LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ow. Gogo en ik hebben vandaag alvast een stukkie van het parkoers van de Zevenheuvelen verkend, maar die lag er mooi bij hoor.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ja! Was prachtig daar! Zeker nu met al die herfstkleuren...
Het waren wel echte heuvels zeg... Ik ga er in Nederland altijd een beetje vanuit dat dat soort dingen overdreven worden.
Het waren wel echte heuvels zeg... Ik ga er in Nederland altijd een beetje vanuit dat dat soort dingen overdreven worden.
quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 19:16 schreef mosselmossel het volgende:
Ben ik dan de enige die nooit problemen heeft met uploaden van Garmin met ANT+? Een heel enkele keer duurt het wat lang, maar da's echt bijna nooit.
Ik hoop mijn 610 nog jaren te kunnen gebruiken.
quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 17:25 schreef Serinde het volgende:
Ik heb geen begrip voor jullie gezeik over Garmin Express. Hier werkt het als een tiet! (Er staat wel iedere keer dat er een activiteit uit 1900 ofzo gesynchroniseerd moet worden maar die gaat steeds niet maar dat terzijde)
ik hoop ook dat mijn 610 nog tijden mee gaat 
Is bij jou een mysterieuze activiteit ook de reden dat het soms wat langer duurt?
Boh, van taai zou ik enorme yurkak krijgenquote:Op zaterdag 18 oktober 2014 19:14 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Heuuul veel pasta met een klein beetje rode saus, kip en cashewnoten.
En heb vandaag veel taaitaai op en afbakbroodjes en havermout en zo
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hoezo? Zijn gewoon koolhydraten met wat suikers en niet teveel vezels..quote:Op zaterdag 18 oktober 2014 19:32 schreef Yuki het volgende:
[..]
Boh, van taai zou ik enorme yurkak krijgen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Poeh toch nog best vermoeiend dagje geworden. Vanochtend nog even wezen hardlopen en vanmiddag met jongens van de voetbal op pad om te voetklootschieten. Net even gegeten en vanavond bij een vriend kijken hoe Twente van Ajax gaat winnen en daarna nog het café in. Was toch nog redelijk warm vandaag, was even bang dat ik zou verbranden vanmiddag.
Bij dezen de lopers veel succes en plezier morgen!
Bij dezen de lopers veel succes en plezier morgen!
Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Weer fraaie hardloopkleding voor vrouwen hoor...het nieuwe merk van Lornah Kiplagat 
www.lornahsports.com
www.lornahsports.com
F means you're fucked
quote:
Weer fraaie hardloopkleding voor vrouwen hoor...het nieuwe merk van Lornah Kiplagat
!Mijn eerste woord toen ik de collectie op de expo zag (en Lornah
) was 'Wow!'.
Dat was een lekker loopje net , op slakkentempo ( wat ik best zwaar vond voor m'n benen) . Maar met vriendin al joggend de hond uitgelaten.
Grote loslopende hond en dan door de Bijlmer rennen
hond bleef trouwens heel netjes naast , of althans het was eerder wij naast de hond . Wel ideaal als je eens heel rustig wil rennen.
Ik wil vast iedereen die in Amsterdam gaat rennen heel veel succes en plezier wensen, en ik ga wel langs de weg staan , zonder spandoek sorry .
Alle andere lopers natuurlijk ook veel plezier .
Stipstreep, ik ga duimen dat je morgen fit genoeg bent
Grote loslopende hond en dan door de Bijlmer rennen
hond bleef trouwens heel netjes naast , of althans het was eerder wij naast de hond . Wel ideaal als je eens heel rustig wil rennen.Ik wil vast iedereen die in Amsterdam gaat rennen heel veel succes en plezier wensen, en ik ga wel langs de weg staan , zonder spandoek sorry .
Alle andere lopers natuurlijk ook veel plezier .
Stipstreep, ik ga duimen dat je morgen fit genoeg bent
Misschien andere sportdrank? Yur z'n drankjes zijn niet zoet imo..quote:
Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.
Dan drink je geen sportdrank in de dagen voor een marathonquote:
Ik ga voor mijn volgende marathon toch nog eens zoeken naar koolhydraathouders die niet zo mierzoet zijn. Ik werd gek van alle zoetigheid. Drie dagen lang, 1, 1 een 1,5 liter sportdrank drinken is echt goor.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Er wordt toch sowieso vooral complexe koolhydraten aanbevolen? Ik heb maar maximaal een halve liter sportdrank gedronken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Iedereen die morgen gaat lopen: succes!
En inderdaad: mooi spul van Lornah!
Meestal ben ik niet gecharmeerd van de dameskleding...misschien ga ik wat kopen.
En inderdaad: mooi spul van Lornah!
Meestal ben ik niet gecharmeerd van de dameskleding...misschien ga ik wat kopen.
Haha vinden jullie die Lornah dingen oprecht mooi? Ik vind het echt vreselijk 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.quote:
Er wordt toch sowieso vooral complexe koolhydraten aanbevolen? Ik heb maar maximaal een halve liter sportdrank gedronken..
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Mijn eerste woord toen ik de collectie op de expo zag (en Lornah
helemaal mee eens. Daar ga ik vriendinlief nog een keer iets van geven.
Smaken verschillen...gelukkig maar!quote:
Haha vinden jullie die Lornah dingen oprecht mooi? Ik vind het echt vreselijk
Niet alles maar dat shirt met lange mouwen wel...
Iets met de kruiden ofzo... De laatste keren dat ik veel taai at, ging ik gigantisch aan de race.quote:
[..]
Hoezo? Zijn gewoon koolhydraten met wat suikers en niet teveel vezels..
Daarnaast ben ik er nog niet uit wat voor mij goed werkt bij langer hardlopen, qua voeding. Vanaf 17-18km is het rommelig with a chance of yurkak.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik kreeg sportdrank door uit verschillende bronnen, dus dat heb ik gedaan. Maar ga dus andere dingen opzoeken. Of niet zo zoete sportdrank. Dus tips zijn welkom. Ik kan geen 500gr ongekookte pasta naar binnen schuiven namelijk.quote:
[..]
Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Niet alles nee, maar wel een aantal shirts en jasjes 
.
Mja, ik vind Ink n Burn echt graflelijk
. Zat mensen die dat prachtig vinden.
.Mja, ik vind Ink n Burn echt graflelijk
. Zat mensen die dat prachtig vinden.
Ja, bij de stand van Garmin. Iemand stond te klagen dat ie de oude stick zo groot vond. Toen ging de koffer open en werden er kleine stickjes uitgedeeld. Altijd leuk voor mijn 610 backup device.quote:
[..]
Gratis stick? Die van mij brak ik laatst af toen ik lomp langs mijn PC liep. Nieuwe kostte me 4 tientjes.
Anyway, mooi geregeld.
Je moet het gewoon combineren met goed eten, dan is het een mooie aanvullingquote:
[..]
Dat bedoel ik dus, mijn post was een beetje vaag.
Er zijn inderdaad betere koolhydraten binnen te krijgen in de dagen voor een wedstrijd dan sportdrankjes.
Goed eten is bij mij geen probleemquote:
[..]
Je moet het gewoon combineren met goed eten, dan is het een mooie aanvulling
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
