LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDan maak ik maar een nieuwe
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDe eerder genoemde Garmin 220 is idd een behoorlijk puik apparaat, prima ding, heb hem inmiddels een jaar na 2 Garmin 305's versleten te hebben. De 220 Synced prima zowel via bluetooth als via USB met Garmin Connect. Ook prima formaat, niet zo lomp groot, en de accuduur en prijs zijn ook prima in ordeIk vind een hartslagband niet irritant, merk er niet veel van. Heb een keer meegemaakt dat het te los zat en afzakte, maar dat was tijdens een intervaltraining waarbij ik wel heel erg diep in- en uitademde. Na iets aantrekken bleef het zitten.
Er zijn nu van die horloges met hartslagmeter via de pols. Ik vraag me af hoe goed dat werkt. Moet het erg strak om je pols zitten om het 'signaal' op te pikken?Maar de Garmin 10 heeft dus geen hartslagmeter en de Garmin 70 wel? is het niet vrij irritant om met zo'n meter te lopen?Nee. Ik loop altijd met zo'n band om mijn borst en heb er totaal geen last van.quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 13:28 schreef HDLed het volgende:
Maar de Garmin 10 heeft dus geen hartslagmeter en de Garmin 70 wel? is het niet vrij irritant om met zo'n meter te lopen?Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.quote:
[..]
Nee. Ik loop altijd met zo'n band om mijn borst en heb er totaal geen last van.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten hahaAch, wat boeit het? We zijn allemaal beginner geweest en een forum is o.a. om vragen te stellen.quote:
[..]
Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten haha
Maar een horloge met hartslagfunctie is wel zo prettig ja.Geen probleem hoor, HD Led! Daar zijn we voor hierquote:
[..]
Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten haha
Of je wel of geen HR Monitor bij een gps horloge wil is een persoonlijke afweging. Sommige mensen ( zoals ik ) zijn erg van de cijfertjes en andere boeit het voor geen meter en willen alleen een GPS horloge met weinig fratsen.
Voor mijzelf kan ik zeggen dat ik totaal geen last heb van de HR band.Oke:) zou ik eens rustig rond gaan kijken en me laten adviseren in een winkelquote:
[..]
Geen probleem hoor, HD Led! Daar zijn we voor hier
Of je wel of geen HR Monitor bij een gps horloge wil is een persoonlijke afweging. Sommige mensen ( zoals ik ) zijn erg van de cijfertjes en andere boeit het voor geen meter en willen alleen een GPS horloge met weinig fratsen.
Voor mijzelf kan ik zeggen dat ik totaal geen last heb van de HR band.Het is echt een persoonlijke voorkeur maar ik ben blij dat ik de Garmin Forerunner 610 HRM heb gekocht een paar jaar geleden.quote:
[..]
Oke:) zou ik eens rustig rond gaan kijken en me laten adviseren in een winkel
Oke top dankjequote:
En als je veel info/reviews wil lezen kun je kijken bij deze site:
www.dcrainmaker.com
Daarvoor ben ik te gehecht aan cijfertjesquote:
Ik zal eerder zonder horloge gaan lopen dan een nieuwe kopenMaar als er een nieuwe komt, hoeft 'ie niet 3.000 functies te hebben. Ga ik toch niet gebruiken
♥ || Baby catcher in training || ♥Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke siteIk zou wel voor een horloge met GPS gaan.quote:
Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke siteMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Maar daar zit geen GPS in. Dus dan kan ie je loopjes niet leuk loggen. Wel tot op zekere hoogte met een stappenteller, maar lang niet zo tof als met GPS.quote:
Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke sitequote:
Ik zal eerder zonder horloge gaan lopen dan een nieuwe kopen
Terug naar zonnewijzer-eiland![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oke dus dan kom je al snel uit op de Garmin 210, even doorsparen dus hahaquote:
[..]
Maar daar zit geen GPS in. Dus dan kan ie je loopjes niet leuk loggen. Wel tot op zekere hoogte met een stappenteller, maar lang niet zo tof als met GPS.De Garmin 15 heeft ook GPS en ondersteuning voor HRM en is ook 150 (excl hartslagmeter dan, maar die kun je later eventueel nog kopen). Zelfde geldt voor de TomTom Runner.quote:
[..]
Oke dus dan kom je al snel uit op de Garmin 210, even doorsparen dus hahaWeet iemand of er ook online een plek is waar je tussentijden van de (halve) marathonners van morgen kunt zien? Ik zou mensen graag een linkje geven en dat gaat niet echt bij een app
Dan wil ik denk ik alles wel in 1 keer, kijk nog wel even rustig rond en loop nog wel even door met de telefoon in de kontzak.quote:
[..]
De Garmin 15 heeft ook GPS en ondersteuning voor HRM en is ook 150 (excl hartslagmeter dan, maar die kun je later eventueel nog kopen). Zelfde geldt voor de TomTom Runner.Zo maar eens naar mijn dealer voor wat stuff.
Lees: naar de hardloopwinkel voor wat gelletjes. Zal ze morgen waarschijnlijk niet nodig hebben, maar als ik dan toch een rugzakje meeneem op de trails, kan ik er net zo goed een paar gelletjes insteken.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.je hebt ook de Suunto Ambit serie, Polar, TomTom en nog wat andere merken naast Garmin.quote:
[..]
Dan wil ik denk ik alles wel in 1 keer, kijk nog wel even rustig rond en loop nog wel even door met de telefoon in de kontzak.Ik vind de TomTom runner wel een puik dingetje, zit ik al even naar te glurenquote:Op zaterdag 18 oktober 2014 14:25 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
je hebt ook de Suunto Ambit serie, Polar, TomTom en nog wat andere merken naast Garmin.Bevestigd.quote:
[..]
Ik vind de TomTom runner wel een puik dingetje, zit ik al even naar te gluren
Ik heb die TomTom Cardio Runner, dus met HRM. Het kost inderdaad wat, maar dan heb je ook wat! Nog geen seconde hardloopkilometer spijt gehad van dat horloge
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Ik lees alleen wel in sommige reviews dat het uploaden naar de laptop beetje bout gaat, en dat de gps soms wegvalt, of is dat inmiddels allemaal verholpen?quote:
[..]
Bevestigd.
Ik heb die TomTom Cardio Runner, dus met HRM. Het kost inderdaad wat, maar dan heb je ook wat! Nog geen seconde hardloopkilometer spijt gehad van dat horlogeDaar heb ik - tot nog toe - geen last van gehad. Ja, één keertje viel m'n GPS even weg, maar dat kwam omdat ik door een tunneltje liepquote:
[..]
Ik lees alleen wel in sommige reviews dat het uploaden naar de laptop beetje bout gaat, en dat de gps soms wegvalt, of is dat inmiddels allemaal verholpen?
En het uploaden van data naar laptop/pc is gewoon een kwestie van kabeltje aan het horloge bevestigen, en de rest gaat automagisch'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Ik zet hem op mijn verlanglijstjequote:Op zaterdag 18 oktober 2014 15:02 schreef trolley het volgende:
[..]
Daar heb ik - tot nog toe - geen last van gehad. Ja, één keertje viel m'n GPS even weg, maar dat kwam omdat ik door een tunneltje liep
En het uploaden van data naar laptop/pc is gewoon een kwestie van kabeltje aan het horloge bevestigen, en de rest gaat automagischhttp://socialmedia.mylaps.com/social2/quote:
Weet iemand of er ook online een plek is waar je tussentijden van de (halve) marathonners van morgen kunt zien? Ik zou mensen graag een linkje geven en dat gaat niet echt bij een appZo de tering, dat was een zware training net. Het is toch best warm. Toch netjes mijn trainingsdoelen gehaald: avg: 4:51/km, snelste 5 km (20 t/m 25 km) 22:47.
Denk wel dat ik nu even een weekje rustiger aan ga doen met oog op mijn HM-wedstrijd van volgende week zaterdag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat een 010 vs 020 geneuzel hier trouwens.Wij zijn toch hardlopers, geen voetbal-Amoeben?Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Voor onze marathoners van morgen:
Good luck & have fun tomorrow!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Alleen je Suunto? Dan blijf ik voorlopig ff binnen...quote:
Nou ik trek zo m'n Suunto aan voor een rondje van een kilometer of 12 dor het boschGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)quote:
Zo de tering, dat was een zware training net. Het is toch best warm. Toch netjes mijn trainingsdoelen gehaald: avg: 4:51/km, snelste 5 km (20 t/m 25 km) 22:47.
Denk wel dat ik nu even een weekje rustiger aan ga doen met oog op mijn HM-wedstrijd van volgende week zaterdag.Mooie training op weg naar je M!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat een 010 vs 020 geneuzel hier trouwens.Wij zijn toch hardlopers, geen voetbal-Amoeben?
Aardig warm idd. Dat was het vanmorgen tegen 10 uur al.
Daardoor kon ik wel m'n HM-singlet aan
♥ || Baby catcher in training || ♥http://curacao-marathon.p(...).tsrc=SocialCampaign
Wie wil er een trip naar Curacao winnen met een startbewijs voor de marathon??
Lijkt mij wel tof, ik heb alleen geen vrije dagen meer
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!huh.. Is dat een combi van twee merken?quote:
TOMTOM Nike+ SportWatch GPS is dat wat?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa, via ebay.ng!quote:
[..]
huh.. Is dat een combi van twee merken?Ja doei.Ja, zijn te koop bij de mediamarktquote:
[..]
huh.. Is dat een combi van twee merken?
http://www.mediamarkt.nl/(...)ue&sort=&view=&page=Het is trouwens wel echt heel warm buitenMaarja wel een geruststelling dat het bij al mijn lange trainingen 20+ graden was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik dacht vanmorgen bij mijn rondje te paard, ik zal voor de grap eens Runkeeper aanzetten. Of eigenlijk omdat ik nieuwsgierig was wat voor afstand we dan afleggen. Het was 17km met een gemiddelde pace van 8.40. Je rijdt natuurlijk stukken veel harder, maar ook heel veel stapvoets.
Pfff... lekker zo'n weekje in de States, double jetlag here....
Maar heel de week gewerkt en lange dagen gemaakt, dus maar 1 keer een rondje om het hotel gelopen... Dus vanavond misschieneens kijken hoe het loopt met een jetlag...
https://www.endomondo.com/workouts/426168710/2924303
Succes aan alle lopers dit weekend!!!!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>En bedankt voor alle succeswensen! Outfit en alles net klaargelegd!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik ben van plan om hier ook weer wat meer te gaan posten.. (is al een tijd geleden)
Ergens midden 2011 ben ik wat serieuzer gaan hardlopen en mijn snelheid schommelt nu - afhankelijk van de afstand - tussen de 12 en 13 km/u..
Laatste wapenfeit is de HM in Eindhoven, met eindtijd rond de 1.45 uur.. (had meer ingezeten als ik niet als een malloot van start was gegaan, maar dat terzijde..
Volgende uitdaging is de 7 Heuvelen, die ik onder de 1.10 wil gaan lopen. (Vorig jaar 1.12.30)
Kersverse extra uitdaging de 25 km in Apeldoorn op 1 februari.
Leuk om te lezen hoe er wordt meegeleefd met iedereen hier. Positief topic dit!I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Ik heb zelf de Tom Tom Runner Cardio. Horloge hoeft niet te strak te zitten om het signaal op te pikken maar ook niet los.quote:
Er zijn nu van die horloges met hartslagmeter via de pols. Ik vraag me af hoe goed dat werkt. Moet het erg strak om je pols zitten om het 'signaal' op te pikken?* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Marathon is me wat te ver, ik blijf bij de halve op Curacaoquote:
http://curacao-marathon.p(...).tsrc=SocialCampaign
Wie wil er een trip naar Curacao winnen met een startbewijs voor de marathon??
Lijkt mij wel tof, ik heb alleen geen vrije dagen meer
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zo dat overzetten van runkeeper naar endomondo doe ik ook niet meer, alles handmatig 1 voor 1 in moeten voeren
ik had ook nog een Garmin hr band om, want die van de Suunto lag thuis.quote:
[..]
Alleen je Suunto? Dan blijf ik voorlopig ff binnen...
Ik heb geen begrip voor jullie gezeik over Garmin Express. Hier werkt het als een tiet! (Er staat wel iedere keer dat er een activiteit uit 1900 ofzo gesynchroniseerd moet worden maar die gaat steeds niet maar dat terzijde)
Je leest een dag (of 2) niet en je mist weer wat topicsMet al dat verhuizen hou ik jullie zeker niet meer bij!
Morgen D-day voor wat marathonners! Veel plezier en succes
Ik ben vanmorgen weer met gezin in het bos geweest. Zoonlief wilde een schat gaan zoeken (nog geen 3 jaar, maar het thema piraten op het dagverblijf leeft
Dus ik al hardlopend met "schat" in mijn hand op zoek naar een verstopplek. Ik kreeg veel vreemde blikken gezien het hamburgerbakje met muntjes (vreemde valuta van vakanties) in mijn hand tijdens het hardlopen in het bos
Awel, een verstopplek gevonden, gemarkeerd met pijlen, een soort "vlag" en mevrouw geappt waar ze heen moest lopen met de "schatkaart" . en toen die plicht volbracht was kon ik echt gaan lopen. Maar het wilde niet zo.. Verkouden, snel warm, steken, verkeerde ademhaling.. Dus na 3,5 km maar mee gaan schat zoeken, ze hadden hem inmiddels al gevonden dus konden we nog even samen spelen in het bos
Dat had met bijvoorbeeld tapiirik automatisch gekundquote:
Zo dat overzetten van runkeeper naar endomondo doe ik ook niet meer, alles handmatig 1 voor 1 in moeten voerenquote:
Je leest een dag (of 2) niet en je mist weer wat topics
Morgen D-day voor wat marathonners! Veel plezier en succes
Ik ben vanmorgen weer met gezin in het bos geweest. Zoonlief wilde een schat gaan zoeken (nog geen 3 jaar, maar het thema piraten op het dagverblijf leeft
Dus ik al hardlopend met "schat" in mijn hand op zoek naar een verstopplek. Ik kreeg veel vreemde blikken gezien het hamburgerbakje met muntjes (vreemde valuta van vakanties) in mijn hand tijdens het hardlopen in het bos
Awel, een verstopplek gevonden, gemarkeerd met pijlen, een soort "vlag" en mevrouw geappt waar ze heen moest lopen met de "schatkaart" . en toen die plicht volbracht was kon ik echt gaan lopen. Maar het wilde niet zo.. Verkouden, snel warm, steken, verkeerde ademhaling.. Dus na 3,5 km maar mee gaan schat zoeken, ze hadden hem inmiddels al gevonden dus konden we nog even samen spelen in het bos
Jullie geocachen toch ook? Of is dat niet genoeg schat voor jullie kleine meneer."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIs voor zover ik weet de voorloper van de huidige tomtom watches.... Zou dan eerder voor de huidige gaan ivm support.quote:
TOMTOM Nike+ SportWatch GPS is dat wat?
Ben zelf ook groot fan van de TomTom cardio, op zich is zo'n band niet echt een gedoe maar geowon even een horloge omdoen en gaan lopen maakt het weer net dat beetje fijner. Sporthorloges met ingebouwde hartmeter zijn er alleen niet bepaald veel nog... maakt de keuze dus erg beperkt.Terug van de marathonexpo. Ik voelde me met mijn pakjes zakdoeken wel een kneusje tussen al die topfitte mensen. Wel een mooi Ronhill jack gescoord en twee paar sokken. En een gratis Ant+ usb stick
En was het iemand al opgevallen dat het enorm warm is? Ik denk dat het morgen een pittig dagje wordt. Morgenochtend beslis ik of ik ueberhaupt van start ga.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 18-10-2014 18:10:38 ]Begreep dat het morgen toch ies beter (als in koeler) wordt dan vandaag? Zou wel fijn zijn iig...
Hopelijk kun je gewoon van start _--__----____-_--__---_--_Snap ik ja, voor jullie start ie om 8:30. Maar 9:30 Nederlandse tijd is nog best te doen.quote:
Leuk! maar hij start me iets te vroeg....Reisje wat erbij hoort is niet voor niets al een paar dagen van te voren. Dat is zodat je heel erg blij bent dat ie zo vroeg start, na je eerste middag op het eilandquote:
[..]
Snap ik ja, voor jullie start ie om 8:30. Maar 9:30 Nederlandse tijd is nog best te doen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zo...eerste kinderfeestje als papa overleefd. Nu horizontaal op de bank, en tussendoor ff eten
F means you're fuckedGratis stick? Die van mij brak ik laatst af toen ik lomp langs mijn PC liep. Nieuwe kostte me 4 tientjes.quote:
Terug van de marathonexpo. Ik voelde me met mijn pakjes zakdoeken wel een kneusje tussen al die topfitte mensen. Wel een mooi Ronhill jack gescoord en twee paar sokken. En een gratis Ant+ usb stick
En was het iemand al opgevallen dat het enorm warm is? Ik denk dat het morgen een pittig dagje wordt. Morgenochtend beslis ik of ik ueberhaupt van start ga.
Anyway, mooi geregeld.Tagliatelle, varkenskarbonade, kastanjechampigons, tomaten en andijvie.
Maar ik loop morgen niet in Amsterdam.Heuuul veel pasta met een klein beetje rode saus, kip en cashewnoten.quote:
En wat eten de Amsterdammers vandaag? Hier pannekoeken met spek. En morgenochtend ook.
En heb vandaag veel taaitaai op en afbakbroodjes en havermout en zoIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ben ik dan de enige die nooit problemen heeft met uploaden van Garmin met ANT+? Een heel enkele keer duurt het wat lang, maar da's echt bijna nooit.
Ik hoop mijn 610 nog jaren te kunnen gebruiken.Zeeuwse mossels kunnen altijd!'Haha nee zoveel heb ik er niet op. Het gaat wel, af en toe een beetje een volle neus erbij, maar meer dan oncomfortabel kan ik het nog niet noemen. Hopelijk na een goede nacht slaap nog minder.quote:
Succes, LT!
Hoe is het nu met je keel? Geen diarree van te veel Trachitol?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!wacht maar op je eerste kinderfeestje van schoolquote:
Zo...eerste kinderfeestje als papa overleefd. Nu horizontaal op de bank, en tussendoor ff etenVoor als ik het morgen vergeet of (waarschijnlijker) te laat wakker ben; Amsterdamlopers; veeeeeeeeeel succes!!! En vergeet niet om lol te hebben.Er waren nu al 6 koters van mini's leeftijd, en nog een paar wat ouderequote:
[..]
wacht maar op je eerste kinderfeestje van schoolF means you're fuckedDat heb je zelf in de hand door niet te veel kinderen uit te nodigen (en evt. hulp in te schakelen als het er wel veel zijn)quote:
[..]
wacht maar op je eerste kinderfeestje van school"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergOw. Gogo en ik hebben vandaag alvast een stukkie van het parkoers van de Zevenheuvelen verkend, maar die lag er mooi bij hoor.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ja! Was prachtig daar! Zeker nu met al die herfstkleuren...
Het waren wel echte heuvels zeg... Ik ga er in Nederland altijd een beetje vanuit dat dat soort dingen overdreven worden.quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 19:16 schreef mosselmossel het volgende:
Ben ik dan de enige die nooit problemen heeft met uploaden van Garmin met ANT+? Een heel enkele keer duurt het wat lang, maar da's echt bijna nooit.
Ik hoop mijn 610 nog jaren te kunnen gebruiken.quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 17:25 schreef Serinde het volgende:
Ik heb geen begrip voor jullie gezeik over Garmin Express. Hier werkt het als een tiet! (Er staat wel iedere keer dat er een activiteit uit 1900 ofzo gesynchroniseerd moet worden maar die gaat steeds niet maar dat terzijde
Is bij jou een mysterieuze activiteit ook de reden dat het soms wat langer duurt?Boh, van taai zou ik enorme yurkak krijgenquote:
[..]
Heuuul veel pasta met een klein beetje rode saus, kip en cashewnoten.
En heb vandaag veel taaitaai op en afbakbroodjes en havermout en zo
♥ || Baby catcher in training || ♥Hoezo? Zijn gewoon koolhydraten met wat suikers en niet teveel vezels..quote:
[..]
Boh, van taai zou ik enorme yurkak krijgenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Poeh toch nog best vermoeiend dagje geworden. Vanochtend nog even wezen hardlopen en vanmiddag met jongens van de voetbal op pad om te voetklootschieten. Net even gegeten en vanavond bij een vriend kijken hoe Twente van Ajax gaat winnen en daarna nog het café in. Was toch nog redelijk warm vandaag, was even bang dat ik zou verbranden vanmiddag.
Bij dezen de lopers veel succes en plezier morgen!Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Weer fraaie hardloopkleding voor vrouwen hoor...het nieuwe merk van Lornah Kiplagatwww.lornahsports.com
F means you're fuckedquote:
Weer fraaie hardloopkleding voor vrouwen hoor...het nieuwe merk van Lornah Kiplagat!
Mijn eerste woord toen ik de collectie op de expo zag (en LornahDat was een lekker loopje net , op slakkentempo ( wat ik best zwaar vond voor m'n benen) . Maar met vriendin al joggend de hond uitgelaten.
Grote loslopende hond en dan door de Bijlmer rennen
Ik wil vast iedereen die in Amsterdam gaat rennen heel veel succes en plezier wensen, en ik ga wel langs de weg staan , zonder spandoek sorry .
Alle andere lopers natuurlijk ook veel plezier .
Stipstreep, ik ga duimen dat je morgen fit genoeg bentMisschien andere sportdrank? Yur z'n drankjes zijn niet zoet imo..quote:
Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.Dan drink je geen sportdrank in de dagen voor een marathonquote:
Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Er wordt toch sowieso vooral complexe koolhydraten aanbevolen? Ik heb maar maximaal een halve liter sportdrank gedronken..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Iedereen die morgen gaat lopen: succes!
En inderdaad: mooi spul van Lornah!
Meestal ben ik niet gecharmeerd van de dameskleding...misschien ga ik wat kopen.Haha vinden jullie die Lornah dingen oprecht mooi? Ik vind het echt vreselijkIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.quote:
Er wordt toch sowieso vooral complexe koolhydraten aanbevolen? Ik heb maar maximaal een halve liter sportdrank gedronken..
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Mijn eerste woord toen ik de collectie op de expo zag (en LornahSmaken verschillen...gelukkig maar!quote:
Haha vinden jullie die Lornah dingen oprecht mooi? Ik vind het echt vreselijk
Niet alles maar dat shirt met lange mouwen wel...Iets met de kruiden ofzo... De laatste keren dat ik veel taai at, ging ik gigantisch aan de race.quote:
[..]
Hoezo? Zijn gewoon koolhydraten met wat suikers en niet teveel vezels..
Daarnaast ben ik er nog niet uit wat voor mij goed werkt bij langer hardlopen, qua voeding. Vanaf 17-18km is het rommelig with a chance of yurkak.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik kreeg sportdrank door uit verschillende bronnen, dus dat heb ik gedaan. Maar ga dus andere dingen opzoeken. Of niet zo zoete sportdrank. Dus tips zijn welkom. Ik kan geen 500gr ongekookte pasta naar binnen schuiven namelijk.quote:
[..]
Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Niet alles nee, maar wel een aantal shirts en jasjes
Mja, ik vind Ink n Burn echt graflelijkJa, bij de stand van Garmin. Iemand stond te klagen dat ie de oude stick zo groot vond. Toen ging de koffer open en werden er kleine stickjes uitgedeeld. Altijd leuk voor mijn 610 backup device.quote:
[..]
Gratis stick? Die van mij brak ik laatst af toen ik lomp langs mijn PC liep. Nieuwe kostte me 4 tientjes.
Anyway, mooi geregeld.Je moet het gewoon combineren met goed eten, dan is het een mooie aanvullingquote:
[..]
Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.Goed eten is bij mij geen probleemquote:
[..]
Je moet het gewoon combineren met goed eten, dan is het een mooie aanvulling
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
