Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
• Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
• Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
• U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
• Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
• Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
• Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
• U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
• U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
• U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
• Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
• Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
• U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.51mlyb8oz
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
[ Bericht 40% gewijzigd door #ANONIEM op 11-06-2016 07:45:21 ]
Ik zou daar best even wat tijd in willen stoppen als je dat zou willen..
Ik ben wel verschrikkelijk moe nu. Maar wel een klein beetje trots dat het (vandaag) is gelukt.quote:
De huisarts zei ooit dat ik waarschijnlijk het alcohol-gen heb.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:09 schreef madam-april het volgende:
[..]
Genetische aanleg speelt altijd een rol bij verslaving. Zonder deze aanleg raakt iemand niet verslaafd.
Deze genetische aanleg is erfelijk overdraagbaar.
Is goed.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 21:14 schreef madam-april het volgende:
Is het een idee om de OP algemener te maken?
Ik zou daar best even wat tijd in willen stoppen als je dat zou willen..
Als je een OP heb gemaakt kun je hem naar me sturen, dan zat ik hem erin.Zal ik doenquote:
[..]
Is goed.
Droopie, dat zou best kunnen. Voor mij is het goed zo. Ik maak in ieder geval ook geen uitzonderingen zoals met feestjes of verjaardagen. Dus als mijn brein denkt "over 7 weken mag ik weer een flesje wijn" vind ik het prima.
Ik zal een kopje maken met interessante linksquote:
Misschien kan de link die ik plaatste ook in de OP. Hoeft niet natuurlijk hoor.
quote:
[..]
Ik zal een kopje maken met interessante links
als deze held er maar in staat
http://aadordrecht.nl/overaa.html
en deze site is van de AA vind ik verplichte kost, maar iedereen is er vrij in
quote:
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
als deze held er maar in staat
http://aadordrecht.nl/overaa.html
en deze site is van de AA vind ik verplichte kost, maar iedereen is er vrij in
Zo ken ik het ook,ik kan van iedereen begrijpen als ze met zoiets zitten van;quote:‘Anonieme Alcoholisten’ is een gemeenschap van mannen en vrouwen die hun ervaring, kracht en hoop met elkaar delen om hun gemeenschappelijk drankprobleem op te lossen en anderen daarbij te helpen.
De enige vereiste voor het AA-lidmaatschap is het oprechte verlangen op te houden met drinken.
Er zijn geen geldelijke verplichtingen verbonden aan deelname. Wij voorzien in onze behoeften door eigen bijdragen van de aanwezigen.
AA is niet gebonden aan enige sekte, genootschap, politieke partij, organisatie of instelling, en wenst zich niet te mengen in enig geschil.
Alle AA-leden zijn anoniem en kennen van elkaar alleen de voornaam. Het zijn mensen van alle rangen en standen, van alle leeftijden, mannen en vrouwen. Zij werken als vrienden aan hun drankprobleem, met als enig doel nuchter te blijven en andere alcoholisten te helpen nuchterheid te bereiken.
* moet ik dat nou wel doen...
* Of dat is niks voor mij..
* Het principe staat me niet aan
* durf eigenlijk niet (belangrijke dit)
Tegen iedereen die dit wellicht leest en twijfelt, ik zou zeggen probeer het een keer.
Er is van iedere plaats wel een tel nr te vinden van de (tja hoe noem je dat, leider van de groep wellicht)
Dat is ook de gene die alle verhalen al gehoord heeft.
Ik kan je vertellen voordat ik ze belde, heb ik minuten in mijn hand gezeten met mijn telefoon in twijfel moet het nu wel of niet geen zin noem t op.
Maar, zelfs alleen toen ik al belde was het een vlaag van herkenning, telefoon gesprek ging makkelijk en hij zou me even opwachten voor het gebouwtje waar dat dan was.
Kennis gemaakt, hele aardige vent en hij heeft dat verder allemaal geleid, het mooie is, jij (althanw was bij mij) hoeft nooit als eerst uit te leggen waarom je drinkt, het gaat het rondje af, en je mag als je wil dan nog je eigen verhaal doen.
Ik deed dat toen wel, maar voelde me gewoon op mijn gemak na de verhalen van de rest, zoiets van je bent niet heeeeel raar zoals de rest van waarschijnlijk iedereen je doet denken.
Of het verder dan nog wat voor je is, tja, dat kan ik niet bepalen want iedereen is anders, maar zo even het inzicht zoals ik het beleefde
Doe ermee wat je wil, en vooral in de positieve richting voor jezelf dus.
[ Bericht 0% gewijzigd door kree op 11-06-2016 00:16:21 ]
Ik kan wel een aantal 100 aftikken nog aan ggz, maar ok, dus probeer eerst de goedkoopste en makkelijkste optie dus en wellicht helpt die ook.
Het luchtte zo op, ik kon wachten om te gaan..En als je erop terug kijkt denk je verdomme waarom heb ik dit niet eerder gedaan, en als je verder bent denk je gelukkig heb ik dit niet pas over 5 jaar gedaan.
Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
Interessante linksquote:Wat is alcoholmisbruik?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van misbruik van een middel kunt spreken, in dit geval dus alcoholmisbruik. Bij alcoholmisbruik moet er sprake zijn van minimaal één van de volgende vier punten, gezien over de periode van een jaar:
•Door het drinken gaan de dingen die u thuis, op school of op het werk moet doen, steeds slechter, zoals te laat komen, wegblijven, slecht werk afleveren, schorsing van school, verwaarlozing van kinderen of huishouden.
•Er wordt gedronken in situaties waarin dat gevaarlijk is, zoals wanneer u nog moet autorijden of machines bedienen.
•U komt meermalen met justitie in aanraking door het drinken, bijvoorbeeld door rotzooi trappen onder invloed of rijden onder invloed.
•Het drinken gaat door, ondanks dat de problemen rondom het drinken steeds terugkomen en ernstiger worden, bijvoorbeeld ruzie thuis over teveel drinken of vechtpartijen.
In geval van alcoholmisbruik hoeft u geen last te hebben van tolerantie en ontwenningsverschijnselen. De reden om te gaan drinken kan zijn om minder last van problemen te hebben. Drinken is dan een manier geworden om met problemen om te gaan. Het heeft dan een functie gekregen; u drinkt alcohol om u minder te vervelen, om u minder gespannen te voelen, om u af te reageren, om troost in te vinden of om afleiding voor vervelende gevoelens in te vinden. We noemen dit ook wel problematisch drinken.
Wat is alcoholafhankelijkheid?
Er zijn internationale afspraken gemaakt over wanneer je van afhankelijkheid van een middel kunt spreken, in dit geval dus afhankelijk van alcohol. U kunt van afhankelijkheid (verslaving) spreken als gedurende een jaar drie of meer van de volgende zaken aan de orde zijn:
•Tolerantie:
U kunt steeds beter tegen drank, u heeft meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.
•Ontwenning:
U heeft minstens twee van de volgende ontwenningsverschijnselen als u stopt met drinken:
- transpireren of hartslag boven de 100, zonder inspanning.
- trillende handen
- misselijkheid of braken
- dingen zien, voelen of horen die er niet zijn
- geestelijk en lichamelijk onrustig
- angst
- epileptische insulten (toevallen).
•U drinkt om deze verschijnselen tegen te gaan.
•U drinkt meer en langer dan u van plan was (controleverlies).
•U wilt steeds weer stoppen of minderen, maar er komt niet veel van terecht.
•Er gaat steeds meer tijd zitten in het kopen en drinken van alcohol en het bijkomen van het drinken.
•Sociale contacten, werk en vrijetijdsbesteding worden minder of vallen weg door het drinken.
•U weet dat alcohol voor u schade en problemen veroorzaakt, maar toch gaat u door met drinken.
https://www.alcoholdebaas.nl/U-en-alcohol/Verslaafd-.aspx
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat vinden jullie hiervan?
Thanks.quote:Op vrijdag 10 juni 2016 06:59 schreef DansNotreChute het volgende:
[..]
[..]
Bedankt allebei.
Milan, jij bent zo te lezen zeer goed bezig.
Wat houd een beloon- en strafsysteem precies in?
Als ik over twee maanden nog steeds alcoholvrij ben, mag ik mezelf belonen met iets. Als ik in die twee maanden maar ook een druppel heb gedronken, ben ik mijn beloning kwijt en komt bij iedere glas daarbovenop nog een sanctie (halfuur sporten + kwartier erbij per glas). Ik ben best streng voor mezelf en ik kan 2 kanten op: alcoholvrij of een gezonde conditie.
(Nu is het huiswerk hetzelfde bedenken voor drugs en dat is lastig).
@ De voorgestelde OP hierboven vind ik wel een goede.
[ Bericht 3% gewijzigd door Milan. op 11-06-2016 04:32:33 ]
Ok ook voor mij. Tip zet de kopjes in de Op en dan een spoiler tag voor de uitleg.quote:
Welkom in het topic "FOK!ers die willen stoppen met alcohol"
Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
[..]
Interessante links
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat vinden jullie hiervan?
Lange stukken tekst schrikt mensen af
Mooie OP.quote:
Welkom in het topic "FOK!ers die willen stoppen met alcohol"
Het drinken van alcohol is in onze maatschappij heel gewoon. Een drankje op het terras of na een week hard werken, daar kijkt niemand van op. Ook incidenteel overmatig alcohol gebruik, bijv. op een feestje, is volledig geaccepteerd. Maar waar ligt de grens? Wanneer wordt alcoholgebruik alcoholmisbruik? En wanneer spreek je van een alcoholverslaving?
[..]
Interessante links
https://medium.com/@marni(...)8c723cb23#.4hnh22buf
http://aadordrecht.nl/overaa.html
https://www.psychologiema(...)gina/Verslaafd-1.htm
Wat vinden jullie hiervan?
Heb hem erin gezet. Hoop dat ik alles goed heb overgenomen.Spoiler tag zou kunnen, maar dan kunnen niet-ingelogde gebruikers het niet lezen.quote:
[..]
Ok ook voor mij. Tip zet de kopjes in de Op en dan een spoiler tag voor de uitleg.
Lange stukken tekst schrikt mensen af
Als die methode voor jou werkt is dat toch mooi.quote:
[..]
Thanks.
Als ik over twee maanden nog steeds alcoholvrij ben, mag ik mezelf belonen met iets. Als ik in die twee maanden maar ook een druppel heb gedronken, ben ik mijn beloning kwijt en komt bij iedere glas daarbovenop nog een sanctie (halfuur sporten + kwartier erbij per glas). Ik ben best streng voor mezelf en ik kan 2 kanten op: alcoholvrij of een gezonde conditie.
(Nu is het huiswerk hetzelfde bedenken voor drugs en dat is lastig).
@ De voorgestelde OP hierboven vind ik wel een goede.
Je bent idd streng voor jezelf hehe. Wat ik in het verleden deed als ik een week niks had gedronken was dat ik een cd kocht als beloning.
Ik kon gisteravond de slaap niet vatten dus ben gaan tekenen. Uiteindelijk maar 3 uur geslapen (weer) wat best kut is.
owh dat wist ik nietquote:
[..]
Spoiler tag zou kunnen, maar dan kunnen niet-ingelogde gebruikers het niet lezen.
Ben al te lang ingelogd denk dat ik dat niet eens weet
Gaat het lekker nu met je?
Ik weet nog van diezelfde medicatie die jij nu hebt, dat ik echt ongelooflijk moe was.
Het is een beetje alsof je je lichaam uitgeput hebt een lange tijd en door te stoppen met drinken moet je iets inhalen ofzo.
het gaat allemaal wel redelijk snel hoor, in ieder geval de ontwenning.
Vergis je niet trouwens in wat die medicijnen nu doen. (alcohol vervanger)
Wat je krijgt, en dat is hoe ik het ervaarde, bootst nl het effect van alcohol na.
Daarom ook die gele sticker erop, niet rijden ermee dus
Het helpt de scherpe kantjes eraf te halen van de verslaving.
Maar ok, zonder je bang te maken, daarmee ben je er natuurlijk nog niet.
Ik heb het eerder al eens verteld, de oplossing en hoe ermee om te gaan ligt in je eigen handen.
Los dus de *reden* op om te drinken en je bent gelijk een stuk verder.
Al dan niet te min, je hebt de eerste stap genomen, wilskracht is belangrijk, hulpverleners kunnen je advies geven maar niet de oplossing.
De enige die dat kan ben je zelf, en dat kost best veel moeite kan ik je vertellen uit ervaring.
Maar het kan wel dus.
Doorzetten vriend
Je bent goed bezig nu
[ Bericht 0% gewijzigd door kree op 11-06-2016 09:41:51 ]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik kon gisteravond de slaap niet vatten dus ben gaan tekenen. Uiteindelijk maar 3 uur geslapen (weer) wat best kut is.
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Wat jammer... Gelukkig heb je zelf door waar het fout is gegaan, dan is het makkelijker om er rekening mee te houden, mocht eenzelfde situatie zich weer voordoen.quote:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Ja klopt. Ben twee maanden helemaal gestopt, en voelde me toen prima. Op vakantie toen een wijntje genomen, toen ik terugkwam was dat veranderd in "ik kan gewoon 1 of 2 (of 3) drankjes nemen" en dat is zich zo weer op gaan bouwen tot 12+ drankjes gisteren.quote:
[..]
Wat jammer... Gelukkig heb je zelf door waar het fout is gegaan, dan is het makkelijker om er rekening mee te houden, mocht eenzelfde situatie zich weer voordoen.
Wat zonde. Lastig iets is dat, het sluipt er zo weer in, helemaal als er dan ook wat sociale druk bij komt kijken.quote:
[..]
Ja klopt. Ben twee maanden helemaal gestopt, en voelde me toen prima. Op vakantie toen een wijntje genomen, toen ik terugkwam was dat veranderd in "ik kan gewoon 1 of 2 (of 3) drankjes nemen" en dat is zich zo weer op gaan bouwen tot 12+ drankjes gisteren.
Ik hoop dat je nu weer de goede kant op kunt gaan
.Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaandenquote:
[..]
Wat zonde. Lastig iets is dat, het sluipt er zo weer in, helemaal als er dan ook wat sociale druk bij komt kijken.
Ik hoop dat je nu weer de goede kant op kunt gaan
Heel veel succes.quote:
[..]
Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaanden
Dans,wat een prachtige tekeningen weer.
Vooral die vrouwenbenen echt prachtig die zou ik zo inlijsten en aan de muur hangen.
Bedankt voor je bericht.quote:Op zaterdag 11 juni 2016 09:33 schreef kree het volgende:
[..]
owh dat wist ik niet
Ben al te lang ingelogd denk dat ik dat niet eens weet
Gaat het lekker nu met je?
Ik weet nog van diezelfde medicatie die jij nu hebt, dat ik echt ongelooflijk moe was.
Het is een beetje alsof je je lichaam uitgeput hebt een lange tijd en door te stoppen met drinken moet je iets inhalen ofzo.
het gaat allemaal wel redelijk snel hoor, in ieder geval de ontwenning.
Vergis je niet trouwens in wat die medicijnen nu doen. (alcohol vervanger)
Wat je krijgt, en dat is hoe ik het ervaarde, bootst nl het effect van alcohol na.
Daarom ook die gele sticker erop, niet rijden ermee dus
Het helpt de scherpe kantjes eraf te halen van de verslaving.
Maar ok, zonder je bang te maken, daarmee ben je er natuurlijk nog niet.
Ik heb het eerder al eens verteld, de oplossing en hoe ermee om te gaan ligt in je eigen handen.
Los dus de *reden* op om te drinken en je bent gelijk een stuk verder.
Al dan niet te min, je hebt de eerste stap genomen, wilskracht is belangrijk, hulpverleners kunnen je advies geven maar niet de oplossing.
De enige die dat kan ben je zelf, en dat kost best veel moeite kan ik je vertellen uit ervaring.
Maar het kan wel dus.
Doorzetten vriend
Je bent goed bezig nu
Het gaat behoorlijk goed met mij nu, zie echt alles positief.
Ja, dat duf worden heb ik ook gemerkt. Zeker in combinatie met Olanzapine die ik slik (wat ook duf maakt) ben ik tegen een uur of 11 's avonds echt een zombie.
De vrouw van de apotheek zei ook dat ik niet moet gaan rijden met die medicatie maar gelukkig heb ik geen auto.
Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb. Ik ga mijn best doen man.
Probeer het positief te bekijken; het is toch gelukt om twee maanden niet te drinken.quote:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Dankequote:
[..]
Heel veel succes.
Dans,wat een prachtige tekeningen weer.
Vooral die vrouwenbenen echt prachtig die zou ik zo inlijsten en aan de muur hangen.
Ben net terug van de supermarkt. Ik heb alle ingrediënten gehaald voor de groentesoep. Zal vanavond (of anders morgen) een foto van het eindresultaat naar je sturen.
Wat me vandaag pas echt opviel was hoe veel gezonde dingen ik heb kunnen halen voor 11 euro vergeleken met "normaal" toen ik soms op een dag 10 halve liters haalde.
Nah, in de zomer genoeg opties waar geen alcohol in zit, tochquote:
[..]
Mja, i know. Sporten is ook iets wat er sinds mijn vakantie dan bij inschiet. Gewoon weer even nuchtere periode, hoe moeilijk dat ook is in de zomermaanden
.Ik ook!!quote:
[..]
Heel veel succes.
Dans,wat een prachtige tekeningen weer.
Vooral die vrouwenbenen echt prachtig die zou ik zo inlijsten en aan de muur hangen.
Eet smakelijk alvast,met een recept van praadje moet het vast goed komen.quote:
@Praadje
Ben net terug van de supermarkt. Ik heb alle ingrediënten gehaald voor de groentesoep. Zal vanavond (of anders morgen) een foto van het eindresultaat naar je sturen.
Wat me vandaag pas echt opviel was hoe veel gezonde dingen ik heb kunnen halen voor 11 euro vergeleken met "normaal" toen ik soms op een dag 10 halve liters haalde.
Oh wat leuk, het is echt al een heel oud recept. Nog van mijn opoe haha.quote:
@Praadje
Ben net terug van de supermarkt. Ik heb alle ingrediënten gehaald voor de groentesoep. Zal vanavond (of anders morgen) een foto van het eindresultaat naar je sturen.
Wat me vandaag pas echt opviel was hoe veel gezonde dingen ik heb kunnen halen voor 11 euro vergeleken met "normaal" toen ik soms op een dag 10 halve liters haalde.
.Piano kunnen spelen lijkt me fantastisch. Heb je een vleugel staan thuis?quote:
Hey DNC voor jou is het tekenen een uitlaatklep, voor mijn was het (piano) spelen
Het was onwijs goed gelukt. Heb die hele pan soep op zitten eten.quote:
[..]
Eet smakelijk alvast,met een recept van praadje moet het vast goed komen.
Ik stuur je een pm met foto.quote:
[..]
Oh wat leuk, het is echt al een heel oud recept. Nog van mijn opoe haha.
Toen ik deze post las knalde toevallig "Beginning to see the Light" van The Velvet Underground uit mijn boxen.quote:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze
Nu genoeg internet voor vandaag. Ben weer moe geworden van de medicatie.
quote:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze
Dankjewelquote:
Mag ik jullie complimenteren met de positieve draai die dit topic genomen heeft? Bij deze
Jij bedankt voor jouw inzet!Graag gedaanquote:
[..]
Dankjewel
.Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.quote:
[..]
Wat een verschil qua sfeer met een paar weken geleden!
Ik heb met een terugvalletje te maken. Stuurde Droopi gisteren nog een DM dat ik eea onder controle had (dronk weer "Sociaal") alleen gisteren pas tegen 4 u thuis en veel te veel gezopen. Realitycheck voor mij dus: het gaat zo stiekem dat het eng is.
Ik zelf denk dat de mensen die uiteindelijk gecontroleerd kunnen gebruiken nooit echt verslaafd waren. Daarmee wil ik niet zeggen dat zij geen alcoholprobleem hadden maar ik denk dat zij de genetische aanleg niet hebben om verslaafd te raken. Een periode van heel zwaar alcoholmisbruik wordt vaak automatisch als een verslaving gezien. Maar dit is niet altijd het geval, ook al lijkt het er heel erg op.
Hmm is het dat dan bij mij?quote:
[..]
Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.
Ik zelf denk dat de mensen die uiteindelijk gecontroleerd kunnen gebruiken nooit echt verslaafd waren. Daarmee wil ik niet zeggen dat zij geen alcoholprobleem hadden maar ik denk dat zij de genetische aanleg niet hebben om verslaafd te raken. Een periode van heel zwaar alcoholmisbruik wordt vaak automatisch als een verslaving gezien. Maar dit is niet altijd het geval, ook al lijkt het er heel erg op.
Ik heb de laatste jaren een redelijk rotte periode doorgemaakt die gepaard ging met vrijwel dagelijks dronken zijn. Op een gegeven moment vorig jaar een maand niks gedronken, zonder enige moeite eigenlijk tot ik weer een gigantische klap in mijn gezicht kreeg waardoor ik weer overstag ging.
Nu is het grote nadeel bij mij dat ik door het overmatig drinken aardig wat kilo's aangekomen ben maar nu ben ik daar wel klaar mee. Besloten om de komende periode niks te drinken, helemaal stoppen zal ik niet snel doen denk ik aangezien ik een biertje wel aardig lekker vind. Maar het besef dat ik het de laatste tijd weer gedaan heb uit gewoonte in plaats van uit genot heeft me doen besluiten er voor nu even een punt achter te zetten. Om weer te breken met de gewoonte en om kilo's kwijt te raken.
Daarnaast heb ik nu ook net een nieuwe baan die enige vorm van alcohol onder werktijd niet tolereert en dat helpt ook wel aardig.
Heb nu pas 3 dagen (ja het is niks eigenlijk) totaal niks gedronken en alhoewel ik nu wel zoiets heb van "mwah een biertje zou lekker zijn" voel ik geen enkele aandrang om ook daadwerkelijk te gaan drinken. Was ook bang voor slaapproblemen maar ik heb de laatste dagen als een blok geslapen, beter dan ik met drank deed eigenlijk.
Tot zover mijn bijdrage hier
Ik zou jou, op basis van jouw beschrijving, inderdaad niet verslaafd noemen. Je komt op mij over als een problematische drinker.quote:
[..]
Hmm is het dat dan bij mij?
Ik heb de laatste jaren een redelijk rotte periode doorgemaakt die gepaard ging met vrijwel dagelijks dronken zijn. Op een gegeven moment vorig jaar een maand niks gedronken, zonder enige moeite eigenlijk tot ik weer een gigantische klap in mijn gezicht kreeg waardoor ik weer overstag ging.
Nu is het grote nadeel bij mij dat ik door het overmatig drinken aardig wat kilo's aangekomen ben maar nu ben ik daar wel klaar mee. Besloten om de komende periode niks te drinken, helemaal stoppen zal ik niet snel doen denk ik aangezien ik een biertje wel aardig lekker vind. Maar het besef dat ik het de laatste tijd weer gedaan heb uit gewoonte in plaats van uit genot heeft me doen besluiten er voor nu even een punt achter te zetten. Om weer te breken met de gewoonte en om kilo's kwijt te raken.
Daarnaast heb ik nu ook net een nieuwe baan die enige vorm van alcohol onder werktijd niet tolereert en dat helpt ook wel aardig.
Heb nu pas 3 dagen (ja het is niks eigenlijk) totaal niks gedronken en alhoewel ik nu wel zoiets heb van "mwah een biertje zou lekker zijn" voel ik geen enkele aandrang om ook daadwerkelijk te gaan drinken. Was ook bang voor slaapproblemen maar ik heb de laatste dagen als een blok geslapen, beter dan ik met drank deed eigenlijk.
Tot zover mijn bijdrage hier
Maar dat betekent niet dat er voor jou geen werk aan de winkel is. Jouw alcoholgebruik is zeker problematisch. Je gebruikt het als medicijn en je hebt het niet volledig onder controle. Ik zou je absoluut aanraden om professionele begeleiding te zoeken om jouw reden om te gaan drinken aan te pakken. Doe je dat niet is de kans dat je bij je volgende tegenslag direct weer naar de fles grijpt groot.
De redenen waren simpel, baan kwijt, werkloosheid, geldproblemen, geen nieuwe baan kunnen vinden, toen mijn vriendin me dumpte was het voor mij even helemaal klaar. Vooral dat dit zich allemaal binnen anderhalf jaar afspeelde.quote:
[..]
Ik zou jou, op basis van jouw beschrijving, inderdaad niet verslaafd noemen. Je komt op mij over als een problematische drinker.
Maar dat betekent niet dat er voor jou geen werk aan de winkel is. Jouw alcoholgebruik is zeker problematisch. Je gebruikt het als medicijn en je hebt het niet volledig onder controle. Ik zou je absoluut aanraden om professionele begeleiding te zoeken om jouw reden om te gaan drinken aan te pakken. Doe je dat niet is de kans dat je bij je volgende tegenslag direct weer naar de fles grijpt groot.
Ik heb vaker tegenslagen in mijn leven gehad maar ze hebben me nooit naar alcohol doen grijpen. Ik weet van mezelf ook dat ik dat zonder alcohol goed aankan. Maar dit was teveel in een te korte tijd.
Hulp zoeken ga ik nog even niet doen, mocht ik een terugval krijgen zal ik dit zeker overwegen.
Zoals ik al aangaf, stoppen ben ik niet persé van plan. Maar de rem gaat er nu even aardig op en op een gegeven moment zal ik vast wel weer een biertje drinken. Voor nu is het gewoon even een maand of 2 klaar, wil weer op mijn oude gewicht komen en daarna zien we weer verder
Ik zou een beetje omdenken en zeggen " ik heb al drie dagen niet gedronken". Heel veel succes in ieder geval.quote:
[..]
Hmm is het dat dan bij mij?
Ik heb de laatste jaren een redelijk rotte periode doorgemaakt die gepaard ging met vrijwel dagelijks dronken zijn. Op een gegeven moment vorig jaar een maand niks gedronken, zonder enige moeite eigenlijk tot ik weer een gigantische klap in mijn gezicht kreeg waardoor ik weer overstag ging.
Nu is het grote nadeel bij mij dat ik door het overmatig drinken aardig wat kilo's aangekomen ben maar nu ben ik daar wel klaar mee. Besloten om de komende periode niks te drinken, helemaal stoppen zal ik niet snel doen denk ik aangezien ik een biertje wel aardig lekker vind. Maar het besef dat ik het de laatste tijd weer gedaan heb uit gewoonte in plaats van uit genot heeft me doen besluiten er voor nu even een punt achter te zetten. Om weer te breken met de gewoonte en om kilo's kwijt te raken.
Daarnaast heb ik nu ook net een nieuwe baan die enige vorm van alcohol onder werktijd niet tolereert en dat helpt ook wel aardig.
Heb nu pas 3 dagen (ja het is niks eigenlijk) totaal niks gedronken en alhoewel ik nu wel zoiets heb van "mwah een biertje zou lekker zijn" voel ik geen enkele aandrang om ook daadwerkelijk te gaan drinken. Was ook bang voor slaapproblemen maar ik heb de laatste dagen als een blok geslapen, beter dan ik met drank deed eigenlijk.
Tot zover mijn bijdrage hier
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel meequote:
[..]
Ik zou een beetje omdenken en zeggen " ik heb al drie dagen niet gedronken". Heel veel succes in ieder geval.
Hier ga ik eens over nadenken. Ik vind het in ieder geval treffend beschreven.quote:
[..]
Verslaving is heel geniepig.. Gecontroleerd gebruik is echt maar voor een hele kleine groep weggelegd. Het kan een hele tijd goed gaan, maar zoals je zelf nu ook merkt de kans op een terugval is enorm.
Ik zelf denk dat de mensen die uiteindelijk gecontroleerd kunnen gebruiken nooit echt verslaafd waren. Daarmee wil ik niet zeggen dat zij geen alcoholprobleem hadden maar ik denk dat zij de genetische aanleg niet hebben om verslaafd te raken. Een periode van heel zwaar alcoholmisbruik wordt vaak automatisch als een verslaving gezien. Maar dit is niet altijd het geval, ook al lijkt het er heel erg op.
Voor anderen misschien wel maar voor jou is het toch een overwinning? Daar mag je best trots op zijn hoorquote:
[..]
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel mee
Wat heeft het ze gebracht en wat het ze heeft ontnomen. Waarom willen ze het gebruiken en waarom willen ze het niet gebruiken.
vb..stel je gebruikt het nooit meer, maar iemand geeft een feestje en jij wilt er toch bij horen en drinkt dan maar een alcoholvrij biertje, want ja staat zo raar he.
Is het onzekerheid, wil je erbij horen, bang voor reacties/ afwijzing.
Ik kan gelukkig zeggen dat ik nooit een stempel heb gekregen van mensen, alleen maar complimenten.
Maar zo werkt het niet in de praktijk voor iedereen.
Je moet best sterk in je schoenen staan om je niets van anderen aan te trekken en je niet van je plan te laten doen afwijken.
Hopelijk blijft dat voor mij zo ook in de toekomst.
Kleine beslissingen nu, kunnen grote veranderingen hebben in de toekomst.
quote:
[..]
Zei het vooral zo omdat ik hier mensen zie die al maanden zonder zitten, dan vallen die 3 dagen wel mee
deze is voor jou
Ik hoop niet dat iemand zich stoort aan de tekeningen. Het is voor mij een soort bezigheidstherapie.
Nu vijf dagen nuchter.
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).quote:
Misschien een goede tip voor mensen om op papier te zetten wat de voor en nadelen zijn om alcohol te gebruiken..
Wat heeft het ze gebracht en wat het ze heeft ontnomen. Waarom willen ze het gebruiken en waarom willen ze het niet gebruiken.
vb..stel je gebruikt het nooit meer, maar iemand geeft een feestje en jij wilt er toch bij horen en drinkt dan maar een alcoholvrij biertje, want ja staat zo raar he.
Is het onzekerheid, wil je erbij horen, bang voor reacties/ afwijzing.
Ik kan gelukkig zeggen dat ik nooit een stempel heb gekregen van mensen, alleen maar complimenten.
Maar zo werkt het niet in de praktijk voor iedereen.
Je moet best sterk in je schoenen staan om je niets van anderen aan te trekken en je niet van je plan te laten doen afwijken.
Hopelijk blijft dat voor mij zo ook in de toekomst.
Kleine beslissingen nu, kunnen grote veranderingen hebben in de toekomst.
Het ging bij mij juist altijd fout zodra ik alleen thuis zat. Ik heb het lange tijd goed verborgen weten te houden.
Ik heb mijn vader en mijzelf gezworen dat ik nooit meer thuis ga drinken nooit meer..Dat weet ik 99.9% zeker.quote:
[..]
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).
Het ging bij mij juist altijd fout zodra ik alleen thuis zat. Ik heb het lange tijd goed verborgen weten te houden.
Of ik anders ooit ga drinken, denk het niet, maar dat kan ik niemand beloven..De overtuiging is wel heel erg aanwezig.
Maar schrijf op waarom je het zelf wel of niet wilt.
Niet kijken wat andere willen of denken, wat je zelf wilt.
Niemand anders kan je beter helpen als het slecht gaat dan jijzelf, als je daar vanuit gaat kan de rest alleen maar meevallen.
"Wie weinig verwacht, krijgt veel"
Je hebt wel gelijk denk ik.quote:
[..]
Ik heb mijn vader en mijzelf gezworen dat ik nooit meer thuis ga drinken nooit meer..Dat weet ik 99.9% zeker.
Of ik anders ooit ga drinken, denk het niet, maar dat kan ik niemand beloven..De overtuiging is wel heel erg aanwezig.
Maar schrijf op waarom je het zelf wel of niet wilt.
Niet kijken wat andere willen of denken, wat je zelf wilt.
Niemand anders kan je beter helpen als het slecht gaat dan jijzelf, als je daar vanuit gaat kan de rest alleen maar meevallen.
"Wie weinig verwacht, krijgt veel"
Stoppen met drinken wilde ik in eerste instantie voor mijn omgeving (familie, vrienden) omdat die zich zorgen om mij maken. Ik maak me nooit erg druk om mezelf. Dat ik een kettingroker ben is daar een voorbeeld van.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
bij mij kwam het mede door een laag zelfbeeld dat het mij niet uitmaakte dat ik destructief bezig was..quote:
[..]
Je hebt wel gelijk denk ik.
Stoppen met drinken wilde ik in eerste instantie voor mijn omgeving (familie, vrienden) omdat die zich zorgen om mij maken. Ik maak me nooit erg druk om mezelf. Dat ik een kettingroker ben is daar een voorbeeld van.
achteraf bekeken was het misschien juist de reden dat ik mijzelf kapot probeerde te maken.
ps. ik rook nog steeds 😆
schrijf het op en zoek hulpquote:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
alleen een fokforum gaat je niet verder helpen, mooi steuntje in de rug, meer niet.
en een huisarts zal je ook niet vreemd aankijken, geloof me
Ik weet het, heb er de nodige ervaring mee.quote:
[..]
schrijf het op en zoek hulp
alleen een fokforum gaat je niet verder helpen, mooi steuntje in de rug, meer niet.
en een huisarts zal je ook niet vreemd aankijken, geloof me
Genoeg ellende zeg maar.
De knop moet weer om.
Ik word er juist blij van en ik geniet omdat je zo mooi kunt tekenen. Tot nu toe vind ik die damesschoenen het mooist. Maar dat komt omdat ik van hoge hakken hou haha.quote:
[ afbeelding ]
Ik hoop niet dat iemand zich stoort aan de tekeningen. Het is voor mij een soort bezigheidstherapie.
Nu vijf dagen nuchter.
5 dagen nuchter is goed zeg. Wat staat er vanavond op het menu?
Heel veel succes. En welkom.quote:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
Dank je.quote:
.http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.htmlquote:
[..]
Je hebt wel gelijk denk ik.
Stoppen met drinken wilde ik in eerste instantie voor mijn omgeving (familie, vrienden) omdat die zich zorgen om mij maken. Ik maak me nooit erg druk om mezelf. Dat ik een kettingroker ben is daar een voorbeeld van.
Vooral het laatste stukje waarin een voorbeeld wordt gegeven is verhelderend. Ik vind het wel bijzonder dat ' het stoppen omdat familie zich anders zorgen maakt' sterk genoeg is om de gewoonte te doorbreken en 'de beloning' te laten staan.
Deze is ook wel aardig.
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..quote:
[..]
http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.html
Vooral het laatste stukje waarin een voorbeeld wordt gegeven is verhelderend. Ik vind het wel bijzonder dat ' het stoppen omdat familie zich anders zorgen maakt' sterk genoeg is om de gewoonte te doorbreken en 'de beloning' te laten staan.
De omgeving gaat je niet meer complimenteren na een tijdje, kijken niet meer naar je om en denken het is gebeurt en klaar..
Dan kom je op een kruispunt waar doe ik het nog voor, is de euforie na een paar weken en de omgevingssteun na een paar maanden en de ggz na een jaartje.
Als je dan er zelf niet klaar mee bent wordt het heel lastig en ga je excuses bedenken, zoals ja het wordt er allemaal niet leuker op, hmm misschien af en toe, hmm niet meer alleen drinken (en ga je oude vrienden opeens vaker bellen die wel regelmatig op stap gaan), zoek ze maar uit..excuses zat, al heeft de kat een pootje gekneusd..
allemaal drogredenen vind ik..
en ik zie ze allemaal terug en voorbij komen bij de AA.
Ik kan me daar levendig wat bij voorstellen dat het weg ebt. Daarom vind ik dat stukje in die link over beloning ook zo sterk. Waarom wil je die beloning zo sterk? Wat kan een goede vervanging zijn?quote:
[..]
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..
De omgeving gaat je niet meer complimenteren na een tijdje, kijken niet meer naar je om en denken het is gebeurt en klaar..
Dan kom je op een kruispunt waar doe ik het nog voor, is de euforie na een paar weken en de omgevingssteun na een paar maanden en de ggz na een jaartje.
Als je dan er zelf niet klaar mee bent wordt het heel lastig en ga je excuses bedenken, zoals ja het wordt er allemaal niet leuker op, hmm misschien af en toe, hmm niet meer alleen drinken (en ga je oude vrienden opeens vaker bellen die wel regelmatig op stap gaan), zoek ze maar uit..excuses zat, al heeft de kat een pootje gekneusd..
allemaal drogredenen vind ik..
en ik zie ze allemaal terug en voorbij komen bij de AA.
De verslavingen waar ik mee te maken heb gehad, hebben allemaal met 'geluk' (en de daarbij behorende hormonen zoals endorfine) te maken gehad. Ze waren ook allemaal een vlucht van of compensatie voor stress, verdriet, misschien zelfs wel depressie of burnout achtige klachten. Er zat wel een jaar of 10 tussen de eerste en derde verslaving maar het zet me toch te denken.
Alleen thuis idd.quote:
[..]
In mijn omgeving zijn mensen juist blijer zodra ik niks drink. Als ik zeg dat ik geen biertje wil staat niemand daar raar van te kijken omdat ze van de situatie weten (en me daarin ook steunen).
Het ging bij mij juist altijd fout zodra ik alleen thuis zat. Ik heb het lange tijd goed verborgen weten te houden.
Ik heb nu een gezin, maar vrij lang nog vrijgezel geweest waarin er enorm veel drank doorheen is gegaan
Lange tijd goed verborgen kunnen houden totdat dat ook niet meer lukte.sporten, liefde, een leuke baan, vrijwilligerswerk, een mooie reis (naar New York 😆)quote:
[..]
Ik kan me daar levendig wat bij voorstellen dat het weg ebt. Daarom vind ik dat stukje in die link over beloning ook zo sterk. Waarom wil je die beloning zo sterk? Wat kan een goede vervanging zijn?
De verslavingen waar ik mee te maken heb gehad, hebben allemaal met 'geluk' (en de daarbij behorende hormonen zoals endorfine) te maken gehad. Ze waren ook allemaal een vlucht van of compensatie voor stress, verdriet, misschien zelfs wel depressie of burnout achtige klachten. Er zat wel een jaar of 10 tussen de eerste en derde verslaving maar het zet me toch te denken.
Het voordeel is dat verslaafde mensen vaak superenthousiast kunnen worden van alles, het nadeel is het is zo fokking vermoeiend..echt waar
De anti rook club werkt goed, maar drank is zo algemeen geaccepteerd, daar is geen anti club voor.
omdat er niets mis met alcohol is, wel voor mensen zoals wij.quote:
De ellende met drank is dat het zo'n ingeburgerde drug is, dat je er overal mee wordt geconfronteerd.
De anti rook club werkt goed, maar drank is zo algemeen geaccepteerd, daar is geen anti club voor.
kleine nuance, ja het is keiharde drugs, maar tegen drugs ben ik ook niet..gebruik hetzelf ook maar met veel mindere mate en grote voorzichtigheid
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.quote:
[..]
omdat er niets mis met alcohol is, wel voor mensen zoals wij.
kleine nuance, ja het is keiharde drugs, maar tegen drugs ben ik ook niet..gebruik hetzelf ook maar met veel mindere mate en grote voorzichtigheid
het meest onderschatte ookquote:
[..]
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.
Ja.quote:
[..]
Als je er goed over na gaat denken is alcohol toch echt één van de gevaarlijkste drugs. Wat uiteraard komt door het massale gebruik. Verkeersongevallen, gezinsellende etc etc.
Ik vind alcohol een redelijke harddrug.
Denk dat als het nu uitgevonden zou worden, het verboden zou zijn.
dat helemaal.quote:
Dat zou goed kunnen. Er zijn andere drugs die wat mij betreft legaal gemaakt kunnen worden.quote:
[..]
Ja.
Ik vind alcohol een redelijke harddrug.
Denk dat als het nu uitgevonden zou worden, het verboden zou zijn.
Thanks. Ik hou ook van hoge hakken.quote:
[..]
Ik word er juist blij van en ik geniet omdat je zo mooi kunt tekenen. Tot nu toe vind ik die damesschoenen het mooist. Maar dat komt omdat ik van hoge hakken hou haha.
5 dagen nuchter is goed zeg. Wat staat er vanavond op het menu?
Ik heb gister bij mijn zusje Franse frietjes en garnalen gegeten. En heb gister alle ingrediënten gehaald voor de soep van Cat22.
Uiteindelijk doe ik het ook voor mezelf natuurlijk. Maar zeker in het begin is het fijn om te horen van familie als ze zeggen blij te zijn dat je weer nuchter ben.quote:
[..]
http://mens-en-samenlevin(...)avingen-gevormd.html
Vooral het laatste stukje waarin een voorbeeld wordt gegeven is verhelderend. Ik vind het wel bijzonder dat ' het stoppen omdat familie zich anders zorgen maakt' sterk genoeg is om de gewoonte te doorbreken en 'de beloning' te laten staan.
Je slaat hier de spijker op de kop.quote:
[..]
Voor mij was het in het begin een hele belangerijke drijfveer, maar op den duur moest de knop, want het ebt weg..
De omgeving gaat je niet meer complimenteren na een tijdje, kijken niet meer naar je om en denken het is gebeurt en klaar..
Dan kom je op een kruispunt waar doe ik het nog voor, is de euforie na een paar weken en de omgevingssteun na een paar maanden en de ggz na een jaartje.
Als je dan er zelf niet klaar mee bent wordt het heel lastig en ga je excuses bedenken, zoals ja het wordt er allemaal niet leuker op, hmm misschien af en toe, hmm niet meer alleen drinken (en ga je oude vrienden opeens vaker bellen die wel regelmatig op stap gaan), zoek ze maar uit..excuses zat, al heeft de kat een pootje gekneusd..
allemaal drogredenen vind ik..
en ik zie ze allemaal terug en voorbij komen bij de AA.
De laatste serieuze poging van enkele maanden geleden (23 dagen niks gedronken) was dit precies mijn valkuil. In combinatie met een terugslag had ik toen zoiets van "fuck it, ik haal nu wat biertjes".
Succes!quote:
Ik ga ook stoppen.
Ik vraag me elke dag weer af waarom ik drink.
Het sluipt erin...
Waarom werkte dat niet meer?quote:
[..]
Als die methode voor jou werkt is dat toch mooi.
Wat ik in het verleden deed als ik een week niks had gedronken was dat ik een cd kocht als beloning.
Oh, dat doe ik nog steeds. Werkt wel (voor mij), denk dat je mijn bericht verkeerd begreep.quote:
[..]
Succes!
[..]
Waarom werkte dat niet meer?
23 dagen..??quote:
[..]
Je slaat hier de spijker op de kop.
De laatste serieuze poging van enkele maanden geleden (23 dagen niks gedronken) was dit precies mijn valkuil. In combinatie met een terugslag had ik toen zoiets van "fuck it, ik haal nu wat biertjes".
pas na 24 dagen kwam ik de kliniek uit, er zaten mensen 90 dagen in een kliniek.
toen kreeg ik nog 3 maanden steun van de omgeving, mijn pa heeft mij tot vorig jaar gesteund, maar die steun was niet voldoende, zodoende ben ik in april 2015 bij de AA terechtgekomen en na wat behandelingen in de GGZ pas in augustus goed terechtgekomen met een behandeling dubbele diagnose.
daarom zeg ik je meerdere malen, het pad dat je niet bewandeld is niet het juiste. het moet vele malen intensiever.
hoef niet, maar geloof me het is voor jouw eigen bestwil.
Welke dubbele diagnose bedoel je precies? (weet niet of je het al eens verteld had)quote:
[..]
23 dagen..??
pas na 24 dagen kwam ik de kliniek uit, er zaten mensen 90 dagen in een kliniek.
toen kreeg ik nog 3 maanden steun van de omgeving, mijn pa heeft mij tot vorig jaar gesteund, maar die steun was niet voldoende, zodoende ben ik in april 2015 bij de AA terechtgekomen en na wat behandelingen in de GGZ pas in augustus goed terechtgekomen met een behandeling dubbele diagnose.
daarom zeg ik je meerdere malen, het pad dat je niet bewandeld is niet het juiste. het moet vele malen intensiever.
hoef niet, maar geloof me het is voor jouw eigen bestwil.
Ik snap je bezorgdheid maar heb het idee dat ik nu goed op weg ben.
Heb gisterdat laatste pilletje tegen die ontwenningsverschijnselen genomen al had ik het idee dat het niet helemaal nodig was. Voelde me gewoon oké.
Ah oke! Je had over het verleden, dus vandaar.quote:
[..]
Oh, dat doe ik nog steeds. Werkt wel (voor mij), denk dat je mijn bericht verkeerd begreep.
psychische klachten en verslaving.quote:
[..]
Welke dubbele diagnose bedoel je precies? (weet niet of je het al eens verteld had)
Ik snap je bezorgdheid maar heb het idee dat ik nu goed op weg ben.
Heb gisterdat laatste pilletje tegen die ontwenningsverschijnselen genomen al had ik het idee dat het niet helemaal nodig was. Voelde me gewoon oké.
quote:
quote:Nu vijf dagen nuchter.
Klinkt als een fijne dag gisteren. En leuk dat je Catsoep gaat maken. Ik vind het fijn om te lezen dat je qua eten goed voor jezelf zorgt.quote:
[..]
Thanks. Ik hou ook van hoge hakken.
Ik heb gister bij mijn zusje Franse frietjes en garnalen gegeten. En heb gister alle ingrediënten gehaald voor de soep van Cat22.
quote:
quote:
[..]
Klinkt als een fijne dag gisteren. En leuk dat je Catsoep gaat maken. Ik vind het fijn om te lezen dat je qua eten goed voor jezelf zorgt.
De soep zag er niet erg aantrekkelijk uit maar de smaak was goed. Ik moet wel nog veel leren met koken. Nu ik niks meer drink heb ik daar in ieder geval alle tijd voor.quote:
Straks afspraak met de psycholoog. Weet niet wat er te bespreken valt. Ik denk dat ze wil weten hoe het gaat.
Er hoeft niet altijd iets te bespreken te zijn maar door vragen te stellen komt een psycholoog er vaak wel achter waar je tegenaan loopt. En vaak haalt het bij jezelf ook een beetje de druk van je af ondanks dat je niets te bespreken hebt.
Wat staat er op het menu vandaag?
Dat is aardig van je, zal het onthouden als ik weer eens tegen problemen aanloop wat betreft koken.quote:
Nou als je vragen hebt mbt tot koken dan kun je hier altijd advies vragen en je mag me ook altijd een DM sturen. In de tijd dat mijn oudste in de kliniek zat heb ik vaak simpele makkelijke recepten meegegeven voor op de dagen dat hij moest koken.
Er hoeft niet altijd iets te bespreken te zijn maar door vragen te stellen komt een psycholoog er vaak wel achter waar je tegenaan loopt. En vaak haalt het bij jezelf ook een beetje de druk van je af ondanks dat je niets te bespreken hebt.
Wat staat er op het menu vandaag?
Uiteindelijk toch een uur gepraat. Ze vond het goed dat ik een week niks gedronken had. Verder over van alles en nogwat gepraat en recepten van haar gekregen.
Vandaag ga ik broodjes hamburger maken. Heb verse broodjes gehaald, komkommer, tomaten, gebakken uitjes, ketchup en natuurlijk de hamburgers zelf.
Wat ontzettend leuk dat ze je recepten meegegeven heeft. En over ditjes en datjes praten is ook fijn.quote:
[..]
Dat is aardig van je, zal het onthouden als ik weer eens tegen problemen aanloop wat betreft koken.
Uiteindelijk toch een uur gepraat. Ze vond het goed dat ik een week niks gedronken had. Verder over van alles en nogwat gepraat en recepten van haar gekregen.
Vandaag ga ik broodjes hamburger maken. Heb verse broodjes gehaald, komkommer, tomaten, gebakken uitjes, ketchup en natuurlijk de hamburgers zelf.
Eet smakelijk voor straks, klinkt heerlijk. Broodjes hamburger zijn zoiezo lekker.
Fijne dag verder..
de AA is een zelfhulp-groep.quote:
Ik spring zowat tegen het plafond aan. Weet niet wat ik moet doen, heb vandaag al 50 sigaretten gerookt. Ik ga nu naar de supermarkt om biertjes te halen. Dan kan je me veroordelen maar ik zit niet bij de fucking AA. Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Die geven je een steuntje terwijl je jezelf helpt.
Dus waarom je daar naar verwijst is mij een compleet raadsel.
Je stopt voor jezelf, niet voor mij, niet voor je ouders, niet voor de maatschappij.
Misschien wat meer bezig zijn met je verslaving in plaats je tekeningen of avondeten.
Je had 1 taak met huiswerk volgens jou, nou hou je eraan en drink niet.
[ Bericht 7% gewijzigd door Droopie op 14-06-2016 19:52:58 ]
Allemaal keuzes die je bewust negeert, en dan zeg je ik weet niet wat ik moet doen???
dus hoe ver ben je nu na al die maanden? Je weet alles beter en wist het nu zeker toch?
Zo tot zover de kritische benadering, succes met je herstel morgen.
Met een bak thee
Verlies je er niet in.quote:
Ik spring zowat tegen het plafond aan. Weet niet wat ik moet doen, heb vandaag al 50 sigaretten gerookt. Ik ga nu naar de supermarkt om biertjes te halen. Dan kan je me veroordelen maar ik zit niet bij de fucking AA. Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Mijn ouders bellen kan al de hele week niet want ze zijn op vakantie.quote:
Je kan je ouders bellen voor hulp, de hulpverlening voor hulp, je had hier om hulp kunnen vragen.
Allemaal keuzes die je bewust negeert, en dan zeg je ik weet niet wat ik moet doen???
dus hoe ver ben je nu na al die maanden? Je weet alles beter en wist het nu zeker toch?
Zo tot zover de kritische benadering, succes met je herstel morgen.
Dit is precie waarom ik het beter niet had kunnen plaatsen. Ik snap dat je vanuit jouw positie ernstige issues mee heb, maar ik heb nu gewoon zin om biertjes te halen en GEEN zin om veroordeeld te worden.
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.quote:
Ben je al de deur uit DNS? Anders mag je altijd even een berichtje sturen om te praten over je drang om te drinken..
Oke, als je wil staat mijn aanbod altijd nog. Veel succes met wat er nu in je omgaat, ik ga ervanuit dat het niet mis is.quote:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
Waarom post je het dan hier?quote:
[..]
Mijn ouders bellen kan al de hele week niet want ze zijn op vakantie.
Dit is precie waarom ik het beter niet had kunnen plaatsen. Ik snap dat je vanuit jouw positie ernstige issues mee heb, maar ik heb nu gewoon zin om biertjes te halen en GEEN zin om veroordeeld te worden.
Waarom doe je niet een hulpverzoek?
Bij mij, bij Praadje, bij Sammz?
Waarom begin je zelf over de AA?
Waarom bel je niet iemand op van de detox-groep?
Nee je steekt een middelvinger op en zegt ik heb schijt aan iedereen.
Nou dan krijg je een reactie, kijk eens naar jezelf en niet naar anderen.
Als je het moeilijk hebt ben ik de laatste die je negeert samen met wat anderen.
Maar zo denk jij niet, je wilt liever anderen een stuk schuld toeschuiven.
die laatste opmerking he..echt..quote:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
kijk mij stoer/ zielig zijn waar niemand zgn naar omkijkt
Is dit niet gewoon een hulpverzoek? Á la: "ik ga over een uur mezelf vermoorden!". Ben geen verslavingsexpert hoor.quote:
[..]
Waarom post je het dan hier?
Waarom doe je niet een hulpverzoek?
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).quote:Op dinsdag 14 juni 2016 20:18 schreef nostra het volgende:
[..]
Is dit niet gewoon een hulpverzoek? Á la: "ik ga over een uur mezelf vermoorden!". Ben geen verslavingsexpert hoor.
heel mijn verhaal verteld, de stappen doorgestuurd.
meerdere keren en het is niet zijn eerste terugval.
maar hij is al maanden op zijn eigen manier bezig en wilt het zelf doen, ik wil iemand best helpen, maar hij moet het zelf willen en zijn best doen
Ik begrijp dat jij vooral wil dat dit tot een goed einde komt, juist door de je eigen ervaring. Het is alleen aan DNC om de juiste weg te kiezen. Hem daar een schuldgevoel over aanpraten gaat niet helpen. Laat hem zelf zijn manier kiezen, dat gaat misschien goed en misschien wel nooit, maar als jij het niet meer aankunt om het aan te zien dan is de enige optie je handen er vanaf trekken.quote:
[..]
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).
heel mijn verhaal verteld, de stappen doorgestuurd.
maar hij is al maanden op zijn eigen manier bezig en wilt het zelf doen, ik wil iemand best helpen, maar hij moet het zelf willen en zijn best doen
Ja, daarom dat ik het ook zo gevaarlijk vond dat er nogal gestimuleerd werd om 'twee biertjes hier', 'af en toe een terugvalletje daar'. Wat ik in mijn omgeving gezien heb werkt zo'n aanpak niet bij een echte verslaafde. Zullen ongetwijfeld mensen zijn die dat wel zelf kunnen, maar die zullen in eerste instantie ook niet zo'n topic openen.quote:
[..]
misschien wel, maar ik heb hem al aangeboden om hem de AA in te krijgen, om hem de juiste zorg te bieden (professioneel).
heel mijn verhaal verteld, de stappen doorgestuurd.
meerdere keren en het is niet zijn eerste terugval.
maar hij is al maanden op zijn eigen manier bezig en wilt het zelf doen, ik wil iemand best helpen, maar hij moet het zelf willen en zijn best doen
misschien werkte de eerste paar keer niet door het zachte lieve gedoe.quote:
[..]
Ik begrijp dat jij vooral wil dat dit tot een goed einde komt, juist door de je eigen ervaring. Het is alleen aan DNC om de juiste weg te kiezen. Hem daar een schuldgevoel over aanpraten gaat niet helpen. Laat hem zelf zijn manier kiezen, dat gaat misschien goed en misschien wel nooit, maar als jij het niet meer aankunt om het aan te zien dan is de enige optie je handen er vanaf trekken.
dat slachtofferrol van altijd wijzen trek ik slecht..
en dan zeggen ik ga drinken ik ben niet van de fokking AA..ervaar ik als een subtiele verwijzing naar mij
of je een drankprobleem heb of niet..doe gewoon normaal naar elkaar toe
quote:
Ik heb gewoon een zooi biertjes nodig.
Doe niet. Liefst niks, maar maximaal 2 biertjes, geen hele tas vol.quote:
Wat is er gebeurd?
Als je je aangevallen voelt kun je ook altijd weggaan. Ik begrijp heus dat het niet makkelijk voor jou is, maar feit blijft dat we hier nooit hulpverleners kunnen zijn. Wij kunnen DNC enkel helpen bij de gang naar hulp die hij zelf wil.quote:
[..]
misschien werkte de eerste paar keer niet door het zachte lieve gedoe.
dat slachtofferrol van altijd wijzen trek ik slecht..
en dan zeggen ik ga drinken ik ben niet van de fokking AA..ervaar ik als een subtiele verwijzing naar mij
of je een drankprobleem heb of niet..doe gewoon normaal naar elkaar toe
klopt, maar als ik het dus niet eens ben op een forum, zou ik weg moeten gaan, ipv erover te discusseren of mijn mening te uiten.?quote:
[..]
Als je je aangevallen voelt kun je ook altijd weggaan. Ik begrijp heus dat het niet makkelijk voor jou is, maar feit blijft dat we hier nooit hulpverleners kunnen zijn. Wij kunnen DNC enkel helpen bij de gang naar hulp die hij zelf wil.
. We willen allemaal dat DNC van 't bier af kan blijven, maar wij kunnen hem niet dwingen, wij zijn geen professionals en het enige dat wij kunnen doen is steunen, adviseren en waar nodig een schop onder zijn kont geven .Ik moet eerlijk zeggen dat ik hier best teleurgesteld in benquote:
[..]
Dat is aardig van je maar ik ga nu weg. Ga een hele tas halen.
. Je was zo ontzettend goed op weg, vrolijk, lekker bezig met je tekeningen en je koken en opeens, bam, dit.Als je je zo slecht voelde, waarom niet even een DM'etje? Even een bevestiging vragen? Dat is echt helemaal oké. Je kunt dit niet alleen, dus probeer dat ook niet
.Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.quote:
[..]
Waarom post je het dan hier?
Waarom doe je niet een hulpverzoek?
Bij mij, bij Praadje, bij Sammz?
Waarom begin je zelf over de AA?
Waarom bel je niet iemand op van de detox-groep?
Nee je steekt een middelvinger op en zegt ik heb schijt aan iedereen.
Nou dan krijg je een reactie, kijk eens naar jezelf en niet naar anderen.
Als je het moeilijk hebt ben ik de laatste die je negeert samen met wat anderen.
Maar zo denk jij niet, je wilt liever anderen een stuk schuld toeschuiven.
Ik zit hier nu in mijn eentje in huis. Geen dronken buurman, geen vrienden of familie. Zit nu gewoon met een moment voor mezelf biertjes te drinken en niemand heeft daar last van. Ik ben het echt zat om mezelf te moeten verantwoorden tegenover jou. Anders post ik gewoon niet meer in dit topic, prima.
En nu ga ik offline. Heb hier totaal geen zin in.
Stel je niet aan. Wat hij zegt is gewoon logisch.quote:
[..]
Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.
Ik zit hier nu in mijn eentje in huis. Geen dronken buurman, geen vrienden of familie. Zit nu gewoon met een moment voor mezelf biertjes te drinken en niemand heeft daar last van. Ik ben het echt zat om mezelf te moeten verantwoorden tegenover jou. Anders post ik gewoon niet meer in dit topic, prima.
En nu ga ik offline. Heb hier totaal geen zin in.
Ga lekker offline, slaap erover. Wie weet zie je morgen in dat vandaag niet zo handig was
.Goede tipquote:
Hoeveel dagen was je nu zonder? Als je dit straks leest, gewoon met jezelf afspreken dat je de volgende keer 10% langer vol houdt?
.Ik stel me niet aan. Als je beter leest zie je dat Droopie een aantal misselijke opmerkingen maakt. En waarom? Puur vanwege het feit dat ik een paar biertjes haal.quote:
[..]
Stel je niet aan. Wat hij zegt is gewoon logisch.
Ga lekker offline, slaap erover. Wie weet zie je morgen in dat vandaag niet zo handig was
iki ben hier klaar mee. Zelfs bij de detox beoordelen ze mij niet. En op de AA terug te komen: nadat ik er het 1 en ander over heb gelezen weet ik zeker dat het niks voor mij is. Ik krijg sowieso jeuk van alles dat neigt naar spiritualiteit en religie.
Je stelt je wel aan. Jij kwam zelf met de AA aanzetten, dat deed Droopie niet. Die probeert je te helpen, net als de vorige keer toen je zo tekeer ging en achteraf bedacht dat het toch wel goed bedoeld wasquote:
[..]
Ik stel me niet aan. Als je beter leest zie je dat Droopie een aantal misselijke opmerkingen maakt. En waarom? Puur vanwege het feit dat ik een paar biertjes haal.
iki ben hier klaar mee. Zelfs bij de detox beoordelen ze mij niet. En op de AA terug te komen: nadat ik er het 1 en ander over heb gelezen weet ik zeker dat het niks voor mij is. Ik krijg sowieso jeuk van alles dat neigt naar spiritualiteit en religie.
.Niemand is perfect en de gemoederen lopen hoog op met dit soort dingen, vooral omdat iedereen ervaringsdeskundige is en de valkuilen kent. Maar iedereen dingen ook persoonlijk aantrekt. Jullie zitten/zaten allemaal in hetzelfde schuitje.
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.quote:
[..]
Je stelt je wel aan. Jij kwam zelf met de AA aanzetten, dat deed Droopie niet. Die probeert je te helpen, net als de vorige keer toen je zo tekeer ging en achteraf bedacht dat het toch wel goed bedoeld was
Niemand is perfect en de gemoederen lopen hoog op met dit soort dingen, vooral omdat iedereen ervaringsdeskundige is en de valkuilen kent. Maar iedereen dingen ook persoonlijk aantrekt. Jullie zitten/zaten allemaal in hetzelfde schuitje.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
En dat maakt je echt gelukkig?quote:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Lees deze post nog eens terug?quote:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Je bent echt jezelf niet. Waar is die vrolijke jongen van de afgelopen week
? Waarom opeens deze schreeuw om aandacht? Schrijf het van je af, de mensen hier willen je enkel helpen.[ Bericht 11% gewijzigd door Milan. op 14-06-2016 21:29:36 (Weg) ]
En wie heb je daar mee?quote:
[..]
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Is dit topic trouwens niet iets te gevoelig voor Fok? Niemand is hier echt hulpverlener natuurlijk.
Het is jouw leven hè, jouw beslissingen. Mensen hier proberen met je mee te denken en hulp te bieden op een manier die hen het beste lijkt, dat is ook confronterend.quote:
[..]
Waar de fuck heb hje het over man. Ik schuif niemand enige schuld toe.
Ik zit hier nu in mijn eentje in huis. Geen dronken buurman, geen vrienden of familie. Zit nu gewoon met een moment voor mezelf biertjes te drinken en niemand heeft daar last van. Ik ben het echt zat om mezelf te moeten verantwoorden tegenover jou. Anders post ik gewoon niet meer in dit topic, prima.
En nu ga ik offline. Heb hier totaal geen zin in.
Jij bent degene die wil stoppen met drinken, jij bent de enige die dat kan doen.
Ik vind het oprecht zonde, je lijkt je elke keer zo goed te voelen zonder alcohol en dan val je weer in een gat waarop je doet alsof het niks uitmaakt. Maar het maakt wel uit, je hebt immers de stap zelf gezet om te willen stoppen.
Soit, vandaag is vandaag, morgen weer een dag, misschien een ideetje om morgen eens op te schrijven waar je triggers liggen en kijken hoe je die triggers kunt vermijden/leren daar mee om te gaan?
Sterkte iig, mocht je steun nodig hebben, dm/pm staat open.
Wat heeft ervoor gezorgd dat je van zo vol vertrouwen naar de toekomst gericht opeens (?) alleen maar denkt aan hoe je je nu voelt en daar een beloning/drang/compensatie voor aan het nemen bent?quote:
[..]
Ik heb alles teruggelezen maar zie niet war ik mezelf aanstel.
Zit overigens al vanaf 3 uur 's middags te drinken en ga door tot ik straks in coma lig.
Ik veroordeel je niet trouwens. Heb het recht niet. Vraag het me oprecht af?
Morgen weer naar de detoxgroep. Ik ga nu offline.
Morgen weer een nieuwe dag met nieuwe kansen..
Sterkte..
Doe rustig aanquote:
Ja, ik ben bezelf niet. Bedankt voor alle berichten in ieder geval. En (nogmaals) excuses aan Droopie. Soms is de hele wereld zo gitzwart.
Morgen weer naar de detoxgroep. Ik ga nu offline.
.Wat jammer en wat zonde dat het mis is gegaan maar ik denk dat iedereen die ooit gedronken heeft dit wel herkend.
Ik hoop dat je op tijd stopt met drinken en niet doorgaat tot je erbij neervalt en morgen weer verder gaat waar je gebleven was. Want je was echt goed bezig.
En dat we weer gezellig kunnen beppen over wat je gaat eten
Hou je taai jongen en ik zal dit topic open laten staan voor als je iets kwijt wilt.
Vergeet trouwens niet dat ook Droopie alleen maar wil helpen. Een ieder doet het op zijn manier maar veroordeel hem daar niet op.
En dat je ook begrijpt dat de soms harde woorden ook met een goede intentie geplaatst worden.
Ach, je sneeuwt helemaal onder. Goed van je en geniet van je thee.quote:
Dank je. Vroeg op bed maar.quote:
[..]
Ach, je sneeuwt helemaal onder. Goed van je en geniet van je thee.
Ik snap de hele discussie trouwens wel (van beide kanten).
Soms is de drang te sterk, het is een weg van vallen en opstaan!
Dat is het zeker. En de discussie snap ik ook.quote:
[..]
Dank je. Vroeg op bed maar.
Ik snap de hele discussie trouwens wel (van beide kanten).
Soms is de drang te sterk, het is een weg van vallen en opstaan!
Heb je veel last van ontwenningsverschijnselen, zweten, slapeloosheid?
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.quote:
[..]
Dat is het zeker. En de discussie snap ik ook.
Heb je veel last van ontwenningsverschijnselen, zweten, slapeloosheid?
Ja dat zal niet makkelijk zijn inderdaad. Misschien helpt het als je de radio zachtjes aanzet, lig je voor je gevoel niet zo nutteloos te liggen. Ik luister meestal radio 1, lekker geklets.quote:
[..]
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.
Daarmee bedoel ik niet, het is niet erg, het is goed, maar het is gebeurd. Morgen een tijd om (eerst de biertjes die nog over zijn weg te gooien en dan) terug te kijken. Waar ging dat mis? Waar kwam dat tegenhetplafondspringgevoel vandaan? Wat was de trigger die dat gevoel in gang zette? Hoe kun je voorkomen dat je de volgende keer in die valkuil trapt? Wat kun je anders doen met die trigger? Nu was jouw "oplossing" drank halen en jezelf de ellende inzuipen. Dat is niet wat je wil weten we uit dit topic. Dus wat zou een reactie van jou kunnen zijn wanneer je die trigger weer ervaart? Een reactie die je WEL wil, waar je jezelf mee vooruit helpt ipv een paar stappen terug. Wat zijn de alternatieven?
En Samzz had gelijk. Ik reageerde overtrokken op de berichten van Droopie. Ik weet dat het geen excuus is maar het is zuiver de paranoia.
Straks naar de detoxgroep, heb eigenlijk niet zo'n zin om met mensen te praten maar ik ga wel. Laat vanmiddag weten hoe het is gegaan.
Beetje warrig bericht maargoed.
Goed dat je erkent wat er gebeurd is. Dat is belangrijk in het herkennen wanneer je zo'n bui weer voelt aankomen.quote:
Na mijn laatste bericht hier gisteravond ben ik niet door gaan drinken. Ben gelijk mijn bed in gedoken. Ik hoop dat jullie mijn onzinberichten kunnen vergeven.
En Samzz had gelijk. Ik reageerde overtrokken op de berichten van Droopie. Ik weet dat het geen excuus is maar het is zuiver de paranoia.
Straks naar de detoxgroep, heb eigenlijk niet zo'n zin om met mensen te praten maar ik ga wel. Laat vanmiddag weten hoe het is gegaan.
Beetje warrig bericht maargoed.
Succes op de detoxgroep.
Heb je ook hulp van een psycholoog/psychiater?
Hoe heb je geslapen?quote:
[..]
slapen is niet makkelijk. Slapen, wakker, slapen, wakker etc etc.
Je lijkt me een man van impulsen, waarin de wereld op zwakkeremomenten opeens erg zwartwit is.quote:
Na mijn laatste bericht hier gisteravond ben ik niet door gaan drinken. Ben gelijk mijn bed in gedoken. Ik hoop dat jullie mijn onzinberichten kunnen vergeven.
En Samzz had gelijk. Ik reageerde overtrokken op de berichten van Droopie. Ik weet dat het geen excuus is maar het is zuiver de paranoia.
Straks naar de detoxgroep, heb eigenlijk niet zo'n zin om met mensen te praten maar ik ga wel. Laat vanmiddag weten hoe het is gegaan.
Beetje warrig bericht maargoed.
Zoals de anderen zeggen: het lijkt me haast ondoenlijk om hier in je eentje uit te komen.
Wat zou je kunnen helpen om in zo'n moment niet naar de drank te grijpen?
Of het nu iets is wat je zelf kunt doen, je omgeving kan doen of wij op FOK! kunnen doen. Mensen hebben het aangeboden, je hoeft alleen maar ja te zeggen.
En ik blijf het waarderen en supersterk van je vinden dat je later kunt terugkijken op die momenten en sorry kunt zeggen voor de toon van jouw berichten. In die berichten spreekt de paranoia, niet jij.
Hierbij kan ik me alleen maar aansluiten.quote:
En ik blijf het waarderen en supersterk van je vinden dat je later kunt terugkijken op die momenten en sorry kunt zeggen voor de toon van jouw berichten. In die berichten spreekt de paranoia, niet jij.
Ik ben wel nieuwsgierig naar het verhaal en waar de valkuil lag.
quote:
Heel goed dat je gestopt bent na je laatste bericht! Nu weer de draad oppakken en lekker gaan koken en tekenen.
Klopt, ik ben vaak impulsief.quote:
[..]
Je lijkt me een man van impulsen, waarin de wereld op zwakkeremomenten opeens erg zwartwit is.
Zoals de anderen zeggen: het lijkt me haast ondoenlijk om hier in je eentje uit te komen.
Wat zou je kunnen helpen om in zo'n moment niet naar de drank te grijpen?
Of het nu iets is wat je zelf kunt doen, je omgeving kan doen of wij op FOK! kunnen doen. Mensen hebben het aangeboden, je hoeft alleen maar ja te zeggen.
En ik blijf het waarderen en supersterk van je vinden dat je later kunt terugkijken op die momenten en sorry kunt zeggen voor de toon van jouw berichten. In die berichten spreekt de paranoia, niet jij.
Het was een zeer verhelderende bijeenkomst bij de detox. Zal niet zeggen wat we precies besproken hebben maar vandaag had ik dit echt nodig. Ik snap dat mensen willen helpen maar soms weet ik zelf niet eens hoe ik geholpen kan worden.
Bedankt voor je lieve bericht trouwens. Op dit moment ben ik helaas weer paranoide (vanuit het niets lijkt wel).
Lijkt me heel naar, zo'n vervelend hoofdquote:
[..]
Klopt, ik ben vaak impulsief.
Het was een zeer verhelderende bijeenkomst bij de detox. Zal niet zeggen wat we precies besproken hebben maar vandaag had ik dit echt nodig. Ik snap dat mensen willen helpen maar soms weet ik zelf niet eens hoe ik geholpen kan worden.
Bedankt voor je lieve bericht trouwens. Op dit moment ben ik helaas weer paranoide (vanuit het niets lijkt wel).
Hopelijk helpt dit topic je een beetje in de realiteit te blijven. En soms kan die niet met handschoentjes aan worden aangeboden maar krijg je het recht voor je donder.
Fijn dat de detox goed was! Probeer dat gevoel vast te houden
Vanochtend (en eigenlijk vannacht) heb ik flink na zitten denken. Ik denk dat ik telkens naar de drank grijp omdat ik door de Olanzapine afgevlakte gevoelens heb. Ik ben nooit heel blij maar ook nooit heel somber. Alcohol geeft mij dan soms zo'n enorm positief gevoel (hoewel tijdelijk).quote:
[..]
Hierbij kan ik me alleen maar aansluiten.
Ik ben wel nieuwsgierig naar het verhaal en waar de valkuil lag.
Deze schets heb ik net gemaakt.
En dat klinkt helemaal niet onlogischquote:
[..]
Vanochtend (en eigenlijk vannacht) heb ik flink na zitten denken. Ik denk dat ik telkens naar de drank grijp omdat ik door de Olanzapine afgevlakte gevoelens heb. Ik ben nooit heel blij maar ook nooit heel somber. Alcohol geeft mij dan soms zo'n enorm positief gevoel (hoewel tijdelijk).
Alleen is het zo'n verrekte slechte manier om weer gevoel te ervaren. Misschien heb je het er in de groep ook al over gehad, maar wat zouden andere, meer constructieve, manieren zijn om te kunnen voelen?
Let wel: gevoel kan positief maar ook minder positief zijn. Hoort bij (het) leven.
Had ik maar zo'n kontquote:
[ afbeelding ]
Deze schets heb ik net gemaakt.
Ik wil ook graag zo'n kont hebben maar zit gevangen in een groot vies mannenlichaam.quote:
Effe zonder gekheid, die tekening was om verhoudingen te oefenen.
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.quote:
[..]
En dat klinkt helemaal niet onlogisch
Alleen is het zo'n verrekte slechte manier om weer gevoel te ervaren. Misschien heb je het er in de groep ook al over gehad, maar wat zouden andere, meer constructieve, manieren zijn om te kunnen voelen?
Let wel: gevoel kan positief maar ook minder positief zijn. Hoort bij (het) leven.
Is dat dan iets om met andere mensen over te sparren? Niemand kan je iets opleggen, je maakt je eigen keuzes. Maar een frisse blik kan heel verhelderend zijn. Want ik denk dat je gedachten nu al de hele tijd in hetzelfde kringetje rondracen. Dialoog kan je daar waarschijnlijk uittrekken.quote:
[..]
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.
Ik moest even opzoeken wat sparren was, wist niet dat zoiets bestond.quote:
[..]
Is dat dan iets om met andere mensen over te sparren? Niemand kan je iets opleggen, je maakt je eigen keuzes. Maar een frisse blik kan heel verhelderend zijn. Want ik denk dat je gedachten nu al de hele tijd in hetzelfde kringetje rondracen. Dialoog kan je daar waarschijnlijk uittrekken.
Net bij de detox hebben ze ook verschillende dingen voorgesteld, onder andere een filosofiegroep. Omdat ik daar onder behandeling sta kan ik in principe elk gebouw op het terrein binnenwandelen zonder wachttijd (heb sowieso in de afgelopen 11 jaar elk gebouw daar van binnen gezien).
O, haha, is een beetje kantoortaal denk ik. Sparren is bespreken, overleggen, ideeën uitwisselen. Nu wel helder wat ik bedoelde?quote:
[..]
Ik moest even opzoeken wat sparren was, wist niet dat zoiets bestond.
Net bij de detox hebben ze ook verschillende dingen voorgesteld, onder andere een filosofiegroep. Omdat ik daar onder behandeling sta kan ik in principe elk gebouw op het terrein binnenwandelen zonder wachttijd (heb sowieso in de afgelopen 11 jaar elk gebouw daar van binnen gezien).
Goed dat je het hebt besproken bij detox (als ik je goed begrijp). Wat vind je van hun ideeën?
Je mag wel wat van mij hebbenquote:
.Weet je waar dat vandaan komt?quote:
[..]
Ik zit na te denken maar weet het echt niet. Negatieve gevoelens overheersen wel in mijn leven.
Nu helder ja.quote:
[..]
O, haha, is een beetje kantoortaal denk ik. Sparren is bespreken, overleggen, ideeën uitwisselen. Nu wel helder wat ik bedoelde?
Goed dat je het hebt besproken bij detox (als ik je goed begrijp). Wat vind je van hun ideeën?
Bij de detox doen we in principe ook aan ideeën uitwisselen. Eerst het kringetje rond en daarna verschillende onderwerpen bespreken. Gebeurtenissen, valkuilen enz.
Wat we ook hebben besproken is die dronken buurman. Hij was 3 dagen geleden in slaap gevallen op een parkeerplaats hier in de buurt. Mensen waren zich rotgeschrokken en dachten dat er een dooie lag.
Hij heeft afgelopen week weer 5x aan mijn deur gestaan trouwens.
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.quote:
Is het een idee om met een psychiater te praten over je depressie en mogelijk te ontdekken waar dat vandaan komt?quote:
[..]
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.
Waarschijnlijk wel. Maar je gaat je niet blij voelen van een pilletje alleen. Bij blij en gelukkig zijn horen ook gevoelens die je niet uit een pilletje kunt halen: vriendschappen, het gevoel van voldoening als je iets hebt gerealiseerd, het gevoel nuttig te zijn, zinvol werk (ik in ieder geval een dagbesteding), hobby's. Anti-depressiva helpen alleen tegen de lichamelijke oorzaak van een depressie. Maar je kunt ook depressief worden/zijn zonder lichamelijke oorzaak.quote:
[..]
Ben sowieso al jaren in meer of mindere mate depressief. Waar het precies vandaan komt weet ik niet. Ik slik al jaren anti-depressiva maar of dat spul echt werkt weet ik niet.
Wat ik me afvraag, gisteren had je een gesprek met je psycholoog, zijn daar misschien dingen besproken die je getriggerd zouden hebben?
Goed dat je toch naar de Detox bent gegaan.
Wat staat er op het menu vanavond?
Thuringer worsten met broodjes en currysaus. Zijn echt van die authentieke Duitse bratwursten.quote:
Ha daar is onze Dans weer. Fijn dat je er weer bent jongen.
Wat ik me afvraag, gisteren had je een gesprek met je psycholoog, zijn daar misschien dingen besproken die je getriggerd zouden hebben?
Goed dat je toch naar de Detox bent gegaan.
Wat staat er op het menu vanavond?
Toen ik gister in de wachtkamer zat stond er een kast tegenover mij en het leek net alsof die vloeibaar was zoals de golven in de zee. Voelde alsof ik elk moment door de grond kon zakken.
Bedankt voor jullie berichten maar ik ga offline.
Oh klinkt lekker. Weet je dat als je na iedere stoppoging weer gaat drinken het veel heftiger binnenkomt en het stoppen ook meer ellende geeft.quote:
[..]
Thuringer worsten met broodjes en currysaus. Zijn echt van die authentieke Duitse bratwursten.
Toen ik gister in de wachtkamer zat stond er een kast tegenover mij en het leek net alsof die vloeibaar was zoals de golven in de zee. Voelde alsof ik elk moment door de grond kon zakken.
Bedankt voor jullie berichten maar ik ga offline.
Misschien dat je daardoor dat gevoel had.
Fijne avond.
Nee dank je, heb juist al zat van mezelfquote:
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 16-06-2016 18:04:36 ]
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.quote:
[..]
Is het een idee om met een psychiater te praten over je depressie en mogelijk te ontdekken waar dat vandaan komt?
Sorry als ik niet op alle berichten van de afgelopen dagen hier reageer. Mijn hoofd is een warboel.
Ik heb t ook niet over verdwijnen, maar over waar ze vandaan komenquote:
[..]
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.
Sorry als ik niet op alle berichten van de afgelopen dagen hier reageer. Mijn hoofd is een warboel.
.Vaak is het zo dat je door die depressieve gevoelens gaat drinken en als je stopt met drinken dan komt dat in zijn volle hevigheid weer terug. Dus zul je ook iets met die depressieve gevoelens moeten gaan doen op een gegeven moment.quote:
[..]
Ik geloof niet dat die depressieve gevoelens ooit zullen verdwijnen, heb het al sinds ik 13 ben. Bij de psychiatrie waren psychoses voorkomen altijd de eerste prioriteit.
Sorry als ik niet op alle berichten van de afgelopen dagen hier reageer. Mijn hoofd is een warboel.
Het kan best zijn dat die gevoelens nooit helemaal verdwijnen maar het leefbaar maken voor jezelf is al heel prettig natuurlijk.
Wat gaat er gegeten worden vandaag?
Bij mij werkte dus die dubbele diagnose perfect.
Je wordt als een ui losgepeld, je gaat aan de slag van binnen uit en doordat je herkent en weet hoe je ermee om moet gaan wordt alles laagje voor laagje weer dichtgemaakt.
Zo ervaarde ik het.
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.quote:
[..]
Ik heb t ook niet over verdwijnen, maar over waar ze vandaan komen
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.quote:
[..]
Vaak is het zo dat je door die depressieve gevoelens gaat drinken en als je stopt met drinken dan komt dat in zijn volle hevigheid weer terug. Dus zul je ook iets met die depressieve gevoelens moeten gaan doen op een gegeven moment.
Het kan best zijn dat die gevoelens nooit helemaal verdwijnen maar het leefbaar maken voor jezelf is al heel prettig natuurlijk.
Wat gaat er gegeten worden vandaag?
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?quote:
De eerste gelukkige alcoholist moet nog gevonden worden gok.
Bij mij werkte dus die dubbele diagnose perfect.
Je wordt als een ui losgepeld, je gaat aan de slag van binnen uit en doordat je herkent en weet hoe je ermee om moet gaan wordt alles laagje voor laagje weer dichtgemaakt.
Zo ervaarde ik het.
Ik ben het door de jaren heen normaal gaan vinden om depressieve gevoelens te ervaren, simpelweg omdat ze altijd aanwezig zijn/waren.
Ik heb haar jurkje roze getekend. Voorlopig de laatste tekening denk ik, word er niet bepaald rustig van.
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.quote:
[..]
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.
[..]
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.
[..]
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?
Ik ben het door de jaren heen normaal gaan vinden om depressieve gevoelens te ervaren, simpelweg omdat ze altijd aanwezig zijn/waren.
Die behandeling heb ik pas na 1,5 jaar gevonden.
Toen was ik dus al een hele tijd nuchter.
Ik ben ook gevoelig voor depressies en vroeger continue somber in mijn eentje.
90% van de klachten is weg
quote:
[..]
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.
Wel fijn om een keer een beetje kleur te zienquote:
[ afbeelding ]
Ik heb haar jurkje roze getekend. Voorlopig de laatste tekening denk ik, word er niet bepaald rustig van.
Het oogt wel een stuk rustiger dan vorige tekeningen moet ik zeggen
Wat lekker zeg. Een tip voor de volgende keer; bak wat spekjes en een uitje en roer dit door de bruine bonen. Heerlijk als je dat met piccalilly eet.quote:
[..]
Dat gaat geloof ik verschrikkelijk diep. Dat is net als dat ik me druk maak om dingen, dan weet ik op een gegeven moment niet eens waar ik me nou daadwerkelijk druk om maak.
[..]
Ik ga 4 grote kippenpoten bakken, aardappelen en bruine bonen.
[..]
Ben je in de kliniek tegelijkertijd behandeld voor depressie?
Ik ben het door de jaren heen normaal gaan vinden om depressieve gevoelens te ervaren, simpelweg omdat ze altijd aanwezig zijn/waren.
Fijne avond Dansje
quote:
[..]
Ik heb voor mezelf een aantal jaar geleden juist mijn depressies weten weg te nemen.
Met hulp of zelf gedaan?
Dat is fantastisch man.quote:
Nee in de kliniek deden ze helemaal niets, alleen nuchter blijven.
Die behandeling heb ik pas na 1,5 jaar gevonden.
Toen was ik dus al een hele tijd nuchter.
Ik ben ook gevoelig voor depressies en vroeger continue somber in mijn eentje.
90% van de klachten is weg
Ik voel me sinds ik wakker ben weer goed. Goed geslapen en nu rust in mijn hoofd. Heb besloten dat ik vandaag ook de deur niet uitga.
Dit is een van de eerste keren dat ik kleur heb gebruikt.quote:
[..]
Wel fijn om een keer een beetje kleur te zien
Het oogt wel een stuk rustiger dan vorige tekeningen moet ik zeggen
Denk dat ik over een tijdje weer die duistere dingen ga tekenen.
Ah dat van die bruine bonen met spek en uitjes lijkt me lekker. Zal het onthouden voor de volgende keer.quote:
[..]
Wat lekker zeg. Een tip voor de volgende keer; bak wat spekjes en een uitje en roer dit door de bruine bonen. Heerlijk als je dat met piccalilly eet.
Fijne avond Dansje
Fijn!quote:
Ik voel me sinds ik wakker ben weer goed. Goed geslapen en nu rust in mijn hoofd. Heb besloten dat ik vandaag ook de deur niet uitga.
Wat ga je wel doen vandaag behalve drinken?Een lekkere frisse salade erbij is ook heerlijk.!quote:
[..]
Ah dat van die bruine bonen met spek en uitjes lijkt me lekker. Zal het onthouden voor de volgende keer.
Succes weer vandaag.
Ben de hele ochtend bezig geweest mijn huis schoon te maken. Straks nog wat wassen draaien. Een schoon huis geeft me altijd een goed gevoel. En vanmiddag voetbal kijken.quote:
[..]
Fijn!
Thanks.quote:
[..]
Een lekkere frisse salade erbij is ook heerlijk.!
Succes weer vandaag.
Dit weekend ga ik hier niet zo veel berichten achterlaten. Wil dat er ook ruimte is voor anderen om hier hun verhaal kwijt te kunnen.
En hou die gekke buurman uit je huis.
Tot de volgende
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Wat goed Renwan, ik hoop dat je de verleidingen kunt blijven weerstaan, zeker met het weekend voor de deur. Als je toch vreselijke trek krijgt drink dan eerst een paar glazen water en wacht een half uurtje. Meestal verdwijnt de trek dan vanzelf.quote:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Sterkte en hou vol, je bent echt goed bezig.
Respectquote:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
quote:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Heel goed!Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed.
Twee keer een redelijke tegenslag gehad, ook de beide keren vanaf gebleven.Ik heb zelf niet zoveel te melden.quote:
Dit weekend ga ik hier niet zo veel berichten achterlaten. Wil dat er ook ruimte is voor anderen om hier hun verhaal kwijt te kunnen.
Wat goedquote:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
.Het internet raakt echt niet vol van die berichten, dus als je de behoefte om hier wat te delen voelt: gewoon doen.quote:
Dit weekend ga ik hier niet zo veel berichten achterlaten. Wil dat er ook ruimte is voor anderen om hier hun verhaal kwijt te kunnen.
Ook voor jouquote:
[..]
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
En jij ook, thumbs upquote:
[..]
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
.Trek tsja, dat komt en gaat.
Bedenk maar zo hoe langer je nuchter blijft hoe korter en minder heftig wordt.
Ren je even kapot, ga koken, bel vrienden of familie, het duurt vaak geen uren.
Ik vind het knap van jullie
Net gemaakt. Ik was die vrouwen tekenen helemaal zat.
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.quote:
[..]
Het internet raakt echt niet vol van die berichten, dus als je de behoefte om hier wat te delen voelt: gewoon doen.
Welke soep wordt het?quote:
[..]
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.
Wat goed dat je ondanks de tegenslag toch niet overstag bent gegaan. Respectquote:
[..]
Vandaag ben ik ook 2 weken alcoholvrij, gaat ook erg goed.
[..]
Ik heb zelf niet zoveel te melden.
Bedoel je dat je weer aan het drinken bent of dat het geestelijk niet goed gaat?quote:
[..]
Gaat weer niet geweldig met mij. Straks ga ik weer een pan soep maken, heb ik in ieder geval effe afleiding van de onrust in mijn hoofd.
Verder eens met Droopie, goede post.
Goed bezigquote:
Nu een week niks op (of een week en een dag), nog steeds geen problemen ermee. Net was er wel even de verleiding omdat ik een weekend van 4 dagen voor de deur heb staan maar snel besloten het niet te doen.
Van de week ook nog een redelijke tegenslag gehad maar desondanks geen druppel gedronken
Wat heb je van de week gedaan toen je die tegenslag te verwerken/incasseren kreeg? Het is goed om voor jezelf helder te krijgen welke copingsstrategieën voor jou werken. Het is makkelijk om een lijstje te hebben met copingsstrategieën die voor jou werken zodat je wanneer je het zwaar hebt, iets hebt om op terug te vallen. Dan hoef je, op het moment dat je het zwaar hebt, alleen maar op je lijstje te kijken.
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste wasquote:
[..]
Goed bezig
Wat heb je van de week gedaan toen je die tegenslag te verwerken/incasseren kreeg? Het is goed om voor jezelf helder te krijgen welke copingsstrategieën voor jou werken. Het is makkelijk om een lijstje te hebben met copingsstrategieën die voor jou werken zodat je wanneer je het zwaar hebt, iets hebt om op terug te vallen. Dan hoef je, op het moment dat je het zwaar hebt, alleen maar op je lijstje te kijken.
That's the spirit.quote:
[..]
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste was
is dit is je eerste stop poging.quote:
[..]
Eigenlijk niks, gewoon mezelf doen beseffen dat alcohol de situatie niet zou veranderen of beter maken en gewoon doorgaan het beste was
als de erkenning er is, dan ben je al bijna op de helft, wil niet zeggen dat de andere 50% makkelijk is, maar dat je het beseft is een hele grote stap
Nee, vorig jaar ook een maand gestopt maar om de verkeerde redenen. Probeerde toen een ex terug te winnen (quote:
[..]
is dit is je eerste stop poging.
als de erkenning er is, dan ben je al bijna op de helft, wil niet zeggen dat de andere 50% makkelijk is, maar dat je het beseft is een hele grote stap
) nu doe ik het gewoon voor mezelf. Gaat wel lekker, sporten erbij opgepakt ook ga ik je een goede tip gevenquote:
[..]
Nee, vorig jaar ook een maand gestopt maar om de verkeerde redenen. Probeerde toen een ex terug te winnen (
verspil niet al je energie aan het sporten, max 3 of 4 dagen per week
die energie ga je over 2 maanden hard nodig hebben, als de euforie uitgewerkt is
Groentesoep was het.quote:
Samen gaan we ervoor
[..]
Welke soep wordt het?
Allebei.quote:
[..]
Bedoel je dat je weer aan het drinken bent of dat het geestelijk niet goed gaat?
Ik probeer vooruit te kijken en de slechte dagen achter me te laten.
Dat verhaal met mijn buurman heeft een rare wending genomen. Hij stond gister aan de deur en hij was gewoon nuchter. Eerste keer sinds ik hier woon dat ik die kerel nuchter heb gezien. Hij zei dat hij ook wil stoppen met drinken.
Toch weer een tijdje bezig geweest met tekenen. Dit is Wodan (Germaanse god)
Wat kan jij mooi tekenen.quote:
[ afbeelding ]
Toch weer een tijdje bezig geweest met tekenen. Dit is Wodan (Germaanse god)
Hoe heb je dat geleerd?Mijn opoe's recept?quote:
[..]
Groentesoep was het.
[..]
Allebei.
Ik probeer vooruit te kijken en de slechte dagen achter me te laten.
Dat verhaal met mijn buurman heeft een rare wending genomen. Hij stond gister aan de deur en hij was gewoon nuchter. Eerste keer sinds ik hier woon dat ik die kerel nuchter heb gezien. Hij zei dat hij ook wil stoppen met drinken.
Ben je zelf dit weekend nuchter doorgekomen Dans?
Edit: Niet nuchter dus, niet goed gelezen.
[ Bericht 5% gewijzigd door praadje op 19-06-2016 18:26:24 ]
Ik hoop het toch snel om te draaien.
Ik drink echt veelste veel, maar zeg tegen de arts dat ik veel minder drink.
Ben ook bang om te stoppen ivm delerium ed.
Overweeg nu diazepam oid wat ze zeggen dat kan helpen, maar kan nie echt ervarings verslagen vinden.
Ik zou toch open kaart spelen met de huisarts, die zal dan wel chloordiazepoxide voorschrijven.quote:Op zondag 19 juni 2016 18:30 schreef DaMook het volgende:
Stoppen met drinken is moeilijk, liegen is makkelijker.
Ik hoop het toch snel om te draaien.
Ik drink echt veelste veel, maar zeg tegen de arts dat ik veel minder drink.
Ben ook bang om te stoppen ivm delerium ed.
Overweeg nu diazepam oid wat ze zeggen dat kan helpen, maar kan nie echt ervarings verslagen vinden.
Ze zijn er om je te helpen uiteindelijk met liegen heb je alleen jezelf maar.
Huisarts en bedrijfsarts weten wat er speelt. Werkgever niet. Ik wilde alleen zelf niet aan de pillen. Overweeg ze nu wel.quote:
[..]
Ik zou toch open kaart spelen met de huisarts, die zal dan wel chloordiazepoxide voorschrijven.
Ze zijn er om je te helpen uiteindelijk met liegen heb je alleen jezelf maar.
Edit: met arts bedoelde ik de dame van novadic.
Die medicatie helpt wel kan ik je uit ervaring vertellen. Bovendien bouw je dat in een paar weken weer af en dan ben je inmiddels wel van de lichamelijke ontwenning af.quote:
[..]
Huisarts en bedrijfsarts weten wat er speelt. Werkgever niet. Ik wilde alleen zelf niet aan de pillen. Overweeg ze nu wel.
Edit: met arts bedoelde ik de dame van novadic.
De eerste paar dagen is het lastigst daarna ga je je snel wel beter voelen.
Ik hoop het, want ik heb me net op mijn werk ziekgemeld en wil wel weer snel aan de gang. Ze weten van mijn depressie, maar niet van het alcohol gedoe. Morgen naar de HA dus.quote:
[..]
Die medicatie helpt wel kan ik je uit ervaring vertellen. Bovendien bouw je dat in een paar weken weer af en dan ben je inmiddels wel van de lichamelijke ontwenning af.
De eerste paar dagen is het lastigst daarna ga je je snel wel beter voelen.
Merk trouwens ook dat het buiten mijn werk invloed heeft. Ik durf niets af te spreken met een leuke meid omdat ik bang ben dat ik te laat begin met drinken omdat ik vroeg op moet
.Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.quote:
[..]
Ik hoop het, want ik heb me net op mijn werk ziekgemeld en wil wel weer snel aan de gang. Ze weten van mijn depressie, maar niet van het alcohol gedoe. Morgen naar de HA dus.
Merk trouwens ook dat het buiten mijn werk invloed heeft. Ik durf niets af te spreken met een leuke meid omdat ik bang ben dat ik te laat begin met drinken omdat ik vroeg op moet
Maar goed dat je je probleem erkent, rest volgt zelf wel metertijd.
Gewoon open kaart spelen qua gebruik, aangezien hij evt medicatie hierop ook moet aanpassen.
En zoek extra hulp erbij, hoe meer hoe beter
Oh ja, de werkgever is altijd een delicate kwestie, stem dat goed af met de Arbo..
In principe ben je nu gewoon ziek en heeft je werkgever er niets mee te maken wat je hebt
Ik ben al een tijd bezig om ervan af te komen, is alleen niet gelukt. Al vertel ik anders. Arbo arts spreek ik over een week weer. Ook hem vertelde ik anders.quote:
[..]
Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.
Maar goed dat je je probleem erkent, rest volgt zelf wel metertijd.
Gewoon open kaart spelen qua gebruik, aangezien hij evt medicatie hierop ook moet aanpassen.
En zoek extra hulp erbij, hoe meer hoe beter
Oh ja, de werkgever is altijd een delicate kwestie, stem dat goed af met de Arbo..
In principe ben je nu gewoon ziek en heeft je werkgever er niets mee te maken wat je hebt
Volgende keer maar eerlijk zijn.
Dan drink ik hopelijk al een tijd ook niet meer.
[ Bericht 2% gewijzigd door DaMook op 19-06-2016 19:40:57 ]
Zoek een AA, of bel de AA lijn een keer. Wat heb je te verliezen?quote:
[..]
Ik ben al een tijd bezig om ervan af te komen, is alleen niet gelukt. Al vertel ik anders. Arbo arts spreek ik over een week weer. Ook hem vertelde ik anders.
Volgende keer maar eerlijk zijn.
Dan drink ik hopelijk al een tijd ook niet meer.
En van praktische aard, zorg dat je werkgever straks geen stok heeft om te slaan.
In het beginsel moet een baas je ook compleet steunen, maar daar zitten grenzen aan.
Denk je dat baas compleet onwetend is of dat ie wel vermoeden heeft (of je collega's)
Bedankt.quote:
[..]
Wat kan jij mooi tekenen.
Al vanaf jonge leeftijd tekende ik. Verder nooit een opleiding gehad.
Ja, zelfde recept.quote:
[..]
Mijn opoe's recept?
Ben je zelf dit weekend nuchter doorgekomen Dans?
Edit: Niet nuchter dus, niet goed gelezen.
Ben net terug van mijn ouders. Geen alcohol gedronken vandaag.
Eens en met de medicatie kun je ws ook gewoon werken.quote:
[..]
Die medicatie is handig om te zorgen dat je lichamelijk niet compleet ontploft door ontwenningsverschijnselen.
Maar goed dat je je probleem erkent, rest volgt zelf wel metertijd.
Gewoon open kaart spelen qua gebruik, aangezien hij evt medicatie hierop ook moet aanpassen.
En zoek extra hulp erbij, hoe meer hoe beter
Oh ja, de werkgever is altijd een delicate kwestie, stem dat goed af met de Arbo..
In principe ben je nu gewoon ziek en heeft je werkgever er niets mee te maken wat je hebt
Mijn opoe zou trots zijn dat het recept van haar soep 20 jaar na haar dood nog verspreid wordt.quote:
[..]
Ja, zelfde recept.
Ben net terug van mijn ouders. Geen alcohol gedronken vandaag.
Verder, nieuwe ronde nieuwe kansen.
Hangt een beetje van de dosering af denk. Ik werd er toch wel behoorlijk suffig van. Er zit ook een gele sticker op.quote:
[..]
Eens en met de medicatie kun je ws ook gewoon werken.
.
Maar als je 1 of 2 van die pilletjes op een dag hebt dan valt het wel mee.
Heel veel succes.quote:
Ik ga dit topic ontvolgen omdat ik het idee heb dat ik in het cirkeltje blijf hangen door er op internet telkens over te posten. Heb dat in het verleden ook met het schizofrenie topic gehad. Heb nu vakantie van vrijwilligerswerk en ga me volledig richten op mijn gezondheid en de detoxgroep ipv internet.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Wat fijn om te lezen! Je doet het ontzettend goed, ga zo door!!quote:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Nu vind jij het stemmetje irritant, maar na 300 pogingen vind het stemmetje jou irritant en hoor je hem niet meer hoorquote:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Top man, goed bezig
Succes gewenst!quote:
Ik ga dit topic ontvolgen omdat ik het idee heb dat ik in het cirkeltje blijf hangen door er op internet telkens over te posten. Heb dat in het verleden ook met het schizofrenie topic gehad. Heb nu vakantie van vrijwilligerswerk en ga me volledig richten op mijn gezondheid en de detoxgroep ipv internet.
Enorm goed gedaanquote:
Merk wel dat nu ik een lang weekend heb het me meer moeite kost om niet te drinken, door verveling ben ik er wel meer naar geneigd.
Maar aan de andere kant is de discussie die je dan met jezelf voert ook interessant. Liep net in de AH voor de dagelijkse boodschappen en aangezien ik wat fris wilde hebben liep ik ook langs het bier. Dan hoor je toch een stemmetje dat zegt "Ahjoh, morgen ben je toch vrij. Gewoon 1 keertje maakt niet uit!" om aan de andere kant je verstand te hebben dat zegt "Nee eikel, je bent net lekker op weg, als je nu begint neem je jezelf ook niet meer serieus".
Uiteindelijk ook gekozen voor het laatste, de trek is er heus wel maar de echte drang ontbreekt totaal
Nou nou grote jongen hoor..quote:
Gemiddeld nog steeds 5/6 halve liters per dag.
Wat wil je hier nou eigenlijk mee zeggen?
Denk je dat je thuis hoort in de groep met alcohol problemen?quote:
Gemiddeld nog steeds 5/6 halve liters per dag.
Hoort hier niet thuis. Dit is een serieus topic.quote:
[..]
Denk je dat je thuis hoort in de groep met alcohol problemen?
[ Bericht 14% gewijzigd door AlwaysHappy op 24-06-2016 08:25:58 ]
Of als je wakker wordt en je reactie ziet in een topic als dit en je karakter onder de loep neemtquote:
[..]
Hoort hier niet thuis, dit is een serieus topic.
[ Bericht 13% gewijzigd door AlwaysHappy op 24-06-2016 08:26:29 ]
Waar komt de behoefte vandaan (in een serieus topic voor en door mensen die willen stoppen met alcoho) te proberen mensen met een alcoholprobleem belachelijk te maken?quote:
[..]
hoort hier niet thuis, dit is een serieus topic!
[ Bericht 11% gewijzigd door AlwaysHappy op 24-06-2016 08:27:00 ]
Maar meneer doet al anderhalf jaar aan persoonlijke zelfontwikkelingquote:
[..]
Of als je wakker wordt en je reactie ziet in een topic als dit en je karakter onder de loep neemt
"Jezelf ergens in verdiepen word al als 'moeilijk doen' beschouwd"quote:
[..]
Maar meneer doet al anderhalf jaar aan persoonlijke zelfontwikkeling
hij heeft een punt
Dat heb ik in mijn omgeving nooit (of iig bijna nooit) zo ervaren. In mijn omgeving wordt 'jezelf ergens in verdiepen' normaliter juist toegejuicht en gestimuleerd.quote:
[..]
"Jezelf ergens in verdiepen word al als 'moeilijk doen' beschouwd"
hij heeft een punt
bij mij vaak niet begrepen, maar nooit afgekeurdquote:
[..]
Dat heb ik in mijn omgeving nooit (of iig bijna nooit) zo ervaren. In mijn omgeving wordt 'jezelf ergens in verdiepen' normaliter juist toegejuicht en gestimuleerd.
Dat lijkt me erg frustrerend. Ik heb het geluk dat ik geboren ben in een gezin en omgeving waarin het vormen en onderbouwen van je eigen mening ontzettend werd gestimuleerd. Over elke opmerking, mening, opvatting wordt en werd altijd gediscussieerd.quote:
[..]
bij mij vaak niet begrepen, maar nooit afgekeurd
Het heeft behalve nadelen ook voordelen.quote:
[..]
Dat lijkt me erg frustrerend. Ik heb het geluk dat ik geboren ben in een gezin en omgeving waarin het vormen en onderbouwen van je eigen mening ontzettend werd gestimuleerd. Over elke opmerking, mening, opvatting wordt en werd altijd gediscussieerd.
Je wordt nergens door beinvloed en je kan helemaal neutraal beginnen met je meningen te vormen. Alleen op latere leeftijd, want nieuws keken we zelden.
Behalve Feyenoord, daar viel weinig in te verdiepen, daar was je gewoon voor omdat je om de hoek woonde en mijn vader altijd ging
Thiemo de Bakker heeft tijdens zijn loopbaan tienduizenden euro's verloren met pokeren, online en in casino's. Dat geeft de 27-jarige tennisser toe in een vraaggesprek met de Volkskrant. ,,Het heeft me twee jaar veel geld gekost, maar ik had het ook. Ik besefte simpelweg de waarde niet van al dat geld. En hoe stom het was'', bekent de voormalige Wimbledonkampioen bij de junioren (2006).
De Bakker moest ook afrekenen met een drankprobleem. ,,Als ik iets met volle overgave doe, ben ik niet te stoppen. Dan ga ik los. Dat is het gevaar bij mij. Zodra ik in het ritme van het nachtleven kom, stap ik er moeilijk weer uit. Als ik in de kroeg stond, was ik happy. Waren alle zorgen even weg. Het was puur afreageren. Ik kon mijn drankgebruik nog aardig camoufleren. Ik won een proftoernooi in Alkmaar, terwijl ik na elke partij tot vijf, zes uur 's ochtends doorzakte.''
De Bakker staat nu op de 127ste plaats van de wereldranglijst. ,,Het is nog niet te laat. Eens gaat het vallen. En dan moet ik zorgen dat ik er klaar voor ben'', zegt hij hoopvol. ,,Ik heb mijn lesje geleerd.''
http://www.ad.nl/sport/de(...)kproblemen~a05a560b/
Zo zie je maar, het komt overal voor. Ook al verdien je een mooie boterham met een leuk leven.
"Als ik iets met volle overgave doe, ben ik niet te stoppen. Dan ga ik los. Dat is het gevaar bij mij"
Dit laatste was vaak een nadeel, momenteel is dit omgezet naar iets positiefs. Je moet alleen zorgen dat je niet doorschiet in bepaalde zaken, dat is een blijvend punt van aandacht.
[ Bericht 9% gewijzigd door Droopie op 25-06-2016 04:21:29 ]
Hoi! Leuk dat je het vraagt, zou bijna denken dat iedereen hier mij was vergeten.quote:
Gaat nog steeds goed hier, nu langer dan 3 weken alcoholvrij (3 juni voor het laatst). De afgelopen week ben ik ook best druk geweest en voor je het weet, ben je weer een week verder. De behoefte naar alcohol is er wel regelmatig 's avonds, maar dat kan ik vrij snel weer uit mijn hoofd zetten.
Ik had met mijn psycholoog afgesproken dat ik na 3 augustus (na 2 maanden dus) voor de theorie van A mocht gaan, anders niet. En dat wil ik wel graag, dus daar gaan we voor.
Het blowen is nog steeds een probleem, misschien moet ik maar een topic openen daarvoor.
Het topic is een beetje stil ja, maar wat netjes van je en tof om te horen dat het goed gaat.quote:
[..]
Hoi! Leuk dat je het vraagt, zou bijna denken dat iedereen hier mij was vergeten.
Gaat nog steeds goed hier, nu langer dan 3 weken alcoholvrij (3 juni voor het laatst). De afgelopen week ben ik ook best druk geweest en voor je het weet, ben je weer een week verder. De behoefte naar alcohol is er wel regelmatig 's avonds, maar dat kan ik vrij snel weer uit mijn hoofd zetten.
Ik had met mijn psycholoog afgesproken dat ik na 3 augustus (na 2 maanden dus) voor de theorie van A mocht gaan, anders niet. En dat wil ik wel graag, dus daar gaan we voor.
Het blowen is nog steeds een probleem, misschien moet ik maar een topic openen daarvoor.
Misschien had je het gezegd hoor, welke theorie A wil je halen?
Blowen kan wat mij betreft ook hier hoor
Blow je om je hoofd een beetje rustig te krijgen of is het gewenning?Er is één voor theorie en twee voor praktijk voor A (motor), toch? Snap niet wat je met 'welke theorie' bedoelt.quote:
[..]
Het topic is een beetje stil ja, maar wat netjes van je en tof om te horen dat het goed gaat.
Misschien had je het gezegd hoor, welke theorie A wil je halen?
Blowen kan wat mij betreft ook hier hoor
Ik blow om inderdaad rust te krijgen in mijn hoofd, maar ook deels gewenning natuurlijk. Beide moeten doorbroken worden, en daar ben ik bang voor. Ik weet niet wat het is, maar het moet anders. Los van het feit dat ik ook wss borderline heb, dus emoties zijn een no go bij mij.
Ik had eens gevraagd of het topic omgedoopt kon worden naar het algemene drugstopic, maar dat wilden ze niet doen. Weet niet hoe de rest tegenover staat.
Oh een motor, dat stond er niet.quote:
[..]
Er is één voor theorie en twee voor praktijk voor A (motor), toch? Snap niet wat je met 'welke theorie' bedoelt.
Ik blow om inderdaad rust te krijgen in mijn hoofd, maar ook deels gewenning natuurlijk. Beide moeten doorbroken worden, en daar ben ik bang voor. Ik weet niet wat het is, maar het moet anders. Los van het feit dat ik ook wss borderline heb, dus emoties zijn een no go bij mij.
Ik had eens gevraagd of het topic omgedoopt kon worden naar het algemene drugstopic, maar dat wilden ze niet doen. Weet niet hoe de rest tegenover staat.
Nou dat ga ik dus nooit halen, een brommer lukt net haha.
Waarom zijn gevoelens een no-go?
En als je compleet nuchter zou zijn, zou je dan niet anders in het leven staan op de lange termijn.
Gevoelens zijn soms enorm klote, klopt, maar gevoelens laten je wel voelen dat je leeft.
Omgaan met gevoelens uit het verleden en heden waren het aller moeilijkst in mijn herstel, maar tegelijkertijd de mooiste prijs.
Desnoods maken we er een algemeen verslavingstopic, zolang het niet over chocolade gaat
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 25-06-2016 09:49:47 ]
Ben van de week een paar dagen heel ziek geweest. Niet lichamelijk maar vooral in mijn hoofd. Zat tegen een psychose aan te hikken. Voel me eigenlijk pas sinds gister weer oké.quote:
Nee, dat gaan we van dit topic niet maken. Dat heb ik Milan ook gezegd. Hij mocht van mij graag een topic over drugsverslaving openen, maar heeft daar niks mee gedaan.quote:
[..]
Oh een motor, dat stond er niet.
Nou dat ga ik dus nooit halen, een brommer lukt net haha.
Waarom zijn gevoelens een no-go?
En als je compleet nuchter zou zijn, zou je dan niet anders in het leven staan op de lange termijn.
Gevoelens zijn soms enorm klote, klopt, maar gevoelens laten je wel voelen dat je leeft.
Omgaan met gevoelens uit het verleden en heden waren het aller moeilijkst in mijn herstel, maar tegelijkertijd de mooiste prijs.
Desnoods maken we er een algemeen verslavingstopic, zolang het niet over chocolade gaat
Dit topic blijft gericht op het stoppen met alcohol
.Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.quote:
[..]
Nee, dat gaan we van dit topic niet maken. Dat heb ik Milan ook gezegd. Hij mocht van mij graag een topic over drugsverslaving openen, maar heeft daar niks mee gedaan.
Dit topic blijft gericht op het stoppen met alcohol
Dan krijgen we 100 stille topics, iedereen voor zijn eigen verslaving, ook prima.
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.quote:
[..]
Oh een motor, dat stond er niet.
Nou dat ga ik dus nooit halen, een brommer lukt net haha.
Waarom zijn gevoelens een no-go?
En als je compleet nuchter zou zijn, zou je dan niet anders in het leven staan op de lange termijn.
Gevoelens zijn soms enorm klote, klopt, maar gevoelens laten je wel voelen dat je leeft.
Omgaan met gevoelens uit het verleden en heden waren het aller moeilijkst in mijn herstel, maar tegelijkertijd de mooiste prijs.
Ik kan niet met gevoelens omgaan en om ze te onderdrukken/weg te stoppen, dronk/blow ik.
Gevoelens uit het verleden (en het recentelijk verliezen van een dierbaar iemand voor mij mede dankzij mijn alcohol/wietgebruik) vind ik heel erg moeilijk los te laten. Daarmee ben ik bezig bij de psycholoog.
[ Bericht 3% gewijzigd door Milan. op 25-06-2016 10:25:17 ]
Het is totaal onzinnig om voor drugsverslaving een nieuw topic te openen terwijl hier een prima lopend topic waar dat prima aan toegevoegd kan worden.
[ Bericht 32% gewijzigd door madam-april op 25-06-2016 10:48:39 ]
Zullen we het hier gewoon OT houden?Hey, ik ben ook niet zonder reden gaan drinken hequote:
[..]
Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.
Dan krijgen we 100 stille topics, iedereen voor zijn eigen verslaving, ook prima.
[..]
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.
Ik kan niet met gevoelens omgaan en om ze te onderdrukken/weg te stoppen, dronk/blow ik.
Gevoelens uit het verleden (en het recentelijk verliezen van een dierbaar iemand voor mij mede dankzij mijn alcohol/wietgebruik) vind ik heel erg moeilijk los te laten. Daarmee ben ik bezig bij de psycholoog.
Daarom had ik heel veel baat bij de dubbele diagnose behandeling.
Die emoties gaan er vroeg of laat uitkomen en als je in goede handen bent een zegen
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
Als je 6 maanden niet gedronken hebt ben je wat mij betreft sowieso een held en mag je sowieso trots op jezelf zijn.quote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
6 maanden gestopt zijn is al een hele overwinning, mag je trots op zijn. Gewoon lekker doorgaan zo!quote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
oh..ik begrijp het alquote:
[..]
Er werd helemaal niet uitgelegd wat de beweegredenen waren om het hierbij te laten. Ik heb geprobeerd uit te leggen waarom ik het (nog) niet heb geopend, daarop werd alleen 'ja, snap ik' gezegd. Meer niet.
Dan krijgen we 100 stille topics, iedereen voor zijn eigen verslaving, ook prima.
[..]
A staat voor motor, dacht ik. B voor auto, AM voor brommer/scooterachtigiets. Ik heb altijd al A gewild, maar nooit iets mee gedaan. Leek mij nu een goed moment.
Ik kan niet met gevoelens omgaan en om ze te onderdrukken/weg te stoppen, dronk/blow ik.
Gevoelens uit het verleden (en het recentelijk verliezen van een dierbaar iemand voor mij mede dankzij mijn alcohol/wietgebruik) vind ik heel erg moeilijk los te laten. Daarmee ben ik bezig bij de psycholoog.
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
[ Bericht 1% gewijzigd door Droopie op 25-06-2016 14:45:41 ]
Daar komt het op neer ja.quote:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
Klopt.quote:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
6 maanden niks gedronken is echt goed man.quote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
En een compliment voor deze meneerquote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
.quote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
wat een geweldige prestatie! Ik snap dat het spannend kan zijn om het te vertellen, maar mijn ervaring is dat eigenlijk iedereen alleen maar respect heeft voor mensen die zoiets hebben overwonnen! En mensen die dat niet hebben moet je niet in je omgeving willen hebben
Flink duidelijker nu idd.quote:
[..]
oh..ik begrijp het al
Jij mag gewoon ook over je drugszaken erbij hebben hoor volgens mij. Maar het is niet de bedoeling dat mensen met alleen drugs en gokverslavingen hier komen.
Tenzij ze komen om te adviseren natuurlijk.
Zo begreep ik het zojuist, toch Sammz
Wat bedoel je met dubbele diagnose behandeling?quote:
Daarom had ik heel veel baat bij de dubbele diagnose behandeling.
6 maanden! Heldquote:
Hallo, ik lees ook even mee. Sinds latere tienerjaren eigenlijk altijd moeite gehad om controle te houden. Laatste 2 jaar uitgegroeid tot iedere dag 10 bier, valium en wat wiet.
Inmiddels 6 maanden niet gedronken en ook gestopt met valium.
Woon momenteel in het buitenland en kom binnenkort weer thuis. Mijn ouders en broertje weten wel dat ik niet meer drink maar tegen mijn vrienden niks over gezegd. Maakt me nu een beetje nerveus hoe dat te brengen
Verder succes en een fijne dag allemaal
Ga zo door.Vandaag een dagje op Texel geweest met een vriend, naar een speciaalbierbrouwerij. Kregen ook een proefplankje, uiteraard niks genomen en appelsap besteld.
Een behandeling voor psychische klachten icm met verslaving of andersom..net wat je wiltquote:
[..]
Flink duidelijker nu idd.
[..]
Wat bedoel je met dubbele diagnose behandeling?
[..]
6 maanden! Held
Vandaag een dagje op Texel geweest met een vriend, naar een speciaalbierbrouwerij. Kregen ook een proefplankje, uiteraard niks genomen en appelsap besteld.
Een bierbrouwerij, je maakt het jezelf ook niet makkelijk he.
Vond je het niet moeilijk?
Ik dacht al. Mijn behandeling voor borderline komt later, eerst van die verslavingen afkomen (is ook weer een lang verhaal, welke ik hier niet ga neerzetten). Dus het is heel bewust zo gekozenquote:
[..]
Een behandeling voor psychische klachten icm met verslaving of andersom..net wat je wilt
Een bierbrouwerij, je maakt het jezelf ook niet makkelijk he.
Vond je het niet moeilijk?
Ik was met een vriend, en die weet ervan, dus die wist dat ik toch niks hoefde en hij mocht mijn plankje hebben. Verder niks mis met een informatieve rondleiding.
Moet het toch leren, maar de drang viel wel erg mee verder. Buitenhuis afleiding hebben is ook wat anders dan alleen thuis zitten (met alcohol in de voorraadkast). Vind ik dan.
SPOILEREn bier en vodka zijn toch ietsje verschillend.
[ Bericht 3% gewijzigd door Milan. op 25-06-2016 19:56:53 ]
Vond dit wel een interessante video.
Ik associeer bier niet met alcohol 😂quote:
[..]
Ik dacht al. Mijn behandeling voor borderline komt later, eerst van die verslavingen afkomen (is ook weer een lang verhaal, welke ik hier niet ga neerzetten). Dus het is heel bewust zo gekozen
Ik was met een vriend, en die weet ervan, dus die wist dat ik toch niks hoefde en hij mocht mijn plankje hebben. Verder niks mis met een informatieve rondleiding.
Moet het toch leren, maar de drang viel wel erg mee verder. Buitenhuis afleiding hebben is ook wat anders dan alleen thuis zitten (met alcohol in de voorraadkast). Vind ik dan.SPOILEREn bier en vodka zijn toch ietsje verschillend.
A. Ik lust het niet
B. Dus dat was en zal het probleem ook nooit worden
Korsakov is echt bizar om in je omgeving mee te maken.quote:
Vond dit wel een interessante video.
Ergste is nog dat de mensen het zelf veroorzaakt hebben, dat maakt het voor familie nog veel triester om mee te maken.
Dan hebben ze waarschijnlijk hun portie van te voren al gehad.
gemaakt door de lieftallige Madam-April
Ik ben natuurlijk geen psychiater ofzo maar herken in die video veel van mijn buurman. Als hij hier 10 minuten voor de deur staat vertelt hij 5x hetzelfde verhaal.quote:
[..]
Korsakov is echt bizar om in je omgeving mee te maken.
Ergste is nog dat de mensen het zelf veroorzaakt hebben, dat maakt het voor familie nog veel triester om mee te maken.
Dan hebben ze waarschijnlijk hun portie van te voren al gehad.
Gister zei ik nog letterlijk tegen hem dat hij een staatsdebiel is maar dat ben je morgen toch alweer vergeten. Hij drinkt afgelopen maanden al vanaf het moment dat hij 's ochtends wakker wordt.
Ik snap niet waarom alcoholverslaving er ook bij moet staan. Dit topic heeft toch aardig wat aandacht gekregen van veel mensen. Nota bene nog een naamsverandering gekregen (van AA tot stoppen met alcohol).quote:
Grand opening morgen van ons nieuwste topic R&P / Alles over afkicken van een drugs en/of alcoholverslaving
gemaakt door de lieftallige Madam-April
Omdat we daar wat dieper kunnen discusseren denk ik en minder persoonlijk worden. Maar dat laat ik aan Madam-April of de mods.quote:
[..]
Ik snap niet waarom alcoholverslaving er ook bij moet staan. Dit topic heeft toch aardig wat aandacht gekregen van veel mensen. Nota bene nog een naamsverandering gekregen (van AA tot stoppen met alcohol).
Hier moeten we soms op onze woorden letten en daar kunnen we meer theoretisch worden.
Ah, oke. Dat klinkt logisch.quote:
[..]
Omdat we daar wat dieper kunnen discusseren denk ik en minder persoonlijk worden. Maar dat laat ik aan Madam-April of de mods.
Hier moeten we soms op onze woorden letten en daar kunnen we meer theoretisch worden.
Ik heb 2 uur geleden een verzoek gedaan bij Tinypic om alle foto's van mijn tekeningen te verwijideren. Wil er geen lief dagboektopic meer van maken en ook geen tekeningen meer posten. Puur over alcoholproblematiek.
Dat hoeft juist nu niet meer.quote:
[..]
Ah, oke. Dat klinkt logisch.
Ik heb 2 uur geleden een verzoek gedaan bij Tinypic om alle foto's van mijn tekeningen te verwijideren. Wil er geen lief dagboektopic meer van maken en ook geen tekeningen meer posten. Puur over alcoholproblematiek.
Hier kunnen we mensen bv advies geven over hoe ze schuldhulpverlening kunnen vinden of wat ze kunnen verwachten bij een intake gesprek.
Dat andere topic gaan we bijvoorbeeld hebben over de regulering van de dopamine en/ of serotonine afgifte. De uitgeputte bijnier en neurotransmitters.
Dat is prima man.quote:
[..]
Dat hoeft juist nu niet meer.
Hier kunnen we mensen bv advies geven over hoe ze schuldhulpverlening kunnen vinden of wat ze kunnen verwachten bij een intake gesprek.
Dat andere topic gaan we bijvoorbeeld hebben over de regulering van de dopamine en/ of serotonine afgifte. De uitgeputte bijnier en neurotransmitters.
Ik zie de discussies graag tegemoet. Soms ben ik paranoide (jaja, mijn eeuwige excuus) maar zal een algemeen verslavingstopic wel volgen.Geen enkel probleem, ik heb hem wel gelezenquote:
[..]
Dat is prima man.
Beter ten halve gekeerd, dan ten hele gedwaald (ofzo)
Vanmiddag ga ik langs familie. Voetbal kijken. Ik weet dat ze mij een biertje gaan aanbieden.
heb jij wel eens geleerd om je grenzen aan te geven en waarom gaan ze jou een biertje aanbieden denk je?quote:
Alle tekeningen zijn verwijderd.
Vanmiddag ga ik langs familie. Voetbal kijken. Ik weet dat ze mij een biertje gaan aanbieden.
Jammer.quote:
Jammer. En niet nodig. Het is niet nodig om rigoureus dit soort stappen te zetten Jouw tekeningen maken dit nog geen DNS-topic. Vertellen dat je ze hebt laten weghalen heeft meer impact.quote:
Alle tekeningen zijn verwijderd.
Vanmiddag ga ik langs familie. Voetbal kijken. Ik weet dat ze mij een biertje gaan aanbieden.
Hoe ga je om met je familie vanmiddag? En waarom bieden ze je bier aan?
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.quote:
[..]
heb jij wel eens geleerd om je grenzen aan te geven en waarom gaan ze jou een biertje aanbieden denk je?
Zou iedereen vinden.quote:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
quote:
Op Het is ook een stukje paranoia van mijn kant. Ik zet alles maar online zonder na te denken. Een bekende die dit topic leest zou me aan de hand van 1 willekeurige tekening al herkennen.quote:
[..]
Jammer. En niet nodig. Het is niet nodig om rigoureus dit soort stappen te zetten Jouw tekeningen maken dit nog geen DNS-topic. Vertellen dat je ze hebt laten weghalen heeft meer impact.
Hoe ga je om met je familie vanmiddag? En waarom bieden ze je bier aan?
Wil in het volgende deel gewoon niet zo veel persoonlijke dingen meer zetten.
Als je advies wilt tzt laat het maar weten, succes vanmiddag en gewoon nee zeggen.quote:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
Jij wilt verder en niemand anders gaat nee voor jou zeggen blijkbaar.
ps. ik zou lekker thuis blijven trouwens
Zat hier nog eens over na te denken en vind het belachelijk dat ze je bier blijven aanbieden terwijl ze weten dat je wilt (en moet) stoppen.quote:
[..]
Ik kom uit een familie waar uitzonderlijk veel gedronken wordt. Vind het soms moeilijk om "nee" te zeggen.
Een andere, niet drinkende, sociale omgeving zoeken zou heel hulpzaam kunnen zijn.
Ja, het zou behulpzaam zijn maar het blijft familie. Al dit gedoe komt van mijn vaderskant. Allemaal rokers en drinkers.quote:
[..]
Zat hier nog eens over na te denken en vind het belachelijk dat ze je bier blijven aanbieden terwijl ze weten dat je wilt (en moet) stoppen.
Een andere, niet drinkende, sociale omgeving zoeken zou heel hulpzaam kunnen zijn.
Eerlijk gezegd geloof ik niet dat dat je echte motivatie is, gezien je strijd met de drank.quote:
Ik heb 10 flesjes bier gedronken. Iedereen dronk en ik vond het ongezellig niet mee te doen. En er heeft weer iemand leverkanker in de familie en ik dacht, fuck it ik drink gewoon mee.
Je hebt inmiddels een aardig beeld van wat drank kapot kan maken (hoestbuien, of leverkanker bij voorbeeld) en daar weegt ''ongezellig zijn' niet tegenop. Geen verwijt, alleen een constatering.
Wat zorgde ervoor dat je mee ging drinken? En dat het 10 flesjes werden en -bij voorbeeld- niet 1. Of 20?
Over korsakov gesproken, herinnerde me aan deze uitzending.