tegen de 40 euro per maand. Mijn vriend is erg tevreden er overquote:
Vraag is wat hij daar betaaldquote:Op donderdag 9 januari 2014 17:10 schreef Myraela het volgende:
Mijn vriend sport daar ook bij, in Capelle. Volgens mij viel de prijs best mee. Al is het geen fit for free natuurlijk.
Haha nee! Pasje vergeten mee naar huis te nemen :/ Dus moest weer terug naar de sportschool.quote:Op woensdag 8 januari 2014 21:17 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
Haha dus je hebt m niet onveilig gemaakt maar alleen even aangetikt?balen zeg!
Ik hou er van om mijn oordoppen in te doen, eigen wereld, en gaan. Dat gelul tegen je aan wat je uit je tempo haalt en afleid. Ga weg.quote:
Ik weet hetquote:Op donderdag 9 januari 2014 16:54 schreef Vlinder88 het volgende:
[..]
Ga ik dat eens proberen.
Raar eigenlijk dat je jezelf dan ineens moet verplichten meer te eten. Want 1300 ging me op zich niet eens zo slecht af. Dus ook maar ff spieken bij andere lijstjes
34.95.quote:Op donderdag 9 januari 2014 17:12 schreef rawwwrr het volgende:
[..]
Vraag is wat hij daar betaalddat is ook waar ik zou gaan namelijk.
Okay dat is veel minder prijzig als dat ik had verwacht! en dat is dus gewoon onbeperkt 24x7? dus als ik bewijze van om 3 uur snachts nog even op de loopband (niet dat dat zal gebeurenquote:
Voor zo ver ik weet wel ja. En je kunt ook gewoon op alle locaties van Anytime gaan sporten. Er zit wel nog 30 euro inschrijfgeld bij.quote:Op donderdag 9 januari 2014 18:29 schreef rawwwrr het volgende:
[..]
Okay dat is veel minder prijzig als dat ik had verwacht! en dat is dus gewoon onbeperkt 24x7? dus als ik bewijze van om 3 uur snachts nog even op de loopband (niet dat dat zal gebeuren) kan dat?
Ja dat heb je geloof ik tegenwoordig overal wel.quote:Op donderdag 9 januari 2014 18:30 schreef Myraela het volgende:
[..]
Voor zo ver ik weet wel ja. En je kunt ook gewoon op alle locaties van Anytime gaan sporten. Er zit wel nog 30 euro inschrijfgeld bij.
Ik heb altijd geleerd dat meer gewicht en minder herhalingen beter zijn dan veel herhalingen zonder gewicht wanneer je voor spiermassa gaat. En dat veel herhalingen meer spierconditie opbouwtquote:Op donderdag 9 januari 2014 15:23 schreef Qwea het volgende:
[..]
Omdat mijn bovenbenen wel strakker mogen en mijn kont ook.
En jup. Squats zijn ideaal voor beenspieren.
5 reps is voor kracht, hypertrophy (toename spieren) is 8 tot 12 reps. Dacht ik.quote:Op donderdag 9 januari 2014 18:40 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
Ik heb altijd geleerd dat meer gewicht en minder herhalingen beter zijn dan veel herhalingen zonder gewicht wanneer je voor spiermassa gaat. En dat veel herhalingen meer spierconditie opbouwt
Ja dat dacht ik ook!quote:Op donderdag 9 januari 2014 18:43 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
5 reps is voor kracht, hypertrophy (toename spieren) is 8 tot 12 reps. Dacht ik.
quote:Op donderdag 9 januari 2014 17:51 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik hou er van om mijn oordoppen in te doen, eigen wereld, en gaan. Dat gelul tegen je aan wat je uit je tempo haalt en afleid. Ga weg.
Ik woon samen met mijn vriend op Rotterdam zuid, maar hij werkt in Capelle en gaat meteen vanuit zijn werk door.quote:Op donderdag 9 januari 2014 18:37 schreef rawwwrr het volgende:
[..]
Ja dat heb je geloof ik tegenwoordig overal wel.
Ze hebben geloof ik wel af en toe open dagen en dan vervalt het inschrijfgeld.
Wel grappigwaarschijnlijk woon jij helemaal niet zo ver van mij vandaan dan.
Of althans je vriend dan
Zo herkenbaar.quote:Op donderdag 9 januari 2014 19:10 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]ja dat is wel herkenbaar. Wij gingen samen fietsen in de sportschool. Dus ik zeg: Okay ik ga nu muziek luisteren okay? Of wil je praten?
- Nee nee, ga maar luisteren.
*Oordopjes in*
Vriendje begint te praten![]()
quote:Op donderdag 9 januari 2014 19:10 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]ja dat is wel herkenbaar. Wij gingen samen fietsen in de sportschool. Dus ik zeg: Okay ik ga nu muziek luisteren okay? Of wil je praten?
- Nee nee, ga maar luisteren.
*Oordopjes in*
Vriendje begint te praten![]()
quote:Op donderdag 9 januari 2014 19:39 schreef Qwea het volgende:
[..]
Had ik vandaag. Fysio heeft altijd patiënten tot 11u, normaal is het ook vanaf 11u sporten maar ik begin altijd om 10:!5. Heeft die dodo geen patiëntenKwam ie met me praten.
Telkens als ik mijn dopjes in deed begon hij weer te lullen
Ik heb hem gesmeekt of hij de volgende x gewoon weer zijn patiënten tot 11u kan inplannen
Kun je ook serveren met een dot kwark erbijquote:Op donderdag 9 januari 2014 22:27 schreef -Strawberry- het volgende:
Ik zag een aantal mensen hier praten over warme appel en nu heb ik zin om dit morgen als tussendoortje te proberen: http://www.optimavita.nl/(...)-rozijnen-en-kaneel/
Pffff, daar word je zo flauw van die lui.quote:Op donderdag 9 januari 2014 20:32 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik had trouwens gister twee negers achter me aan in de sportschool, dan is het wel weer fijn dat m'n vriend in de buurt is![]()
quote:Op donderdag 9 januari 2014 22:29 schreef Qwea het volgende:
[..]
Kun je ook serveren met een dot kwark erbij
Ik heb dit ook. Ik heb te vaak gehoord dat dikke mensen minder verdienen, minder snel aangenomen worden enz, dus bij sollicitaties voel ik me altijd intens dik en enorme last voor de samenleving (want kennelijk zijn wij vaak laat, vaak ziek enz). Maar hopelijk heb je je gesprek met een integer iemand die weinig vooroordelen heeft, en word je gewoon aangenomen. Want je kunt het! (en dan krijg je vast korting op liften van het een en ander als je straks slank en heet bentquote:Op donderdag 9 januari 2014 22:54 schreef clumsy_clown het volgende:
Niet etengerelateerd, wel lifestylegerelateerd. Ik heb morgen een sollicitatiegesprek in een kliniek, waar ik op papier de ideale kandidaat voor ben. Gisteren mail verstuurd, morgen gesprek, dus ze willen me ook erg snel spreken wat een haske goed teken is. Letterlijk het enige wat nu door m'n hoofd jaagt is het feit dat het een kliniek is voor oa cosmetische chirurgie, en ik daar met m'n obesitaslijf aan kom zetten. Straks pas ik niet eens in de pakken omdat er allemaal slanke mensen werken en ze geen grootste maten inslaan.
Ik besef me hoe dit klinkt, maar kan iemand pleeaaase zeggen dat ik niet de enige ben die door dit soort dingen in paniek raakt?
Ik ben er voor mezelf van overtuigd dat het afvallen er ook voor zorgt dat ik een hele 'schil' van mezelf afpel. Omdat het een reden is om dingen te laten, te zwaar zijn. Om bang te zijn voor dingen. En als je dan minder dik wordt, en nog steeds bang bent voor alles, dan kun je niet meer de schuld geven dat je dik bent. Dan ben je gewoon niet leuk genoeg. En dat is pijnlijk. Dus stel je gewoon open, geef dit een eerlijke kans.quote:Op donderdag 9 januari 2014 23:10 schreef clumsy_clown het volgende:
Mja, als het bij af en toe een gedachte zou blijven zou het mooi zijn, maar ik raak er gewoon in een superstomme paniek van en val terug in oud fobiegedrag. Het is dat ik het geld echt echt nodig heb, maar ik zit half manieren te bedenken om er alweer onder uit te komen. Morgen ook een werkborrel waar collega's komen die graag willen dat ik ook kom, maar omdat er ook anderen komen ga ik twijfelen en smoezen bedenken. Gevaarlijk, want slippery slope. En onnodig, vooral.
Ik HAAT dat laffe deel van mezelf.
I know what you mean. Ik ga er van uit dat het enige wat mensen zien dikheid is, en niet verder kijken. En ik denk dat dat niet helemaal onwaar is ook.quote:Op donderdag 9 januari 2014 23:20 schreef Zeester het volgende:
[..]
Ik ben er voor mezelf van overtuigd dat het afvallen er ook voor zorgt dat ik een hele 'schil' van mezelf afpel. Omdat het een reden is om dingen te laten, te zwaar zijn. Om bang te zijn voor dingen. En als je dan minder dik wordt, en nog steeds bang bent voor alles, dan kun je niet meer de schuld geven dat je dik bent. Dan ben je gewoon niet leuk genoeg. En dat is pijnlijk. Dus stel je gewoon open, geef dit een eerlijke kans.
Net zoals een bril, blond haar, vrouw zijn, een kleurtje hebben, pukkels, kalend zijn..... allemaal zaken waar mensen een complex van kunnen krijgen maar de meerderheid gewoon doorheen kijkt.quote:Op donderdag 9 januari 2014 23:31 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
I know what you mean. Ik ga er van uit dat het enige wat mensen zien dikheid is, en niet verder kijken. En ik denk dat dat niet helemaal onwaar is ook.
Maar goed, ik moet maar gewoon gaan slapen, morgenochtend doen m'n hersenen vast minder kinderachtig en vind ik mezelf weer awesome. Moest het even kwijt, sorry jongens.
Mooi gezegd welquote:Op donderdag 9 januari 2014 23:20 schreef Zeester het volgende:
[..]
Ik ben er voor mezelf van overtuigd dat het afvallen er ook voor zorgt dat ik een hele 'schil' van mezelf afpel. Omdat het een reden is om dingen te laten, te zwaar zijn. Om bang te zijn voor dingen. En als je dan minder dik wordt, en nog steeds bang bent voor alles, dan kun je niet meer de schuld geven dat je dik bent. Dan ben je gewoon niet leuk genoeg. En dat is pijnlijk. Dus stel je gewoon open, geef dit een eerlijke kans.
Gebeurt behoorlijk vaak anders. En om eerlijk te zijn vind ik het niet eens zo'n onterechte angst in zo'n kliniek.quote:Op donderdag 9 januari 2014 23:05 schreef PluisigNijntje het volgende:
Tuurlijk ben je niet de enige die zo denkt! Maar ten eerste mogen ze je niet afrekenen op je uiterlijk, en aangezien je op papier de ideale kandidaat bent, zou het meteen opvallen als ze dat wel doen, dus dat doen ze vast niet.
Clumsy, heel veel succes vandaag! Probeer je niet druk te maken en laat zien wie je bent! Want zoals ik hier kan zien, lijk je me een heel tof mens!quote:Op donderdag 9 januari 2014 23:10 schreef clumsy_clown het volgende:
Mja, als het bij af en toe een gedachte zou blijven zou het mooi zijn, maar ik raak er gewoon in een superstomme paniek van en val terug in oud fobiegedrag. Het is dat ik het geld echt echt nodig heb, maar ik zit half manieren te bedenken om er alweer onder uit te komen. Morgen ook een werkborrel waar collega's komen die graag willen dat ik ook kom, maar omdat er ook anderen komen ga ik twijfelen en smoezen bedenken. Gevaarlijk, want slippery slope. En onnodig, vooral.
Ik HAAT dat laffe deel van mezelf.
Ik snap de angst. Maar die angst zou er niet moeten zijn. Clums is de geschikte kandidaat op papier en daar gaat het om!quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:12 schreef Myraela het volgende:
[..]
Gebeurt behoorlijk vaak anders. En om eerlijk te zijn vind ik het niet eens zo'n onterechte angst in zo'n kliniek.
Ik voel je pijn.quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:37 schreef PatriQue89 het volgende:
Mehh.. afgelopen 2 dagen heb ik lopen snaaien..vandaag weer netjes doen.
Wat is daar dan mis mee? Gedragen die zich dan anders ofzo...? Ik snap hem niet helemaalquote:Op donderdag 9 januari 2014 20:32 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik had trouwens gister twee negers achter me aan in de sportschool, dan is het wel weer fijn dat m'n vriend in de buurt is![]()
Dus je neemt diazepam en gaat toch inspanning van je lijf vragen, terwijl het eigenlijk te veel is. Ik vind dat niet verstandig.quote:Op donderdag 9 januari 2014 22:30 schreef Qwea het volgende:
[..]
Pffff, daar word je zo flauw van die lui.
Plan is om morgen te gaan sporten. Heb er net een diazepam in geflikkerd dus ben benieuwd hoe ik morgen wakker wordt.
Welkom! Leuk dat je er weer mee aan de slag gaat, maar heb je ook een plan? Hoe ga je het aanpakken, waardoor ben je weer aangekomen en hoe ga je voorkomen dat het opnieuw mis gaat? Door voor jezelf een soort plannetje van aanpak te maken, kun je makkelijker je valkuilen inzien en daar wat minder snel in vallen. Succes in ieder geval!quote:Op donderdag 9 januari 2014 19:56 schreef Inachis-io het volgende:
Hallo! Na een tijdje lurken kom ik mij nu ook melden in dit topic! Lekker cliché aan het begin van een nieuw jaar. Ik ben 7 jaar geleden (tijd vliegt!) van 73 kilo naar 57 kilo afgevallen. Daarna weer alles langzaam aangekomen, tot nu: 74.5 kilo.
Tijd om mijn leven te veranderen! Ben inmiddels lid (op de proef) van fitness in de buurt, een trainingsschema mogen ontvangen en aan het kijken wat voor groepslessen mij bevallen.
Benieuwd wat het me gaat brengen
Ik wil liever gewoon met rust gelaten worden ipv versierd in de sportschoolquote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:43 schreef Tink89 het volgende:
Clums, je kunt het!
[..]
Wat is daar dan mis mee? Gedragen die zich dan anders ofzo...? Ik snap hem niet helemaal
Ik sport bij FFF in Capelle. Ben je daar al eens geweest?quote:Op donderdag 9 januari 2014 17:12 schreef rawwwrr het volgende:
[..]
Vraag is wat hij daar betaalddat is ook waar ik zou gaan namelijk.
Maar als het 2 nederlanders waren was het niet erg geweest als je vriend er niet was?quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:44 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik wil liever gewoon met rust gelaten worden ipv versierd in de sportschool
quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:48 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Maar als het 2 nederlanders waren was het niet erg geweest als je vriend er niet was?
quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:48 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Maar als het 2 nederlanders waren was het niet erg geweest als je vriend er niet was?
Zo bedoelde ik het niet. Maar zo kwam de opmerking die je maakte wel over.quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:49 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]_
Ga het nu alsjeblieft niet rasistisch maken terwijl dat niet zo bedoelt is, ik ben zelf een halve neger.
Volgende keer zal ik jongens zeggen, goed?
Sorry maar een beetje bewustwording kan geen kwaad..quote:
Zoals ik zei, de volgende keer zal ik het anders zeggen.quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:55 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Zo bedoelde ik het niet. Maar zo kwam de opmerking die je maakte wel over.
Bewustwording van wat? Dat jij meteen op je achterste benen staat als ze negers zegt?quote:Op vrijdag 10 januari 2014 08:55 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Sorry maar een beetje bewustwording kan geen kwaad..
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |