LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
goedemorgen 
Pff, het is wel koud he
Heb maar een vest aangedaan.
Lijstje gister:
O: havermoutshake met alles erop en eraan
T: 4 rijstewafels met kipfilet
L: salade met kip, geroosterde pepers & olijven, 2 rijstewafels met pindakaas
T: 2 rijstewafels met pindakaas
D: viscurry met rijst
T:1/2 blikje tonijn
Vanmorgen gewogen/gemeten voor het eerst in 3 weken. Ondanks het vele sporten ben ik qua gewicht niks afgevallen
Mijn borstomtrek is weer toegenomen en nee ik heb geen grotere voorgevel, ik heb eerder wat meer spieren op mijn rug gekregen 
Qua kont is er in 4 maanden 4 cm af. Jajaja, 4 hélé centimeters
Mijn lijf is wel veranderd tho, vet% is omlaag, spek op mijn buik is een stuk minder
Dus maar vrolijk verder trainen voor de volgende urbanathlon in mei 
Pff, het is wel koud he
Heb maar een vest aangedaan.Lijstje gister:
O: havermoutshake met alles erop en eraan
T: 4 rijstewafels met kipfilet
L: salade met kip, geroosterde pepers & olijven, 2 rijstewafels met pindakaas
T: 2 rijstewafels met pindakaas
D: viscurry met rijst
T:1/2 blikje tonijn
Vanmorgen gewogen/gemeten voor het eerst in 3 weken. Ondanks het vele sporten ben ik qua gewicht niks afgevallen
Mijn borstomtrek is weer toegenomen en nee ik heb geen grotere voorgevel, ik heb eerder wat meer spieren op mijn rug gekregen Qua kont is er in 4 maanden 4 cm af. Jajaja, 4 hélé centimeters
Mijn lijf is wel veranderd tho, vet% is omlaag, spek op mijn buik is een stuk minder
Dus maar vrolijk verder trainen voor de volgende urbanathlon in mei
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En ik heb mezelf deze cadeau gedaan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:Op vrijdag 21 september 2012 09:20 schreef _aurum_ het volgende:
En ik heb mezelf deze cadeau gedaan
[ afbeelding ]
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijstje:
O: kwark/ananas
T: banaan
T/L/T: vijf boterhammen in totaal met verschillend beleg
T: slagroomsoesje, mininegerzoen
S: 40 min crosstrainen
D: taart met geitenkaas, ricotta, Parmezaanse kaas, courgette en munt
S: buikspieroefeningen
O: kwark/ananas
T: banaan
T/L/T: vijf boterhammen in totaal met verschillend beleg
T: slagroomsoesje, mininegerzoen
S: 40 min crosstrainen
D: taart met geitenkaas, ricotta, Parmezaanse kaas, courgette en munt
S: buikspieroefeningen
Niet meer actief op Fok!
Nice!!!quote:
En ik heb mezelf deze cadeau gedaan
[ afbeelding ]
crap in = crap out
Mogguh!
Dan wel duidelijk toch dat je niet meer op de kilo's moet gaan letten, Aurum!?
dekentjes en vesten terwijl ik nog rondloop in korte broek en t-shirt met de verwarming uit
2250 is wel weinig voor zo'n dag met 2x sporten, Mc
Dan wel duidelijk toch dat je niet meer op de kilo's moet gaan letten, Aurum!?
dekentjes en vesten terwijl ik nog rondloop in korte broek en t-shirt met de verwarming uit 2250 is wel weinig voor zo'n dag met 2x sporten, Mc
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
En ik heb mezelf deze cadeau gedaan
[ afbeelding ]
Wat voor kleur schoenen doe jij trouwens onder blauwe kleding? Ik weet dat nooit zo goed en durf daardoor niet echt blauw te dragen.
Mijn lijstje van gisteren trouwens:
O: muesli, yoghurt
T: cappuccino, thee
L: preisoep, salade, minibroodje gebraden gehakt en verse sinaasappelsap
T: 2 vk bh (ik denk) pastrami met rauwkost
D: wok met veeeel groente en biefstuk
T: 4 toverballen en thee
Illusion is the first of all pleasures
Ja, het is echt zó koud, niet normaal. Valt me elke keer weer op dat het in Hsum kouder is dan in DH. Fiets in rustig in m'n blazertje van huis om 6.15 en als ik om 7.45 naar het werk fiets: brr wat koud 
.
.
Niet meer actief op Fok!
hoe koud is het daar, dan?
Hier was het vanmorgen 5 graden, en ik loop nog in m'n zomerjas, en heb de verwarming nog niet aangehad. Vind ik eigenlijk ook onzin, voor oktober. Dan maar een dikke trui aan.
Hier was het vanmorgen 5 graden, en ik loop nog in m'n zomerjas, en heb de verwarming nog niet aangehad. Vind ik eigenlijk ook onzin, voor oktober. Dan maar een dikke trui aan.
@Vaiz: Ik vind het soms gewoon stom dat die kilo's niet omlaag gaan 
Ik snap wel dat ik zeg maar meer spieren aangezet heb ofzo. Maar dan nog.
@Missfortunate: Zwarte schoenen, zwarte tas en klaar ben je
@Jagar: het is nog warm, het is 15 graden ofzo
Ik snap wel dat ik zeg maar meer spieren aangezet heb ofzo. Maar dan nog.@Missfortunate: Zwarte schoenen, zwarte tas en klaar ben je
@Jagar: het is nog warm, het is 15 graden ofzo
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
3x. Hardlopen, fietsen en krachttraining.quote:
Mogguh!
2250 is wel weinig voor zo'n dag met 2x sporten, Mc
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zelfde kleur als je tas, rode schoenen kunnen ook heel mooi onder blauw. heb meer tassen nodigquote:
Wat voor kleur schoenen doe jij trouwens onder blauwe kleding? Ik weet dat nooit zo goed en durf daardoor niet echt blauw te dragen.
En toverballen
crap in = crap out
schattigquote:
En ik heb mezelf deze cadeau gedaan
[ afbeelding ]
Worry is a misuse of imagination
Volgens mijn telefoon is het hier nu 9 graden (en vanmorgen vast nog wat kouder).
Maar ik heb het altijd nogal snel koud.
Maar ik heb het altijd nogal snel koud
.
Hoorde dat het een erg strenge winter zou worden, misschien kan ik mijn geerfde lammy weer eens uitlaten
crap in = crap out
Ik doe soms zwarte, soms donkergrijze suede pumps onder mijn blauwe jurk.quote:
[..]
Wat voor kleur schoenen doe jij trouwens onder blauwe kleding? Ik weet dat nooit zo goed en durf daardoor niet echt blauw te dragen.
Mijn lijstje van gisteren trouwens:
O: muesli, yoghurt
T: cappuccino, thee
L: preisoep, salade, minibroodje gebraden gehakt en verse sinaasappelsap
T: 2 vk bh (ik denk) pastrami met rauwkost
D: wok met veeeel groente en biefstuk
T: 4 toverballen en thee
Eigenlijk vind ik veel kleuren wel kunnen bij blauw, alleen bruin vind ik er niet mooi bij.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: brinta
B: met de wandelstok in de supermarkt boodschappen doen
T: cappuccino, waarschijnlijk met wat lekkers wat mijn moeder straks meeneemt.
L: dan eindelijk de wrap met zalm, roomkaas en rauwkost waar ik al twee weken trek in heb, karnemelk
B: wandelen met mams
T: cappuccino, banaan
D: nasi met pindasaus
T: yoghurt met warme appel
T: stukje kaas, glaasje wijn
Er gaat langzaam aan een pondje per week af
ik vind het prima zo.
Lijstje van gisteren:
O: yoghurt/muesli
T: appel
L: 3 bth kipgrillworst/komkommer
T: 1 rode paprika
D: tapas, 2 bier, 1 icetea, 1 cappuccino
Planning:
O: yoghurt/muesli
T: appel
L: 4 bth kipgrillworst/halve rode paprika
T: nog een appel, latte machiato
D: kippensoep met groente en linzen, stuk stokbrood
Ik ben aan het proberen om wat meer eiwitten te eten, want na bijhouden blijkt toch wel dat ik voornamelijk kcals eet, en maar lastig aan mijn eiwitten kom. Daarom heb ik gisteren bij de tapas vooral van het vlees/vis gegeten, en de broodjes en aardappeltjes wat minder genomen. Die app die HPKW aanraadde is trouwens echt heel handig!
Verder merk ik dat ik mijn ontbijt zat ben, dus daar moet ik weer eens iets aan gaan aanpassen. Misschien moet ik een tijdje kwark met wat fruit proberen, met daarbij een roggebroodje ofzo. En het wordt ook wel weer tijd voor warme havermout natuurlijk.
O: yoghurt/muesli
T: appel
L: 3 bth kipgrillworst/komkommer
T: 1 rode paprika
D: tapas, 2 bier, 1 icetea, 1 cappuccino
Planning:
O: yoghurt/muesli
T: appel
L: 4 bth kipgrillworst/halve rode paprika
T: nog een appel, latte machiato
D: kippensoep met groente en linzen, stuk stokbrood
Ik ben aan het proberen om wat meer eiwitten te eten, want na bijhouden blijkt toch wel dat ik voornamelijk kcals eet, en maar lastig aan mijn eiwitten kom. Daarom heb ik gisteren bij de tapas vooral van het vlees/vis gegeten, en de broodjes en aardappeltjes wat minder genomen. Die app die HPKW aanraadde is trouwens echt heel handig!
Verder merk ik dat ik mijn ontbijt zat ben, dus daar moet ik weer eens iets aan gaan aanpassen. Misschien moet ik een tijdje kwark met wat fruit proberen, met daarbij een roggebroodje ofzo. En het wordt ook wel weer tijd voor warme havermout natuurlijk.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik wilde tickets kopen voor The xx. Kom ik erdoor, wil ik afrekenen met Ideal, geeft ie verbindingsfout en nu uitverkocht... 
Ik vind donkerblauw en bruin juist mooi bij elkaar!quote:
[..]
Ik doe soms zwarte, soms donkergrijze suede pumps onder mijn blauwe jurk.
Eigenlijk vind ik veel kleuren wel kunnen bij blauw, alleen bruin vind ik er niet mooi bij.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: brinta
B: met de wandelstok in de supermarkt boodschappen doen
T: cappuccino, waarschijnlijk met wat lekkers wat mijn moeder straks meeneemt.
L: dan eindelijk de wrap met zalm, roomkaas en rauwkost waar ik al twee weken trek in heb, karnemelk
B: wandelen met mams
T: cappuccino, banaan
D: nasi met pindasaus
T: yoghurt met warme appel
T: stukje kaas, glaasje wijn
Er gaat langzaam aan een pondje per week af
Dat zijn de kleuren die ik het liefste draag (en grijs).
Ik vind blauw alleen mooi bij bruine schoenen als het een spijkerbroek is, kwestie van smaakquote:
[..]
Ik vind donkerblauw en bruin juist mooi bij elkaar!
had ik al gezegd dat ik volgend jaar april naar San Francisco ga? En dat de duutser waarschijnlijk ook gaat, en dat we er dan wellicht een mini vakantie aan vast plakken? Jippie!
O: Omelet
T: yoghurt
L: twee boterhammen met filet americain
D: Boerenkoolstamppot met rookworst
T: yoghurt
T: yoghurt
L: twee boterhammen met filet americain
D: Boerenkoolstamppot met rookworst
T: yoghurt
Pff frustrerend zeg, na een kwartiertje worden gereserveerde tickets vrijgegeven, ook niet gelukt...
Oh en reactie op lijstje van gister, heb dus niet hardgelopen, maar gefietst. Ik wilde hardlopen, maar toen zag ik dat het droog was dus ben ik gaan fietsen. Dus alleen fietsen en kwartiertje krachttraining. Niet zo extreem dus.
Oh en reactie op lijstje van gister, heb dus niet hardgelopen, maar gefietst. Ik wilde hardlopen, maar toen zag ik dat het droog was dus ben ik gaan fietsen. Dus alleen fietsen en kwartiertje krachttraining. Niet zo extreem dus.
Leuk!quote:
had ik al gezegd dat ik volgend jaar april naar San Francisco ga? En dat de duutser waarschijnlijk ook gaat, en dat we er dan wellicht een mini vakantie aan vast plakken? Jippie!
ja joh, ik zag al mensen met een sjaal en handschoenen op de fiets. Ik gewoon in een truitje en jas open vanwege de warmtequote:
.Zou het kunnen omdat je meer sport ofzo, dat je verbranding omhoog gaat, dat je het dan minder koud hebt?
Planning:
O: Yoghurt met kersen, twee mueslicrackers met hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie waldkornboterhammen met kipfilet (en komkommer)
T: Pompoensoep
D: Mie met roerbakgroente en een loempia
T: Smaakjesyoghurt met kersen
O: Yoghurt met kersen, twee mueslicrackers met hüttenkäse (en komkommer)
L: Drie waldkornboterhammen met kipfilet (en komkommer)
T: Pompoensoep
D: Mie met roerbakgroente en een loempia
T: Smaakjesyoghurt met kersen
Wat leuk!quote:
had ik al gezegd dat ik volgend jaar april naar San Francisco ga? En dat de duutser waarschijnlijk ook gaat, en dat we er dan wellicht een mini vakantie aan vast plakken? Jippie!
En DaD, jouw vakantie was ook geweldig zeg! Jullie hebben meteen goed uitgepakt en west- en oostkust gezien
Ja, doe ik ook! Grijze suede pumpsquote:
[..]
Ik doe soms zwarte, soms donkergrijze suede pumps onder mijn blauwe jurk.
Eigenlijk vind ik veel kleuren wel kunnen bij blauw, alleen bruin vind ik er niet mooi bij.
wat ik ook ;leuk vind is camel (dus inderdaad geen donkerbruin), en dan ook een camel tas. Of taupe, heb mooie taupe pumps die er ook goed bij kunnen.
Ja, gisteren wilde ik een treinticket kopen, lekker voordelig, krijg ik een error van de rabobank. Wilde ik het nog een keer proberen, was het goedkope tarief weg! Grrr.quote:Op vrijdag 21 september 2012 10:06 schreef the85mc het volgende:
Ik wilde tickets kopen voor The xx. Kom ik erdoor, wil ik afrekenen met Ideal, geeft ie verbindingsfout en nu uitverkocht...
Ah, thanks for the tips! Nu moet ik dus een blauw jurkje kopen en grijze, zwarte én rode pumps. 
Illusion is the first of all pleasures
En man vs vrouw.quote:
Zou het kunnen omdat je meer sport ofzo, dat je verbranding omhoog gaat, dat je het dan minder koud hebt?
crap in = crap out
Na ja, het is niet anders.. Maar die errors zijn wel mega irritant.quote:
[..]
Ja, gisteren wilde ik een treinticket kopen, lekker voordelig, krijg ik een error van de rabobank. Wilde ik het nog een keer proberen, was het goedkope tarief weg! Grrr.
Eigenlijk wist ik niet zeker of ik die muziek wel wat vond voor een concert, maar het klinkt wel erg lekker..
Misschien bij meer spiermassa?quote:
[..]
ja joh, ik zag al mensen met een sjaal en handschoenen op de fiets. Ik gewoon in een truitje en jas open vanwege de warmte
Zou het kunnen omdat je meer sport ofzo, dat je verbranding omhoog gaat, dat je het dan minder koud hebt?
Las van de week dat vrouwen het sneller koud hebben dan mannen.
Lijkt me goed plan, anders heb je eigenlijk alleen maar KH'squote:
planning:
O: brood met jam
T: appel
L: ?
T: wortels
D: geroosterde aardappelen, mais, broccoli, worstje?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Vergeet de tassen niet!quote:
Ah, thanks for the tips! Nu moet ik dus een blauw jurkje kopen en grijze, zwarte én rode pumps.
crap in = crap out
Het zou ook een erg warme zomer worden, uhuhquote:
Hoorde dat het een erg strenge winter zou worden, misschien kan ik mijn geerfde lammy weer eens uitlaten
.
Niet meer actief op Fok!
Blijven proberen in zo'n geval, meer mensen zullen er last van hebben en dan komen er ineens toch weer kaartjes vrij.quote:
Ik wilde tickets kopen voor The xx. Kom ik erdoor, wil ik afrekenen met Ideal, geeft ie verbindingsfout en nu uitverkocht...
Klacht: slagroomsoesjes
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, als je vrouwelijke bodybuilders soms zietquote:
[..]
Haha van sporten word je geen man
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
sinds ik ze zelf maak voor verjaardagen vind ik die uit de winkel niet lekker genoeg meer... van de bakker echterquote:
[..]
Blijven proberen in zo'n geval, meer mensen zullen er last van hebben en dan komen er ineens toch weer kaartjes vrij.
Klacht: slagroomsoesjes
Kwak
quote:
[..]
Misschien bij meer spiermassa?
Las van de week dat vrouwen het sneller koud hebben dan mannen.
klopt, toen ik een tijdje in een sciencemuseum werkte stond ik weleens bij de afdeling menselijk lichaam en daar hing ook info over waarom vrouwen het eerder koud hebben. Wij ziijn "efficienter" met energie (we gebruiken minder) en daardoor hebben we het sneller koud en slaan we ook eerder vet op. Heeft te maken met hormonen enzo.
En vet isoleert ook nog eens, dus werkt dubbelop.quote:
[..]
Las laatst ergens dat ze vet als isolatie willen gaan gebruiken in huizen. Zeedieren kunnen in heel koud water warm blijven door vet, dus blijkbaar is het een erg goede isolator. Dus nu willen ze dat idee jatten uit de natuur en toepassen, biomimicry noemen ze dat jatten.
Planning trouwens:
O: dubbele bth salchson (droge worst)
T: dubbele bth pindakaas
L: salade met tonijn en ei
T: vruchtenyoghurt en appel
B: totaal uurtje fietsen
D: ik denk thais ofzo, heb niets in huis dus even iets halen
S: hopelijk hardlopen
O: dubbele bth salchson (droge worst)
T: dubbele bth pindakaas
L: salade met tonijn en ei
T: vruchtenyoghurt en appel
B: totaal uurtje fietsen
D: ik denk thais ofzo, heb niets in huis dus even iets halen
S: hopelijk hardlopen
Dat vind ik een vet ranzig idee.quote:
[..]
En vet isoleert ook nog eens, dus werkt dubbelop.
Las laatst ergens dat ze vet als isolatie willen gaan gebruiken in huizen. Zeedieren kunnen in heel koud water warm blijven door vet, dus blijkbaar is het een erg goede isolator. Dus nu willen ze dat idee jatten uit de natuur en toepassen, biomimicry noemen ze dat jatten.
Dus als je dan op een verkeerde plek een gaatje in de muur boort stroom het vet er uit?quote:
[..]
En vet isoleert ook nog eens, dus werkt dubbelop.
Las laatst ergens dat ze vet als isolatie willen gaan gebruiken in huizen. Zeedieren kunnen in heel koud water warm blijven door vet, dus blijkbaar is het een erg goede isolator. Dus nu willen ze dat idee jatten uit de natuur en toepassen, biomimicry noemen ze dat jatten.
Illusion is the first of all pleasures
Denk het. Hoe ze dat met brandveiligheid willen doen weet ik ook niet. Komt de brandweer erbij, zet de slang erop, krijg je een enorme steekvlamquote:
[..]
Dus als je dan op een verkeerde plek een gaatje in de muur boort stroom het vet er uit?
Beetje vlam in de pan idee blussen met water, maar dan op grote schaal..
dan nog vind ik je lijstje te weinig, eigenlijk. Voor een man zeker!quote:
Pff frustrerend zeg, na een kwartiertje worden gereserveerde tickets vrijgegeven, ook niet gelukt...
Oh en reactie op lijstje van gister, heb dus niet hardgelopen, maar gefietst. Ik wilde hardlopen, maar toen zag ik dat het droog was dus ben ik gaan fietsen. Dus alleen fietsen en kwartiertje krachttraining. Niet zo extreem dus.
broccoli=KH?quote:
[..]
Misschien bij meer spiermassa?
Las van de week dat vrouwen het sneller koud hebben dan mannen.
[..]
Lijkt me goed plan, anders heb je eigenlijk alleen maar KH's
O: griekse yoghurt met bosvruchten
T: gekookt eitje
L: goed stuk bietjestaart
T: hand walnoten
T: cherrytomaatjes
S: 8km hardlopen
D: lasagne van roggepastabladen en natuurlijk verse tomatensaus
Zoiets gaat 't worden. Nog een mok melk ergens tussendoor wrsch, en misschien nog een banaan.
T: gekookt eitje
L: goed stuk bietjestaart
T: hand walnoten
T: cherrytomaatjes
S: 8km hardlopen
D: lasagne van roggepastabladen en natuurlijk verse tomatensaus
Zoiets gaat 't worden. Nog een mok melk ergens tussendoor wrsch, en misschien nog een banaan.
Ja doei.
Op
Mo!!! "mok melk" en je zei gisteren ook "smikkelen", dat geeft me kriebels, die woorden!quote:
Zoiets gaat 't worden. Nog een mok melk ergens tussendoor wrsch, en misschien nog een banaan.
Stom he
Als ze een product maken met bv. 60% vet met hoog smeltpunt, dan valt het mee met brandbaarheid. >80% vet en vloeibaar = brandgevaarlijk, ze kunnen best iets maken dat een mythbusters-test doorstaat.quote:
[..]
Denk het. Hoe ze dat met brandveiligheid willen doen weet ik ook niet. Komt de brandweer erbij, zet de slang erop, krijg je een enorme steekvlam
crap in = crap out
Heel snel en heel spontaan.quote:
Zo'n ding heet een mok! En daar gaat melk in!? Hoe kun je daar van kriebelen?
crap in = crap out
Dunnoquote:
Zo'n ding heet een mok! En daar gaat melk in!? Hoe kun je daar van kriebelen?
.
Nou, da's veelal water natuurlijk. Zit ook wel eiwitten in maar om het zelfde binnen te krijgen als een portie kwark (150gr) moet je al 600gr broccoli eten.quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Niets tegen 600g broccoli, maar het zijn wel andere eiwittenquote:
Nou, da's veelal water natuurlijk. Zit ook wel eiwitten in maar om het zelfde binnen te krijgen als een portie kwark (150gr) moet je al 600gr broccoli eten.
crap in = crap out
Dat ook, dus een worstje erbij zou een goede keuze zijn.quote:
[..]
Niets tegen 600g broccoli, maar het zijn wel andere eiwitten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nice! Toch nog gelukt tickets te bestellen, probeerde het voor de laatste keer en nu lukte het ineens wel!
Mannen zouden het minder snel koud hebben omdat ze meer spieren hebben die zelf warmte genereren, en vrouwen meer huidoppervlak door hun rondingen dus meer warmteverlies. Nog een reden om weer wat afgetrainder te worden zoals vroeger. Meer spier, minder kleding.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Buikpijn is bijna weg, maar ben kennelijk nog zo opgeblazen dat ik nauwelijks mijn buik kan inhouden Semi ontopic, want dikke buik 
Semi ontopic, want dikke buik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
heb je nou nog last van Candida Maria?
Ik ben trots op mezelf ik heb zelf mij Ipad gejailbreakt én ik ben in staat om er zelf films enzo op te zetten
Kan ik morgen lekker een inhaalslag doen met mijn series tijdens de vlucht
Ik ben trots op mezelf ik heb zelf mij Ipad gejailbreakt én ik ben in staat om er zelf films enzo op te zetten
Kan ik morgen lekker een inhaalslag doen met mijn series tijdens de vlucht
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dokter geloofde iig niet in candida Dus die vond 'waarschijnlijk PDS". Tja. Meer drinken en op voeding letten (wanneer last, wanneer niet) was toen iig het verdict, en als er hulp nodig was tzt diëtiste.
Jij technisch persoon, jij
Dus die vond 'waarschijnlijk PDS". Tja. Meer drinken en op voeding letten (wanneer last, wanneer niet) was toen iig het verdict, en als er hulp nodig was tzt diëtiste.Jij technisch persoon, jij
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar dat kan toch ook wel zonder jailbreak?quote:
heb je nou nog last van Candida Maria?
Ik ben trots op mezelf ik heb zelf mij Ipad gejailbreakt én ik ben in staat om er zelf films enzo op te zetten
.
Niet meer actief op Fok!
Oh, dus over bedactiviteiten beginnen is smerig, maar vragen naar schimmel op de pruim niet 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
nee, niet met je eigen gedowloade meukquote:
[..]
Maar dat kan toch ook wel zonder jailbreak?
Candida kan ook in je darmen voorkomen Vaizquote:Op vrijdag 21 september 2012 12:33 schreef V1z0R het volgende:
Oh, dus over bedactiviteiten beginnen is smerig, maar vragen naar schimmel op de pruim niet
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Oh, ik heb ook gedownloade meuk op m'n niet-gejailbreakte iPad staanquote:Op vrijdag 21 september 2012 12:42 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
nee, niet met je eigen gedowloade meuk
[..]
Candida kan ook in je darmen voorkomen Vaiz
. Vaag.Stond daar toch even 10 secs 'me'
.
Niet meer actief op Fok!
volgens mij zie je dingenquote:
[..]
Oh, ik heb ook gedownloade meuk op m'n niet-gejailbreakte iPad staan
Stond daar toch even 10 secs 'me'
Volgens mij pakt hij mp4 files wel, maar de mijne zijn avi files
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, was het ook!quote:
[..]
Wat leuk!
En DaD, jouw vakantie was ook geweldig zeg! Jullie hebben meteen goed uitgepakt en west- en oostkust gezien
. Vond je de foto's leuk?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
De foto's die ik gisteren gemaakt hebquote:
Ben je thuis? Heb je een oven? Wat let je?
Ja doei.
fijn! Waar ga je ook alweer heen?quote:
heb je nou nog last van Candida Maria?
Ik ben trots op mezelf ik heb zelf mij Ipad gejailbreakt én ik ben in staat om er zelf films enzo op te zetten
dan ga je lekker brood bakken. Dat is echt m'n nieuwe hobby, en ik kan het steeds beter!quote:
[..]
De foto's die ik gisteren gemaakt heb
Ik zoek nog steeds een goed moment om m'n zuurdesemstarter te gaan aanmaken, maar ik durf nietquote:
[..]
dan ga je lekker brood bakken. Dat is echt m'n nieuwe hobby, en ik kan het steeds beter!
Ja doei.
Vandaagquote:
[..]
Ik zoek nog steeds een goed moment om m'n zuurdesemstarter te gaan aanmaken, maar ik durf niet
Wat is het ergste wat er kan gebeuren?
crap in = crap out
ik zie nu een keuken voor me waarin een immens grote zuurdesemstarter is ontploft, en de muren glibberig zijn van gistend broodslijmquote:
[..]
Vandaag
Wat is het ergste wat er kan gebeuren?
Kwak
Ohquote:
[..]
nee, niet met je eigen gedowloade meuk
[..]
Candida kan ook in je darmen voorkomen Vaiz
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Erg leukquote:
[..]
Ja, was het ook!
Prachtige reis!
weer wat geleerd?quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
why not?quote:
[..]
Ik zoek nog steeds een goed moment om m'n zuurdesemstarter te gaan aanmaken, maar ik durf niet
Nou, je moet er 'voor zorgen' enzo om het levend te houden, en daar ben ik niet zo goed inquote:
Ja doei.
Oh, zoiets zal het wel zijn danquote:
[..]
volgens mij zie je dingen
Volgens mij pakt hij mp4 files wel, maar de mijne zijn avi files
. Ik heb het ook maar een enkele keer gedaan hoor .Meh, irritant dat je mensen een proefopdracht laat doen en dat ze er dan een loopje mee nemen. Voel me echt beledigd op zo'n moment. Waste of my time
.
Niet meer actief op Fok!
in de eerste week elke dag een keertje voeden, en daarna om de week ofzo. Dat valt best mee.quote:
[..]
Nou, je moet er 'voor zorgen' enzo om het levend te houden, en daar ben ik niet zo goed in
Gewoon 's avonds als je toch al aan het koken bent. Kost letterlijk een halve minuut.
Yupquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
oh, en koffie en wortels samen is geen goede combinatie.
Meuh, duf.
crap in = crap out
Kinderen zijn makkelijker, die gaan geluid maken als ze gevoed moeten worden.quote:
[..]
in de eerste week elke dag een keertje voeden, en daarna om de week ofzo. Dat valt best mee.
Gewoon 's avonds als je toch al aan het koken bent. Kost letterlijk een halve minuut.
crap in = crap out
grrr... de duutser had een optie op een studiebeurs voor een jaar. Elke maand 1000 euro. Je applicatie moest minstens 80% hebben om het te krijgen, zat zijnes op 79%. Zo zuur. We hadden die 1000 euro elke maand goed kunnen gebruiken.
quote:
grrr... de duutser had een optie op een studiebeurs voor een jaar. Elke maand 1000 euro. Je applicatie moest minstens 80% hebben om het te krijgen, zat zijnes op 79%. Zo zuur. We hadden die 1000 euro elke maand goed kunnen gebruiken.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pff, da's zuur Jagar! 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
inderdaad zuur, Jagar...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is klote Jeager!
Net een nieuwe router gekocht, die andere ging naar 1 tot 3 minuten uit.
Maar trots dat het nu allemaal weer werkt.
Lijstje;
O: boterham leverpastei, beschuit kaas, beker melk
T appel
L: boterham met zacht gekookt ei, beschuit kaas
T: nectarine, druiven, dropjes, wortels, 4 plak rollade (a cm per stuk) met zelfgemaakte appelmoes
D: 200 gr varkenshaas, gebakken champs en ui, verse sperziebonen, dop/wortelen, rijst met zelfgemaakte satesaus
T: kwark en vla
Net een nieuwe router gekocht, die andere ging naar 1 tot 3 minuten uit.
Maar trots dat het nu allemaal weer werkt.
Lijstje;
O: boterham leverpastei, beschuit kaas, beker melk
T appel
L: boterham met zacht gekookt ei, beschuit kaas
T: nectarine, druiven, dropjes, wortels, 4 plak rollade (a cm per stuk) met zelfgemaakte appelmoes
D: 200 gr varkenshaas, gebakken champs en ui, verse sperziebonen, dop/wortelen, rijst met zelfgemaakte satesaus
T: kwark en vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Boe!quote:
grrr... de duutser had een optie op een studiebeurs voor een jaar. Elke maand 1000 euro. Je applicatie moest minstens 80% hebben om het te krijgen, zat zijnes op 79%. Zo zuur. We hadden die 1000 euro elke maand goed kunnen gebruiken.
Maar ik snap de uitleg erachter niet. 79%, 80%?
Niet meer actief op Fok!
Izzy? Serieus?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gefeli Coco!
Ik vind I zzy wel leuk Klinkt lief. En een beetje als een kindje van Bowser
Ik vind I zzy wel leuk
Klinkt lief. En een beetje als een kindje van Bowser
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar is dat geen jongensnaam?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ze beoordeelden de applications, je kon maximaal 100 punten halen. Als je tachtig punten had kreeg je de studiebeurs. Zuur dus.quote:
[..]
Boe!
Maar ik snap de uitleg erachter niet. 79%, 80%?
Kan hij nog een herbeoordeling aanvragen, soort second opinion?quote:Op vrijdag 21 september 2012 16:47 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ze beoordeelden de applications, je kon maximaal 100 punten halen. Als je tachtig punten had kreeg je de studiebeurs. Zuur dus.
Ja doei.
Nope.quote:
[..]
Kan hij nog een herbeoordeling aanvragen, soort second opinion?
Ik denk gelijk aan deze Izzy.
Gefeliciteerd Coco!
Gefeliciteerd Coco!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Ze beoordeelden de applications, je kon maximaal 100 punten halen. Als je tachtig punten had kreeg je de studiebeurs. Zuur dus.
boh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Balen Jagar!!
Bij mijn lijstje komt nog een boterham met hagelslag, ik had trek na de wandeling.
Heel bijzonder met mijn mams
Bij mijn lijstje komt nog een boterham met hagelslag, ik had trek na de wandeling.
Heel bijzonder met mijn mams
Ah wat balen is dat..quote:
[..]
Ze beoordeelden de applications, je kon maximaal 100 punten halen. Als je tachtig punten had kreeg je de studiebeurs. Zuur dus.
Worry is a misuse of imagination
Wat fijn Mar
Heb het voor vandaag wel weer gehad, weltrusten morgen weer vroeg pissen
Heb het voor vandaag wel weer gehad, weltrusten morgen weer vroeg pissen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Slaap lekker!
Ik zit aan m'n onderzoek. Moet vandaag onderzoeksvoorstel inleveren...
Ik zit aan m'n onderzoek. Moet vandaag onderzoeksvoorstel inleveren...
Worry is a misuse of imagination
gefeliciteerdquote:
Ik heb een nieuw nichtje!! I zzy heet ze
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijstje!
O: dubbele bth salami
T: dubbele bth pindakaas
L: quinoa salade (200gr) en broccoli (100 gr)
T: appel, stuk nougat
B: uurtje fietsen
D: gevulde aubergine met rijst en salade met ayran (nieuwe turk bij ons op de hoek, lekker!)
O: dubbele bth salami
T: dubbele bth pindakaas
L: quinoa salade (200gr) en broccoli (100 gr)
T: appel, stuk nougat
B: uurtje fietsen
D: gevulde aubergine met rijst en salade met ayran (nieuwe turk bij ons op de hoek, lekker!)
Zo, de 8km rennen zit er tegen wil en dank weer op. Zo maar aan het eten beginnen. Geen lasagne, maar gewoon volkorenpasta met een gehakt/tomaat/champignonsaus, ofzo.
Ja doei.
quote:
Zo, de 8km rennen zit er tegen wil en dank weer op. Zo maar aan het eten beginnen. Geen lasagne, maar gewoon volkorenpasta met een gehakt/tomaat/champignonsaus, ofzo.
goed hoor! Mijn enkel doet pijn en ben al een week niet geweest.. aiaiai.Eet ze
Thanks! En rot van je enkel! Heb je je verstapt of is 't 'uit het niets' op komen zetten?
Had vandaag echt een dag met weinig energie en zin in wat dan ook (ok, behalve voor bepaalde B), zondag mag ik weer 11km dus morgen niet al te veel drinken tijdens avondje uit
Had vandaag echt een dag met weinig energie en zin in wat dan ook (ok, behalve voor bepaalde B), zondag mag ik weer 11km
dus morgen niet al te veel drinken tijdens avondje uit
Ja doei.
Er zijn echt dingen die ik niet van collega-Slankies hoef te weten . Er zijn er hier meer die dat wel eens in hun lijstje zetten en ik vraag me écht af waarom je dat zou willen delen. Echt, serieus. Het is niet bedoeld als aanval, maar ik vraag het me gewoon oprecht af. Ik vind het iets privé en dat hoeft verder niemand anders te weten. Had het me al vaker bedacht en dacht, laat ik het eens een keer vragen / opmerken. Maar misschien ben ik wel preutse petra hoor, kan best.
. Er zijn er hier meer die dat wel eens in hun lijstje zetten en ik vraag me écht af waarom je dat zou willen delen. Echt, serieus. Het is niet bedoeld als aanval, maar ik vraag het me gewoon oprecht af. Ik vind het iets privé en dat hoeft verder niemand anders te weten. Had het me al vaker bedacht en dacht, laat ik het eens een keer vragen / opmerken. Maar misschien ben ik wel preutse petra hoor, kan best.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik stond vandaag in de super en een moeder riep haar kind; Biiiiiiiiiiiink. En eerst dacht ik dat ze bedoelde Stoere Bink of iets in die trant. Maar nee, het kind heette echt Bink. Echt tha fuck. 
@Coco: gefeli met je nichtje!
@Coco: gefeli met je nichtje!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik zit terug te kijken, maar kan je wat specifieker zijn want ik heb geen idee wat je bedoelt?quote:
Er zijn echt dingen die ik niet van collega-Slankies hoef te weten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat zijn vrouw/kind van een collega van me!!!quote:
ik stond vandaag in de super en een moeder riep haar kind; Biiiiiiiiiiiink. En eerst dacht ik dat ze bedoelde Stoere Bink of iets in die trant. Maar nee, het kind heette echt Bink. Echt tha fuck.
@Coco: gefeli met je nichtje!
crap in = crap out
Zomaar! Echt stom, hopelijk snel weer wegquote:
Thanks! En rot van je enkel! Heb je je verstapt of is 't 'uit het niets' op komen zetten?
Gevulde aubergine?quote:
[..]
ik zit terug te kijken, maar kan je wat specifieker zijn want ik heb geen idee wat je bedoelt?
crap in = crap out
zo lang mo (tenminste ik denk dat je de post bedoelt met ''bepaalde beweging'') er geen actie-foto's bij plaatst, heb ik er geen last van.quote:
Er zijn echt dingen die ik niet van collega-Slankies hoef te weten
Gooi ik mijn lijstje er nog ff in:
O: geroosterde boterham met boter en citroenmarmelade (mijn frambozenjam was funky geworden ) En citroenmarmelade is niet net zo lekker als frambozenjam.
T: rijstewafels met kipfilet en pindakaas
L: grote gemengde salade, geroosterde paprika, olijven, kip en zelfgemaakte mayo
T: rijstewafesl met kipfilet en pindakaas
D: rijst, peshwari naan, kokoscurry met kip, pittige sperzieboontjes & onion relish
T: 2 stukjes baklava
Ik heb trouwens mijn notenpasta gepimpt, half pindakaas en half amandelpasta én 1 el koekkruiden. Lekkkkker
O: geroosterde boterham met boter en citroenmarmelade (mijn frambozenjam was funky geworden
) En citroenmarmelade is niet net zo lekker als frambozenjam.T: rijstewafels met kipfilet en pindakaas
L: grote gemengde salade, geroosterde paprika, olijven, kip en zelfgemaakte mayo
T: rijstewafesl met kipfilet en pindakaas
D: rijst, peshwari naan, kokoscurry met kip, pittige sperzieboontjes & onion relish
T: 2 stukjes baklava
Ik heb trouwens mijn notenpasta gepimpt, half pindakaas en half amandelpasta én 1 el koekkruiden. Lekkkkker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De opmerking van Mo idd. Die was mss niet heel expliciet, maar duidelijk genoeg. Maar goed, het ligt dus aan mij. Best .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En ik ga het nog echt terug zitten zoeken he
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
oh, ik ben er normaal ook niet zo van gecharmeerd. Maar deze keer vind ik 'm nog subtiel. Zo subtiel dat ik 'm echt terug moest gaan zoeken
Mo die kan een stuk explicieter zijn met haar details....en dat hoeft dan van mij idd niet /iederzijnmeug
Mo die kan een stuk explicieter zijn met haar details....en dat hoeft dan van mij idd niet /iederzijnmeug
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Kunt natuurlijk ook gewoon als T: proteïneshake neerzetten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nu durf ik helemaal geen lokaties meer te lezen..quote:
Kunt natuurlijk ook gewoon als T: proteïneshake neerzetten
crap in = crap out
Niet bij gelezen. Ff een lijstje posten.
Ontbijt. Biogarde met fruit.
Lunch. 2 x gekookt ei. Zalm en komkommer. Cottage cheese.
Tussendoor. Kaas
Diner. Broccoli met vis.
Sport. Volleybalwedstrijd.
Tussendoor. Appel en kaas
Gisteren uit eten geweest bij de griek.,vandaag dus balans dagje.
Ontbijt. Biogarde met fruit.
Lunch. 2 x gekookt ei. Zalm en komkommer. Cottage cheese.
Tussendoor. Kaas
Diner. Broccoli met vis.
Sport. Volleybalwedstrijd.
Tussendoor. Appel en kaas
Gisteren uit eten geweest bij de griek.,vandaag dus balans dagje.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Helemaal mee eensquote:
Er zijn echt dingen die ik niet van collega-Slankies hoef te weten
Worry is a misuse of imagination
Ben vanavond naar het zuiden afgereisd waar ik heb genoten van twee plakjes rosbief gemarineerd in eigen sap met een heerlijke olijf. Waar m'n metgezel heeft genoten van een verse worst door mij gepresenteerd om vervolgens gezamenlijk als hoofdgerecht onszelf te hebben mogen verblijden met een pittige stamppot van mosselen en een harde worst onder het genot van wat vers sap.quote:
[..]
Nu durf ik helemaal geen lokaties meer te lezen..
Als dessert hadden we samen de 'Tête de Blanc avec une étreindre'...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mannenslankies FTW!
Ok, ik heb een half punt vanavond. Binnenkort de andere helft
Had vanavond afscheidfeestje van een vriend die naar londen vertrekt. Een meisje viel me al op omdat ze de hele tijd oogcontact zocht en ondertussen 'subtiel' met haar hand over haar heup stond te strijken. We eindigden net met zn tweeen op t dakterras en ze kon erg goed zoenen..
Ze was niet echt mn type en ik weet dr naam niet eens... Best slecht eigenlijk, maar we hebben maar weinig gepraat waarschijnlijk voegt ze me morgen op FB wel toe, dus dan weet ik iig hoe ze heette
Ok, ik heb een half punt vanavond. Binnenkort de andere helft
Had vanavond afscheidfeestje van een vriend die naar londen vertrekt. Een meisje viel me al op omdat ze de hele tijd oogcontact zocht en ondertussen 'subtiel' met haar hand over haar heup stond te strijken. We eindigden net met zn tweeen op t dakterras en ze kon erg goed zoenen..
Ze was niet echt mn type en ik weet dr naam niet eens... Best slecht eigenlijk, maar we hebben maar weinig gepraat
waarschijnlijk voegt ze me morgen op FB wel toe, dus dan weet ik iig hoe ze heette
85
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Ben vanavond naar het zuiden afgereisd waar ik heb genoten van twee plakjes rosbief gemarineerd in eigen sap met een heerlijke olijf. Waar m'n metgezel heeft genoten van een verse worst door mij gepresenteerd om vervolgens gezamenlijk als hoofdgerecht onszelf te hebben mogen verblijden met een pittige stamppot van mosselen en een harde worst onder het genot van wat vers sap.
Als dessert hadden we samen de 'Tête de Blanc avec une étreindre'...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mogge!
lol@discussie en met name v1zor, het is je gegund vent.
Gister wilde lief friet halen omdat ik zo laat thuis was en ik ging akkoord, terwijl ik er niet eens echt zin in had. Maar ja, ik had ook geen zin meer in koken
Nog een dag werken morgen en dan vakantie!
lol@discussie en met name v1zor, het is je gegund vent.
Gister wilde lief friet halen omdat ik zo laat thuis was en ik ging akkoord, terwijl ik er niet eens echt zin in had. Maar ja, ik had ook geen zin meer in koken
Nog een dag werken morgen en dan vakantie!
Nee hoor, ik hoef het ook niet te wetenquote:
De opmerking van Mo idd. Die was mss niet heel expliciet, maar duidelijk genoeg. Maar goed, het ligt dus aan mij. Best
.
Niet meer actief op Fok!
Net wakker, koppijn... Vandaag maar veel drinken en lekker rustig sporten.
En.aurum is jarig? Gefeliciteerd dan!
En.aurum is jarig? Gefeliciteerd dan!
quote:
[..]
Ben vanavond naar het zuiden afgereisd waar ik heb genoten van twee plakjes rosbief gemarineerd in eigen sap met een heerlijke olijf. Waar m'n metgezel heeft genoten van een verse worst door mij gepresenteerd om vervolgens gezamenlijk als hoofdgerecht onszelf te hebben mogen verblijden met een pittige stamppot van mosselen en een harde worst onder het genot van wat vers sap.
Als dessert hadden we samen de 'Tête de Blanc avec une étreindre'...Mwah, dat is anders. Jij hebt geen rela.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Worry is a misuse of imagination
Hela hola, rela?quote:
[..]
Mwah, dat is anders. Jij hebt geen rela.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
whehehe, heerlijk de dag beginnen met teruglezen
Grappige Slankies.
En Viz veeg die smile es van je smoel als je kan!
Druk dagje vandaag
Late O: dubbele boterham kaas, cappuccino
T: cappuccino, appel
B: mijn rondje, met lief en kiddo
L: belegde bolletjes onderweg, als de weergoden even lief doen.
B: rondje afmaken, dan daarna naar een beurs waar een vriendin staat en ik ook zoveel mogelijk op de been ga proberen te zijn
T: rosé, olijfjes, stukje riperkritekaas
D: hutspot met draadjesvlees
T: een toetje wat ik in elkaar ga draaien en wat het wordt hangt af van mijn inspiratie.
T: vast nog een glas wijn, want gast bij het eten.
Dat is een behoorlijk zaterdaglijstje vind ik
Grappige Slankies.
En Viz veeg die smile es van je smoel als je kan!
Druk dagje vandaag
Late O: dubbele boterham kaas, cappuccino
T: cappuccino, appel
B: mijn rondje, met lief en kiddo
L: belegde bolletjes onderweg, als de weergoden even lief doen.
B: rondje afmaken, dan daarna naar een beurs waar een vriendin staat en ik ook zoveel mogelijk op de been ga proberen te zijn
T: rosé, olijfjes, stukje riperkritekaas
D: hutspot met draadjesvlees
T: een toetje wat ik in elkaar ga draaien en wat het wordt hangt af van mijn inspiratie.
T: vast nog een glas wijn, want gast bij het eten.
Dat is een behoorlijk zaterdaglijstje vind ik
Thx voor de felicitaties btw
Vunzor, gratz! Ik vond het wel een weinig gedetailleerd. Nu weet ik nog niet precies wat je bedoelde.
85: zie je wel? Playah!
Vunzor, gratz!
Ik vond het wel een weinig gedetailleerd. Nu weet ik nog niet precies wat je bedoelde.85: zie je wel? Playah!
Viz
Happy b-day aurum!!
Lijstje:
O: boterham chocopasta, halve banaan
S: 6.5 km hardlopen
T: 2 glazen sojamelk
L: bagel creamcheese
T: yoghurt met Mango prut en granola
D: weet nog niet
Hopelijk mag mijn yoghurt door de scan op schiphol
Happy b-day aurum!!
Lijstje:
O: boterham chocopasta, halve banaan
S: 6.5 km hardlopen
T: 2 glazen sojamelk
L: bagel creamcheese
T: yoghurt met Mango prut en granola
D:
weet nog niet Hopelijk mag mijn yoghurt door de scan op schiphol
Meh.
Aurum: feli Maak er een mooie dag van!
Perr: fijne vakantie en ik geloof dat ik m'n yoghurt maar alvast zou eten.
Aurum: feli
Maak er een mooie dag van!Perr: fijne vakantie en ik geloof dat ik m'n yoghurt maar alvast zou eten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeliciteerd Aurum, dat je maar veel leuke cadeaus mag krijgen!
Witte kan mij vertellen welke groente er vanaf morgen in de aanbieding is bij de albert ?
Wat is er XM?
Witte kan mij vertellen welke groente er vanaf morgen in de aanbieding is bij de albert ?
Wat is er XM?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Beetje dippig uniekje . Komt wel weer goed denk ik.
. Komt wel weer goed denk ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeliciteerd Aurum!
Yoghurt kwam bij mij op Schiphol door de scanner Per. Wel netjes in zo'n zakje gedaan (en had verder geen vloeistoffen).
Fijne vakantie!
Yoghurt kwam bij mij op Schiphol door de scanner Per. Wel netjes in zo'n zakje gedaan (en had verder geen vloeistoffen).
Fijne vakantie!
Aurum gefeliciteerd!!!
Per fijne vakantie!
O: een boterham met filet americain
L: bord pasta
T: handje amandelen
D: draadjesvlees, aardappelen wortelen en erwten
T: yoghurt
Per fijne vakantie!
O: een boterham met filet americain
L: bord pasta
T: handje amandelen
D: draadjesvlees, aardappelen wortelen en erwten
T: yoghurt
V1z Zo te zien heb je het leuk gehad. 85 ook al!
Nieuwe schoentjes besteld:
Moest gokken met de maat, ik heb nog nooit schoenen van dit merk gehad. Ben benieuwd of ze passen. Wel pas levering half oktober.
Zo te zien heb je het leuk gehad. 85 ook al! Nieuwe schoentjes besteld:
Moest gokken met de maat, ik heb nog nooit schoenen van dit merk gehad. Ben benieuwd of ze passen. Wel pas levering half oktober.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Lijstjes zijn de afgelopen dagen gelukkig weer wat beter. Het is zo wennen dat ik nu wat meer moet eten ivm borstvoeding. Ik eet nu met gemak 5 boterhammen, tussendoortjes en dan nog moet ik mijn best doen om 's avonds niet te gaan snaaien.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik kom weer een lijstje dumpen:
O: 2 roggebrood met bosbessenjam
S: 5 km hardlopen
L: 1 roggebrood jam, 1 roggebrood kipgrilworst, 1 bth jam, 1 bth kipgrilworst
T: appel, misschien een gebakje op een verjaardag, als ze iets echt lekkers hebben
D: daar ook eten, dus geen idee nog..
En oja, eens met XM. Sommige dingen zijn toch gewoon prive?
[ Bericht 10% gewijzigd door Quinazoline op 22-09-2012 15:11:23 ]
O: 2 roggebrood met bosbessenjam
S: 5 km hardlopen
L: 1 roggebrood jam, 1 roggebrood kipgrilworst, 1 bth jam, 1 bth kipgrilworst
T: appel, misschien een gebakje op een verjaardag, als ze iets echt lekkers hebben
D: daar ook eten, dus geen idee nog..
En oja, eens met XM. Sommige dingen zijn toch gewoon prive?
[ Bericht 10% gewijzigd door Quinazoline op 22-09-2012 15:11:23 ]
Everything which is not impossible, will eventually happen
En ik weet dat ik niet vaak reageer op voorbije discussies/zaken hier, maar ik vind het zo goed en knap van je dat je nu zoveel op de been bent. Wat vreselijk fijn is dat toch!
Everything which is not impossible, will eventually happen
List dump:
O: kwark en vla
T's: 2 appels van de boom van het werk, cup a soup kerrie met een halve komkommer, cappuccino, boterham leverpastei
L: broodje bapoa met loempiasaus, boterham met gegrilde varkenshaas/ui en curry, cup a soup tomaat en een tomaat
T's: 2 bekers melk, mineola, nectarine, paar dropjes, 2 augurken met ham
D: witlofschotel met veel kaas/ei/melk/ham, met tagiatelle met room en kaas
T: - of wat zoute stokjes
O: kwark en vla
T's: 2 appels van de boom van het werk, cup a soup kerrie met een halve komkommer, cappuccino, boterham leverpastei
L: broodje bapoa met loempiasaus, boterham met gegrilde varkenshaas/ui en curry, cup a soup tomaat en een tomaat
T's: 2 bekers melk, mineola, nectarine, paar dropjes, 2 augurken met ham
D: witlofschotel met veel kaas/ei/melk/ham, met tagiatelle met room en kaas
T: - of wat zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tegen/over wie heb je het?quote:
En ik weet dat ik niet vaak reageer op voorbije discussies/zaken hier, maar ik vind het zo goed en knap van je dat je nu zoveel op de been bent. Wat vreselijk fijn is dat toch!
MarMar?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
leuke schoenen, phaidra!
Ik heb twee paar besteld vandaag, heb echt nodig herfstschoenen nodig...
Verder hebben we ontbeten met zuurdesem pannenkoeken (lekker!) en hebben we hardgelopen. En nu staat er bijna twee kilo zuurdesem brood te rijzen. Maar even plaats maken in de vriezer!
Ik heb twee paar besteld vandaag, heb echt nodig herfstschoenen nodig...
Verder hebben we ontbeten met zuurdesem pannenkoeken (lekker!) en hebben we hardgelopen. En nu staat er bijna twee kilo zuurdesem brood te rijzen. Maar even plaats maken in de vriezer!
Yay. Maandagochtend vroeg langs voor nog een andere baan bij de M&S, dichterbij zelfs nog dan die waar ik dinsdagochtend een gesprek voor heb 
Ja doei.
Ik heb vandaag eindelijk een nieuwe winterjas besteld, diegene die ik een paar weken geleden hier liet zien (eigenlijk te duur maarja ik doe er ook zo'n 5 jaar mee).
Vandaag vroeg eten want om 19.00 uur moet ik weer optreden bij een buurtvereniging voor Burendag.
Lekker ergens buiten op de stoep, zal morgen wel verkouden zijn
Vandaag vroeg eten want om 19.00 uur moet ik weer optreden bij een buurtvereniging voor Burendag.
Lekker ergens buiten op de stoep, zal morgen wel verkouden zijn
Vind hem niet zo mooi Prob, dus waarschijnlijk is ie lekker hip ')
Sarabi, koud! Lekker blijven dansen dan moet het lukken
Succes maandag Mo!
Vlier, zit je wat lekker in je vel?
Sarabi, koud! Lekker blijven dansen dan moet het lukken
Succes maandag Mo!
Vlier, zit je wat lekker in je vel?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb echt precies dezelfde.. Of is dit dames model?quote:
Leuk? Ik mag nog een horloge uitkiezen voor mijn verjaardag
[ afbeelding ]
Lekker klassiek Prob, kan dus overal bij en ook ok als je voor werk representatief voor de dag moet komen . Mijn pols zou er te iel voor zijn, maar ik vind m wel mooi!
Jagar, ik vind vooral de laarzen mooi! Ik houd van die kleur.
. Mijn pols zou er te iel voor zijn, maar ik vind m wel mooi!Jagar, ik vind vooral de laarzen mooi! Ik houd van die kleur.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Het is niet helemaal mijn smaak Prob, ik hou van wat strakkere modellen, maar wat Phaidra zegt ben ik het wel mee eens.
Lief dat je vraagt uniek. Zit even niet helemaal goed in m'n vel, maar dat komt vast goed! Hoe gaat het met jou?
Lief dat je vraagt uniek. Zit even niet helemaal goed in m'n vel, maar dat komt vast goed! Hoe gaat het met jou?
Dat is wel het ideequote:
Sarabi, koud! Lekker blijven dansen dan moet het lukken
Gelukkig hebben we sinds 2 weken schoentjes, anders hadden we op blote voeten moeten dansen.
Ik vind hem leuk! Ik heb ook zoiets (bruin bandje, vanillekleurige wijzerplaat, groot klokje) van Oozoo, misschien kun je daar ook nog even naar kijkenquote:
Leuk? Ik mag nog een horloge uitkiezen voor mijn verjaardag
[ afbeelding ]
.
Niet meer actief op Fok!
Volgens Guess zelf is het een herenhorloge...quote:
[..]
Ik heb echt precies dezelfde.. Of is dit dames model?
http://www.guess.eu/GUESS(...)WC-G1?categoryID=204
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb ook een mannenhorloge van m'n vader gejat! Vind t wel stoer juist! Die van jou ook Prob!
van m'n vader gejat! Vind t wel stoer juist! Die van jou ook Prob!
Be someone that makes you happy
Mijn horlogebandje is aan vervanging toe, even uitzoeken waar dat kan.. klokje lijkt me vrij groot voor een dame. Diameter is 4,5cm.
Net stukje gefietst, ging voor geen meter.. Lood in de benen
Net stukje gefietst, ging voor geen meter.. Lood in de benen
quote:
[..]
Ben vanavond naar het zuiden afgereisd waar ik heb genoten van twee plakjes rosbief gemarineerd in eigen sap met een heerlijke olijf. Waar m'n metgezel heeft genoten van een verse worst door mij gepresenteerd om vervolgens gezamenlijk als hoofdgerecht onszelf te hebben mogen verblijden met een pittige stamppot van mosselen en een harde worst onder het genot van wat vers sap.
Als dessert hadden we samen de 'Tête de Blanc avec une étreindre'...Wat kan een mens daarvan opknappen, he.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Een mannenhorloge zou veel te groot zijn voor mijn polsjes (omtrek 13,5 cm). Maar ja, als ik een ring wil dragen, moet ik ook naar de kinderafdeling.quote:
Ik heb ook een mannenhorloge
Heb ik ook (14,5) , maar gaatjes bij laten makenquote:Op zaterdag 22 september 2012 17:38 schreef Xennia het volgende:
[..]
Wat kan een mens daarvan opknappen, he.
[..]
Een mannenhorloge zou veel te groot zijn voor mijn polsjes (omtrek 13,5 cm). Maar ja, als ik een ring wil dragen, moet ik ook naar de kinderafdeling.
Be someone that makes you happy
Maar het uurwerk is dan met name ook te groot.quote:
[..]
Heb ik ook (14,5) , maar gaatjes bij laten maken
Hangt van t horloge af, maar ieder zn ding tochquote:Op zaterdag 22 september 2012 17:42 schreef Xennia het volgende:
[..]
Maar het uurwerk is dan met name ook te groot.
Be someone that makes you happy
Hij stond bij Bijenkorf onder de dames modellenquote:
[..]
Ik heb echt precies dezelfde.. Of is dit dames model?
Ik heb hem al besteld en betaald Nou ik merk het wel..[ Bericht 11% gewijzigd door Probability op 22-09-2012 18:16:48 ]
Worry is a misuse of imagination
Ik heb hele grote handen dus zal wel loslopen hoop ik. Wel dunne polsen, dus dat is ook gek.
Worry is a misuse of imagination
F@cking file omdat iedereen mijn woon-werkroute als omleiding gebruikt. M'n boodschappen smelten 
crap in = crap out
Dan eet jij vanavond alles wat is gesmolten... Gewoon improviseren..quote:
F@cking file omdat iedereen mijn woon-werkroute als omleiding gebruikt. M'n boodschappen smelten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tof!quote:Op vrijdag 21 september 2012 09:25 schreef Perruche het volgende:
Ik wil ook meedoen in Mei!
En die site van dat jurkje
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik zou bijna overwegen om ook mee te doen in mei. Maar ik vrees dat negen maanden niet genoeg voorbereidingstijd is.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Tuna pizza en na chocolade fudge met roomijsquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is beter dan::: Wat is er in mij?quote:
Maar dat is vies
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Volgens mij is het toch echt een mannenmodelquote:
Ik heb ook een mannenhorloge
Nja anders vind ik deze ook leuk:
Wel heel anders meteen
Worry is a misuse of imagination
De tweede versie van de Urbanathlonquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh. Misschien kunnen we er dan samen voor trainenquote:
[..]
De tweede versie van de Urbanathlon
Worry is a misuse of imagination
Het is echt heel tof GB! Sowieso helpt Team Slankie elkaar.
Geen lijstjes van de afgelopen dagen overigens, maar ik heb veel gefietst. Morgen nog even 4 mijl rennen en dan weer normaal.
Geen lijstjes van de afgelopen dagen overigens, maar ik heb veel gefietst. Morgen nog even 4 mijl rennen en dan weer normaal.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, lijkt me ook wel. Maar ik kan nu krap aan 5 kilometer hardlopen en de kracht in mijn bovenlichaam is echt krankzinnig weinig.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het lijkt mij eigenlijk minder zwaar dan een marathon, doordat je niet constant hoeft te rennen. Ik klim liever dan dat ik ren
Worry is a misuse of imagination
Dat kun je trainen. Gewoon om gerichte schema's vragen in de sportschool. En hardlopen kun je uitbreiden natuurlijk.quote:
Ja, lijkt me ook wel. Maar ik kan nu krap aan 5 kilometer hardlopen en de kracht in mijn bovenlichaam is echt krankzinnig weinig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als het nou een loopje was geweest in London ofzo, dan zou ik get nog hebben overwogen.......
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dat idee had ik ook al jaquote:
5 km aaneen kunnen lopen is (krap aan) genoeg
Worry is a misuse of imagination
Echt? Het originele parcours is ongeveer 14 kilometer, toch?quote:
5 km aaneen kunnen lopen is (krap aan) genoeg
Nah, ik ga er nog even over nadenken. Wanneer moet je je inschrijven?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zie mezelf volgend jaar mei ook nog niet weer zo ver hardlopen, anders wilde ik ook wel meedoen. 2014 dan maar?
Niet meer actief op Fok!
Vik weet je al wanneer je weer mag beginnen met lopen?
Optredens was weer super leuk, alleen wel schoonheidsfoutjes.
Maar we leren om te blijven lachen en dan heeft volgens mij het verder niemand in de gaten.
Optredens was weer super leuk, alleen wel schoonheidsfoutjes.
Maar we leren om te blijven lachen en dan heeft volgens mij het verder niemand in de gaten.
Geen idee, ik ga het wel zien .
Idd blijven lachen en zo elegant mogelijk weer doorgaan, dan valt het minder op dan wanneer je zichtbaar schrikt.
.Idd blijven lachen en zo elegant mogelijk weer doorgaan, dan valt het minder op dan wanneer je zichtbaar schrikt
.
Niet meer actief op Fok!
Ik kon ook 12 km en heb nooit verder getraind dan 5 km. En geen blessure opgelopen. Team positiviteit!
Gefeliciteerd Aurum
Gefeliciteerd Aurum
En hoe. We hebben heel wat kilometers je achterkant kunnen bewonderen.quote:
Ik kon ook 12 km en heb nooit verder getraind dan 5 km. En geen blessure opgelopen. Team positiviteit!
Gefeliciteerd Aurum
Mocht je denken dat je ergens nog een centimeter af wilt hebben, niet doen. Op straffe van 2 NS-dagkaarten per centimeter.
crap in = crap out
Blessure loop je meestal ook niet in een keer op, daarvoor moet je wel wat vaker boven je eigenlijke kunnen trainen.quote:
Ik kon ook 12 km en heb nooit verder getraind dan 5 km. En geen blessure opgelopen. Team positiviteit!
Gefeliciteerd Aurum
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
En hoe. We hebben heel wat kilometers je achterkant kunnen bewonderen.
Mocht je denken dat je ergens nog een centimeter af wilt hebben, niet doen. Op straffe van 2 NS-dagkaarten per centimeter.
Tnx Jagar!
Mijn eerste doel is om vanavond nog thuis te komen. Het is een lichte wereldreis vanuit de omgeving van Valkenburg.
Een met Loveli overigens over de kont van Anna!
Mijn eerste doel is om vanavond nog thuis te komen. Het is een lichte wereldreis vanuit de omgeving van Valkenburg.
Een met Loveli overigens over de kont van Anna!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Maria gaat ook urbanathlonnen?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
^ Dat, al snap ik dat een aantal Km's Anna's kont moeten aanschouwen geen straf isquote:
Waarom heb ik soms het gevoel dat ik een disclaimer ter grootte van die van iTunes moet typen om niet over te komen als een nog grotere viespeuk dan het gemiddelde beeld van de Slankies al is.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je bent een man viz. Heb er hier ook een op de bank zitten, en zo denken mannen nu eenmaal. Ook als ze het ontkennen.quote:
[..]
^ Dat, al snap ik dat een aantal Km's Anna's kont moeten aanschouwen geen straf is
Waarom heb ik soms het gevoel dat ik een disclaimer ter grootte van die van iTunes moet typen om niet over te komen als een nog grotere viespeuk dan het gemiddelde beeld van de Slankies al is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Not likely, die 5 km heb ik ook nog niet gehaaldquote:
Plus zou al meelij hebben met Team Slankie als die me een stormbaan op moeten hijsen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
WTF is er tijdens m'n vakantie gebeurt hier in de buurt? Ben net anderhalf week terug en vuurwerkbommen op de parkeerplaats hier vlak achter, conifeer van de onderbuurvrouw in de fik gestoken en nu een honderdduizendklapper...
Gelukkig zijn er vrouwen om ons af en toe intoom te houden
Waarom niet? Flinke stok achter de deur, echt iets om je op te richten, lekker buiten je comfort-zone en dat kan leuke deuren voor je openen.
Gisteren ook alleen geluk gehad omdat m'n kameraad me uit m'n comfort-zone sleepte
We zijn best wel een smerig soort jaquote:
[..]
Je bent een man viz. Heb er hier ook een op de bank zitten, en zo denken mannen nu eenmaal. Ook als ze het ontkennen.
Gelukkig zijn er vrouwen om ons af en toe intoom te houden quote:
[..]
Not likely, die 5 km heb ik ook nog niet gehaald
Waarom niet? Flinke stok achter de deur, echt iets om je op te richten, lekker buiten je comfort-zone en dat kan leuke deuren voor je openen.
Gisteren ook alleen geluk gehad omdat m'n kameraad me uit m'n comfort-zone sleepte
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Meh niet echt snacks in huis en krijg zin in wat en dan bedenken dat de tankstation in de straat die droge worst verkoopt om 23u dicht gaat...
Hopen dat het gevoel niet doorzet anders ben ik in staat om die Km te lopen voor een broodje kebab (extra sambal natuurlijk )
deerle, nu denk ik er al over na...
niet echt snacks in huis en krijg zin in wat en dan bedenken dat de tankstation in de straat die droge worst verkoopt om 23u dicht gaat...Hopen dat het gevoel niet doorzet anders ben ik in staat om die Km te lopen voor een broodje kebab
(extra sambal natuurlijk ) deerle, nu denk ik er al over na...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zou je bij de bios naar binnen kunnen lopen voor alleen een bak popcorn?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je hebt die ene foto toch gezien waarop ik ongeveer naar boven werd geduwd en getakeld?quote:
[..]
Not likely, die 5 km heb ik ook nog niet gehaald
Maar het is wel zwaar, alhoewel ik van 4 km drekrees een stuk kapotter was dan van de urbanathlon.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mijn nieuwe nichtje is leuk!
Vaiz, waar blijven de details? Je mag me ook appen als je het niet op fok neer wilt plempen...
Vandaag drukke dag gehad, frietjes gegeten met vrienden, zit nu met mijn fanta-in-een-wijnglas* achter de computer en ga zo nog even lekker wat tv kijken
* ik drink vrijwel nooit alcohol (nu sowieso niet), maar drink wel regelmatig een sapje of frisdrank in een wijnglas. Dan voel ik me heel volwassen en sophisticated
Vaiz, waar blijven de details? Je mag me ook appen als je het niet op fok neer wilt plempen...
Vandaag drukke dag gehad, frietjes gegeten met vrienden, zit nu met mijn fanta-in-een-wijnglas* achter de computer en ga zo nog even lekker wat tv kijken
* ik drink vrijwel nooit alcohol (nu sowieso niet), maar drink wel regelmatig een sapje of frisdrank in een wijnglas. Dan voel ik me heel volwassen en sophisticated
Vast omdat er file was hier en daar!quote:
[..]
Je hebt die ene foto toch gezien waarop ik ongeveer naar boven werd geduwd en getakeld?
Maar het is wel zwaar, alhoewel ik van 4 km drekrees een stuk kapotter was dan van de urbanathlon.
Maareh tja Wie weet, zullen we maar zeggen Jaaa, cola in wijnglasquote:
Mijn nieuwe nichtje is leuk!
Vaiz, waar blijven de details? Je mag me ook appen als je het niet op fok neer wilt plempen...
Vandaag drukke dag gehad, frietjes gegeten met vrienden, zit nu met mijn fanta-in-een-wijnglas* achter de computer en ga zo nog even lekker wat tv kijken
* ik drink vrijwel nooit alcohol (nu sowieso niet), maar drink wel regelmatig een sapje of frisdrank in een wijnglas. Dan voel ik me heel volwassen en sophisticated
doen wij hier ook, bij de gourmet Nu slapen, morgen actief dagje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*boks*quote:
[..]
Vast omdat er file was hier en daar!
[..]
Jaaa, cola in wijnglas
Nu slapen, morgen actief dagje
Slaap lekker
Bios doet daar dus niet aan of die kerel was vanavond gewoon chagrijnig Nu dus maar met een bak kwark op de bank
Nog meer details? Vond het al vrij uitgebreid eigenlijk wat ik had neergeplempt... Je snaptte het symbolisme toch wel?
of die kerel was vanavond gewoon chagrijnig Nu dus maar met een bak kwark op de bank Kinderen van anderen lijken mij ook altijd veel leuker dan zelf kinderen hebbenquote:
Mijn nieuwe nichtje is leuk!
Vaiz, waar blijven de details? Je mag me ook appen als je het niet op fok neer wilt plempen...
Vandaag drukke dag gehad, frietjes gegeten met vrienden, zit nu met mijn fanta-in-een-wijnglas* achter de computer en ga zo nog even lekker wat tv kijken
* ik drink vrijwel nooit alcohol (nu sowieso niet), maar drink wel regelmatig een sapje of frisdrank in een wijnglas. Dan voel ik me heel volwassen en sophisticated
Nog meer details?
Vond het al vrij uitgebreid eigenlijk wat ik had neergeplempt... Je snaptte het symbolisme toch wel? SPOILER: Niet aanklikken als je het niet wilt lezen ;) al is dat vrij evident wanneer ik iets onder een spoiler plaatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 23-09-2012 00:30:25 ]Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik ben jaloers op hoe de schrijvers van de sexreclames op TV deze vunzigheden presenten "Diamantharde tepels die het bloed in je harde paal doen kloppen"
Ik zie carrièremogelijkheden!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dolan
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wist je trouwens dat ik het hele album Confessions van Usher uit m'n hoofd ken?
http://nl.wikipedia.org/wiki/Confessions_(Usher)
Favoriete nummer is Superstar...
This goes out to you! You know who you are, you are my number 1!
http://nl.wikipedia.org/wiki/Confessions_(Usher)
Favoriete nummer is Superstar...
This goes out to you! You know who you are, you are my number 1!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Bios doet daar dus niet aan
[..]
Kinderen van anderen lijken mij ook altijd veel leuker dan zelf kinderen hebben
Nog meer details?WTF? Zit ik onder het genot van lekkere drankjes te kijken waar jullie gebleven zijn...het eerste wat ik lees is een seksverhaalSPOILER: Niet aanklikken als je het niet wilt lezen ;) al is dat vrij evident wanneer ik iets onder een spoiler plaatsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lees de spoiler van V1 wel even op het werk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
NSFWquote:
Lees de spoiler van V1 wel even op het werk
alleen als er iemand meeleest
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Uhuh, gelukkig ben ik alleen op de afdeling.quote:
[..]
NSFW
Nou weer wat geleerd V1 haha
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het rosbief olijf gedeelte, Aiai v1z!
Goeiemorgen lieve slankers! Voor het eerst in heel lang hebben we allerijl een twee daags weekend, zo fijn!
Goeiemorgen lieve slankers! Voor het eerst in heel lang hebben we allerijl een twee daags weekend, zo fijn!
Morning 
Over een half uurtje de eerste buikdansles van een andere lerares.
Valt toch een beetje tegen zo vroeg op staan op een zondag
Over een half uurtje de eerste buikdansles van een andere lerares.
Valt toch een beetje tegen zo vroeg op staan op een zondag
Hij had het niet meer kunnen indekken dan dit.quote:
[..]
WTF? Zit ik onder het genot van lekkere drankjes te kijken waar jullie gebleven zijn...het eerste wat ik lees is een seksverhaal
Spreek je dat meisje nu nog, Viz? Of was het een eenmalig iets?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
!
Goedemorgen!
Goedemorgen!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wanneer is het en in welke stadquote:
WTF is er tijdens m'n vakantie gebeurt hier in de buurt? Ben net anderhalf week terug en vuurwerkbommen op de parkeerplaats hier vlak achter, conifeer van de onderbuurvrouw in de fik gestoken en nu een honderdduizendklapper...
[..]
We zijn best wel een smerig soort ja
[..]
Waarom niet? Flinke stok achter de deur, echt iets om je op te richten, lekker buiten je comfort-zone en dat kan leuke deuren voor je openen.
Gisteren ook alleen geluk gehad omdat m'n kameraad me uit m'n comfort-zone sleepte
?
Worry is a misuse of imagination
www.urbanathlon.nl voor alle info Billy!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Daar staat alleen nog september op!quote:
www.urbanathlon.nl voor alle info Billy!
Worry is a misuse of imagination
Iddquote:
Het rosbief olijf gedeelte, Aiai v1z!
. Kon de spoiler niet weerstaan .Fijnquote:Goeiemorgen lieve slankers! Voor het eerst in heel lang hebben we allerijl een twee daags weekend, zo fijn!
.Hier ook een lekker relaxed dagje. Straks even boodschappen doen en verder wat rondhangen.
Morgen flink wat regen, kan ik m'n nieuwe regenpak uitproberen (vorige maar teruggebracht ivm doorlekken).
Niet meer actief op Fok!
Hehehe, websites updaten is een kunst op zich.quote:
[..]
Daar staat alleen nog september op!
Maar ik heb gehoord: mei in Rotterdam.
Maar de vorige keer zeiden ze 12 km en 12 obstakels en dat werden 14,5 km en 25 obstakels.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik dacht dat de route ingekort was?quote:
[..]
Hehehe, websites updaten is een kunst op zich.
Maar ik heb gehoord: mei in Rotterdam.
Maar de vorige keer zeiden ze 12 km en 12 obstakels en dat werden 14,5 km en 25 obstakels.
Succes vandaag btw!
Niet meer actief op Fok!
De oorspronkelijke route.quote:
[..]
Ik dacht dat de route ingekort was?
Succes vandaag btw!
Aan de uiteindelijke route denk ik maar niet meer. Tnx! Heb er zin in, hoop dat we het droog houden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Haha wat een beeldspraak Viz. Maar klinkt iig dat je het leuk met dr hebt gehad Relatiemateriaal?
En over dat rosbief en olijf: dat doe ik op een eerste avond niet zo snel..
Relatiemateriaal?En over dat rosbief en olijf: dat doe ik op een eerste avond niet zo snel..
Ook goedemorgen op de zondagochtend sterkte met je neus viz
O: brinta
T: cappuccino, plakje cake
B: stuk wandelen
L: 2 bruine bolletjes kaaskomkommer, melk, lekker buiten
B: terug naar huis wandelen
T: cappuccino, banaan (al dan niet in een kom yoghurt)
D: nasi met veel groente, komkommersalade, stukje gebakken ei
T: meloen
sterkte met je neus viz O: brinta
T: cappuccino, plakje cake
B: stuk wandelen
L: 2 bruine bolletjes kaaskomkommer, melk, lekker buiten
B: terug naar huis wandelen
T: cappuccino, banaan (al dan niet in een kom yoghurt)
D: nasi met veel groente, komkommersalade, stukje gebakken ei
T: meloen
Ik sla de spoiler wijselijk ff over geloof ik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sporten zit er ook weer op voor vandaag.
Nu tijd voor een goed ontbijt en daar deeg maken voor de pizza van vanavond.
Nu tijd voor een goed ontbijt en daar deeg maken voor de pizza van vanavond.
Goedemorgen!
Vaiz Klinkt goed!
Maar waar ik inderdaad ook benieuwd naar ben: was het een eenmalig iets of is hier sprake van potentieel relatiemateriaal?
Vaiz
Klinkt goed! Maar waar ik inderdaad ook benieuwd naar ben: was het een eenmalig iets of is hier sprake van potentieel relatiemateriaal?
Ik ga in ieder geval nooit meer normaal naar rosbief kunnen kijken. Of olijven.quote:
Volgens mij heb ik de olijf in eerste instantie verkeerd begrepen.quote:
Haha wat een beeldspraak Viz. Maar klinkt iig dat je het leuk met dr hebt gehad
En over dat rosbief en olijf: dat doe ik op een eerste avond niet zo snel..
SPOILER: olijf?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mogguh!
Lekker gegeten gister maar weer om 0400 wakker
Lekker gegeten gister
maar weer om 0400 wakker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Fijn hè die jet lag!quote:
Mogguh!
Lekker gegeten gister
Als ik vanavond nog bread&butter-pudding wil maken zal ik eerst wel moeten hardlopen denk ik he
/al in de stoofpotten-en-bak-modus voor de herfst en winter
/al in de stoofpotten-en-bak-modus voor de herfst en winter
Ik ook! Gister gebakken:quote:
Als ik vanavond nog bread&butter-pudding wil maken zal ik eerst wel moeten hardlopen denk ik he
/al in de stoofpotten-en-bak-modus voor de herfst en winter
En
En nu staat er een groentebouillon op het fornuis, vanavond soep en brood...
Da's dus afwachten...quote:
Goedemorgen!
Vaiz
Maar waar ik inderdaad ook benieuwd naar ben: was het een eenmalig iets of is hier sprake van potentieel relatiemateriaal?
quote:Volgens mij heb ik de olijf in eerste instantie verkeerd begrepen.Wut?!SPOILER: olijf?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mja, is ook wel zo Mc, maar het zag er netjes uit, rook goed, dacht gaan met die banaa... eh rosbief!Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Da's dus afwachten...
[..]
Wut?!Oooh!!! Ik dacht dat de olijf aan jou vast zatSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mja, is ook wel zo Mc, maar het zag er netjes uit, rook goed, dacht gaan met die banaa... eh rosbief!
Ziet er goed uit!quote:
[..]
Ik ook! Gister gebakken:
[ afbeelding ]
En
[ afbeelding ]
En nu staat er een groentebouillon op het fornuis, vanavond soep en brood...
Leuk leesmateriaal dit
Vanaf maandag heb ik weer internet
Vanaf maandag heb ik weer internet
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Net 5km hardgelopen, ging wel aardig. Zonder evy, maar gewoon zelf in stukken verdeeld.
Ik loop te pielen met mn looptechniek. Normaal loop ik op voorvoet, maar daar krijg ik spierpijn van in mn kuiten. Dus iets meer hiellanding gaan lopen, maar ik verval in oude looptechniek als ik wat vermoeider raak. Dus dan land ik op het midden van mn voet. En door zo te lopen krijg ik shinsplints. Lastig. Ben blijkbaar geen hardloper..
Ik loop te pielen met mn looptechniek. Normaal loop ik op voorvoet, maar daar krijg ik spierpijn van in mn kuiten. Dus iets meer hiellanding gaan lopen, maar ik verval in oude looptechniek als ik wat vermoeider raak. Dus dan land ik op het midden van mn voet. En door zo te lopen krijg ik shinsplints. Lastig. Ben blijkbaar geen hardloper..
Tssss
Ik zeg, gewoon aan de benchpress!
Ik zeg, gewoon aan de benchpress!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
yo there slankies; goede praat hiero Lolz...
En rosbief, mjam, maar dan wel gewoon op een broodje
In oud ken ik dan weer de griesmeelpudding (en neej dat willen jullie niet weten....)
Hier een plateautje denk ik, zit al een week op hetzelfde gewicht, gaat niets af... misschien ook wel wat spieropbouw oid, maar gewoon doorzetten, dan komt het vanzelf weer goed.
Lijstje van gister:
o; biogarde/fruit
t: fruit
l; zalm, gekookt eitje
s: WII (30 min)
t; aardbeien
d: kipvink, spruitjes
t: kaas
vandaag:
o: biogarde/ fruit
t: fruit
l; eitje, komkommer, kerstomaatjes
s: WII (35 min)
t: plakjes kipfilet
d: groente met vis/kip (nog ff kijken wat het wordt...)
t: kaas/ kwark
en ooo ik ben jaloers; ik ben zelf nu een maand bezig en 6 kg kwijt. keurig hoor. Maar vriendlief doet sinds 2 weken ook mee, en is gewoon al 7 kg kwijt!!
echt OMG!
Lolz...En rosbief, mjam, maar dan wel gewoon op een broodje
In oud ken ik dan weer de griesmeelpudding
(en neej dat willen jullie niet weten....)Hier een plateautje denk ik, zit al een week op hetzelfde gewicht, gaat niets af... misschien ook wel wat spieropbouw oid, maar gewoon doorzetten, dan komt het vanzelf weer goed.
Lijstje van gister:
o; biogarde/fruit
t: fruit
l; zalm, gekookt eitje
s: WII (30 min)
t; aardbeien
d: kipvink, spruitjes
t: kaas
vandaag:
o: biogarde/ fruit
t: fruit
l; eitje, komkommer, kerstomaatjes
s: WII (35 min)
t: plakjes kipfilet
d: groente met vis/kip (nog ff kijken wat het wordt...)
t: kaas/ kwark
en ooo ik ben jaloers; ik ben zelf nu een maand bezig en 6 kg kwijt. keurig hoor. Maar vriendlief doet sinds 2 weken ook mee, en is gewoon al 7 kg kwijt!!
echt OMG!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dat lijkt me niet echt een hoe gevulde maag? Iedere dag zo?
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
geen last van eigenlijk... en ligt er ook aan hoeveel groente enzo je eet? ik vond de spruiten gister echt een steen in mijn maag bijvoorbeeld.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Spieropbouw is wel heel lastig bij zulke lijstjes BJ, denk eerder dat je spijsvertering ingrijpt
Als je maag aan het inkrimpen is zou je de rek er in kunnen houden door grote hoeveelheden water ineens te drinken (denk een liter/anderhalf).
Als je dan zo low-carb doet, ga dan hoger in de vetten zitten. Eitje met mayo (als je het eigeel uit de eieren haalt, vermengt met een mesje kruidenboter en een eetlepel mayo kun je genieten kun je ook gewoon voor een hele week ineens maken), vette kip in plaats van alleen filet, kipfilet met bacon is ook een prima combi om te eten trouwens.
En mannen vallen nou eenmaal sneller af
Als je maag aan het inkrimpen is zou je de rek er in kunnen houden door grote hoeveelheden water ineens te drinken (denk een liter/anderhalf).
Als je dan zo low-carb doet, ga dan hoger in de vetten zitten. Eitje met mayo (als je het eigeel uit de eieren haalt, vermengt met een mesje kruidenboter en een eetlepel mayo kun je genieten
kun je ook gewoon voor een hele week ineens maken), vette kip in plaats van alleen filet, kipfilet met bacon is ook een prima combi om te eten trouwens.En mannen vallen nou eenmaal sneller af
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Thanx voor de tips. Ik drink minimaal 2 liter puur water en verder groene thee en zwarte koffie.
Ik ga halverwege de week weer wat opbouwen. Weer wat rijst en brood.
Ik ga halverwege de week weer wat opbouwen. Weer wat rijst en brood.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ja tuurlijk, maar ik weet niet of je een hele komkommer, struisvogelei en 5 trossen kerstomaatjes eet of een kievietsei, schijfje komkommer en 3 kerstomaatjes.quote:
geen last van eigenlijk... en ligt er ook aan hoeveel groente enzo je eet? ik vond de spruiten gister echt een steen in mijn maag bijvoorbeeld.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Nee klopt. Nou een halve komkommer, een halve bak cherrytomaatjes, een dubbeldooierei en ik eet altijd een grote portie groente.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Hoe zijn jullie uit elkaar gegaan? Telefoonnummers uitgewisseld?quote:
Dus dat zijn de criteria ''het zag er netjes uit en rook goed''?quote:Mja, is ook wel zo Mc, maar het zag er netjes uit, rook goed, dacht gaan met die banaa... eh rosbief!
Laatste werkdag zit er op. Helaas wel last van oncollegiale collega en nietassertieve ik, dus overgewerkt en chago.
Zucht/ klaag.
Zucht/ klaag.
Zo, de 12km rennen zit erop! Wát héérlijk was dat Gaat echt zo lekker de laatste tijd, het rennen! Op naar de HM op de City Pier City in Den Haag in maart!
Wát héérlijk was dat Gaat echt zo lekker de laatste tijd, het rennen! Op naar de HM op de City Pier City in Den Haag in maart!
Ja doei.
Yup, zijn ook al paar smsjes over en weer gegaanquote:
[..]
Hoe zijn jullie uit elkaar gegaan? Telefoonnummers uitgewisseld?
[..]
Dus dat zijn de criteria ''het zag er netjes uit en rook goed''?
Op zich wel raar, normaal is een ONS een ONS en verder niet, naja even aanzien. nou ja, 't is niet de bedoeling dat je je tanden kunt flossen tijdens het bezig zijn vind ik. Het liep gewoon zo en dan zeg ik dus niet per se nee.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |