LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nu ga ik sommige diehards trailers shockeren maar wanneer het droog is, vind ik trailschoenen niet echt nodig in Nederland. Op enkele plekken kan het prettig zijn voor dat net dat beetje mee grip.quote:Op vrijdag 18 april 2014 09:43 schreef YUR het volgende:
[..]
Verstandig
Maar het is niet nodig hoor. En er zitten ook best wel wat verharde stukken in, en dat is eigenlijk zonde van je trailschoenen
Ik denk dat ik het met je eens ben, al heb ik nog geen officiële trails gelopenquote:Op vrijdag 18 april 2014 09:50 schreef streamnl het volgende:
[..]
Nu ga ik sommige diehards trailers shockeren maar wanneer het droog is, vind ik trailschoenen niet echt nodig in Nederland. Op enkele plekken kan het prettig zijn voor dat net dat beetje mee grip.
F means you're fucked
Daarom ben ik zo blij met m'n Terrafly's. Net een beetje meer grip dan gewone schoenen, maar nog wel prima voor op de weg. Ik wil eigenlijk nog zoiets, maar dan met wat meer demping.
Het lijkt mij ook heel erg leuk!quote:Op vrijdag 18 april 2014 07:58 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Even afhankelijk van de snelheid van de lopers, doe ik ook mee!
Dus wellicht kunnen we twee tempo groepjes maken. 
***
Ik doe wel mee met organiserenquote:
[..]
Nou, maak er een maandelijks event van. 4 maanden op de derde zaterdag van de maand.
Ofzoiets.
Heb ook nog wel een paar loopjes liggen hier in het noorden...
Zolang het maar minder dan 42KM is.quote:
Shit, er zijn teveel leuke routes in de buurt om alles te combineren in 1 Fok!run
quote:
Misschien moet ik, eventueel samen met Jero_Nimo ook eens wat organiseren op de Veluwe.
Maar dan moet Jero wel achteruit lopen anders kan niemand hem bijhouden.
***
quote:
Ik zal binnenkort weer eens een Fok!run regelen hierzo. Westduinpark, Kijkduin, Ockenburg, Uithof.
Op dit moment neig ik naar een beperking van dit rijtje:quote:
Puinduinen, Kijkduin, Westduinpark. Dan valt er genoeg te combineren qua afstand en moeilijkheidsgraad voor iedereen
F means you're fucked
Hij is gewoon de communicatieverbinding tussen langzame en snelle groep en rent heen en weer met een koeltas ofzo.quote:
[..]
Maar dan moet Jero wel achteruit lopen anders kan niemand hem bijhouden.
Ik heb net mijn tas ingepakt. Tight, harloopshirtje, schoenen, mijn SPIbelt en de nieuwe Runners World. En toen dacht ik; Oja, laat ik de kaartjes voor JT ook nog even meenemen.quote:
[..]
De borden voor Justin staan er al een week inderdaad
Gefeliciteerd.quote:
15x 1 minuut lijkt me heel vervelend.. Of ga je dan die ene minuut extra snel?
Ik ga zo een 7 km rondje maken en daarna naar Nijmegen met de familie. En daartussen mijn mevrouw ontbijt op bed brengen, ze is jarig vandaag
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Als de finish ergens op een gezellig terras ligt maakt de route er naartoe niet uit.quote:
[..]
Op dit moment neig ik naar een beperking van dit rijtje:
Puinduinen, Kijkduin, Westduinpark. Dan valt er genoeg te combineren qua afstand en moeilijkheidsgraad voor iedereen
Precies in het midden dus, in Kijkduinquote:
[..]
Als de finish ergens op een gezellig terras ligt maakt de route er naartoe niet uit.
F means you're fucked
Je kunt toch gewoon afsnijden. Dat schijnt helemaal hip te zijn.quote:Op vrijdag 18 april 2014 10:05 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Zolang het maar minder dan 42KM is.
Yup. Heb het Salland ook op mijn Ravenna's gelopen, en draag die op de makkelijker trails hier ook gewoon als het langere tijd droog is geweest. Fellraisers voor wat meer hoogteverschil en stenen en natuurlijk modder...quote:
[..]
Nu ga ik sommige diehards trailers shockeren maar wanneer het droog is, vind ik trailschoenen niet echt nodig in Nederland. Op enkele plekken kan het prettig zijn voor dat net dat beetje mee grip.
Ja doei.
Hetzelfde als met winterbanden, dat zijn niet meer dan placebo's in een vlak land als het onze.quote:
[..]
Nu ga ik sommige diehards trailers shockeren maar wanneer het droog is, vind ik trailschoenen niet echt nodig in Nederland. Op enkele plekken kan het prettig zijn voor dat net dat beetje mee grip.
Och wat een lekkere LDL was zeg 
Heerlijk rustig begonnen, 2e 10 km wat versneld, en dan laatste paar km's nog wat harder.
Eerste keer (meer dan) HM in training, en maar een paar minuten boven mijn PR, dat dus helemaal niet scherp staat
Zo en nu even rustig spullen bij elkaar zoeken en op naar Paaspop
GPS was wel wel een paar keer de weg kwijt zie ik nu
Heerlijk rustig begonnen, 2e 10 km wat versneld, en dan laatste paar km's nog wat harder.
Eerste keer (meer dan) HM in training, en maar een paar minuten boven mijn PR, dat dus helemaal niet scherp staat
Zo en nu even rustig spullen bij elkaar zoeken en op naar Paaspop
GPS was wel wel een paar keer de weg kwijt zie ik nu
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nicequote:
Och wat een lekkere LDL was zeg
Heerlijk rustig begonnen, 2e 10 km wat versneld, en dan laatste paar km's nog wat harder.
Eerste keer (meer dan) HM in training, en maar een paar minuten boven mijn PR, dat dus helemaal niet scherp staat
Zo en nu even rustig spullen bij elkaar zoeken en op naar Paaspop
GPS was wel wel een paar keer de weg kwijt zie ik nu
En veel plezier op Paaspop!
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
F means you're fucked
Ik dacht dat alleen vrouwen dit soort problemen hadden.quote:
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
Waaruit bestaat de keuze? Of heb je helemaal nog geen idee?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
dit klinkt alsof je huidige schoenen niet helemaal bevallen, op zoek naar wat anders?quote:
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Waar twijfel je over?quote:
[..]
Nice
En veel plezier op Paaspop!
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
en heb je er nog niet genoeg?
Maar ik twijfel ook hoor, m'n Kinvara's zijn wel aan vervanging toe, maar ik heb eigenlijk geen schoenen waar ik prettig langere duurlopen op kan lopen. Dus ik neem binnenkort gewoon al m'n schoenen mee naar de winkel, en ga lekker overleggen en passen
Ik heb nog geen idee!quote:
[..]
Ik dacht dat alleen vrouwen dit soort problemen hadden.
Waaruit bestaat de keuze? Of heb je helemaal nog geen idee?
Ik was helemaal weg van de Brooks Pure Flow 2. Daar heb ik 5 paar van versleten. Inmiddels is de Brooks Pure Flow 3 op de markt, maar die hebben ze smaller gemaakt dat de vorige versie. En dat kan ik nou net niet gebruiken...
F means you're fucked
Dat is wel lastig. En er is niet iets soortgelijks van een ander merk verkrijgbaar?quote:
[..]
Ik heb nog geen idee!
Ik was helemaal weg van de Brooks Pure Flow 2. Daar heb ik 5 paar van versleten. Inmiddels is de Brooks Pure Flow 3 op de markt, maar die hebben ze smaller gemaakt dat de vorige versie. En dat kan ik nou net niet gebruiken...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Je hebt nou toch de beschikking over een complete winkel? Passen en rennen op dat baantje als het rustig is!quote:
[..]
Ik heb nog geen idee!
Ik was helemaal weg van de Brooks Pure Flow 2. Daar heb ik 5 paar van versleten. Inmiddels is de Brooks Pure Flow 3 op de markt, maar die hebben ze smaller gemaakt dat de vorige versie. En dat kan ik nou net niet gebruiken...
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over benquote:Op vrijdag 18 april 2014 11:40 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Je hebt nou toch de beschikking over een complete winkel? Passen en rennen op dat baantje als het rustig is!
F means you're fucked
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
SPOILER: voor YUROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
En dan stiekem van ons verwachten dat wij met de juiste schoen op de proppen komen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik merk ook wel dat hoe langer ik ren des te meer ik bepaalde eigenschappen van bepaalde schoenen erg waardeer en andere niet. En eigenlijk wil ik een combinatie van schoenen. De pasvorm van m'n nikes, de drop van mijn brooks pure connect. De stabiliteit van m'n new balance zou een aardige combinatie zijn.quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
Overigens ben ik wel nieuwsgierig naar de boost van adidas. Die liepen wel erg zacht.
quote:Op donderdag 17 april 2014 21:49 schreef mosselmossel het volgende:
Vanavond een hele leuke training gehad! Programma was niet zo bijzonder 3-6-3-6-3-6-3 minuten op 85%. Maar we liepen dwars door het Centraal Station, over natuurgebiedje in het hart van de stad en over de Parade en de drukke winkelstraten van Den Bosch, de Markt. Erg leuk parcours dusWat late reactie, maar dat natuurgebiedje kan nog mooier. Daar waar je langs de vesting liep (kilometer 4 tot 6 ongeveer), dat natuurgebied IN is heerlijk lopen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dat zul je met de vestingloop wel zien. Dan loop je er dwars doorheen
Ik ben in voor een FOK! run. Den Haag is niet echt om de hoek, maar dat maakt het ook wel weer leuk
Wat een foeilelijke kleuren zegquote:
[..]
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?
Ik heb nog geen enkele Kinvara fijn gevondenquote:
[..]
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?
F means you're fucked
De Kinvara 5 is weer anders, met weer extraspeciale nieuwe techniekdingesjesblabla in de zolen.quote:
[..]
Ik heb nog geen enkele Kinvara fijn gevonden
Ik zit trouwens ook wel te kijken naar Adidas (Energy/Adistar) Boost sloffen. Ik ben erg tevreden met m'n Adizero Boston's qua pasvorm en stabiliteit, en ik hoor er toch best wel positieve dingen over.
Een hardloopmeet in Den Haag
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Thanks!quote:
[..]
Nice
En veel plezier op Paaspop!
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
Ennu jij werkt in een schoenenwinkel, dus zoek dat maar mooi zelf uit
Succes ermee iig. Nieuwe schoenen altijd leuk!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is ook nog best lastig om allemaal ongeveer dezelfde gpx-jes te klussenquote:
Een hardloopmeet in Den Haag
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
F means you're fucked
Zet die van mij maar @5:31 ik heb een goede dagquote:
[..]
Het is ook nog best lastig om allemaal ongeveer dezelfde gpx-jes te klussen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
In de puinduinen ja? Da's een héle goede dagquote:
[..]
Zet die van mij maar @5:31 ik heb een goede dag
F means you're fucked
Met de longboard natuurlijk.Omhoog sprinten en naar beneden 'lekker' staanquote:
[..]
In de puinduinen ja? Da's een héle goede dag
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Sprint jij daar maar ff naar bovenquote:
[..]
Met de longboard natuurlijk.Omhoog sprinten en naar beneden 'lekker' staan
F means you're fucked
Als ijshockey trainingen deden we dat (in de zomer)quote:
Maar goed dat is een half leven geleden
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Voor de fans van gratis:
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb al een kast vol bidons( en ik gebruik tocht altijd dezelfde), en met de KNVB wil ik al helemaal niet geassocieerd wordenquote:
Voor de fans van gratis:
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Maar bedankt voor de tip!
Zo, run van vandaag zit er alweer op! Lekker overdag lopen zo op een vrije dag..
Er staat wel loeiveel wind, ik vind het echt moeilijk om mijn energie goed te verdelen dan. Zit ook eigenlijk iets te hoge hartslag daardoor, de bedoeling was 35 minuten D2 en daarmee moet ik gemiddeld op 165 uitkomen ongeveer. Maarja, kan voor een keertje vast geen kwaad..
http://www.endomondo.com/workouts/325256461/11367364
Er staat wel loeiveel wind, ik vind het echt moeilijk om mijn energie goed te verdelen dan. Zit ook eigenlijk iets te hoge hartslag daardoor, de bedoeling was 35 minuten D2 en daarmee moet ik gemiddeld op 165 uitkomen ongeveer. Maarja, kan voor een keertje vast geen kwaad..
http://www.endomondo.com/workouts/325256461/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In Belgie hebben ze de actie ook, krijg je een Rode duivels bidon (oftwel dezelfde maar met logo van de Belgische bond).quote:
[..]
Ik heb al een kast vol bidons( en ik gebruik tocht altijd dezelfde), en met de KNVB wil ik al helemaal niet geassocieerd worden
Maar bedankt voor de tip!
Ennuh Succes morgen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo, dat was weer een leuke intervaltraining op de Kinvara's. 3x100p300 en 3x200p400. Intervallen lekker tussen de 4:30 en 4:50 min/km gelopen (zoals vooraf gepland). Dat zit, qua geschatte hartslag, rond het omslagpunt.
http://www.endomondo.com/workouts/325286801/8850231
http://www.endomondo.com/workouts/325286801/8850231
SPOILER: IntervallenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zit echt in een heerlijke flow in m`n trainingen, merk ik
Zo, dat was een fijne 15x200p200-training. 200'tjes tussen 50 en 54 seconden, circa 4:10-4:30 als pace dus. Het ging erg moeizaam, maar dat schijnt normaal te zijn op vrijdagen volgens smashrun: "Run Fact: Your Friday runs tend to be 12% slower than on other days."
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Zo, dat was een fijne 15x200p200-training. 200'tjes tussen 50 en 54 seconden, circa 4:10-4:30 als pace dus. Het ging erg moeizaam, maar dat schijnt normaal te zijn op vrijdagen volgens smashrun: "Run Fact: Your Friday runs tend to be 12% slower than on other days."
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.Hoe zou dat kunnen dan? Vrijdag is juist zo'n lekkere dag..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |