LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rauwe witlof is alleen lekker met blauwe kaas. Maar aangezien niet echt een gezonde manier is, doe ik dat maar niet 
Dat heb ik nou nog nooit gehad!quote:Op dinsdag 8 oktober 2013 20:17 schreef Zeester het volgende:
Ik vergeet nog te vertellen over de ananas die al een week in huis was. Eerst was hij niet rijp, toen was ik een weekendje weg en toen had ik geen zin om hem te slachten. Nu was hij eigenlijk iets overrijp, maar oh-mijn-god, wat is dat lekker. Ik weet niet wat het is, maar deze ananas smaakt naar pina colada's, alsof er kokosmelk doorheen zit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
witlof met pina colada 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien is het fruit gewoon al een beetje gaan gisten en is het een alcohol bijsmaakje wat het zo pina-colada achtig maakt !
!
Zeester's ananas smaakte naar pina coladaquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
als je dat wokt wordt het heet en dan smaakt het best anders. Ik vind het een fijne manier om het bittere van de witlof af te halen iigquote:
[..]
Zeester's ananas smaakte naar pina colada
disclaimer
Ik ben niet echt groot liefhebber van warm fruit. Er is ook maar 1 soort eten waar ik appelmoes bij eet en dat is chili con carne 
appelmoes valt voor mij niet echt onder warm fruit 
Ik eet het overigens nergens bij. Appelmoes
Ik eet het overigens nergens bij. Appelmoes
disclaimer
Rijpe ananas .
Oh en even voor de duidelijkheid: er is niéts mis met kermissen
.
Ik heb vandaag zowaar opgeruimd én zojuist hardgelopen (na 1/3e alweer opgegeven en uitgewandeld want m'n conditie is als sneeuw voor de zon verdwenen maar dat geeft niet, morgen weer proberen) én ga nu hutspot maken. Integratievoer .
. Oh en even voor de duidelijkheid: er is niéts mis met kermissen
. Ik heb vandaag zowaar opgeruimd én zojuist hardgelopen (na 1/3e alweer opgegeven en uitgewandeld want m'n conditie is als sneeuw voor de zon verdwenen maar dat geeft niet, morgen weer proberen) én ga nu hutspot maken
. Integratievoer .
Ik eet bijna overal wel appelmoes bij, behalve bij chili con carnequote:
Ik ben niet echt groot liefhebber van warm fruit. Er is ook maar 1 soort eten waar ik appelmoes bij eet en dat is chili con carne
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik maak morgen hutspot, cc 
En waarom is je conditie zo slecht?
En waarom is je conditie zo slecht?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat krijg je blijkbaar van 2 maanden niets uitvoeren en alles binnen handbereik in je gezicht proppenquote:
Ik maak morgen hutspot, cc
.
Remind me dat niet te doenquote:Op dinsdag 8 oktober 2013 20:32 schreef clumsy_clown het volgende:
Dat krijg je blijkbaar van 2 maanden niets uitvoeren en alles binnen handbereik in je gezicht proppen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jahquote:
Goed dat je in ieder geval weer bezig bent c_c
En appelmoes
Te lang geleden...
Heb nu nog denk ik een klein potje per maand, max.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ah nee, toch geen appelmoes uit een potje 
Ik ben allerminst een voedselsnob maar dat vind ik toch wel zo'n abominatie
Ik ben allerminst een voedselsnob maar dat vind ik toch wel zo'n abominatie
disclaimer
Zuurkool met appelmoes 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Juist lekker! Kan er ook niets aan doenquote:Op dinsdag 8 oktober 2013 20:36 schreef Stormqueen het volgende:
ah nee, toch geen appelmoes uit een potje
Ik ben allerminst een voedselsnob maar dat vind ik toch wel zo'n abominatie
Maar goed ik vergeet het altijd dus eet het misschien 1x per jaar.
Zelfgemaakt: prima hoor, maar ik vind potjes appelmoes eigenlijk heel stiekem lekkerderquote:
ah nee, toch geen appelmoes uit een potje
Ik ben allerminst een voedselsnob maar dat vind ik toch wel zo'n abominatie
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Van die potjes oma's appelmoes met kaneel erdoor <3.
Ik eet het bijna nooit, maar nu heb ik er best zin in!
Ik eet het bijna nooit, maar nu heb ik er best zin in!
Er is vanalles mis met kermissen... Maar ik vind suikerspin niet lekker en word tegenwoordig al groen op de schommel, ik word oudquote:Op dinsdag 8 oktober 2013 20:27 schreef clumsy_clown het volgende:
Rijpe ananas
Oh en even voor de duidelijkheid: er is niéts mis met kermissen
Ik heb vandaag zowaar opgeruimd én zojuist hardgelopen (na 1/3e alweer opgegeven en uitgewandeld want m'n conditie is als sneeuw voor de zon verdwenen maar dat geeft niet, morgen weer proberen) én ga nu hutspot maken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zit nu op 27%, dus is maar 2% minderquote:
[..]
Sterkte alvast! En 25% vetSucces met dat doel.
Moet lukken, hoop ik Ik wilde 20, maar dat was voor 2 maanden een beetje te ambitieus vond hij
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Booooootcampquote:Op dinsdag 8 oktober 2013 19:51 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ow dat klinkt zo als mijn feestjes in de week bij het sporten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Volgende week eindmeting.quote:
en ik vind het echt heel leuk, geef mezelf straks een jaarabo cadeau
Jongens, ik heb een flink stuk rookworst over. De overgebleven hutspot bak ik een andere keer op, maar kan ik de rookworst nog bewaren? Ik dacht mss in stukjes snijden en door de hutspot heen, zodat het gewoon mee opwarmt?
kan prima!quote:Op dinsdag 8 oktober 2013 22:28 schreef clumsy_clown het volgende:
Jongens, ik heb een flink stuk rookworst over. De overgebleven hutspot bak ik een andere keer op, maar kan ik de rookworst nog bewaren? Ik dacht mss in stukjes snijden en door de hutspot heen, zodat het gewoon mee opwarmt?
Kwak
quote:
1400 gram muesli gemaakt voor 7 euro en een beetje
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
5,2 kilo afgevallen in een week Een record geloof ik! Eigenlijk zit ik gewoon weer vlak bij het gewicht wat ik woog voor ik m'n zelfbeheersing kwijt was 
Ben na alle vreetbuien, B&J, gebak, chinees en pizza ca 4 ons aangekomen. Tenzij ik morgenochtend 4 ons lichter ben
Een record geloof ik! Eigenlijk zit ik gewoon weer vlak bij het gewicht wat ik woog voor ik m'n zelfbeheersing kwijt was Ben na alle vreetbuien, B&J, gebak, chinees en pizza ca 4 ons aangekomen. Tenzij ik morgenochtend 4 ons lichter ben
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
O 500 gram kwark 33 gram whey 50 gram oats 100 ml melk
T banaan
L 50 gram rijst 400 gram roerbakgroenten 250 gram kip
T 3 mandarijnen
D 125 gram carbs, 250 gram vlees en zoveel groente als er te pakken valt
T 500 gram kwark
2.000 kcal per dag is echt om te huilen ik voel jullie struggles
T banaan
L 50 gram rijst 400 gram roerbakgroenten 250 gram kip
T 3 mandarijnen
D 125 gram carbs, 250 gram vlees en zoveel groente als er te pakken valt
T 500 gram kwark
2.000 kcal per dag is echt om te huilen
ik voel jullie struggles
Deathlift or Die.
Vanmorgen woog ik trouwens 84 dus na 2 weken onder mijn eerste doel (84.5) durf ik het nu wel serieus te vieren eerste doel behaald
Door naar de 79.5, maar daar kan ik me nog niet veel bij voorstellen.
dus na 2 weken onder mijn eerste doel (84.5) durf ik het nu wel serieus te vieren eerste doel behaald Door naar de 79.5, maar daar kan ik me nog niet veel bij voorstellen.
Ik heb gewoon voor vriendlief een oliebol mee naar huis genomen en voor mezelf helemaal niets! De kersenbollen waren op en de kraam had geen appelbollen en de rest vond ik de kcal's niet waard. De suikerspinnen zagen er bijzonder lekker uit, maar ik besloot dat ik er niet genoeg zin in had.quote:Op dinsdag 8 oktober 2013 20:55 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Er is vanalles mis met kermissen... Maar ik vind suikerspin niet lekker en word tegenwoordig al groen op de schommel, ik word oud
Al met al ben ik dus best tevreden over gisteren.
Vandaag:
O: 3 volkoren. 1 corned beef, 1 30+kaas, 1 gestampte muisjes. 250 ml lv yoghurt, theelepel suiker.
T: Crackertjes of kiwi.
L: 4 volkoren. 2 ardenner, 2 corned beef.
T: Kiwi of crackertjes.
D: Homemade burgers: Wit afbakbroodje met een runderhamburger, sla en een beetje saus. Paar plakjes augurk. Vriendlief pleurt hier nog drie plakken cheddar over, maar dat is het echt niet waard.
S: Uur paardrijden. Zou eigenlijk niet gaan i.v.m. het klussen deze week, maar dat schiet zo goed op, dat ik besloten heb dat het best kan. Heb er zin in.
Als ik naar m'n planning kijk ben ik minder tevreden over de hoeveelheid groente en over het witbrood vanavond. Ga in de pauze dus maar even een zakje worteltjes halen, dan heb ik iig wat extra groente. De witte broodjes laat ik zo, er zijn bijzonder weinig lekkere volkoren afbakbroodjes waar geen boter in zit en italiaanse bollen zijn duur en ook gewoon wit.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tip voor je hamburger Tink, doe er een spiegeleitje bovenop. Ik vond het ook ranzig klinken, maar het is echt heerlijk, en de romigheid van het uitlopende eigeel vervangt de mayo echt perfect!
En Isa, wat fantastisch!
Ik zit een beetje in een ontbijt-limbo. Havermout krijg ik niet echt meer naar binnen, en sinds afgelopen week de cruesli die ik steeds at ook niet. Dan hoef ik muesli niet te gaan proberen, want dat vind ik nog veel viezer. Nu heb ik maar cornflakes gekocht, en dat gaat prima, maar is natuurlijk niet echt gezonde optie, en het vult ook niet zo voor een lange werkdag. Iemand tips?
En Isa, wat fantastisch!
Ik zit een beetje in een ontbijt-limbo. Havermout krijg ik niet echt meer naar binnen, en sinds afgelopen week de cruesli die ik steeds at ook niet. Dan hoef ik muesli niet te gaan proberen, want dat vind ik nog veel viezer. Nu heb ik maar cornflakes gekocht, en dat gaat prima, maar is natuurlijk niet echt gezonde optie, en het vult ook niet zo voor een lange werkdag. Iemand tips?
M'n gewicht is in de afgelopen 2 weken weer iets omhoog gekropen, vooral door de vele verjaardagen. Inmiddels ben ik m'n vrienden aan het selecteren op geboortedatum, zodat ik ze kan spreiden over het jaar
Maar goed, dit is even niet anders. Op korte termijn wil ik het hardlopen weer oppakken, dan komt er wel weer wat verandering in gok ik.
Maar goed, dit is even niet anders. Op korte termijn wil ik het hardlopen weer oppakken, dan komt er wel weer wat verandering in gok ik.
Beschuit of crackers met beleg? Vind ik wel een fijn, licht ontbijt. Ik kies meestal pindakaas of vette vis als beleg en neem later in de ochtend iets met yoghurt. Daar kom ik de ochtend prima op door.quote:
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Crackers en beschuit vind ik eigenlijk ook te licht ontbijt, zoals vandaag bijvoorbeeld heb ik pas rond half 3 weer tijd voor iets te eten en dan heb ik echt GIERENDE honger.Misschien moet ik cruesli/muesli met melk gaan proberen ipv yoghurt, want het is de yoghurt die ik opeens niet wegkrijg.quote:
[..]
Beschuit of crackers met beleg? Vind ik wel een fijn, licht ontbijt. Ik kies meestal eiwitrijk beleg en neem later in de ochtend nog iets met yoghurt. Daar kom ik de ochtend prima op door.
Waarom is het niet anders? Kun je hier niet bewust keuzes in maken? En waarom niet meteen beginnen met sporten?quote:
M'n gewicht is in de afgelopen 2 weken weer iets omhoog gekropen, vooral door de vele verjaardagen. Inmiddels ben ik m'n vrienden aan het selecteren op geboortedatum, zodat ik ze kan spreiden over het jaar
Maar goed, dit is even niet anders. Op korte termijn wil ik het hardlopen weer oppakken, dan komt er wel weer wat verandering in gok ik.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Je kunt van 's ochtends vroeg tot halverwege de middag niets eten?quote:
[..]
Crackers en beschuit vind ik eigenlijk ook te licht ontbijt, zoals vandaag bijvoorbeeld heb ik pas rond half 3 weer tijd voor iets te eten en dan heb ik echt GIERENDE honger.
Ik red het prima omdat ik vet beleg kies, omdat ik erna nog iets met yoghurt neem en omdat ik eieren bij m'n lunch neem. Op cornflakes met melk zou ik het bijvoorbeeld weer niet redden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik begin pas om 10 uur, dus mijn ontbijt is ook later, maar ja, zo werkt t eigenlijk wel.quote:
[..]
Je kunt van 's ochtends vroeg tot halverwege de middag niets eten?
Ik red het prima omdat ik vet beleg kies, omdat ik erna nog iets met yoghurt neem en omdat ik eieren bij m'n lunch neem.
En daar kun je echt niks aan doen, of is het gewoon onhandig en zou je er wel wat ruimte voor kunnen maken? En is het niet een optie om te zorgen dat je rond 10 uur al 2 keer hebt gegeten? (Ik weet niet precies wat je doet, dus het is wat lastig meedenken.)quote:
[..]
Ik begin pas om 10 uur, dus mijn ontbijt is ook later, maar ja, zo werkt t eigenlijk wel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik werk in een lunchroom, dus ik kan gewoon echt niet 'weg' op onze drukke tijden. Daarom pauzeren we zelf pas als de lunch-piek voorbij is.
(dus ik loop de hele tijd met gebakken eitjes te sjouwen terwijl ik zelf honger heb)
Maar op een bak cruesli met yoghurt red ik dat normaal prima. Maar ik krijg het opeens niet meer naar binnen, weet ook niet waarom.
(dus ik loop de hele tijd met gebakken eitjes te sjouwen terwijl ik zelf honger heb
)Maar op een bak cruesli met yoghurt red ik dat normaal prima. Maar ik krijg het opeens niet meer naar binnen, weet ook niet waarom.
Ik heb ook wel eens van die fases. Nou ja, je kunt in ieder geval eens iets zonder yoghurt proberen, al zou ik niet snel overgaan op iets met melk (maar dat is dus omdat dat mij totaal niet vult). Dus inderdaad brood of roggebrood of wat zwaardere crackers, en variëren met beleg. Ontbijt je wel eens met ei? Roerei! 
En dan kun je net voor je begint met werken misschien nog iets kleins maar vullends eten. Ik vind een banaan wel prima voor dat doel.
En dan kun je net voor je begint met werken misschien nog iets kleins maar vullends eten. Ik vind een banaan wel prima voor dat doel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat doe ik inderdaad weleens, een banaan eten na het fietsen, direct voor ik begin, en dat werkt echt als een tiet. Ga nu denk ik bakje van mijn superlekkere ananas meenemen voor dat doel! Dan komt het wel goed!quote:
Ik heb ook wel eens van die fases. Nou ja, je kunt in ieder geval eens iets zonder yoghurt proberen, al zou ik niet snel overgaan op iets met melk (maar dat is dus omdat dat mij totaal niet vult). Dus inderdaad brood of roggebrood of wat zwaardere crackers, en variëren met beleg. Ontbijt je wel eens met ei? Roerei!
En dan kun je net voor je begint met werken misschien nog iets kleins maar vullends eten. Ik vind een banaan wel prima voor dat doel.
Brood is natuurlijk ook gewoon een optie, maar heb altijd het idee dat dat eigenlijk slecht idee is als ontbijt, maar dat slaat misschien nergens op.
Ik denk dat ik mijn havermout ook gewoon moet weggooien en nieuwe moet kopen. Ik heb vlak voor de zomer een hele grote zak gekocht, in een pot gedaan en nooit meer gegeten, en dat smaakt nu een beetje muffig. Zou natuurlijk ook aan de leeftijd van de vlokken kunnen liggen, al zit het in een goed afgesloten pot!
Als ik ontbijt met gebakken eieren met spek, dan red ik het er meestal ook erg lang op.
Vandaag ben ik de hele dag onderweg en neem ik een bak kwark met frambozen en havermout mee als lunch/tussendoor.
Vandaag ben ik de hele dag onderweg en neem ik een bak kwark met frambozen en havermout mee als lunch/tussendoor.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik vind combinaties ook wel goed werken, bijvoorbeeld een smoothie (al dan niet met een klein beetje granen erdoor), een gekookt eitje en 2 crackers met beleg.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat doel heb ik ookquote:
Vanmorgen woog ik trouwens 84
Door naar de 79.5, maar daar kan ik me nog niet veel bij voorstellen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mijn eerste of tweede doel?quote:
Ben mijn kledingkast aan het opruimen (te klein/groot/zomerdingen er uithalen) wat heb ik toch veel rotzooi.....
De taartjesfee heeft mijn ruitjesrok in een kleinere maat voor me gevonden
Wss wel te klein, dus mag ik nog even aan de bak
Wss wel te klein, dus mag ik nog even aan de bak
disclaimer
79,5 kilo, vanmorgen was het 83,5 hier.quote:
[..]
Mijn eerste of tweede doel?
Ben mijn kledingkast aan het opruimen (te klein/groot/zomerdingen er uithalen) wat heb ik toch veel rotzooi.....
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ahaquote:
[..]
79,5 kilo, vanmorgen was het 83,5 hier.
Denk je dat je dat dit jaar nog gaat halen?
Ik ga voor februari
(mijn verjaardag)
Uhmmmmmmm... Nou, het is al eeuwen mijn doelquote:
[..]
Aha
Denk je dat je dat dit jaar nog gaat halen?
Ik ga voor februari
Als ik alles op alles zet, dan lukt het voor Sinterklaas. Maar dan zit het er na Nieuwjaar ook weer aan... Ik weet het dus niet eigenlijk
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gister was een leuke dag. Geen lunch bij, geen fatsoenlijke lunch te vinden( als dat gebeurd eet ik meestal een salade en ga ik 2 uur later naar de andere kantine iets halen). Toen onverwachts samples gekregen waardoor ik geen tijd had om iets extra's te eten. Toen ik klaar was was het kwart voor 4, om 4 uur de noodstroomtest waardoor weer pas om kwart voor vijf verder konden( en ik dus ook niet maar de kantine ofzo kon want letterlijk ALLES gaat uit. . Toen was ik om 6 uur klaar met alles. Toen ik thuis kwam was al onderweg naar de cafetaria want hij had honger dus maar een frietje meegegeten. Waarschijnlijk nog steeds veel te weinig gegeten mgoed. Soms heb je van die dagen.
al onderweg naar de cafetaria want hij had honger dus maar een frietje meegegeten. Waarschijnlijk nog steeds veel te weinig gegeten mgoed. Soms heb je van die dagen.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Onder de tachtig ja, once I was soooo close damnit!
Maar ik blijf terugvallen om van alles en nog wat. Voorlopig maar weer onder de 85 zien te geraken en dat is nog heeeeel ver weg
Maar ik blijf terugvallen om van alles en nog wat. Voorlopig maar weer onder de 85 zien te geraken en dat is nog heeeeel ver weg
disclaimer
124,7 kg vandaag (gisteren raar genoeg bijna 1,5 kilo meer, maar ik denk dat de soep die ik gemaakt had wat te zout was ) . Het verlies sinds 6 september is nu 5,9 kg zodat het doel (115 op 31 december 2013) nu 9,7 kg weg is.
Ik eet overdag eigenlijk alleen fruit; na een ontbijt met brinta. Wat ik doe is dan ongeveer elk uur een sinaasappel of iets anders. Als ik 's avonds thuis kom varieer ik gewoon en eet ik min of meer waar ik zin in heb (met een klein beetje planning, maar niet te dwingend).
Ik voel me wel al een paar dagen geïrriteerd/gestressed zonder dat ik precies weet waarom.
) . Het verlies sinds 6 september is nu 5,9 kg zodat het doel (115 op 31 december 2013) nu 9,7 kg weg is. Ik eet overdag eigenlijk alleen fruit; na een ontbijt met brinta. Wat ik doe is dan ongeveer elk uur een sinaasappel of iets anders. Als ik 's avonds thuis kom varieer ik gewoon en eet ik min of meer waar ik zin in heb (met een klein beetje planning, maar niet te dwingend).
Ik voel me wel al een paar dagen geïrriteerd/gestressed zonder dat ik precies weet waarom.
Been there... En ineens niet meerquote:
Onder de tachtig ja, once I was soooo close damnit!
Maar ik blijf terugvallen om van alles en nog wat. Voorlopig maar weer onder de 85 zien te geraken en dat is nog heeeeel ver weg
Vriend zit inmiddels al een hele tijd mooi onder de 80, dus dat is wel een extra stimulans eigenlijk.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja maar elk weekend gaat hier mis. ELKE KEERRR!
En ja dat doe ik zelf, maar als ik die weekends eens in de hand kreeg was ik binnen no time slank
En ja dat doe ik zelf, maar als ik die weekends eens in de hand kreeg was ik binnen no time slank
disclaimer
Ja dat is ook mijn gedachte.....quote:
[..]
Uhmmmmmmm... Nou, het is al eeuwen mijn doel
Heb over deze 5 kilo nu een paar maanden gedaan en de volgende zijn altijd moeilijker dus ik ga gewoon rustig aan doen.
Kan me niet voorstellen dat ik 83 op mijn weegschaal ga zien dus ben benieuwd.
Geen lunch?quote:
124,7 kg vandaag (gisteren raar genoeg bijna 1,5 kilo meer, maar ik denk dat de soep die ik gemaakt had wat te zout was
Ik eet overdag eigenlijk alleen fruit; na een ontbijt met brinta. Wat ik doe is dan ongeveer elk uur een sinaasappel of iets anders. Als ik 's avonds thuis kom varieer ik gewoon en eet ik min of meer waar ik zin in heb (met een klein beetje planning, maar niet te dwingend).
Ik voel me wel al een paar dagen geïrriteerd/gestressed zonder dat ik precies weet waarom.
Weekenden gaan hier ook nog steeds 'mis'.quote:
Ja maar elk weekend gaat hier mis. ELKE KEERRR!
En ja dat doe ik zelf, maar als ik die weekends eens in de hand kreeg was ik binnen no time slank
Ookal zie ik het niet echt als fout want het mag in het weekend (hopelijk wordt de wil daardoor vanzelf minder).
Eten lukt al goed, nu alleen de drank nog.
Nu is het zo: Komt thuis om 17:30 op vrijdag, kookt gezond, ziet tijdens koken koud bier in de koelkast.
Eet gezond. Drinkt 6-7 bier. Eet zak popcorn.
"nou dat valt dan nog mee toch!"
Okee, nu is het zaterdag.
Eet verse broodjes voor lunch. Eet friet als diner. drinkt 12 bier. Eet zak chips en vier boterhammen met pindakaas en zak M&M's.
En dan komt de zondag, de katerdag, de eieren-met-spek en chocolate chip cookies en pizza dag.
En dan ben je weer vet.
(het gaat dus mis bij dat bier in de koelkast op vrijdagavond )
Eet gezond. Drinkt 6-7 bier. Eet zak popcorn.
"nou dat valt dan nog mee toch!"
Okee, nu is het zaterdag.
Eet verse broodjes voor lunch. Eet friet als diner. drinkt 12 bier. Eet zak chips en vier boterhammen met pindakaas en zak M&M's.
En dan komt de zondag, de katerdag, de eieren-met-spek en chocolate chip cookies en pizza dag.
En dan ben je weer vet.
(het gaat dus mis bij dat bier in de koelkast op vrijdagavond
)
disclaimer
Dit. Monsters zijn we.quote:
Nu is het zo: Komt thuis om 17:30 op vrijdag, kookt gezond, ziet tijdens koken koud bier in de koelkast.
Eet gezond. Drinkt 6-7 bier. Eet zak popcorn.
"nou dat valt dan nog mee toch!"
Okee, nu is het zaterdag.
Eet verse broodjes voor lunch. Eet friet als diner. drinkt 12 bier. Eet zak chips en vier boterhammen met pindakaas en zak M&M's.
En dan komt de zondag, de katerdag, de eieren-met-spek en chocolate chip cookies en pizza dag.
En dan ben je weer vet.
(het gaat dus mis bij dat bier in de koelkast op vrijdagavond
Sterkheidsbaas van alles.
Ja dat is momenteel dus even het struikelblok, dat gebeurt nu nietquote:
Dat is wel vrij heftig SQ, des te knapper dat je netto dan toch nog af valt
Zwartwit, ik ben het
disclaimer
Afgelopen week toch wel?quote:
[..]
Ja dat is momenteel dus even het struikelblok, dat gebeurt nu niet
Zwartwit, ik ben het
Komt wel weer goed met je
Ja, tussen maandag en vrijdag val ik twee kilo af.quote:
[..]
Afgelopen week toch wel?
Komt wel weer goed met je
De maandag er op ben ik 2,5 kilo zwaarder.
Netto is dat een toename van 500 grammen
En stomme is. toen ik niet MOCHT zuipen kon ik het prima laten staan, maar nu mag het weer dus doe ik het.
Ik blijf er bij, je hebt emo-eters en alcohol-dikkerds. Ik ben de laatste
disclaimer
Zonder alcohol was ik een spriet.quote:
Ja maar elk weekend gaat hier mis. ELKE KEERRR!
En ja dat doe ik zelf, maar als ik die weekends eens in de hand kreeg was ik binnen no time slank
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik wil alleen maar eten, de hele dag door.
Weet wel waar het door komt, veel te moe. Maar kan pas morgenavond vroeg naar bed dus nog maar even verder proberen letterlijk de kiezen op elkaar te houden.
Weet wel waar het door komt, veel te moe. Maar kan pas morgenavond vroeg naar bed dus nog maar even verder proberen letterlijk de kiezen op elkaar te houden.
***
Ik ben niet zo'n fan van halfrauwe eieren, maar kan het altijd eens proberen. Hoe lang gooi je zoiets in de pan en word je daar nooit ziek van?quote:
Tip voor je hamburger Tink, doe er een spiegeleitje bovenop. Ik vond het ook ranzig klinken, maar het is echt heerlijk, en de romigheid van het uitlopende eigeel vervangt de mayo echt perfect!
Overigens doe ik nooit mayonaise op een hamburger hoor. Hooguit een beetje ketchup of wat honingmosterdsladressing ofzo. Ik vind mayonaise echt niet lekker... De ongezondheid zit 'm bij mij meer in een flinke burger van 125 gr vlees en het witbrood er omheen.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
hele volksstammen eten met dikke vette regelmaat een spiegel / zachtgekookt ei.quote:
[..]
Ik ben niet zo'n fan van halfrauwe eieren, maar kan het altijd eens proberen. Hoe lang gooi je zoiets in de pan en word je daar nooit ziek van?
Overigens doe ik nooit mayonaise op een hamburger hoor. Hooguit een beetje ketchup of wat honingmosterdsladressing ofzo. Ik vind mayonaise echt niet lekker... De ongezondheid zit 'm bij mij meer in een flinke burger van 125 gr vlees en het witbrood er omheen.
in 99,973% van de gevallen worden ze daar niet ziek van
disclaimer
Dus je eet 's ochtends Brinta, dan de hele dag fruit en 's avonds waar je zin in hebt. Kun je een wat specifieker lijstje posten? Hoe veel en wat eet je 's avonds, hoe veel fruit eet je op een dag en kom je bijvoorbeeld wel aan de eiwitten die je nodig hebt? Fruit bestaat uit water, wat vezels en suiker. Er zit veel vitamine in, maar als je eenzijdig eet, kom je dingen tekort. Kun je niet tussendoor wat groente erbij eten als je geen brood ofzo wilt nemen? Een zak wortels wegknagen is minder suikers dan een sinaasappel en je zit er langer vol van... Maak eens een lekker salade met een gekookt eitje, wat boontjes, sla en een blikje tonijn, wat olijfjes en zongedroogde tomaatjes bijvoorbeeld. Wat vetter dan fruit, maar met minder suiker en in ieder geval gevarieerder.quote:
124,7 kg vandaag (gisteren raar genoeg bijna 1,5 kilo meer, maar ik denk dat de soep die ik gemaakt had wat te zout was
Ik eet overdag eigenlijk alleen fruit; na een ontbijt met brinta. Wat ik doe is dan ongeveer elk uur een sinaasappel of iets anders. Als ik 's avonds thuis kom varieer ik gewoon en eet ik min of meer waar ik zin in heb (met een klein beetje planning, maar niet te dwingend).
Ik voel me wel al een paar dagen geïrriteerd/gestressed zonder dat ik precies weet waarom.
Good to knowquote:
[..]
hele volksstammen eten met dikke vette regelmaat een spiegel / zachtgekookt ei.
in 99,973% van de gevallen worden ze daar niet ziek van
Even denken of ik eieren in huis heb, anders straks maar even langs de supermarkt.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb gewoon allerlei zooi in huis en ik heb ineens zin in de salade die Tink net opnoemt
Spoilers!
En dood aan floorplanner. Ik ben zo niet in de wieg gelegd voor het ontwerpen van een badkamer 
Spoilers!
Doordat mijn schildklier op maar 70% werkt merk ik het in alles wat ik eet, of ik nou een groot stuk of klein stuk taart neem maakt niet uit zeg maar. Ik snap je punt wel trouwens.quote:
[..]
Waarom is het niet anders? Kun je hier niet bewust keuzes in maken? En waarom niet meteen beginnen met sporten?
Ben op dit moment druk aan het solliciteren waardoor ik niet de tijd vrij heb die ik zou willen hebben.
Hoe ongeloofwaardig het ook klinkt, ik heb dezelfde ervaring als jij gehad. Mijn schildklier werkt helemaal niet meer en het maakte op een gegeven moment echt niets meer uit wat ik af. Of ik met Sonja en Frank aan het crashen was of een taart per dag at, ik kwam dezelfde hoeveelheid aan. Ongeveer een kilo per week tot een bepaald maximum. Daarna bleef mijn gewicht exact hetzelfde, wat ik ook at of deed.quote:
[..]
Doordat mijn schildklier op maar 70% werkt merk ik het in alles wat ik eet, of ik nou een groot stuk of klein stuk taart neem maakt niet uit zeg maar. Ik snap je punt wel trouwens.
Ben op dit moment druk aan het solliciteren waardoor ik niet de tijd vrij heb die ik zou willen hebben.
Afvallen is trouwens wel mogelijk met de juiste medicatie maar het kost ontzettend veel moeite en doorzettingsvermogen. De sleutel is voor mij echt regelmaat. Ik eet op exact hetzelfde moment mijn ontbijt, tussendoortjes, lunch en avondeten. Als ik ook maar een kwartiertje te laat eet word ik ontzettend beroerd. Het lastige is daardoor dat je weet dat eten helpt als je je niet lekker voelt en dus al snel de hele dag aan het eten bent als het even niet zo lekker gaat.
Spoilers!
Schildklier patient meldt zichquote:
[..]
Hoe ongeloofwaardig het ook klinkt, ik heb dezelfde ervaring als jij gehad. Mijn schildklier werkt helemaal niet meer en het maakte op een gegeven moment echt niets meer uit wat ik af. Of ik met Sonja en Frank aan het crashen was of een taart per dag at, ik kwam dezelfde hoeveelheid aan. Ongeveer een kilo per week tot een bepaald maximum. Daarna bleef mijn gewicht exact hetzelfde, wat ik ook at of deed.
Afvallen is trouwens wel mogelijk met de juiste medicatie maar het kost ontzettend veel moeite en doorzettingsvermogen. De sleutel is voor mij echt regelmaat. Ik eet op exact hetzelfde moment mijn ontbijt, tussendoortjes, lunch en avondeten. Als ik ook maar een kwartiertje te laat eet word ik ontzettend beroerd. Het lastige is daardoor dat je weet dat eten helpt als je je niet lekker voelt en dus al snel de hele dag aan het eten bent als het even niet zo lekker gaat.
Idd ook van alles en nog wat geprobeerd en maakte niks uit.
Nu toch behoorlijk afgevallen mbv de weightwatchers.
en nog even voor de duidelijkheid: ik heb dus niet zitten crashen oid, dagelijks gewoon rond 1600 kcal gebleven en gewoon gesport. Ik ben er zo blij meequote:
Wow isa ik weet niet wat ik moet zeggen
fijn dat het weer goed gaat
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
125 gr. vlees erm... Dat vind ik niet flink eigenlijk.quote:
[..]
Ik ben niet zo'n fan van halfrauwe eieren, maar kan het altijd eens proberen. Hoe lang gooi je zoiets in de pan en word je daar nooit ziek van?
Overigens doe ik nooit mayonaise op een hamburger hoor. Hooguit een beetje ketchup of wat honingmosterdsladressing ofzo. Ik vind mayonaise echt niet lekker... De ongezondheid zit 'm bij mij meer in een flinke burger van 125 gr vlees en het witbrood er omheen.
Verkouden zijn is fijn
geen behoefte aan eten, ik proef toch niks.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
maar echt in een week!quote:
[..]
en nog even voor de duidelijkheid: ik heb dus niet zitten crashen oid, dagelijks gewoon rond 1600 kcal gebleven en gewoon gesport. Ik ben er zo blij mee
disclaimer
Het is meer vlees dan ik normaal gesproken zou eten... Niet te veel, maar ook niet wat ik een normale portie vind.quote:
[..]
125 gr. vlees erm... Dat vind ik niet flink eigenlijk.
Verkouden zijn is fijn
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
gezien je al bijna 60 gram vlees op je brood doet vandaag kom je wel aan je vleestax. Als je dat niet had vond ik het trouwens best netjes, zeker voor mager vlees.quote:
[..]
Het is meer vlees dan ik normaal gesproken zou eten... Niet te veel, maar ook niet wat ik een normale portie vind.
disclaimer
Hoe verklaar je dat laatste dan?quote:
[..]
Schildklier patient meldt zich
Idd ook van alles en nog wat geprobeerd en maakte niks uit.
Nu toch behoorlijk afgevallen mbv de weightwatchers.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dinsdag hoogste gewicht, vanmorgen 5+ kg minder.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat vraag ik me ook af eigenlijk.quote:
[..]
Hoe verklaar je dat laatste dan?
Spoilers!
Je ziet het wel vaker: ik heb àlles geprobeerd, niets hielp, maar *vul in* helpt plots wel!quote:
Dat vraag ik me ook af eigenlijk.
Het gaat heel idioot in de basis alleen over kcal. De rest (meer eiwit of gespreide maaltijden etc) is allemaal bijzaak en marginaal.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Niet en ging me ook niet om verklaren, mn reactie was meer een stukje herkenning en delen van mn ervaring en hart onder de riem omdat ik t gevoel herken hoe machteloos je je dan voelt.quote:
[..]
Hoe verklaar je dat laatste dan?
Wat t is weet ik ook niet want als ik eraan begin hou ik t ook vol en zet ik door en heb bij verschillende diëtistes gelopen maar iedere keer weer de teleurstelling van t niet afvallen en soms aankomen.quote:
[..]
Je ziet het wel vaker: ik heb àlles geprobeerd, niets hielp, maar *vul in* helpt plots wel!
Het gaat heel idioot in de basis alleen over kcal. De rest (meer eiwit of gespreide maaltijden etc) is allemaal bijzaak en marginaal.
Eet nu meer dan die diëten miss. Dat ik altijd te laag heb gezeten?
Ja wie weet, wie zal het zeggen. Een lijf is soms een raar ding. Ik kan die 5+ kg van mij in een week ook amper logisch verklaren. Zaten mijn darmen zo vol? Hield ik dan zoveel vocht vast? Want vet is het natuurlijk niet (hopelijk wel een beetje natuurlijkquote:
Wat t is weet ik ook niet want als ik eraan begin hou ik t ook vol en zet ik door en heb bij verschillende diëtistes gelopen maar iedere keer weer de teleurstelling van t niet afvallen en soms aankomen.
Eet nu meer dan die diëten miss. Dat ik altijd te laag heb gezeten?
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lunchtijd Ik ga mijn zwarte bonen salade maken
Ik ga mijn zwarte bonen salade maken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daarom. Ik eet altijd veel vlees op mijn brood, want dat vind ik echt lekker, dus ik probeer dat 's avonds te beperken.quote:
[..]
gezien je al bijna 60 gram vlees op je brood doet vandaag kom je wel aan je vleestax. Als je dat niet had vond ik het trouwens best netjes, zeker voor mager vlees.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Recept?quote:
Lunchtijd
Zwarte bonen met cottage cheese en tomaat. Dat is mijn basis. En dan voeg ik nog toe wat er is, zoals spinazie, rode bietjes, avocado, paprika etc. Nu met spinazie. En dan een dressing van olijfolie en witte balsamicoazijn. Ik vind het heerlijk!quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
freakshowquote:
[..]
Dinsdag hoogste gewicht, vanmorgen 5+ kg minder.
disclaimer
