LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is toch niet hoog?quote:Op vrijdag 16 mei 2014 19:03 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ja ik heb zo'n kittelvlinder voor tijdens het lopen
Lenen? Oh wacht
Ennieweeyz.... garmin zegt dat mijm hartslag nu al 73 is
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
73 bpm hoog vindenquote:
[..]
Ja ik heb zo'n kittelvlinder voor tijdens het lopen
Lenen? Oh wacht
Ennieweeyz.... garmin zegt dat mijm hartslag nu al 73 is
Dat is een hele normale hartslag voor iemand die zich een piep klein beetje inspant haha. Bij normaal wandelen schiet m`n hartslag over de 100 bijvoorbeeld..
Ik zat op de wc voor nummer 1quote:Op vrijdag 16 mei 2014 19:37 schreef Levitas het volgende:
[..]
73 bpm hoog vinden
Dat was leuk! Mijn hartslag is gek.
Als ik ren zit ie snel boven de 150. Rustiger gaat ie net onder de 150. Nog rustiger naar 145 en wandelen 112. Tussenweg heb ik nog niet gevonden
Heup is vooralsnog lief. Kijken wat ie de rest vd avond doet.
En eens kijken of ik mijn loopje in garmin connect en endo krijg. (Extreme digibeet)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Lange rechte wegenquote:
Ga zelf zondag ook nog wat km's maken op een lange rechte weg, ook een (soort van) mentale training
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Dat gaat toch vanzelf naar Garmin connect? Iets van ANT gaat aan en dan komt het op de site.quote:
[..]
Ik zat op de wc voor nummer 1
Dat was leuk! Mijn hartslag is gek.
Als ik ren zit ie snel boven de 150. Rustiger gaat ie net onder de 150. Nog rustiger naar 145 en wandelen 112. Tussenweg heb ik nog niet gevonden
Heup is vooralsnog lief. Kijken wat ie de rest vd avond doet.
En eens kijken of ik mijn loopje in garmin connect en endo krijg. (Extreme digibeet)
Daar een export van je loop en upload op waar je wilt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Moet eerst dat ding in mijn laptop duwen en iets installeren geloof ik.quote:
[..]
Dat gaat toch vanzelf naar Garmin connect? Iets van ANT gaat aan en dan komt het op de site.
Daar een export van je loop en upload op waar je wilt.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
8,5 KM gelopen. Ging wel lekker. Gelukkig ben ik een man, want mn knie was aanwezig 
Zondag lekker genieten van de 21 KM en dan zie ik wel waar het schip strand.
Veel plezier met je speeltje Mur!
Zondag lekker genieten van de 21 KM en dan zie ik wel waar het schip strand.
Veel plezier met je speeltje Mur!
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Lieve allemaal!
Superbedankt voor alle succeswensen! Was vanmiddag even dutten, en ik ga nu zo lekker niet meer op FOK! komen / posten en lekker chillen met een pot thee, tv en een blokje pure chocolade nadat ik m'n spullen allemaal heb klaargelegd en pannenkoeken voor 't ontbijt heb gebakken!!
Volgens mij zijn wij de enigen die lopen morgen, dus morgen wens ik alle M-lopers en HM-lopers die zondag lopen nog even succes!
Moritura te salutat
Superbedankt voor alle succeswensen! Was vanmiddag even dutten, en ik ga nu zo lekker niet meer op FOK! komen / posten en lekker chillen met een pot thee, tv en een blokje pure chocolade nadat ik m'n spullen allemaal heb klaargelegd en pannenkoeken voor 't ontbijt heb gebakken!!
Volgens mij zijn wij de enigen die lopen morgen, dus morgen wens ik alle M-lopers en HM-lopers die zondag lopen nog even succes!
Moritura te salutat
Ja doei.
Jammer is dat. Ik had zo'n zin in mijn loopje en eigenlijk ging het niet echt lekker.
Was nog maar net onderweg toen ik echt het gevoel kreeg dat het nog een vreselijk eind lopen was. Toen ik voor mijn gevoel een kilometer of 8 gelopen had keek ik op mijn horloge en toen waren het er nog geen 6
http://www.endomondo.com/workouts/340779379/14083692
Ik voel mijn kuiten ook best wel, veel meer dan afgelopen zondag toen ik veel sneller liep.
Nouja, hoort er bij. Het was ook warm.
Was nog maar net onderweg toen ik echt het gevoel kreeg dat het nog een vreselijk eind lopen was. Toen ik voor mijn gevoel een kilometer of 8 gelopen had keek ik op mijn horloge en toen waren het er nog geen 6
http://www.endomondo.com/workouts/340779379/14083692
Ik voel mijn kuiten ook best wel, veel meer dan afgelopen zondag toen ik veel sneller liep.
Nouja, hoort er bij. Het was ook warm.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
In de hoop dat ik nog op tijd ben:quote:
Lieve allemaal!
Superbedankt voor alle succeswensen! Was vanmiddag even dutten, en ik ga nu zo lekker niet meer op FOK! komen / posten en lekker chillen met een pot thee, tv en een blokje pure chocolade nadat ik m'n spullen allemaal heb klaargelegd en pannenkoeken voor 't ontbijt heb gebakken!!
Volgens mij zijn wij de enigen die lopen morgen, dus morgen wens ik alle M-lopers en HM-lopers die zondag lopen nog even succes!
Moritura te salutat
Heel
veel 
plezier Succes hoef ik je niet te wensen, dat héb jij gewoon
♥ || Baby catcher in training || ♥
Deze man weet!quote:
Alle marathon-lopers, HM-lopers, 10-mijls-lopers, 10km-lopers, 5 km-lopers en 3-km lopers heel veel succes en plezier
Met nog een extra jompeltje voor MaraBlo!
Zet hem op en geniet er van! 
Gaat pijl nog lopen morgen of gaat dat niet door?
Zo ja: succes!
Zo nee: jammer!
Ben benieuwd hoe het morgen gaat. Zal wel lekker zweten worden.
Zo ja: succes!
Zo nee: jammer!
Ben benieuwd hoe het morgen gaat. Zal wel lekker zweten worden.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Heb eigenlijk best zin om zo nog even te lopen Pas 16:00 en redelijk mooi herfstweer vandaag. Maar laat ik maar braaf wachten tot morgen en het niet te gek maken 
Pas 16:00 en redelijk mooi herfstweer vandaag. Maar laat ik maar braaf wachten tot morgen en het niet te gek maken
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zo, een klein weekje vooruitlopend op m'n vakantiegeld zojuist de Mio Link besteld. Kan ik zondag meteen kijken wat m'n hartslag bij een loopje doet, hopelijk.
Op 
Geloof dat hij niet gaat. Heeft nog au aan de enkelquote:
Gaat pijl nog lopen morgen of gaat dat niet door?
Zo ja: succes!
Zo nee: jammer!
Ben benieuwd hoe het morgen gaat. Zal wel lekker zweten worden.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
+1quote:
Druk weekend trouwens.
Alle marathon-lopers, HM-lopers, 10-mijls-lopers, 10km-lopers, 5 km-lopers en 3-km lopers heel veel succes en plezier
Volgens mij heb ik dan alle afstanden gehad die gelopen worden
Ga zelf zondag ook nog wat km's maken op een lange rechte weg, ook een (soort van) mentale training
quote:
Zo, een klein weekje vooruitlopend op m'n vakantiegeld zojuist de Mio Link besteld. Kan ik zondag meteen kijken wat m'n hartslag bij een loopje doet, hopelijk.
kadootjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het grootste cadeautje was dat ik m al vanaf half 9 bij Primera op kan halen, in plaats dat ik de hele dag in spanning af mag wachten of de bezorger mijn woning kan vinden (jeej voor nieuwbouw met een herzien stratenplan en een gebrek aan straatnaambordje).quote:
Dit. Behalve dat zelf lopen, dat gaat hem niet worden. Misschien maandag weer...quote:
Druk weekend trouwens.
Alle marathon-lopers, HM-lopers, 10-mijls-lopers, 10km-lopers, 5 km-lopers en 3-km lopers heel veel succes en plezier
Volgens mij heb ik dan alle afstanden gehad die gelopen worden
Ga zelf zondag ook nog wat km's maken op een lange rechte weg, ook een (soort van) mentale training
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
mijn eerste garminlogje
http://connect.garmin.com/activity/500652685#
op endo:
http://www.endomondo.com/workouts/user/14560648
http://connect.garmin.com/activity/500652685#
op endo:
http://www.endomondo.com/workouts/user/14560648
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
ik denk dat ik dus gewoon meekan. heup is nog liev
we gaan hem ownennnnn!!!!!
PR voor nanook
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Die PR komt er sowieso. Het is mijn eerste 10kmquote:
[..]
ik denk dat ik dus gewoon meekan. heup is nog liev
we gaan hem ownennnnn!!!!!
PR voor nanook
En jij bent erbij.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
of zoals Sir Ed gezegd zou hebben.....quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nu het weekend is zijn mijn zenuwen in elk geval weer een beetje gekalmeerd dus laat die zondag maar komen.quote:
[..]
of zoals Sir Ed gezegd zou hebben.....
[ afbeelding ]
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik zeik me een ongeluk.quote:
Mijn laatste rondje gedaan vanavond. Lang leve het op peil brengen van de vochtbalans voor zondag. Ik had geplast voor ik weg ging en na 2 km moest ik alweer.
Daardoor iets sneller naar huis gelopen dan gepland maar wel een lekker rondje gedaan. Laat de 10km zondag maar komen.
http://www.endomondo.com/workouts/340872813/13622849
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Die PR komt er sowieso. Het is mijn eerste 10km
En jij bent erbij.
voel me vereerd dat ik mee mag ja dat is zo van dat PR.
maar dan nog:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Check!quote:
Hoewel ik niet meer heb gedronken sinds mijn vocht aanvulling na het lopen en nu gaat het weer een stuk beter.
Ik zat toch al op 2 liter vandaag en dat is voor mij echt extreem veel.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
ik zou ook niet teveel meer drinken dan je normaal met warm weer drinkt
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als je klotst moet je meer drinken.quote:
ik zou ook niet teveel meer drinken dan je normaal met warm weer drinkt
zeg een halve liter extra oid
gewoon zodat je geen dorst krijgt. niet dat je de hele tijd loopt te klotsen
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn Er zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden! 
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Er zaten overigens best wat heuvels in, maar die ging ik taktaktak omhoog. Op zijn relax dan toch nog 28:16 lopen, niet ontevreden! Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Ik ben net thuisquote:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Anyways, ik heb een PR gelopen
Halverwege kwam ik al door op een tijd die ik nog niet eerder had gelopen (insert de wet van pijll). Daar had ik het gevoel dat ik compleet was opgeblazen. Maar uiteindelijk toch een mooie tijd neergezet. Bruto 43.16, netto 43.10
F means you're fucked
Hallo... Kijkt om hoekje...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?quote:
Zo, lekker wezen lopen bij het prachtige Ter Heijde. Achterin gestart en op mijn gemakje de 5. Lopen met spierpijn is eigenlijk best fijn
Bij de 10 ging het gruwelijk mis met de parcourswachten. Zo ging de nr1 verkeerd en werd G.R. verbaal een aangepaste route in gestuurd: links! links! (hij ging rechts). Hij heeft een mooie shortcut gelopen, vermoed ik.
Yur, kom d'r maar in
En co.uk: Mo en Wolve EAT those miles! Ben superbenieuwd naar je ervaring Mo!
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcoursquote:
Netjes YUR
Hoeveel tijd heb je van je PR afgesnoept?
F means you're fucked
quote:Op vrijdag 16 mei 2014 22:59 schreef UnicornFarts het volgende:
Hallo... Kijkt om hoekje...welkomSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
En zo is hetquote:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
quote:
Hallo... Kijkt om hoekje...Wat is niet kerngezond?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik was/ben ook niet helemaal gezond, en mij lijken ze ook te prikken in dit topic
Wees welkom dus!
Loop je al lang? Wat voor afstand en hoe gaat het?
Dus dan heb je gewoon een nette tijd gelopen en was het meer dan een paar tellen.quote:
[..]
Een paar tellen maar, maar een PR is een PR. En het vorige PR liep ik op een veel te kort parcours
Quoi ook fijn gelopen. Top.
En UF welkom. Check de vorige TT we hebben allemaal onze beperking.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Hallo... Kijkt om hoekje...Tuurlijk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vertel eens wat meer?Nou die zit er eigenlijk nog. Geen ideequote:
[..]
Ook een mooie tijd, spierpijn een beetje kwijt nu hoop ik?
Misschien morgenochtend foetsie?
Dank allen Ik zag de vorige TT, zo voel ik me iets meer welkom
Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Balen dat ik deed
Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
Ik zag de vorige TT, zo voel ik me iets meer welkom Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Balen dat ik deed Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
Moblo, heel veel succes en plezier morgen! Gewoon lekker stukkie lopen, gaat helemaal goedkomen
En Wolve ook veel plezier met de halve
En Wolve ook veel plezier met de halve
Mooie tijden weer, Quoi en YUR!
Op naar bed, hopelijk morgen een beetje wakker en fris. 
Op naar bed, hopelijk morgen een beetje wakker en fris.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Jeetje, wat een verhaal... Respect dat je nu (weer) zo bezig bent (en al 22+ kilo afgevallen, wow). Ga zo door en vooral, veel plezier
Wat is een groep vruchtvlees?quote:
Dank allen
Ik heb na 6 jaar met pijn lopen dinsdag 6 mei de stempel reuma gehad bij de orthopeed. Behoorlijke boem in mijn face op slechts 24 jarige leeftijd. Niemand weet het echter nog (ook ouders niet) ik wist allang dat ik nooit meer pijn vrij zou zijn eigenlijk.
Ik heb in het verre verleden gesprint, daarna zeer intensief gebokst, klaar gestoomd voor wedstrijden totdat de pijn in mijn heupen de loei zware trainingen niet meer aan konden.
Daarna kwam ik heel erg aan, dit is jaren zo gebleven, toen heb ik nog een mini-me gekweekt en was ik ongezond dik. Nu inmiddels 22 kilo lichter en sinds ik weer hardloop gaat de teller nóg harder naar beneden
Ik heb in het verleden endo gebruikt maar heb nog steeds niet zo'n sportband voor mijn arm gekocht.
28 april ging ik heel fanatiek rennen, zo trots als ik was kwam ik na zo'n 5 km weer thuis aan, bleek mijn app op de achtergrond niet te verversen en is er maar 1.08 km gemeten
Ik ren nu gemiddeld 4 a 5KM maar wil wel opbouwen naar de 10 mits ik goedkeuring krijg daarvoor.
Ik heb gister avond ook heerlijk gelopen alleen baal ik zo van het vruchtvlees, ik woon midden in het centrum dus dat rent niet lekker en als ik dan een lekker stuk heb ren je vol in een enorme groep vruchtvlees
I solemnly swear i'm up to no good
Wat zij zegtquote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogenquote:
quote:
Op Mossel mag ik in de OP?quote:Beste Nanook24,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 22 juni 2014 in Zutphen.
| 1 2 | [b]22-06-2014 - [url=http://www.hanzesport.nl/514/wedstrijden/wegwedstrijden/running-center-city-hanzeloop.html]Running Center City Hanzeloop (Zutphen)[/url][/b] [*] Nanook24 - 10km |
Verjaardagsloopje
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weerquote:
[..]
Die kleine vliegjes die altijd in hele grote groepen rond hangen, je fiets en rent er altijd dwars doorheen en eet de helft dan op, de andere helft zit in je ogen
schijnen veel eiwitten in te zitten
I solemnly swear i'm up to no good
Ik moet even wennen aan je forumnaam, maar welkom UF! Hopelijk kan je idd gaan uitbouwen naar 10k zonder al te veel pijn.
MoBlo en Wolve en pijll: veel plezier morgen.
De hele meute die zondag gaat rennen op diverse plekken ook veel plezier gewenst. Bij de Marikenloop kom ik misschien nog even kijken. Waarschijnlijk bij het zweefvliegveld, ongeveer halverwege de 10.
MoBlo en Wolve en pijll: veel plezier morgen.
De hele meute die zondag gaat rennen op diverse plekken ook veel plezier gewenst. Bij de Marikenloop kom ik misschien nog even kijken. Waarschijnlijk bij het zweefvliegveld, ongeveer halverwege de 10.
Ja klopt, heb ik eens gehoord maar het is echt zó goor als het gebeurdquote:
[..]
Ah fruitvliegjes. Ik snap hem weer
Voor iedereen die dit weekend moet rennen, heel veel succes
7 juni is er we own the night in Amsterdam, lijkt me wel vet stoer, ik red de 10KM alleen nog niet..
En dat zeg jijquote:
Ik moet even wennen aan je forumnaam, maar welkom UF!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |