MariaEtcetera | dinsdag 25 november 2014 @ 16:59 |
De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt! • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! PM-lijst PM-lijst is hier te vinden. Bijwerken staat vrij! | |
Probability | dinsdag 25 november 2014 @ 19:45 |
Hoi | |
Tinkepink | dinsdag 25 november 2014 @ 19:56 |
Lijstje o. havermout met vruchten en yoghurt t. La Place ontbijt vanwege de monsterfiles: croissantje, bruin broodje met kruidenkaas en ei, vruchtensalade, smoothie, koffie, plak brie l. 2 boterhammen (kaas en pate) t. plak ontbijtkoek d. bremzoute vissoep met groente + 4 stukjes ijsbonbon | |
uniekhoorn | dinsdag 25 november 2014 @ 20:15 |
Lekker Tink! Je la Place, NOM! Zit op mijn handen... voor allerlei redenen maar ook omdat ze gewoon koud zijn Volgens mijn horoscoop moet ik deze week een dag vrij nemen. 4 minuten daarvoor had ik net ingestemd dat ik morgen extra ga werken Lijst: O: kwark, vla, bosbessen T's: halve komkommer, cup a soup tomaat, 200 gr rauwe wortel, beker melk, appel L: 2 boterhammen met een hele gegrilde tonijnsteak, bruine bonensoep met worst en spek, appel T's: dropjes, blokje choco, beker melk, tomaat, peer D: Veel spruitjes, zoete worteltjes, gebakken aardappelen, zelfgemaakte schnitzel met daarna gebakken ui en champignons T: mandarijn | |
An24 | dinsdag 25 november 2014 @ 20:25 |
La place is best goed te doen voor een lunch. Die boven de A4 komt nog wel eens van pas Vastendag: O: gekookt ei en stukjes ananas T: koffie, water, thee D: speltwrap met kipfilet, komkommer, ui, lenteui, avocado, rode peper en tomaat. Beetje chilisaus erbij. | |
loveli | woensdag 26 november 2014 @ 05:57 |
Mogge. | |
Tinkepink | woensdag 26 november 2014 @ 08:11 |
Ook goedemorgen. Ben aan het WOGgen. Moet een rapport afmaken voor een klant en ik heb er echt geen zin in. Weet dat ik er ben met 2 dagen goed doortikken, maar kan mezelf er maar niet toe zetten. Zo stom dit. | |
uniekhoorn | woensdag 26 november 2014 @ 08:17 |
Ben alweer ruim 2 1.5 uur aan het werk. Op mijn vrije dag | |
Tinkepink | woensdag 26 november 2014 @ 08:28 |
Wel betaald hoop ik? Moet zelf maar eens op zoek naar een hobby oid. Merk dat ik op het moment liever werk dan een boek lees, op internet zit of tv kijk (met uitzondering van dat stomme rapport voor klant dus ). Ben nu maar begonnen met kleuren en wil het sporten weer oppakken nu ik weer trek heb, maar ik vind het allemaal net niet leuk genoeg. | |
Probability | woensdag 26 november 2014 @ 08:42 |
Hup aan het werk! | |
Probability | woensdag 26 november 2014 @ 08:43 |
Dit is geschreven door mijn decaan: http://www.glamour.nl/lif(...)bby-s-zijn-cool-1801 | |
Tinkepink | woensdag 26 november 2014 @ 11:20 |
Exact dat dus! Realiseer me net trouwens dat ik verder wel degelijk hobby's heb. Zo heb ik met onze Heimatverein meegedaan aan een wedstrijd tussen dorpen (wie heeft het leukste dorp ) en daar bizar veel tijd in gestoken....pak ik in het voorjaar het motorrijden weer op... zit ik in een denktank rond rurale ontwikkeling.... doe ik aan hondentraining....ZIjn alleen geen dingen waar ik nu en in de aanstaande kerstvakantie wat aan heb. | |
_aurum_ | woensdag 26 november 2014 @ 14:03 |
Middag! Ik heb vandaag een ik ben niet vooruit te branden dagje Wil het liefst tukkies doen op de bank, maar er moet ook gewerkt worden Lijstje: O: 2 huttenkase muffins L: plak kerststol met roomboter T: wheyshake met frambozen D: hamburger met ui en champignons met ketjapsaus T: bak kwark En hier en daar suikervrije dropjes, blijf nog af en toe hangen in mijn slijm [ Bericht 14% gewijzigd door _aurum_ op 26-11-2014 14:08:17 ] | |
loveli | woensdag 26 november 2014 @ 15:58 |
laaaange dag hier | |
uniekhoorn | woensdag 26 november 2014 @ 16:06 |
Kan niet, dag duurt altijd even lang... /kerststress?? Gelukkig wel betaald ja, morgen nog 1 x 4.45 uur op en dan weekend Lijstje is werklijstje met een kut D want moe en bevat een blik kipragout Vorige keer bleef je toch lang hangen in verkoudheid Aurum? Tink heel herkenbaar!!!! | |
loveli | woensdag 26 november 2014 @ 20:26 |
Nog niet. Beetje achtbaan om doel te bereiken. De vraag is of het gaat lukken. Sorry voor vaguebooken | |
An24 | woensdag 26 november 2014 @ 20:38 |
Hobby's Ik vind zo veel leuk om te doen...kiezen is mijn probleem Lijstje: O: smoothie jus, banaan, ananas en kokosmelk T: cappucino L: twee speltbrood met gemengde sla en zelf gemaakte eiersalade T: kruidnoten S: half uurtje yoga, daarna 75 min. Yogales geven T: kokoswater D: bami met veel groenten, kipfilet en cassave chips. En chilisaus. Beetje ranja T: griekse yoghurt met suiker Had honger | |
Tinkepink | woensdag 26 november 2014 @ 20:45 |
Net thuis. Wat zal ik eens gaan eten Tot nu toe o. bord brinta s. 5 km wandelen l. prei stamppot met uien-bosvruchten-chutney + lebkuchen t. reep chocolade met nootjes d. .... Edit: het wordt actifrypatat met mayonaise | |
_aurum_ | woensdag 26 november 2014 @ 21:54 |
Mijn verkoudheid slaat altijd op mijn luchtwegen en het duurt lang voor ik slijmvrij ben super irritant, maar ik doe er niet zoveel aan.. Zijn actifry patatjes lekker Tink? Ik eet patatjes alleen buiten de deur | |
loveli | donderdag 27 november 2014 @ 02:22 |
Tinkepink | donderdag 27 november 2014 @ 05:15 |
Naar om zo verkouden te zijn. Sterkte. En ja, ik vind actifrypatat erg lekker. Knapperig en niet te vet. | |
Chicolate | donderdag 27 november 2014 @ 16:02 |
Huizen gezien, twee waren er wel leuk genoeg om te accepteren, totdat ik even op de site keek en zag dat er sinds vandaag een woning aangeboden wordt die een combinatie van de goede punten van die andere twee is. Dus uiteindelijk niets geaccepteerd en nu maar weer wachten. Wel goed voor het kweken van geduld dit . | |
MariaEtcetera | donderdag 27 november 2014 @ 22:21 |
Good things come to those who wait..?
Aloha! Iemand nog een verhaal te vertellen? | |
the85mc | donderdag 27 november 2014 @ 22:38 |
Hoi! Succes met wachten Chico! Dat is iets wat ik dus echt niet kan. Vandaag weer rondje sportschool gedaan en ik merk toch verschil in mijn been wat ooit geopereerd is, Onderste gedeelte van hamstrings is minder sterk in mijn ene been, maar als ik glutes (weet het nederlandse woord niet..) dan ben ik daarmee juist sterker. Blijkbaar compenseer ik het ene met het andere ofzo. Had dat eens op een nieuw apparaat geprobeerd, maar die ging maar tot 105 kg per been. Dus eerste keer op dat apparaat en direct al op de max Misschien toch maar met losse gewichten gaan trainen.. | |
uniekhoorn | donderdag 27 november 2014 @ 22:42 |
Wachten is kut.............. Ik zag een sportschool toen ik er met de auto voorbij reed Ga je ijszeilen MC? | |
the85mc | donderdag 27 november 2014 @ 23:20 |
Neuh, wil gewoon eens tijdje fanatieker trainen en weer wat fitter worden. Niet dat ik nu niet zo fit ben, maar het kan een stuk beter. Nu eens lekker slapen Ik merk wel dat door sporten ik savonds echt moe ben en beter slaap, dat is ook best handig | |
Tele6 | vrijdag 28 november 2014 @ 11:52 |
Hoi Goed bezig met sporten dan, 85! En leuk, een huis kopen, Chico! Ik had slecht geslapen, dus ben ik gaan zwemmen. Er is hier veel ruimte om banen te zwemmen en je kunt op het laatste moment nog binnenlopen, ideaal. Nu ben ik wel soort van wakker maar vreemd genoeg heb ik lang niet zoveel honger als normaal als ik gezwommen heb. En ellendig genoeg heb ik ook last van mijn tanden, dat komt door de koude lucht buiten en doordat ik niet door mijn neus kan ademen, want ik ben een beetje verkouden . Dus dat wordt maar appel in kleine stukjes door de yoghurt in plaats van zo, want de tranen springen in mijn ogen als ik het moet afbijten O: peer, yoghurt, muesli S: 3 kwartier zwemmen (20 banen borstcrawl, 10 schoolslag, 10 borstcrawl, 2 schoolslag ) T: 2 mandarijnen, stukje taaitaai L: 2 volkorenboterhammen cervelaat en 1 kapje jam, peer T: mandarijn D: bruine bonen, paprika, ui, kaas - appel, yoghurt | |
Chicolate | vrijdag 28 november 2014 @ 13:03 |
Kopen? Nee hoor, we gaan alsnog huren . | |
zouzomaarkunnen | vrijdag 28 november 2014 @ 14:03 |
Vandaag nog niet veel gegeten, een gekookt ei en een cup a soup mosterd. Heb zoetigheid gebakken, maar daar maar weinig van gesnoept (pepernoot je of 10 max) En vanavond restjes dag (jeuj...) spaghetti of bami. morgen tijdens de sint viering met de fam haal ik dat weinige eten wel weer in: dan is er een overvloed aan eten! | |
Tinkepink | vrijdag 28 november 2014 @ 14:33 |
Mijn lijstje o. ciabatta met ham, mayo, sla, tomaat, komkommer t. lebkuchen l. half bord spaghetti a al romana + kwart stuk spaghetti bolognese t. - d. pizza? Vanmiddag maar karten denk ik. Even wat anders doen. | |
vlindertje89 | vrijdag 28 november 2014 @ 16:42 |
Ben vandaag begonnen alles in te voeren op fatsecret app, omdat ik anders heel slecht inzicht heb in hoeveel kcal ik nou eet. Deed eerst altijd invullen on de voedingscentrum eetmeter, maar fatsecret bevalt veel beter! Lijst voor vandaag: O: twee rijstwafels kaas L: kaastosti speltbrood met ketchup, glas limonade D: gewokte pangasius met veel paprika en champignons, teriyaki saus en noodles T: 250 gr magere kwark met 1 elstar appel Zit nu op 1589 kcal met deze lijst, ben ik wel tevreden over. Volgens fatsecret is om matig af te vallen 1700kcal per dag mn richtlijn. Misschien dat ik er dus nog iets kleins bij eet vanavond. Tink goed om te zien dat je eetlust weer wat terug is! En Chico, spannend! Sterkte met het wachten, kan me goed voorstellen dat dat heel lastig is zo'n situatie haha! | |
An24 | vrijdag 28 november 2014 @ 17:38 |
Fatsecret is handig idd. Je kunt ook eigen recepten invoeren Lijstje: O: speltbrood met boter en kaas, thee met melk T: capucino uit automaat L: meergranenbol met runderlende, truffelmayo en rucola, cola light T: chocolademelk met slagroom, twee muntthee met speculaasje (Lange lunchmiddag met vriendin) D: volkoren pasta met broccoli, ham, kaas, creme fraiche, rode peper en lenteui T: chipjes en cola light | |
uniekhoorn | vrijdag 28 november 2014 @ 17:56 |
Vind je rijstwafels echt lekker Vlinder? Wel een lekker lijstje voor de rest Karten... ben te oud en durf dat echt niet meer Lekker An! | |
An24 | vrijdag 28 november 2014 @ 17:59 |
Rijstwafel met pindakaas...of nutella, kaas, jam, hummus | |
the85mc | vrijdag 28 november 2014 @ 18:11 |
Rijstwafel smaakt naar combi van piepschuim en karton.. | |
vlindertje89 | vrijdag 28 november 2014 @ 18:13 |
Ja vind rijstwafels erg lekker ook gewoon los. En zorgt er ook voor dat ik wat afwisseling heb van alleen maar brood overdag. Heb een kopje zelfgemaakte courgette-broccoli soep aan mn lijstje toegevoegd, was vergeten dat ik nog wat over had van gisteren . Vanmiddag op de markt ook een flespompoen gekocht, dus morgen een poging doen om daar pompoensoep van te maken. Ik dacht aan eerst in de oven grillen, daarna de pompoen en beetje gember in bouillon koken, gember eruit en pureren. Iemand nog andere tips? | |
MariaEtcetera | vrijdag 28 november 2014 @ 18:55 |
Niks mis met rijstwafels! Moe. Weekend. Interessant weekje. Winterslaap-tijd | |
Tinkepink | vrijdag 28 november 2014 @ 20:00 |
Gewoon in stukken hakken, wassen, kort aanbakken, bouillon erbij, 10 minuten koken, pureren, beetje room erbij,klaar. | |
uniekhoorn | vrijdag 28 november 2014 @ 23:10 |
Soms is het meest simpele, het allerlekkerste!! Zo dus ook doen met: bloemkool of broccoli of prei............ echt zo simpel | |
loveli | vrijdag 28 november 2014 @ 23:50 |
10 uur geleden computer opgestart voor update, bij thuiskomst staat er nog steeds "even geduld" op het beeldscherm. /het spannende leven van loveli *restart* | |
loveli | vrijdag 28 november 2014 @ 23:51 |
Jij bent daar echt niet te oud voor! | |
vlindertje89 | vrijdag 28 november 2014 @ 23:54 |
Thanks Tink! Dat is idd nog makkelijker dan wat ik had bedacht. En inderdaad uniek, precies zoals ik mn courgette-broccoli soep had gemaakt en die was erg lekker . Ook nog een losse paprika aan mn lijstje toegevoegd, nu in totaal dus op 1677 kcal. Merk wel dat ik op een dag normaal gesproken een stuk meer eet dan ik zelf denk; als ik niet zou weten dat ik al zoveel op had dan zou ik waarschijnlijk nog wat eten nu. Merk ook wel dat ik nog trek heb. Morgen maar kijken of ik wat meer eiwitten in mn lijst kan gooien . Planning voor morgen: O/L: omelet met champignons en spekjes T: rijstwafel met kaas T: kom pompoensoep D: gewokte pangasius met veel paprika en champignons, teriyaki saus en noodles T: 250 gr magere kwark met diepvries frambozen, kersen en blauwe bessen Morgen waarschijnlijk uitslapen, dus geen echte O maar een brunch. Tenzij ik vroeg wakker ben, en dan eet ik denk ik als O een lekkere haring op de markt . Ben ook begonnen met afkicken van limonade en overstappen op thee. Vandaag nog 1 beker limo gedronken, morgen hopelijk niks meer! [ Bericht 69% gewijzigd door vlindertje89 op 29-11-2014 00:05:50 ] | |
loveli | zaterdag 29 november 2014 @ 19:35 |
Stormlooptopic. | |
Skoap | zaterdag 29 november 2014 @ 19:44 |
Hele week niet kunnen sporten want ik was zo verkouden Verder gaat alles hier zijn saaie gangetje Beoordelingsgesprek gehad met CEO op bijna alle onderdelen een "above expectations " en 2 "meet expectations" en 2 "excellent" Toch altijd fijn zoiets. Ook loonsverhoging gehad. Wat dat betreft ben ik weer tevreden. Morgen ochtend weer bodypump proberen ben benieuwd hoe het gaat! Lijstje vandaag is mwoah O: - L: salade van vergeten groenten met truffel dressing. (Mjam) en 2 kleine stukjes stokbrood + olijfolie en 1 hap van mijn zoon zijn (pan) kaas tostie T: 2 stukjes pure chocolade chilipeper D: ravioli (zelf gemaakt) vulling van o.a ricotta & spinazie . En eroverheen nog wat parmezaanse kaas & een heel subtiel botersausje T: gin tonic | |
vlindertje89 | zaterdag 29 november 2014 @ 20:21 |
Hopelijk gaat het morgen weer helemaal goed skoap! En wat fijn van de heel positieve beoordeling! Mijn lijst is vrijwel zelfde als planning, behalve dat ik de rijstwafel met kaas heb vervangen door stroopwafelkruimels met stroop.. was op de markt geweest en meegenomen voor vriendlief, maar toch ook wat in mn eigen mond beland. Minder gezond maar wel heel lekker. Neem vanavond iets minder kwark bij de diepvriesfruit en dan blijf ik toch nog binnen mn 1700 kcal . Wel lastig, mn vriend mag wel wat aankomen (57 kilo en 1.75..) dus probeer aan de ene kant juist lekkere dingen te bakken en volle producten te gebruiken, maar zelf wil ik juist afvallen (inmiddels 60 kilo en 1.58). En mijn discipline in van snoep afblijven is om te huilen. Probeer nu om wel lekkers te blijven eten, maar dan wel afwegen zodat ik precies weet hoeveel ik eet en daarmee rekening houden in de rest van mn lijst (dan bv wat minder pasta zodat ik minder kcal binnen krijg zonder in te leveren op vitamientjes uit groente/fruit/vis/vlees). Lijkt mss beetje 'obsessief', maar ik kan niet echt maat houden anders en heb ook heel slecht gevoel voor hoeveel kcal nou in wat zit, dus t helpt me wel om het dan ook bij één stukje chocola / stroopwafel whatever te kunnen houden ipv de hele bak leeg te eten als ik van tevoren weet hoeveel kcal er eigenlijk al in dat ene stuk zitten. Als ik t weer een tijdje zo heb gedaan dan heb ik dat gevoel voor wat ik op een dag kan eten wel weer en dan kan ik er weer wat losser in worden | |
MariaEtcetera | zaterdag 29 november 2014 @ 21:10 |
Yay, feli! Fijn! En beterschaap! | |
the85mc | zaterdag 29 november 2014 @ 22:43 |
Lekker Skoap! Ik kan me echt niet herinneren wanneer ik lichter dan 60 kg was.. Ik was vanochtend 88 kg, gaat dus best hard eraf, misschien moet ik toch nog iets meer eten. Ik zit nu op zo'n 2600 kcals per dag en toch val ik nog bijna kilo per week af. Verder wel leuk om te zien dat ik bijna elke training alsnog zwaardere gewichten kan pakken Zometeen even de stad in, klein biertje doen | |
An24 | zondag 30 november 2014 @ 11:09 |
Gefeliciteerd Skoap Hier gister een toffe dag! Vrijwilliger geweest bij een groot sinterklaas/personeelsfeest. Een heleboel pieten schminken en blije koppies zien. En lekker veel gesnoept, met een indonesisch buffet als uitsmijter. Vandaag een beetje rustig aan doen dus, hoewel we nog wel naar een verjaardag moeten | |
Tele6 | zondag 30 november 2014 @ 15:01 |
sorry, slecht gelezen | |
vlindertje89 | maandag 1 december 2014 @ 19:43 |
Het is lekker rustig hier, haha! Lijst: O: niks L: kaastosti speltbrood met ketchup T: halve komkommer D: zelfgemaakte dahl met kip tiki masala, rijst en naan (en beetje Griekse yoghurt door de dahl) [ Bericht 11% gewijzigd door vlindertje89 op 01-12-2014 19:59:19 ] | |
_aurum_ | maandag 1 december 2014 @ 20:11 |
O haiz! Gefeli met je goede beoordeling Skoap! Ik ben nog steeds aan het bikkelen om mijn target te halen, het wordt cloooose. Maar ik ga het gewoon halen Lijstje: O: 2 havermoutmuffins L: restje groene soep (broccoli/courgette/doperwten) met kip T: volle eetlepel pindakaas T: paar stukjes kaas T: 3 mini snickers S: fitness D: rijst, groenten en kabeljauw met pesto T: bak kwark Sporten zet zoden aan de dijk, buik wordt platter | |
loveli | maandag 1 december 2014 @ 23:59 |
Rare week achter de rug en ook nog twee voor de boeg. En nadat ik het geweldige idee had gekregen dat ik zelf veel goedkoper dan in de winkel een adventskalender kon maken met 24 zakjes, heb ik achter de naaimachine zitten zwoegen. Ben benieuwd hoe de ontvanger het resultaat vindt. | |
Tinkepink | dinsdag 2 december 2014 @ 03:12 |
Verliefd, love? | |
uniekhoorn | dinsdag 2 december 2014 @ 05:10 |
Het wordt wel weer eens tijd voor nieuwe liefde hier... Kwak, DaD enz. hebben wij allemaal vanaf het begin mee gemaakt en nu hebben ze al een baby | |
Tinkepink | dinsdag 2 december 2014 @ 05:15 |
Bah. Lig al sinds 3 uur wakker. Geen idee waarom. | |
loveli | dinsdag 2 december 2014 @ 09:34 |
Neu, een kind. | |
MariaEtcetera | dinsdag 2 december 2014 @ 12:24 |
Ha klopt, we worden OUD. (Ha. Ha. Ha.) | |
motorbloempje | dinsdag 2 december 2014 @ 12:26 |
Et tu, Brute? | |
MariaEtcetera | dinsdag 2 december 2014 @ 12:27 |
Oh nee hier geen mini's! | |
loveli | dinsdag 2 december 2014 @ 12:31 |
gnorf | |
motorbloempje | dinsdag 2 december 2014 @ 12:32 |
*phew* United we stand! Wist je trouwens dat ze Ghibli Nightmare Before Christmas Jumpers/Tshirts verkopen? | |
MariaEtcetera | dinsdag 2 december 2014 @ 12:55 |
En oeeeeh! 8) Ghibliiii. Waar is Vaaizorrrrr trouwens? | |
V1z0R | dinsdag 2 december 2014 @ 13:50 |
What's this? What's this? There're soot sprites everywhere What's this? They're floating in the air What's this? I can't believe my eyes I must be dreaming Wake up, Mei, this isn't fair What's this? What's this? What's this? There's something very wrong What's this? A Totoro big and strong .... | |
uniekhoorn | dinsdag 2 december 2014 @ 19:17 |
Skoap!!!! Trut | |
MariaEtcetera | woensdag 3 december 2014 @ 07:48 |
ah there he is! Alles puick? | |
Skoap | woensdag 3 december 2014 @ 10:09 |
| |
Skoap | woensdag 3 december 2014 @ 10:10 |
Ha dat is nog eens de juiste instelling | |
Skoap | woensdag 3 december 2014 @ 10:59 |
om ontopic te blijven ook maar ff een lijstje O: cracotte (vezelrijk of zoiets) met kaas. L: 2 speltbroodjes met kipfilet, komkommer, tomaat, lik mosterd T: stukje pure chocolade + chilipeper D: tomaat met (buffel) mozzarella, olijfolie, basilicum + kip krokantschnitzel (niks gezonds aan, maar ik vind ze zo lekker, wil het binnenkort eens helemaal zelf proberen te maken i.p.v. kant en klaar) [ Bericht 1% gewijzigd door Skoap op 03-12-2014 12:02:07 ] | |
loveli | woensdag 3 december 2014 @ 11:39 |
Goed bezig, Skoap | |
loveli | woensdag 3 december 2014 @ 13:45 |
Iemand die toevallig een zakelijke account heeft bij DHL? /help | |
V1z0R | woensdag 3 december 2014 @ 13:52 |
Ja hoor Beetje druk gehad laatste tijd maar nu weer eindelijk wat ruimte dus kan sporten weer beetje oppikken (ging alleen 's weekends nog). En bij jullie? Heeft Tamina al weer een nieuw maatje? | |
V1z0R | woensdag 3 december 2014 @ 14:09 |
On-topic-lijstje: O: Yoghurt met havermout en rode bessen T: Banaan L: 2 x spelt met gebakken ei en kaas, 2x volkoren met kip en paard plus wat rucola en tomaat T: Zalm, forel en garnalen met een kiwi D: Weet ik nog niet maar ik denk noedelsoep want ik heb nog een daikon liggen en bij de AH is de biefstuk in de aanbieding. T: wat pistachenootjes en paar pecannoten T: paar kopjes thee met honing (zit al honing in het zakje, eigenlijk geen flauw idee hoeveel maar was in de aanbieding ) T: bak kwark | |
_aurum_ | woensdag 3 december 2014 @ 14:12 |
Mogguh! Koud buiten Winter is coming enzo Lijstje vandaag: O: 2 huttenkasemuffins L: gewokte worst uit Lalaland met spitskool D: Romantisch dineren bij de IKEA Dus of Zweedse gehaktballen of Entrecote, hangt er vanaf hoe mijn pet staat T: bak kwark | |
loveli | woensdag 3 december 2014 @ 14:18 |
Of een kvk-nummer... | |
Skoap | woensdag 3 december 2014 @ 14:18 |
kvknummer kan ik wel regelen? | |
loveli | woensdag 3 december 2014 @ 15:29 |
Mijn stresslevels zijn weer in het groen | |
Mini. | donderdag 4 december 2014 @ 13:48 |
| |
the85mc | donderdag 4 december 2014 @ 21:34 |
Zo.. Even twee borrels in A'dam maar ben nu helemaal naar de kloten. Ben benieuwd hpe dat morgen voelt | |
loveli | donderdag 4 december 2014 @ 22:14 |
Nuchterder. | |
V1z0R | vrijdag 5 december 2014 @ 09:08 |
Mini ook aan de mini's?! | |
Skoap | vrijdag 5 december 2014 @ 09:40 |
Mmmmm... Laat ook maar eerst 200% zeker weten [ Bericht 45% gewijzigd door Skoap op 05-12-2014 10:32:15 ] | |
loveli | vrijdag 5 december 2014 @ 12:41 |
*fingers crossed* Bij de weg, mijn DHL-stress van woensdag is nu een aangekomen postpakket. Skoap | |
Chicolate | vrijdag 5 december 2014 @ 12:59 |
Sintstress. Tot de laatste dag wachten met de gedichten is ook gewoon niet zo slim . | |
loveli | vrijdag 5 december 2014 @ 13:21 |
Moeilijke woorden aan het begin, rijmen doe je met de makkelijke klanken. Je zoekt geen rijmwoord op "horloge", maar "Sint zat te denken of hij een horloge zou schenken" "dat jij dit een leuk cadeautje vindt is de wens van Piet en Sint" "dat jij dit cadeau heel graag ziet is de wens van Sint en Piet" piet/niet/wiet/griet boot/noot/schoot/moot sint/kind/vind(t) roet/moet/doet pluis/huis/muis paard/haard/maart/zwaard schoen/doen/zoen roe/moe/doe speculaas/sinterklaas schoen gezet/letter van banket ... Iets van een rijmschema (abba, abab) is ook leuker dan steeds 2 ellelange zinnen die op elkaar rijmen (aabbccddee, gemiddelde niveau stukjes op 5-jarig huwelijksfeest). | |
Skoap | vrijdag 5 december 2014 @ 14:53 |
wat fijn! | |
Tinkepink | zaterdag 6 december 2014 @ 22:07 |
Echo, echo, echo..... Lijstje o. 3 boterhammen met kaas, boter, appelstroop t. half pakje diepvriesfruit met turkse yoghurt l. klein bakje kibbeling + japanse salade t. stukje chocolade + andere helft van pakje diepvriesfruit d. glas rode wijn + naar schatting 400 gram vlees + diverse groente + stukje banketstaaf + bakje ijs | |
uniekhoorn | zaterdag 6 december 2014 @ 22:14 |
Tink! Je D, jommie! Lijstje hier: O: beschuit kaas T's: appel, peer, sinaasappel, beker melk L: 3 boterhammen met ham en roomkaas, gekookt eitje B: 15.5 km wandelen T's: groot stuk slagroomtaart, kipspies, bugles, leverworst, ei met rookvlees, bowl met slagroom D: witlofovenschotel met kaas, ham, ei, room en pasta T's: kwark, dropjes, zoute stokjes met nutella | |
the85mc | zondag 7 december 2014 @ 00:28 |
Het voelde vooral vroeg de volgende ochtend.. Liep behoorlijk uit de hand geloof ik. Ben bij een chick geeindigd... Ik had daarvoor nog met een ex slankie zitten appen, maar weet niet meer precies wat. Maar als je nog meeleest, mijn excuses als ik rare dingen heb gezegd of als ik vervelend was. Ik ben later in de taxi naar huis mn telefoon verloren, dus ik weet niet wat ik allemaal gezegd heb.. Kortom een bijzondere avond.. | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 02:58 |
Tinkepink | zondag 7 december 2014 @ 09:30 |
De vraag die bij mij achterblijf is wie die ex-slankie is met wie jij in het midden van de nacht dronken whats app gesprekken voert | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 14:34 |
Lijkt me niet echt moeilijk te raden, Tink | |
uniekhoorn | zondag 7 december 2014 @ 14:56 |
Zal niet weten wie Heb vandaag NIKS gedaan, ja eten voorbereiden en die kutboom omtuigen. Morgen uit wokken en heb er dit keer geen zin in. | |
Probability | zondag 7 december 2014 @ 16:30 |
Idd! | |
Probability | zondag 7 december 2014 @ 16:35 |
Ik ben weer/nog steeds niet fit. Slaap 8-10 uur per nacht en ben vrij duf. Wordt daar wel vrij gestresst van. Lijkt wel alsof ik in een soort winterslaap ben beland.. Drink geen alcohol meer, ga rond dezelfe tijd naar bed, eet gezond, ben iedere dag buiten. Moet ook nog steeds de griepprik halen. Normaal ben ik nooit duf en sloom en ziek | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 16:56 |
Zondag lijstje... O: kwark L: soep T: soep D: soep T: 2a3 borrels en wat pecannoten, misschien nog stukje worst Soep | |
Tinkepink | zondag 7 december 2014 @ 17:34 |
toch wel | |
Tinkepink | zondag 7 december 2014 @ 17:36 |
Slik je nog vitamine D? Doet bij mij wonderen dit jaar. Ben trouwens heel boos op mezelf. Vorige week bij uitzondering bij de Kentucky Fried Chicken gegeten. En natuurlijk direct een pukkel Bah. | |
An24 | zondag 7 december 2014 @ 18:00 |
Ziet er goed uit! Wat is het voor soep? Hier ook een dagje nix doen: tv kijken met vent en katten op de bank. En koekjes gebakken Gisteren wel een super dag. Super veel gedaan: huishouden, een dikke vette yoga practice en savonds met een groepje aan het avondfotograferen geslagen. Heerlijk weekend zo. Beterschap Prob, is vervelend dat je zo kwakkelt | |
MariaEtcetera | zondag 7 december 2014 @ 18:12 |
Nom! Wat voor soep is da? Ik heb meerdere kandidaten, maar daar blijft het bij | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 18:45 |
Noedelsoep
| |
Probability | zondag 7 december 2014 @ 18:52 |
Ja slik vitamine D! Oh naar is dat, ik eet tegenwoordig veel chocolade, vind het niet eens lekker.. O dat is niet zo gezond trouwens.. Hoop niet dat ik daar ook pukkels van krijg | |
MevrouwPuff | zondag 7 december 2014 @ 18:56 |
Dag allemaal. Ik dacht even een update. Ik heb weinig tijd gehad voor sporten, wel voor 1x per week yoga. Niet gedieet of calorieen geteld en mn winterjas zit ietsje losser dan vorig jaar, maar veel afgevallen zal ik niet zijn. BMI 27 dus nog. Ondertussen heb ik wel besloten mn leven te beteren en ga ik wel mn eetpatroon aanpassen en 2x sporten (of meer) elke week. | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 20:08 |
Hoi Puff. Ook concrete plannen hoe je het precies gaat aanpakken? | |
MevrouwPuff | zondag 7 december 2014 @ 20:34 |
Ben net van de pepernoten die lief verorberde, afgebleven. En lijstjes. O 2 croissants, 2 gekookte eitjes B body balance L halve volkorenbaguette met pesto, tomaat en mozarella, mandarijntje T koffie met stukje chocolademarsepein D volkorenpasta met gehaktsaus | |
loveli | zondag 7 december 2014 @ 20:49 |
Vaiz, biefstuk in je soep? | |
Roooske | zondag 7 december 2014 @ 21:03 |
Hoi allemaal, ik ga meeschrijven in dit topic als het mag. Ik ben 19 jaar en ik weeg 59 kilo. Ik heb niet zozeer een doel, maar ik vind het leuk en leerzaam om te lezen en te schrijven over gezonde voeding en sporten. En ik ben heel benieuwd naar hoe andere mensen het aanpakken allemaal. Ik sport 2-3 keer in de week en ik kan sinds kort 5 kilometer achter elkaar rennen, dus daar ben ik supertrots op. V1z0R de soep ziet er heel lekker uit! Ik was toevallig nog op zoek naar recepten dus leuk! | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 21:53 |
| |
MevrouwPuff | zondag 7 december 2014 @ 22:13 |
Ken je ook pho? Das vietnamese rundvleessoep, erg lekker | |
loveli | zondag 7 december 2014 @ 22:16 |
Wat jij wilt hoor, ik had de biefstuk gebakken en opgegeten tijdens het trekken van de soep met taai soepvlees | |
Tinkepink | zondag 7 december 2014 @ 22:21 |
Mijn lijstje voor vandaag is mwah. o. 2 geroosterd brood, 1x kaas, 1x appelstroop l. half blik tomatensoep t. paar handjes pepitamix, stukje chocolade, stukje speculaas d. rijst, naan, 1,5 portie alu saag en een soort van vegetarische curry Vergeet ik de alcohol: glas whiskey en een glas likeur. | |
Probability | zondag 7 december 2014 @ 22:30 |
Ik ben voor het eerst stoofvlees aan het maken (tijdens het studeren) het ruikt iig wel lekker! | |
V1z0R | zondag 7 december 2014 @ 22:30 |
En dan nog meer afwas creëren | |
Probability | zondag 7 december 2014 @ 22:40 |
Oohhhh m'n draadjesvlees is al best lekker, maar valt nog niet zo uit elkaar als bij m'n moeder.. | |
Tinkepink | maandag 8 december 2014 @ 07:50 |
Volgende keer even marineren in wat zuur of een beetje azijn oid toevoegen. | |
uniekhoorn | maandag 8 december 2014 @ 08:09 |
En insmeren met mosterd | |
MevrouwPuff | maandag 8 december 2014 @ 10:14 |
Planning voor vandaag O: dubbele boterham pindakaas T: thee, mandarijntje L: cup a soup, 2 dubbele boterhammen vleeswaar T: mandarijntjes B: uur wandelen D: jachtschotel met wortelpuree T: koffie met stukje chocola/een koekje | |
Probability | maandag 8 december 2014 @ 11:57 |
Ik heb er rode wijn, biologische- rode wijnazijn en appelciderazijn bijgedaan! | |
Probability | maandag 8 december 2014 @ 12:03 |
Het is maandag als: je je bh binnenstebuiten aantrekt en er pas achterkomt omdat hij niet lekker zit en denkt: het is maandag als..... vervolgens nog een keer je bh aantrekt, weer binnenstebuiten en er pas weer achterkomt nadat je hem weer aanhebt en je weer verbaast over die lastige sluiting !! | |
Skoap | maandag 8 december 2014 @ 12:17 |
| |
Skoap | maandag 8 december 2014 @ 12:18 |
Lijstje O: sapje van zoete aardappel, limoen, munt, peer, appel L: sla met feta, tomaat, komkommer, dressing van olijfolie en kruiden T: babybel + 2 plakjes grillworst D: iets met vlees & groenten | |
MevrouwPuff | maandag 8 december 2014 @ 12:53 |
Ben wel benieuwd hoe je sap maakt van zoete aardappel. Koken en blenderen? Door de sapcentrifuge? | |
Probability | maandag 8 december 2014 @ 13:17 |
vastendag of? | |
loveli | maandag 8 december 2014 @ 13:17 |
Slowjuicer dacht ik. | |
Skoap | maandag 8 december 2014 @ 13:29 |
yup! | |
Skoap | maandag 8 december 2014 @ 13:32 |
Nope. Ik eet gewoon sowieso niet zoveel. Ik weet dat daar de meningen over verdeeld zijn Maar ik heb gewoon niet zo'n honger en ik ga niet meer eten omdat het moet. Ik zit op een dag als vandaag 9 uur per dag achter mijn laptop en omdat ik thuis werk is de enige beweging die ik krijg een paar keer per dag de trap op en af lopen Maar mijn sla ga ik vervangen door een gehaktbal met daarbij wat komkommer en tomaat. ik was vergeten dat er nog een gehaktbal van gisteren over was. Mjam. Op dagen dat ik sport eet ik meer en ook meer carbs. | |
Probability | dinsdag 9 december 2014 @ 16:37 |
Weer lang geslapen, 11 uur wel geschaatst! Ga vanavond om 9.30 naar bed en sta om 6.30 op. = 9 uur moet voldoende zijn Voel mij verder wel prima, slaap alleen veel.. | |
vlindertje89 | dinsdag 9 december 2014 @ 16:43 |
Lekker, om 6.20 wakker worden en er achter komen dat alle stroom eraf ligt, in de meterkast gaan kijken en dan ontdekken dat het 'regent' in de meterkast. Lekkage aan de waterleiding in de meterkast van de bovenbuurman, heel fijn.. tot 15.00 zonder stroom gezeten, gelukkig wel 1 stekkerblok kunnen fixen op het stopcontact in de gang zodat in elk geval m'n koelkast koud kon blijven. Inmiddels lekkage verholpen, meterkast weer semi droog en nieuwe stoppen. En dus weer stroom, joepie. Was niet echt een lekker begin van de dag.. Lijst: O: rijstwafel met filet americain T: stukje zelfgemaakte witte-chocolade&oreo-fudge L: kaastosti v speltbrood met ketchup D: zelfgemaakte dahl met kip tiki masala, rijst, griekse yoghurt en naan Lijkt misschien weinig, is het niet. Avondeten is behoorlijk calorierijk. Maar wel heeel lekker | |
_aurum_ | dinsdag 9 december 2014 @ 17:09 |
ola! Ik ben weer eens snotterig wakker geworden, nog 22 dagen en dan heb ik vakantie Lijstje voor vandaag: O: 2 huttenkase muffins L: geroosterde groenten, 1 tl olijfolie, 60 gr kip en 1 tl sriracha saus T: 1 tl pindakaas T: smoothie met frambozen/whey/pindakaas/koekkruiden/stevia T: paar rijstewafels met boter en zeezout/smeerkaas D: stronk broccoli, kabeljauw met mosterd gebakken in kokosolie T: bak kwark | |
loveli | dinsdag 9 december 2014 @ 21:14 |
Tijd doodmaken met mn derde koffie en eerste brownies met slagroom. | |
loveli | dinsdag 9 december 2014 @ 21:16 |
Morgen trek ik de broekriem weer aan | |
loveli | dinsdag 9 december 2014 @ 21:20 |
Of m'n nieuwe jurkje. | |
loveli | dinsdag 9 december 2014 @ 21:21 |
MariaEtcetera | dinsdag 9 december 2014 @ 21:47 |
Aww Li Is het zo erg? O: twee sneetjes speltbrood met pindakaas T: bastognekoekje L: verse muntthee met honing, speltbagel met vega tonijnsalade T: snee brood met avocado-roomkaas (knoflooook x)) D: twee libanese flatbread dingies met falafel en saladespul S: Zumba T: glas aardbeiensap Eigenlijk vind ik het voor de verandering best een okay lijstje | |
MevrouwPuff | dinsdag 9 december 2014 @ 22:34 |
Lijstje O dubbele boterham pindakaas T mandarijntje L dubbele boterham vleeswaar, cup a soup kip, mandarijntje D rijst met gadogadosaus, paprika en diepvrieserwtjes T Griekse yoghurt met theelepel honing Nu ik zelf jurkjes kan maken voel ik me minder schuldig over het resultaat. Idee voor jou Li? | |
loveli | woensdag 10 december 2014 @ 09:21 |
Dit is een gebreide Heb het atm veel te druk om zelf kleren te maken. Ben al blij dat ik m'n plee regelmatig poets. | |
Probability | woensdag 10 december 2014 @ 09:45 |
Vandaag om 6 uur wakker, heb er nu al een hele schaatstraining opzitten Drukke dag vandaag dus meteen goed begonnen. Lijstje O: havermout met water, chiazaad en kaneel T: zo'n hypotoon sportdrankje S: bootcamp/schaatsen T: stukje chocola met hazelnoot L: twee boterhammen pindakaas met sambal badjak D: ? Lijstje gister: O: havermout met water, chiazaad en kaneel T: banaan, appel, granaatappelpitjes, nog iets anders van fruit geloof ik T: stukje chocolade met hazelnoot L: 2 boterhammen pindakaas, een mandarijn S: twee rondjes 'fit en fun circuit', sauna D: beetje quinoa, 2 kort gebakken rode paprika's met rucola parmaaanse kaas en veel olijfolie, zelfgemaakt draadjesvlees, groot glas rode wijn [ Bericht 7% gewijzigd door Probability op 10-12-2014 11:01:39 ] | |
loveli | donderdag 11 december 2014 @ 01:46 |
If your salad keeps making jokes... [img]img-9gag-ftw.9cache.com/photo/a1ZL96v_460s.jpg[/img] http://m.9gag.com/gag/a1ZL96v?ref=android.s.fbm grmbl... zelf klikken dan maar [ Bericht 47% gewijzigd door loveli op 11-12-2014 01:51:48 ] | |
Mufasa208 | donderdag 11 december 2014 @ 09:04 |
Ooh haiz, wie geht's? Ziet er naar uit dat ik volgend jaar kwetsbare ouderen samen met een multidisciplinair team ga behandelen. Word zowaar een wijkfysio. /ontopic, weeg nu 85kg. | |
loveli | donderdag 11 december 2014 @ 09:38 |
Tof! En ook goed nieuws voor de oudjes. | |
MevrouwPuff | donderdag 11 december 2014 @ 09:45 |
Lijstje van gister O: dubbele boterham pindakaas T: 2 mandarijntjes L: cup a soup, dubbele boterham vleeswaar T: peer, mandarijntje D: frietjes Planning vandaag O: dubbele boterham pindakaas, mandarijntje T: peer, walnoot L: cup a soup, dubbele boterham vleeswaar T: mandarijntjes D: wraps met gehakt en pittige tomatensaus | |
sandertjuh | donderdag 11 december 2014 @ 11:47 |
Balansdag vandaag denk ik.. O: yoghurt & muesli + whey shake + cappuchino met zoetje T: 2 bruine boterhammen met kipfilet L: Kipfilet met rijst T: 2 bruine boterhammen met kipfilet D: Wegens bepaalde verplichtingen + tijdgebrek gaat het de Mac worden en daardoor ook niet sporten vandaag T: 500 gram magere kwark Tussendoor 3-4 glazen water en koffie met een zoetje, dan valt de schade wel mee toch? | |
loveli | donderdag 11 december 2014 @ 12:21 |
Facebook vindt het blijkbaar nodig om mijn geboortedatum openbaar te maken en ik kan niet vinden hoe ik levensgebeurtenissen niet automatidch openbaar zet. Kutfacebook. | |
Tele6 | donderdag 11 december 2014 @ 15:50 |
O: peer, muesli, yoghurt L: 2 volkorenboterhammen chocopasta, mandarijn, plakje ontbijtkoek T: peer, stuk taaitaai D: stoofschotel pastinaak-wortel-aardappel, stukje braadworst T: chocola of taaitaai | |
An24 | donderdag 11 december 2014 @ 15:56 |
Ik ben er al helemaal uit gegooid, omdat ik mijn eigen naam niet gebruik. Id ga ik niet geven, dus nu bedenken of ik een nieuw account aanmaak, of dat ik er helemaal maar mee stop | |
sandertjuh | donderdag 11 december 2014 @ 16:59 |
Ik moet straks 'verplicht' naar de Mac Voordeel van de Mac is altijd dat als je er weer een keer geweest bent het ook gelijk genoeg is voor de komende 3-4 maanden erna. | |
_aurum_ | donderdag 11 december 2014 @ 17:40 |
Ik snap niet waarom je je naam aanpast, je bent of op fb of niet. En timmer je gegevens gewoon dicht- leuk ze kunnen je fb pagina vinden maar daar stopt het dan toch. Je kan via de settings zien wat een onbekende ziet om te checken etc. | |
_aurum_ | donderdag 11 december 2014 @ 17:42 |
Li, je persoonlijke info pagina- more info about you- doorscrollen naar geboortedatum- klikken en aanpassen naar only friends/ me etc. | |
An24 | donderdag 11 december 2014 @ 17:55 |
Dat mag En weet ik, heb ik nu ook gedaan. Waarschijnlijk maak ik gewoon een schoon account aan, ben ik van het gezeur af. | |
loveli | donderdag 11 december 2014 @ 20:32 |
Ik dacht eerst dat ik m'n geboortedatum daar ook niet wegkreeg, maar ik ben nu volgens FB alleen nog maar geboren. Ooit. Vermoedelijk. | |
_aurum_ | vrijdag 12 december 2014 @ 10:46 |
waarom wil je dan een nieuw account aanmaken? Ik snap het niet Als je mensen hebt die je vriend zijn en jij wilt ze niet dan kick je ze er toch vanaf? En als je ze wel wil houden maar wil beperken in wat ze zien dan gooi je ze toch in een restricted groep? Zijn ze nog steeds je vriendje zien ze geen fluit | |
_aurum_ | vrijdag 12 december 2014 @ 11:01 |
mijn lijstje voor vandaag: O: 2 havermoutmuffins L: on the road - smoothie met whey/fruit en kokos T: snacktomaatjes en stukjes kip, ham & augurk D: pizza T: bak kwark | |
loveli | vrijdag 12 december 2014 @ 11:16 |
Gewoon een aparte account voor vrienden nemen | |
zouzomaarkunnen | vrijdag 12 december 2014 @ 12:41 |
Een restricted groep?! Ik leer bij! Daar ga ik eens naar kijken, kan ik mooi mijn collega's in knikkeren.. | |
loveli | vrijdag 12 december 2014 @ 13:29 |
Facebook - stasi voor gevorderden. | |
loveli | zaterdag 13 december 2014 @ 17:21 |
Iedereen zich aan het voorbereiden op kerst, zodat alle goede voornemens per 1 januari weer ingezet kunnen worden? | |
MariaEtcetera | zaterdag 13 december 2014 @ 17:28 |
Nee, CV monteurs aan het bellen want koud Is ws. geen goed teken als alle monteurs bij het horen van het type een zuchtend geluid maken dat lijkt op "Aiii..." | |
V1z0R | zaterdag 13 december 2014 @ 17:32 |
Ben nog gerechten aan het bedenken/zoeken voor kerst (zie kerstdinertopic in CUL) | |
Tinkepink | zaterdag 13 december 2014 @ 17:40 |
Nee. Geen zin in kerst en kerstvakantie dit jaar. Vind dat ze de kerstvakantie voor de kinderen moeten verplaatsen naar een periode met mooi weer | |
the85mc | zaterdag 13 december 2014 @ 18:07 |
Ik zit beetje tickets te zoeken voor februari maart Ik heb ook niet bijster veel zin in kerstvakantie, want dat betekent minder lange vakantie in het voorjaar. Maar bedrijf gaat echt dicht dus ja, ik moet ook wel vrij nemen.. Maar goed, vrienden van me hebben net huis gekocht en ik kan mooi helpen slopen in de kerstvakantie | |
An24 | zaterdag 13 december 2014 @ 18:09 |
Moet nog beginnen. Maandag maar eens doen... Overigens vooral zin in de vrije week tussen kerst en oud&nieuw | |
uniekhoorn | zaterdag 13 december 2014 @ 20:08 |
Heb zin in maart, dan lekker naar Lanzarote | |
V1z0R | zaterdag 13 december 2014 @ 20:58 |
Ik heb juist veel zin de kerst. Eerste kerstdag lekker koken. Voor het eerst trouwens kerstdiner bij mij thuis dus ik hoop dat het goed gaat want ik heb niet zoals m'n ouders of m'n zus 5-6 pitten, grillplaat, meerdere ovens, en een combisteamer. Gaat dus goed plannen en voorbereiden worden. Heb vanmiddag al even gekeken of de loempia's moeilijk te maken waren maar viel reuze mee en ze waren lekker maar heb nu kip gebruikt en met kerst is het de bedoeling om eend te doen. Morgen de calamares proberen en volgende week de gevulde kalkoenfilet de rest ken ik al wel dus dat komt goed. Tweede kerstdag wordt het misschien eerst opruimen (ma kennende doet die dat waarschijnlijk al wel op eerste kerstdag ) en de rest van de dag heerlijk bankhangen en wat films kijken en de restjes kanen | |
MevrouwPuff | zaterdag 13 december 2014 @ 21:15 |
Lijstje O dubbele boterham pindakaas L broodje caprese T stukje nougat D pasta met sperziebonen, tomatensaus en worstje T griekse yoghurt met honing T naar een verjaardag, wat wijntjes B was 2 uur wandelen | |
Cocotrimonium | zaterdag 13 december 2014 @ 21:16 |
Heeeel veel zin in kerst hier Maar ik hou sowieso van de feestdagen. En met het einde van t jaar in zicht ga je toch nadenken over wat er komend jaar beter kan. Een van die dingen is, jawel, mijn dagelijkse voedselinname en bewegingspatroon. We koken tegenwoordig vrijwel iedere dag zelf. Dus dat is goed. Wel eet ik eat te weinig groente en fruit. Ik snoep minder, maar het mag nog een stuk minder. En ik heb een stok achter de deur nodig qua bewegen. Dat moet echt veel beter Anyhoo, dit lijkt me een fijne stok. Voor achter mijn deur dus. Maria, ai, dat klinkt een weinig veelbelovend voor jullie arme cv :/ Vaiz, biefstuk nom! En jij hebt ook zo'n opruimmama dus? sowieso, los van opruimen Loveli, hoe is t eigenlijk afgelopen met wat je laatst op fb noemde? Hier nog een week werken en dan twee weken vakantie. Heerlijk! Oh, atm weeg ik trouwens 64kg. Maar dat is niet helemaal eerlijk want fikse keel/amandelontsteking atm dus kon/kan bijna niet eten. Mgoed, streef is 58kg, al weet ik niet of dat nog heel realistisch is tegenwoordig. Dat heb ik echt al heeeeel lang niet meer gewogen. Mgoed, we gaan ervoor | |
Cocotrimonium | zaterdag 13 december 2014 @ 21:17 |
Lijstjes sla ik even over tot ik weer wat beter ben, want er staat praktisch niks op. | |
V1z0R | zaterdag 13 december 2014 @ 21:45 |
Coco-cakejes Yup Soms met m'n hobby gebeurt het wel eens dat m'n ma dan mijn auto moet gebruiken om naar dansen te gaan en omdat het altijd eerder is afgelopen dan dat ik thuis kom moet ze dan bij mij thuis wachten en dan doet ze altijd de afwas voor me Hoe is het voor de rest bij jullie? Alles goed met man, kinderen en de katten(en Huki en de baardbeest)? Bevalt het nieuwe huis? Hoezo ik heb je al poos niet gesproken | |
Cocotrimonium | zaterdag 13 december 2014 @ 21:56 |
Mijn mama komt tegenwoordig op dinsdag langs (dan zijn wij allebei werken) om wat huishoudelijke klusjes te doen. Dan stofzuigt/dweilt ze, draait een wasje, en meer van zulks. Heb al tig keer gezegd dat het echt niet hoeft, maar ze doet t graag zegt ze. En ik vind het wel vreselijk lief, natuurlijk. Ja, ik speel weer wow! Dus ben wel weer online Ben echt paar jaar afwezig geweest. Maar de nieuwe expansion is tof! Man & offspring gaat t super mee En de beestjes zijn ook allemaal lief en tevreden Huis is echt heel relaxed, stuk meer ruimte, vooral de tuin is awesome! Hoest verder met u dan?? | |
V1z0R | zaterdag 13 december 2014 @ 22:41 |
kan die van mij ook niet tegenhouden. Tof zulke moeders! Ah, dat wist ik wel, heb ook zelf weer een maandje geprobeerd maar WoW is toch niet echt mijn ding Ik speel gewoon weer waar ik goed in ben dus CS:GO staat hier op het menu. Nog poosje Hearthstone gedaan maar daar kreeg ik dik aan m'n kont (waaronder van Maria) en omdat ik zo goed tegen m'n verlies kan dat dus al poos niet meer gedaan Leuk om te horen! Met 2 was het vorige al wel snel klein natuurlijk en als je dan toch groter kunt... En grote tuin is voor kinderen al helemaal een uitkomst. Hier. Tja, op zich wel goed maar vooral laatste paar weken het roer beetje omgegooid en vrij rustig nu. Weinig meer stappen, echt weinig, door lange dagen werken nog maar weinig sporten al trekt dat weer iets bij maar bevalt ook eigenlijk wel zo. Ik zit nu dus ook aan de thee in plaats van bier Was bij de AH in de aanbieding en had een draak met een kasteel in de achtergrond op de verpakking dus moest ik wel kopen... OT maar even lijstje L: 2 plakken krentewegge S: half uurtje full-body want was pas laat uit bed en sportschool sluit al vroeg T: halve droge worst met habanerosaus D: 6 loempia's met kip, mie en wat groente T: handje cashews, paar happen worst, stukje gerookte zalm, 4 olijven, 2 kaasstengels Neem straks nog borreltje of 3 en halve bak kwark vannacht | |
Chicolate | zaterdag 13 december 2014 @ 23:03 |
Ik ga weer kastanjesoep maken! En konijn . Maar niet het mijne. Teveel tijd, energie en medicatie in gestopt om nog lekker te smaken . Goede voornemens, tja, vrees dat ik er dit jaar ook aan moet gaan geloven . | |
Cocotrimonium | zaterdag 13 december 2014 @ 23:33 |
De nieuwe expansion heb je dan nog niet geprobeerd, of wel? Hearthstone heb ik ook tijdje gespeeld! Maar ben er ook niet zo heel goed in Ja man, wie kan er nu weerstand bieden aan draken én kastelen Oh, enne? Wat kilootjes eraan? | |
V1z0R | zaterdag 13 december 2014 @ 23:41 |
Nope. MoP ook niet trouwens... Denk gewoon te laat mee begonnen met het alles. Krijg ook niet die instant-gratification er van wat ik wel met FPS's heb. Of die adrenalineshots als wanneer je iets als een ace haalt bij CS. /brainchemjunkie Vervelende Russische kindertjes zijn nu wel op bed, dus gametime! | |
Cocotrimonium | zaterdag 13 december 2014 @ 23:55 |
Kan, maar die panda's vond ik ook gruwelijk hoor! M. is trouwens de nieuwe FarCry aan het spelen. Geloof dat die wel tof is Game ze! Ik ga even tv kijken (Misfits, tof!) en wat was vouwen. | |
V1z0R | zondag 14 december 2014 @ 04:27 |
Naast de draak met kasteel zetten ze dus ook panda's in... Naja, beren vermomd als panda's want Chineze hoedjes. Maria's invloed op de ontwerpers van verpakkingen is kennelijk veel groter dan wat ik had verwacht.... | |
Cocotrimonium | zondag 14 december 2014 @ 07:56 |
Maria kan zo über goed tekenen he | |
Chicolate | zondag 14 december 2014 @ 11:21 |
Ja dat is het doel . Fanatiek sporten, gezond eten, tijd nemen voor persoonlijke verzorging en weer actief bezig zijn met mijn gezondheid. Ik ben niet ziek, maar mijn conditie en weerstand zijn niet wat het ooit was . En ik heb nu prima basis om flink wat spieren op te plakken, die ook meteen zichtbaar zijn. Nu nog de tijd, motivatie en geld vinden om daar ook prioriteit aan te geven ipv aan mn werk (wat superleuk is!) en hele avonden/weekenden moe tv kijken. | |
MariaEtcetera | zondag 14 december 2014 @ 12:46 |
busted! Ik claim ook verantwoordelijk te zijn voor de naam 'blije kip eieren' Game shizz ik speel ook al theelurkend weer sporadisch e.e.a. Twijfel nog over WoW, nu 10 day trial CV is idd overleden verklaard zonet, dus leuke extra uitgave in de decembermaand straalkacheltje ftw, morgen komt nieuwe. | |
Probability | zondag 14 december 2014 @ 12:51 |
Leuk!! Ik geef ook een diner, zonder tarwe/melk (ik) en vlees (vriendinnetje van broertje) Wordt vast heel lekker (ze eet wel vis denk ik?) maar wel even goed bedenken/organiseren. | |
Probability | zondag 14 december 2014 @ 12:58 |
Die thee is lekker! | |
Probability | zondag 14 december 2014 @ 13:00 |
Kom schaatsen! | |
Tinkepink | zondag 14 december 2014 @ 16:51 |
Heb ik gisteren ook gedaan. Was tof. Een uur lang totaal zen rondjes geschaatst. | |
Lokasenna | zondag 14 december 2014 @ 21:12 |
Ik denk dat ik hier ook maar lijstjes ga proberen te posten de komende tijd, een beetje motivatie voor mezelf om een gezond en regelmatig eetpatroon aan te nemen | |
Chicolate | zondag 14 december 2014 @ 22:20 |
Het idee is dat ik het hele jaar iets moet kunnen doen . Ik fiets wel elke dag (met wind tegen de laatste week), maar dat telt niet echt vind ik, dat is beweging en geen sport. | |
_aurum_ | maandag 15 december 2014 @ 10:47 |
Mogguh! Ik ben met schaatsen bang dat ik val Nog 16 dagen werken En ik heb zin in kerst!! Lijstje voor vandaag: O: 2 havermoutmuffins T: kokos snack want jarige collega en nomnom kokos L: 2 gekookte eitjes, plakjes rosbief, olijfjes, augurk en snacktomaatjes T: grote bak pap- havermout, franbozen, kokos en whey T: 2 mini snickers S: fitness T: bak kwark met amandelen. | |
MariaEtcetera | maandag 15 december 2014 @ 10:55 |
Wehehe dingen die een monteur zegt die niet direct vertrouwen inboezemen: *Ratelgeluiden* gevolgd door "Nou, kom op!" "Ja daaaag..." "Shit..." | |
Probability | maandag 15 december 2014 @ 11:17 |
zomers fietsen, winters 's schaatsen en af en toe zwemmen | |
Probability | maandag 15 december 2014 @ 11:18 |
knieën buigen en voorover leunen | |
Probability | maandag 15 december 2014 @ 11:19 |
Ik ga voor het eerst in tijden weer een stuk rijden en voor het eerst eigenlijk alleen (ja vijf jaar geleden toen ik net m'n rijbewijs had reed ik wel af en toe en alleen)! Spannend! Klinkt overdreven maar ik vind het best een 'stap', weet ook dat ik het prima kan maar ben toch voorzichtig. | |
loveli | maandag 15 december 2014 @ 11:22 |
Zo goed als klaar. Nog niet officieel, maar wel een zeehond. Succes met je verwarming, Maria. | |
MariaEtcetera | maandag 15 december 2014 @ 11:38 |
The Rock Wat een held Met "De Wenkbrauw!" | |
vlindertje89 | maandag 15 december 2014 @ 15:16 |
Haha, hoop dat je verwarming 't snel weer doet Maria! Ik heb gisterochtend vriend uitgezwaaid op schiphol, hij gaat 3,5 week naar Australië met z'n ouders om daar z'n broer op te zoeken. En dat vind ik natuurlijk heel erg leuk voor hem enzo, maar voor mij vind ik het helemaal niet leuk.. dus nu ben ik een beetje verdrietig. We wonen samen dus het is ineens wel heel erg stil in huis, en we zijn ook nooit langer dan 9 dagen niet bij elkaar geweest (en dat vond ik al vreselijk).. Ik hoopte dat de eerste week redelijk snel zou gaan omdat ik veel te doen heb (moet morgen twee opdrachten voor een vak inleveren en heb daar woensdag werkgroep van, moet woensdag een opdracht inleveren voor de sollicitatie die ik donderdag heb, zaterdag ben ik jarig en ga ik lunchen met vriendinnetjes en maandag ga ik eten en naar de makro met ander vriendinnetje en een vaatwasser ophalen en installeren). Helaas werkt het op dit moment eerder andersom: ipv dat de opdrachten me afleiden van hem missen, leidt hem missen af van de opdrachten. Ik doe in elk geval wel heel erg m'n best om wel te blijven eten maar dan niet te gaan troost-eten en heb vandaag tot nu toe alle chocolade- en pepernoten verleidingen kunnen weerstaan. Maar eigenlijk heb ik helemaal geen trek, behalve in snoep. Lijst/planning: O: kaastosti speltbrood met ketchup L: kaastosti speltbrood met ketchup D: blik unox erwtensoep met brood T: bak kwark met diepvriesfruit | |
Chicolate | maandag 15 december 2014 @ 15:18 |
Voor wat het waard is: de eerste week was bij mij altijd het ergst . Daarna maakte het niet meer uit of hij nou 2, 3 of 4 weken weg was: dan was het 'gewoon' lang. | |
loveli | maandag 15 december 2014 @ 15:25 |
Even the exorcist bellen voor m'n wasmachine. Of kijken wat er gebeurt als ik de schokbrekers vervang. | |
vlindertje89 | maandag 15 december 2014 @ 15:28 |
Hoop dat dat bij mij ook zo is . Ik probeer ook zo min mogelijk alleen te zijn, maar tm donderdag kan het echt niet anders. Daarna ga ik lekker bij m'n ouders zitten tot hij terug is. Dan mis ik 'm nog steeds wel, maar hoef ik tenminste niet meer elke dag alleen te eten en zo . Hoop vooral dat ik ergens vanavond of morgen de flow te pakken krijg en dan mn opdrachten af krijg, want de twee opdrachten voor mn vak tellen allebei voor 20% en nou ja, dat de opdracht voor m'n sollicitatie belangrijk is spreekt ook voor zich . Het is een super leuke promotieplek en ik wil hem heel graag krijgen, dus moet even knop omzetten voor mezelf. Haha loveli, succes! Hopelijk overleeft je wasmachine het | |
Probability | maandag 15 december 2014 @ 17:32 |
Respect voor iedereen die dagelijks van en naar werk rijdt ! | |
Tinkepink | maandag 15 december 2014 @ 21:03 |
Hoezo? Rijden is tof. Filestaan, daarvoor mag je respect hebben Op het moment gemiddeld 4 uur per dag. Schijnbaar zou de filedruk verminderd zijn, maar dat is niet het geval op mijn route. | |
vlindertje89 | maandag 15 december 2014 @ 21:10 |
Pfoe, 4 uur per dag in de file staan lijkt me inderdaad extreem kut! Ik heb vandaag lang niet zo veel kunnen doen als ik van plan was, maar in elk geval wel 1 van de 3 opdrachten afgekregen. De kleinste van de drie, maar toch. Nu even CSI af kijken en dan vanaf 21.30 nog een poging doen om in elk geval halverwege de volgende opdracht te komen. Ben meer een avondmens, dat helpt ook wel in m'n concentratie denk ik. | |
Probability | maandag 15 december 2014 @ 21:14 |
Ik had vroeg op de middag veel drukte en terug, ik vertrok om 4 uur, al file met stilstaan.. Iedere dag in de file lijkt mij verschrikkelijk. Naar je werk rijden staat voor mij gelijk aan file Rijden is leuk en parkeren kan ik gelukkig wel goed. Maar zo'n drukke weg en file | |
the85mc | maandag 15 december 2014 @ 22:49 |
Ik had vandaag midden op de dag file.. ik ging van hoofdkantoor naar schiphol en om 11 uur stond het helemaal vast in brabant. Normaal heb ik niet zo veel file, scheelt ook dat ik vaak zelf kan bepalen hoe laat ik begin. Meestal betekent dat om 7 uur of eerder in de auto zitten, dan kan ik lekker doorrijden | |
Tinkepink | dinsdag 16 december 2014 @ 01:25 |
Bah. Kan niet slapen. Heb ik gek genoeg wel vaker last van als ik 's avonds in bad ben geweest. Niet meer doen. | |
loveli | dinsdag 16 december 2014 @ 01:49 |
Niet slapen boks, hier van het hoesten. | |
Tinkepink | dinsdag 16 december 2014 @ 07:20 |
En om 5.40 uur weer wakker. Was ist los mit mir? Het weinige slapen schijnt me niet eens aan te zien te zijn. Ben helaas wel weer wat afgevallen, nu 57.8. Dunner mag echt niet. Lijstje gisteren s. half uur yoga o. grote bak havermout met smoothie van een banaan, melk en frambozen (beker vol) t. 2x banaan l. boterham selleriesalade, boterham pate, boterham 45+ kaas t. stuk kaas, stuk speculaas d. gehaktbal, rode kool, gebakken aardappelen, 2 profiteroles t. glas whiskey Volgens mij eet ik ook niet te weinig? | |
Probability | dinsdag 16 december 2014 @ 09:36 |
Ik heb weer eens ruim 11 uur geslapen en heel diep, nog steeds moe. Misschien nog last van de griep. | |
Chicolate | dinsdag 16 december 2014 @ 10:24 |
Ik zit op mn werk, maar het voelt (al een paar dagen) alsof er iemand op mijn hoofd zit . Verkoudheid of wat het dan ook is wil alleen niet doorzetten, dus ik ga vrolijk aan de pijnstillers en vanavond lekker naar de sauna . | |
Probability | dinsdag 16 december 2014 @ 10:58 |
Ken je gevoel ! Heb je ook last van je luchtwegen? Dan zou ik oppassen met de sauna! Kwam net deze Facebookpagina tegen, ze zitten ook op instagram Gezond & lekker | |
Cocotrimonium | dinsdag 16 december 2014 @ 21:19 |
Kon d'r ook maar één zijn he... Balen van de verwarming overigens. Gelukkig is december geen dure maand.
Toevallig trouwens, dat giletje heeft M. ook. Fijn dat het er positief uit ziet wat 'dat ene' betreft Is het nog gelukt met de flow/aan het lukken? Ziet er lekker uit En veel activiteit ook! Op de site bedoel ik. [ Bericht 0% gewijzigd door Cocotrimonium op 16-12-2014 22:17:42 ] | |
vlindertje89 | dinsdag 16 december 2014 @ 22:02 |
Lief dat je ernaar vraagt! Gelukkig wel gisteravond al redelijk wat gedaan en vanmorgen vroeg opgestaan en de hele dag hard gewerkt. En nog gesport ook! Moet morgen nog wel even ernaar kijken, maar heb nu een goede versie liggen voor mn sollicitatie die ik in principe ook al nu op zou kunnen sturen als ik niet zo'n perfectionist zou zijn . Dus dat geeft rust! | |
Cocotrimonium | dinsdag 16 december 2014 @ 22:18 |
Ah, fijn Kan me goed voorstellen dat dat rust geeft | |
loveli | woensdag 17 december 2014 @ 00:41 |
Foto! Met kerstboom | |
MariaEtcetera | woensdag 17 december 2014 @ 09:59 |
Jaaa x) en wenkbrauw! Spannend, vlinder! Ik duim ^^ Ik morgen ook weer gesprekje | |
MariaEtcetera | woensdag 17 december 2014 @ 10:01 |
Ja gelukkig maar he! Ach als het niet nu moest, moest het later beter maar meteen goed dan | |
uniekhoorn | woensdag 17 december 2014 @ 15:41 |
Vlindertje Maria Tink: voel je voor de rest lekker en goed in je vel? Dan zou ik mij er niet al te druk over maken. | |
the85mc | woensdag 17 december 2014 @ 19:32 |
Hoiii! Ik zit geloof ik een beetje aan de max de laatste tijd wat ik fysiek aan kan denk ik. Ik train nu redelijk vaak, best druk op werk, en slaap maar zo'n 6 uur per nacht. Zeker als ik af en toe een nacht doorhaal kan ik merken dat ik echt een paar dagen moe ben.. Ik zal toch ergens anders moeten kiezen denk ik. Verder eet ik wel netjes en dat kan ik merken in herstel en vooruitgang Ik twijfel tussen zo meteen nog sporten of een keer op tijd naar bed.. | |
vlindertje89 | woensdag 17 december 2014 @ 19:56 |
Thanks uniek en maria! Mijn gesprek is ook morgen. Ik duim ook voor jou Maria! Dan moet het bij ons allebei wel goed gaan | |
uniekhoorn | woensdag 17 december 2014 @ 20:11 |
Blijft spannend Vlinder... laat maar gewoon op je afkomen,werkt vaak het beste. Lijst voor vandaag: O: boterham achterham, beschuit kaas, beker melk T's 2 appels, mandarijn L: Blik mosterdsoep, krentenbol met kaas T's: 8 lychees, merci, sinaasappel, 3 minimarsjes D: 500 gram spruitjes, wortels met suiker, gebakken aardappelen, varkenshaas omwikkeld met spek T: dropjes, Moscato, vla en slagroom | |
MariaEtcetera | woensdag 17 december 2014 @ 23:19 |
That's the spirit! Succes Uniek Hoest met u? Spannende dingen gaande? Ik word al moe als ik het hoor, mc rust pakken is ook belangrijk, maarja, sommigen gaan idd goed op veel activiteit en weinig rust. Zelf moet ik ook bijkomen en fysiek rusten om rust in het koppie te hebben. Whatever works for you! | |
V1z0R | donderdag 18 december 2014 @ 11:40 |
Succes vandaag Maria en Vlinder! | |
MariaEtcetera | donderdag 18 december 2014 @ 12:48 |
Thankies! | |
the85mc | donderdag 18 december 2014 @ 19:31 |
Hoii! Hoe is het gegaan dames? Weten jullie al meer of krijgen jullie binnenkort feedback? Ik ben gister soort van op tijd gaan slapen en vandaag iets later begonnen. Minder moe nu Nog even een hapje eten en dan sporten. Zo zien mijn lijstjes de laatste tijd er ongeveer uit: O1: 250 gram kwark O2 2 bth pindakaas' t banaan L 4 bth met 50 gram kip, andere met kaas t banaan D Chili met kip, 2paprika's bakje tomaten . Ik eet ook regelmatig ongeveer 200-250 gram kip, beetje rijst met veul groenten. S kwartiertje fietsen, uurtje KT T of blikje tonijn met tomaatjes, of omelet van 2 eieren met kalkoen en kaas. T 250 gram kwark. Ik ben nog steeds 88 kg trouwens. Toch verander ik wel, want overhemden zitten strakker om borst en bovenarmen. Wordt ook nog steeds sterker, al had ik laatste dagen ineens veel spierpijn, had ik lang niet meer gehad. | |
V1z0R | donderdag 18 december 2014 @ 20:23 |
Bewuste verschuiving in macro's, Mc?! Herinner me dat je normaal meer KH's had en minder E's... Ik moet eigenlijk uit CUL blijven Net al wel eerste bruinebonen suggestie gedaan | |
loveli | donderdag 18 december 2014 @ 20:28 |
Indoctrinatie noem ik dat Voor tweede kerstdag? | |
vlindertje89 | donderdag 18 december 2014 @ 20:30 |
Thanks viz! Ik heb nog niks gehoord, hoop morgen. Kan niet goed inschatten hoe het is gegaan, aantal lastige vragen en ik zag wel bij één van de hoogleraren een +/- op mn essay staan, en bij een van de andere kandidaten een +. Maar ik weet natuurlijk ook niet wat ze precies zoeken en welke antwoorden ze op de lastige vragen positief vinden, dus misschien waren zij wel tevreden. Ik merk het wel . Ik ga er maar gewoon vanuit dat ik het niet ben geworden, kan het alleen maar meevallen! Maria, hoe ging het bij jou? | |
the85mc | donderdag 18 december 2014 @ 20:32 |
haha ja is wel bewust, ik doe nu veel meer KT. denk nu 4x per week de afgelopen weken. Ik startte met 6x per week maar dat was niet vol te houden/combineren met andere dingen. Iets met sociaal leven enzo. | |
V1z0R | donderdag 18 december 2014 @ 21:04 |
Sociaal leven huh?! Wat is dat Mijn mini-loempia's met eend waren te oosters, dus als westers alternatief voor een warm voorgerecht kom je al snel uit op minipannetje met bruinebonen en spek natuurlijk | |
MariaEtcetera | donderdag 18 december 2014 @ 21:24 |
Ohhh zenuwslopend dat soort dingen Vlindert! Hopelijk heb je ze mentaal omver geblazen met awesomeness en lieten ze dat alleen uiterlijk niet blijken Hopelijk weet je snel meer! Hier wel goed geloof ik, blije dame als gesprekspartner die aangaf een positieve indruk te hebben van yours truly, ik ben aan merendeel van mijn enthousiaste suggesties niet toegekomen maar dat mag de pret niet drukken Ik kwam wel volledig verwapperd aan, haar fatsoeneren bij lokaal cafeetje was redelijk gelukt maar moest daarna weer naar buiten achja, coupe orkaan heeft ook zijn charme. Oh en ik hoor ws. voor de kerst meer, MC-ert! | |
uniekhoorn | donderdag 18 december 2014 @ 22:26 |
Nog steeds spannend dus Vlinder en Maria.. Voor kerst dus.. dat is begin volgende week, dat klinkt wat minder lang Het is ook niet echt kerstweer, storm, warm/klef/vochtig en regen | |
uniekhoorn | donderdag 18 december 2014 @ 22:42 |
Lekker V1, bruine bonen... heb nog een zak verse. Binnenkort ook maar wat fabriceren Heb een kutlijstje met een spuitbus slagroom en marsjes. Vind het wel goed, ga aan de berenburg | |
_aurum_ | vrijdag 19 december 2014 @ 12:00 |
Slagroom en marsjes Uniek? dan ga ik liever voor de pindakaas icm pure hagelslag Ook een beetje verkouden, maar gisteraaf eindelijk vakantie geboekt. We gaan naar Egypte Lijstje vandaag is een beetje vaag - vanaaf kerstdiner en geen idee wat ik eet | |
uniekhoorn | vrijdag 19 december 2014 @ 12:28 |
Ook lekker Egypte wat heerlijk, wanneer? Toevallig vannacht ook geboekt, maart Lanzorote | |
loveli | vrijdag 19 december 2014 @ 12:35 |
Stap 1: water opzetten. Check. Stap 2: koffie malen. Check. Stap 3: mok met room klaarzetten. Check. Stap 4: koffie in filter en water opgieten. Check. Stap 5: opdrinken. Zucht, nu is het lauw. | |
uniekhoorn | vrijdag 19 december 2014 @ 16:06 |
Loveli en koffie... da's geen goede combinatie | |
uniekhoorn | vrijdag 19 december 2014 @ 16:09 |
Lijst: Br: 2 boterhammen met spiegelei en achterham, rauwkost. Beschuit kaas, beker melk T's: 8 lychees, kom erwtensoep met rookworst en spek, appel, peer D: zelfgemaakte tjaptjoy met garnalen, rijst T's: Kwark, vla, mandarijn, paprikachips, cola-berenburg | |
vlindertje89 | vrijdag 19 december 2014 @ 16:11 |
Ik ben vanmiddag gebeld met goed nieuws: ik heb de baan!! Zoo blij! Nu nog voor jou duimen Maria! En lekker hoor, vakanties boeken! Ik moet dit jaar ook maar eens een keer naar een lekker warm land Lijst wordt dus lekker: O: niks (met migraine in bed tot 12.00) L: vier spelt bth, 2 met kipfilet en 2 met tonijnsalade D: glas champagne, vitello tonato, salade caprese, rucolasalade met zongedroogde tomaatjes en parmezaanse kaas, carpaccio T: rood fruit sorbetijs | |
uniekhoorn | vrijdag 19 december 2014 @ 16:17 |
Gefeliciteerd Vlinder Dat mag inderdaad gevierd worden. Lekkere D (behalve de rucola en parmezaanse kaas ) Hoe is het met de migraine? | |
Cocotrimonium | vrijdag 19 december 2014 @ 16:47 |
Vlinder, gefeliciteerd! | |
Cocotrimonium | vrijdag 19 december 2014 @ 16:48 |
Aurum, lekker, vakantie En kerstdiner zal vast lekker eten worden Oh, en uniek ook lees ik! | |
Cocotrimonium | vrijdag 19 december 2014 @ 16:52 |
Maria, ik ben heel benieuwd naar wat jij te horen gaat krijgen! Hier nog steeds keelontsteking/problemen en griep. Dus eten stelt weinig voor atm. Ik heb wel al tijden niet meer zo'n platte buik gehad | |
Mufasa208 | vrijdag 19 december 2014 @ 18:25 |
@li, thanks! /laat Had me vanaaf verheugd op een reunie met oud klasgenoten van mijn ondernemingsminor. Alleen het gaat niet door... /sad Te weinig gegeten door kerstinkopen en gestress met regelen van meuk. Nou ook niet bepaald gezond gegeten, en net een speciaal tukkie gedaan voor vanavond in de veronderstelling dat het door zou gaan. Naja, ik ga even wat goeds te eten maken onder het genot van een glas whisky. @Coco, beterschap! | |
vlindertje89 | vrijdag 19 december 2014 @ 19:48 |
Thanks Uniek en Coco! Migraine gaat gelukkig al beter. Nog beetje hoofdpijn, maar niet meer zo erg als vanmorgen . Beterschap coco! Heb uiteindelijk de rucolasalade overgeslagen uniek haha! Zat zo vol van de rest.. | |
V1z0R | vrijdag 19 december 2014 @ 22:39 |
| |
loveli | vrijdag 19 december 2014 @ 23:46 |
Sauternes | |
Probability | vrijdag 19 december 2014 @ 23:48 |
Oh ik herken gewoon twee flessen wijn meteen en weet de prijs. Dusssss | |
V1z0R | zaterdag 20 december 2014 @ 00:01 |
Die vond ik ook echt lekker! Nu wel benieuwd want is niet echt iets duurs bij. | |
Probability | zaterdag 20 december 2014 @ 00:19 |
Ja daarom ken ik ze ook | |
uniekhoorn | zaterdag 20 december 2014 @ 00:34 |
| |
Probability | zaterdag 20 december 2014 @ 00:46 |
oooh nee m'n moeder is opeens ziek en is nooit ziek (overgeven etc) heeft het nu nog zin om snel hier weg te gaan ik kan nu echt niet ziek worden Vind het heel sneu en zielig hoor ga maar snel slapen want slaap is sowieso goed. Heb misschien wel een nieuwe/extra laptop Mijne is vrij traag en deze lag al heel lang kapot in de kast en is nu in principe gemaakt woei super handig voor m'n studie! | |
_aurum_ | zaterdag 20 december 2014 @ 09:39 |
Gefeli Vlinder! Kerstdiner was erg goed! We zaten in het Ramada hotel- floor 17. Mooie lokatie en lekker eten:9 Voor kerst ga ik zelf Chinees koken Voor wordt sweet/sour soup Hoofd wordt meerdere gerechten, iig geroosterd buikspek, tjap tjoy met kip, char sui en kung pao shrimp. Nog een groentengerechtje en rijst Na: ijstaart en gebak uit Lalaland Zin in | |
Skoap | zaterdag 20 december 2014 @ 10:12 |
floor 17 Nice! Lekker eten & ook erg speciale cocktails | |
V1z0R | zaterdag 20 december 2014 @ 12:18 |
Klinkt lekker aurum Buikspek dat en kip met cashews blijft toch het lekkerste van de chinees.
Maar ze smaken goed en daar gaat het immers om Hopelijk valt het mee van je ma. | |
Probability | zaterdag 20 december 2014 @ 12:27 |
Daarom | |
MariaEtcetera | zaterdag 20 december 2014 @ 12:37 |
Vlindert, gefeliciteerd!! Tof! Wanneer start je? Coco en Probmama beterschaap Aurum, yumyum! Lekker Ik heb gisteraaf lekker gegeten en drankjes gedaan met collega's, was gezellie | |
V1z0R | zaterdag 20 december 2014 @ 14:24 |
Feli Vlinderke! | |
vlindertje89 | zaterdag 20 december 2014 @ 15:07 |
Thank Aurum, Maria en Viz! Ik start 19 januari of 1 februari, gaan eerste week van januari even kijken wat qua regeldingen het makkelijkste is voor allebei. Ik ga wel proberen om er 1 februari van te maken, ben nog een artikel aan het schrijven met data van vorige stage en dan kan ik zorgen dat die helemaal klaar is dan. Maar wel snel dus al! Hopelijk krijg jij ook goed nieuws komende week Maria! Ik ben vandaag ook nog eens jarig (dubbel feest!), dus weer een lekkere lijst: O: yoghurt met muesli L: twee spelt bth met avocado en gerookte kipfilet, een verse muntthee D: vooraf sashimi van zalm, hoofd lamsvlees met couscous en gegrilde groenten, toetje een chocolade taartje | |
the85mc | zaterdag 20 december 2014 @ 15:51 |
Hoi! Gefeliciteerd vlinder met beide! Heb je lang naar een baan gezocht? Ik was geloof ik wel aan vakantie/weekend toe. Ik zou gisteravond nog naar een feestje gaan, maar ik was pas om 9 uur thuis van werk en redelijk opgebrand en heb afgezegd. Vannacht 10 uur geslapen, iets wat voor mij echt uitzonderlijk lang is. Na het ontbijt/brunch ging ik even boekje lezen op de bank dacht ik, maar ik werd net pas weer wakker Maar nu wel echt wakker! Vanavond kan best beetje awkward avond worden, ik heb een soort kerstdiner met vrienden en met diezelfde ga ik binnenkort een weekendje weg. Ze willen me aan een vriendin koppelen die dan ook meegaat. Ik weet het nog zo net niet, maar die is er vanavond ook bij. Maar er komt ook een andere vriendin die ik anderhalf jaar geleden gedate heb.. Best beetje apart denk ik.. Nou ja we zullen zien | |
vlindertje89 | zaterdag 20 december 2014 @ 21:43 |
Thanks! Ik ben al vanaf mei dit jaar aan het kijken, had vanaf augustus kunnen beginnen met een baan. Dus blij dat het nu gelukt is . Haha succes mc! Hopelijk valt de akwardheid mee! | |
the85mc | zondag 21 december 2014 @ 12:50 |
Dat valt nog wel een soort van mee toch? En het is je gelukt! Awkardness viel mee gelukkig | |
V1z0R | zondag 21 december 2014 @ 14:36 |
.... Diegene die is gekomen met dat spijkerbroeken strak moeten zitten moeten ze van de flat gooien en parkeerplekken van maken Ik kan gewoon m'n kuiten dus niet meer kwijt in een 36/36 broek en het is niet eens slim-fit oid. | |
the85mc | zondag 21 december 2014 @ 14:50 |
Herkenbaar, blijkbaar heeft de gemiddelde man geen normaal ontwikkelde benen meer.. Normale maat is al soort van slimfit zo lijkt het wel. Zelfde geldt voor overhemden. Of het is maat hobbezak of kippeborst.. | |
loveli | zondag 21 december 2014 @ 15:25 |
Skinny baggy | |
uniekhoorn | zondag 21 december 2014 @ 15:29 |
Ik heb net een goudkleurige broek gekocht | |
loveli | zondag 21 december 2014 @ 15:33 |
V1z0R | zondag 21 december 2014 @ 15:45 |
Guido Weijers als hij een kat was: | |
_aurum_ | maandag 22 december 2014 @ 09:22 |
slimfit broeken bij mannen is zo verschrikkelijk Werk vandaag lekker thuis Vanmorgen na het opstaan gelijk het huishouden gedaan, gister was echt een slackerdag. Heel de dag series gekeken Lijstje voor vandaag: O: 2 gebakken eitjes met spek en wat geraspte kaas L: broccolisoepje met kip T: eiwitshake T: mini snickers S: fitness D: gewokte vis met groenten T: bak kwark | |
Tinkepink | maandag 22 december 2014 @ 12:38 |
Iedereen lijkt wel thuis te werken heerlijk filevrij. | |
_aurum_ | maandag 22 december 2014 @ 13:56 |
werk vandaag en morgen idd thuis, woensdag laat ik nog even mijn neus op de zaak zien Rijdt dan lekker door he | |
loveli | maandag 22 december 2014 @ 22:06 |
Grote klus/opruimoperatie aan het doen. Wasmachine zit weer in elkaar (incl nieuwe onderdeeltjes), droger uit elkaar (met de vraag of het loont er nieuwe onderdelen in te stoppen), woonkamer wordt gereorganiseerd (=chaos met uitzicht op orde) en operatie kastenwand in slaapkamer wordt voorbereid. En soep voor kerst is in voorbereiding (met botten en laurierblaadjes). Meedoen is belangrijker dan winnen ofzo | |
Probability | dinsdag 23 december 2014 @ 13:28 |
In 1 dag 3 kilo afgevallen, aangestoken door m'n moeder denk ik.. | |
Probability | dinsdag 23 december 2014 @ 14:40 |
Ooh er hebben er binnenkort nog een (ex-)slankie mama en baby bij! | |
loveli | dinsdag 23 december 2014 @ 14:43 |
Beterschap! *lurken gaat* | |
_aurum_ | dinsdag 23 december 2014 @ 14:43 |
vruchtbaar topic dit? (wie is de gelukkige?) En 3 kg is vooral vocht he | |
uniekhoorn | dinsdag 23 december 2014 @ 16:47 |
Hier! http://www.bristol.nl/nld/2-bizzy-broek-goud-10201449-91-1.html Is het al eind maart? Lijst: O: boterham kalfslever, boterham rosbief, gekookt ei, beker melk, beschuit kaas L: pistolet rosbief, appel T's: 2 mandarijnen, dropjes, plakje ontbijtkoek met roomboter, reep kinderbueno, rode wijn D: spruitjes, wortels, aardappelpuree (ja met roomboter), kabeljauwfilet T's: kwark, vla, stoofperen, cola=berenburg, gewone paprikachips | |
uniekhoorn | dinsdag 23 december 2014 @ 16:50 |
dat ziet er goed uit Loveli! wie dan Prob? En beterschap! | |
vlindertje89 | dinsdag 23 december 2014 @ 17:19 |
Als ik dezelfde in mijn hoofd heb als Prob, dan kunnen de nieuwsgierige aagjes even rondneuzen in het grote rammelaars topic in oud Lijstje: L: half stokbrood kaas en rucola S: 45 min squash D: ribeye met sla en ovenfriet, toetje bak kwark met diepvries fruit | |
An24 | dinsdag 23 december 2014 @ 18:26 |
Nog geen eind maart Beterschap Probje! Inderdaad iets gelezen in OUD. Ben benieuwd of het klopt met wat Prob ziet Hier razenddruk geweest, maar gelukkig mag ik morgen ook thuis werken. Dat komt niet vaak meer voor Hoop dat verder alles goed gaat met slankies?! | |
loveli | dinsdag 23 december 2014 @ 21:50 |
Heb geen nieuwe slankie gespot in OUD, dm? | |
Probability | dinsdag 23 december 2014 @ 21:50 |
Nee ik bedoel een andere! | |
V1z0R | dinsdag 23 december 2014 @ 22:43 |
Ja hoor Bij jullie? | |
An24 | dinsdag 23 december 2014 @ 23:06 |
Fijn! Ik las iets dat je de boel een beetje hebt om gegooid qua levensstijl? Bevalt dat ook? Hier op zich goed. Erg druk, maar dat is niet erg. Wel veel EDS blessures die vrijwel continu pijn bezorgen, heel irritant | |
V1z0R | dinsdag 23 december 2014 @ 23:31 |
Dat bevalt Pijn is minder Is EDS ook onderhevig aan het type weer? | |
An24 | woensdag 24 december 2014 @ 08:51 |
Goedzo En ja Moet weer naar de sauna, dat helpt een beetje. | |
_aurum_ | woensdag 24 december 2014 @ 15:55 |
Dan wil ik ook wel een DM Ga zo lekker de keuken in, koekjes bakken en dingen voor morgen voorbereiden. Ik heb FWP met werk, kamertje ingetrokken en promotie aangeboden. Geaccepteerd maar ik wil wel dat mijn package wordt aangepast. Ik heb alleen geen idee wat gangbaar is Gelukkig ga ik dinsdag pas naar de zaak | |
uniekhoorn | woensdag 24 december 2014 @ 17:22 |
Thanks Prob! Vannacht ziek geweest dus vandaag rustig aan, rommelt nog van alle kanten maar gelukkig niet misselijjk meer, wat een vreselijk gevoel is dat Lijst: O: Volk.boterham met honing L: beschuit kaas en appel T's: 2 appels, 2 mandarijnen, paar lychees, dropjes D: bloemkool, komkommersalade, kippendij, mosterd T: kwark, vla, 2 stoofperen. | |
Probability | woensdag 24 december 2014 @ 17:40 |
het heerst echt ! | |
loveli | woensdag 24 december 2014 @ 17:42 |
Gaat lekker! Keuken boks, ben alleen de frambozen vergeten die ik had willen inkoken voor de creme brulee. Als ik kruipolie vind ga ik zo nog even op de fiets naar de super. Slot vastgeroest | |
loveli | woensdag 24 december 2014 @ 17:42 |
Beterschap aan iedereen die het nodig heeft | |
V1z0R | woensdag 24 december 2014 @ 17:43 |
Succes met bepalen Aurum En voor de zieken beterschap! Het is de tijd om jezelf te verwennen dus ik zeg gewoon doen | |
Daf46 | zaterdag 27 december 2014 @ 12:04 |
Hoi, ik ben nieuw op FOK!. Dit onderwerp spreekt mij wel aan. Ik ben op dit moment ook bezig om af te vallen en spieren te kweken. Eerst deed ik dat met myFitnessPal, maar uiteindelijk bleek dat ik eigenlijk niet goed aan het eten was. Ik kreeg van de een te weinig vitamine en mineralen binnen en van de ander weer te veel. Toen ben ik mijn eetgewoonte gaan bijhouden op mijn eetmeter, daar wordt wel aangegeven wat er zoal in zit aan vitamines en mineralen. Ik val nu nog steeds af en voel me een stuk beter. Beweging is natuurlijk wel belangrijk, ik baseer me op de gegevens van eetmeter voor mijn energie en houd mijn beweging bij via endomondo, gelinkt aan myFitnesPal. | |
Chicolate | zaterdag 27 december 2014 @ 13:57 |
Zo, dat was kerst weer. Dit jaar heel beschaafd en rustig gehouden, ook wel eens lekker. Wel beide ouders bezocht, maar geen vreetfestijn en alle spelletjes weten te ontlopen. Mijn lievelingsmes gebroken , is dat ding alleen te koop in Duitsland (tenminste, daar heb ik hem destijds gekocht en in NL nog geen waardige vervanger gevonden). Nu overweeg ik om de auto te pakken en volgende week naar Duitsland te rijden. Wat je al niet over kunt hebben voor een fijn mes . | |
Tinkepink | zaterdag 27 december 2014 @ 14:34 |
En Online bestellen chico? | |
loveli | zaterdag 27 december 2014 @ 19:11 |
Welkom nieuwe! En wat tink zegt. | |
Daf46 | zaterdag 27 december 2014 @ 19:24 |
Dank je, ik kijk voorlopig even mee. Haak vanzelf in. | |
Chicolate | zaterdag 27 december 2014 @ 21:13 |
Tot nu toe niet te vinden, ja of 80 euro voor een complete set (ik wil alleen de kleine, 4x oid). Maar! Auto is geregeld, prima excuus om het autorijden weer op te pakken. Heb sinds ik mijn rijbewijs heb gehaald (2 jaar geleden) misschien 2x gereden . | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 21:14 |
Inhaken... met wat? Beetje dood hier En dat vind ik echt niet leuk trouwens Wellk mes had je Chico? Ik ben op dit moment op zoek naar messen maar ik weet het nog niet | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 21:15 |
Loveli, de kerst ook weer overleeft? Jullie nog plannen met O en N? | |
Chicolate | zaterdag 27 december 2014 @ 22:11 |
Ik had deze: http://www.amazon.de/Dura(...)andal+keramik+messer Keramisch schilmes, geniaal voor het snijden van ui/tomaten (ragscherp en precies goed maatje). Met beschermhoes zodat hij zonder gevaar in de keukenla kan liggen. Voor de rest heb ik 'normale' groente/vleesmessen, je mag ze alleen voor 'zacht' materiaal gebruiken. Dus niet voor uitbenen/botten. Ik ben een beetje een keukensnob geworden . Maar ik kan online alleen messen vinden zonder beschermhoes, of peperduur, of met een gruwelijk lelijk printje: http://www.groupon.nl/dea(...)l-gmbh-30-4/51692721 | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 22:15 |
Het is een mes.. .verdorie... Echt hoor in welke wereld ben ik aan het kijken... Ik zie door de messen de slachtpartij niet eens meer Zwilling, BK, Allerlei Japanse soorten, molenmessen, zelf die van Herman de Blijker schijnen aardig goed te zijn... ZUCHT | |
Chicolate | zaterdag 27 december 2014 @ 22:18 |
Mijn messen zijn meestal niet meer dan 5 euro per stuk . Daarom schrok ik ook zo van al die prijzen. | |
Daf46 | zaterdag 27 december 2014 @ 22:47 |
Zijn ze niet op de markt te krijgen? | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 22:49 |
da's niet veel nee. Ben nu http://www.vergelijk.nl/messensets/p/6/ pagina's aan het kijken maar de keuze wordt niet minder zeg maar Moet een koksmes en een goed schilmesje... | |
Skoap | zaterdag 27 december 2014 @ 22:50 |
Voor het eerst sinds jaren zitten we er aan te denken om niks te gaan doen. Best wel een beetje saai | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 22:54 |
Ach, een andere betekenis van: lam van het drinken maar drinken voor het lam | |
uniekhoorn | zaterdag 27 december 2014 @ 22:55 |
V1 kom er maar in |