LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee, ik vind brood echt heerlijk, zeker als ik er aardbeien op doe. Moet er niet aan denken om het in te ruilen voor iets als brinta ofzo... Brood als avondeten is niet mijn favoriet, maar op dagen die zo krap zijn als vandaag kan het even niet anders. Het was dit of friet na het paardrijden en dan hebben we al brownies.quote:Op vrijdag 6 juni 2014 10:20 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Homemade kersenbrownies, klinkt goed
Ben je alleen aan het eind van zo'n dag al dat brood niet beu?Ondanks dat je er een aantal als tosti eet, want dat maakt het wel een stuk lekkerder natuurlijk.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sterkte, Appelsap!
Hier een weekend met veel feest én een stranddag voor de boeg. Ook veel wandelen, denk ik. Maar verder ga ik vanaf maandag wel weer verstandig doen en zo.
Vandaag had ik trouwens mijn vierde les bodypump. Dat gaat best vlot vooruit eigenlijk!
Hier een weekend met veel feest én een stranddag voor de boeg. Ook veel wandelen, denk ik. Maar verder ga ik vanaf maandag wel weer verstandig doen en zo.
Vandaag had ik trouwens mijn vierde les bodypump. Dat gaat best vlot vooruit eigenlijk!
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.quote:
[..]
Misschien kun je wat specifieker zijn in je lijstjes? Als je vertelt wat voor broodjes (bruin/wit/volkoren, hard/zacht/ enz.) je eet en wat er nog bij de andijvie komt, krijgen wij wel een beter idee van hoe we je nog kunnen helpen.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Dit is wel heel weinig. Volgens mij kom je nog niet eens aan 1000kcal op een dag.quote:
[..]
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Bedankt allemaal.
Appelsap sterkte.
Mijn nieuwe gadget(je) is er; een fitbit(je). Ga even wandelen om het uit te proberen
Mijn nieuwe gadget(je) is er; een fitbit(je). Ga even wandelen om het uit te proberen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat zit er verder nog in je smoothie?quote:
[..]
Hmm ik zal het proberen. Heb zelf eigenlijk niet het idee dat ik weinig eet.
O Smoothie met frambozen
T zacht bruin broodje met ardenner boterhamworst (normaal gesproken volkoren, dit keer helaas tarwe)
L 2 zachte broodjes met boterhamworst
D twee stokjes varkenssate en een bakje rauwkost
T Kiwi of perzik
B 2x 10km fietsen (naar werk en terug)
Helaas geen sport vandaag, tijd tekort.
Zachte broodjes is verder niet de beste keuze.
magere roeryoghurt.quote:
[..]
Wat zit er verder nog in je smoothie?
Zachte broodjes is verder niet de beste keuze.
Nee klopt, maar deze "krijg" ik vaak. Volgende keer maar weggooien dan.
Goed planquote:
[..]
magere roeryoghurt.
Nee klopt, maar deze "krijg" ik vaak. Volgende keer maar weggooien dan.
Verder zou ik proberen iets meer (gezonde) dingen te eten, dus meer groente, eieren en kwark.
Je lijstjes zijn erg mager.
Pfff, klein rondje gelopen, volgens een soort runkeeper was dat 1.03 km. Maar volgens mijn fitbit was het 1.85 km! Niet leuk 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hmm dat is stom.quote:
Pfff, klein rondje gelopen, volgens een soort runkeeper was dat 1.03 km. Maar volgens mijn fitbit was het 1.85 km! Niet leuk
Heb je een gevoel welke het beste klopt?
Ja, de berekende route op de kaart, de helft van wat de fitbit zegt dus. Ik heb hem aan mijn bh geklikt, denk je dat mijn borsten te veel deinen of zo?quote:
Hmm dat is stom.
Heb je een gevoel welke het beste klopt?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ga gewoon hetzelfde rondje nog een keer doen en klik hem nu aan mijn rok 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Ik ga gewoon hetzelfde rondje nog een keer doen en klik hem nu aan mijn rok
succes
Gisterenavond laat trouwens de rest van de foto's van het optreden gekregen, nog even mijn favo showen (ook al is ie niet scherp)....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi 
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het aantal stappen zal werk kloppen maar de afstand niet. Dan maak je dus kleinere passen, lijkt me niet vreemd. Aantal passen is conditie technisch belangrijkerquote:
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi
Heb dus nog een keer exact hetzelfde rondje gelopen als net. Ongeveer net zoveel stappen, dus het zal wel.
Kwak
Doe je goed!quote:Op vrijdag 6 juni 2014 22:14 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Goed! Buik groeit, ik slink, 20 weken nu en nog steeds min 10!
Prrrrr
Ik doe mijn bestquote:
Het heeft altijd iets elegants, dat buikdansen, Sarabi
Dag 13 van Jillian is een feit 
Volgens mij heb ik het nog niet vaak (nog nooit?) tot zo ver volgehouden zonder pauzes.
Heb net mijn kostuum gepast en ik heb echt het idee dat het er al een stuk beter uitziet dan 2 weken geleden.
Mijn doel was om voor mijn laatste optreden dit seizoen (eind juni) er strakker uit te zien dus dat moet goed komen.
Volgens mij heb ik het nog niet vaak (nog nooit?) tot zo ver volgehouden zonder pauzes.
Heb net mijn kostuum gepast en ik heb echt het idee dat het er al een stuk beter uitziet dan 2 weken geleden.
Mijn doel was om voor mijn laatste optreden dit seizoen (eind juni) er strakker uit te zien dus dat moet goed komen.
Toffe foto Sarabi!
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
Gisterenavond laat trouwens de rest van de foto's van het optreden gekregen, nog even mijn favo showen (ook al is ie niet scherp)....mooi zeg!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik probeer minder frisdrank te drinken en het lukt wel.
kwakz0r, alvast proficiat en ik hoop op een gezonde baby.Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Thanksquote:
Toffe foto Sarabi!
Braaf doen werpt z'n vruchten af, beweging naar beneden.
En fijn als je braaf doen zijn vruchten af werpt
Slank de zomer in!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |