LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 Verlopen challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 06-01-2015 22:56:12 ]NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
18 januari 2015 - Clingendaelcross (Den Haag)quote:Op maandag 5 januari 2015 16:01 schreef Wolve000 het volgende:
Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?
• YUR - 7,1 km
^^ dezeTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.quote:Op maandag 5 januari 2015 16:08 schreef CaLeX het volgende:
[..]
18 januari 2015 - Clingendaelcross (Den Haag)
• YUR - 7,1 km
^^ dezeNT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600En ik mag er uit bij die crossquote:
[..]
Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.
F means you're fuckedquote:
[..]
Ik neem aan dat je er zelf bij gezet wil worden? Want YUR stond er al in.
al is er een kans dat ik met een kater op bed lig, toch maar ingeschrevenTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Niet miepen, maar....quote:
[..]
al is er een kans dat ik met een kater op bed lig, toch maar ingeschreven
Voetballen en sportscholen (of hoe dat werkwoord daarvan is) belast je lichaam wel wat anders dan hardlopen. Qua conditie kan je misschien wel 2,5 lopen, maar misschien zijn je spieren daar nog niet aan toe.quote:
[..]
Thnx voor de tip. Maar ik ben wel zo dusdanig getraind dat ik zeker met 2,5 km kan beginnen. Ik heb de laatste tijd niet veel gelopen, maar voetbal veel en kom regelmatig in de sportschool. Qua fysiek en conditioneel kan ik wel 2,5 pakken om mee te beginnen.
Net zelf nog even rondje op redelijk rustig tempo gelopen. Voelde de wedstrijd van zaterdag nog wel wat in m'n kuiten, maar was verder wel erg lekker lopen.'s avonds een vent, 's morgens......quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.quote:
[..]
's avonds een vent, 's morgens......'s-avonds een dweil, 's-morgens ook een dweil, was het toch?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze graag.quote:
Nog mensen die zich weer voor allerlei dwaze races hebben ingeschreven en in de OP willen?
1
2[b]18 oktober 2015 - [url=http://www.torontowaterfrontmarathon.com/en/index.htm]Scotiabank Toronto Waterfront Marathon (Toronto)[/url][/b]
[*] Devv - HMVandaag in de sportschool gerend op de loopband met mijn nieuwe mio fuse
40 min: 4 min lopen, 15 min rennen, 3 min lopen, 15 min rennen en 3 min uitlopen.
gemidd. hs: 163
max hs : 177
loopbandcomputer geeft aan dat ik 280 cal verbrand hebt.
endomondo geeft aan dat ik 650 cal verbrand hebt.
Weet iemand waarom het verschil zo groot is? En welke van de twee dichter bij de waarheid zit?Weten zowel de mio als loopband jouw specs (gewicht, lengte etc)?quote:
Vandaag in de sportschool gerend op de loopband met mijn nieuwe mio fuse
40 min: 4 min lopen, 15 min rennen, 3 min lopen, 15 min rennen en 3 min uitlopen.
gemidd. hs: 163
max hs : 177
loopbandcomputer geeft aan dat ik 280 cal verbrand hebt.
endomondo geeft aan dat ik 650 cal verbrand hebt.
Weet iemand waarom het verschil zo groot is? En welke van de twee dichter bij de waarheid zit?Endomondo en loopband wisten niks.quote:Op maandag 5 januari 2015 17:48 schreef Quoi het volgende:
[..]
Weten zowel de mio als loopband jouw specs (gewicht, lengte etc)?
Ik heb het nu wel in de endomondo app ingevoerd.Dat zeggen alle voetballers inderdaad. Daarom gaf ik die tip ook.quote:
[..]
Thnx voor de tip. Maar ik ben wel zo dusdanig getraind dat ik zeker met 2,5 km kan beginnen. Ik heb de laatste tijd niet veel gelopen, maar voetbal veel en kom regelmatig in de sportschool. Qua fysiek en conditioneel kan ik wel 2,5 pakken om mee te beginnen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Het hardloopjaar 2015 is nu voor mij ook ingeluid.
Ging lekker
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Je had de vaart er aardig in zitten!quote:
Het hardloopjaar 2015 is nu voor mij ook ingeluid.
Ging lekker
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Eerste plaatjes van Beltrum ook opgeduikeld!
Boven: fris en fruitig bij de start (361) en onder bemodderd en bebloed bij de laatste passage van De Bok op een kilometer of 17SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeJa, het ging wel heel soepel, tweede deel bewust wat gas teruggenomen, HR was toch net iets hoger dan de bedoeling was. Wel een paar belachelijke km's gelopen in deel I, onder de 4:10 zonder dat ik echt het gevoel had dat ik diep aan het gaan wasquote:
[..]
Je had de vaart er aardig in zitten!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Ja, het ging wel heel soepel, tweede deel bewust wat gas teruggenomen, HR was toch net iets hoger dan de bedoeling was. Wel een paar belachelijke km's gelopen in deel I, onder de 4:10 zonder dat ik echt het gevoel had dat ik diep aan het gaan wasIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Don't try this at homequote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
maar nee, ver van het vuurwerk geblevenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Ik ga even een beetje extra overwerken: http://www.dcrainmaker.co(...)ping-multisport.html
Ik hoef er niet voor over te werken, maar ik heb mijn FR920XT nog maar net. Maar als die Epix niet dezelfde euvels vertoont als de 220/620/Fenix2 dan is dit verreweg het überhorloge dat alles wegvaagt. Natuurlijk hebben de smartwatches de potentie om dit weer te overstijgen, maar dat zal nog wel een aantal jaren duren en een dedicated horloge heeft voorlopig nog een grote voorsprong.
@GotC: goed nieuws!
@McTwente: een collega van mij deed ook mee aan de Florijnloop, eveneens de 10 km bosloop. Hij was er erg over te spreken!potver... nu zit ik te twijfelen over de 9 uur bij HAAG of de Veluwzoomtrail, of allebeide
Even bij mijn meer ervaren ultra-vrienden te raden gegaan om te kijken of dit niet alleen leuk maar ook verstandig is.
[ Bericht 26% gewijzigd door rechtsedirecte op 05-01-2015 20:12:03 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Ja ik ben ook blij! Wel op tempo schijndood, maar dat bevalt me prima[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Potverredeeje, ik dacht weer een beetje boven jan te zijn. Ziekzijn lijkt opnieuw te gaan beginnen. Vroeg in mijn bedje dan maar en slaaaaaapenAls dit doorzet ga ik een turbomegakuur aan de huisarts vragen
@Cynic, ik vind je foto's episch
Man man man, mijn uurwerkmakers hart moet toch echt protesteren tegen deze wanstaltige lelijkheid. Damn. Ik heb gewoon oogaids.quote:
[..]
Ik hoef er niet voor over te werken, maar ik heb mijn FR920XT nog maar net. Maar als die Epix niet dezelfde euvels vertoont als de 220/620/Fenix2 dan is dit verreweg het überhorloge dat alles wegvaagt. Natuurlijk hebben de smartwatches de potentie om dit weer te overstijgen, maar dat zal nog wel een aantal jaren duren en een dedicated horloge heeft voorlopig nog een grote voorsprong.@ Guard: onder de 4.10 zonder het te merken?
Hee zeg, doe eens nietquote:
Potverredeeje, ik dacht weer een beetje boven jan te zijn. Ziekzijn lijkt opnieuw te gaan beginnen. Vroeg in mijn bedje dan maar en slaaaaaapen
@Cynic, ik vind je foto's episch
♥ || Baby catcher in training || ♥Ja, heb ik zelf nou nooit last van....quote:
@ Guard: onder de 4.10 zonder het te merken?
[..]
Super gelopen, Guard!
Zeg! Jij zou toch beter worden?quote:
Potverredeeje, ik dacht weer een beetje boven jan te zijn. Ziekzijn lijkt opnieuw te gaan beginnen. Vroeg in mijn bedje dan maar en slaaaaaapen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik mag weer rustig opbouwen, dus mag deze erbij?
1
2[b]18 januari 2015 - [url=http://www.vondelparkloop.nl/index.php?page=home]Vondelparkloop (Amsterdam)[/url][/b]
[*] Devv - 3,5 km
Er was zoveel voortgang dat het niet erg was om weer wat te gaan doen. Ik hou nog wel even een slag om de arm, want de vorige keer was er ook een terugslag. Maar we gaan uit van het positieve. Ik ben blij.Nou ja zonder het te merken was het nu ook weer nietquote:
@ Guard: onder de 4.10 zonder het te merken?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Ik mag weer rustig opbouwen, dus mag deze erbij
[ code verwijderd ]
Er was zoveel voortgang dat het niet erg was om weer wat te gaan doen. Ik hou nog wel even een slag om de arm, want de vorige keer was er ook een terugslag. Maar we gaan uit van het positieve. Ik ben blij.Goed nieuws!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.s' oams een kearl, s'morns een dweilquote:
[..]
's-avonds een dweil, 's-morgens ook een dweil, was het toch?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerOh ik had vandaag best spierpijn van de 10k van gister, maar m'n knie zeurt niet dus dat is positief! Morgen alleen wel ff kijken of ik kan zorgen dat ik geen blaren krijg. Iemand tips?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk ga zondag een pr lopen. Mag ik in de OP?
1
2[b]11 januari 2015- [url=http://www.sportservicescholten.nl/wielenloop/]Wielenloop (Rosmalen)[/url][/b]
[*] mosselmossel - 10kmZeeuwse mossels kunnen altijd!Vanmiddag even daar wezen kijkenquote:
[..]
http://www.scarabee-sports.nl/
Valkenswaard
(was toevallig aan de overkant van de straat)
Veel leuks gezien, maar me nog kunnen beheersenIk zou vanmiddag gaan lopen maar door gedoetjes hier thuis werd dat vanavond.
Lopen ging heerlijk en na 2 km dacht ik...ik heb eigenlijk best veel over laat ik eens een versnellingkje doen die laatste km. Toen was ik dood maar ik heb wel eindelijk weer eens super lekker gelopen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergSuuntofanboy!quote:Op maandag 5 januari 2015 20:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Man man man, mijn uurwerkmakers hart moet toch echt protesteren tegen deze wanstaltige lelijkheid. Damn. Ik heb gewoon oogaids.
Alleen bij vrouwen maakt het uit hoe ze eruitzien. Niet bij GPS-horloges.Ik vind die blauwe suunto van pijll best lekker hoor! Gelukkig kleurt ie niet bij zn ogen wantquote:
[..]
Suuntofanboy!
Alleen bij vrouwen maakt het uit hoe ze eruitzien. Niet bij GPS-horloges.bruine ogen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Die is ook spuuglelijk, maar nog net draagbaar. Dit is net een mislukte Casio uit 1984.quote:
[..]
Suuntofanboy!
Alleen bij vrouwen maakt het uit hoe ze eruitzien. Niet bij GPS-horloges.Ben jij zo'n wijf die bepaalde shirts niet draagt omdat ze niet passen bij de schoenen?quote:
[..]
Die is ook spuuglelijk, maar nog net draagbaar. Dit is net een mislukte Casio uit 1984.Nee.quote:
[..]
Ben jij zo'n wijf die bepaalde shirts niet draagt omdat ze niet passen bij de schoenen?Maar iedereen weet toch dat designers het idee hebben dat hardlopers geen smaak hebben? En gelijk hebben ze. Ze kunnen aan de lopende band stront blijven ontwikkelen en hardlopers trekken het aan, doen het om, lopen erop, whatever. Alle hardloopkleding en -gear is zo'n beetje lelijk.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ink n burnquote:
Maar iedereen weet toch dat designers het idee hebben dat hardlopers geen smaak hebben? En gelijk hebben ze. Ze kunnen aan de lopende band stront blijven ontwikkelen en hardlopers trekken het aan, doen het om, lopen erop, whatever. Alle hardloopkleding en -gear is zo'n beetje lelijk.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Jij hebt aandelen dat telt niet.quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
GotC
Quoi, ophouden hoor!I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Nike heeft naar mijn inziens best mooie spullen. Anders kies je toch voor veilig zwart....of hardlopersoranje
ik waai even binnen
Hardloopkleding is kleding die normaal nooit aangetrokken zou worden omdat het een ongegeneerde aanslag is op de netvliezen. Dat is in alle objectiviteit een feit. Knal roze. Knal oranje. Knal geel. Knal knal. Zodat we extra opvallen tijdens onze in het geheel niets voorstellende prestaties.quote:
Maar iedereen weet toch dat designers het idee hebben dat hardlopers geen smaak hebben? En gelijk hebben ze. Ze kunnen aan de lopende band stront blijven ontwikkelen en hardlopers trekken het aan, doen het om, lopen erop, whatever. Alle hardloopkleding en -gear is zo'n beetje lelijk.Wat is daar mis mee?quote:
En hoi'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Helemaal mee eens! Leuke loop, mooi parcours.quote:
@McTwente: een collega van mij deed ook mee aan de Florijnloop, eveneens de 10 km bosloop. Hij was er erg over te spreken!
En weliswaar onverhard maar niet superzwaar...Oranje!!! Moet ik dat nog verder uitleggen!??quote:
En waarom zijn al die shirt die je krijgt of kan kopen bij een wedstrijd zo super getailleerd en strak (ook in een maat groter)???
Ik moet mn eerste rondje van 2015 nog maken. Maar ook hier last van verkoudheid en teveel snot. Hopelijk kan ik snel weer normaal ademen.Ik vind het ook best knap. Hardlopen is in principe een hele goedkope hobby, maar mensen krijgen het toch voor elkaar om er heel veel geld aan uit te geven.quote:
Maar iedereen weet toch dat designers het idee hebben dat hardlopers geen smaak hebben? En gelijk hebben ze. Ze kunnen aan de lopende band stront blijven ontwikkelen en hardlopers trekken het aan, doen het om, lopen erop, whatever. Alle hardloopkleding en -gear is zo'n beetje lelijk.It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Die knalkleuren zijn nog best handig als ze er ook nog van die kekke reflecterende stukjes bij gedaan hebben, handig voor in het donker.quote:
[..]
Hardloopkleding is kleding die normaal nooit aangetrokken zou worden omdat het een ongegeneerde aanslag is op de netvliezen. Dat is in alle objectiviteit een feit. Knal roze. Knal oranje. Knal geel. Knal knal. Zodat we extra opvallen tijdens onze in het geheel niets voorstellende prestaties.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Ja, dan kunnen ze beter mikken met hun slurphummers.quote:Op maandag 5 januari 2015 22:47 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Die knalkleuren zijn nog best handig als ze er ook nog van die kekke reflecterende stukjes bij gedaan hebben, handig voor in het donker.quote:
[..]
Veel leuks gezien, maar me nog kunnen beheersenjogger
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Niet zo zeuren, ouwe brombeerquote:
[..]
Die is ook spuuglelijk, maar nog net draagbaar. Dit is net een mislukte Casio uit 1984.F means you're fucked
Ik trek mijn hardlooporanje shirt voornl. aan omdat-ie zo lekker herkenbaar is tijdens wedstrijdenquote:
Nike heeft naar mijn inziens best mooie spullen. Anders kies je toch voor veilig zwart....of hardlopersoranje
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMisschien kies je net de verkeerde wedstrijden uit, ik heb dat echt nog nooit meegemaaktquote:
[..]
Oranje!!! Moet ik dat nog verder uitleggen!??
En waarom zijn al die shirt die je krijgt of kan kopen bij een wedstrijd zo super getailleerd en strak (ook in een maat groter)???
Maar goed iedereen heeft natuurlijk ook weer een ander figuur dus waarschijnlijk dat ze het daarom niet te formfitting maken..
Gisteren weer zaaltraining van de trainer die graag '20 minuten hart-long' doet, blijft pittig! Vooral als je de oefeningen tussendoor goed uitvoert, dan word je daar nog moeier van. Sommige mensen doen dan kikkersprongen gewoon met gestrekte benen, dat is dan een soort uitrustmomentjeIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Mijn halve marathon oostland shirt is ook te klein. Maat M bij 1m70 en 62 kilo en het was te strak en te kort. Schiet mij maar lek.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Gewoon ongegeneerd te opvallende kleding dragenquote:
[..]
Dat bedoel ik. Designerkots. En hardlopers kopen het.
En ik heb geen aandelen helaasDat zou me een hoop geld schelen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Herkenbaarquote:
Ik wou dat ik elke dag in hardloopkleding kon lopen
Maar iets in me houdt me toch tegen.F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
