LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je hebt nou toch de beschikking over een complete winkel? Passen en rennen op dat baantje als het rustig is!quote:Op vrijdag 18 april 2014 11:36 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik heb nog geen idee!
Ik was helemaal weg van de Brooks Pure Flow 2. Daar heb ik 5 paar van versleten. Inmiddels is de Brooks Pure Flow 3 op de markt, maar die hebben ze smaller gemaakt dat de vorige versie. En dat kan ik nou net niet gebruiken...
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over benquote:Op vrijdag 18 april 2014 11:40 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Je hebt nou toch de beschikking over een complete winkel? Passen en rennen op dat baantje als het rustig is!
F means you're fucked
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
SPOILER: voor YUROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
En dan stiekem van ons verwachten dat wij met de juiste schoen op de proppen komen 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik merk ook wel dat hoe langer ik ren des te meer ik bepaalde eigenschappen van bepaalde schoenen erg waardeer en andere niet. En eigenlijk wil ik een combinatie van schoenen. De pasvorm van m'n nikes, de drop van mijn brooks pure connect. De stabiliteit van m'n new balance zou een aardige combinatie zijn.quote:
[..]
Ja, daar zijn we al mee bezig geweest. Maar ik heb nog niets kunnen vinden waar ik tevreden over ben
Overigens ben ik wel nieuwsgierig naar de boost van adidas. Die liepen wel erg zacht.
quote:Op donderdag 17 april 2014 21:49 schreef mosselmossel het volgende:
Vanavond een hele leuke training gehad! Programma was niet zo bijzonder 3-6-3-6-3-6-3 minuten op 85%. Maar we liepen dwars door het Centraal Station, over natuurgebiedje in het hart van de stad en over de Parade en de drukke winkelstraten van Den Bosch, de Markt. Erg leuk parcours dusOw. En het water overgestoken met een trekvlot
Wat late reactie, maar dat natuurgebiedje kan nog mooier. Daar waar je langs de vesting liep (kilometer 4 tot 6 ongeveer), dat natuurgebied IN is heerlijk lopen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dat zul je met de vestingloop wel zien. Dan loop je er dwars doorheen
Ik ben in voor een FOK! run. Den Haag is niet echt om de hoek, maar dat maakt het ook wel weer leuk
Wat een foeilelijke kleuren zegquote:
[..]
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?
Ik heb nog geen enkele Kinvara fijn gevondenquote:
[..]
De Kinvara 5 komt over 2 weekjes uit, misschien is dat wat?
F means you're fucked
De Kinvara 5 is weer anders, met weer extraspeciale nieuwe techniekdingesjesblabla in de zolen.quote:
[..]
Ik heb nog geen enkele Kinvara fijn gevonden
Ik zit trouwens ook wel te kijken naar Adidas (Energy/Adistar) Boost sloffen. Ik ben erg tevreden met m'n Adizero Boston's qua pasvorm en stabiliteit, en ik hoor er toch best wel positieve dingen over.
Een hardloopmeet in Den Haag
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Thanks!quote:
[..]
Nice
En veel plezier op Paaspop!
* YUR heeft een uitdaging
Ik weet niet welke schoenen mijn nieuwe schoenen zouden moeten gaan worden
Ennu jij werkt in een schoenenwinkel, dus zoek dat maar mooi zelf uit
Succes ermee iig. Nieuwe schoenen altijd leuk!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het is ook nog best lastig om allemaal ongeveer dezelfde gpx-jes te klussenquote:
Een hardloopmeet in Den Haag
Maar wij zijn toch zolderkamerautisten?
F means you're fucked
Zet die van mij maar @5:31 ik heb een goede dagquote:
[..]
Het is ook nog best lastig om allemaal ongeveer dezelfde gpx-jes te klussen
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
In de puinduinen ja? Da's een héle goede dagquote:
[..]
Zet die van mij maar @5:31 ik heb een goede dag
F means you're fucked
Met de longboard natuurlijk.Omhoog sprinten en naar beneden 'lekker' staanquote:
[..]
In de puinduinen ja? Da's een héle goede dag
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Sprint jij daar maar ff naar bovenquote:
[..]
Met de longboard natuurlijk.Omhoog sprinten en naar beneden 'lekker' staan
F means you're fucked
Als ijshockey trainingen deden we dat (in de zomer)quote:
Maar goed dat is een half leven geleden
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Voor de fans van gratis:
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb al een kast vol bidons( en ik gebruik tocht altijd dezelfde), en met de KNVB wil ik al helemaal niet geassocieerd wordenquote:
Voor de fans van gratis:
Op een flesje aquarius zit een code voor een gratis bidon (700 ml), hoef je alleen maar even zelf te gaan ophalen bij je lokale perry of aktiesport.
Staat wel een KNVB logo op, maar he: gegeven paard, bek etc....
Maar bedankt voor de tip!
Zo, run van vandaag zit er alweer op! Lekker overdag lopen zo op een vrije dag..
Er staat wel loeiveel wind, ik vind het echt moeilijk om mijn energie goed te verdelen dan. Zit ook eigenlijk iets te hoge hartslag daardoor, de bedoeling was 35 minuten D2 en daarmee moet ik gemiddeld op 165 uitkomen ongeveer. Maarja, kan voor een keertje vast geen kwaad..
http://www.endomondo.com/workouts/325256461/11367364
Er staat wel loeiveel wind, ik vind het echt moeilijk om mijn energie goed te verdelen dan. Zit ook eigenlijk iets te hoge hartslag daardoor, de bedoeling was 35 minuten D2 en daarmee moet ik gemiddeld op 165 uitkomen ongeveer. Maarja, kan voor een keertje vast geen kwaad..
http://www.endomondo.com/workouts/325256461/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
In Belgie hebben ze de actie ook, krijg je een Rode duivels bidon (oftwel dezelfde maar met logo van de Belgische bond).quote:Op vrijdag 18 april 2014 13:51 schreef cafca het volgende:
[..]
Ik heb al een kast vol bidons( en ik gebruik tocht altijd dezelfde), en met de KNVB wil ik al helemaal niet geassocieerd worden
Maar bedankt voor de tip!
Ennuh Succes morgen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo, dat was weer een leuke intervaltraining op de Kinvara's. 3x100p300 en 3x200p400. Intervallen lekker tussen de 4:30 en 4:50 min/km gelopen (zoals vooraf gepland). Dat zit, qua geschatte hartslag, rond het omslagpunt.
http://www.endomondo.com/workouts/325286801/8850231
http://www.endomondo.com/workouts/325286801/8850231
SPOILER: IntervallenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zit echt in een heerlijke flow in m`n trainingen, merk ik
Zo, dat was een fijne 15x200p200-training. 200'tjes tussen 50 en 54 seconden, circa 4:10-4:30 als pace dus. Het ging erg moeizaam, maar dat schijnt normaal te zijn op vrijdagen volgens smashrun: "Run Fact: Your Friday runs tend to be 12% slower than on other days."
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Zo, dat was een fijne 15x200p200-training. 200'tjes tussen 50 en 54 seconden, circa 4:10-4:30 als pace dus. Het ging erg moeizaam, maar dat schijnt normaal te zijn op vrijdagen volgens smashrun: "Run Fact: Your Friday runs tend to be 12% slower than on other days."
Ik moet ook wel zeggen dat de koude wind (lang-lang dus) en enkele mosselbuien ook niet echt meehielpen. Maar toch, ik had al heel lang niet meer zo'n soort training gedaan, dus ik ben niet ontevreden.Hoe zou dat kunnen dan? Vrijdag is juist zo'n lekkere dag..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |