Depressie & Angst #106

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:04 schreef kuolema het volgende:

ik heb eigenlijk liever onbelangrijk werk ... Zonder mensen en zonder druk.

Wat ik daar heel erg in merk is dat onbelangrijk werk mijn geen voldoening geeft. Ik ben slechts niks in het gehele proces. Als ik er niet ben word dat niet opgemerkt wat je doet doet er niet echt toe. Ik haal een groot deel van mijn voldoening uit het feit dat het geen wat ik doe ook echt iets te betekenen heeft. En op die manier beteken ik wat in het proces en dat geeft mij uberhaupt al een goed gevoel. Want op dat moment doe ik er toe snap je? Tuurlijk verstand op nul en gaan werk is ook wel leuk. Maar het heeft geen betekenis geen mening geen aanvullende meerwaarde. Je doet er niet toe en dat is dus juist wel zo.

Want iedereen doet er toe. En iedereen is wat waard. Ook jij en de afgelopen 5 jaar zijn voor mij ook zwaar geweest. Maar ik heb steeds werk gedaan waarbij ik er toe doe. En als ik er zo wat over na denk krijg ik wel het gevoel dat dat wel geholpen heeft om te blijven vechten en te blijven strijden voor mezelf. Omdat ik het bewijs echt gewoon recht voor me neus had dat ik ergens er ook toe doe. En dat ik van belang ben. En dat ergens in een proces ik een heel belangrijke schakel ben en dat idee dat gevoel gaat je uiteindelijk echt kracht geven om door te gaan. En te blijven vechten voor jezelf.

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:36 schreef kuolema het volgende:
over de ramp bij Eschede

Daar had ik nog nooit van gehoord
Net even gegoogled.. was toen 12, dus niet heel erg, woonde er toen nog niet

Morgen is mn moeder jarig en ik ben als de dood dat er onverwachts familie gaat langskomen Ik zou echt niet weten hoe ik me zou moeten gedragen. Voor mezelf heb ik besloten dat ik geen contact met ze wil, maar mn ouders moeten natuurlijk gewoon doen wat ze zelf willen. Volgens mij willen zij wel weer een beetje contact met 2 familieleden (als het maar niet onverwachts is daar zijn we dan wel weer over eens ).

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:43 schreef kuolema het volgende:

[..]

Niet Enschede Eschede, in Duitsland. Vandaar dat het zo dichtbij komt, zelfde soort trein.

Ik dacht dat jij spelfout maakte.. en vervolgens las ik er overheen op wiki Goede avond

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 00:26 schreef kuolema het volgende:

[..]

Heb je echt iets tegen je familie? Of is het alleen jouw onzekerheid?
Wat ik altijd doe is mijn jonge neefjes meenemen naar buiten, zodat ik weg kan van de drukte.

Oh nee ik heb echt een hekel aan ze. Er is zoveel voorgevallen, en zeker de laatste 3 jaar. Met de rest van de familie hebben mn ouders en ik ook sinds een jaar geen contact meer.

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:36 schreef kuolema het volgende:
Ik ga waarschijnlijk dit weekend met de trein naar Duitsland, maar net zoals bij ritten met de auto (soms zelfs maanden van tevoren ...) word ik er enorm bang van. Ik zie voor me hoe ik in de trein zit, die volgens mij een stuk sneller gaat dan de NS treinen, en dan ontspoort ie of zo. Ik moet nu zowat huilen van angst en verwacht dat ik een enorme angstaanval of zo ga krijgen zodra ik in die trein zit. Mijn angstige ik wil 'veilig' thuis blijven en nu meteen de beslissing nemen om gewoon niet te gaan.
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?

Oooh ik ga ook met de trein naar Duitsland en nu zit dit scenario in m'n hoofd

Uhm...... Je probleem is dat je er veel over nadenkt - ik denk niet dat je met denken het probleem op kan lossen. Dus je er ook niet zo extreem veel in verdiepen zoals je nu doet. Ontspannings oefeningen doen? Op het gevoel focussen wat je hebt als je je famillie weer ziet?

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:04 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik vind het wel oud en ik ben een stuk duurder dan een zestienjarige dus dat maakt echt wel uit. Daar zijn er genoeg van dus ja ...

Kan wel zijn, ik ben op m'n 22e oid ook begonnen in de horeca met 0 ervaring. Uitleggen waarom je het graag wil helpt al erg veel (bijvoorbeeld klantcontact, social skills nog meer verbeteren verzin iets leuks )

Op m'n 24e nog ergens gesolliciteerd waar ze natuurlijk ook liever 18 jarige hebben.. Gewoon proberen en uitleggen waarom je het graag wil, echt!

Je bent toch altijd nog goedkoper dan iemand van 23 jaar (vanaf 23 jaar is zelfde minimumloon) dus niet te druk om maken..

quote:

[..]

ik heb eigenlijk liever onbelangrijk werk ... Zonder mensen en zonder druk.

Nou als afwasser heb je ook veel druk - als iets NU schoon moet, moet het NU schoon.. Waarschijnlijk ben je ook meteen runner/tafels uithalen/bestekjes vouwen etc.
Is niet dat ze je aan het einde van de dag rustig af laten wassen als iedereen al naar huis is..

quote:

Op woensdag 23 juli 2014 23:36 schreef kuolema het volgende:
Ik ga waarschijnlijk dit weekend met de trein naar Duitsland, maar net zoals bij ritten met de auto (soms zelfs maanden van tevoren ...) word ik er enorm bang van. Ik zie voor me hoe ik in de trein zit, die volgens mij een stuk sneller gaat dan de NS treinen, en dan ontspoort ie of zo. Ik moet nu zowat huilen van angst en verwacht dat ik een enorme angstaanval of zo ga krijgen zodra ik in die trein zit. Mijn angstige ik wil 'veilig' thuis blijven en nu meteen de beslissing nemen om gewoon niet te gaan.
Maar ik wil heel graag want ik ga naar familie in Duitsland want die zie ik bijna nooit. Ik overweeg om kalmerende medicatie te vragen maar dat helpt bij mij meestal toch niet.
Ik heb al info opgezocht over de statistieken wat betreft veiligheid maar dat stelt me niet gerust. En ben nu Seconds from Disaster aan het kijken, over de ramp bij Eschede
Heeft iemand misschien tips?

Wel gaan, geen Seconds from Disaster kijken! :p Als ik jou was zou ik gaan. Je wil het graag, enkel je angst staat je in de weg. Laat die angst niet je leven bepalen. Ga gewoon in de trein zitten en mocht de angst je aanvliegen, geef er dan aan toe! Zeg tegen jezelf "kom maar, crash maar. Wat gebeurt, gebeurt". Tegenstribbelen helpt nooit.

8 uur geslapen, lekker. Ben wel nogsteeds moe. Ik denk dat het een combinatie is van emotie en gisteren 7 uur verhuizen. Vandaag even een dagje lekker veel sporten en gezond eten.

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 10:19 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Wel gaan, geen Seconds from Disaster kijken! :p Als ik jou was zou ik gaan. Je wil het graag, enkel je angst staat je in de weg. Laat die angst niet je leven bepalen. Ga gewoon in de trein zitten en mocht de angst je aanvliegen, geef er dan aan toe! Zeg tegen jezelf "kom maar, crash maar. Wat gebeurt, gebeurt". Tegenstribbelen helpt nooit.

Ja met een val of aanrijding is beter je te ontspannen dan aan te spannen ook!

Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 14:27 schreef Elvi het volgende:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen

Wat een wereld problemen .

Waarom lijkt het alsof het je zo aantrekt? Elvi heeft daar toch schijt aan?

Stel je gooit een groep van random 100 mensen bij elkander... Kans is groot dat er wel een aantal mensen genegeerd zullen worden etc? Ik snap geen reet van die slowschat issues.

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 15:05 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat een wereld problemen .

Waarom lijkt het alsof het je zo aantrekt? Elvi heeft daar toch schijt aan?

Stel je gooit een groep van random 100 mensen bij elkander... Kans is groot dat er wel een aantal mensen genegeerd zullen worden etc? Ik snap geen reet van die slowschat issues.

Het sijpelde door naar relaties irl en dan heb ik er een stuk minder schijt aan.

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 14:27 schreef Elvi het volgende:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen

Ach moet je je niet zo druk over maken, waait wel weer over

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 14:27 schreef Elvi het volgende:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen

Er zit volgens mij bij veel mensen heel wat frustratie achter de schermen

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 14:27 schreef Elvi het volgende:
Helemaal naar de klote door een achterlijke fok-discussie
Fok
Mensen

Weet niet waar het over gaat maar komt wel goed joh... Et zijn maar wat "anonieme" hoofdjes achter een schermpje ergens in het land. Je bent beter dan dat joh.

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 16:15 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Er zit volgens mij bij veel mensen heel wat frustratie achter de schermen

We moeten eigenlijk opgesloten worden. Gevaar voor de samenleving.

quote:

Op donderdag 24 juli 2014 16:29 schreef kuolema het volgende:

[..]

Ik laat die angst me er ook niet van weerhouden om toch te gaan Dat is wel een goede maar ook moeilijk. Op slag dood zijn lijkt me niet zo erg maar het (tijdelijk) overleven wel. Ik hou niet zo van pijn ...

Can't help to notice.. maar je deed aan self mutilatie als ik het mij goed herinner. In mijn hoofd rijmt dat niet echt met elkaar. Zou je dat wat kunnen uitleggen misschien begrijp ik je dan. Want ik snap het eventjes totaal niet op het moment. Of ik ben gewoon raar bezig zoals mij vaker overkomt.