Brah Talk
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
[ Bericht 2% gewijzigd door 16meter op 25-03-2013 22:51:48 ]
Ik zie het vet letterlijk van mijn lichaam af SMELTEN. 2 KILOGRAM vet per dag is GEEN probleem met dit wondermiddel. Werkelijk waar als je nu begint ben je over een week MONSTERLIJK shredded. DE ongeëvenaarde afslankmogelijkheden van dit middel zijn werkelijk te ziek voor woorden.
ja, wil nu weleens een kerel, een beer ofzoooquote:
chick plaatje had ik toe nik 14 was
nu zitte ze op me paal
en dat kk nummerquote:
die opgepompte manwijven mogen jullie
Chicks were 'mirin the arms. 
WAT DE FUCK IS DIT I DON'T EVEN
ineens krekels en een tijd om te slapen alarm vrouwen
vrouwen die luisteren Dat is gewoon je roid-alarm.quote:Op maandag 25 maart 2013 22:52 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
WAT DE FUCK IS DIT I DON'T EVEN
vrouwen
quote:
Op 
ik keek eerst naar arnoldquote:
paar seconden later pas naar dat wijf
ben ik nu hommo
zou raken
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 25-03-2013 23:15:38 ]
nogal scherpe ellebogen, uitstekende botten bij de schouders, zeer puntige neus... en dan die foute scapino schoentjesquote:
4/10
zou haar zeker niet raken
does she even lift?quote:Op maandag 25 maart 2013 23:15 schreef Dimachaerus het volgende:
Doe mij maar deze, wat een geile snol zeg, full nudies gewoon op twitter blooper facials, sekstape, alles.
[ afbeelding ]
post dan die sekstape man niet eerst lekker maken en niet deliverenquote:
Doe mij maar deze, wat een geile snol zeg, full nudies gewoon op twitter blooper facials, sekstape, alles.
[ afbeelding ]
quote:
quote:Volgen
Veronica Vice
@VeronicaVice
Just starting at the gym and my phones on 12%. Merp.
yes sirquote:
[..]
ik keek eerst naar arnold
paar seconden later pas naar dat wijf
ben ik nu hommo
Echt hé.quote:
[..]
post dan die sekstape man niet eerst lekker maken en niet deliveren
Hebben we te maken met een kenner?quote:Op maandag 25 maart 2013 23:21 schreef Seam het volgende:
Veronica Vice is toch gewoon een porno actrice?
lelijke kraaienneusquote:
Doe mij maar deze, wat een geile snol zeg, full nudies gewoon op twitter blooper facials, sekstape, alles.
[ afbeelding ]
Ik zat net even te kijken inddquote:
Veronica Vice is toch gewoon een porno actrice?
of het is een hoerNee ik zocht even op haar torrents. Volgens mij is zij het ook nietquote:
[..]
Hebben we te maken met een kenner?
wel, staat op freeones met de websitesquote:
[..]
Nee ik zocht even op haar torrents. Volgens mij is zij het ook niet
quote:
Veronica Vice is toch gewoon een porno actrice?
quote:The latest from Veronica Vice (@VeronicaVice). the most cock-loving Canadian, i dont care what justin bieber says.
quote:
[..]
post dan die sekstape man niet eerst lekker maken en niet deliveren
quote:
-wegis toch banwaardig dit
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 25-03-2013 23:31:36 ]
TR gedaan.quote:
Zet de safesearch eens uit en Google op 'female bodybuilder naked'.quote:
moet je eens googlen en dan afbeeldingen zie je gewoon haar kutje op google
Zie alleen dit soort shit.quote:Op maandag 25 maart 2013 23:32 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Zet de safesearch eens uit en Google op 'female bodybuilder naked'.
Wat een plank. Geen heupen.quote:
Doe mij maar deze, wat een geile snol zeg, full nudies gewoon op twitter blooper facials, sekstape, alles.
[ afbeelding ]
10 cm clits FTWquote:
[..]
Zet de safesearch eens uit en Google op 'female bodybuilder naked'.
Net als Kate Upton, ik snap die verafgoding niet, ze heeft alleen dikke tieten (en een dikke kop als je dat lekker vind).quote:
Kate Upton is ook niet zo bijzonder.quote:
[..]
Net als Kate Upton, ik snap die verafgoding niet, ze heeft alleen dikke tieten (en een dikke kop als je dat lekker vind).
kkgeil. Haar youtube dans videosquote:
[..]
Kate Upton is ook niet zo bijzonder.
[ afbeelding ]
wel jammer dat haar boobs erg nep zijn.jwtquote:
Kate Upton heeft geen heupen. Would not bang.
.En inderdaad, geen heupen, geen kont, raar worstlichaam, over 3 jaar dik, snor etc.
Waarom niet gewoon rapen totdat haar vajin uitscheurt? Slaan is onmenselijk.quote:
Die dansvideo's van Kate Upton zijn zo irritant he. Elke keer dat stomme dansje. Wil haar echt in haar gezicht stompen als ik het zie
En inderdaad, geen heupen, geen kont, raar worstlichaam, over 3 jaar dik, snor etc.
lol, @snorrrrquote:
Die dansvideo's van Kate Upton zijn zo irritant he. Elke keer dat stomme dansje. Wil haar echt in haar gezicht stompen als ik het zie
En inderdaad, geen heupen, geen kont, raar worstlichaam, over 3 jaar dik, snor etc.
zo, kontjesquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
Blond staat je goed. Mooi gedaan ook.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
no, i would bang tooquote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
omdat die shit hard is gwn broly fysiek rocken hardcorequote:
Vajin: moest denken aan Majin Buu, waarom weet ik niet.
Natty haalbaar?
Jaquote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
jaman jij moet gaan hosselen in de dieetclub topicquote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
quote:
[..]
jaman jij moet gaan hosselen in de dieetclub topic
Goedequote:
[..]
jaman jij moet gaan hosselen in de dieetclub topic
.Maar op die foto linksboven is ze echt cute. 7.8/10 srs.
in KPD staan asses, jonguhquote:
[..]
Goede
Maar op die foto linksboven is ze echt cute. 7.8/10 srs.
ben je skaffaquote:
HahaNegerbloed, ja dat wordt wel vaker aan mij gevraagd, en niet alleen door m'n smaak in vrouwen. Ben al geregeld voor half Antilliaan aangeziend door mensen
. Maar nee, ben gewoon NL.veel tanning, friendquote:
Ik ben niet skaffa
Negerbloed, ja dat wordt wel vaker aan mij gevraagd, en niet alleen door m'n smaak in vrouwen. Ben al geregeld voor half Antilliaan aangeziend door mensen
Ik word juist altijd voor Nederlander aangezien Geen nigga trouwens.Wat ben je dan?quote:
grappig
Ben echt helemaal niet getint ofzo. Nu in de winter niet iig.quote:
*: Het bruinen wordt versnelt, dus zon/UV is wel nodig.
Brits/Wellshquote:
kunnen ze dat niet bij iedere ginger doen?quote:
En deze dude is genezen van zijn 'gingerness':
[ afbeelding ]
Wellicht.quote:
[..]
kunnen ze dat niet bij iedere ginger doen?
ja, fucking bitches, die redheadsquote:
[..]
kunnen ze dat niet bij iedere ginger doen?
Lolquote:
Deze dude heeft meegedaan aan een studie waarbij grote hoeveelheden Melanotan II werden toegediend (srs).
[ afbeelding ]
Dan moet ik er maar niet aan beginnen, srs dan lijk ik echt een neger. Het is niet voor niks dat mensen me altijd al half schatten
.Maarja, aan de andere kant. Kan ik wel de hele dag hiphop luisteren en chillen met ghetto bitches.
Als ik zeg Dutch denken ze vaak denenmarken oid.Dat zeg je gewoon omdat Zweedse meisjes knap zijn.quote:
Ik zeg hier in de VS vaak gewoon dat ik zweeds ben
Dat ookquote:
[..]
Dat zeg je gewoon omdat Zweedse meisjes knap zijn.
Die Engelse vet van Youtube was mooi dood door de DNP (en de 50 andere middelen die hij er mee samen nam)quote:
DNP
Ik zie het vet letterlijk van mijn lichaam af SMELTEN. 2 KILOGRAM vet per dag is GEEN probleem met dit wondermiddel. Werkelijk waar als je nu begint ben je over een week MONSTERLIJK shredded. DE ongeëvenaarde afslankmogelijkheden van dit middel zijn werkelijk te ziek voor woorden.
Ik kies voor ECA, goed bevallen, niet gevaarlijk en niet duur.
Echt? Ik kan mij nog herrineren dat er hier over hem werd gepost dat hij dit ging doen etc, maar wist niet dat hij was overleden..quote:
[..]
Die Engelse vet van Youtube was mooi dood door de DNP (en de 50 andere middelen die hij er mee samen nam)
Ik kies voor ECA, goed bevallen, niet gevaarlijk en niet duur.
Yohimbine is baas. krijg je ook nog eens een knetterharde lul van.quote:
[..]
Die Engelse vet van Youtube was mooi dood door de DNP (en de 50 andere middelen die hij er mee samen nam)
Ik kies voor ECA, goed bevallen, niet gevaarlijk en niet duur.
Zeker kiezen voor Afterquote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
Ze denken altijd dat ik een Amerikaan ben terwijl ik toch echt uit Москва komquote:
grappig
100% natty
Ik zie nu pas dat er een wijf bij staatquote:
[..]
ik keek eerst naar arnold
paar seconden later pas naar dat wijf
ben ik nu hommo
I know dat feel broquote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
Volgens mij niet toch? Meende dat die in zijn filmpjes nog vertelde dat die er mee gestopt was.quote:
[..]
Die Engelse vet van Youtube was mooi dood door de DNP (en de 50 andere middelen die hij er mee samen nam)
Ik kies voor ECA, goed bevallen, niet gevaarlijk en niet duur.
quote:
free your mind
day at the park
loveland
voltt
wttf
alles
Free your mind, awakefest, lowlands, nature one. Voor de rest nog niks definiteifsquote:
Welke festivals pakken de henkie buffels hiero dit jaar?
quote:
Aight.quote:
awake
free your mind
day at the park
loveland
voltt
wttf
alles
Hier ook weinig definitief.quote:
[..]
Free your mind, awakefest, lowlands, nature one. Voor de rest nog niks definiteifs
Ga dit jaar ook meer voor de wat kleinere denk ik, kan ik het gewoon af laten hangen van de week zelf en kijken of het chill weer is.
Sowieso dat f5'n voor een feest vertik ik.
Nee geen idee zelf, ben niet echt meer van de festivals de laatste jaren.
Wellicht present. Eerst freshtival dit jaar.quote:
haha jatog, mijn vrienden en ik oefenen ook al die moves voor Tomorrowland.. #aestheticcrewNLquote:
Swieso lekker festivalletjes pakke dit jaar. Mooi weertje shirtje uit zonnebrilletje op flesje water in de hand en ben nu beetje moves aan het leren die zyzz deed. Echt een tip via youtube leer he ze best snel
Dubbelquote:
Helemaal als het weer net zo lekker wordt als vorig jaarquote:
lolz gewoon 3x de aangegeven dosering nemen. Ja tog?quote:
Ik had laatst noxipro met dmaa, zware kkdip na de training. Alsof ik de vorige dag 10 pillen op had. Geen honger energie niks kkspulquote:
Dan zal het dit jaar wel weer kutweer zijn. Das zo ongeveer om het jaar. het ene jaar kutweer, en andere jaar prachtig weer.quote:Op dinsdag 26 maart 2013 11:18 schreef FiliusDeorum het volgende:
[..]
Helemaal als het weer net zo lekker wordt als vorig jaar
Zwemporium
Gast in mijn gym danst ook als Zyzz. Hij is iets van 2 meter ofzo (of 2.10m, kan best, ik moet echt omhoog kijkenquote:
Swieso lekker festivalletjes pakke dit jaar. Mooi weertje shirtje uit zonnebrilletje op flesje water in de hand en ben nu beetje moves aan het leren die zyzz deed. Echt een tip via youtube leer he ze best snel
), heeft Zyzz haar, strakke jeans, van dat soort schoentjes, etc. Hij is niet heel buff ofzo, maar je kunt wel zien dat hij lift, ziet er niet verkeerd uit op zo'n lengte. Als je hem ziet dansen zou je van de achterkant denken, wtf, dat is Zyzz.
Toch wel ernstig om te zien dat zo'n internetpersoon zoveel invloed kan hebben. en me skinny jeans aan
Heerlijk mi mang. Lekker feesten, zweten en daarna in het water baderen.quote:
[..]
Dan zal het dit jaar wel weer kutweer zijn. Das zo ongeveer om het jaar. het ene jaar kutweer, en andere jaar prachtig weer.
Zwemporium
Zulke mensen hebben serieuze psychische klachten. Ken ook een dude die zoals Zyzz probeert te dansen. Ook al zijn ze zo 'cool', je weet dat er iets mis met hun is.quote:
[..]
Gast in mijn gym danst ook als Zyzz. Hij is iets van 2 meter ofzo (of 2.10m, kan best, ik moet echt omhoog kijken
Hij is niet heel buff ofzo, maar je kunt wel zien dat hij lift, ziet er niet verkeerd uit op zo'n lengte. Als je hem ziet dansen zou je van de achterkant denken, wtf, dat is Zyzz.
zo heb ik me moves geleerd
sta altyd te muzze als supaturk
als ik volgend jaar test E zet dan kan ik misschien ook nog beetje zijn massa krijgen ziet dr toch wat bruter uit dan + die sleeve ook
Zo'n droevige eikel loopt er bij ons ook rond. gelukkig laatste week in deze gym, vanaf volgende week naar een minder hippe tent.quote:
[..]
Gast in mijn gym danst ook als Zyzz. Hij is iets van 2 meter ofzo (of 2.10m, kan best, ik moet echt omhoog kijken
Hij is niet heel buff ofzo, maar je kunt wel zien dat hij lift, ziet er niet verkeerd uit op zo'n lengte. Als je hem ziet dansen zou je van de achterkant denken, wtf, dat is Zyzz.
Deze shit klinkt goed man, ik moet nieuwe mensen leren kennen die dit soort dingen ook tof vinden. Mijn vrienden zijn over het algemeen alleen te porren voor hardstyle.quote:
[..]
Heerlijk mi mang. Lekker feesten, zweten en daarna in het water baderen.
Laat ik dat nu helemaal niets meer aan vinden. Een paar zijn into house enzo, maar dat zijn meteen weer van die drugsneuzen. Haha, ergens heb ik het gevoel dat hij het een beetje als 'trolling' doet, net als Zyzz zelf. Niet dat hij zichzelf ziet als nieuwe Zyzz ofzo.quote:Zulke mensen hebben serieuze psychische klachten. Ken ook een dude die zoals Zyzz probeert te dansen. Ook al zijn ze zo 'cool', je weet dat er iets mis met hun is.
Erger je je aan hem? Ik moet zeggen dat dit exemplaar gewoon een vriendelijke gast is.quote:
[..]
Zo'n droevige eikel loopt er bij ons ook rond. gelukkig laatste week in deze gym, vanaf volgende week naar een minder hippe tent.
fuuuuuuuuuuuuaaark!!!
Had ik maar een homegym
Dat zijn echt mensen zonder eigen identiteit. Wat een beta's.quote:
[..]
Gast in mijn gym danst ook als Zyzz. Hij is iets van 2 meter ofzo (of 2.10m, kan best, ik moet echt omhoog kijken
Hij is niet heel buff ofzo, maar je kunt wel zien dat hij lift, ziet er niet verkeerd uit op zo'n lengte. Als je hem ziet dansen zou je van de achterkant denken, wtf, dat is Zyzz.
zyzz version ook echtquote:
is gewoon normale versie
Nee, dit is die ekte zyzz versie brahquote:
[..]
zyzz version ook echt
is gewoon normale versie
thx man
dat ene stukje dat zyzz zo shirtless over festival loopt en je al die koppies zo ziet draaien om kk hard te miren
toch wel alpha hoor
Uur gaan trainen waarvan 20 min bankdrukken (optyfen!!!) en 40 min buikspieren
3 opwarm setjes
4 werk set
direct daarna nog 3 dropsetjes tot k niet meer kan
dan rustig uitreppen met alleen de stang om m echt ovl te pompen focus dan op t aanspannen echt
en hoe wil je abs trainen in korte tijd dan krijg je niet genoeg burn, pas als t echt pijn doet moet je doorzetten en dan krijg je dus die sixpack waar elke man van droomt
reken maar zeker 30 min buik
quote:
eindelnlijk heb k de echte zyzz versie dan gevonden
thx man
dat ene stukje dat zyzz zo shirtless over festival loopt en je al die koppies zo ziet draaien om kk hard te miren
toch wel alpha hoor
Royal droefnis in het kwadraat.
hij is wel ecto vergeleken met mijquote:
[..]
Royal droefnis in het kwadraat.
Ze maakten mij altijd wijs dat squats, deathlift, planken en een laag bf genoeg was. Nu maar als een moffo gaan trainen tog? Zou ik het nog redden voor de eerste festivals beginnen?quote:
ik doe ook altijd ongeveer half uur bench press
3 opwarm setjes
4 werk set
direct daarna nog 3 dropsetjes tot k niet meer kan
dan rustig uitreppen met alleen de stang om m echt ovl te pompen focus dan op t aanspannen echt
en hoe wil je abs trainen in korte tijd dan krijg je niet genoeg burn, pas als t echt pijn doet moet je doorzetten en dan krijg je dus die sixpack waar elke man van droomt
reken maar zeker 30 min buik
Zit op voetbal dus doe swieszo geen beens.quote:
ik doe die echte abercrombie workout, iedere dag buikspieren... en benen hoeven niet echt, ideaal!
Amsterdam.quote:
[..]
Deze shit klinkt goed man, ik moet nieuwe mensen leren kennen die dit soort dingen ook tof vinden. Mijn vrienden zijn over het algemeen alleen te porren voor hardstyle.
[..]
Haha, ergens heb ik het gevoel dat hij het een beetje als 'trolling' doet, net als Zyzz zelf. Niet dat hij zichzelf ziet als nieuwe Zyzz ofzo.
Ah, ja, dat is anders. Ook die twee dudes die juicen; leven vooral in hun eigen wereld en voelen zich superieur aan iedereen die kleinere biceps dan hun hebben.
Hebben ook pec tattoo's en binnenkort komt de sleeve. Het is allemaal schijn. Als ze maar gelukkig zijn, toch. treu.quote:
[..]
Zit op voetbal dus doe swieszo geen beens.
Ja okay, dat is dan wel weer erg sneu inderdaad.quote:
[..]
Amsterdam.
Ah, ja, dat is anders. Ook die twee dudes die juicen; leven vooral in hun eigen wereld en voelen zich superieur aan iedereen die kleinere biceps dan hun hebben.
Sowieso zou ik nooit tattoo's zetten, en laat staan replica's van wat Zyzz of wie dan ook heeft.Wat vinden jullie trouwens van de Zingende Satelliet?
hier train ik op
quote:
quote:
[..]
Wat vinden jullie trouwens van de Zingende Satelliet?
binnekort asot 600 heerlijk man
Serieus?quote:
Ik zie trouwens net dat debiele zyzz filmpje op defqon. Zo dansen al die tjappies hier ook voor de spiegel.
Ja, van de week eens kijken of ik kan filmen.quote:
Instaboner.quote:
[..]
Ja okay, dat is dan wel weer erg sneu inderdaad.
Wat vinden jullie trouwens van de Zingende Satelliet?
Doen.quote:
[..]
Ja, van de week eens kijken of ik kan filmen.
The Gym is mijn tempel gvd er wordt niet gedanst geouwehoerd of wat voor bullshit dan ook. Iedereen die niet met religie (aesthetolgy) bezig is mag oprotten
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-03-2013 12:26:01 ]
Het is m'n laatste week in die gym dus hopelijk kan ik ze nog een keer spotten deze week.quote:
voor niks getraind maar niks opgeruimd
groot gelijk, niet opruimen hoor want je betaalt toch niet voor niksquote:
keenkker net shaken met me shakebaker in de kleedkamer zat de dop er niet goed op hele rotzooi onder de berry blast gek
voor niks getraind maar niks opgeruimd
daarom heet die ook blast toch zo van boem boemquote:
keenkker net shaken met me shakebaker in de kleedkamer zat de dop er niet goed op hele rotzooi onder de berry blast gek
voor niks getraind maar niks opgeruimd
blastoise at die ook altijd die gast was ook ripped
ja at ja
blijf je laag in bf en je pakt veel massa
http://www.kieskeurig.nl/(...)rgen/959910/#prijzen
of is george foreman beter?
en welke blender raden jullie me aan, wil er eentje halen voor lekkere shakes
liefst niet te duur
quote:
keenkker net shaken met me shakebaker in de kleedkamer zat de dop er niet goed op hele rotzooi onder de berry blast gek
voor niks getraind maar niks opgeruimd
.
quote:
Hoe kan Jahr00n zo goed zijn in het nadoen van een retard?
Inb4 negs.
Gewoon tren pakken brah, kun je massa pakken terwijl je onder onderhoud eet.quote:
kijk maadje beter ga je eerst cutten en daarna kuren met bulk
blijf je laag in bf en je pakt veel massa
Vraag me ook echt srs af hoe hij dan achter zijn computer zit wanneer hij een post aan het maken is.quote:
Hoe kan Jahr00n zo goed zijn in het nadoen van een retard?
Zoiets?
Kritiek op God's Kind
juicen is wel t beste argument tegen hem jaquote:
Mjah ik snap die hele Zyzz adoratie niet. Dom figuur, juicen voor het leven, constant zoeken naar aandacht en awkward gedragen met z'n matties. En iedereen zegt altijd dat hij aan het trollen was, maar daar heb ik m'n twijfels bij.
Inb4 negs.
ik vind het ook echt heel erg dat mensen veel meer gains maken dan ik
quote:
[..]
juicen is wel t beste argument tegen hem ja
ik vind het ook echt heel erg dat mensen veel meer gains maken dan ik
Het is gewoon die dutchbodybuilding mentaliteit. "oh ik gain niet snel genoeg, ook al lift ik maar anderhalf jaar. Wacht, ik ga wel juicen."
er zijn ook gasten die juicen vanaf dag 1
lekker boeiend
Hier is weer een mooiequote:
[..]
Het is gewoon die dutchbodybuilding mentaliteit. "oh ik gain niet snel genoeg, ook al lift ik maar anderhalf jaar. Wacht, ik ga wel juicen."
http://forum.dutchbodybui(...)one-250-test-334137/
Als je toch ooit van plan bent om te gaan juicen, kun je het net zo goed gelijk doen, tenzij je eerst wilt kijken wat je bijvoorbeeld in één jaar aan natty MASS kunt gainen. Vooral als je een streeffysiek hebt die je niet natty niet kunt behalen.quote:
[..]
Het is gewoon die dutchbodybuilding mentaliteit. "oh ik gain niet snel genoeg, ook al lift ik maar anderhalf jaar. Wacht, ik ga wel juicen."
Goede inderdaadquote:
[..]
Hier is weer een mooie
http://forum.dutchbodybui(...)one-250-test-334137/
. 18 jaar oud en direct beginnen met kuren. Wil natuurlijk lekker breed worden voor de zomer .Gasten weten niet hoeveel je als natty kunt pakken in een jaar liften met een goed dieet en goede training. Het zijn ook altijd de juicers die een kut dieet hebben of slap trainen. Helft van de tijd praten, borst en biceps all day every day etc.
Je gaat natty geen Jeff Seid worden, wat toch wel streeffysiek is voor veel van die gasten. Maar als je goed eet en traint kun je echt veel verder komen dan die halfslappe gasten die "eten wanneer ze honger hebben" en een kutschema hebben wat betreft het trainen.
Na 9 weken aan de juice heb je al meer mass gepakt dan dat je in één jaar met een optimaal dieet natty pakt, tenzij nooby gains. Het is de realiteit.quote:
[..]
Goede inderdaad
Gasten weten niet hoeveel je als natty kunt pakken in een jaar liften met een goed dieet en goede training. Het zijn ook altijd de juicers die een kut dieet hebben of slap trainen. Helft van de tijd praten, borst en biceps all day every day etc.
Je gaat natty geen Jeff Seid worden, wat toch wel streeffysiek is voor veel van die gasten. Maar als je goed eet en traint kun je echt veel verder komen dan die halfslappe gasten die "eten wanneer ze honger hebben" en een kutschema hebben wat betreft het trainen.
Het zijn ook de nooby gains die ik bedoel. Daarom snap ik gasten niet die juicen in hun eerste en tweede jaar liften.quote:
[..]
Na 9 weken aan de juice heb je al meer mass gepakt dan dat je in één jaar met een optimaal dieet natty pakt, tenzij nooby gains. Het is de realiteit.
maar meteen beginnen met kuren vind ik gewoon ronduit zwak
Precies, helemaal met bescheten stats zoals die gast. 1.83 en 63 kgquote:
no shit
maar meteen beginnen met kuren vind ik gewoon ronduit zwak
. Ga dan eerst natural even massa pakken, goede bulk voor 1-2 jaar, dan een cut en vervolgens juicebulk.Ah, oké.quote:
[..]
Het zijn ook de nooby gains die ik bedoel. Daarom snap ik gasten niet die juicen in hun eerste en tweede jaar liften.
Mensen hebben geen geduld man. Kan het ze ook niet kwalijk nemen, ze weten gewoon niet beter.Kwam laatst deze post erover tegen.quote:
no shit
maar meteen beginnen met kuren vind ik gewoon ronduit zwak
Is een goede read.quote:Guys that want to gain 25+lbs per cycle.
This will come in handy to all the 20,000 kids we get on a day to day basis looking to juice up when they are clearly not ready and are completely uneducated on the correct usage of Anabolic Sterons.
Enjoy the read, and use these tools to help better yourselves in the now, and in the future for your sake.
"Here’s some info for guys who want to gain 20-25lbs on a cycle.
Everyone wants to know how to gain high poundages on a cycle. We’ve all got a “friend” in a gym somewhere that gained 25lbs on his last cycle and we want to do the same. We ask ourselves…What is his secret? Is the juice he’s taking that good? Is it a good diet in conjunction with the test.. is that what is responsible? Well, here’s the answer.. NO, his particular anabolic compound of choice be it Sus****, W***ol, Dbolly, Trenc0r3, etc… isn’t so great that whoever takes one of those compounds will grow.. nor is his diet so “on” that he will gain more than us.
Here’s the truth.. and some of you won’t like it.. Some of you may even get pissed off.. The reason these guys grow so much on their cycles is because they shouldn’t even be using sterons to begin with… And that’s the truth… That may sound a bit confusing.. yes? Well allow me to elaborate…
You take a 20 yr old male. He has been lifting on and off for six months or so… He’s about 6 foot tall maybe a little shorter.. 5’10” or so.. He weighs about 165lbs.. He’s got a little bit of definition.. nothing big.. when his shirt is off people can tell he’s been working out.. He decides one day that he wants to take sterons, He sees the really big guys in the gym and he wants to be like them right now.. he doesn’t want to wait any longer.. in his mind six months has been long enough.. So he gets on the internet.. he finds a message board similar to this one.. he reads a little .. finds a hook up.. and decides to run 350mg of testabolly and 300mg of decadrincor3 for two months and ends up weighing around 185 or 190.. All of his friends are amazed.. he’s amazed He’s put on some size.. he looks like a weight lifter.. he doesn’t look like someone who could compete.. but he looks like he’s finally arrived on the Body building scene… His closest friends are so impressed that they want to run the exact same cycle .. He tells them exactly what he did.. how he ate etc… Now, a few months go by.. all of a sudden the kid is back to around 165 maybe 170.. He thinks.. “Oh man.. I’ve got to get back on cycle.. I need those drugs to be big.. if I don’t.. I just can’t grow… Sterons require that I stay on all the time to maintain the kind of size that I want”… I guess that’s what he has to do; huh; stay on all the time?
Now, here’s the reason he gained 25lbs on his cycle.. He was so far from his genetic potential that once the anabolic compounds were introduced into his system he grew like a weed.. His body didn’t need to struggle to put on that mass, because it was quite capable of adding that much mass naturally.. The sterons just sped it up..
it is for lack of a better or more accurate word.. a short cut to get to where he could have gotten natural anyway. His inevitable weight loss after coming off his "super" cycle wasn’t from the lack of sterons.. it was from a lack of a proper foundation.. a Lack of proper training skills, and a lack of muscular maturation…
Here’s the deal.. guys who need sterons aren’t the guys who are growing 25+lbs per cycle.. they are gaining 10lbs and hopefully keeping 5-8.. They are struggling to even do that.. I’ll tell you from personal experience.. I am 30 yrs old 6’2” .. I am 284lbs currently.. I am 17% BF (I’m a power lifter/strongman.. so I keep a little extra fat on me)…If I wanted to keep the same body fat % I have now and weigh 300lbs.. I would have to run a very long cycle. or in all honesty it will take me two full cycles to get to 3 bills..
An average cycle for me is about 750mg Testticles, 450mg Decadrolly, 300mg EQuilzer and Some Dbollydrincor3l in the front and at the end… Those are some fairly heavy dosages...Why don’t I gain 25lbs per cycle?
Because No matter how much gear I take.. no matter how much I eat.. my body is so far beyond it’s genetic potential that I simply can’t add that kind of radical mass anymore..
My body does a fairly good job of maintaining mass when I’m not on cycle.. but I do drop weight regardless.. and in truth, the only reason my body maintains it’s size as well as it does is because of Muscle maturation.. My body is used to carrying around that muscle.. it’s not a shock to my body to carry it around.. And I built a solid mass foundation naturally years ago.. I reached my genetic potential before I started using juice.. Lifting was a habit and a lifestyle for me because I played football from Junior high through College.
I’ve worked out in gyms all over the country.. and I have been doing so for the better part of a decade.. and I'll tell you, I have seen a lot of little guys blow up for a couple of months from a cycle only to deflate a couple of months later. It's the truth.. Muscle Maturation plays a huge key in keeping mass... that and proper training skills.. (and no hitting bench 3 days a week and squatting once every few months doesn't count)
So in truth, when you hear about some guy who gained 25-30lbs off of a cycle.. Please keep in mind that he is probably some impatient tiny punk that could have easily gained the same amount of muscle had he just been a little more patient.. If he had just been focused on learning how to train.. focused on how to eat…
This is a lifestyle.. there are no short cuts if you want to be the real deal.... There will never be a fly by nighter even win the smallest amateur comp in booney freaking Iowa if he hasn't been serious for years...
It's important that you guys learn that Juice may seem like the best short cut in the beginning... but whenever you add that much mass that quickly from gear.. Your body isn’t going to be ready for it.. it will literally fight you to keep it.. the sudden size and strength will stress the ligaments, tendons, bones and central nervous system and Your body will do everything that it can to shed those rapid muscle gains.. Decent muscle mass is only kept through time and hard work (cough.. cough.. it's a cliché.. but it's still true).. and it's important that your gains aren't so fast that the body can't adjust healthfully to it’s new weight gain..
I've been on the boards for years.. and I'll tell you, 80% of the people on these boards are wannabes and posers.. they are guys who won’t even be working out six months from now.. They are impatient and are looking for the shortcut.. they may even get a few short term results.. but in the long run they will come out behind everyone else (and when I say long run.. i mean less than a year or two)
These kind of guys will never be anything more than a hobbyist.. and in truth...that is probably the case in every other aspect of their lives as well, not just weight lifting..
So in the end my advice is this.. if you are wanting to add some mass. and you’re stuck.. learn a different training method.. change your diet.. and if you’re a good size.. (that’s when everyone who is in the room with you knows you’re a weight lifter.. if you walk in a room, and everyone in there doesn’t know that you lift… you are not ready for sterons) then come and sit down.. and we’ll talk about sterons.. until then… Learn how to train.. learn how to eat.. and spend some time in the gym.. you’ll be so much better off in the end…
-Created by Phreezer."
Last edited by HawaiianPride.; 08-19-2010 at 01:09 PM
Hier ben ik het dan wel weer mee eens.quote:
[..]
Precies, helemaal met bescheten stats zoals die gast. 1.83 en 63 kg
quote:
[..]
Hier ben ik het dan wel weer mee eens.
Moest lachen: Testicles, Sterons, Decadrolly.quote:
[..]
Kwam laatst deze post erover tegen.
[..]
Is een goede read.
Goed stuk tho.Had het nieuwsbericht een paar maanden geleden nog gepost.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129482833&page=1
Hij heeft soms echt enorme verschillen tussen zijn foto's zitten. Kwestie van pump, belichting, hoek, etc.
Bovenstaande vs:
En dan dit.
hyoogge
volgens mij heb ik er wel eens iets van gezien
Ja, had het gelezen, maar was toch niet dezelfde? Nogmaals de link?quote:
Dood als een pier.
Had het nieuwsbericht een paar maanden geleden nog gepost.
Die benen op de eerste fotoquote:
Yeah. Maar zelfs met al die juice en shit, kom je soms foto's van Zyzz tegen ofzo en dan denk je, is dit het?
[ afbeelding ]
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129482833&page=1
Hij heeft soms echt enorme verschillen tussen zijn foto's zitten. Kwestie van pump, belichting, hoek, etc.
Bovenstaande vs: [ afbeelding ]
En dan dit.
[ afbeelding ]
hyoogge
Maar je hebt gelijk, op sommige foto's is het inderdaad goed te zien wanneer hij off-cycle was.
tweede foto manquote:
Yeah. Maar zelfs met al die juice en shit, kom je soms foto's van Zyzz tegen ofzo en dan denk je, is dit het?
[ afbeelding ]
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129482833&page=1
Hij heeft soms echt enorme verschillen tussen zijn foto's zitten. Kwestie van pump, belichting, hoek, etc.
Bovenstaande vs: [ afbeelding ]
En dan dit.
[ afbeelding ]
hyoogge
voor zoiets zet ik gerust een naald in m'n reet
die verschillen komen inderdaad door on-off cycle/bulk-cut/belichting/pomp
en volgens mij veranderden zijn doelstellingen ook nogal eens, dan weer super lean willen zijn, dan weer zo groot mogelijk etc.
Yeah. Volgens mij is dat echt het verschil tussen juice + carb-loaded en off-cycle / carb-depleted. Best wel ziek eigenlijk.quote:
[..]
Die benen op de eerste foto
Maar je hebt gelijk, op sommige foto's is het inderdaad goed te zien wanneer hij off-cycle was.
Eigenlijk wel ja.quote:
[..]
tweede foto man
voor zoiets zet ik gerust een naald in m'n reet
on-off/bulk-cut/belichting/pomp
en volgens mij veranderden zijn doelstellingen ook nogal eens, dan weer super lean willen zijn, dan weer zo groot mogelijk etc.
Zou ik ook doen voor fysiek van Jeff Seid. 
Hier dansen in de Gymquote:
Dansen in de gym
The Gym is mijn tempel gvd er wordt niet gedanst geouwehoerd of wat voor bullshit dan ook. Iedereen die niet met religie (aesthetolgy) bezig is mag oprotten
Ze slaapt altijd op de rug, brah..quote:
kk sukkel, zit geen dmaa meer in jack3dquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-03-2013 14:31:47 ]
Dit. Is een prachtwijkmattiehero, niet meer dan dat.quote:
Mjah ik snap die hele Zyzz adoratie niet. Dom figuur, juicen voor het leven, constant zoeken naar aandacht en awkward gedragen met z'n matties. En iedereen zegt altijd dat hij aan het trollen was, maar daar heb ik m'n twijfels bij.
Inb4 negs.
Je maakt wat mee bij F4F, niet?quote:
keenkker net shaken met me shakebaker in de kleedkamer zat de dop er niet goed op hele rotzooi onder de berry blast gek
voor niks getraind maar niks opgeruimd
Dit. En dan nog eerder gamma's of delta's.quote:
[..]
Dat zijn echt mensen zonder eigen identiteit. Wat een beta's.
Is dit ook een teken dat de curlboi´s voorlopig wegblijven uit de gym ?
Ga naar een kleine, onbekende hardcore gym. Daar komen de paupers en de voorjaar-wannabe-beachboys niet.quote:
Ja ik erger me aan iedereen die zich als een clown gedraagt in de gym. Debiele dansjes voor de spiegel, denken dat je Ahnold himself bent, met dumbells gooien, shit niet achter je reet opruimen, gasten die bij je komen zeuren hoeveel sets je nog moet en vervolgens om je heen blijven draaien en zo kan ik nog wel even doorgaan.
Had ik maar een homegym
Wat is dit? Hahahahahahhahaquote:
Hooguit uitstel van ellende.quote:
Nog zeker 2 weken kutweer
Is dit ook een teken dat de curlboi´s voorlopig wegblijven uit de gym ?
quote:
Als je over belichting en andere shit gaat zeiken kan je beter beginnen bij Panzer
Ja.quote:
[ afbeelding ]
Moet ik hulp zoeken omdat ik "before" aantrekkelijker vind?
wat fuck.quote:
Jeff seid heeft lelijke tieten. En een vreselijk kuthoofd, jij hebt een mooier lichaamquote:
[..]
Yeah. Volgens mij is dat echt het verschil tussen juice + carb-loaded en off-cycle / carb-depleted. Best wel ziek eigenlijk.
[..]
Eigenlijk wel ja.
quote:
Ok nvm, heb net filmpjes zitten kijkenquote:
[..]
Jeff seid heeft lelijke tieten. En een vreselijk kuthoofd, jij hebt een mooier lichaam
Maar hij heeft nogsteeds een kuthoofd 
Iets klopt er niet.
Linkerschouder staat in lichte depressie.quote:
Ik ben heel onzeker, dankzij jou ga ik nu ook aan de sterons en testabolly.quote:
[..]
Ok nvm, heb net filmpjes zitten kijken
Mjah ik vind z'n hele hoofd niet op het romp passen.quote:
[..]
Linkerschouder staat in lichte depressie.
Serieus, ik vind hem een toffe gozer en kan zijn doorzettingsvermogen wel waarderen (zijn dagboek posts minder maar dat er even niet toe); maar om hem te behandelen als een half god ?quote:
Je bent gewoon jaloers dat jij een chubby bent en panzer een halfgod.quote:
[..]
Serieus, ik vind hem een toffe gozer en kan zijn doorzettingsvermogen wel waarderen (zijn dagboek posts minder maar dat er even niet toe); maar om hem te behandelen als een half god ?
Shit, je hebt me doorquote:
[..]
Je bent gewoon jaloers dat jij een chubby bent en panzer een halfgod.
Haha hey Wijsmans you mad.quote:
[..]
Serieus, ik vind hem een toffe gozer en kan zijn doorzettingsvermogen wel waarderen (zijn dagboek posts minder maar dat er even niet toe); maar om hem te behandelen als een half god ?
kom stereosonic 2013 met al je moves
wanna be with you errywherequote:
Mensen die niet elke vrijdagavond Panzer een preworkout BJ geven.
quote:
ik wist hetmn 500 mb data limitet; wat doe je?!quote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
Goed lichaam, no homo.quote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
Definitely mad brahquote:
Full homo bruv,quote:
moet jij wel een wederdienst beloven.
Oh wacht, dat is overal. Sinds wanneer?
ben je bbcquote:
[..]
Full homo bruv,
moet jij wel een wederdienst beloven.
je hebt nog een kwakje tussen je pecs zittequote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
Die grill isquote:
is dit een goeie grill?
http://www.kieskeurig.nl/(...)rgen/959910/#prijzen
of is george foreman beter?
en welke blender raden jullie me aan, wil er eentje halen voor lekkere shakes
liefst niet te duur
Schouders staan te ver naar voren, 2/10, would not hit.quote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
Omg mijn tanktop lijkt op de jouwe:quote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
Ok een beetje dan, zelfde stofje
ben jij datquote:
[..]
Omg mijn tanktop lijkt op de jouwe:
[ afbeelding ]
Ok een beetje dan, zelfde stofje
nee ik ben blond en heb dikkere tietenquote:
quote:
[..]
nee ik ben blond en heb dikkere tieten
Watquote:
Valt reuze mee eigenlijk, zat er gisteren ook al mee te spelen. Wijdte scheelt amper iets als ik ze helemaal naar achter trek. It's my frame, brah.quote:
[..]
Schouders staan te ver naar voren, 2/10, would not hit.
Leuk zeg, heb je wel eens sex gehad in die tanktop?quote:
[..]
Omg mijn tanktop lijkt op de jouwe:
[ afbeelding ]
Ok een beetje dan, zelfde stofje
ik moest echt lachen, zo droog geschreven,lolquote:
Nee, nog nietquote:
[..]
Valt reuze mee eigenlijk, zat er gisteren ook al mee te spelen. Wijdte scheelt amper iets als ik ze helemaal naar achter trek. It's my frame, brah.
[..]
Leuk zeg, heb je wel eens sex gehad in die tanktop?
Had je maar niet gedeporteerd moeten worden.quote:
Hoezo? Ik heb nu iedere dag keiharde sexquote:Op dinsdag 26 maart 2013 17:23 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Had je maar niet gedeporteerd moeten worden.
Het kan altijd harder, weet je.quote:
[..]
Hoezo? Ik heb nu iedere dag keiharde sex
Dat vind mijn baarmoeder niet leukquote:
Het gaat om jou, niet om die beverburcht van je.quote:
romantiesquote:
[..]
Het gaat om jou, niet om die beverburcht van je.
Smoothquote:
[..]
Het gaat om jou, niet om die beverburcht van je.
lkre harige arme mmmhhhlkrlkrquote:
[..]
Omg mijn tanktop lijkt op de jouwe:
[ afbeelding ]
Ok een beetje dan, zelfde stofje
doe s van 1,5 meter afstand odor iemand anders danquote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
in daglicht
u mad?
hallo volges my heb jy alleen ma pics van je tolli gemaakt dussequote:
[..]
doe s van 1,5 meter afstand odor iemand anders dan
in daglicht
u mad?
post regelmatig in kpd
nee man k was die reguliere poster in kpd kom zwaardvechte danquote:
ik heb meer pics dan jou gep[ost anders
post regelmatig in kpd
SPOILER
heb meestal skinny aan en converse sneaker
quote:
[..]
doe s van 1,5 meter afstand odor iemand anders dan
in daglicht
u mad?
quote:
Vind het wel knap hoor Panzer, de foto elke keer zo weten te nemen dat je een beest lijkt
quote:
quote:
[..]
doe s van 1,5 meter afstand odor iemand anders dan
in daglicht
u mad?
De praatjes dan, intercourse is meestal pijnlijk.quote:
quote:
Vind het wel knap hoor Panzer, de foto elke keer zo weten te nemen dat je een beest lijkt
! Ik hoorde dat je naar Amsterdam komt? Mag je voelen. Gewoon legit.quote:
Ben jy die linksagter? kkgeep jyquote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
[..]
De praatjes dan, intercourse is meestal pijnlijk. [ afbeelding ]
Ik ben op de hoek, kom me checke; fok met me...quote:
goeion outfit
Heel mooi.quote:
[..]
Haha hey Wijsmans you mad.
[ afbeelding ]
kom stereosonic 2013 met al je moves [ afbeelding ]
[..]
wanna be with you errywhere
Where you at? (srs)quote:
[..]
Ik ben op de hoek, kom me checke; fok met me...
+- 350quote:
Panzer, (dm) Hoeveel smattie?
mooie borstquote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
[..]
De praatjes dan, intercourse is meestal pijnlijk. [ afbeelding ]
[..]
woon je niet meer in groningen gekquote:
[..]
[..]
[ afbeelding ]
[..]
De praatjes dan, intercourse is meestal pijnlijk. [ afbeelding ]
[..]
we moete nog een keer stappen same in de ome ko
T: kruidenthee.
L: opgebakken rijst met een halve broccoli, omelet van 2 eieren, rode ui en bosui. Beker optimel.
T: twee caramelsnoepjes
S: uur en kwartier yoga
D: volkoren pasta met gehakt, ui, wortel, champignons, courgette, tomatensaus, creme fraiche en kaas
T: waterijsje en thee
mijn lijstje
geen reep chocolade?quote:
O: 1 flinke hartige muffin, verse jus en thee met soyamelk
T: kruidenthee.
L: opgebakken rijst met een halve broccoli, omelet van 2 eieren, rode ui en bosui. Beker optimel.
T: twee caramelsnoepjes
S: uur en kwartier yoga
D: volkoren pasta met gehakt, ui, wortel, champignons, courgette, tomatensaus, creme fraiche en kaas
T: waterijsje en thee
mijn lijstje
20-20-30-40-40 en vanaf week 2 50 pd?
en moet k nakure?
\ik zou gwn combinere met testo of tren en nakure sowieso paar weke met nolvadex gwn vor de ckerheidquote:
oke mn winny is dus binnen, maar denken jullie dat ik moet opbouwen?
20-20-30-40-40 en vanaf week 2 50 pd?
en moet k nakure?
ik ben van 65kg (1.98m) na 71 kg gegaan egt lkkr kuurtje
ja s goeie kuur voor eerste x daarna wil k wat anavar gebruike om droger te wordequote:
[..]
\ik zou gwn combinere met testo of tren en nakure sowieso paar weke met nolvadex gwn vor de ckerheid
ik ben van 65kg (1.98m) na 71 kg gegaan egt lkkr kuurtje
kan k gewoon drinke met winny?
winny only levert je niks op
je moet ook genieten hoor niet alleen dat konijnenvoer eten maar ook wat lekkers aders hou je t niet vol!quote:
O: 1 flinke hartige muffin, verse jus en thee met soyamelk
T: kruidenthee.
L: opgebakken rijst met een halve broccoli, omelet van 2 eieren, rode ui en bosui. Beker optimel.
T: twee caramelsnoepjes
S: uur en kwartier yoga
D: volkoren pasta met gehakt, ui, wortel, champignons, courgette, tomatensaus, creme fraiche en kaas
T: waterijsje en thee
mijn lijstje
wel goed van die soyamelk hoor dat is een hele bewuste keuze
khoorde van mn buurjonge (17j) dat ie prima gains maaktequote:
winny alleen als kickstarter gebruiken bij test e bijv
winny only levert je niks op
mja 183 en 67kg vin k best buff dussequote:
8 halloquote:
kga nu ff traine borst bi's xoxo
Bullys gym gaat t worden denk ik. Maatje van me zit daar ook. Zelf nog geen tijd gehad om te gaan kijken.quote:
Waar de neuk kijk ik naar.quote:
naar jezeluvvvvquote:
Tranen van het lachen.quote:
. Iedereen peppie kijken met die oranje shirts, maar niemand die er wat van zei! (ik moet wel buff zijn)K O N I N G
KING KONG SWAG.quote:
Net weer shinen als een motherfucker met mijn nationale shirt van Duitsland aan in de gym
Iedereen peppie kijken met die oranje shirts, maar niemand die er wat van zei! (ik moet wel buff zijn)K O N I N G