SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Haha. Kijk deze eens, ga je wel leuk vinden.quote:Op maandag 25 maart 2013 01:49 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Maar... zes keer per dag eten... gains van je leven...
If not now, then when.
Eetfrequentie moet je gewoon de juiste balans voor jezelf bij zien te vinden. Ik eet 2x per dag 2 grote maaltijden en zit dan helemaal vol gedurende de dag terwijl ik met 3~5 maaltijden op een dag toch altijd weer honger bleef hebben.quote:
[..]
Maar... zes keer per dag eten... gains van je leven...
Props overigens stereo, altijd interessant om jouw posts te lezen over voeding.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ik kon als cadeau zowaar voor 2 maanden vit D 5000IU van B&F bij m'n bestelling kiezen. 
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shaker
[ Bericht 6% gewijzigd door RaymondK op 25-03-2013 07:45:05 ]
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shaker
[ Bericht 6% gewijzigd door RaymondK op 25-03-2013 07:45:05 ]
Wat is er toegevoegd aan mijn niet-biologische banaan?quote:Op zondag 24 maart 2013 23:52 schreef Fanta-stick het volgende:
• Geef de voorkeur aan biologisch, aan niet-biologisch voedsel zijn vaak allerlei dingen toegevoegd.
Ik geef de voorkeur aan biologisch vlees, de rest eet ik gewoon zonder schaamte op. Tis goedkoper en efficienter.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Normaliter fiets ik wel, maar ik ben vandaag wel blij dat ik even een lift krijg 
tegen de wind in fietsen is kudt de afgelopen dagen, bijna moeilijker dan het sporten zelf 
Zelfs de mega fietsbrug áf rijden tegen de wind in is heftig doortrappen... zo hard waait het.
Geen spierpijn vandaag, denk dat ik volgende week de sessie van gister ga ruilen met de sessie van woensdag, zodat donderdag bodypump wat makkelijker gaat.
tegen de wind in fietsen is kudt de afgelopen dagen, bijna moeilijker dan het sporten zelf Zelfs de mega fietsbrug áf rijden tegen de wind in is heftig doortrappen... zo hard waait het.Geen spierpijn vandaag, denk dat ik volgende week de sessie van gister ga ruilen met de sessie van woensdag, zodat donderdag bodypump wat makkelijker gaat.
quote:
Schema gemaakt voor iemand die wilt afvallen. Als er goofs zijn gaarne doorgeven aan mij..
KusjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Als ik mij aan dat voedingsschema houdt, dan kom ik volgens mij aanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar goed, ik ben dan ook nog niet zo zwaar etc.
Wat betreft meerdere keren per dag eten, ik doe het zelf wel, en ik merk gewoon dat het voor mij als persoon werkt. Het is wel super onhandig met werk, ze zien me altijd eten.
Dit weekend werd ik spontaan wakker van de honger!!! kleine overwinning aangezien ik mondjesmaats meer ben gaan eten zodat ik steeds een grotere trek en behoefte aan meer eten heb (niet vaker, maar meer)
Heel wat anders, dan een jaar of 2 a 3 terug, toen ik leefde van hooguit 4 boterhammen op een dag, 6 glazen cola en avondeten.YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.Geel eigeel eten is ook zonde van de goede vetjes (mits je ze zachtgekookt houdt)
Ik eet bijna elke dag 2 gekookte eitjes en ik val wel af
Gewoon afwegen, macro's in de gaten houden, kcal tellen, klaar.quote:
gewoon scheten op je vriendin laten
alpha as fuckquote:
gewoon scheten op je vriendin laten
alpha as fuckEr waren in het verleden ook wel vrouwen hier, Frautie en Webkim, bv. En daarvoor SHE.quote:Op zondag 24 maart 2013 18:03 schreef SunTzu het volgende:
Echt heel tof dat er nu ook vrouwen meeposten hier, in mijn eigen gym zijn de vrouwen ook steeds vaker in het krachthonk te vinden.
I have a dream in which everybody is doing squats.
* Opa vertelt.quote:
Zal ik maar sportief meedoen dan?Ik zie toch wel verschil, hoor: zit meer vorm in. En mooie tattoo's. Ik ben geen tattoo fan, maar dit vind ik ik wel mooi (beter dan dat vlakke standaardspul).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het scheelt nu wel weer iets, vooral een stukje droger, maar nog niet zoveel dat het spectaculair genoeg is voor nog een foto.Even copy-paste uit het ONZ topic:quote:
OK, mensen: er moet weer even gestemd worden voor de beste film van 1977:
TV / [Tournament] Beste Film van 1977 - VoorrondeHet voordeel van biologisch eten is volgens mij enkel dat er geen bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt (al boeit dat voor bananen niet). Bij vlees misschien dat de dieren beter eten hebben gehad, en niet volgestopt zijn met antibiotica.quote:
[..]
Wat is er toegevoegd aan mijn niet-biologische banaan?50.000 IU shots zijn veel handiger. Kun je alleen maar aan komen via de huisarts met recept though.quote:Op maandag 25 maart 2013 07:37 schreef RaymondK het volgende:
ik kon als cadeau zowaar voor 2 maanden vit D 5000IU van B&F bij m'n bestelling kiezen.
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shakerI just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baasGewoon een pilletje per dag nemen klinkt dan handiger.quote:
[..]
Kun je alleen maar aan komen via de huisarts met recept though.
quote:
[..]
Gewoon een pilletje per dag nemen klinkt dan handiger.
If not now, then when.SHEquote:
[..]
Er waren in het verleden ook wel vrouwen hier, Frautie en Webkim, bv. En daarvoor SHE.
* Opa vertelt.
dat was wel een snerpend hertje
Hey Fanta-stick, mooie benen!Vet!quote:
ik kon als cadeau zowaar voor 2 maanden vit D 5000IU van B&F bij m'n bestelling kiezen.
Weer eens wat anders dan de 8e of de 9e shakerPumping Ironquote:Idd, maar kennelijk worden "wij" BB-ers als uitgekotst halalvlees behandeld, zie:quote:Op maandag 25 maart 2013 09:59 schreef Panzermaus het volgende:
Hey Fanta-stick, mooie benen!
[..]
Pumping Iron
TV / [Centraal] Feedback/opmerkingen/tips over FTR
vandaag zal weer een mooie trainingsdag worden
kekke maandag trouwens, wel een stuk warmer vandaag ./dagboekChickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chickenGelieve daar je beklag te doen over de ongeoorloofde handelswijze van het verwijderen van serieuze posts.Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.quote:
[..]
Idd, maar kennelijk worden "wij" BB-ers als uitgekotst halalvlees behandeld, zie:
TV / [Centraal] Feedback/opmerkingen/tips over FTR"Ectokoorts"quote:
[..]
Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.
Godver. Ik net lopen opscheppen over mijn 3x140kg deadlift, komt mijn vriendin met een pot pastasaus aanzetten.
Vergeet het maar, dat ding ging dus niet openSmall hands much
[ Bericht 10% gewijzigd door star_gazer op 25-03-2013 11:10:56 ]"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
