaad ook voorbij komen. Het is zwaar, maar ik denk dat je er wel wat aan gaat hebben. Voor mij was het heel nuttig
Ik ben blij dat ik het nu aan kan.Ik ben blij dat het voor jou heel nuttig is geweest
(Merk zelf vrij snel de effecten al, erg prettig)
*Woops dat was een rare bui, let it be
[ Bericht 91% gewijzigd door ChildoftheStars op 03-09-2016 09:39:56 ]
[ Bericht 91% gewijzigd door ChildoftheStars op 03-09-2016 09:39:56 ]
Ik heb de gedachte eerder gehad, maar ik realiseer het me ineens, ik heb angstklachten niet nodig om te groeien in het leven. Ik leef altijd in de gedachte dat ik, om niet weer een burnout moet krijgen, er continu mee bezig moet zijn. Als ik mijn klachten naloop lijkt het wel een vorm van PTSS.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Ignorance is bliss
Vetgedrukte is kern.quote:
Ik heb de gedachte eerder gehad, maar ik realiseer het me ineens, ik heb angstklachten niet nodig om te groeien in het leven. Ik leef altijd in de gedachte dat ik, om niet weer een burnout moet krijgen, er continu mee bezig moet zijn. Als ik mijn klachten naloop lijkt het wel een vorm van PTSS.
Maar het is alsof ik het nu ineens snap, ik heb die continue nervositeit en angst niet nodig om beter te worden. In het leven leer je door ervaring. Als ik om ergens van te leren en te groeien die angst nodig had, dan had niemand een leven. Ik kan het loslaten en nogsteeds mijn lessen toepassen. Voor hetzelfde geld had ik deze angst met autorijden omdat ik ooit niet naar links gekeken heb en ben aangereden ofzo. Dan was dat mijn trauma, maar nu is het gewoon mijn persoonlijke energieniveau wat het is.
Net als dat ik niet obsesseer over het verkeer, maar dit gewoon toepas uit ervaring kan ik precies hetzelfde doen met dit! Het is echt een gedachte die enorm aan het vechten is momenteel met de diepst gewortelde angst die ik ooit in mezelf heb gehad. Maar ik geloof dat ik net iets heel belangrijks heb aangeboord.
Soms moet je dingen gewoon uitproberen, af en toe een gok durven nemen. Ik nam vaker gokken, maar meestal had ik wel van tevoren de risico's ingecalculeerd.
Waarom meende je dat angstklachten wel nodig (of misschien zelfs noodzakelijk) waren om te groeien? Ik weet wel dat angst voor mij vaak een reden is geweest iets toch (tegen m'n zin in) te doen, maar ik leerde daar eigenlijk niet echt van (al hielp het soms wel dingen doen, bijvoorbeeld omdat ik door de stress van een naderende deadline dan toch maar aan de slag ging).
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Hell To The Liars
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Ben je oké?quote:
*Woops dat was een rare bui, let it be
Why are you wearing that stupid man suit?
Waarschijnlijk een dooddoener waar je niet veel aan zal hebben, maar weet dat iedereen veranderingen moeilijk vindt. En dat iedereen maar een beetje aankloot in het leven, fouten maakt en weer opstaat.quote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
[..]
Ben je oké?
Let op je slaap; mensen onderschatten echt hoe belangrijk dat is.
De keerzijde is dat niets je meer boeit waardoor je bepaalde zaken laat zitten die belangrijk zijn. Wat ook vaak bij depressie komt kijken.quote:Op zaterdag 3 september 2016 14:03 schreef Droopie het volgende:
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
1 + 1 = blauw
Jep... de apotheek had me te weinig anti-psychotica gegeven en ik zat even vast in wanen. Het moment dat je niet online moet gaan. Via de crisisdienst naar een andere apotheek gegaan vandaag (zo'n 24/7 ding) en ik ben weer gedrogeerd doch minder bang. Het moet nog wat weg zakkenquote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan. Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
[..]
Ben je oké?
Ik weet niet waarom ik dat dacht. Het was meer iets onbewusts. Die burnout heeft zo'n kutte herrinering achtergelaten dat als ik niet elke dag bewust met mezelf verbeteren, rust geven etc. bezig was, ik dacht dat ik het weer zou verneuken. Die angst houdt me in een continue spanning, maar onbewust was ik heilig overtuigd van het feit dat als die spanning wegging, ik weer ging ontspannen zoals eerst en bam, dan krijg ik weer een burnout.quote:
[..]
Vetgedrukte is kern.
Soms moet je dingen gewoon uitproberen, af en toe een gok durven nemen. Ik nam vaker gokken, maar meestal had ik wel van tevoren de risico's ingecalculeerd.
Waarom meende je dat angstklachten wel nodig (of misschien zelfs noodzakelijk) waren om te groeien? Ik weet wel dat angst voor mij vaak een reden is geweest iets toch (tegen m'n zin in) te doen, maar ik leerde daar eigenlijk niet echt van (al hielp het soms wel dingen doen, bijvoorbeeld omdat ik door de stress van een naderende deadline dan toch maar aan de slag ging).
Ik zie nu ineens in dat angst heel nuttig is om gevaar te herkennen, maar een angststoornis alleen maar contraproductief werkt. Het is gewoon m'n vecht of vlucht respons die compleet op hol is geslagen. Het komt er op neer dat ik me ineens realiseerde dat als overmatige angstklachten en controlegevoelens de enige manier waren om belangrijke lessen te leren, iedereen zo rond zou lopen, maar dat is niet zo. Ik heb genoeg belangrijke lessen zonder geleerd, alleen omdat deze les zo kut verliep, heeft dat een litteken achtergelaten en daarmee de klachten.
Ignorance is bliss
Angst zelf is niks mis mee, hele normale en nuttige emotie. Het verschil tussen angst en angststoornis is echter wel enorm.quote:
Zonder angst was ik misschien nooit de persoon geweest die ik nu ben.
Dan was ik roekeloos aan mijn einde gekomen.
Wel merk ik dat als je geen ene fuck geeft om bepaalde zaken je grotere stappen kan maken omdat je "niets" te verliezen heb.
Angst is nuttig in de zin van dat je niet in de leeuwenkooi springt in de dierentuin. Overmatig obsesseren over zaken uit losgeslagen angst, vanwege een nare ervaring uit je verleden, is een stuk minder nuttig.
Ignorance is bliss
Hier lijkt alles in wat meer rustig vaarwater te komen, scheelt enorm dat ik veel ondersteuning krijg en dat ik goede vrienden heb (zijn net allemaal weer vertrokken en heb de rest van de dag voor mezelf 
).
Komende week nog wat belangrijke afspraken staan, er zijn dingen waar ik maar tegenaan blijf lopen, zelfs bij hulpverleners die ik vraag me hierbij te helpen (ze vormen op die momenten zelf onderdeel van het probleem en loop ik voor de zoveelste keer weer vast).
En ik vraag me gewoon wat dingen af.
).Komende week nog wat belangrijke afspraken staan, er zijn dingen waar ik maar tegenaan blijf lopen, zelfs bij hulpverleners die ik vraag me hierbij te helpen (ze vormen op die momenten zelf onderdeel van het probleem en loop ik voor de zoveelste keer weer vast).
En ik vraag me gewoon wat dingen af.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eerlijk gezegd ben ik helemaal niet bang voor een burnout.quote:
[..]
Ik weet niet waarom ik dat dacht. Het was meer iets onbewusts. Die burnout heeft zo'n kutte herrinering achtergelaten dat als ik niet elke dag bewust met mezelf verbeteren, rust geven etc. bezig was, ik dacht dat ik het weer zou verneuken. Die angst houdt me in een continue spanning, maar onbewust was ik heilig overtuigd van het feit dat als die spanning wegging, ik weer ging ontspannen zoals eerst en bam, dan krijg ik weer een burnout.
Het voelt natuurlijk even kut als zoiets weer in de lucht hangt, maar voor mijn gevoel lijkt dat gevoel ook (verradelijk) snel weer te verdwijnen en dan voel ik me "oké" (ook al weet ik dat de vermoeidheid door nog maar een heel dun laagje energie wordt bedekt).
Bij mij is het ontbreken van die angst eerder een valkuil, omdat ik de neiging heb om al snel weer plankgas te geven, terwijl er nog bijna niks in de tank zit.Angst is nuttig in de zin van dat je weet dat je het liever niet wilt hebben en het gewoonlijk dus zal proberen te voorkomen (beetje vergelijkbaar met pijn bijvoorbeeld).quote:Ik zie nu ineens in dat angst heel nuttig is om gevaar te herkennen, maar een angststoornis alleen maar contraproductief werkt. Het is gewoon m'n vecht of vlucht respons die compleet op hol is geslagen. Het komt er op neer dat ik me ineens realiseerde dat als overmatige angstklachten en controlegevoelens de enige manier waren om belangrijke lessen te leren, iedereen zo rond zou lopen, maar dat is niet zo. Ik heb genoeg belangrijke lessen zonder geleerd, alleen omdat deze les zo kut verliep, heeft dat een litteken achtergelaten en daarmee de klachten.Hoe ging het met de olanzapine?quote:
Het gaat hier niet zo goed. Ik heb veel last van spanning en mijn stemming is, vooral aan het begin van de dag, niet zo best. Ik weet niet wat ik met mezelf moet als ik opsta. Ik krijg daardoor weinig gedaan, dingen gaan ontzettend moeizaam. Het overweldigt me, is te veel. Ik zou het willen opgeven, verlost worden, maar alles blijft doorgaan.
Heb gevraagd of ik iets kalmerends kan krijgen voor sommige momenten maar de kans is groot dat dat een 'nee' wordt.
Ik ben erg moe, ook van te weinig slaap. Ik heb besloten om vanaf vanavond maar weer dagelijks olanzapine te slikken want dinsdag begint mijn studie. Er zijn veel onduidelijkheden, veranderingen en zaken die ik moet/moest regelen daaromtrent en ik kan daar moeilijk mee omgaan. Kan het niet overzien. Ik ben bang voor hoe het gaat lopen met mijn studie, maar probeer er niet over na te denken en het af te wachten.
Mijn lief heeft gedonder met zn gezondheid en dat verpest zijn stemming. Ik merk gelijk dat als ik meer taken op me neem en hem probeer op te vangen dat mn eigen klachten ook gelijk weer toenemen. Paniekhoofd enzo.
Ow.. dat is ontzettend vervelend *knuffel*quote:
Mijn lief heeft gedonder met zn gezondheid en dat verpest zijn stemming. Ik merk gelijk dat als ik meer taken op me neem en hem probeer op te vangen dat mn eigen klachten ook gelijk weer toenemen. Paniekhoofd enzo.
Denk ook aan je eigen grenzen hè, jouw gezondheid is net zo belangrijk
Ja, klopt, we praten hier ook over gelukkig. Thanksquote:
[..]
Ow.. dat is ontzettend vervelend *knuffel*
Denk ook aan je eigen grenzen hè, jouw gezondheid is net zo belangrijk
Dat weet ik. Het hoort erbij. Maar ik maak te veel fouten. En ik wil eigenlijk niet meer proberen.quote:
[..]
Waarschijnlijk een dooddoener waar je niet veel aan zal hebben, maar weet dat iedereen veranderingen moeilijk vindt. En dat iedereen maar een beetje aankloot in het leven, fouten maakt en weer opstaat.
Let op je slaap; mensen onderschatten echt hoe belangrijk dat is.
[..]
De keerzijde is dat niets je meer boeit waardoor je bepaalde zaken laat zitten die belangrijk zijn. Wat ook vaak bij depressie komt kijken.
Olanzapine slik ik zodat ik beter kan slapen.
Gelukkig is er de editknopquote:
[..]
Jep... de apotheek had me te weinig anti-psychotica gegeven en ik zat even vast in wanen. Het moment dat je niet online moet gaan. Via de crisisdienst naar een andere apotheek gegaan vandaag (zo'n 24/7 ding) en ik ben weer gedrogeerd doch minder bang. Het moet nog wat weg zakken
Ondanks de lagere dosis ben ik toch moe en suf overdag. Maar dat was ik hiervoor ook al.quote:
knips
[..]
Hoe ging het met de olanzapine?
Ik probeer nu 2,5 mg dus moet tabletten halveren, maar dat gaat niet goed
Dus de ene nacht krijg ik iets meer dan de andere nacht. Dat verklaart misschien waarom ik afgelopen nacht beter heb geslapen dan de nacht ervoor (had toen een kleiner stukje). Ben mijn pillensnijder kwijt.Hoe was dat?quote:
Vandaag weer voor het eerst naar school geweest. 'k Ben echt uitgeput nu
Morgen is mijn eerste dag.
Why are you wearing that stupid man suit?
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.quote:
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Why are you wearing that stupid man suit?
Hoezo wordt het steeds erger?quote:
[..]
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik zou dit trouwens zeker met iemand bespreken (dat het erger wordt en dat je onderweg terug naar huis overstuur raakte, zijn zo op 't 1e gezicht 2 belangrijke dingen).
Hoe was de lesstof zelf trouwens?/wat vond je van de lesstof? Herinner je je daar nog wat van?
Weet je al waar je donderdag heen moet enzo? Zeg maar de locaties en alles? Helpt het om wat eerder aanwezig te zijn zodat het er nog relatief leeg is?quote:Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Ik weet het niet.quote:
[..]
Hoezo wordt het steeds erger?
Ik zou dit trouwens zeker met iemand bespreken (dat het erger wordt en dat je onderweg terug naar huis overstuur raakte, zijn zo op 't 1e gezicht 2 belangrijke dingen).
Hoe was de lesstof zelf trouwens?/wat vond je van de lesstof? Herinner je je daar nog wat van?
[..]
Weet je al waar je donderdag heen moet enzo? Zeg maar de locaties en alles? Helpt het om wat eerder aanwezig te zijn zodat het er nog relatief leeg is?
Ik ga het ook wel bespreken vrijdag.
De stof vind ik leuk om te leren, dat is niet het probleem. Ik heb overigens geen colleges of les maar zit in een groep waarin ik veel moet samenwerken. Dat maakt het zo moeilijk.
Ik weet na vandaag waar het is, was ook ruim een half uur te vroeg omdat ik nog een boek moest regelen. Dat maakt niet uit.
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 06-09-2016 23:10:55 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Mooi dat je het bespreken ervan op de agenda hebt gezet, misschien dat daar toch wat goeds uit komt, zulke spanning is niet goed voor een mensquote:
[..]
Ik weet het niet.
Ik ga het ook wel bespreken vrijdag.
De stof vind ik leuk om te leren, dat is niet het probleem. Ik heb overigens geen colleges of les maar zit in een groep waarin ik veel moet samenwerken. Dat maakt het zo moeilijk.
Ik weet na vandaag waar het is, was ook ruim een half uur te vroeg omdat ik nog een boek moest regelen. Dat maakt niet uit.
.Ik vroeg naar de lesstof niet omdat ik het idee zou hebben dat dit een probleem voor je is, maar omdat ik interesse had wat je van de lesstof zelf vond (en blijkbaar vond je die wel leuk)
.Ik wist niet dat je moest gaan samenwerken, dat maakt het wel behoorlijk anders. Dan heeft eerder gaan ook weinig zin denk ik.
In groepen werken vond ik altijd al kut (en soms zelfs traumatisch). Sterkte. Kan je proberen om aansluiting te vinden bij iemand van die groep?
Je hoeft niet meteen beste buddies te worden, maar iemand die zelf weinig zin heeft in meer dan alleen maar dat wat nodig/noodzakelijk is voor de groepsopdracht, zou bij jou misschien nog het beste passen (als je dan toch met iemand moet gaan samenwerken).
En als je wilt, kan je een inschatting geven van uit wat voor typetjes die groep bestaat?
Ik ging zelf meestal voor de serieuze nerd die niet teveel yolo in de bol had
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En het is niet nodig teveel te twijfelen aan je eigen kunnen, er is binnen zo'n groep vast altijd wel vraag naar mensen die hun studie serieus nemen
-
En (even wat meer algemeen) als je daar bent/daar rondloopt, voel je je dan (ook) verloren?
Een beetje stuurloos?
Is het niet dat het de 2e keer makkelijker wordt omdat je al wat dingen kent en het dus niet meer allemaal nieuw is?quote:
[..]
Kut. Ik was er, ik deed mee, maar ik werd overweldigd door alles, ook al was het maar anderhalf uur of zo en op de terugweg raakte ik overstuur. Donderdag moet ik weer terug, ik weet niet of ik dat nog wel durf.
Ik voel me zo miserabel en het wordt steeds erger. Ik wil dit niet.
Ik ga heel erg mijn best doen om niet verder dan een paar uur vooruit te kijken en me te concentreren op de studiestof. Hopelijk lukt dat en leidt dat me af.
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
we cant feed the poor but we can fund a war
Misschien voor jou een rare vraag....maar...waarom drink je dan niet gewoon een pilsje?quote:
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
Of je lam wilt worden of niet, is helemaal je eigen zaak vind ik
.Het combineren van medicatie en alcohol kan je lever meer belasten, maar ik denk dat dit per individu kan verschillen. Bij mij leek het wel goed te gaan wat Lexapro en alcohol betreft.
Bij de abilify was het een ander verhaal.
Ja. Bij mij ging dat prima. Het is in principe veilig volgens het internet. Misschien kun je dan de eerste keer een matige hoeveelheid alcohol proberen om uit te testen of je er niet heftiger op reageert of rare effecten krijgt.quote:
Iemand ervaring met bier drinken icm Lexapro (escitalopram)? Ik begin m'n pilsie nu echt heel erg te missen.. Wil lekker lam zijn
Why are you wearing that stupid man suit?
Waarschijnlijk omdat het wordt afgeraden en mogelijk vervelende of schadelijke effecten kan hebben.quote:
[..]
Misschien voor jou een rare vraag....maar...waarom drink je dan niet gewoon een pilsje?
Of je lam wilt worden of niet, is helemaal je eigen zaak vind ik
Het combineren van medicatie en alcohol kan je lever meer belasten, maar ik denk dat dit per individu kan verschillen. Bij mij leek het wel goed te gaan wat Lexapro en alcohol betreft.
Bij de abilify was het een ander verhaal.
Why are you wearing that stupid man suit?
Je kunt niet 'lekker lam' worden van alcoholvrij bier.
Tevens: echt bier of geen bier.
Tevens: echt bier of geen bier.
Why are you wearing that stupid man suit?
Alcoholvrij bier gebruik ik ipv cola oid.quote:
Dan drink je toch alcoholvrij bier of ben ik nu aan het vloeken in de kerk?
Echt bier is meer een middel om lam te worden en dat gaat niet zo lekker wanneer er geen alcohol in zit
.Naar de supermarkt gaan heeft ook mogelijk schadelijke of vervelende effecten, maar ik denk zelf dat dit vooral een disclaimer is om mogelijke toekomstige rechtzaken te vermijden (kijk, er stond in de bijsluiter al dat je dit niet zus en zo mocht gebruiken!).quote:
[..]
Waarschijnlijk omdat het wordt afgeraden en mogelijk vervelende of schadelijke effecten kan hebben.
Heb net een sixpack Grolsch stendertjes gehaald, komt het dichtst in de buurt bij gewoon bier kwa smaak. Ik ga me vrijdag dan wagen aan echt bier, kijken hoe m'n lichaam erop reageert.quote:
Dan drink je toch alcoholvrij bier of ben ik nu aan het vloeken in de kerk?
we cant feed the poor but we can fund a war
Ik weet niet wat jouw issues zijn, maar als je van een alcoholverslaving probeert los te komen, daar is al een goed topic over (in R&P of vraag Droopie).quote:
[..]
Heb net een sixpack Grolsch stendertjes gehaald, komt het dichtst in de buurt bij gewoon bier kwa smaak. Ik ga me vrijdag dan wagen aan echt bier, kijken hoe m'n lichaam erop reageert.
Wat mij betreft kan je die energie beter steken in zoveel mogelijk lichaamsbeweging.
edit:
R&P / FOK!ers die willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop
Bedankt voor je hulp, maar ik wilde het eigenlijk laten bij deze vraag. Wat betreft mijn issues heb ik daar genoeg mensen in real life voor.quote:
[..]
Ik weet niet wat jouw issues zijn, maar als je van een alcoholverslaving probeert los te komen, daar is al een goed topic over (in R&P of vraag Droopie).
Wat mij betreft kan je die energie beter steken in zoveel mogelijk lichaamsbeweging.
edit:
R&P / FOK!ers die willen stoppen met alcohol #5: Zomerstop
we cant feed the poor but we can fund a war
Is primaquote:
[..]
Bedankt voor je hulp, maar ik wilde het eigenlijk laten bij deze vraag. Wat betreft mijn issues heb ik daar genoeg mensen in real life voor.
.
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.quote:
[..]
Mooi dat je het bespreken ervan op de agenda hebt gezet, misschien dat daar toch wat goeds uit komt, zulke spanning is niet goed voor een mens
quote:Ik vroeg naar de lesstof niet omdat ik het idee zou hebben dat dit een probleem voor je is, maar omdat ik interesse had wat je van de lesstof zelf vond (en blijkbaar vond je die wel leuk)
Ik wist niet dat je moest gaan samenwerken, dat maakt het wel behoorlijk anders. Dan heeft eerder gaan ook weinig zin denk ik.
In groepen werken vond ik altijd al kut (en soms zelfs traumatisch). Sterkte. Kan je proberen om aansluiting te vinden bij iemand van die groep?
Je hoeft niet meteen beste buddies te worden, maar iemand die zelf weinig zin heeft in meer dan alleen maar dat wat nodig/noodzakelijk is voor de groepsopdracht, zou bij jou misschien nog het beste passen (als je dan toch met iemand moet gaan samenwerken).
En als je wilt, kan je een inschatting geven van uit wat voor typetjes die groep bestaat?
Ik ging zelf meestal voor de serieuze nerd die niet teveel yolo in de bol hadIk wil helemaal geen aansluiting vinden bij mensen daar. Ik heb daar totaal geen behoefte aan. We zijn al ingedeeld in tweetallen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En het is niet nodig teveel te twijfelen aan je eigen kunnen, er is binnen zo'n groep vast altijd wel vraag naar mensen die hun studie serieus nemen
-
En (even wat meer algemeen) als je daar bent/daar rondloopt, voel je je dan (ook) verloren?
Een beetje stuurloos?
Het is overigens wel gelukt om te studeren, werkt ook wel ontspannend. Maar vanmiddag raakte ik mijn concentratie kwijt en dan komt meteen die spanning weer. Ik ga straks even inline skaten, hopelijk krijg ik dan weer wat energie.
Kak, ik zie zo op tegen morgen.
Ik voel me ook wel stuurloos ja, dat komt door de methode. Verder voel ik me vooral heel nerveus, angstig daar. Dat is deels sociale angst en deels gebrek aan overzicht omdat ik niet precies weet wat er van me wordt verwacht, hoe ik iets moet doen en hoe de bijeenkomsten eruit gaan zien.Dat geldt voor sommige dingen wel, zo raak ik bijvoorbeeld wel snel gewend aan de locatie. Nu zou de 'maar' komen maar ik ben al veel te lang bezig met deze post en raak gefrustreerd omdat het me niet lukt om te typen wat ik bedoel.quote:
[..]
Is het niet dat het de 2e keer makkelijker wordt omdat je al wat dingen kent en het dus niet meer allemaal nieuw is?Why are you wearing that stupid man suit?
Vandaag eerste feedback gehad over mijn scriptie. In het algemeen was mijn begeleider positief, maar hier en daar moet wat aanpassingen komen en ik moet meer bronnen toevoegen.
De feedback maakte me blij, maar ik zien waar het me gaat lukken om genoeg energie te halen om aan mijn scriptie te werken.
Ik denk dat als ik mijn diploma heb, een grote last van mijn schouders vallen.
De feedback maakte me blij, maar ik zien waar het me gaat lukken om genoeg energie te halen om aan mijn scriptie te werken.
Ik denk dat als ik mijn diploma heb, een grote last van mijn schouders vallen.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Als je er echt iets van wilt maken dan moet je andere natuurlijk wel een kans geven. Tegenwoordig is het erg lastig om zonder aansluiting een opleiding te halen.quote:
[..]
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.
[..]
Ik wil helemaal geen aansluiting vinden bij mensen daar. Ik heb daar totaal geen behoefte aan. We zijn al ingedeeld in tweetallen.
Al is het alleen maar om een groepje te hebben om bij te kunnen zitten in pauzes of tijdens de les.
Als je er in gaat met een intstelling dat je niet van plan bent een aansluiting te vinden dan maak je het je zelf onnodig moeilijk. Ik heb geen behoefte aan contact met andere, op school zijn er zat keren geweest dat ik weken niets zei. Het was echter een fijn gevoel dat ik een groepje had waar bij ik kon zitten en rustig kon gamen of lezen. Zoveel beter dan de opleidingen waarin ik soms tevergeefs zocht naar een rustig plekje omdat ik met niemand van mijn klas contact had.
Je bent nog te jong om je nou al zorgen te maken over eerder sterven door stres klachten. Wie weet ziet je leven er over een paar jaar compleet anders uit.
1 keer raden waarom ik al zo grijs benquote:
[..]
Als ik toch oud wil worden sterf ik vast 10 jaar eerder omdat mijn hart moe is van de hartkloppingen door stress.
.Ik reageer later wel op de rest.
Jij hebt tenminste nog haar, mijn haar is uitgevallen :-Pquote:
[..]
1 keer raden waarom ik al zo grijs ben
Ik reageer later wel op de rest.
Laten we voor Kuo maar hopen dat het bij haar (hihaho) nooit zover komtquote:
[..]
Jij hebt tenminste nog haar, mijn haar is uitgevallen :-P
.Maar wat die spanning betreft, dacht dat autisten wel vaker (of in elk geval ook eerder?) dood gingen door hartproblemen, wat ergens ook wel logisch is aangezien autisten ook veel vaker stress ondervinden.
Bij mij eerder m'n gezond verstand, ook zo fijn.quote:
Ik krijg haaruitval van stress. Dat is echt kut.
Hier misschien iets waar je wat aan hebt:quote:
Ik krijg haaruitval van stress. Dat is echt kut.
http://drsplinck.nl/haaruitval-stress/
Mijn haar heb ik afgeschoren maar ik snap dat dat voor vrouwen een stuk gevoeliger ligt.
Klopt, dat heb ik ook gelezen. Het is inderdaad logisch. En aangezien langdurige stres naast hartproblemen tevens slapeloosheid/slaaptekort veroorzaakt heb je nog last van een ander probleem.quote:Maar wat die spanning betreft, dacht dat autisten wel vaker (of in elk geval ook eerder?) dood gingen door hartproblemen, wat ergens ook wel logisch is aangezien autisten ook veel vaker stress ondervinden.
Weinig slaap zorgt ook weer voor hartproblemen en depressies. Niet bepaald een cocktail voor een lang leven.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik een gelukkig leven belangrijker vind dan een lang leven...als ik al een keus zou moeten maken.quote:
[..]
Hier misschien iets waar je wat aan hebt:
http://drsplinck.nl/haaruitval-stress/
Mijn haar heb ik afgeschoren maar ik snap dat dat voor vrouwen een stuk gevoeliger ligt.
[..]
Klopt, dat heb ik ook gelezen. Het is inderdaad logisch. En aangezien langdurige stres naast hartproblemen tevens slapeloosheid/slaaptekort veroorzaakt.
Weinig slaap zorgt ook weer voor hartproblemen en depressies. Niet bepaald een cocktail voor een lang leven.
Altijd weer op een lullig moment, die paniekaanvallen, ze kennen echt niet wachten totdat je veilig thuis bent. Gelukkig was het om 2 uur in de nacht, op de A4, weinig verkeer, maar uit het niets, daar was hij/zij. Duurde ongeveer 10 minuten voordat het echt weg was, maar lekker autorijden is het iig niet. Dacht dat die aanvallen een beetje weg waren, had de laatste tijdens een examen in een klein en propvol lokaal.
En ik vraag mij nog steeds af waar de link zit, met die aanvallen. Heb hartklachten gehad, kwamen tijdens het hardlopen en ben daar ook voor geopereerd (ablatie), dus dan verwacht je die angst/paniekaanvallen niet tijdens het autorijden of douchen, toch?
Ontspanningsoefeningen doe ik al een paar maanden, slik geen pillen.
Loop al een tijdje bij de psycholoog, binnenkort ook bij PsyQ, voor wat testen en daarna gesprekken.
En ik vraag mij nog steeds af waar de link zit, met die aanvallen. Heb hartklachten gehad, kwamen tijdens het hardlopen en ben daar ook voor geopereerd (ablatie), dus dan verwacht je die angst/paniekaanvallen niet tijdens het autorijden of douchen, toch?
Ontspanningsoefeningen doe ik al een paar maanden, slik geen pillen.
Loop al een tijdje bij de psycholoog, binnenkort ook bij PsyQ, voor wat testen en daarna gesprekken.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |