R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Toepasselijke plaatjes:quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Why are you wearing that stupid man suit?
Wil je er meer over vertellen?quote:Op maandag 21 juli 2014 11:21 schreef Fylax het volgende:
Vanmorgen naar dokter geweest voor mijn angsten
Hoi hoi, ik heb een topic over wat er gebeurde in de supermarkt laatst.quote:
Maar ik heb last van dwanggedachten/handelingen en sociale angst.
En nu ga ik doorgestuurd worden
(she/her)
Zou een eventuele meet ook toegankelijk zijn voor lurkers? 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
In principe wel he? Zolang je je maar van tevoren aanmeldtquote:
Zou een eventuele meet ook toegankelijk zijn voor lurkers?
Dit is misschien wel de belangrijkste reden waarom ik zelf zolang met mijn klachten heb rondgelopen...maar het hielp niet. Achteraf was dat de onjuiste beslissing.quote:
[..]
Ja, dat is waar.
Nouja ik schaam me ook tegenover m'n huisarts en tegenover de psycholoog met wie ik dan zou moeten praten. Ik heb ook nog steeds het gevoel dat ik er zelf uit moet komen, maar ik weet dat dat niet realistisch is.
Daarom zeg ik ook altijd "gewoon meteen gaan! Of anders zsm
"
Inhaalslag...een reactie op de reacties....gaan we:
Schuld geven? Ik weet niet eens wat er allemaal aan de hand is, dus of ze mij ergens de schuld van geeft weet ik niet. Tijd om dat dit jaar uit te zoeken.
Alleen deze keer moesten we even apart een gesprek voeren over mijn neefje. Een eventuele volgende keer doe ik dat niet meer, voortaan maar via mail of moeder.
Volgens mij heb ik iedereen nu gehad.
Nacht was natuurlijk weer eens klote. Voel me slecht over het gesprek gister en nog slechter over het feit dat mijn neefje het einde echt wel meegekregen heeft. En hij is hier nogal gevoelig voor...
Uhuh...daarom had je er 5 dagen later hier op het forum nog last van en zou je gaan proberen de familie los te laten...beetje de lamme die de blinde zegt hoe het zitquote:
[..]
Yes, maar die heb ik daarna wel vol gas terug gegeven
Ja, ik kwam hier spuien.
Tot 10 tellen
Tring tring
S_E: *peep .. peep peep*
Famile: "bericht is duidelijk..."
:- )
Ze beschuldigd hem van iets wat hij niet heeft gedaan en beoordeeld hem op zijn verleden (hij was vroeger niet zo'n lieverdje). Toegang is hem tot haar huis ontzegd en ze wil hem niet meer zien of spreken. Het liefst wil zij/mijn familie dat ik met hem breek, dan zou alles met hen weer goed komen. Maar ik betwijfel dat.quote:Op zondag 20 juli 2014 23:09 schreef Cue_ het volgende:
Waarom heeft je moeder zo'n hekel aan je vriend? Kan ze daar specifieke redenen voor geven?
Moet even wachten op de psych voor morele ondersteuning en wachten tot de familie terug is van vakantie, maar ik ga nu ook wel een gesprek hebben, vragen waar het vandaan komt, zeggen wat het met mij doet en kijken hoe/of we verder gaan.quote:
[..]
Gewoon hetzelfde terugdoen: "Je schijnt nogal jaloers te zijn op mn stempels dus hier heb je er 1: je bent een ontzettende gevoelloze kut-bitch en ik wil niks meer van je horen. Ook als het rot gaat met jou hoef je niet bij me te komen janken want dat is allemaal overgevoellig gezeik volgens jou. De mazzel."
Zulke mensen moet je niet in je leven willen houden. Je familie kies je niet uit nee, maar je kan er wel voor kiezen of je contact met ze wil of niet. Als het een vriendin of kennis was, had je dan nog met zo'n persoon contact gehouden?
Klopt, het is altijd erg gemaakt. Maar ik denk dat je de strekking wel snapt.quote:Op zondag 20 juli 2014 12:10 schreef Gray het volgende:
[..]
Liever als kluizenaar dan als martelaar door het leven.
Je familie kies je uit, bloedband is alleen dat. En vrienden maak je zo. Maar je moet het wel doen.
[/quote
Tsja, de band met mijn moeder is wel altijd heel hecht geweest. Misschien niet altijd gezond, maar wel erg close.
Daarnaast heb ik met mijn zwager en neefje totaal geen problemen, altijd gezellig.
En het gesprek ben ik nooit echt aangegaan met mijn zus, vind dat ik dat eerst moet houden voor ik een definitieve beslissing daarin maak.
[quote]
Ik moest wel en beetje lachen om het argument "geen kerst meer kan komen eten"
Ik kan me namelijk niet voorstellen dat die dinertjes zo gezellig zijn met zo'n familie
Ga gewoon met je vriend gourmetten. Ieder 3 pannetjes en gaan met die banaan
Ik weet niet wie wat wint. Ik weet wel dat ik het meeste ga verliezen.quote:
[..]
Wint zij?
Of gaat ze spijt krijgen? Voelt ze zich een bitch? Ik heb het idee dat wanneer jij niet meer langskomt, zij gewoon doorgaat met jou de schuld geven, dat jij niet langskomt, en dat het allemaal kvd schuld is.
kvd dit, kvd dat....
Misschien moet je gewoon echt een keer een grote bek terug geven. Ik zeg maar wat natuurlijk
Schuld geven? Ik weet niet eens wat er allemaal aan de hand is, dus of ze mij ergens de schuld van geeft weet ik niet. Tijd om dat dit jaar uit te zoeken.
Probeer ik zo veel mogelijk. Koetjes en kalfjes heb ik het graag over.quote:
[..]
Sorry dat ik het zeg, maar wat een achterlijk mens. Ze weet van bepaalde dingen niets af, maar gaat er toch maar lekker over lullen alsof ze er verstand van heeft.
En inderdaad, het is wel duidelijk dat ze autisme heeft door de manier waarop ze reageert.
Kun je haar niet gewoon links laten liggen en die gesprekken niet meer met haar aangaan? Ik herken het gedrag van jouw zus heel erg in mijn moeder. En omdat ik bij mijn moeder het idee heb dat ze toch niet gaat veranderen (hoe vaak ik ook aangeef dat ik niet tegen bepaalde dingen kan of dat vervelend vind). Dus dan laat ik haar maar links liggen en praat niet meer met haar over dingen. Het is niet dat we elkaar doodzwijgen, maar als ik zin heb om te praten dan bel ik wel een vriendin ofzo. Dat zij dan niks over mijn gevoelens en gedachts weet is haar gemis, niet het mijne.
Alleen deze keer moesten we even apart een gesprek voeren over mijn neefje. Een eventuele volgende keer doe ik dat niet meer, voortaan maar via mail of moeder.
Ik mijd haar zoveel mogelijk en probeer de meeste dingen die zij zegt naast me neer te leggen. Helaas zijn er momenten waarop dit niet lukt...quote:
[..]
Zoek een tussenweg, ga niet teveel met haar om als je bij familie bent. Gewoon aan de andere kant van de kamer gaan zitten als t kan bijvoorbeeld. En als je gaat, bereid je dan vast voor dat ze lomp zal zijn.
Pijnlijk is het zeker, vooral als je toch wel close met elkaar bent geweest. En het maakt het gemis van mijn vader ook wel groter, vraag me soms toch wel af hoe het dan gelopen zou zijn.quote:
[..]
Je verhaal doet me enorm denken aan mijn moeder. Die maakte bijna een identieke situatie door met haar ouders. Ik kan niet beginnen in te leven hoe pijnlijk het moet zijn.
Ook al zijn het je ouders, deze mensen doen je onbeschrijfelijk veel pijn. Als jij gelukkig bent met je vriend, dan hebben zij het recht niet om erover te oordelen. Ga eens goed na hoe jij hier in staat en welke keuze je wilt maken.
Volgens mij heb ik iedereen nu gehad.
Nacht was natuurlijk weer eens klote. Voel me slecht over het gesprek gister en nog slechter over het feit dat mijn neefje het einde echt wel meegekregen heeft. En hij is hier nogal gevoelig voor...
@ kvd:
Ik heb niet gereageerd op je recente posts maar het is ontzettend ruk alleen al als je niet de steun van je familie krijgt (laat staan dat ze jou zelf nog even de grond in stampen).
Zo kom je toch niet verder in je leven?
Ik hoor trouwens wel geregeld dat mensen vaak niet een al te beste band hebben met broers of zussen...ken eigenlijk meer mensen die nauwelijks contact hebben met hun eigen broer of zus dan mensen die innig met ze om gaan.
Ik heb niet gereageerd op je recente posts maar het is ontzettend ruk alleen al als je niet de steun van je familie krijgt (laat staan dat ze jou zelf nog even de grond in stampen).
Zo kom je toch niet verder in je leven?
Ik hoor trouwens wel geregeld dat mensen vaak niet een al te beste band hebben met broers of zussen...ken eigenlijk meer mensen die nauwelijks contact hebben met hun eigen broer of zus dan mensen die innig met ze om gaan.
Ze zeggen niet voor niets dat veel ellende komt door een disfunctionerende familiesquote:
Ik hoor trouwens wel geregeld dat mensen vaak niet een al te beste band hebben met broers of zussen...ken eigenlijk meer mensen die nauwelijks contact hebben met hun eigen broer of zus dan mensen die innig met ze om gaan.
Ja klopt, maar de mensen waar ik het over heb, hebben verder geen disfuctionele familie (gelukkig maar), ze hebben gewoon niet zoveel op met hun broers/zussen.quote:Op maandag 21 juli 2014 12:23 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ze zeggen niet voor niets dat veel ellende komt door een disfunctionerende families
Ikzelf ook niet, mn zusje spreek ik 1x per half jaar ofzo en de laatste keer was omdat ze hard geld nodig had
Ik ga vanaf een uitdaging beginnen. Net als de laatste maanden op stage ga ik compleet mijn angsten laten varen. Op die manier kan ik wederom bewijzen dat ik er zonder kan en door dat zo te doen kan ik en relaxter leven en hopelijk die angst zelf stap voor stap verminderen. Accepteren dat het er zit, maar het gewoon laten razen en zo veel mogelijk in het nu leven.
Zo kan ik laten zien dat ik gewoon mijn lessen toe kan passen, niet bang hoef te zijn en zonder die angst wel gewoon een leven in emotionele en energetische balans kan leven.
Wish me luck. Beginnend met lekker hangen op de dam kn Amsterdam.
Zo kan ik laten zien dat ik gewoon mijn lessen toe kan passen, niet bang hoef te zijn en zonder die angst wel gewoon een leven in emotionele en energetische balans kan leven.
Wish me luck. Beginnend met lekker hangen op de dam kn Amsterdam.
Ignorance is bliss
Ja, ik snap en herken het wel hoor. Probeer er over te praten met iemand die jou wel op waarde kan schatten. Dan ga je je misschien beter voelen. Sterkte, t is niet makkelijk.quote:
Inhaalslag...een reactie op de reacties....gaan we:
[..]
Ik mijd haar zoveel mogelijk en probeer de meeste dingen die zij zegt naast me neer te leggen. Helaas zijn er momenten waarop dit niet lukt...
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hoe zie je het concreet voor je, die angsten laten varen?quote:
Ik ga vanaf een uitdaging beginnen. Net als de laatste maanden op stage ga ik compleet mijn angsten laten varen. Op die manier kan ik wederom bewijzen dat ik er zonder kan en door dat zo te doen kan ik en relaxter leven en hopelijk die angst zelf stap voor stap verminderen. Accepteren dat het er zit, maar het gewoon laten razen en zo veel mogelijk in het nu leven.
Zo kan ik laten zien dat ik gewoon mijn lessen toe kan passen, niet bang hoef te zijn en zonder die angst wel gewoon een leven in emotionele en energetische balans kan leven.
Wish me luck. Beginnend met lekker hangen op de dam kn Amsterdam.
Doormiddel van het meditatieprincipe. Het zijn met wat ik voel en de situatie accepteren zoals deze is. Heb ik plannen en voel ik de twijfels, angst, het samentrekken van mijn spieren, dan laat ik dit gebeuren. Door een tijd bewust te leven zonder die angst ook maar een greintje aandacht te geven, hoop ik steeds meer in te zien dat ik het niet nodig heb.quote:
[..]
Hoe zie je het concreet voor je, die angsten laten varen?
Ignorance is bliss
Mijn ervaring is niet dat je angsten kan overwinnen door er eens lekker voor te gaan zitten. Soms moet je gewoon dingen doen ipv erover weg te zweven.
Ik denk dat ie dat bedoelt.quote:
Mijn ervaring is niet dat je angsten kan overwinnen door er eens lekker voor te gaan zitten. Soms moet je gewoon dingen doen ipv erover weg te zweven.
Ik bedoel ook juist lekker dingen gaan doen, de dingen waar ik juist bang voor ben en die ik wellicht wel wil doen. Zo wil ik leren dingen te doen die ik wil en zonder die angst te leven (gewoon een beetje rekening mee houden) en luisteren naar mijn grenzen als ik die bereik.quote:
Mijn ervaring is niet dat je angsten kan overwinnen door er eens lekker voor te gaan zitten. Soms moet je gewoon dingen doen ipv erover weg te zweven.
Ignorance is bliss
Wat was jouw probleem ook alweer? Je komt de laatste tijd vrij stabiel over.quote:
Mijn ervaring is niet dat je angsten kan overwinnen door er eens lekker voor te gaan zitten. Soms moet je gewoon dingen doen ipv erover weg te zweven.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ah goed zoquote:
[..]
Ik bedoel ook juist lekker dingen gaan doen, de dingen waar ik juist bang voor ben en die ik wellicht wel wil doen. Zo wil ik leren dingen te doen die ik wil en zonder die angst te leven (gewoon een beetje rekening mee houden) en luisteren naar mijn grenzen als ik die bereik.
Ik las het woord 'meditatie' en ik schoot in een stuip
Nou mijn praktische problemen zijn nog steeds dezelfde als vorig jaar dus er is niks aan mn situatie veranderdquote:
[..]
Wat was jouw probleem ook alweer? Je komt de laatste tijd vrij stabiel over.
Alleen heb ik nu betere afleiding Alleen mn faalangst speelt me nu parten, maar goed daar moet ik gewoon even doorheen (of aan wennen... whatevs
)
Ik ben vandaag begonnen met het afbouwen van de citalopram. Eerst van 40 naar 30 mg. Ik wil er eigenlijk gewoon meteen vanaf. Ben benieuwd of ik er wat van zal merken. Dat verwacht ik eigenlijk niet.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb 1 keer mijn medicatie afgebouwd (was Lexapro) maar door een stom rekenfoutje deed ik dat 2x te snelquote:
Ik ben vandaag begonnen met het afbouwen van de citalopram. Eerst van 40 naar 30 mg. Ik wil er eigenlijk gewoon meteen vanaf. Ben benieuwd of ik er wat van zal merken. Dat verwacht ik eigenlijk niet.
. Op een gegeven moment begon ik me echt heel raar te voelen, blijkbaar toch iets te snel afgebouwd Belangrijk maar doe rustig aan bij het afbouwen
Ik wil nooit meer van de Escitalopram af, werkt erg goed hier! 
Ben benieuwd of ik dat ook van Ritalin ga zeggen, morgenmiddag een afspraak met een psychiater, ze willen me aan een proefbehandeling hebben. Normaal gesproken zou ik driehonderdmiljoenmiljard beren op de weg zien, maar ze blijven weg
Ben benieuwd of ik dat ook van Ritalin ga zeggen, morgenmiddag een afspraak met een psychiater, ze willen me aan een proefbehandeling hebben. Normaal gesproken zou ik driehonderdmiljoenmiljard beren op de weg zien, maar ze blijven weg
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Ik heb wat dingen gelezen op internet en ervaren hoe het is om een avond een pil niet te nemen en daardoor laat ik het wel uit mijn hoofd om het te snel te doen. Hoewel ik wel iemand ben die dingen zelf wil testen/uitproberen, zonder overleg met de arts. Maar eerst maar eens zien hoe dit gaat.quote:
[..]
Ik heb 1 keer mijn medicatie afgebouwd (was Lexapro) maar door een stom rekenfoutje deed ik dat 2x te snel
Belangrijk maar doe rustig aan bij het afbouwen
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik voelde me echt superweird!quote:
[..]
Ik heb wat dingen gelezen op internet en ervaren hoe het is om een avond een pil niet te nemen en daardoor laat ik het wel uit mijn hoofd om het te snel te doen. Hoewel ik wel iemand ben die dingen zelf wil testen/uitproberen, zonder overleg met de arts. Maar eerst maar eens zien hoe dit gaat.
!!!En ik kreeg schokjes in m'n lijf ofzo, dus dat was niet zo'n goede uitvoering van mij
Waarom wil je er vanaf? Heb de laatste tijd genoeg berichtjes gelezen waarvan ik dacht, uh oh.quote:
Ik ben vandaag begonnen met het afbouwen van de citalopram. Eerst van 40 naar 30 mg. Ik wil er eigenlijk gewoon meteen vanaf. Ben benieuwd of ik er wat van zal merken. Dat verwacht ik eigenlijk niet.
Ik heb nu een zwaardere dosis mirtazepine. Niet voor AD. Niet voor dat alles. Puur om mij in slaap te raggen.
Overigens heb ik vandaag een 2 uur durende wandeling gedaan door de regen, bossen en naast het spoor. Kreeg nog een auto op mij af met een hoofdschuddende dame. "Je gaat niks geks doen eh?" .. toen ben ik maar weer naar huis gelopen.
Geeft wel een kick. Wereldvreemden die zeggen, hey kop op. Niet zeiken.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dikke kans dat je je dit ingebeeld hebt, eigenlijk is dat een communicatie van jouw eigen onderbewustzijn aan jezelf.quote:
[..]
Waarom wil je er vanaf? Heb de laatste tijd genoeg berichtjes gelezen waarvan ik dacht, uh oh.
Ik heb nu een zwaardere dosis mirtazepine. Niet voor AD. Niet voor dat alles. Puur om mij in slaap te raggen.
Overigens heb ik vandaag een 2 uur durende wandeling gedaan door de regen, bossen en naast het spoor. Kreeg nog een auto op mij af met een hoofdschuddende dame. "Je gaat niks geks doen eh?" .. toen ben ik maar weer naar huis gelopen.
Geeft wel een kick. Wereldvreemden die zeggen, hey kop op. Niet zeiken.
Schokken in mijn lijf had ik toen ik olanzapine slikte. Ik had constant schokjes in mijn hoofd. Maar dat zou dus maanden blijven duren als ik toen het stoppen had volgehouden ...quote:
[..]
Ik voelde me echt superweird!
En ik kreeg schokjes in m'n lijf ofzo, dus dat was niet zo'n goede uitvoering van mij
Omdat ik niet het idee heb dat het helpt.quote:
[..]
Waarom wil je er vanaf? Heb de laatste tijd genoeg berichtjes gelezen waarvan ik dacht, uh oh.
Ik heb nu een zwaardere dosis mirtazepine. Niet voor AD. Niet voor dat alles. Puur om mij in slaap te raggen.
Overigens heb ik vandaag een 2 uur durende wandeling gedaan door de regen, bossen en naast het spoor. Kreeg nog een auto op mij af met een hoofdschuddende dame. "Je gaat niks geks doen eh?" .. toen ben ik maar weer naar huis gelopen.
Geeft wel een kick. Wereldvreemden die zeggen, hey kop op. Niet zeiken.
Ik ben gestopt met mirtazapine omdat het zo goed als op is. Vorige week nog wel gebruikt. Als ik komende week merk dat het niet goed gaat vraag ik wel weer nieuwe. Want het helpt goed.
Why are you wearing that stupid man suit?
Kusje voor mijn onderbewustzijn.quote:
[..]
Dikke kans dat je je dit ingebeeld hebt, eigenlijk is dat een communicatie van jouw eigen onderbewustzijn aan jezelf.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik heb jarenlang niet begrepen waarom ik nou dit soort dingen kreeg (vanuit mijn onderbewustzijn) en het gooide wel een mist voor mn ogen. Tis wel belangrijk dat je beseft hoe dit werkt, al zal ik de laatste zijn die zou beweren z'n onderbewustzijn helemaal te snappenquote:
[..]
Kusje voor mijn onderbewustzijn.
Waarom zou je dat willen?quote:
Is het mogelijk om met een psycholoog in aanmerking te komen zonder huisarts verwijzing?
Als je niet wilt dat je behandeling vergoed wordt dan kan dat ja
Heeft iemand nog wat van Ragging_Bull gehoord? Ik heb m al een tijdje niet gezien.
Heeft iemand nog wat van Ragging_Bull gehoord? Ik heb m al een tijdje niet gezien.
Heeft er iemand ervaring met HTP-5? http://en.wikipedia.org/wiki/5-Hydroxytryptophan
of een merknaam Brainmood van ortholon? brainmood (daar zit nog het een en ander bij)
Ik geloof normaal nooit niet dit soort middelen op natuurlijke basis, Maar om een of andere reden ga ik dit wel proberen.
In eerste instantie om de PMS wat te bestrijden. Sinds ik met de pil gestopt ben, zijn deze klachten veel erger geworden. Ik ben op sommige momenten in staat om iemand zijn strot af te bijten als ze met een winkelwagentje tegen mijn schenen aan rijden Mijn stemming zwabbert te veel heen en weer, maar wil geen ad gaan slikken tegen menstruatieklachten.
Veel op het middel gegoogled, en ik vind het positief klinken. Niet te gebruiken met AD, maar dat gebruik ik niet, alleen stemmingsstabilisatoren.
Of zie ik nou alleen maar de positieve berichten en sla ik de rest (onbewust) over?
edit: ik zie nu ook dat het als medicijn oxitriptan voorgeschreven kan worden, dan is het op recept
[ Bericht 6% gewijzigd door seasushi op 22-07-2014 09:34:05 ]
of een merknaam Brainmood van ortholon? brainmood (daar zit nog het een en ander bij)
Ik geloof normaal nooit niet dit soort middelen op natuurlijke basis, Maar om een of andere reden ga ik dit wel proberen.
In eerste instantie om de PMS wat te bestrijden. Sinds ik met de pil gestopt ben, zijn deze klachten veel erger geworden. Ik ben op sommige momenten in staat om iemand zijn strot af te bijten als ze met een winkelwagentje tegen mijn schenen aan rijden
Mijn stemming zwabbert te veel heen en weer, maar wil geen ad gaan slikken tegen menstruatieklachten.Veel op het middel gegoogled, en ik vind het positief klinken. Niet te gebruiken met AD, maar dat gebruik ik niet, alleen stemmingsstabilisatoren.
Of zie ik nou alleen maar de positieve berichten en sla ik de rest (onbewust) over?
edit: ik zie nu ook dat het als medicijn oxitriptan voorgeschreven kan worden, dan is het op recept
[ Bericht 6% gewijzigd door seasushi op 22-07-2014 09:34:05 ]
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Is toch ook om je serotonine helpen aan te vullen, na veel drank/xquote:
Heeft er iemand ervaring met HTP-5? http://en.wikipedia.org/wiki/5-Hydroxytryptophan
of een merknaam Brainmood van ortholon? brainmood (daar zit nog het een en ander bij)
Ik geloof normaal nooit niet dit soort middelen op natuurlijke basis, Maar om een of andere reden ga ik dit wel proberen.
In eerste instantie om de PMS wat te bestrijden. Sinds ik met de pil gestopt ben, zijn deze klachten veel erger geworden. Ik ben op sommige momenten in staat om iemand zijn strot af te bijten als ze met een winkelwagentje tegen mijn schenen aan rijden
Veel op het middel gegoogled, en ik vind het positief klinken. Niet te gebruiken met AD, maar dat gebruik ik niet, alleen stemmingsstabilisatoren.
Of zie ik nou alleen maar de positieve berichten en sla ik de rest (onbewust) over?
edit: ik zie nu ook dat het als medicijn oxitriptan voorgeschreven kan worden, dan is het op recept
Worry is a misuse of imagination
Het gaat beter met hem.quote:
Heeft iemand nog wat van Ragging_Bull gehoord? Ik heb m al een tijdje niet gezien.
Ja, we onderhouden contact. Ik steun 'm waar nodig en hoor graag van hem. Hij is blij daten nu.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 13:37 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ah jij hebt contact met hem? Komt hij ook naar de meet?
Of hij meegaat weet ik niet, moet zelf ook nog kijken. Wanneer is het nou gepland? En waar?
Elfje heeft een baan aangeboden gekregen. Eentje die vrij flink is. En ook nog 6 interviews staan voor de komende 3 dagen... En een offer dus op tafel.
En nu, nu weet ik het allemaal niet meer
Ik ben schijtsbenauwd dat ze me voor een dubbeltje op de eerste rang willen hebben. Aan de andere kant ook vrees dat ik met niks achterblijf. Net een klein kind zeg maar
En nu, nu weet ik het allemaal niet meer
Ik ben schijtsbenauwd dat ze me voor een dubbeltje op de eerste rang willen hebben. Aan de andere kant ook vrees dat ik met niks achterblijf. Net een klein kind zeg maar
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Je bedoelt qua salaris?
Het gaat erom dat je krijgt wat jij nodig acht (en daar net wat boven gaat zitten)
En of dit voor hen nu veel of weinig is, boeit dan niet, want jij krijgt wat je wil / nodig hebt.
Het gaat erom dat je krijgt wat jij nodig acht (en daar net wat boven gaat zitten)
En of dit voor hen nu veel of weinig is, boeit dan niet, want jij krijgt wat je wil / nodig hebt.
Yes qua salaris. Zie DM.quote:
Je bedoelt qua salaris?
Het gaat erom dat je krijgt wat jij nodig acht (en daar net wat boven gaat zitten)
En of dit voor hen nu veel of weinig is, boeit dan niet, want jij krijgt wat je wil / nodig hebt.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
De week van 4 augustus lijkt mij het beste. Op een vrijdag of zaterdag het liefste, ergens centraal in het land.quote:
[..]
Ja, we onderhouden contact. Ik steun 'm waar nodig en hoor graag van hem. Hij is blij daten nu.
Of hij meegaat weet ik niet, moet zelf ook nog kijken. Wanneer is het nou gepland? En waar?
Haha, geen fan van mediteren als ik het zo begrijp?quote:
[..]
Ah goed zo
Zo erg is het niet hoor! Ben de laatste dagen wel wat minnetjes, al kom ik er langzaam bovenop. Je leven leven tegelijkertijd die angst laten varen is zo simpel nog niet. Ben constant erg boos merk ik, droom alleen maar dat ik aan het vechten ben..
Ignorance is bliss
Hoorde dat mensen hier naar me vroegen dus meld me maar weer eens. Het leven gaat zijn gangetje hier. Zaterdag mooi festival gehad. En zondag een date gehad.
Date zou vandaag hier komen maar was ziek. Dus was met huisgenoten gaan zwemmen en genieten. Verder de gewoonlijke problemen eigenlijks. Beetje wat angst hier en wat moeilijkheden daar.
Date zou vandaag hier komen maar was ziek. Dus was met huisgenoten gaan zwemmen en genieten. Verder de gewoonlijke problemen eigenlijks. Beetje wat angst hier en wat moeilijkheden daar.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Mooi om te horen dat je nog leeft.quote:
Hoorde dat mensen hier naar me vroegen dus meld me maar weer eens. Het leven gaat zijn gangetje hier. Zaterdag mooi festival gehad. En zondag een date gehad.
Date zou vandaag hier komen maar was ziek. Dus was met huisgenoten gaan zwemmen en genieten. Verder de gewoonlijke problemen eigenlijks. Beetje wat angst hier en wat moeilijkheden daar.
Welk festival ben je geweest?
Ignorance is bliss
Ik kijk er eigenlijk heel erg tegenop om te bellen. Moet ik sowieso met een vreemde huisarts bellen want die van mij is op vakantie... en nouja ik vind het nogal eng. Ik durf nietquote:
[..]
Lichamelijke pijn is minder erg dan geestelijke pijn. Zo heb ik t wel eens horen beschrijven. En ik herken het bovenstaande, heb het ook gehad.
Ik heb die rust ook in moeten bouwen die ik hierboven beschreef. Onder een fleecekleedje op de bank met flauwe spelletjes of een boek op de iPad. Verder soms een klein tukje als mogelijk. En yoga helpt mij ook goed, het leren je hoofd stil te zetten en op je lichaam te focussen.
En nu hup, de huisarts bellen voor een afspraak.
. Ik wacht liever tot die van mij weer terug is.Hopelijk vinden jullie niet dat ik me aanstel ofzo... er zit echt een soort weerstand binnenin me ofzo.
Ik hoor het inderdaad ook van anderen. Dus ik begrijp dat het het beste is om wel zo snel mogelijk hulp te zoeken. Nu moet ik mezelf nog zover krijgen om het te doen. Ik ben er echt zo bang voorquote:
[..]
Dit is misschien wel de belangrijkste reden waarom ik zelf zolang met mijn klachten heb rondgelopen...maar het hielp niet. Achteraf was dat de onjuiste beslissing.
Daarom zeg ik ook altijd "gewoon meteen gaan! Of anders zsm
.
Cue is lief, dus dat komt goed. Iedereen zegt tegen me. Niet doen.quote:Op dinsdag 22 juli 2014 20:13 schreef Gray het volgende:
Geen ervaring met dat soort zaken, dus kan je hierbij niet adviseren, denk ik.
Ik heb maanden lang lopen zaniken en zeiken. Ik heb nu iets op tafel. Nu zeggen ze stuk voor stuk. Tis wel wat ... weinig.
Morgen iig eerst richting Den Haag! Daar nog 2 interviews morgen, daarna strand op!
Ook hier merk ik weer, externe factoren hebben ontzettend veel invloed op mijn humeur. Dat wil ik helemaal niet. Ik wil zelf juist dat humeur kunnen maken.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Wat je vooral moet doen met dergelijke situaties is kijken naar de baan, lijkt het werk je leuk en vind je zelf dat je er voldoende voor krijgt (evt benefits en alles)
Daarnaast heb je nog wat dingen lopen, dus zou dat wel even afwachten. In veel gevallen kan dit ook wel en hoeven ze niet direct een antwoord.
Echter moet je niet vergeten dat je nu werkloos zit en straks ook ergens je huur van moet betalen..
Daarnaast heb je nog wat dingen lopen, dus zou dat wel even afwachten. In veel gevallen kan dit ook wel en hoeven ze niet direct een antwoord.
Echter moet je niet vergeten dat je nu werkloos zit en straks ook ergens je huur van moet betalen..
Ik ging gewoon door de gehaktmolen, dwars door mn reserveringen heen...want ik wist dat ik met mn rug tegen de muur stondquote:
[..]
Ik hoor het inderdaad ook van anderen. Dus ik begrijp dat het het beste is om wel zo snel mogelijk hulp te zoeken. Nu moet ik mezelf nog zover krijgen om het te doen. Ik ben er echt zo bang voor
Achteraf wel een "rocky road" maar wel 1 van de beste beslissingen die ik ooit gemaakt heb
Ik heb van half 4 vanmiddag tot net geslapen ... zou zo weer verder kunnen slapen.
En ik ga morgen bij een restaurant vragen of ze een afwasser nodig hebben. Een heel grote drempel, maar ik moet het doen. Het kan echt geen moment langer zo, financieel. Ik ben bang
Om het te vragen maar ook om te werken. En hoop dat ik de moed zal hebben om ook ergens anders te vragen als ze me daar niet willen. Ze hebben natuurlijk liever 16-jarigen.
Vinden jullie het trouwens raar om daar zelf naar binnen te lopen en te vragen of ze iemand nodig hebben? Want soms zijn er geen sollicitaties maar kunnen ze stiekem toch wel iemand gebruiken. En ik heb van iemand anders gehoord die ook op die manier aan een baantje kwam.
Ik kan je in ieder geval zeggen dat ik er nooit spijt van heb gehad dat ik toen die afspraak heb gemaakt. Zat een week later bij de crisisdienst.
Wanneer is je eigen huisarts terug? Kom je daar vaak of zo?
Ik kwam bij een jonge man die ik nog nooit had gezien, maar dat maakte me niet uit want ik zie de huisarts toch nooit.
En ik ga morgen bij een restaurant vragen of ze een afwasser nodig hebben. Een heel grote drempel, maar ik moet het doen. Het kan echt geen moment langer zo, financieel. Ik ben bang
Om het te vragen maar ook om te werken. En hoop dat ik de moed zal hebben om ook ergens anders te vragen als ze me daar niet willen. Ze hebben natuurlijk liever 16-jarigen.Vinden jullie het trouwens raar om daar zelf naar binnen te lopen en te vragen of ze iemand nodig hebben? Want soms zijn er geen sollicitaties maar kunnen ze stiekem toch wel iemand gebruiken. En ik heb van iemand anders gehoord die ook op die manier aan een baantje kwam.
Ik snap je, vorig jaar moest ik ook een enorme drempel over om naar de huisarts te gaan en heb ik daar heel lang over getwijfeld. Ik had er zelfs een topic over geopend, niet wetende wat ik nu moest. Geen vertrouwen in hulpverlening. Maar het ging echt heel slecht en ik trok het niet meer.quote:
[..]
Ik kijk er eigenlijk heel erg tegenop om te bellen. Moet ik sowieso met een vreemde huisarts bellen want die van mij is op vakantie... en nouja ik vind het nogal eng. Ik durf niet
Hopelijk vinden jullie niet dat ik me aanstel ofzo... er zit echt een soort weerstand binnenin me ofzo.
Ik kan je in ieder geval zeggen dat ik er nooit spijt van heb gehad dat ik toen die afspraak heb gemaakt. Zat een week later bij de crisisdienst.
Wanneer is je eigen huisarts terug? Kom je daar vaak of zo?
Ik kwam bij een jonge man die ik nog nooit had gezien, maar dat maakte me niet uit want ik zie de huisarts toch nooit.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ben bij dominator geweest. En heb me nog nooit 12 uur lang zo gelukkig gevoeld haha.quote:
[..]
Mooi om te horen dat je nog leeft.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Nee, ik vind niet dat je je aanstelt, maar ik vind wel dat je een afspraak moet maken. Probeer dan wel een afspraak daar te hebben, en niet via de telefoon. Een goeie huisarts zal de juiste vragen stellen. Je kan ook nu vast een afspraak maken met je eigen huisarts voor als ie terug is? En he, ze bijten niet hoorquote:
[..]
Ik kijk er eigenlijk heel erg tegenop om te bellen. Moet ik sowieso met een vreemde huisarts bellen want die van mij is op vakantie... en nouja ik vind het nogal eng. Ik durf niet
Hopelijk vinden jullie niet dat ik me aanstel ofzo... er zit echt een soort weerstand binnenin me ofzo.
Het is echt belangrijk dat je er wat mee doet, hoe langer je wacht, hoe erger het misschien gaat worden. Zoals bij alles, op tijd erbij zijn.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
5-HTP is een stof die wordt omgezet in serotonine en daar dus voor nodig is.quote:
Heeft er iemand ervaring met HTP-5? http://en.wikipedia.org/wiki/5-Hydroxytryptophan
of een merknaam Brainmood van ortholon? brainmood (daar zit nog het een en ander bij)
Ik geloof normaal nooit niet dit soort middelen op natuurlijke basis, Maar om een of andere reden ga ik dit wel proberen.
In eerste instantie om de PMS wat te bestrijden. Sinds ik met de pil gestopt ben, zijn deze klachten veel erger geworden. Ik ben op sommige momenten in staat om iemand zijn strot af te bijten als ze met een winkelwagentje tegen mijn schenen aan rijden
Veel op het middel gegoogled, en ik vind het positief klinken. Niet te gebruiken met AD, maar dat gebruik ik niet, alleen stemmingsstabilisatoren.
Of zie ik nou alleen maar de positieve berichten en sla ik de rest (onbewust) over?
edit: ik zie nu ook dat het als medicijn oxitriptan voorgeschreven kan worden, dan is het op recept
Als ik jou was zou ik even kijken naar wetenschappelijk onderzoek dat ermee is gedaan. Want wat je op internet leest kan scheef zijn.quote:Of zie ik nou alleen maar de positieve berichten en sla ik de rest (onbewust) over?
Je zou ook eerst kunnen testen of het helpt om tijdens/voor je menstruatie te proberen extra tryptofaan via je voeding binnen te krijgen. Of extra koolhydraten eten. Of een van de bovenstaande stoffen zoals vitamine B6.
Geen idee of dat zin heeft, maar het valt te proberen.
[ Bericht 4% gewijzigd door kuolema op 22-07-2014 22:08:10 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Toch niet gesnoept he?quote:
[..]
Ben bij dominator geweest. En heb me nog nooit 12 uur lang zo gelukkig gevoeld haha.
Ignorance is bliss
Logisch wel, want nu moet je tegen een volledige vreemde iets heel persoonlijk gaan uitleggen. Je zou het echter ook als bevrijdend kunnen beschouwen: die man kent je toch niet en je hoeft er naderhand geen contact meer mee te hebben. Succes! Het issowieso beter om te pratenquote:
[..]
Ik kijk er eigenlijk heel erg tegenop om te bellen. Moet ik sowieso met een vreemde huisarts bellen want die van mij is op vakantie... en nouja ik vind het nogal eng. Ik durf niet
Hopelijk vinden jullie niet dat ik me aanstel ofzo... er zit echt een soort weerstand binnenin me ofzo.
Nee. Heb ik zelf ook vaak gedaan. Of er nou een briefje hing of nietquote:
Vinden jullie het trouwens raar om daar zelf naar binnen te lopen en te vragen of ze iemand nodig hebben?
Vooral bij winkels en horeca is dat een goede manier.@RB: fijn je weer te zien
Kom je ook naar de meet? Die is 2 of 9 augustus (zaterdag) in Utrecht of Amsterdam. Beetje vaag dus nog, maar ok Oja en ik bedacht me dat ik Murmeli en Detroit ook al even niet heb gezien hier. Iemand contact met hen?
Dit net in mijn digitale dagboek geschreven. Het kwam er zo uit, legt precies uit hoe ik me nu voel en ik wil het graag gewoon even met mensen delen :
De laatste dagen zijn niet makkelijk. Ondanks leuke momenten is dit gebrek aan ritme en regelmaat wel een grote aanslag voor mijn gevoel. Stage gaf me een groot gevoel van orde, van controle. Plus door het feit dat dingen in een positieve spiraal zaten ging ik me steeds beter voelen. Afleiding in combinatie met vooruitgang, perfect.
Nu ik meer tijd heb is het moeilijker. Het gebrek aan regelmaat en daarmee het gevoel van minder controle doet het gevoel van angst weer meer opspelen. Het is prominenter aanwezig en dit geldt vooral voor de laatste week. Het zit me nu bijvoorbeeld erg hoog. Ik voel emoties, een gevoel van dat het zo vervelend is, een gevoel van woede op dat het steeds maar blijft hangen. Ergens ook een kleine hint van een gevoel voor hopeloosheid en verdriet om deze dingen.
Het is het beste voor me als ik doorga zoals ik dat nu doe. Dit gevoel van angst is daar, het besluipt me vooral in momenten van ontbrekende regelmaat. Momenten waarin ik verschillende dingen zonder regelmaat gepland heb en ik dan een gevoel van zorg, van angst voor de toekomst voel, hoe het gaat. Punt is echter dat alle aandacht die ik geef aan dit gevoel het in leven lijkt te houden. Het is haast alsof het brandstof is. Ik weet dat deze les een belangrijke is en ik weet dat het beter voor me is als ik het loslaat, maar het is niet makkelijk om dit te doen.
Hoe lastig ook, het is de beste keuze. Het is tegelijkertijd de kans om te leren leven op een nieuwe manier. Een manier die in de zin van vaker open zijn en staan voor en van mijn gevoelens en leven met meer besef van mijn eigen grenzen. Het gevoel van angst, hoe lastig ook, kan geen prominente plek kennen in dit scenario. Het eindeloze gepieker over of de dingen die ik gepland heb wel of niet te veel zijn en of dingen DIE KUNNEN GEBEUREN dat ook zijn is een verspilling van tijd en energie. Ik doe echt mijn best, meer kan een mens niet doen.
Ik ben vastberaden, hoe groot de uitdaging ook is, om op dit pad te blijven. Ik wil niet langer weglopen voor wat ik voel, maar wel zien dat sommige van deze gevoelens niet meer aandacht verdienen dan het enkel opmerken dat ze er zijn. Voor mij wordt dit en is dit al een poos een spannende tijd.
Ik ben er echter zeker van dat ik hier sterker uit kom. Ondanks alles blijft dit gevoel vaak wel hangen. Ik ben blij dat ik af en toe dingen kan delen met mijn ouders, met mijn vrienden en dat ik andere plekken heb om mijn emoties te uiten. Ook ben ik dankbaar voor het besef dat IK degene ben met controle over mijn leven en dat ik niet dingen hoef te doen omdat ik denk dat anderen me dan vreemd aankijken. Ik heb geduld en het pad van het leven loopt zoals deze loopt.
Nu ga ik verder met mijn ontdekkingsreis. Een uitdagende, niet makkelijke, maar een die de potentie heeft om me een rijker, nieuwer leven te schenken dan eerst.
:De laatste dagen zijn niet makkelijk. Ondanks leuke momenten is dit gebrek aan ritme en regelmaat wel een grote aanslag voor mijn gevoel. Stage gaf me een groot gevoel van orde, van controle. Plus door het feit dat dingen in een positieve spiraal zaten ging ik me steeds beter voelen. Afleiding in combinatie met vooruitgang, perfect.
Nu ik meer tijd heb is het moeilijker. Het gebrek aan regelmaat en daarmee het gevoel van minder controle doet het gevoel van angst weer meer opspelen. Het is prominenter aanwezig en dit geldt vooral voor de laatste week. Het zit me nu bijvoorbeeld erg hoog. Ik voel emoties, een gevoel van dat het zo vervelend is, een gevoel van woede op dat het steeds maar blijft hangen. Ergens ook een kleine hint van een gevoel voor hopeloosheid en verdriet om deze dingen.
Het is het beste voor me als ik doorga zoals ik dat nu doe. Dit gevoel van angst is daar, het besluipt me vooral in momenten van ontbrekende regelmaat. Momenten waarin ik verschillende dingen zonder regelmaat gepland heb en ik dan een gevoel van zorg, van angst voor de toekomst voel, hoe het gaat. Punt is echter dat alle aandacht die ik geef aan dit gevoel het in leven lijkt te houden. Het is haast alsof het brandstof is. Ik weet dat deze les een belangrijke is en ik weet dat het beter voor me is als ik het loslaat, maar het is niet makkelijk om dit te doen.
Hoe lastig ook, het is de beste keuze. Het is tegelijkertijd de kans om te leren leven op een nieuwe manier. Een manier die in de zin van vaker open zijn en staan voor en van mijn gevoelens en leven met meer besef van mijn eigen grenzen. Het gevoel van angst, hoe lastig ook, kan geen prominente plek kennen in dit scenario. Het eindeloze gepieker over of de dingen die ik gepland heb wel of niet te veel zijn en of dingen DIE KUNNEN GEBEUREN dat ook zijn is een verspilling van tijd en energie. Ik doe echt mijn best, meer kan een mens niet doen.
Ik ben vastberaden, hoe groot de uitdaging ook is, om op dit pad te blijven. Ik wil niet langer weglopen voor wat ik voel, maar wel zien dat sommige van deze gevoelens niet meer aandacht verdienen dan het enkel opmerken dat ze er zijn. Voor mij wordt dit en is dit al een poos een spannende tijd.
Ik ben er echter zeker van dat ik hier sterker uit kom. Ondanks alles blijft dit gevoel vaak wel hangen. Ik ben blij dat ik af en toe dingen kan delen met mijn ouders, met mijn vrienden en dat ik andere plekken heb om mijn emoties te uiten. Ook ben ik dankbaar voor het besef dat IK degene ben met controle over mijn leven en dat ik niet dingen hoef te doen omdat ik denk dat anderen me dan vreemd aankijken. Ik heb geduld en het pad van het leven loopt zoals deze loopt.
Nu ga ik verder met mijn ontdekkingsreis. Een uitdagende, niet makkelijke, maar een die de potentie heeft om me een rijker, nieuwer leven te schenken dan eerst.
Ignorance is bliss
Jawel... Halverwege pas... Maar iedereen is gewoon 1 grote familie. En maakt niet uit wie je bent hoe je bent je hoort er gewoon mee. Had 2 blauwe warner bro's en die klapten goed. Maar dat was niet de hoofdoorzaak van mijn geluk die dag. Ik had gewoon geen zorgen ik was zoals ik ben en dat was goed. Geen gezeur eventjes geen problemen geen angsten maar gewoon gaan vanaf het moment dat ik daar uit de bus stapte. Op dat moment waren alle zorgen alle angsten en alle problemen er niet meer. En was het feest en muziek en losgaan. En dat voelde zo fantastisch gewoon alles los laten en gaan. Terwijl ik nuchter was. Heb 2 biertjes gedronken die dag. En gewoon een onbeschrijfelijk gevoel man. Ik kan het niet omschrijven maar ik was nuchter en voelde me intens goed.quote:
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Goed om te horen dat je jezelf hebt kunnen accepteren! Wellicht is dit het zetje wat je nodig hebt om te zien dat je niet anders bent dan anderen.quote:
[..]
Jawel... Halverwege pas... Maar iedereen is gewoon 1 grote familie. En maakt niet uit wie je bent hoe je bent je hoort er gewoon mee. Had 2 blauwe warner bro's en die klapten goed. Maar dat was niet de hoofdoorzaak van mijn geluk die dag. Ik had gewoon geen zorgen ik was zoals ik ben en dat was goed. Geen gezeur eventjes geen problemen geen angsten maar gewoon gaan vanaf het moment dat ik daar uit de bus stapte. Op dat moment waren alle zorgen alle angsten en alle problemen er niet meer. En was het feest en muziek en losgaan. En dat voelde zo fantastisch gewoon alles los laten en gaan. Terwijl ik nuchter was. Heb 2 biertjes gedronken die dag. En gewoon een onbeschrijfelijk gevoel man. Ik kan het niet omschrijven maar ik was nuchter en voelde me intens goed.
Ik hoop alleen dat je inziet dat snoepjes iets zijn dat je niet te veel moet doen, vooral als je niet mega lekker in je vel zit. Houd het beperkt!
Ignorance is bliss
Dat snap ik en beperk het dan ook zelf tot uiterlijk 3/4 keer per jaar. Was dit keer 80 euro kwijt omdat ik alles eerst laat testen en als het dan niet goed is andere halen. Want het moet goed zijn. Dus beperk de risico factoren wel zoveel mogelijk. Net zolang tot het lab een keer zegt dat de snoepjes goed zijn. Ik ken de risico's heb de gevolgen ook dit jaar weer gezien er is er 1 overleden door een overdosis enzovoort. Doe mijn best dus die wel te beperken.quote:
[..]
Goed om te horen dat je jezelf hebt kunnen accepteren! Wellicht is dit het zetje wat je nodig hebt om te zien dat je niet anders bent dan anderen.
En naja mezelf accepteren ook vooral dat mensen mij direct namen zoals ik was. En dan echt unaniem iedereen. En dat was eigenlijks voor het eerst sinds mijn geboorte voor zover ik me herinner. En gewoon epic dat gevoel van acceptatie is awesome ik wou dat gevoel al nooit meer kwijt. Toen paar uur later snoepje doen en dat gaf een extra boost aan de al complete extase waar ik al in verkeerde. Ik ben gewoon een dag lang intens gelukkig geweest ik heb er gewoon geen woorden voor eigenlijks alles wat ik zeg doet er te kort aan. Gewoon echt perfect, foutloos, geweldig!
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Ik heb vandaag verschillende dingen gedaan om aan een baantje te komen.
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg Hij vroeg hoe oud ik was (22) en vond het raar dat ik op deze leeftijd als afwasser wilde werken. Daarna vroeg hij of ik ervaring had met afwassen of in de bediening, twee keer moest ik antwoorden met 'nee'. Hij heeft wel mijn naam en nummer opgeschreven. Maar op dat soort plekken, die ik normaal vermijd, voel ik me al helemaal niet op mijn gemak, en de gedachte aan daar te moeten zijn, laat staan werken onder druk, maakt me echt bang. Plus dat die man zo reageerde. Dus nu voel ik me weer als mijn 'oude ik'. 
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg
Hij vroeg hoe oud ik was (22) en vond het raar dat ik op deze leeftijd als afwasser wilde werken. Daarna vroeg hij of ik ervaring had met afwassen of in de bediening, twee keer moest ik antwoorden met 'nee'. Hij heeft wel mijn naam en nummer opgeschreven. Maar op dat soort plekken, die ik normaal vermijd, voel ik me al helemaal niet op mijn gemak, en de gedachte aan daar te moeten zijn, laat staan werken onder druk, maakt me echt bang. Plus dat die man zo reageerde. Dus nu voel ik me weer als mijn 'oude ik'.
Why are you wearing that stupid man suit?
Lastig hoor, t is ook niet makkelijk nu om werk te vinden. Ik hoop dat het je nog lukt, en laat je je niet teveel in t negatieve zakken, het is nu ook de tijd dat er weinig werk is.quote:
Ik heb vandaag verschillende dingen gedaan om aan een baantje te komen.
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Hey oprecht ballen dat je dit probeerde. Het is niet gemakkelijk om er 'tussen komen'. En zoiets kan vaak alleen maar pijn doen. Je moet echt een dikke huid hebben wil je er goed tegen kunnen.quote:
Ik heb vandaag verschillende dingen gedaan om aan een baantje te komen.
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ooit magic truffels gedaan? Die Fresh box krengen?quote:
[..]
Dat snap ik en beperk het dan ook zelf tot uiterlijk 3/4 keer per jaar. Was dit keer 80 euro kwijt omdat ik alles eerst laat testen en als het dan niet goed is andere halen. Want het moet goed zijn. Dus beperk de risico factoren wel zoveel mogelijk. Net zolang tot het lab een keer zegt dat de snoepjes goed zijn. Ik ken de risico's heb de gevolgen ook dit jaar weer gezien er is er 1 overleden door een overdosis enzovoort. Doe mijn best dus die wel te beperken.
En naja mezelf accepteren ook vooral dat mensen mij direct namen zoals ik was. En dan echt unaniem iedereen. En dat was eigenlijks voor het eerst sinds mijn geboorte voor zover ik me herinner. En gewoon epic dat gevoel van acceptatie is awesome ik wou dat gevoel al nooit meer kwijt. Toen paar uur later snoepje doen en dat gaf een extra boost aan de al complete extase waar ik al in verkeerde. Ik ben gewoon een dag lang intens gelukkig geweest ik heb er gewoon geen woorden voor eigenlijks alles wat ik zeg doet er te kort aan. Gewoon echt perfect, foutloos, geweldig!
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
je kan l-tryptofaan ook slikkenquote:
[..]
5-HTP is een stof die wordt omgezet in serotonine en daar dus voor nodig is.
[..]
Als ik jou was zou ik even kijken naar wetenschappelijk onderzoek dat ermee is gedaan. Want wat je op internet leest kan scheef zijn.
[ afbeelding ]
Je zou ook eerst kunnen testen of het helpt om tijdens/voor je menstruatie te proberen extra tryptofaan via je voeding binnen te krijgen. Of extra koolhydraten eten. Of een van de bovenstaande stoffen zoals vitamine B6.
Geen idee of dat zin heeft, maar het valt te proberen.
Worry is a misuse of imagination
22 is niet zo oud!quote:
Ik heb vandaag verschillende dingen gedaan om aan een baantje te komen.
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg
zeg volgende keer misschien iets als dat je nog geen ervaring hebt, graag leert en het daarom logisch en prima vindt om onderaan te beginnen!
Worry is a misuse of imagination
Gister gesprek met de arts gehad over de medicatie. Slik nu naaste citalopram (20 mg) ook 0,5 mg risperdal voor het slapen, maar dat helpt allemaal niks. Stemming is überhaupt niks verbeterd sinds de citalopram. We gaan nu eerst de risperdal ophogen in de hoop dat ik beter slaap en daardoor beter kan merken of de citalopram wel of niet werkt.
Begin het wat zat te worden. Pillen die niks doen, stemming die niet verbeterd, pijnen, moe, blessures. Wil dat het ophoudt, maar ben bang dat er nooit iets beter zal worden...
Begin het wat zat te worden. Pillen die niks doen, stemming die niet verbeterd, pijnen, moe, blessures. Wil dat het ophoudt, maar ben bang dat er nooit iets beter zal worden...
Ik snap hoe klote het is. Je probeert alles maar en dingen lijken maar niet beter te worden, of gaan maar heel langzaam vooruit. Zit nu zelf ook even in zo'n fase haha. Kun je je ei er een beetje over kwijt (afgezien van hier)?quote:
Gister gesprek met de arts gehad over de medicatie. Slik nu naaste citalopram (20 mg) ook 0,5 mg risperdal voor het slapen, maar dat helpt allemaal niks. Stemming is überhaupt niks verbeterd sinds de citalopram. We gaan nu eerst de risperdal ophogen in de hoop dat ik beter slaap en daardoor beter kan merken of de citalopram wel of niet werkt.
Begin het wat zat te worden. Pillen die niks doen, stemming die niet verbeterd, pijnen, moe, blessures. Wil dat het ophoudt, maar ben bang dat er nooit iets beter zal worden...
Ignorance is bliss
Vandaag de hele dag bezig geweest met het helpen met verhuizen. Ik was wel blij met de afleiding, toen ik vanochtend wakker werd begon de hele show alweer. Ik probeer er een beetje afstand van te nemen zoals gewoonlijk, maar het gaat de paar dagen lastig. Ik merk dat ik zo'n bui heb dat ik het zat ben. Verdomme weer dit gezeik en die ups en downs. Ik zie vooruitgang, maar ik wil zo graag dat het eens over is. 
Maarja, gewoon maar doorgaan.
Ik heb voor mezelf besloten dat ik eerst gewoon de zomervakantie afmaak en zodra ik weer met studeren begin heb ik mijn hoofd ook weer ergens anders. Tijdens stage merkte ik bijvoorbeeld dat de afleiding, regelmaat en het mediteren fantastisch werkten. Ik had hele dagen dat ik compleet geen angst of wat dan ook meer voelde en ik genoot weer, ik voelde me gelukkig en keek weer naar dingen uit. Is nu wat minder vanwege de mindere regelmaat, maar ik weet dat het ook allemaal maar tussen mijn oren zit. Feitelijk is er niks ernstigs gebeurd sinds de tijd dat ik me heel goed voelde, dus ik wil er ook niet een al te groot punt van maken.
Nu nog even lekker ontspannen en dan morgen even goed sporten.
Maarja, gewoon maar doorgaan.Ik heb voor mezelf besloten dat ik eerst gewoon de zomervakantie afmaak en zodra ik weer met studeren begin heb ik mijn hoofd ook weer ergens anders. Tijdens stage merkte ik bijvoorbeeld dat de afleiding, regelmaat en het mediteren fantastisch werkten. Ik had hele dagen dat ik compleet geen angst of wat dan ook meer voelde en ik genoot weer, ik voelde me gelukkig en keek weer naar dingen uit. Is nu wat minder vanwege de mindere regelmaat, maar ik weet dat het ook allemaal maar tussen mijn oren zit. Feitelijk is er niks ernstigs gebeurd sinds de tijd dat ik me heel goed voelde, dus ik wil er ook niet een al te groot punt van maken.
Nu nog even lekker ontspannen en dan morgen even goed sporten.
Ignorance is bliss
Ach die mensen zijn altijd kortaf. Top dat je het geprobeerd hebt en er is niks mis met afwasser! Baantje wil ik maar al te graag ook!quote:
Ik heb vandaag verschillende dingen gedaan om aan een baantje te komen.
Als laatste ging ik bij een café-restaurant vragen of ze een afwasser nodig hadden. Wat voelde ik me nietig en waardeloos zeg
Lekker simpel. Blijf gewoon proberen. Een nieuwe werkplek is altijd creepy, maar zodra je er vaker komt en mensen leert kennen, kan het zowaar nog leuk worden ook!
Ignorance is bliss
Nope nooit gedaan ook niet echt van plan ofzo. Hou het bij een jointje af en toe. En zeer sporadisch 1 of 2 pilletjes. Verder wel een aardige waslijst aan dingen die ik gedaan heb maar het is de moeite niet waard man. 9 van de 10 keer wil je het opnieuw en opnieuw en opnieuw. Katers worden langer en sterker enzovoort. Ik raad het niet aan in elk geval.quote:
[..]
Ooit magic truffels gedaan? Die Fresh box krengen?
Qua AD enzo ben ik dan weer zo blanco als maar kan haha.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
What about spul zoals dit? Dezequote:
[..]
Nope nooit gedaan ook niet echt van plan ofzo. Hou het bij een jointje af en toe. En zeer sporadisch 1 of 2 pilletjes. Verder wel een aardige waslijst aan dingen die ik gedaan heb maar het is de moeite niet waard man. 9 van de 10 keer wil je het opnieuw en opnieuw en opnieuw. Katers worden langer en sterker enzovoort. Ik raad het niet aan in elk geval.
Qua AD enzo ben ik dan weer zo blanco als maar kan haha.
Of niks voor jou?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
DIT! En je leert gewoon wat nieuwe mensen kennen. Werk nu zelf al 5 jaar in de horeca en moet zeggen het kost erg veel energie. Maar de waardering van gasten maakt het allemaal weer goed en zorgt er voor dat ik op dit moment 5 dagen in de week met heel veel plezier naar me werk toe ga. En er weer vol tegenaan ga.quote:
[..]
Ach die mensen zijn altijd kortaf. Top dat je het geprobeerd hebt en er is niks mis met afwasser! Baantje wil ik maar al te graag ook!
Ennuuh... afwasser lijkt heel idioot werk. Maar zonder dat je het door hebt steunt het hele restaurant op de afwassers. Als jij namelijk je werk goed doet daar heeft de bediening en de rest van de keuken het makkelijker. En als je dat door hebt is het niet meer "simpele afwasser" maar "Afwasser" met een hoofdletter inderdaad!
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Inderdaad, ik ben ook bij de bibliotheek langs geweest omdat ik iemand ken die daar in september weggaat. Maar zij zegt dat er veel mensen ontslagen zijn en als ze nog mensen aannemen, dat vijftienjarigen zijn. Ik ga toch mailen want je weet maar nooit, maar makkelijk is het niet en vooral niet als je ouder dan 16 bent.quote:
[..]
Lastig hoor, t is ook niet makkelijk nu om werk te vinden. Ik hoop dat het je nog lukt, en laat je je niet teveel in t negatieve zakken, het is nu ook de tijd dat er weinig werk is.
Thanks. Het kostte me veel moeite. Maar ik kan er dus niet zo goed tegenquote:
[..]
Hey oprecht ballen dat je dit probeerde. Het is niet gemakkelijk om er 'tussen komen'. En zoiets kan vaak alleen maar pijn doen. Je moet echt een dikke huid hebben wil je er goed tegen kunnen.
Klopt.quote:
Ik vind het wel oudquote:
[..]
22 is niet zo oud!
zeg volgende keer misschien iets als dat je nog geen ervaring hebt, graag leert en het daarom logisch en prima vindt om onderaan te beginnen!
en ik ben een stuk duurder dan een zestienjarige dus dat maakt echt wel uit. Daar zijn er genoeg van dus ja ...Als de risperdal niet gaat helpen kan ik je olanzapine aanraden als slaapmiddel, dat is een medicijn uit dezelfde groep.quote:
Gister gesprek met de arts gehad over de medicatie. Slik nu naaste citalopram (20 mg) ook 0,5 mg risperdal voor het slapen, maar dat helpt allemaal niks. Stemming is überhaupt niks verbeterd sinds de citalopram. We gaan nu eerst de risperdal ophogen in de hoop dat ik beter slaap en daardoor beter kan merken of de citalopram wel of niet werkt.
Begin het wat zat te worden. Pillen die niks doen, stemming die niet verbeterd, pijnen, moe, blessures. Wil dat het ophoudt, maar ben bang dat er nooit iets beter zal worden...
Ik ken dat gevoel, ik heb ook veel verschillende medicijnen geprobeerd die niet hielpen. Ga daarom nu ook stoppen met citalopram. Maar dat kun jij ook nog verhogen tot 40 mg.
quote:
[..]
DIT! En je leert gewoon wat nieuwe mensen kennen. Werk nu zelf al 5 jaar in de horeca en moet zeggen het kost erg veel energie. Maar de waardering van gasten maakt het allemaal weer goed en zorgt er voor dat ik op dit moment 5 dagen in de week met heel veel plezier naar me werk toe ga. En er weer vol tegenaan ga.
Ennuuh... afwasser lijkt heel idioot werk. Maar zonder dat je het door hebt steunt het hele restaurant op de afwassers. Als jij namelijk je werk goed doet daar heeft de bediening en de rest van de keuken het makkelijker. En als je dat door hebt is het niet meer "simpele afwasser" maar "Afwasser" met een hoofdletter inderdaad!
ik heb eigenlijk liever onbelangrijk werk ... Zonder mensen en zonder druk.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat ik daar heel erg in merk is dat onbelangrijk werk mijn geen voldoening geeft. Ik ben slechts niks in het gehele proces. Als ik er niet ben word dat niet opgemerkt wat je doet doet er niet echt toe. Ik haal een groot deel van mijn voldoening uit het feit dat het geen wat ik doe ook echt iets te betekenen heeft. En op die manier beteken ik wat in het proces en dat geeft mij uberhaupt al een goed gevoel. Want op dat moment doe ik er toe snap je? Tuurlijk verstand op nul en gaan werk is ook wel leuk. Maar het heeft geen betekenis geen mening geen aanvullende meerwaarde. Je doet er niet toe en dat is dus juist wel zo.quote:
Want iedereen doet er toe. En iedereen is wat waard. Ook jij en de afgelopen 5 jaar zijn voor mij ook zwaar geweest. Maar ik heb steeds werk gedaan waarbij ik er toe doe. En als ik er zo wat over na denk krijg ik wel het gevoel dat dat wel geholpen heeft om te blijven vechten en te blijven strijden voor mezelf. Omdat ik het bewijs echt gewoon recht voor me neus had dat ik ergens er ook toe doe. En dat ik van belang ben. En dat ergens in een proces ik een heel belangrijke schakel ben en dat idee dat gevoel gaat je uiteindelijk echt kracht geven om door te gaan. En te blijven vechten voor jezelf.
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Ik ga waarschijnlijk dit weekend met de trein naar Duitsland, maar net zoals bij ritten met de auto (soms zelfs maanden van tevoren ...) word ik er enorm bang van. Ik zie voor me hoe ik in de trein zit, die volgens mij een stuk sneller gaat dan de NS treinen, en dan ontspoort ie of zo. Ik moet nu zowat huilen van angst en verwacht dat ik een enorme angstaanval of zo ga krijgen zodra ik in die trein zit. Mijn angstige ik wil 'veilig' thuis blijven en nu meteen de beslissing nemen om gewoon niet te gaan.
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?
Why are you wearing that stupid man suit?
Daar had ik nog nooit van gehoordquote:
Net even gegoogled.. was toen 12, dus niet heel erg, woonde er toen nog niet
Morgen is mn moeder jarig en ik ben als de dood dat er onverwachts familie gaat langskomen Ik zou echt niet weten hoe ik me zou moeten gedragen. Voor mezelf heb ik besloten dat ik geen contact met ze wil, maar mn ouders moeten natuurlijk gewoon doen wat ze zelf willen. Volgens mij willen zij wel weer een beetje contact met 2 familieleden (als het maar niet onverwachts is daar zijn we dan wel weer over eens ).
Ik zou echt niet weten hoe ik me zou moeten gedragen. Voor mezelf heb ik besloten dat ik geen contact met ze wil, maar mn ouders moeten natuurlijk gewoon doen wat ze zelf willen. Volgens mij willen zij wel weer een beetje contact met 2 familieleden (als het maar niet onverwachts is daar zijn we dan wel weer over eens ).
Niet Enschedequote:
[..]
Daar had ik nog nooit van gehoord
Net even gegoogled.. was toen 12, dus niet heel erg, woonde er toen nog niet
Eschede, in Duitsland. Vandaar dat het zo dichtbij komt, dezelfde soort trein.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik dacht dat jij spelfout maakte.. en vervolgens las ik er overheen op wikiquote:
[..]
Niet Enschede
Goede avond
Ik doe niet aan spelfoutenquote:
[..]
Ik dacht dat jij spelfout maakte.. en vervolgens las ik er overheen op wiki
Why are you wearing that stupid man suit?
Heb je echt iets tegen je familie? Of is het alleen jouw onzekerheid?quote:
Morgen is mn moeder jarig en ik ben als de dood dat er onverwachts familie gaat langskomen
Wat ik altijd doe is mijn jonge neefjes meenemen naar buiten, zodat ik weg kan van de drukte.
Why are you wearing that stupid man suit?
Oh nee ik heb echt een hekel aan ze. Er is zoveel voorgevallen, en zeker de laatste 3 jaar. Met de rest van de familie hebben mn ouders en ik ook sinds een jaar geen contact meer.quote:
[..]
Heb je echt iets tegen je familie? Of is het alleen jouw onzekerheid?
Wat ik altijd doe is mijn jonge neefjes meenemen naar buiten, zodat ik weg kan van de drukte.
Oooh ik ga ook met de trein naar Duitsland en nu zit dit scenario in m'n hoofdquote:
Ik ga waarschijnlijk dit weekend met de trein naar Duitsland, maar net zoals bij ritten met de auto (soms zelfs maanden van tevoren ...) word ik er enorm bang van. Ik zie voor me hoe ik in de trein zit, die volgens mij een stuk sneller gaat dan de NS treinen, en dan ontspoort ie of zo. Ik moet nu zowat huilen van angst en verwacht dat ik een enorme angstaanval of zo ga krijgen zodra ik in die trein zit. Mijn angstige ik wil 'veilig' thuis blijven en nu meteen de beslissing nemen om gewoon niet te gaan.
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?
Uhm...... Je probleem is dat je er veel over nadenkt - ik denk niet dat je met denken het probleem op kan lossen. Dus je er ook niet zo extreem veel in verdiepen zoals je nu doet. Ontspannings oefeningen doen? Op het gevoel focussen wat je hebt als je je famillie weer ziet?
Worry is a misuse of imagination
Kan wel zijn, ik ben op m'n 22e oid ook begonnen in de horeca met 0 ervaring. Uitleggen waarom je het graag wil helpt al erg veel (bijvoorbeeld klantcontact, social skills nog meer verbeteren verzin iets leuksquote:
[..]
Ik vind het wel oud
)Op m'n 24e nog ergens gesolliciteerd waar ze natuurlijk ook liever 18 jarige hebben.. Gewoon proberen en uitleggen waarom je het graag wil, echt!
Je bent toch altijd nog goedkoper dan iemand van 23 jaar (vanaf 23 jaar is zelfde minimumloon) dus niet te druk om maken..
Nou als afwasser heb je ook veel druk - als iets NU schoon moet, moet het NU schoon.. Waarschijnlijk ben je ook meteen runner/tafels uithalen/bestekjes vouwen etc.quote:[..]
Is niet dat ze je aan het einde van de dag rustig af laten wassen als iedereen al naar huis is..
Worry is a misuse of imagination
Wel gaan, geen Seconds from Disaster kijken! :p Als ik jou was zou ik gaan. Je wil het graag, enkel je angst staat je in de weg. Laat die angst niet je leven bepalen. Ga gewoon in de trein zitten en mocht de angst je aanvliegen, geef er dan aan toe! Zeg tegen jezelf "kom maar, crash maar. Wat gebeurt, gebeurt". Tegenstribbelen helpt nooit.quote:
Ik ga waarschijnlijk dit weekend met de trein naar Duitsland, maar net zoals bij ritten met de auto (soms zelfs maanden van tevoren ...) word ik er enorm bang van. Ik zie voor me hoe ik in de trein zit, die volgens mij een stuk sneller gaat dan de NS treinen, en dan ontspoort ie of zo. Ik moet nu zowat huilen van angst en verwacht dat ik een enorme angstaanval of zo ga krijgen zodra ik in die trein zit. Mijn angstige ik wil 'veilig' thuis blijven en nu meteen de beslissing nemen om gewoon niet te gaan.
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?
Ignorance is bliss
8 uur geslapen, lekker. Ben wel nogsteeds moe. Ik denk dat het een combinatie is van emotie en gisteren 7 uur verhuizen. Vandaag even een dagje lekker veel sporten en gezond eten.
Ignorance is bliss
Ja met een val of aanrijding is beter je te ontspannen dan aan te spannen ook!quote:
[..]
Wel gaan, geen Seconds from Disaster kijken! :p Als ik jou was zou ik gaan. Je wil het graag, enkel je angst staat je in de weg. Laat die angst niet je leven bepalen. Ga gewoon in de trein zitten en mocht de angst je aanvliegen, geef er dan aan toe! Zeg tegen jezelf "kom maar, crash maar. Wat gebeurt, gebeurt". Tegenstribbelen helpt nooit.
Worry is a misuse of imagination
Wat een wereld problemenquote:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen
. Waarom lijkt het alsof het je zo aantrekt? Elvi heeft daar toch schijt aan?
Stel je gooit een groep van random 100 mensen bij elkander... Kans is groot dat er wel een aantal mensen genegeerd zullen worden etc? Ik snap geen reet van die slowschat issues.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Het sijpelde door naar relaties irl en dan heb ik er een stuk minder schijt aan.quote:
[..]
Wat een wereld problemen
Waarom lijkt het alsof het je zo aantrekt? Elvi heeft daar toch schijt aan?
Stel je gooit een groep van random 100 mensen bij elkander... Kans is groot dat er wel een aantal mensen genegeerd zullen worden etc? Ik snap geen reet van die slowschat issues.
Ach moet je je niet zo druk over maken, waait wel weer overquote:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen
Er zit volgens mij bij veel mensen heel wat frustratie achter de schermenquote:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen
Weet niet waar het over gaat maar komt wel goed joh... Et zijn maar wat "anonieme" hoofdjes achter een schermpje ergens in het land. Je bent beter dan dat joh.quote:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
We moeten eigenlijk opgesloten worden. Gevaar voor de samenleving.quote:
[..]
Er zit volgens mij bij veel mensen heel wat frustratie achter de schermen
Ignorance is bliss
Zojuist de resultaten van de onderzoeken terug gekregen. Maar het verandert voor mij eigenlijk niets. Geen opluchting, geen verbazing of wat dan ook. Ik denk wel dat het goed is geweest dat er zoveel vragen zijn gesteld want daardoor zijn er ook dingen ter sprake gekomen waar ik uit mezelf nooit over zou zijn begonnen, terwijl die toch best wel een issue zijn.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why are you wearing that stupid man suit?
Kun je dan niet gewoon weggaan en weer terugkomen als het bezoek weg is? Of zou je moeder dat erg vinden?quote:
[..]
Oh nee ik heb echt een hekel aan ze. Er is zoveel voorgevallen, en zeker de laatste 3 jaar. Met de rest van de familie hebben mn ouders en ik ook sinds een jaar geen contact meer.
Ik heb altijd de drang om allemaal informatie op te zoeken. Op zich is daar niets mis mee maar ik moet er idd gewoon niet zoveel over nadenken. Ik weet dat ik toch ga, waar ik het voor doe.quote:
[..]
Oooh ik ga ook met de trein naar Duitsland en nu zit dit scenario in m'n hoofd
Uhm...... Je probleem is dat je er veel over nadenkt - ik denk niet dat je met denken het probleem op kan lossen. Dus je er ook niet zo extreem veel in verdiepen zoals je nu doet. Ontspannings oefeningen doen? Op het gevoel focussen wat je hebt als je je famillie weer ziet?
Haha, dat klopt, maar ik denk niet dat het uitmaakt als je met 200 km per uur tegen een muur wordt gepletquote:
[..]
Ja met een val of aanrijding is beter je te ontspannen dan aan te spannen ook!
Ik laat die angst me er ook niet van weerhouden om toch te gaanquote:
[..]
Wel gaan, geen Seconds from Disaster kijken! :p Als ik jou was zou ik gaan. Je wil het graag, enkel je angst staat je in de weg. Laat die angst niet je leven bepalen. Ga gewoon in de trein zitten en mocht de angst je aanvliegen, geef er dan aan toe! Zeg tegen jezelf "kom maar, crash maar. Wat gebeurt, gebeurt". Tegenstribbelen helpt nooit.
Dat is wel een goede maar ook moeilijk. Op slag dood zijn lijkt me niet zo erg maar het (tijdelijk) overleven wel. Ik hou niet zo van pijn ...
Why are you wearing that stupid man suit?
Can't help to notice.. maar je deed aan self mutilatie als ik het mij goed herinner. In mijn hoofd rijmt dat niet echt met elkaar. Zou je dat wat kunnen uitleggen misschien begrijp ik je dan. Want ik snap het eventjes totaal niet op het moment. Of ik ben gewoon raar bezig zoals mij vaker overkomt.quote:
[..]
Ik laat die angst me er ook niet van weerhouden om toch te gaan
Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
Niemand kent het gewicht van de last waaronder een ander gebukt gaat - George Herbert.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |