LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vroeger thuis sopte ik mijn plakken komkommer bij de bbq altijd in de satésaus want dat vond ik lekker. Daarna had ik ooit eens bedacht dat ik dan ook best plakjes komkommer op een boterham met pindakaas kon leggen. Erg lekkerquote:
Sowieso probeer ik vaak mijn broodbeleg nog wat op te leuken met dingen als komkommer of tomaat. Dan heb ik toch wat extra's, maar wel verantwoord. En iets als kipfilet of sandwichspread vind ik zonder komkommer of tomaat eigenlijk maar saai
Oh ja dat doe ik dan weer wel komkommer in satesaus.. Dat ik die link niet gelegd hebquote:Op vrijdag 6 juni 2014 10:45 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Vroeger thuis sopte ik mijn plakken komkommer bij de bbq altijd in de satésaus want dat vond ik lekker. Daarna had ik ooit eens bedacht dat ik dan ook best plakjes komkommer op een boterham met pindakaas kon leggen. Erg lekker
Sowieso probeer ik vaak mijn broodbeleg nog wat op te leuken met dingen als komkommer of tomaat. Dan heb ik toch wat extra's, maar wel verantwoord. En iets als kipfilet of sandwichspread vind ik zonder komkommer of tomaat eigenlijk maar saai
En idd iets extra's erbij is idd lekker. Tomaat helaas allergisch voor.
I solemnly swear i'm up to no good
Net op de weegschaal gestaan. NEENEEENEEENEEEEEEEEE-MOMENT. Plies laat het liggen aan de Chinees van gisteren .
KLAAR NU.
. KLAAR NU.
quote:Op vrijdag 6 juni 2014 10:55 schreef clumsy_clown het volgende:
Net op de weegschaal gestaan. NEENEEENEEENEEEEEEEEE-MOMENT. Plies laat het liggen aan de Chinees van gisteren
KLAAR NU.
Staat je hoofd er nog steeds niet naar?
Pas als je het echt wil en de rest is op orde zal het makkelijker gaan lijkt mij.
Het klinkt zo suf hè, aangezien ik hier al zo lang post dat het net niet luktquote:
[..]
Staat je hoofd er nog steeds niet naar?
Pas als je het echt wil en de rest is op orde zal het makkelijker gaan lijkt mij.
. Maar nee, inmiddels gaat staat m'n hoofd er wel naar en heb ik de boel weer redelijk op orde, vandaar dat ik er ook op ging staan. En dat is dan ff zuur.
Heb je er lang niet opgestaan?quote:
[..]
Het klinkt zo suf hè, aangezien ik hier al zo lang post dat het net niet lukt
Dan kan het goed zijn dat je de laatste tijd juist bent afgevallen
en verder suf is het niet maar het lijkt me erg vervelend voor jezelf
Maand of 3 niet, denk ik. En ik heb een nieuwe all time high, dus dat afvallen zal wel niet . Maar ok, des te sneller gaat het er nu af! Ofzo!
. Maar ok, des te sneller gaat het er nu af! Ofzo!
nouja wie weet is het dus hoger geweest de afgelopen maanden en ben je nu al bezig met naar beneden gaanquote:Op vrijdag 6 juni 2014 11:12 schreef clumsy_clown het volgende:
Maand of 3 niet, denk ik. En ik heb een nieuwe all time high, dus dat afvallen zal wel niet
Zulks een mooi weer vandaag 
Eigenlijk wil ik wel weer een rondje wandelen, maar ik moet wachten totdat de putjes-uitdaggeraar geweest is
Echt heerlijk, stortvloed aan regen gisteren en de tuin stond blank. En als wij dan zelf de kraan in de keuken gebruikten, dan kwam het water nog verder omhoog. En een andere wastafel zat ineens vol met schuim... Een paar jaar geleden hebben we iets soortgelijks gehad en omdat alle leidingen van alle bovenburen op die ene leiding bij ons in de tuin uitkomen, kwam het water dus omhoog elke keer als zij zelfs de wc maar doorspoelden. Toen vervolgens ook de wasmachine het spoelwater niet meer afvoerde maar het terug de kamer in spoot, ben ik toch wel geschrokken
Dus vandaar nu maar meteen gebeld.
Eigenlijk wil ik wel weer een rondje wandelen, maar ik moet wachten totdat de putjes-uitdaggeraar geweest is Echt heerlijk, stortvloed aan regen gisteren en de tuin stond blank. En als wij dan zelf de kraan in de keuken gebruikten, dan kwam het water nog verder omhoog. En een andere wastafel zat ineens vol met schuim... Een paar jaar geleden hebben we iets soortgelijks gehad en omdat alle leidingen van alle bovenburen op die ene leiding bij ons in de tuin uitkomen, kwam het water dus omhoog elke keer als zij zelfs de wc maar doorspoelden. Toen vervolgens ook de wasmachine het spoelwater niet meer afvoerde maar het terug de kamer in spoot, ben ik toch wel geschrokken
Dus vandaar nu maar meteen gebeld.
Veel incalculeren de komende 3 dagen. 3 avonden fotograferen op een festival hier in de buurt, o.a Limp Bizkit en White lies 
Vanavond begint het al met de Griek in de buurt daar.. De rest van de dag maar even cutten op vetten, verder krijg je gelukkig maar 10 boeren frieten ofzo bij je maaltijd dus valt mee!
Gelukkig zijn het veelal avonden dus kan ik daarvoor nog makkelijk op de eiwitten letten en daar wat valsspelen
Vanavond begint het al met de Griek in de buurt daar
.. De rest van de dag maar even cutten op vetten, verder krijg je gelukkig maar 10 boeren frieten ofzo bij je maaltijd dus valt mee!Gelukkig zijn het veelal avonden dus kan ik daarvoor nog makkelijk op de eiwitten letten en daar wat valsspelen
Vervolgens mij blijft het heel de dag lekker dus je hebt nog even. Balen van dat water steeds.quote:
Zulks een mooi weer vandaag
Echt heerlijk, stortvloed aan regen gisteren en de tuin stond blank. En als wij dan zelf de kraan in de keuken gebruikten, dan kwam het water nog verder omhoog. En een andere wastafel zat ineens vol met schuim... Een paar jaar geleden hebben we iets soortgelijks gehad en omdat alle leidingen van alle bovenburen op die ene leiding bij ons in de tuin uitkomen, kwam het water dus omhoog elke keer als zij zelfs de wc maar doorspoelden. Toen vervolgens ook de wasmachine het spoelwater niet meer afvoerde maar het terug de kamer in spoot, ben ik toch wel geschrokken
I solemnly swear i'm up to no good
Ze zijn gewoon al geweest en het is opgelostquote:Op vrijdag 6 juni 2014 13:32 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Vervolgens mij blijft het heel de dag lekker dus je hebt nog even. Balen van dat water steeds.
Heel dat ding zat vol met vetafzettingen 
En omdat het een gemeenschappelijke leiding is van ons en alle bovenburen, gaat de rekening naar de VVE, dus dat scheelt weer wat knaken.
Eh Gatver, nou wandelse. Ik lig voor zeekoe te spelen in de achtertuin.quote:
[..]
Ze zijn gewoon al geweest en het is opgelost
En omdat het een gemeenschappelijke leiding is van ons en alle bovenburen, gaat de rekening naar de VVE, dus dat scheelt weer wat knaken.
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
[..]
Ze zijn gewoon al geweest en het is opgelost
En omdat het een gemeenschappelijke leiding is van ons en alle bovenburen, gaat de rekening naar de VVE, dus dat scheelt weer wat knaken.
voor de snelle afhandeling.Hier een sportief ochtendje gehad, eerst naar de sportschool en daarna lekker buiten hobbelen. (Zusje is net met Evy begonnen en ik hobbel mee). Alleen jammer dat m'n brood op is, nu voelt m'n lunch incompleet.
(Terwijl dat toch best meeviel met omelet)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Miss C, gefeliciteerd met je nieuwe baan!
Ik ben deze week even geen calorieën aan het tellen, dus ik vermoed dat ik wat qua gewicht gelijk zal blijven. Ik had het al ontzettend druk met school,tentamens, mijn nieuwe baan en tussendoor proberen te sporten. En nu is woensdag mijn oma ook nog overleden.
Vooral door het laatste een ernstig slaaptekort opgelopen. Ik blijf wel gewoon gezond eten maar ik eet wanneer ik trek en dat is wat meer/vaker nu. Ik ben zo moe dat ik er van kan huilen. 
Ik ben deze week even geen calorieën aan het tellen, dus ik vermoed dat ik wat qua gewicht gelijk zal blijven. Ik had het al ontzettend druk met school,tentamens, mijn nieuwe baan en tussendoor proberen te sporten. En nu is woensdag mijn oma ook nog overleden.
Vooral door het laatste een ernstig slaaptekort opgelopen. Ik blijf wel gewoon gezond eten maar ik eet wanneer ik trek en dat is wat meer/vaker nu. Ik ben zo moe dat ik er van kan huilen.
Wat naar, gecondoleerd en veel sterkte.quote:
Miss C, gefeliciteerd met je nieuwe baan!
Ik ben deze week even geen calorieën aan het tellen, dus ik vermoed dat ik wat qua gewicht gelijk zal blijven. Ik had het al ontzettend druk met school,tentamens, mijn nieuwe baan en tussendoor proberen te sporten. En nu is woensdag mijn oma ook nog overleden.
I solemnly swear i'm up to no good
(lang) weekend
Zondag weer een optreden dus wel een druk weekend met voorbereidingen.
Zometeen maar eens weekboodschappen doen.
Zondag weer een optreden dus wel een druk weekend met voorbereidingen.
Zometeen maar eens weekboodschappen doen.
Sterktequote:
Miss C, gefeliciteerd met je nieuwe baan!
Ik ben deze week even geen calorieën aan het tellen, dus ik vermoed dat ik wat qua gewicht gelijk zal blijven. Ik had het al ontzettend druk met school,tentamens, mijn nieuwe baan en tussendoor proberen te sporten. En nu is woensdag mijn oma ook nog overleden.
Sterktequote:
Miss C, gefeliciteerd met je nieuwe baan!
Ik ben deze week even geen calorieën aan het tellen, dus ik vermoed dat ik wat qua gewicht gelijk zal blijven. Ik had het al ontzettend druk met school,tentamens, mijn nieuwe baan en tussendoor proberen te sporten. En nu is woensdag mijn oma ook nog overleden.
En bedankt
Nee, ik vind brood echt heerlijk, zeker als ik er aardbeien op doe. Moet er niet aan denken om het in te ruilen voor iets als brinta ofzo... Brood als avondeten is niet mijn favoriet, maar op dagen die zo krap zijn als vandaag kan het even niet anders. Het was dit of friet na het paardrijden en dan hebben we al brownies.quote:
[..]
Homemade kersenbrownies, klinkt goed
Ben je alleen aan het eind van zo'n dag al dat brood niet beu?Ondanks dat je er een aantal als tosti eet, want dat maakt het wel een stuk lekkerder natuurlijk.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sterkte, Appelsap!
Hier een weekend met veel feest én een stranddag voor de boeg. Ook veel wandelen, denk ik. Maar verder ga ik vanaf maandag wel weer verstandig doen en zo.
Vandaag had ik trouwens mijn vierde les bodypump. Dat gaat best vlot vooruit eigenlijk!
Hier een weekend met veel feest én een stranddag voor de boeg. Ook veel wandelen, denk ik. Maar verder ga ik vanaf maandag wel weer verstandig doen en zo.
Vandaag had ik trouwens mijn vierde les bodypump. Dat gaat best vlot vooruit eigenlijk!
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.quote:
[..]
Misschien kun je wat specifieker zijn in je lijstjes? Als je vertelt wat voor broodjes (bruin/wit/volkoren, hard/zacht/ enz.) je eet en wat er nog bij de andijvie komt, krijgen wij wel een beter idee van hoe we je nog kunnen helpen.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Dit is wel heel weinig. Volgens mij kom je nog niet eens aan 1000kcal op een dag.quote:
[..]
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Bedankt allemaal.
Appelsap sterkte.
Mijn nieuwe gadget(je) is er; een fitbit(je). Ga even wandelen om het uit te proberen
Mijn nieuwe gadget(je) is er; een fitbit(je). Ga even wandelen om het uit te proberen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat zit er verder nog in je smoothie?quote:
[..]
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Zachte broodjes is verder niet de beste keuze.
magere roeryoghurt.quote:
[..]
Wat zit er verder nog in je smoothie?
Zachte broodjes is verder niet de beste keuze.
Nee klopt, maar deze "krijg" ik vaak. Volgende keer maar weggooien dan.
Goed planquote:
[..]
magere roeryoghurt.
Nee klopt, maar deze "krijg" ik vaak. Volgende keer maar weggooien dan.
Verder zou ik proberen iets meer (gezonde) dingen te eten, dus meer groente, eieren en kwark.
Je lijstjes zijn erg mager.
Pfff, klein rondje gelopen, volgens een soort runkeeper was dat 1.03 km. Maar volgens mijn fitbit was het 1.85 km! Niet leuk 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmm dat is stom.quote:
Pfff, klein rondje gelopen, volgens een soort runkeeper was dat 1.03 km. Maar volgens mijn fitbit was het 1.85 km! Niet leuk
Heb je een gevoel welke het beste klopt?
Ja, de berekende route op de kaart, de helft van wat de fitbit zegt dus. Ik heb hem aan mijn bh geklikt, denk je dat mijn borsten te veel deinen of zo?quote:
Hmm dat is stom.
Heb je een gevoel welke het beste klopt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga gewoon hetzelfde rondje nog een keer doen en klik hem nu aan mijn rok 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Ik ga gewoon hetzelfde rondje nog een keer doen en klik hem nu aan mijn rok
succes
Gisterenavond laat trouwens de rest van de foto's van het optreden gekregen, nog even mijn favo showen (ook al is ie niet scherp)....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi 
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het aantal stappen zal werk kloppen maar de afstand niet. Dan maak je dus kleinere passen, lijkt me niet vreemd. Aantal passen is conditie technisch belangrijkerquote:
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
Kwak
Doe je goed!quote:
[..]
Goed! Buik groeit, ik slink, 20 weken nu en nog steeds min 10!
Prrrrr
Ik doe mijn bestquote:
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi
Dag 13 van Jillian is een feit
Volgens mij heb ik het nog niet vaak (nog nooit?) tot zo ver volgehouden zonder pauzes.
Heb net mijn kostuum gepast en ik heb echt het idee dat het er al een stuk beter uitziet dan 2 weken geleden.
Mijn doel was om voor mijn laatste optreden dit seizoen (eind juni) er strakker uit te zien dus dat moet goed komen.
Volgens mij heb ik het nog niet vaak (nog nooit?) tot zo ver volgehouden zonder pauzes.
Heb net mijn kostuum gepast en ik heb echt het idee dat het er al een stuk beter uitziet dan 2 weken geleden.
Mijn doel was om voor mijn laatste optreden dit seizoen (eind juni) er strakker uit te zien dus dat moet goed komen.
Toffe foto Sarabi!
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
Gisterenavond laat trouwens de rest van de foto's van het optreden gekregen, nog even mijn favo showen (ook al is ie niet scherp)....mooi zeg!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik probeer minder frisdrank te drinken en het lukt wel.
kwakz0r, alvast proficiat en ik hoop op een gezonde baby.Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Thanksquote:
Toffe foto Sarabi!
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
En fijn als je braaf doen zijn vruchten af werpt
Slank de zomer in!
Ik heb pijn aan/in m'n lies. Niet heel erg maar het sluimert al een week of 2 en ik vermoed dat het door het sporten en vele lopen komt. Soms voelt het alsof ik er een beetje doorheen zak. Iemand hier bekend mee en weet wat ik hieraan kan doen om erger te voorkomen?
Ik wil niet heel veel minderen met sporten maar misschien andere oefeningen. Ik gebruik alle bekende fitnessapparaten, steps, waven, crosstrainer, loopband en fietsen. Zijn er dingen die ik beter even kan laten?
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 07-06-2014 13:45:57 ]
Ik wil niet heel veel minderen met sporten maar misschien andere oefeningen. Ik gebruik alle bekende fitnessapparaten, steps, waven, crosstrainer, loopband en fietsen. Zijn er dingen die ik beter even kan laten?
[ Bericht 0% gewijzigd door appelsap op 07-06-2014 13:45:57 ]
Ik heb er zelf ook een tijdje mee gelopen en ben nu wel gevoeliger voor blessure in mijn lies. Hier staat duidelijke informatie: http://www.liesblessure.nl/info.htmlquote:
Ik heb pijn aan/in m'n lies. Niet heel erg maar het sluimert al een week of 2 en ik vermoed dat het door het sporten en vele lopen komt. Soms voelt het alsof ik er een beetje doorheen zak. Iemand hier bekend mee en weet wat ik hieraan kan doen om erger te voorkomen?
Ik wil niet heel veel minderen met sporten maar misschien andere oefeningen. Ik gebruik alle bekende fitnessapparaten, steps, waven, crosstrainer, loopband en fietsen. Zijn er dingen die ik beter even kan laten?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |