SPOILER: Bonushulks
De OP staat hierSPOILER: Bonuschicks
Over jahr00n gesproken, om deze post gister moest ik kaolohard lachen:
quote:Op zondag 27 april 2014 23:17 schreef Jahr00n het volgende: [..] Kan iemand dit voor mij vertalen? Wat een misdadige verkrachting van onze mooie taal.
"Een kilo kipvleugeltjes. Voor nu."quote:
Op 
Goed bezig. Leuke tip ook over het koken van kippenborst. Hoe is dat qua smaak?
Is Raymond hè, niet ikkequote:Op maandag 28 april 2014 16:37 schreef star_gazer het volgende:
[..]
"Een kilo kipvleugeltjes. Voor nu."
Goed bezig. Leuke tip ook over het koken van kippenborst. Hoe is dat qua smaak?
https://www.facebook.com/(...)11759&type=2&theater
Thanks Mark
quote:
quote:
Zach heet die pipo tochquote:
Die gast linksonderin is toch zijn protege?
quote:
jupquote:
whehequote:
lol zo zou dit precies bij mij lopenquote:
endo's gonne endo
Is dat een programma voor feeders?quote:
GoT aflevering voor of na de gym kijken?
Jacky heb je mijn PM ontvangen op insta?quote:
http://instagram.com/robinroxette
nietquote:Op maandag 28 april 2014 18:47 schreef Montelly het volgende:
Boiss even advies.
GoT aflevering voor of na de gym kijken?
Dat haar van haarquote:
https://www.facebook.com/robinroxette1?fref=photo
http://instagram.com/robinroxette
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
ik ging ff bloed laten prikken maar ik sta momenteel zo droog dat de aders gewoon uit me armen spuiten
wat doet die bitch gewoon drie keer mis prikken he
quote:
https://www.facebook.com/robinroxette1?fref=photo
http://instagram.com/robinroxette
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
hhhhhhhhhhhhnnnnnnnnnnnnngggggggggggggggggquote:
https://www.facebook.com/robinroxette1?fref=photo
http://instagram.com/robinroxette
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Lol heb je klappen gegeven?quote:
lol
ik ging ff bloed laten prikken maar ik sta momenteel zo droog dat de aders gewoon uit me armen spuiten
wat doet die bitch gewoon drie keer mis prikken he
quote:
Feest bij de buren. Allemaal verwaande Haarlemse tutjes, Vespa's allemaal naast elkaar gezet. Op 1 zadel geslagen, alle alarmen gingen af
hij geeft het ook gay aan, met zijn open handjequote:Op maandag 28 april 2014 19:48 schreef Klokov het volgende:
Moet altijd aan RayK denken met zijn bezorgneger
noracist
Of KFCquote:
werkt ontzettend goedquote:
ditquote:
Met Kday had ik met Awesome nog wat gedronken en hij had wat X van me gekocht.quote:
hoe was ie in het echtquote:
[..]
Met Kday had ik met Awesome nog wat gedronken en hij had wat X van me gekocht.
Solid 9/10quote:
Wat denk je zelfquote:
dat zeg je toch niet, hieroquote:
quote:
dit denk ikquote:
als dat geen neuken wordt..quote:
Etha was echt een goeie jongen, gaan we zeker vaker doen. Denk dat ik nu wel over mijn meetdrempel heen ben. Angst bleek allemaal misplaatst te zijn. Wat doe je dit weekend etha?
#nohomoquote:
nu wordt het hier wel erg gay zo in het openbaarquote:
hey henk ik vind jou wel aardige jongen, ik mag jou wel
Hey Sanderquote:
ik denk alleen braddiequote:
Welke FOK!kers zouden je vrienden kunnen zijn?
dimaquote:
Welke FOK!kers zouden je vrienden kunnen zijn?
iedereen, maar twijfel over ircutequote:
Welke FOK!kers zouden je vrienden kunnen zijn?
Goede neg vriend. Die bitch heb je in de pocket nuquote:
Hey Sapquote:
Ja, ben verloofd Gquote:
Vriend, 6"4quote:
6"4 masterracequote:
quote:
hey klokov stuur mij een kettlebell dan, dan post ik mee
quote:
hey klokov stuur mij een kettlebell dan, dan post ik mee
Denk dat 2kg wel een goed instapgewicht voor jullie is.quote:
SPOILERJe hebt voor ~50 euro een kettlebell van 20k
Gewoon een beetje kettlebellen toch, 20kg dualwield jwzquote:
Nee, jullie komen halen toch?quote:
ben je bang voor de verzendkosten klokov
Jajajaquote:
Ja, ik ben er nogquote:
SPOILERHelft van de gyms in de buurt heeft een te laag plafond waar ik als 6"4 masterrace door het plafond heen zou moeten pressen. De andere helft is te ver, te druk of te duur.
???quote:
Waar kunnen we deze van kennen?quote:
https://www.facebook.com/robinroxette1?fref=photo
http://instagram.com/robinroxette
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
ohhh ik dacht dat je zijn kloontje was vriendquote:
quote:
[..]
ohhh ik dacht dat je zijn kloontje was vriend
Ik ben wel uitgenodigd voor de bruiloft hè???quote:
[..]
Ja, ben verloofd G
[..]
Vriend, 6"4
[..]
6"4 masterrace
hey no1 ben je tokkiequote:
hey sap heb je bril??quote:
Ja manquote:
#hipster
Geen ruimtequote:
quote:
Beter zo gemotiveerd dan een uur reistijd gedemotiveerd trainenquote:
Ja tog Dima, trouwenquote:
Gwn btchs neuken, soa's vangen, vrij voor het leven #yolo
$$$$$$$$$$$$$$$
Hoezo dollarsigns? Je bedoelt dat je je woonlasten kan delen?quote:
ik zou gewoon samenwonen maar dan voor altijd snapjewel
$$$$$$$$$$$$$$$
Ja. En geen trouwkosten alles. En in geval van scheiding ben je niet de lul.quote:Op dinsdag 29 april 2014 00:12 schreef Klokov het volgende:
[..]
Hoezo dollarsigns? Je bedoelt dat je je woonlasten kan delen?
Je kan ook onder huwelijkse voorwaarden samenwonen ofzoiets, dan heb je ook die fiscale voordelen.quote:
Trouwen biedt toch wel allerlei voordelen? Voor hypotheek en belasting enz, iig dat zegt men vaak.
en een jongen die niet veel goeds bracht
[ Bericht 30% gewijzigd door #ANONIEM op 29-04-2014 00:18:59 ]
Vroeger kan ik wel begrijpen idd, maar tegenwoordig kunnen vrouwen evengoed een goede baan krijgen en zelfstandig zijn. Ik ga niet de helft van mijn cash money cash money vermogen afstaan aan een vrouw die niet zelfstandig is.quote:
Huwelijkse voorwaarden. Ja, is gewoon 50/50 maar volgens mij moet je daar tegenwoordig bewust voor kiezen. Vroeger was het de standaard (terecht ook).
Inkomen partner telt meestal voor 50% mee voor het bepalen van de maximale hoogte van de hypotheek. Verder heb je nog wat belastingvoordelen omdat je met bepaalde heffingen wat kan schuiven.quote:
Trouwen biedt toch wel allerlei voordelen? Voor hypotheek en belasting enz, iig dat zegt men vaak.
quote:
Mjah trouwen hoort er ook gewoon bij toch. Je vrouw thuis ophalen 's ochtends, goed feest, huwelijksnacht, [b]ontmaagding [/b]etc.
Er nu al vanuit gaan dat je vrouw niet zelfstandig zal zijnquote:
[..]
Vroeger kan ik wel begrijpen idd, maar tegenwoordig kunnen vrouwen evengoed een goede baan krijgen en zelfstandig zijn. Ik ga niet de helft van mijn cash money cash money vermogen afstaan aan een vrouw die niet zelfstandig is.
Vrouwen zijn tegenwoordig beter opgeleid en jonge vrouwen verdienen meestal meer dan jonge mannen.
Niet met een maagd trouwenquote:
Helemaal prima toch. Vrouwen die niet onafhankelijk zijn, zijn sowieso minder imo.quote:
[..]
Er nu al vanuit gaan dat je vrouw niet zelfstandig zal zijn
Vrouwen zijn tegenwoordig beter opgeleid en jonge vrouwen verdienen meestal meer dan jonge mannen.
Een reden hebben om een Pnina Tornai bruidsjurk te kopen is een groot voordeelquote:
Trouwen biedt toch wel allerlei voordelen? Voor hypotheek en belasting enz, iig dat zegt men vaak.
Kom er maar in Fathank
quote:
Jongens, check deze track, echt gruwelijk.
![Bassnectar & DC Breaks - Breathless feat. Mimi Page [OFFICIAL]](https://i.ytimg.com/vi/cKcBgFxYEWg/default.jpg)
#bijna30
Ik ga gewoon in golds gym stringer trouwenquote:
[..]
Een reden hebben om een Pnina Tornai bruidsjurk te kopen is een groot voordeel
Iemand die bij voorbaat al denkt dat die tot de dood het leven met iemand zal delen is gewoon naief, vooral in deze tijd waarbij scheiden doodgewoon en de drempel daarvoor ontzettend laag is.quote:
Ik ga er trouwens vanuit dat ik substantieel meer ga verdienen dan mijn vriendin. Echter ga ik niet op huwelijkse voorwaarden trouwen. Als je niet zeker van je zaak bent kan je naar mijn mening beter verder zoeken.
Wat denk jij?
Tijd begint wel een beetje te dringen ja..quote:Op dinsdag 29 april 2014 00:25 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Haha, GRS heeft het al helemaal uitgezocht. Zo dadelijk beginnen de eierstokken ook al te klapperen.
#bijna30
@sap, zolang je maar een pak aanhebt op mijn bruiloft.
@klokov, klopt, bijna 30
#womanlogic
Ik denk dat ik de ware gevonden heb. Heb tot nog toe 0 drama gehad en de sleur is ook nergens te bekennen. Vroeger was ik meestal met een maandje op vrouwen uitgekeken dus het is niet zo dat ik niet kieskeurig ben. Normaliter zou ik ook hebben gezegd dat het naief is maar dit zit gewoon goed.quote:
[..]
Iemand die bij voorbaat al denkt dat die tot de dood het leven met iemand zal delen is gewoon naief, vooral in deze tijd waarbij scheiden doodgewoon en de drempel daarvoor ontzettend laag is.
Wat denk jij?
Ik lig al in bed. Geen spoor van jou te bekennen though...quote:
Op 
Tof dat je de ware gevonden hebt! Mja, 50+ jaar is wel wat anders imo.quote:
[..]
Ik denk dat ik de ware gevonden heb. Heb tot nog toe 0 drama gehad en de sleur is ook nergens te bekennen. Vroeger was ik meestal met een maandje op vrouwen uitgekeken dus het is niet zo dat ik niet kieskeurig ben. Normaliter zou ik ook hebben gezegd dat het naief is maar dit zit gewoon goed.
ik ben onderweg bby DM je adresquote:
[..]
Ik lig al in bed. Geen spoor van jou te bekennen though...
Wedje leggen voor 2062?quote:
[..]
Tof dat je de ware gevonden hebt! Mja, 50+ jaar is wel wat anders imo.
SPOILERGrapje, je breekt je belofte toch wel
quote:
[..]
Wedje leggen voor 2062?SPOILERGrapje, je breekt je belofte toch wel
Mwah, zou wel inleggen, maar als ik hiervoor inleg dan ben ik een hater (alsof ik wil dat je huwelijk mislukt) en zo ben ik niet. Ik gun je die 50+ van harte. Zolang je maar een relatie hebt?quote:
Neem het op met vocaroo heb wel zin in een beetje sensatiequote:
Mijn buren hebben fittie, die gaan de 50+ in ieder geval niet halen
ik heb een beetje hoofdpijn vandaag. Laten we het uitstellen, ok?quote:
je hoeft niet bang te zijn zina, ik zal je geen pijn doenquote:
[..]
ik heb een beetje hoofdpijn vandaag. Laten we het uitstellen, ok?
Het is al rustig (na een uur). Volgens mij slaapt 1 van de 2 op de bank. Het zou me niet verbazen als die gast haar het bed uitknikkert en zij op de bank moet slapenquote:
[..]
Neem het op met vocaroo heb wel zin in een beetje sensatie
quote:
Jongens, ik zoek een random grappig gymfilmpje of plaatje. Post het pls.
Goeie, thanks.quote:
die thread
is al wegquote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=161617893
die thread
Goede manier om je fatburners te showen trouwens.. fucking instagram hoeren
Wtf, ik zag die fatburner niet eens.quote:
Jammer, dan maar deze
[ afbeelding ]
Goede manier om je fatburners te showen trouwens.. fucking instagram hoeren
Dit is echt sneuheid ten top hoor.Idd man..quote:
Wel goede ass man, jezus. Kan amper geloven dat die zo mooi rond is.
srs
quote:
das pas goed je kontje verkopen!quote:
Jammer, dan maar deze
[ afbeelding ]
Goede manier om je fatburners te showen trouwens.. fucking instagram hoeren
lolquote:
Niemand.quote:
wie van jullie jacked mofos heeft n deadlift 250kg+
srs
240 toch?quote:
je succes in de gym is mijn inziens afhankelijk van je wilskracht
Zeker.quote:
idd 260 was het. Zal ondertussen wel weer iets hoger zijn.
Jep. Het interessante is dat de discipline en het doorzettingsvermogen die je voor de gym ontwikkelt overdraagbaar zijn naar andere dingen in je leven, als je begrijpt wat ik bedoel.quote:
nog steeds respect voor jullie discipline
je succes in de gym is mijn inziens afhankelijk van je wilskracht
quote:
lmao komt zeker door GRS die advertentie.
Make them gainz brah. Later.quote:
Teveel tekst voor nu, wilde net gaan slapen, morgen ff lezen
Lol. Absoluut wokken met iets van boemboe er na. Of andere kruiden.quote:
[..]
"Een kilo kipvleugeltjes. Voor nu."
Goed bezig. Leuke tip ook over het koken van kippenborst. Hoe is dat qua smaak?
Gekookte kip is heel muf. At het eerst zo, maar op een gegeven moment ben ik het erna nog ff gaan wokken.
Ja kg kippenvleugels met kipkruiden
Good old days
Dat hunger nuquote:
Incl low blood sugart feel
5 tientjes per keer en je hebt helemaal geen relatie nodigquote:
Mwah vind t wel meevallenquote:
'je vent vies, je bent dom'
Kom dan!
Kutmocro
Dat domme gezwaai met die handen ookquote:
[..]
Mwah vind t wel meevallen
'je vent vies, je bent dom'
Kom dan!
Kutmocro
kom op zeggah zeggah, zegh dan
allemaal kultoer
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 29-04-2014 08:32:52 ]
Ga anders naar Bevrijdingspop! Dat is altijd wel lachen.quote:
Etha was echt een goeie jongen, gaan we zeker vaker doen. Denk dat ik nu wel over mijn meetdrempel heen ben. Angst bleek allemaal misplaatst te zijn. Wat doe je dit weekend etha?
quote:
Fuck jou hoorquote:
Stormloop draadje hoor.quote:
Alles wat mijn hartje begeert is een vriend die af en toe hier post
Doe je presses dan seated.quote:
[..]
Gewoon een beetje kettlebellen toch, 20kg dualwield jwz
[..]
Nee, jullie komen halen toch?
[..]
Jajaja
[..]
Ja, ik ben er nogSPOILERHelft van de gyms in de buurt heeft een te laag plafond waar ik als 6"4 masterrace door het plafond heen zou moeten pressen. De andere helft is te ver, te druk of te duur.
En wat is te duur?Dit. Klokokkiequote:
wil gewoon niet liftne.Zo krijg je ze goed nat.quote:
Volgensmij zou de vrouw er veel meer van profiteren dan jij.quote:
Ieder z'n ding. Mij niet gezien met een maagdquote:
Waardeloos is dat. Mensen die zeggen dat ze maagdjes willen neuken weten niet waarover ze praten. Kun je net zo goed gaan liggen aftrekken of een pop aanduwen.quote:
Hoe is dat nu, om iemand te ontmaagden? Srs.
Gewoon normaal, als 1 van de 2 maar weet hoe het moet.quote:
Hoe is dat nu, om iemand te ontmaagden? Srs.
40 euro per maand, doe meestal thrusters of gewoon strict overhead.quote:
[..]
Stormloop draadje hoor.
[..]
Doe je presses dan seated.
[..]
Dit. Klokokkie
[..]
Zo krijg je ze goed nat.
So true.quote:
[..]
Waardeloos is dat. Mensen die zeggen dat ze maagdjes willen neuken weten niet waarover ze praten. Kun je net zo goed gaan liggen aftrekken of een pop aanduwen.
Fixed.quote:
Ik heb net ook geleken. Niks baas aan als je het mij vraagt, sterker nog die gast heeft geen fatsoen, kan niet interviewen en hij is racistisch.quote:
[..]
Mwah vind t wel meevallen
'je vent vies, je bent dom'
Kom dan!
Kutmocro
^^quote:
[..]
Waardeloos is dat. Mensen die zeggen dat ze maagdjes willen neuken weten niet waarover ze praten. Kun je net zo goed gaan liggen aftrekken of een pop aanduwen.
Ik dacht even dat Fathank dit postte. Wou als reactie:" dan hoef je ook nog eens geen ontbijt voor ze maken" geven.quote:
[..]
Waardeloos is dat. Mensen die zeggen dat ze maagdjes willen neuken weten niet waarover ze praten. Kun je net zo goed gaan liggen aftrekken of een pop aanduwen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Klokov op 29-04-2014 13:25:35 ]
(no homo)quote:
[..]
Ik dacht even dat Fathank dit podtte. Wou als reactie:" dan hoef je ook nog eens geen ontbijt voor ze maken" geven.
Wel eens met VMS btw
GroningseGast ook meen ik. Maar die post hier nietquote:
quote:Op dinsdag 29 april 2014 13:31 schreef fathank het volgende:
[..]
GroningseGast ook meen ik. Maar die post hier niet
Valt tegenquote:
Hoe is dat nu, om iemand te ontmaagden? Srs.
Snap niet dat gasten duizenden euro's betalen voor een maagd. Zou dan liever duizenden euro's betalen voor een ervaren pornstar die hem zo in de kont neemt.
Fixedquote:
[..]
Valt tegen
Snap niet dat gasten duizenden euro's betalen voor een maagd. Zou dan liever duizenden euro's betalen voor een ervaren tranny die hem zo in de kont neemt.
Ik weet bij dit soort posts zonder naar de username te kijken gelijk wie het isquote:
[..]
Valt tegen
Snap niet dat gasten duizenden euro's betalen voor een maagd. Zou dan liever duizenden euro's betalen voor een ervaren pornstar die hem zo in de kont neemt.
ben t wel eens.quote:
[..]
Ik weet bij dit soort posts zonder naar de username te kijken gelijk wie het is
Ik zei niet dat ik het oneens wasquote:
Zit op Slochteren vandaag niet te filmen gewoon.
En het is niet dat je deze stiekem even ontlucht zeg maar. Sjeeez.
niemand reageert in de groepsappwe hadden 2 weken geleden ook afgesproken ging ook niet door
ik verheugde me echt op
quote:
goeie dag zeg. Beter dat ik gisteren gesquat heb.
Zit op Slochteren vandaag niet te filmen gewoon.
En het is niet dat je deze stiekem even ontlucht zeg maar. Sjeeez.
Komt goed schatje, weet je al naar welk bevrijdingsfestival je gaat?quote:Op dinsdag 29 april 2014 14:22 schreef Dimachaerus het volgende:
zou vandaag karten met klasgenootjes gaat weer niet door
we hadden 2 weken geleden ook afgesproken ging ook niet door
ik verheugde me echt op
quote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
lol
zit hier melk te gieren nu v.h. lachen
ohja binnekort bevrijdingsdag he zal wel gepaard gaan met festivalquote:
[..]
Komt goed schatje, weet je al naar welk bevrijdingsfestival je gaat?
maar ik ga niet is te kort dag
Hoezo te kort dag?quote:
[..]
ohja binnekort bevrijdingsdag he zal wel gepaard gaan met festival
maar ik ga niet is te kort dag
SPOILERVroeger was alles beter
Ja, gewoon gaan dusquote:
mmm op kwartiertje afstand wordt er een festival gegeven hier
Beetje hetzelfde als pow, en laat dat nou net het doel zijn.quote:
[..]
Ik heb net ook geleken. Niks baas aan als je het mij vraagt, sterker nog die gast heeft geen fatsoen, kan niet interviewen en hij is racistisch.
Do you even watch?Hij zit toch op DBB?quote:
1. Enigszins maar niet geheel, Pownews laat mensen wel praten als ze wat willen zeggen.quote:
[..]
Beetje hetzelfde als pow, en laat dat nou net het doel zijn.
[..]
Hij zit toch op DBB?
2. Geen idee, ik in ieder geval niet
5 min voor mijquote:
mmm op kwartiertje afstand wordt er een festival gegeven hier
ik ga met awesome ff heen
aight waar kan ik je aan herkennenquote:
[..]
5 min voor mij
ik ga met awesome ff heen
quote:
Ik zou met Etha en Awesome meegaan Dima. In 020 zijn echt wulpse vrouwtjes die je onder leiding van lengtecoach Etha en PUA-meester Awesome gemakkelijk zou kunnen bedwelmen met je muscles.
Over bedwelmen met muscles gesproken.quote:
Ik zou met Etha en Awesome meegaan Dima. In 020 zijn echt wulpse vrouwtjes die je onder leiding van lengtecoach Etha en PUA-meester Awesome gemakkelijk zou kunnen bedwelmen met je muscles.
Ik ging gisteren A4 enveloppen halen bij de groepssecretaresses.....
willen jullie het verder horen?
Blijf toch een fokker he, gewoon lekker achter de pc.
geneukt?quote:
[..]
Over bedwelmen met muscles gesproken.
Ik ging gisteren A4 enveloppen halen bij de groepssecretaresses.....
willen jullie het verder horen?
lol mooi is dat he.quote:
Kwam vroeger toen ik klein was altijd met meer geld thuis dan dat ik heen ging. Overal die bekertjes snatchen en inleveren voor statiegeld
vroeger kregen we naast ons zakgeld altijd een kwartje voor de kermis elke week.
Dat spaarde je dan appart op, en dan had je 15 gulden voor de kermis na een jaar.
Ik had het altijd wel gezien na 1 ritje en een zuurstok, en bankte de rest lekker lol
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 29-04-2014 15:25:26 ]
lolquote:
nou het had zomaar gekund waren het niet dat het gros daar 50+ is en de 2 die mijn leeftijd zijn lopen met een pens rond en staan elk moment klaar om te biggen.
maar het kwam er op neer dat ik nog voor dat ik naar die envelopen kon vragen body building stond te lecturen, en over voeding stond te praten aan 6 wijven lol.
"je past nou echt niet meer door de deur hoor" " oeih ik krijg het er warm van" heb je ook abs??
Toevallig heeft ray een goeie 4 pack bijna 6 pack inmiddels pffffewh net optijd
, en obleques een beetje gelukkig.gdvr zo ben ik helemaal niet abs flashen in public lol,
maar ik werd gedwongen quote:
[..]
lol
nou het had zomaar gekund waren het niet dat het gros daar 50+ is en de 2 die mijn leeftijd zijn lopen met een pens rond en staan elk moment klaar om te biggen.
maar het kwam er op neer dat ik nog voor dat ik naar die envelopen kon vragen body building stond te lecturen, en over voeding stond te praten aan 6 wijven lol.
"je past nou echt niet meer door de deur hoor" " oeih ik krijg het er warm van" heb je ook abs??
Toevallig heeft ray een goeie 4 pack bijna 6 pack inmiddels pffffewh
gdvr zo ben ik helemaal niet abs flashen in public lol,
Playboy ja met een rood hoofd lolquote:
maar goed was wel lache
Dima dat you?
Zieke lats wel man, maar 1.50 damnnn
Ik kwam een beetjequote:
[..]
lol
nou het had zomaar gekund waren het niet dat het gros daar 50+ is en de 2 die mijn leeftijd zijn lopen met een pens rond en staan elk moment klaar om te biggen.
maar het kwam er op neer dat ik nog voor dat ik naar die envelopen kon vragen body building stond te lecturen, en over voeding stond te praten aan 6 wijven lol.
"je past nou echt niet meer door de deur hoor" " oeih ik krijg het er warm van" heb je ook abs??
Toevallig heeft ray een goeie 4 pack bijna 6 pack inmiddels pffffewh net optijd
gdvr zo ben ik helemaal niet abs flashen in public lol,
quote:
lmao komt zeker door GRS die advertentie.
HAHAHA, meen je die??quote:
gdvr zo ben ik helemaal niet abs flashen in public lol, maar ik werd gedwongen
sick kuntquote:
Dima dat you?
Zieke lats wel man, maar 1.50 damnnn
ja natuurljik meende ik dat lol..quote:
ga een potje me shirt op tillen.
Ja als er keihard om gevraagd wordt missschien, nou ja zoals je hoorde dus ja. lol
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 29-04-2014 15:53:34 ]
Idd wel ziek man. En hij is getrouwd btw.quote:
1.50 lang en getrouwd, dus jij moet ook wel iemand kunnen vinden
quote:
van die biggen zeker
Nice. En toen kon je de vloer dweilen zeker?quote:
[..]
lol
nou het had zomaar gekund waren het niet dat het gros daar 50+ is en de 2 die mijn leeftijd zijn lopen met een pens rond en staan elk moment klaar om te biggen.
maar het kwam er op neer dat ik nog voor dat ik naar die envelopen kon vragen body building stond te lecturen, en over voeding stond te praten aan 6 wijven lol.
"je past nou echt niet meer door de deur hoor" " oeih ik krijg het er warm van" heb je ook abs??
Toevallig heeft ray een goeie 4 pack bijna 6 pack inmiddels pffffewh net optijd
gdvr zo ben ik helemaal niet abs flashen in public lol,
Ook mijn vermoedenquote:
quote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ssssstt!!quote:
Getrouwd met een lilliputter?quote:
[..]
Idd wel ziek man. En hij is getrouwd btw.
1.50 lang en getrouwd, dus jij moet ook wel iemand kunnen vinden
Moest wel lachen.
wat is er grappig aan danquote:
Vandaag in de kleedkamer van de gym. 3 tienertjes in voetbal kledij. "boys wat gaan we vandaag doen." "biceps en triceps man."
Moest wel lachen.
Wie traint er nou alleen armenquote:
Die man heeft 28 kilo gewogen
post #25 voor pics.
Wtf... ziekquote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=161611163
Die man heeft 28 kilo gewogen
post #25 voor pics.
Maar die tanden though..
Maar waarom zoveel tijd besteden aan een kleine spiergroep. 1-2 biceps, 2 triceps en je bent wel klaar. En dan heb je nog maar 4 oefeningen gehad.quote:
Sjezus die eerste foto. Schrok me de tyfus.quote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=161611163
Die man heeft 28 kilo gewogen
post #25 voor pics.
Ditquote:
[..]
Maar waarom zoveel tijd besteden aan een kleine spiergroep. 1-2 biceps, 2 triceps en je bent wel klaar. En dan heb je nog maar 4 oefeningen gehad.
Ik voelde me ook echt nooit voldaan na arms only.Biceps heb je zo'n 5 oefeningen voor, triceps zo'n 3-4quote:
[..]
Maar waarom zoveel tijd besteden aan een kleine spiergroep. 1-2 biceps, 2 triceps en je bent wel klaar. En dan heb je nog maar 4 oefeningen gehad.
Alles 3x30 voor die extra pompquote:
[..]
Biceps heb je zo'n 5 oefeningen voor, triceps zo'n 3-4
Alleen met 5 bicepsoefeningen doe je gewoon 5x dezelfde bewegingquote:
[..]
Biceps heb je zo'n 5 oefeningen voor, triceps zo'n 3-4
Wat is het verschil tussen staande of preacher curls of dumbbell curls?Doe meestal 4 setjes staande EZbar curls en dan soms nog 4 setjes hammer curls er achteraan, omdat je dan nog iets meer je onderarmen pakt als je een beetje knijpt.
Bij triceps snap ik het wel omdat je verschillende koppen hebt. Sowieso dips, dan kun je nog wel skullcrushers doen en pulldown om het af te maken oid.
en wat zijn je stats nu?quote:
Half jaar lang maar twee keer per week 4x10 EZbar curls gedaan en biceps groeiden gewoon.
Het is niet slecht, ik zie het zelf meer als tijdverspilling. Ik doe liever 2 oefeningen voor biceps en gebruik de tijd van de andere 3 voor een spiergroep die ik belangrijker vind zoals rug of abs (no beachboy)quote:
Is het erg slecht dan ofzo, om 5 verschillende oefeningen te doen?
En welke stats?
Jeff Seid zegt doen!quote:
Is het erg slecht dan ofzo, om 5 verschillende oefeningen te doen?
wow
O naja hoelang ben je dan ongeveer bezig per training?quote:
[..]
Het is niet slecht, ik zie het zelf meer als tijdverspilling. Ik doe liever 2 oefeningen voor biceps en gebruik de tijd van de andere 3 voor een spiergroep die ik belangrijker vind zoals rug of abs (no beachboy)
En welke stats?
Lengte gewicht en bankdrukken bv
Meestal 60-80 minuten per training, zoiets. Voordat ik met cube begon deed ik push/pull/legs en daar had ik vaak 8 oefeningen per pull day:quote:
[..]
O naja hoelang ben je dan ongeveer bezig per training?
Lengte gewicht en bankdrukken bv
- deadlift
- rear delt
- shrugs
- bent over row, dumbbell row, lat pulldown
- 2 biceps
Weet niet of je iets aan die stats hebt met betrekking tot biceps curls maar ben 1.87, 91kg en 1RM bench press is 97.5
Waarom zou je een hele machine bouwen alleen voor biceps? Dat is echt het eenvoudigste om te doen, pak een dumbbell vast en buig je arm.
ligt eraan wat je vp nu is toch 1.87 - 91 kg kan nooit veel vp zijnquote:
Nee ben bang om dik te worden van al dat water retention, voel me nu al fatty.
quote:
Ik zie vaak mensen hierin trainen
[ afbeelding ]
Waarom zou je een hele machine bouwen alleen voor biceps? Dat is echt het eenvoudigste om te doen, pak een dumbbell vast en buig je arm.
Schat ergens rond de 15% nu.quote:
[..]
ligt eraan wat je vp nu is toch 1.87 - 91 kg kan nooit veel vp zijn
Wil wel eens weer creatine nemen voor de grap, eens kijken wat voor effect het heeft. Heel lang geleden een keer geprobeerd maar merkte toen niet enorm veel eigenlijk.
Straks maar potje bij bestellen als ik whey haal.
cooot dayumquote:
damn zie je al geel zeker je lever gaat kapot zo zou maar elke twee weken een weekje niks nemenquote:
ja ben net maandje bezig, heb ook whey, vitamine d + multivit en omega 3 weet alleen niet of het allemaal wel helpt haha
quote:
[..]
damn zie je al geel zeker je lever gaat kapot zo zou maar elke twee weken een weekje niks nemen
?quote:
[..]
damn zie je al geel zeker je lever gaat kapot zo zou maar elke twee weken een weekje niks nemen
Curlen in de leg extensionquote:
Ik zie vaak mensen hierin trainen
[ afbeelding ]
Waarom zou je een hele machine bouwen alleen voor biceps? Dat is echt het eenvoudigste om te doen, pak een dumbbell vast en buig je arm.
Zieke cylce brah.quote:
ja ben net maandje bezig, heb ook whey, vitamine d + multivit en omega 3 weet alleen niet of het allemaal wel helpt haha