LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Sarabi op 10-09-2014 15:21:24 ]
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tink89 op 10-09-2014 12:09:23 ]
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.quote:Op woensdag 10 september 2014 11:36 schreef Myraela het volgende:
O: 2 volkoren crackers met 30+ kaas
T: 2 volkoren crackers met pindakaas
L: Doperwtensoep waar aardappel in zit. En een paar spekjes.
A: Hele kip in een tomatensaus. Met krieljes en sperziebonen.
Ik vind het avondeten uitrekenen vooral lastig. Geen idee hoeveel vlees er nou echt aan zo'n kip zit. Vel eet ik niet op. En we halen 3 porties eruit.
Vandaag in ieder geval wat meer eiwitten.Misschien ergens nog een tussendoortje bij doen, maar ik zie een beetje op tegen nog meer crackers en heb eigenlijk gewoon niet zoveel in huis.
Morgen bij m'n moeder koken, nog even iets verzinnen dat redelijk snel is en binnen mijn moeders dieet past (die eet of koolhydraten/of vlees bij het avondeten). En vrijdag ga ik als vrijwilliger koken de hele dag, dus maar even afwachten wat ik dan eet.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
[ Bericht 1% gewijzigd door Tink89 op 10-09-2014 12:09:23 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik krn alleen dit recept voor coleslaw:
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
Kwak
Deze ziet er lekker uit: http://www.foodnetwork.co(...)ole-slaw-recipe.html. Wel ingewikkeld, vandaar mijn bakje uit de supermarkt.quote:Op woensdag 10 september 2014 12:09 schreef kwakz0r het volgende:
Ik krn alleen dit recept voor coleslaw:
Geraspte wortel
Geraspte witte kool
Geraspte appel
Pinda's
Mayonaise
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat dacht ik alquote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
[..]
Sowieso een mooie motivatie om in de OP te hebben.
Jammer dat het achter een spoiler staat.
Mja, dan kom je vast wel in de buurt. Maar eigenlijk vind ik dat teveel moeitequote:
[..]
voor deze keer niet.. maar zodat je t de volgende keer ongeveer weet: weeg de kip voor het eten, weeg de restjes daarna.. het verschil delen door 3? of denk ik nu te simpel...
Ik heb nu gewoon een gewicht kipfilet en een drumstick ingevuld, zal vast wel ergens in de buurt zitten. 
Vriend lust al dat soort bonen niet echt.quote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.
Ik denk dat ik een flinke pan pompoensoep ga maken. 
Ja ik dacht.. er zit al mayo bij de coleslaw en als je een beetje yoghurt mixed met "BBQ KRUIDEN" van de Lidl is het alweer wat gezonder dus daarom vroeg ik of het voor de smaak was.. want dan kan je de saus vervangen door de kruidenquote:
Ik wil natuurlijk graag in de OP blijven.
[..]
Wraps met een lekkere vulling van maïs, bonen, linzen, paprika, tomaat enz.? Daar mis je je vlees écht niet in en het is supersnel klaar.
En ik heb trek, maar moet nog even wachten op mijn lunchsalade.
Ik weet niet wie er in het vorige topic vroeg wat de bbq-saus doet, maar het antwoord is dat hij smaak toevoegt, vooral als je hem eerst door de gepocheerde, uit elkaar getrokken kip doet en dan de kip pas bij de salade doet en het bitterzure van de coleslaw een beetje neutraliseert.
Edit: Ik zou eerder de mayonaise weglaten dan de barbecuesaus.
!
Ik maak vanavond ook wraps
Er komt iemand eten dus ik ga gewoon allerlei vullingen maken en dan kun je zelf kiezen welke je er in gaat doen. Leek me wel een leuk idee
Ik zit te twijfelen of ik nacho's met guacomole vooraf ga maken. Wel iets leuker, ook een voorafje. En qua calorieën kan het ook vast want ik ben net wakker en heb dus het ontbijt al gemist
Er komt iemand eten dus ik ga gewoon allerlei vullingen maken en dan kun je zelf kiezen welke je er in gaat doen. Leek me wel een leuk idee
Ik zit te twijfelen of ik nacho's met guacomole vooraf ga maken. Wel iets leuker, ook een voorafje. En qua calorieën kan het ook vast want ik ben net wakker en heb dus het ontbijt al gemist
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik mag eruitquote:
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
Kom me wel weer melden als het lukt 
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Ik vergeet mijn ticker altijd te updaten. Liep dus alweer 5 kilo achter.. Maar ik zou er wel in willen blijven. 
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL hebquote:
Ik vergeet mijn ticker altijd te updaten. Liep dus alweer 5 kilo achter.. Maar ik zou er wel in willen blijven.
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik vergeet het altijd.quote:
[..]
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL heb
De eerste keer was het verschil meer dan 10 kilo. Dus eigelijk kan ik er ook wel uit aangezien ik het altijd vergeet (en dus niet echt up-to-date is) maar qua 'deelnemer' zou ik er wel in willen blijven.
Ik wil er graag bijgezet worden!
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
+1quote:
[..]
Whaha dat is het eerste wat ik doe als ik een nieuwe ATL heb
Zo'n lekker gevoel is dat.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heb je ook de code met ] [ dit soort haakjes?quote:
Ik wil er graag bijgezet worden!
mijn prachtige ticker:
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/IknA.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Okequote:Op woensdag 10 september 2014 13:25 schreef Meke het volgende:
[..]
Ik mag eruit
tot snel hopelijk!
quote:
[..]
Heb je ook de code met ] [ dit soort haakjes?
| 1 | [img=400,80]http://swlf.lilyslim.com/IknA.png[/img] |
Zo moet ie het doen
Thanks! Hij staat er inquote:
[..]
[ code verwijderd ]
Zo moet ie het doen
Wil je zelf er ook in blijven staan?
Het mag, maar ik lees meer mee dan dat ik zelf postquote:
[..]
Thanks! Hij staat er in
Wil je zelf er ook in blijven staan?
Dankuquote:
[..]
[ code verwijderd ]
Zo moet ie het doen
!!
Oh ja stom vergeten! Nu gedaan.. werken en forummen is ook geen combi eigenlijkquote:
[..]
Je 'moet' alleen nog even een naam toevoegen zodat je weet welke van jou is
quote:
[..]
Oh ja stom vergeten! Nu gedaan.. werken en forummen is ook geen combi eigenlijk
herkenbaar, probeer vanmiddag ook te veel te combineren waardoor ik soms hele rare dingen typ of doe.
Vraagje. Wil iets uit mijn nieuwe kookboek maken (die van Rens Kroes). Maar kun je ipv boekweitmeel en wijnsteen bakpoeder ook gewoon meel en bakpoeder gebruiken? In dezelfde hoeveelheid? Ik ben echt een bak-n00b
Met een meidenkwartet
Hmm ik zou het niet durven zeggen....
Lijstje:
O: 2 crackers met smeerkaas
S: 30 day shred
L: smoothie met yoghurt en peer
T: amandelen
T: yoghurt
S: buikdanstraining
D: chili con carne
T: ???
Lijstje:
O: 2 crackers met smeerkaas
S: 30 day shred
L: smoothie met yoghurt en peer
T: amandelen
T: yoghurt
S: buikdanstraining
D: chili con carne
T: ???
Ja dat kan gewoon! Dan is het alleen wat minder hip ;-)quote:
Vraagje. Wil iets uit mijn nieuwe kookboek maken (die van Rens Kroes). Maar kun je ipv boekweitmeel en wijnsteen bakpoeder ook gewoon meel en bakpoeder gebruiken? In dezelfde hoeveelheid? Ik ben echt een bak-n00b
Hahaha past beter bij me danquote:Op woensdag 10 september 2014 17:30 schreef Danter het volgende:
[..]
Ja dat kan gewoon! Dan is het alleen wat minder hip ;-)
Met een meidenkwartet
T: Dadelballen? Ik ben er fan van, echt verrassend lekker.quote:
Lijstje:
O: 2 crackers met smeerkaas
S: 30 day shred
L: smoothie met yoghurt en peer
T: amandelen
T: yoghurt
S: buikdanstraining
D: chili con carne
T: ???
Met een meidenkwartet
O: koffie (voor de rest niet ontbeten, er was niets meer in huis eigenlijk)
T: chocolaatje
L: pittige tomatensoep met een cracker met jonge kaas
T: punt boterkoek (bracht visite mee voor m'n vader)
D: American Pancakes met roomboter, poedersuiker en stroop
Al met al dus niet echt een gezond lijstje. Vanaf morgen weer serieus aan de bak, want ben inmiddels ook weer een kilo aangekomen. Dat komt eigenlijk omdat ik momenteel best wel in de stress zit en we weinig tijd hebben, aangezien ze bij mijn vader een tumor in de slokdarm (wel goedaardig) hebben ontdekt. Visite die langskomt, naar het ziekenhuis (AMC; dat is bijna 1,5 uur rijden), kennis die een hersenbloeding heeft gehad... pfoeew.
Maar... vanaf morgen weer dus flink aan de slag. Ik wandel nu om de dag ook een uurtje. En mijn ervaring is dat soms een beetje aankomen juist weer een extra 'boost' geeft en dat de kilo's er daarna weer afvliegen!
T: chocolaatje
L: pittige tomatensoep met een cracker met jonge kaas
T: punt boterkoek (bracht visite mee voor m'n vader)
D: American Pancakes met roomboter, poedersuiker en stroop
Al met al dus niet echt een gezond lijstje. Vanaf morgen weer serieus aan de bak, want ben inmiddels ook weer een kilo aangekomen. Dat komt eigenlijk omdat ik momenteel best wel in de stress zit en we weinig tijd hebben, aangezien ze bij mijn vader een tumor in de slokdarm (wel goedaardig) hebben ontdekt. Visite die langskomt, naar het ziekenhuis (AMC; dat is bijna 1,5 uur rijden), kennis die een hersenbloeding heeft gehad... pfoeew.
Maar... vanaf morgen weer dus flink aan de slag. Ik wandel nu om de dag ook een uurtje. En mijn ervaring is dat soms een beetje aankomen juist weer een extra 'boost' geeft en dat de kilo's er daarna weer afvliegen!
Klinkt goedquote:
[..]
T: Dadelballen? Ik ben er fan van, echt verrassend lekker.
maar niet in huis.Denk dat het amandelen, rookvlees en augurk of peppadews met roomkaas wordt.
Net online 2 nieuwe bh's bij de Zeeman besteld.
Geen idee wat mijn maat is door het afvallen en aankomen dus ben benieuwd of het iets is, maar voor dat geld kan het weinig kwaad.
Geen idee wat mijn maat is door het afvallen en aankomen dus ben benieuwd of het iets is, maar voor dat geld kan het weinig kwaad.
Diner werd uiteindelijk alleen een halve kip, de rest was echt smerig. Ook bij mij mislukt het wel eens in de keuken. 
Ook bij mij mislukt het wel eens in de keuken.
Ik sta niet eens in de OP zie ik nu! naja is niet erg, het gaat toch goed hier
Mn broeken die te klein waren, worden nu te groot. So I'm happy
Alleen kost afvallen wel een hoop geld, door elke keer nieuwe kleding te moeten kopen
naja is niet erg, het gaat toch goed hier Mn broeken die te klein waren, worden nu te groot. So I'm happy
Alleen kost afvallen wel een hoop geld, door elke keer nieuwe kleding te moeten kopen
Mijn avond eten en tussendoortjes zijn ook n beetje veranderd.. helaas
A: Spelt bolletje met sla, tomaat, komkommer, kipburger en wat curry + wat krieltjes
T: 6 toastjes filet americain, 5 olijven, 1 blokje milka chocolade met die smartie dingen erin en een suikervrij ijsje..
ben nog wel binnen mijn KCAL gebleven omdat mn diner minder groot was.. maar dat snaaien op t laatst was gewoon verveling + snaaien voor het avond eten.. absoluut niet nodig dus.. baal dan eigenlijk vooral van dat éne blokje chocolade terwijl dat zó slecht niet eens is maar ik had t gewoon niet van mijn werk mee naar huis moeten nemen "omdat mijn vriend dat zo lekker vind" want dan is het toch weer in huis en ga ik toch weer snaaien..
A: Spelt bolletje met sla, tomaat, komkommer, kipburger en wat curry + wat krieltjes
T: 6 toastjes filet americain, 5 olijven, 1 blokje milka chocolade met die smartie dingen erin en een suikervrij ijsje..
ben nog wel binnen mijn KCAL gebleven omdat mn diner minder groot was.. maar dat snaaien op t laatst was gewoon verveling + snaaien voor het avond eten.. absoluut niet nodig dus.. baal dan eigenlijk vooral van dat éne blokje chocolade terwijl dat zó slecht niet eens is maar ik had t gewoon niet van mijn werk mee naar huis moeten nemen "omdat mijn vriend dat zo lekker vind" want dan is het toch weer in huis en ga ik toch weer snaaien..
Ik er in graag!quote:
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
http://swtc.lilyslim.com/Easxbbw.png
Laat mij er maar in hoor. Niet veel eraf devlaatste tijd maar ook niks erbij. Dat is ook wel anders geweest na 15kg
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Goedemorgen,
Mijn lijst van vandaag
O: 2 boterhammen met kalkoen
T: aardbeien, meloen
L: 3 boterhammen met filet americain met ei
T: yoghurt
D: http://www.ah.nl/allerhan(...)-moussaka-met-gehakt
S: hardlopen
T: ??
Mijn lijst van vandaag
O: 2 boterhammen met kalkoen
T: aardbeien, meloen
L: 3 boterhammen met filet americain met ei
T: yoghurt
D: http://www.ah.nl/allerhan(...)-moussaka-met-gehakt
S: hardlopen
T: ??
So far so good!
Vanmorgen 2,2kg lichter dan gisteren.
Maar goed, na een vastdag en dinsdag vrij zout gegeten dus ja... beetje valsspelen is het wel, maar toch, wel leuk om te zien.
Het geen suiker gaat me op zich redelijk af hoewel ik gisteren wel 2 miniplukjes suikerspin van mijn kind op heb.
Straks tussen de middag eindelijk weer eens hardlopen.
Vanmorgen 2,2kg lichter dan gisteren.
Maar goed, na een vastdag en dinsdag vrij zout gegeten dus ja... beetje valsspelen is het wel, maar toch, wel leuk om te zien.
Het geen suiker gaat me op zich redelijk af hoewel ik gisteren wel 2 miniplukjes suikerspin van mijn kind op heb.
Straks tussen de middag eindelijk weer eens hardlopen.
***
Laat mij er maar inquote:
Zullen we de OP weer eens opschonen?
Iedereen die er nog in wil even melden in dit topic en anders er uit?
I solemnly swear i'm up to no good
Hier weer terug van vakantie. Voorlopig ook niks aan vakanties gepland dus dat maakt het allemaal weer een stuk makkelijker. De vakanties zijn echt mijn struikelblok.
I solemnly swear i'm up to no good
welkom terug!quote:
Hier weer terug van vakantie. Voorlopig ook niks aan vakanties gepland dus dat maakt het allemaal weer een stuk makkelijker. De vakanties zijn echt mijn struikelblok.
Waar ben je geweest?
Lekker Think, vakantie is altijd fijn. Waar was je?
Ik denk al over volgende zomer. Erg he. Ik heb graag iets om naar uit te kijken.
Ik denk al over volgende zomer. Erg he. Ik heb graag iets om naar uit te kijken.
Met een meidenkwartet
Ik ga over iets meer dan 2 maanden op vakantie. Ik heb er superveel zin in.
Ik heb nu al trek en ik mag van mezelf pas over een uur gaan lunchen. En zelfs dan ben ik eigenlijk al vroeg. Twijfel ook nog wat ik ga lunchen, ik denk een omelet met spinazie en kaas.
Ik heb nu al trek en ik mag van mezelf pas over een uur gaan lunchen. En zelfs dan ben ik eigenlijk al vroeg.
Twijfel ook nog wat ik ga lunchen, ik denk een omelet met spinazie en kaas.
Pfft, ik was vanochtend dus mooi zwaarder dan eerder deze week, terwijl ik gisteravond heel hard gesport heb en me keurig aan mijn lijstjes gehouden heb. Ik weet het, schommelingen zijn hartstikke normaal, maar toch... ik zou zo graag die weegschaal naar beneden zien wiebelen.
O: 3 volkoren. 1 lv roomkaas, 1 halvajam, 1 lv smeerkaas. 150 gr lv kwark, tl suiker.
T: Banaan.
L: 2 volkoren zonder beleg. Salade van: coleslaw, rode kool, beetje bbq-saus, 1/3 komkommer en klein blikje ananas.Moet in de pauze even ananas halen, anders is het echt te bitter. Misschien neem ik ook nog een zakje peen mee, of een beetje gerookte kip.
T: Melbatoastjes, misschien cup-a-soupje.
D: Macaroni of pasta roomkaas/broccoli/spekjes. Even afwachten waar we zin in hebben.
T: Geen idee. Misschien ook gewoon niks.
O: 3 volkoren. 1 lv roomkaas, 1 halvajam, 1 lv smeerkaas. 150 gr lv kwark, tl suiker.
T: Banaan.
L: 2 volkoren zonder beleg. Salade van: coleslaw, rode kool, beetje bbq-saus, 1/3 komkommer en klein blikje ananas.Moet in de pauze even ananas halen, anders is het echt te bitter. Misschien neem ik ook nog een zakje peen mee, of een beetje gerookte kip.
T: Melbatoastjes, misschien cup-a-soupje.
D: Macaroni of pasta roomkaas/broccoli/spekjes. Even afwachten waar we zin in hebben.
T: Geen idee. Misschien ook gewoon niks.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Was gewoon heel simpel op Texel haha.
Vakantie voor volgend jaar is wel al geboekt. Italië
Vakantie voor volgend jaar is wel al geboekt. Italië
I solemnly swear i'm up to no good
Zo je bent er vroeg bij, waar ga je heen en wanneer?quote:
Was gewoon heel simpel op Texel haha.
Vakantie voor volgend jaar is wel al geboekt. Italië
Ik ben dus nog nooit op Texel geweest. Lijkt me heerlijk.quote:
Was gewoon heel simpel op Texel haha.
Vakantie voor volgend jaar is wel al geboekt. Italië
Met een meidenkwartet
Komt morgen vast goed op die weegschaal!quote:
Pfft, ik was vanochtend dus mooi zwaarder dan eerder deze week, terwijl ik gisteravond heel hard gesport heb en me keurig aan mijn lijstjes gehouden heb. Ik weet het, schommelingen zijn hartstikke normaal, maar toch... ik zou zo graag die weegschaal naar beneden zien wiebelen.
O: 3 volkoren. 1 lv roomkaas, 1 halvajam, 1 lv smeerkaas. 150 gr lv kwark, tl suiker.
T: Banaan.
L: 2 volkoren zonder beleg. Salade van: coleslaw, rode kool, beetje bbq-saus, 1/3 komkommer en klein blikje ananas.Moet in de pauze even ananas halen, anders is het echt te bitter. Misschien neem ik ook nog een zakje peen mee, of een beetje gerookte kip.
T: Melbatoastjes, misschien cup-a-soupje.
D: Macaroni of pasta roomkaas/broccoli/spekjes. Even afwachten waar we zin in hebben.
T: Geen idee. Misschien ook gewoon niks.
Melba toasjes? Ja? Mmmm handig om mee naar mijn werk te nemen. Zet het op mijn lijstje.
Met een meidenkwartet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |