R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
(she/her)
Ga er maar van uit van wel.quote:Op woensdag 10 september 2014 01:35 schreef Fylax het volgende:
[..]
Maar hij heeft nu toch geen alcohol op of wel?
Game over.
Oh okequote:Op woensdag 10 september 2014 01:38 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:
[..]
Ga er maar van uit van wel.
(she/her)
En als je wat jonger bent 12/20 jaar en morgenvroeg naar school/stage/werk moet ga dan maar eens naar je mandje toe. Want door onregelmatig te slapen of juist steevast te weinig te slapen kan je op langere termijn slaapstoornissen ontwikkelen.quote:
Game over.
Ja nja ik ben al gewend om laat te slapen.quote:Op woensdag 10 september 2014 01:41 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:
[..]
En als je wat jonger bent 12/20 jaar en morgenvroeg naar school/stage/werk moet ga dan maar eens naar je mandje toe. Want door onregelmatig te slapen of juist steevast te weinig te slapen kan je op langere termijn slaapstoornissen ontwikkelen.
(she/her)
Niet goed. No-no.quote:
[..]
Ja nja ik ben al gewend om laat te slapen.
Game over.
Dat is echt niet handig. Kun je niet proberen om jezelf te trainen met het op tijd slapen?quote:
[..]
Ja nja ik ben al gewend om laat te slapen.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Via de website een klacht indienen? Heb dat wel eens gedaan, en toen deden ze wel wat.quote:
[..]
Zelfs de receptionisten zeggen dat de psychologen toch niet kijken naar de terugbelverzoeken. Het is een bekend probleem en ze doen er niks mee
Mbt slaapproblemen, ze geven wel eens een lage dosis anti depressiva met de bijwerking dat je er slaperig van wordt. Dat is niet zo verslavend als slaappillen. Goede psychiater zoeken?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik had gisteravond een soort angst aanval. Ik was opeens helemaal gestresst voor mijn laser ontharing vandaag. Ik was heel erg bang dat ik vandaag weer in huilen zou uitbarsten vanwege de stress, omdat dat weleens eerder gebeurd is. Uiteindelijk heb ik een 2e pil olanzapine genomen en ik ben daarna maar in bed gaan liggen. Dat hielp en ik ben daarna rustig in slaap gevallen.
Toen ik vanmorgen wakker werd voelde het toch niet helemaal goed, en heb ik afgebeld.
De afspraak was namelijk verplaatst naar half 9. En dat is voor mij eigenlijk te vroeg omdat ik als ik me dan nog moet klaarmaken, ik idioot vroeg moet opstaan en dat voor mij niet te doen is met m'n nachtritme. Dus dan zou ik heel erg stressen of ik wel op tijd klaar ben en dan zou ik uiteindelijk ook niet goed tegen die pijn kunnen omdat ik zo gestresst ben. En om nou voor de tweede keer de behandeling op de helft af te breken vind ik zonde. Ik krijg namelijk maar een beperkt aantal behandelingen vergoed, dus dan vind ik het zinloos om dat te verspillen aan een halve behandeling. Ook omdat ze gewoon de volledige behandeling in rekening brengen.
[ Bericht 43% gewijzigd door AdoraBelle op 10-09-2014 10:46:43 ]
Toen ik vanmorgen wakker werd voelde het toch niet helemaal goed, en heb ik afgebeld.
De afspraak was namelijk verplaatst naar half 9. En dat is voor mij eigenlijk te vroeg omdat ik als ik me dan nog moet klaarmaken, ik idioot vroeg moet opstaan en dat voor mij niet te doen is met m'n nachtritme. Dus dan zou ik heel erg stressen of ik wel op tijd klaar ben en dan zou ik uiteindelijk ook niet goed tegen die pijn kunnen omdat ik zo gestresst ben. En om nou voor de tweede keer de behandeling op de helft af te breken vind ik zonde. Ik krijg namelijk maar een beperkt aantal behandelingen vergoed, dus dan vind ik het zinloos om dat te verspillen aan een halve behandeling. Ook omdat ze gewoon de volledige behandeling in rekening brengen.
[ Bericht 43% gewijzigd door AdoraBelle op 10-09-2014 10:46:43 ]
Ohquote:
[..]
Meerderen. Lang verhaal drie personen welke mij heel dichtbij stonden. Heb daar een van gevonden en een ander is gestorven in mijn bijzijn. Daarnaast nog een iemand gevonden en zie zijn zoontje nog weleens. Daarnaast nog twee persoon gevonden welke een poging tot hadden gedaan. In 2010 is het toen misgegaan met mijzelf en heb een lange weg afgelegd naar nu langzaam een herstel. Mijn huidige relatie heeft in het begin van de relatie er over nagedacht om uit het leven te stappen. En heb met veel moeite dat tot een goed einde weten te brengen ondanks alles ben ik nog bij de persoon. Heb overigens van een persoon jarenlang ontkent wat er nu exact gebeurd was en hoe alles in elkaar stak.
Dan snap ik wel dat zo'n documentaire erg confronterend is. Sterkte
Want? Wat is er geprobeerd, wat hebben ze gezegd?quote:Op woensdag 10 september 2014 01:18 schreef Outpost76 het volgende:
[..]
Ik ken het probleem...
Psych kan me niet helpen, dokter kan me niet helpen... Ik drink tegenwoordig bier om te kunnen slapen...
Ok ik hou rekening met de hoeveelheid. Moet ik werken morgen koop ik er minder dan wanneer ik vrij ben de volgende dag. Zo zorg ik er voor dat ik de volgende dag nog wel kan opstaan. Goed is het niet maar het is wel de enige manier om te kunnen slapen aangezien de GGZ en prive Psychs me niet konden helpen... Ik ben inm dood en dood moe aangezien mijn lichaam niet kan uitrusten maar anders slapen is geen optie meer. Ja ik ben inm alco...En hoe willen ze me nu helpen? Juist ik moet cold turkey. Ik mag geen alcohol meer voor de rest van mn leven....
Ik kan je dit vertellen... Dat gaat voorlopig niet gebeuren. Hoe the fuck moet ik slapen als psychs me niet eens helpen kunnen...
Klopt, ik slik sinds een paar maanden mirtazapine omdat benzo's nooit werken bij mij en ik ben er echt heel blij mee.quote:
[..]
Via de website een klacht indienen? Heb dat wel eens gedaan, en toen deden ze wel wat.
Mbt slaapproblemen, ze geven wel eens een lage dosis anti depressiva met de bijwerking dat je er slaperig van wordt. Dat is niet zo verslavend als slaappillen. Goede psychiater zoeken?
Het lijkt me een goede beslissing dat je hebt afgebeld. Heb je al een nieuwe afspraak gemaakt?quote:
Ik had gisteravond een soort angst aanval. Ik was opeens helemaal gestresst voor mijn laser ontharing vandaag. Ik was heel erg bang dat ik vandaag weer in huilen zou uitbarsten vanwege de stress, omdat dat weleens eerder gebeurd is. Uiteindelijk heb ik een 2e pil olanzapine genomen en ik ben daarna maar in bed gaan liggen. Dat hielp en ik ben daarna rustig in slaap gevallen.
Toen ik vanmorgen wakker werd voelde het toch niet helemaal goed, en heb ik afgebeld.
De afspraak was namelijk verplaatst naar half 9. En dat is voor mij eigenlijk te vroeg omdat ik als ik me dan nog moet klaarmaken, ik idioot vroeg moet opstaan en dat voor mij niet te doen is met m'n nachtritme. Dus dan zou ik heel erg stressen of ik wel op tijd klaar ben en dan zou ik uiteindelijk ook niet goed tegen die pijn kunnen omdat ik zo gestresst ben. En om nou voor de tweede keer de behandeling op de helft af te breken vind ik zonde. Ik krijg namelijk maar een beperkt aantal behandelingen vergoed, dus dan vind ik het zinloos om dat te verspillen aan een halve behandeling. Ook omdat ze gewoon de volledige behandeling in rekening brengen.
Waarom zorgt dat laseren trouwens voor zoveel stress? Geen twijfel neem ik aan?
Why are you wearing that stupid man suit?
Als ik mijn wekker niet zet slaap ik elke nacht 12 uur of zelfs langer... als ik mijn wekker wel zet ben ik te moe om eruit te komen. Blijkbaar heb ik het nodig. Mijn nieuwe oppasadres kost me wel heel veel energie, misschien komt het daardoor.
Why are you wearing that stupid man suit?
Heb je ooit wel eens stilgestaan bij het idee dat je wellicht richting een burnout oid aan het gaan bent? Want het lijkt mij dat jouw leven, heel wat van je vergt.quote:
Als ik mijn wekker niet zet slaap ik elke nacht 12 uur of zelfs langer... als ik mijn wekker wel zet ben ik te moe om eruit te komen. Blijkbaar heb ik het nodig. Mijn nieuwe oppasadres kost me wel heel veel energie, misschien komt het daardoor.
Het gaat voor de rest ook niet lekker nee. Kan mezelf echter goed voor de gek houden. Op mijn elfde was ik voor het eerst depressief (met existentiële crisis), achteraf bezien. Af en aan, op mijn bek gaan en weer opkrabbelen, alleen maar verkeerde keuzes gemaakt en de verkeerde mensen in mijn leven verwelkomd, op basis van negatief zelfvertrouwen. Afgelopen winter kwam ik weer in de ziektewet, nadat ik mijn opleiding (laatste kans wmb) moest staken en een maand vóór ik mijn baan door botte-bijl-reorganisatie kwijt zou raken. Omdat ik altijd de schuld heb geïnternaliseerd, kon ik mezelf uiteindelijk altijd weer een schop onder mijn reet verkopen en het weer proberen. Toen ik net in de ziektewet zat werd ik echter zomaar mishandeld en is er iets geknakt, lijkt het. Alles wat ooit gebeurd is, achtervolgt me overal en al zie ik nu wel dat het echt niet allemaal mijn schuld was, eerder een sneeuwbal-effect, ik kan het mezelf niet vergeven. Het overspoelt me, letterlijk alsof ik verdrink, waar ik dan ook regelmatig nachtmerries over heb.quote:
[..]
Zolang je ermee bezig bent, heb je het in elk geval nog niet verwerkt. Het wegstoppen is natuurlijk niet goed voor je verwerking (inkoppertje) maar goed, ik maak me daar zelf ook schuldig aan, zeker als ik op bepaalde momenten teveel aan mn hoofd heb (wat bij mij vrij snel is).
En mooi dat je je ervan bewust bent dat je het wsl had weggestopt ipv verwerkt. Dat verwerken gaat altijd tijd (en moeite) overheen, maar zeker als je voor de rest -eigenlijk- gewoon lekker gaat, zou ik er gelijk aan beginnen (aan het verwerken bedoel ik).
Heb je daar trouwens hulp bij (nodig) ?
'k Heb dus hulp gezocht. Mijn vertrouwen in de hulpverlening, of eerder, mensen in het algemeen, is echter nihil. Dacht ik een lieve psychologe gevonden te hebben, durft ze het niet aan omdat ze bang is dat ik over het randje ga. Ze wil me doorverwijzen naar het GGz. Daar heb ik óók slechte ervaringen mee, en de wachttijd is 15-20 weken, dus neig alweer naar zelf sleutelen.
Zelfmedicatie, uiteraard. Als ik aangeschoten ben, is het tenminste even stil in de bovenkamer, en krijg ik vaak nog wat uit mijn handen, maar ik ben wat zelfdestructief nu en een beetje bang voor impulsieve acties. Dus ik probeer het bij een jointje te houden.
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Pfoeh, zwaar wel om te lezen. Ik herken het wel, klinkt alsof je alleen maar aan het -over-leven bent ipv aan het leven.quote:
[..]
Het gaat voor de rest ook niet lekker nee. Kan mezelf echter goed voor de gek houden. Op mijn elfde was ik voor het eerst depressief (met existentiële crisis), achteraf bezien. Af en aan, op mijn bek gaan en weer opkrabbelen, alleen maar verkeerde keuzes gemaakt en de verkeerde mensen in mijn leven verwelkomd, op basis van negatief zelfvertrouwen. Afgelopen winter kwam ik weer in de ziektewet, nadat ik mijn opleiding (laatste kans wmb) moest staken en een maand vóór ik mijn baan door botte-bijl-reorganisatie kwijt zou raken. Omdat ik altijd de schuld heb geïnternaliseerd, kon ik mezelf uiteindelijk altijd weer een schop onder mijn reet verkopen en het weer proberen. Toen ik net in de ziektewet zat werd ik echter zomaar mishandeld en is er iets geknakt, lijkt het. Alles wat ooit gebeurd is, achtervolgt me overal en al zie ik nu wel dat het echt niet allemaal mijn schuld was, eerder een sneeuwbal-effect, ik kan het mezelf niet vergeven. Het overspoelt me, letterlijk alsof ik verdrink, waar ik dan ook regelmatig nachtmerries over heb.
'k Heb dus hulp gezocht. Mijn vertrouwen in de hulpverlening, of eerder, mensen in het algemeen, is echter nihil. Dacht ik een lieve psychologe gevonden te hebben, durft ze het niet aan omdat ze bang is dat ik over het randje ga. Ze wil me doorverwijzen naar het GGz. Daar heb ik óók slechte ervaringen mee, en de wachttijd is 15-20 weken, dus neig alweer naar zelf sleutelen.
Zelfmedicatie, uiteraard. Als ik aangeschoten ben, is het tenminste even stil in de bovenkamer, en krijg ik vaak nog wat uit mijn handen, maar ik ben wat zelfdestructief nu en een beetje bang voor impulsieve acties. Dus ik probeer het bij een jointje te houden.
Ik zou in jouw geval gewoon die wachttijd bij de GGZ afwachten en voor de rest verder ploeteren (niet dat je kwa afwachten veel keus hebt, maar toch).
Ik ken die wachttijden, heb ze al gehad van meer dan een half jaar, it sucks.
Ik denk dat ik mede door die wachttijden heb geleerd mezelf bezig te houden. Ik heb dat gedaan door te drinken/blowen en door veel te gamen. Heb ook een tijdje heel veel gefietst maar dat was echt wacko.
Alles leek als een slechte film zonder licht aan het eind van de tunnel, maar ik bleef doorvechten (voor mn gevoel tegen beter weten in, eigenlijk omdat ik misschien toch niks beters te doen had en niet graag om hulp vraag).
Wat dat vertrouwen in de hulpverlening betreft, deels terecht, maar hulpverlening is een pad van de lange adem. Wacht die wachttijden af en houd ondertussen (zo goed en zo kwaad als het kan) jezelf bezig. Als je je niet had aangemeld voor de GGZ had je evengoed nog moeten wachten, maar dan had je gegarandeerd op 1 ding minder gewacht wat jou wellicht op de lange termijn goed had kunnen helpen.
Ik weet, it sucks (de GGZ), maar wat zijn je alternatieven? Drank/wiet heeft mij uiteindelijk ook niet echt verder geholpen, het was ook een vorm van escape. Ik kon dan eeeventjes redelijk normaal/stabiel/"mezelf" zijn zeg maar. Maar ja, na een uurtje of wat is het alweer uitgewerkt..en dan?
Heb je al met je HA gesproken? (misschien dat het zijn/haar idee was om naar de GGZ te gaan, maar dat word me niet duidelijk uit je verhaal. Of ik heb het gemist, kan ook)
Tegenwoordig gebruik ik liever kalmeringsmiddelen (al vind ik een borrel zo nu en dan nog steeds lekker hoor
) en in de loop van de tijd had ik ze steeds minder nodig.Zelf sleutelen is eigenlijk iets wat ik zelfs parallel heb gedaan aan de GGZ, vind het zonde van mn tijd om te lanterfanteren. Zelfs als ik achter de pc zit, ben ik altijd wel met -iets- bezig (tv kijken vind ik zo nutteloos).
Ja, ik heb meteen een nieuwe afspraak gemaakt. Al was dat wel lastig want ze konden alleen om 8 uur 's morgens. Ik ben geen ochtendmens, dus zo vroeg sta ik niet eens op. En dan heb ik ook nog tijd nodig om me klaar te maken, dus zo vroeg zag ik niet zitten. Nu kan ik er 1 oktober terecht om 11 uur.quote:
[..]
Het lijkt me een goede beslissing dat je hebt afgebeld. Heb je al een nieuwe afspraak gemaakt?
Waarom zorgt dat laseren trouwens voor zoveel stress? Geen twijfel neem ik aan?
Oh en nee, ik twijfel niet.
[ Bericht 1% gewijzigd door AdoraBelle op 10-09-2014 16:21:59 ]
Ik schrik eigenlijk wel van alle verhalen die ik hier over de GGZ lees.. Persoonlijk word ik ook geholpen door de GGZ en van de vijf behandelaren die ik heb is er eentje waarbij ik absoluut geen klik heb (en gelukkig is dat de hoofdbehandelaar en zie ik haar bijna nooit, ze heeft me EMDR gegeven en verder bemoeid ze zich er niet mee waar ik bij mij), maar over de andere vier ben ik erg tevreden. Al ga ik me door de verhalen wel afvragen of ze me daadwerkelijk goed helpen of dat ik te weinig eis. Zou het niet beter kunnen en sneller gaan dan het nu gaat? Anderzijds vind ik het altijd wel erg heftig, maar heb ik wel het idee dat het me op de rails helpt...
Ik hoop wel dat jullie net zo tevreden kunnen worden over de hulp als ik ben.
Ik hoop wel dat jullie net zo tevreden kunnen worden over de hulp als ik ben.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik weet dat ik niet zoveel kan hebben, maar ik heb genoeg dagen waarop ik nergens heen hoef en dan kan ik bijkomen. Ik kan moeilijk niets gaan doen, heb geld nodig en zal in de toekomst ook veel activiteiten moeten gaan ondernemen.quote:Op woensdag 10 september 2014 13:19 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Heb je ooit wel eens stilgestaan bij het idee dat je wellicht richting een burnout oid aan het gaan bent? Want het lijkt mij dat jouw leven, heel wat van je vergt.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat lief dat je zo uitgebreid reageert.quote:
[..]
Pfoeh, zwaar wel om te lezen. Ik herken het wel, klinkt alsof je alleen maar aan het -over-leven bent ipv aan het leven.
Ik zou in jouw geval gewoon die wachttijd bij de GGZ afwachten en voor de rest verder ploeteren (niet dat je kwa afwachten veel keus hebt, maar toch).
Ik ken die wachttijden, heb ze al gehad van meer dan een half jaar, it sucks.
Ik denk dat ik mede door die wachttijden heb geleerd mezelf bezig te houden. Ik heb dat gedaan door te drinken/blowen en door veel te gamen. Heb ook een tijdje heel veel gefietst maar dat was echt wacko.
Alles leek als een slechte film zonder licht aan het eind van de tunnel, maar ik bleef doorvechten (voor mn gevoel tegen beter weten in, eigenlijk omdat ik misschien toch niks beters te doen had en niet graag om hulp vraag).
Wat dat vertrouwen in de hulpverlening betreft, deels terecht, maar hulpverlening is een pad van de lange adem. Wacht die wachttijden af en houd ondertussen (zo goed en zo kwaad als het kan) jezelf bezig. Als je je niet had aangemeld voor de GGZ had je evengoed nog moeten wachten, maar dan had je gegarandeerd op 1 ding minder gewacht wat jou wellicht op de lange termijn goed had kunnen helpen.
Ik weet, it sucks (de GGZ), maar wat zijn je alternatieven? Drank/wiet heeft mij uiteindelijk ook niet echt verder geholpen, het was ook een vorm van escape. Ik kon dan eeeventjes redelijk normaal/stabiel/"mezelf" zijn zeg maar. Maar ja, na een uurtje of wat is het alweer uitgewerkt..en dan?
Heb je al met je HA gesproken? (misschien dat het zijn/haar idee was om naar de GGZ te gaan, maar dat word me niet duidelijk uit je verhaal. Of ik heb het gemist, kan ook)
Tegenwoordig gebruik ik liever kalmeringsmiddelen (al vind ik een borrel zo nu en dan nog steeds lekker hoor
Zelf sleutelen is eigenlijk iets wat ik zelfs parallel heb gedaan aan de GGZ, vind het zonde van mn tijd om te lanterfanteren. Zelfs als ik achter de pc zit, ben ik altijd wel met -iets- bezig (tv kijken vind ik zo nutteloos).
Dat doet me echt goed want ik voel me een beetje verloren. Het is inderdaad overleven, en de analogie met een slechte film heb ik ook vaker getrokken. Een 3.1 op Imdb voor de moeite. Slechte films komen vaak voort uit goede boeken, dus ik dacht het, ter verwerking en afleiding, op papier te zetten, maar daar zit nogal een blokkade. Als het op papier staat, kan ik het voor mezelf ook niet meer ontkennen. Bang dat iemand het per ongeluk leest. Mijn vriend bijvoorbeeld. Ik zou hem zo graag in vertrouwen nemen, want hij vindt het verschrikkelijk om te zien dat het zo slecht met me gaat. Maar als hij zou weten wat er allemaal gebeurd is, zou hij net zo min van mij houden als ik.
Andere afleiding dan. Ik dacht aan iets creatiefs en heb wat op het oog, maar durf het geld niet uit te geven. Daar zit ik al weken over te dubben.
Het GGz is inderdaad bij gebrek aan beter. De vorige keer kreeg ik al tijdens mijn intakegesprekken een andere behandelaar. Het is gewoon zo'n groot apparaat. Natuurlijk gaat daar regelmatig wat mis. Ik wacht het gewoon af, inderdaad. En dan zie ik wel hoe het loopt. Het zal ook heel vaak goed gaan (zoals AdoraBelle al zegt) maar over die goeie ervaringen hoor en lees je niet zo vaak.
Morgen bel ik de huisarts want ik kan zo niet nog een half jaar verder. Ik moet in ieder geval slapen, en eten. Ooit heb ik seroquel gehad, dat gaf wat rust en veel eetlust.
Ben je nu nog onder behandeling, behalve medicatie? Welke behandeling heeft jou het beste verder geholpen?
Sorry voor de ego-posts maar het zit me echt even hoog na zo'n vreselijke nacht.
[ Bericht 4% gewijzigd door Evienne op 10-09-2014 16:47:05 ]
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Nouja ik weet uit ervaring dat je niks te doen kunt hebben, maar die constante ellende in je hoofd vreet toch alle energie op..quote:
[..]
Ik weet dat ik niet zoveel kan hebben, maar ik heb genoeg dagen waarop ik nergens heen hoef en dan kan ik bijkomen. Ik kan moeilijk niets gaan doen, heb geld nodig en zal in de toekomst ook veel activiteiten moeten gaan ondernemen.
Ignorance is bliss
Zo, de studie is weer begonnen. Het is allemaal nog wel even wennen, maar de spanning van de eerste dag is weg. Ik had echt verwacht dat ik nerveuzer zou zijn en dit is daarom een enorme opluchting. Wel merk ik dat ik mijn vermogen voor orde in chaos scheppen (in mijn hoofd) compleet kwijt ben haha. De gedachte aan verschillende dingen moeten doen doet me al in de stress schieten, maar gelukkig leer ik hier nu mee om te gaan d.m.v. goed plannen. Als ik dingen maar opschrijf, dan is er orde en is het rustig. 
Soms kriebelt het nog wel een beetje. Houd ik wel tijd over voor mezelf met al deze dingen te doen? Wat kan ik er nog bij hebben? Maar het is veel minder dan eerst. Mijn vertrouwen groeit stukje bij beetje en dat is lekker. Ik ben toch een stuk slimmer geworden en met mijn nieuwe tools kan ik het leven steeds meer met vertrouwen tegemoet. Eerst studie, dan kijken of vrienden en eventueel een meisje er weer bij kunnen. Maar alles op zijn tijd. Ben al blij dat ik weer vertrouwen begin te krijgen in mijn kunnen, al heel wat haha.
Ohja en Elvii en MK gefeliciteerd! Ik vermoedde al dat ik tijdens de meet af en toe handje vasthouden spotte.
Soms kriebelt het nog wel een beetje. Houd ik wel tijd over voor mezelf met al deze dingen te doen? Wat kan ik er nog bij hebben? Maar het is veel minder dan eerst. Mijn vertrouwen groeit stukje bij beetje en dat is lekker. Ik ben toch een stuk slimmer geworden en met mijn nieuwe tools kan ik het leven steeds meer met vertrouwen tegemoet. Eerst studie, dan kijken of vrienden en eventueel een meisje er weer bij kunnen. Maar alles op zijn tijd. Ben al blij dat ik weer vertrouwen begin te krijgen in mijn kunnen, al heel wat haha.
Ohja en Elvii en MK gefeliciteerd!
Ik vermoedde al dat ik tijdens de meet af en toe handje vasthouden spotte.
Ignorance is bliss
Klinkt goed zegquote:
Zo, de studie is weer begonnen. Het is allemaal nog wel even wennen, maar de spanning van de eerste dag is weg. Ik had echt verwacht dat ik nerveuzer zou zijn en dit is daarom een enorme opluchting. Wel merk ik dat ik mijn vermogen voor orde in chaos scheppen (in mijn hoofd) compleet kwijt ben haha. De gedachte aan verschillende dingen moeten doen doet me al in de stress schieten, maar gelukkig leer ik hier nu mee om te gaan d.m.v. goed plannen. Als ik dingen maar opschrijf, dan is er orde en is het rustig.
Soms kriebelt het nog wel een beetje. Houd ik wel tijd over voor mezelf met al deze dingen te doen? Wat kan ik er nog bij hebben? Maar het is veel minder dan eerst. Mijn vertrouwen groeit stukje bij beetje en dat is lekker. Ik ben toch een stuk slimmer geworden en met mijn nieuwe tools kan ik het leven steeds meer met vertrouwen tegemoet. Eerst studie, dan kijken of vrienden en eventueel een meisje er weer bij kunnen. Maar alles op zijn tijd. Ben al blij dat ik weer vertrouwen begin te krijgen in mijn kunnen, al heel wat haha.
Ohja en Elvii en MK gefeliciteerd!
Dat chaoshoofd ken ik wel ja, die heb ik nu ook ff
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Haha, zo'n positieve spiraal is ook wel weer lekker.quote:
[..]
Klinkt goed zeg
Dat chaoshoofd ken ik wel ja, die heb ik nu ook ff
Chaotisch op dit moment?
Voor iedereen trouwens, vond dit een erg interessant filmpje. Zeker het kijken waard:
Ignorance is bliss
Dat laatste weet je niet (maar misschien dat jij dat beter weet maar evengoed heeft hij jou maar te accepteren zoals je bentquote:
[..]
Wat lief dat je zo uitgebreid reageert.
Het is inderdaad overleven, en de analogie met een slechte film heb ik ook vaker getrokken. Een 3.1 op Imdb voor de moeite. Slechte films komen vaak voort uit goede boeken, dus ik dacht het, ter verwerking en afleiding, op papier te zetten, maar daar zit nogal een blokkade. Als het op papier staat, kan ik het voor mezelf ook niet meer ontkennen. Bang dat iemand het per ongeluk leest. Mijn vriend bijvoorbeeld. Ik zou hem zo graag in vertrouwen nemen, want hij vindt het verschrikkelijk om te zien dat het zo slecht met me gaat. Maar als hij zou weten wat er allemaal gebeurd is, zou hij net zo min van mij houden als ik.
). Zelf heb ik een paar jaar een dagboek bijgehouden. Op lege A4tjes, dan had ik altijd wat leegs voor me en werd ik niet afgeleid door de pendoordruk op de andere zijde.Dat dagboek heb ik nog, tis een heel dik pak geworden (ik schat zo dik als een vinger lang is) en heb het maar 1 keer iemand laten lezen (toen schreef ik ook nog maar 2 a 3 weken dus zoveel stond er nog niet in. Had wel indruk gemaakt).
Kun je het niet in een geldkistje bewaren oid? Zodat ongenode gasten het niet "per ongeluk" kunnen lezen (zoals een te nieuwsgierige moeder)
.Wat ik kwa hobbies ben gaan doen waren allemaal dingen die niks kostten (of echt peanuts), zo hoef ik me w.b. het financiële plaatje geen zorgen te maken over de voortzetting van mn hobbiesquote:Andere afleiding dan. Ik dacht aan iets creatiefs en heb wat op het oog, maar durf het geld niet uit te geven. Daar zit ik al weken over te dubben.
Het GGz is inderdaad bij gebrek aan beter. De vorige keer kreeg ik al tijdens mijn intakegesprekken een andere behandelaar. Het is gewoon zo'n groot apparaat. Natuurlijk gaat daar regelmatig wat mis. Ik wacht het gewoon af, inderdaad. En dan zie ik wel hoe het loopt. Het zal ook heel vaak goed gaan (zoals AdoraBelle al zegt) maar over die goeie ervaringen hoor en lees je niet zo vaak.
Morgen bel ik de huisarts want ik kan zo niet nog een half jaar verder. Ik moet in ieder geval slapen, en eten. Ooit heb ik seroquel gehad, dat gaf wat rust en veel eetlust.
Zelf waren uiteindelijk mijn ervaringen wel goed, al is er vooral in het begin veel mis gegaan. Maar ik heb volgehouden omdat ik nergens anders meer heen kon en op de oude manier door blijven gaan was voor mij geen optie meer (omdat ik mn oude ik helemaal zat was).
Ik zou zeggen: Blijf vooral -wel- zelf sleutelen, maar als je begeleiding eenmaal op gang komt, bespreek dat dan met hun en absorbeer hun feedback...maar (en hier vergissen veel mensen zich in die hulp zoeken) uiteindelijk moet je het allemaal zelf doen.
Ik ben nu nog steeds onder behandeling, een vrij intensieve ook omdat ik zoveel terugvallen heb gehad in het verleden. Mijn behandeling richt zich tegenwoordig op het behouden van stabiliteit en ingrijpen wanneer dat nodig is. En ik krijg ook praktische ondersteuning.quote:Ben je nu nog onder behandeling, behalve medicatie? Welke behandeling heeft jou het beste verder geholpen?
Sorry voor de ego-posts maar het zit me echt even hoog na zo'n vreselijke nacht.
Ik heb zeg maar best wel veel prijzen gewonnen in de DSM-loterij
.
Vroeger had ik me mn leven heel anders voorgesteld. School afmaken (dat is dan nog wel gelukt, maar de tering
), universiteit, baan, huis, vrouw, hele mikmak...maar het liep anders dan ik wou, -heel- anders! Maar soms is het leven zo. Soms ben je niet sterk genoeg om daar tegenin te gaan, maar wel slim genoeg om het op een alternatieve manier er vrede mee te krijgen
Yep, het gaat zoals het gaat. Daar kan je je druk om maken, maar daar help je niemand mee. Dat is alleen maar zelfroof van kwaliteit van leven.
Hier gaat het zo goed dat het slecht gaat ofzo. Hoop ik. Iets met mijn gloednieuwe eigen zelfste serotonine aanmaken waardoor ik word ge over dosist en er ziek van ben, denkt men, dus waarschijnlijk gaan we een poging medicijn afbouwen doen. Is goed.... ofzo
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Tja, ik heb het daar ook moeilijk mee hoor, dat besef dat alles niet is geworden zoals ik het ooit gehoopt had. Kan ik ook geen vrede mee hebben.quote:Op woensdag 10 september 2014 19:35 schreef Gray het volgende:
Yep, het gaat zoals het gaat. Daar kan je je druk om maken, maar daar help je niemand mee. Dat is alleen maar zelfroof van kwaliteit van leven.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Dat mag natuurlijk ook.quote:
[..]
Tja, ik heb het daar ook moeilijk mee hoor, dat besef dat alles niet is geworden zoals ik het ooit gehoopt had. Kan ik ook geen vrede mee hebben.
Lol! sorry, vind het grappig klinken, maargoe, ik heb er ook wel een paar....quote:
Ik heb zeg maar best wel veel prijzen gewonnen in de DSM-loterij
Baan kan misschien nog wel, al is het half vrijwillig, en vrouw, tja, dat weten we hierquote:Vroeger had ik me mn leven heel anders voorgesteld. School afmaken (dat is dan nog wel gelukt, maar de tering
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het is niet echt een keuzequote:
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Even een update van mijn kant. Gaat best goed hier. Maar dat komt vooral doordat ik veel heb ingepland en enkele vrienden weer heb gesproken.
Vandaag proefles Argentijnse tango en ga t gewoon doen. Gelukkig ook redelijke danspartner getroffen, dus goed vooruitzicht.
Al kom ik er net achter dat ik gewoon de eerste lesavond niet kan
Dus dat morgen ook maar gelijk even regelen en m'n danspartner zorgen dat ie wordt ingelicht
En genoeg andere zorgen, maar ach, al met al gaat ie nu nog goed
[ Bericht 49% gewijzigd door Cue_ op 10-09-2014 21:57:55 ]
Vandaag proefles Argentijnse tango en ga t gewoon doen. Gelukkig ook redelijke danspartner getroffen, dus goed vooruitzicht.
Al kom ik er net achter dat ik gewoon de eerste lesavond niet kan
Dus dat morgen ook maar gelijk even regelen en m'n danspartner zorgen dat ie wordt ingelicht En genoeg andere zorgen, maar ach, al met al gaat ie nu nog goed
[ Bericht 49% gewijzigd door Cue_ op 10-09-2014 21:57:55 ]
Ik word vaak soort van hyperactief na sociaal contact (iets waar ik moeite mee heb). Niet op een positieve manier.
Als ik contact heb met mensen (vooral die ik niet zo goed ken) wordt het vaak chaos in mijn hoofd, het kost me veel inspanning en maakt me soort van in de war daarna. Het maakt me altijd erg gespannen. En dan heb ik nogal bewegingsdrang in elk spiertje van mijn lichaam. Heel vervelend. Ik houd me in want anders loop ik als een gek rond te springen en mijn hoofd te schudden en weet ik wat.
Dat heb ik nu dus elke keer als ik heb opgepast bij mijn nieuwe oppasadres. Niet vanwege het oppassen denk ik maar vooral vanwege de gesprekken/social talk met de moeder na afloop.
Weet iemand hoe ik dit kan voorkomen/wat ik eraan kan doen? Mensen ontlopen is niet echt een praktische optie.
Ik vind het trouwens behoorlijk stom klinken nu ik het zo opschrijf.
Als ik contact heb met mensen (vooral die ik niet zo goed ken) wordt het vaak chaos in mijn hoofd, het kost me veel inspanning en maakt me soort van in de war daarna. Het maakt me altijd erg gespannen. En dan heb ik nogal bewegingsdrang in elk spiertje van mijn lichaam. Heel vervelend. Ik houd me in want anders loop ik als een gek rond te springen en mijn hoofd te schudden en weet ik wat.
Dat heb ik nu dus elke keer als ik heb opgepast bij mijn nieuwe oppasadres. Niet vanwege het oppassen denk ik maar vooral vanwege de gesprekken/social talk met de moeder na afloop.
Weet iemand hoe ik dit kan voorkomen/wat ik eraan kan doen? Mensen ontlopen is niet echt een praktische optie.
Ik vind het trouwens behoorlijk stom klinken nu ik het zo opschrijf.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik vind het nog redelijk herkenbaar klinken (niet voor mij, maar meer op fok gelezen) dus zo raar / stom is het niet
Je kan aangeven dat je na het oppassen gewoon direct naar huis wil ivm whatever (studie / werk / lezen / vroeg slapen)
Of je bent eerlijk en zegt dat het te intensief voor je is. Met wel de kans dat je allerlei vragen krijgt, maar net hoe erg je dat wel of niet vindt.
Zelf zou ik voor het eerste gaan. Beetje afzijdig houden van het gesprek, klaar staan om weg te gaan en dan " he, sorry, moet er vandoor / wil er vandoor, want..."
Je kan aangeven dat je na het oppassen gewoon direct naar huis wil ivm whatever (studie / werk / lezen / vroeg slapen)
Of je bent eerlijk en zegt dat het te intensief voor je is. Met wel de kans dat je allerlei vragen krijgt, maar net hoe erg je dat wel of niet vindt.
Zelf zou ik voor het eerste gaan. Beetje afzijdig houden van het gesprek, klaar staan om weg te gaan en dan " he, sorry, moet er vandoor / wil er vandoor, want..."
Ik vind het niet raar hoor, je moet de spanning die deze contacten geven ontladen toch? En ach, als je thuis even een manier vind om dat te doen (wel bij voorkeur gezond graagquote:
Ik word vaak soort van hyperactief na sociaal contact (iets waar ik moeite mee heb). Niet op een positieve manier.
Als ik contact heb met mensen (vooral die ik niet zo goed ken) wordt het vaak chaos in mijn hoofd, het kost me veel inspanning en maakt me soort van in de war daarna. Het maakt me altijd erg gespannen. En dan heb ik nogal bewegingsdrang in elk spiertje van mijn lichaam. Heel vervelend. Ik houd me in want anders loop ik als een gek rond te springen en mijn hoofd te schudden en weet ik wat.
Dat heb ik nu dus elke keer als ik heb opgepast bij mijn nieuwe oppasadres. Niet vanwege het oppassen denk ik maar vooral vanwege de gesprekken/social talk met de moeder na afloop.
Weet iemand hoe ik dit kan voorkomen/wat ik eraan kan doen? Mensen ontlopen is niet echt een praktische optie.
Ik vind het trouwens behoorlijk stom klinken nu ik het zo opschrijf.
) dan doe je dat toch? Doe een dansje als niemand kijkt? Ik probeer dit kwijt te raken met yoga oefeningen. Want ik heb het ook, overprikkeling lijkt het op.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Maar dat kan ik niet. Vind het moeilijk om een gesprek te beëindigen, wacht altijd tot de ander is uitgepraat want anders heb ik geen idee wanneer een goed moment is om weg te gaan. Ik zie mezelf al een verhaal afkappen zonder dat ik dat doorheb.quote:
Ik vind het nog redelijk herkenbaar klinken (niet voor mij, maar meer op fok gelezen) dus zo raar / stom is het niet
Je kan aangeven dat je na het oppassen gewoon direct naar huis wil ivm whatever (studie / werk / lezen / vroeg slapen)
Of je bent eerlijk en zegt dat het te intensief voor je is. Met wel de kans dat je allerlei vragen krijgt, maar net hoe erg je dat wel of niet vindt.
Zelf zou ik voor het eerste gaan. Beetje afzijdig houden van het gesprek, klaar staan om weg te gaan en dan " he, sorry, moet er vandoor / wil er vandoor, want..."
En dat is ook ontwijken en dan leer ik er nooit mee omgaan.
Ik zou het liefst willen dat ik het niet meer zo moeilijk vind om dat soort gesprekken te voeren. Iets wat ik op zo'n moment - tijdens het contact- kan doen om het wat makkelijker te maken.
Ik ben het gewend om het in te houden, maar het is op zich natuurlijk niet verkeerd om dat gewoon eens niet te doen. Al zakt het vanzelf wel weg na een tijdje.quote:
[..]
Ik vind het niet raar hoor, je moet de spanning die deze contacten geven ontladen toch? En ach, als je thuis even een manier vind om dat te doen (wel bij voorkeur gezond graag
Ik probeer dit kwijt te raken met yoga oefeningen. Want ik heb het ook, overprikkeling lijkt het op.
Voor yoga zou ik de concentratie niet hebben op zo'n moment.
Why are you wearing that stupid man suit?
Sommige gesprekken zijn gewoon vermoeiend hoor, of nouja vooral van bepaalde personen.quote:
Maar dat kan ik niet. Vind het moeilijk om een gesprek te beëindigen, wacht altijd tot de ander is uitgepraat want anders heb ik geen idee wanneer een goed moment is om weg te gaan. Ik zie mezelf al een verhaal afkappen zonder dat ik dat doorheb.
En dat is ook ontwijken en dan leer ik er nooit mee omgaan.
Ik zou het liefst willen dat ik het niet meer zo moeilijk vind om dat soort gesprekken te voeren. Iets wat ik op zo'n moment - tijdens het contact- kan doen om het wat makkelijker te maken.
Ontwijken hoeft niet erg te zijn, zolang je dat maar niet altijd doet, zoals gezegd, misschien bij bepaalde personen (doe ik vooral
) Weet ook niet wat het beste is hierin.
Wat niet. Ik ben bij psychs geweest sinds 1997.....quote:
[..]
Want? Wat is er geprobeerd, wat hebben ze gezegd?
wowquote:
[..]
Wat niet. Ik ben bij psychs geweest sinds 1997.....
(she/her)
Kan jij me svp met rust laten en mij niet meer quoten?quote:
Ik heb gister hier ook al niet meer gereageerd hier omdat jij me quote....
Waarom dat? Waar slaat dit op..quote:Op donderdag 11 september 2014 00:41 schreef Outpost76 het volgende:
[..]
Kan jij me svp met rust laten en mij niet meer quoten?
Ik heb gister hier ook al niet meer gereageerd hier omdat jij me quote....
(she/her)
Nou oke dan niet.quote:
[..]
Omdat ik daar zo mn redenen voor heb en omdat ik het vriendelijk vraag.
(she/her)
Zo voor eerste keer weer naar buiten in de late avond voor een wandeling. De vorige keer da tik dat deed probeerde ze mij in een auto te sleuren. En dat was nog niet zolang geleden. Voelt wel prettig was even wat nerveus en waarom loop ik buiten? Juist even mijn geachten voor slapengaan van mij af te zetten.
Game over.
Ik zal het gemist hebben, maar wie is "ze"?quote:
Zo voor eerste keer weer naar buiten in de late avond voor een wandeling. De vorige keer da tik dat deed probeerde ze mij in een auto te sleuren. En dat was nog niet zolang geleden. Voelt wel prettig was even wat nerveus en waarom loop ik buiten? Juist even mijn geachten voor slapengaan van mij af te zetten.
Dat weet ik dus ook niet. Vermoedelijk een poging tot overval. Was in het weekend dus zullen wel gehoopt hebben op een dronkaard met een volle beurs. De tactiek is dan iemand in een auto te sleuren te bedreigen zijn waardevolle zaken af te nemen en je daarna weer uit de auto te gooien. Heb erg veel geluk gehad.quote:
[..]
Ik zal het gemist hebben, maar wie is "ze"?
Game over.
Deed je dat vaker; wandelen in de avond?quote:
[..]
Dat weet ik dus ook niet. Vermoedelijk een poging tot overval. Was in het weekend dus zullen wel gehoopt hebben op een dronkaard met een volle beurs. De tactiek is dan iemand in een auto te sleuren te bedreigen zijn waardevolle zaken af te nemen en je daarna weer uit de auto te gooien. Heb erg veel geluk gehad.
Behalve bij regen en/of onweer.quote:
[..]
Deed je dat vaker; wandelen in de avond?
Game over.
Begrijpelijk.quote:
[..]
Behalve bij regen en/of onweer.
Heb je contact gemaakt met de politie hierover?
Er is contact daarover geweestquote:
[..]
Begrijpelijk.
Heb je contact gemaakt met de politie hierover?
Game over.
En heb je contact gehad met een psycholoog? Slachtofferhulp?quote:
[..]
Er is contact daarover geweest
Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.quote:
[..]
En heb je contact gehad met een psycholoog? Slachtofferhulp?
Game over.
Woonde je in een bank?quote:
[..]
Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.
Hoe vaak is zulks je overkomen? En hoe kan dat zo zijn gekomen, denk je?
De vraag over professionele vraagt een ja of nee-antwoord. Welk is het?
Dat ben ik niet met je eens. Het word op een gegeven moment "gewoon" maar de inpakt is niet minder.... Het zou goed zijn om er over te praten met een buitenstaander.quote:
[..]
Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.
Helaas. Hoe vaak? God als ik dat allemaal moet gaan opsommen zijn we nog wel even bezig. En dat is verder serieus.En hoe dat gekomen is? Heeft zoveel redenen.quote:
[..]
Woonde je in een bank?
Hoe vaak is zulks je overkomen? En hoe kan dat zo zijn gekomen, denk je?
De vraag over professionele vraagt een ja of nee-antwoord. Welk is het?
En nee.
Over het algemeen gaat het slot erop en ben ik pleite.quote:
[..]
Dat ben ik niet met je eens. Het word op een gegeven moment "gewoon" maar de inpakt is niet minder.... Het zou goed zijn om er over te praten met een buitenstaander.
Game over.
Het klinkt niet als gebruikelijke omstandigheden, in mijn oren. Waarop ik denk dat je of in speciale omstandigheden verkeert, of in werkelijkheid de vork iets anders in de steel steekt...quote:
[..]
Helaas. Hoe vaak? God als ik dat allemaal moet gaan opsommen zijn we nog wel even bezig. En dat is verder serieus.En hoe dat gekomen is? Heeft zoveel redenen.
En nee.
Wil je vertellen over die redenen? Je hebt er alle tijd en ruimte voor hier. Gezien je hier post heb ik het gevoel dat je iets van je borst wil.
En waarom geen professionele hulp? Vind je het allemaal wel prima zo?
Dubbelzinnigheid houd ik niet van. Zeg wat je denkt ook al kan het kwetsend overkomen. Spreek waarover ik wil spreken. En geef ook gelijk een grens aan over sommige zaken zul je mij niet horen spreken. Ga vooral niet teveel vissen.quote:
[..]
Het klinkt niet als gebruikelijke omstandigheden, in mijn oren. Waarop ik denk dat je of in speciale omstandigheden verkeert, of in werkelijkheid de vork iets anders in de steel steekt...
Wil je vertellen over die redenen? Je hebt er alle tijd en ruimte voor hier. Gezien je hier post heb ik het gevoel dat je iets van je borst wil.
En waarom geen professionele hulp? Vind je het allemaal wel prima zo?
Game over.
Zeg jij wat je denkt, dan hoef ik niet te vissen. Je laat af en toe een rimpel aan het oppervlak zien, maar laat niet zien wat daaronder zit. Je geeft soms halve, soms cryptische antwoorden, soms niets. Ik weet niet waarover jij wil spreken, maar ik weet wel dat ik niet wil gissen, om daar vervolgens op bekritiseerd te worden.quote:
[..]
Dubbelzinnigheid houd ik niet van. Zeg wat je denkt ook al kan het kwetsend overkomen. Spreek waarover ik wil spreken. En geef ook gelijk een grens aan over sommige zaken zul je mij niet horen spreken. Ga vooral niet teveel vissen.
Wil je volledige openheid? Stel je dan volledig open. Forumregels en privacy uiteraard in acht bewaren; die grenzen zijn aan FOK! en jouzelf.
Die snap ik niet....quote:
[..]
Over het algemeen gaat het slot erop en ben ik pleite.
Ik moet helaas gaan slapen Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari. (Ik laat t topic open staan zodat ik morgen evt nog kan reageren op je reactie als dat nodig is.)
En dat is aan mij om te bepalen hoeveel ik blootgeef. Je kunt de vis niet altijd vangen hoe graag je ook wilt. En bekritiseren doe ik niemand is mijn rol niet. Ik stel mij open tot hoever ik mij open wil stellen. Doe niets tegen de regels en dit is en blijft ene openbaar forum waar eenieder alles kan lezen wat jij schrijft. Of diegene nu op de bank zit of in de bak of tijdens zijn lunch op werk even wat op FOK! rondneust.quote:
[..]
Zeg jij wat je denkt, dan hoef ik niet te vissen. Je laat af en toe een rimpel aan het oppervlak zien, maar laat niet zien wat daaronder zit. Je geeft soms halve, soms cryptische antwoorden, soms niets. Ik weet niet waarover jij wil spreken, maar ik weet wel dat ik niet wil gissen, om daar vervolgens op bekritiseerd te worden.
Wil je volledige openheid? Stel je dan volledig open. Forumregels en privacy uiteraard in acht bewaren; die grenzen zijn aan FOK! en jouzelf.
Geeft niks. Slaap lekker.quote:
[..]
Die snap ik niet....
Ik moet helaas gaan slapen Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari. (Ik laat t topic open staan zodat ik morgen evt nog kan reageren op je reactie als dat nodig is.)
Game over.
Ik zal wel niet genoeg geëvolueerd zijnquote:
Op 
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Over het algemeen bedoelen de mensen in dit topic het goed, ze willen proberen elkaar te steunen en begrip te hebben. Hoeveel je kwijt wil mag je uiteraard zelf bepalen, maar als je suggesties doet wil men het ook begrijpen. Ik denk dat dat de reden is van de vragen.quote:
[..]
En dat is aan mij om te bepalen hoeveel ik blootgeef. Je kunt de vis niet altijd vangen hoe graag je ook wilt. En bekritiseren doe ik niemand is mijn rol niet. Ik stel mij open tot hoever ik mij open wil stellen. Doe niets tegen de regels en dit is en blijft ene openbaar forum waar eenieder alles kan lezen wat jij schrijft. Of diegene nu op de bank zit of in de bak of tijdens zijn lunch op werk even wat op FOK! rondneust.
Gemiddeld genomen is het niet normaal dat je heel vaak in aanraking komt met geweld. Men wil dus graag begrijpen hoe dat in elkaar steekt en/of ze met je mee kunnen denken/leven.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.
Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?
Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.
Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.
Gefeliciteerd met de jackpot dan maar! Zelfspot is een mooi iets.
Dat vind ik echt jammer ja, dat door zulke dingen een 'normaal' leven al zo moeilijk haalbaar is. Misschien komt dat mettertijd alsnog. Ik zou ook liever iets hebben om naartoe te leven, maar moest ook mijn kinderwens laten varen, geen diploma dus geen leuk baantje te vinden (mijn C.V. is inmiddels een rampgebied). Mijn grootste uitdaging in het leven is nu om het tot het eind uit te zingen. Het is een hele kunst om dan dankbaar te blijven voor de dingen die wél goed gaan maar daar klamp ik me dan stevig aan vast.
Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.
Goed dat je toch onder behandeling blijft. Merk je dat je een terugval nu eerder aan ziet komen? En wat voor praktische hulp bedoel je, en krijg je dat ook via het GGz? Met huishouden, werk of geldzaken en zo? Want dat groeit me ook boven het hoofd inmiddels. Vooral dat Duo zo blundert. Eerst een onterechte ov-schuld toebedeeld gekregen, deurwaarder op de stoep, nu hebben ze weer bijna 1400 euro zomaar gestort. Geen kracht meer om er weer achteraan te hobbelen.
Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.quote:
[..]
Dat laatste weet je niet (maar misschien dat jij dat beter weet maar evengoed heeft hij jou maar te accepteren zoals je bent
Dat dagboek heb ik nog, tis een heel dik pak geworden (ik schat zo dik als een vinger lang is) en heb het maar 1 keer iemand laten lezen (toen schreef ik ook nog maar 2 a 3 weken dus zoveel stond er nog niet in. Had wel indruk gemaakt).
Kun je het niet in een geldkistje bewaren oid? Zodat ongenode gasten het niet "per ongeluk" kunnen lezen (zoals een te nieuwsgierige moeder)
Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?
Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.
Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.quote:Wat ik kwa hobbies ben gaan doen waren allemaal dingen die niks kostten (of echt peanuts), zo hoef ik me w.b. het financiële plaatje geen zorgen te maken over de voortzetting van mn hobbies
Zelf waren uiteindelijk mijn ervaringen wel goed, al is er vooral in het begin veel mis gegaan. Maar ik heb volgehouden omdat ik nergens anders meer heen kon en op de oude manier door blijven gaan was voor mij geen optie meer (omdat ik mn oude ik helemaal zat was).
Ik zou zeggen: Blijf vooral -wel- zelf sleutelen, maar als je begeleiding eenmaal op gang komt, bespreek dat dan met hun en absorbeer hun feedback...maar (en hier vergissen veel mensen zich in die hulp zoeken) uiteindelijk moet je het allemaal zelf doen.
Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.
quote:Ik ben nu nog steeds onder behandeling, een vrij intensieve ook omdat ik zoveel terugvallen heb gehad in het verleden. Mijn behandeling richt zich tegenwoordig op het behouden van stabiliteit en ingrijpen wanneer dat nodig is. En ik krijg ook praktische ondersteuning.
Ik heb zeg maar best wel veel prijzen gewonnen in de DSM-loterij
Vroeger had ik me mn leven heel anders voorgesteld. School afmaken (dat is dan nog wel gelukt, maar de tering
Gefeliciteerd met de jackpot dan maar! Zelfspot is een mooi iets.Dat vind ik echt jammer ja, dat door zulke dingen een 'normaal' leven al zo moeilijk haalbaar is. Misschien komt dat mettertijd alsnog. Ik zou ook liever iets hebben om naartoe te leven, maar moest ook mijn kinderwens laten varen, geen diploma dus geen leuk baantje te vinden (mijn C.V. is inmiddels een rampgebied). Mijn grootste uitdaging in het leven is nu om het tot het eind uit te zingen. Het is een hele kunst om dan dankbaar te blijven voor de dingen die wél goed gaan maar daar klamp ik me dan stevig aan vast.
Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.
Goed dat je toch onder behandeling blijft. Merk je dat je een terugval nu eerder aan ziet komen? En wat voor praktische hulp bedoel je, en krijg je dat ook via het GGz? Met huishouden, werk of geldzaken en zo? Want dat groeit me ook boven het hoofd inmiddels. Vooral dat Duo zo blundert. Eerst een onterechte ov-schuld toebedeeld gekregen, deurwaarder op de stoep, nu hebben ze weer bijna 1400 euro zomaar gestort. Geen kracht meer om er weer achteraan te hobbelen.
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Uit mezelf gesproken vind ik het heel irritant als iemand iets zegt, wat eigenlijk zo geschreven is dat je weet dat er een vervolgvraag op komt en dat die dan vervolgens wordt afgedaan met "doet er niet toe / hou ik voor mezelf / of wat voor reden dan ook"
Natuurlijk hoef je niet overal tot in detail te gaan, maar als je er niet meer over wil zeggen, zeg dan helemaal niets denk ik dan.
Of zeg het gewoon in je post dat je even je hart wilt luchten maar er liever niet verder op in gaat.
Maargoed, thats just me
Natuurlijk hoef je niet overal tot in detail te gaan, maar als je er niet meer over wil zeggen, zeg dan helemaal niets denk ik dan.
Of zeg het gewoon in je post dat je even je hart wilt luchten maar er liever niet verder op in gaat.
Maargoed, thats just me
Eventjes snel reageren
Ik begon 'toevallig' in een dal, maar er is niet echt een reden voor je om niet nu al te beginnen
Je kunt het ook zo zien: Als je nu al schrijft (op een betere dag) dan is de drempel om te gaan schrijven op een dal-dag gelijk ook wat minder hoog
Zlef sleutel ik ook, maar dan aan (oude) computers (oude want goedkoper ) en fietsen en wandelen vind ik lekker (maar dan moet ik wel van A naar B aan het gaan zijn, zomaar uit mezelf een wandeling maken doe ik eigenlijk nooit meer mede omdat het aantal routes waar ik woon zo beperkt is).
Dus dat is tegenwoordig wel belangrijk voor mij (mn vrienden kijken soms ook met een scheel oog naar al dat gemod van mij, maar meestal vinden ze het wel best aangezien de games die ik mod, ziojzelf ook te spelen krijgen zodra we weer een LAN-party hebben en ze mijn mods toch wel een verbetering vinden...en ik al het werk doe )
Oorspronkelijk zou ik ook begeleid gaan wonen, maar omdat dat te lang op zich liet wachten (goh ) en ik gewoon een dak boven mn hoofd moest hebben, toch maar op woningnet gereageerd en een leuk huisje kunnen krijgen (met heel veel geluk) dus nu komen ze bij mij thuis langs omdat ik er anders zo'n klerezooi van maak (scheelt dat ik zoveel mogelijk automatisch laat afschrijven )
Ik zou zeggen: gewoon beginnen met schrijven wanneer jij daar -zin- in hebtquote:
Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.
[..]
Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.
Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?
Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.
Ik begon 'toevallig' in een dal, maar er is niet echt een reden voor je om niet nu al te beginnen
Je kunt het ook zo zien: Als je nu al schrijft (op een betere dag) dan is de drempel om te gaan schrijven op een dal-dag gelijk ook wat minder hoog
Vetgedrukte had ik wel kunnen zijnquote:[..]
Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.
Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.
Zlef sleutel ik ook, maar dan aan (oude) computers (oude want goedkoper
) en fietsen en wandelen vind ik lekker (maar dan moet ik wel van A naar B aan het gaan zijn, zomaar uit mezelf een wandeling maken doe ik eigenlijk nooit meer mede omdat het aantal routes waar ik woon zo beperkt is).Dat ging bij mij ook niet van de 1 op de andere dag, maar wat me een zetje in de goeie richting gaf, is dat ik snel tevreden ben over wat ik -wel- bereikt heb. Ik zou me pas slecht voelen als ik de hele dag tv had gekeken en -niks- had uitgevoerd. Achter de pc -doe- ik tenminste nog ietsquote:[..]
Dat vind ik echt jammer ja, dat door zulke dingen een 'normaal' leven al zo moeilijk haalbaar is. Misschien komt dat mettertijd alsnog. Ik zou ook liever iets hebben om naartoe te leven, maar moest ook mijn kinderwens laten varen, geen diploma dus geen leuk baantje te vinden (mijn C.V. is inmiddels een rampgebied). Mijn grootste uitdaging in het leven is nu om het tot het eind uit te zingen. Het is een hele kunst om dan dankbaar te blijven voor de dingen die wél goed gaan maar daar klamp ik me dan stevig aan vast.
Dus dat is tegenwoordig wel belangrijk voor mij (mn vrienden kijken soms ook met een scheel oog naar al dat gemod van mij, maar meestal vinden ze het wel best aangezien de games die ik mod, ziojzelf ook te spelen krijgen zodra we weer een LAN-party hebben en ze mijn mods toch wel een verbetering vinden...en ik al het werk doe )Ik zit alweer op 36, maar voel me niet oud ofzo. Die afstand is er dan inderdaad, maar de 2 vrienden waarmee ik het meeste omga, hebben zelf bijvoorbeeld ook geen kinderen dus dat scheeltquote:Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.
Ik merk het wel "wat" eerder, maar meestal nog steeds pas als ik er al middenin zit. Als, dan ga ik ook heel rap achteruit, alsof ik van binnenuit helemaal opgevroten wordt ofzo.quote:Goed dat je toch onder behandeling blijft. Merk je dat je een terugval nu eerder aan ziet komen? En wat voor praktische hulp bedoel je, en krijg je dat ook via het GGz? Met huishouden, werk of geldzaken en zo? Want dat groeit me ook boven het hoofd inmiddels. Vooral dat Duo zo blundert. Eerst een onterechte ov-schuld toebedeeld gekregen, deurwaarder op de stoep, nu hebben ze weer bijna 1400 euro zomaar gestort. Geen kracht meer om er weer achteraan te hobbelen.
Oorspronkelijk zou ik ook begeleid gaan wonen, maar omdat dat te lang op zich liet wachten (goh
) en ik gewoon een dak boven mn hoofd moest hebben, toch maar op woningnet gereageerd en een leuk huisje kunnen krijgen (met heel veel geluk) dus nu komen ze bij mij thuis langs omdat ik er anders zo'n klerezooi van maak (scheelt dat ik zoveel mogelijk automatisch laat afschrijven )
Ach ik ben zowat 40, het kan altijd ergerquote:
Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
44... Ik win!quote:
[..]
Ach ik ben zowat 40, het kan altijd erger
en 3 bingo's in de DSM loterij
Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.
Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
quote:
[..]
44... Ik win!
en 3 bingo's in de DSM loterij
Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.
Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.
Klinkt goed, succes meis!
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Vrede maak je.quote:
[..]
Ik zal wel niet genoeg geëvolueerd zijn
quote:
fucking hippie
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
* missbehavin zet Kumbaya inquote:
Op
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Bloemetjes, bijtjes en liefdequote:
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
(Gromkreunengrom ik heb afspraken gemaakt met de psych rondom sporten e.d. en ik word helemaal gek en kan me absoluut niet concentreren op mijn studie 
)
)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Klinkt goed! Veel succes ermeequote:
[..]
44... Ik win!
en 3 bingo's in de DSM loterij
Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.
Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)
Ik heb geen opbouw periode gehad. Het was hel. Opbouw is voor een reden. Ik zit bij de apotheek voor verlaging. Hopelijk haalt dat mijn klachten weg. Dat zou betekenen dat ik echt beter word. Mijn hele eigen serotonine. Voel me behoorlijk belabberd inmiddels. Echt lichamelijke klachten.quote:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik zou gewoon rustig aan opbouwen. Snel op/afbouwen met medicatie loopt meestal minder leuk af (heb ik zelf ook ondervonden door een "rekenfoutje"quote:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)
)
Sjongejonge Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.
Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.
Why are you wearing that stupid man suit?
Fuuuuukquote:
Sjongejonge
Maar het was dus wel nog op tijd binnen??
Naja, je weet me te vinden als je weer met vragen zit
Geen idee, niet gevraagd.quote:
[..]
Fuuuuuk
Maar het was dus wel nog op tijd binnen??
Naja, je weet me te vinden als je weer met vragen zit
Jep, thanks.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik weet niet welk medicijn je slikt, maar een hel heb ik bij de opbouw niet ervaringen. (sertraline) Wel knap als je zonder medicijn afkunt. Waarschijnlijk zit ik de komende jaren nog eraan vast. 1x afgebouwd tot 0, na een paar maanden helaas weer terug in depressie. Afbouwen tot 0 vond ik wel een hel. Maar dit kwam ook doordat ik het afbouwschema van mijn dokter volgde. Binnen 1 maand afgebouwd tot 0.quote:
[..]
Ik heb geen opbouw periode gehad. Het was hel. Opbouw is voor een reden. Ik zit bij de apotheek voor verlaging. Hopelijk haalt dat mijn klachten weg. Dat zou betekenen dat ik echt beter word. Mijn hele eigen serotonine. Voel me behoorlijk belabberd inmiddels. Echt lichamelijke klachten.
Wat een geklootquote:
Sjongejonge
stom dat jij moet opdraaien voor andermans fouten
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vervelend, maar ze zullen er wel een goede reden voor hebben. AD is niet zo lekker voor je lichaam. Dus het zal daar wel mee te maken hebben. Ik hoop voor je dat het wel voldoende effect heeftquote:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Overheid, bureacratie, meh.quote:
Sjongejonge
Ik weet hoe kut het is. Probeer je er maar zo rustig mogelijk onder te houden. Dit soort dingen horen er helaas bij..
Ignorance is bliss
Je kunt later nog verder verhogen als dat nodig blijkt. Wat al is gezegd, langzaam opbouwen is beter.quote:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)
Een geheime verstopplek, rolschaatsen (die old-school 2x2 wielen echt ja?quote:
Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.
[..]
Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.
Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?
Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.
[..]
Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.
Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.
), awesome Ik ga heel soms skeeleren maar heb eigenlijk nieuwe skeelers nodig en geen geld.
Niet met het openbaar vervoer willen herken ik, dat geeft zoveel prikkels.
En het niet kunnen concentreren op films en boeken heb ik ook vaak, gelukkig niet altijd want het is wel een fijne escape.
Ik heb het dus niet alleen bij bepaalde personen.quote:
[..]
Sommige gesprekken zijn gewoon vermoeiend hoor, of nouja vooral van bepaalde personen.
Ontwijken hoeft niet erg te zijn, zolang je dat maar niet altijd doet, zoals gezegd, misschien bij bepaalde personen (doe ik vooral
Weet ook niet wat het beste is hierin.
Toch maar weer heen misschien? Lijkt me wel iets om te overwegen als je er zoveel last van hebt.quote:
[..]
Wat niet. Ik ben bij psychs geweest sinds 1997.....
Wat hebben ze toen geprobeerd om te helpen? Medicijnen, tips?
Me too.quote:
Uit mezelf gesproken vind ik het heel irritant als iemand iets zegt, wat eigenlijk zo geschreven is dat je weet dat er een vervolgvraag op komt en dat die dan vervolgens wordt afgedaan met "doet er niet toe / hou ik voor mezelf / of wat voor reden dan ook"
Natuurlijk hoef je niet overal tot in detail te gaan, maar als je er niet meer over wil zeggen, zeg dan helemaal niets denk ik dan.
Of zeg het gewoon in je post dat je even je hart wilt luchten maar er liever niet verder op in gaat.
Maargoed, thats just me
Ja zo gaat dat ...quote:
[..]
Overheid, bureacratie, meh.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb geen opbouw periode gehad. Ze hebben me gelijk volle lading gegeven. En nu ga ik de helft afbouwen in 1 maandquote:
[..]
Ik weet niet welk medicijn je slikt, maar een hel heb ik bij de opbouw niet ervaringen. (sertraline) Wel knap als je zonder medicijn afkunt. Waarschijnlijk zit ik de komende jaren nog eraan vast. 1x afgebouwd tot 0, na een paar maanden helaas weer terug in depressie. Afbouwen tot 0 vond ik wel een hel. Maar dit kwam ook doordat ik het afbouwschema van mijn dokter volgde. Binnen 1 maand afgebouwd tot 0.
. Dat doe ik omdat ik last krijg van bijwerkingen die ik tijdens die volle lading heb gehad en ze denken dat ik zelf stofjes aanmaak en dus nu weer overdosis krijg.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Hm... zit een beetje in twijfel of ik de psych moet mailen of niet. In theorie moest ik haar komende week mailen (afspraak, ze vindt dat we wat heftige doelen hebben gesteld), maar het gaat nu niet oké. Anderzijds weet ik ook niet wat ik moet mailen :S
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ehm dat dus? Dat het niet ok gaat?quote:
Hm... zit een beetje in twijfel of ik de psych moet mailen of niet. In theorie moest ik haar komende week mailen (afspraak, ze vindt dat we wat heftige doelen hebben gesteld), maar het gaat nu niet oké. Anderzijds weet ik ook niet wat ik moet mailen :S
Hm... ja... ik zit een beetje in een "durf niet te contacten, want dan ben ik anderen tot last en kost ik haar enkel meer werk"-bui. Anderzijds als ik nu mail heb ik voor het weekend nog antwoord en anders gaat er een weekend overheen, wat het misschien lastiger kan maken (tips kan ik momenteel wel gebruiken)quote:
[..]
Ehm dat dus? Dat het niet ok gaat?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Je betaalt genoeg premie en eigen risico hiervoor dus laat ze maar werken voor hun geldquote:
[..]
Hm... ja... ik zit een beetje in een "durf niet te contacten, want dan ben ik anderen tot last en kost ik haar enkel meer werk"-bui. Anderzijds als ik nu mail heb ik voor het weekend nog antwoord en anders gaat er een weekend overheen, wat het misschien lastiger kan maken (tips kan ik momenteel wel gebruiken)
Ditquote:
[..]
Je betaalt genoeg premie en eigen risico hiervoor dus laat ze maar werken voor hun geld
Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.quote:
[..]
Toch maar weer heen misschien? Lijkt me wel iets om te overwegen als je er zoveel last van hebt.
Wat hebben ze toen geprobeerd om te helpen? Medicijnen, tips?
Is er ook niet meer gespecialiseerde zorg? Bij de GGZ hebben ze erg specialistische afdelingen die ook goed zijn. Je kan het altijd proberen. De reden om verder te zoeken is dat er geen magische pilletjes bestaan...quote:
[..]
Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.
----------------------
Deze nacht was absoluut niet prettig (lang leve nachtmerries) en ik ben niet zo lief geweest voor mezelf. Gelukkig heb ik vandaag twaalf uur les, hierdoor is er voldoende afleiding
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dag 1 van afbouwen. Positief: ik heb geslapen. Nog geen afbouw verschijnselen te bekennen.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Heel erg fijnquote:
Dag 1 van afbouwen. Positief: ik heb geslapen. Nog geen afbouw verschijnselen te bekennen.
ik hoop dat het doorzet
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
- Niet doen. -
[ Bericht 97% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2014 15:34:01 ]
[ Bericht 97% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2014 15:34:01 ]
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Heb je antidepressiva of slaapmedicatie geprobeerd? Zo ja, welke/ hoeveel soorten?quote:
[..]
Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.
Why are you wearing that stupid man suit?
Mn 40000e post
Ik wou er iets moois van maken, maar ik heb eigenlijk niet zoveel te melden (en ik heb haast )
Maar wel wens ik dat het iedereen in dit topic goed zal gaan
Dus bij deze
Fijne dag nog iedereen
Ik wou er iets moois van maken, maar ik heb eigenlijk niet zoveel te melden (en ik heb haast
)Maar wel wens ik dat het iedereen in dit topic goed zal gaan
Dus bij deze
Fijne dag nog iedereen
Wel tof dat je hem in dit topic postquote:
Mn 40000e post
Ik wou er iets moois van maken, maar ik heb eigenlijk niet zoveel te melden (en ik heb haast
Maar wel wens ik dat het iedereen in dit topic goed zal gaan
Dus bij deze
Fijne dag nog iedereen
En dank
Why are you wearing that stupid man suit?
Zit zelf al 7 jaar aan de concerta wat gewoon onder de opium-wet ofzoiets valt. En ben er ook gewoon verslaafd aan in de zin van als ik het niet gebruik voel ik me lamlendig en ben ik de hele dag gewoon echt moe.quote:
[..]
Rag
Ik begrijp dat je dit zegt, maar breng iemand niet op verkeerde ideeën. Het is slecht voor de gezondheid, duur, en wat als het uitwerkt?
[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2014 15:36:38 ]
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Middelen op recept, zoals Concerta, zijn zuiverder en minder gevaarlijk. Neemt niet weg dat het niet ideaal is. Ik heb zelf niets tegen een beetje zelfmedicatie en sta open voor drugsgebruik, maar je hebt (een vrij grote) kans op afhankelijkheid/verslaving. Dan heb je er nog een probleem bij in plaats van dat je iets oplost.quote:
[..]
Zit zelf al 7 jaar aan de concerta wat gewoon onder de opium-wet ofzoiets valt. En ben er ook gewoon verslaafd aan in de zin van als ik het niet gebruik voel ik me lamlendig en ben ik de hele dag gewoon echt moe.
Het is van tevoren niet te bepalen of iemand er 'verantwoord' mee om kan gaan.
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2014 15:36:45 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Stiekem mee eens... Het is best aanstootgevend
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Gespecialiseerd? Wutt? Voor wat? Men (incluis de GGZ) weet niet de vinger te leggen op wat, dus ik sta alleen....quote:
[..]
Is er ook niet meer gespecialiseerde zorg? Bij de GGZ hebben ze erg specialistische afdelingen die ook goed zijn. Je kan het altijd proberen. De reden om verder te zoeken is dat er geen magische pilletjes bestaan...
----------------------
Deze nacht was absoluut niet prettig (lang leve nachtmerries) en ik ben niet zo lief geweest voor mezelf. Gelukkig heb ik vandaag twaalf uur les, hierdoor is er voldoende afleiding
Antidepressivia wil ik niet. Afgestomt mn leven leiden kan ik zelf wel. Daar heb ik geen medicijn voor nodig. Slaap middelen heb ik hier ja. Ik neem ze alleen niet. Drank en slaapmiddelen... Geen goede optie.quote:
[..]
Heb je antidepressiva of slaapmedicatie geprobeerd? Zo ja, welke/ hoeveel soorten?
Antidepressiva hoeft je niet perse af te stompen. En drank is inderdaad veel beter voor je dan slaapmiddelen....quote:
[..]
Antidepressivia wil ik niet. Afgestomt mn leven leiden kan ik zelf wel. Daar heb ik geen medicijn voor nodig. Slaap middelen heb ik hier ja. Ik neem ze alleen niet. Drank en slaapmiddelen... Geen goede optie.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat weet ik maar voor ik de gene heb die mij goed helpt ben ik ook 2 jaar verder. Er zijn er inm zo veel dat een psych het overzicht ook kwijt is. (Add, Adhd, Borderline enz enz )quote:
[..]
Antidepressiva hoeft je niet perse af te stompen. En drank is inderdaad veel beter voor je dan slaapmiddelen....
Drank is niet beter maar wel lekkerder.
[ Bericht 1% gewijzigd door Outpost76 op 13-09-2014 03:45:00 ]
Je hoeft niet aanvallend naar mij toe de doen, ik probeer alleen maar te helpen :Squote:
[..]
Gespecialiseerd? Wutt? Voor wat? Men (incluis de GGZ) weet niet de vinger te leggen op wat, dus ik sta alleen....
En ik weet niet wat er met jou aan de hand is, maar als de "normale" psycholoog je niet kan helpen, is er altijd een stapje hoger te vinden (al moet je ook geholpen willen worden en beseffen dat hulp niet betekend dat iemand al je problemen voor je oplost, dat moet je hoe dan ook nog zelf doen).
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Blegh, toch vervelend dat wanneer ik alleen ben ik soms weer zo aan mezelf ga twijfelen. Het is alsof een deel van me echt wel weet dat ik mezelf enorm verbeterd heb t.o.v. van vroeger, maar een ander deel dat gewoon niet wil geloven en dat vertrouwen weer onderuit probeert te praten. Soms wens ik echt dat ik die angst als een fysiek iets uit m'n lichaam zou kunnen rukken en helemaal kapot kan slaan. Sorry, maar dat moest er even uit. Heb soms nog echt even een hekel aan mijn psyche.
Desalniettemin staat er door de positieve affirmaties die ik (bijna) dagelijks aan mezelf geef nu wel iets tegenover, namelijk een heftig verbeterde ik. Daarnaast zijn er mensen die een stuk erger voor zichzelf zorgen op zowat elk gebied en ook een redelijk leven leiden. Dus ja, er is hoop.
Zo maar even sporten en wat hardlopen, die adrenaline er uit werken. Brr.
Heb soms nog echt even een hekel aan mijn psyche.Desalniettemin staat er door de positieve affirmaties die ik (bijna) dagelijks aan mezelf geef nu wel iets tegenover, namelijk een heftig verbeterde ik. Daarnaast zijn er mensen die een stuk erger voor zichzelf zorgen op zowat elk gebied en ook een redelijk leven leiden. Dus ja, er is hoop.
Zo maar even sporten en wat hardlopen, die adrenaline er uit werken. Brr.
Ignorance is bliss
Daar gaan tijd en goeie ervaringen overheen, na verloop van tijd zakt dat gevoel vanzelf weer weg (duurde bij mij zeker wel een jaar, ik heb een jaar lang "gewacht op de terugkomst van de depressie"..maar die depressie, die bodem van de put..die kwam maar niet), maar geef het de kans, probeer je daar niet op te focussen.quote:
Blegh, toch vervelend dat wanneer ik alleen ben ik soms weer zo aan mezelf ga twijfelen. Het is alsof een deel van me echt wel weet dat ik mezelf enorm verbeterd heb t.o.v. van vroeger, maar een ander deel dat gewoon niet wil geloven en dat vertrouwen weer onderuit probeert te praten. Soms wens ik echt dat ik die angst als een fysiek iets uit m'n lichaam zou kunnen rukken en helemaal kapot kan slaan. Sorry, maar dat moest er even uit.
Desalniettemin staat er door de positieve affirmaties die ik (bijna) dagelijks aan mezelf geef nu wel iets tegenover, namelijk een heftig verbeterde ik. Daarnaast zijn er mensen die een stuk erger voor zichzelf zorgen op zowat elk gebied en ook een redelijk leven leiden. Dus ja, er is hoop.
Zo maar even sporten en wat hardlopen, die adrenaline er uit werken. Brr.
Misschien dat je ergens simpelweg niet gelooft dat het nu lekker loopt en dat dat ongeloof zich vertaalt naar de negatieve gedachtes die je hebt (of misschien zelfs zelf vormt door na te denken over waar die negatieve gevoelens vandaan komen). Ik accepteerde die negatieve gevoelens voor wat ze waren.
Ja dat klopt. Ik loop constant mst zo'n gevoel rond dat dit tijdelijk is en burnout zijn toch wel weer gaat komen. Helemaal als ik niet neurotisch veel erover nadenk. Eigenlijk is het echter compleet andersom. Maarja, realisme en mijn brein.quote:
[..]
Daar gaan tijd en goeie ervaringen overheen, na verloop van tijd zakt dat gevoel vanzelf weer weg (duurde bij mij zeker wel een jaar, ik heb een jaar lang "gewacht op de terugkomst van de depressie"..maar die depressie, die bodem van de put..die kwam maar niet), maar geef het de kans, probeer je daar niet op te focussen.
Misschien dat je ergens simpelweg niet gelooft dat het nu lekker loopt en dat dat ongeloof zich vertaalt naar de negatieve gedachtes die je hebt (of misschien zelfs zelf vormt door na te denken over waar die negatieve gevoelens vandaan komen). Ik accepteerde die negatieve gevoelens voor wat ze waren.
Die gevoelens komen vooral voort uit angst voor wat ik allemaal wel niet fout kan doen en daardoor mezelf weer in de ellende te storten. Die gevoelens zijn echter onrealistisch want ik doe alles top. Rust pakken, meer om mijn geestelijke rust denken, op emotioneel vlak. Ik tik alle hokjes aan en dat bewijs ik keer op keer. Je hebt verder wel gelijk, die gedachten op waarde beoordelen en lekker weer leven. Het vertrouwen groeit stukje bij beetje en met elke ervaring.
Bedankt voor je advies.
Ignorance is bliss
Sorry, dat was niet richting jou bedoeld maar richting het GGZ ed. Waardeloze klaplopers daar...quote:
[..]
Je hoeft niet aanvallend naar mij toe de doen, ik probeer alleen maar te helpen :S
En ik weet niet wat er met jou aan de hand is, maar als de "normale" psycholoog je niet kan helpen, is er altijd een stapje hoger te vinden (al moet je ook geholpen willen worden en beseffen dat hulp niet betekend dat iemand al je problemen voor je oplost, dat moet je hoe dan ook nog zelf doen).
Wat voor stapje hoger bedoel je dan? Ik zat al bij een psych die eigenlijk niet vergoed word. In mijn ogen dus de hoogste trede...
Ik snap dat IK het moet doen. Dat magische pilletje is symbolisch bedoeld.
Kom niet uit een ei en ben niet van gister. Ik loop al bij psychs sinds 97. Niets of niemand heeft een goede bijdrage kunnen leveren tot nu toe....
Al 2 dagen ziek van waarschijnlijk een allergische reactie op Oral B tandpasta. Rare bulten in mn mond en vannacht bijna 39 graden koorts. Gelukkig is die gezakt, maar mn lijf is wel een vaatdoek.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Right, ik weet dus welke tandpasta ik niet moet kopen.. Waar reageerde je op?quote:
Al 2 dagen ziek van waarschijnlijk een allergische reactie op Oral B tandpasta. Rare bulten in mn mond en vannacht bijna 39 graden koorts. Gelukkig is die gezakt, maar mn lijf is wel een vaatdoek.
Ignorance is bliss
Geen idee, er zit blijkbaar iets engs inquote:
[..]
Right, ik weet dus welke tandpasta ik niet moet kopen.. Waar reageerde je op?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik gebruik Oral B juist altijd. Heeft dit invloed op je onlangze keuze hem niet te kopen?quote:
[..]
Right, ik weet dus welke tandpasta ik niet moet kopen.. Waar reageerde je op?
Ik heb hem zonder problemen gebruikt hoor.quote:
[..]
Right, ik weet dus welke tandpasta ik niet moet kopen.. Waar reageerde je op?
quote:
[..]
Geen idee, er zit blijkbaar iets engs in
quote:
[..]
Ik gebruik Oral B juist altijd. Heeft dit invloed op je onlangze keuze hem niet te kopen?
Ach ik ben volstrekt tevreden met Aldi en Jumbo huismerk tandpasta, dus geen reden om te switchen.quote:
[..]
Ik heb hem zonder problemen gebruikt hoor.
Ignorance is bliss
Lang leve Jumbotandpasta idd
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
3e dag afbouwen. Alleen vrijdag hoofdpijn gehad. Nergens last van verder. Heel zelden beetje duizeligheid. Ik slaap weer heel erg goed morgen nog 5mg eraf en dan blijven er daar gezellig even.
morgen nog 5mg eraf en dan blijven er daar gezellig even.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
ga je niet wat snel? Want soms komt t pas na een poosje... (welk middel, hoeveel mg?)quote:
3e dag afbouwen. Alleen vrijdag hoofdpijn gehad. Nergens last van verder. Heel zelden beetje duizeligheid. Ik slaap weer heel erg goed
ik ben van 40mg paroxetine naar 20mg gegaan. Op gegeven moment heftige migraine aanvallen, duurde even voordat ik wist waar t vandaan kwam. En heb er zelfs een ruim half jaar over gedaan, dus snel ging ik niet.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Paroxetine 20 naar 15 en dan morgen naar 10 op aanraden van de psychiater. Afbouwen moet meer omdat ik zelf serotonine aan het aanmaken ben blijkbaar en last heb van overdosis verschijnselen. Beginnen gelukkig redelijk snel weg te trekken.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik hoop dat je niet teveel afkick verschijnselen krijgt. Wel fijn als je t zelf aanmaaktquote:
Paroxetine 20 naar 15 en dan morgen naar 10 op aanraden van de psychiater. Afbouwen moet meer omdat ik zelf serotonine aan het aanmaken ben blijkbaar en last heb van overdosis verschijnselen. Beginnen gelukkig redelijk snel weg te trekken.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Welke slaapmiddelen heb je? Waarom neem je die niet in plaats van alcohol? Je zou het ook kunnen afwisselen, om te minderen met alcohol maar toch te kunnen slapen. Overigens wordt de combinatie afgeraden omdat alcohol en die medicijnen elkaars versuffende werking kunnen versterken, maar als je toch moet slapen is dat geen probleem, mits je niet overdrijft met de alcohol.quote:
[..]
Antidepressivia wil ik niet. Afgestomt mn leven leiden kan ik zelf wel. Daar heb ik geen medicijn voor nodig. Slaap middelen heb ik hier ja. Ik neem ze alleen niet. Drank en slaapmiddelen... Geen goede optie.
Naarquote:
Al 2 dagen ziek van waarschijnlijk een allergische reactie op Oral B tandpasta. Rare bulten in mn mond en vannacht bijna 39 graden koorts. Gelukkig is die gezakt, maar mn lijf is wel een vaatdoek.
Maar ik vind het stiekem ook wel vet dat het door tandpasta komt Ik ben allergisch voor labello, krijg ik jeukende uitslag van in mijn gezicht.
Waarom laten ze je niet wat langer op de 15 mg? Misschien zou dat wel genoeg verlaging zijn.quote:
3e dag afbouwen. Alleen vrijdag hoofdpijn gehad. Nergens last van verder. Heel zelden beetje duizeligheid. Ik slaap weer heel erg goed
Ik bouw steeds af met stapjes van 10 mg (citalopram) en blijf daar een maand op. Dat vind ik dan ook weer overdreven lang maar ja. Komende dinsdag van 20 naar 10 mg. En dan ga ik niet nog een maand door hoor. Heb nergens last van gehad.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja, rare zooi is t soms. Ben nog steeds een vaatdoek, alsof je griep hebt zonder de verkoudheidsklachten...quote:
[..]
Naar
Ik ben allergisch voor labello, krijg ik jeukende uitslag van in mijn gezicht.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
O! Dat is niet handig... Succes met het minderenquote:
Paroxetine 20 naar 15 en dan morgen naar 10 op aanraden van de psychiater. Afbouwen moet meer omdat ik zelf serotonine aan het aanmaken ben blijkbaar en last heb van overdosis verschijnselen. Beginnen gelukkig redelijk snel weg te trekken.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Deze week heb ik een afspraak met de psychiater om te debatteren over de vraag of ik AD wil (neehee) en of ik andere slaapmedicatie moet . De afspraak is woensdag en ik begin behoorlijk nerveus te worden. Waarom schrijven ze op een eetstoornisafdeling rommel voor met de kans op aankomen Dan weet je zeker dat niemand het wil slikken.
En ik hoop dat mijn psych eindelijk haar mail beantwoord. Ik had haar donderdag gemaild en begin inmiddels te vrezen dat ik helemaal geen antwoord ga krijgen. Terwijl mijn hulpvraag heel concreet (en dringend) is. Dus al met al heul veul stress
Dan weet je zeker dat niemand het wil slikken. En ik hoop dat mijn psych eindelijk haar mail beantwoord. Ik had haar donderdag gemaild en begin inmiddels te vrezen dat ik helemaal geen antwoord ga krijgen. Terwijl mijn hulpvraag heel concreet (en dringend) is. Dus al met al heul veul stress
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Sterkte...quote:
Deze week heb ik een afspraak met de psychiater om te debatteren over de vraag of ik AD wil (neehee) en of ik andere slaapmedicatie moet . De afspraak is woensdag en ik begin behoorlijk nerveus te worden. Waarom schrijven ze op een eetstoornisafdeling rommel voor met de kans op aankomen
En ik hoop dat mijn psych eindelijk haar mail beantwoord. Ik had haar donderdag gemaild en begin inmiddels te vrezen dat ik helemaal geen antwoord ga krijgen. Terwijl mijn hulpvraag heel concreet (en dringend) is. Dus al met al heul veul stress
Heb zelf net ff de huisarts gebeld. De assistente zegt dat koorts niet bij een allergische reactie hoort, dus ze denkt dat ik ook nog een virus heb gevangen. Dubbel prijs dus
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Wel handig. Ik ben zelf spontaan geluksstofjes aan het makenquote:
[..]
O! Dat is niet handig... Succes met het minderen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat is waarquote:
[..]
Wel handig. Ik ben zelf spontaan geluksstofjes aan het maken
Een gezond teken'k Was nog niet helemaal wakker
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat is wel minderquote:
[..]
Sterkte...
Heb zelf net ff de huisarts gebeld. De assistente zegt dat koorts niet bij een allergische reactie hoort, dus ze denkt dat ik ook nog een virus heb gevangen. Dubbel prijs dus
Weet je wel zeker dat je ook een allergische reactie had en dat het niet alleen ziek zijn is?Dank je wel
De mail van de psych is binnen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Rare bulten in mn mond, dikke tong, benauwd, dat zijn wel dingen van een allergische reactie.quote:
[..]
Dat is wel minder
Dank je wel
De mail van de psych is binnen
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Uh... ja... dat is het zekerquote:
[..]
Rare bulten in mn mond, dikke tong, benauwd, dat zijn wel dingen van een allergische reactie.
Sterkte ermee
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Gelukkig gaat dat al beter, alleen mn darmen hebben nu een hoop praatjesquote:
[..]
Uh... ja... dat is het zeker
Sterkte ermee
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Gisteren had ik een wat mindere dag. Weer een vriendin die toch geen echte vriendin blijkt te zijn .
Gelukkig heb ik me sterk kunnen houden met de 2x olanzapine. En wat me ook geholpen heeft, is de gedachte dat ze het gewoon niet waard zijn. Dat ze het niet waard zijn om mezelf iets aan te doen.
Vandaag gaat het goed, deels door die gedachte, maar ook door de realisatie dat ik hele leuke vriendinnen heb die mij wel accepteren zoals ik ben, en me steunen door dik en dun .
.Gelukkig heb ik me sterk kunnen houden met de 2x olanzapine. En wat me ook geholpen heeft, is de gedachte dat ze het gewoon niet waard zijn. Dat ze het niet waard zijn om mezelf iets aan te doen.
Vandaag gaat het goed, deels door die gedachte, maar ook door de realisatie dat ik hele leuke vriendinnen heb die mij wel accepteren zoals ik ben, en me steunen door dik en dun
.
Ik zit ook nog op 20. Ga binnenkort ook maar een afspraak maken met de huisarts. Het gaat namelijk al heel lang goed. Langzaam afkicken lijkt me goedquote:
Paroxetine 20 naar 15 en dan morgen naar 10 op aanraden van de psychiater. Afbouwen moet meer omdat ik zelf serotonine aan het aanmaken ben blijkbaar en last heb van overdosis verschijnselen. Beginnen gelukkig redelijk snel weg te trekken.
Dat klinkt goedquote:
Gisteren had ik een wat mindere dag. Weer een vriendin die toch geen echte vriendin blijkt te zijn
Gelukkig heb ik me sterk kunnen houden met de 2x olanzapine. En wat me ook geholpen heeft, is de gedachte dat ze het gewoon niet waard zijn. Dat ze het niet waard zijn om mezelf iets aan te doen.
Vandaag gaat het goed, deels door die gedachte, maar ook door de realisatie dat ik hele leuke vriendinnen heb die mij wel accepteren zoals ik ben, en me steunen door dik en dun
Goed onthouden deze post voor de volgende keer dat je je niet zo goed voelt
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Yes... Huilbui nummer vier vandaag en ik kan niet naar huis toe 
en volgens mij heeft inmiddels iedereen compleet de tering aan mij omdat ik sociaal compleet niet meer functioneer, voel me hartstikke suïcidaal en iedereen verwacht dat ik maar aardig en lief ben... Ik trek het even helemaal niet meer
en volgens mij heeft inmiddels iedereen compleet de tering aan mij omdat ik sociaal compleet niet meer functioneer, voel me hartstikke suïcidaal en iedereen verwacht dat ik maar aardig en lief ben... Ik trek het even helemaal niet meer
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Kijk, goede gedachte. Positief, maar net zo realistisch. Alles heeft ook zijn tegenpool en dat heb je nu goed door!quote:
Gisteren had ik een wat mindere dag. Weer een vriendin die toch geen echte vriendin blijkt te zijn
Gelukkig heb ik me sterk kunnen houden met de 2x olanzapine. En wat me ook geholpen heeft, is de gedachte dat ze het gewoon niet waard zijn. Dat ze het niet waard zijn om mezelf iets aan te doen.
Vandaag gaat het goed, deels door die gedachte, maar ook door de realisatie dat ik hele leuke vriendinnen heb die mij wel accepteren zoals ik ben, en me steunen door dik en dun
Even wachten. Hoezo heeft iedereen de tering aan je? Want de laatste keer dat ik checkte hebben wij dat niet. Wat is er gebeurd?quote:
Yes... Huilbui nummer vier vandaag en ik kan niet naar huis toe
Ignorance is bliss
He, ik voel me weer beter. Af en toe echt even lekker zo'n realisatie dat ik dingen best goed doe. Het is echt aan en uit met mij de laatste tijd, ik denk vanwege het feit dat ik mezelf ook dwing de positieve kanten te zien van dingen die aanwezig zijn.
Het schoot me ineens te binnen dat ik niet echt zo krampachtig hoef te zijn over hoe ik mijn leven inricht. Ik werk al niet meer naast mijn studie, wat al een goede geleerde les is. Ik houd namelijk meer tijd over voor mezelf en daarnaast doe ik alles verder prima. Daarnaast kan ik ook best andere dingen zoals vrienden en (ik durf het bijna niet te zeggen) een relatie inbouwen en ervan genieten. Het gaat er om dat ik ook wat eigen dingen heb en daar tijd voor vrijmaak. Het hoeft elkaar niet uit te sluiten, zoals nu nog een beetje in mijn hoofd zit. Best prettige gedachte.
Het schoot me ineens te binnen dat ik niet echt zo krampachtig hoef te zijn over hoe ik mijn leven inricht. Ik werk al niet meer naast mijn studie, wat al een goede geleerde les is. Ik houd namelijk meer tijd over voor mezelf en daarnaast doe ik alles verder prima.
Daarnaast kan ik ook best andere dingen zoals vrienden en (ik durf het bijna niet te zeggen) een relatie inbouwen en ervan genieten. Het gaat er om dat ik ook wat eigen dingen heb en daar tijd voor vrijmaak. Het hoeft elkaar niet uit te sluiten, zoals nu nog een beetje in mijn hoofd zit. Best prettige gedachte.
Ignorance is bliss
Dank je welquote:
Even wachten. Hoezo heeft iedereen de tering aan je? Want de laatste keer dat ik checkte hebben wij dat niet. Wat is er gebeurd?
En sorry :S Het lukt gewoon de afgelopen dagen allemaal niet. De spanning knalt bijna door het plafond heen, en loop continue te huilen of boos te zijn. Het lukt me niet om continu aardig en sociaal te zijn en ben gewoon ook best agressief/kattig in de omgang op het moment, omdat ik zo op mijn tenen loop. Alleen uit ik me slecht, waardoor mensen gewoon niet weten wat er is.
Voor vanvond heb ik mijn afspraken afgezegd, even op mezelf zijn. Wat ik ga doen weet ik nog niet (denk studeren dan maar, denk ik, ander ben ik maar nutteloos), maar ik moet even alleen zijn
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Pff... geldzorgen zijn echt niet goed voor mijn stemming. De druk om iets te gaan doen is heel hoog, maar ik kán dat gewoon niet. Heb echt een probleem.
En ik voel me niet op mijn gemak hier bij mijn vader. Ik denk er vaak over om terug te gaan naar mijn moeder maar dat kan pas als mijn zus het huis uit gaat. En het zou ideaal zijn als mijn stiefvader zou oprotten.
En ik voel me niet op mijn gemak hier bij mijn vader. Ik denk er vaak over om terug te gaan naar mijn moeder maar dat kan pas als mijn zus het huis uit gaat. En het zou ideaal zijn als mijn stiefvader zou oprotten.
Why are you wearing that stupid man suit?
Hier gaat mn stemming ook weer wat minder na 3 dagen thuis hangen met griep en allergie klachten
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Leeft Sitting_Elfling nog? Al een tijdje niet meer gezien hier. Kreeg ook niet echt het idee dat het goed ging (op relationeel vlak), getuige zijn laatste topics een paar weken terug...
(Yeah... Het gaat hier weer semi-goed. Heb er vroeg een slaappil in gestopt en heb twaalf uur geslapen. Nu ben ik weer een mens)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het lijkt misschien een lange tijd, sinds donderdag, maar het weekend telt natuurlijk niet en je psych heeft tussendoor waarschijnlijk maar kort de tijd om op mails te reageren.quote:
[..]
Dat is wel minder
Dank je wel
De mail van de psych is binnen
En, heb je iets aan de mail?
Je mag best eens asociaal zijn, dat is ook een manier van het uiten van je gevoel, al is het natuurlijk wel fijn voor mensen als ze weten dat je het niet persoonlijk bedoelt zodat ze je er niet op afrekenen en je er later problemen mee krijgt.quote:
[..]
Dank je wel
En sorry :S Het lukt gewoon de afgelopen dagen allemaal niet. De spanning knalt bijna door het plafond heen, en loop continue te huilen of boos te zijn. Het lukt me niet om continu aardig en sociaal te zijn en ben gewoon ook best agressief/kattig in de omgang op het moment, omdat ik zo op mijn tenen loop. Alleen uit ik me slecht, waardoor mensen gewoon niet weten wat er is.
Voor vanvond heb ik mijn afspraken afgezegd, even op mezelf zijn. Wat ik ga doen weet ik nog niet (denk studeren dan maar, denk ik, ander ben ik maar nutteloos), maar ik moet even alleen zijn
Goed dat je wat tijd voor jezelf hebt genomen. Hoe is dat gegaan?
Nicequote:
(Yeah... Het gaat hier weer semi-goed. Heb er vroeg een slaappil in gestopt en heb twaalf uur geslapen. Nu ben ik weer een mens)
Why are you wearing that stupid man suit?
Zo, aangezien ik nu nog steeds wacht op een belletje van mijn psycholoog heb ik een melding gemaakt. Het is toch absurd dat ze een terugbelverzoek gewoon negeren
Ik moet nu binnen 5 werkdagen een reactie krijgen (yeah right As if ) en zo niet dan maak ik er een officieel klacht van.
Ik moet nu binnen 5 werkdagen een reactie krijgen (yeah right
As if ) en zo niet dan maak ik er een officieel klacht van.
Dat klopt van het weekend, ik was er ook laat mee, maar ze hebben me zo verwend dat ze meestal dezelfde dag nog terug mailen (stond ook een excuses in dat het mailingprogramma het niet deed).quote:
[..]
Het lijkt misschien een lange tijd, sinds donderdag, maar het weekend telt natuurlijk niet en je psych heeft tussendoor waarschijnlijk maar kort de tijd om op mails te reageren.
En, heb je iets aan de mail?
De mail was nuttig, er stonden vooral tips in hoe ik op een niet destructieve manier spanning kon reguleren en ook over wanneer wel en niet ziek te melden bij psychische klachten (zelf heb ik de neiging dat nooit te doen, maar zij denkt dat het momenteel wel verstandig is om dat te doen). Momenteel ben ik bepaald gedrag aan het afleren en dat geeft gewoon veel depressieve gevoelens en paniekaanvallen.
Mensen weten dat ik momenteel met psygische problemen kamp en dat dit erg moeilijk is en dat ik andere gedragspatronen aan het aanleren ben. Ze zeggen het me ook niet kwalijk te nemen. Alleen het blijft erg lastig. Zij kunnen er immers niks aan doen. Op de studies weten ze ook (zonder details) dat ik psygisch "ziek" ben (om gezeur rondom afwezigheid te verklaren), maar het blijft lastig dat bij mezelf serieus te nemen.quote:[..]
Je mag best eens asociaal zijn, dat is ook een manier van het uiten van je gevoel, al is het natuurlijk wel fijn voor mensen als ze weten dat je het niet persoonlijk bedoelt zodat ze je er niet op afrekenen en je er later problemen mee krijgt.
Gisteren was een erg zware avond (werd steeds kwader op mezelf en studeren lukte niet), dus ik heb vroeg een pammetje genomen en ben onder de wol gegaan. Dit is ook de afspraak die ik heb met crisisdagen en voor toen ook verstandig.quote:Goed dat je wat tijd voor jezelf hebt genomen. Hoe is dat gegaan?
[..]
Nice
Vandaag gaat een stuk beter, al ben ik nogal moe van gisteren. Dus ik heb even afspraken verzet (elke dag van half negen tot half zeven naar de studies, van zes uur in de ochtend tot acht studeren en elke avond met vrienden op pad is misschien ook wat teveel). Komende avond even alleen een filmpje kijken en echt niksen
Bedankt voor je lieve en uitgebreide antwoord
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dit is echt belachelijk gewoon o.O Kun je niet een "echte" afspraak maken? Ze kan je toch niet negeren, hoe kun je elkaar dan vertrouwenquote:
Zo, aangezien ik nu nog steeds wacht op een belletje van mijn psycholoog heb ik een melding gemaakt. Het is toch absurd dat ze een terugbelverzoek gewoon negeren
Ik moet nu binnen 5 werkdagen een reactie krijgen (yeah right
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Aargh.. me weer veel te veel laten meeslepen in mijn emoties.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Dat is naar... Wat gebeurt er en lukt het om afleiding te zoeken?quote:
Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Weer een belangst-issue at the moment. Moet UWV bellen voor duidelijkheid maar ik durf niet
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb gebeld Man wat een stress Echt niet normaal. En maar blijven uitstellen en smoesjes bedenken voor mezelf. Had al de telefoon gepakt om mijn moeder te vragen of zij wilde bellen. Maar dat doe ik eigenlijk nooit en is ook onhandig en zo leer ik het zelf nooit.
Maar nu ben ik opgelucht. Want kan de rest opsturen en weet dat mijn aanvraag de 9e is binnengekomen en ik dus gelukkig niet onder de nieuwe Wajong-regeling val. Maak nog een kans dus.
Man wat een stress Echt niet normaal. En maar blijven uitstellen en smoesjes bedenken voor mezelf. Had al de telefoon gepakt om mijn moeder te vragen of zij wilde bellen. Maar dat doe ik eigenlijk nooit en is ook onhandig en zo leer ik het zelf nooit.Maar nu ben ik opgelucht. Want kan de rest opsturen en weet dat mijn aanvraag de 9e is binnengekomen en ik dus gelukkig niet onder de nieuwe Wajong-regeling val.
Maak nog een kans dus.
Why are you wearing that stupid man suit?
YI-ESSS!quote:
Ik heb gebeld
Maar nu ben ik opgelucht. Want kan de rest opsturen en weet dat mijn aanvraag de 9e is binnengekomen en ik dus gelukkig niet onder de nieuwe Wajong-regeling val.
Mooiquote:
Ik heb gebeld
Maar nu ben ik opgelucht. Want kan de rest opsturen en weet dat mijn aanvraag de 9e is binnengekomen en ik dus gelukkig niet onder de nieuwe Wajong-regeling val.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Schop onder hun h*l moeten ze blijkbaar hebben...quote:
Zo, aangezien ik nu nog steeds wacht op een belletje van mijn psycholoog heb ik een melding gemaakt. Het is toch absurd dat ze een terugbelverzoek gewoon negeren
Ik moet nu binnen 5 werkdagen een reactie krijgen (yeah right
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Kijk eens goed, goed nieuws! En dapper dat je zelf gebeld hebtquote:
Ik heb gebeld
Maar nu ben ik opgelucht. Want kan de rest opsturen en weet dat mijn aanvraag de 9e is binnengekomen en ik dus gelukkig niet onder de nieuwe Wajong-regeling val.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Lief, dankjewelquote:
[..]
Dat is naar... Wat gebeurt er en lukt het om afleiding te zoeken?
Sterkte
Wat er dan gebeurt.. tja, ik word onredelijk en reageer puur vanuit gevoel en angst. Arm vriendje
Afleiding zoeken werkt totaal niet (naja tenzij wodka )
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Iemand vond het nodig om vlak achter mn hoofd hard in dr handen te klappen. Die had dus min of meer een beuk te pakken.... (duwtje, niet hard, kon me inhouden... ) Kan ik slecht tegen, schrikherrie... gaan mn reflexen van af ofzo.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
quote:
Iemand vond het nodig om vlak achter mn hoofd hard in dr handen te klappen. Die had dus min of meer een beuk te pakken.... (duwtje, niet hard, kon me inhouden... ) Kan ik slecht tegen, schrikherrie... gaan mn reflexen van af ofzo.
Badass!Aargh, ben hier de afstandsbediening kwijt, kan ik dus echt niet tegen he...
En vanavond lief een gedicht van me laten lezen, vond het doodeng! Hij zei dat hij het mooi en poëtisch vond
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Kan ik ook niet tegen hoor. Als reflex gooi ik inderdaad een arm die kant uit. Dat ik dan iemand raak is niet mijn schuld. Moeten ze maar geen herrie makenquote:
Iemand vond het nodig om vlak achter mn hoofd hard in dr handen te klappen. Die had dus min of meer een beuk te pakken.... (duwtje, niet hard, kon me inhouden... ) Kan ik slecht tegen, schrikherrie... gaan mn reflexen van af ofzo.
Afschieten dat soort mensen...quote:
Iemand vond het nodig om vlak achter mn hoofd hard in dr handen te klappen. Die had dus min of meer een beuk te pakken.... (duwtje, niet hard, kon me inhouden... ) Kan ik slecht tegen, schrikherrie... gaan mn reflexen van af ofzo.
Inmiddels is mijn omgeving hierin goed afgericht, dat is letterlijk de enige manier om ruzie met me te krijgen
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat is minder... Dus gewoon lekker lief voor jezelf zijn en op tijd je kribbe inquote:
[..]
Lief, dankjewel
Wat er dan gebeurt.. tja, ik word onredelijk en reageer puur vanuit gevoel en angst. Arm vriendje
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Zoiets was het jaquote:
[..]
Kan ik ook niet tegen hoor. Als reflex gooi ik inderdaad een arm die kant uit. Dat ik dan iemand raak is niet mijn schuld. Moeten ze maar geen herrie maken
Maargoed, dit is toch een vreemd wezen wat de wereld nogal eens anders ziet. Dus tja, ik ga me er niet druk over maken. Ze heeft al genoeg verpest.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Misschien wel jaquote:
[..]
(elke dag van half negen tot half zeven naar de studies, van zes uur in de ochtend tot acht studeren en elke avond met vrienden op pad is misschien ook wat teveel).
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Hm ja, daar ben ik niet zo goed in, lief zijn voor mezelfquote:
[..]
Dat is minder... Dus gewoon lekker lief voor jezelf zijn en op tijd je kribbe in
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Is wel belangrijk.quote:
[..]
Hm ja, daar ben ik niet zo goed in, lief zijn voor mezelf
Gisteren een grote overwinning geboekt in de strijdt met mijn angst en vermijdingsgedrag. Ondanks erge angst voor de angst en neiging tot vermijding heb ik toch doorgezet en ben ik naar de proefles van een vechtsport die ik allang wil beoefenen geweest. Al mijn doemgedachten kwamen (altijd eigenlijk) niet uit en ik vond het heel erg leuk. Heb mij nu opgegeven en heb er weer een hobby/interesse bij.
Stappen zetten en exposure blijven toch de belangrijkste en daarnaast ook moeilijkste stappen om van je sociale angst af te komen.
Stappen zetten en exposure blijven toch de belangrijkste en daarnaast ook moeilijkste stappen om van je sociale angst af te komen.
Uhuh. Maar ik vind ms dat ik het niet verdien ofzo...quote:
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Hou eens op.quote:
[..]
Uhuh. Maar ik vind ms dat ik het niet verdien ofzo...
Let's drop some acid and go to a titty bar.
Dat is fijn. Dat laatste is wel logisch, het wordt vaak erger voordat het beter wordt en daar moet je doorheen.quote:
[..]
Dat klopt van het weekend, ik was er ook laat mee, maar ze hebben me zo verwend dat ze meestal dezelfde dag nog terug mailen (stond ook een excuses in dat het mailingprogramma het niet deed).
De mail was nuttig, er stonden vooral tips in hoe ik op een niet destructieve manier spanning kon reguleren en ook over wanneer wel en niet ziek te melden bij psychische klachten (zelf heb ik de neiging dat nooit te doen, maar zij denkt dat het momenteel wel verstandig is om dat te doen). Momenteel ben ik bepaald gedrag aan het afleren en dat geeft gewoon veel depressieve gevoelens en paniekaanvallen.
Ik heb zelf ook vaak dat ik doorga met afspraken maken en bijvoorbeeld oppassen op momenten dat het eigenlijk heel slecht gaat. Ik heb gewoon niet door dat het dan beter niet kan. Want het kan wel, ook al is het niet goed. Het is niet zo dat ik ergens heen moet of zo.
Het lijkt me goed dat ze het weten, dat scheelt toch.quote:[..]
Mensen weten dat ik momenteel met psygische problemen kamp en dat dit erg moeilijk is en dat ik andere gedragspatronen aan het aanleren ben. Ze zeggen het me ook niet kwalijk te nemen. Alleen het blijft erg lastig. Zij kunnen er immers niks aan doen. Op de studies weten ze ook (zonder details) dat ik psygisch "ziek" ben (om gezeur rondom afwezigheid te verklaren), maar het blijft lastig dat bij mezelf serieus te nemen.
Dat herken ik ...
Goed dat je je aan je plan houdtquote:[..]
Gisteren was een erg zware avond (werd steeds kwader op mezelf en studeren lukte niet), dus ik heb vroeg een pammetje genomen en ben onder de wol gegaan. Dit is ook de afspraak die ik heb met crisisdagen en voor toen ook verstandig.
Vandaag gaat een stuk beter, al ben ik nogal moe van gisteren. Dus ik heb even afspraken verzet (elke dag van half negen tot half zeven naar de studies, van zes uur in de ochtend tot acht studeren en elke avond met vrienden op pad is misschien ook wat teveel). Komende avond even alleen een filmpje kijken en echt niksen
Bedankt voor je lieve en uitgebreide antwoord
En dat blijkt dat het helpt.En graag gedaan
Thanksquote:
[..]
Kijk eens goed, goed nieuws! En dapper dat je zelf gebeld hebt
Nicequote:
Iemand vond het nodig om vlak achter mn hoofd hard in dr handen te klappen. Die had dus min of meer een beuk te pakken.... (duwtje, niet hard, kon me inhouden... ) Kan ik slecht tegen, schrikherrie... gaan mn reflexen van af ofzo.
Super goed van je!quote:
Gisteren een grote overwinning geboekt in de strijdt met mijn angst en vermijdingsgedrag. Ondanks erge angst voor de angst en neiging tot vermijding heb ik toch doorgezet en ben ik naar de proefles van een vechtsport die ik allang wil beoefenen geweest. Al mijn doemgedachten kwamen (altijd eigenlijk) niet uit en ik vond het heel erg leuk. Heb mij nu opgegeven en heb er weer een hobby/interesse bij.
Stappen zetten en exposure blijven toch de belangrijkste en daarnaast ook moeilijkste stappen om van je sociale angst af te komen.
Je kunt jezelf altijd nog achteraf straffenquote:
[..]
Uhuh. Maar ik vind ms dat ik het niet verdien ofzo...
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja, hoi, ik kom weer eens om de hoek kijken
Heeft 1 van jullie ervaring met Venlafaxine?
Heeft 1 van jullie ervaring met Venlafaxine?
Mokkel met stuntstok
Sinds gister naar de 10 mg citalopram. Bijna klaar met afbouwen
Why are you wearing that stupid man suit?
Met goede argumenten (en de belofte dat ik echt niet ga aankomen) van de psychiater ga ik toch starten met AD in een minidosis :S
(en GVD ze verwachten dat ik elke twee dagen naar de apotheek ga fietsen om het te halen, alsof ik daar nou tijd voor heb
(en GVD ze verwachten dat ik elke twee dagen naar de apotheek ga fietsen om het te halen, alsof ik daar nou tijd voor heb
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Krijg je twee tabletten per keer ofzo?quote:
Met goede argumenten (en de belofte dat ik echt niet ga aankomen) van de psychiater ga ik toch starten met AD in een minidosis :S
(en GVD ze verwachten dat ik elke twee dagen naar de apotheek ga fietsen om het te halen, alsof ik daar nou tijd voor heb
Dat vind ik wel heel weinig per keerquote:
Met goede argumenten (en de belofte dat ik echt niet ga aankomen) van de psychiater ga ik toch starten met AD in een minidosis :S
(en GVD ze verwachten dat ik elke twee dagen naar de apotheek ga fietsen om het te halen, alsof ik daar nou tijd voor heb
Ik kreeg gelijk voor 2 weken om te kijken of het goed viel
Dan is twee dagen wel erg overdreven, zo gevaarlijk is dat spul niet en ze krijgt het ook nog in een lage dosering. Ik vind het raar.quote:
Misschien om een overdosis te voorkomen?
Ik kreeg na mijn overdosis een tijdje voor twee weken mee i.p.v. een maand en dat vond ik al irritant.
Naar de apotheek gaan vind ik vreselijk, moet morgen ook weer want had vandaag geen zin
Mijn mirtazapine is trouwens kwijt, of op, ik weet het niet
dus ik hoop dat het goed gaat vannacht ...
Why are you wearing that stupid man suit?
Ja, ik snap die 2 dagen ook niet zo. Het klinkt alsof er ergens een fout is gemaakt. Dát of men is wel heel bang dat ze meer neemt dan de aanbevolen dosis.quote:
[..]
Dan is twee dagen wel erg overdreven, zo gevaarlijk is dat spul niet en ze krijgt het ook nog in een lage dosering. Ik vind het raar.
Ik kreeg na mijn overdosis een tijdje voor twee weken mee i.p.v. een maand en dat vond ik al irritant.
Naar de apotheek gaan vind ik vreselijk, moet morgen ook weer want had vandaag geen zin
Mijn mirtazapine is trouwens kwijt, of op, ik weet het niet
Zo herkenbaar. Ik ga het liefst ook zo weinig mogelijk naar de apotheek. Ik moet morgen even bellen met het ziekenhuis, dat ze me een recept sturen om de periode van nu tot ik haar weer spreek te overbruggen.
Ik hoop het voor je. Wat doet mirtazapine dan?
Ik heb eens op een rijtje gezet hoeveel hulpverleners ik heb gesproken sinds ik bij de GGZ kwam vorig jaar. Tot nu toe zijn dat 4 psychiaters, 4 psychologen, 3 artsen, 2 spv-ers + een aantal verpleegkundigen van de kliniek en de PCT. En daarvoor nog 3 psychologen.
Met sommigen daarvan maar 1 gesprek, maar het is wel echt vervelend dat je elke keer weer opnieuw je verhaal moet doen bij mensen die je nooit eerder hebt gezien. Ik verwijs ze soms ook naar het EPD (waar al je persoonlijke info in staat) als ze vragen stellen die ik al zo vaak heb beantwoord. Wat ze al van tevoren hebben gelezen. Het voelt ook niet goed dat 'zoveel' vreemden toegang hebben tot die informatie. Ze weten al van alles van je voordat je ze ooit hebt ontmoet. En je weet niet precies wat. Oneerlijk is dat ook. Ik google hulpverleners wel altijd, dat voelt veiliger, maar ze zijn niet altijd te vinden.
Binnenkort komt er een onderzoek naar autisme wat dus weer op een andere afdeling is met andere mensen. Kan ik mijn lijstje weer aanvullen.
Verder heb ik van 9 verschillende (psychiatrische) medicijnen geproefd in een jaar tijd.
Wedstrijdje doen?
Met sommigen daarvan maar 1 gesprek, maar het is wel echt vervelend dat je elke keer weer opnieuw je verhaal moet doen bij mensen die je nooit eerder hebt gezien. Ik verwijs ze soms ook naar het EPD (waar al je persoonlijke info in staat) als ze vragen stellen die ik al zo vaak heb beantwoord. Wat ze al van tevoren hebben gelezen. Het voelt ook niet goed dat 'zoveel' vreemden toegang hebben tot die informatie. Ze weten al van alles van je voordat je ze ooit hebt ontmoet. En je weet niet precies wat. Oneerlijk is dat ook. Ik google hulpverleners wel altijd, dat voelt veiliger, maar ze zijn niet altijd te vinden.
Binnenkort komt er een onderzoek naar autisme wat dus weer op een andere afdeling is met andere mensen. Kan ik mijn lijstje weer aanvullen.
Verder heb ik van 9 verschillende (psychiatrische) medicijnen geproefd in een jaar tijd.
Wedstrijdje doen?
Het is een antidepressivum maar ik slik het om beter te kunnen slapen, in een lage dosis. Nu durf ik niet naar bed te gaanquote:
[..]
Ja, ik snap die 2 dagen ook niet zo. Het klinkt alsof er ergens een fout is gemaakt. Dát of men is wel heel bang dat ze meer neemt dan de aanbevolen dosis.
Zo herkenbaar. Ik ga het liefst ook zo weinig mogelijk naar de apotheek. Ik moet morgen even bellen met het ziekenhuis, dat ze me een recept sturen om de periode van nu tot ik haar weer spreek te overbruggen.
Ik hoop het voor je. Wat doet mirtazapine dan?
Why are you wearing that stupid man suit?
Mijn slaapritme is aan het verschuiven ... dat gaat moeilijk worden komend weekend.
Why are you wearing that stupid man suit?
Nou, ze was inderdaad bang voor rare acties, maar erg somber zijn is niet hetzelfde als er iets aan doen en dat wilde ze niet aannemen
Maar goed... Gelukkig staat mijn school dichtbij, dus ik kom er wel langs
Ik hoop wel dat het werkt
Maar goed... Gelukkig staat mijn school dichtbij, dus ik kom er wel langs
Ik hoop wel dat het werkt
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Herkenbaar probleem, kun je niet op een vast moment in bed gaan liggen? Dat kan mij wel helpen. Succesquote:
Mijn slaapritme is aan het verschuiven ... dat gaat moeilijk worden komend weekend.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wow mn psycholoog heeft me een email gestuurd met (opnieuw) een excuus en een voorstel voor een afspraak.
Jammer dat er een klacht voor nodig was.
Jammer dat er een klacht voor nodig was.
Dat laatste is nogal jammer inderdaad, fijn dat het nu wel gelukt isquote:
Wow mn psycholoog heeft me een email gestuurd met (opnieuw) een excuus en een voorstel voor een afspraak.
Jammer dat er een klacht voor nodig was.
Maar heb je nog wel een goed gesprek bij die persoon, vertrouwend in diens deskundigheid?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Wat een onzin zeg ... dan kan ze toch ook wel tenminste voor een week of zo meegeven, daar ga je ook niet dood aan.quote:
Nou, ze was inderdaad bang voor rare acties, maar erg somber zijn is niet hetzelfde als er iets aan doen en dat wilde ze niet aannemen
Maar goed... Gelukkig staat mijn school dichtbij, dus ik kom er wel langs
Ik hoop wel dat het werkt
Ja dat kan wel maareh ...quote:
[..]
Herkenbaar probleem, kun je niet op een vast moment in bed gaan liggen? Dat kan mij wel helpen. Succes
Wat onrustig geslapen vannacht en het duurde langer voordat ik in slaap viel, maar het viel mee.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ook onzinquote:
Met goede argumenten (en de belofte dat ik echt niet ga aankomen) van de psychiater ga ik toch starten met AD in een minidosis :S
(en GVD ze verwachten dat ik elke twee dagen naar de apotheek ga fietsen om het te halen, alsof ik daar nou tijd voor heb
Alle antidepressiva hebben die bijwerking, en dat betekent niet dat iedereen ervan aankomt maar je kunt niet garanderen dat dat niet gebeurt.Welk middel is het?
Why are you wearing that stupid man suit?
Zo... dank je wel, dat recept kan wat mij betreft dus gelijk de prullenbak inquote:
[..]
Ook onzin
Welk middel is het?
Dan ga ik het dus echt niet slikken, mijn goodness, waarom willen die trutten iedereen vetmesten Trazodon (maar wel op minidosis van 12.5mg, omdat ik nogal erg gevoelig ben voor versuffende dingen)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ben er nu mee bezig, maar ben ook tegelijk aan het opbouwen naar een ander middel.quote:
Iemand ervaring met afbouw/stoppen paroxetine?
Mensen die hier ervaring mee hebben; kllopt het dat angsten erger worden tijdens deze periode?
hebben jullie ervaring met hoe lang het duurt ongeveer voordat dat weer minder wordt?
En andere tips omtrent wat rust vinden?
Mokkel met stuntstok
Je kunt er altijd weer mee stoppen als blijkt dat je ervan aankomt. Het gaat er ook weer af zodra je stopt. Ik ben zelf niet aangekomen van ad, er zijn er genoeg die daar geen last van hebben. Sommigen vallen er juist van af. Waar het mij om ging is dat die psycholoog je voor de gek houdt als ze je belooft dat je er niet van aankomt, ik vind dat niet kunnen.quote:
[..]
Zo... dank je wel, dat recept kan wat mij betreft dus gelijk de prullenbak in
Trazodon (maar wel op minidosis van 12.5mg, omdat ik nogal erg gevoelig ben voor versuffende dingen)
Ik zou het toch proberen als ik jou was. Maar er is natuurlijk niets mis met ervoor kiezen om geen medicijnen te nemen.
Ik zat zelf ook met de angst voor gewichtstoename. De arts vroeg me dinsdag of ik het zou overwegen om een ander middel te nemen als het slechter gaat als ik ben gestopt. Ik zei van wel. Maar als ik ervan aan zou komen zou ik er direct mee stoppen.
Overigens kom ik wel aan van de mirtazapine, maar ik weet dat het komt door wat ik eet en niet direct door het middel zelf, dus ik kan er zelf wat aan doen. Doe ik alleen niet
En goed slapen vind ik toch wel heel belangrijk.
Why are you wearing that stupid man suit?
Aha. Klinkt bekend. Als ik moeite zou hebben met slapen, dan zou ik met die olanzapine goed in slaap kunnen komen.quote:
Ik heb eens op een rijtje gezet hoeveel hulpverleners ik heb gesproken sinds ik bij de GGZ kwam vorig jaar. Tot nu toe zijn dat 4 psychiaters, 4 psychologen, 3 artsen, 2 spv-ers + een aantal verpleegkundigen van de kliniek en de PCT. En daarvoor nog 3 psychologen.
Met sommigen daarvan maar 1 gesprek, maar het is wel echt vervelend dat je elke keer weer opnieuw je verhaal moet doen bij mensen die je nooit eerder hebt gezien. Ik verwijs ze soms ook naar het EPD (waar al je persoonlijke info in staat) als ze vragen stellen die ik al zo vaak heb beantwoord. Wat ze al van tevoren hebben gelezen. Het voelt ook niet goed dat 'zoveel' vreemden toegang hebben tot die informatie. Ze weten al van alles van je voordat je ze ooit hebt ontmoet. En je weet niet precies wat. Oneerlijk is dat ook. Ik google hulpverleners wel altijd, dat voelt veiliger, maar ze zijn niet altijd te vinden.
Binnenkort komt er een onderzoek naar autisme wat dus weer op een andere afdeling is met andere mensen. Kan ik mijn lijstje weer aanvullen.
Verder heb ik van 9 verschillende (psychiatrische) medicijnen geproefd in een jaar tijd.
Wedstrijdje doen?
[..]
Het is een antidepressivum maar ik slik het om beter te kunnen slapen, in een lage dosis. Nu durf ik niet naar bed te gaan
Hoe heb je geslapen?
Ontopic: met mij gaat het vandaag niet zo goed. Ik heb m'n medicijnen ingenomen, maar toch voel ik me best wel kut en verdrietig. Ik denk dat ik maar even een extra pil inneem, en ik hoop dat ik dan sterk kan zijn en geen dingen ga doen waar ik spijt van krijg.
Ik heb ook nog 1 tablet olanzapine liggen maar die heb ik niet genomen omdat ik eerst zonder wilde proberen.quote:
[..]
Aha. Klinkt bekend. Als ik moeite zou hebben met slapen, dan zou ik met die olanzapine goed in slaap kunnen komen.
Hoe heb je geslapen?
Ontopic: met mij gaat het vandaag niet zo goed. Ik heb m'n medicijnen ingenomen, maar toch voel ik me best wel kut en verdrietig. Ik denk dat ik maar even een extra pil inneem, en ik hoop dat ik dan sterk kan zijn en geen dingen ga doen waar ik spijt van krijg.
Slapen ging niet geweldig maar het viel mee.
Heb je iets te doen vandaag?
Why are you wearing that stupid man suit?
Fijn dat het in ieder geval meeviel? Heb je al een nieuw recept geregeld?quote:
[..]
Ik heb ook nog 1 tablet olanzapine liggen maar die heb ik niet genomen omdat ik eerst zonder wilde proberen.
Slapen ging niet geweldig maar het viel mee.
Heb je iets te doen vandaag?
Ik ga vandaag die koekjes bakken, ik was gisteravond te moe om verder te gaan...
En ik moet nog met een computer bezig en eigenlijk moet ik nog een brief bezorgen, dus misschien kan ik een stukje gaan fietsen.
Jep. Kreeg dinsdag al het recept, maar ga vandaag naar de apotheek.quote:
[..]
Fijn dat het in ieder geval meeviel? Heb je al een nieuw recept geregeld?
Ik ga vandaag die koekjes bakken, ik was gisteravond te moe om verder te gaan...
En ik moet nog met een computer bezig en eigenlijk moet ik nog een brief bezorgen, dus misschien kan ik een stukje gaan fietsen.
Koekjes bakken is leuk toch? Fijn dat je wat te doen hebt.
Fietsen lijkt me een goed idee! Het is heerlijk weer (bij jou ook hoop ik). En misschien kun je nog met iemand afspreken?
Why are you wearing that stupid man suit?
Oja, jij hebt ook zo'n hekel aan naar de apotheek gaan he?quote:
[..]
Jep. Kreeg dinsdag al het recept, maar ga vandaag naar de apotheek.
Koekjes bakken is leuk toch? Fijn dat je wat te doen hebt.
Fietsen lijkt me een goed idee! Het is heerlijk weer (bij jou ook hoop ik). En misschien kun je nog met iemand afspreken?
Ja, ik denk dat de afleiding heel goed is, omdat ik dan in ieder geval niet aan bepaalde dingen ga denken.
Het is hier ook heerlijk weer, dus dat fietsen komt sowieso wel goed. Ik moet even denken of ik met iemand kan afspreken... de meeste van m'n vriendinnen wonen helaas niet echt in de buurt
.
Probeer nou maar gewoon die pillen... Men zegt ook altijd dat je van de anti-conceptie pil aankomt, maar ik viel er 6 kilo van afquote:
[..]
Zo... dank je wel, dat recept kan wat mij betreft dus gelijk de prullenbak in
Trazodon (maar wel op minidosis van 12.5mg, omdat ik nogal erg gevoelig ben voor versuffende dingen)
Als je het niet probeert, dan weet je het niet. Iedereen reageert anders op een medicijn. Het is een MOGELIJKE bijwerking.
Precies, ik ben er ook niet van aangekomen (en dat is voor mij ook een belangrijk ding).
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Wat bedoel je daarmee?quote:
en ik hoop dat ik dan sterk kan zijn en geen dingen ga doen waar ik spijt van krijg.
Ik kan er wel iets bij verzinnen, maar moet ik ook in die richting denken?
Mokkel met stuntstok
Jep.quote:
[..]
Oja, jij hebt ook zo'n hekel aan naar de apotheek gaan he?
Ja, ik denk dat de afleiding heel goed is, omdat ik dan in ieder geval niet aan bepaalde dingen ga denken.
Het is hier ook heerlijk weer, dus dat fietsen komt sowieso wel goed. Ik moet even denken of ik met iemand kan afspreken... de meeste van m'n vriendinnen wonen helaas niet echt in de buurt
Dan fiets je erheen, heb je fietstocht + sociaal contact in 1
Ik vind dat soms ook lastig, heb vrienden verspreid door Nederland wonen omdat ze allemaal studeren.Familie anders? Ik ga vandaag of morgen even bij mijn opa en oma langs denk ik, dat kunnen ze wel waarderen. En dan ben ik er ook even uit.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat rot dat het niet goed met je gaatquote:
[..]
Aha. Klinkt bekend. Als ik moeite zou hebben met slapen, dan zou ik met die olanzapine goed in slaap kunnen komen.
Hoe heb je geslapen?
Ontopic: met mij gaat het vandaag niet zo goed. Ik heb m'n medicijnen ingenomen, maar toch voel ik me best wel kut en verdrietig. Ik denk dat ik maar even een extra pil inneem, en ik hoop dat ik dan sterk kan zijn en geen dingen ga doen waar ik spijt van krijg.
Kun je steun zoeken in je omgeving of contacten met je psych..?
Take care
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Gewicht is toch heel erg mijn heilige dingetje (oké, ik ben voor die lui aangekomen tot het punt dat ik weer ongesteld werd en mijn bloedwaardes acceptabel waren, waardoor ik me al een michelinmannetje voel) en als ze daarover gaan liegen verpest je elke vorm van vertrouwen bij mij (ik zou eens moeten liegen daar over eten/gewicht, dan heb ik een dik probleem). Ik ben echt heel kwaad nu, dit is onacceptabel en het is niet dat het slecht met me gaan of zo :S En daar ga ik straks ook een mail over sturen.
O... bah, ik ga even sporten, sta echt op ploffen van woede op dit moment
O... bah, ik ga even sporten, sta echt op ploffen van woede op dit moment
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Nouja, dat ik dan dingen zeg die ik niet meen en daardoor ruzie krijg met mensen. En dat ik me daardoor nog verdrietiger voel en dat leidt tot dingen die ik hier niet mag bespreken. Ik heb daar al een keer een ban voor gehad, dus liever niet nog een keer.quote:
[..]
Wat bedoel je daarmee?
Ik kan er wel iets bij verzinnen, maar moet ik ook in die richting denken?
Hahaquote:
[..]
Jep.
Dan fiets je erheen, heb je fietstocht + sociaal contact in 1
Familie anders? Ik ga vandaag of morgen even bij mijn opa en oma langs denk ik, dat kunnen ze wel waarderen. En dan ben ik er ook even uit.
. Dat is een beetje erg ver. Maar ik weet misschien iemand hier in het dorp waar ik even langs kan gaan .Mijn opa en oma leven helaas niet meer. Ik heb op zich wel familie waarbij ik langs kan gaan, maar ik ga toch liever bij een vriend of vriendin langs.
De psych hier in het dorp weet niet wat 'ie met me aan moet. Die wil wachten tot de psychiater in Groningen met me gesproken heeft. Dat gaat morgen gebeuren. Ik ben er wel zenuwachtig voor.quote:
[..]
Wat rot dat het niet goed met je gaat
Kun je steun zoeken in je omgeving of contacten met je psych..?
Take care
Dus ze dachten dat het aan je (gebrek aan) gewicht lag, en hebben je daardoor laten aankomen? Of hebben ze je gewoon laten aankomen omdat hun dat beter leek, ondanks dat ze het niet konden onderbouwen?quote:
Gewicht is toch heel erg mijn heilige dingetje (oké, ik ben voor die lui aangekomen tot het punt dat ik weer ongesteld werd en mijn bloedwaardes acceptabel waren, waardoor ik me al een michelinmannetje voel) en als ze daarover gaan liegen verpest je elke vorm van vertrouwen bij mij (ik zou eens moeten liegen daar over eten/gewicht, dan heb ik een dik probleem). Ik ben echt heel kwaad nu, dit is onacceptabel en het is niet dat het slecht met me gaan of zo :S En daar ga ik straks ook een mail over sturen.
O... bah, ik ga even sporten, sta echt op ploffen van woede op dit moment
Nee dat snap ik, ik was gewoon oprecht nieuwsgierig.quote:
Nouja, dat ik dan dingen zeg die ik niet meen en daardoor ruzie krijg met mensen. En dat ik me daardoor nog verdrietiger voel en dat leidt tot dingen die ik hier niet mag bespreken. Ik heb daar al een keer een ban voor gehad, dus liever niet nog een keer.
Probeer wat afleiding te zoeken meis.
Ik heb van de week voor mezelf kleurboeken gekocht (voor volwassenen, Action heeft ze voor een leuke prijs)
En als ik me echt prut voel zet ik een muziekje op en ga ik kleuren. Is redelijk ontspannend als je daar van houdt.
Mokkel met stuntstok
Bedankt voor de tip!quote:
[..]
Nee dat snap ik, ik was gewoon oprecht nieuwsgierig.
Probeer wat afleiding te zoeken meis.
Ik heb van de week voor mezelf kleurboeken gekocht (voor volwassenen, Action heeft ze voor een leuke prijs)
En als ik me echt prut voel zet ik een muziekje op en ga ik kleuren. Is redelijk ontspannend als je daar van houdt.
De koekjes zitten nu in de oven
.Tijdens het snoepen van het deeg merkte ik al dat het goed smaakt nu. iet teveel cacao, maar precies goed. Ik moest alleen wat improviseren qua bakplaat, dus hopelijk zitten ze straks niet aan de bakplaat vast, en hopelijk zitten ze niet aan elkaar vast.
Het schrijven is nog niet gelukt, af en toe kijk ik vragend naar mijn schrijfmachine en dan glimlacht ie zo kwaadaardig terug dat ik niet meer durf.quote:
Eventjes snel reageren
[..]
Ik zou zeggen: gewoon beginnen met schrijven wanneer jij daar -zin- in hebt
Ik begon 'toevallig' in een dal, maar er is niet echt een reden voor je om niet nu al te beginnen
Je kunt het ook zo zien: Als je nu al schrijft (op een betere dag) dan is de drempel om te gaan schrijven op een dal-dag gelijk ook wat minder hoog
[..]
Vetgedrukte had ik wel kunnen zijn
Zlef sleutel ik ook, maar dan aan (oude) computers (oude want goedkoper
[..]
Dat ging bij mij ook niet van de 1 op de andere dag, maar wat me een zetje in de goeie richting gaf, is dat ik snel tevreden ben over wat ik -wel- bereikt heb. Ik zou me pas slecht voelen als ik de hele dag tv had gekeken en -niks- had uitgevoerd. Achter de pc -doe- ik tenminste nog iets
Misschien moet ik er minder hoge verwachtingen van hebben, mijn diepste gevoel zal ik niet in 1 keer op papier kunnen zetten. "Lief dagboek, vandaag stond ik op en de zon scheen. Toen ben ik met de hond gaan wandelen en kwam ik de buurman tegen." Zie je, dat lukt wel.
Sleutelen is goed he, ook voor je zelfvertrouwen (als iets lukt, tenminste). Net als het wandelen en fietsen (met doel idd), al doe je niet veel, 't is beter dan niks.
Voelt dat niet fijn dan, als je vrienden er een beetje laconiek over doen maar uiteindelijk toch wel blij zijn dat jij zo graag mod(t?)? Da's voor mij altijd een houvast tenminste, op slechte momenten, dat er mensen zijn die wél wat aan mijn aanwezigheid hebben. Zo maak ik graag mensen aan het lachen. Werkt aan meerdere kanten, mensen blij, ik iets blijer en het valt haast niemand (mijzelf incluis) op dat ik eigenlijk door het putje ga.
Dat helpt een heleboel lijkt me. Dat je toch een beetje in dezelfde levensfase zit. Zijn dat mensen die je al lang kent? Misschien heb ik gewoon nieuwe vrienden nodig maar voel me niet echt in staat om daar nu op uit te gaan. Ben er eigenlijk nog niet overheen dat ik er een paar kwijt ben geraakt dit jaar.quote:Ik zit alweer op 36, maar voel me niet oud ofzo. Die afstand is er dan inderdaad, maar de 2 vrienden waarmee ik het meeste omga, hebben zelf bijvoorbeeld ook geen kinderen dus dat scheelt
Dus als je merkt dat je langzaam terugvalt, dat je daarmee de val versnelt? Ook pijnlijk... Aan de andere kant is het misschien pijnlijker er een pleister heel langzaam af te peuteren, en kun je dan sneller weer beginnen met de klim terug?quote:Ik merk het wel "wat" eerder, maar meestal nog steeds pas als ik er al middenin zit. Als, dan ga ik ook heel rap achteruit, alsof ik van binnenuit helemaal opgevroten wordt ofzo.
Oorspronkelijk zou ik ook begeleid gaan wonen, maar omdat dat te lang op zich liet wachten (goh
Wat ontzettend dapper, dat je voor je eigen huisje bent gegaan!
Ik denk dat het met psychische klachten vaak voorkomt dat iemand té voorzichtig wordt, een soort self-fulfilling prophecy. Soms is het goed om gewoon te doen wat op je pad komt en te kijken hoe ver je komt. Slim om een vinger aan de pols te houden. Al heb ik ook vooral automatische incasso's, is zo'n hulp misschien wel wat voor mij. Al is het maar om over de schouder mee te kijken zonder echt veel te doen.Jaa, ik bewoon een huis uit 1883, echt heel gaaf, met veel bijzondere accenten. En mijn rolschaatsen zijn idd 2x2. Die kocht ik 15 jaar geleden al, toen ik nog niet op mezelf woonde en dus genoeg kon uitgeven aan frivoliteiten. Nu blijken ze de investering wel waard te zijn.quote:
Een geheime verstopplek, rolschaatsen (die old-school 2x2 wielen echt ja?
Ik ga heel soms skeeleren maar heb eigenlijk nieuwe skeelers nodig en geen geld.
Niet met het openbaar vervoer willen herken ik, dat geeft zoveel prikkels.
En het niet kunnen concentreren op films en boeken heb ik ook vaak, gelukkig niet altijd want het is wel een fijne escape.
Als je het leuk vindt is het een kleine investering misschien wel waard? Op marktplaats staan er ook voor een heel klein prijsje. Maar ik vind het ook heel moeilijk om geld uit te geven aan iets leuks, als er dan misschien te weinig over gaat blijven voor de vaste lasten. Terwijl dat uiteindelijk meestal wel meevalt: Het is maar geld. Je tijd doorbrengen met dingen die het leven draaglijk maken is ook wat waard.
Jammer van het ov ja. Vroeger forceerde ik mezelf wel maar toen kreeg ik een paniekaanval in de bus en moest ik in de middle of nowhere uitstappen en mijn maag legen. Sindsdien ga ik liever lopen.
Ik heb een boek wat ik wel altijd kan lezen: Leven en werken van de kabouter.
Stukje lezen, beetje plaatjes kijken, beetje wegdromen, op de één of andere manier geeft me dat altijd troost. Oh en grappig dat je over kleuren begint Mord_Sith, ik wil dat ook gaan doen maar durf er nog geen geld aan uit te geven. Heb één rood kleurpotlood
waar ik de hele tijd mee zit te doedelen en dat lijkt wel therapeutisch.
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Hmmm...quote:
[..]
Bedankt voor de tip!
De koekjes zitten nu in de oven
Tijdens het snoepen van het deeg merkte ik al dat het goed smaakt nu. iet teveel cacao, maar precies goed. Ik moest alleen wat improviseren qua bakplaat, dus hopelijk zitten ze straks niet aan de bakplaat vast, en hopelijk zitten ze niet aan elkaar vast.
Eet smakelijk alvast!
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Daar mag je inderdaad best wat over zeggen!quote:
Gewicht is toch heel erg mijn heilige dingetje (oké, ik ben voor die lui aangekomen tot het punt dat ik weer ongesteld werd en mijn bloedwaardes acceptabel waren, waardoor ik me al een michelinmannetje voel) en als ze daarover gaan liegen verpest je elke vorm van vertrouwen bij mij (ik zou eens moeten liegen daar over eten/gewicht, dan heb ik een dik probleem). Ik ben echt heel kwaad nu, dit is onacceptabel en het is niet dat het slecht met me gaan of zo :S En daar ga ik straks ook een mail over sturen.
O... bah, ik ga even sporten, sta echt op ploffen van woede op dit moment
Ik heb een mandala-kleurboekquote:
[..]
Nee dat snap ik, ik was gewoon oprecht nieuwsgierig.
Probeer wat afleiding te zoeken meis.
Ik heb van de week voor mezelf kleurboeken gekocht (voor volwassenen, Action heeft ze voor een leuke prijs)
En als ik me echt prut voel zet ik een muziekje op en ga ik kleuren. Is redelijk ontspannend als je daar van houdt.
Is wel leuker als je echt een uitgebreide verzameling kleurpotloden hebt, maar ook daar heb ik geen geld voor
Pics van het resultaat straks!quote:
[..]
Bedankt voor de tip!
De koekjes zitten nu in de oven
Tijdens het snoepen van het deeg merkte ik al dat het goed smaakt nu. iet teveel cacao, maar precies goed. Ik moest alleen wat improviseren qua bakplaat, dus hopelijk zitten ze straks niet aan de bakplaat vast, en hopelijk zitten ze niet aan elkaar vast.
Ik wil wel goede skeelers (k2 of rollerblade - die laatste heb ik nu), heb ook op marktplaats gekeken maar ik kan me zoiets gewoon echt niet veroorloven op dit moment. Heb al twee maanden betaalachterstand van mijn zorgverzekeringquote:
[..]
Jaa, ik bewoon een huis uit 1883, echt heel gaaf, met veel bijzondere accenten. En mijn rolschaatsen zijn idd 2x2. Die kocht ik 15 jaar geleden al, toen ik nog niet op mezelf woonde en dus genoeg kon uitgeven aan frivoliteiten. Nu blijken ze de investering wel waard te zijn.
Als je het leuk vindt is het een kleine investering misschien wel waard? Op marktplaats staan er ook voor een heel klein prijsje. Maar ik vind het ook heel moeilijk om geld uit te geven aan iets leuks, als er dan misschien te weinig over gaat blijven voor de vaste lasten. Terwijl dat uiteindelijk meestal wel meevalt: Het is maar geld. Je tijd doorbrengen met dingen die het leven draaglijk maken is ook wat waard.
Jammer van het ov ja. Vroeger forceerde ik mezelf wel maar toen kreeg ik een paniekaanval in de bus en moest ik in de middle of nowhere uitstappen en mijn maag legen. Sindsdien ga ik liever lopen.
Ik heb een boek wat ik wel altijd kan lezen: Leven en werken van de kabouter.
Oh en grappig dat je over kleuren begint Mord_Sith, ik wil dat ook gaan doen maar durf er nog geen geld aan uit te geven. Heb één rood kleurpotlood
Why are you wearing that stupid man suit?
Als je niet anders gaat eten gebeurd er vrij weinig. Het spul heeft invloed op je eetlustquote:
[..]
Zo... dank je wel, dat recept kan wat mij betreft dus gelijk de prullenbak in
Trazodon (maar wel op minidosis van 12.5mg, omdat ik nogal erg gevoelig ben voor versuffende dingen)
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Check.quote:
Iemand ervaring met afbouw/stoppen paroxetine?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ja ze hebben nu nieuwe, zitten mooie platen in!quote:
Ik heb een mandala-kleurboek
Is wel leuker als je echt een uitgebreide verzameling kleurpotloden hebt, maar ook daar heb ik geen geld voor
ik heb laatst een setje van Bic ofzo gekocht, 24 potloodjes, dat is zat joh, ik ga echt niet die-hard kleuren ofzo
Is echt voor de lastige momenten.
Mokkel met stuntstok
Dat is irritant... Ik kan me voorstellen dat je de zenuwen hebt, maar als het goed is, heeft die enkel het doel om jou te helpen, dus het komt vast goedquote:
De psych hier in het dorp weet niet wat 'ie met me aan moet. Die wil wachten tot de psychiater in Groningen met me gesproken heeft. Dat gaat morgen gebeuren. Ik ben er wel zenuwachtig voor.
quote:
[..]
Dus ze dachten dat het aan je (gebrek aan) gewicht lag, en hebben je daardoor laten aankomen? Of hebben ze je gewoon laten aankomen omdat hun dat beter leek, ondanks dat ze het niet konden onderbouwen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dank je voor je geruststellingquote:
[..]
Als je niet anders gaat eten gebeurd er vrij weinig. Het spul heeft invloed op je eetlust
Poeh... dit geeft de mensheid moed
Overigens heb ik wel even een goede mail gestuurd hierover. Het is prima als ze denken dat ik medicatie nodig heb en daar hebben ze ook wel hun argumenten over, maar als ze gaan liegen (of in elk geval anders voorstellen) over bijwerkingen om me zo ver te krijgen dat ik ze slik, gaan ze toch echt een brug te ver. Ben benieuwd naar het antwoord
[ Bericht 29% gewijzigd door ChildoftheStars op 18-09-2014 16:34:18 ]We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Naja, zelf begin ik eigenlijk noooit met "lief dagboek", ik begin gewoon meteen alle shit neer te kalkenquote:
[..]
Het schrijven is nog niet gelukt, af en toe kijk ik vragend naar mijn schrijfmachine en dan glimlacht ie zo kwaadaardig terug dat ik niet meer durf.
Misschien moet ik er minder hoge verwachtingen van hebben, mijn diepste gevoel zal ik niet in 1 keer op papier kunnen zetten. "Lief dagboek, vandaag stond ik op en de zon scheen. Toen ben ik met de hond gaan wandelen en kwam ik de buurman tegen." Zie je, dat lukt wel.
Sleutelen is goed he, ook voor je zelfvertrouwen (als iets lukt, tenminste). Net als het wandelen en fietsen (met doel idd), al doe je niet veel, 't is beter dan niks.
Wel zet ik er datum en tijd bij (en als ik de exacte datum niet weet, doe ik een schatting) en soms ook de plaats (bijvoorbeeld als ik in Berlijn ben)En wat dat sleutelen betreft, soms lukken dingen gewoon even niet (zeker niet waar ik mee bezig ben, dan is het vaak hit&miss), maar dat geeft niet, als de helft mislukt, is de andere helft tenmkinste wel gelukt en hoef ik volgende keer de helft alvast niet meer te doen
Zeker fijn, ze waarderen het ook zeer dat ik het voor elkaar krijg om iets leuks in elkaar te flansen (soms zelfs op verzoekquote:Voelt dat niet fijn dan, als je vrienden er een beetje laconiek over doen maar uiteindelijk toch wel blij zijn dat jij zo graag mod(t?)? Da's voor mij altijd een houvast tenminste, op slechte momenten, dat er mensen zijn die wél wat aan mijn aanwezigheid hebben. Zo maak ik graag mensen aan het lachen. Werkt aan meerdere kanten, mensen blij, ik iets blijer en het valt haast niemand (mijzelf incluis) op dat ik eigenlijk door het putje ga.
), maar ze zeggen zelf dat ze er zelf niet aan zouden beginnen...en gelijk hebben ze! Ik heb gisteren een projectje van 2 weken afgerond...2 weken pleureswerk
maar dat projectje heeft wel eindelijk vruchten afgeworpen en dat maakt alles weer goed Some als ik er middenin zit, dan denk ik bij mezelf "waar de FUCK ben ik mee bezig?!?!?
" maar ik weet dat dat tijdelijk is en dan zet ik toch door..zolang ik nog enigszins zin heb.Ik moet ook niet teveel hooi op mn vork nemen, want dan geef ik het na een tijdje wel op en heb ik niks bereikt
Tis een beetje een kwestie van inschatten of ik het (met mijn motivatie rekening houdend) wel af -ga- krijgen Zeker, 1 ken ik al een jaar of...damn, 9quote:[..]
Dat helpt een heleboel lijkt me. Dat je toch een beetje in dezelfde levensfase zit. Zijn dat mensen die je al lang kent? Misschien heb ik gewoon nieuwe vrienden nodig maar voel me niet echt in staat om daar nu op uit te gaan. Ben er eigenlijk nog niet overheen dat ik er een paar kwijt ben geraakt dit jaar.
De ander ken ik al sinds we als babies in dezelfde box werden gezet en aan elkaars haren begonnen te trekken enzo
Ik ben idd wel voorzichtiger geworden, tot het punt dat ik eigenlijk liever (relatief) stil sta dan dat ik voor de 1000e keer weer op mn bek ga en weer maanden uit de roulatie ben en me constant kut voelquote:[..]
Dus als je merkt dat je langzaam terugvalt, dat je daarmee de val versnelt? Ook pijnlijk... Aan de andere kant is het misschien pijnlijker er een pleister heel langzaam af te peuteren, en kun je dan sneller weer beginnen met de klim terug?
Wat ontzettend dapper, dat je voor je eigen huisje bent gegaan!
Ik weet ook niet wat ik met mn leven wil, maar ik ben wel blij met dat wat ik nu -wel- bereikt heb!
Maar soms heeft voorzichtigheid geen zin en dan is het "Hup! Dan maar door de gehaktmolen!" en daar ga ik weer hoor
Ehm, sorry hoor, maar wat denk je zelf, als ze al niet ongesteld meer werd?...quote:
[..]
Dus ze dachten dat het aan je (gebrek aan) gewicht lag, en hebben je daardoor laten aankomen? Of hebben ze je gewoon laten aankomen omdat hun dat beter leek, ondanks dat ze het niet konden onderbouwen?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
ChildofStars, waar hebben ze over gelogen? Dat je er van aan kunt komen?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Deze week tot nu toe geen enkele angstaanval! Begin eindelijk wat vooruitgang te boeken. Voel me sowieso al een maand lang beter in m'n vel.
Burning bridges gives you so much more
COTS, ik lurk hier af en toe mee. Moet me toch even van het hart dat je toen we gelijktijdig in het dieettopic zaten je ook weigerde aan te nemen van mensen die-er-op-zaten, dat je een probleem met je eten had en overtuigd was van je eigen gelijk. Zou het kunnen dat je misschien beter kunt toegeven dat je het op sommige vlakken niet zo goed weet allemaal?
De experts zijn niet heilig en een kritische blik is nooit verkeerd, evenals je eigen herstel managen. Maar je verspilt nogal wat tijd als je je blijft verzetten uit een soort eigen"wijsheid".
De experts zijn niet heilig en een kritische blik is nooit verkeerd, evenals je eigen herstel managen. Maar je verspilt nogal wat tijd als je je blijft verzetten uit een soort eigen"wijsheid".
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En als we iets goed kunnen, is het wel onszelf voor de gek houden.. trust me, I know
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
quote:
Btw, heb je niet ook een topic lopen over dat je juist te mager bent waardoor je geen billen meer hebt en niet meer kunt zitten zonder pijn?
quote:
[..]
Dat is irritant... Ik kan me voorstellen dat je de zenuwen hebt, maar als het goed is, heeft die enkel het doel om jou te helpen, dus het komt vast goed
[..]Ah, ik begrijp het. Dus eerst was het 14, nu 19. Tja... ik snap dat dat vervelend is, maar ze zullen het denk ik wel doen omdat het anders zo'n grote stap is ofzo? Maar daar zouden ze duidelijker over kunnen zijn dat het einddoel anders is dan dat tijdelijke doel.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kun je ook op een normale manier reageren? Want ik vind dit niet normaal. Dit soort reacties kan ik er echt niet bij hebben vandaag. Of heb je voor het gemak maar even er overheen gelezen dat ik me best wel kut voel vandaag?quote:
[..]
Ehm, sorry hoor, maar wat denk je zelf, als ze al niet ongesteld meer werd?...
Wat ik me dus afvroeg is waarover ze dan gelogen hebben, want dat werd me niet helemaal duidelijk.
Sorry meisje, bedoelde het niet zo hardquote:
[..]
Ah, ik begrijp het. Dus eerst was het 14, nu 19. Tja... ik snap dat dat vervelend is, maar ze zullen het denk ik wel doen omdat het anders zo'n grote stap is ofzo?
[..]
Kun je ook op een normale manier reageren? Want ik vind dit niet normaal. Dit soort reacties kan ik er echt niet bij hebben vandaag. Of heb je voor het gemak maar even er overheen gelezen dat ik me best wel kut voel vandaag?
Wat ik me dus afvroeg is waarover ze dan gelogen hebben, want dat werd me niet helemaal duidelijk.
Heb zelf een eetprobleem gehad en ben wat gevoelig voor opmerkingen die wat 'sussend' klinken.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ik ben in mei begonnen. En heb nu 10 mg afgebouwd met stappen van 5 mg.quote:
[..]
Hoelang heb je ze geslikt en in wat voor stappen (milligram) ben je naar beneden gegaan?
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik doe wel alles wat ze zeggen tot nog toe :S Mag ik aan 1 ding, het slikken van medicatie, twijfelen? En er is inmiddels duizend vooruitgang, ik eet goed, beweeg niet teveel, ben stabiel in gewicht (waar de diëtist geen moeite mee heeft en ik doe wat die vrouw zegt)... De therapeuten zeggen dat ik sneller en beter nieuw aangeboden gedrag oppak en uitvoer dan gemiddeld en dat ik dat goed doe. Ik verzet me helemaal niet :S (en ik heb die rommel in huis gehaald)quote:
COTS, ik lurk hier af en toe mee. Moet me toch even van het hart dat je toen we gelijktijdig in het dieettopic zaten je ook weigerde aan te nemen van mensen die-er-op-zaten, dat je een probleem met je eten had en overtuigd was van je eigen gelijk. Zou het kunnen dat je misschien beter kunt toegeven dat je het op sommige vlakken niet zo goed weet allemaal?
De experts zijn niet heilig en een kritische blik is nooit verkeerd, evenals je eigen herstel managen. Maar je verspilt nogal wat tijd als je je blijft verzetten uit een soort eigen"wijsheid".
En inderdaad, op mijn emotionele vlak begrijp ik erg weinig van wat er met me gebeurt en het maakt me alleen maar bang. En ik probeer alle tips uit, maar dit is gewoon zo tegen mijn principe in. Eerst moet ik mijn eetstoornis onder controle krijgen (check) en daarna moet ik mezelf ineens op een andere manier met medicatie verdoven. Terwijl me eerst wordt verteld dat therapie niet kan werken als ik mijn emoties verdoof met niet eten, dus ik eet nu zodat ik voel en dan moeten er pillen in zodat ik niet meer voel. Dat is zo'n contradictie in mijn hoofd.
Maar goed, laat maar zitten. Het is niet belangrijk en ik zal het er niet meer over hebben
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dat soort reacties vind ik dan weer niet normaal.... Dit is het depressie-topic dus ik neem aan dat iedereen zich kut voelt hier. Ik vind je aanvallender overkomen dan missbehavin.quote:
Kun je ook op een normale manier reageren? Want ik vind dit niet normaal. Dit soort reacties kan ik er echt niet bij hebben vandaag. Of heb je voor het gemak maar even er overheen gelezen dat ik me best wel kut voel vandaag?
Goed bezig! Hoe heb je dat zo voor elkaar gekregen? (handig om te weten, dan weet je ook wat kan helpen in moeilijke momentenquote:
Deze week tot nu toe geen enkele angstaanval! Begin eindelijk wat vooruitgang te boeken. Voel me sowieso al een maand lang beter in m'n vel.
)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ach ik snap het wel een beetje, als je al niet lekker in je vel zit kunnen dingen soms gewoon even wat harder steken dan anders.quote:
[..]
Dat soort reacties vind ik dan weer niet normaal.... Dit is het depressie-topic dus ik neem aan dat iedereen zich kut voelt hier. Ik vind je aanvallender overkomen dan missbehavin.
Kijk mij eens zen zijn, wtf
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ja sorry maar die laatste zin van dr schoot bij me in het verkeerde keelgatquote:
[..]
Ach ik snap het wel een beetje, als je al niet lekker in je vel zit kunnen dingen soms gewoon even wat harder steken dan anders.
Kijk mij eens zen zijn, wtf
Ik ga ook niet elke dag van iedereen bijlezen hoe ze zich voelen en daar me op aanpassen. Dat is een hele dagtaak
Nou, ik zit niet op zo'n reactie te wachten als ik serieus interesse toon in iemand en vraag wat er aan de hand is. Dan komt het over alsof ik belachelijk gemaakt word om mijn vraag aan haar.quote:
[..]
Dat soort reacties vind ik dan weer niet normaal.... Dit is het depressie-topic dus ik neem aan dat iedereen zich kut voelt hier. Ik vind je aanvallender overkomen dan missbehavin.
Haar toon had ms ook anders gekund, maar goed, dat heb ik zelf ook maar al te vaakquote:
[..]
Ja sorry maar die laatste zin van dr schoot bij me in het verkeerde keelgat
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Het zou je sieren om dan ook niet door te gaan...quote:
[..]
Nou, ik zit niet op zo'n reactie te wachten als ik serieus interesse toon in iemand en vraag wat er aan de hand is. Dan komt het over alsof ik belachelijk gemaakt word om mijn vraag aan haar.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ik begrijp je reactie niet.quote:
[..]
Het zou je sieren om dan ook niet door te gaan...
Heb je nou al de psycholoog gebeld?quote:
Gewoon vergeten anders word je alleen maar nog depressiever met dit soort discussies.
(she/her)
Nou nee maar het gaat wel beter met me vind ik eigenlijk wel goed dat het topic gesloten is.quote:
[..]
Heb je nou al de psycholoog gebeld?
Ik weet niet of ik nog de behoefte heb om met een psycholoog te praten ik denk het niet.
Nou, ik zeg sorry, leg je uit waar het vandaan komt, toon begrip voor je en jij blijft verontwaardigd doen.quote:
[..]
Ik begrijp je reactie niet.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Komop man. Gewoon doen.quote:
[..]
Nou nee maar het gaat wel beter met me vind ik eigenlijk wel goed dat het topic gesloten is.
Ik weet niet of ik nog de behoefte heb om met een psycholoog te praten ik denk het niet.
(she/her)
''niet meer zo'' dus nog wel een beetje. Gewoon bellen dus.quote:
[..]
Misschien ik denk gewoon dat het geen zin heeft ik voel me niet meer zo depressief meer.
(she/her)
Ja, omdat ik door Elvi aangevallen word op iets compleet onschudigs dat ik posttequote:
[..]
Nou, ik zeg sorry, leg je uit waar het vandaan komt, toon begrip voor je en jij blijft verontwaardigd.
Ik was ook alleen maar mee aan het denken en praatte niks goed. Maar je hebt sorry gezegd, dus dan ben ik daar klaar mee. Alleen het valt bij mij niet goed als ik daarna meteen door een ander aangevallen word.
Ik dacht dat dit een plek was waar iedereen in zijn/haar waarde gelaten wordt. Maar blijkbaar vinden jullie het wel oké om mij aan te vallen op dingen die ik post.
Dit bedoel ik echt niet lullig, maar ms voelt dat nu ook extra zo, omdat je je al kut voelt?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Het is denk ik vooral omdat dit wel de laatste plek is waar ik dat soort reacties verwacht.quote:
Dit bedoel ik echt niet lullig, maar ms voelt dat nu ook extra zo, omdat je je al kut voelt?
Het probleem is alleen dat ik het niet zo naast me neer kan leggen. Ik moet het uitpraten, anders blijft het de hele tijd in m'n hoofd zitten.
Nou het kan beter maar ik denk dat ik geen psych nodig heb om deze problemen op te lossen een psych gaat me alleen maar vertellen wat ik weet.quote:
[..]
''niet meer zo'' dus nog wel een beetje. Gewoon bellen dus.
Dat ik dus wat moet doen
Niet steeds gaan ontkennen en afwijzen gozert, dat deed ik eerst ook. Nu ga ik geholpen worden en voel me veel fijner.quote:
[..]
Nou het kan beter maar ik denk dat ik geen psych nodig heb om deze problemen op te lossen een psych gaat me alleen maar vertellen wat ik weet.
Dat ik dus wat moet doen
(she/her)
Ja en mij schoot het dus in het verkeerde keelgat dat tegen iemand die blijkbaar zo mager was dat ze niet ongesteld meer werd, geopperd wordt dat de hulpverlening overdrijft. Vanwege mijn verleden.quote:
[..]
Het is denk ik vooral omdat dit wel de laatste plek is waar ik dat soort reacties verwacht.
Het probleem is alleen dat ik het niet zo naast me neer kan leggen. Ik moet het uitpraten, anders blijft het de hele tijd in m'n hoofd zitten.
Net zoals dingen bij jou verkeerd vallen die niet zo bedoeld waren, snap je.
Maar genoeg nu
* missbehavin pakt haar gitaar en zet Kumbayaa in
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Naja... bepaald zelf wat er besproken wordt en het kan rust geven. Ik hoop dat je een goede keuze voor jezelf maakt. De hulpverlening is niet "de vijand"...quote:
[..]
Nou het kan beter maar ik denk dat ik geen psych nodig heb om deze problemen op te lossen een psych gaat me alleen maar vertellen wat ik weet.
Dat ik dus wat moet doen
Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Volgens mij herhaalde ik alleen haar woorden, ik begreep niet waar de hulpverlening dan over liegt en probeerde daar achter te komen.quote:
[..]
Ja en mij schoot het dus in het verkeerde keelgat dat tegen iemand die blijkbaar zo mager was dat ze niet ongesteld meer werd, geopperd wordt dat de hulpverlening overdrijft. Vanwege mijn verleden.
Net zoals dingen bij jou verkeerd vallen die niet zo bedoeld waren, snap je.
Maar genoeg nu
Is het goed dat ik schaterlach in plaats van meezing?
.
Kijk, heb ik je toch mooi maar weer laten lachen! Schaterlachen zelfs
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
quote:
[..]
Naja... bepaald zelf wat er besproken wordt en het kan rust geven. Ik hoop dat je een goede keuze voor jezelf maakt. De hulpverlening is niet "de vijand"...
Sterkte
Tsja ik ontken niet dat het leuker kan maar ik denk niet dat het beter word met een psych.quote:
[..]
Niet steeds gaan ontkennen en afwijzen gozert, dat deed ik eerst ook. Nu ga ik geholpen worden en voel me veel fijner.
Vijand niet meer nee maar ik heb er geen vertrouwen in.
Word het wel dus doenquote:
[..]
[..]
Tsja ik ontken niet dat het leuker kan maar ik denk niet dat het beter word met een psych.
(she/her)
Jammer, het kan je leven echt positief veranderen, maar wel een eigen keuzequote:
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Geen behoefte meer afgezien van praten wat doet een psych?quote:
[..]
Jammer, het kan je leven echt positief veranderen, maar wel een eigen keuze
Door de bakplaat zijn ze een beetje tegen elkaar aan gegaan, maar voor de rest zijn ze goed gelukt en knapperig maar toch zachtquote:
[..]
Pics van het resultaat straks!
.
Let maar niet op de Nokia 3310 van m'n moeder.
Ja, heb het heel langzaam gedaan: 10% per 4 tot 6 weken. Ben van 40 naar 20mg gegaan in ruim een half jaar. En Paroxetine is een draak wat afbouwen betreft, dus doe het vooral rustig aan.quote:
Iemand ervaring met afbouw/stoppen paroxetine?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Dat ziet er gewoon goddelijk uitquote:
[..]
Door de bakplaat zijn ze een beetje tegen elkaar aan gegaan, maar voor de rest zijn ze goed gelukt en knapperig maar toch zacht
[ afbeelding ]
Let maar niet op de Nokia 3310 van m'n moeder.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
[..]
Dat ziet er gewoon goddelijk uit
Awww... dankjewelquote:
[..]
Dat ziet er gewoon goddelijk uit
.Er zit een hoop chocolade in
.Dankjewel!quote:
Ah! De geheime chocoladetruc. Dat maakt alles in het leven goed <3
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Voel je weer topquote:
Ah! De geheime chocoladetruc. Dat maakt alles in het leven goed <3
Nou ja tot dat je op de weegschaal gaat staan
Nee hoor, weg met die weegschaal!quote:
[..]
Voel je weer top
Nou ja tot dat je op de weegschaal gaat staan
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
quote:
[..]
Nee hoor, weg met die weegschaal!
Nee echt, ik doe niet meer aan weegschalen, heb ik wel afgeleerd. Heb er nog nooit op gestaan zonder me kut te voelen ernaquote:
En nee, ik ben geen 200 kg
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Nou ik heb een lange tijd niet op een weegschaal gestaan toen ik er weer op ging staan viel het me tegen was afgevallen van 95 kilo naar 74 stond ik er weer op was ik 96 kilo.quote:
[..]
Nee echt, ik doe niet meer aan weegschalen, heb ik wel afgeleerd. Heb er nog nooit op gestaan zonder me kut te voelen erna
Nu ben ik weer bezig met afvallen maar weegschalen je word er niet vrolijk van
*rolt het topic weer eens binnen*
Heftige tijd hier, heb vorige week besloten om weer thuis te gaan wonen na 18 jaar. Sinds gisteravond ben ik grotendeels over en waarschijnlijk weer giga over m'n grenzen gegaan. Zo voelde het gisteren niet, maar inmiddels wel. Heel chaotisch (wat met ADHD nog niet eens zo gek is ) en de spierpijnaanvallen die ik voor en tijdens m'n burnout had zijn weer terug. Gelukkig niet veel last van depressieve gedachten, al komt m'n angststoornis wel gierend om de hoek.
Maar even wat gas terug dus
Heftige tijd hier, heb vorige week besloten om weer thuis te gaan wonen na 18 jaar. Sinds gisteravond ben ik grotendeels over en waarschijnlijk weer giga over m'n grenzen gegaan. Zo voelde het gisteren niet, maar inmiddels wel. Heel chaotisch (wat met ADHD nog niet eens zo gek is
) en de spierpijnaanvallen die ik voor en tijdens m'n burnout had zijn weer terug. Gelukkig niet veel last van depressieve gedachten, al komt m'n angststoornis wel gierend om de hoek.Maar even wat gas terug dus
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Omnomnomnomnom.quote:
[..]
Door de bakplaat zijn ze een beetje tegen elkaar aan gegaan, maar voor de rest zijn ze goed gelukt en knapperig maar toch zacht
[ afbeelding ]
Let maar niet op de Nokia 3310 van m'n moeder.
Ik heb een paar jaar geleden halloweenkaneelkoekjes gemaakt, dat was echt een succes! Lang mee bezig geweest, maar ik was best tevreden over het resultaat:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Halloweenfeestje met vrienden, had er veel gemaakt (veel meer dan op de foto) maar ze waren heel snel op want echt superlekker
Wil het komend jaar weer doen maar weet niet meer welk recept ik had (van internet).
Verder gebruik ik altijd pakjes. Brownies van Dr. Oetkerquote:Ik vind dat ik nu te weinig kleuren heb om het echt mooi te kunnen maken. Ach ja.quote:
[..]
Ja ze hebben nu nieuwe, zitten mooie platen in!
ik heb laatst een setje van Bic ofzo gekocht, 24 potloodjes, dat is zat joh, ik ga echt niet die-hard kleuren ofzo
Is echt voor de lastige momenten.Same here. Was er ooit ook iets te obsessief mee bezig, dan stond ik er zo 20 keer per dag op.quote:
[..]
Nee echt, ik doe niet meer aan weegschalen, heb ik wel afgeleerd. Heb er nog nooit op gestaan zonder me kut te voelen erna
[ Bericht 1% gewijzigd door kuolema op 18-09-2014 22:41:45 ]Why are you wearing that stupid man suit?
Op
Wat een spannende tijden dus voor jou! Klinkt als een dappere beslissing, voelt het goed voor je aan? Ik hoop dat het snel weer beter met je gaatquote:
*rolt het topic weer eens binnen*
Heftige tijd hier, heb vorige week besloten om weer thuis te gaan wonen na 18 jaar. Sinds gisteravond ben ik grotendeels over en waarschijnlijk weer giga over m'n grenzen gegaan. Zo voelde het gisteren niet, maar inmiddels wel. Heel chaotisch (wat met ADHD nog niet eens zo gek is
Maar even wat gas terug dus
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Die Halloween koekjes
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ik gebruik geen pakjes 
En de koekjes zien eruit als zandkoekjes. Dan is het recept:
200 gram bloem
150 gram boter
100 gram suiker
Op 180 graden bakken (ja dit deed ik even uit mn hoofd )
En je kan een ei erbij doen maar dan is het lastiger om vormpjes te maken Een zakje vanillesuiker of vanille-essence is ook wel lekker erbij.
En de koekjes zien eruit als zandkoekjes. Dan is het recept:
200 gram bloem
150 gram boter
100 gram suiker
Op 180 graden bakken (ja dit deed ik even uit mn hoofd
)En je kan een ei erbij doen maar dan is het lastiger om vormpjes te maken
Een zakje vanillesuiker of vanille-essence is ook wel lekker erbij.
Volgens mij waren het geen zandkoekjes. Tot zover dit onderwerp want het is nogal off-topic.
Why are you wearing that stupid man suit?
quote:
[..]
Omnomnomnomnom.
Ik heb een paar jaar geleden halloweenkaneelkoekjes gemaakt, dat was echt een succes! Lang mee bezig geweest, maar ik was best tevreden over het resultaat:Ik heb al meermalen samen met mn vader kerstgebak gemaakt en elke kerst stuurt ie mij een heel koekblik zelfgebakken kerstgebak opSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Halloweenfeestje met vrienden, had er veel gemaakt (veel meer dan op de foto) maar ze waren heel snel op want echt superlekker
Wil het komend jaar weer doen maar weet niet meer welk recept ik had (van internet).
Verder gebruik ik altijd pakjes. Brownies van Dr. Oetker
Damn zo lekker
Deed me een beetje daaraan denken
Sssshhhh dat is offtopic!quote:
[..]
Ik heb al meermalen samen met mn vader kerstgebak gemaakt en elke kerst stuurt ie mij een heel koekblik zelfgebakken kerstgebak op
Damn zo lekker
Deed me een beetje daaraan denken
Het maakt(e) mij wel gelukkig enzo en het zijn juist die kleine dingetjes die gaan tellenquote:
Op Dat zijn van die dingen die je jaren later nog weet en waar je met plezier aan terug kunt denken
True... ik zat ook te denken dat ik het bakken ook wel weer wil oppakkenquote:
[..]
Het maakt(e) mij wel gelukkig enzo en het zijn juist die kleine dingetjes die gaan tellen
Dat zijn van die dingen die je jaren later nog weet en waar je met plezier aan terug kunt denken
Echt al in geen jaren gedaan.
Ik heb nog wel een leeg koekblikquote:
[..]
True... ik zat ook te denken dat ik het bakken ook wel weer wil oppakken
*hint hint*Edit: Alleen jammer dat ik geen oven heb, mn zusje wel maar die is telefonisch nogal onbereikbaar
Wilde net zeggen: zorg eens voor een ovenquote:
[..]
Ik heb nog wel een leeg koekblik
Edit: Alleen jammer dat ik geen oven heb, mn zusje wel maar die is telefonisch nogal onbereikbaar
Ehm, supermarkt vandaag + geen saldo en zulksquote:
[..]
Wilde net zeggen: zorg eens voor een oven
En bovendien heb ik ook nog een vriezer gekocht deze week
(2e hands maar who cares )
Ik ben al blij met de vriezer want nu kunnen we vissticks etenquote:
[..]
Ehm, supermarkt vandaag + geen saldo en zulks
En bovendien heb ik ook nog een vriezer gekocht deze week
(geluk zit in kleine dingen enzo )
Kon eerder ook wel, alleen moest alles wat diepvries was, dezel;fde dag opgemaakt wordenquote:
[..]
Ik ben al blij met de vriezer want nu kunnen we vissticks eten
Magoed, zo wel genoeg offtopic geluld denk ik zo
Nja, was ook best lastig. Ondanks dat ik het piekeren aardig onder controle had de laatste maanden heeft dit toch veel hoofdbrekens opgeleverd.quote:
[..]
Wat een spannende tijden dus voor jou! Klinkt als een dappere beslissing, voelt het goed voor je aan? Ik hoop dat het snel weer beter met je gaat
Op zich voelt het prima en ik heb niet heel erg het gevoel dat ik gefaald heb (wat ik voor de beslissing wel dacht, dat ik mij bijvoorbeeld tegenover iedereen zou moeten verantwoorden oid). Het was financieel niet meer vol te houden omdat ik in mijn tweede ziektejaar zit en hierdoor m'n inkomen verlaagd is naar 70%.
Misschien had ik het kunnen redden met allerlei toeslagen, maar op het moment heb ik daar gewoon geen puf voor en wou mezelf niet in de nesten werken.
Tot nu toe begrijpen de meeste mensen de stap, ondanks dat ik ooit uit huis gegaan ben, juist om het contact met m'n ma
En thanks!
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Al een tijdje geen (hard)drugs gebruikt, minder alcohol, en wat meer gaan doen met vrienden. Dat helpt nogal tegen de paniekaanvallen en minderwaardigheidsgevoelens die normaal gesproken naar voren komen.quote:
[..]
Goed bezig! Hoe heb je dat zo voor elkaar gekregen? (handig om te weten, dan weet je ook wat kan helpen in moeilijke momenten
Bij m'n depressie helpt het wel dat ik een vaste regelmaat probeer te handhaven. Het gaat nog niet altijd van harte, maar een beetje wekelijkse ritme 'lijkt' te werken.
Burning bridges gives you so much more
Vooral dat faalgevoel wilde ik even checken, maar durfde het niet te vragen. Het is nogal wat om weer thuis te gaan wonen en gelukkig voelt het niet negatief... Dat zou heel erg jammer zijn, terwijl het zo te lezen echt een heel dappere stap is en zo te lezen ook erg verstandig.quote:
[..]
Nja, was ook best lastig. Ondanks dat ik het piekeren aardig onder controle had de laatste maanden heeft dit toch veel hoofdbrekens opgeleverd.
Op zich voelt het prima en ik heb niet heel erg het gevoel dat ik gefaald heb (wat ik voor de beslissing wel dacht, dat ik mij bijvoorbeeld tegenover iedereen zou moeten verantwoorden oid). Het was financieel niet meer vol te houden omdat ik in mijn tweede ziektejaar zit en hierdoor m'n inkomen verlaagd is naar 70%.
Misschien had ik het kunnen redden met allerlei toeslagen, maar op het moment heb ik daar gewoon geen puf voor en wou mezelf niet in de nesten werken.
Tot nu toe begrijpen de meeste mensen de stap, ondanks dat ik ooit uit huis gegaan ben, juist om het contact met m'n ma
En thanks!
En de meesten gaan uit huis omwille het slechte contact, dat heet opgroeien
als je ouder wordt ga je meestal je ouders meer waarderen of begrijpen en je bent dan ook beter in staat om afspraken te maken (wat veel kan schelen).
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Poeh, dat klinkt inderdaad als goede stappen. Wat knap dat je een tijd geen drugs meer hebt gebruikt en dat je socialer geworden bent!quote:
[..]
Al een tijdje geen (hard)drugs gebruikt, minder alcohol, en wat meer gaan doen met vrienden. Dat helpt nogal tegen de paniekaanvallen en minderwaardigheidsgevoelens die normaal gesproken naar voren komen.
Bij m'n depressie helpt het wel dat ik een vaste regelmaat probeer te handhaven. Het gaat nog niet altijd van harte, maar een beetje wekelijkse ritme 'lijkt' te werken.
Regelmaat doet wonderen inderdaad, dat herken ik wel... Kwestie van doorzetten en dan went dat wel
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Even een egopost.
Ik ben 8.5 week geleden bevallen. Alles ging goed tot vorige week. Ik heb last van oorgeluid (wat iedereen heeft) alleen ik versterk het. Resultaat: ik kan niet slapen. Ik ben bang dat dit niet meer weggaat en dat ik uiteindelijk depressief wordt en dood wil. Ik kan het geluid moeilijk stoppen. Vorige 2 nachten aardig geslapen, vannacht was weer 3 x niks. Zo meteen maar dokter bellen, hoop dat ik terecht kan...
Ik ben 8.5 week geleden bevallen. Alles ging goed tot vorige week. Ik heb last van oorgeluid (wat iedereen heeft) alleen ik versterk het. Resultaat: ik kan niet slapen. Ik ben bang dat dit niet meer weggaat en dat ik uiteindelijk depressief wordt en dood wil. Ik kan het geluid moeilijk stoppen. Vorige 2 nachten aardig geslapen, vannacht was weer 3 x niks. Zo meteen maar dokter bellen, hoop dat ik terecht kan...
Ik kom net terug van mijn afspraak met de psychiater van het UMCG. Ik heb nog net geen 2 uur met hem zitten praten. Ik heb mijn hele verhaal opnieuw gedaan. En ik voelde me dit keer wel begrepen, alsof deze man ook echt begreep waar ik het over had. En niet zomaar mijn medicijngebruik als excuus zou nemen, maar verder keek dan dat.
Aangenaam is anders, maar ik vond het een beter gesprek dan die ik gehad heb met de psycholoog en psychiater van hier uit het dorp. Ook omdat die twee bijna letterlijk aangaven dat ze niet wisten wat ze met me aan moesten.
Hij heeft me een recept meegegeven voor Sertraline 50mg. Ik mag stoppen met de Olanzapine, maar als het mis gaat moet ik bellen. En dan zou ik er weer mee mogen beginnen.
Over twee weken zie ik hem weer, en dan bespreken we mijn ervaringen. En als het goed gaat dan wordt de dosis verhoogd tot 100mg of 150mg.
Wat ik begreep is dat er met therapie wel iets te doen is op het vlak van helpen met afleiding zoeken en een vast leefpatroon. Maar dat ik niet zonder de Sertraline zal kunnen. Het kan zijn dat ik dit verkeerd begrepen heb. Misschien kan ik hem hier nog naar vragen tijdens onze volgende afspraak. Maar dit is wat ik begrepen heb.
Aangenaam is anders, maar ik vond het een beter gesprek dan die ik gehad heb met de psycholoog en psychiater van hier uit het dorp. Ook omdat die twee bijna letterlijk aangaven dat ze niet wisten wat ze met me aan moesten.
Hij heeft me een recept meegegeven voor Sertraline 50mg. Ik mag stoppen met de Olanzapine, maar als het mis gaat moet ik bellen. En dan zou ik er weer mee mogen beginnen.
Over twee weken zie ik hem weer, en dan bespreken we mijn ervaringen. En als het goed gaat dan wordt de dosis verhoogd tot 100mg of 150mg.
Wat ik begreep is dat er met therapie wel iets te doen is op het vlak van helpen met afleiding zoeken en een vast leefpatroon. Maar dat ik niet zonder de Sertraline zal kunnen. Het kan zijn dat ik dit verkeerd begrepen heb. Misschien kan ik hem hier nog naar vragen tijdens onze volgende afspraak. Maar dit is wat ik begrepen heb.
Dit leest erg positief... Fijn dat je je ditmaal wel begrepen hebt gevoeld (van het UMCG had ik ook goede verhalen gehoord).quote:
Ik kom net terug van mijn afspraak met de psychiater van het UMCG. Ik heb nog net geen 2 uur met hem zitten praten. Ik heb mijn hele verhaal opnieuw gedaan. En ik voelde me dit keer wel begrepen, alsof deze man ook echt begreep waar ik het over had. En niet zomaar mijn medicijngebruik als excuus zou nemen, maar verder keek dan dat.
Aangenaam is anders, maar ik vond het een beter gesprek dan die ik gehad heb met de psycholoog en psychiater van hier uit het dorp. Ook omdat die twee bijna letterlijk aangaven dat ze niet wisten wat ze met me aan moesten.
Hij heeft me een recept meegegeven voor Sertraline 50mg. Ik mag stoppen met de Olanzapine, maar als het mis gaat moet ik bellen. En dan zou ik er weer mee mogen beginnen.
Over twee weken zie ik hem weer, en dan bespreken we mijn ervaringen. En als het goed gaat dan wordt de dosis verhoogd tot 100mg of 150mg.
Wat ik begreep is dat er met therapie wel iets te doen is op het vlak van helpen met afleiding zoeken en een vast leefpatroon. Maar dat ik niet zonder de Sertraline zal kunnen. Het kan zijn dat ik dit verkeerd begrepen heb. Misschien kan ik hem hier nog naar vragen tijdens onze volgende afspraak. Maar dit is wat ik begrepen heb.
Weet je ook wanneer je therapie gaat krijgen of is dat toekomstmuziek?
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Hebben jullie ervaring met het overstappen op andere medicijnen?
Is het logisch dat angsten dan in eerste instantie erger worden?
Is het logisch dat angsten dan in eerste instantie erger worden?
Mokkel met stuntstok
Nee, ik weet nog niet wanneer ik therapie ga krijgen. Maar waarschijnlijk zal dat niet in het UMCG zijn maar weer lokaal, omdat dat voor mij dichter in de buurt is. Dan ga ik alleen wel om een andere psychiater vragen.quote:
[..]
Dit leest erg positief... Fijn dat je je ditmaal wel begrepen hebt gevoeld (van het UMCG had ik ook goede verhalen gehoord).
Weet je ook wanneer je therapie gaat krijgen of is dat toekomstmuziek?
Ik heb geen idee, maar ik ga het uitvinden. Vanaf morgen zit ik aan de Sertraline.quote:
Hebben jullie ervaring met het overstappen op andere medicijnen?
Is het logisch dat angsten dan in eerste instantie erger worden?
Hmm, ik weet niet waardoor het kwam, maar een paar dagen terug knapte er iets in me. Het klinkt negatief, maar is eigenlijk best positief. Het is alsof het besef dat me continu zorgen maken over de toekomst me op gaat breken. Dat is zo niet kan leven. Het is een kwestie van een hele makkelijke keuze. Of ik ga continu alles proberen te controleren, alles bewust proberen te blijven doen en stressen, stressen en nog meer stressen of ik laat het over aan mijn onderbewuste en durf weer te leven.
Een ding weet ik wel, aan optie een is niks leuks. Misschien klapte het er in doordat ik door het bijhouden van mijn 'goede en rustgevende' activiteiten meer vertrouwen heb gekregen, maar ik kan ineens die angst loslaten. Ik durf het meer los te laten. Het is alleen maar angst voor de toekomst, wat kan gebeuren. Ik snap dat die gevoelens er zijn en in een zekere zin is het gewoon het kleine bange jongetje in me dat doods-, maar dan ook doodsbenauwd is om weer fouten te maken en een burnout te krijgen. Om weer door die hel heen te moeten. Maar ik wacht er nu al tijden op en nog geen terugval. Mijn levensstandaard is aanzienlijk verbeterd door mijn eigen positieve ondernemingen en ik blijf alles goed doen. Dit is wat ik heb, alle signalen staan de positieve kant op en that's it. Daar moet ik het mee doen.
Ik blijf mijn 'goede' momenten turven, maar ik handel niet meer op die angst. Ik ga vanaf nu op mijn gevoel handelen, hoe vaak de neiging om geforceerd te piekeren over de toekomst, over situaties die kunnen zijn ook komt. Ze bezorgen me alleen maar ellende. Het heeft me nu al een jaar lang ellende gegeven en het heeft me niks geholpen. Als ik de keuze heb tussen op mijn gevoel leven, gelukkig zijn en kans op burnout heb en de rest van mijn leven neurotisch bang zijn voor mogelijk 'fatale' gevolgen voor elke keuze die ik maak en geen burnout, dan kies ik het eerste. De tweede keuze, dat is niet leven. Ik hoop dat ook uiteindelijk de angst zal slijten, dat mijn vertrouwen met de tijd dusdanig herstelt. We zullen het zien. Ik wil in ieder geval nu weer kunnen gaan genieten, want dit heb ik al twee jaar niet meer gedaan. Het is tijd voor een andere koers, hoe beangstigend het ook soms is en hoe graag die angst ook wil blijven.
I hope this works.
Een ding weet ik wel, aan optie een is niks leuks. Misschien klapte het er in doordat ik door het bijhouden van mijn 'goede en rustgevende' activiteiten meer vertrouwen heb gekregen, maar ik kan ineens die angst loslaten. Ik durf het meer los te laten. Het is alleen maar angst voor de toekomst, wat kan gebeuren. Ik snap dat die gevoelens er zijn en in een zekere zin is het gewoon het kleine bange jongetje in me dat doods-, maar dan ook doodsbenauwd is om weer fouten te maken en een burnout te krijgen. Om weer door die hel heen te moeten. Maar ik wacht er nu al tijden op en nog geen terugval. Mijn levensstandaard is aanzienlijk verbeterd door mijn eigen positieve ondernemingen en ik blijf alles goed doen. Dit is wat ik heb, alle signalen staan de positieve kant op en that's it. Daar moet ik het mee doen.
Ik blijf mijn 'goede' momenten turven, maar ik handel niet meer op die angst. Ik ga vanaf nu op mijn gevoel handelen, hoe vaak de neiging om geforceerd te piekeren over de toekomst, over situaties die kunnen zijn ook komt. Ze bezorgen me alleen maar ellende. Het heeft me nu al een jaar lang ellende gegeven en het heeft me niks geholpen. Als ik de keuze heb tussen op mijn gevoel leven, gelukkig zijn en kans op burnout heb en de rest van mijn leven neurotisch bang zijn voor mogelijk 'fatale' gevolgen voor elke keuze die ik maak en geen burnout, dan kies ik het eerste. De tweede keuze, dat is niet leven. Ik hoop dat ook uiteindelijk de angst zal slijten, dat mijn vertrouwen met de tijd dusdanig herstelt. We zullen het zien. Ik wil in ieder geval nu weer kunnen gaan genieten, want dit heb ik al twee jaar niet meer gedaan. Het is tijd voor een andere koers, hoe beangstigend het ook soms is en hoe graag die angst ook wil blijven.
I hope this works.
Ignorance is bliss
Allereerst gefeliciteerd! Heb je de dokter kunnen spreken/een afspraak kunnen maken?quote:
Even een egopost.
Ik ben 8.5 week geleden bevallen. Alles ging goed tot vorige week. Ik heb last van oorgeluid (wat iedereen heeft) alleen ik versterk het. Resultaat: ik kan niet slapen. Ik ben bang dat dit niet meer weggaat en dat ik uiteindelijk depressief wordt en dood wil. Ik kan het geluid moeilijk stoppen. Vorige 2 nachten aardig geslapen, vannacht was weer 3 x niks. Zo meteen maar dokter bellen, hoop dat ik terecht kan...
Geen ervaring maar het klinkt heel logisch. Eerst afbouwen terwijl je misschien op een dosis zat die je angsten onder controle kan houden, dus 'vatbaarder' voor de angst. En bij een nieuw middel is vaak ook 1 van de bijwerkingen dat angst in het begin kan toenemen. Toen ik met mijn medicatie begon, werd ik daarvoor gewaarschuwd en mocht ik er preventief oxazepam naast gaan slikken (niet gedaan omdat de angstaanvallen niet erger werden en ik de aanvallen al redelijk zonder oxa wist te redden)quote:
Hebben jullie ervaring met het overstappen op andere medicijnen?
Is het logisch dat angsten dan in eerste instantie erger worden?
Mooi hoe je hier over de afspraak praat. Is het niet mogelijk om gewoon therapie in de stad te gaan volgen? Of woon je daar te ver vandaan?quote:
Ik kom net terug van mijn afspraak met de psychiater van het UMCG. Ik heb nog net geen 2 uur met hem zitten praten. Ik heb mijn hele verhaal opnieuw gedaan. En ik voelde me dit keer wel begrepen, alsof deze man ook echt begreep waar ik het over had. En niet zomaar mijn medicijngebruik als excuus zou nemen, maar verder keek dan dat.
Aangenaam is anders, maar ik vond het een beter gesprek dan die ik gehad heb met de psycholoog en psychiater van hier uit het dorp. Ook omdat die twee bijna letterlijk aangaven dat ze niet wisten wat ze met me aan moesten.
Hij heeft me een recept meegegeven voor Sertraline 50mg. Ik mag stoppen met de Olanzapine, maar als het mis gaat moet ik bellen. En dan zou ik er weer mee mogen beginnen.
Over twee weken zie ik hem weer, en dan bespreken we mijn ervaringen. En als het goed gaat dan wordt de dosis verhoogd tot 100mg of 150mg.
Wat ik begreep is dat er met therapie wel iets te doen is op het vlak van helpen met afleiding zoeken en een vast leefpatroon. Maar dat ik niet zonder de Sertraline zal kunnen. Het kan zijn dat ik dit verkeerd begrepen heb. Misschien kan ik hem hier nog naar vragen tijdens onze volgende afspraak. Maar dit is wat ik begrepen heb.
Dank jullie wel. Misschien toch maar de Oxazepam afstoffen voor de echt moeilijke momenten.
Mokkel met stuntstok
Ik neem nu de helft van mn AD, en merk dat ik meer voel. Maar heb wel een paar pammetjes voor noodgevallen (paniek!)quote:
Dank jullie wel. Misschien toch maar de Oxazepam afstoffen voor de echt moeilijke momenten.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het is voor mij ongeveer 3 kwartier rijden naar het UMCG. Op zich te doen, en ik zou het ook wel willen, maar wat ik begreep is dat ze me hier in het dorp beter konden helpen ofzo? Het is me niet helemaal duidelijk, dus misschien kan ik dat de volgende keer nog even vragen.quote:
[..]
Mooi hoe je hier over de afspraak praat. Is het niet mogelijk om gewoon therapie in de stad te gaan volgen? Of woon je daar te ver vandaan?
Wat ik wel begrepen heb is dat ik waarschijnlijk een depressie heb.
quote:
[..]
Omnomnomnomnom.
Ik heb een paar jaar geleden halloweenkaneelkoekjes gemaakt, dat was echt een succes! Lang mee bezig geweest, maar ik was best tevreden over het resultaat:Dat ziet er zeker als een succes uitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Halloweenfeestje met vrienden, had er veel gemaakt (veel meer dan op de foto) maar ze waren heel snel op want echt superlekker
Wil het komend jaar weer doen maar weet niet meer welk recept ik had (van internet).
Verder gebruik ik altijd pakjes. Brownies van Dr. Oetker
Ik probeer eigenlijk zo weinig mogelijk pakjes te gebruiken. Ik ben nieuwsgierig en wil wat erin zit en hoe dat dan werkt. En op die manier kan ik ook variëren en eventueel het recept perfectioneren zoals ik nu met de chocolate chip cookies doe.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |