abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 30 december 2014 @ 10:39:27 #101
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_148130405
quote:
1s.gif Op maandag 29 december 2014 23:39 schreef Zwabberhark het volgende:
Zo, dat was een dagje op stap met .co.uk.

Vanochtend eerst samen wezen trailen over een ijzige ondergrond. We spraken af op de parkeeerplaats voor mijn hotel. Op een gegeven moment kwam de bus van the A-team voorrijden met daarin iemand met een nucleair gele jas aan. Dat moest haast wel een hardloper zijn. Het was Wolve000 en ook Moblo had besloten om toch mee te gaan lopen.

Wolve had een leuke route uitgezet en door de sneeuw en het prachtige weer was het een bijzonder aangename loop. Mijn eerste training in tien dagen, dus ik had er veel zin in. Na 9,4 km, een D+ van 37 m en honderdtriljoen duimpjes van moblo was het uurtje ouwehoeren helaas al weer voorbij.

's Middags wezen lunchen in huize Moblo/Wolve. Erg lekker en welverdiend na de pittige training. Daarna gepoold in Barnsley en veel gegeten in een pub. We zouden eigenlijk naar een voetbalwedstrijd gaan, maar die werd afgelast vanwege een bevroren veld.

Ik vond het enorm gezellig en zal beiden missen.

TL;DR: het was allemaal kut.
Leuk om de persoon achter de verhalen eens te ontmoeten!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 10:39:39 #102
155227 crew  Guppy
dus
pi_148130409
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 10:01 schreef YUR het volgende:

[..]

Om praktische redenen :)

Volgens de organisatie kan het niet, en je moet je startnummer ophalen met een legitimatiebewijs en een medische verklaring
Jamaar Parijs -O-
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 30 december 2014 @ 10:54:59 #103
50430 Yuki
Student Midwife
pi_148130898
quote:
1s.gif Op maandag 29 december 2014 23:39 schreef Zwabberhark het volgende:
Zo, dat was een dagje op stap met .co.uk.

TL;DR: het was allemaal kut.
:D
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_148131086
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 10:39 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Jamaar Parijs -O-
Ach, Parijs bestond 100 jaar geleden al, dat bestaat volgend jaar of over vijf jaar ook nog wel.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 11:03:03 #105
155227 crew  Guppy
dus
pi_148131110
quote:
99s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:02 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ach, Parijs bestond 100 jaar geleden al, dat bestaat volgend jaar of over vijf jaar ook nog wel.
Da's ook wel weer waar :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!Fotograaf / Beeldredactie dinsdag 30 december 2014 @ 11:04:36 #106
68600 crew  Ynske
Bedankt voor de zon...
pi_148131157
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.

Dale Carnegie
  dinsdag 30 december 2014 @ 11:08:18 #107
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148131283
Lastig YUR :(
Al hoop ik dat de praktische redenen leuk zijn en dan is t minder erg ;)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_148131512
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:04 schreef Ynske het volgende:
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
Lekkere workout en mooie totalen!

Vanavond mijn laatste training wordt rustige 3 x 2000p1000 op 6 min/km (nu echt)
  dinsdag 30 december 2014 @ 11:20:56 #109
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148131666
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:04 schreef Ynske het volgende:
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
*O*
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 30 december 2014 @ 11:34:39 #110
258885 Solique
I Kill You !
pi_148132109
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:04 schreef Ynske het volgende:
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
Netjes ^O^
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
pi_148132420
quote:
99s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:02 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ach, Parijs bestond 100 jaar geleden al, dat bestaat volgend jaar of over vijf jaar ook nog wel.
Dat zeiden ze ook over de twin towers, de berlijnse muur, Hiroshima n Nagasaki.
pi_148133243
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:44 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Dat zeiden ze ook over de twin towers, de berlijnse muur, Hiroshima n Nagasaki.
Opening Twin Towers: 1973
Opening Berlijnse Muur: 1961

Niet waar dus. Die bestonden geen 100 jaar.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 30 december 2014 @ 12:09:34 #113
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_148133310
quote:
99s.gif Op dinsdag 30 december 2014 12:07 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Opening Twin Towers: 1973
Opening Berlijnse Muur: 1961

Niet waar dus. Die bestonden geen 100 jaar.
Rome dan? Die bestond toch al wel 100 jaar, voordat de fik erin ging? :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  dinsdag 30 december 2014 @ 12:22:47 #114
50430 Yuki
Student Midwife
pi_148133797
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 12:09 schreef Maraca het volgende:

[..]

Rome dan? Die bestond toch al wel 100 jaar, voordat de fik erin ging? :P
Rome bestaat toch nog steeds? :+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  dinsdag 30 december 2014 @ 12:23:43 #115
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_148133831
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 12:22 schreef Yuki het volgende:

[..]

Rome bestaat toch nog steeds? :+
Ja, maar het oude Rome niet :+ nadat de fik erin ging moesten ze hem opnieuw opbouwen

[ Bericht 0% gewijzigd door Maraca op 30-12-2014 12:29:04 ]
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_148134297
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:04 schreef Ynske het volgende:
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
_O_ af en toe heb ik geen zin en dan denk ik aan de helden hier (zoals bijvoorbeeld jou), dat motiveert wel weer een hoop!

Zelf:

Total workouts: 88
Total duration: 70h:10m
Total distance: 622 km

Ik denk niet dat er nog een bij komt dit jaar (heel misschien als ik morgen vroeg in Sneek ben, maar dat ligt aan de hoeveelheid werk die ik nog wil/moet afmaken), dus op naar een blessurevrij 2015
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
  dinsdag 30 december 2014 @ 13:07:16 #117
50430 Yuki
Student Midwife
pi_148135260
Na zaterdag (met verkeerde schoenen door de drab ploeteren) flink last gehad van m'n knie. Na bezoek aan fysio gisteren geen pijn meer. Zou ik in januari gewoon weer kunnen lopen, misschien? O+
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_148135305
quote:
1s.gif Op maandag 29 december 2014 23:39 schreef Zwabberhark het volgende:
Zo, dat was een dagje op stap met .co.uk.

TL;DR: het was allemaal kut.
Sowieso.
En toen hoorden we aan 't eind van de dag ook nog dat er volgend jaar misschien een herkansing in zit voor de voetbalwedstrijd. Nou, dan moet dat maar weer....

;)

Was gezellig! :Y
Ja doei.
pi_148135722
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 11:04 schreef Ynske het volgende:
Zo hier zit het er op voor dit jaar. Hebben eerst 5' gedribbeld en daarna 10 setjes van 200m en 100m rust en 500m weer uitlopen.

http://app.endomondo.com/workouts/452325045/14423489

Total workouts: 75
Total duration: 1d:15h:10m
Total distance: 213.85 km
Gaat lekker de laatste tijd, of niet? *O*
  dinsdag 30 december 2014 @ 13:35:34 #120
152771 GooseFM
Sleep is good books are better
pi_148136418
En dat waren de laatste km's van 2014 *O* Nog wel even tot aan mijn enkel in de modder gestapt, maar vooruit...

Zin in de midwintermarathon op 1 februari! ^O^
|| “There are three things all wise men fear: the sea in storm, a night with no moon, and the anger of a gentle man.” ― Patrick Rothfuss, The Wise Man's Fear ||
  dinsdag 30 december 2014 @ 14:02:23 #121
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_148137673
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_148137900
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
Weet jij op welke data dit gebaseerd is? Als ik dit kaartje moet geloven loopt er bijna niemand hier in het park terwijl het er barst van de hardlopers.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
pi_148138182
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 12:23 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ja, maar het oude Rome niet :+ nadat de fik erin ging moesten ze hem opnieuw opbouwen
Je kan het ook dichterbij zoeken en Rotterdam als voorbeeld nemen.
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 14:18:39 #124
155227 crew  Guppy
dus
pi_148138423
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
Wat grappig! Mijn parkje staat er keurig op :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_148138987
En weer terug in Nederland. Morgen wellicht meedoen aan de oliebollenloop :Y
pi_148140041
Zo, dat was 2014. 1711 gelogde loopkilometers en 1934 gelogde fietskilometers. Waar zien jullie het totaal aantal workouts? Dat kan ik niet vinden.

Voor mijn laatste loopje dit jaar heb ik mijn horloge op tijd en datum gezet en op gevoel gelopen. Dat ging eigenlijk best goed, hartslag misschien iets te laag voor de LDL maar dat kan ook komen doordat ik wat moe was. Dus mijn voornemen voor 2015 is om minstens één keer per week op gevoel te lopen. Maar uiteraard wel met horloge mee want niet gelogd.. ;)

Het werd iets korter dan gepland want ik voelde de eerste kms al dat mijn benen moe waren van afgelopen week. Daarnaast vond ik mijn eerste gel na 10km echt niet te hakken, helemaal hard en stroperig geworden door de kou, dus besloten dat ik niet nog een gel wilde nemen. Moet nog wel even nadenken hoe ik dat met de Midwintermarathon en Schoorl op ga lossen. Het kan ook de structuur van mijn nieuwe gel zijn, dan vind ik ze vies.
Ik had wel een beetje een gevoelige voet/enkel. Dus twee dagen kan geen kwaad, al zal 2 dagen door Parijs slenteren ook niet echt rusten zijn..

Enfin, laatste linkje van dit jaar:

https://www.endomondo.com/workouts/user/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148140919
In Garmin bij calendar en dan naar ' jaar ' switchen. Zie je onderaan de relevante data. Geen idee of je dat hebt...anderen weet ik niets van :P
pi_148140948
Dit jaar dik mijn target behaald, ondanks de blessure.
830 km in 98uur, 30 minuten en een beetje *O*

Dat moet volgend jaar weer beter kunnen!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_148141017
Ik ben nog niet klaar dit jaar :)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_148141180
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 15:09 schreef Guard het volgende:
Ik ben nog niet klaar dit jaar :)
}:| jij wel... :D
Nee hoor, 4x/week is wel even goed...
pi_148141182
Sorry voor het verneuken van de 2015 challenge :@

Username "<" ging niet helemaal lekker...
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_148141495
Als ik morgen niet hoef te werken pak ik ook nog een kilometertje of 8 mee in 2014 :)
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
pi_148141947
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 15:07 schreef Liesje68 het volgende:
In Garmin bij calendar en dan naar ' jaar ' switchen. Zie je onderaan de relevante data. Geen idee of je dat hebt...anderen weet ik niets van :P
Activities: 145 Distance: 2,918.40km Time: 472:43:06 Calories: 75,546C

Nice! Bijna om de dag.

Alleen running:

Activities: 130 Distance: 1,256.91km Time: 124:51:27 Calories: 68,191C

Maar dat komt omdat ik nog niet zo lang een echte Garmin heb :) Niet alles gelogd dus.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148142132
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 15:30 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Activities: 145 Distance: 2,918.40km Time: 472:43:06 Calories: 75,546C

Nice! Bijna om de dag.

Alleen running:

Activities: 130 Distance: 1,256.91km Time: 124:51:27 Calories: 68,191C

Maar dat komt omdat ik nog niet zo lang een echte Garmin heb :) Niet alles gelogd dus.
Niet stil gezeten dus... :D
pi_148142210
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 15:35 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Niet stil gezeten dus... :D
Ook genoeg hoor, om uit te rusten :P
Die fietskilometers zijn wel voor 80% tijdens de fietsvakantie van 2 weken gefietst, dus dat vertekent een beetje ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148143346
quote:
De Regte Heide Cross zal in 2015 eind februari niet kunnen plaatsvinden. Een nieuwe datum is nog onbekend
-O- Jammer, hopen dat ik de nieuwe datum nog niets heb
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_148143969
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
Mooi hoor rondje Kralingseplas in goed terug te zien :)
  dinsdag 30 december 2014 @ 16:19:37 #138
258885 Solique
I Kill You !
pi_148143996
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
De lokale plas is inderdaad erg in trek bij runners. :P
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
  dinsdag 30 december 2014 @ 16:43:07 #139
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_148145176
Nieuwe Garmin is binnen *O* Morgen nog even een rondje testen :)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_148145257
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten? *O*
pi_148145755
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 16:44 schreef ..-._---_-.- het volgende:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten? *O*
Peer pressure building...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_148145764
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 16:44 schreef ..-._---_-.- het volgende:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten? *O*
Cool! Ook weer een!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:07:52 #143
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148146601
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond :{ Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag w/ :X
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:11:48 #144
50430 Yuki
Student Midwife
pi_148146864
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:07 schreef Quoi het volgende:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond :{ Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag w/ :X
Eerst lopen, dan alsnog biertjes? ^O^
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_148146889
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:07 schreef Quoi het volgende:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond :{ Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag w/ :X
Eerst de training, daarna naar de kroeg voor jouw favo biertjes en je verjaardag vieren! *O*

En gefeliciteerd natuurlijk! w/
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:13:14 #146
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148146949
Dat red dit 35 jarige lijf niet :o
pi_148147002
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:07 schreef Quoi het volgende:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond :{ Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag w/ :X
Gefeliciteerd!
pi_148148054
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:13 schreef Quoi het volgende:
Dat red dit 35 jarige lijf niet :o
Niet miepen maar ... ;)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
pi_148148153
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:07 schreef Quoi het volgende:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond :{ Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag w/ :X
Je krijgt spijt als je niet gaat.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_148148223
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:07 schreef Quoi het volgende:
vanavond op mijn verjaardag w/ :X
Hieperdepiep *O* gefeliciteerd :)
pi_148148431
Gefeliciteerd Quoi! Je bent vast blij dat je gegaan bent als je eenmaal aan het lopen bent.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148148445
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 16:44 schreef ..-._---_-.- het volgende:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten? *O*
En als je toch bezig bent zet mij er dan ook maar bij.
pi_148148497
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:13 schreef Quoi het volgende:
Dat red dit 35 jarige lijf niet :o
Gefeliciteerd Quoi! Nog twee weekjes en dan heb ik ook de respectabele 35 bereikt.
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:41:05 #154
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_148148713
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 16:44 schreef ..-._---_-.- het volgende:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten? *O*
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:37 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

En als je toch bezig bent zet mij er dan ook maar bij.
*O* Tof!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_148148981
Stand dit jaar

51x, 30:42:17, 276 km.

Mijn jaar startte op 13/9.

Als ik komend jaar zonder blessures blijf lopen ben ik tevreden!
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:49:03 #156
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148149161
Net na mijn post besloot meneer zijn vingertopje ook in het gerecht te gaan verwerken. Au. Mag dus aan de kook en bandage.

Thanks voor de felicitaties! Ik ga nog ff kijken wat ik doe ;)
pi_148149244
Fingerfood :9~
pi_148149249
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:49 schreef Quoi het volgende:
Net na mijn post besloot meneer zijn vingertopje ook in het gerecht te gaan verwerken. Au. Mag dus aan de kook en bandage.

Thanks voor de felicitaties! Ik ga nog ff kijken wat ik doe ;)
Stoven. Met rode wijn, peper en zout.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 30 december 2014 @ 17:51:17 #159
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148149269
Jullie staan er bij hoor, stripsteep en TWC
F means you're fucked
pi_148149283
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:49 schreef Quoi het volgende:
Net na mijn post besloot meneer zijn vingertopje ook in het gerecht te gaan verwerken. Au. Mag dus aan de kook en bandage.

Thanks voor de felicitaties! Ik ga nog ff kijken wat ik doe ;)
Ik drink sowieso wel een biertje voor je!

Ik heb met wandelen een irritant pijntje in m'n been - komt vast door dat onverhard hobbelen zondag! - dus sla de laatste training van het jaar over. Helaas pindakaas.
pi_148149349
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 17:51 schreef YUR het volgende:
Jullie staan er bij hoor, stripsteep en TWC
Thanks ^O^ Die variatie had ik nog niet gezien :D
pi_148149367
@Quoi: gefeliciteerd!
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 18:02:12 #163
155227 crew  Guppy
dus
pi_148149776
Birthdayrun Quoi!! Birthdayrun!! *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_148149924
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 10:36 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik heb werkelijk waar geen enkel flauw idee :D

Maar: Heel veel plezier met hardlopen vanmiddag! ^O^
niet meer gelukt.. -O- op naar 2015, hopelijk een veel gezonder en sportiever jaar!! Heb in ieder geval allerlei runs in de agenda gezet, nieuwe hardloop schoenen gekocht en de jawbone besteld. Flinke stok achter de deur dus, ik ga ervoor om mijn challenge ruim te halen!
Ik word in ieder geval enthousiast van jullie enthousiasme!

Alvast een fijne jaarwisseling gewenst allemaal! ^O^
pi_148151078
Denk aan je birthdayrunbadge op Smash Run, Quoi!
  dinsdag 30 december 2014 @ 18:33:55 #166
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148151141
Eindelijk een paar plaatjes van de oliebollencross *O*
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
F means you're fucked
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:04:48 #167
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148152525
Leuke plaatjes Yur!

Ik heb geen smashrun en zin in lekkere drankjes. En mijn meneertje is een beetje zielig en loopt niet. Ik wil gezellig saamp iets doen, dus de knoop is door :)

Miepen en lopen in 2015 is het nieuwe motto :s)
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:10:25 #168
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148152747
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:04 schreef Quoi het volgende:
Leuke plaatjes Yur!

Ik heb geen smashrun en zin in lekkere drankjes. En mijn meneertje is een beetje zielig en loopt niet. Ik wil gezellig saamp iets doen, dus de knoop is door :)

Miepen en lopen in 2015 is het nieuwe motto :s)
Zuip ze ;)
En er wordt niet gemiept hoor. :r
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_148152764
Feli Quoi!

Hier toch geen loopje, begin wat grieperig te worden :(

Dus 24 december was mn laatste 2014 loopje.

Totaal 303 kilometer gelopen in 30h:51m:31s in 60 loopjes (vanaf mei).
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:11:25 #170
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148152800
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:10 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Zuip ze ;)
En er wordt niet gemiept hoor. :r
Het wordt een beschaafd biertje, want morgen werken ;)
pi_148153163
Gefeliciteerd Quoi!! *G*

Bij mij is de hardloopteller gisteren blijven steken op 779 KM. Dat is van hier tot aan voorbij Lyon.En voor wie zin heeft in een uitgebreider hardloopoverzicht van 2014: http://stasera.nl/hardlopend-2014-door

  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 19:22:54 #172
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148153319
quote:
0s.gif Op maandag 29 december 2014 12:48 schreef YUR het volgende:

[..]

-O-
Yur, wil je die link in de op bij de 2015 challenge even aanpassen naar

1[url=http://tweedehandsboek.net/FOK/schema2015.php?naam=]http://tweedehandsboek.net/FOK/schema2015.php?naam=<hier je username>[/url]

Zonder de code tags uiteraard
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:27:18 #173
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148153527
quote:
5s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:22 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Yur, wil je die link in de op bij de 2015 challenge even aanpassen naar
[ code verwijderd ]

Zonder de code tags uiteraard
Zoiets?
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 19:27:59 #174
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148153547
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:27 schreef YUR het volgende:

[..]

Zoiets?
top!
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 19:31:47 #175
155227 crew  Guppy
dus
pi_148153711
Ik heb bijna naar Polen gerend :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:34:21 #176
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_148153836
Leuke blog weer gogo!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_148154079
Ik ga morgen hopelijk voor het laatste rondje. Gisteren een plank op mijn teennagel laten donderen dus ik hoop dat het niet te pijnlijk wordt :)
Stats van dit jaar waren niet best. 3 maanden geblesseerd geweest en geen maand met regelmaat kunnen lopen dankzij werk+studie drukte. Zelfs minder uitgaan hielp niet :(
Maar gelukkig heeft mijn vorm er tov een jaar geleden weinig onder te lijden gehad :)

Iedereen alvast een goed uiteinde! En thumbs up voor diegenen die op nieuwjaarsdag gewoon gaan lopen. (ik ben dan toch wat te brak vermoed ik..)
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:42:20 #178
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148154138
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:40 schreef Stefanovic83 het volgende:
Ik ga morgen hopelijk voor het laatste rondje. Gisteren een plank op mijn teennagel laten donderen dus ik hoop dat het niet te pijnlijk wordt :)
Stats van dit jaar waren niet best. 3 maanden geblesseerd geweest en geen maand met regelmaat kunnen lopen dankzij werk+studie drukte. Zelfs minder uitgaan hielp niet :(
Maar gelukkig heeft mijn vorm er tov een jaar geleden weinig onder te lijden gehad :)

Iedereen alvast een goed uiteinde! En thumbs up voor diegenen die op nieuwjaarsdag gewoon gaan lopen. (ik ben dan toch wat te brak vermoed ik..)
Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen O+
F means you're fucked
pi_148154410
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:42 schreef YUR het volgende:

[..]

Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen O+
Ik liep gisteren overdag zo lekker dat ik eigenlijk ook wil lopen, maar we hebben 's ochtends nog logés en moeten 's middags naar Zeeland. :( Dus vrees toch dat het niet gaat lukken.
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 19:51:31 #180
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148154589
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:42 schreef YUR het volgende:

[..]

Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen O+
01-01-12 7KM
01-01-13 10KM
01-01-14 12.5KM
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:52:17 #181
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_148154635
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:42 schreef YUR het volgende:

[..]

Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen O+
overal waar ik gekeken heb,maar nergens een leuk hobbelloopje te vinden hier, nu is het wel volop zomervakantie maar toch...een 10km rondje ergens had leuk geweest
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 19:53:49 #182
155227 crew  Guppy
dus
pi_148154696
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:42 schreef YUR het volgende:

[..]

Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen O+
Ik wil kijken of het morgenochtend rustig is, dan kan ik ook nog een stukje rennen op de laatste dag van 2014
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:55:36 #183
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148154770
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:51 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

01-01-12 7KM
01-01-13 10KM
01-01-14 12.5KM
Ik kan niet wachten tot het 2028 ofzo is :P
F means you're fucked
  dinsdag 30 december 2014 @ 19:56:16 #184
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148154804
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:53 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik wil kijken of het morgenochtend rustig is, dan kan ik ook nog een stukje rennen op de laatste dag van 2014
Morgen gewoon werken -O-
F means you're fucked
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 19:57:07 #185
155227 crew  Guppy
dus
pi_148154855
quote:
1s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:56 schreef YUR het volgende:

[..]

Morgen gewoon werken -O-
Ja, ik ben dus luxebeest :o mijn werk is gewoon dicht, tussen Kerst en Oud en Nieuw :@
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_148154920
Gefeliciteerd Quoi ! Fijne avond nog! *O*
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 20:00:19 #187
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148155009
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 19:57 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ja, ik ben dus luxebeest :o mijn werk is gewoon dicht, tussen Kerst en Oud en Nieuw :@
Bij mij ook hoor :D En vanaf sinterklaas was de helft al op vakantie.
  dinsdag 30 december 2014 @ 20:01:32 #188
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_148155068
nog 16 uur en dan begin mijn "grootste hardloopjaar" tot nu toe...
Tot op vandaag was het nog "volgend jaar" maar vanaf morgen is er geen ontkomen meer aan .. :X
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 20:03:32 #189
155227 crew  Guppy
dus
pi_148155155
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:00 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Bij mij ook hoor :D En vanaf sinterklaas was de helft al op vakantie.
Echt? Wij hadden wel nog even een eindsprintje. Van die mensen die op het laatst nog een kerstkaart/relatiegeschenk/advertentie en zo willen. Ik was blij dat t kerst was! :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 20:05:58 #190
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148155269
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:03 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Echt? Wij hadden wel nog even een eindsprintje. Van die mensen die op het laatst nog een kerstkaart/relatiegeschenk/advertentie en zo willen. Ik was blij dat t kerst was! :D
Ik ben semi-ambtenaar he. Zo vanaf half november beginnen we al aan het kerstreces te denken :P
pi_148155285
quote:
14s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:00 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Bij mij ook hoor :D En vanaf sinterklaas was de helft al op vakantie.
Dit alles klinkt heel bekend :D
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 20:06:42 #192
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148155309
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:06 schreef Guard het volgende:

[..]

Dit alles klinkt heel bekend :D
Universiteit-boks
  Moderator dinsdag 30 december 2014 @ 20:07:31 #193
155227 crew  Guppy
dus
pi_148155346
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:05 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik ben semi-ambtenaar he. Zo vanaf half november beginnen we al aan het kerstreces te denken :P
Da's waar. Ik werk met het MKB, die lijken 2 dagen voor kerst pas te ontdekken dat ze dan nog iets 'moeten' :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 30 december 2014 @ 20:08:08 #194
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_148155365
Ja, de uni. Gunstig was dat altijd ;) Dan ging het gebouw gewoon dicht!
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 30 december 2014 @ 20:09:41 #195
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_148155428
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:07 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Da's waar. Ik werk met het MKB, die lijken 2 dagen voor kerst pas te ontdekken dat ze dan nog iets 'moeten' :D
Ik weet het :) De eerste 24 jaar van mijn werkzame leven zat ik ook in mkb. Dit is een stuk relaxter.
  dinsdag 30 december 2014 @ 20:17:43 #196
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_148155805
Ik doe dus duidelijk iets niet goed :D
F means you're fucked
pi_148155897
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:17 schreef YUR het volgende:
Ik doe dus duidelijk iets niet goed :D
Och tis dat ik verplicht vrij heb, zou net zo lief werken en die dagen ergens in de zomer opnemen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_148156765
Hmm ben een rondje aan het uitzetten voor morgen, moet je nog overal rekening mee houden. Is er gestrooid, is er zo min mogelijk kans op vuurwerk ontwijken?
Misschien toch maar "gewoon" de duinen in gaan, veel makkelijker allemaal :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_148156846
quote:
0s.gif Op dinsdag 30 december 2014 20:32 schreef Guard het volgende:
Hmm ben een rondje aan het uitzetten voor morgen, moet je nog overal rekening mee houden. Is er gestrooid, is er zo min mogelijk kans op vuurwerk ontwijken?
Misschien toch maar "gewoon" de duinen in gaan, veel makkelijker allemaal :P
Ach, vuurwerk ontwijken, daar kun je in je route niet echt rekening mee houden toch. En doorgaans laten ze je ook gewoon met rust of houden even op als je langs komt. Gewoon niet door speeltuintjes gaan waar hangjongeren staan :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_148156923
Ik probeer morgen vroeg op te staan voor een laatste loopje van het jaar. En hopelijk donderdag een eerste loopje van volgend jaar. Dat wordt mijn herkansing nadat het niet is gelukt om met kerst in het buitenland te rennen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')