SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Ivo's 300 op zondag eerste paasdag.
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat zeg je zeker omdat je nog ff lekker gaat fappequote:Op vrijdag 29 maart 2013 20:07 schreef Patroon het volgende:
De Marmotte wordt gewonnen in bed.
Trusten!
Ik heb geen sex meer tot de Marmotte. Bij een orgasme vloeien mijn krachten rijkelijk weg.....eeuwig zonde.quote:
[..]
Dat zeg je zeker omdat je nog ff lekker gaat fappe
Maar ik kan 't mis hebben...
kloptquote:
Spaar jij je krachten maar een half jaar op dan, je zal het nodig hebben.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je gaat wel elke dag vroeger naar bed... Zoveel slaap nodig?quote:
De Marmotte wordt gewonnen in bed.
Trusten!
Nou, ik ga vanavond nog ff een doppie maken hoor. Morgenavond lig ik niet bij mevrouw in bed, en zondagavond ben ik waarschijnlijk een beetje moe.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Morgen toch geile avond met Janatwork en Robin? Hou je wel wat over?quote:Op vrijdag 29 maart 2013 20:28 schreef Gripper het volgende:
[..]
Je gaat wel elke dag vroeger naar bed... Zoveel slaap nodig?
Nou, ik ga vanavond nog ff een doppie maken hoor. Morgenavond lig ik niet bij mevrouw in bed, en zondagavond ben ik waarschijnlijk een beetje moe.
Trainen als een beest.quote:
[..]
Je gaat wel elke dag vroeger naar bed... Zoveel slaap nodig?
Nou, ik ga vanavond nog ff een doppie maken hoor. Morgenavond lig ik niet bij mevrouw in bed, en zondagavond ben ik waarschijnlijk een beetje moe.
Eten als een paard
Slapen als een baby
Maar ik kan 't mis hebben...
3 uur in 't wiel gezeten van een prof & elite fietser.. 'k had er zwaar genoeg mee. Maarja, gisteravond dan ook vis met salade gegeten, ipv. pasta oid. Toen nog half uurtje vol buikspieren / borst getrained by personal trainer.
Poten doen goed zeer. 95km. 0 graden. Koud. Beetje sneeuw. Hooidijk. Godverdgerdgererr.
Poten doen goed zeer. 95km. 0 graden. Koud. Beetje sneeuw. Hooidijk. Godverdgerdgererr.
En ouwehoeren als een Fries.
Dat taaltje van Patroon als 'ie met z'n chick praat is priceless. Positief, want tof.
En de cum-appeltaart van z'n chick is ook geniaal.
Dat taaltje van Patroon als 'ie met z'n chick praat is priceless. Positief, want tof.
En de cum-appeltaart van z'n chick is ook geniaal.
De nieuwe Pozzatoquote:
[..]
Ik heb geen sex meer tot de Marmotte. Bij een orgasme vloeien mijn krachten rijkelijk weg.....eeuwig zonde.
Wat?!quote:
Tommeke gaat binnenkort brood bezorgen.
Weet jij iets wat ik niet weet nonkel kaas?
Tige tank (bedankt).quote:
En ouwehoeren als een Fries.
Dat taaltje van Patroon als 'ie met z'n chick praat is priceless. Positief, want tof.
En de cum-appeltaart van z'n chick is ook geniaal.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat tof. Is alleen in Zwolle he? Daar heb ik nog niet gefietst. Staat wel op de planning om ooit eens te doen.quote:
http://www.destentor.nl/r(...)t-de-fiets-1.3740578
Wel een slim idee!
Al wel eens in gebladerd bij een vriend, maar nu zelf ook maar eens Soigneur gekocht, via een facebook actie zonder verzendkosten. Mooi blad, feestje voor de ogen!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Vooral visueel erg sterk. Prachtige platen. Prijzig, maar het geld waard imo.quote:
Al wel eens in gebladerd bij een vriend, maar nu zelf ook maar eens Soigneur gekocht, via een facebook actie zonder verzendkosten. Mooi blad, feestje voor de ogen!
En die Bianchi-reclame is briljant.
jezus, jij hebt je zeker wat beloofd vanavond? Oh ja einde van de maand en je bracht je salaris STUFI binnen......quote:
De Marmotte wordt gewonnen in bed.
Trusten!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hotel Cafe Aarden? Het wielercafe bij uitstek in Steenbergen. Niet dat ik er ooit stopte want dat was te dicht bij huis toen ik nog in het Brabantse woonde.quote:
Vandaag nog even in Steenbergen geweest, kwam nog langs café waar ik met Grip koffie en appeltaart gegeten heb op 1 van de 1e lange trainingen voor dit jaar.
Grappig.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Jajaquote:
[..]
Hotel Cafe Aarden? Het wielercafe bij uitstek in Steenbergen. Niet dat ik er ooit stopte want dat was te dicht bij huis toen ik nog in het Brabantse woonde.
met die ouwe kastelein in z'n ruimzittende pak En met de oubollige inrichting:
[ Bericht 14% gewijzigd door Gripper op 29-03-2013 22:53:35 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Haha mooi om te zien hoe Buzz elke avond weer reageert. Maak je niet druk.quote:
[..]
jezus, jij hebt je zeker wat beloofd vanavond? Oh ja einde van de maand en je bracht je salaris STUFI binnen......
Maar ik kan 't mis hebben...
Die opmerking "lekker van jouw belastingcentjes" vond je zeker achteraf gezien toch een beetje over de top toen je realiseerde dat het niet alleen mijn belastingcenten zijn.... tekent wel een beetje.....quote:
[..]
Haha mooi om te zien hoe Buzz elke avond weer reageert. Maak je niet druk. En wat betreft dat optrekkende vocht in de tent, komt helemaal goed, ik kampeer al sinds mijn 1e levensjaar.
Qua stufie en stagevergoeding heb je gelijk, alleen moet ik daar momenteel wel 32u voor werken. Wat trouwend erg goed gaat, toffe uitdagende plek met veel verantwoordelijk en ruimte voor eigen inbreng.
Nu weer op de hoogte?
Maar wees gerust, 52% van veel, gaat veul makkelijker dan 32% van weinagh.......... En nou jij weer.
Ik ga morgen eens lekker een rondje D1 fietsen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nee, ik dacht achteraf, wat zit ik te happen, daarom verwijderd. Maar je lokt een opmerking bij mij uit, met elke avond je negatieve posts jegens mij. Dus die reactie kan je krijgen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ken jou niet, jij kent mij niet. Toch blijf je je gal spugen. Wat is doel achter die posts? Zit je iets dwars, of wil je graag iets duidelijk maken?
Het is mooi dat je veel verdient. Dat gun ik je van harte. Zou leuk zijn dat ik je eens in het echt tref. Oksel viel ook erg mee, zal ook wel bij jou zo zijn.
Het is mooi dat je veel verdient. Dat gun ik je van harte. Zou leuk zijn dat ik je eens in het echt tref. Oksel viel ook erg mee, zal ook wel bij jou zo zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gottegod, Randstedelijke humor blijkt toch wel heel moeilijk voor Friezen, zo blijkt maar weer eens. En ik ga het geeneens uitleggen, maar dat je snel op de kast zit is wel duidelijk.quote:
Ik ken jou niet, jij kent mij niet. Toch blijf je je gal spugen. Wat is doel achter die posts? Zit je iets dwars, of wil je graag iets duidelijk maken?
Het is mooi dat je veel verdient Dat gun ik je van harte. Zou leuk zijn dat ik je eens in het echt tref. Oksel viel ook erg mee, zal ook wel bij jou zo zijn.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Snap geen reet van jouw humor idd.quote:
[..]
Gottegod, Randstedelijke humor blijkt toch wel heel moeilijk voor Friezen, zo blijkt maar weer eens. En ik ga het geeneens uitleggen, maar dat je snel op de kast zit is wel duidelijk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Misschien zit ik wel snel op de kast, maar jij loopt al 3 avonden negatieve posts naar mij te plaatsen, dat ik nu wel ff wil reageren, met de vraag wat je dwars zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
Godsamme zeg, effe de 300-route op de gps zetten... 2 vastlopers met die fijne basecamp software, uiteindelijk maar opnieuw geïnstalleerd.
Route is nog steeds zo'n pastelkleurig lila-paars streepje wat je amper ziet tegen de achtergrond van de straten, dus ik voorspel weer veel verkeerde aanwijzingen mijnerzijds. je kunt de track die je opneemt in 20 verschillende kleuren zetten, maar de track die je volgt is er maar in 1 kleur....
Maar goed. Klaar voor de rit.
Route is nog steeds zo'n pastelkleurig lila-paars streepje wat je amper ziet tegen de achtergrond van de straten, dus ik voorspel weer veel verkeerde aanwijzingen mijnerzijds. je kunt de track die je opneemt in 20 verschillende kleuren zetten, maar de track die je volgt is er maar in 1 kleur....
Maar goed. Klaar voor de rit.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Succes man(nen)!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als ik het zo zie moeten we dus niet alleen opscheppen over hoeveel we fietsen, maar ook melden wanneer we de sex inplannen en vertellem hoeveel hoeveel belasting we betalen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarom niet eigenlijk? Is hij bang?quote:
Goedemorgen. En tot vanavond. Heb helaas nog steeds geen uitsluitsel of Fab wel of niet mee gaat...
Ziekte van een van zijn kinderen. Heb hem net gesproken, ik ben vandaag alleen op pad. Tot vanavond kinderen:) Wie me volgen wil, start nummer is 16130
Hé wat jammer, succes jonguh.quote:
Ziekte van een van zijn kinderen. Heb hem net gesproken, ik ben vandaag alleen op pad. Tot vanavond kinderen:) Wie me volgen wil, start nummer is 16130
Maak je niet druk ouwe reus, buzz is een man van bijna vijftig die hier op het forum een beetje tof doetquote:
Ik ken jou niet, jij kent mij niet. Toch blijf je je gal spugen. Wat is doel achter die posts? Zit je iets dwars, of wil je graag iets duidelijk maken?
Het is mooi dat je veel verdient. Dat gun ik je van harte. Zou leuk zijn dat ik je eens in het echt tref. Oksel viel ook erg mee, zal ook wel bij jou zo zijn.
.
Alsnog succes!quote:
Ziekte van een van zijn kinderen. Heb hem net gesproken, ik ben vandaag alleen op pad. Tot vanavond kinderen:) Wie me volgen wil, start nummer is 16130
Alsnog succes, Freddeh! Wel karakter dat je dit gewoon in je eentje doet. Maar ja, anders was al die voorbereiding voor niks geweest 
Succes Freddeh en de mannen van de 300! Dadelijk mijn racefiets even nalopen en de garmin er op monteren. Morgen misschien weer de eerste kilometers op de weg na een half jaar. Ben benieuwd hoe de benen zijn. In november ben ik een maand wezen mountainbiken in Argentinie en Chili maar sindsdien weinig meer gedaan.
Planning voor dit jaar is een trip naar de Alpe d' Huez rond de tour. Training hiervoor wordt alleen lastig omdat ik eerst een juni een marathon ga lopen en ik hiervoor dus volop aan het trainen ben.
Planning voor dit jaar is een trip naar de Alpe d' Huez rond de tour. Training hiervoor wordt alleen lastig omdat ik eerst een juni een marathon ga lopen en ik hiervoor dus volop aan het trainen ben.
Boodschap van algemeen nut.
Zo, net het eerste rondje na 1,5 wk ziekte, gereden als een pannenkoek... Wel heel mooi weer, zelfs met die sneeuwbui in het begin.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Zo, heb mijn Robinlegging weer ingepakt, het ziet er naar uit dat het goed koud wordt. Wel fijn dat het droog lijkt te blijven.
Ik begin wel behoorlijk zin te krijgen: lekker in het wiel bij kaas en Gripper.
Ik begin wel behoorlijk zin te krijgen: lekker in het wiel bij kaas en Gripper.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ben benieuwd hoe freddeh het heeft gehad, hij zou ondertussen wel binnen kunnen zijn toch?
Voor de bazen die de 300 gaan rijden, have fun!
Voor de bazen die de 300 gaan rijden, have fun!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
ben zelf net weer onder de douche uit na alleen de rvv te hebben gereden. Super mooi gehad. Wel bizar koud.. Goed georganisseerd. Bizar veel vrijwilligers en politie op de been. Heb letterlijk 1 keer moeten stoppen bij een kruispunt, verder overal kunnen doorrijden (en op bergjes 2x stilgestaan, dus lopen.. maar dat komt door klunsjes voor me en staat los van de doorstroom op de weg)
enige 2 minpuntjes.. de officiele startplek en de finish liggen bizar ver weg van de plek waar je sochtends je nummer ophaalt en dus vertrekt.
en de hadden constant de pauzeplekken net na een klim gedaan, en net voor een afdeling. Normaal al vervelend maar met tempraturen rond vriespunt koel echt bizar. Zweten op de klim, stilstaan om even te eten en bidon te vullen en dan met 50 per uur een berg af knallen en super koud hebben.
verder alleen maar genoten!!
En wilde vroeger altijd ooit nog een keer parijs-roubaix rijden.. daar kom ik op terug! Had na 30km al gare vingers, handen en polsen van al dat gestuiter op die kut kasseien... Ik houd het wel op me vergapen voor de tv. Blijft de mooiste klassieker die er is, voor mij.. Maar ga hem zelf maar nie rijden denk ik
enige 2 minpuntjes.. de officiele startplek en de finish liggen bizar ver weg van de plek waar je sochtends je nummer ophaalt en dus vertrekt.
en de hadden constant de pauzeplekken net na een klim gedaan, en net voor een afdeling. Normaal al vervelend maar met tempraturen rond vriespunt koel echt bizar. Zweten op de klim, stilstaan om even te eten en bidon te vullen en dan met 50 per uur een berg af knallen en super koud hebben.
verder alleen maar genoten!!
En wilde vroeger altijd ooit nog een keer parijs-roubaix rijden.. daar kom ik op terug!
Had na 30km al gare vingers, handen en polsen van al dat gestuiter op die kut kasseien... Ik houd het wel op me vergapen voor de tv. Blijft de mooiste klassieker die er is, voor mij.. Maar ga hem zelf maar nie rijden denk ik
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
was na 140km wel (zoals die maffe belgen zeggen) helemaal choco! succes bij de 300 morgen mannen.. respect!!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja, succes.
Sorry dat ik er niet ben, maar vind 't te koud. Het is al superzwaar, dan moet ik niet nog eens die kou er bij hebben.
Sorry dat ik er niet ben, maar vind 't te koud. Het is al superzwaar, dan moet ik niet nog eens die kou er bij hebben.
Freddeh op facebook:quote:Op zaterdag 30 maart 2013 17:07 schreef MarcoD het volgende:
Ben benieuwd hoe freddeh het heeft gehad, hij zou ondertussen wel binnen kunnen zijn toch?
quote:Update. Na 50km binnendoor gestoken en met 65km op de teller bij het eindpunt aangekomen. Reden is het gebrek aan zon, heb hem 5min gezien vandaag. Gevoelstemp lag rond -5. Kon na de 1e bevoorrading gewoon niet meer warm worden.. Ik baal hier goed van.
Wat een mietje.
En ja, ik zeg zelf de 300 af.
Maar zo'n klein stukje.. gisteren nog 95km gedaan onder dezelfde omstandigheden. Bij veel hogere snelheden, en dus meer kou.
En ja, ik zeg zelf de 300 af.
Maar zo'n klein stukje.. gisteren nog 95km gedaan onder dezelfde omstandigheden. Bij veel hogere snelheden, en dus meer kou.
Zoals the_critic zei, waanzinnig koud. Ik heb totaal 65km op de teller gekregen incl binnendoorsteken terug naar Oudenaarde. Voor alleen al het uitrijden is hij een baas. Na de eerste bevoorrading werd ik al niet meer warm, heb er nog aardig lang mee doorgereden maar hield het op een gegeven moment gewoon niet meer vol. Na de rit daar direct onder de douche gestapt om levend te worden gekookt. Wat was dat water heet. Nu inmiddels een goeie douche achter de rug. Maar wat baal ik hier van...
Tegen koude kleed je je toch? Ik bedoel.. je wist dat het koud ging worden!
Gisteren gefietst.. goede winterbroek, overschoenen, thermoshit en winddicht jack. En een likje Sportsbalm (tijgerbalsem zegmaar) op borst, rug en benen. Nergens last van.
Gisteren gefietst.. goede winterbroek, overschoenen, thermoshit en winddicht jack. En een likje Sportsbalm (tijgerbalsem zegmaar) op borst, rug en benen. Nergens last van.
Als je jouw trainingsarbeid vergelijkt met die van Freddeh, is de RVV voor hem wel vergelijkbaar met de 300 voor jou denk ik. Hij heeft het tenminste geprobeerdquote:
Wat een mietje.
En ja, ik zeg zelf de 300 af.
Maar zo'n klein stukje.. gisteren nog 95km gedaan onder dezelfde omstandigheden. Bij veel hogere snelheden, en dus meer kou.
Dit ja. Desnoods rugtasje mee met een voorraad kleding. Beter teveel dan te weinig.quote:
Tegen koude kleed je je toch? Ik bedoel.. je wist dat het koud ging worden!
Gisteren gefietst.. goede winterbroek, overschoenen, thermoshit en winddicht jack. En een likje Sportsbalm (tijgerbalsem zegmaar) op borst, rug en benen. Nergens last van.
Het was droog, dus die laatste 20km had je wel door de pijn kunnen fietsen toch? Als je een trainingsrit verkeerd inschat moet je ook even doorbijten tot je thuis bent.
Desalniettemin kun je met jouw geringe voorbereiding toch spreken van een succes lijkt me. Je bent alleen gegaan, hebt meer dan 75% van de beoogde afstand gereden en zo te lezen waar het kon wel alle heuveltjes beklommen. Kop omhoog en vooruitkijken!
Tent staat. Gripper en ik zitten aan een goede grimberger. Kaas en jan komen nu net aanrijden.
Maar wat hoor ik, is het te koud om te fietsen?
Maar wat hoor ik, is het te koud om te fietsen?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fred traint een stuk minder zeg. Ik vind t knap helemaal alleen en in de kou.quote:
Wat een mietje.
En ja, ik zeg zelf de 300 af.
Maar zo'n klein stukje.. gisteren nog 95km gedaan onder dezelfde omstandigheden. Bij veel hogere snelheden, en dus meer kou.
Haters gonna hate.
ze hadden een graadje of 8 voorspelt voor vandaag.. maar was maar graadje of 2, dat samen met de wind.. ppffff Ik had me ook eigenlijk niet dik genoeg aangekleed. Heb meer mensen gezien met 1 laagje (onder afzakkende mouwstukken al blote huid) blote benen of 3kwart broek... Ik snap dat soort mensen echt niet. Ik had al meerdere laagjes en het koud, die mensen moeten echt afgezien hebben... sukkels
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Als je kunt kamperen is het niet te koud om te fietsen. De voorspellingen zien er beter uit dan vorige week. Toen zag het in Maastricht zo uit:quote:
Tent staat. Gripper en ik zitten aan een goede grimberger. Kaas en jan komen nu net aanrijden.
Maar wat hoor ik, is het te koud om te fietsen?
Tot achter een uur of 9-10.
Voorspellingen voor morgen zijn ook niet denderend voor een 300 km tocht in de Oostelijke helft van Belgie.
Sneeuw in het oosten (jammer en zonde), regen in het westen (hiep hoi), dus een uurtje Tacxen en dan pootjes op de bank en RVV kijken
Sneeuw in het oosten (jammer en zonde), regen in het westen (hiep hoi), dus een uurtje Tacxen en dan pootjes op de bank en RVV kijken
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
De voorspellingen van weeronline zijn wel goed, beter fietsweer hebben we deze maand zowat niet gehad. Koud maar droog en met een matig windje bergop.quote:
Voorspellingen voor morgen zijn ook niet denderend voor een 300 km tocht in de Oostelijke helft van Belgie.
Sneeuw in het oosten (jammer en zonde), regen in het westen (hiep hoi), dus een uurtje Tacxen en dan pootjes op de bank en RVV kijken
IVO, ik hoop dat je gelijk krijgt, maar Meteo.be voorspelde wat anders. Sterkte morgen.quote:
[..]
De voorspellingen van weeronline zijn wel goed, beter fietsweer hebben we deze maand zowat niet gehad. Koud maar droog en met een matig windje bergop.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Morgen 4 uurtjes rustige duurtraining in de ochtend, in de middag leren voor tentamens en sporza luisteren/kijken.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Netjesquote:
ben zelf net weer onder de douche uit na alleen de rvv te hebben gereden. Super mooi gehad. Wel bizar koud.. Goed georganisseerd. Bizar veel vrijwilligers en politie op de been. Heb letterlijk 1 keer moeten stoppen bij een kruispunt, verder overal kunnen doorrijden (en op bergjes 2x stilgestaan, dus lopen.. maar dat komt door klunsjes voor me en staat los van de doorstroom op de weg)
enige 2 minpuntjes.. de officiele startplek en de finish liggen bizar ver weg van de plek waar je sochtends je nummer ophaalt en dus vertrekt.
en de hadden constant de pauzeplekken net na een klim gedaan, en net voor een afdeling. Normaal al vervelend maar met tempraturen rond vriespunt koel echt bizar. Zweten op de klim, stilstaan om even te eten en bidon te vullen en dan met 50 per uur een berg af knallen en super koud hebben.
verder alleen maar genoten!!
En wilde vroeger altijd ooit nog een keer parijs-roubaix rijden.. daar kom ik op terug!
(ook voor anderen die gestart zijn en al dan niet uitgereden hebben
)Dat gevoel mbt PR herken ik. Ik heb ook wel eens gedacht om die te rijden. Zelf 4x RVV gereden, en na afloop dacht ik steeds "dit gaat nog net, maar PR, daar moet ik dus echt niet aan beginnen". Ondanks dat, denk ik daar af en toe toch nog over na
Iets met de lat hoog leggenquote:
[..]
Netjes
(ook voor anderen die gestart zijn en al dan niet uitgereden hebben
Dat gevoel mbt PR herken ik. Ik heb ook wel eens gedacht om die te rijden. Zelf 4x RVV gereden, en na afloop dacht ik steeds "dit gaat nog net, maar PR, daar moet ik dus echt niet aan beginnen". Ondanks dat, denk ik daar af en toe toch nog over na
, reed je de RVV op 23mm of 25mm? daar kan je ook nog wat extra comfort mee halen toch?Zelf niet echt ervaring met echte kasseistroken, dus heb verder niet echt een idee.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
23, hoeveel bar ik erin gestopt heb, weet ik niet meer. Normaal rijd ik met 8, maar toen met 6,5-7 denk ik. Is al een tijdje geleden ook, laatste keer was in 2007, eerste in 2002.quote:
[..]
Iets met de lat hoog leggen
Zelf niet echt ervaring met echte kasseistroken, dus heb verder niet echt een idee.
wat MarcoD zegt zal ook zeker meetellen. Materiaalkeuze en bandenspanning aanpassen ed zal zeker meehelpen (had nu wss wel te harde banden, heb d etic ze altijd knetter hard te hebben. Had ze nu al iets minder, maar tochquote:
[..]
Netjes
(ook voor anderen die gestart zijn en al dan niet uitgereden hebben
Dat gevoel mbt PR herken ik. Ik heb ook wel eens gedacht om die te rijden. Zelf 4x RVV gereden, en na afloop dacht ik steeds "dit gaat nog net, maar PR, daar moet ik dus echt niet aan beginnen". Ondanks dat, denk ik daar af en toe toch nog over na
)Maar inderdaad.. het blijft een super mooie wedstrijd.. Maar mijn vingerkootjes en middenhandsbeentjes vinden het geen goed idee haha. Maar wie weet ben ik dit volgend voorjaar weer vergeten
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik reed wel met handgespaakte wielen met lage velg. Behalve misschien de laatste keer, dat was misschien met Campa Nucleon, maar die zijn ook prima op slechte wegen.quote:
[..]
wat MarcoD zegt zal ook zeker meetellen. Materiaalkeuze en bandenspanning aanpassen ed zal zeker meehelpen (had nu wss wel te harde banden, heb d etic ze altijd knetter hard te hebben. Had ze nu al iets minder, maar toch
Maar inderdaad.. het blijft een super mooie wedstrijd.. Maar mijn vingerkootjes en middenhandsbeentjes vinden het geen goed idee haha. Maar wie weet ben ik dit volgend voorjaar weer vergeten
(kort) verslagje van mijn laatste keer)
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 30-03-2013 21:50:23 ]
Kreeg van de beelden wel het idee dat het erg druk was (werden stukje uitgezonden tijdens de vooruitblik op de wedstrijd van morgen op sporza), klopt dat?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
rijd 16000 man.. dus ja, best druk. Op de klimmetjes, waar ongetrainde mensen meteen afstappen en gaan lopen staat dus meteen alles vast. Zij lopen midden op de weg, kun je niet langs, dus stappen anderen ook af, domino effect. Maar was vroeg gestart dus maar op 2 klimmen echt last van gehad.. viel me best meequote:
Kreeg van de beelden wel het idee dat het erg druk was (werden stukje uitgezonden tijdens de vooruitblik op de wedstrijd van morgen op sporza), klopt dat?
vorig jaar bij de agr idem.. niet helemaal te voorkomen met zoveel starters
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
recreatief wielrennen # 4 haha... das war ein mahlquote:
[..]
Ik reed wel met handgespaakte wielen met lage velg. Behalve misschien de laatste keer, dat was misschien met Campa Nucleon, maar die zijn ook prima op slechte wegen.
(kort) verslagje van mijn laatste keer)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik zag inderdaad op de beelden de minder geschikte klimmers lopen ja, met te straks profshirt en overhangende pens.. Ze zouden die mensen eigenlijk aan het begin van de klim in een aparte rij moeten laten lopenquote:
[..]
rijd 16000 man.. dus ja, best druk. Op de klimmetjes, waar ongetrainde mensen meteen afstappen en gaan lopen staat dus meteen alles vast. Zij lopen midden op de weg, kun je niet langs, dus stappen anderen ook af, domino effect. Maar was vroeg gestart dus maar op 2 klimmen echt last van gehad.. viel me best mee
vorig jaar bij de agr idem.. niet helemaal te voorkomen met zoveel starters
.Vorig jaar met de agr gelukkig geen last van gehad, ik zag wel dat je bij de keutenberg in het begin wel mazzel moest hebben dat er niet mensen voor je af stappen/half omvallen want dan kan je ook gaan lopen. Dat was eigenlijk het enige punt waar het moeilijk kon zijn naar mijn idee, op de cauberg gewoon rechts aanhouden dan raak je ook niet ingesloten tussen langzame fietsers.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wie rijden er trouwens allemaal de agr dit jaar?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
ik weet dat 12 rijd, en ik rijd zelfquote:
Wie rijden er trouwens allemaal de agr dit jaar?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Met een verkenningsverslag van het eerste jaar dat ik m'n 300 organiseerde.quote:
[..]
recreatief wielrennen # 4 haha... das war ein mahl
Nouja, je hebt dan wel een goede conditie en je weet wat afzien is. En dat is al de helft van het werkquote:
Succes Freddeh en de mannen van de 300! Dadelijk mijn racefiets even nalopen en de garmin er op monteren. Morgen misschien weer de eerste kilometers op de weg na een half jaar. Ben benieuwd hoe de benen zijn. In november ben ik een maand wezen mountainbiken in Argentinie en Chili maar sindsdien weinig meer gedaan.
Planning voor dit jaar is een trip naar de Alpe d' Huez rond de tour. Training hiervoor wordt alleen lastig omdat ik eerst een juni een marathon ga lopen en ik hiervoor dus volop aan het trainen ben.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Om nog even terug te komen op Oksel z'n reactie. Dan ben ik maar een mietje, maar oordeel niet zonder er zelf bij te zijn geweest. En vraag volgende keer eerst eens of ik wel goed gekleed was voor je met voorbarige conclusies komt. Niet iedereen fietst zo fantastisch als jij, wen er aan, leer er mee leven, en hou de onzin voor je.
Laat ie je nou gek maken door een zonnepanelenmonteur op een veels te dure toerfiets?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
laat je niet gek maken door die narcist, je hebt een puike prestatie geleverd.quote:
Om nog even terug te komen op Oksel z'n reactie. Dan ben ik maar een mietje, maar oordeel niet zonder er zelf bij te zijn geweest. En vraag volgende keer eerst eens of ik wel goed gekleed was voor je met voorbarige conclusies komt. Niet iedereen fietst zo fantastisch als jij, wen er aan, leer er mee leven, en hou de onzin voor je.
Wat Vinnie zegt. Gewoon knap en dapper dat je gestart bent. Soms loopt het niet zoals vooraf gehoopt. En met die koude heb je een goede beslissing genomenquote:
Laat ie je nou gek maken door een zonnepanelenmonteur op een veels te dure toerfiets?
Wind je niet zo op man, Okkie zat je gewoon even een beetje te naggen. Dat is gewoon andere humor dan alleen in D1 D2 of D3 kunnen lullen. Blijkbaar begrijpen een paar van die noordelingen dat gewoonweg niet. Maar moet toch ook kunnen hier.quote:
Om nog even terug te komen op Oksel z'n reactie. Dan ben ik maar een mietje, maar oordeel niet zonder er zelf bij te zijn geweest. En vraag volgende keer eerst eens of ik wel goed gekleed was voor je met voorbarige conclusies komt. Niet iedereen fietst zo fantastisch als jij, wen er aan, leer er mee leven, en hou de onzin voor je.
Zoals Herman Finkers ooit zei: "Zo heb je het over Friesen, zo heb je het over Dooien"
Maar ondanks dat je hem niet geheel volgens plan hebt uitgereden, toch wel een redelijke prestatie geleverd en een aardig jasje uitgedaan zo te lezen. Op 25 mei kun je op herhaling voor het echie van 324 km.
[ Bericht 5% gewijzigd door buzz1291 op 31-03-2013 11:23:13 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oksel zat idd ff te dollen, maar snap dat je er even klaar mee was. Je baalde zelf al en je rijdt hem zelf ook liever uit. Dan zit je niet op zulke reacties te wachten. Die 65km heb je maar weer gedaan en kan je op verder bouwen. Je weet nu ook dat je wat meer kleding moet aantrekken bij die kou en je zal nog wel meer hebben geleerd. Zulke dagen zijn de meest leerzame en zeker niet een weggegooide dag.quote:
Om nog even terug te komen op Oksel z'n reactie. Dan ben ik maar een mietje, maar oordeel niet zonder er zelf bij te zijn geweest. En vraag volgende keer eerst eens of ik wel goed gekleed was voor je met voorbarige conclusies komt. Niet iedereen fietst zo fantastisch als jij, wen er aan, leer er mee leven, en hou de onzin voor je.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik weet dat jij de "tough guy" hier bent, maar handig bij humor is ook dat je moet weten wanneer iets wel of niet het juiste moment is. Freddeh zat na zo'n baaldag ff niet op die humor te wachten, moet ook kunnen.quote:
[..]
Wind je niet zo op man, Okkie zat je gewoon even een beetje te naggen. Dat is gewoon andere humor dan alleen in D1 D2 of D3 kunnen lullen. Blijkbaar begrijpen een paar van die noordelingen dat gewoonweg niet. Maar moet toch ook kunnen hier. Na zo'n baal dag zit je niet op zulke humor te wachten.
Zoals Herman Finkers ooit zei: "Zo heb je het over Friesen, zo heb je het over Dooien"
Maar ondanks dat je hem niet geheel volgens plan hebt uitgereden, toch wel een redelijke prestatie geleverd en een aardig jasje uitgedaan zo te lezen. Op 25 mei kun je op herhaling voor het echie van 324 km.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hou jij eens even heel gauw op met mijn quotes eerst aan te passen en dit dat onder je eigen naam te quotenquote:
[..]
Ik weet dat jij de "tough guy" hier bent, maar handig bij humor is ook dat je moet weten wanneer iets wel of niet het juiste moment is. Freddeh zat na zo'n baaldag ff niet op die humor te wachten, moet ook kunnen.
Geintje hou ik wel van maar dit is beneden de maat mijn beste Patroon!
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 31-03-2013 15:40:14 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ah joh, mijn irritatie is er weer uit dus gaat wel weer prima. Heupgewricht is wat gevoelig, middenhandsbeentjes en rechter onderarm beginnen nu wat te zeuren (lekker, die 2km kasseien afdalingen).
Denk dat ik niet zomaar weer een rit doe zo vroeg in het seizoen. Ben 2 jaar geleden verwend met de hoge temperaturen en zon waardoor ik hoe dan ook nu te optimistisch was. Daarnaast reed ik 2 jaar geleden nog dagelijks 25km naar kantoor en weer terug.
Later in 't seizoen maar eens wat anders doen. Elfstedentocht ofzo.
Denk dat ik niet zomaar weer een rit doe zo vroeg in het seizoen. Ben 2 jaar geleden verwend met de hoge temperaturen en zon waardoor ik hoe dan ook nu te optimistisch was. Daarnaast reed ik 2 jaar geleden nog dagelijks 25km naar kantoor en weer terug.
Later in 't seizoen maar eens wat anders doen. Elfstedentocht ofzo.
Deze jongen staat even een paar dagen op de lange latten en de gezelligheid gaat gelijk bergafwaarts
Benieuwd hoe het de 300 bikkels vergaat.
@Patroon: iets met Marmotte en slapen.. Je hebt je ambities bijgesteld? Eindbaas
Benieuwd hoe het de 300 bikkels vergaat.
@Patroon: iets met Marmotte en slapen.. Je hebt je ambities bijgesteld? Eindbaas
Zo echt lekker gefietst vanmorgen, eerste uur wel sneeuw met vlokken zo groot als postzegels maar daarna 1,5 uur afwisselend zonnig/bewolkt. En laatste half uurtje weer wat sneeuw.
http://app.strava.com/activities/46604720
http://app.strava.com/activities/46604720
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nog even als reactie op mijn (volgens mij voldoende) kleding: 1x thermoshirt, 1x zomershirt, 1x winterjasje, 1x windstopper jasje, 1x kort broekje met zeem, 1x lange winterbroek zonder zeem, wintersokken, schoenen, overschoenen, winterhandschoenen, muts, helm.
Dat zou genoeg moeten zijn, ik fiets weleens met minder terwijl het kouder is.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Wijfquote:
[..]
Hou jij eens even heel gauw op met mijn quotes eerst aan te passen en dit dat onder je eigen naam te quoten
Geintje hou ik wel van maar dit is beneden de maat mijn beste patroon
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 31-03-2013 15:41:03 ]
Laatste beetje zon dat gisteren in Vlaanderen te zien was, was op de parkeerplaats tijdens het aankleden en klaarmaken van fiets en fietser.
Synoniemen voor parkeerplaats in het Vlaams:
Parking
P5
Weiland
En thuisgekomen met een weinig aan RVV'13 goodies:
Synoniemen voor parkeerplaats in het Vlaams:
Parking
P5
Weiland
En thuisgekomen met een weinig aan RVV'13 goodies:
Ik snap niet wat je bedoelt. Ik quote toch jouw post en reageer daar op? Ik zit met de mobiel. Misschien ging daarom iets mis?quote:
[..]
Hou jij eens even heel gauw op met mijn quotes eerst aan te passen en dit dat onder je eigen naam te quoten
Geintje hou ik wel van maar dit is beneden de maat mijn beste
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 31-03-2013 16:47:35 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Hihi ik heb 0,9 km meer gefietst vandaagquote:
Zo echt lekker gefietst vanmorgen, eerste uur wel sneeuw met vlokken zo groot als postzegels maar daarna 1,5 uur afwisselend zonnig/bewolkt. En laatste half uurtje weer wat sneeuw.
http://app.strava.com/activities/46604720
http://app.strava.com/activities/46622437
Was inderdaad mooi weer, ik had onderweg helemaal geen neerslag en de wind was ook wat gaan liggen.
Mooie sportweek gehad. Ondanks het weer toch weer 10+uren kunnen maken. Nu het avonds langer licht is kan ik door de week ook nog een avondje 2uren om.
Maar ik kan 't mis hebben...
Wou nog stukje doorrijden om de 100 vol te maken maar heb wel genoeg gefietst deze week , 6 uur en 44 min meer dan jouquote:
[..]
Hihi ik heb 0,9 km meer gefietst vandaag
http://app.strava.com/activities/46622437
Was inderdaad mooi weer, ik had onderweg helemaal geen neerslag en de wind was ook wat gaan liggen.
..Morgenochtend weer paar uurtjes op de mtb.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Geen priveinfo posten aub
Gr gr
Gr gr
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik wou ook de 100km volmaken inderdaad maar kon niet meerquote:Op zondag 31 maart 2013 15:44 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Wou nog stukje doorrijden om de 100 vol te maken maar heb wel genoeg gefietst deze week , 6 uur en 44 min meer dan jou
Morgenochtend weer paar uurtjes op de mtb.
Ik ga zelf ook weer proberen om wat meer kilometers te maken en mijn gemiddelde snelheid omhoog te krikken.
Had nog wel een paar uur door kunnen gaan, zeker een uur of 3 was een rustige duurtraining.quote:
[..]
Ik wou ook de 100km volmaken inderdaad maar kon niet meer
Ik ga zelf ook weer proberen om wat meer kilometers te maken en mijn gemiddelde snelheid omhoog te krikken.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Die zaten samen met een ervaren randonneur in de eerste groep op de geheime controle. Alles zat daar lekker compact bij elkaar. Ik schat zo in dat de 1e groep rond zonsondergang binnen gaat komen. Tot nu toe 3 uitvallers, 2 vanwege te koud en 1 met technische problemen.quote:
Nee, want Ivo zei dat ze in de 1e groep zitten.quote:
3 Uitvallers van hier op 't forum dan ook?
Maar ik kan 't mis hebben...
http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/cnt/DMF20130331_056
held!
[ Bericht 25% gewijzigd door MarcoD op 31-03-2013 18:17:32 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:Op zondag 31 maart 2013 18:11 schreef MarcoD het volgende:
[ afbeelding ]
http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/cnt/DMF20130331_056
held!
Briljant!quote:
[ afbeelding ]
http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/cnt/DMF20130331_056
held!
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Jep! Zou hem gaan rijden met twee maatjes, maar door familiaire omstandigheden zijn die er niet bij. Nu dus in mijn uppie. Twijfel nog over de 100 of 135, aangezien ik vanaf Utrecht al op de fiets stap. Fiets jij hem ook? Wellicht kunnen we samen fietsen, alhoewel jij wellicht wel de wat betere fietser bent...quote:
Gaat goed dus, mooi zo
Gaat iemand nog in Driebergen fietsen morgen?
EDIT: 300km eind maart in deze omstandigheden, petje af als je daar überhaupt al aan gaat beginnen.
[ Bericht 13% gewijzigd door PipodeOoi op 31-03-2013 20:09:42 ]
Twijfel ik over. Moet wel in de buurt zijn en ga anders op de veluwe fietsen. Als ik die tocht ga fietsen zal het de 100 of 135 worden, want mijn vriendin heeft geen zin in de 160 en de vertrektijd daarvan is mij ook te vroegquote:
Gaat goed dus, mooi zo
Gaat iemand nog in Driebergen fietsen morgen?
.
Ik ga de 160 doen denk ik. Waar moet je zijn Yankee? Je kunt de route ook oppakken (doe ik ook) en een stuk rijden. Route is wel ok maar komt niet voorbij Arnhem, dus geen Posbank.
Arnhemquote:
Ik ga de 160 doen denk ik. Waar moet je zijn Yankee? Je kunt de route ook oppakken (doe ik ook) en een stuk rijden. Route is wel ok maar komt niet voorbij Arnhem, dus geen Posbank.
.
Netjes 12! Hoop dat het druk wordt, dan kan ik ergens een groepje meepakken.quote:
Waar zijn jullie aan te herkennen morgen? Ik zit op een zwarte Target fiets en draag een HTC windstopper.
Vanuit Arnhem kun je misschien beter een mooie Posbank/Veluweronde doen. Zeker als je t Grunniger land gewend bent Als je nog samen wilt rijden laat maar weten.
@Pipo: hoelaat ben je ongeveer in Driebergen? Ik ben te herkennen aan een zwarte Cannondale met groene banden.
Als je nog samen wilt rijden laat maar weten.@Pipo: hoelaat ben je ongeveer in Driebergen? Ik ben te herkennen aan een zwarte Cannondale met groene banden.
Ik gok dat ik rond 8:40 bij DTC ben. Jij begint de route ergens onderweg begrijp ik?quote:
Vanuit Arnhem kun je misschien beter een mooie Posbank/Veluweronde doen. Zeker als je t Grunniger land gewend bent
@Pipo: hoelaat ben je ongeveer in Driebergen? Ik ben te herkennen aan een zwarte Cannondale met groene banden.
Ah, dan stond je bijna naast mij.quote:
Laatste beetje zon dat gisteren in Vlaanderen te zien was, was op de parkeerplaats tijdens het aankleden en klaarmaken van fiets en fietser.
Synoniemen voor parkeerplaats in het Vlaams:
Parking
P5
Weiland
Na een jaartje me vooral op hardlopen te hebben gericht, ben ik toch maar weer op de fiets gaan zitten. Met slechts wat uren op de hometrainer en een veel te koude training op de van Brienenoord toch maar met mijn vader afgereisd naar Vlaanderen voor een koud rondje van 85 km.
Toch heerlijk gefietst. Rond half 11 gestart vanuit Oudenaarde gestart en overal gewoon door kunnen rijden. Ondanks de drukte zelfs op de Patersberg door kunnen rijden. Slechts één klein incidentje op de Foreest. Een renner schakelde terwijl hij op de trappers stond, trapte door zijn ketting heen en viel tegen mijn vader aan. Gelukkig geen schade aan fiets of ledematen.
Voor de rest lekker rustig gefietst, mee kunnen rijden met groepjes en uiteindelijk in drieënhalf uur weer terug in Oudenaarde.
Mooie tijd Littlecreep
Heb nagenoeg geen heuveltraining in de benen zitten en moest er (duh) op nagenoeg elke kasseienheuvel af. Echt te erg voor woorden, had me er erg op verkeken doordat er 2 jaar terug zoveel asfaltheuvels in zaten.
Heb nagenoeg geen heuveltraining in de benen zitten en moest er (duh) op nagenoeg elke kasseienheuvel af. Echt te erg voor woorden, had me er erg op verkeken doordat er 2 jaar terug zoveel asfaltheuvels in zaten.
Heuvel training had het verschil niet gemaakt. Als je genoeg traint op het vlakke en je duurvermogen genoeg hebt opgebouwd rij je die heuvels zonder problemen op. Je kan zelfs een berg cyclo uitrijden als je pas een week vooraf een berg ziet, mits je genoeg hebt getraind.quote:
Mooie tijd Littlecreep
Heb nagenoeg geen heuveltraining in de benen zitten en moest er (duh) op nagenoeg elke kasseienheuvel af. Echt te erg voor woorden, had me er erg op verkeken doordat er 2 jaar terug zoveel asfaltheuvels in zaten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Pah! Ik had goede benen vandaag..
Met de man van m'n moeder & zijn broer gefietst.
http://app.strava.com/activities/46623126
Met de man van m'n moeder & zijn broer gefietst.
http://app.strava.com/activities/46623126
Idd. Gewoon met twee tandjes te zwaar tegen de wind in boren. Doet Mollema ookquote:
[..]
Heuvel training had het verschil niet gemaakt. Als je genoeg traint op het vlakke en je duurvermogen genoeg hebt opgebouwd rij je die heuvels zonder problemen op. Je kan zelfs een berg cyclo uitrijden als je pas een week vooraf een berg ziet, mits je genoeg hebt getraind.
Mooie omgeving, herinner ik me nog goed van de TdRC 2011 En rap ook!
En training gaan we aan werken uiteraard.
En rap ook!En training gaan we aan werken uiteraard.
Ik ga het proberen in juliquote:
[..]
Heuvel training had het verschil niet gemaakt. Als je genoeg traint op het vlakke en je duurvermogen genoeg hebt opgebouwd rij je die heuvels zonder problemen op. Je kan zelfs een berg cyclo uitrijden als je pas een week vooraf een berg ziet, mits je genoeg hebt getraind.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
https://www.strava.com/activities/46671017
Heel, heel zwaar vond ik het. Niet fit, toch uitgereden. De 2e helft op m'n tandvlees.
Heel, heel zwaar vond ik het. Niet fit, toch uitgereden. De 2e helft op m'n tandvlees.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goed werk dames! Wel in d1?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vorig jaar niet geweest dus? Toen zat de Koppenberg er ook nog in voor alle toeristen.quote:
Mooie tijd Littlecreep
Heb nagenoeg geen heuveltraining in de benen zitten en moest er (duh) op nagenoeg elke kasseienheuvel af. Echt te erg voor woorden, had me er erg op verkeken doordat er 2 jaar terug zoveel asfaltheuvels in zaten.
Ik heb ook geen heuveltraining of wat dan ook gedaan, maar heb door hardlopen (loop elke week nog twee keer een uur hard) gewoon een goeie basisconditie. Afgelopen jaren, toen ik meer op de fiets had gezeten, reed ik sneller naar boven maar hield het ook dit jaar ook goed vol.
En mannen van de 300, respect!
Nee, vorig jaar niet geweest. Heb ivm een redelijk druk jaar bijna 2 jaar niet gefietst. Afgelopen winter besloten om de RVV te gaan rijden met Captain_Fabulous. Door het koude weer te weinig getraind. Inmiddels geleerd dat ik niet op het weer moet wachten, want zeg nou zelf... 't is net kerst buiten ipv pasen.quote:
[..]
Vorig jaar niet geweest dus? Toen zat de Koppenberg er ook nog in voor alle toeristen.
Ik heb ook geen heuveltraining of wat dan ook gedaan, maar heb door hardlopen (loop elke week nog twee keer een uur hard) gewoon een goeie basisconditie. Afgelopen jaren, toen ik meer op de fiets had gezeten, reed ik sneller naar boven maar hield het ook dit jaar ook goed vol.
En mannen van de 300, respect!
Ik vind dat nu niet van enige klasse getuigen, maar dat mag je van een Slowaakse tokkie met ongelofelijk veel fietstalent blijkbaar ook niet verwachten.quote:
[ afbeelding ]
http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/cnt/DMF20130331_056
held!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik vind het eigenlijk wel lekker. Trainen in de kou. Mits droog natuurlijk.quote:
[..]
Nee, vorig jaar niet geweest. Heb ivm een redelijk druk jaar bijna 2 jaar niet gefietst. Afgelopen winter besloten om de RVV te gaan rijden met Captain_Fabulous. Door het koude weer te weinig getraind. Inmiddels geleerd dat ik niet op het weer moet wachten, want zeg nou zelf... 't is net kerst buiten ipv pasen.
Gister kreeg ik ook aardig wat sneeuwvlokken om de oren, maar wel echt genoten.
Bij droog weer zijn korte trainingen nog wel te doen, als de zon schijnt tenminste. Als de zon niet schijnt vind ik het al helemaal niets. Vind zelf temperaturen van 15 á 20 celsius gewoon veel fijner, gewoon op m'n gemakkie in kort shirtje en korte broek. Geen moeite hoeven doen om warm te blijven en gewoon rijden. Zal wel resultaat zijn van de winterdip nog
The difference between a man and a boy.quote:
Bij droog weer zijn korte trainingen nog wel te doen, als de zon schijnt tenminste. Als de zon niet schijnt vind ik het al helemaal niets. Vind zelf temperaturen van 15 á 20 celsius gewoon veel fijner, gewoon op m'n gemakkie in kort shirtje en korte broek. Geen moeite hoeven doen om warm te blijven en gewoon rijden. Zal wel resultaat zijn van de winterdip nog
Maar ik kan 't mis hebben...
ik had hetzelfde vanmorgen, echt 3,5 uur genoten op de fiets ondanks de sneeuw. Verder is het nu prima weer, vind het ook niet echt te koud ofzo.quote:
[..]
Ik vind het eigenlijk wel lekker. Trainen in de kou. Mits droog natuurlijk.
Gister kreeg ik ook aardig wat sneeuwvlokken om de oren, maar wel echt genoten.
Denk wel dat ik goed de winter doorgekomen ben, als het straks 10 graden warmer is gaat het gemiddelde van deze jongen ook meteen met 5 km/u omhoog.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
5 is wel een erg groot verschil, of je moet van D1 naar D2 gaanquote:
[..]
ik had hetzelfde vanmorgen, echt 3,5 uur genoten op de fiets ondanks de sneeuw. Verder is het nu prima weer, vind het ook niet echt te koud ofzo.
Denk wel dat ik goed de winter doorgekomen ben, als het straks 10 graden warmer is gaat het gemiddelde van deze jongen ook meteen met 5 km/u omhoog.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bij wijze van spreken uiteraard. En meer D2/3 erbij.quote:
[..]
5 is wel een erg groot verschil, of je moet van D1 naar D2 gaan
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Oja, tijd dat ik op bed ga. Niet meer scherp. En de marmotte wordt gewonnen in bed, weet je nog?
Maar ik kan 't mis hebben...
Marco, waarom ga jij trouwens geen koersen rijden? Met die uren die jij maakt zou dat makkelijk moeten kunnen..
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja moet ook wel kunnen en zou ook wel beter zijn, kan ook nog veel leren op dat gebied en nog wat extra hardheid erbij zou ook wel goed zijn denk ik.quote:
Marco, waarom ga jij trouwens geen koersen rijden? Met die uren die jij maakt zou dat makkelijk moeten kunnen..
Ga na de AGR eens in de buurt bij clubjes kijken, nu even druk met leren voor hertentamens.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zeker goed voor je snelheid, hardheid en fietsen op en boven omslagpunt. Daarnaast erg leuk om wat competitie in je sport te hebben.quote:
[..]
Ja moet ook wel kunnen en zou ook wel beter zijn, kan ook nog veel leren op dat gebied en nog wat extra hardheid erbij zou ook wel goed zijn denk ik.
Ga na de AGR eens in de buurt bij clubjes kijken, nu even druk met leren voor hertentamens.
Maar ik kan 't mis hebben...
Lijkt me ook wel lachen en ben tegelijkertijd ook wel enigszins benieuwd waar ik sta vergeleken met de renners van die clubkoersen.quote:
[..]
Zeker goed voor je snelheid, hardheid en fietsen op en boven omslagpunt. Daarnaast erg leuk om wat competitie in je sport te hebben.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik heb je alleen bij de meet gezien, en dan zeg ik, er moet nog genoeg gebeuren. Maar dat is een moment opname. Ik denk dat het vooral aan gebrek D2/D3 interval ligt, dat zag je bij de korte klimmen. Duurvermogen heb je genoeg, maar bij de clubkoers gaat het om 60min knallen, hollen en stilstaan (interval) dus power en fietsen rond omslagpunt.quote:
[..]
Lijkt me ook wel lachen en ben tegelijkertijd ook wel enigszins benieuwd waar ik sta vergeleken met de renners van die clubkoersen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zou het graag eens proberen. Maar ben wat bang voor m'n nieuwe fiets, en het is zo'n gedoe om uberhaupt mee te kunnen doen.
Heb ook niet op alles of niets gefietst tijdens de meet hè, maar ben het wel eens dat er nog een gebrek is aan d2/d3 interval. Maar ik denk/weet sowieso wel dat jij, gripper en kaas sneller zijn met klimmen. Er moet nog wat kracht bij en iets meer kunnen afzien en dan kan ik wel iets dichter achter jullie hangen en nog een paar % vet.quote:
[..]
Ik heb je alleen bij de meet gezien, en dan zeg ik, er moet nog genoeg gebeuren. Maar dat is een moment opname. Ik denk dat het vooral aan gebrek D2/D3 interval ligt, dat zag je bij de korte klimmen. Duurvermogen heb je genoeg, maar bij de clubkoers gaat het om 60min knallen, hollen en stilstaan (interval) dus power en fietsen rond omslagpunt.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Met een dure fiets zou ik er ook wel over nadenken, misschien een goedkopere 2e hands koersfiets erbij?quote:
Zou het graag eens proberen. Maar ben wat bang voor m'n nieuwe fiets, en het is zo'n gedoe om uberhaupt mee te kunnen doen.
Ik ga alvast een nieuw frame bestellen 
Laagste niveau wat je bij een club kan rijden, geen idee wat dat precies is?quote:
In welke categorie zou je dan gaan koersen marcoD?
[ Bericht 24% gewijzigd door MarcoD op 31-03-2013 22:40:14 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Het was inderdaad vrij fris. Had gelukkig een lang shirt plus thermoshirt aan. Dan blijft je romp tenminste warm. Voor de rest gewoon met normale wielerhandschoenen gereden. Heb het nooit zo snel koud.quote:
[..]
Nee, vorig jaar niet geweest. Heb ivm een redelijk druk jaar bijna 2 jaar niet gefietst. Afgelopen winter besloten om de RVV te gaan rijden met Captain_Fabulous. Door het koude weer te weinig getraind. Inmiddels geleerd dat ik niet op het weer moet wachten, want zeg nou zelf... 't is net kerst buiten ipv pasen.
Alleen bij de afdaling naar Ronse en naar de Kwaremont voelde ik de kou wel doordringen.
Ik heb het slechte weer van laatste weken kunnen omzeilen door een Tacx. Weet dat sommige mensen het oersaai vinden, maar heb er zelf niet zoveel problemen mee. Muziekje of filmpje op en lekker trappen.
Nop. Aug sept wel de Hel, doe je die ook?quote:
Gaat goed dus, mooi zo
Gaat iemand nog in Driebergen fietsen morgen?
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
300Helden!quote:
https://www.strava.com/activities/46671017
Heel, heel zwaar vond ik het. Niet fit, toch uitgereden. De 2e helft op m'n tandvlees.
Damn, ruim 11 uur onderweg...!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Tot je 18/19e wordt je per leeftijd ingedeeld, daarna kan je doorstromen naar belofte/elite. Maar voor de mensen die dat niveau niet hebben of geen tijd genoeg hebben om te trainen is er de amateurs. Dan heb je ook nog de sportklasse, maar wat dat precies inhoud weet ik niet.quote:
[..]
Met een dure fiets zou ik er ook wel over nadenken, misschien een goedkopere 2e hands koersfiets erbij?
[..]
Laagste niveau wat je bij een club kan rijden, geen idee wat dat precies is?
Geen idee, zien wel. Volgende week wel Veenendaal-Veenendaal als t goed is.quote:
[..]
Nop. Aug sept wel de Hel, doe je die ook?
Sportklasse zit net onder de amateurs. Er wordt wat minder hard gereden en de koersen zijn wat minder lang.quote:
[..]
Tot je 18/19e wordt je per leeftijd ingedeeld, daarna kan je doorstromen naar belofte/elite. Maar voor de mensen die dat niveau niet hebben of geen tijd genoeg hebben om te trainen is er de amateurs. Dan heb je ook nog de sportklasse, maar wat dat precies inhoud weet ik niet.
Ik weet het niet precies maar hier in dit linkje wordt alles uitgelegd
http://www.knwu.nl/leden/(...)_en_sportklasse.html
http://www.knwu.nl/leden/(...)_en_sportklasse.html
Ik heb een sportklasse licentie en rij soms ook met de amateurs mee. Ik kan bij de amateurs goed meekomen, maar bij de sportklasse kan ik lekker aanvallen en voorin rijden, vandaar dat ik die licentie hebquote:
Ik weet het niet precies maar hier in dit linkje wordt alles uitgelegd
http://www.knwu.nl/leden/(...)_en_sportklasse.html
Laatst vertelde dat je wel op het baantje in groningen traint. Ik vroeg me af kun je daar ook aan meedoen zonder licentie, en kost het nog steeds ¤2? Want ik wil over een paar week wel weer proberen als ik wat meer getrained heb.quote:
[..]
Ik heb een sportklasse licentie en rij soms ook met de amateurs mee. Ik kan bij de amateurs goed meekomen, maar bij de sportklasse kan ik lekker aanvallen en voorin rijden, vandaar dat ik die licentie heb
Vorig jaar had ik junioren licentie maar ben gestopt omdat ik te weinig tijd hsd.
Zijn er hier nog mensen die eventueel een AGR startbewijs willen overnemen. Zeer waarschijnlijk blijft die van mijn vriendin over.. doe maar ff pm'en bij interesse
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ja en jaquote:
[..]
Laatst vertelde dat je wel op het baantje in groningen traint. Ik vroeg me af kun je daar ook aan meedoen zonder licentie, en kost het nog steeds ¤2? Want ik wil over een paar week wel weer proberen als ik wat meer getrained heb.
Vorig jaar had ik junioren licentie maar ben gestopt omdat ik te weinig tijd hsd.
.
Gedoe valt wel mee toch? Enkel basislidmaatschap aanvragen en gaan..quote:
Zou het graag eens proberen. Maar ben wat bang voor m'n nieuwe fiets, en het is zo'n gedoe om uberhaupt mee te kunnen doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik start morgen in de B competitie (voor mensen met basislidmaatschap) van de club. Kan ik mooi ff inkomen. Als het goed gaat kan ik altijd nog, zonder licentie bij de A competitie starten tussen de licentiehouders.quote:
[..]
Ik heb een sportklasse licentie en rij soms ook met de amateurs mee. Ik kan bij de amateurs goed meekomen, maar bij de sportklasse kan ik lekker aanvallen en voorin rijden, vandaar dat ik die licentie heb
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb de strava app gedownload, en er zijn hier in de buurt best veel segmenten! Lijkt me leuk om strava te gaan gebruiken. Vraagje, kan dit alleen met een iPhone/Garmin?
Neequote:
Ik heb de strava app gedownload, en er zijn hier in de buurt best veel segmenten! Lijkt me leuk om strava te gaan gebruiken. Vraagje, kan dit alleen met een iPhone/Garmin?
.
Ook Android en andere loggers zoals Polar (toch?) waarmee je een compatible bestand (bijv. gpx) naar strava kunt uploaden.
Android snap ik. Maar punt is dat ik liever geen iPhone meeneem tijdens mijn tochtjes. En een garmin edge is weer zo duur. Is er een betaalbare oplossing?
Kaas is inmiddels thuis en zegt als eerste binnen gekomen te zijn.quote:
Waar blijven de verhalen van Grip / kaas / Robin-men-in-tights?
Kaas zat idd in de eerste groep.quote:
[..]
Kaas is inmiddels thuis en zegt als eerste binnen gekomen te zijn.
zou ik ook zeggenquote:
[..]
Kaas is inmiddels thuis en zegt als eerste binnen gekomen te zijn.
Zag hij er moe uit?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bidons bevroren, tijd om naar huis te gaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vanaf vandaag kunnen we rijden voor de 1319 km in april challenge. vanochtend eerst een lekke band,ik doe er nu een nieuwe achterwiel in en ga weer met dit mooie weer.
Wat denk je zelf, natuurlijk was ik moe.quote:
[..]
zou ik ook zeggen
Uitgewoond, compleet kapot, de benen voelden eigenlijk nog best goed. Alleen deden na 250km alle klimmetjes pijn. Nu ook vermoeide benen maar voel me verder wel oké. Beetje als na een nacht stappen. Naja ik was ook pas om 0:30 thuis gisteren, Janatwork nog later want die moest van hier nog efkes een half uurtje treinen en een 15min fietsen.
In de ochtend keivroeg opgestaan ivm zomertijd, dus ja lange lange dag.
Maar: rit uitgereden, doelen gehaald. Die Marmotte wordt een makkie zei ik tegen Ivo toen ik binnenkwam om 20:30.
Trots op de andere Fokkers, Janatwork heeft mijn respect verdiend.
Ivo: ontzettend respect dat jij je de hele dag van 's morgens 6 tot 3 in de nacht bezig bent om alles te omlijsten voor je evenement. Echt top!
Oja en mijn batterij van mijn foon heeft 't niet gehaald.
http://app.strava.com/activities/46702807
respect hoorquote:
[..]
Wat denk je zelf, natuurlijk was ik moe.
Uitgewoond, compleet kapot, de benen voelden eigenlijk nog best goed. Alleen deden na 250km alle klimmetjes pijn. Nu ook vermoeide benen maar voel me verder wel oké. Beetje als na een nacht stappen. Naja ik was ook pas om 0:30 thuis gisteren, Janatwork nog later want die moest van hier nog efkes een half uurtje treinen en een 15min fietsen.
In de ochtend keivroeg opgestaan ivm zomertijd, dus ja lange lange dag.
Maar: rit uitgereden, doelen gehaald. Die Marmotte wordt een makkie zei ik tegen Ivo toen ik binnenkwam om 20:30.
Trots op de andere Fokkers, Janatwork heeft mijn respect verdiend.
Ivo: ontzettend respect dat jij je de hele dag van 's morgens 6 tot 3 in de nacht bezig bent om alles te omlijsten voor je evenement. Echt top!
Oja en mijn batterij van mijn foon heeft 't niet gehaald.
http://app.strava.com/activities/46702807
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En ja, ik was als 1e binnen. Verbaasde me erover want in de laatste 50km hadden we flink wat tijd laten liggen met extra eetpauzes, een lekke band van mij en getreuzel omdat we zo moe en koud waren.
-Insert NOS studio sport finalemuziekje-
Janatwork ging vol demarreren bij het plaatsnaambordje Maastricht. Hij was de 1e die Maastricht binnenreed. Hij ging vol door om zo als 1e te willen aankomen. Ik kon zelf amper nog aanzetten maar heb geleidelijk versneld, en langzaam naar hem toegereden. Ik keek achterom en zag dat Gripper No-P en de koeieboer die met ons mee reed niet mee kwamen. Paar minuutjes later had ik Jan dan toch te pakken en herstelde even in 't wiel. Ik schakelde even waardoor ik liet merken in zijn wiel te zitten en hij keek om.
We kwamen aan bij een grote rotonde, Jan wist de weg niet en ik twijfelde even, navigeren valt niet mee als je sterretjes ziet. Toch maar naar rechts gegokt, wat goed bleek te zijn. Op de laatste kruispunten als een koerier in een alleycat door rood geknald tussen het verkeer door, zo naar de deuren van de Stay Okay, mijn fiets op de grond neergedonderd en net voor Jan mijn stempelkaart aan Ivo gegeven. Er was verder nog niemand binnen.
-Insert NOS studio sport finalemuziekje-
Janatwork ging vol demarreren bij het plaatsnaambordje Maastricht. Hij was de 1e die Maastricht binnenreed. Hij ging vol door om zo als 1e te willen aankomen. Ik kon zelf amper nog aanzetten maar heb geleidelijk versneld, en langzaam naar hem toegereden. Ik keek achterom en zag dat Gripper No-P en de koeieboer die met ons mee reed niet mee kwamen. Paar minuutjes later had ik Jan dan toch te pakken en herstelde even in 't wiel. Ik schakelde even waardoor ik liet merken in zijn wiel te zitten en hij keek om.
We kwamen aan bij een grote rotonde, Jan wist de weg niet en ik twijfelde even, navigeren valt niet mee als je sterretjes ziet. Toch maar naar rechts gegokt, wat goed bleek te zijn. Op de laatste kruispunten als een koerier in een alleycat door rood geknald tussen het verkeer door, zo naar de deuren van de Stay Okay, mijn fiets op de grond neergedonderd en net voor Jan mijn stempelkaart aan Ivo gegeven. Er was verder nog niemand binnen.
Haha bazen!
bazen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja. Die oltre verdiend het om te koersen mogen te gaanquote:
[..]
Gedoe valt wel mee toch? Enkel basislidmaatschap aanvragen en gaan..
Zo, en ook mijn relaas. Ik zat de eerste 100 km heel lekker op m'n fiets, maar was de dag al begonnen met wat schijterij, en dan fiets je niet optimaal. Na 100 km kregen we sneeuw, begon het klimmen me ook langzaam aan zwaarder te gaan. Broodje worst in Bastogne was dan ook zeer welkom. Na elke pauze was het ijskoud, het is denk ik nergens op de dag warmer dan 3 graden geweest. Na de stop in Huy was mijn kaarsje echt uit, op, over. Kon geen wiel meer houden, vooral niet als kaas op kop ging.
Ik had er de laatste 100 km ook nog muzikale begeleiding bij, want m'n wielen piepten. De hele winter binnen in de tacx en dan ineens ermee de pekelbende in was toch teveel voor ze. Voorwiel draait stroef, dus ik heb nog met weerstand gefietst ook. Nou ja, goeie training
Die demarrage voor het bordje Maastricht geloofde ik wel. We reden 1 minuut na kaas & Jan bij de stayokay binnen. Na wat bier en eten zouden we de tent nog gaan ophalen op de camping, maar we hebben besloten dat we niet meer naar huis gingen, dus no-p en ik hebben nog 1 nacht gekampeerd. Dat was 1 bidon sportdrank drinken en daarna in slaap vallen
Mooie tocht, gezellige meefietsers, en Ivo: bedankt voor de organisatie!
Ik had er de laatste 100 km ook nog muzikale begeleiding bij, want m'n wielen piepten. De hele winter binnen in de tacx en dan ineens ermee de pekelbende in was toch teveel voor ze. Voorwiel draait stroef, dus ik heb nog met weerstand gefietst ook. Nou ja, goeie training
Die demarrage voor het bordje Maastricht geloofde ik wel. We reden 1 minuut na kaas & Jan bij de stayokay binnen. Na wat bier en eten zouden we de tent nog gaan ophalen op de camping, maar we hebben besloten dat we niet meer naar huis gingen, dus no-p en ik hebben nog 1 nacht gekampeerd. Dat was 1 bidon sportdrank drinken en daarna in slaap vallen
Mooie tocht, gezellige meefietsers, en Ivo: bedankt voor de organisatie!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mijn verslag van de 300:
Zaterdag ochtend vroeg de wekker gezet om de fiets nog eens goed schoon te maken en te voorzien van nieuwe banden en remblokjes. Ik had om half 5 in Rotterdam afgesproken bij Kaas om mee te liften naar Maastricht.
Na een bakje koffie in Rotterdam naar de camping gereden waar Gripper en No-p de tipi al hadden opgezet en aan het genieten waren van een Grimbergen dubbel. Na het eten ging Kaas naar zijn Bed and Breakfast en de rest naar de tipi. in de tipi nog wat biertjes gedronken en om 11:30 gaan slapen.
Om 5:40 (zomertijd
) en dus 5 uurtjes slaap ging de wekker en na een kort ontbijt reden we naar de stayokay waar om 07:00 de start zo zijn. Na het praatje van Utra_Ivo vertrok het 18 koppig peloton, zonder ons 4ren omdat Gripper zijn GPS nog aan de praat moest krijgen.
De eerste 50 kilometers moest ik nog wakker worden maar mijn benen voelden goed. Het was mijn eerste keer fietsen met het FOK! team dus ik had geen idee wat het niveau zou zijn. Maar de eerste klimmetjes liepen aardig, ik kon de groep volgen, en ook op kop kon ik lekker meedraaien.
Ergens na de 1ste controle begon het licht te sneeuwen. De temperatuur was sowieso laag, de hele dag tussen de -2 en de 3 graden. Vervolgens heeft het zeker 3 uur achter elkaar gesneeuwd, soms wat harder, soms wat zachter. Maar dat hakte er voor de moraal flink in. Kaas deed vaak lange slopend kopwerk in de Valee Remouchamps waardoor het tempo hoop lag.
Bij de 2de controle koffie gedronken, betaald door Nico onze aanhaakboer die geen kopwerk deed en dus de koffie betaalde, en door de sneeuw naar Bastogne. Na de geheime controle werd het gelukkig het weer langzaam aan beter.
Na de lunch in Bastogne, een stokbrood met 2 gefrituurde braadworsten!, kreeg ik het zwaar. Ik was koud geworden tijdens de lunch, we kregen wind tegen en er kwamen snel een paar lange klimmen aan die ik slecht verteerde dus ik moest de rest een keer of wat laten gaan. Toen besloten om in ieder geval een uur of anderhalf geen kopwerk te doen, dat bleek een goede keuze. Want vlak voor de Ravel begon ik me beter te voelen en begon ik weer mee te draaien.
De laatste 75 km voelde ik me goed, ik kon mee klimmen met Kaas mijn kopwerk doen en ook het besef dat we het zouden halen zorgde voor extra goesting. Toen ik het bordje Maastricht 3km zag ben ik even geïnformeerd hoe de rest van de route zou lopen en het plaatsnaambordje Maastricht was een goede gelegenheid om een een snok aan te geven.
Na een paar 100 meter kreeg ik Kaas in mijn wiel, gelukkig maar want ik had geen idee waar we naar toe moesten. Na een keer de weg vragen was de Stayokay inzicht en spurtte Kaas fietskoerier style naar de finish. Alleen een lekke band van Kaas en een pit stop bij een tank station zorgde ervoor dat we net niet voor het donker binnen kwamen.
Al met al een heerlijke dag gehad: lekker gefietst, goed gezelschap en doelen bereikt. Heren bedankt!
305 km in 11:15 uur 27 km/h gemiddeld:
http://app.strava.com/activities/46671704
[ Bericht 0% gewijzigd door janatwork op 01-04-2013 14:42:42 ]
Zaterdag ochtend vroeg de wekker gezet om de fiets nog eens goed schoon te maken en te voorzien van nieuwe banden en remblokjes. Ik had om half 5 in Rotterdam afgesproken bij Kaas om mee te liften naar Maastricht.
Na een bakje koffie in Rotterdam naar de camping gereden waar Gripper en No-p de tipi al hadden opgezet en aan het genieten waren van een Grimbergen dubbel. Na het eten ging Kaas naar zijn Bed and Breakfast en de rest naar de tipi. in de tipi nog wat biertjes gedronken en om 11:30 gaan slapen.
Om 5:40 (zomertijd
) en dus 5 uurtjes slaap ging de wekker en na een kort ontbijt reden we naar de stayokay waar om 07:00 de start zo zijn. Na het praatje van Utra_Ivo vertrok het 18 koppig peloton, zonder ons 4ren omdat Gripper zijn GPS nog aan de praat moest krijgen. De eerste 50 kilometers moest ik nog wakker worden maar mijn benen voelden goed. Het was mijn eerste keer fietsen met het FOK! team dus ik had geen idee wat het niveau zou zijn. Maar de eerste klimmetjes liepen aardig, ik kon de groep volgen, en ook op kop kon ik lekker meedraaien.
Ergens na de 1ste controle begon het licht te sneeuwen. De temperatuur was sowieso laag, de hele dag tussen de -2 en de 3 graden. Vervolgens heeft het zeker 3 uur achter elkaar gesneeuwd, soms wat harder, soms wat zachter. Maar dat hakte er voor de moraal flink in. Kaas deed vaak lange slopend kopwerk in de Valee Remouchamps waardoor het tempo hoop lag.
Bij de 2de controle koffie gedronken, betaald door Nico onze aanhaakboer die geen kopwerk deed en dus de koffie betaalde
, en door de sneeuw naar Bastogne. Na de geheime controle werd het gelukkig het weer langzaam aan beter.Na de lunch in Bastogne, een stokbrood met 2 gefrituurde braadworsten!, kreeg ik het zwaar. Ik was koud geworden tijdens de lunch, we kregen wind tegen en er kwamen snel een paar lange klimmen aan die ik slecht verteerde dus ik moest de rest een keer of wat laten gaan. Toen besloten om in ieder geval een uur of anderhalf geen kopwerk te doen, dat bleek een goede keuze. Want vlak voor de Ravel begon ik me beter te voelen en begon ik weer mee te draaien.
De laatste 75 km voelde ik me goed, ik kon mee klimmen met Kaas mijn kopwerk doen en ook het besef dat we het zouden halen zorgde voor extra goesting. Toen ik het bordje Maastricht 3km zag ben ik even geïnformeerd hoe de rest van de route zou lopen en het plaatsnaambordje Maastricht was een goede gelegenheid om een een snok aan te geven.
Na een paar 100 meter kreeg ik Kaas in mijn wiel, gelukkig maar want ik had geen idee waar we naar toe moesten. Na een keer de weg vragen was de Stayokay inzicht en spurtte Kaas fietskoerier style naar de finish. Alleen een lekke band van Kaas en een pit stop bij een tank station zorgde ervoor dat we net niet voor het donker binnen kwamen.
Al met al een heerlijke dag gehad: lekker gefietst, goed gezelschap en doelen bereikt. Heren bedankt!
305 km in 11:15 uur 27 km/h gemiddeld:
http://app.strava.com/activities/46671704
[ Bericht 0% gewijzigd door janatwork op 01-04-2013 14:42:42 ]
eten!!!
quote:
Janatwork zit qua postuur tussen MarcoD en Oksel in maar heeft de Grinta van Johan Museeuw en Phillipe Gilbert samen. Ik ben zeer benieuwd wie die met La Marmotte allemaal voor blijft.
5 kilo afvallen en het moet goedkomen.
eten!!!
De foto's van gisteren staan er nu bij: https://www.facebook.com/(...)25.1416563510&type=1 (inclusief private Kaas)
Grote klasse mannen, wat een km's en nog een mooie tijd ook .
Hier ruim 130km op de teller door de Bultentocht. Was heerlijk fietsen met dit weer, maar (zeker in het begin) toch wel wat nerveus met al die verschillende groepen die weer n keer op de fiets stappen. Klimmetjes wat meer aangezet en toch in ruim 4,5u weer thuis. Anderen deze tocht nog meegepakt?
.Hier ruim 130km op de teller door de Bultentocht. Was heerlijk fietsen met dit weer, maar (zeker in het begin) toch wel wat nerveus met al die verschillende groepen die weer n keer op de fiets stappen. Klimmetjes wat meer aangezet en toch in ruim 4,5u weer thuis. Anderen deze tocht nog meegepakt?
De officiële tijd van binnekomst is 13h35. En groupe.quote:
Grote klasse mannen, wat een km's en nog een mooie tijd ook
Er komen nog wat leuke foto's. Vanavond of morgen ofzo
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kaas zou niet misstaan in de sky formatie. Een constant tempo en zo alles opvegen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Sow, dat was weer een mooie tocht.
De eerste km gingen erg slecht. Ik kon mijn draai maar niet vinden en zat al bijna te zwoegen in het wiel. Ik had dit jaar nog niet eens 300km totaal gefietst op de racefiets buiten en ik begon me zorgen te maken dat dat me nu al op zou breken. Besloten geen of bijna geen kopwerk te doen om maar te zorgen dat ik enigzins mee kon.
Na ongeveer 60km ging het langzaam aan beter. Bij de controle op 86 km 1 thermoshirtje uitgedaan, dat voelde een stuk beter. Ik begon makkelijker mee te fietsen en ook de klimmetjes liepen wel aardig, er begonnen gaten te vallen achter mij terwijl ik nog erg makkelijk zijn. Na 100km dus ook mee gaan draaien op kop en vooral tussen 100 en 200km redelijk wat gedaan. Sindsdien uitgezonderd een kleine terugval op het tweede ravel me erg goed gevoeld. Het dalen ging voor geen meter en liet de rest gewoon lopen. Ik was niet van plan uit mijn comfortzone te gaan om de rest bij te houden. In Huy op 250km Kaas nog heuvelop uit proberen te dagen door weg te springen, maar hij kon of wilde niet mee. Vanaf het station had ik een beetje het zin eraf en was alleen nog maar de rit uitzitten. Op het eind knalde Jan nog weg; mooie actie. In de schemering rijden door de stad is niet mijn ding dus was lekker blijven zitten. Mooie route, mooie tocht en prima overnachtingen in de tipi.
Kaas was vooral op het vlakke een tempobeul zoals gewoonlijk, Gripper had een iets mindere dag door o.a. materiële problemen. Jan was sterk op het vlakke maar kon ook heuvelop goed mee. Allemaal redelijk aan elkaar gewaagd dus dat was prettig.
De eerste km gingen erg slecht. Ik kon mijn draai maar niet vinden en zat al bijna te zwoegen in het wiel. Ik had dit jaar nog niet eens 300km totaal gefietst op de racefiets buiten en ik begon me zorgen te maken dat dat me nu al op zou breken. Besloten geen of bijna geen kopwerk te doen om maar te zorgen dat ik enigzins mee kon.
Na ongeveer 60km ging het langzaam aan beter. Bij de controle op 86 km 1 thermoshirtje uitgedaan, dat voelde een stuk beter. Ik begon makkelijker mee te fietsen en ook de klimmetjes liepen wel aardig, er begonnen gaten te vallen achter mij terwijl ik nog erg makkelijk zijn. Na 100km dus ook mee gaan draaien op kop en vooral tussen 100 en 200km redelijk wat gedaan. Sindsdien uitgezonderd een kleine terugval op het tweede ravel me erg goed gevoeld. Het dalen ging voor geen meter en liet de rest gewoon lopen. Ik was niet van plan uit mijn comfortzone te gaan om de rest bij te houden. In Huy op 250km Kaas nog heuvelop uit proberen te dagen door weg te springen, maar hij kon of wilde niet mee. Vanaf het station had ik een beetje het zin eraf en was alleen nog maar de rit uitzitten. Op het eind knalde Jan nog weg; mooie actie. In de schemering rijden door de stad is niet mijn ding dus was lekker blijven zitten. Mooie route, mooie tocht en prima overnachtingen in de tipi.
Kaas was vooral op het vlakke een tempobeul zoals gewoonlijk, Gripper had een iets mindere dag door o.a. materiële problemen. Jan was sterk op het vlakke maar kon ook heuvelop goed mee. Allemaal redelijk aan elkaar gewaagd dus dat was prettig.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
respect mannen
ivo kan die pic's niet zien is dat omdat ik geen Fakebook heb ?
ivo kan die pic's niet zien is dat omdat ik geen Fakebook heb ?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zo vanmiddag even lekker 3,5 uur van het weer genoten, inclusief een paar D3 blokjes.
http://app.strava.com/activities/46798410
Leuk om die 300 verslagen te lezen, top mannen!
http://app.strava.com/activities/46798410
Leuk om die 300 verslagen te lezen, top mannen!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
HIer staan ze zonder facebook: http://fotoalbum.dds.nl/i(...)7df2c0c7fcb914e32854quote:
respect mannen
ivo kan die pic's niet zien is dat omdat ik geen Fakebook heb ?
Ja. Strava stond uit vandaag. Scheelde me 50 km koers vandaagquote:
Vanaf vandaag kunnen we rijden voor de 1319 km in april challenge. vanochtend eerst een lekke band,ik doe er nu een nieuwe achterwiel in en ga weer met dit mooie weer.
Had vandaag een criterium op een wielerbaan met twee klimmetjes erin. Samen met amateurs en masters gereden.
Ging echt super, nog 5 ronden weggeweest met een groepje van 8, maar er werd niet samengewerkt. Dus werden we teruggepakt.
Daarna lekker uitgereden. Het was een uur plus drie ronden, helaas had ik geen klokje bij me en kwam er te laat achter dat we nog twee ronden moesten
Nog wat naar voren gekropen, maar het was te laat
Wel een tevreden gevoel na de tijd.
quote:
De eerste km gingen erg slecht. Ik kon mijn draai maar niet vinden en zat al bijna te zwoegen in het wiel.
Hadden jullie maar niet zoveel moeten zuipen in die tipi de avond ervoor.quote:
Zo, en ook mijn relaas. Ik zat de eerste 100 km heel lekker op m'n fiets, maar was de dag al begonnen met wat schijterij, en dan fiets je niet optimaal.
Met een verkleumde bakkesquote:
Helden
Ik zag op Facebook alweer een foto van een bierdrinkende kaas voorbij komen
Ach ja, dat hebben we met die Marmot straks ook. Of ieder andere koers of TT waar je aan mee doet. Als je zit af te zien denk je vaak; waar ben ik in godsnaam aan begonnen. Als 't voorbij is ben je dat zo weer vergeten. Het heldendom is voor eeuwig.quote:
Ja. Held. Ik zou er niet aan moeten denken
thx mooie plaatjesquote:
[..]
HIer staan ze zonder facebook: http://fotoalbum.dds.nl/i(...)7df2c0c7fcb914e32854
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
volgens mij is die onderste foto van Jurgen van de Broeck, niet van Boonen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Wat een mallotentocht weer. Nog erger dan vorige keer. Goed dat ik er niet bij was. Kan niet gezond zijn.
Respect hoor jongens de 300. Ik heb gisteren mijn 1e omloop gereden. Uitgereden had meer in kunnen zitten maar zat dom te koersen. Wel nog sneeuwbui gehad bah bah.
Vandaag duurtraining gedaan ben wel verrot nu.
Vandaag duurtraining gedaan ben wel verrot nu.
Haters gonna hate.
Wordt je hard van ouwe.quote:
Wat een mallotentocht weer. Nog erger dan vorige keer. Goed dat ik er niet bij was. Kan niet gezond zijn.
Ik rijd straks mijn trainingen of clubkoersen fluitend met 10 graden in de regen.
Hm. Ik weet niet of zo'n afstand nu echt meerwaarde heeft t.o.v. een 180km rit. Helemaal niet bij die temperaturen.
patroon, verkeerde account.quote:
Hm. Ik weet niet of zo'n afstand nu echt meerwaarde heeft t.o.v. een 180km rit. Helemaal niet bij die temperaturen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan kloppen. Boonen heeft andere schoenen.quote:
volgens mij is die onderste foto van Jurgen van de Broeck, niet van Boonen
@kaas: Ik doelde meer op dat enorme glas bier
gefeliciteerd!quote:
Vanavond de B competitie van de club gewonnen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tof!quote:
Vanavond de B competitie van de club gewonnen
Brrr, ik wil eens zoiets meedoen.
De b competitie wordt gewonnen in bed.quote:
Gefeliciteerd!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
nou, ondanks de lekkere nachtrust vanmorgen slechte benen. Wel 47.5 offroad naar beneden.quote:
[..]
De b competitie wordt gewonnen in bed.
Gefeliciteerd!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekkere nachtrust zeg je? Het heet niet voor niks rust hèquote:
[..]
nou, ondanks de lekkere nachtrust vanmorgen slechte benen. Wel 47.5 offroad naar beneden.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Net een aangereden haas geslacht. Dit valt echt wel mee.quote:
Kaas, volgende keer op een lege maag ajbFak.
Vind het nog wel ff de moeite waard om een nieuw snelheidsrecord downhill te delen. Zaterdag heuvelaf in Vlaanderen ging het 'redelijk' rap, was een compleet nieuwe ervaring om zúlke heuvels af te gaan, 82km/u aangetikt.
Vakantie geboekt naar camping bij Saillans langs de Drome tussen de Mont Ventoux en het rondje van de Marmotte in. Mijn inzet gaat zijn dat de fiets mee moet.
misschien in de zomer een keer een rvv meet houden met de fok renners. Blijkt wel dat we geen problemen hebben met een stukje reizen voor een leuke tocht
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
De kinetische energie die je dan moet omzetten naar warmte om te stoppen via een paar van die lullige blokjes, soms is het beter om geen inzicht in mechanica te hebben. Wel cool natuurlijk om >de 80 te komen!quote:
Vind het nog wel ff de moeite waard om een nieuw snelheidsrecord downhill te delen. Zaterdag heuvelaf in Vlaanderen ging het 'redelijk' rap, was een compleet nieuwe ervaring om zúlke heuvels af te gaan, 82km/u aangetikt.
Netjes. Bij Snits?quote:
Vanavond de B competitie van de club gewonnen
Yep. Ging wel mooi. Was een gast die al vrij snel zijn kruit verschoot op een stuk met zijwind (waaide hard). Toen ik daarna doortrok moest hij er gelijk al af .
Later nog een paar keer stevig doorgetrokken op dat stuk met zijwind, in de schaduw kon ik zien dat een gast achter mij echt dood zat te gaan, en moeite had om het wiel te houden. Dit een paar keer gedaan en toen was het beste er wel af.
Daarna eigenlijk vanuit het zadel weer op het stuk tegenwind doorgetrokken, gaatje werd beetje bij beetje een gat...100m, 200m, viel daarna ff stil en ze kwamen iets terug, maar ze konden me niet meer krijgen. Toen ik nog 3 ronden moest was het gat al zo groot dat de winst mij niet meer kon ontgaan.
.Later nog een paar keer stevig doorgetrokken op dat stuk met zijwind, in de schaduw kon ik zien dat een gast achter mij echt dood zat te gaan, en moeite had om het wiel te houden. Dit een paar keer gedaan en toen was het beste er wel af.
Daarna eigenlijk vanuit het zadel weer op het stuk tegenwind doorgetrokken, gaatje werd beetje bij beetje een gat...100m, 200m, viel daarna ff stil en ze kwamen iets terug, maar ze konden me niet meer krijgen. Toen ik nog 3 ronden moest was het gat al zo groot dat de winst mij niet meer kon ontgaan.
Maar ik kan 't mis hebben...
Heeft die d1 toch geholpen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
zoals je het hier verteld klinkt het alsof je met 3 man gestart bentquote:
Yep. Ging wel mooi. Was een gast die al vrij snel zijn kruit verschoot op een stuk met zijwind (waaide hard). Toen ik daarna doortrok moest hij er gelijk al af
Later nog een paar keer stevig doorgetrokken op dat stuk met zijwind, in de schaduw kon ik zien dat een gast achter mij echt dood zat te gaan, en moeite had om het wiel te houden. Dit een paar keer gedaan en toen was het beste er wel af.
Daarna eigenlijk vanuit het zadel weer op het stuk tegenwind doorgetrokken, gaatje werd beetje bij beetje een gat...100m, 200m, viel daarna ff stil en ze kwamen iets terug, maar ze konden me niet meer krijgen. Toen ik nog 3 ronden moest was het gat al zo groot dat de winst mij niet meer kon ontgaan.
Mooi dat je trainingsarbeid deze winter zijn vruchten afwerpt!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Er is al een meet in de zomer geplandquote:
misschien in de zomer een keer een rvv meet houden met de fok renners. Blijkt wel dat we geen problemen hebben met een stukje reizen voor een leuke tocht
. Maar een rvv meet, als in met een fokclub de rvv fietsen?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Denk dat ik eerder te warm gekleed, toen 1 thermoshirtje uitging bij 2de controle, was het veel luchtiger en ging het beter.quote:
[..]
[..]
Hadden jullie maar niet zoveel moeten zuipen in die tipi de avond ervoor.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Yep, het stelt ook niet veel voor. We zijn met 8 man gestart, direct in de waaier. Was uiteindelijk een goede training.quote:
[..]
zoals je het hier verteld klinkt het alsof je met 3 man gestart bent
Mooi dat je trainingsarbeid deze winter zijn vruchten afwerpt!
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Knap man. Tegen 7 toerders zonder licentie
Haha, hapmodus: ik heb ook geen licentie. Wie rijdt hier Sportklasse, terwijl amateurs ook makkelijk kan?
Maar als zo blijft stap ik snel over naar A.
Maar als zo blijft stap ik snel over naar A.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn vader zegt altijd: "Als ik een biertje op heb ga ik alleen maar beter rijden."quote:
@kaas: Ik doelde meer op dat enorme glas bier
Sorry, kon het niet laten je even te pestenquote:
Haha, hapmodus: ik heb ook geen licentie. Wie rijdt hier Sportklasse, terwijl amateurs ook makkelijk kan?
Maar als zo blijft stap ik snel over naar A.
Goed bezig
Ik heb ooit eens tijdens een elfstedentocht na 230 van de 240 km 3 bier en twee beerenburg-cola gedronken. Ik vloog en zweefde dat laatste stukquote:
[..]
Mijn vader zegt altijd: "Als ik een biertje op heb ga ik alleen maar beter rijden."
Vorig jaar een beetje teleurgesteld doordat de Amateurs een te grote stap was vanaf niets. Dacht, begin dit jaar mooi onderaan. Doe liever een stap omhoog dan een stap terug.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Trouwens Kaas, ik begreep dat je batterij het niet heeft gehaald en uitviel tijdens het fietsen. Slaat Strava dan alsnog de rit op en verzend hij die wanneer je je mobiel weer aan zet? Hoe zit dat?
Maar ik kan 't mis hebben...
ja bedoelde met een clubje fanatiekelingen een keer de 140km tocht rvv te rijden (of gewoon los wat klimmetjes te pakken, mocht iemand daar een mooie route weten oid)quote:Op maandag 1 april 2013 21:19 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Er is al een meet in de zomer gepland
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
dan heb je best doorgeknalt.. gem snelheid lag best hoog. Als je met zo weinig man start en al snel alleen reed.. netjes!quote:
[..]
Yep, het stelt ook niet veel voor. We zijn met 8 man gestart, direct in de waaier. Was uiteindelijk een goede training.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ok, afhankelijk van wanneer etc heb ik wel interesse.quote:
[..]
ja bedoelde met een clubje fanatiekelingen een keer de 140km tocht rvv te rijden (of gewoon los wat klimmetjes te pakken, mocht iemand daar een mooie route weten oid)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ja alle km's die je gelogd hebt staan in 't geheugen. Als je de foon weer aanzet kan je dat uploaden.quote:
Trouwens Kaas, ik begreep dat je batterij het niet heeft gehaald en uitviel tijdens het fietsen. Slaat Strava dan alsnog de rit op en verzend hij die wanneer je je mobiel weer aan zet? Hoe zit dat?
We reden vanaf halverwege met zijn 3en en de laatste 10-15min alleen.quote:
[..]
dan heb je best doorgeknalt.. gem snelheid lag best hoog. Als je met zo weinig man start en al snel alleen reed.. netjes!
Maar ik kan 't mis hebben...
btw.. is er hier iemand die voor mij de gps file heeft van de Marmotte? staat vast wel ergens online.. maar te lui om te zoeken. pa wil hem graag hebben voor deze zomervakantie.. Dacht, is vast iemand op forum die hem hebben wil..
ps niemand hier die agr startbewijs over wil nemen?? knal hem anders op marktplaats deze week..
ps niemand hier die agr startbewijs over wil nemen?? knal hem anders op marktplaats deze week..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
112-131:zone 0: 3 uur
132-151 zone 1: 5 uur
152-161 zone 2: 3 uur
162-170 zone 3: 2 uur
171-180 zone 4: 20 minuten
Naar de hs gegevens gekeken. Eerste klim zat ik in z4, toen het lekker ging na 80km gezorgd dat ik niet meer in z4 kwam (Omslagpunt =181) of hooguit een paar slagen op het randje.
132-151 zone 1: 5 uur
152-161 zone 2: 3 uur
162-170 zone 3: 2 uur
171-180 zone 4: 20 minuten
Naar de hs gegevens gekeken. Eerste klim zat ik in z4, toen het lekker ging na 80km gezorgd dat ik niet meer in z4 kwam (Omslagpunt =181) of hooguit een paar slagen op het randje.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Guido (bekend in triatlon wereld) werkt ook met die indeling. D3 is dan opgedeeld in z3 en z4. Bevalt mij wel goed. Is die indeling gebruikelijk in de triatlon wereld?quote:
112-131:zone 0: 3 uur
132-151 zone 1: 5 uur
152-161 zone 2: 3 uur
162-170 zone 3: 2 uur
171-180 zone 4: 20 minuten
Naar de hs gegevens gekeken. Eerste klim zat ik in z4, toen het lekker ging na 80km gezorgd dat ik niet meer in z4 kwam (Omslagpunt =181) of hooguit een paar slagen op het randje.
Knap gereden trouwens! Petje af
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 01-04-2013 23:00:18 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Z5 is boven omslagpunt idd. Dit komt indirect van Guido, al is deze meting wel al erg oud en mogelijk niet meer accuraat.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Hij is zelf ex triatleet, is de bondsarts, schrijft in het bondsblad en begeleid enkele goede teams en individuele triatleten.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
mooi gebied kun je zeker prachtig fietsen, een van de mooiste delen van frankrijkquote:Op maandag 1 april 2013 20:58 schreef nogeenmaarten het volgende:
Vakantie geboekt naar camping bij Saillans langs de Drome tussen de Mont Ventoux en het rondje van de Marmotte in. Mijn inzet gaat zijn dat de fiets mee moet.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Zit volgend weekend net ff onder Venlo, in reuven. Zijn daar nog leuke fietsdingetjes? Voor de racefiets?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo, ff wat beloofde foto's!
Eerste avond eten op de camping:
Eerste controle in Lierneux, op 88 km. Iedereen kan nog lachen, vooral om de psychedelische klanken van de live uitgezonden paasmis op tv
Het ardennen offensief gaat nu echt van start, met private kaas in de voorhoede: het begint goed door te sneeuwen, dikke vlokken...
Bij de pauze haverwege in Bastogne: de normaal zo kritische chefkok is vandaag zelfs tevreden met een gefrituurde worst
Op ongeveer 270 km, bij een tankstation aan de snelweg: even bijtanken...
(in het midden Nico, onze meeliftende kaasboer uit Medemblik)
Binnen! (en ook wel een beetje moe)
Eten bij La Bonne Femme.
Eerste avond eten op de camping:
Eerste controle in Lierneux, op 88 km. Iedereen kan nog lachen, vooral om de psychedelische klanken van de live uitgezonden paasmis op tv
Het ardennen offensief gaat nu echt van start, met private kaas in de voorhoede: het begint goed door te sneeuwen, dikke vlokken...
Bij de pauze haverwege in Bastogne: de normaal zo kritische chefkok is vandaag zelfs tevreden met een gefrituurde worst
Op ongeveer 270 km, bij een tankstation aan de snelweg: even bijtanken...
(in het midden Nico, onze meeliftende kaasboer uit Medemblik)
Binnen! (en ook wel een beetje moe)
Eten bij La Bonne Femme.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Urbi-i-i-i-oeh-i-i-i-oeh-i-i et orbi-i-i-i-oeh-i-iquote:
Vaag waren die klanken van de mis op tv in Lierneux hé Gripper? Ik dacht eerst dat het door de pillen kwam. Echt space. Alsof het van een cassettebandje kwam wat al 1000.000x was afgespeeld.
Een beetje als de openingstune van 2001: a space oddysey
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En dan ipv mueslirepen de hele dag paaseitjes kanen, uit een mandje wat aan je stuur hangtquote:
Volgend jaar ga ik de 300km rijden in een Paashaaspak, of de RVV.
Moet nog eens effe goed nadenken of ik volgend jaar weer meedoe, want ik hoorde dat het paasvuur aan de Lek op 1e p.d. ook weer fantastisch was geweest.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hoe gaat het koerieren vandaag Kaas? gelukkig lekker in de zon, en 6 graden moet als een weldaad aanvoelen
Ik liep gisteren even met een tuintafel te sjouwen, en zodra je ook maar iets meer doet dan je eigen gewicht verplaatsen, voelen de benen toch aardig zwaar! Vandaag alweer stukken beter.
Ik liep gisteren even met een tuintafel te sjouwen, en zodra je ook maar iets meer doet dan je eigen gewicht verplaatsen, voelen de benen toch aardig zwaar! Vandaag alweer stukken beter.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Oke, die 8:30uur moet genoeg zijn voor de cyclo'squote:
[..]
Ja alle km's die je gelogd hebt staan in 't geheugen. Als je de foon weer aanzet kan je dat uploaden.
Maar ik kan 't mis hebben...
Leuke foto's!quote:
Zo, ff wat beloofde foto's!
Eerste avond eten op de camping:
[ afbeelding ]
Eerste controle in Lierneux, op 88 km. Iedereen kan nog lachen, vooral om de psychedelische klanken van de live uitgezonden paasmis op tv
[ afbeelding ]
Het ardennen offensief gaat nu echt van start, met private kaas in de voorhoede: het begint goed door te sneeuwen, dikke vlokken...
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Bij de pauze haverwege in Bastogne: de normaal zo kritische chefkok is vandaag zelfs tevreden met een gefrituurde worst
[ afbeelding ]
Op ongeveer 270 km, bij een tankstation aan de snelweg: even bijtanken...
[ afbeelding ]
(in het midden Nico, onze meeliftende kaasboer uit Medemblik)
[ afbeelding ]
Binnen! (en ook wel een beetje moe)
[ afbeelding ]
Eten bij La Bonne Femme.
[ afbeelding ]
Bij mij was werk gister aardig zwaar. Was best nog wel een beetje druk en elke keer draaien en keren vonden mijn benen niet fijn.
eten!!!
Toepasselijke ondertitel Jan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal ik m maar ff sluiten dan.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
