abonnement bol.com Unibet Coolblue
  vrijdag 23 november 2012 @ 13:33:30 #271
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_119536167
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 13:28 schreef CarbonC het volgende:

[..]

+1 Herkenbaar :( Zucht... Eens kijken wat we daar aan kunnen (laten) doen.

Nou ik zou toch voor je e.e.a. gaat laten doen bij een fysio serieus eens ff langs de apotheek gaan, en diclofenac 25mg gaan halen.
Ik heb d'r al dik 3 weken last van, en gisteren en vandaag ff 2 van die pilletjes diclofenac geslikt, en het is zo goed als gevoelloos momenteel.
(En vannochtend was het een stuk minder toen die van de vorige dag waren uitgewerkt)

't is uiteindelijk een ontsteking, en dic is een onstekingsremmer.
  vrijdag 23 november 2012 @ 13:53:10 #272
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119536793
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 13:20 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Niet dat ik je niet geloof, maar: een goede bron kan ik wel waarderen.
Als ik zo eens snel rondlees is dat achterhaalt. Er is geen duidelijke aanwijzing dat het slecht zou zijn, behalve als je een nieraandoening hebt.

Dat neem ik dus terug.
  vrijdag 23 november 2012 @ 13:57:46 #273
350468 StraatSoldaat
Soldaat van de straat
pi_119536949
Klopt het trouwens dat als je ouder wordt (35+) en je geblesseerd raakt het echt een stuk langer duurt voordat het over gaat en de kans bestaat dat het helemaal nooit meer over gaat?
pi_119537502
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 08:49 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:

[..]

Ik kom dan ook niet voor de 'sociale' prietpraat naar de sportschool.
Hey grote vriend! Dat verbaasd me niets aangezien jij ook niet sociaal bent! _O-
If not now, then when.
pi_119537555
quote:
10s.gif Op vrijdag 23 november 2012 14:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Hey grote vriend! Dat verbaasd me niets aangezien jij ook niet sociaal bent! _O-
Ah jij bent zo'n swa die de halve tijd zit te schreeuwen dat je het gisteren veel zwaarder deed zeker? :')
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
pi_119537618
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 13:57 schreef StraatSoldaat het volgende:
Klopt het trouwens dat als je ouder wordt (35+) en je geblesseerd raakt het echt een stuk langer duurt voordat het over gaat en de kans bestaat dat het helemaal nooit meer over gaat?
Yep. En het blesseert ook sneller. Ik heb na een jaar schouderpijn het op kunnen laten lossen met shockwave therapie, maar die schouder blijft kwetsbaar voor overbelasting.
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
pi_119537809
Laatst was er btw een voormalig bodybuilder op tv die Russische groeihormonen had gebruikt. Alleen deze waren besmet en hij had daardoor kreutzfeld-jacob opgelopen en had nog maar 2 maanden te leven.
pi_119537840
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 november 2012 14:14 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:

[..]

Ah jij bent zo'n swa die de halve tijd zit te schreeuwen dat je het gisteren veel zwaarder deed zeker? :')
Ik praat inderdaad vaak tegen denkbeeldige personen.
If not now, then when.
  vrijdag 23 november 2012 @ 14:30:39 #279
350468 StraatSoldaat
Soldaat van de straat
pi_119538216
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 14:20 schreef Sapstengel het volgende:
Laatst was er btw een voormalig bodybuilder op tv die Russische groeihormonen had gebruikt. Alleen deze waren besmet en hij had daardoor kreutzfeld-jacob opgelopen en had nog maar 2 maanden te leven.
Als je op sommige bodybuilding fora's leest waar mensen die zooi vandaan halen verbaast het me niet zo
pi_119539693
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 14:20 schreef Sapstengel het volgende:
Laatst was er btw een voormalig bodybuilder op tv die Russische groeihormonen had gebruikt. Alleen deze waren besmet en hij had daardoor kreutzfeld-jacob opgelopen en had nog maar 2 maanden te leven.
die leven ook in 1980, die russen :')
pi_119541318
quote:
9s.gif Op vrijdag 23 november 2012 10:51 schreef Panzermaus het volgende:
Zag laatst een neger 190 kg squatten. Maar hij was nog meer dan de helft van uberhaupt parallel verwijderd. En dan 3 reps. Heeft dat eigenlijk wel daadwerkelijk zin?
quads isoleren jwt

quote:
0s.gif Op donderdag 22 november 2012 18:03 schreef Questular het volgende:
Het trainen ging weer lekker, mn armen waren zo verzuurd dat ik nauwelijks mn T-shirt uit kreeg :) Zal wel weer spierpijn hebben morgen :)
gewoon stoppen, nooit meer pijn

quote:
0s.gif Op donderdag 22 november 2012 11:47 schreef Mister_Bojangles het volgende:
(hij is een van de weinige bb'ers die daadwerkelijk cardio doet)
lolwut
pi_119541512
Kai greene doet ook cardio, dacht dat meer dat deden.

Zijn er trouwens meer mensen hier die striae hebben?

[ Bericht 37% gewijzigd door esv7 op 23-11-2012 16:26:26 ]
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
  vrijdag 23 november 2012 @ 16:34:29 #283
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_119542599
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 november 2012 16:01 schreef esv7 het volgende:
Zijn er trouwens meer mensen hier die striae hebben?
Ja, op m'n biceps. Is inmiddels al aardig verkleurd, had het ong op m'n 16de opgelopen en is nu nog maar een beetje zichtbaar.
Van blauw/rood naar wit gegaan.
BEASTMODE
  vrijdag 23 november 2012 @ 16:37:20 #284
354147 SunTzu
The Art of War allesssssss
pi_119542696
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 november 2012 16:01 schreef esv7 het volgende:
Kai greene doet ook cardio, dacht dat meer dat deden.

Zijn er trouwens meer mensen hier die striae hebben?
Striaeboy meld zich hier :P maarja fuck it gewoon blijven pompen.
pi_119542753
quote:
7s.gif Op donderdag 22 november 2012 20:17 schreef Snakey het volgende:
Het blijft grappig die B&F en XXL aanbevelingen. Deze over wanneer je je whey zou moeten nemen.

[..]

:')

Kortom, ergens op de dag is okee. :D

En inclusief tikfouten die zeggen: I don't give a fuck! :+
Die typfouten. :') Ze hebben een leuke business lopen, maar het zijn verder volgens mij niet de allerslimste jongens. Je kijkt iets toch 3x na voordat je het op je site publiceert?

Via de mail communiceren ze ook in erbarmelijk Nederlands.
  vrijdag 23 november 2012 @ 16:41:07 #286
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119542846
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 16:38 schreef 16meter het volgende:

[..]

Die typfouten. :') Ze hebben een leuke business lopen, maar het zijn verder volgens mij niet de allerslimste jongens.

Via de mail communiceren ze ook in erbarmelijk Nederlands.
Denk dat alles zo goedkoop mogelijk wordt gedaan, inclusief het personeel. :')
pi_119542875
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 14:20 schreef Sapstengel het volgende:
Laatst was er btw een voormalig bodybuilder op tv die Russische groeihormonen had gebruikt. Alleen deze waren besmet en hij had daardoor kreutzfeld-jacob opgelopen en had nog maar 2 maanden te leven.
Only in Russia dat ze geen recombinant GH gebruiken.
  vrijdag 23 november 2012 @ 17:33:58 #288
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_119544697
quote:
7s.gif Op vrijdag 23 november 2012 13:53 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als ik zo eens snel rondlees is dat achterhaalt. Er is geen duidelijke aanwijzing dat het slecht zou zijn, behalve als je een nieraandoening hebt.

Dat neem ik dus terug.
ik meende dat structureel veel eiwitten eten zorgt voor een snellere veroudering op cel-niveau. Dat cellen door hoge concentraties eiwitten sneller degenereren geloof ik.

Pin me er niet op vast, zit nu mobiel dus uitgebreid zoeken is even lastig.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_119544915
Heuj vandaag 5* 115kg deadlift.

Ongelofelijk hoe ik door een beweginsverandering op de squat, Bench Press en deadlift alles veel beter uitvoer en alles veel beter geactiveerd voel. Geen last meer van m'n knieën en eindelijk weer vooruitgang. Hulde :)
pi_119545801
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 17:40 schreef MrGuma het volgende:
Heuj vandaag 5* 115kg deadlift.

Ongelofelijk hoe ik door een beweginsverandering op de squat, Bench Press en deadlift alles veel beter uitvoer en alles veel beter geactiveerd voel. Geen last meer van m'n knieën en eindelijk weer vooruitgang. Hulde :)
Wat doe je anders bij bench press dan?
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
pi_119545966
quote:
1s.gif Op vrijdag 23 november 2012 18:11 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:

[..]

Wat doe je anders bij bench press dan?
Deed m'n armen veel te recht zeg maar. Ik vormde in feite een kruis met m'n armen en lichaam. Hierdoor gebruikte ik meer m'n schouders en nauwelijks m'n borst. Door m'n armen wat meer naar beneden te richten, of in ieder geval m'n ellebogen voelde ik m'n borst veel beter.
  vrijdag 23 november 2012 @ 18:42:41 #292
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119546834
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 17:40 schreef MrGuma het volgende:
Heuj vandaag 5* 115kg deadlift.

Ongelofelijk hoe ik door een beweginsverandering op de squat, Bench Press en deadlift alles veel beter uitvoer en alles veel beter geactiveerd voel. Geen last meer van m'n knieën en eindelijk weer vooruitgang. Hulde :)
Ik heb nu m'n prothese goed afgesteld is betere form met DL en squat. Ineens 3x zoveel spierpijn. :')

Wel op plekken waar ik het moet voelen though. Enige wat ik nu beter wil krijgen is m'n balans, ik voel het rechts wat meer dan m'n prothesebeen, wat voor mij betekent dat ik nog iets teveel op 1 been sta te deadliften of squaten.
pi_119549455
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 08:49 schreef Die_Hofstadtgruppe het volgende:

[..]

Ik kom dan ook niet voor de 'sociale' prietpraat naar de sportschool.
Ik ook niet, maar soms maak ik wel eens een praatje met iemand. Niks mis mee toch. Daarnaast trainen er ook vrienden en bekenden van me dus om die nou te gaan negeren is ook weer zoiets :D

Wel vind ik alleen trainen fijner, wanneer ik iemand nodig heb om te spotten vraag ik dat wel gewoon ff aan iemand die er rondloopt.
pi_119549689
quote:
14s.gif Op vrijdag 23 november 2012 18:42 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik heb nu m'n prothese goed afgesteld is betere form met DL en squat. Ineens 3x zoveel spierpijn. :')

Wel op plekken waar ik het moet voelen though. Enige wat ik nu beter wil krijgen is m'n balans, ik voel het rechts wat meer dan m'n prothesebeen, wat voor mij betekent dat ik nog iets teveel op 1 been sta te deadliften of squaten.
Filmpje, filmpje, filmpje.
If not now, then when.
  vrijdag 23 november 2012 @ 20:07:17 #295
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119550193
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 19:48 schreef ZuidGrens het volgende:

Wel vind ik alleen trainen fijner, wanneer ik iemand nodig heb om te spotten vraag ik dat wel gewoon ff aan iemand die er rondloopt.
Ik ook, en toch ga ik deze keer als ik in spanje ben iemand vragen om samen te trainen. Er zijn een paar gasten die alleen trainen dus ik ga het eens proberen. Als 1 van hun ook wil that is uiteraard.
Het lijkt me wel goed om een trainingsmaatje te hebben. Elkaar een beetje opfokken enzo, doe je toch net effe wat meer.
  vrijdag 23 november 2012 @ 20:07:57 #296
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119550226
quote:
10s.gif Op vrijdag 23 november 2012 19:54 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

[ afbeelding ]Filmpje, filmpje, filmpje.[ afbeelding ]
Volgende week. Dinsdag DL, donderdag squat. :P
pi_119550517
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 19:48 schreef ZuidGrens het volgende:

[..]

Ik ook niet, maar soms maak ik wel eens een praatje met iemand. Niks mis mee toch. Daarnaast trainen er ook vrienden en bekenden van me dus om die nou te gaan negeren is ook weer zoiets :D

Wel vind ik alleen trainen fijner, wanneer ik iemand nodig heb om te spotten vraag ik dat wel gewoon ff aan iemand die er rondloopt.
Ik ga 9 vd 10 keer met mn trainingsmaatje.
Op woensdag 23 januari 2013 16:22 schreef gnaeus het volgende:[/b]
Je denkt serieus dat een goede opvoeding dit kan voorkomen ? Het is juist vaak de oorzaak van misdragingen.
pi_119550640
quote:
7s.gif Op vrijdag 23 november 2012 20:07 schreef Snakey het volgende:

[..]

Ik ook, en toch ga ik deze keer als ik in spanje ben iemand vragen om samen te trainen. Er zijn een paar gasten die alleen trainen dus ik ga het eens proberen. Als 1 van hun ook wil that is uiteraard.
Het lijkt me wel goed om een trainingsmaatje te hebben. Elkaar een beetje opfokken enzo, doe je toch net effe wat meer.
Train 3x in de week met maatje en 3 x in de week solo... Merk kwa fanatisme weinig verschil, alleen voor zware oefeningen is het wel fijn om eigen spotter te hebben. Die weet wat je kan en je ook niet te snel gaat meehelpen.

De keren dat ik alleen ga merk ik wel dat ik altijd net zoveel doe, maar veel eerder klaar ben. Onbewust ga je toch ook tussen de oefeningen door iets meer lopen lullen als je met zijn tweeen bent.

Althans ik wel;)
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
  vrijdag 23 november 2012 @ 20:19:44 #299
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_119550773
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 20:17 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Train 3x in de week met maatje en 3 x in de week solo... Merk kwa fanatisme weinig verschil, alleen voor zware oefeningen is het wel fijn om eigen spotter te hebben. Die weet wat je kan en je ook niet te snel gaat meehelpen.

De keren dat ik alleen ga merk ik wel dat ik altijd net zoveel doe, maar veel eerder klaar ben. Onbewust ga je toch ook tussen de oefeningen door iets meer lopen lullen als je met zijn tweeen bent.

Althans ik wel;)
Dat is dan niet het juiste trainingsmaatje. Jullie betekenen niks voor elkaar wat trainen betreft.
pi_119550833
quote:
0s.gif Op vrijdag 23 november 2012 20:17 schreef jemappellefrikandelle het volgende:

[..]

Train 3x in de week met maatje en 3 x in de week solo...
6x per week trainen ?!

on the bicycle?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')