R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Tenzij je meer informatie wilt en er nog even over wil nadenken. Als je twijfels hebt: neem je tijdquote:Op zondag 16 maart 2014 23:00 schreef Mistico het volgende:
Vraagje. Ik heb deze week een afspraak bij een psychiater. In het geval dat ik AD voorgeschreven krijg, krijg je dan meteen een recept mee of denk ik te simpel?
Niemand kan je dwingen.
Ik gebruik liever geen medicijnen, en zeker geen medicijnen die eventueel onnodig zijn. Ik denk dat het mij zal helpen dus ik sta er wel voor open. Al wordt ik niet echt vrolijk als ik de bijwerkingen lees van de verschillende medicijnen die bij een depressie voorgeschreven kunnen worden.quote:
[..]
Waarschijnlijk krijg je meteen een recept mee bij het gesprek (was bij mij wel zo) of het wordt gefaxt naar je apotheek en dan kun je het ook meteen halen als het goed is. Als ze het op voorraad hebben bij de apotheek, anders moet je het later ophalen.
Wil je aan de ad?
[..]
Ehm ... beide?
Ik heb iig 1 vriendin die ik, toen het slecht ging, heb verteld dat ik moe word of me slechter voel bij sociaal contact. Die hield me toen ook in de gaten en deed bezorgd, zag het ook idd wel aan me hoe het ging, vroeg 'gaat het wel, wil je naar huis?' Maar dan is zij er dus ook mee bezig en dat vind ik heel lullig. Ik moet gewoon zelf leren om niet over mijn grenzen heen te gaan maar dat vind ik moeilijk.
Kun je niet proberen om je grenzen steeds wat verder op te rekken? Of proberen om meer zelfvertrouwen te krijgen? (Ik weet dat beide niet makkelijk zijn om te doen.)
Hm, ik durf wel te bewegen maar heb altijd het gevoel dat iedereen naar me kijkt of zo en dat het er dom uitziet.quote:
[..]
Ik herken hetHet is wel wat minder dan vroeger maar op de middelbare school bijvoorbeeld durfde ik me niet te bewegen
Ik kan er nog in terugvallen als ik niet lekker in mn vel zit.
Raar eigenlijk dat we dan zo zelfbewust zijn en zo bezig zijn met onszelf maar toch niet doen wat we zelf willen en grenzen aangeven... Zomaar even een filosofische gedachte
Ja idd, ik wil dan het liefst onzichtbaar worden/door de grond zakken/mezelf opsluiten in een donker hokje (of wc), maar in plaats daarvan blijf ik gewoon zitten en ga ik van de zenuwen stomme dingen zeggen. Afzondering kan bij mij wel helpen om de spanning niet te hoog op te laten lopen maar toch doe ik dat op de een of andere manier nooit op tijd.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why are you wearing that stupid man suit?
Mja niet iedereen heeft last van bijwerkingen en als het te erg wordt kun je zo stoppen.quote:
[..]
Ik gebruik liever geen medicijnen, en zeker geen medicijnen die eventueel onnodig zijn. Ik denk dat het mij zal helpen dus ik sta er wel voor open. Al wordt ik niet echt vrolijk als ik de bijwerkingen lees van de verschillende medicijnen die bij een depressie voorgeschreven kunnen worden.
Kun je niet proberen om je grenzen steeds wat verder op te rekken? Of proberen om meer zelfvertrouwen te krijgen? (Ik weet dat beide niet makkelijk zijn om te doen.)
Ik was ook altijd tegen medicijnen, slikte zelfs geen paracetamol, maar dat is wel (radicaal) veranderd nu.
Mijn grenzen oprekken ... dat zorgt dus juist voor problemen nu.
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 16-03-2014 23:42:35 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Voor de bijwerkingen had ik veel angst maar na een week of 2 had ik nergens last meer van. Ze hebben mij overtuigd met een proefbehandeling van een paar weken, dat ging eigenlijk prima.quote:
[..]
Ik gebruik liever geen medicijnen, en zeker geen medicijnen die eventueel onnodig zijn. Ik denk dat het mij zal helpen dus ik sta er wel voor open. Al wordt ik niet echt vrolijk als ik de bijwerkingen lees van de verschillende medicijnen die bij een depressie voorgeschreven kunnen worden.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
quote:
[..]
In wezen is dat een projectie die jij zelf maakt die helemaal niet zo hoeft te zijn.
Misschien dat de mensen juist wel heel erg blij dat jij er korter bent maar wel wat gelukkiger lijkt over te komen. Dit omdat je meer overzicht hebt over de situatie en de tijd die je in die situatie wilt verblijven.
Volgens mij win jij veel meer in kwaliteit qua tijd dan kwantiteit.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
quote:
[..]
Hm, ik durf wel te bewegen maar heb altijd het gevoel dat iedereen naar me kijkt of zo en dat het er dom uitziet.
Ja idd, ik wil dan het liefst onzichtbaar worden/door de grond zakken/mezelf opsluiten in een donker hokje (of wc), maar in plaats daarvan blijf ik gewoon zitten en ga ik van de zenuwen stomme dingen zeggen. Afzondering kan bij mij wel helpen om de spanning niet te hoog op te laten lopen maar toch doe ik dat op de een of andere manier nooit op tijd.Ik hoop dat je iemand hebt waarmee je dit zou kunnen bespreken. Iemand die je kan vertrouwen, dan kun je zoveel meer die veiligheid voelen die je nodig hebt. Het is echt zo jammer dat je je zo voelt, waarschijnlijk ben je in ontspannen stemming heel leuk gezelschap.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
quote:
[..]
Hm, ik durf wel te bewegen maar heb altijd het gevoel dat iedereen naar me kijkt of zo en dat het er dom uitziet.
Ja idd, ik wil dan het liefst onzichtbaar worden/door de grond zakken/mezelf opsluiten in een donker hokje (of wc), maar in plaats daarvan blijf ik gewoon zitten en ga ik van de zenuwen stomme dingen zeggen. Afzondering kan bij mij wel helpen om de spanning niet te hoog op te laten lopen maar toch doe ik dat op de een of andere manier nooit op tijd.En toch, weet je, denk ik dat het best eens goed zou kunnen zijn om tegen een of meerdere personen in zo'n gezelschap te zeggen dat je geneigd bent om jezelf nerveus te voelen in groepen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kan best dat mensen daar anders op reageren dan jij nu denkt. Misschien dat het juist wel een band schept als ze horen dat ze niet de enige zijn die zich opgelaten voelen bij anderen. En het haalt een beetje de heftigheid van de gedachten die jij hebt over de situatie eraf.So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Helemaal mee eens. Zonde dat je jezelf zo kritisch benadert terwijl de mensen om jou heen je waarschijnlijk heel tof vinden.quote:
[..]
Ik hoop dat je iemand hebt waarmee je dit zou kunnen bespreken. Iemand die je kan vertrouwen, dan kun je zoveel meer die veiligheid voelen die je nodig hebt. Het is echt zo jammer dat je je zo voelt, waarschijnlijk ben je in ontspannen stemming heel leuk gezelschap.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
quote:
[..]
Hm, ik durf wel te bewegen maar heb altijd het gevoel dat iedereen naar me kijkt of zo en dat het er dom uitziet.
Ja idd, ik wil dan het liefst onzichtbaar worden/door de grond zakken/mezelf opsluiten in een donker hokje (of wc), maar in plaats daarvan blijf ik gewoon zitten en ga ik van de zenuwen stomme dingen zeggen. Afzondering kan bij mij wel helpen om de spanning niet te hoog op te laten lopen maar toch doe ik dat op de een of andere manier nooit op tijd.Hmm... ok dus sociale bijeenkomsten met veel mensen zijn dus best een grote trigger voor je. Tenminste, dat begrijp ik uit je spoilerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nu ben ik wel voorstander van triggers opzoeken om ermee te leren omgaan ipv ze uit de weg te gaan. Ik weet niet hoe jij daar tegenover staat? Ik herken het probleem wel... de eerste keer dat ik op een borrel van de opleiding was gingen klasgenoten weg en bleef ik achter bij iemand van een hoger jaar (bij wie ik zou logeren). Ik heb staan janken van angst) maar ik ben gebleven. Het is niet mn hobby, maar ik kan het aan. In een groep kletsen kan ik ook niet, dus ik ga steeds 1-op-1 gesprekken aan. Of ik luister gewoon.
Nu heb ik wel vaker momenten dat het me niet boeit wat een ander vind. Mensen oordelen toch wel dus ik geef ze gewoon een ruime keuzeAls mensen een probleem met mij hebben dan is dat nog altijd hun probleem en niet die van mij. En zo denk ik nu 60% van de tijd
Maar terug naar jou: als je moeite hebt op het moment zelf je grens te herkennen of aan te geven, doe dat dan vooraf. Zeg dat je een uurtje langskomt, spreek met jezelf af dat je met 2 mensen apart een gesprek aangaat, als je toch in een groepje terecht komt luister dan alleen. Bedenk wat je gaat doen voordat je erheen gaat, en bedenk wat je gaat doen als je je niet prettig voelt. Gastheer/vrouw gedag zeggen en gewoon gaan, even 5 minuten naar buiten, aanbieden om in de keuken te helpen...
Zorg ervoor dat je weet wat je gaat doen, dan raak je ook niet zo snel overweldigt als je er eenmaal bent.
Edit: en als je het echt helemaal niks vind ga jezelf dan niet pesten. Ik ben ook geen feesttype dus ik zit ook niet wekelijks in de kroeg (laatste keer was een jaar geleden
Huiskamerproject? Wasda? En in welke zin laaide dat je enthousiasme op? Dat je daardoor misschien weer meer bent gaan doen?quote:Op zondag 16 maart 2014 23:22 schreef minthy het volgende:
[..]
Dat klopt absoluut! Dat gebeurt nu ook regelmatig, denk aan schoonfamilie en vrienden leren kennen, al valt het mee met het er tegenop zien. Denk dat dat ligt aan de ad. Het helpt ook dat iedereen heel tof reageert en ik me welkom voel.
Dat neemt niet weg dat ik me de laatste tijd vaak voel zoals kuolema beschrijft; een schuldgevoel als ik iets afzeg of dat ik bang ben dat mensen een waardeoordeel hangen aan het afzeggen.
De laatste weken gaat het minder goed hier, ben weer veel meer chaotisch/rommelig in m'n hoofd. Het kost me moeite om normaal te praten, de meest gekke woorden gooi ik door m'n zinnen heen
Van de bedrijfsarts mag ik niet meer uren werken maar moet ik de huidige twee uren per week aanhouden. Daarnaast mag ik wél meewerken aan een huiskamerproject hier in de buurt, daar werd m'n enthousiasme door opgelaaid. De prognose om weer volledig te reïntegreren is van "goed, volledig herstel verwacht" naar "onduidelijk" gegaan. Hierdoor krijg ik weer een soort van vechtdrang ("ik zal je verdomme laten zien wat ik kan, met je onduidelijk!") wat vervolgens weer wordt afgestraft met onwijze spierpijnen. Het is een rare loop op het moment
Tot zover lief dagboek.
[..]
Ik kreeg direct een recept mee.
Ik las trouwens in HVJJN iets over dat jouw bedrijfsarts je meer wilde laten werken dan jij dacht aan te kunnen. Is dat nu van de baan?
Maar is het niet zo gek dat jij spierpijn krijgt als gevolg van die vechtdrang? Misschien dat die vechtdrang wel dusdanig goed ontwikkeld is bij jou dat je lichaam in een vechtmodus schiet met de bijbehorende aanspanning van spieren. Met dus spierpijn en spanningen als gevolg?
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Ik vind het niet zo prettig als anderen het weten. Hoewel het inderdaad zo is dat ik me misschien te weinig besef dat anderen zich ook onzeker kunnen voelen en dat het steun biedt om dat te bespreken. Maar het voelt toch te privé of zo ...ik heb het er niet graag over met bekenden.quote:
[..]
En toch, weet je, denk ik dat het best eens goed zou kunnen zijn om tegen een of meerdere personen in zo'n gezelschap te zeggen dat je geneigd bent om jezelf nerveus te voelen in groepen.
Kan best dat mensen daar anders op reageren dan jij nu denkt. Misschien dat het juist wel een band schept als ze horen dat ze niet de enige zijn die zich opgelaten voelen bij anderen. En het haalt een beetje de heftigheid van de gedachten die jij hebt over de situatie eraf.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik had dit wel aan de psych verteld. Dat vond ik al heel erg moeilijk. (zo'n zenuwtrek-moment)quote:
[..]
Ik hoop dat je iemand hebt waarmee je dit zou kunnen bespreken. Iemand die je kan vertrouwen, dan kun je zoveel meer die veiligheid voelen die je nodig hebt. Het is echt zo jammer dat je je zo voelt, waarschijnlijk ben je in ontspannen stemming heel leuk gezelschap.Why are you wearing that stupid man suit?
Doe je niequote:
[..]
Ik heb het wel eens overwogen maar ik weet niet zo goed wat ik dan zou moeten zeggen en hoe het mij zou kunnen helpen. Bovendien wil ik niet de avond van iemand anders verpesten.
Rustig aan.
Ik vind zelf dat ik dingen vaker wel doe dan dat ik ze ontwijk. Omdat men zegt dat dat beter is of zo. En omdat ik weet dat iets in mij er wel behoefte aan heeft. En omdat sommige dingen gewoon moeten om ooit te kunnen werken en succesvol een opleiding af te ronden en het dan wel handig is als je wat ervaring hebt. Maar ik kan er dus nog niet zo goed mee omgaan obviously ... maar goed o.a. daarvoor ga ik ook in therapie.quote:
[..]
Hmm... ok dus sociale bijeenkomsten met veel mensen zijn dus best een grote trigger voor je. Tenminste, dat begrijp ik uit je spoiler
Nu ben ik wel voorstander van triggers opzoeken om ermee te leren omgaan ipv ze uit de weg te gaan. Ik weet niet hoe jij daar tegenover staat? Ik herken het probleem wel... de eerste keer dat ik op een borrel van de opleiding was gingen klasgenoten weg en bleef ik achter bij iemand van een hoger jaar (bij wie ik zou logeren). Ik heb staan janken van angst
Bij die borrel van jou: waarom ben je gebleven en werd het uiteindelijk nog leuk?
Ik vind 1-op-1 gesprekken ook makkelijker, mits het met iemand is die ik al goed ken en waarvan ik denk dat diegene me misschien wel aardig vindt. Maar ik heb dus ook de neiging om me aan 1 persoon te 'hechten' zeg maar, maar zodra die dan met een ander in gesprek gaat ben ik alleen en dat vind ik moeilijk. Luisteren vind ik ook moeilijk omdat ik zo op mezelf aan het letten ben. Ik kan me sowieso moeilijk concentreren in drukkere sociale situaties. Hier gebeurt wat, daar gebeurt wat, te veel chaos.
Roze haar is awesomequote:Nu heb ik wel vaker momenten dat het me niet boeit wat een ander vind. Mensen oordelen toch wel dus ik geef ze gewoon een ruime keuze
Kleding en dergelijke vind ik toch wat anders. Daar ben ik ook wel in veranderd t.o.v. de pubertijd. Minder onzeker. Ik heb vooral problemen met hoe ik me gedraag en met wie ik ben.Van tevoren een planning maken lijkt me wel prettig ja. Het is alleen wel moeilijk om die te maken, maar ik denk dat ik dit ook wel kan bespreken tijdens therapie.quote:Maar terug naar jou: als je moeite hebt op het moment zelf je grens te herkennen of aan te geven, doe dat dan vooraf. Zeg dat je een uurtje langskomt, spreek met jezelf af dat je met 2 mensen apart een gesprek aangaat, als je toch in een groepje terecht komt luister dan alleen. Bedenk wat je gaat doen voordat je erheen gaat, en bedenk wat je gaat doen als je je niet prettig voelt. Gastheer/vrouw gedag zeggen en gewoon gaan, even 5 minuten naar buiten, aanbieden om in de keuken te helpen...
Zorg ervoor dat je weet wat je gaat doen, dan raak je ook niet zo snel overweldigt als je er eenmaal bent.
Edit: en als je het echt helemaal niks vind ga jezelf dan niet pesten. Ik ben ook geen feesttype dus ik zit ook niet wekelijks in de kroeg (laatste keer was een jaar geleden
Het liefst ben ik met 1 persoon, voor een kortere tijd. Dat gaat meestal wel goed. Maar er zijn dan ook maar 2 of 3 mensen bij wie ik me enigszins kan ontspannen. Ik neem ook bijna nooit het initiatief om iets af te spreken, vooral niet bij mij thuis.
De lastige kwestie is ook of ik het echt helemaal niks vind of dat er genoeg voordelen zijn t.o.v. thuis blijven. Daarom twijfel ik dus altijd of ik iets wel of niet moet doen. Voortaan maar voor-tegen lijstjes maken of zo ...
Why are you wearing that stupid man suit?
M'n werkgever (een aanbieder van wonen/welzijn/werken voor mensen met psychische/psychosociale problematiek) start samen met andere instanties overal kleine projecten op om mensen uit huis en in contact met anderen te laten komen. Denk aan spelletjes, koffie met een praatje, knutselen, breien of haken. Ze zoeken vrijwilligers om dat project een dorp verderop te kunnen draaien. Ik werd enthousiast van dat idee omdat ik in het laatste half jaar een positieve beerput heb opengetrokken qua hobby's. Veel taken kan ik op m'n werk niet uitvoeren omdat ik het concentratievermogen van een garnaal op een slechte dag heb, laat staan dat ik cliënten kan begeleiden naar zelfstandigheid. Een beetje kletsen en mensen op gang helpen/houden bij hun gefreubel zonder al teveel verantwoordelijkheid lukt vast wel en lijkt me ook leuk om te doen!quote:
[..]
Huiskamerproject? Wasda? En in welke zin laaide dat je enthousiasme op? Dat je daardoor misschien weer meer bent gaan doen?
Ik las trouwens in HVJJN iets over dat jouw bedrijfsarts je meer wilde laten werken dan jij dacht aan te kunnen. Is dat nu van de baan?
Maar is het niet zo gek dat jij spierpijn krijgt als gevolg van die vechtdrang? Misschien dat die vechtdrang wel dusdanig goed ontwikkeld is bij jou dat je lichaam in een vechtmodus schiet met de bijbehorende aanspanning van spieren. Met dus spierpijn en spanningen als gevolg?
Bij de vorige afspraak heeft de bedrijfsarts aangegeven dat we de komende keer meer uren gingen opbouwen, omdat het toen een stuk beter ging. Tijdens de afspraak afgelopen week ben ik eerlijk geweest en heb mezelf eens niet beter voorgedaan dan ik me voel. Hij schrok hiervan. Het was een jaarevaluatie omdat ik begin april een jaar thuiszit. Ik kan het dus ook daadwerkelijk niet aan en dat voelt als falen. Er moest voor het UWV een lijst ingevuld worden met beperkingen en er werd niet gekeken naar mogelijkheden. Je kan me niet pissiger maken dan het continu gaan hebben over wat ik niet kan, daar ben ikzelf al veel te hard in. Heel assertief aangegeven dat het toch zeker een stuk beter gaat dan een half jaar terug
De spierpijn wordt veroorzaakt door m'n burnout, spanning, boosheid en schrik verergert dat behoorlijk. Elke avond staat het strakuit maar sinds dat gesprek met de ba ben ik helemaal een strakke plank
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Jawel. Als iemand zorgeloos kan genieten van een leuke avond is dat toch een stuk fijner dan je zorgen maken over een vriendin en bereid zijn eerder naar huis te gaan ook al vind je het eigenlijk gezellig.quote:
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik weet wel waar mijn prioriteiten liggen.. ahjaquote:
[..]
Jawel. Als iemand zorgeloos kan genieten van een leuke avond is dat toch een stuk fijner dan je zorgen maken over een vriendin en bereid zijn eerder naar huis te gaan ook al vind je het eigenlijk gezellig.
Rustig aan.
Tja niet iedereen is zo egoïstisch als jijquote:
[..]
Ik weet wel waar mijn prioriteiten liggen.. ahja
Why are you wearing that stupid man suit?
Dat is jouw negatieve invulling van het verhaalquote:
[..]
Tja niet iedereen is zo egoïstisch als jij
Als je het vanuit de positieve kant bekijkt vind je me juist heel sociaal
Rustig aan.
Leg me de positieve kant eens uit dan.quote:
[..]
Dat is jouw negatieve invulling van het verhaal
Als je het vanuit de positieve kant bekijkt vind je me juist heel sociaal
Why are you wearing that stupid man suit?
Ook al zou ik het gezellig vinden zou ik mij inzetten voor die vriend die het even lastig heeft mee te komen.quote:
[..]
Leg me de positieve kant eens uit dan.
Sowieso denk ik dat als iemand slecht meekomt dit wel redelijk te sturen valt als het een goede vriend is... Maarja
En alleen naar huis is vaak ook een optie?
Rustig aan.
Hm, geen diepzinnige reden... Ik had afgesproken dat ik bij dat meisje zou logeren en mn ouders verwachtten me toen ook niet meer dus ik vond het lullig om weg te gaanquote:
Bij die borrel van jou: waarom ben je gebleven en werd het uiteindelijk nog leuk?
(dit was nog voordat iemand me vertelde dat ik altijd weg kon gaan 
)Uiteindelijk werd het leuk, omdat er 2 mensen waren die door hadden dat ik het doodeng vond en me dus op mn gemak konden stellen.
Ok 2 vraagjes:quote:Ik vind 1-op-1 gesprekken ook makkelijker, mits het met iemand is die ik al goed ken en waarvan ik denk dat diegene me misschien wel aardig vindt. Maar ik heb dus ook de neiging om me aan 1 persoon te 'hechten' zeg maar, maar zodra die dan met een ander in gesprek gaat ben ik alleen en dat vind ik moeilijk. Luisteren vind ik ook moeilijk omdat ik zo op mezelf aan het letten ben. Ik kan me sowieso moeilijk concentreren in drukkere sociale situaties. Hier gebeurt wat, daar gebeurt wat, te veel chaos.
Van tevoren een planning maken lijkt me wel prettig ja. Het is alleen wel moeilijk om die te maken, maar ik denk dat ik dit ook wel kan bespreken tijdens therapie.
Het liefst ben ik met 1 persoon, voor een kortere tijd. Dat gaat meestal wel goed. Maar er zijn dan ook maar 2 of 3 mensen bij wie ik me enigszins kan ontspannen. Ik neem ook bijna nooit het initiatief om iets af te spreken, vooral niet bij mij thuis.
De lastige kwestie is ook of ik het echt helemaal niks vind of dat er genoeg voordelen zijn t.o.v. thuis blijven. Daarom twijfel ik dus altijd of ik iets wel of niet moet doen. Voortaan maar voor-tegen lijstjes maken of zo ...
1: als je het echt niet leuk vind en het te overweldigend is in een groep: waarom ga je dan? Denk je dat het hoort? Ik hou ook niet van stappen, feestjes aflopen of naar de bioscoop gaan. Ik ga mezelf echt niet pesten.. ik ben wie ik ben en er zijn nog genoeg andere leuke dingen te doen.
2: waarom spreek je niet bij jou thuis af? Je vrienden vinden je leuk genoeg om je uit te nodigen voor feestjes dus ze zullen het ook leuk vinden om naar jou toe te gaan.
Ik begrijp ook niet waarom je twijfelt
ik lees alleen maar nadelen over feesten en borrels en je zegt steeds dat 1 op 1 veel fijner is Dan is er toch geen twijfel? 1 op 1 contact is nog steeds contact De vraag is meer: wil je met de meute mee doen of wil je doen wat JIJ wilt en waar JIJ je prettig bij voelt?
Ik zou het zelf ook niet erg vinden als ik aan de andere kant stond, maar toch voel ik me schuldig tegenover mijn vriendin. Net zoals ik mijn eigen fouten onvergeeflijk vind maar als iemand anders hetzelfde doet vind ik dat geen probleem.quote:
[..]
Ook al zou ik het gezellig vinden zou ik mij inzetten voor die vriend die het even lastig heeft mee te komen.
Sowieso denk ik dat als iemand slecht meekomt dit wel redelijk te sturen valt als het een goede vriend is... Maarja
En alleen naar huis is vaak ook een optie?
Why are you wearing that stupid man suit?
Aan jou de zaak om daarin aan jezelf te werken...quote:
[..]
Ik zou het zelf ook niet erg vinden als ik aan de andere kant stond, maar toch voel ik me schuldig tegenover mijn vriendin. Net zoals ik mijn eigen fouten onvergeeflijk vind maar als iemand anders hetzelfde doet vind ik dat geen probleem.
Je wordt vaak een leuker mens als je meer ''schijt'' krijgt aan dat soort dingetjes, je gaat toch niet over de scheef ofzo?
Rustig aan.
Ja je had eventueel dat andere meisje kunnen informeren maar dat zou ik zelf niet hebben gedaan. Kwam het toch wel goed uit dat het zichtbaar was dat je je niet op je gemak voelde.quote:
[..]
Hm, geen diepzinnige reden... Ik had afgesproken dat ik bij dat meisje zou logeren en mn ouders verwachtten me toen ook niet meer dus ik vond het lullig om weg te gaan
Uiteindelijk werd het leuk, omdat er 2 mensen waren die door hadden dat ik het doodeng vond en me dus op mn gemak konden stellen.
Ja maar jamaar jamaar ik weet het gewoon niehieeetquote:[..]
Ok 2 vraagjes:
1: als je het echt niet leuk vind en het te overweldigend is in een groep: waarom ga je dan? Denk je dat het hoort? Ik hou ook niet van stappen, feestjes aflopen of naar de bioscoop gaan. Ik ga mezelf echt niet pesten.. ik ben wie ik ben en er zijn nog genoeg andere leuke dingen te doen.
2: waarom spreek je niet bij jou thuis af? Je vrienden vinden je leuk genoeg om je uit te nodigen voor feestjes dus ze zullen het ook leuk vinden om naar jou toe te gaan.
Ik begrijp ook niet waarom je twijfelt
De vraag is meer: wil je met de meute mee doen of wil je doen wat JIJ wilt en waar JIJ je prettig bij voelt?
Ik weet niet wat ik wil.Bij mij thuis afspreken word ik juist onrustig van omdat ik dan gastvrouw ben en bang ben dat ik iets fout doe.
Why are you wearing that stupid man suit?
Wat kan je fout doen dan? Wat is de allergrootste fout die je kan maken en wat is dan het allerergste wat kan gebeuren?quote:
[..]
Ja je had eventueel dat andere meisje kunnen informeren maar dat zou ik zelf niet hebben gedaan. Kwam het toch wel goed uit dat het zichtbaar was dat je je niet op je gemak voelde.
[..]
Ja maar jamaar jamaar ik weet het gewoon niehieeet
Bij mij thuis afspreken word ik juist onrustig van omdat ik dan gastvrouw ben en bang ben dat ik iets fout doe.
Dat is de vraag die psychologen ook altijd stellen ... heel vervelende. bedoel je als gastvrouw?quote:
[..]
Wat kan je fout doen dan? Wat is de allergrootste fout die je kan maken en wat is dan het allerergste wat kan gebeuren?
Ik kan niks met die vraag.
[ Bericht 18% gewijzigd door kuolema op 17-03-2014 01:43:38 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Maar t is wel n goeie vraag. Je bent bang iets fout te doen maar wat kan je fout doen?quote:
[..]
Dat is de vraag die psychologen ook altijd stellen ... heel vervelende. bedoel je als gastvrouw?
Ik kan niks met die vraag.
Ik vergeet zelf altijd mensen te drinken te geven maar inmiddels melden ze gewoon dat ze dorst hebben
Ik heb ook wel eens in n lachbui cola in t gezicht van n vriendin uitgesproeit (ok we waren 16 maar we zijn nu nog bevriend op ons 30ste dus zelfs dat is geen drama) Ik denk dat je bij vrienden weinig fout kunt doen. Je zei n paar posts terug dat je stomme dingen zegt op feestjes maar blijkbaar valt t mee want ze nodigen je nog steeds uit
Bestaan, mij zijn is al een fout. Maar ik zal morgen even nadenken want nu ben ik te moe.quote:
[..]
Maar t is wel n goeie vraag. Je bent bang iets fout te doen maar wat kan je fout doen?
Ik vergeet zelf altijd mensen te drinken te geven maar inmiddels melden ze gewoon dat ze dorst hebben
Ik denk dat je bij vrienden weinig fout kunt doen. Je zei n paar posts terug dat je stomme dingen zegt op feestjes maar blijkbaar valt t mee want ze nodigen je nog steeds uit
En ik weet niet waarom ik word uitgenodigd, zou het niet gek vinden als ze het doen uit medelijden of omdat ze iets van plan zijn.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik denk dat het doel van die vraag is in te zien wat het verschil is tussen de situatie die in jouw hoofd geconstrueerd is en de situatie zoals deze zich realistisch gezien voor zou kunnen doen.quote:
[..]
Dat is de vraag die psychologen ook altijd stellen ... heel vervelende. bedoel je als gastvrouw?
Ik kan niks met die vraag.
Vaak als je nogal een geprogrammeerd doemdenker bent zijn de beelden in je hoofd vaak enkel gericht op het negatieve of op een worst-case scenario. Niks mis mee verder. Maar wanneer je die gedachte achterhaalt, accepteert en zo ruimte voor jezelf creëert om gewoon de ervaring te hebben(want vaak betreft het iets heel simpels) zul je zien dat het best mee valt. Des te meer je dit doet, des te meer je je zult gaan realiseren dat de situaties in je hoofd veel erger lijken dan ze zijn.
Ignorance is bliss
Brr, goed maar onrustig geslapen. Heb echt even een baalmaandag, dingen vliegen me gewoon weer even aan.
Het komt vooral door weer de nieuwe situatie op stage (druk vanuit de studie), het balen van het nog niet volledig mee kunnen draaien en het feit dat ik daardoor niet zo veel kan ondernemen als ik zou willen. Ik mis soms gewoon zo erg dat onbezorgde, het opstaan zonder het idee de rem er op te moeten hebben, weer lekker mijn sociale leven leiden, veel met vrienden doen. Ik ben dankbaar voor de les die ik heb geleerd, want ik weet nu dat ik op de eerste plaats op mezelf moet letten, alleen die traagheid van het herstel en de meekomende onzekerheid. Blegh. Ik ben wel naar de sportschool geweest met vrienden, maar ik voel me soms echt een beperkte kluizenaar.
Maarja, kwestie van geduld. Het is volstrekt normaal dat ik me zo voel, maarja, what can you do.. Soms heb ik echt de neiging om gewoon te kappen met die rotstuderen, met dat vooraf bepaalde pad van de samenleving en gewoon mijn echte interesses te gaan volgen. Maarja, geld moet rollen en ik ben al dik over de helft met studeren dus ik wil nu ook door. Daarna werken en heeeeel veel reizen, daar houd ik me echt aan vast.
Zo, sorry voor het lange verhaal maar dat moest er even uit. Pfoeh! Nu maar op naar stage.
Het komt vooral door weer de nieuwe situatie op stage (druk vanuit de studie), het balen van het nog niet volledig mee kunnen draaien en het feit dat ik daardoor niet zo veel kan ondernemen als ik zou willen. Ik mis soms gewoon zo erg dat onbezorgde, het opstaan zonder het idee de rem er op te moeten hebben, weer lekker mijn sociale leven leiden, veel met vrienden doen. Ik ben dankbaar voor de les die ik heb geleerd, want ik weet nu dat ik op de eerste plaats op mezelf moet letten, alleen die traagheid van het herstel en de meekomende onzekerheid. Blegh. Ik ben wel naar de sportschool geweest met vrienden, maar ik voel me soms echt een beperkte kluizenaar.
Maarja, kwestie van geduld. Het is volstrekt normaal dat ik me zo voel, maarja, what can you do.. Soms heb ik echt de neiging om gewoon te kappen met die rotstuderen, met dat vooraf bepaalde pad van de samenleving en gewoon mijn echte interesses te gaan volgen. Maarja, geld moet rollen en ik ben al dik over de helft met studeren dus ik wil nu ook door. Daarna werken en heeeeel veel reizen, daar houd ik me echt aan vast.
Zo, sorry voor het lange verhaal maar dat moest er even uit. Pfoeh!
Nu maar op naar stage.
Ignorance is bliss
Dat zit allemaal in jouw hoofd. Misschien maak je zo af en toe een grappige opmerking en ben je niet vijandig qua houding en vinden ze je daarom leuk genoeg om uit te nodigen. Waarom zouden ze iets van plan zijn? Schieten ze daar wat mee op? Ik denk dat je echt teveel in je hoofd hebt.quote:
[..]
Bestaan, mij zijn is al een fout. Maar ik zal morgen even nadenken want nu ben ik te moe.
En ik weet niet waarom ik word uitgenodigd, zou het niet gek vinden als ze het doen uit medelijden of omdat ze iets van plan zijn.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik zit alle bovenstaande posts door te lezen en realiseer me dat ik eigenlijk helemaal niet meer naar dat soort dingen ga. Ik ben afgekeurd dus ik hoef nooit meer naar bedrijfsfeestjes en zo. Wat maar goed is, want ik heb me ooit (20 jaar geleden) zo ernstig misdragen op een personeelsfeestje, dat ik nog steeds het schaamrood op de kaken krijg ..
Familiefeestjes komen maximaal 1 keer in de 2 jaar voor, en naar grote verjaardagen van vrienden ga ik niet. Meestal houden we met een klein clubje mensen ergens de dag ervoor of de dag erna een minifeestje om de restjes op te eten en te drinken
Eigenlijk klinkt het best een beetje zielig, maar dat is het niet. Mijn echte vrienden die weten het, en die vinden eigenlijk de mini feestjes veel leuker.
Ik ben een beetje een kluizenaar, maar bij mij thuis is iedereen welkom. Veilig op eigen terrein.
Ik voel me gewoon niet prettig in groepen mensen, dus ik ga er niet naar toe.
..Familiefeestjes komen maximaal 1 keer in de 2 jaar voor, en naar grote verjaardagen van vrienden ga ik niet. Meestal houden we met een klein clubje mensen ergens de dag ervoor of de dag erna een minifeestje om de restjes op te eten en te drinken
Eigenlijk klinkt het best een beetje zielig, maar dat is het niet. Mijn echte vrienden die weten het, en die vinden eigenlijk de mini feestjes veel leuker.
Ik ben een beetje een kluizenaar, maar bij mij thuis is iedereen welkom. Veilig op eigen terrein.
Ik voel me gewoon niet prettig in groepen mensen, dus ik ga er niet naar toe.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ik sluit me aan bij heel veel moeite hebben met feestjes, sociale gelegenheden, familiefeestjes en zelfs openbare gelegenheden. Ik hield er wel altijd van, maar trek het niet meer. Te druk, geen concentratie, daardoor niet kunnen socializen, daardoor verkeerde opmerkingen of vragen stellen die allang gesteld zijn, me daardoor niet thuis voelen op plekken en het idee dat ik bij anderen een rare indruk achterlaat.
Gevolg: vrienden zijn er eigenlijk niet meer (nog steeds geen idee waarom er plots geen contact meer was met beste vriendin, wat dus eigenlijk een bevestiging was dat ik dingen fout doe). Alleen nog wat contact met een klein gedeelte van de familie. Neven en nichtendag sla ik standaard over.
En mijn eigen huis is mijn veilige haven, heb juist liever niet dat mensen hier komen. 'Verjaardag' heb ik dan ook bij mijn moeder gevierd, wilde niet dat andere in mijn veilige ruimte zouden komen.
Gevolg: vrienden zijn er eigenlijk niet meer (nog steeds geen idee waarom er plots geen contact meer was met beste vriendin, wat dus eigenlijk een bevestiging was dat ik dingen fout doe). Alleen nog wat contact met een klein gedeelte van de familie. Neven en nichtendag sla ik standaard over.
En mijn eigen huis is mijn veilige haven, heb juist liever niet dat mensen hier komen. 'Verjaardag' heb ik dan ook bij mijn moeder gevierd, wilde niet dat andere in mijn veilige ruimte zouden komen.
Grote feesten/stappen doe ik ook bijna nooit meer. Gewoon wat drinken in de buurtkroeg soms wel.
Vorig jaar liep dat een keer uit op stappen en dat was wel leuk. En misschien ga ik volgende maand naar een feestje in de maassilo
Maar ik ga er vanuit dat ik dan maar 2 uurtjes blijf. Dan heb ik t wel gehad.
Borrels op mijn werk vind ik leuk als er bekenden zijn en als ik niet net aan de AD zit hahahhaa. Laatste borrel was ik ziek zeg!
Maar kuo: dat je denkt dat ze plannetjes smeden tegen jou, dat moet je echt aan de psych vertellen hoor. Een keer wanneer jij daaraan toe bent natuurlijk
Als ik lees wat je schrijft lijkt het me heel waarschijnlijk dat ze je gewoon mogen.
En roze haar is inderdaad cool! Heb ik nooit gehad. Ik zie er echt saai uit. Gewoon blond haar (nep blond) en 2 niet opvallende piercings (de echt toffe bleven niet goed zitten) en een goed verstopte tattoo.
Dat vind ik het grote nadeel van mijn werk. Ik kan er niet meer tof uitzien
Vorig jaar liep dat een keer uit op stappen en dat was wel leuk. En misschien ga ik volgende maand naar een feestje in de maassilo
Maar ik ga er vanuit dat ik dan maar 2 uurtjes blijf. Dan heb ik t wel gehad.
Borrels op mijn werk vind ik leuk als er bekenden zijn en als ik niet net aan de AD zit hahahhaa. Laatste borrel was ik ziek zeg!
Maar kuo: dat je denkt dat ze plannetjes smeden tegen jou, dat moet je echt aan de psych vertellen hoor. Een keer wanneer jij daaraan toe bent natuurlijk
Als ik lees wat je schrijft lijkt het me heel waarschijnlijk dat ze je gewoon mogen.
En roze haar is inderdaad cool! Heb ik nooit gehad. Ik zie er echt saai uit. Gewoon blond haar (nep blond) en 2 niet opvallende piercings (de echt toffe bleven niet goed zitten) en een goed verstopte tattoo.
Dat vind ik het grote nadeel van mijn werk. Ik kan er niet meer tof uitzien
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Idem wat hierboven gezegd wordt.
Ik ben nooit een feestbeest geweest (even though I've tried) en tegenwoordig houd ik het bij af en toe een lan-party, zoals ik afgelopen weekend had. Gewoon met een paar vrienden en dan lol hebben met de games die ik gemod heb
De enige feesten waar ik tegenwoordig heen ga zijn verjaardagsfeesten (die ik zelf overigens nooit meer geef )
Ik ben nooit een feestbeest geweest (even though I've tried) en tegenwoordig houd ik het bij af en toe een lan-party, zoals ik afgelopen weekend had. Gewoon met een paar vrienden en dan lol hebben met de games die ik gemod heb
De enige feesten waar ik tegenwoordig heen ga zijn verjaardagsfeesten (die ik zelf overigens nooit meer geef
)
Grappig. Boel mensen hier die niet overdreven van feesten houden en beter tot hun recht komen bij rustig 1 op 1 contact.
Dat heb ik zelf ook wel, en ik heb het een tijd als falen van mijzelf gezien. Eigenlijk godvergeten quatsch natuurlijk, maar daar kom je na veel zelfonderzoek pas achter.
Soms stappen vind ik zelf best leuk, festivalletje meepakken e.d.. Maar alleen als ik zelf de controle heb wanneer ik wegga..
Dat heb ik zelf ook wel, en ik heb het een tijd als falen van mijzelf gezien. Eigenlijk godvergeten quatsch natuurlijk, maar daar kom je na veel zelfonderzoek pas achter.
Soms stappen vind ik zelf best leuk, festivalletje meepakken e.d.. Maar alleen als ik zelf de controle heb wanneer ik wegga.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Deze BA heeft dan stiekem een goede manier gevonden om jou te mobiliseren. Gewoon advocaat van de duivel spelen en jou af en toe gigantisch uitdagen.quote:
[..]
...
Er moest voor het UWV een lijst ingevuld worden met beperkingen en er werd niet gekeken naar mogelijkheden. Je kan me niet pissiger maken dan het continu gaan hebben over wat ik niet kan, daar ben ikzelf al veel te hard in.
.Gevalletje reptielenbrein dat continu een signaal *ALARM ALARM ALARM*!! aan het uitzenden is oid?quote:De spierpijn wordt veroorzaakt door m'n burnout, spanning, boosheid en schrik verergert dat behoorlijk. Elke avond staat het strakuit maar sinds dat gesprek met de ba ben ik helemaal een strakke plank
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Dat mag hij dan in het vervolg mooi laten ook!quote:
[..]
Deze BA heeft dan stiekem een goede manier gevonden om jou te mobiliseren. Gewoon advocaat van de duivel spelen en jou af en toe gigantisch uitdagen.
[..]
Gevalletje reptielenbrein dat continu een signaal *ALARM ALARM ALARM*!! aan het uitzenden is oid?
Dat zou kunnen, volgens de ba is het een bekend verschijnsel bij een burnout. Het houdt wel idioot lang aan in mijn geval, sinds oktober 2012. Binnenkort eens langs de huisarts voor verder onderzoek of advies.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hi, ik lees dit topic al een tijdje mee, maar ben over het algemeen te passief om mee te posten. Omdat er hier soms goede/verhelderende adviezen worden gegeven, wil ik het toch proberen.
Sinds iets meer dan een maand ga ik naar een psycholoog. Heb geen labeltje gekregen, maar we praten vooral over sociale onzekerheid (ik kan mij helemaal terugvinden in Kuoloma’s redenering, inclusief het uitnodigen uit medelijden) en over faalangst. Ik word momenteel vooral zenuwachtig voor de gesprekken, maar denk dat het wel goed is dat ik überhaupt over mijn beslommering praat. Ik zou vooral wat meer praktische tips kunnen gebruiken, eerder dan “accepteer dit/dat gevoel”.
Anyway, een andere incentive om hier te posten is de volgende situatie: ik date sinds kort met een jongen. Ik had eigenlijk al een tijdje het idee om geen vriendje te hebben voordat ik alles op een rijtje had qua mentale gezondheid. Maar ik vind hem toch wel leuk. Ik zou hem dan ook bij onze volgende afspraak (de tweede/derde echte date) eigenlijk willen zeggen dat ik naar de psych ga (en dat ik paniekaanvallen heb tijdens seks) om hem te laten beslissen of hij met zo iemand als mij verder wil. Fwb wil ik sowieso al niet.
Alleen: hoe pak ik dat het beste aan? Heb ook geen zin om een halfuur een klaagverhaal te houden, daar heb ik vooralsnog mijn psych voor. Of verzwijg ik het best nog een tijdje, tot het duidelijk is of het iets wordt? Ik heb verder nog tegen niemand iets vertelt over de psycholoog en schaam me er een beetje voor.
Sinds iets meer dan een maand ga ik naar een psycholoog. Heb geen labeltje gekregen, maar we praten vooral over sociale onzekerheid (ik kan mij helemaal terugvinden in Kuoloma’s redenering, inclusief het uitnodigen uit medelijden) en over faalangst. Ik word momenteel vooral zenuwachtig voor de gesprekken, maar denk dat het wel goed is dat ik überhaupt over mijn beslommering praat. Ik zou vooral wat meer praktische tips kunnen gebruiken, eerder dan “accepteer dit/dat gevoel”.
Anyway, een andere incentive om hier te posten is de volgende situatie: ik date sinds kort met een jongen. Ik had eigenlijk al een tijdje het idee om geen vriendje te hebben voordat ik alles op een rijtje had qua mentale gezondheid. Maar ik vind hem toch wel leuk. Ik zou hem dan ook bij onze volgende afspraak (de tweede/derde echte date) eigenlijk willen zeggen dat ik naar de psych ga (en dat ik paniekaanvallen heb tijdens seks) om hem te laten beslissen of hij met zo iemand als mij verder wil. Fwb wil ik sowieso al niet.
Alleen: hoe pak ik dat het beste aan? Heb ook geen zin om een halfuur een klaagverhaal te houden, daar heb ik vooralsnog mijn psych voor. Of verzwijg ik het best nog een tijdje, tot het duidelijk is of het iets wordt? Ik heb verder nog tegen niemand iets vertelt over de psycholoog en schaam me er een beetje voor.
Ik zou er nu nog niets over zeggen eerlijk gezegd.
Je kan hem ermee vroegtijdig afschrikken, terwijl hij het misschien (als hij je wat beter kent) helemaal niet zo erg vindt.
Daarbij ben je meer dan enkel een psych patient met paniekaanvallen en zo moet hij je ook leren kennen vind ik. En als je het zo snel al verteld komt het over alsof dat het grootste gedeelte van je leven is. (wat mij niet zo doet overkomen in je verhaal).
Je hebt nog alle tijd, geniet er ook een beetje van
Je kan hem ermee vroegtijdig afschrikken, terwijl hij het misschien (als hij je wat beter kent) helemaal niet zo erg vindt.
Daarbij ben je meer dan enkel een psych patient met paniekaanvallen en zo moet hij je ook leren kennen vind ik. En als je het zo snel al verteld komt het over alsof dat het grootste gedeelte van je leven is. (wat mij niet zo doet overkomen in je verhaal).
Je hebt nog alle tijd, geniet er ook een beetje van
Je bent nu stijf als een plank, flink nadeel, absoluut! Maar ik hoor wel een weerbare en don't fuck with me minthy tussen de regels door. Dat moet toch winst zijn?quote:
[..]
Dat mag hij dan in het vervolg mooi laten ook!
Dat zou kunnen, volgens de ba is het een bekend verschijnsel bij een burnout. Het houdt wel idioot lang aan in mijn geval, sinds oktober 2012. Binnenkort eens langs de huisarts voor verder onderzoek of advies.
Maareh. Ik ben wel benieuwd wat voor manieren er zijn om dat alarm er vanaf te krijgen. Oefeningen zoals bioenergetics (Alexander Lowen) oid?
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Welkom! Goed dat je komt meeposten.quote:
Hi, ik lees dit topic al een tijdje mee, maar ben over het algemeen te passief om mee te posten. Omdat er hier soms goede/verhelderende adviezen worden gegeven, wil ik het toch proberen.
Sinds iets meer dan een maand ga ik naar een psycholoog. Heb geen labeltje gekregen, maar we praten vooral over sociale onzekerheid (ik kan mij helemaal terugvinden in Kuoloma’s redenering, inclusief het uitnodigen uit medelijden) en over faalangst. Ik word momenteel vooral zenuwachtig voor de gesprekken, maar denk dat het wel goed is dat ik überhaupt over mijn beslommering praat. Ik zou vooral wat meer praktische tips kunnen gebruiken, eerder dan “accepteer dit/dat gevoel”.
Anyway, een andere incentive om hier te posten is de volgende situatie: ik date sinds kort met een jongen. Ik had eigenlijk al een tijdje het idee om geen vriendje te hebben voordat ik alles op een rijtje had qua mentale gezondheid. Maar ik vind hem toch wel leuk. Ik zou hem dan ook bij onze volgende afspraak (de tweede/derde echte date) eigenlijk willen zeggen dat ik naar de psych ga (en dat ik paniekaanvallen heb tijdens seks) om hem te laten beslissen of hij met zo iemand als mij verder wil. Fwb wil ik sowieso al niet.
Alleen: hoe pak ik dat het beste aan? Heb ook geen zin om een halfuur een klaagverhaal te houden, daar heb ik vooralsnog mijn psych voor. Of verzwijg ik het best nog een tijdje, tot het duidelijk is of het iets wordt? Ik heb verder nog tegen niemand iets vertelt over de psycholoog en schaam me er een beetje voor.
.Die schaamte voor het feit dat je bij een psycholoog loopt raak je snel zat kwijt. Dat vond ik ook een jaar gênant, maar mettertijd vertel je er even makkelijk over als over wat je gegeten hebt.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Vreemd eigenlijk dat het voor jezelf zo'n taboe kan zijn. Ik was zelf ook altijd erg schichtig erover maar met een gezonde dosis 'schijt aan' ben ik het iedereen gewoon van meet af aan gaan vertellen.quote:
[..]
Welkom! Goed dat je komt meeposten.
Die schaamte voor het feit dat je bij een psycholoog loopt raak je snel zat kwijt. Dat vond ik ook een jaar gênant, maar mettertijd vertel je er even makkelijk over als over wat je gegeten hebt.
Waarom zou er een verschil moeten zijn tussen dokter en psycholoog? Of het nou je lichaam is of je geest, beide onderdeel van je toch? En psychische aandoeningen zijn technisch gezien ook 'gewoon' lichamelijke aandoeningen, dus dan is de cirkel rond zou ik zeggen!
Ignorance is bliss
Ik zou het ook nog niet zeggen, tenzij het onderwerp op tafel komt of hij bijv ook iets heel persoonlijks vertelt.
En welkom
En welkom
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Woei, veel reacties, tof .
@Cue: Je hebt een punt, maar ik denk dat ik harder gekwetst zou worden mocht het na een langere tijd uitkomen en dan een dealbreaker blijken zijn.
Over de schaamte over psychologen: ik ken maar één persoon die er open over heeft verteld, maar dan wel in een een-op-eengesprek. Iemand anders heeft het heel vlug tussen neus en lippen door verteld, maar ook met wat schaamte. Ik ben het ermee eens dat het geen taboe zou moeten zijn, maar dat is het vooralsnog wel, in België alleszins. Om de zoveel weken verschijnt er weer eens itempje in de media waarin wordt opgeroepen om het niet meer als een taboe te beschouwen en waarbij de analyse wordt gemaakt dat het dat toch nog eens. Ik heb niet veel zin om hierin een pioniersrol te vervullen, aangezien mensen mij sowieso al "vreemd" vinden, ook mensen die mij gewoon tof vinden. Wel veel respect voor mensen die er open over kunnen en willen vertellen.
.@Cue: Je hebt een punt, maar ik denk dat ik harder gekwetst zou worden mocht het na een langere tijd uitkomen en dan een dealbreaker blijken zijn.
Over de schaamte over psychologen: ik ken maar één persoon die er open over heeft verteld, maar dan wel in een een-op-eengesprek. Iemand anders heeft het heel vlug tussen neus en lippen door verteld, maar ook met wat schaamte. Ik ben het ermee eens dat het geen taboe zou moeten zijn, maar dat is het vooralsnog wel, in België alleszins. Om de zoveel weken verschijnt er weer eens itempje in de media waarin wordt opgeroepen om het niet meer als een taboe te beschouwen en waarbij de analyse wordt gemaakt dat het dat toch nog eens. Ik heb niet veel zin om hierin een pioniersrol te vervullen, aangezien mensen mij sowieso al "vreemd" vinden, ook mensen die mij gewoon tof vinden. Wel veel respect voor mensen die er open over kunnen en willen vertellen
.
"langere tijd" is niet een vast iets he. Je kan het ook bij date 7 al doen bv.. of bij date 15. Tis maar net hoe de relatie zich ontwikkeld. Zou dat gewon een beetje proberen aan te voelen.quote:
@Cue: Je hebt een punt, maar ik denk dat ik harder gekwetst zou worden mocht het na een langere tijd uitkomen en dan een dealbreaker blijken zijn.
Als het echt aan je knaagt, dan gewoon vertellen natuurlijk. Zelf zou ik wachten totdat ik echt denk dat het serieus zou kunnen worden / is. (of als het gesprek toevallig naar die kant neigt door wat dan ook)
Op zich is dat niet zo vreemd, wat ik merk is dat het voor heel veel mensen taboe is waardoor mensen er zo lang mee rond blijven lopen totdat ze uiteindelijk instorten (zal voor sommige vaste klanten hiero wel bekend in de oren klinken).quote:
[..]
Vreemd eigenlijk dat het voor jezelf zo'n taboe kan zijn. Ik was zelf ook altijd erg schichtig erover maar met een gezonde dosis 'schijt aan' ben ik het iedereen gewoon van meet af aan gaan vertellen.
Waarom zou er een verschil moeten zijn tussen dokter en psycholoog? Of het nou je lichaam is of je geest, beide onderdeel van je toch? En psychische aandoeningen zijn technisch gezien ook 'gewoon' lichamelijke aandoeningen, dus dan is de cirkel rond zou ik zeggen!
En wees welkom
Schaamte dat je bij een psycholoog loopt? Dat is toch wel ernstig. Ik dacht oprecht dat er in deze huidige maatschappij niet zo heel moeilijk over word gedaan als 'je naar de psycholoog' zou gaan.quote:
[..]
Welkom! Goed dat je komt meeposten.
Die schaamte voor het feit dat je bij een psycholoog loopt raak je snel zat kwijt. Dat vond ik ook een jaar gênant, maar mettertijd vertel je er even makkelijk over als over wat je gegeten hebt.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Dacht je dat echt?quote:
[..]
Schaamte dat je bij een psycholoog loopt? Dat is toch wel ernstig. Ik dacht oprecht dat er in deze huidige maatschappij niet zo heel moeilijk over word gedaan als 'je naar de psycholoog' zou gaan.
Zelfs bij zorgverzekeringen is het een soort taboe. Ik werkte op de klantenservice en wij mochten vragen over psychologen niet beantwoorden. Deze "GGZ-vragen" moesten we doorschakelen naar iemand die een training daarvoor had gehad want "het zijn natuurlijk vaak aparte mensen die bellen en je moet heel anders met hen omgaan".
Taboes zijn er nog wel genoeg en het ligt er maar net aan wie je treft. In de loop der tijd heb ik aardig wat mensen verteld over mijn niet al te florisante geschiedenis en de responses waren zeer wisselend, van een depressieve blik op het gezicht van de hoorder tot aan "je stelt je maar aan".quote:
[..]
Schaamte dat je bij een psycholoog loopt? Dat is toch wel ernstig. Ik dacht oprecht dat er in deze huidige maatschappij niet zo heel moeilijk over word gedaan als 'je naar de psycholoog' zou gaan.
Euw, ja, dat dacht ik echt inderdaad. Ik ken een aantal mensen die vaak bij de psycholoog is geweest en daar wordt niet anders tegen aan gekeken en ik heb zelf ook nooit issues gehad om het anderen te vertellen dat ik een bij een psycholoog ben geweest. Alleen mijn ex vond het onzin.quote:
[..]
Dacht je dat echt?
Zelfs bij zorgverzekeringen is het een soort taboe. Ik werkte op de klantenservice en wij mochten vragen over psychologen niet beantwoorden. Deze "GGZ-vragen" moesten we doorschakelen naar iemand die een training daarvoor had gehad want "het zijn natuurlijk vaak aparte mensen die bellen en je moet heel anders met hen omgaan".
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Het voelde als falen, dat instorten. Had veel eerder hulp moeten krijgen, een jaar of 30 eerder denk ik zoquote:
[..]
Op zich is dat niet zo vreemd, wat ik merk is dat het voor heel veel mensen taboe is waardoor mensen er zo lang mee rond blijven lopen totdat ze uiteindelijk instorten (zal voor sommige vaste klanten hiero wel bekend in de oren klinken).
En wees welkom
Welkom, hier kun je t wel kwijt.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Jammer. De over empatische persoon zal ontzettend; "Aww" reageren en de botte lul zal vooral zeggen; "Pfft, wat een onzin, je stelt je aan". Ik denk altijd maar als je iemand gaat afwijzen op basis van het gegeven dat hij/zij persoonlijke hulp zoekt of zocht ben je echt van je padje af.quote:
[..]
Taboes zijn er nog wel genoeg en het ligt er maar net aan wie je treft. In de loop der tijd heb ik aardig wat mensen verteld over mijn niet al te florisante geschiedenis en de responses waren zeer wisselend, van een depressieve blik op het gezicht van de hoorder tot aan "je stelt je maar aan".
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik heb het ook verteld aan enkele vrienden en wat oudere kennissen. Ik merk dat jongere mensen er iets nuchter mee omgaan dan de iets oudere mensen. Overigens als ik het vertel krijg ik vaak te horen dat ik er "niet depressief uitzie", "dat heb jij toch niet nodig" tot "je hebt gewoon een schop onder je hol nodig".quote:
[..]
Taboes zijn er nog wel genoeg en het ligt er maar net aan wie je treft. In de loop der tijd heb ik aardig wat mensen verteld over mijn niet al te florisante geschiedenis en de responses waren zeer wisselend, van een depressieve blik op het gezicht van de hoorder tot aan "je stelt je maar aan".
Ik kan vet onderstreepte zelf niet genoeg benadrukken. Vroeger was ik heel hard voor mezelf, hield ik burnout voor aanstelleritis en wat ik de connectie met mn gevoelens volledig kwijt (niet dat ik ze ooit echt gehad had daarvoor, maar toch).quote:
[..]
Het voelde als falen, dat instorten. Had veel eerder hulp moeten krijgen, een jaar of 30 eerder denk ik zo
Achteraf kan ik niet anders dan zeggen dat ik er zo-knal-hard NAAST heb gezeten, mn hele mentaliteit moest om.
Achteraf zal ik ook aardig wat mensen gekwetst hebben met mn onwetendheid. Ik registreerde het niet eens als iemand bij mij kwam met psychische klachten (en dan vooral burnout klachten niet).
Maar goed, het roer is nu 180 graden om en ik voel me nu beter dan ooit daardoor
Zie mijn bovenstaande post. Vroeger was ik wat dat aangaat precies zo een ontzettende botte lul.quote:
[..]
Jammer. De over empatische persoon zal ontzettend; "Aww" reageren en de botte lul zal vooral zeggen; "Pfft, wat een onzin, je stelt je aan". Ik denk altijd maar als je iemand gaat afwijzen op basis van het gegeven dat hij/zij persoonlijke hulp zoekt of zocht ben je echt van je padje af.
Mijn mentaliteit was er 1 van "werken werken werken, doorgaan doorgaan doorgaan en niet zwak wezen". Ik was HEEL hard voor mezelf en al mijn falen (een enorme berg falen), daar was ik gewoon blind voor, net zoals ik blind was voor het leed van anderen. Ik wou hard en sterk zijn, de wereld laten zien van wat voor superieur stof ik gemaakt was, big mistake!
Ik zag het gewoon niet en vond hen ZWAK en aanstellers...man man man, 1 van de grootste fouten van mijn leven...ik heb niet voor niets zo lang met mijn shit doorgelopen. Zelfs nadat eindelijk de diagnoses begonnen binnen te stromen, duurde het nog heel lang voordat het besef (en de rouw) eindelijk kwam.
Oeh! Ja, wij, psychiatrich patienten zijn heul engquote:
[..]
Dacht je dat echt?
Zelfs bij zorgverzekeringen is het een soort taboe. Ik werkte op de klantenservice en wij mochten vragen over psychologen niet beantwoorden. Deze "GGZ-vragen" moesten we doorschakelen naar iemand die een training daarvoor had gehad want "het zijn natuurlijk vaak aparte mensen die bellen en je moet heel anders met hen omgaan".
Ok psychiatrisch patiënt klinkt eigenlijk wel eng. Hihi.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Yep, yep en yep. Nou, ik kan je vertellen, ik heb dit jarenlang doorgezet...doorgeploeterd en was bijna doodgebloed omdat ik de signalen bleef negeren. Ik negeerde 1 van de belangrijkste dingen die ik had, namelijk mijn gevoelens...die heb je niet voor niks.quote:
[..]
Ik heb het ook verteld aan enkele vrienden en wat oudere kennissen. Ik merk dat jongere mensen er iets nuchter mee omgaan dan de iets oudere mensen. Overigens als ik het vertel krijg ik vaak te horen dat ik er "niet depressief uitzie", "dat heb jij toch niet nodig" tot "je hebt gewoon een schop onder je hol nodig".
Het is niet zo dat ik van tevoren bang ben om heel erge fouten te maken, - Edit: oh wacht, eigenlijk welquote:
[..]
Ik denk dat het doel van die vraag is in te zien wat het verschil is tussen de situatie die in jouw hoofd geconstrueerd is en de situatie zoals deze zich realistisch gezien voor zou kunnen doen.
Vaak als je nogal een geprogrammeerd doemdenker bent zijn de beelden in je hoofd vaak enkel gericht op het negatieve of op een worst-case scenario. Niks mis mee verder. Maar wanneer je die gedachte achterhaalt, accepteert en zo ruimte voor jezelf creëert om gewoon de ervaring te hebben(want vaak betreft het iets heel simpels) zul je zien dat het best mee valt. Des te meer je dit doet, des te meer je je zult gaan realiseren dat de situaties in je hoofd veel erger lijken dan ze zijn.
maar wat ik bedoel is dat het wel ergens op gebaseerd is en niet puur doemdenken.- maar dat ik weet dat ik me niet goed zal voelen + me anders gedraag dan ik zou willen als ik naar een feestje ga bijvoorbeeld.Het gaat vooral om het moment dat ik daar ben. Dat heeft niet te maken met doemdenken maar met observeren. Ik observeer wat ik doe, ben enorm gespannen, zie hoe anderen op mij reageren.
Dat ik een slechte uitkomst verwacht is heel logisch aangezien ik die ervaring elke keer heb.
Dat heb ik ook. Als ik op mezelf zou wonen mag wsl niemand op bezoek komenquote:
Ik sluit me aan bij heel veel moeite hebben met feestjes, sociale gelegenheden, familiefeestjes en zelfs openbare gelegenheden. Ik hield er wel altijd van, maar trek het niet meer. Te druk, geen concentratie, daardoor niet kunnen socializen, daardoor verkeerde opmerkingen of vragen stellen die allang gesteld zijn, me daardoor niet thuis voelen op plekken en het idee dat ik bij anderen een rare indruk achterlaat.
Gevolg: vrienden zijn er eigenlijk niet meer (nog steeds geen idee waarom er plots geen contact meer was met beste vriendin, wat dus eigenlijk een bevestiging was dat ik dingen fout doe). Alleen nog wat contact met een klein gedeelte van de familie. Neven en nichtendag sla ik standaard over.
En mijn eigen huis is mijn veilige haven, heb juist liever niet dat mensen hier komen. 'Verjaardag' heb ik dan ook bij mijn moeder gevierd, wilde niet dat andere in mijn veilige ruimte zouden komen.
Ook vanwege controle over mijn omgeving.Bij mij speelt het wel al mijn hele leven.
Hoiquote:
Woei, veel reacties, tof
@Cue: Je hebt een punt, maar ik denk dat ik harder gekwetst zou worden mocht het na een langere tijd uitkomen en dan een dealbreaker blijken zijn.
Over de schaamte over psychologen: ik ken maar één persoon die er open over heeft verteld, maar dan wel in een een-op-eengesprek. Iemand anders heeft het heel vlug tussen neus en lippen door verteld, maar ook met wat schaamte. Ik ben het ermee eens dat het geen taboe zou moeten zijn, maar dat is het vooralsnog wel, in België alleszins. Om de zoveel weken verschijnt er weer eens itempje in de media waarin wordt opgeroepen om het niet meer als een taboe te beschouwen en waarbij de analyse wordt gemaakt dat het dat toch nog eens. Ik heb niet veel zin om hierin een pioniersrol te vervullen, aangezien mensen mij sowieso al "vreemd" vinden, ook mensen die mij gewoon tof vinden. Wel veel respect voor mensen die er open over kunnen en willen vertellen
Ik sluit me aan bij Murmeli en Cue.
Ik denk dat als je er zelf zo de nadruk op legt, het voor je date 'erger' zal overkomen en het eerder een probleem zou kunnen zijn.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik schaam me er ook voor dat ik in therapie ben. Het niet zelf kunnen, zwak zijn, enz. Mensen die je net kennen en erachter komen krijgen dan toch een ander beeld van je denk ik. Ik zou het ook echt niet vertellen aan een date.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik kreeg net een sms van een vriendin (die ik niet zo vaak spreek) of ik zin heb om mee uit te gaan dit weekend. Meteen weer gespannen omdat ik dan denk 'shit, wat moet ik zeggen, wat wil ik, moet ik gaan?'. Ik wil 90% niet maar voel me ook soort van verplicht om ja te zeggen of zo ... Ik word sowieso gespannen van elke sms/telefoontje dat ik krijg.
Maar goed, ik heb gezegd dat ik uitgaan niet leuk vind en zo en dat wist ze ook wel.
Ik word sowieso gespannen van elke sms/telefoontje dat ik krijg.Maar goed, ik heb gezegd dat ik uitgaan niet leuk vind en zo en dat wist ze ook wel.
Ik kan nooit zomaar ergens over beginnen, vind praten sowieso moeilijk, vooral nu ik een psych heb die wil dat ik zelf ga praten i.p.v. dat hij het gesprek leidt. Dat gaat niet zo soepelquote:
Grote feesten/stappen doe ik ook bijna nooit meer. Gewoon wat drinken in de buurtkroeg soms wel.
Vorig jaar liep dat een keer uit op stappen en dat was wel leuk. En misschien ga ik volgende maand naar een feestje in de maassilo
Maar ik ga er vanuit dat ik dan maar 2 uurtjes blijf. Dan heb ik t wel gehad.
Borrels op mijn werk vind ik leuk als er bekenden zijn en als ik niet net aan de AD zit hahahhaa. Laatste borrel was ik ziek zeg!
Maar kuo: dat je denkt dat ze plannetjes smeden tegen jou, dat moet je echt aan de psych vertellen hoor. Een keer wanneer jij daaraan toe bent natuurlijk
Als ik lees wat je schrijft lijkt het me heel waarschijnlijk dat ze je gewoon mogen.
Ik ben nu wel heel benieuwd hoe jij eruit zietquote:En roze haar is inderdaad cool! Heb ik nooit gehad. Ik zie er echt saai uit. Gewoon blond haar (nep blond) en 2 niet opvallende piercings (de echt toffe bleven niet goed zitten) en een goed verstopte tattoo.
Dat vind ik het grote nadeel van mijn werk. Ik kan er niet meer tof uitzien
Why are you wearing that stupid man suit?
Misschien voorstellen om wat met haar te gaan drinken in een rustige kroeg of gewoon bij 1 van jullie thuis? (evt op andere datum)quote:
k kreeg net een sms van een vriendin (die ik niet zo vaak spreek) of ik zin heb om mee uit te gaan dit weekend. Meteen weer gespannen omdat ik dan denk 'shit, wat moet ik zeggen, wat wil ik, moet ik gaan?'. Ik wil 90% niet maar voel me ook soort van verplicht om ja te zeggen of zo ...
Maar goed, ik heb gezegd dat ik uitgaan niet leuk vind en zo en dat wist ze ook wel.
Heb je een beetje van beide.
Ja ik zei dat ik wel een keer iets anders wil doen maar dat wordt dan over een paar weken pas.quote:Op maandag 17 maart 2014 17:33 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Misschien voorstellen om wat met haar te gaan drinken in een rustige kroeg of gewoon bij 1 van jullie thuis? (evt op andere datum)
Heb je een beetje van beide.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik ben trouwens een jaar actief op fok. Gaat nu wel beter met me dan toen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik ben niet zoveel veranderd tov mijn fobo. Foto's daar zijn wel oud maar denk dat mijn haar ongeveer even lang is en ongeveer zelfde kleurquote:
Ik kreeg net een sms van een vriendin (die ik niet zo vaak spreek) of ik zin heb om mee uit te gaan dit weekend. Meteen weer gespannen omdat ik dan denk 'shit, wat moet ik zeggen, wat wil ik, moet ik gaan?'. Ik wil 90% niet maar voel me ook soort van verplicht om ja te zeggen of zo ...
Maar goed, ik heb gezegd dat ik uitgaan niet leuk vind en zo en dat wist ze ook wel.
[..]
Ik kan nooit zomaar ergens over beginnen, vind praten sowieso moeilijk, vooral nu ik een psych heb die wil dat ik zelf ga praten i.p.v. dat hij het gesprek leidt. Dat gaat niet zo soepel
[..]
Ik ben nu wel heel benieuwd hoe jij eruit ziet
En dan nog een jaar of 6 ouder gok ik
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Gefeliciteerdquote:
Ik ben trouwens een jaar actief op fok. Gaat nu wel beter met me dan toen.
En die vooruitgang is tof
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Mwah het is geen vooruitgang ... het zijn schommelingen die ik al sinds de pubertijd heb.quote:
[..]
Gefeliciteerd
En die vooruitgang is tof
Why are you wearing that stupid man suit?
Gefeliciteerd! Dat je in de positieve schommel zitquote:
[..]
Mwah het is geen vooruitgang ... het zijn schommelingen die ik al sinds de pubertijd heb.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Schamen om in therapie te zitten? Ik zie dat toch echt als kracht. Iets werkt niet, dus zoek je een oplossing. Dat lijkt mij een krachtig iets. Het beseffen dat iets niet goed gaat en dat je dus door hebt dat je dat niet alleen kunt doen.
Als ik moet leren zwemmen ga ik toch ook gewoon in les voor een diploma? En niet ergens in een vies vijvertje proberen "te spartelen"?
Als ik moet leren zwemmen ga ik toch ook gewoon in les voor een diploma? En niet ergens in een vies vijvertje proberen "te spartelen"?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Absoluut mee eens maar er hangt nog wel degelijk een negatief stigma op het zoeken van hulp bij psychische of psychosociale problemen.quote:
Schamen om in therapie te zitten? Ik zie dat toch echt als kracht. Iets werkt niet, dus zoek je een oplossing. Dat lijkt mij een krachtig iets. Het beseffen dat iets niet goed gaat en dat je dus door hebt dat je dat niet alleen kunt doen.
Als ik moet leren zwemmen ga ik toch ook gewoon in les voor een diploma? En niet ergens in een vies vijvertje proberen "te spartelen"?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Dat is absoluut winst!quote:
[..]
Je bent nu stijf als een plank, flink nadeel, absoluut! Maar ik hoor wel een weerbare en don't fuck with me minthy tussen de regels door. Dat moet toch winst zijn?
Maareh. Ik ben wel benieuwd wat voor manieren er zijn om dat alarm er vanaf te krijgen. Oefeningen zoals bioenergetics (Alexander Lowen) oid?
Geen idee eigenlijk. Donderdag kan ik terecht bij m'n huisarts, eens kijken of hij kan doorverwijzen voor verder onderzoek. Misschien een arts die meer van spieren weet om een eventuele spierziekte uit te sluiten. Of voor tips om er vanaf te komen.
Op het moment heeft rustig aan doen geen invloed op de pijn, het slikken van magnesium ook niet. Wel ben ik begonnen in een yogaklasje maar dat helpt ook nog niet echt. Wel geinig om te doen!
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Fijn dat je dat bent gaan inzien. De botte horken (sorry voor de omschrijving) kunnen anderen zoveel pijn doen. En een echte burnout met dikke depressie gun ik niemand, ik had zoiets nog nooit meegemaakt en wil t nooit meer meemaken.quote:
[..]
Zie mijn bovenstaande post. Vroeger was ik wat dat aangaat precies zo een ontzettende botte lul.
Mijn mentaliteit was er 1 van "werken werken werken, doorgaan doorgaan doorgaan en niet zwak wezen". Ik was HEEL hard voor mezelf en al mijn falen (een enorme berg falen), daar was ik gewoon blind voor, net zoals ik blind was voor het leed van anderen. Ik wou hard en sterk zijn, de wereld laten zien van wat voor superieur stof ik gemaakt was, big mistake!
Ik zag het gewoon niet en vond hen ZWAK en aanstellers...man man man, 1 van de grootste fouten van mijn leven...ik heb niet voor niets zo lang met mijn shit doorgelopen. Zelfs nadat eindelijk de diagnoses begonnen binnen te stromen, duurde het nog heel lang voordat het besef (en de rouw) eindelijk kwam.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Vrede hebben met dat het gelopen is door eigen handelen is het moeilijkste. Het zien als een les i.p.v. een fout maakt het makkelijker.quote:
[..]
Fijn dat je dat bent gaan inzien. De botte horken (sorry voor de omschrijving) kunnen anderen zoveel pijn doen. En een echte burnout met dikke depressie gun ik niemand, ik had zoiets nog nooit meegemaakt en wil t nooit meer meemaken.
Ignorance is bliss
Ik heb er nu wel vrede mee hoor, ben eindelijk op weg echt te leren mezelf te mogen zijnquote:
[..]
Vrede hebben met dat het gelopen is door eigen handelen is het moeilijkste. Het zien als een les i.p.v. een fout maakt het makkelijker.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Lieve, gevoelige, kwetsbare kuolema, je mag er wezen. Mensen hebben je graag omdat je gevoelig bent en het lijden van anderen oprecht kan begrijpen. Gevoelige mensen zijn ook kwetsbaar, net als de mooiste orchideeen. Zorg goed voor jezelf en bloei op.quote:
[..]
Bestaan, mij zijn is al een fout. Maar ik zal morgen even nadenken want nu ben ik te moe.
En ik weet niet waarom ik word uitgenodigd, zou het niet gek vinden als ze het doen uit medelijden of omdat ze iets van plan zijn.
Die snappen helaas totaal niet wat een depressie is. En dat is lastig, voor beide partijen.quote:
[..]
Ik heb het ook verteld aan enkele vrienden en wat oudere kennissen. Ik merk dat jongere mensen er iets nuchter mee omgaan dan de iets oudere mensen. Overigens als ik het vertel krijg ik vaak te horen dat ik er "niet depressief uitzie", "dat heb jij toch niet nodig" tot "je hebt gewoon een schop onder je hol nodig".
Best wel Toch gaat het niet altijd even goed en lijken momenteel de dipjes zich wat sneller na elkaar op te stapelen. Ik post wat ook minder snel dat ik me klote voel, terwijl dat wel zo is..quote:
Jaaaaaa hier zijn jullie
Mistico: goed zo! Fijn om te lezen
Tegen depressie aanhikken ken ik ook wel ja. De hele winter gedaan
Toegeven dat het toch (ff) niet gaat kan idd lucht geven, zoals bos ook zegt.
En bos hier
Jij gaat echt lekkah he?! Zo tof
Maar al met al gaat het wel de goede kant op ja, als ik het objectief bekijk, maar het besef is er gewoon vreemd genoeg niet. Maar toch heb ik nog steeds hulp nodig. Het is nog wel steeds met vallen en opstaan. Maar bij wie is dat niet.
. Daar schaam ik me ook gewoon niet voor. Wat ik nog steeds moet leren, is sneller tevreden zijn met mezelf, dat is nog een te grote valkuil. Dat heb ik de laatste weken heel erg gemerkt.
Het is wel prettig dat ik nu echt een appartementje voor mezelf heb (wel nog via AWBZ), en dat ik 100% zekerheid heb, dat ik hier in mijn eentje mag wonen en ze er niet iemand bij gaan plaatsen.
En dat ik nu ook financieel meer lucht heb door een betaalde baan, dat scheelt ook enorm, ik sta in ieder geval al geruime tijd boven de rode streep en dat is ook gewoon een lekker gevoel.
En ja het hardlopen helpt me ook wel enorm
Maar toch is er de angst vanwege mijn neurofibromatose (google maar ofzo),
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Jij bent zo liefquote:
[..]
Lieve, gevoelige, kwetsbare kuolema, je mag er wezen. Mensen hebben je graag omdat je gevoelig bent en het lijden van anderen oprecht kan begrijpen. Gevoelige mensen zijn ook kwetsbaar, net als de mooiste orchideeen. Zorg goed voor jezelf en bloei op.
Dank, het had ook veel slechter kunnen gaanquote:
[..]
Gefeliciteerd! Dat je in de positieve schommel zit
Why are you wearing that stupid man suit?
mooi geschrevenquote:
[..]
Lieve, gevoelige, kwetsbare kuolema, je mag er wezen. Mensen hebben je graag omdat je gevoelig bent en het lijden van anderen oprecht kan begrijpen. Gevoelige mensen zijn ook kwetsbaar, net als de mooiste orchideeen. Zorg goed voor jezelf en bloei op.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Inderdaad goed geschreven, en goede raad ook, denk ik.
Mijn psych was het met Cue, Murmeli en Kuolema eens, dus ik zwijg nog even over psychologische problemen tegen mijn date.
Ik heb overigens de indruk dat telkens wanneer ik bijna begin te huilen, de psycholoog tevreden is. Normaal zit ik daar met een pokerface. Op het einde van ons gesprek gisteren zat ik echt in tranen omdat hij onverwacht raad gaf, dus zou liefst zo vlug mogelijk weer gaan, maar het kan pas over een maand. Vandaag kwam de huilbuil er dan echt uit. Ik hou niet van huilen, omdat ik me er daarna gewoon vermoeid door voel, niet opgelucht of zo.
Mijn psych was het met Cue, Murmeli en Kuolema eens, dus ik zwijg nog even over psychologische problemen tegen mijn date.
Ik heb overigens de indruk dat telkens wanneer ik bijna begin te huilen, de psycholoog tevreden is. Normaal zit ik daar met een pokerface. Op het einde van ons gesprek gisteren zat ik echt in tranen omdat hij onverwacht raad gaf, dus zou liefst zo vlug mogelijk weer gaan, maar het kan pas over een maand. Vandaag kwam de huilbuil er dan echt uit. Ik hou niet van huilen, omdat ik me er daarna gewoon vermoeid door voel, niet opgelucht of zo.
Iemand vertelde mij ooit: dingen waar je nog erg emotioneel van wordt heb je niet verwerkt. Dus dan is t goed om zo af en toe ergens om te moeten huilen bij de psych, dan raken jullie de dingen die aangepakt moeten worden lijkt me.quote:
Inderdaad goed geschreven, en goede raad ook, denk ik.
Mijn psych was het met Cue, Murmeli en Kuolema eens, dus ik zwijg nog even over psychologische problemen tegen mijn date.
Ik heb overigens de indruk dat telkens wanneer ik bijna begin te huilen, de psycholoog tevreden is. Normaal zit ik daar met een pokerface. Op het einde van ons gesprek gisteren zat ik echt in tranen omdat hij onverwacht raad gaf, dus zou liefst zo vlug mogelijk weer gaan, maar het kan pas over een maand. Vandaag kwam de huilbuil er dan echt uit. Ik hou niet van huilen, omdat ik me er daarna gewoon vermoeid door voel, niet opgelucht of zo.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Is er hier trouwens die het herkent dat van antidepressiva je eetlust helemaal weg is?
Het kan ook met mijn verkoudheid te maken hebben maar ik verdenk toch de pillz. De vorige keer ben ik ook afgevallen toen ik begon. Nu ook al een paar kilo kwijt.
Anyway: anderen hier ook last van?
Ik hoop dat het tijdelijk is. Eten is mijn hobby. Nou ja een van mijn hobbies.
Het kan ook met mijn verkoudheid te maken hebben maar ik verdenk toch de pillz. De vorige keer ben ik ook afgevallen toen ik begon. Nu ook al een paar kilo kwijt.
Anyway: anderen hier ook last van?
Ik hoop dat het tijdelijk is. Eten is mijn hobby. Nou ja een van mijn hobbies.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Jongens. Nog even over die meet!
Voor zaterdag 22 maart zijn er de meeste gegadigden (die hebben opgegeven zeker te komen). Dus dan lijkt het mij het meest handig het op die datum te gaan houden. Als jullie het daarmee eens zijn dan?.
Voor de 5e zijn er wat afzeggingen geweest namelijk.
Voor zaterdag 22 maart zijn er de meeste gegadigden (die hebben opgegeven zeker te komen). Dus dan lijkt het mij het meest handig het op die datum te gaan houden. Als jullie het daarmee eens zijn dan?
.Voor de 5e zijn er wat afzeggingen geweest namelijk.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Laat me raden... de mensen die sociale gelegenheden eng vinden?quote:
Jongens. Nog even over die meet!
Voor zaterdag 22 maart zijn er de meeste gegadigden (die hebben opgegeven zeker te komen). Dus dan lijkt het mij het meest handig het op die datum te gaan houden. Als jullie het daarmee eens zijn dan?
Voor de 5e zijn er wat afzeggingen geweest namelijk.
Ik zat trouwens te denken... de mensen die dat eng/vervelend vinden: hebben jullie de diagnose ontwijkende persoonlijkheidsstoornis gekregen?
Ik heb me bij voorbaat al niet eens opgegeven. En ja, die diagnose heb ik. Dan is het aardig voorspelbaar dat je niet komtquote:Op dinsdag 18 maart 2014 19:32 schreef Elvi het volgende:
[..]
Laat me raden... de mensen die sociale gelegenheden eng vinden?
Ik zat trouwens te denken... de mensen die dat eng/vervelend vinden: hebben jullie de diagnose ontwijkende persoonlijkheidsstoornis gekregen?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Hahaha. Nee hoor. Meestal een geval van andere bezigheden.quote:
[..]
Laat me raden... de mensen die sociale gelegenheden eng vinden?
Ik zat trouwens te denken... de mensen die dat eng/vervelend vinden: hebben jullie de diagnose ontwijkende persoonlijkheidsstoornis gekregen?
. (Fok!ers die andere bezigheden hebben, wow! )
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Nope! Geen last van gehad.quote:
Is er hier trouwens die het herkent dat van antidepressiva je eetlust helemaal weg is?
Het kan ook met mijn verkoudheid te maken hebben maar ik verdenk toch de pillz. De vorige keer ben ik ook afgevallen toen ik begon. Nu ook al een paar kilo kwijt.
Anyway: anderen hier ook last van?
Ik hoop dat het tijdelijk is. Eten is mijn hobby. Nou ja een van mijn hobbies.
offtopic: Al zeehondjes gespot?
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Nee, nog niet bij de zeehondjes geweest. Morgen denk ikquote:
[..]
Nope! Geen last van gehad.
offtopic: Al zeehondjes gespot?
Vandaag wat voorraden ingeslagen (wijn, chips en nog wat gezonde meuk voor het ontbijt hihi)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoe laat begon die meet eigenlijk ook al weer?quote:
Jongens. Nog even over die meet!
Voor zaterdag 22 maart zijn er de meeste gegadigden (die hebben opgegeven zeker te komen). Dus dan lijkt het mij het meest handig het op die datum te gaan houden. Als jullie het daarmee eens zijn dan?
Voor de 5e zijn er wat afzeggingen geweest namelijk.
Sapperdeflap, ik ging er nu van uit dat het sowieso niet deze zaterdag zou worden omdat dan de minste mensen konden ...quote:
Jongens. Nog even over die meet!
Voor zaterdag 22 maart zijn er de meeste gegadigden (die hebben opgegeven zeker te komen). Dus dan lijkt het mij het meest handig het op die datum te gaan houden. Als jullie het daarmee eens zijn dan?
Voor de 5e zijn er wat afzeggingen geweest namelijk.
Maar goed, wie komen er dan?
Laten we het definitief maken dan want ik vind die onduidelijkheid heel frustrerend. En dan kan ik een afspraak die ik inmiddels heb gemaakt nog verzetten.
Ik vind het ook eng maar ik ga lekker tochquote:
[..]
Laat me raden... de mensen die sociale gelegenheden eng vinden?
Ik zat trouwens te denken... de mensen die dat eng/vervelend vinden: hebben jullie de diagnose ontwijkende persoonlijkheidsstoornis gekregen?
Murm, ad hebben bij mij geen invloed op de eetlust. Ik zou het wel fijn vinden als ik erdoor zou afvallen
12 april zou ik ook kunnen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb vandaag een vrij positieve sociale ervaring gehad. Ik denk er niet de hele tijd aan terug (tot nu toe) en voel me wel okee, dus dat is fijn
Why are you wearing that stupid man suit?
Woeiiiii!quote:
Ik heb vandaag een vrij positieve sociale ervaring gehad. Ik denk er niet de hele tijd aan terug (tot nu toe) en voel me wel okee, dus dat is fijn
Heb je citalopram al geprobeerd kuo? Werkt prima. Ben al 2 kilo kwijt in 2 wk. Of 3. Weetniemeer
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja dat slik ik, 40 mg. Maar helaasquote:
[..]
Woeiiiii!
Heb je citalopram al geprobeerd kuo? Werkt prima. Ben al 2 kilo kwijt in 2 wk. Of 3. Weetniemeer
Ik heb dan wel weer het geluk dat ik ook geen last heb van andere bijwerkingen.
Why are you wearing that stupid man suit?
dat is wel fijn!quote:
[..]
Ja dat slik ik, 40 mg. Maar helaas
Ik doe alleen aan bijwerkingen die niemand heeft. Hahahhaa. De meeste mensen komen aan van AD.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Lekker origineel doen! Gewichtstoename is idd een veelvoorkomende bijwerking, dat lijkt me echt heel vervelend.quote:
[..]
dat is wel fijn!
Ik doe alleen aan bijwerkingen die niemand heeft. Hahahhaa. De meeste mensen komen aan van AD.
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik heb inderdaad AD voorgeschreven gekregen. Nu toch nog even goed nadenken of ik dit wel wil.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik heb inderdaad AD voorgeschreven gekregen. Nu toch nog even goed nadenken of ik dit wel wil.Succes met het nemen van de beslissing. Het heeft geen haastSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why are you wearing that stupid man suit?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |