Eindeloze discussie. Dagelijks wegen heeft praktisch gezien geen nut omdat je inderdaad schommelt, maar voor sommigen werkt het juist motiverend. Als je merkt dat je blijft hangen kun je een weegpauze van 2 weken inlassen en daarna verder kijken.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:36 schreef capsize het volgende:
Hoe vaak wegen jullie jezelf? Ik doe het elke dag maar merk dat ik al snel gefrustreerd/teleurgesteld raak wanneer het niet gaat zoals ik wil.Vandaag weer terug bij waar ik afgelopen week begonnen ben terwijl ik netjes op mijn eten en beweging heb gelet. Heen en weer schommelen is vast wel normaal maar het werkt niet echt motiverend, dus misschien is het beter om het eens in de week/2 weken te doen.
Wat jullie?
ik weeg me elke dag.. Als ik elke dag een lager getal zie dan motiveert dat echt om goed te blijven, zie ik een hoger getal dan motiveert dat ook om weer even streng te zijn en slechte manieren die er weer in sluipen af te leren zeg maar. Schommelingen tijdens de week hou je volgens mij altijd..Ik kijk zelf naar de maandagen om te kijken wat ik die week afgevallen ben. Het dagelijks wegen is meer voor controle voor mezelf.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:36 schreef capsize het volgende:
Hoe vaak wegen jullie jezelf? Ik doe het elke dag maar merk dat ik al snel gefrustreerd/teleurgesteld raak wanneer het niet gaat zoals ik wil.Vandaag weer terug bij waar ik afgelopen week begonnen ben terwijl ik netjes op mijn eten en beweging heb gelet. Heen en weer schommelen is vast wel normaal maar het werkt niet echt motiverend, dus misschien is het beter om het eens in de week/2 weken te doen.
Wat jullie?
Welkom terugquote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:48 schreef Barreltje het volgende:
ik ben er ook weer
de nieuwe liefde kost me toch teveel kilo's
weekje spanje, weekendje stockholm..
nu in 3 dagen 3 kilo's kwijt die er in de afgelopen 4 weken aangekomen waren, dus wel enigszins blij
en ik voel me heerlijk.. weer aan de 2 ons groenten en 2 stuks fruit en zolang ik me daar aan houd voel ik me goed
lijstje van vandaag:
O: kwark met cruesli
L: halve meloen met rauwe ham![]()
![]()
D: broccoli-tonijn taart
S: cursus waterscooter
1x in de week of 2 weken.. Inclusief percentages dan wel dat je in ieder geval weet of je echt goed afvalt.. Je kan wel een kilo spier verliezen en een halve kilo vet aankomen (spier is zwaarder dan vet even daarbuiten gelaten) en blij zijn met een halve kilo verlies, maar dan hoor je dus helemaal niet blij te zijn vind ik..quote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:36 schreef capsize het volgende:
Hoe vaak wegen jullie jezelf? Ik doe het elke dag maar merk dat ik al snel gefrustreerd/teleurgesteld raak wanneer het niet gaat zoals ik wil.Vandaag weer terug bij waar ik afgelopen week begonnen ben terwijl ik netjes op mijn eten en beweging heb gelet. Heen en weer schommelen is vast wel normaal maar het werkt niet echt motiverend, dus misschien is het beter om het eens in de week/2 weken te doen.
Wat jullie?
ben het gedeeltelijk met je eensquote:Op vrijdag 4 juli 2014 13:02 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Welkom terug
Beetje mager lijstje volgens mij.
Er is volgens mij niet zoiets als 'je mag x zoveel keer per week'quote:Op vrijdag 4 juli 2014 13:24 schreef summer2bird het volgende:
Haring he, hoe vaak mag je dat per week?
en dingen zoals eieren en hoe zot het met zuivelspread?
Laat je behoefte uitrekenen en plan het in je behoefte. Dan zou het als je wilt elke dag kunnen.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 13:24 schreef summer2bird het volgende:
Haring he, hoe vaak mag je dat per week?
en dingen zoals eieren en hoe zot het met zuivelspread?
| 1 | <a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/Y90Qp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a> |
thanksquote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:37 schreef Brighteyes het volgende:
Hi DV!Wb, hopelijk helpt die pil een beetje en krijg je de boel snel weer op de rit.
Ik weeg me 2x per dag. Ik ken mijn lichaam zo goed dat ik de schommelingen wel herken. Maar als je er onzeker van word zou het beste zijn gewoon 1x per week op dezelfde tijd van de dagquote:Op vrijdag 4 juli 2014 12:36 schreef capsize het volgende:
Hoe vaak wegen jullie jezelf? Ik doe het elke dag maar merk dat ik al snel gefrustreerd/teleurgesteld raak wanneer het niet gaat zoals ik wil.Vandaag weer terug bij waar ik afgelopen week begonnen ben terwijl ik netjes op mijn eten en beweging heb gelet. Heen en weer schommelen is vast wel normaal maar het werkt niet echt motiverend, dus misschien is het beter om het eens in de week/2 weken te doen.
Wat jullie?
Welkomquote:Op vrijdag 4 juli 2014 14:19 schreef bambino het volgende:
Hoi allemaal,
Heb hier nog nooit gepost, maar dit lijkt me wel een goed idee om misschien de motivatie wat in stand te houden.
Kamp al van kleins af aan met overgewicht maar het is nu te erg om er niets meer aan te doen.
Een aantal jaar terug al eens Cambridge dieet geprobeerd maar na een aantal maanden (en ruim 40 kilo kwijt) was ik er helemaal klaar mee.
Sinds 1 juli weer begonnen en er is sinds vanochtend al 5,1kg af.
Ik heb ook zon ticker gemaakt en weet niet zeker welke code ik zou moeten kopieren.
Dit is in ieder geval de hele link:
[ code verwijderd ]
Lengte: 2.00m
Start gewicht: 189,4
Huidig gewicht: 184.3
Streef gewicht: Vanaf 140 zou ik al blij zijn, maar wil het liefst naar 125.
Hoi! dat is aardig wat om eraf te krijgen, succes! gaat vast lukken.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 14:19 schreef bambino het volgende:
Hoi allemaal,
Heb hier nog nooit gepost, maar dit lijkt me wel een goed idee om misschien de motivatie wat in stand te houden.
Kamp al van kleins af aan met overgewicht maar het is nu te erg om er niets meer aan te doen.
Een aantal jaar terug al eens Cambridge dieet geprobeerd maar na een aantal maanden (en ruim 40 kilo kwijt) was ik er helemaal klaar mee.
Sinds 1 juli weer begonnen en er is sinds vanochtend al 5,1kg af.
Ik heb ook zon ticker gemaakt en weet niet zeker welke code ik zou moeten kopieren.
Dit is in ieder geval de hele link:
[ code verwijderd ]
Lengte: 2.00m
Start gewicht: 189,4
Huidig gewicht: 184.3
Streef gewicht: Vanaf 140 zou ik al blij zijn, maar wil het liefst naar 125.
Dus dat. Het is nu binnen nog aardig koel, maar als dat fornuis aan gaat...quote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:50 schreef PatriQue89 het volgende:
Blehh.. geen zin om te koken.. te warm..
Ja.. ik denk dat ik m'n vriend tosti's ga voeren. En dan eet ik zelf sla en een fruitsalade/smoothie en één tosti ofzo.. past nog makkelijk in mijn kcal..quote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:52 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Dus dat. Het is nu binnen nog aardig koel, maar als dat fornuis aan gaat...
Ik vind een beetje chocomel juist wel slim als het je cravings weer even stopt.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:35 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Vet wat voor scooter?
Ik heb een klein pakje chocomelk opbest wel stom van mezelf
ben nog steeds PMS aan het zijn en wordt een beetje simpel van mezelf
Het best van de T was het op een bootje liggen in de zon.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:35 schreef Isabeau het volgende:
Myraela heeft weer wat gewonnenGrrrr!!
Maar tof zeg, een scooter!
Je T klinkt overigens wel lekker
Awesome scooter!!!quote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:57 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik vind een beetje chocomel juist wel slim als het je cravings weer even stopt.
En deze scooter: http://www.glamour.nl/zom(...)-van-agm-t-w-v-e1195
[..]
Het best van de T was het op een bootje liggen in de zon.Echt onwijs lekker.
Toffe scooterquote:Op vrijdag 4 juli 2014 16:57 schreef Myraela het volgende:
[..]
Ik vind een beetje chocomel juist wel slim als het je cravings weer even stopt.
En deze scooter: http://www.glamour.nl/zom(...)-van-agm-t-w-v-e1195
[..]
Het best van de T was het op een bootje liggen in de zon.Echt onwijs lekker.
Spier toename?quote:Op vrijdag 4 juli 2014 18:39 schreef Patoshik het volgende:
Waarom krijg ik nog weer striae erbij als ik aan het afvallen ben?
Misschien staat je huid nog steeds onder druk van het overgewicht. En dan kan het na een tijdje alsnog komen. Drink je wel genoeg water? Geen idee of het helpt maar baat het niet dan schaadt het niet.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 18:39 schreef Patoshik het volgende:
Waarom krijg ik nog weer striae erbij als ik aan het afvallen ben?
Ja.. dat zou kunnen. Maar ik vind het wel vreemd dat het nu nog komt.. Dat vind ik echt het nadeel aan dik geweest zijn, de 'littekens' gaan nooit meer weg. M'n vel trekt hopelijk wel weer wat bij maar je zult die strepen altijd blijven zien.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 18:58 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Misschien staat je huis nog steeds onder druk van het overgewicht. En dan kan het na een tijdje alsnog komen. Drink je wel genoeg water? Geen idee of het helpt maar baat het niet dan schaadt het niet.
Ja, daar baal ik zelf ook het meest van. Heb nog liever een beetje los vel dan striae overal.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 19:00 schreef Patoshik het volgende:
[..]
Ja.. dat zou kunnen. Maar ik vind het wel vreemd dat het nu nog komt.. Dat vind ik echt het nadeel aan dik geweest zijn, de 'littekens' gaan nooit meer weg. M'n vel trekt hopelijk wel weer wat bij maar je zult die strepen altijd blijven zien.
En water drink ik genoeg (het enige wat ik drink). Minimaal 2,5 liter.
Ik vind het niet heel warm, want ik vind het plakkerige gevoel van benen die aan elkaar kleven veel 'warmer' aanvoelen. En dat zijn de enige 2 smaken die ik ken, plakkende benen en broekjes eronder. Ik draag op hete zomernachten ook nog een korte pyjamabroek want ik vind het 's nachts ook irritant als het kleeft. Dus ik ben het gewend.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 21:02 schreef SacreCoeur het volgende:
is dat niet ontzettend warm? een broekje eronder? je kunt ook poederen met babypoeder. Dat deed ik vroeger altijd, inmiddels raken mijn benen elkaar amper. Ik ben bang dat ik van die lelijke doorkijk benen krijg als ik nog veel meer afval. Stom appelfiguur
Ik heb ook een supergevoelige huid en kan er wel tegenquote:Op vrijdag 4 juli 2014 23:01 schreef Zeester het volgende:
Ik heb net toch maar een tube besteld. Ben alleen een beetje bang dat ik er niet tegen kan, heb een gevoelige huid en ben de laatste tijd juist heel goed bezig met zo neutraal mogelijk met mijn lichaamshuid om te gaan.
Ja.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 23:15 schreef Timmos het volgende:
Nog vegetariërs hier?
Bad news for vegetarians! Plants can ‘hear’ themselves being eaten http://dailym.ai/1o7Y2I6 via @MailOnline
Maar als je striae hebt heb je ook los vel toch? Same difference wmb. En hier is het allemaal vrijwel weer dezelfde kleur als de rest van mijn huid, dus ze vallen niet echt op.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 19:04 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Ja, daar baal ik zelf ook het meest van. Heb nog liever een beetje los vel dan striae overal.
Lelijk?quote:Op vrijdag 4 juli 2014 21:02 schreef SacreCoeur het volgende:
Ik ben bang dat ik van die lelijke doorkijk benen krijg als ik nog veel meer afval. Stom appelfiguur
Haha, nee joh! Tight gap noemen ze dat toch? ik vind het echt veel mooier als benen elkaar gewoon raken. En broeken kopen is verschrikkelijk.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 08:59 schreef Myraela het volgende:
[..]
Lelijk?één van de mooiste dingen op deze wereld bedoel je.
Als je zulke mooie benen hebt hoef je geen broeken te dragen.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 12:24 schreef SacreCoeur het volgende:
[..]
Haha, nee joh! Tight gap noemen ze dat toch? ik vind het echt veel mooier als benen elkaar gewoon raken. En broeken kopen is verschrikkelijk.
Ik moest lachen xDquote:Op zaterdag 5 juli 2014 12:50 schreef Myraela het volgende:
[..]
Als je zulke mooie benen hebt hoef je geen broeken te dragen.
Deet! ik hetzelfde probleem. Dan krijg je echt van die schijven ipv bultjesquote:Op zaterdag 5 juli 2014 12:47 schreef Patoshik het volgende:
Bootcamp was deze keer.. mehh. Lag verder niet aan de training maar ik kwam net uit m'n werk dus moest in de auto omkleden.. lekker handig. Maar normaal ga ik nooit op zaterdag ivm werk. Maar deze keer zou ik het net redden. Maar op zaterdag is het dus vaak in het bos. En in het bos zijn... muggen!
Ik zit dus nu helemaal onder de bulten.Steeds als ik dan bijvoorbeeld aan het planken was stopte ik weer want ik moest weer een mug/horzel doodslaan. Ik kan namelijk niet tegen horzel beten, heb nu ook alweer bulten van 5+ cm.
Ik vond het al belachelijk in de jaren 90 en het had van mij echt niet terug hoeven komenquote:Op zaterdag 5 juli 2014 15:00 schreef Zeester het volgende:
Ik ben er ook nog steeds niet uit of ik nou jaloers ben op al die hippe jonge vrouwen in naveltruitjes op dit moment , of dat ik het gewoon belachelijk vind om boven de 18 in een blote buik rond te lopen, ook al is het mode.
In de spice giro's blote buiken tijd was ik 11 en al te dik voor zoietsquote:Op zaterdag 5 juli 2014 15:07 schreef rhubarbje het volgende:
[..]
Ik vond het al belachelijk in de jaren 90 en het had van mij echt niet terug hoeven komen
Helemaal mee eens hoor! Ik vind het zelfs bijzonder lelijk.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 14:35 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik besef me hoe jaloers dit klinkt hoor, maar come on, er is toch niets vrouwelijks aan een tigh gap?.
Er waren een paar mensen die stonken een uur in de wind (waarschijnlijk ook deet oid gebruikt) en daar kwamen ze juist op af.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 13:26 schreef SacreCoeur het volgende:
[..]
Deet! ik hetzelfde probleem. Dan krijg je echt van die schijven ipv bultjes![]()
Maar altijd nog liever dat dan een wespensteek, dan ga ik gelijk van mn stokje
Vind het alleen mooi bij vrouwen met brede heupen, omdat je dan ook nog een beetje dijen kunt hebben. Zonder brede heupen kun je geen thigh gap krijgen of je moet heel dun zijn en dat vind ik niet mooi.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 14:35 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik besef me hoe jaloers dit klinkt hoor, maar come on, er is toch niets vrouwelijks aan een tigh gap?.
Ja, het vel van de striae zelf kan wat losjes zijn, maar dat is wat anders dan echt los vel. Op mijn benen heb ik striae ook van het groeien maar vel is daar gewoon strak verder.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 08:52 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Maar als je striae hebt heb je ook los vel toch? Same difference wmb. En hier is het allemaal vrijwel weer dezelfde kleur als de rest van mijn huid, dus ze vallen niet echt op.
Ja ik bedacht me later ook dat los vel wel vervelender moet zijn.quote:Op vrijdag 4 juli 2014 19:54 schreef Myraela het volgende:
Ik vind het losse vel vervelender. Dat vind ik zo lelijk dat ik vaak de gedachte heb gehad om het maar gewoon weer op te vullen.En dan was het niet eens zo extreem, dus kan me het van mensen die echt extreem veel afvallen helemaal voorstellen.
Ik noem dat een brugkut, zegt wel genoeg he.quote:Op zaterdag 5 juli 2014 14:35 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik besef me hoe jaloers dit klinkt hoor, maar come on, er is toch niets vrouwelijks aan een tigh gap?.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |