LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Gezond slank. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vreetbui bij mij was vroeger altijd een zak hartig en een zak/reep/pak zoet. Dus zak tijgernootjes en een pak pretmix van haribo. Of een zak hamkas en een pak oreo's. Maar tegenwoordig is het niet meer allebei, en ook niet meer zo frequent.
Ik ben een beetje gefrustreerd, ik had echt verwacht dat de kilo's eraf zouden vliegen als ik eenmaal een ritme had. Of nouja, verwacht, vooral gehoopt 
Maar ik zit nu op 0,5kg in 2 weken 
Volgens de WW coach is het verandering van ritme, waardoor mijn lichaam nog even moet wennen dat het nu gezonde dingen binnenkrijgt, maar toch, niet tof..
En over vreetbuien, ik vind alles wat hier staat nog steeds beschaafd
Of nouja, beschaafd niet, maar ik kon daar af en toe echt zwaar overheen.
Maar ik zit nu op 0,5kg in 2 weken Volgens de WW coach is het verandering van ritme, waardoor mijn lichaam nog even moet wennen dat het nu gezonde dingen binnenkrijgt, maar toch, niet tof..En over vreetbuien, ik vind alles wat hier staat nog steeds beschaafd
Of nouja, beschaafd niet, maar ik kon daar af en toe echt zwaar overheen. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarom ben ik extra blij dat het me nu al twee weken lukt om 'gewoon, normaal' te eten, zou alleen tof zijn als het resultaat er ook naar wasOp woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Oh en hoi, zou je misschien mijn ticker in de OP willen zetten?quote:
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Uhu, morgen goed? Zit nu mobiel. Of een passerend modje moet het willen doen?quote:Op woensdag 22 januari 2014 23:34 schreef Meke het volgende:
[..]
Oh en hoi, zou je misschien mijn ticker in de OP willen zetten?
[ link | afbeelding ]
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Ik ben een beetje gefrustreerd, ik had echt verwacht dat de kilo's eraf zouden vliegen als ik eenmaal een ritme had. Of nouja, verwacht, vooral gehoopt
En over vreetbuien, ik vind alles wat hier staat nog steeds beschaafdResultaat duurt evenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Daarom ben ik extra blij dat het me nu al twee weken lukt om 'gewoon, normaal' te eten, zou alleen tof zijn als het resultaat er ook naar was-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja joh, primaquote:Op woensdag 22 januari 2014 23:57 schreef Qwea het volgende:
[..]
Uhu, morgen goed? Zit nu mobiel. Of een passerend modje moet het willen doen?
Ik hoop hetquote:
[..]
Resultaat duurt even
En ja, ik volleybal 2x in de week (training + wedstrijd) en af en toe fitness of een groeples, maar dat is niet zo consequent 
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Volhoudenquote:
[..]
Ja joh, prima
[..]
Ik hoop het
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Ja, ik doe mijn best. En 28,5, lekkerquote:Op donderdag 23 januari 2014 00:24 schreef Zeester het volgende:
Ja, volhouden. Ik ben groot WW aanhanger en ik weeg inmiddels 28,5 kilo minder!
En ach, er gaat in elk geval iets af
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Zo, weeer een nieuw plan van aanpak hier. Dat low carben ging ook al helemaal drie dagen goed. 
Echt hoor...
Anyway, ik ga een mix maken en verder mijn best doen de avonden heel vol te plannen want daar gaat het dus vnml mis. Uit verveling, uit gewoonte.
En dat gaat heel ongezellig zijn voor mijn lieftallige echtgenoot, want als ik bijv bij de band vandaan kom om half 11, ga ik op de bank zitten, nog even gezellig. En uiteindelijk ga ik dan tķch nog iets eten, gewoon omdat het kan. Dus morgenavond ga ik gewoon meteen na thuiskomst naar bed.
En voor vanavond heb ik een heel lijstje met dingen die ik moet doen, dus hopelijk gaat dat helpen.
Lijstje:
O: kwark m bessen en een klein schepje havermout
T: 2 gekookte eitjes
S: hardlopen
L: witlofsalade met ham en kaas
T: minneola (of 2)
D: weet ik nog niet
T: fruit of niks
Echt hoor... Anyway, ik ga een mix maken en verder mijn best doen de avonden heel vol te plannen want daar gaat het dus vnml mis. Uit verveling, uit gewoonte.
En dat gaat heel ongezellig zijn voor mijn lieftallige echtgenoot, want als ik bijv bij de band vandaan kom om half 11, ga ik op de bank zitten, nog even gezellig. En uiteindelijk ga ik dan tķch nog iets eten, gewoon omdat het kan. Dus morgenavond ga ik gewoon meteen na thuiskomst naar bed.
En voor vanavond heb ik een heel lijstje met dingen die ik moet doen, dus hopelijk gaat dat helpen.
Lijstje:
O: kwark m bessen en een klein schepje havermout
T: 2 gekookte eitjes
S: hardlopen
L: witlofsalade met ham en kaas
T: minneola (of 2)
D: weet ik nog niet
T: fruit of niks
***
Lekker!quote:
Ik kom even jubelen
Vandaag de -10 kilo aangetikt (-10,7 om precies te zijn)
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
quote:
Ik kom even jubelen
Vandaag de -10 kilo aangetikt (-10,7 om precies te zijn)
Ooh ja, vergeten te wegen vanmorgen, fuck.
Roos
Roos
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Leidinggevende is vandaag jarig. Gaat ie vlaai uitdelen. Dus ik denk: 'Mooi! Dat lust ik toch heul niet.'
Heeft ie ook een halve brownievlaai mee. Crap
Ahja, ik eet al 6 weken netjes zonder uitschieters.
Heeft ie ook een halve brownievlaai mee. Crap
Ahja, ik eet al 6 weken netjes zonder uitschieters.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Je mag gerust een keertje iets zondigen hoor (of je moet aan de shakes zitten en in ketose zitten)... Ik eet ook zo nu en dan iets lekkers, hek... zelfs een keer mac donalds op.. Geen resultaat op het afvallen gehad!quote:
Leidinggevende is vandaag jarig. Gaat ie vlaai uitdelen. Dus ik denk: 'Mooi! Dat lust ik toch heul niet.'
Heeft ie ook een halve brownievlaai mee. Crap
Ahja, ik eet al 6 weken netjes zonder uitschieters.
Keep it up!
Zo trots op mijn twee kleine jongens !!!!
Min de macquote:
[..]
Je mag gerust een keertje iets zondigen hoor (of je moet aan de shakes zitten en in ketose zitten)... Ik eet ook zo nu en dan iets lekkers, hek... zelfs een keer mac donalds op.. Geen resultaat op het afvallen gehad!
Keep it up!
taart hier en ijs
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Brownievlaai, dat moet ik googlenquote:
Leidinggevende is vandaag jarig. Gaat ie vlaai uitdelen. Dus ik denk: 'Mooi! Dat lust ik toch heul niet.'
Heeft ie ook een halve brownievlaai mee. Crap
Ahja, ik eet al 6 weken netjes zonder uitschieters.
Thanks voor de peptalk!quote:
[..]
Je mag gerust een keertje iets zondigen hoor (of je moet aan de shakes zitten en in ketose zitten)... Ik eet ook zo nu en dan iets lekkers, hek... zelfs een keer mac donalds op.. Geen resultaat op het afvallen gehad!
Keep it up!
Mja dat is ook zo en ik ga voor vrij traag gewichtsverlies, dus moet goedkomen
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Doe het nieeeeeeeeet!quote:
[..]
Brownievlaai, dat moet ik googlen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Mijn collegaatje kocht speciaal voor mij een lactosevrije appelkruimelvlaai... Heb een lekker stukje gehad en kan daar niet van wakker liggen. Straks een bedrijfslunch.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Werk is hier ook t lastigste met verleidingen aan rommelvoer. Zucht.
2 kilo drop aanwezig in de ruimte waar. Ik .werk
2 kilo drop aanwezig in de ruimte waar. Ik .werk
Ja, dat. Mensen delen vaak hun spectaculaire gewichtsverlies, dus een kilo of misschien wel meer in een week. Vraag maar eens aan mensen die veel en langdurig zijn afgevallen hoe zo'n proces verloopt. Soms val je af terwijl je het niet verwacht, soms val je niet af terwijl je het wel verwacht, soms bereik je een plateau. Het menselijk lichaam doet soms voor ons ondoorgrondelijke dingen en elk lichaam reageert ook nog eens anders.quote:
Maar één ding staat vast*: als je het volhoudt, dan ga je resultaat zien. Ik krijg daar wel een kick van, gewoon normaal bezig zijn en gestaag afvallen. Ik eet momenteel zo'n 2000 kcal op een dag en ik val nog steeds rustig af terwijl mijn vetpercentage kleiner wordt en de relatieve hoeveelheid spier groter. Ik kijk uit naar mijn weegmoment aan het einde van de maand!
* Oké, er zijn heel uitzonderlijke gevallen waar dat misschien niet voor opgaat, maar dan is er iets fysiek niet in orde.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Thanks!quote:
[..]
Ja, dat. Mensen delen vaak hun spectaculaire gewichtsverlies, dus een kilo of misschien wel meer in een week. Vraag maar eens aan mensen die veel en langdurig zijn afgevallen hoe zo'n proces verloopt. Soms val je af terwijl je het niet verwacht, soms val je niet af terwijl je het wel verwacht, soms bereik je een plateau. Het menselijk lichaam doet soms voor ons ondoorgrondelijke dingen en elk lichaam reageert ook nog eens anders.
Maar één ding staat vast*: als je het volhoudt, dan ga je resultaat zien. Ik krijg daar wel een kick van, gewoon normaal bezig zijn en gestaag afvallen. Ik eet momenteel zo'n 2000 kcal op een dag en ik val nog steeds rustig af terwijl mijn vetpercentage kleiner wordt en de relatieve hoeveelheid spier groter. Ik kijk uit naar mijn weegmoment aan het einde van de maand!
* Oké, er zijn heel uitzonderlijke gevallen waar dat misschien niet voor opgaat, maar dan is er iets fysiek niet in orde.
Ik lust speltbrood
Had een soort zuurdesemachtigbrood verwacht, maar niet. Fijn, dan eet ik dat denk ik vanaf nu, want merk inderdaad wel dat het vult O en ik merk wel echt dat ik tonnen met geld aan boodschappen uitgeef, met alle gezonde dingen enzo die ik wil proberen enzo
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Dat is hier ook echt het geval.. Gezond eten is hier gewoon echt duur boodschappen doen! Zeker omdat ik ook vanalles wil uitproberen. Dit weekend ga ik naar de molen in een dorpje vlakbij mijn vader. Ga ik lekker speltmeel halen en een broodblik. Want ik wil zelf eens uitproberen of ik een brood kan bakken!quote:
[..]
Thanks!
Ik lust speltbrood
O en ik merk wel echt dat ik tonnen met geld aan boodschappen uitgeef, met alle gezonde dingen enzo die ik wil proberen enzo
Laats ook ontdekt dat ze bij de nieuwe groenteboer ook heel veel superfoods verkopen en ongebrande noten. Dat is echt gevaarlijk voor mij als ik daar langsloop.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
True. Ik deel het vaak niet als ik gelijk ben gebleven. Maar ik ga ook écht maar eens per week op de weegschaal, en dat is wel effectief wat meldingen betreft. Schommelingen hoef ik me niet druk om te maken. Het is altijd op woensdag, wanneer ik al minstens 3 dagen niet meer heb gedronken dus de vocht-schommelingen weer voorbij zijn, altijd voor ik ga eten, en altijd met ongeveer hetzelfde aan omdat ik op woensdagen werk en dus een spijkerbroek draag.quote:
[..]
Ja, dat. Mensen delen vaak hun spectaculaire gewichtsverlies, dus een kilo of misschien wel meer in een week. Vraag maar eens aan mensen die veel en langdurig zijn afgevallen hoe zo'n proces verloopt. Soms val je af terwijl je het niet verwacht, soms val je niet af terwijl je het wel verwacht, soms bereik je een plateau. Het menselijk lichaam doet soms voor ons ondoorgrondelijke dingen en elk lichaam reageert ook nog eens anders.
Maar één ding staat vast*: als je het volhoudt, dan ga je resultaat zien. Ik krijg daar wel een kick van, gewoon normaal bezig zijn en gestaag afvallen. Ik eet momenteel zo'n 2000 kcal op een dag en ik val nog steeds rustig af terwijl mijn vetpercentage kleiner wordt en de relatieve hoeveelheid spier groter. Ik kijk uit naar mijn weegmoment aan het einde van de maand!
* Oké, er zijn heel uitzonderlijke gevallen waar dat misschien niet voor opgaat, maar dan is er iets fysiek niet in orde.
Roos, wat goed . En Strawberry, wat een lief compliment 
.
Ik ga zo lekker uitgebreid naar de kapper, en daarna door naar de sportschool (met fantastisch zittend haar
). De wake-up light is binnen, dus ik hoop dat ik morgen fatsoenlijker wakker word dan vandaag en dat het écht verschil gaat maken in m'n dagen .
. En Strawberry, wat een lief compliment . Ik ga zo lekker uitgebreid naar de kapper, en daarna door naar de sportschool (met fantastisch zittend haar
). De wake-up light is binnen, dus ik hoop dat ik morgen fatsoenlijker wakker word dan vandaag en dat het écht verschil gaat maken in m'n dagen .
Hoe laat is jouw cursus dan? Hier is het namelijk vanaf half 8, en ik eet ook liever niet vtv, maar dat trek ik gewoon niet! En ach, als ik elke week van tevoren eet is dat ook weer een constante factorquote:
[..]
True. Ik deel het vaak niet als ik gelijk ben gebleven. Maar ik ga ook écht maar eens per week op de weegschaal, en dat is wel effectief wat meldingen betreft. Schommelingen hoef ik me niet druk om te maken. Het is altijd op woensdag, wanneer ik al minstens 3 dagen niet meer heb gedronken dus de vocht-schommelingen weer voorbij zijn, altijd voor ik ga eten, en altijd met ongeveer hetzelfde aan omdat ik op woensdagen werk en dus een spijkerbroek draag.
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Mijn cursus is ook half 8, maar ik eet meestal rond 7 uur, dus dat is gewoon haalbaar om niet te eten vooraf. En meestal werk ik tot ong half 6, dus ik red het eigenlijk ook niet om dan naar huis te gaan, te koken en te eten. Als mijn planning goed werkt zorg ik dat ik dinsdag kook voor 2 dagen, en dan zit ik om 20 over 8 aan mijn etenquote:
[..]
Hoe laat is jouw cursus dan? Hier is het namelijk vanaf half 8, en ik eet ook liever niet vtv, maar dat trek ik gewoon niet! En ach, als ik elke week van tevoren eet is dat ook weer een constante factor
.
Mja, dat scheelt al, ik ga meestal ergens tussen 5 en half 6 koken, Nederlander die ik benquote:
[..]
Mijn cursus is ook half 8, maar ik eet meestal rond 7 uur, dus dat is gewoon haalbaar om niet te eten vooraf. En meestal werk ik tot ong half 6, dus ik red het eigenlijk ook niet om dan naar huis te gaan, te koken en te eten. Als mijn planning goed werkt zorg ik dat ik dinsdag kook voor 2 dagen, en dan zit ik om 20 over 8 aan mijn eten
Maar misschien is van tevoren koken ook wel een idee, dat scheelt weer. En dan om 18u ofzo een roggebroodje voor de ergste trek
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Ik denk dat het vooral verstandig is om altijd 'gelijk' te doen. Dus ķf altijd eten van te voren, of nooit. In mijn geval is dat dus nooit geworden. Heb trouwens ook een tijd met een vriendin WW gedaan en dan aten we altijd samen na afloop, was ook heel gezellige manier.quote:
[..]
Mja, dat scheelt al, ik ga meestal ergens tussen 5 en half 6 koken, Nederlander die ik ben
Even een voor iedereen! Wat gaan jullie goed.
Ik sta nu al een tijdje een beetje stil, maar ach.. komt wel weer.
Ohja over de 'je mag wel eens een keer wat' gesprek:
voor iedereen! Wat gaan jullie goed. Ik sta nu al een tijdje een beetje stil, maar ach.. komt wel weer.
Ohja over de 'je mag wel eens een keer wat' gesprek:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja he.quote:Op donderdag 23 januari 2014 12:47 schreef clumsy_clown het volgende:
Roos, wat goed
Had ik niet verwacht van hem. Dat zijn de leukste.
Vandag beetje een rommelig dagje, pas net mijn 'brunch' op. Het huis was een bende en dat MOEST ik eerst opruimen want daar kan ik niet tegen. Voor vanavond nog geen plannen, ik kan macaroni (die mijn broer vannacht heeft gemaakt ) eten, of iets met de leftover broccoli en boontjes doen.
En vanavond weer bodypumpen denk dat ik volgende week wel elke dag naar de sportschool kan, ben toch vrij en het voelt zo goed
M'n gewicht blijft stabiel nu ondanks dat ik ietsje onder mijn verbruik eet, en ik zie al spierballen komen, dus dat zal wel echte spieropbouw zijn
Wat leuk om te horen Strawberry ik sprak gister een oude vriend op facebook chat en stuurde hem een foto van mezelf in mn trainingspakkie, hij zei: damn girl, ziet er goed uit!
Hihi, dat motiveert wel
) eten, of iets met de leftover broccoli en boontjes doen. En vanavond weer bodypumpen
denk dat ik volgende week wel elke dag naar de sportschool kan, ben toch vrij en het voelt zo goed M'n gewicht blijft stabiel nu ondanks dat ik ietsje onder mijn verbruik eet, en ik zie al spierballen komen, dus dat zal wel echte spieropbouw zijn
Wat leuk om te horen Strawberry
ik sprak gister een oude vriend op facebook chat en stuurde hem een foto van mezelf in mn trainingspakkie, hij zei: damn girl, ziet er goed uit! Hihi, dat motiveert wel
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik heb first world problems.
Ik ben zo weg naar een bijeenkomst. Dus heb mijn eigen brood meegenomen, blikje tonijn, bakje paprika en komkommer, appel en een peer.
Ik zit op nog geen 1600kcal en VEELSTE laag in mijn eiwitten /jankzak
Ik ben zo weg naar een bijeenkomst. Dus heb mijn eigen brood meegenomen, blikje tonijn, bakje paprika en komkommer, appel en een peer.
Ik zit op nog geen 1600kcal en VEELSTE laag in mijn eiwitten
/jankzak
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
MTS is ook 3 keer kut. Ik heb hem ook moeten herkansen, komt goed.
Oh en ik heb deze week gewoon de 78 aangetikt ik ben blijjjj. Ik ga vandaag wel een lekker stukje chocoladetaart eten 
, want daar heeft mijn moeder gister de halve avond voor in de keuken gestaan.
[ Bericht 55% gewijzigd door Heroinjunk op 23-01-2014 14:25:44 ]
Oh en ik heb deze week gewoon de 78 aangetikt
ik ben blijjjj. Ik ga vandaag wel een lekker stukje chocoladetaart eten , want daar heeft mijn moeder gister de halve avond voor in de keuken gestaan.[ Bericht 55% gewijzigd door Heroinjunk op 23-01-2014 14:25:44 ]
Yep, verschrikkelijk vak.
Ik heb net mn eigen vruchtenkwark gemaakt door een mango en een banaan te pureren en er doorheen te roeren
Ik heb net mn eigen vruchtenkwark gemaakt door een mango en een banaan te pureren en er doorheen te roeren
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik heb over een week statistiek 3 tentamen. Wat een bagger.
Kennen jullie het boek 'Weten van (h)eerlijk eten' door Rineke Dijkinga? Die heb ik gekregen en ik ga er wat recepten van proberen. Volgens mij zijn het gezonde recepten en wetenschappelijk onderbouwd. Ben benieuwd of het ook lekker smaakt.
Kennen jullie het boek 'Weten van (h)eerlijk eten' door Rineke Dijkinga? Die heb ik gekregen en ik ga er wat recepten van proberen. Volgens mij zijn het gezonde recepten en wetenschappelijk onderbouwd. Ben benieuwd of het ook lekker smaakt.
Bij de kapper in de verf zitten met zo'n klem op je kop is niet de charmantste manier om mannen tegen te komen.
#justgirlythings
#justgirlythings
Hihi, ik zie het al voor mequote:Op donderdag 23 januari 2014 15:39 schreef clumsy_clown het volgende:
Bij de kapper in de verf zitten met zo'n klem op je kop is niet de charmantste manier om mannen tegen te komen.
#justgirlythings
Ik had een heerlijke bedrijfslunch en eet vanavond een kopje linzensoep. Heb al genoeg andere dingen op.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
So far een goeie dag!
Maar ja... so far he... Ik moet sws nog even bedenken wat ik ga eten straks thuis.
Het kan gewoon een flinke bak sla met 2-3 boterhammen worden. Mja, ik denk dat het zoiets wordt.
Maar dan idd wel boterhammen erbij want tussen de middag was ook al alleen groente dus er moet nog wel wat body in, anders gaat het natuurlijk sws mis qua snaaien.
/dagboek
Maar ja... so far he...
Ik moet sws nog even bedenken wat ik ga eten straks thuis. Het kan gewoon een flinke bak sla met 2-3 boterhammen worden. Mja, ik denk dat het zoiets wordt.
Maar dan idd wel boterhammen erbij want tussen de middag was ook al alleen groente dus er moet nog wel wat body in, anders gaat het natuurlijk sws mis qua snaaien.
/dagboek
***
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |