LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Of: Het leven is soms net hardlopen, sommige mensen gaan gewoon en anderen twijfelen over elke stap die ze zettenquote:Op dinsdag 19 november 2013 03:46 schreef rechtsedirecte het volgende:
inderdaad Daywalk3r, het duurde bij mij ook precies twee dagen om te beslissen
Natuurlijk is het een grote stap maar ik zou het voor niemand laten en heb het ook voor niemand gelaten om te vertrekken, maar ja, het leven lijkt soms net hardlopen, wat voor de een werkt , werkt voor de ander niet
(Ik vrees dat ik zelf meer tot de laatste categorie behoor)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
het leven kan zelfs net trail running zijn, niet weten wat er achter de bocht op je te wachten ligt, soms een zacht bospad, soms een rotsige track, maar wel weten dat het pieken en dalen zullen zijn.quote:
[..]
Of: Het leven is soms net hardlopen, sommige mensen gaan gewoon en anderen twijfelen over elke stap die ze zetten
* rechtsedirecte begeeft zich in de wereld van hardloop-tegeltjeswijsheid
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Blabla. Australië, Sydney. Ik zou het doen, geen twijfel mogelijk. Heb zelf ook lang getwijfeld om maar gewoon te blijven, uiteindelijk niet gedaan omdat er hier een goede baan op me lag te wachten..
Och die was ik alweer vergetenquote:
[..]
owww! proest!
al moet ik ook niet veel zeggen. ik maakte bij de zevenheuvelennacht ook een heldere opmerking tegen stipstreep
Dat was inderdaad tamelijk wazig 
Nog 1quote:
Fuck dit, dan ga ik het ook gewoon doen ook.
[..]
Mag ik erbij?
[ code verwijderd ]
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Zoals altijd op nieuwe schoenen: pijn in mn voetenquote:
[..]
Hoe bevielen je nieuwe sloffen eigenlijk?
Verder liepen ze prima volgens mij
F means you're fucked
Koop Haile's gesigneerde singlet+startnummer+foto voor Haïti.
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 19-11-2013 07:54:24 ]
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 19-11-2013 07:54:24 ]
quote:
Ik was in opperste concentratie (3043).
En op te tweede volgens mij MaleDuck in de achtergrond bij de pijl...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inderdaad heel scherp, ik denk ook dat ik het benquote:
Zo weer lekker bijgelezen. Leuk alle verslagen en toptijden.
Moet ook nog maar eens een paar loopjes uitzoeken de komende maanden, anders is het zo'n lange trainingsperiode naar de CPC en Rotterdam
Vanavond was het krachthonk voor mij, morgen weer buiten rennen.
[..]
[dijkstramodus] WAAR IS Maleduck!!!????[/dijkstramodus]Daar begon ik de aansluiting met je te verliezen
Mooi, waren die Mizuno's toch?quote:Op dinsdag 19 november 2013 07:46 schreef YUR het volgende:
[..]
Zoals altijd op nieuwe schoenen: pijn in mn voeten
Verder liepen ze prima volgens mij
Slacker, kan je mij aan de OP toevoegen:
1
2
3
4
5[b]15 December 2013 - [url=http://www.cavenergie.nl/wegatletiek/wedstrijden/kerstloop/]Kerstloop (Barendrecht)[/url][/b]
[*] MaleDuck - 10 EM
[b]31 December 2013 - [url=http://www.avantri.nl/index.php?contentpage=http://www.avantri.nl/html/wedstrijden/info_oliebollenloop.html]Oliebollenloop (Schoonhoven)[/url][/b]
[*] MaleDuck - 15 km<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nee, deze stonden al in de planningquote:Op dinsdag 19 november 2013 08:03 schreef DeeBee het volgende:
Gelijk twee pogingen gepland om alsnog onder het uur te gaan duiken!
Heb de Roparun weer op de planning staan in 2014, maar wil wat beter voorbereid (met meer km;s in de benen) eraan beginnen.Vorig jaar liep ik eind januari na een blessure pas weer 5 km aan een stuk en heb toen binnen 3,5 maand opgetraind naar 2x 10 km, 1x 10 EM & 1x HM wedstrijden en nu wil ik eigenlijk vanaf februari alleen nog maar HM's lopen. In totaal een stuk of 4 (vanaf februari elke maand 1 HM), dus vandaar die wedstrijden rond de 15 km
Maar natuurlijk ga ik op oudejaarsdag toch nog proberen onder het uur te komen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Nu ik er over nadenk: nee, gewoon Endomondo gestart en telefoon in m'n zak gedruktquote:
[..]
Dat is zeker jammer, wel gewacht op GPS ontvangst dan? Anders is het wel een beetje vreemd ja. Ging het verder wel goed dan? Volgende keer wel les 10?
volgende keer even beter opletten. Ging wel lekker verder, ik denk dat ik woensdag les 10 ga doen 
Goed genoeg om les 10 te doen woensdagquote:
[..]
Flauw trackding is flauw.
Hoe ging het lesje?
alleen wat last van m'n heupen aan het einde, maar ik ging ook redelijk hard overall 
Oh en ik heb een blauwe knie (binnenkant) dankzij het karten, en ik stootte soms met m'n andere knie tegen die knie aan
voelde niet heel prettig.[ Bericht 6% gewijzigd door Etcetera op 19-11-2013 08:20:44 ]
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
yepquote:Op dinsdag 19 november 2013 07:56 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
[..]
Mooi, waren die Mizuno's toch?
F means you're fucked
Vooral dat het concept scheren nog niet helemaal tot je is doorgedrongen.quote:
Ik ben die gozer met baard, running junkies shirt en blauwe schoenen. Aan mn hoofd is toch wel die kater die ik had te zien (..)
[ afbeelding ]
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Scheren is overratedquote:
[..]
Vooral dat het concept scheren nog niet helemaal tot je is doorgedrongen.
F means you're fucked
Die vrouw achter me
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Corniel, bedankt voor je rekenwerk, leuk om te zien!
Aan de ene kant heb ik wel een beetje minder gevoel achteraf.
Heb zeker wel het gevoel dat ik sneller had gekund. Ik vind het toch lastig om goed te doseren. Op een of andere manier toch bang dat ik aan het eind in ga storten o.i.d.
En ik had lang-lang aan, veel te warm
Maar ik heb wel lekker gelopen, niet helemaal stuk gegaan. 2 keer bij drankpost stukje gewandeld om te drinken in plaats van alles in mijn gezicht en nek kwijt te raken en ook nog even sanitaire pitstop bij 2e post.
Ondanks de drukte snap ik wel waarom hier zoveel mensen op af komen, het is echt een hele mooie loop.
Ik vond trouwens het shirt mooier dan ik had verwacht, ik had in gedachte dat ze zwart met geel zouden zijn, maar het is blauw met geel. Wel blij mee
Man man man mijn kuiten zitten weer helemaal vast. 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Awh! Wel genoeg bewogen na de finish?quote:
Man man man mijn kuiten zitten weer helemaal vast.
Ja doei.
Even gerekt. Toen rustig hardlopend naar het startvak terug voor mijn broek, toen garderobe en toen trein. Dus ja wel bewogen erna.quote:
[..]
Awh! Wel genoeg bewogen na de finish?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Die vrouw idd achter je Arquero Netjes gelopen!
Ik had vandaag meer spierpijn verwacht, maar valt me alleszins mee
Netjes gelopen!Ik had vandaag meer spierpijn verwacht, maar valt me alleszins mee
quote:
[..]
Dat zou je zeggen motorbloepje, maar de genormaliseerde data laat dus zien dat het wel meeviel. Motorbloempje heeft haar race keurig ingedeeld en volgt vrij goed het gemiddelde schema van de fok-lopers.Motorbloempje moet dan Quoi zijn?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Whatever, thanks voor de leuke cijfertjes!
Wees blij!quote:
Man man man mijn kuiten zitten weer helemaal vast.
F means you're fucked
Ja de dokter heeft ze even weer aangedraaid.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
@SEMTEX: True, en er zijn ook heel veel verhalen rond gegaan. (Die ik allemaal heb gelezen)
Maar er zijn meer cijferfetisjisten, want MaleDuck heeft mij de data van motorbloempje, STING en Arguela aangedragen, deze zijn verwerkt.
@Zwabber: En toen bleek dat STING in km 1 en km 2 duidelijk harder wegging dan jij.Haha, nice!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mooie opbouw! Sowieso geen rare piekjes en dipjes en idd mooi versneld in het tweede gedeelte!
Wist niet dat er zoveel mensen van hier gingen, maar dat had ik misschien wel kunnen raden
Iemand het 7HL-boek van Benali al uitgelezen? Ik heb het echt met plezier gelezen. Indrukwekkende levensverhalen van boeiende hardlopers.
Zelfs Wolve en ik!quote:
[..]
Haha, nice!
Wist niet dat er zoveel mensen van hier gingen, maar dat had ik misschien wel kunnen raden
Ja doei.
Ik hou vandaag ook nog maar ff rust. Spierpijn is haast erger dan gisteren :x
Helpt magnesium daar nou ook tegen?
Helpt magnesium daar nou ook tegen?
Bij spierpijn kun je beter eiwitten nemen. Whey, kwark, vis, kip, kalkoen..quote:
Ik hou vandaag ook nog maar ff rust. Spierpijn is haast erger dan gisteren :x
Helpt magnesium daar nou ook tegen?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
dat had ik ook de eerste keren met de mizuno`s. ik had ze echt de zo willen inwisselen, maar daarna begonnen ze beter te zitten.quote:
[..]
Zoals altijd op nieuwe schoenen: pijn in mn voeten
Verder liepen ze prima volgens mij
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Oh ja, m'n blaren eens behandelen vandaag. Heb ook op m'n middelste tenen 2 blaren zitten, maar daar had ik tijdens 't rennen geen last van
maar daar had ik tijdens 't rennen geen last van
Ja doei.
Hmm geen spierpijn nu, na het hardlopen van gisteren. Ik moet echt duidelijk aandacht aan m'n warming up gaan besteden zoals ik gisteren eindelijk eens deed 
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Ik heb nog teveel last van m'n voet, beetje onhandig van de trap gelazerd van de week en het voelde niet zoals het moest zijn waardoor pijnvrij lopen er niet in zit. Maar een weekje wat andere sporten doen die minder belastend zijn.
Zooo pff, vandaag na twee weken weer gaan hardlopen en het viel echt zwaar .
.
Baby darling doll face honey
Heb 'm nog steeds nietquote:
Iemand het 7HL-boek van Benali al uitgelezen? Ik heb het echt met plezier gelezen. Indrukwekkende levensverhalen van boeiende hardlopers.
Hoi Slackerquote:
Kun jij me toevoegen in de OP? Heb me ingeschreven.8-3-2014 - Spa Circuit Franchorchamps Run (Spa - België/Wallonië)
• SEMTEX - 21.1km
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Semmie, baas!
Heb jij ergens iets van een hoogteprofiel gezien toevallig? Ben wel erg benieuwd hoe zwaar ie is namelijk
Heb jij ergens iets van een hoogteprofiel gezien toevallig? Ben wel erg benieuwd hoe zwaar ie is namelijk
Ja zoiets had ik ook al gelezen. Heel jammer. De 15 ga ik denk ik volgend jaar nog niet redden... 2015 dan maarquote:
[..]
Was een eenmalig jubileumdingetje, heb ik begrepen
(Hoop dat ik het deze keer wel gewoon vol kan houden. Ik wil vooruit, het opbouwen lijkt zo lang te duren nu
al helpt vaker trainen natuurlijk ook wel 
)
Het analyseren van Corniel heeft mij ook weer aan het analyseren gezet. Ik heb mijn eigen 10 km wedstrijden waarvan ik km tijden had (1 wedstrijd had ik ruzie met Endomondo, dus geen km tijden) ook eens zo op een rijtje gezet. Het resultaat is dat ik eigenlijk altijd een negatieve split loop, behalve in Dort, toen had ik de eerste 5 km wind tegen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Het enige wat ik er zo snel over vind:quote:
Semmie, baas!
Heb jij ergens iets van een hoogteprofiel gezien toevallig? Ben wel erg benieuwd hoe zwaar ie is namelijk
Circuit lengte 7 kilometer, 3 meter en 95 centimeter.
Langste rechte stuk 751.8 meter
Hoogteverschil 104 meter
Aantal bochten 21
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nog even, en het is mijn schuld.quote:
Het analyseren van Corniel heeft mij ook weer aan het analyseren gezet (..)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Schuld wil ik het niet noemen, dat heeft zo'n negatieve ladingquote:
Aanstichter is misschien een beter woord Of trendsetter Het helpt me wel om misschien een keer iets boven mijn gemiddelde te starten en te zien waar dan het schip strandt
Of ik een negatieve split kan lopen of dat het gewoon tussen mijn oren zit dat ik het tweede deel echt te moe ben om nog te versnellen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
Het analyseren van Corniel heeft mij ook weer aan het analyseren gezet. Ik heb mijn eigen 10 km wedstrijden waarvan ik km tijden had (1 wedstrijd had ik ruzie met Endomondo, dus geen km tijden) ook eens zo op een rijtje gezet. Het resultaat is dat ik eigenlijk altijd een negatieve split loop, behalve in Dort, toen had ik de eerste 5 km wind tegenAltijd een positieve splitSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je verval tussen km 1 en km 9 is nu soms 30 seconden. Dat is wel echt veel, vind ik!quote:
[..]
Schuld wil ik het niet noemen, dat heeft zo'n negatieve lading
Het helpt me wel om misschien een keer iets boven mijn gemiddelde te starten en te zien waar dan het schip strandt
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
das pittig! Ik klokte op de 7HL in totaal 65 hoogtemeters. Een HM is dus haast 5x zoveel omhoogquote:Op dinsdag 19 november 2013 11:50 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Het enige wat ik er zo snel over vind:
Circuit lengte 7 kilometer, 3 meter en 95 centimeter.
Langste rechte stuk 751.8 meter
Hoogteverschil 104 meter
Aantal bochten 21
Maar ook weer naar beneden.quote:
[..]
das pittig! Ik klokte op de 7HL in totaal 65 hoogtemeters. Een HM is dus haast 5x zoveel omhoog
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |