LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDan maak ik maar een nieuwe
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDe eerder genoemde Garmin 220 is idd een behoorlijk puik apparaat, prima ding, heb hem inmiddels een jaar na 2 Garmin 305's versleten te hebben. De 220 Synced prima zowel via bluetooth als via USB met Garmin Connect. Ook prima formaat, niet zo lomp groot, en de accuduur en prijs zijn ook prima in ordeIk vind een hartslagband niet irritant, merk er niet veel van. Heb een keer meegemaakt dat het te los zat en afzakte, maar dat was tijdens een intervaltraining waarbij ik wel heel erg diep in- en uitademde. Na iets aantrekken bleef het zitten.
Er zijn nu van die horloges met hartslagmeter via de pols. Ik vraag me af hoe goed dat werkt. Moet het erg strak om je pols zitten om het 'signaal' op te pikken?Maar de Garmin 10 heeft dus geen hartslagmeter en de Garmin 70 wel? is het niet vrij irritant om met zo'n meter te lopen?Nee. Ik loop altijd met zo'n band om mijn borst en heb er totaal geen last van.quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 13:28 schreef HDLed het volgende:
Maar de Garmin 10 heeft dus geen hartslagmeter en de Garmin 70 wel? is het niet vrij irritant om met zo'n meter te lopen?Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.quote:
[..]
Nee. Ik loop altijd met zo'n band om mijn borst en heb er totaal geen last van.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten hahaAch, wat boeit het? We zijn allemaal beginner geweest en een forum is o.a. om vragen te stellen.quote:
[..]
Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten haha
Maar een horloge met hartslagfunctie is wel zo prettig ja.Geen probleem hoor, HD Led! Daar zijn we voor hierquote:
[..]
Het is dus verstandig om op zoek te gaan naar een horloge die ook meteen een hartslagmeter heeft, anders krijg ik waarschijnlijk later spijt dat ik niet meteen een iets duurdere heb genomen.
Sorry voor de vele vragen over van alles en nog wat, ik ben een pure beginner en heel enthousiast over het lopen geworden, dus wil ik zoveel mogelijk weten haha
Of je wel of geen HR Monitor bij een gps horloge wil is een persoonlijke afweging. Sommige mensen ( zoals ik ) zijn erg van de cijfertjes en andere boeit het voor geen meter en willen alleen een GPS horloge met weinig fratsen.
Voor mijzelf kan ik zeggen dat ik totaal geen last heb van de HR band.Oke:) zou ik eens rustig rond gaan kijken en me laten adviseren in een winkelquote:
[..]
Geen probleem hoor, HD Led! Daar zijn we voor hier
Of je wel of geen HR Monitor bij een gps horloge wil is een persoonlijke afweging. Sommige mensen ( zoals ik ) zijn erg van de cijfertjes en andere boeit het voor geen meter en willen alleen een GPS horloge met weinig fratsen.
Voor mijzelf kan ik zeggen dat ik totaal geen last heb van de HR band.Het is echt een persoonlijke voorkeur maar ik ben blij dat ik de Garmin Forerunner 610 HRM heb gekocht een paar jaar geleden.quote:
[..]
Oke:) zou ik eens rustig rond gaan kijken en me laten adviseren in een winkel
Oke top dankjequote:
En als je veel info/reviews wil lezen kun je kijken bij deze site:
www.dcrainmaker.com
Daarvoor ben ik te gehecht aan cijfertjesquote:
Ik zal eerder zonder horloge gaan lopen dan een nieuwe kopenMaar als er een nieuwe komt, hoeft 'ie niet 3.000 functies te hebben. Ga ik toch niet gebruiken
♥ || Baby catcher in training || ♥Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke siteIk zou wel voor een horloge met GPS gaan.quote:
Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke siteMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Maar daar zit geen GPS in. Dus dan kan ie je loopjes niet leuk loggen. Wel tot op zekere hoogte met een stappenteller, maar lang niet zo tof als met GPS.quote:
Vind deze ook wel wat eigenlijk http://www.fonq.nl/product/suunto-quest-sporthorloge/87052/
Zwaar irritante reclames, maar op zich best een leuke sitequote:
Ik zal eerder zonder horloge gaan lopen dan een nieuwe kopen
Terug naar zonnewijzer-eiland![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oke dus dan kom je al snel uit op de Garmin 210, even doorsparen dus hahaquote:
[..]
Maar daar zit geen GPS in. Dus dan kan ie je loopjes niet leuk loggen. Wel tot op zekere hoogte met een stappenteller, maar lang niet zo tof als met GPS.De Garmin 15 heeft ook GPS en ondersteuning voor HRM en is ook 150 (excl hartslagmeter dan, maar die kun je later eventueel nog kopen). Zelfde geldt voor de TomTom Runner.quote:
[..]
Oke dus dan kom je al snel uit op de Garmin 210, even doorsparen dus hahaWeet iemand of er ook online een plek is waar je tussentijden van de (halve) marathonners van morgen kunt zien? Ik zou mensen graag een linkje geven en dat gaat niet echt bij een app
Dan wil ik denk ik alles wel in 1 keer, kijk nog wel even rustig rond en loop nog wel even door met de telefoon in de kontzak.quote:
[..]
De Garmin 15 heeft ook GPS en ondersteuning voor HRM en is ook 150 (excl hartslagmeter dan, maar die kun je later eventueel nog kopen). Zelfde geldt voor de TomTom Runner.Zo maar eens naar mijn dealer voor wat stuff.
Lees: naar de hardloopwinkel voor wat gelletjes. Zal ze morgen waarschijnlijk niet nodig hebben, maar als ik dan toch een rugzakje meeneem op de trails, kan ik er net zo goed een paar gelletjes insteken.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.je hebt ook de Suunto Ambit serie, Polar, TomTom en nog wat andere merken naast Garmin.quote:
[..]
Dan wil ik denk ik alles wel in 1 keer, kijk nog wel even rustig rond en loop nog wel even door met de telefoon in de kontzak.Ik vind de TomTom runner wel een puik dingetje, zit ik al even naar te glurenquote:Op zaterdag 18 oktober 2014 14:25 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
je hebt ook de Suunto Ambit serie, Polar, TomTom en nog wat andere merken naast Garmin.Bevestigd.quote:
[..]
Ik vind de TomTom runner wel een puik dingetje, zit ik al even naar te gluren
Ik heb die TomTom Cardio Runner, dus met HRM. Het kost inderdaad wat, maar dan heb je ook wat! Nog geen seconde hardloopkilometer spijt gehad van dat horloge
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Ik lees alleen wel in sommige reviews dat het uploaden naar de laptop beetje bout gaat, en dat de gps soms wegvalt, of is dat inmiddels allemaal verholpen?quote:
[..]
Bevestigd.
Ik heb die TomTom Cardio Runner, dus met HRM. Het kost inderdaad wat, maar dan heb je ook wat! Nog geen seconde hardloopkilometer spijt gehad van dat horlogeDaar heb ik - tot nog toe - geen last van gehad. Ja, één keertje viel m'n GPS even weg, maar dat kwam omdat ik door een tunneltje liepquote:
[..]
Ik lees alleen wel in sommige reviews dat het uploaden naar de laptop beetje bout gaat, en dat de gps soms wegvalt, of is dat inmiddels allemaal verholpen?
En het uploaden van data naar laptop/pc is gewoon een kwestie van kabeltje aan het horloge bevestigen, en de rest gaat automagisch'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Ik zet hem op mijn verlanglijstjequote:Op zaterdag 18 oktober 2014 15:02 schreef trolley het volgende:
[..]
Daar heb ik - tot nog toe - geen last van gehad. Ja, één keertje viel m'n GPS even weg, maar dat kwam omdat ik door een tunneltje liep
En het uploaden van data naar laptop/pc is gewoon een kwestie van kabeltje aan het horloge bevestigen, en de rest gaat automagischhttp://socialmedia.mylaps.com/social2/quote:
Weet iemand of er ook online een plek is waar je tussentijden van de (halve) marathonners van morgen kunt zien? Ik zou mensen graag een linkje geven en dat gaat niet echt bij een appZo de tering, dat was een zware training net. Het is toch best warm. Toch netjes mijn trainingsdoelen gehaald: avg: 4:51/km, snelste 5 km (20 t/m 25 km) 22:47.
Denk wel dat ik nu even een weekje rustiger aan ga doen met oog op mijn HM-wedstrijd van volgende week zaterdag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat een 010 vs 020 geneuzel hier trouwens.Wij zijn toch hardlopers, geen voetbal-Amoeben?Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...Voor onze marathoners van morgen:
Good luck & have fun tomorrow!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Alleen je Suunto? Dan blijf ik voorlopig ff binnen...quote:
Nou ik trek zo m'n Suunto aan voor een rondje van een kilometer of 12 dor het boschGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)quote:
Zo de tering, dat was een zware training net. Het is toch best warm. Toch netjes mijn trainingsdoelen gehaald: avg: 4:51/km, snelste 5 km (20 t/m 25 km) 22:47.
Denk wel dat ik nu even een weekje rustiger aan ga doen met oog op mijn HM-wedstrijd van volgende week zaterdag.Mooie training op weg naar je M!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat een 010 vs 020 geneuzel hier trouwens.Wij zijn toch hardlopers, geen voetbal-Amoeben?
Aardig warm idd. Dat was het vanmorgen tegen 10 uur al.
Daardoor kon ik wel m'n HM-singlet aan
♥ || Baby catcher in training || ♥http://curacao-marathon.p(...).tsrc=SocialCampaign
Wie wil er een trip naar Curacao winnen met een startbewijs voor de marathon??
Lijkt mij wel tof, ik heb alleen geen vrije dagen meer
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!huh.. Is dat een combi van twee merken?quote:
TOMTOM Nike+ SportWatch GPS is dat wat?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa, via ebay.ng!quote:
[..]
huh.. Is dat een combi van twee merken?Ja doei.Ja, zijn te koop bij de mediamarktquote:
[..]
huh.. Is dat een combi van twee merken?
http://www.mediamarkt.nl/(...)ue&sort=&view=&page=Het is trouwens wel echt heel warm buitenMaarja wel een geruststelling dat het bij al mijn lange trainingen 20+ graden was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik dacht vanmorgen bij mijn rondje te paard, ik zal voor de grap eens Runkeeper aanzetten. Of eigenlijk omdat ik nieuwsgierig was wat voor afstand we dan afleggen. Het was 17km met een gemiddelde pace van 8.40. Je rijdt natuurlijk stukken veel harder, maar ook heel veel stapvoets.
Pfff... lekker zo'n weekje in de States, double jetlag here....
Maar heel de week gewerkt en lange dagen gemaakt, dus maar 1 keer een rondje om het hotel gelopen... Dus vanavond misschieneens kijken hoe het loopt met een jetlag...
https://www.endomondo.com/workouts/426168710/2924303
Succes aan alle lopers dit weekend!!!!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>En bedankt voor alle succeswensen! Outfit en alles net klaargelegd!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik ben van plan om hier ook weer wat meer te gaan posten.. (is al een tijd geleden)
Ergens midden 2011 ben ik wat serieuzer gaan hardlopen en mijn snelheid schommelt nu - afhankelijk van de afstand - tussen de 12 en 13 km/u..
Laatste wapenfeit is de HM in Eindhoven, met eindtijd rond de 1.45 uur.. (had meer ingezeten als ik niet als een malloot van start was gegaan, maar dat terzijde..
Volgende uitdaging is de 7 Heuvelen, die ik onder de 1.10 wil gaan lopen. (Vorig jaar 1.12.30)
Kersverse extra uitdaging de 25 km in Apeldoorn op 1 februari.
Leuk om te lezen hoe er wordt meegeleefd met iedereen hier. Positief topic dit!I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
