Inhoudelijk reageren doe ik wel vanachter mn laptop in een topic dat de moeite waard is om serieus op in te gaan. Niet vanaf mn telefoon op een kutkloon in een onz-topicquote:Op woensdag 21 mei 2014 19:12 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Stoere foktaal bro.![]()
Ik heb mijn bezwaar wat betreft krachtopbouw en kettlebelltraining duidelijk gemaakt. Tot nu toe heeft niemand daar wat inhoudelijks tegen in te brengen, maar wel lopen klagen over mij. Dat is pas triest. Met het mij uitmaken van bijdehandje maak je het jezelf wel heel makkelijk.
'Ik push elke keer voor gewicht PR's' en dan net doen alsof dat een goed iets is. Als er iets niet slim is, is dat t wel. Elke training singles trekken voor PR's #yoloquote:Op woensdag 21 mei 2014 19:36 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Dit is een betere post.
Het kan best zo zijn dat je al vrij sterk was voor je met kettlebells aan slag ging en die kracht weet te behouden. In mijn eigen training push ik elke keer voor gewicht PR's en dat gaat met kettlebells wel lastiger.
quote:Op woensdag 21 mei 2014 19:30 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Nu zal bruto en netto wel niet zover van elkaar afliggen, maar toch.Moet je nagaan, jouw geld gaat naar 2 Jahr00ns in de wereld.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:Op woensdag 21 mei 2014 19:51 schreef Klokov het volgende:
[..]
Moet je nagaan, jouw geld gaat naar 2 Jahr00ns in de wereld.
Ik ben nog van de drs generatie, jaquote:
Jahr00n en Gulmez.quote:Op woensdag 21 mei 2014 19:51 schreef Klokov het volgende:
[..]
Moet je nagaan, jouw geld gaat naar 2 Jahr00ns in de wereld.
Postmaster?quote:Op woensdag 21 mei 2014 20:03 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Ik ben nog van de drs generatie, ja
Met die + bedoel ik dat ik daarna ook andere relevante opleidingen gedaan heb.
Lolled@ pakketbezorger advertentiequote:
gulmez is mattie van mij en amenthquote:
waar kan je een blik eigen sportschool kopen dan? dat je die zo open gaat makenquote:Op woensdag 21 mei 2014 20:26 schreef 16meter het volgende:
gwn mbo 2 sport en beweging
over tijdje eigen sportschool open maken
wil beetje zo als elitefts iets opzetten als jullie dat soms kennen
@0:53 "Eigen zaak openmaken" inclusief "wat is het verschil a zemmel"quote:Op woensdag 21 mei 2014 20:31 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
waar kan je een blik eigen sportschool kopen dan? dat je die zo open gaat maken
"De zaak van een ander openen, daar heb je meer ervaring mee"quote:Op woensdag 21 mei 2014 20:40 schreef Klokov het volgende:
[..]
@0:53 "Eigen zaak openmaken" inclusief "wat is het verschil a zemmel"
| 1 | http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2013/02000/Transference_of_Kettlebell_Training_to_Strength,.26.aspx |
quote:The current data suggest that kettlebells may be an effective alternative tool to improve performance in weightlifting and powerlifting.
quote:Op woensdag 21 mei 2014 20:40 schreef Klokov het volgende:
[..]
@0:53 "Eigen zaak openmaken" inclusief "wat is het verschil a zemmel"
Goede vid weer Ray (en No1)quote:Op dinsdag 20 mei 2014 07:24 schreef RaymondK het volgende:
Sjouder dagje met ultra flexible No1uknow @ the dungeons of Fitline
Geen Yoga footage jammer genoeg, maar geloof me, die No1 kan zo gaan teachen![]()
![]()
Was lache gozer![]()
![]()
Ja, dat is precies de reden dat GS een stompzinnig format is. Alleen maar figuren die met een camera in de rug als een stelletje bloedhonden op zoek gaan naar iets om te kunnen kloten. En als ze dan worden afgebluft of krijgen waar ze eigenlijk om vroegen spelen ze de gebeten, zielige hond.quote:Op woensdag 21 mei 2014 21:45 schreef Klokov het volgende:
Wel denigrerend, die vent die zegt dat die wel verder wil gaan en dan vraagt die interviewer of die chirurg wil worden
Ook ideaal voor tijdens het wachten, wat swings doen terwijl je wacht op iemand die tussendoor gaat tijdens je squats.quote:
Ik zou het als je beide doet na je set squats doen. Kan ten koste gaan van je squats namelijk.quote:Op woensdag 21 mei 2014 22:48 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ook ideaal voor tijdens het wachten, wat swings doen terwijl je wacht op iemand die tussendoor gaat tijdens je squats.
Dit is zelfs voor jouw doen te verquote:
Ik doe A geen smatjes, B niks lelijks en C geen meervoudquote:Op woensdag 21 mei 2014 22:58 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
jij doet alleen ckers lelijke smatjes ???
Hou je er dan gewoon buiten man. Zeikwijfquote:Op woensdag 21 mei 2014 19:48 schreef fathank het volgende:
Inhoudelijk reageren doe ik wel vanachter mn laptop in een topic dat de moeite waard is om serieus op in te gaan. Niet vanaf mn telefoon op een kutkloon in een onz-topic
Ik heb nooit beweerd dat ik alleen singles doe.quote:Op woensdag 21 mei 2014 19:48 schreef Push. het volgende:
[..]
'Ik push elke keer voor gewicht PR's' en dan net doen alsof dat een goed iets is. Als er iets niet slim is, is dat t wel. Elke training singles trekken voor PR's #yolo
Volgens mij gaat het om newbies in die studie, die maken eigenlijk wel gains op alles. Kettlebells zijn ook een vorm van weerstandstraining, dat je er kracht mee oppakt geloof ik verder wel. Op de langere termijn werkt een barbell efficiënter en effectiever vanwege de schaalbaarheid.quote:
Ja, ze zijn er wel:quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:04 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Hou je er dan gewoon buiten man. Zeikwijf
[..]
Ik heb nooit beweerd dat ik alleen singles doe.![]()
Ik gebruik ze helemaal niet tbh.
[..]
Volgens mij gaat het om newbies in die studie, die maken eigenlijk wel gains op alles. Kettlebells zijn ook een vorm van weerstandstraining, dat je er kracht mee oppakt geloof ik verder wel. Op de langere termijn werkt een barbell efficiënter en effectiever vanwege de schaalbaarheid.
Ken je gasten die met zware kettlebells trainen zonder verder barbells te gebruiken om hun krachtbasis op te bouwen? Andersom is het wel mogelijk namelijk.
Pavel Tsatsouline zou btw een betere naam zijn voor jou
neem even je meds in, schijnbaar ben je ze vergeten.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:04 schreef Jahr00n het volgende:
ey ey wajou wilie kk erg kapot man.. ey luister luister, weetje ik vandaag zo van school.. ik vond meisje leuk weetje maar wajouu ze was kapot lekker ik so vragen aan haar wil je nog wat chonkos draaien en wat drinku, se sei nee mang maar ik wilde haar nakke dus ik doorgaan.. ze spacde hem swaar vriend maar uhm ja uh dus ik ging so segge dat ze kk spang was met die tranga billetjes.. se sei so dat ik alleen wilde nakke.. se had me door ofso. maar ik wilde haar so erg mang, ik doorgaan.. had soon paal in me broek.. se sei so wat kijk je.. ik so je bille spange tranga.. dat smatje klapte me so op me face.. ik dacht wat krijgen we nou kk sletje.. ik trek haar broek omlaag en wajou wajou kk erg.. ze had die dag niet geschoren, maar morgen wel.. dus ik so segge wat doe je met die tata haartjes op je bil.. se sgaamde sig dood en ik liet r kk hard spanke op dr pussy.. ze ging jankend weg.. maar de cops kwam ensow... dus ik rennu.,. se had aangifte gedaan omdat ik dr kk hard heb genakt.. maar probleem is ik heb nu dikke rode vlekke op mn pik.. se suigde kk lekker mang.. ik sit nu in het huis van mijn broer dr chick die nu chonko met me is aan t draaie.. kapot chill hiero.. hoe was jullie dag?
bericht naar de politie gestuurd!!!quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:11 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wtf, ik heb vandaag boodschappen gedaan, maar het geld is er niet afgeschreven.
Als het er morgen niet afgeschreven is ga ik denk ik wel bellen.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:12 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
bericht naar de politie gestuurd!!!
Het zou mij niet verbazen als blijkt dat Amenth en Gulmez kloons van Jahr00n zijn. Flinke taak om hele dagen als een zwakbegaafde te typen.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:12 schreef THEFXR het volgende:
[..]
neem even je meds in, schijnbaar ben je ze vergeten.
bestel een grote schotel op thuisbezorgtquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:11 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wtf, ik heb vandaag boodschappen gedaan, maar het geld is er niet afgeschreven.
ambitions az a ridah for realquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:12 schreef THEFXR het volgende:
[..]
neem even je meds in, schijnbaar ben je ze vergeten.
quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:14 schreef THEFXR het volgende:
[..]
bestel een grote schotel op thuisbezorgt
Hmm apart, wat heb je gekocht?quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:11 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wtf, ik heb vandaag boodschappen gedaan, maar het geld is er niet afgeschreven.
Eten en drinken.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:17 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Hmm apart, wat heb je gekocht?
ewa je hoofd lijkt op iemand die eerst normale hoofd heeft maar dan heel hard op zn hoofd valt en dat er allemaal stukken vlees los hangen en dat daana een zwerfhond in de open wonden gaat schijtenquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Het zou mij niet verbazen als blijkt dat Amenth en Gulmez kloons van Jahr00n zijn. Flinke taak om hele dagen als een zwakbegaafde te typen.
Ze zijn best sterk geef ik toe. Met barbells worden wel hogere records gezet.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:07 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ja, ze zijn er wel:
Beiden zijn sterk als een beer. Deze vent doet volgens mij doet volgens mij ook barbell lifting maar zijn focus ligt op grip training:
Vervolgens:quote:"Are You Tired of all the Typical Kettlebell Exercises? Do You Want to Learn Innovative Ways to Develop Explosive and Dominating Power with Your Kettlebell Arsenal?"
Dit vermoedde ik al dus. Tijd om onder de barbell te gaan Klokov zelfs als je een goede kettlebeller wil worden.quote:"Do You Want to Learn How to Integrate Kettlebells With Weightlifting Training Progressions? Do You Want to Learn What the Pendulum Series is All About?"
MarMar-challenge is toch geen sprake meer van, ga voor de looks nuquote:Op woensdag 21 mei 2014 22:50 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ik zou het als je beide doet na je set squats doen. Kan ten koste gaan van je squats namelijk.
Doos abrikozen, 2x doos druiven, doos aardbeien, doos kokosnoot stukjes, 2x doos bosbessen, 4x boterhamworst, Coca Cola Zero, blik soep, 4x noodles, Doritos blauw, B&J choco muffin, havermout, gehakt, gehaktkruiden, bijenhoning, ekte ekte aardbeienjam, eieren, bacon, geraspe kaas, mueslirepen, mayonaise en rode uien.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:18 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
We willen je boodschappenlijstje weten yoghislaaf
Totaal andere ROM's dus niet te vergelijken.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:19 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Ze zijn best sterk geef ik toe. Met barbells worden wel hogere records gezet.
Goed verhaal.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:18 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
ewa je hoofd lijkt op iemand die eerst normale hoofd heeft maar dan heel hard op zn hoofd valt en dat er allemaal stukken vlees los hangen en dat daana een zwerfhond in de open wonden gaat schijten
Yuri Boykaquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:18 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
ewa je hoofd lijkt op iemand die eerst normale hoofd heeft maar dan heel hard op zn hoofd valt en dat er allemaal stukken vlees los hangen en dat daana een zwerfhond in de open wonden gaat schijten
quote:Sickening
Zit je nou op die surinaamse website?quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:23 schreef Jahr00n het volgende:
WIE KENT DIE HOER SABAJO ILEEN ZE NEUKT ALLES WAT LOS EN VAST ZIT.
IK WIL NIKS MET HAAR TE MAKEN HEBBEN, MAAR ZE BLIJFT STEEDS ACHTER ME AANLOPEN.
ALLES WAT IK DOE, OF GA EN STA KOMT ZE OOK.
DIE MOEDER HEEFT MET HAAR TE DOEN, ZE LOOPT MAAR TE BEDELEN BIJ IEDEREEN.
EN ZE DENKT DAT ZE MOOI IS ZE LIJKT OP EEN STUKJE KA MET HAAR VALS HAAR.
OVERAL WAAR IK MET MIJN ZUS EN VRIENDINNEN GA MOET ZE MEE, WE KUNNEN NIET VAN HAAR AF KOME
aah, een true stalker only in USA hebben ze daar een oplossing voor.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:23 schreef Jahr00n het volgende:
WIE KENT DIE HOER SABAJO ILEEN ZE NEUKT ALLES WAT LOS EN VAST ZIT.
IK WIL NIKS MET HAAR TE MAKEN HEBBEN, MAAR ZE BLIJFT STEEDS ACHTER ME AANLOPEN.
ALLES WAT IK DOE, OF GA EN STA KOMT ZE OOK.
DIE MOEDER HEEFT MET HAAR TE DOEN, ZE LOOPT MAAR TE BEDELEN BIJ IEDEREEN.
EN ZE DENKT DAT ZE MOOI IS ZE LIJKT OP EEN STUKJE KA MET HAAR VALS HAAR.
OVERAL WAAR IK MET MIJN ZUS EN VRIENDINNEN GA MOET ZE MEE, WE KUNNEN NIET VAN HAAR AF KOME
Volgens het pak moet je er uien en paprika doorheen doen, maar ik vond het zonder de paprika lekkerder. Als je het pak van Maggi oid haalt dan staat er geen paprika op.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:27 schreef THEFXR het volgende:
Yuri, wat voor groenten doe je bij kip tandoori?
Mwah ik denk dat als je met een ruime marge daar overheen gaat met een barbell, dat je met die kettlebells ook wel leuke dingen kan doen. De kracht is er dan wel.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:22 schreef Xa1pt het volgende:
[..]
Totaal andere ROM's dus niet te vergelijken.
quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:32 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Zo net eindelijk de adiPowers besteld zat telkens te twijfelen omdat het wel een bak met geld vind
En ik wou graag die nieuwe kleurencombo
Maar dat is teveel gedoe heb ze maar in het rood besteld
Hoop ze snel binnen te krijgen
I don't even lift brahquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:29 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Mwah ik denk dat als je met een ruime marge daar overheen gaat met een barbell, dat je met die kettlebells ook wel leuke dingen kan doen. De kracht is er dan wel.
Jahr00n kloon.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:31 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Godverdomme, zelfs op fucking Mamjo kom je incest tegen.
http://www.mamjo.com/forum/index.php/topic,545058.0.html
Iets voor Sap?quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:34 schreef Teddyburrr het volgende:
wie wil me leren kennen , ik doe alles op bed . ik ben een shemale en heet tiffany .
jullie kunnen mij op youtube kijken. ik boel , pijp , zelf kont lik ik lekker etc.
ik ben een motjo gemolde hoer , ben wild als ik geil word . ik ben ook op facebook.
Bwahahahahaha
Kan me voorstellen dat er in bepaalde kringen ten tijden van Freud een flinke incest gaande moet zijn geweest. Maar dat is een vermoeden, weet er niks feitelijks van.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:33 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Was het vroeger trouwens gebruikelijk om seks met je moeder te hebben of zo? Het lijkt mij echt iets wat vroeger vaker voorkwam. Als je reddit mag geloven gebeurd het erg veel (/r/incest).
Juffrouw Fanta, weet jij hier iets vanaf?
Ze doet mayonaise op een kippenbotje en vertelt aan een gast hoe hij haar moet pijpen.quote:
Hallo,quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:34 schreef Teddyburrr het volgende:
wie wil me leren kennen , ik doe alles op bed . ik ben een shemale en heet tiffany .
jullie kunnen mij op youtube kijken. ik boel , pijp , zelf kont lik ik lekker etc.
ik ben een motjo gemolde hoer , ben wild als ik geil word . ik ben ook op facebook.
Bwahahahahaha
Ik zeg toch ook dat die laatste gast ook anders traintquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:19 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Ze zijn best sterk geef ik toe. Met barbells worden wel hogere records gezet.
Van dieselcrew.com
[..]
Vervolgens:
[..]
Dit vermoedde ik al dus. Tijd om onder de barbell te gaan Klokov zelfs als je een goede kettlebeller wil worden.
Fuck You!quote:
Helaas heb ik mij nog niet verdiept in incest.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:33 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Was het vroeger trouwens gebruikelijk om seks met je moeder te hebben of zo? Het lijkt mij echt iets wat vroeger vaker voorkwam. Als je reddit mag geloven gebeurd het erg veel (/r/incest).
Juffrouw Fanta, weet jij hier iets vanaf?
Je zou maar dat nummer gaan appen in het jargon van Jahr00n.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:38 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Hallo,
klinkt geil ben een 21jarige blanke boy en zou jou ook graag wel is willen verwennen!
App me als je wil 0621693348
xx Wesley
Heh bah. Wat ranzig.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Copy paste van link.
Alsjeblieft jij bent zo dom.
Ja man, ik wil indruk maken.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:44 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
TR gemaakt.
Je hoeft geen indruk hier te maken door porno te posten.
Tjappie.
Is linken naar een plaatje verboden dan? Plaatjes direct posten mag niet.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:46 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Copy paste van link.
Alsjeblieft jij bent zo dom.
morgen een streep door je nickquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:49 schreef Teddyburrr het volgende:
[..]
Is linken naar een plaatje verboden dan? Plaatjes direct posten mag niet.
Ik ben een stuk slimmer dan jou.
je zet er wel NSFW bijquote:Op woensdag 21 mei 2014 23:53 schreef Teddyburrr het volgende:
Die TR's geef ik rustig terug hoor aan jullie twee.
Waar zijn zij volgens jou schuldig aan dan?quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:53 schreef Teddyburrr het volgende:
Die TR's geef ik rustig terug hoor aan jullie twee.
en voor de zekerheid, heb ik er een screen bijgevoegd.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:58 schreef Klokov het volgende:
Mods kunnen het originele bericht gewoon zien trouwens
Jij bent zo'n kneus.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:53 schreef Teddyburrr het volgende:
Die TR's geef ik rustig terug hoor aan jullie twee.
Dit is jouw maniertje om mij terug te pakken omdat je niets terug kon zeggen in die kettlebell discussie. Mr. ik weet meer van trainen dan jij ooit zal weten.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:59 schreef THEFXR het volgende:
[..]
en voor de zekerheid, heb ik er een screen bijgevoegd.
zou je hem peggen?quote:Op donderdag 22 mei 2014 00:02 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Jij bent zo'n kneus.
Troffee der Triestheid geef ik nu aan jou.
Ze heeft wel wat bimbo fotos ja, maar wel goed lichaam verder.quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:49 schreef THEFXR het volgende:
[..]
alleen de non fake tan foto's zijn leuk
quote:Op woensdag 21 mei 2014 23:49 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Verwachtte lekkere Deense man,
niet teleurgesteld.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |