abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_154698884
Weer je wat ik nog wel het meest vreemde vond in Noorwegen en Zweden. Dat dozen frambozen en bramen daar nog veel duurder zijn dan in Nederland. Terwijl wij in het wild bakken frambozen hebben geplukt daar zeg je u tegen. En daar hebben we echt niet voor hoeven zoeken.
pi_154698906
Ik ga morgen trouwens bij een sportschool in de buurt kijken, ben benieuwd.
pi_154699003
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 11:02 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Ik had toen een studiereis (werkte in de reiswereld) en dan is al je eten geregeld en ja dan vind ieder adres het enorm tof om je de meest geweldige specialiteiten te laten proeven :')
Meerdere keren eland gegeten en vond het echt lekker. Ook kregen we een soort roze kaviaar, gatver wat smerig! Mja opeten moet dan ook wel want beleefd. :'(
ow ja geweldig dat mensen die neiging altijd hebben :D wij deden trouwens hetzelfde met mijn zweedse schoonbroer met kroketten...hij ging nog net niet over zn nek :P
Die roze kaviaar heb ik wel eens zien liggen in zweden, ook dat hoeft van mij niet perse (gewone kaviaar ook niet btw)
Maar inderdaad..fatsoen enzo, waarschijnlijk zou ik ook niet weigeren dan
pi_154699018
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 11:17 schreef Fripsel het volgende:
Ik ga morgen trouwens bij een sportschool in de buurt kijken, ben benieuwd.
wat ga je doen, kracht?
pi_154699054
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 11:23 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

wat ga je doen, kracht?
Ja, ik zie mezelf nog geen uur cardio doen.

Moet het nog even precies uitvogelen omdat ik op dinsdag en donderdag altijd bij de fysio train en daar pak ik altijd mijn hele lichaam, wisselende oefeningen.

Maar als het goed is helpen ze met schema's maken bij die sportschool dus ben benieuwd.
pi_154699354
ben benieuwd naar wat voor schema ze je geven :)
pi_154699390
Ja ik ook. Ik ga hem sowieso wel zelf naar beneden schroeven in het begin vanwege m'n fibromyalgie. Ik heb het vermoeden dat dat lastig in te schatten is voor iemand die het niet kent :) maar dan heb ik in ieder geval een schema om naar toe te werken.
pi_154699843
En ik ga dadelijk eerst nieuwe bh's kopen. :'(
pi_154699940
Eland is heel lekker idd O+
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 15:22:24 #90
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154704549
:W vanuit een regenachtig Frankrijk.

En telefoon ook kwijt :') Wel leuk om te zien hoeveel appjes in straks gemist heb in de groepsapp :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_154704794
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 15:22 schreef sanger het volgende:
:W vanuit een regenachtig Frankrijk.

En telefoon ook kwijt :') Wel leuk om te zien hoeveel appjes in straks gemist heb in de groepsapp :')
Nog steeds regen dat is balen -O- balen van hé telefoon. Verloren of gejat?
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 15:36:09 #92
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154704871
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 15:22 schreef sanger het volgende:
:W vanuit een regenachtig Frankrijk.

En telefoon ook kwijt :') Wel leuk om te zien hoeveel appjes in straks gemist heb in de groepsapp :')
Heerlijke vakantie dus! _O-

Mijn lijstje vandaag:
O: havermout
T: cracker sandwichspread, 3 plakjes kip
L: 2x boterham rosbief, 2 gekookt ei, appel
T: 2x rijstwafel pindakaas
D: Turkse rijst, broccoli, chipolata
T: blokje choco, taart, 4x knappertjes

Meh zin in lekkers 8)7
pi_154705420
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 15:36 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Heerlijke vakantie dus! _O-

Mijn lijstje vandaag:
O: havermout
T: cracker sandwichspread, 3 plakjes kip
L: 2x boterham rosbief, 2 gekookt ei, appel
T: 2x rijstwafel pindakaas
D: Turkse rijst, broccoli, chipolata
T: blokje choco, taart, 4x knappertjes

Meh zin in lekkers 8)7
Milka?
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:01:36 #94
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154705426
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Milka?
En chips!
pi_154705469
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:01 schreef gcjoel het volgende:

[..]

En chips!
Lekker. Je verdient het.
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:03:56 #96
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154705486
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:03 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Lekker. Je verdient het.
Ja? ok, dan ga ik ff halen straks :')
pi_154705494
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:03 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Ja? ok, dan ga ik ff halen straks :')
Of bak een taart *O*
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:05:14 #98
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154705515
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:04 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Of bak een taart *O*
En dan moeite doen voor vreetwerk? nehh..
Hoewel, dan heb ik wel een hele taart :9
pi_154705549
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:05 schreef gcjoel het volgende:

[..]

En dan moeite doen voor vreetwerk? nehh..
Hoewel, dan heb ik wel een hele taart :9
Nu heb ik zin in taart..

Hmmm
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:07:43 #100
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154705563
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:07 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Nu heb ik zin in taart..

Hmmm
ik ook ;( (en chips en chocolade)
pi_154705607
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:07 schreef gcjoel het volgende:

[..]

ik ook ;( (en chips en chocolade)
Mja past een stuk taart nog? Dan gewoon lekker doen natuurlijk :)
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:10:41 #102
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154705627
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Mja past een stuk taart nog? Dan gewoon lekker doen natuurlijk :)
Een chocolade chips taart? *O*

Nja kwarktaart heb ik en ingepland ook al mja, das toch anders
pi_154705667
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 16:10 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Een chocolade chips taart? *O*

Nja kwarktaart heb ik en ingepland ook al mja, das toch anders
Beetje opleuken met iets lekkers erbij kit kat ofzo
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 16:28:38 #104
159909 -Peach
Prunus persica
pi_154706003
Kitkat! :9~

Lijstje van vandaag:

O: overnight oats
L: 4x spelt, kipfilet, tomaat, komkommer, mayo
Ts: banaan, volkoren ontbijtkoek (eieren vergeten, dit had ik nog in m'n bureaula liggen :') )
D: hamburger, sperziebonen
S: rug
T: shake

[ Bericht 63% gewijzigd door -Peach op 28-07-2015 17:25:14 ]
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  dinsdag 28 juli 2015 @ 18:37:09 #105
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154708629
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 15:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Nog steeds regen dat is balen -O- balen van hé telefoon. Verloren of gejat?
Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!

:')

Nog geprobeerd op te duiken ook. Maar was daar 8 meter diep hoorde ik later.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_154708816
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 18:37 schreef sanger het volgende:

[..]

Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!

:')

Nog geprobeerd op te duiken ook. Maar was daar 8 meter diep hoorde ik later.
Ah zuur zeg. Nou kun je een andere gaan uitzoeken.
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 20:17:27 #107
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154711348
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 18:37 schreef sanger het volgende:

[..]

Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!

:')

Nog geprobeerd op te duiken ook. Maar was daar 8 meter diep hoorde ik later.
reisverzekering? Daarop claimen dan!
pi_154713841
Toch nog even 13 km gefietst
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 22:05:52 #109
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154715107
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 18:43 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ah zuur zeg. Nou kun je een andere gaan uitzoeken.
Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.

quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 20:17 schreef gcjoel het volgende:

[..]

reisverzekering? Daarop claimen dan!
Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250..... :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
  dinsdag 28 juli 2015 @ 22:07:20 #110
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_154715150
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:

[..]

Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.

[..]

Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250..... :')
Nokia 3310 van Marktplaats dus
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_154715155
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:

[..]

Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.

[..]

Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250..... :')
Ik zou als ik op dit moment een telefoon uit zou moeten kiezen niet weten welke. Waarschijnlijk gewoon dezelfde. Mijn vriend heeft de HTC one mini 2 of de gewone one 2 een van die iig en die bevalt goed.
I solemnly swear i'm up to no good
  dinsdag 28 juli 2015 @ 22:08:48 #112
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154715214
Samsung S6 misschien anders. Wel wat toeleggen, maar nu doet mijn ex nog mee in de helft :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_154715344
quote:
10s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 22:08 schreef sanger het volgende:
Samsung S6 misschien anders. Wel wat toeleggen, maar nu doet mijn ex nog mee in de helft :')
Mja Samsung zou ik zelf niet voor kiezen maar sommige mensen zweren erbij :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_154715451
Ik was vandaag bij de fysio en die vertelde dat hij zich meer ging richten op personal training, en dat hij daar een website voor heeft laten bouwen met blogdeel. En hij vroeg of ik daar stukjes voor wilde schrijven!

Ik vind het echt tof :o :D
  dinsdag 28 juli 2015 @ 22:15:22 #115
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154715522
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 22:11 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Mja Samsung zou ik zelf niet voor kiezen maar sommige mensen zweren erbij :)
Heb hiervoor altijd Samsung gehad. En beviel prima. Maar Sony beviel eigenlijk minimaal net zo goed, met als grote voordeel de batterijduur en het waterdichte.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_154716896
Ik zou zelf ook niet zo snel voor Samsung gaan maar moet ook zeggen dat ik er nog nooit één heb gehad.

Blijf lekker bij een Iphone, puur omdat ik het ook al jaren gewend ben :+
pi_154716967
Ik switch een beetje tussen Apple en HTC
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:20:18 #118
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154725013
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:

[..]

Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.

[..]

Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250..... :')
Nja het is iets :P
Goeie verzekering ook ;)

Ik heb nu al jaren samsung en vind het prima. Mja zijn volgens mij weinig van de grote merken waar je fout mee kan gaan, die dingen zijn gewoon echt wel prima.
Die S6 edge ziet er wel tof uit! O+
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:30:21 #119
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154725151
Oh ja lijstje vandaag:

O: havermout (het vak voor kaneel oats express is nu helemaal weg bij de AH :'( )
T: cracker sandwichspread, 3 plakjes kip
L: 2x boterham, 50gr kip, 2 gekookt ei, ananas
T:2x rijstwafel pindakaas
D: Griekse bonen met tomaat en aardappel, tartaar
T: blokje choco, taart, 4x knappertjes
pi_154725179
meh! mooi klote, telefoon in het water!
en overstappen naar andere verzekering? ;)

ik heb de sony xperia z3 (niet de compact) en ben er zeer tevreden over, alleen jammer dat de achterkant zo kwetsbaar is.

Leuk fripsel :)
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:35:34 #121
171936 DuTank
Spaashaas.
pi_154725232
Het gaat hier ook wel echt over afvallen zie ik :P. Is dit meer een slowchat? Want het fitness-topic loopt ook niet echt storm.

Sinds april ben ik wat aan het fitnessen, meestal zo'n 2x per week. Ik zou graag 3x per week gaan, maar dat past nou eenmaal niet. Inmiddels ben ik toch wel zo'n 6 kilo kwijtgeraakt (ik heb een keer 92 op de weegschaal zien staan, gisteren 86), maar heb tegelijkertijd ook al redelijk wat spieren opgebouwd.

Ik doe eigenlijk niks speciaals. Geen dieet of speciale voeding, geen shakes of wat dan ook. Het enige wat ik heb aangepast is:
- geen frisdrank (voorheen bij 0,5-1 liter per dag, nu drink ik dat hooguit per week)
- veel minder snacken (voorheen 0,5 - 1 zak chips ofzo per dag, nu per week 1)

Geen frisdrank scheelt al miljoenen calorieën per jaar :D
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
pi_154725550
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:35 schreef DuTank het volgende:
Het gaat hier ook wel echt over afvallen zie ik :P. Is dit meer een slowchat? Want het fitness-topic loopt ook niet echt storm.

Sinds april ben ik wat aan het fitnessen, meestal zo'n 2x per week. Ik zou graag 3x per week gaan, maar dat past nou eenmaal niet. Inmiddels ben ik toch wel zo'n 6 kilo kwijtgeraakt (ik heb een keer 92 op de weegschaal zien staan, gisteren 86), maar heb tegelijkertijd ook al redelijk wat spieren opgebouwd.

Ik doe eigenlijk niks speciaals. Geen dieet of speciale voeding, geen shakes of wat dan ook. Het enige wat ik heb aangepast is:
- geen frisdrank (voorheen bij 0,5-1 liter per dag, nu drink ik dat hooguit per week)
- veel minder snacken (voorheen 0,5 - 1 zak chips ofzo per dag, nu per week 1)

Geen frisdrank scheelt al miljoenen calorieën per jaar :D
Alleen al geen frisdrank scheelt idd heel veel. Ik drink nu als afwisseling voor gewoon water dat spa rood met citroen, munt, zwarte bessen en ik weet niet meer hoe die met de roze dop heet maar die is ook lekker.

Goed bezig iig ^O^
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:58:19 #123
436284 Ryuuzen
"What!" - she
pi_154725554
Ik heb nog maar een paar dagen voor dat mijn vakantie voorbij is en ik weer op mijn vaste schema moet eten.... #fml #kiphierkomik
#team-anti-that-what-will-not-be-named
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:58:44 #124
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154725560
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:35 schreef DuTank het volgende:
Het gaat hier ook wel echt over afvallen zie ik :P. Is dit meer een slowchat? Want het fitness-topic loopt ook niet echt storm.

Sinds april ben ik wat aan het fitnessen, meestal zo'n 2x per week. Ik zou graag 3x per week gaan, maar dat past nou eenmaal niet. Inmiddels ben ik toch wel zo'n 6 kilo kwijtgeraakt (ik heb een keer 92 op de weegschaal zien staan, gisteren 86), maar heb tegelijkertijd ook al redelijk wat spieren opgebouwd.

Ik doe eigenlijk niks speciaals. Geen dieet of speciale voeding, geen shakes of wat dan ook. Het enige wat ik heb aangepast is:
- geen frisdrank (voorheen bij 0,5-1 liter per dag, nu drink ik dat hooguit per week)
- veel minder snacken (voorheen 0,5 - 1 zak chips ofzo per dag, nu per week 1)

Geen frisdrank scheelt al miljoenen calorieën per jaar :D
Komt ook omdat veel van ons niet echt bezig zijn met afvallen denk ik.
En hele dag lullen over sport en afvallen is ook saai toch :P
Wat eet je zoal op een dag post eens een lijstje? (dat doen we nog wel geregeld! :D )
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:59:35 #125
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154725580
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:58 schreef Ryuuzen het volgende:
Ik heb nog maar een paar dagen voor dat mijn vakantie voorbij is en ik weer op mijn vaste schema moet eten.... #fml #kiphierkomik
Kip populatie was zich aan het herstellen, dat gaat weer downhill nu!

Mja zo heeft de plaatselijke spaanse bevolking wel weer wat Milka voor de kinderen enzo.
  woensdag 29 juli 2015 @ 09:59:55 #126
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154725585
Je hebt gewoon obesitas in het spaanse dorp terug weten te dringen door milka tekorten!!
pi_154725627
O- kwark
T- kwark met aardbeien
L- 2 BH en 1 ei gebakken met runderrookvlees
T- aardbeien
D- paella ipv kip en garnalen varkenshaas
T- toetje
T- chai latte
S- fietsen
I solemnly swear i'm up to no good
pi_154725778
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:57 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Alleen al geen frisdrank scheelt idd heel veel. Ik drink nu als afwisseling voor gewoon water dat spa rood met citroen, munt, zwarte bessen en ik weet niet meer hoe die met de roze dop heet maar die is ook lekker.

Goed bezig iig ^O^
erg jammer dat ze die niet ook met spa blauw hebben...spa rood krijg ik niet weg
pi_154725831
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:10 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:

[..]

erg jammer dat ze die niet ook met spa blauw hebben...spa rood krijg ik niet weg
Vraag me af of het wel lekker is met spa blauw.
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 10:17:18 #130
159909 -Peach
Prunus persica
pi_154725869
Die met citroen en munt kun je iig zelf maken :P
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  woensdag 29 juli 2015 @ 10:20:53 #131
65960 sanger
|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|-|
pi_154725917
Kun je kwark nog eten als het bevroren is geweest?

Koelkast stond iets te hoog :')
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
pi_154725973
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:20 schreef sanger het volgende:
Kun je kwark nog eten als het bevroren is geweest?

Koelkast stond iets te hoog :')
Uhm friend yoghurt kan ook dan zal kwark ook wel kunnen denk ik _O-
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 10:45:41 #133
171936 DuTank
Spaashaas.
pi_154726366
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:58 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Komt ook omdat veel van ons niet echt bezig zijn met afvallen denk ik.
En hele dag lullen over sport en afvallen is ook saai toch :P
Wat eet je zoal op een dag post eens een lijstje? (dat doen we nog wel geregeld! :D )
Dat is echt heel random eigenlijk :P. Ontbijt meestal twee broodjes (heel slecht, weet ik :P) met iets van kaas of vleeswaren, maar ook geregeld met iets zoets (hagelslag/pasta). 's Middags eigenlijk hetzelfde riedeltje en dan 's avonds macaroni bolognaise/AVG/wraps/wokgroente+kip+noedels. Tussendoortjes vrijwel nooit eigenlijk.

Wat betreft mijn eetpatroon zit er zeker nog genoeg rek in :P
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
pi_154726499
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:45 schreef DuTank het volgende:

[..]

Dat is echt heel random eigenlijk :P. Ontbijt meestal twee broodjes (heel slecht, weet ik :P) met iets van kaas of vleeswaren, maar ook geregeld met iets zoets (hagelslag/pasta). 's Middags eigenlijk hetzelfde riedeltje en dan 's avonds macaroni bolognaise/AVG/wraps/wokgroente+kip+noedels. Tussendoortjes vrijwel nooit eigenlijk.

Wat betreft mijn eetpatroon zit er zeker nog genoeg rek in :P
Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewust
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 10:55:09 #135
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_154726526
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewust
Inderdaad. Zo merk ik ook dat ik eigenlijk veel te weinig binnen krijg sinds ik echt netjes alles bij houdt qua voeding. Sure, het afvallen wil wel momenteel, maar verantwoord is het volgens mij niet helemaal hehe. :')
pi_154726661
quote:
10s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:55 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Inderdaad. Zo merk ik ook dat ik eigenlijk veel te weinig binnen krijg sinds ik echt netjes alles bij houdt qua voeding. Sure, het afvallen wil wel momenteel, maar verantwoord is het volgens mij niet helemaal hehe. :')
Nee je moet niet gaan crashen idd dan zit het er ook weer zo aan
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 11:04:28 #137
436284 Ryuuzen
"What!" - she
pi_154726694
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 09:59 schreef gcjoel het volgende:
Je hebt gewoon obesitas in het spaanse dorp terug weten te dringen door milka tekorten!!
Ik probeer mijn best te doen voor een betere wereld!
#team-anti-that-what-will-not-be-named
pi_154726893
Mijn lijstje voor vandaag:

L: omelet met paprika & tomaat
T1: roze koek (traktatie)
T2: 100gr witte rijst, 150gr kipfilet & wokgroentes
S: UB
D: 300gr aardappelen, 200gr bloemkool, stukje vlees & klein beetje kaassaus
T3: 500gr magere kwark & 200gr aardbeien
  woensdag 29 juli 2015 @ 11:28:34 #139
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154727101
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:16 schreef sandertjuh het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:

L: omelet met paprika & tomaat
T1: roze koek (traktatie)
T2: 100gr witte rijst, 150gr kipfilet & wokgroentes
S: UB
D: 300gr aardappelen, 200gr bloemkool, stukje vlees & klein beetje kaassaus
T3: 500gr magere kwark & 200gr aardbeien
Je eten is de laatste tijd niet echt strak he?
Sixpack al in beeld?
  woensdag 29 juli 2015 @ 11:37:14 #140
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_154727293
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:02 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Nee je moet niet gaan crashen idd dan zit het er ook weer zo aan
Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben. :D
pi_154727345
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:28 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Je eten is de laatste tijd niet echt strak he?
Sixpack al in beeld?
Heb wel een wat slechtere periode inderdaad... :+ Zolang ik nog die 1cm per week verlies vind ik het niet zo erg.
pi_154727409
quote:
17s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:37 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben. :D
Ja precies. Geloof dat de meeste hier my fitness pal gebruiken om het bij te houden :)
I solemnly swear i'm up to no good
  woensdag 29 juli 2015 @ 11:46:45 #143
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154727521
quote:
17s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:37 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben. :D
Dat na afloop terug bij af heb je zelf in de hand. Als je op je doelgewicht bent moet je natuurlijk zorgen dat je niet weer gaat eten zoals 'voor het dieet' want daarmee werd je dik dus at je teveel. Je moet dan dus zorgen dat je een mooie middenweg vind die werkt voor jou
  woensdag 29 juli 2015 @ 12:26:18 #144
202348 Susi
Temple of Love
pi_154728428
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:41 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ja precies. Geloof dat de meeste hier my fitness pal gebruiken om het bij te houden :)
Die app is inderdaad superhandig en is gratis bovendien.

O - Twee boterhammen
T - Banaan
L - Twee speltpita's met een beetje gyros, paprika, courgette, ui, bosui en een lepeltje yofresh.
T - Bakje kwark met aardbeien
D - Maaltijdsalade kip, bakje griekse yoghurt


Gisteren boekweitpannekoekjes gemaakt, dat was leuk, lekker en een tijd geleden *O*
  woensdag 29 juli 2015 @ 13:28:49 #145
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_154730112
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 11:46 schreef gcjoel het volgende:

[..]

Dat na afloop terug bij af heb je zelf in de hand. Als je op je doelgewicht bent moet je natuurlijk zorgen dat je niet weer gaat eten zoals 'voor het dieet' want daarmee werd je dik dus at je teveel. Je moet dan dus zorgen dat je een mooie middenweg vind die werkt voor jou
Alleen zat ik nu veelvuldig ónder mijn BMR qua voedsel inname en ik heb vernomen dat je lichaam zich daar op den duur op gaat aanpassen waardoor je de boel lichamelijk nogal op stelten zet, dan kan het nu wel werken, maar kan ik daarna amper meer iets eten omdat mijn lichaam is ingesteld op die lagere inname.

En die app gebruik ik nu inderdaad ook omdat er zoveel Nederlandse gerechten in staan, staat gekoppeld aan de app (Fitbit) die de rest bij houdt, maakt het wat overzichtelijker. :)
pi_154730473
quote:
17s.gif Op woensdag 29 juli 2015 13:28 schreef Lastpost het volgende:

[..]

Alleen zat ik nu veelvuldig ónder mijn BMR qua voedsel inname en ik heb vernomen dat je lichaam zich daar op den duur op gaat aanpassen waardoor je de boel lichamelijk nogal op stelten zet, dan kan het nu wel werken, maar kan ik daarna amper meer iets eten omdat mijn lichaam is ingesteld op die lagere inname.

En die app gebruik ik nu inderdaad ook omdat er zoveel Nederlandse gerechten in staan, staat gekoppeld aan de app (Fitbit) die de rest bij houdt, maakt het wat overzichtelijker. :)
Dat eerste valt wel mee hoor:
http://mens-en-gezondheid(...)een-crash-dieet.html
  woensdag 29 juli 2015 @ 13:44:23 #147
171936 DuTank
Spaashaas.
pi_154730509
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 10:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewust
Dat vind ik zo'n gedoe :P. Zoals ik nu bezig ben val ik gestaag af. Althans, in kilo's. 6 kilo in een maand of 4 is niet echt heel veel natuurlijk, maar zet daar de opgebouwde spiermassa tegenover. Ik ben wel van maat 36 naar maat 33 broek gegaan. Verder ga ik gewoon zo rustig verder. Ook prima als ik over een jaar pas die afgetrainde hunk ben :P
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
pi_154730542
Ik heb trouwens gister gewoon een jurk in maat S gekocht bij de zara :o een jaar geleden pastte ik niet eens in de grootste maat van de zara :o

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  woensdag 29 juli 2015 @ 13:53:11 #149
171936 DuTank
Spaashaas.
pi_154730755
Ik zou Fripsel wel doen. Of is dit een sectie op FOK! waar dit soort opmerkingen ongepast zijn?
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
pi_154730825
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 13:53 schreef DuTank het volgende:
Ik zou Fripsel wel doen. Of is dit een sectie op FOK! waar dit soort opmerkingen ongepast zijn?
Ach mensen roepen zulke dingen irl ook :') vrienden van m'n vriend die opeens roepen dat ze heel goed snappen dat hij me doet _O- goh heeft dat je 8 jaar geduurd voor je dat begreep? XD
  woensdag 29 juli 2015 @ 14:20:23 #151
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154731557
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 13:55 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Ach mensen roepen zulke dingen irl ook :') vrienden van m'n vriend die opeens roepen dat ze heel goed snappen dat hij me doet _O- goh heeft dat je 8 jaar geduurd voor je dat begreep? XD
toch logisch? de meeste mensen vinden dikke mensen nou eenmaal niet aantrekkelijk.
pi_154732485
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 14:20 schreef gcjoel het volgende:

[..]

toch logisch? de meeste mensen vinden dikke mensen nou eenmaal niet aantrekkelijk.
Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
pi_154732921
zie het als een verkapt compliment ipv er teveel van te vinden ;)

daarbij is het denk ik heel menselijk om aangetrokken te zijn tot een bepaalde uiterlijk!
  woensdag 29 juli 2015 @ 15:15:01 #154
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154732925
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
Mja mag ook hopen dat die mensen je niet serieus wel willen doen :') Beetje raar als je bezet bent niet?
Mja is vaak meer een uiting dat je er goed uitziet dan serieus volgens mij.
pi_154732987
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 15:14 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
zie het als een verkapt compliment ipv er teveel van te vinden ;)

daarbij is het denk ik heel menselijk om aangetrokken te zijn tot een bepaalde uiterlijk!
Oh ja het is ook iets waar ik niet te zwaar aan til hoor. Want dat heeft toch geen zin. Als je dik bent en je eet, word je vuil aangekeken, als je dun bent, en dus niet alles eet word je ook vuil aangekeken. Als je dik bent zijn er mensen die wel eens onder water laten merken dat je best wat kwijt mag, als je dun bent roepen ze opeens dat ze je ook mooi vonden toen je zwaar was. Etc.

Gelukkig doe ik het voor mezelf en voor niemand anders ^^
pi_154733025
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
Vind ik niet heel gek. Er moet toch wel sprake zijn van enige fysieke aantrekkingskracht om iemand aantrekkelijk te vinden.
  woensdag 29 juli 2015 @ 15:21:15 #157
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_154733045
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 15:18 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Oh ja het is ook iets waar ik niet te zwaar aan til hoor. Want dat heeft toch geen zin. Als je dik bent en je eet, word je vuil aangekeken, als je dun bent, en dus niet alles eet word je ook vuil aangekeken. Als je dik bent zijn er mensen die wel eens onder water laten merken dat je best wat kwijt mag, als je dun bent roepen ze opeens dat ze je ook mooi vonden toen je zwaar was. Etc.

Gelukkig doe ik het voor mezelf en voor niemand anders ^^
oftewel je wordt altijd beoordeeld door anderen.
pi_154733177
quote:
0s.gif Op woensdag 29 juli 2015 15:21 schreef gcjoel het volgende:

[..]

oftewel je wordt altijd beoordeeld door anderen.
Jep ^^ moet er wel echt aan wennen dat die oordelen vaak opeens een stuk positiever uitvallen. Moet ook gewoon nog wennen aan hoe ik er nu uit zie. Zal wel een kwestie van tijd zijn, in mijn hoofd ben ik soms nog steeds dik. En dan loop ik langs en spiegel en denk ik gewoon echt "Wow fuck ben ik dat". Echt stom :@

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 29-07-2015 15:27:22 ]
  woensdag 29 juli 2015 @ 15:54:24 #159
171936 DuTank
Spaashaas.
pi_154733863
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:

[..]

Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
Ik ben daar gewoon heel eerlijk in: uiterlijk is heel belangrijk voor mij. Dat wil niet zeggen dat een slank iemand per definitie meer kans maakt dan een mollige chick ;). Mijn afgelopen (bed)partners waren namelijk alles behalve slank, maar het ging om het totaalplaatje.

Mijn ex is nu trouwens ook een stuk slanker, wat haar nog meer sexy maakt dan voorheen. Logisch toch.
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
pi_154734058
quote:
1s.gif Op woensdag 29 juli 2015 15:18 schreef Fripsel het volgende:
Gelukkig doe ik het voor mezelf en voor niemand anders ^^
precies! ;)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')