SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op zondag 24 maart 2013 23:52 schreef Fanta-stick het volgende:
Schema gemaakt voor iemand die wilt afvallen. Als er goofs zijn gaarne doorgeven aan mij..
KusjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op maandag 25 maart 2013 01:49 schreef Stereotomy het volgende:
Als ik mij aan dat voedingsschema houdt, dan kom ik volgens mij aanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar goed, ik ben dan ook nog niet zo zwaar etc.
Wat betreft meerdere keren per dag eten, ik doe het zelf wel, en ik merk gewoon dat het voor mij als persoon werkt. Het is wel super onhandig met werk, ze zien me altijd eten.
Dit weekend werd ik spontaan wakker van de honger!!! kleine overwinning aangezien ik mondjesmaats meer ben gaan eten zodat ik steeds een grotere trek en behoefte aan meer eten heb (niet vaker, maar meer)
Heel wat anders, dan een jaar of 2 a 3 terug, toen ik leefde van hooguit 4 boterhammen op een dag, 6 glazen cola en avondeten.YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.Geel eigeel eten is ook zonde van de goede vetjes (mits je ze zachtgekookt houdt)
Ik eet bijna elke dag 2 gekookte eitjes en ik val wel afzalm eet ik ook vaak, lekker de max!
Gewoon afwegen, macro's in de gaten houden, kcal tellen, klaar.quote:
gewoon scheten op je vriendin laten
alpha as fuckquote:
gewoon scheten op je vriendin laten
alpha as fuckje moet toch wat als je in niets meer superieur aan haar bent
Er waren in het verleden ook wel vrouwen hier, Frautie en Webkim, bv. En daarvoor SHE.quote:Op zondag 24 maart 2013 18:03 schreef SunTzu het volgende:
Echt heel tof dat er nu ook vrouwen meeposten hier, in mijn eigen gym zijn de vrouwen ook steeds vaker in het krachthonk te vinden.
I have a dream in which everybody is doing squats.
* Opa vertelt.quote:
Zal ik maar sportief meedoen dan?Ik zie toch wel verschil, hoor: zit meer vorm in. En mooie tattoo's. Ik ben geen tattoo fan, maar dit vind ik ik wel mooi (beter dan dat vlakke standaardspul).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het scheelt nu wel weer iets, vooral een stukje droger, maar nog niet zoveel dat het spectaculair genoeg is voor nog een foto.Even copy-paste uit het ONZ topic:quote:
OK, mensen: er moet weer even gestemd worden voor de beste film van 1977:
TV / [Tournament] Beste Film van 1977 - VoorrondeHet voordeel van biologisch eten is volgens mij enkel dat er geen bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt (al boeit dat voor bananen niet). Bij vlees misschien dat de dieren beter eten hebben gehad, en niet volgestopt zijn met antibiotica.quote:
[..]
Wat is er toegevoegd aan mijn niet-biologische banaan?50.000 IU shots zijn veel handiger. Kun je alleen maar aan komen via de huisarts met recept though.quote:Op maandag 25 maart 2013 07:37 schreef RaymondK het volgende:
ik kon als cadeau zowaar voor 2 maanden vit D 5000IU van B&F bij m'n bestelling kiezen.
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shaker
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baasGewoon een pilletje per dag nemen klinkt dan handiger.quote:
[..]
Kun je alleen maar aan komen via de huisarts met recept though.
quote:
[..]
Gewoon een pilletje per dag nemen klinkt dan handiger.
If not now, then when.SHEquote:
[..]
Er waren in het verleden ook wel vrouwen hier, Frautie en Webkim, bv. En daarvoor SHE.
* Opa vertelt.
dat was wel een snerpend hertje
Hey Fanta-stick, mooie benen!Vet!quote:
ik kon als cadeau zowaar voor 2 maanden vit D 5000IU van B&F bij m'n bestelling kiezen.
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shakerPumping Ironquote:Idd, maar kennelijk worden "wij" BB-ers als uitgekotst halalvlees behandeld, zie:quote:Op maandag 25 maart 2013 09:59 schreef Panzermaus het volgende:
Hey Fanta-stick, mooie benen!
[..]
Pumping Iron
TV / [Centraal] Feedback/opmerkingen/tips over FTR
vandaag zal weer een mooie trainingsdag worden
kekke maandag trouwens, wel een stuk warmer vandaag ./dagboekChickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chickenGelieve daar je beklag te doen over de ongeoorloofde handelswijze van het verwijderen van serieuze posts.Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.quote:
[..]
Idd, maar kennelijk worden "wij" BB-ers als uitgekotst halalvlees behandeld, zie:
TV / [Centraal] Feedback/opmerkingen/tips over FTR"Ectokoorts"quote:
[..]
Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.
Godver. Ik net lopen opscheppen over mijn 3x140kg deadlift, komt mijn vriendin met een pot pastasaus aanzetten.
Vergeet het maar, dat ding ging dus niet openSmall hands much
[ Bericht 10% gewijzigd door star_gazer op 25-03-2013 11:10:56 ]"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.lol.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:48 schreef star_gazer het volgende:
Godver. Ik net lopen opscheppen over mijn 3x140kg deadlift, komt mijn vriendin met een pot pastasaus aanzetten.
Vergeet het maar, dat ding ging dus niet open
ff een mespunt in de deksel rammen.
[ Bericht 24% gewijzigd door RaymondK op 25-03-2013 10:59:07 ]Of een klap op de achterkant geven, dan druk je de lucht naar voren.quote:
[..]
lol.
ff een mespunt in de deksel rammen.YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.Ik haal vlees meest bij de slager, vind bio vlees een beetje te duur. Supermarktvlees vermijd ik zoveel mogelijk. Verder eet ik ook gewoon volop roomboter en olijfolie. Ik heb niet het idee dat het slecht is om roomboter te eten. Integendeel. Ik heb zelf amper een draad vet aan mijn lijf.quote:
[..]
Het voordeel van biologisch eten is volgens mij enkel dat er geen bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt (al boeit dat voor bananen niet). Bij vlees misschien dat de dieren beter eten hebben gehad, en niet volgestopt zijn met antibiotica.Thxquote:
[..]
Ik zie toch wel verschil, hoor: zit meer vorm in. En mooie tattoo's. Ik ben geen tattoo fan, maar dit vind ik ik wel mooi (beter dan dat vlakke standaardspul).
De benchpress van gister mag 7,5 kg bij op voor de stang
Vandaag dit gedaan:
Deadlift: 4x12 x 37,5 kg
Squat: 12x 40, 45, 50, 50 kg
legpress: 12x 100, 100, 110 kg
leg curl 3x12 x 35 kg
calf raises: 12x 40, 45, 50 kg 10x 55 kg
Als warming up loopband gepakt, want met auto en niet met fiets, straks na de lunch nog 5 km buiten lopen. (en met lopen bedoel ik ook altijd lopen, niet rennen, rennen suckt)
quote:
https://encyclopediadramatica.se/Bodybuilder
quote:Ronnie Coleman has reached his goal to look like a misshapen turd."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.samequote:
[..]
Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
brb Panzer, even een Chinees kindje in het accuzuur gooien"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.Dat komt omdat roomboter eten niet slecht is, en beter dan halvarine/margarine.quote:
[..]
Ik heb niet het idee dat het slecht is om roomboter te eten.Pindasaus"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
