Depressie & Angst #111

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:14 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Er is contact daarover geweest

En heb je contact gehad met een psycholoog? Slachtofferhulp?

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:19 schreef Gray het volgende:

[..]

En heb je contact gehad met een psycholoog? Slachtofferhulp?

Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:27 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.

Woonde je in een bank?

Hoe vaak is zulks je overkomen? En hoe kan dat zo zijn gekomen, denk je?

De vraag over professionele vraagt een ja of nee-antwoord. Welk is het?

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:27 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Moeilijk om hierop een reactie te geven. Een incident als deze is niet de eerste keer geweest dus neen.Als je als jongetje al achter gepantserd glas zit om dingen te voorkomen raak je er laten we zo zeggen wel aangewend.

Dat ben ik niet met je eens. Het word op een gegeven moment "gewoon" maar de inpakt is niet minder.... Het zou goed zijn om er over te praten met een buitenstaander.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:30 schreef Gray het volgende:

[..]

Woonde je in een bank?

Hoe vaak is zulks je overkomen? En hoe kan dat zo zijn gekomen, denk je?

De vraag over professionele vraagt een ja of nee-antwoord. Welk is het?

Helaas. Hoe vaak? God als ik dat allemaal moet gaan opsommen zijn we nog wel even bezig. En dat is verder serieus.En hoe dat gekomen is? Heeft zoveel redenen.

En nee.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:30 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Dat ben ik niet met je eens. Het word op een gegeven moment "gewoon" maar de inpakt is niet minder.... Het zou goed zijn om er over te praten met een buitenstaander.

Over het algemeen gaat het slot erop en ben ik pleite.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:36 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Helaas. Hoe vaak? God als ik dat allemaal moet gaan opsommen zijn we nog wel even bezig. En dat is verder serieus.En hoe dat gekomen is? Heeft zoveel redenen.

En nee.

Het klinkt niet als gebruikelijke omstandigheden, in mijn oren. Waarop ik denk dat je of in speciale omstandigheden verkeert, of in werkelijkheid de vork iets anders in de steel steekt...

Wil je vertellen over die redenen? Je hebt er alle tijd en ruimte voor hier. Gezien je hier post heb ik het gevoel dat je iets van je borst wil.

En waarom geen professionele hulp? Vind je het allemaal wel prima zo?

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:42 schreef Gray het volgende:

[..]

Het klinkt niet als gebruikelijke omstandigheden, in mijn oren. Waarop ik denk dat je of in speciale omstandigheden verkeert, of in werkelijkheid de vork iets anders in de steel steekt...

Wil je vertellen over die redenen? Je hebt er alle tijd en ruimte voor hier. Gezien je hier post heb ik het gevoel dat je iets van je borst wil.

En waarom geen professionele hulp? Vind je het allemaal wel prima zo?

Dubbelzinnigheid houd ik niet van. Zeg wat je denkt ook al kan het kwetsend overkomen. Spreek waarover ik wil spreken. En geef ook gelijk een grens aan over sommige zaken zul je mij niet horen spreken. Ga vooral niet teveel vissen.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:58 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Dubbelzinnigheid houd ik niet van. Zeg wat je denkt ook al kan het kwetsend overkomen. Spreek waarover ik wil spreken. En geef ook gelijk een grens aan over sommige zaken zul je mij niet horen spreken. Ga vooral niet teveel vissen.

Zeg jij wat je denkt, dan hoef ik niet te vissen. Je laat af en toe een rimpel aan het oppervlak zien, maar laat niet zien wat daaronder zit. Je geeft soms halve, soms cryptische antwoorden, soms niets. Ik weet niet waarover jij wil spreken, maar ik weet wel dat ik niet wil gissen, om daar vervolgens op bekritiseerd te worden.

Wil je volledige openheid? Stel je dan volledig open. Forumregels en privacy uiteraard in acht bewaren; die grenzen zijn aan FOK! en jouzelf.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 01:36 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

Over het algemeen gaat het slot erop en ben ik pleite.

Die snap ik niet....

Ik moet helaas gaan slapen Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari. (Ik laat t topic open staan zodat ik morgen evt nog kan reageren op je reactie als dat nodig is.)

quote:

Op donderdag 11 september 2014 02:05 schreef Gray het volgende:

[..]

Zeg jij wat je denkt, dan hoef ik niet te vissen. Je laat af en toe een rimpel aan het oppervlak zien, maar laat niet zien wat daaronder zit. Je geeft soms halve, soms cryptische antwoorden, soms niets. Ik weet niet waarover jij wil spreken, maar ik weet wel dat ik niet wil gissen, om daar vervolgens op bekritiseerd te worden.

Wil je volledige openheid? Stel je dan volledig open. Forumregels en privacy uiteraard in acht bewaren; die grenzen zijn aan FOK! en jouzelf.

En dat is aan mij om te bepalen hoeveel ik blootgeef. Je kunt de vis niet altijd vangen hoe graag je ook wilt. En bekritiseren doe ik niemand is mijn rol niet. Ik stel mij open tot hoever ik mij open wil stellen. Doe niets tegen de regels en dit is en blijft ene openbaar forum waar eenieder alles kan lezen wat jij schrijft. Of diegene nu op de bank zit of in de bak of tijdens zijn lunch op werk even wat op FOK! rondneust.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 02:27 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Die snap ik niet....

Ik moet helaas gaan slapen Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari. (Ik laat t topic open staan zodat ik morgen evt nog kan reageren op je reactie als dat nodig is.)

Geeft niks. Slaap lekker.

quote:

Op woensdag 10 september 2014 21:42 schreef Gray het volgende:

[..]

Waarom niet?

Ik zal wel niet genoeg geëvolueerd zijn

quote:

Op donderdag 11 september 2014 02:39 schreef Ayumu_Yamazaki_Chie_Mari het volgende:

[..]

En dat is aan mij om te bepalen hoeveel ik blootgeef. Je kunt de vis niet altijd vangen hoe graag je ook wilt. En bekritiseren doe ik niemand is mijn rol niet. Ik stel mij open tot hoever ik mij open wil stellen. Doe niets tegen de regels en dit is en blijft ene openbaar forum waar eenieder alles kan lezen wat jij schrijft. Of diegene nu op de bank zit of in de bak of tijdens zijn lunch op werk even wat op FOK! rondneust.

Over het algemeen bedoelen de mensen in dit topic het goed, ze willen proberen elkaar te steunen en begrip te hebben. Hoeveel je kwijt wil mag je uiteraard zelf bepalen, maar als je suggesties doet wil men het ook begrijpen. Ik denk dat dat de reden is van de vragen.

Gemiddeld genomen is het niet normaal dat je heel vaak in aanraking komt met geweld. Men wil dus graag begrijpen hoe dat in elkaar steekt en/of ze met je mee kunnen denken/leven.

Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.

quote:

Op woensdag 10 september 2014 19:24 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dat laatste weet je niet (maar misschien dat jij dat beter weet maar evengoed heeft hij jou maar te accepteren zoals je bent ). Zelf heb ik een paar jaar een dagboek bijgehouden. Op lege A4tjes, dan had ik altijd wat leegs voor me en werd ik niet afgeleid door de pendoordruk op de andere zijde.

Dat dagboek heb ik nog, tis een heel dik pak geworden (ik schat zo dik als een vinger lang is) en heb het maar 1 keer iemand laten lezen (toen schreef ik ook nog maar 2 a 3 weken dus zoveel stond er nog niet in. Had wel indruk gemaakt).

Kun je het niet in een geldkistje bewaren oid? Zodat ongenode gasten het niet "per ongeluk" kunnen lezen (zoals een te nieuwsgierige moeder) .

Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.

Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?

Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.

quote:

Wat ik kwa hobbies ben gaan doen waren allemaal dingen die niks kostten (of echt peanuts), zo hoef ik me w.b. het financiële plaatje geen zorgen te maken over de voortzetting van mn hobbies

Zelf waren uiteindelijk mijn ervaringen wel goed, al is er vooral in het begin veel mis gegaan. Maar ik heb volgehouden omdat ik nergens anders meer heen kon en op de oude manier door blijven gaan was voor mij geen optie meer (omdat ik mn oude ik helemaal zat was).

Ik zou zeggen: Blijf vooral -wel- zelf sleutelen, maar als je begeleiding eenmaal op gang komt, bespreek dat dan met hun en absorbeer hun feedback...maar (en hier vergissen veel mensen zich in die hulp zoeken) uiteindelijk moet je het allemaal zelf doen.

Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.

Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.

quote:

Ik ben nu nog steeds onder behandeling, een vrij intensieve ook omdat ik zoveel terugvallen heb gehad in het verleden. Mijn behandeling richt zich tegenwoordig op het behouden van stabiliteit en ingrijpen wanneer dat nodig is. En ik krijg ook praktische ondersteuning.

Ik heb zeg maar best wel veel prijzen gewonnen in de DSM-loterij

Vroeger had ik me mn leven heel anders voorgesteld. School afmaken (dat is dan nog wel gelukt, maar de tering ), universiteit, baan, huis, vrouw, hele mikmak...maar het liep anders dan ik wou, -heel- anders! Maar soms is het leven zo. Soms ben je niet sterk genoeg om daar tegenin te gaan, maar wel slim genoeg om het op een alternatieve manier er vrede mee te krijgen

Gefeliciteerd met de jackpot dan maar! Zelfspot is een mooi iets.

Dat vind ik echt jammer ja, dat door zulke dingen een 'normaal' leven al zo moeilijk haalbaar is. Misschien komt dat mettertijd alsnog. Ik zou ook liever iets hebben om naartoe te leven, maar moest ook mijn kinderwens laten varen, geen diploma dus geen leuk baantje te vinden (mijn C.V. is inmiddels een rampgebied). Mijn grootste uitdaging in het leven is nu om het tot het eind uit te zingen. Het is een hele kunst om dan dankbaar te blijven voor de dingen die wél goed gaan maar daar klamp ik me dan stevig aan vast.

Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.

Goed dat je toch onder behandeling blijft. Merk je dat je een terugval nu eerder aan ziet komen? En wat voor praktische hulp bedoel je, en krijg je dat ook via het GGz? Met huishouden, werk of geldzaken en zo? Want dat groeit me ook boven het hoofd inmiddels. Vooral dat Duo zo blundert. Eerst een onterechte ov-schuld toebedeeld gekregen, deurwaarder op de stoep, nu hebben ze weer bijna 1400 euro zomaar gestort. Geen kracht meer om er weer achteraan te hobbelen.

Uit mezelf gesproken vind ik het heel irritant als iemand iets zegt, wat eigenlijk zo geschreven is dat je weet dat er een vervolgvraag op komt en dat die dan vervolgens wordt afgedaan met "doet er niet toe / hou ik voor mezelf / of wat voor reden dan ook"

Natuurlijk hoef je niet overal tot in detail te gaan, maar als je er niet meer over wil zeggen, zeg dan helemaal niets denk ik dan.
Of zeg het gewoon in je post dat je even je hart wilt luchten maar er liever niet verder op in gaat.

Maargoed, thats just me

Eens met Gray, Zomertje en Cue btw

Eventjes snel reageren

quote:

Op donderdag 11 september 2014 11:19 schreef Evienne het volgende:
Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.

[..]

Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.

Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?

Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.

Ik zou zeggen: gewoon beginnen met schrijven wanneer jij daar -zin- in hebt
Ik begon 'toevallig' in een dal, maar er is niet echt een reden voor je om niet nu al te beginnen

Je kunt het ook zo zien: Als je nu al schrijft (op een betere dag) dan is de drempel om te gaan schrijven op een dal-dag gelijk ook wat minder hoog

quote:

[..]

Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.

Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.

Vetgedrukte had ik wel kunnen zijn

Zlef sleutel ik ook, maar dan aan (oude) computers (oude want goedkoper ) en fietsen en wandelen vind ik lekker (maar dan moet ik wel van A naar B aan het gaan zijn, zomaar uit mezelf een wandeling maken doe ik eigenlijk nooit meer mede omdat het aantal routes waar ik woon zo beperkt is).

quote:

[..]

Gefeliciteerd met de jackpot dan maar! Zelfspot is een mooi iets.

Dat vind ik echt jammer ja, dat door zulke dingen een 'normaal' leven al zo moeilijk haalbaar is. Misschien komt dat mettertijd alsnog. Ik zou ook liever iets hebben om naartoe te leven, maar moest ook mijn kinderwens laten varen, geen diploma dus geen leuk baantje te vinden (mijn C.V. is inmiddels een rampgebied). Mijn grootste uitdaging in het leven is nu om het tot het eind uit te zingen. Het is een hele kunst om dan dankbaar te blijven voor de dingen die wél goed gaan maar daar klamp ik me dan stevig aan vast.

Dat ging bij mij ook niet van de 1 op de andere dag, maar wat me een zetje in de goeie richting gaf, is dat ik snel tevreden ben over wat ik -wel- bereikt heb. Ik zou me pas slecht voelen als ik de hele dag tv had gekeken en -niks- had uitgevoerd. Achter de pc -doe- ik tenminste nog iets Dus dat is tegenwoordig wel belangrijk voor mij (mn vrienden kijken soms ook met een scheel oog naar al dat gemod van mij, maar meestal vinden ze het wel best aangezien de games die ik mod, ziojzelf ook te spelen krijgen zodra we weer een LAN-party hebben en ze mijn mods toch wel een verbetering vinden...en ik al het werk doe )

quote:

Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.

Ik zit alweer op 36, maar voel me niet oud ofzo. Die afstand is er dan inderdaad, maar de 2 vrienden waarmee ik het meeste omga, hebben zelf bijvoorbeeld ook geen kinderen dus dat scheelt

quote:

Goed dat je toch onder behandeling blijft. Merk je dat je een terugval nu eerder aan ziet komen? En wat voor praktische hulp bedoel je, en krijg je dat ook via het GGz? Met huishouden, werk of geldzaken en zo? Want dat groeit me ook boven het hoofd inmiddels. Vooral dat Duo zo blundert. Eerst een onterechte ov-schuld toebedeeld gekregen, deurwaarder op de stoep, nu hebben ze weer bijna 1400 euro zomaar gestort. Geen kracht meer om er weer achteraan te hobbelen.

Ik merk het wel "wat" eerder, maar meestal nog steeds pas als ik er al middenin zit. Als, dan ga ik ook heel rap achteruit, alsof ik van binnenuit helemaal opgevroten wordt ofzo.
Oorspronkelijk zou ik ook begeleid gaan wonen, maar omdat dat te lang op zich liet wachten (goh ) en ik gewoon een dak boven mn hoofd moest hebben, toch maar op woningnet gereageerd en een leuk huisje kunnen krijgen (met heel veel geluk) dus nu komen ze bij mij thuis langs omdat ik er anders zo'n klerezooi van maak (scheelt dat ik zoveel mogelijk automatisch laat afschrijven )

quote:

Op donderdag 11 september 2014 11:19 schreef Evienne het volgende:

Hoe oud ben je? Ik ben inmiddels bijna 32. Al voel ik mezelf soms al heul oud, valt dat nog wel mee. Er zijn vast een heleboel dingen die we nog kunnen bereiken, maar sommige dingen vallen inderdaad voorgoed weg, die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn. Schept ook een afstand tussen mensen waarbij het wel lukt. Om mij heen gaat iedereen (zo voelt het) trouwen en kindjes krijgen, leuke vakanties alles, en al gun ik het ze van harte, het steekt wel. Godverdomme.

Ach ik ben zowat 40, het kan altijd erger

quote:

Op donderdag 11 september 2014 12:11 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Ach ik ben zowat 40, het kan altijd erger

44... Ik win!

en 3 bingo's in de DSM loterij

Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.

Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 12:29 schreef zomertje het volgende:

[..]

44... Ik win!

en 3 bingo's in de DSM loterij

Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.

Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.

Klinkt goed, succes meis!

quote:

Op donderdag 11 september 2014 09:01 schreef missbehavin het volgende:

[..]

Ik zal wel niet genoeg geëvolueerd zijn

Vrede maak je.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 13:06 schreef Gray het volgende:

[..]

Vrede maak je.

fucking hippie

quote:

Op donderdag 11 september 2014 13:07 schreef missbehavin het volgende:

[..]

fucking hippie

quote:

Op donderdag 11 september 2014 13:16 schreef Gray het volgende:

[..]

* missbehavin zet Kumbaya in

quote:

Op donderdag 11 september 2014 13:06 schreef Gray het volgende:

[..]

Vrede maak je.

Bloemetjes, bijtjes en liefde

(Gromkreunengrom ik heb afspraken gemaakt met de psych rondom sporten e.d. en ik word helemaal gek en kan me absoluut niet concentreren op mijn studie )

quote:

Op donderdag 11 september 2014 12:29 schreef zomertje het volgende:

[..]

44... Ik win!

en 3 bingo's in de DSM loterij

Ik ben vandaag wezen kijken bij een initiatief van Kwintes. Ze hebben een locatie waar alles door cliënten wordt geregeld, met evt ondersteuning van stagiaires. Ze doen zelf de receptie, lekkere broodjes maken in de keuken, workshops geven. pc's repareren. En de folders voor alle activiteiten maken ze ook zelf.

Ik ga er op woensdagmiddag tekenen en schilderen geven 1x per 2 weken. Sfeer is erg goed daar.

Klinkt goed! Veel succes ermee

Hier ook 3 keer bingo, en voor 1 van die bingo hebt ik 3 vakjes moeten afkruisen.

Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)

quote:

Op donderdag 11 september 2014 14:45 schreef DSVM het volgende:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)

Ik heb geen opbouw periode gehad. Het was hel. Opbouw is voor een reden. Ik zit bij de apotheek voor verlaging. Hopelijk haalt dat mijn klachten weg. Dat zou betekenen dat ik echt beter word. Mijn hele eigen serotonine. Voel me behoorlijk belabberd inmiddels. Echt lichamelijke klachten.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 14:45 schreef DSVM het volgende:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)

Ik zou gewoon rustig aan opbouwen. Snel op/afbouwen met medicatie loopt meestal minder leuk af (heb ik zelf ook ondervonden door een "rekenfoutje" )

Sjongejonge Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 15:15 schreef kuolema het volgende:
Sjongejonge Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.

Fuuuuuk

Maar het was dus wel nog op tijd binnen??

Naja, je weet me te vinden als je weer met vragen zit

quote:

Op donderdag 11 september 2014 15:17 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Fuuuuuk

Maar het was dus wel nog op tijd binnen??

Naja, je weet me te vinden als je weer met vragen zit

Geen idee, niet gevraagd.

Jep, thanks.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 14:53 schreef Californium het volgende:

[..]

Ik heb geen opbouw periode gehad. Het was hel. Opbouw is voor een reden. Ik zit bij de apotheek voor verlaging. Hopelijk haalt dat mijn klachten weg. Dat zou betekenen dat ik echt beter word. Mijn hele eigen serotonine. Voel me behoorlijk belabberd inmiddels. Echt lichamelijke klachten.

Ik weet niet welk medicijn je slikt, maar een hel heb ik bij de opbouw niet ervaringen. (sertraline) Wel knap als je zonder medicijn afkunt. Waarschijnlijk zit ik de komende jaren nog eraan vast. 1x afgebouwd tot 0, na een paar maanden helaas weer terug in depressie. Afbouwen tot 0 vond ik wel een hel. Maar dit kwam ook doordat ik het afbouwschema van mijn dokter volgde. Binnen 1 maand afgebouwd tot 0.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 15:15 schreef kuolema het volgende:
Sjongejonge Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.

Wat een gekloot stom dat jij moet opdraaien voor andermans fouten

quote:

Op donderdag 11 september 2014 14:45 schreef DSVM het volgende:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)

Vervelend, maar ze zullen er wel een goede reden voor hebben. AD is niet zo lekker voor je lichaam. Dus het zal daar wel mee te maken hebben. Ik hoop voor je dat het wel voldoende effect heeft

quote:

Op donderdag 11 september 2014 15:15 schreef kuolema het volgende:
Sjongejonge Werd net gebeld door UWV, ze missen een deel van mijn aanvraag. Ik weet zeker dat ik alles heb opgestuurd, maar blijkbaar zetten ze in Alkmaar alles digitaal en sturen ze het daarna op naar het hoofdkantoor en daar is dus iet misgegaan ... dus nu moet ik dat deel weer opnieuw opsturen. Ik word daar echt verschrikkelijk zenuwachtig van, gebeld worden en weer terug moeten bellen, waarom gaat het niet gewoon soepel.

Overheid, bureacratie, meh. Ik weet hoe kut het is. Probeer je er maar zo rustig mogelijk onder te houden. Dit soort dingen horen er helaas bij..

quote:

Op donderdag 11 september 2014 14:45 schreef DSVM het volgende:
Vandaag begonnen met mij AD dosis te verhogen met 25 mg. Ik had liever 50mg verhoging gehad en dus 100mg in totaal. Want volgens mij doet 25 mg niet echt heel veel toch? Nu moet ik wellicht 2x weer bijwerkingen doorstaan. 25+25mg. (+huidige dosis 50mg)

Je kunt later nog verder verhogen als dat nodig blijkt. Wat al is gezegd, langzaam opbouwen is beter.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 11:19 schreef Evienne het volgende:
Ik vind het ook niet makkelijk om hier open te zijn, heb (nu al) geregeld iets geknipt uit posts omdat ik me er achteraf een beetje ongemakkelijk bij voelde. Het is al gauw te herkenbaar dus ik snap het cryptische wel, maar de mensen hier willen graag goede suggesties geven en daarbij is een beetje meer informatie wel makkelijk natuurlijk. En het lucht ook op, zeker als mensen zo begripvol reageren.

[..]

Ik bedacht me zojuist dat ik een losse plank in de vloer heb op mijn 'hobbykamer'. Er zit een ruimte onder en blijkt een ideale verstopplek. Ga het vanavond toch weer eens proberen want ik voel me nu redelijk, dat gaat misschien makkelijker dan vanuit een dal.

Lees je het zelf nog wel eens terug en hoe ervaar je dat?

Gister was vriend heel lief en heeft me wel opgevrolijkt, al stelde het eigenlijk niks voor. Hij weet wel dat er van alles is gebeurd en hoefde niet per se het naadje van de kous te weten. Maar toen werd ik nog niet zo door alles achtervolgd. Ongetwijfeld ga ik er een keer van alles uitgooien als ik het te lang heb opgekropt.

[..]

Het zelf sleutelen pak ik heel letterlijk op. Zo probeer ik zelf mijn auto te onderhouden en klusjes in huis te doen, in de hoop dat het wat doet voor mijn zelfvertrouwen. Scheelt ook geld maar is niet gratis. Fietsen is wel een goeie... hoewel ik dol ben op autorijden voel ik me beter als ik op de fiets ben geweest. Rolschaatsen doe ik soms weer, en wandelen, maar dat is vaak als ik de stad in ben geweest en overprikkeld raak. Dan kan ik écht niet meer met de bus terug en loop ik liever 15 km. naar huis. Met een paar blikjes bier of zo.

Alleen lezen gaat zo moeilijk, terwijl dat juist zo'n fijne uitvlucht is. Dat vergt te veel concentratie of zo? Een film of serie kijken gaat ook moeizaam want te passief, dan dwaal ik af en moet ik steeds terug skippen.

Een geheime verstopplek, rolschaatsen (die old-school 2x2 wielen echt ja? ), awesome
Ik ga heel soms skeeleren maar heb eigenlijk nieuwe skeelers nodig en geen geld.
Niet met het openbaar vervoer willen herken ik, dat geeft zoveel prikkels.
En het niet kunnen concentreren op films en boeken heb ik ook vaak, gelukkig niet altijd want het is wel een fijne escape.

quote:

Op woensdag 10 september 2014 22:47 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Sommige gesprekken zijn gewoon vermoeiend hoor, of nouja vooral van bepaalde personen.
Ontwijken hoeft niet erg te zijn, zolang je dat maar niet altijd doet, zoals gezegd, misschien bij bepaalde personen (doe ik vooral )

Weet ook niet wat het beste is hierin.

Ik heb het dus niet alleen bij bepaalde personen.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 00:35 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Wat niet. Ik ben bij psychs geweest sinds 1997.....

Toch maar weer heen misschien? Lijkt me wel iets om te overwegen als je er zoveel last van hebt.
Wat hebben ze toen geprobeerd om te helpen? Medicijnen, tips?

quote:

Op donderdag 11 september 2014 11:24 schreef Cue_ het volgende:
Uit mezelf gesproken vind ik het heel irritant als iemand iets zegt, wat eigenlijk zo geschreven is dat je weet dat er een vervolgvraag op komt en dat die dan vervolgens wordt afgedaan met "doet er niet toe / hou ik voor mezelf / of wat voor reden dan ook"

Natuurlijk hoef je niet overal tot in detail te gaan, maar als je er niet meer over wil zeggen, zeg dan helemaal niets denk ik dan.
Of zeg het gewoon in je post dat je even je hart wilt luchten maar er liever niet verder op in gaat.

Maargoed, thats just me

Me too.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 16:59 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Overheid, bureacratie, meh. Ik weet hoe kut het is. Probeer je er maar zo rustig mogelijk onder te houden. Dit soort dingen horen er helaas bij..

Ja zo gaat dat ...

quote:

Op donderdag 11 september 2014 16:15 schreef DSVM het volgende:

[..]

Ik weet niet welk medicijn je slikt, maar een hel heb ik bij de opbouw niet ervaringen. (sertraline) Wel knap als je zonder medicijn afkunt. Waarschijnlijk zit ik de komende jaren nog eraan vast. 1x afgebouwd tot 0, na een paar maanden helaas weer terug in depressie. Afbouwen tot 0 vond ik wel een hel. Maar dit kwam ook doordat ik het afbouwschema van mijn dokter volgde. Binnen 1 maand afgebouwd tot 0.

Ik heb geen opbouw periode gehad. Ze hebben me gelijk volle lading gegeven. En nu ga ik de helft afbouwen in 1 maand . Dat doe ik omdat ik last krijg van bijwerkingen die ik tijdens die volle lading heb gehad en ze denken dat ik zelf stofjes aanmaak en dus nu weer overdosis krijg.

Hm... zit een beetje in twijfel of ik de psych moet mailen of niet. In theorie moest ik haar komende week mailen (afspraak, ze vindt dat we wat heftige doelen hebben gesteld), maar het gaat nu niet oké. Anderzijds weet ik ook niet wat ik moet mailen :S

quote:

Op donderdag 11 september 2014 20:20 schreef ChildoftheStars het volgende:
Hm... zit een beetje in twijfel of ik de psych moet mailen of niet. In theorie moest ik haar komende week mailen (afspraak, ze vindt dat we wat heftige doelen hebben gesteld), maar het gaat nu niet oké. Anderzijds weet ik ook niet wat ik moet mailen :S

Ehm dat dus? Dat het niet ok gaat?

quote:

Op donderdag 11 september 2014 20:26 schreef Elvi het volgende:

[..]

Ehm dat dus? Dat het niet ok gaat?

Hm... ja... ik zit een beetje in een "durf niet te contacten, want dan ben ik anderen tot last en kost ik haar enkel meer werk"-bui. Anderzijds als ik nu mail heb ik voor het weekend nog antwoord en anders gaat er een weekend overheen, wat het misschien lastiger kan maken (tips kan ik momenteel wel gebruiken)

quote:

Op donderdag 11 september 2014 22:14 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Hm... ja... ik zit een beetje in een "durf niet te contacten, want dan ben ik anderen tot last en kost ik haar enkel meer werk"-bui. Anderzijds als ik nu mail heb ik voor het weekend nog antwoord en anders gaat er een weekend overheen, wat het misschien lastiger kan maken (tips kan ik momenteel wel gebruiken)

Je betaalt genoeg premie en eigen risico hiervoor dus laat ze maar werken voor hun geld

quote:

Op donderdag 11 september 2014 22:21 schreef Elvi het volgende:

[..]

Je betaalt genoeg premie en eigen risico hiervoor dus laat ze maar werken voor hun geld

Dit

quote:

Op donderdag 11 september 2014 17:20 schreef kuolema het volgende:

[..]

Toch maar weer heen misschien? Lijkt me wel iets om te overwegen als je er zoveel last van hebt.
Wat hebben ze toen geprobeerd om te helpen? Medicijnen, tips?

Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.

quote:

Op donderdag 11 september 2014 23:02 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.

Is er ook niet meer gespecialiseerde zorg? Bij de GGZ hebben ze erg specialistische afdelingen die ook goed zijn. Je kan het altijd proberen. De reden om verder te zoeken is dat er geen magische pilletjes bestaan...

----------------------

Deze nacht was absoluut niet prettig (lang leve nachtmerries) en ik ben niet zo lief geweest voor mezelf. Gelukkig heb ik vandaag twaalf uur les, hierdoor is er voldoende afleiding

Dag 1 van afbouwen. Positief: ik heb geslapen. Nog geen afbouw verschijnselen te bekennen.

quote:

Op vrijdag 12 september 2014 09:45 schreef Californium het volgende:
Dag 1 van afbouwen. Positief: ik heb geslapen. Nog geen afbouw verschijnselen te bekennen.

Heel erg fijn ik hoop dat het doorzet

- Niet doen. -

[ Bericht 97% gewijzigd door #ANONIEM op 12-09-2014 15:34:01 ]

quote:

Op donderdag 11 september 2014 23:02 schreef Outpost76 het volgende:

[..]

Ik zou niet weten waarom. Mijn laatste zei dat hij me niet helpen kon. Dat is dus na keer op keer van psych naar psych, niemand kon me helpen. Ik heb het inm wel opgegeven en mezelf geaccepteerd. Er bestaat toch geen magisch pilletje waardoor ik me ineens goed voel om in deze vertiefte wereld te kunnen functioneren. Zie ook serieus de nut er niet van in.

Heb je antidepressiva of slaapmedicatie geprobeerd? Zo ja, welke/ hoeveel soorten?