ow ja geweldig dat mensen die neiging altijd hebbenquote:Op dinsdag 28 juli 2015 11:02 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Ik had toen een studiereis (werkte in de reiswereld) en dan is al je eten geregeld en ja dan vind ieder adres het enorm tof om je de meest geweldige specialiteiten te laten proeven![]()
Meerdere keren eland gegeten en vond het echt lekker. Ook kregen we een soort roze kaviaar, gatver wat smerig! Mja opeten moet dan ook wel want beleefd.
wat ga je doen, kracht?quote:Op dinsdag 28 juli 2015 11:17 schreef Fripsel het volgende:
Ik ga morgen trouwens bij een sportschool in de buurt kijken, ben benieuwd.
Ja, ik zie mezelf nog geen uur cardio doen.quote:
Nog steeds regen dat is balenquote:Op dinsdag 28 juli 2015 15:22 schreef sanger het volgende:
vanuit een regenachtig Frankrijk.
En telefoon ook kwijtWel leuk om te zien hoeveel appjes in straks gemist heb in de groepsapp
Heerlijke vakantie dus!quote:Op dinsdag 28 juli 2015 15:22 schreef sanger het volgende:
vanuit een regenachtig Frankrijk.
En telefoon ook kwijtWel leuk om te zien hoeveel appjes in straks gemist heb in de groepsapp
Milka?quote:Op dinsdag 28 juli 2015 15:36 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Heerlijke vakantie dus!![]()
Mijn lijstje vandaag:
O: havermout
T: cracker sandwichspread, 3 plakjes kip
L: 2x boterham rosbief, 2 gekookt ei, appel
T: 2x rijstwafel pindakaas
D: Turkse rijst, broccoli, chipolata
T: blokje choco, taart, 4x knappertjes
Meh zin in lekkers
Nu heb ik zin in taart..quote:Op dinsdag 28 juli 2015 16:05 schreef gcjoel het volgende:
[..]
En dan moeite doen voor vreetwerk? nehh..
Hoewel, dan heb ik wel een hele taart
Mja past een stuk taart nog? Dan gewoon lekker doen natuurlijkquote:
Een chocolade chips taart?quote:Op dinsdag 28 juli 2015 16:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Mja past een stuk taart nog? Dan gewoon lekker doen natuurlijk
Beetje opleuken met iets lekkers erbij kit kat ofzoquote:Op dinsdag 28 juli 2015 16:10 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Een chocolade chips taart?![]()
Nja kwarktaart heb ik en ingepland ook al mja, das toch anders
Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!quote:Op dinsdag 28 juli 2015 15:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Nog steeds regen dat is balenbalen van hé telefoon. Verloren of gejat?
Ah zuur zeg. Nou kun je een andere gaan uitzoeken.quote:Op dinsdag 28 juli 2015 18:37 schreef sanger het volgende:
[..]
Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!
Nog geprobeerd op te duiken ook. Maar was daar 8 meter diep hoorde ik later.
reisverzekering? Daarop claimen dan!quote:Op dinsdag 28 juli 2015 18:37 schreef sanger het volgende:
[..]
Uit mijn broekzak gegleden tijdens het waterfietsen. Was dus wel bezig met een B!!!!!!
Nog geprobeerd op te duiken ook. Maar was daar 8 meter diep hoorde ik later.
Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.quote:Op dinsdag 28 juli 2015 18:43 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ah zuur zeg. Nou kun je een andere gaan uitzoeken.
Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250.....quote:
Nokia 3310 van Marktplaats dusquote:Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:
[..]
Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.
[..]
Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250.....
Ik zou als ik op dit moment een telefoon uit zou moeten kiezen niet weten welke. Waarschijnlijk gewoon dezelfde. Mijn vriend heeft de HTC one mini 2 of de gewone one 2 een van die iig en die bevalt goed.quote:Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:
[..]
Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.
[..]
Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250.....
Mja Samsung zou ik zelf niet voor kiezen maar sommige mensen zweren erbijquote:Op dinsdag 28 juli 2015 22:08 schreef sanger het volgende:
Samsung S6 misschien anders. Wel wat toeleggen, maar nu doet mijn ex nog mee in de helft
Heb hiervoor altijd Samsung gehad. En beviel prima. Maar Sony beviel eigenlijk minimaal net zo goed, met als grote voordeel de batterijduur en het waterdichte.quote:Op dinsdag 28 juli 2015 22:11 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Mja Samsung zou ik zelf niet voor kiezen maar sommige mensen zweren erbij
Nja het is ietsquote:Op dinsdag 28 juli 2015 22:05 schreef sanger het volgende:
[..]
Jup. Op zich was ik tevreden over het toestel. Maar even zoeken indd. Nog tips? Kom van een Sony Experia Z3 compact. Wil minimaal gelijkwaardig terug.
[..]
Jup, doorlopende. Dekt maar tot ¤ 250.....
Alleen al geen frisdrank scheelt idd heel veel. Ik drink nu als afwisseling voor gewoon water dat spa rood met citroen, munt, zwarte bessen en ik weet niet meer hoe die met de roze dop heet maar die is ook lekker.quote:Op woensdag 29 juli 2015 09:35 schreef DuTank het volgende:
Het gaat hier ook wel echt over afvallen zie ik. Is dit meer een slowchat? Want het fitness-topic loopt ook niet echt storm.
Sinds april ben ik wat aan het fitnessen, meestal zo'n 2x per week. Ik zou graag 3x per week gaan, maar dat past nou eenmaal niet. Inmiddels ben ik toch wel zo'n 6 kilo kwijtgeraakt (ik heb een keer 92 op de weegschaal zien staan, gisteren 86), maar heb tegelijkertijd ook al redelijk wat spieren opgebouwd.
Ik doe eigenlijk niks speciaals. Geen dieet of speciale voeding, geen shakes of wat dan ook. Het enige wat ik heb aangepast is:
- geen frisdrank (voorheen bij 0,5-1 liter per dag, nu drink ik dat hooguit per week)
- veel minder snacken (voorheen 0,5 - 1 zak chips ofzo per dag, nu per week 1)
Geen frisdrank scheelt al miljoenen calorieën per jaar
Komt ook omdat veel van ons niet echt bezig zijn met afvallen denk ik.quote:Op woensdag 29 juli 2015 09:35 schreef DuTank het volgende:
Het gaat hier ook wel echt over afvallen zie ik. Is dit meer een slowchat? Want het fitness-topic loopt ook niet echt storm.
Sinds april ben ik wat aan het fitnessen, meestal zo'n 2x per week. Ik zou graag 3x per week gaan, maar dat past nou eenmaal niet. Inmiddels ben ik toch wel zo'n 6 kilo kwijtgeraakt (ik heb een keer 92 op de weegschaal zien staan, gisteren 86), maar heb tegelijkertijd ook al redelijk wat spieren opgebouwd.
Ik doe eigenlijk niks speciaals. Geen dieet of speciale voeding, geen shakes of wat dan ook. Het enige wat ik heb aangepast is:
- geen frisdrank (voorheen bij 0,5-1 liter per dag, nu drink ik dat hooguit per week)
- veel minder snacken (voorheen 0,5 - 1 zak chips ofzo per dag, nu per week 1)
Geen frisdrank scheelt al miljoenen calorieën per jaar
Kip populatie was zich aan het herstellen, dat gaat weer downhill nu!quote:Op woensdag 29 juli 2015 09:58 schreef Ryuuzen het volgende:
Ik heb nog maar een paar dagen voor dat mijn vakantie voorbij is en ik weer op mijn vaste schema moet eten.... #fml #kiphierkomik
erg jammer dat ze die niet ook met spa blauw hebben...spa rood krijg ik niet wegquote:Op woensdag 29 juli 2015 09:57 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Alleen al geen frisdrank scheelt idd heel veel. Ik drink nu als afwisseling voor gewoon water dat spa rood met citroen, munt, zwarte bessen en ik weet niet meer hoe die met de roze dop heet maar die is ook lekker.
Goed bezig iig
Vraag me af of het wel lekker is met spa blauw.quote:Op woensdag 29 juli 2015 10:10 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
[..]
erg jammer dat ze die niet ook met spa blauw hebben...spa rood krijg ik niet weg
Uhm friend yoghurt kan ook dan zal kwark ook wel kunnen denk ikquote:Op woensdag 29 juli 2015 10:20 schreef sanger het volgende:
Kun je kwark nog eten als het bevroren is geweest?
Koelkast stond iets te hoog
Dat is echt heel random eigenlijkquote:Op woensdag 29 juli 2015 09:58 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Komt ook omdat veel van ons niet echt bezig zijn met afvallen denk ik.
En hele dag lullen over sport en afvallen is ook saai toch![]()
Wat eet je zoal op een dag post eens een lijstje? (dat doen we nog wel geregeld!)
Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewustquote:Op woensdag 29 juli 2015 10:45 schreef DuTank het volgende:
[..]
Dat is echt heel random eigenlijk. Ontbijt meestal twee broodjes (heel slecht, weet ik
) met iets van kaas of vleeswaren, maar ook geregeld met iets zoets (hagelslag/pasta). 's Middags eigenlijk hetzelfde riedeltje en dan 's avonds macaroni bolognaise/AVG/wraps/wokgroente+kip+noedels. Tussendoortjes vrijwel nooit eigenlijk.
Wat betreft mijn eetpatroon zit er zeker nog genoeg rek in
Inderdaad. Zo merk ik ook dat ik eigenlijk veel te weinig binnen krijg sinds ik echt netjes alles bij houdt qua voeding. Sure, het afvallen wil wel momenteel, maar verantwoord is het volgens mij niet helemaal hehe.quote:Op woensdag 29 juli 2015 10:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewust
Nee je moet niet gaan crashen idd dan zit het er ook weer zo aanquote:Op woensdag 29 juli 2015 10:55 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Inderdaad. Zo merk ik ook dat ik eigenlijk veel te weinig binnen krijg sinds ik echt netjes alles bij houdt qua voeding. Sure, het afvallen wil wel momenteel, maar verantwoord is het volgens mij niet helemaal hehe.
Ik probeer mijn best te doen voor een betere wereld!quote:Op woensdag 29 juli 2015 09:59 schreef gcjoel het volgende:
Je hebt gewoon obesitas in het spaanse dorp terug weten te dringen door milka tekorten!!
Je eten is de laatste tijd niet echt strak he?quote:Op woensdag 29 juli 2015 11:16 schreef sandertjuh het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:
L: omelet met paprika & tomaat
T1: roze koek (traktatie)
T2: 100gr witte rijst, 150gr kipfilet & wokgroentes
S: UB
D: 300gr aardappelen, 200gr bloemkool, stukje vlees & klein beetje kaassaus
T3: 500gr magere kwark & 200gr aardbeien
Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben.quote:Op woensdag 29 juli 2015 11:02 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Nee je moet niet gaan crashen idd dan zit het er ook weer zo aan
Heb wel een wat slechtere periode inderdaad...quote:Op woensdag 29 juli 2015 11:28 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Je eten is de laatste tijd niet echt strak he?
Sixpack al in beeld?
Ja precies. Geloof dat de meeste hier my fitness pal gebruiken om het bij te houdenquote:Op woensdag 29 juli 2015 11:37 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben.
Dat na afloop terug bij af heb je zelf in de hand. Als je op je doelgewicht bent moet je natuurlijk zorgen dat je niet weer gaat eten zoals 'voor het dieet' want daarmee werd je dik dus at je teveel. Je moet dan dus zorgen dat je een mooie middenweg vind die werkt voor jouquote:Op woensdag 29 juli 2015 11:37 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Inderdaad. Nu heb ik in ieder geval goed in een overzicht wat ik verbruik, hoeveel m'n lijf sowieso nodig heeft om goed te functioneren en hoeveel ik extra moet doen om m'n afvaldoel te halen binnen de gestelde termijn zonder dat ik na afloop direct weer terug bij af ben.
Die app is inderdaad superhandig en is gratis bovendien.quote:Op woensdag 29 juli 2015 11:41 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ja precies. Geloof dat de meeste hier my fitness pal gebruiken om het bij te houden
Alleen zat ik nu veelvuldig ónder mijn BMR qua voedsel inname en ik heb vernomen dat je lichaam zich daar op den duur op gaat aanpassen waardoor je de boel lichamelijk nogal op stelten zet, dan kan het nu wel werken, maar kan ik daarna amper meer iets eten omdat mijn lichaam is ingesteld op die lagere inname.quote:Op woensdag 29 juli 2015 11:46 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Dat na afloop terug bij af heb je zelf in de hand. Als je op je doelgewicht bent moet je natuurlijk zorgen dat je niet weer gaat eten zoals 'voor het dieet' want daarmee werd je dik dus at je teveel. Je moet dan dus zorgen dat je een mooie middenweg vind die werkt voor jou
Dat eerste valt wel mee hoor:quote:Op woensdag 29 juli 2015 13:28 schreef Lastpost het volgende:
[..]
Alleen zat ik nu veelvuldig ónder mijn BMR qua voedsel inname en ik heb vernomen dat je lichaam zich daar op den duur op gaat aanpassen waardoor je de boel lichamelijk nogal op stelten zet, dan kan het nu wel werken, maar kan ik daarna amper meer iets eten omdat mijn lichaam is ingesteld op die lagere inname.
En die app gebruik ik nu inderdaad ook omdat er zoveel Nederlandse gerechten in staan, staat gekoppeld aan de app (Fitbit) die de rest bij houdt, maakt het wat overzichtelijker.
Dat vind ik zo'n gedoequote:Op woensdag 29 juli 2015 10:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Je zou om te beginnen je calorieën kunnen bij houden. Dat maakt je al snel heel bewust
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ach mensen roepen zulke dingen irl ookquote:Op woensdag 29 juli 2015 13:53 schreef DuTank het volgende:
Ik zou Fripsel wel doen. Of is dit een sectie op FOK! waar dit soort opmerkingen ongepast zijn?
toch logisch? de meeste mensen vinden dikke mensen nou eenmaal niet aantrekkelijk.quote:Op woensdag 29 juli 2015 13:55 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ach mensen roepen zulke dingen irl ookvrienden van m'n vriend die opeens roepen dat ze heel goed snappen dat hij me doet
goh heeft dat je 8 jaar geduurd voor je dat begreep? XD
Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.quote:Op woensdag 29 juli 2015 14:20 schreef gcjoel het volgende:
[..]
toch logisch? de meeste mensen vinden dikke mensen nou eenmaal niet aantrekkelijk.
Mja mag ook hopen dat die mensen je niet serieus wel willen doenquote:Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
Oh ja het is ook iets waar ik niet te zwaar aan til hoor. Want dat heeft toch geen zin. Als je dik bent en je eet, word je vuil aangekeken, als je dun bent, en dus niet alles eet word je ook vuil aangekeken. Als je dik bent zijn er mensen die wel eens onder water laten merken dat je best wat kwijt mag, als je dun bent roepen ze opeens dat ze je ook mooi vonden toen je zwaar was. Etc.quote:Op woensdag 29 juli 2015 15:14 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
zie het als een verkapt compliment ipv er teveel van te vinden
daarbij is het denk ik heel menselijk om aangetrokken te zijn tot een bepaalde uiterlijk!
Vind ik niet heel gek. Er moet toch wel sprake zijn van enige fysieke aantrekkingskracht om iemand aantrekkelijk te vinden.quote:Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
oftewel je wordt altijd beoordeeld door anderen.quote:Op woensdag 29 juli 2015 15:18 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Oh ja het is ook iets waar ik niet te zwaar aan til hoor. Want dat heeft toch geen zin. Als je dik bent en je eet, word je vuil aangekeken, als je dun bent, en dus niet alles eet word je ook vuil aangekeken. Als je dik bent zijn er mensen die wel eens onder water laten merken dat je best wat kwijt mag, als je dun bent roepen ze opeens dat ze je ook mooi vonden toen je zwaar was. Etc.
Gelukkig doe ik het voor mezelf en voor niemand anders ^^
Jep ^^ moet er wel echt aan wennen dat die oordelen vaak opeens een stuk positiever uitvallen. Moet ook gewoon nog wennen aan hoe ik er nu uit zie. Zal wel een kwestie van tijd zijn, in mijn hoofd ben ik soms nog steeds dik. En dan loop ik langs en spiegel en denk ik gewoon echt "Wow fuck ben ik dat". Echt stomquote:Op woensdag 29 juli 2015 15:21 schreef gcjoel het volgende:
[..]
oftewel je wordt altijd beoordeeld door anderen.
Ik ben daar gewoon heel eerlijk in: uiterlijk is heel belangrijk voor mij. Dat wil niet zeggen dat een slank iemand per definitie meer kans maakt dan een mollige chickquote:Op woensdag 29 juli 2015 14:58 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Opzich wel logisch. Maar aan de andere kant, ik ken die mensen al jaren. Het is niet alsof ik opeens een ander persoon ben, ik ben alleen dunner. En tja.. dat vind ik dan toch een beetje oppervlakkig als het daar vanaf moet hangen.
precies!quote:Op woensdag 29 juli 2015 15:18 schreef Fripsel het volgende:
Gelukkig doe ik het voor mezelf en voor niemand anders ^^
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |