CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
quote:Op dinsdag 31 mei 2016 22:53 schreef Kreator het volgende:
[..]
Dik zijn heeft niet alles te maken met ongezond leven. Je kunt dun zijn en toch een vetpercentage van 30% hebben.
(En misschien ben je een dwerg)
Drink gewoon water. Of veel minder suikerhoudende drank. Ik drink veel spa (bosvruchten). Hier zit 1,2 gram suiker in per 100ml en verder niks. Het smaakt ook nog eens lekker.
ik ben geen dwerg 
165 cm hoor 
nee dat vetpercentage is niet zo hoog, ik het zo'n weegschaaldinges die dat kan meten
Ok. Geeft verder niks dat je het mis hebt. Het is maar internet. Welterusten.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 22:52 schreef fs180 het volgende:
[..]
ga eens hardlopen dikke troll
juist alles wat je aanbid geeft aan dat er net zo veel suiker in zit
je kunt ook gewoon stoppen met eten als je voldoende op heb, maar dat zit er niet in he
nee dan ben je gewoon dik, dik rond vet en kleinquote:
[..]
Dik zijn heeft niet alles te maken met ongezond leven. Je kunt dun zijn en toch een vetpercentage van 30% hebben.
(En misschien ben je een dwerg)
Drink gewoon water. Of veel minder suikerhoudende drank. Ik drink veel spa (bosvruchten). Hier zit 1,2 gram suiker in per 100ml en verder niks. Het smaakt ook nog eens lekker.
drink dan gewoon water pussy
denk maar aan mij als je hartkloppingen hebtquote:Op dinsdag 31 mei 2016 22:55 schreef Kreator het volgende:
[..]
Ok. Geeft verder niks dat je het mis hebt. Het is maar internet. Welterusten.
Verstandig om de boel hier te negerenquote:
Ik negeer jullie gebekvecht even, ok?
Ik heb net mijn laatste koekje soldaat gemaakt en in de kast staan nog 2 pakken KokosDream melk en 2 flessen Vitamin water. Als dat op is ben ik er klaar voor.
Maar vraagje: als je gelooft dat suiker niet goed voor je is, waarom drink je het laatste beetje dan nog op? Je kan het ook laten staan/weggooien/weggeven...
Somebody that I used to know
Er zit echt geen verschil tussen suikers in fruit of elders. Het helpt wel dat er vezels in fruit zitten en enzymen en nog wat vitaminen enzo. Maar wbt de suikers is het echt exact gelijk.quote:
Ik heb het over toegevoegde suiker of course, dus fruit gaan we wel eten. Juist fruit.
[..]
Vooral verse producten en ik denk ook warm eten wat meer. Zo eet ik al regelmatig gewokte spruitjes met spekjes voor lunch. Op brood aardbeien, banaan, appel of geprakte avocado bijvoorbeeld. Als tussendoortje rauwe wortjes met hummus en een plakje rauwe ham.
Ik ben wel benieuwd of ik nog wel koffie wil zonder suiker.Blegh.
Prima trouwens om goed op te letten wat je eet. Maar toegevoegde suikers volledig mijden is bullshit. Wat wel heel goed werkt is zelf koken, weinig bewerkte voedingsmiddelen gebruiken.
Maar bijvoorbeeld die kipfilet, daar zit een minuscuul beetje suiker in. Daar krijg je echt geen directe insulinepiek van. Van biologische jam zondertoegevoegde suiker krijg je dat wel. Honing is ook zoiets, heul veel suikers, maar wel natuurlijk.
Suiker in je koffie is wel iets dat je makkelijk kan minderen, net zoals allerlei potjes en pakjes. Maar kipfilet, jeumig, het wordt wel religieus (overigens vind ik die gemalen kipfilet met maar 50% kip niet te vreten maargoed).
Whatever...
Zonder suiker hè.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 22:57 schreef FANN het volgende:
Ik weet niet precies wat hier gebeurde maar ik ga een koppie Thee zetten
Ik graas de hele dag doorquote:
Ik heb het over toegevoegde suiker of course, dus fruit gaan we wel eten. Juist fruit.
[..]
Vooral verse producten en ik denk ook warm eten wat meer. Zo eet ik al regelmatig gewokte spruitjes met spekjes voor lunch. Op brood aardbeien, banaan, appel of geprakte avocado bijvoorbeeld. Als tussendoortje rauwe wortjes met hummus en een plakje rauwe ham.
Ik ben wel benieuwd of ik nog wel koffie wil zonder suiker.
tussendoortjes als dadels, vijgen, allerlei soorten fruit,en dat soort dingen, alleen geen koekjes enzo dát was wel een beetje afkicken en
geen plak ontbijtkoek bij de Thee nu ik heb er geen eens trek meer in.
Suiker in mijn koffie ben ik al héél lang geleden mee gestopt, dat lust ik nu 'écht niet meer
Nee, dat is omdat je jong bent. Komt nog wel...quote:
[..]
Terug naar school dus.
En nee, ik ben 1.94m en weeg 83kg. Komt omdat ik geen fruitsapjes drink.
Whatever...
Ik kreeg net een gratis groene Coca Cola in de bioscoop. Met minder suiker. ok, whatever.quote:
En wat een gebekvecht hier. Kan er ook een beetje beschaafd worden gediscussieerd?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Is dat cola gezoet met stevia?quote:
[..]
Ik kreeg net een gratis groene Coca Cola in de bioscoop. Met minder suiker. ok, whatever.
En wat een gebekvecht hier. Kan er ook een beetje beschaafd worden gediscussieerd?
The love you take is equal to the love you make.
Nee, dat viel wel mee, want van veel suiker krijg ik altijd een opgejaagd gevoel en dat vind ik vervelend. Ik kan wel zeggen dat ik al zeker 1,5 jaar erg weinig suiker binnen krijg. behalve wat er van nature in je eten zit. En wat er dan is toegevoegd aan brood, blikjes bonen en dergelijke. Maar geen frisdrank, fruitmelken, toetjes, snoep etc.quote:
Wij gaat het ook langer dan 10 dagen doen, hebben we besloten. Ik hoorde of las ergens dat het wel een paar weken kan duren voordat je gewend bent. Ik verwacht wel afkickverschijnselen hier. At je voorheen veel suiker, voor je het een maand niet deed?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
"Frisdrank met plantenextract, met suiker en zoetstof"quote:
Ingrediënten: sprankelend (jaja) water, suiker, kleurstof E 150d, natuurlijke aroma's waaronder caffeine, fosforzuur, steviolglycosiden
Ja, met wat stevia dus.
Mijn vriend vraagt wat ik aan het doen ben omdat ik het flesje aan het lezen ben.
Ik: "Oh, someone asked what's in it"
Hij bijdehand: "Happiness"
(standaard bioscoopreclame)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Mijn vriend vraagt wat ik aan het doen ben omdat ik het flesje aan het lezen ben.
Ik: "Oh, someone asked what's in it"
Hij bijdehand: "Happiness"
(standaard bioscoopreclame)
Ja, instant happiness! Ineens heb je vrienden, schijnt de zon en kun je drie keer de radslag!quote:
[..]
"Frisdrank met plantenextract, met suiker en zoetstof"
Ingrediënten: sprankelend (jaja) water, suiker, kleurstof E 150d, natuurlijke aroma's waaronder caffeine, fosforzuur, steviolglycosiden
Ja, met wat stevia dus.
Mijn vriend vraagt wat ik aan het doen ben omdat ik het flesje aan het lezen ben.
Ik: "Oh, someone asked what's in it"
Hij bijdehand: "Happiness"
(standaard bioscoopreclame)
The love you take is equal to the love you make.
Dat zeiden ze ook toen ik 16 was. En 25. En 35. Sindsdien zijn ze gestopt met mij jong noemen.quote:
[..]
Nee, dat is omdat je jong bent. Komt nog wel...
Ik vind die groene cola niet lekker. Doe me dan maar gewoon cola met suiker, liefst vanille.quote:
[..]
Ik kreeg net een gratis groene Coca Cola in de bioscoop. Met minder suiker. ok, whatever.
En wat een gebekvecht hier. Kan er ook een beetje beschaafd worden gediscussieerd?
Bedoel je met ''geen fruitsapjes'' ook vers geperst sinaasappelsap?quote:
[..]
Dat zeiden ze ook toen ik 16 was. En 25. En 35. Sindsdien zijn ze gestopt met mij jong noemen.
Ik ben ouder dan 35 jaar ik drink ook geen fruitsapjes maar wel (best veel) vers geperst
sinaasappelsap.
Succes vandaag!quote:
Ik negeer jullie gebekvecht even, ok?
Ik heb net mijn laatste koekje soldaat gemaakt en in de kast staan nog 2 pakken KokosDream melk en 2 flessen Vitamin water. Als dat op is ben ik er klaar voor.
Dat is een stuk minder gezond dan je denkt, vrees ik. Hoeveel sinaasappels gebruik je? Normaal zou je er 1 eten, niet 2 of 3 of eventueel meer. Dus zo krijg je weer veel fruitsuiker (wat je lichaam ook gewoon ziet als suiker hoor) binnen.quote:
Bedoel je met ''geen fruitsapjes'' ook vers geperst sinaasappelsap?
Ik ben ouder dan 35 jaar ik drink ook geen fruitsapjes maar wel (best veel) vers geperst
sinaasappelsap.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb het gezien op in dat programma, ik schrok er ook van hoor.quote:
[..]
Dat is een stuk minder gezond dan je denkt, vrees ik. Hoeveel sinaasappels gebruik je? Normaal zou je er 1 eten, niet 2 of 3 of eventueel meer. Dus zo krijg je weer veel fruitsuiker (wat je lichaam ook gewoon ziet als suiker hoor) binnen.
Ik doe nu ook steeds iets minder in mijn Groene Smoothie om te wennen, maar ik weet het.
Ik eet ook écht best veel fruit dus ik krijg ládingen fruitsuiker binnen ben ik bang.
Maar ja, ik eet dan weer geen koekjes en kant en klare toetjes meer.
Kijk, fruit op zich is heel gezond. Maar je verliest echt een hoop voordelen als je er sap van maakt. Is het gezonder dan koekjes? Waarschijnlijk wel. Maar het zou beter zijn om het fruit los te eten dus.
Simpele tip voor je smoothies: bessen zijn zoet en gezond. Ik vind kruiden als kaneel ook lekker en hebben een sterke smaak.
Kijk verder op www.nutritionfacts.org daar staan best veel filmpjes over juice en smoothies (zoals oa het filmpje wat ik linkte).
Simpele tip voor je smoothies: bessen zijn zoet en gezond. Ik vind kruiden als kaneel ook lekker en hebben een sterke smaak.
Kijk verder op www.nutritionfacts.org daar staan best veel filmpjes over juice en smoothies (zoals oa het filmpje wat ik linkte).
WFPB!
Ja, ja, ik ben al langzaam aan het aanpassen...quote:
Kijk, fruit op zich is heel gezond. Maar je verliest echt een hoop voordelen als je er sap van maakt. Is het gezonder dan koekjes? Waarschijnlijk wel. Maar het zou beter zijn om het fruit los te eten dus.
Simpele tip voor je smoothies: bessen zijn zoet en gezond. Ik vind kruiden als kaneel ook lekker en hebben een sterke smaak.
Kijk verder op www.nutritionfacts.org daar staan best veel filmpjes over juice en smoothies (zoals oa het filmpje wat ik linkte).
De rest van mijn fruit eet ik meestal zó hoor, en bij een aarbeien smoothie gaat er gewoon
een hele bak aardbeien in plus een avocado, ik kan die bak aardbeien ook wel zó opeten
maar ik word érg gelukkig van zo'n Smoothie
geloof je het nu pasquote:
[..]
Ik heb het gezien op in dat programma, ik schrok er ook van hoor.
Ik doe nu ook steeds iets minder in mijn Groene Smoothie om te wennen, maar ik weet het.
Ik eet ook écht best veel fruit dus ik krijg ládingen fruitsuiker binnen ben ik bang.
Maar ja, ik eet dan weer geen koekjes en kant en klare toetjes meer.
nou dat het nét zo slecht was als toegevoegde suiker geloofde ik niet, eigenlijk nog steedsquote:
niet helemaal
Beetje mentaal voorbereiden.quote:Op dinsdag 31 mei 2016 22:57 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
Verstandig om de boel hier te negeren
Maar vraagje: als je gelooft dat suiker niet goed voor je is, waarom drink je het laatste beetje dan nog op? Je kan het ook laten staan/weggooien/weggeven...
Tis nog niet op hoor, zoveel drink ik niet op 1 avond.quote:
owquote:
[..]
Tis nog niet op hoor, zoveel drink ik niet op 1 avond.
geef je het aan de buren ofzo dan ben je er ook vanaf
Jaja, ik weet dat suiker suiker is. Het gaat hier ook om een experiment, niet om een leven lang strikt alle suiker mijden. Maar als we een tijdje alle suiker mijden dan zal het beetje wat we dan weer eten des te lekkerder smaken.quote:
[..]
Er zit echt geen verschil tussen suikers in fruit of elders. Het helpt wel dat er vezels in fruit zitten en enzymen en nog wat vitaminen enzo. Maar wbt de suikers is het echt exact gelijk.
Prima trouwens om goed op te letten wat je eet. Maar toegevoegde suikers volledig mijden is bullshit. Wat wel heel goed werkt is zelf koken, weinig bewerkte voedingsmiddelen gebruiken.
Maar bijvoorbeeld die kipfilet, daar zit een minuscuul beetje suiker in. Daar krijg je echt geen directe insulinepiek van. Van biologische jam zondertoegevoegde suiker krijg je dat wel. Honing is ook zoiets, heul veel suikers, maar wel natuurlijk.
Suiker in je koffie is wel iets dat je makkelijk kan minderen, net zoals allerlei potjes en pakjes. Maar kipfilet, jeumig, het wordt wel religieus (overigens vind ik die gemalen kipfilet met maar 50% kip niet te vreten maargoed).
De traditie om met één van mijn zussen 1x per maand een irish coffee met vet veel slagroomquote:
[..]
Jaja, ik weet dat suiker suiker is. Het gaat hier ook om een experiment, niet om een leven lang strikt alle suiker mijden. Maar als we een tijdje alle suiker mijden dan zal het beetje wat we dan weer eten des te lekkerder smaken.
te gaan drinken hou ik er ook in hoor
zo religieus ben ik nou ook weer niet
Volgens mij is dat ook de manier om het vol te houden: geen "verboden voedsel" als je dit echt lekker vindt, maar schrap ze uit je dagelijkse patroon.quote:
[..]
De traditie om met één van mijn zussen 1x per maand een irish coffee met vet veel slagroom
te gaan drinken hou ik er ook in hoor
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
quote:
[..]
Volgens mij is dat ook de manier om het vol te houden: geen "verboden voedsel" als je dit echt lekker vindt, maar schrap ze uit je dagelijkse patroon.
denk ik ook....
Ja uiteraard. Dat is in principe hetzelfde. (Al zit er wat meer pulp in e.d.)quote:
[..]
Bedoel je met ''geen fruitsapjes'' ook vers geperst sinaasappelsap?
Ik ben ouder dan 35 jaar ik drink ook geen fruitsapjes maar wel (best veel) vers geperst
sinaasappelsap.
Zo doe ik het ook.quote:
[..]
Volgens mij is dat ook de manier om het vol te houden: geen "verboden voedsel" als je dit echt lekker vindt, maar schrap ze uit je dagelijkse patroon.
Ik denk niet dat de voedingsmiddelen die met aandacht bereid en met aandacht genoten worden doorgaans het probleem zijn. Eerder het industriele gemaksvoer waar uit 'gemakzucht' bij zowel producent als consument flink suiker bijgeschept wordt.quote:
[..]
Volgens mij is dat ook de manier om het vol te houden: geen "verboden voedsel" als je dit echt lekker vindt, maar schrap ze uit je dagelijkse patroon.
Dit filmpje kwam ik onlangs nog tegen, ik vond het wel illustratief:
Het gaat eigenlijk allemaal om aandacht. Aandacht voor wat je lichaam nodig heeft, aandacht voor wat je haalt en hoe je het bereidt of laat bereiden, aandacht voor de smaak en aandacht voor degenen met wie je eet. De tijd nemen om te eten hoort daar ook bij.
Ik denk dat de vraag naar gezond eten te versimpelen is tot de volgende. Ga je Amerikaanser eten, ga je eten zoals de Fransen eten, of ga je eten zoals je ouders en vorige generaties aten. Met die laatste twee is het waarschijnlijk een ontwikkeling de goede kant op, als je geen bewuste keuzes maakt blijf je de ontwikkeling maken naar Amerikaanser eten inclusief de effecten op het lichaam.
Het calvinistische van zondigen, jezelf belonen en schuld en boetedoening lijkt me ook niet de juiste benadering. De Fransen doen eigenlijk niet anders dan zichzelf verwennen, alleen met veel aandacht.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
Gelukkig snap jij het wel 😜quote:
[..]
fruit gevat veel koolhydraten, DE brandstof voor jelichaam jwtz
mensen zijn bang voor koolhydraten omdat ze niet opletten bij biologie
suiker is een koolhydraat
cola bevat suikers
dus suikers = evil
het is gewoon een achterlijk beredenatie gebaseerd op de leugen dat koolhydraten slecht zijn, maar volgens die idiote beredenatie is sap slechter dan cola
iemand op de vorige pagina zei dat sap te veel suikers bevat, alsof er iets bestaat als niet voedzaam fruit
Bij sappen blijven nog vele voedingsonderdelen achter waardoor de verzadiging van mensen kleiner is. Dus ipv max 2 appels(en normaal eet je er eentje) te kunnen eten, zit in een sapje eenvoudig 4 appels. Oftewel 2 Keer zoveel suiker als je lichaam bij normaal eten zou hebben. En dan nog daargelaten met veel zoetere vruchten.
Dus ja, sappen zijn wel gezond maar bevatten erg veel suikers. Dus ook hier opletten.
42 is the Answer to the Ultimate Question of Life, The Universe, and Everything.
vandaag nog nooit zo veel bs gelezen, propsquote:Op woensdag 1 juni 2016 16:25 schreef Janar het volgende:
[..]
Dus ipv max 2 appels(en normaal eet je er eentje) te kunnen eten, zit in een sapje eenvoudig 4 appels. Oftewel 2 Keer zoveel suiker als je lichaam bij normaal eten zou hebben. En dan nog daargelaten met veel zoetere vruchten.
Dus ja, sappen zijn wel gezond maar bevatten erg veel suikers. Dus ook hier opletten.
wat is 'de zoetste vrucht'
het is allemaal zon 15gr per 100
Nee joh... zitten grote verschillen inquote:
[..]
vandaag nog nooit zo veel bs gelezen, props
wat is 'de zoetste vrucht'
http://www.gezondergenieten.nl/suiker-in-fruit/
gem nog geen eens 10 gram, afwijkingen van onder naar boven van 17 is niet veelquote:
[..]
Nee joh... zitten grote verschillen in
http://www.gezondergenieten.nl/suiker-in-fruit/
dat overzichtje gaat van 1 gram (kokosnoot) naar 29 gram (Dadels) is nogal eenquote:
[..]
gem nog geen eens 10 gram, afwijkingen van onder naar boven van 17 is niet veel
verschil
dat eet bijna niemand in nederlandquote:
[..]
dat overzichtje gaat van 1 gram (kokosnoot) naar 29 gram (Dadels) is nogal een
verschil
Bij de koffie vaak óf een paar vijgjes 
zijn gezonde dingetjes hoor...
http://mens-en-gezondheid(...)acht-van-dadels.html
zijn gezonde dingetjes hoor...
http://mens-en-gezondheid(...)acht-van-dadels.html
litertje dadelsap, zodat je niet vol zit en toch moddertjesvet bent, DAT is wat mensen hier roepen dat zogenaamd zo vaak voorkomtquote:
een paar?! hoe kun jij zomaar maat houden, volgende wet van suiker kan dit nietquote:
Bij de koffie vaak óf een paar vijgjes
zijn gezonde dingetjes hoor...
http://mens-en-gezondheid(...)acht-van-dadels.html
2 of drie dadels is zat,of hoogstens 2 vijgen, vers zijn ze het lekkerstquote:
[..]
een paar?! hoe kun jij zomaar maat houden, volgende wet van suiker kan dit niet
ik heb het geleerd van mijn Griekse schoonvader, die vrat ze altijd en die was ook niet dikquote:
heb wel een vijgenboom, maar ik lust ze niet
net drie mangos op, en halve bak citroenijs
even wegspoelen met halve liter melk en dan avondeten erin, kilotje aardappels en halve kilo kalkoen, uurtje later salade
life is good
even wegspoelen met halve liter melk en dan avondeten erin, kilotje aardappels en halve kilo kalkoen, uurtje later salade
life is good
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dit topic ging ook niet over dik zijn toch? Gewoon zónder toegevoegde suikers eten gingquote:
net drie mangos op, en halve bak citroenijs
even wegspoelen met halve liter melk en dan avondeten erin, kilotje aardappels en halve kilo kalkoen, uurtje later salade
life is good
ben nog steeds niet dik
het over, ben je tegen dit topic?
ik ben wel tegen voedingsstoffen uit je dieet laten jaquote:Naar aanleiding van de documentaire Fed Up hebben mijn man en ik besloten om 10 dagen zonder suiker te gaan eten en zo min mogelijk bewerkt eten. Deze 10 dagen lijken me vooral fijn voor de bewustwording, echt overal zit suiker in. Daarna gaan we evalueren wat we ermee gaan doen, of we zo doorgaan bijvoorbeeld of dat we de inname van suiker gewoon wat proberen te minderen.
Om geraffineerde suiker te krijgen moet men de suiker wassen, snijden, malen, walsen (persen), filteren, centrifugeren, klaren, carbonatatie (fosfatatie), indikken door verdamping, ontkleuren (m.b.v. verkoolde koeienbeenderen), ionenuitwisseling met een hars, verder indikken door evaporatie, kristallisatie, nogmaals centrifugeren en drogen (behandelen met antischuimmiddel, behandelen met formaldehyde, verzuren met zwaveldioxide, toevoegen van hardheidsstabilisator, schonen m.b.v. blauwzuur, enz.quote:Op woensdag 1 juni 2016 19:29 schreef fs180 het volgende:
[..]
ik ben wel tegen voedingsstoffen uit je dieet laten ja
Zit toch niks goeds meer in dan?
Precies. Beetje bewustwording van hoe ontzettend veel suiker in producten zit is niet verkeerd. Daar dan de slechte zaken uitpikken en die niet meer eten is niks mis mee.quote:
[..]
Maar dit topic ging ook niet over dik zijn toch? Gewoon zónder toegevoegde suikers eten ging
het over, ben je tegen dit topic?
Veel mensen beseffen niet hoeveel suiker in relatief 'gezonde' dranken zit en dat veel light/calorie-arme producten voo met suiker zitten.
De verschuiving van calorie-arm eten (zinloos) naar suikerarm eten is imho gewoon positief; hoe fs180 ook probeert rebels te zijn, ik heb nog geen fatsoenlijk argument gezien waarom je niet suiker-arm moet eten.
ik ook nog nietquote:
[..]
Precies. Beetje bewustwording van hoe ontzettend veel suiker in producten zit is niet verkeerd. Daar dan de slechte zaken uitpikken en die niet meer eten is niks mis mee.
Veel mensen beseffen niet hoeveel suiker in relatief 'gezonde' dranken zit en dat veel light/calorie-arme producten voo met suiker zitten.
De verschuiving van calorie-arm eten (zinloos) naar suikerarm eten is imho gewoon positief; hoe fs180 ook probeert rebels te zijn, ik heb nog geen fatsoenlijk argument gezien waarom je niet suiker-arm moet eten.
WEET JE WAAR ZOUT VAN GEMAAKT ISquote:
[..]
Om geraffineerde suiker te krijgen moet men de suiker wassen, snijden, malen, walsen (persen), filteren, centrifugeren, klaren, carbonatatie (fosfatatie), indikken door verdamping, ontkleuren (m.b.v. verkoolde koeienbeenderen), ionenuitwisseling met een hars, verder indikken door evaporatie, kristallisatie, nogmaals centrifugeren en drogen (behandelen met antischuimmiddel, behandelen met formaldehyde, verzuren met zwaveldioxide, toevoegen van hardheidsstabilisator, schonen m.b.v. blauwzuur, enz.
Zit toch niks goeds meer in dan?
er staat daar gewoon suiker niets meer of minder, dan verwacht ik gewoon dat je probeert alle koolhydraten te vermijden
dan neem je toch contact op met iemand je biologie uit gaat leggen?quote:
[..]
Precies. Beetje bewustwording van hoe ontzettend veel suiker in producten zit is niet verkeerd. Daar dan de slechte zaken uitpikken en die niet meer eten is niks mis mee.
Veel mensen beseffen niet hoeveel suiker in relatief 'gezonde' dranken zit en dat veel light/calorie-arme producten voo met suiker zitten.
De verschuiving van calorie-arm eten (zinloos) naar suikerarm eten is imho gewoon positief; hoe fs180 ook probeert rebels te zijn, ik heb nog geen fatsoenlijk argument gezien waarom je niet suiker-arm moet eten.
Kun je niet even iemand anders' topic gaan verzieken?quote:
[..]
dan neem je toch contact op met iemand je biologie uit gaat leggen?
Dan zit er suiker in, 99.99% glucose, een koolhydraat.quote:
[..]
Om geraffineerde suiker te krijgen moet men de suiker wassen, snijden, malen, walsen (persen), filteren, centrifugeren, klaren, carbonatatie (fosfatatie), indikken door verdamping, ontkleuren (m.b.v. verkoolde koeienbeenderen), ionenuitwisseling met een hars, verder indikken door evaporatie, kristallisatie, nogmaals centrifugeren en drogen (behandelen met antischuimmiddel, behandelen met formaldehyde, verzuren met zwaveldioxide, toevoegen van hardheidsstabilisator, schonen m.b.v. blauwzuur, enz.
Zit toch niks goeds meer in dan?
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Suiker is een koolhydraat. Niet alle koolhydraten zijn suiker. Je kan prima koolhydraten binnenkrijgen zonder suikers. Je kan prima gezond eten zonder toegevoegde suikers (dat is zelfs gezonder).quote:
[..]
WEET JE WAAR ZOUT VAN GEMAAKT IS
er staat daar gewoon suiker niets meer of minder, dan verwacht ik gewoon dat je probeert alle koolhydraten te vermijden
http://nutritionfacts.org/topics/fiber/quote:
"There appear to be no adverse side effects of eating too much whole fruit. The fiber in fruit may slow the release of naturally occurring fructose, and phytonutrients in fruit appear to block some of the uptake of sugars in the intestine. (For more on this, see the topic on smoothies.) On the other hand, extracted fruit juice, like apple juice, may have the same deleterious effects as sugar water."
http://nutritionfacts.org/topics/sugar/
WFPB!
maak dan maar een fatsoenlijke OPquote:Op woensdag 1 juni 2016 21:21 schreef LuDann het volgende:
[..]
Kun je niet even iemand anders' topic gaan verzieken?
of open helemaal geen topic als je geen kritiek op je eigen mening wilt, dit is een openbaar forum, je hoeft het niet te posten
tere zieltjes op fok hebben wel vaker last van mijn waterval aan wijsheid omdat dat tegen hun eigen idee ingaat, dat is leuk en aardig maar zo is het nou eenmaal
doe niet zo flauw, ik vind het wel een leuk topic en ik ben benieuwd hoe ze zich gaat voelenquote:
[..]
maak dan maar een fatsoenlijke OP
of open helemaal geen topic als je geen kritiek op je eigen mening wilt, dit is een openbaar forum, je hoeft het niet te posten
tere zieltjes op fok hebben wel vaker last van mijn waterval aan wijsheid omdat dat tegen hun eigen idee ingaat, dat is leuk en aardig maar zo is het nou eenmaal
en het gewoon te volgen, waarom zoveel kritiek als iemand gewoon iets uit wil proberen?
gedoe altijd...
Dank je wel, doe ik!quote:
[..]
Succes! Ben benieuwd, hou ons op de hoogte
omdat als iemand zich verdiept in de materie het een veel leuker topis kan wordenquote:
[..]
doe niet zo flauw, ik vind het wel een leuk topic en ik ben benieuwd hoe ze zich gaat voelen
en het gewoon te volgen, waarom zoveel kritiek als iemand gewoon iets uit wil proberen?
gedoe altijd...
Ik denk dat LuDann zich ook wel heeft verdiept in de materie, ik ook trouwens vandaar dat ikquote:
[..]
omdat als iemand zich verdiept in de materie het een veel leuker topis kan worden
ook al een beetje bezig was.
Ik heb misschien andere motieven dan LuDann maar dat maakt niet uit.
Ik beschouw zulke dieettrends gewoon als dwangneuroses.
Vroeger had men religie en rituelen om in die natuurlijke behoefte aan zogenaamde controle over het leven te voorzien, tegenwoordig zijn het dieten. "Als ik me nu maar aan die en die regels hou en me onthou van zus en zo, dan komt alles goed." Ik zweer het je, meer is het niet.
[ Bericht 0% gewijzigd door RobinOok op 02-06-2016 05:23:24 ]
Vroeger had men religie en rituelen om in die natuurlijke behoefte aan zogenaamde controle over het leven te voorzien, tegenwoordig zijn het dieten. "Als ik me nu maar aan die en die regels hou en me onthou van zus en zo, dan komt alles goed." Ik zweer het je, meer is het niet.
[ Bericht 0% gewijzigd door RobinOok op 02-06-2016 05:23:24 ]
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Je moet niet zo snel oordelen.quote:
Ik beschouw zulke dieettrends gewoon als dwangneuroses.
Vroeger had men religie en rituelen om in die natuurlijke behoefte aan zogenaamde controle over het leven te voorzien, tegenwoordig zijn het dieten. "Als ik me nu maar aan die endfie regels hou en me onthou van zus en zo, dan komt alles goed." ik zweer het je, meer is het niet.
Heb ik anders jaren over gedaan hoor, om tot dat inzicht te komen. En mijn theorie blijkt gewoon heel valide in de praktijk. Zo is het gewoon.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Nou in mijn geval is het geen dieettrend in elk geval.quote:
Heb ik anders jaren over gedaan hoor, om tot dat inzicht te komen. En mijn theorie blijkt gewoon heel valide in de praktijk. Zo is het gewoon.
Ik probeer te achterhalen of de ontstekingsreacties die ik vaak, en op het moment heel erg, heb
minder zouden worden als ik minder toegevoegde zooi zoals suiker gebruik.
Bij een auto-immuunziekte kan voeding namelijk een grote tricker zijn en aangezien de dokters
mij geen fuck verder kunnen helpen, probeer ik mij zelf te helpen.
Als jij dat raar vindt of dom dan is dat maar zo, kan ik ook niks aan doen en maakt me verder ook niet zoveel uit.
quote:
Heb ik anders jaren over gedaan hoor, om tot dat inzicht te komen. En mijn theorie blijkt gewoon heel valide in de praktijk. Zo is het gewoon.
Fruitsap is net zo slecht als frisdrank. Enige verschil is dat fruitsap enkele vitamientjes heeftquote:
[..]
fruit gevat veel koolhydraten, DE brandstof voor jelichaam jwtz
mensen zijn bang voor koolhydraten omdat ze niet opletten bij biologie
suiker is een koolhydraat
cola bevat suikers
dus suikers = evil
het is gewoon een achterlijk beredenatie gebaseerd op de leugen dat koolhydraten slecht zijn, maar volgens die idiote beredenatie is sap slechter dan cola
iemand op de vorige pagina zei dat sap te veel suikers bevat, alsof er iets bestaat als niet voedzaam fruit
Een hele fruit heeft tenminste nog vezels en vult je maag enigzins. Fruitsap is troep echter
Oh, je past anders prima in het plaatje wat ik schets. Op zoek naar controle over je leven.quote:
[..]
Nou in mijn geval is het geen dieettrend in elk geval.
Ik probeer te achterhalen of de ontstekingsreacties die ik vaak, en op het moment heel erg, heb
minder zouden worden als ik minder toegevoegde zooi zoals suiker gebruik.
Bij een auto-immuunziekte kan voeding namelijk een grote tricker zijn en aangezien de dokters
mij geen fuck verder kunnen helpen, probeer ik mij zelf te helpen.
Als jij dat raar vindt of dom dan is dat maar zo, kan ik ook niks aan doen en maakt me verder ook niet zoveel uit.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Het lijkt me een ander verhaal als iemand met een bepaald voedingspatroon echt gezondheidswinst kan behalen.quote:
[..]
Oh, je past anders prima in het plaatje wat ik schets. Op zoek naar controle over je leven.
The love you take is equal to the love you make.
Want? Die zoeken geen controle? Die willen hun leven (en ziekte) niet in de hand houden?
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Jij noemt dat in alle gevallen een dwangneurose?quote:
Want? Die zoeken geen controle? Die willen hun leven (en ziekte) niet in de hand houden?
The love you take is equal to the love you make.
Hm, niet in alle gevallen, wel in zo'n geval als dit. Je heil zoeken in het weglaten van toegvoegde suikers beschouw ik inderdaad ongeveer hetzelfde als niet op de lijntjes van het trottoir lopen ja.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Ja leuk dat “Go with the flow”quote:
Hm, niet in alle gevallen, wel in zo'n geval als dit. Je heil zoeken in het weglaten van toegvoegde suikers beschouw ik inderdaad ongeveer hetzelfde als niet op de lijntjes van het trottoir lopen ja.
behalve als je een chronische ziekte hebt en die ziekte kan nietworden genezen dan gaat dat niet meer op.
Als ik meer controle kan krijgen over de klachten, niet écht over de ziekte dus door mijn
voedingspatroon hier en daar aan te passen zou ik gek zijn om dat niet te doen.
Als jij mij dan in het hokje plaatst van mensen met een dwangneurose dan is dat maar zo.
Lig ik nou verder ook niet wakker van eigenlijk.
Als suiker echt een boosdoener zou blijken, Is het vermijden van alleen toegevoegde suiker inderdaad waarschijnlijk niet erg effectief.quote:
Hm, niet in alle gevallen, wel in zo'n geval als dit. Je heil zoeken in het weglaten van toegvoegde suikers beschouw ik inderdaad ongeveer hetzelfde als niet op de lijntjes van het trottoir lopen ja.
The love you take is equal to the love you make.
Er zijn weinig mensen zonder (dwang)neurose en/of religieus wereldidee. Zo'n big deal is het nou ook weer niet. Maar blijkbaar heb jij daar nogal een vooroordeel over en vind je die allemaal minderwaardig?quote:
[..]
Als jij mij dan in het hokje plaatst van mensen met een dwangneurose dan is dat maar zo.
Lig ik nou verder ook niet wakker van eigenlijk.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
quote:
[..]
Er zijn weinig mensen zonder (dwang)neurose en/of religieus wereldidee. Zo'n big deal is het nou ook weer niet. Maar blijkbaar heb jij daar nogal een vooroordeel over en vind je die allemaal minderwaardig?
Nu keer je de boel om.
Jij had een vooroordeel over mij.
Maar goed dit topic gaat niet over mij en ik heb er ook geen zin in om mijn hele medische dossier
hier open te gooien.
hier open te gooien.
Nee joh, ik heb mening over mensen die hun heil zoeken in een dieetregel als "als ik alle toegevoegde suikers uit mijn dieet haal gaat het beter met me". Dat is geen vooroordeel, dat is een welgevormde mening.quote:
[..]
Nu keer je de boel om.
Jij had een vooroordeel over mij.
Snap best dat je zo'n hokje niet leuk vindt en dat je in een ander hokje wilt zitten. Maar ja, ik doe in mijn hoofd mijn eigen indeling.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Het maakt mij niet zoveel uit in welk hokje ik zitquote:
[..]
Nee joh, ik heb mening over mensen die hun heil zoeken in een dieetregel als "als ik alle toegevoegde suikers uit mijn dieet haal gaat het beter met me". Dat is geen vooroordeel, dat is een welgevormde mening.
Snap best dat je zo'n hokje niet leuk vindt en dat je in een ander hokje wilt zitten. Maar ja, ik doe in mijn hoofd mijn eigen indeling.
Ik ga mijn Groene Smoothie maken...
die verder voor niemand relevant is.quote:
Maar ja, ik doe in mijn hoofd mijn eigen indeling.
Ja, dat is het beetje het idee ja. Iedereen bepaalt zelf wat hij of zij relevant vindt.
Mijn website: Aziatische-ingrediënten.nl
Dit is zo typisch Fok, proberen gezonder te eten en meteen een dwangstoornis toegedicht worden.
Ik ben ook chronisch ziek (syndroom van Ehlers-Danlos) en sinds ik minder bewerkte producten ben gaan eten en veel meer verse dingen voel ik me tien keer beter.
Gisteren heb ik de voorraad kast uitgeruimd, dat was echt hard nodig. Tot zo'n anderhalf jaar geleden aten we 3 a 4 keer per week van die Knorr Wereldgerechten (en als ik dat had gemaakt dacht ik serieus best gezond gekookt te hebben) en daarvan kwam ik er nog een zooi tegen. Allemaal weggedaan, net als de andere pakjes en zakjes. De rest van de week aten we nog slechter trouwens, dat was of magnetronlasagna of diepvriespizza. En dan eens in de twee weken aardappelen, groente en vlees.
Ik ben ook chronisch ziek (syndroom van Ehlers-Danlos) en sinds ik minder bewerkte producten ben gaan eten en veel meer verse dingen voel ik me tien keer beter.
Gisteren heb ik de voorraad kast uitgeruimd, dat was echt hard nodig.
Tot zo'n anderhalf jaar geleden aten we 3 a 4 keer per week van die Knorr Wereldgerechten (en als ik dat had gemaakt dacht ik serieus best gezond gekookt te hebben) en daarvan kwam ik er nog een zooi tegen. Allemaal weggedaan, net als de andere pakjes en zakjes. De rest van de week aten we nog slechter trouwens, dat was of magnetronlasagna of diepvriespizza. En dan eens in de twee weken aardappelen, groente en vlees.
Weggooien vind ik wel heel rigoreus.quote:
Dit is zo typisch Fok, proberen gezonder te eten en meteen een dwangstoornis toegedicht worden.
Ik ben ook chronisch ziek (syndroom van Ehlers-Danlos) en sinds ik minder bewerkte producten ben gaan eten en veel meer verse dingen voel ik me tien keer beter.
Gisteren heb ik de voorraad kast uitgeruimd, dat was echt hard nodig.
Bij uitzondering een keer een Knorr Wereldgerecht eten zal echt geen probleem zijn hoor. En als je het echt zelf niet meer wilt, gewoon weggeven aan iemand? Past dit topic trouwens niet beter in LIF? Want neem aan dat je hoopt een positief verschil hoopt te merken bij jou en je gezinsleden.
Nou ja, ik vind het ook echt niet lekker meer en ik ken ook niemand die ik er een plezier mee zou doen. Het waren maar 2 doosjes. We waren ook de schuur aan het opruimen en dan sta je ook echt in een weggooi modus.quote:
[..]
Weggooien vind ik wel heel rigoreus.
Past dit topic trouwens niet beter in LIF? Want neem aan dat je hoopt een positief verschil hoopt te merken bij jou en je gezinsleden.
ALLES MOET WEG. Ik heb een tweede deel geopend, in LIF inderdaad.
LIF / Fed up: 10 dagen zonder suiker (deel 2)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |