LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2016 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Daywalk3r op 12-02-2016 16:58:01 ]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerTja, als ik ooit nog 1000 euro overheb en niet weet waar ik het aan moet besteden ga ik ook Boston lopen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Morgen begin ik!quote:Op dinsdag 9 februari 2016 22:11 schreef Mr.B. het volgende:
Gewoon stoppen met miepen en gaan lopen!F means you're fuckedWij gaan vanaf dit jaar wel direct vliegen op Boston.Nu nog 7x per week trainen en dan maak ik misschien een kans!
Jack does it in real time...quote:
Laten we eens beginnen met kwaliteitsmuziek
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.De limiet lijkt me geen probleem voor jou, tbh. Je moet het alleen wel even ergens lopenquote:Op woensdag 10 februari 2016 01:59 schreef DeeBee het volgende:
Wij gaan vanaf dit jaar wel direct vliegen op Boston.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Brrr, in de stromende regen naar huis lopen met korte mouwen was gisteren niet fijn!
Wilde thuis meteen onder de douche maar ik kreeg m'n schoenen niet meer uit...It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeZo, ingeschreven voor de Marikenloop. Kijken hoe het dit jaar gaat.
Vorig jaar niet gelopen op kracht, conditie oid, maar op naiviteit, zou me dit jaar wel eens kunnen opbrekenToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieHa, ik was dus niet de enige die deze vergissing maaktequote:
Brrr, in de stromende regen naar huis lopen met korte mouwen was gisteren niet fijn!
Wilde thuis meteen onder de douche maar ik kreeg m'n schoenen niet meer uit...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik las het inderdaad.quote:
[..]
Ha, ik was dus niet de enige die deze vergissing maakte
Had halverwege best spijt dat ik gegaan was. Tempo zakte ook volledig in.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeDropkick Murphys, Flogging Molly, the Pogues, Mano Negra en Gogol Bordello, playlistje voor intervallen straks is weer readyJa, het is een van de zes major marathons. Met veel historie en dat je je ervoor moet kwalificeren maakt het dat lopers mee willen (kunnen) doen. De populariteit heeft niet zo veel/niets te maken met die aanslagquote:Op woensdag 10 februari 2016 11:07 schreef Leonos het volgende:
Was Boston ook al zo populair voor de aanslag?3.35 is wel pittig ja. Ik zou zeg maar al meer dan tevreden zijn met 4.35
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Thanks zo even de rest op spotify opzoeken ;-)quote:
Dropkick Murphys, Flogging Molly, the Pogues, Mano Negra en Gogol Bordello, playlistje voor intervallen straks is weer readyLekker knallijstje!quote:
Dropkick Murphys, Flogging Molly, the Pogues, Mano Negra en Gogol Bordello, playlistje voor intervallen straks is weer ready
En dit heeft niks met hardlopen te maken:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
[..]
Lekker knallijstje!
En dit heeft niks met hardlopen te maken:Whoeha! Leuk! En dan ben je zo lekker flexibel om te lopen ook.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoelang moet je nog qua studie?quote:
[..]
Lekker knallijstje!
En dit heeft niks met hardlopen te maken:Cool, is ook wel wat voor jou denk ik.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Btw, Springsteen in Den Haag in juni maar dat wist je vast al
quote:
[..]
Lekker knallijstje!
En dit heeft niks met hardlopen te maken:Wat tof! Ik heb vanochtend 2 gastlezingen gegeven op een middelbare school en ik krijg daar zoveel energie van dat ik het ook serieus overweegSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Haha, pittig lijkt me een understatementquote:Op woensdag 10 februari 2016 11:29 schreef DeLuna het volgende:
3.35 is wel pittig ja. Ik zou zeg maar al meer dan tevreden zijn met 4.35
Rond de 4.30 zou ik ook super vinden voor mijn eerste (en misschien enige) marathonSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Tof Gogo! Goede beslissing ook denk ik
Geen Boston-ambities hier trouwens (verrassing). Ik begin wel al wat nerveus voor Schoorl te lopen, terwijl mezelf helemaal geen gekke eisen heb opgelegd oid.Onder de 35 jaar ja. 35-39 is 3u40.quote:
[..]
Haha, pittig lijkt me een understatement
Rond de 4.30 zou ik ook super vinden voor mijn eerste (en misschien enige) marathon
Maar je kan volgens mij ook nog voor een goed doel lopen en dan buiten de limiet binnenkomen..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Gogo, stoer plan, leuk!
En LT: wat leuk om dat bij jezelf te ontdekkenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik zal t eens opzoeken voor 40+ danquote:
[..]
Onder de 35 jaar ja. 35-39 is 3u40.
Maar je kan volgens mij ook nog voor een goed doel lopen en dan buiten de limiet binnenkomen..
Hmm 3.45. Not gonna happen
Gelukkig heeft Rotterdam geen eisenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Gogo, stoer plan, leuk!
En LT: wat leuk om dat bij jezelf te ontdekkenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik vraag me af of ik ooit zeker weet wat ik later wil worden
Ach ik houd mezelf wel bezig en verdien geld om mijn hobby's te blijven doen, waarvan ik wel zeker weet waar mijn passie ligt
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik ook niet hoorIk zou prima voor een klas kunnen staan, en misschien vind ik dat nog leuker dan mijn huidige werk ook
F means you're fuckedJa, wist ik. Zorgt voor een groot gebrek aan productiviteit op m'n werk.quote:
[..]
Cool, is ook wel wat voor jou denk ik.
Btw, Springsteen in Den Haag in juni maar dat wist je vast al
@Quoi: Ik moet nog 2,5 jaar, ben dus echt pas net op weg. Maar omdat ik al een bevoegdheid voor een ander vak heb, ik dit jaar veel stage ga lopen én er een chronisch tekort is aan leraren Nederlands, verwacht ik toch volgend schooljaar al wel als vervanger aan de bak te komen.
@LT: Onderwijs is ook heel leuk. Hoewel fulltime voor de klas wel anders is dan gastlezingen, dan zijn leerlingen over het algemeen veel braver.Wat veel spoilers hier opeensSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Gogo wat supertof
Ik zou het niet kunnen/willen, dus ben heel blij dat andere mensen het wel leuk vinden
Blijkbaar bij de Lidl deze week!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik dacht dat dat vorige week in de aanbieding was. Je kunt daar leuke oefeningen mee doenquote:
[ afbeelding ]
Blijkbaar bij de Lidl deze week!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerAch, ik weet zelfs op mijn 41e niet wat ik later worden wil. Op het moment vind ik mijn werk wel leuk dus voorlopig blijf ik dit effe doen.
En ik wil beter worden in hardlopenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Mocht men ooit nog de hardloop4daagse in Nl willen lopen.
Dit jaar is de laatste kans.
https://www.runnersweb.nl(...)-hardloop4daagse.htm
[ Bericht 1% gewijzigd door Ynske op 10-02-2016 18:08:17 ]Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieDit jaar, zelfs. Ik had het al op hun eigen site gelezen.quote:
Mocht men ooit nog de hardloop4daagse in Nl willen lopen.
Volgend jaar is de laatste kans.
https://www.runnersweb.nl(...)-hardloop4daagse.htm
Ik ben van plan 'm te gaan doen dit jaar.Tijdens het inlopen vandaag had ik helemaal geen zin om een snelheidstraining te doen, maar toen het inlopen eenmaal voorbij was ging ik toch alweer vrij rap. Beetje on the fly een soort van interval / tempoloop van gemaakt. Training was weer voorbij voordat ik er erg in had...
En passant nog een van mijn eigen CR's verbeterd.
En een Fok!-er gespot onderwegMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Niemand die op 3 april mee doet aan de Parelloop?Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk ben altijd bang dat dat losschietquote:
[ afbeelding ]
Blijkbaar bij de Lidl deze week!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*60 of de 100? Zelf zit ik er ook wel aan te denken om dan de 100 te doen.quote:
[..]
Dit jaar, zelfs. Ik had het al op hun eigen site gelezen.
Ik ben van plan 'm te gaan doen dit jaar.Als je hem binnen de 4 uur uitloopt, kom je wel in de Runner’s World op de marathonranglijst.quote:
[..]
Ik zal t eens opzoeken voor 40+ dan
Hmm 3.45. Not gonna happen
Gelukkig heeft Rotterdam geen eisen
Als man moet je hem dan binnen de 3 uur uitlopen... wat relatief een veel moeilijkere opgave is.
Helaas gaat het hier niet zo goed. Morgenavond (voor de training) naar de fysio, omdat ik toch wel wat last heb van mijn achterkant kuit. Het zou kunnen door overbelasting, en/of omdat ik nogal overpronatie heb. Daar heb ik overigens wel schoenen voor. De sportarts adviseerde me vorig jaar wel om schoenen te kopen met een inlegzooltje.
De afgelopen dagen uit voorzichtigheid niet getraind. Het vervelendste scenario is natuurlijk als ik mijn marathon (3 april) niet kan lopen. Slecht nieuws vertellen is nooit leuk.
[ Bericht 19% gewijzigd door schaal_10 op 10-02-2016 19:43:52 ]De 100, zat ik aan te denken. Is wel een uitdaging.quote:
[..]
60 of de 100? Zelf zit ik er ook wel aan te denken om dan de 100 te doen.
quote:
[..]
Lekker knallijstje!
En dit heeft niks met hardlopen te maken:Boude stap! Wat voor onderwijs richt je op?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Life is what you make it.Kan ook een tijdelijk pijntje zijn natuurlijk.quote:
[..]
Als je hem binnen de 4 uur uitloopt, kom je wel in de Runner’s World op de marathonranglijst.
Als man moet je hem dan binnen de 3 uur uitlopen... wat relatief een veel moeilijkere opgave is.
Helaas gaat het hier niet zo goed. Morgenavond (voor de training) naar de fysio, omdat ik toch wel wat last heb van mijn achterkant kuit. Het zou kunnen door overbelasting, en/of omdat ik nogal overpronatie heb. Daar heb ik overigens wel schoenen voor. De sportarts adviseerde me vorig jaar wel om schoenen te kopen met een inlegzooltje.
De afgelopen dagen uit voorzichtigheid niet getraind. Het vervelendste scenario is natuurlijk als ik mijn marathon (3 april) niet kan lopen. Slecht nieuws vertellen is nooit leuk.
Ja, die lijst ken ik. Ligt niet voor de hand dat ik onder de 4 uur kom hoor, maar erover dromen is ook leukSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Geloof dat ik het lopen iig tot het weekend laat voor wat het is. Voel m'n voet continu, ook als ik zit
Dat is niet de afspraak he. Je was gewoon onwijs goed bezig voor de CPC, en het is wel de bedoeling dat je die nog uit gaat lopenquote:
Geloof dat ik het lopen iig tot het weekend laat voor wat het is. Voel m'n voet continu, ook als ik zitMisschien is het een lichte kramp; ik ben er wel vrij snel bij. Heb je bij een blessure (meestal) ook echt pijn? Ik ben benieuwd wat de fysiotherapeute zegt morgen.quote:
[..]
Kan ook een tijdelijk pijntje zijn natuurlijk.
Ja, die lijst ken ik. Ligt niet voor de hand dat ik onder de 4 uur kom hoor, maar erover dromen is ook leuk
Dat is zeker een pittig doel... een marathon goed voorbereiden is een vak :-)
Heb je al wel halve marathons gelopen?Anderhalve week ziek, vanavond toch maar gegaan ondanks de regen. Kleine 3,66 km in 36 min.
Op t laatst toch wel last van weinig lucht en die stomme hoestbuienToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieLiefquote:
[..]
Dat is niet de afspraak he. Je was gewoon onwijs goed bezig voor de CPC, en het is wel de bedoeling dat je die nog uit gaat lopenDat gaat sowieso gebeuren!
Ik vind 3:05 best hard op de marathon.quote:
[..]
De limiet lijkt me geen probleem voor jou, tbh. Je moet het alleen wel even ergens lopen
Al moet ik zeggen dat ik nog nooit maanden lang achter elkaar 3x per week getraind heb, dus zou mij dat lukken kan ik m'n niveau nog wel wat opkrikken. Maar ik zie wel, zomers marathontraining doen is zelfmoord in Doha, zowel als het buiten probeert als alles op de loopband...
Al wil ik wel weer een marathon gaan doen denk en het liefst ook de Two Oceans Race in Kaapstad volgend jaar. Eerst maar eens zien of ik het najaar misschien een marathon doe weer...Jack does it in real time...
Helaas, niet geselecteerd voor het team van Runninglau voor de marathon van Amsterdam.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_En wat zegt je gevoel nu? Toch inschrijven of niet?quote:Op woensdag 10 februari 2016 22:39 schreef DeLuna het volgende:
Helaas, niet geselecteerd voor het team van Runninglau voor de marathon van Amsterdam.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen idee, ik wil heel graag een marathon lopen maar het lot laten beslissen was toch makkelijker dan dat ik zelf een beslissing moet maken.quote:
[..]
En wat zegt je gevoel nu? Toch inschrijven of niet?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Eerst een paar halve marathons lopen danquote:
[..]
Geen idee, ik wil heel graag een marathon lopen maar het lot laten beslissen was toch makkelijker dan dat ik zelf een beslissing moet maken.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Precies, ik heb er geen haast bij. Maar wel ontzettend zin in de CPCquote:
[..]
Eerst een paar halve marathons lopen dan❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_heeft er iemand hier toevallig ervaring met CityJet? ik moet in augustus van AMS naar LON en de start van mijn miler is op steenworp afstand van London City airport dus het lijkt me handig om met CityJet te vliegen en in de buurt van het vliegveld een kamer of iets dergelijks te boeken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dan wacht je een paar jaar, mag je er een paar minuten langer over doenquote:
[..]
Ik vind 3:05 best hard op de marathon.
Al moet ik zeggen dat ik nog nooit maanden lang achter elkaar 3x per week getraind heb, dus zou mij dat lukken kan ik m'n niveau nog wel wat opkrikken. Maar ik zie wel, zomers marathontraining doen is zelfmoord in Doha, zowel als het buiten probeert als alles op de loopband...
Al wil ik wel weer een marathon gaan doen denk en het liefst ook de Two Oceans Race in Kaapstad volgend jaar. Eerst maar eens zien of ik het najaar misschien een marathon doe weer...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.heb er veel mee gevlogen toen ze nog EHV-LON deden. Kleine(re) vliegtuigen maar prima service en vallen onder KLM/AirFrance toen tenminste en nu nog dacht ik.quote:
heeft er iemand hier toevallig ervaring met CityJet? ik moet in augustus van AMS naar LON en de start van mijn miler is op steenworp afstand van London City airport dus het lijkt me handig om met CityJet te vliegen en in de buurt van het vliegveld een kamer of iets dergelijks te boeken.
Ook fijn omdat de luchthavens klein zijn, ok AMS niet ;-), maar London City wel kleiner dus alles snel geregeld.
Weet niet hoe ze nu zijn maar denk niet dat er veel veranderd is. Ik zou het wel aandurven als ze niet te duur zijn en je in de buurt een BnB ofzo kan vinden.Sono bello, sono sano, sono Palermitano!Als het qua kosten enigszins uitkan gewoon doen, veiligheid is bij alle maatschappijen ok en op zo,n korte afstand lijkt comfort me ook geen probleem.quote:
heeft er iemand hier toevallig ervaring met CityJet? ik moet in augustus van AMS naar LON en de start van mijn miler is op steenworp afstand van London City airport dus het lijkt me handig om met CityJet te vliegen en in de buurt van het vliegveld een kamer of iets dergelijks te boeken.Thanks guys!
Buiten het feit dat is me redelijk kan redden in het engels is London toch net iets anders dan Edendale met zijn 300 inwoners dus huiswerk is op zijn plaats'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik doe een tweedegraads lerarenopleiding Nederlands, daarmee kan ik zowel in het voortgezet onderwijs als op het MBO terecht. Weet nog niet wat mij leuker lijkt, heeft allebei voor- en nadelen.quote:Op woensdag 10 februari 2016 20:16 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Boude stap! Wat voor onderwijs richt je op?
Je snapt dat we vanaf nu op iedere slak zout gaan leggen he? Het is "mbo"quote:
[..]
Ik doe een tweedegraads lerarenopleiding Nederlands, daarmee kan ik zowel in het voortgezet onderwijs als op het MBO terecht. Weet nog niet wat mij leuker lijkt, heeft allebei voor- en nadelen.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Woooow wat een weertje! En mijn benen/liezen/enkels/knieen/krakkemikkig oud lijf voelt beter dan het in weken gevoeld heeft, dus hopelijk wordt dat vanavond bevestigd!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een geslaagde intervaltraining al zeg ik het zelf!❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Hm, ik kan nergens de lader van m'n Garmin 210 vinden.
Niet handig.It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
