LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, dat was 2014. 1711 gelogde loopkilometers en 1934 gelogde fietskilometers. Waar zien jullie het totaal aantal workouts? Dat kan ik niet vinden.
Voor mijn laatste loopje dit jaar heb ik mijn horloge op tijd en datum gezet en op gevoel gelopen. Dat ging eigenlijk best goed, hartslag misschien iets te laag voor de LDL maar dat kan ook komen doordat ik wat moe was. Dus mijn voornemen voor 2015 is om minstens één keer per week op gevoel te lopen. Maar uiteraard wel met horloge mee want niet gelogd..
Het werd iets korter dan gepland want ik voelde de eerste kms al dat mijn benen moe waren van afgelopen week. Daarnaast vond ik mijn eerste gel na 10km echt niet te hakken, helemaal hard en stroperig geworden door de kou, dus besloten dat ik niet nog een gel wilde nemen. Moet nog wel even nadenken hoe ik dat met de Midwintermarathon en Schoorl op ga lossen. Het kan ook de structuur van mijn nieuwe gel zijn, dan vind ik ze vies.
Ik had wel een beetje een gevoelige voet/enkel. Dus twee dagen kan geen kwaad, al zal 2 dagen door Parijs slenteren ook niet echt rusten zijn..
Enfin, laatste linkje van dit jaar:
https://www.endomondo.com/workouts/user/11367364
Voor mijn laatste loopje dit jaar heb ik mijn horloge op tijd en datum gezet en op gevoel gelopen. Dat ging eigenlijk best goed, hartslag misschien iets te laag voor de LDL maar dat kan ook komen doordat ik wat moe was. Dus mijn voornemen voor 2015 is om minstens één keer per week op gevoel te lopen. Maar uiteraard wel met horloge mee want niet gelogd..
Het werd iets korter dan gepland want ik voelde de eerste kms al dat mijn benen moe waren van afgelopen week. Daarnaast vond ik mijn eerste gel na 10km echt niet te hakken, helemaal hard en stroperig geworden door de kou, dus besloten dat ik niet nog een gel wilde nemen. Moet nog wel even nadenken hoe ik dat met de Midwintermarathon en Schoorl op ga lossen. Het kan ook de structuur van mijn nieuwe gel zijn, dan vind ik ze vies.
Ik had wel een beetje een gevoelige voet/enkel. Dus twee dagen kan geen kwaad, al zal 2 dagen door Parijs slenteren ook niet echt rusten zijn..
Enfin, laatste linkje van dit jaar:
https://www.endomondo.com/workouts/user/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In Garmin bij calendar en dan naar ' jaar ' switchen. Zie je onderaan de relevante data. Geen idee of je dat hebt...anderen weet ik niets van 
Dit jaar dik mijn target behaald, ondanks de blessure.
830 km in 98uur, 30 minuten en een beetje
Dat moet volgend jaar weer beter kunnen!
830 km in 98uur, 30 minuten en een beetje
Dat moet volgend jaar weer beter kunnen!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
jij wel...
Sorry voor het verneuken van de 2015 challenge 
Username "<" ging niet helemaal lekker...
Username "<" ging niet helemaal lekker...
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Als ik morgen niet hoef te werken pak ik ook nog een kilometertje of 8 mee in 2014 
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Activities: 145 Distance: 2,918.40km Time: 472:43:06 Calories: 75,546Cquote:Op dinsdag 30 december 2014 15:07 schreef Liesje68 het volgende:
In Garmin bij calendar en dan naar ' jaar ' switchen. Zie je onderaan de relevante data. Geen idee of je dat hebt...anderen weet ik niets van
Nice! Bijna om de dag.
Alleen running:
Activities: 130 Distance: 1,256.91km Time: 124:51:27 Calories: 68,191C
Maar dat komt omdat ik nog niet zo lang een echte Garmin heb
Niet alles gelogd dus.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet stil gezeten dus...quote:
[..]
Activities: 145 Distance: 2,918.40km Time: 472:43:06 Calories: 75,546C
Nice! Bijna om de dag.
Alleen running:
Activities: 130 Distance: 1,256.91km Time: 124:51:27 Calories: 68,191C
Maar dat komt omdat ik nog niet zo lang een echte Garmin heb
Ook genoeg hoor, om uit te rustenquote:
Die fietskilometers zijn wel voor 80% tijdens de fietsvakantie van 2 weken gefietst, dus dat vertekent een beetje
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:De Regte Heide Cross zal in 2015 eind februari niet kunnen plaatsvinden. Een nieuwe datum is nog onbekend
Jammer, hopen dat ik de nieuwe datum nog niets heb
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Mooi hoor rondje Kralingseplas in goed terug te zienquote:Op dinsdag 30 december 2014 14:02 schreef SEMTEX het volgende:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
De lokale plas is inderdaad erg in trek bij runners.quote:
Grappig, een kaart van de meest gelopen hardlooproutes in Nederland:
https://a.tiles.mapbox.co(...)zA#10/51.3834/5.5680
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
Nieuwe Garmin is binnen Morgen nog even een rondje testen
Morgen nog even een rondje testen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Peer pressure building...quote:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Cool! Ook weer een!quote:
YUR: wil je mij op 6 juni bij de Marathon Via Belgica zetten?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond 
Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag 
Weer veel te laat thuis van "een paar uurtjes werken" en MOE op de bank. Veel investering in werk dat weer gaat stoppen en waar de sfeer niet geweldig is. Heb tractaties gekocht voor mijn loopgroep, maar duik liever de kroeg in met favo biertjes vanavond op mijn verjaardag
Eerst lopen, dan alsnog biertjes?quote:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond
♥ || Baby catcher in training || ♥
Eerst de training, daarna naar de kroeg voor jouw favo biertjes en je verjaardag vieren!quote:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond
En gefeliciteerd natuurlijk!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Gefeliciteerd!quote:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond
Niet miepen maar ...quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Je krijgt spijt als je niet gaat.quote:
Poeh, het kost me aardig wat moeite om me te motiveren voor de training van vanavond
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |