ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
SPOILER: BonushulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De OP staat hier
[ Bericht 1% gewijzigd door G.R.S. op 03-05-2014 19:35:07 ]
not sure if natty die mascotte
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Scott Herman is 100% nattyquote:
Op
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
nevermind, 29 inderdaad haalbaar.quote:
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
178 cmquote:Op zaterdag 3 mei 2014 20:08 schreef Jahr00n het volgende:
wat een kaolo kneus die scott herman
volgens mij is die kaolo mongool beneden de 1.7m
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Mensen die selfies maken voor de spiegel in de gym mogen wmb voor het vuurpeloton. Verachtelijke gewoonte
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Dat zijn de ecktequote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Thanks brurs. Ik zag het al aankomen, dus het valt allemaal wel mee gelukkig. Hoorde het net en ben er niet bijgeweest (al die feelz). Ze zeiden vorig jaar dat die nog maar een paar weken te gaan had, maar hij heeft het nog aardig lang volgehouden. 14 jaar is ook erg netjes voor een lab/hond.
If not now, then when.
Whehe ik doe dat altijd exspres in de hoop jouw of sap tege te kome hahaquote:Op zaterdag 3 mei 2014 20:22 schreef fathank het volgende:
Mensen die selfies maken voor de spiegel in de gym mogen wmb voor het vuurpeloton. Verachtelijke gewoonte
BEASTMODE
donders vriendjequote:
Thanks brurs. Ik zag het al aankomen, dus het valt allemaal wel mee gelukkig. Hoorde het net en ben er niet bijgeweest (al die feelz). Ze zeiden vorig jaar dat die nog maar een paar weken te gaan had, maar hij heeft het nog aardig lang volgehouden. 14 jaar is ook erg netjes voor een lab/hond.
Gecondoleerd man. Onze golden is nu ook al 13 en ben blij dat hij het elke ochtend nog doet..quote:
Thanks brurs. Ik zag het al aankomen, dus het valt allemaal wel mee gelukkig. Hoorde het net en ben er niet bijgeweest (al die feelz). Ze zeiden vorig jaar dat die nog maar een paar weken te gaan had, maar hij heeft het nog aardig lang volgehouden. 14 jaar is ook erg netjes voor een lab/hond.
BEASTMODE
Sterkte.quote:
Thanks brurs. Ik zag het al aankomen, dus het valt allemaal wel mee gelukkig. Hoorde het net en ben er niet bijgeweest (al die feelz). Ze zeiden vorig jaar dat die nog maar een paar weken te gaan had, maar hij heeft het nog aardig lang volgehouden. 14 jaar is ook erg netjes voor een lab/hond.
Onze vorige lab was ook 14.
tot je mij met me vechthond een keer treft in het bosquote:
[..]
Gecondoleerd man. Onze golden is nu ook al 13 en ben blij dat hij het elke ochtend nog doet..
Hier in de buurt heb je een bospaadje als je daar met je hond wandelt ben je naar heel iets anders opzoek!quote:
[..]
tot je mij met me vechthond een keer treft in het bos
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Hey Yuri mss kan je het verdriet van het verlies van je hond dankzij je lifting skills beter relativeren. (no joke) (srs)
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2014 20:51:09 ]
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2014 20:51:09 ]
Sterkte man.quote:
Thanks brurs. Ik zag het al aankomen, dus het valt allemaal wel mee gelukkig. Hoorde het net en ben er niet bijgeweest (al die feelz). Ze zeiden vorig jaar dat die nog maar een paar weken te gaan had, maar hij heeft het nog aardig lang volgehouden. 14 jaar is ook erg netjes voor een lab/hond.
Echt niet natty.quote:
Wie van jullie heeft een tweede account?
Fotoboek van -p3t3r-
rip manquote:Op zaterdag 3 mei 2014 20:20 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Afgelopen woensdag is mijn hond ingeslapen. Rip
14 jaar is inderdaad een goede leeftijd. Toen mijn retriever werd ingeslapen op zijn 14de brak mijn hart echt.
Deathlift or Die.
hij is daarna nooit meer hetzelfde geweestquote:
[..]
rip man
het werd echt een donkere tijd vol met alcohol, pillen en roids. Vind het goed dat je jezelf zo in kan schatten dat je er alvast niet aan begint...quote:
daarom neem ik nooit huisdieren
ik zou het emotioneel niet trekke als het dier dood zou gaan
Bekende lengte dit, 3/10 cm korter dan Miroslavquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:Op zaterdag 3 mei 2014 21:27 schreef Klokov het volgende:
[..]
Bekende lengte dit, 3/10 cm korter dan MiroslavIk ben nog steeds een midget vergeleken met 1,78..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoe kort ben je?quote:
[..]
Ik ben nog steeds een midget vergeleken met 1,78..
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Studenten die alle studenten gaan mailen om hun enquete in te vullen, pls 
Jongens, zitten jullie ook allemaal bij het Instituut sportstudies en gebruiken jullie alles? (trololol) http://www.thesistools.com/web/?id=408013
Jongens, zitten jullie ook allemaal bij het Instituut sportstudies en gebruiken jullie alles? (trololol) http://www.thesistools.com/web/?id=408013
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Gewoon terugsturen dat ze hun gore kkbek moeten houden, vriend.quote:
Studenten die alle studenten gaan mailen om hun enquete in te vullen, pls
Jongens, zitten jullie ook allemaal bij het Instituut sportstudies en gebruiken jullie alles? (trololol) http://www.thesistools.com/web/?id=408013
BEASTMODE
quote:
[..]
Ik ben nog steeds een midget vergeleken met 1,78..
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ben altijd wel benieuwd wat voor soort figuren dat zijn trouwens. Even Gegoogled, not dissapointed (dm voor picca a la loldutchppl) 
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Yuri, ik speel dota 2!quote:
Ik wil LoL leren spelen. Heb het al eens geprobeerd maar na vijf minuten opgegeven.
Sap, jij speelt Dota of niet? Dat is toch ongeveer hetzelfde?
Dima, lees je mee?quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Dima, lees je mee?Ik moet wel hakken kunnen dragen ja.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kleine mannen kunnen wel lekker zijn als ze een goed lichaam en face hebben, maar relatiemateriaal? No.
Lees je mee Dima, gewoon doortrainen en dan kan je ONS doen.quote:
[..]
Ik moet wel hakken kunnen dragen ja.
Kleine mannen kunnen wel lekker zijn als ze een goed lichaam en face hebben, maar relatiemateriaal? No.
Ziet er goed uit vriend, post even een pic wanneer het je gelukt is.quote:
Ik ben deze badboys aan het oefenen:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ik heb besloten om alleen gingers te doen vanwege het feit dat er genoeg aanbod is.quote:
[..]
Lees je mee Dima, gewoon doortrainen en dan kan je ONS doen.
[..]
Ziet er goed uit vriend, post even een pic wanneer het je gelukt is.
Srs.
Srs?quote:
[..]
Ik heb besloten om alleen gingers te doen vanwege het feit dat er genoeg aanbod is.
Srs.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Ik heb besloten om alleen gingers te doen vanwege het feit dat er genoeg aanbod is.
Srs.
Die zijn wel echt walgelijk..quote:
Srs en blondies....maar wel hoogblondies beetje tegen ginger aan.
Je zou Deuce toch ook ontknapen?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Lees je mee Deuce? Je moet even je gezicht dm'en
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Denk niet dat die zo fucked up is als Drinky
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Gigglequote:
Denk niet dat die zo fucked up is als Drinky
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Glad als een aal deze tantequote:
[..]
Deuce heeft een mooi lichaam maar..
face>lichaam
weet niet hoe die eruit ziet
Ik DM geen foto's zonder dat mensen erom vragen.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 23:42 schreef Klokov het volgende:
Lees je mee Deuce? Je moet even je gezicht dm'en
Behalve van m'n pieleman.
Ik weet niet hoe Dima en Drinky eruit zien.quote:
Deuce is gew kruising tussen dima en drinky.
quote:
Denk niet dat die zo fucked up is als Drinky
quote:
[..]wotSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Miroslav zijn hond, niet de jouwe
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Dm maar als je weer in Arnhem bentquote:
[..]
Die zijn wel echt walgelijk..
Srs en blondies....maar wel hoogblondies beetje tegen ginger aan.
[ Bericht 0% gewijzigd door fathank op 04-05-2014 12:07:21 ]
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Batista zeker hij ziet er wel gay uit. Maar WWE is cool man.quote:
Wow, dat showworstelen. Ik heb gayporn gezien die nog heteroseksueler was.
Ik vond die bad news barett of zo wel cool. Deed me denken aan leonidas.quote:
[..]
Batista zeker hij ziet er wel gay uit. Maar WWE is cool man.
BEASTMODE
Haha hij is grappig jaquote:
[..]
Ik vond die bad news barett of zo wel cool. Deed me denken aan leonidas.
The Shield is ook baas. En Wyatt Family.
Had bij paaspop trouwens pro wrestling Holland mogen aanschouwen tijdens het eten. Oh wauw, zelden zo hard gecringed.quote:
[..]
Haha hij is grappig ja
The Shield is ook baas. En Wyatt Family.
BEASTMODE
Whaha ik wil een keer naar zo'n tryout gaan voor de grap.quote:
[..]
Had bij paaspop trouwens pro wrestling Holland mogen aanschouwen tijdens het eten. Oh wauw, zelden zo hard gecringed.
Van Dutch Pro Wrestling of Pro Wrestling Holland.
Grapje toch?quote:
[..]
Whaha ik wil een keer naar zo'n tryout gaan voor de grap.
Van Dutch Pro Wrestling of Pro Wrestling Holland.
Arie tegen Michael of zo was het. Twee van die chubbies in een speedo. Echt van die gore gasten ook. Het commentaar was nog het ergste van allemaal, die vent had echt 3 clichés waar die telkens op terugviel.
'Michael zoekt steun bij het publiek en.. ontvangt deze!'
BEASTMODE
Whaha die Dutch Pro Wrestling schijnt wel iets beter te zijn. Wil wel een keer meedoen ja, lijkt me wel leuk.quote:
[..]
Grapje toch?
Arie tegen Michael of zo was het. Twee van die chubbies in een speedo. Echt van die gore gasten ook. Het commentaar was nog het ergste van allemaal, die vent had echt 3 clichés waar die telkens op terugviel.
'Michael zoekt steun bij het publiek en.. ontvangt deze!'
Whahahaquote:
Paleo ook echt En sowieso dat soort motivationals en spreuken
mensen die ineens zoveel hebben bereikt in hun leven omdat ze wat gewichten optillen in de sportschool of omdat ze hebben geleerd dat je niet constant eten in je mond hoeft te duwen.
Jij bent ook welkom, Mits je bier meeneemtquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
ja ik ken jongens zoals jij, altijd naar boven afronden want eerlijk is eerlijk 1,80 ziet er beter uit dan 1,79quote:
Ik houd me er eigenlijk helemaal niet mee bezig. Ik heb nog nooit last gehad van m'n lengte.quote:
[..]
ja ik ken jongens zoals jij, altijd naar boven afronden want eerlijk is eerlijk 1,80 ziet er beter uit dan 1,79
en zo is het maar net, gwn tevreden zijn met wie je bentquote:
[..]
Ik houd me er eigenlijk helemaal niet mee bezig. Ik heb nog nooit last gehad van m'n lengte.
Dit lijkt me wel een topic voor jou Sap
KLB / Mensen die haten op transgenders #2
KLB / Mensen die haten op transgenders #2
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Waarom zou je dat doen?quote:
http://getcoldturkey.com/
Hiermee kan je .exe's en websites blocken voor een bepaalde periode.
En zag ik Klokov, teveel onzinnige discussie alleen, geen zin om tijd in te steken
Lekker programmaatje idd. Ik kon vanmorgen uitleggen aan mn chick wat dat programma was whehequote:
http://getcoldturkey.com/
Hiermee kan je .exe's en websites blocken voor een bepaalde periode.
BEASTMODE
Als ik het één user op FOK! zou willen aanraden ben jij het.quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door Awesome_ op 04-05-2014 16:40:54 ]
BEASTMODE
Probeerde je je chick ook te laten coldturkey'en ofzo?quote:
[..]
Lekker programmaatje idd. Ik kon vanmorgen uitleggen aan mn chick wat dat programma was whehe
Grom.
Nee man, shit stond op mn bureaublad en ze vond de naam grappig. Comp staat bij mn bed snapje.quote:
[..]
Probeerde je je chick ook te laten coldturkey'en ofzo?
BEASTMODE
prostitutie.quote:
kent iemand nog eenvoudige onderwerpen dat met geld / economie te maken heeft
Holy shit. De McFlurry Stroopwafel is mijn favoriet, en tot mijn grote verbazing zag ik net Hertog Stroopwafels in de vriezer liggen. 
Ben benieuwd. Teisseire (ekte ekte weten) heeft hun Tropical smaak aangepast. Het smaakt nu meer naar multivitaminedrank. 
Tot zover mijn supermarkt-update.
Ben benieuwd. Teisseire (ekte ekte weten) heeft hun Tropical smaak aangepast. Het smaakt nu meer naar multivitaminedrank. Tot zover mijn supermarkt-update.
If not now, then when.
picsquote:
Zometeen chickenwings maken! Cancun style!
If not now, then when.
Wisselkoersenquote:
kent iemand nog eenvoudige onderwerpen dat met geld / economie te maken heeft
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
zwartwerke vriendquote:
kent iemand nog eenvoudige onderwerpen dat met geld / economie te maken heeft
ik kan je wel helpe als je wil beune
quote:
[..]
zwartwerke vriend
ik kan je wel helpe als je wil beune
Hey G.R.S. verwachten jij en No1uknow binnenkort al een nieuwe kansenparel?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
eind resultaat zal in posten.quote:
Benodigheden:
Kipfilet of kleine kipvleugeltjes
Magere yoghurt/karnemelk
cancunkruiden( kijk even of er zout inzit en of ie pittig is voeg anders naar smaak zout en chilipeper toe)
Bakpapier
Bakplaat
Klein beetje geraffineerde olijfolie
Cornflakes
Snij je kipfilet in stukken of neem kleine kipvleugeltjes marinier ze met de cancunkruiden en een klein beetje olie( olie zorgt ervoor dat de kruiden beter intrekken).. Na 20 min haal je het uit de koeling.
Voorverwarm de oven op 200 graden
Leg een diep bord klaar met wat karnemelk of magere yoghurt. En eentje met cornflakes( ik doe alles op gevoel dus kijk hoeveel kip je hebt)
Dip de kip in de karnemelk yoghurt laat het uitdruipen (whut?) en rol het door de cornflakes( ik crush de cornflakes zelf nog een beetje, pakt beter). Daarna leg ik het op een bakplaat met bakpapier( vet het in met maar 2 druppels olie, proteins tend to get sticky when heated)
Stop het in de
Oven.. Check na 15 minuten de kip, draai om zodat alles lekker crispy wordt.
Laat nog 15 min in de oven zitten. Hoe lang het duurt ligt aan hoe groot de kipstukken zijn.
Dit is mijn eigen recept, eigen manier, al ben ik wel geinspireerd.
Door gebruik te maken van yoghurt/karnemelk ipv olie als plakmiddel en de oven beperk je de hoeveelheid vet
. Xx
Eindresultaat post ik later.
Edit: ligt aan je oven hoe heet die moet. 200 graden kan snel gaan.
Pics van je lekkere kippetje. Ik heb shoarma in mijn buik nu. Hahaha vet cooler ben ik.quote:
Zometeen chickenwings maken! Cancun style!
Grom.
Beetje respect voor mijn toekomstige kinderen ja. Ze zullen met klasse worden opgevoed.quote:
Hey G.R.S. verwachten jij en No1uknow binnenkort al een nieuwe kansenparel?
Leer ze jatten dan hebben ze altijd wat te eten.quote:
[..]
Beetje respect voor mijn toekomstige kinderen ja. Ze zullen met klasse worden opgevoed.
Grom.
Dan zou ik een andere vent zoekenquote:
[..]
Beetje respect voor mijn toekomstige kinderen ja. Ze zullen met klasse worden opgevoed.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Sickening Chefkok.quote:
[..]
eind resultaat zal in posten.
Benodigheden:
Kipfilet of kleine kipvleugeltjes
Magere yoghurt/karnemelk
cancunkruiden( kijk even of er zout inzit en of ie pittig is voeg anders naar smaak zout en chilipeper toe)
Bakpapier
Bakplaat
Klein beetje geraffineerde olijfolie
Cornflakes
Snij je kipfilet in stukken of neem kleine kipvleugeltjes marinier ze met de cancunkruiden en een klein beetje olie( olie zorgt ervoor dat de kruiden beter intrekken).. Na 20 min haal je het uit de koeling.
Voorverwarm de oven op 200 graden
Leg een diep bord klaar met wat karnemelk of magere yoghurt. En eentje met cornflakes( ik doe alles op gevoel dus kijk hoeveel kip je hebt)
Dip de kip in de karnemelk yoghurt laat het uitdruipen (whut?) en rol het door de cornflakes( ik crush de cornflakes zelf nog een beetje, pakt beter). Daarna leg ik het op een bakplaat met bakpapier( vet het in met maar 2 druppels olie, proteins tend to get sticky when heated)
Stop het in de
Oven.. Check na 15 minuten de kip, draai om zodat alles lekker crispy wordt.
Laat nog 15 min in de oven zitten. Hoe lang het duurt ligt aan hoe groot de kipstukken zijn.
Dit is mijn eigen recept, eigen manier, al ben ik wel geinspireerd.
Door gebruik te maken van yoghurt/karnemelk ipv olie als plakmiddel en de oven beperk je de hoeveelheid vet
Xx
Eindresultaat post ik later.
Edit: ligt aan je oven hoe heet die moet. 200 graden kan snel gaan.
Ben benieuwd.
Xx
If not now, then when.
Hahah gew lekker genieten toch? je maag heeft geen ogen kan toch niet zien hoeveel je eet.quote:Op zondag 4 mei 2014 19:08 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Holy shit. De McFlurry Stroopwafel is mijn favoriet, en tot mijn grote verbazing zag ik net Hertog Stroopwafels in de vriezer liggen.
Tot zover mijn supermarkt-update.
Doen alsof je cut maar ondertussen gew bulke
Stiekem snoepe, snap je
Ik had de wasmachines om 20:00 gereserveerd. Was ik door één van die spellen afgeleid -> 10 min te laat -> niet meer kunnen wassen.
If not now, then when.
aaawquote:Op zondag 4 mei 2014 20:16 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik had de wasmachines om 20:00 gereserveerd. Was ik door één van die spullen afgeleid -> 10 min te laat -> niet meer kunnen wassen.
wat is cancunkruiden? bedoel je niet cajun?quote:
[..]
eind resultaat zal in posten.
Benodigheden:
Kipfilet of kleine kipvleugeltjes
Magere yoghurt/karnemelk
cancunkruiden( kijk even of er zout inzit en of ie pittig is voeg anders naar smaak zout en chilipeper toe)
Bakpapier
Bakplaat
Klein beetje geraffineerde olijfolie
Cornflakes
Snij je kipfilet in stukken of neem kleine kipvleugeltjes marinier ze met de cancunkruiden en een klein beetje olie( olie zorgt ervoor dat de kruiden beter intrekken).. Na 20 min haal je het uit de koeling.
Voorverwarm de oven op 200 graden
Leg een diep bord klaar met wat karnemelk of magere yoghurt. En eentje met cornflakes( ik doe alles op gevoel dus kijk hoeveel kip je hebt)
Dip de kip in de karnemelk yoghurt laat het uitdruipen (whut?) en rol het door de cornflakes( ik crush de cornflakes zelf nog een beetje, pakt beter). Daarna leg ik het op een bakplaat met bakpapier( vet het in met maar 2 druppels olie, proteins tend to get sticky when heated)
Stop het in de
Oven.. Check na 15 minuten de kip, draai om zodat alles lekker crispy wordt.
Laat nog 15 min in de oven zitten. Hoe lang het duurt ligt aan hoe groot de kipstukken zijn.
Dit is mijn eigen recept, eigen manier, al ben ik wel geinspireerd.
Door gebruik te maken van yoghurt/karnemelk ipv olie als plakmiddel en de oven beperk je de hoeveelheid vet
Xx
Eindresultaat post ik later.
Edit: ligt aan je oven hoe heet die moet. 200 graden kan snel gaan.
Dat military typoquote:
[..]
eind resultaat zal in posten.
Benodigheden:
Kipfilet of kleine kipvleugeltjes
Magere yoghurt/karnemelk
cancunkruiden( kijk even of er zout inzit en of ie pittig is voeg anders naar smaak zout en chilipeper toe)
Bakpapier
Bakplaat
Klein beetje geraffineerde olijfolie
Cornflakes
Snij je kipfilet in stukken of neem kleine kipvleugeltjes marinier ze met de cancunkruiden en een klein beetje olie( olie zorgt ervoor dat de kruiden beter intrekken).. Na 20 min haal je het uit de koeling.
Voorverwarm de oven op 200 graden
Leg een diep bord klaar met wat karnemelk of magere yoghurt. En eentje met cornflakes( ik doe alles op gevoel dus kijk hoeveel kip je hebt)
Dip de kip in de karnemelk yoghurt laat het uitdruipen (whut?) en rol het door de cornflakes( ik crush de cornflakes zelf nog een beetje, pakt beter). Daarna leg ik het op een bakplaat met bakpapier( vet het in met maar 2 druppels olie, proteins tend to get sticky when heated)
Stop het in de
Oven.. Check na 15 minuten de kip, draai om zodat alles lekker crispy wordt.
Laat nog 15 min in de oven zitten. Hoe lang het duurt ligt aan hoe groot de kipstukken zijn.
Dit is mijn eigen recept, eigen manier, al ben ik wel geinspireerd.
Door gebruik te maken van yoghurt/karnemelk ipv olie als plakmiddel en de oven beperk je de hoeveelheid vet
Xx
Eindresultaat post ik later.
Edit: ligt aan je oven hoe heet die moet. 200 graden kan snel gaan.
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
military typo?quote:
Oja ht is cajun kruiden..
Heb geen goede fotoskills, ze zijn juicy inside, crispy outside.. En je hebt geen oliebakkes erna. 😀
foto posten lukt niet 😮
foto posten lukt niet 😮
Je moet .jpg posten, niet de direct link
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
is te breedquote:
moet onderzoeksvraag bedenken dat bestaat uit 2 variabelen en dan verband beschrijven
De werking van wisselkoersenquote:
[..]
is te breed
moet onderzoeksvraag bedenken dat bestaat uit 2 variabelen en dan verband beschrijven
Inflatie, rente, macro-economische verbanden
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Nice Klokov, ziet er echt lekker uit - goed gemaakt.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Loon-prijsspiraalquote:
[..]
is te breed
moet onderzoeksvraag bedenken dat bestaat uit 2 variabelen en dan verband beschrijven
Grom.
Er staat: marinier ze met cajun kruidenquote:
[..]
military typo?
Oja ht is cajun kruiden..
Heb geen goede fotoskills, ze zijn juicy inside, crispy outside.. En je hebt geen oliebakkes erna. 😀
[ afbeelding ] foto posten lukt niet 😮
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
Stoppen met Yuri als rolmodel gebruikenquote:
[..]
Ik keek op thuisbezorgd.nl maar kon dat lekkere kippetje niet vinden.
Wat nu?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Is voor vrouwmensch snap je.quote:
[..]
Beetje weinig. Zelfs voor tijdens een cut.
Grom.
Jonge voor de show...daarna 2x de helft erbij gedaan.quote:
[..]
Beetje weinig. Zelfs voor tijdens een cut.
Ninja edit.quote:
[..]
Jonge voor de show...daarna 2x de helft erbij gedaan.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Over weinig eten praten als je 70kg weegtquote:
[..]
Beetje weinig. Zelfs voor tijdens een cut.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
quote:
[..]
Over weinig eten praten als je 70kg weegt
Lijkt op die dude van vikingsquote:
[..]
Jonge voor de show...daarna 2x de helft erbij gedaan.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Best wel schattig om te zien hoe hard Fanta en Deuce hun best om te laten zien hoe veel schijn desinteresse ze naar elkaar toe hebben. 
#iplayhard2get
#iplayhard2get
Grom.
Aldus de Hosselqueen.quote:
[..]
Dankje!
[..]
Lol niet weten wanneer een neg een neg is en wanneer niet.
Bitch.
Grom.
Dat is hem ook.quote:
[..]
Lijkt op die dude van vikings
cotdamn.
Gaat hem niet worden dude.quote:
Best wel schattig om te zien hoe hard Fanta en Deuce hun best om te laten zien hoe veel schijn desinteresse ze naar elkaar toe hebben.
#iplayhard2get
Als ik iemand zou willen pounden hier dan is het Dikkehenk of Dreamerbulk.
En Awesome of VMSDKR, maar daar zal ik liefde mee bedrijven.
quote:
[..]
Over weinig eten praten als je 70kg weegt
Auw. Dat doen pijn.quote:
[..]
Over weinig eten praten als je 70kg weegt
Srs, hoeveel kcals eet je om op 70kilo te blijven. Ik slowcut momenteel naar 92-95 en heb continue honger
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Vorige week een verkeerde beweging gemaakt tijdens het squatten nu voel ik het in mijn rug.
Morgen moet ik weer squatten en wil ik een PR poging doen.
Ik weet niet wat ik moet doen.
Morgen moet ik weer squatten en wil ik een PR poging doen.
Ik weet niet wat ik moet doen.
Grom.
Als er hier gvd 1 recht heeft op cutten ben ik het ja!
Dus vreten jullie pussies!
Dus vreten jullie pussies!
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Je wil morgen een pr zetten en je weet niet wat je nu moet doen?quote:
Vorige week een verkeerde beweging gemaakt tijdens het squatten nu voel ik het in mijn rug.
Morgen moet ik weer squatten en wil ik een PR poging doen.
Ik weet niet wat ik moet doen.
Ik zeg, eten!
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Je PR-poging uitstellen en highrep trainen totdat het geneestquote:
Vorige week een verkeerde beweging gemaakt tijdens het squatten nu voel ik het in mijn rug.
Morgen moet ik weer squatten en wil ik een PR poging doen.
Ik weet niet wat ik moet doen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Doe ik al. Ik probeer mijn gewicht stabiel te houden nu maar het blijft omhoog gaan.quote:
[..]
Je wil morgen een pr zetten en je weet niet wat je nu moet doen?
Ik zeg, eten!
Grom.
Binnenkort kunnen we stoppen met trainen omdat stamcellen spiercellen kunnen worden:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Jij moet je eens lekker anaal laten nemen, dat werkt.quote:
Vorige week een verkeerde beweging gemaakt tijdens het squatten nu voel ik het in mijn rug.
Morgen moet ik weer squatten en wil ik een PR poging doen.
Ik weet niet wat ik moet doen.
Ik kick hier zo hard op he!quote:
Binnenkort kunnen we stoppen met trainen omdat stamcellen spiercellen kunnen worden:
[ afbeelding ]
Ik kan niet wachten op singularity. Rond die tijd zullen computerchips zo veel rekenkracht hebben dat ze hun eigen ontwerp kunnen verbeteren. En die kunnen zichzelf dan weer verbeteren. Alles gaat dan met zo'n gigantische grote stap vooruit in hele een korte tijd. Menselijke A.I. wordt dan ook levensvatbaar.
En dan komt Arnie en worden we uitgeroeid door Skynet.
Grom.
En minimaal 20% bf?quote:
[..]
dan moet je minimaal 85kg wegen dus nog ff trainen voordat je hier weer mag posten
Ik zal jou ff anaal geven en daarna eis ik hoofd van je.quote:
[..]
Jij moet je eens lekker anaal laten nemen, dat werkt.
Grom.
Ik zou niet op aarde willen leven met mensen die stukken beter zijn dan ik ben.quote:
[..]
Ik kick hier zo hard op he!
Ik kan niet wachten op singularity. Rond die tijd zullen computerchips zo veel rekenkracht hebben dat ze hun eigen ontwerp kunnen verbeteren. En die kunnen zichzelf dan weer verbeteren. Alles gaat dan met zo'n gigantische grote stap vooruit in hele een korte tijd. Menselijke A.I. wordt dan ook levensvatbaar.
En dan komt Arnie en worden we uitgeroeid door Skynet.
En dan bedoel ik echt een soort supermens.
Hahah let op tegen wie je het zegt. Voor je het weet is je sterretje een rondje.quote:
[..]
Ik zal jou ff anaal geven en daarna eis ik hoofd van je.
Je mag je daarna ook ff verslikken in mijn kwak want je lult toch te veel.quote:
Hahah let op tegen wie je het zegt. Voor je het weet is je sterretje een rondje.
#10secondestilte
Grom.
Lol ik crush jou met je 70 kilo's ecto of peace.quote:
[..]
Je mag je daarna ook ff verslikken in mijn kwak want je lult toch te veel.
#10secondestilte
100kilo <20% bf masterrace checking inquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Not even once. Met je 25 kilo benchpress.quote:
[..]
Lol ik crush jou met je 70 kilo's ecto of peace.
Grom.
Verdubbel even schatje.quote:
[..]
Not even once. Met je 25 kilo benchpress.
Transhumanism heet dat met een mooi woord waar je vast nog nooit van gehoord hebt.quote:
[..]
Ik zou niet op aarde willen leven met mensen die stukken beter zijn dan ik ben.
En dan bedoel ik echt een soort supermens.
Grom.
Nee nog nooit van gehoord, voel je je nu beter?quote:
[..]
Transhumanism heet dat met een mooi woord waar je vast nog nooit van gehoord hebt.
Phaggot.
stats nu pussyquote:
Ben trouwens gevraagd om mee te doen met een powerlift wedstrijd in september./.
Grom.
110 squat = harde glutenquote:
squat 110
Deadlift 95
bp 52,5
Maar ga meedoen als enige vrouw dus boeie.
zou anaal geven
en daarna hoofd eisen
Grom.
Je denkt toch niet dat de meerderheid hier liftquote:
Meer als wat de meesten in dit topic liften
Dit.quote:
[..]
Je denkt toch niet dat de meerderheid hier lift
Mag toch blijven hopenquote:
[..]
Je denkt toch niet dat de meerderheid hier lift
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Die kettlebelt gewoon hahahahahaquote:
[..]
Je denkt toch niet dat de meerderheid hier lift
Grom.
Vriend, ik haal zelfs nu nog een hoger totaal dan jijquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Kettlebellen doe ik gewoon met mijn eigen noten. Liften doe ik met een stang.
Zo is het en niet anders.
Zo is het en niet anders.
Grom.
Had je al iets van je solli gehoord?quote:
Omg magere yoghurt, magere kwark, verse mango.
Omg omg..moet hier ijs van maken.
Hmm raam zo ver open lekker onder de wol gains en dan morgenvroeg lekker slopen enzo
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Hmm lekkah. lekker genieten meid.quote:
Hmm raam zo ver open lekker onder de wol gains en dan morgenvroeg lekker slopen enzo
damn, wat is dat voor baan bij de Nespresso? (4 gesprekken)quote:
[..]
Nespresso of Natres.
Nespresso 4e gesprek ( ja srs
Natres medische keuring de 21e.
CFOquote:
[..]
damn, wat is dat voor baan bij de Nespresso? (4 gesprekken)
Grom.
Sales Advisor..quote:
[..]
damn, wat is dat voor baan bij de Nespresso? (4 gesprekken)
En dan word ik aangenomen en ook bij de Natres en dan moet ik kiezen.
.
beter toch, dat je keuzes hebtquote:
[..]
Sales Advisor..
En dan word ik aangenomen en ook bij de Natres en dan moet ik kiezen.
We weten allemaal dat je dan voor de Natres gaatquote:
[..]
Sales Advisor..
En dan word ik aangenomen en ook bij de Natres en dan moet ik kiezen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Jaquote:
[..]
We weten allemaal dat je dan voor de Natres gaat
..maar Nespresso verdient wel kaolo goed, cursussen in Brussel etc.
Gratis gele tanden.quote:
[..]
bij nesspresso kun je genieten van de koffie gratis
Ja of Jasper.quote:
Bas lijkt mij echt zo'n naam voor Klokov.
Ik overweeg om mijn zoon Bas te noemen, srs.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Hoeveel is kaolo goed.quote:
[..]
Ja
Grom.
Er zijn veel Russen die Dima hetenquote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Wat verdient de Natres netto dan?quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ook goed.quote:
Tijdens oefeningen minder.
Wel oefentoeslag. Maar omgerekend iets van 3 euro per uur, omdat je 24 uur per dag aan het werk bent, maar je doet wel leuker werk en dat is belangrijker dan geld voor mij.
Ja sowieso!quote:
[..]
genieten hoor
lekker op vakantie van dat geld
Ga volgende week naar Stockholm.
Plus je salaris groeit naarmate je in rang vordert. Als je later overweegt wat in het leger te gaan doen, wat zo is, zou ik gewoon voor de Natres gaan.quote:
[..]
Ook goed.
Tijdens oefeningen minder.
Wel oefentoeslag. Maar omgerekend iets van 3 euro per uur, omdat je 24 uur per dag aan het werk bent, maar je doet wel leuker werk en dat is belangrijker dan geld voor mij.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Yes...al is in rang groeien niet zo 1,2,3 he..quote:
[..]
Plus je salaris groeit naarmate je in rang vordert. Als je later overweegt wat in het leger te gaan doen, wat zo is, zou ik gewoon voor de Natres gaan.
je verdient geen flikker in het legerquote:
Wel oefentoeslag. Maar omgerekend iets van 3 euro per uur, omdat je 24 uur per dag aan het werk bent, maar je doet wel leuker werk en dat is belangrijker dan geld voor mij.
quote:Op zondag 4 mei 2014 23:14 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Hey Libkid.
[..]
70 kg op 1.80m? u fookin wot m8
schatje toch.
Nee, maar je hebt wel mooi werk en veel collega's hebben liefde voor wat ze doen ( anders zouden ze niet blijven).quote:
70 op 180 lijkt mij wel erg weinig?quote:
[..]
Ik ben 70.2 @ 1.70 en zie er niet half zo uit als hem.
Deuce, heb je een smal frame (rechts)?
If not now, then when.
Gewoon PMC worden.quote:
120k voor 5 jaar vs 400k voor 2 jaar. Dan weet ik het wel hoor tering.
"Anyone who is any good in the army isn't in the army anymore."
Grom.
Je werkt toe naar mooie oefeningen en uitzendingen.quote:
[..]
hoezo mooi werk
de meeste tijd voer je geen ruk uit op die kazerne
En nergens heb je zoveel vrijheid.
Endo representquote:Op zondag 4 mei 2014 23:20 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
70 op 180 lijkt mij wel erg weinig?
Deuce, heb je een smal frame (rechts)?
[ afbeelding ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Volgens mij heb je je squat en DL omgewisseld.quote:
squat 110
Deadlift 95
bp 52,5
Maar ga meedoen als enige vrouw dus boeie.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Nope squat is toch echt hogerquote:
[..]
Volgens mij heb je je squat en DL omgewisseld.
.Met 15 kg.
Jaar of twee geleden had ik de vorm van de endomorph, nu waarschijnlijk eerder die van de ectomorph.quote:
[..]
70 op 180 lijkt mij wel erg weinig?
Deuce, heb je een smal frame (rechts)?
[ afbeelding ]
na 48 uur bivak is iedereen flikkerquote:
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
quote:
Natres
.Of voor mensen die gewoon werken/studeren????
vriendendienstquote:
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik dacht altijd ik ben ecto maar m'n waist is breed as fuck lol. Lijk wat dat betreft meer endo.quote:
[..]
70 op 180 lijkt mij wel erg weinig?
Deuce, heb je een smal frame (rechts)?
[ afbeelding ]
hoi scoobyquote:
[..]
Ik dacht altijd ik ben ecto maar m'n waist is breed as fuck lol. Lijk wat dat betreft meer endo.
Grom.
weekendwarriors.quote:
[..]
Of voor mensen die gewoon werken/studeren????
Doen gewoon zelfde werk en training als normale beroeps. Mijn vorige manager was natres.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Overigens, BF is ook van belang hè. Ik zit nu op 74kg @ 183cm met 10%, met 18% zou ik op ~79kg zitten maarja dat wil niemand nee toch?quote:
[..]
70 op 180 lijkt mij wel erg weinig?
Deuce, heb je een smal frame (rechts)?
[ afbeelding ]
Lol wat, doe je toch echt iets verkeerd, of heb je rugklachten?quote:
[..]
Nope squat is toch echt hoger
Met 15 kg.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Deze.quote:
[..]
Ik dacht altijd ik ben ecto maar m'n waist is breed as fuck lol. Lijk wat dat betreft meer endo.
Ik voel me een beetje als een ecto met een endo waist.
Ik ben meso..dacht altijd dat ik endo was.
Maar vrij smalle taille..meer vet op heupen dan bovenlichaam.
En kan eten wat ik wil maar wordt nooit echt veel dikker.
Moet wel op mijn eten letten wil ik een strak lijntje houden/krijgen.
Maar vrij smalle taille..meer vet op heupen dan bovenlichaam.
En kan eten wat ik wil maar wordt nooit echt veel dikker.
Moet wel op mijn eten letten wil ik een strak lijntje houden/krijgen.
Nee..heb gewoon niet zo'n goede grip.quote:
[..]
Overigens, BF is ook van belang hè. Ik zit nu op 74kg @ 183cm met 10%, met 18% zou ik op ~79kg zitten maarja dat wil niemand nee toch?
[..]
Lol wat, doe je toch echt iets verkeerd, of heb je rugklachten?
ik heb torso, armen van ecto
en tieten schouders rug van meso
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2014 23:33:52 ]
en tieten schouders rug van meso
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2014 23:33:52 ]
En met mixed grip? Ik doe al mijn lifts boven de 100kg mixed, en de mixed grip natuurlijk ook afwisselen per set.quote:
[..]
Nee..heb gewoon niet zo'n goede grip.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Juist gewoon normale grip blijven doen en die sterker maken evt met rack pulls oid.
Ik deed eerder mixed grip op gewichten waar ik nu gewoon normale grip kan gelukkig.
Ik deed eerder mixed grip op gewichten waar ik nu gewoon normale grip kan gelukkig.
Ik doe mixed op deadlift, al het andere gewone grip. Anders is mijn grip na de deadlift helemaal "op" en heb ik niks meer over voor weighted pullupsquote:
Juist gewoon normale grip blijven doen en die sterker maken evt met rack pulls oid.
Ik deed eerder mixed grip op gewichten waar ik nu gewoon normale grip kan gelukkig.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Loool. Heb je ook grote poten?quote:
[..]
Ik dacht altijd ik ben ecto maar m'n waist is breed as fuck lol. Lijk wat dat betreft meer endo.
Alsnog wel weinig imo. Mja, care.quote:
[..]
Overigens, BF is ook van belang hè. Ik zit nu op 74kg @ 183cm met 10%, met 18% zou ik op ~79kg zitten maarja dat wil niemand nee toch?
[..]
Lol wat, doe je toch echt iets verkeerd, of heb je rugklachten?
If not now, then when.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.lol
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2014 23:46:10 ]
Pullups is idd welhandig als je daar iets van grip voor hebt. Maar ik wil zelf altijd zo lang mogelijk met normale grip liftenquote:
[..]
Ik doe mixed op deadlift, al het andere gewone grip. Anders is mijn grip na de deadlift helemaal "op" en heb ik niks meer over voor weighted pullups
Dik? Mwah redelijk en zijn ook relatief kort.quote:
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zijn dat 2 mannen? Ik zie iets met boxer enzo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.lol
nee is van een vriend van me me op tinderquote:
[..]
Zijn dat 2 mannen? Ik zie iets met boxer enzo.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.lolNice man nice. Boomstronken crew checking in.quote:
[..]
Pullups is idd welhandig als je daar iets van grip voor hebt. Maar ik wil zelf altijd zo lang mogelijk met normale grip liften
[..]
Dik? Mwah redelijk en zijn ook relatief kort.If not now, then when.
chest delts meso
torso ecto
torso ecto
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
dus toch 2 mannen....quote:
[..]
nee is van een vriend van me me op tinder
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |