SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
lol.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:48 schreef star_gazer het volgende:
Godver. Ik net lopen opscheppen over mijn 3x140kg deadlift, komt mijn vriendin met een pot pastasaus aanzetten.
Vergeet het maar, dat ding ging dus niet openSmall hands much
ff een mespunt in de deksel rammen.
[ Bericht 24% gewijzigd door RaymondK op 25-03-2013 10:59:07 ]
Of een klap op de achterkant geven, dan druk je de lucht naar voren.quote:Op maandag 25 maart 2013 10:51 schreef RaymondK het volgende:
[..]
lol.
ff een mespunt in de deksel rammen.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Ik haal vlees meest bij de slager, vind bio vlees een beetje te duur. Supermarktvlees vermijd ik zoveel mogelijk. Verder eet ik ook gewoon volop roomboter en olijfolie. Ik heb niet het idee dat het slecht is om roomboter te eten. Integendeel. Ik heb zelf amper een draad vet aan mijn lijf.quote:
[..]
Het voordeel van biologisch eten is volgens mij enkel dat er geen bestrijdingsmiddelen zijn gebruikt (al boeit dat voor bananen niet). Bij vlees misschien dat de dieren beter eten hebben gehad, en niet volgestopt zijn met antibiotica.
Thxquote:
[..]
Ik zie toch wel verschil, hoor: zit meer vorm in. En mooie tattoo's. Ik ben geen tattoo fan, maar dit vind ik ik wel mooi (beter dan dat vlakke standaardspul).
ik merk het verschil vooral gewoon goed met dagelijks leven; gewrichten gaan niet meer zeuren en ik ben een stuk sterker. Me likes!De benchpress van gister mag 7,5 kg bij op voor de stang
en de skul 7 kg. Vandaag dit gedaan:
Deadlift: 4x12 x 37,5 kg
Squat: 12x 40, 45, 50, 50 kg
legpress: 12x 100, 100, 110 kg
leg curl 3x12 x 35 kg
calf raises: 12x 40, 45, 50 kg 10x 55 kg
Als warming up loopband gepakt, want met auto en niet met fiets, straks na de lunch nog 5 km buiten lopen. (en met lopen bedoel ik ook altijd lopen, niet rennen, rennen suckt)
quote:
https://encyclopediadramatica.se/Bodybuilder
quote:Ronnie Coleman has reached his goal to look like a misshapen turd.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
samequote:Op maandag 25 maart 2013 10:24 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Beklag gedaan, wat een kinderachtig gedoe zeg.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
brb Panzer, even een Chinees kindje in het accuzuur gooien
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat komt omdat roomboter eten niet slecht is, en beter dan halvarine/margarine.quote:
[..]
Ik heb niet het idee dat het slecht is om roomboter te eten.
Pindasaus 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Heb gelijk even de "trolling sectie" van de encyclopedia dramatica maar aangepast.
quote:• Tell them that the squat is bad for the knees.
• Tell them that you don't train legs, because you play football / soccer / any other sport that preferentially does not involve any weight training.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Eet iemand hier weleens noodles, zitten veel kcal in (100gr 361kcal), en je eet dat spul zo weg.. 
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
voor in de bulk dan he..quote:
Eet iemand hier weleens noodles, zitten veel kcal in (100gr 361kcal), en je eet dat spul zo weg..
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
Yum Yum noodlesoep is hier goed ingeburgerd.quote:
Eet iemand hier weleens noodles, zitten veel kcal in (100gr 361kcal), en je eet dat spul zo weg..
Nee, ik squat om harder te fietsen.quote:
''fiets trainingen'' is het nieuwe excuus om niet te squatten ?
Voor de calorieen die je inneemt krijg je er weinig nuttigs voor terug. Bevat het ook niet erg veel zout?quote:
Haha, als je het zo bekijkt is rijst ook kant en klare meuk, in principe is het toch gewoon dezelfde bereidingswijze?quote:
Van die kant en klare meuk waar je kokend water bij gooit?
Nee, bah.
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
http://www.voedingswaarde(...)dingsmiddel/?id=1223quote:
[..]
Voor de calorieen die je inneemt krijg je er weinig nuttigs voor terug. Bevat het ook niet erg veel zout?
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
Sinds wanneer wordt rijst in een fabriek gemaakt ?quote:
[..]
Haha, als je het zo bekijkt is rijst ook kant en klare meuk, in principe is het toch gewoon dezelfde bereidingswijze?
Ik dacht dat je zoiets bedoeld: http://www.calorielijst.nl/product/?calorie=1117quote:
[..]
http://www.voedingswaarde(...)dingsmiddel/?id=1223
Wat jij linkt lijkt me niet de kant-en-klare.
Je hebt ook wel gelijkt maar, er zitten goed veel koolhydraten en kcals in, wat is er dan slecht aan ?quote:
[..]
Sinds wanneer wordt rijst in een fabriek gemaakt ?
Sexy qua lijf, doch bang voor 't zwempak.
En sinds wanneer wordt het gaar door er alleen kokend water bij te gooien?quote:
[..]
Sinds wanneer wordt rijst in een fabriek gemaakt ?
Maar ik bedoelde de noodlemaaltijden in van die vieze plastic bakjes, gewone noodles eet ik wel heel soms, al heb ik 10 keer liever en vaker gewoon echte zelfgedraaide pasta.
Net m'n BF % op laten meten, ging trouwens via dit ding, volgens mevrouw de voedingsdeskundige redelijk accuraat.
14,1%
14,1%
