LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik had gisteren een lekker pakketje met pangafilet van de barbeque. Er zat in ieder geval prei en bleekselderij bij in, de rest weet ik niet meer...
Voorheen was het dus een bak brinta óf 2 boterhammen.quote:Op donderdag 12 juli 2012 16:24 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je kan niet alles binnen krijgen via fruit, dus da's geen theorie in mijn ogen.
Maar goed, waarom eet je dan zo weinig met ontbijt, en wat eet je dan verder nog op een dag?
Mijn normale dagschema:
O: appel, kiwi, 2 tomaten
T: banaan
L: 4 boterhammen (kaas, pindakaas)
T: mandarijnen (3)
D: Groente, aardappels/rijst, vlees
T: komkommer
En dan in de avond vaak nog wel iets slechts.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Als je dat nou achterwege laat kun je vast wel iets verantwoorder ontbijtenquote:Op donderdag 12 juli 2012 17:02 schreef Sometimes het volgende:
[..]
Voorheen was het dus een bak brinta óf 2 boterhammen.
Mijn normale dagschema:
O: appel, kiwi, 2 tomaten
T: banaan
L: 4 boterhammen (kaas, pindakaas)
T: mandarijnen (3)
D: Groente, aardappels/rijst, vlees
T: komkommer
En dan in de avond vaak nog wel iets slechts.
disclaimer
Zijn er echt mensen die vrijwillig pangafilet eten? 
Ik denk altijd direct: strontvis 
En je moet aan fruit geen magische eigenschappen toedichten, het is vooral veel suiker en vitamine C en sommige fruitsoorten geven je nog een mooie dosis kalium of beta-caroteen. Maar voor andere voedingsstoffen moet je niet bij fruit zijn.
Ik denk altijd direct: strontvis En je moet aan fruit geen magische eigenschappen toedichten, het is vooral veel suiker en vitamine C en sommige fruitsoorten geven je nog een mooie dosis kalium of beta-caroteen. Maar voor andere voedingsstoffen moet je niet bij fruit zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De vezels die er in zitten zijn ook nog wel handig. Maar zoveel fruit eten is echt veel te veel overbodige suiker inderdaad.
Laat ik nog maar eens een meloen aan bonken snijden.
Laat ik nog maar eens een meloen aan bonken snijden.
Spoilers!
Weet iemand hier hoe babymais klaargemaakt wordt?
Edit: Laat maar al gevonden!
Edit: Laat maar al gevonden!
My salvation lies in your love..
Mijn grootste zwakke plekquote:
[..]
Als je dat nou achterwege laat kun je vast wel iets verantwoorder ontbijten
Niettemin ben ik ondanks die zwakke plek op gewicht gekomen. Nu er nog blijven.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Wow wat een aparte lijst.quote:
[..]
Voorheen was het dus een bak brinta óf 2 boterhammen.
Mijn normale dagschema:
O: appel, kiwi, 2 tomaten
T: banaan
L: 4 boterhammen (kaas, pindakaas)
T: mandarijnen (3)
D: Groente, aardappels/rijst, vlees
T: komkommer
En dan in de avond vaak nog wel iets slechts.
Zoals al eerder gezegd, erg veel suiker uit fruit.
Vanwaar die keuze?
De lijst is eigenlijk wat ik altijd al deed, alleen het ontbijt is veranderd.quote:
[..]
Wow wat een aparte lijst.
Zoals al eerder gezegd, erg veel suiker uit fruit.
Vanwaar die keuze?
Ben een maandje geleden op sapkuur geweest en dit is eigenlijk het enige van hun uitgangspunten (vooruit, samen met de komkommer in de avond) dat ik overgenomen heb.
Het lijkt verder niet veel verschil te maken, zal volgende week weer eens gewoon ontbijten, kijken of ik verschil merk.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Maar een sapkuur is toch niet iets dat je voor langere tijd moet doen?quote:
[..]
De lijst is eigenlijk wat ik altijd al deed, alleen het ontbijt is veranderd.
Ben een maandje geleden op sapkuur geweest en dit is eigenlijk het enige van hun uitgangspunten (vooruit, samen met de komkommer in de avond) dat ik overgenomen heb.
Het lijkt verder niet veel verschil te maken, zal volgende week weer eens gewoon ontbijten, kijken of ik verschil merk.
Gewoon lekker eten en goede voedingsstoffen binnen krijgen
vooral tijdens het ontbijt.
Nee, die kuur doe je voor een week (of 2, of 3). Maar daarnaast hebben ze allerlei adviezen voor erna.quote:
[..]
Maar een sapkuur is toch niet iets dat je voor langere tijd moet doen?
Gewoon lekker eten en goede voedingsstoffen binnen krijgen
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik vind het erg weinig voedingsstoffen voor het ontbijt maar als je dat toch wilt doen, neem dan de rest van de dag niet ook nog fruit tot je.
Spoilers!
Ik weet van gekkigheid niet wat ik met al mijn fruit moet doen zeg. Ik had al 2 meloenen, wat nectarines en een doos aardbeien. En ik ben dinsdag naar de Makro geweest en daar hadden ze een emmer fruit voor 5 euro. Ik heb hem met mijn moeder gedeeld en ik heb nog 4 bananen, een halve ananas, halve galia, 4 nectarines, 5 grapefruits en 4 appels.
Invriezen gaat niet, vriezer is propvol. Ik ga vanavond maar eens een smoothie maken. Dan is ook de citruspers uit de kast voor mijn vriend en kan ik die gelijk gebruiken om grapefruitsap te maken.
Invriezen gaat niet, vriezer is propvol. Ik ga vanavond maar eens een smoothie maken. Dan is ook de citruspers uit de kast voor mijn vriend en kan ik die gelijk gebruiken om grapefruitsap te maken.
Spoilers!
Fruitsalade is ook lekker!quote:
Ik weet van gekkigheid niet wat ik met al mijn fruit moet doen zeg. Ik had al 2 meloenen, wat nectarines en een doos aardbeien. En ik ben dinsdag naar de Makro geweest en daar hadden ze een emmer fruit voor 5 euro. Ik heb hem met mijn moeder gedeeld en ik heb nog 4 bananen, een halve ananas, halve galia, 4 nectarines, 5 grapefruits en 4 appels.
Invriezen gaat niet, vriezer is propvol. Ik ga vanavond maar eens een smoothie maken. Dan is ook de citruspers uit de kast voor mijn vriend en kan ik die gelijk gebruiken om grapefruitsap te maken.
Crashing might hurt your health.
Ga je ook naar de Jumbo?quote:
Ik weet van gekkigheid niet wat ik met al mijn fruit moet doen zeg. Ik had al 2 meloenen, wat nectarines en een doos aardbeien.
Ik zit met precies hetzelfde fruit (aanbiedingen).
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Klopt helemaal maar ik wil dus ook weer niet te veel fruit eten. Ik ga maar eens kijken of ik mijn vriend wat kan voeren. Die vind alleen vers sinaasappelsap lekker eigenlijk. Daar drinkt hij ook een halve liter van per dag dus ik kan ook niet zeggen dat hij het nodig heeft 
Ik heb van de week weer een kist van 15 kilo sinaasappels voor hem meegenomen en die moet op voor de vakantie.
Ik heb van de week weer een kist van 15 kilo sinaasappels voor hem meegenomen en die moet op voor de vakantie.
Spoilers!
Yepquote:
[..]
Ga je ook naar de Jumbo?
Ik zit met precies hetzelfde fruit (aanbiedingen).
Spoilers!
Waarom kan dat fruit niet wat meer verspreid over de seizoenen rijp en goedkoop worden? Nou moet ik elk najaar afkicken en elke zomer weer wennen...
Spoilers!
Ditquote:
Waarom kan dat fruit niet wat meer verspreid over de seizoenen rijp en goedkoop worden? Nou moet ik elk najaar afkicken en elke zomer weer wennen...
disclaimer
kun je het niet anders verdelen? Dus 's morgens 2 boterhammen en een kiwi, tussendoor je banaan, 's middags 2 boterhammen met je tomaten en je appel, dan als tussendoor iets niet-fruitigs en dan avondeten?quote:
[..]
De lijst is eigenlijk wat ik altijd al deed, alleen het ontbijt is veranderd.
Ben een maandje geleden op sapkuur geweest en dit is eigenlijk het enige van hun uitgangspunten (vooruit, samen met de komkommer in de avond) dat ik overgenomen heb.
Het lijkt verder niet veel verschil te maken, zal volgende week weer eens gewoon ontbijten, kijken of ik verschil merk.
Dan kickstart je je systeem ook wat beter
disclaimer
Ja, is ook een manier.quote:
[..]
kun je het niet anders verdelen? Dus 's morgens 2 boterhammen en een kiwi, tussendoor je banaan, 's middags 2 boterhammen met je tomaten en je appel, dan als tussendoor iets niet-fruitigs en dan avondeten?
Dan kickstart je je systeem ook wat beter
Was er net eindelijk aan gewend om veel fruit te eten...
Ik ga wat rommelen en kijken hoe ver ik kom.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Als je meer vulling wil maar geen kcals kun je beter komkommer pakken oidquote:
[..]
Ja, is ook een manier.
Was er net eindelijk aan gewend om veel fruit te eten...
Ik ga wat rommelen en kijken hoe ver ik kom.
disclaimer
http://www.demorgen.be/dm(...)T_lcKSmgssT.facebookquote:
Ik vind panga echt heel lekker.Wat vindt jij er zo vies aan, Isa?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Die neem ik tegenwoordig als avondsnack. Dat bevalt eigenlijk prima.quote:
[..]
Als je meer vulling wil maar geen kcals kun je beter komkommer pakken oid
Zoek er nog wel een gezond (en makkelijk te maken) dipsausje bij
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Gelezen. Begrijp dus dat tilapia is de poepvis is en niet de panga. En ik denk dat ik panga's in Vietnam gezien heb, niet wetende dat het panga's zijn. Erg interresant stukje! Denk alleen dat ik de panga's uit mijn diepvries gewoon op eet.quote:Op donderdag 12 juli 2012 19:35 schreef sigme het volgende:
[..]
http://www.demorgen.be/dm(...)T_lcKSmgssT.facebook
Crashing might hurt your health.
Ik vraag me af of ik dat over panga en tilapia wil lezen. Ik heb net tilapia op en heb nog een stuk in de vriezer liggen.
Spoilers!
Ik heb het van de week ook gelezen en gezien en toch gisteren heerlijk genoten van mijn Italiaanse stoofpotje met pangasius. Hij lag nou eenmaal al in de vriezer. 
Vond het wel kl*te om te zien want ik begon net lol te krijgen in koken met vis, en van vnml met die twee en nu moet ik dus weer na gaan denken over 'wat dan wel'.
Vond het wel kl*te om te zien want ik begon net lol te krijgen in koken met vis, en van vnml met die twee en nu moet ik dus weer na gaan denken over 'wat dan wel'.
***
Ik heb pas claressefilet ontdekt, een in Nederland gekweekte witvis. Totaal niet smaakloos maar niet te vissig en lekker stevig. Te koop bij jumbo en makro.
Spoilers!
Nooit van gehoord, maar het klinkt wel goed!~quote:
Ik heb pas claressefilet ontdekt, een in Nederland gekweekte witvis. Totaal niet smaakloos maar niet te vissig en lekker stevig. Te koop bij jumbo en makro.
En BE, ik herken je 'maar wat dan wel' heel goed. Soms moet je maar niet teveel lezen over hoe ons eten wordt gemaakt of waar het precies vandaan komt. Maar als ik het dan wel heb gelezen, dan wordt het kopen wel een lastige beslissing en het is dan meestal 'nee, toch maar niet meer'. Behalve zalm
Ik las dat zalm ook helemaal niet zo goed voor je is als wordt beweerd door allemaal zware metalen. Maar ik vind een stuk zalm op de huid gebakken zo lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
magere yoghurt met een beetje sweet chili erdoor!quote:
[..]
Die neem ik tegenwoordig als avondsnack. Dat bevalt eigenlijk prima.
Zoek er nog wel een gezond (en makkelijk te maken) dipsausje bij
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
maar op die manier blijft er niets meer over toch? Zolang je dingen met mate doet hoef je het echt niet te laten lijkt mequote:
[..]
Nooit van gehoord, maar het klinkt wel goed!~
En BE, ik herken je 'maar wat dan wel' heel goed. Soms moet je maar niet teveel lezen over hoe ons eten wordt gemaakt of waar het precies vandaan komt. Maar als ik het dan wel heb gelezen, dan wordt het kopen wel een lastige beslissing en het is dan meestal 'nee, toch maar niet meer'. Behalve zalm
disclaimer
Ik denk dat ik ook gewoon panga en tilapia blijf eten. Zo schoon is ons eigen kippen- en varkensvlees ook niet, die zitten ook vol antibiotica. Als je het echt goed wilt doen met het mijden van rotzooi zou je vegetariër moeten worden. Maar aangezien de mens een omnivoor is blijf ik toch gewoon vlees en vis eten.
Crashing might hurt your health.
Dan ben je net een tilapia.quote:
En dan bemesten met je eigen poep? Weet je ook zeker dat er geen zware metalen en zooi inzit..
Crashing might hurt your health.
Uiteindelijk eten we toch allemaal poep en rottende plantenresten en lucht... Maar daar moet je niet teveel over nadenken...
al zou het wel goed zijn voor de lijn..
al zou het wel goed zijn voor de lijn..
Nee, kip is idd hèt volgende voorbeeld van wat je eigenlijk ook maar niet moet etenquote:
Ik denk dat ik ook gewoon panga en tilapia blijf eten. Zo schoon is ons eigen kippen- en varkensvlees ook niet, die zitten ook vol antibiotica. Als je het echt goed wilt doen met het mijden van rotzooi zou je vegetariër moeten worden. Maar aangezien de mens een omnivoor is blijf ik toch gewoon vlees en vis eten.
En het stomme is, als alles wordt 'geproduceerd' zoals ik het graag zou zien dan zou ik het niet meer kopen omdat het 10x zo duur is geworden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ach ja, ik denk dat het al scheelt als je niet iedere dag vlees/vis eet. Ik vind het heerlijk, maar kan prima een dagje in de week zonder. Dat is goed voor jezelf en goed voor het milieu. 
Dat is goed voor jezelf en goed voor het milieu.
Crashing might hurt your health.
Ik zat gisteravond naar twee nieuwe dieetboeken voor de komende week te kijken en zag dat in het ene boek ik 100 gram havermout in een kom moet doen bij het ontbijt. Ik vermoed dat dat een verkeerde vertaling is van 1 ounce, want dan is het zo'n 28 gram. Maar er moet ook 4 dl water bij en dat is zowel bij 100 gram als bij 28 gram een idiote hoeveelheid 
Ik word een beetje moedeloos van vertalers, dieet van deze week was ook al schandalig slecht vertaald.
Ik word een beetje moedeloos van vertalers, dieet van deze week was ook al schandalig slecht vertaald.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
3 kilo bijkomen in 5 dagen kan dat?
Wat een kutweegschaal, ik wil hem van het balkon afgooien.. En dan ga ik ook doen ook als ik ga samen wonen! Dan ga ik voor een nieuwe want deze heeft altijd van die kuren!!
Wat een kutweegschaal, ik wil hem van het balkon afgooien.. En dan ga ik ook doen ook als ik ga samen wonen! Dan ga ik voor een nieuwe want deze heeft altijd van die kuren!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Dat gebeurt mij ook wel, zo nu en dan. Meestal is het er weer net zo snel vanaf.quote:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ja, dat kan. Maar niet in vet, tenzij je in 5 dagen ongeveer 21.000 kcal extra hebt binnengekregen.quote:
3 kilo bijkomen in 5 dagen kan dat?
Wat een kutweegschaal, ik wil hem van het balkon afgooien.. En dan ga ik ook doen ook als ik ga samen wonen! Dan ga ik voor een nieuwe want deze heeft altijd van die kuren!!
Het kan vocht zijn of bijvoorbeeld volle darmen.
Overigens heeft omgevingstemperatuur ook effect op weegschalen, zowel analoge als digitale. Dus als de temperatuur in je huis de afgelopen dagen gewijzigd is, kan dat ook een deel van het verschil verklaren.
Crashing might hurt your health.
Ik was vorige week 3 kilo aangekomen (uit eten, barbecue bij ouders, donuts gegeten yum) en het is nu gewoon weer weg.quote:
3 kilo bijkomen in 5 dagen kan dat?
Wat een kutweegschaal, ik wil hem van het balkon afgooien.. En dan ga ik ook doen ook als ik ga samen wonen! Dan ga ik voor een nieuwe want deze heeft altijd van die kuren!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Joycie, laat die weegschaal nou es een beetje los meid
Ja, het kan, zeker als je veel vocht binnen krijgt en weinig uitpiest, ongesteld moet worden, dat soort dingen. No worries.
Ja, het kan, zeker als je veel vocht binnen krijgt en weinig uitpiest, ongesteld moet worden, dat soort dingen. No worries.
disclaimer
Aah, kijk, dat laatste wist ik dan weer niet. Goed om te weten, kan ik dat ook nog eens de schuld gevenquote:
[..]
Ja, dat kan. Maar niet in vet, tenzij je in 5 dagen ongeveer 21.000 kcal extra hebt binnengekregen.
Het kan vocht zijn of bijvoorbeeld volle darmen.
Overigens heeft omgevingstemperatuur ook effect op weegschalen, zowel analoge als digitale. Dus als de temperatuur in je huis de afgelopen dagen gewijzigd is, kan dat ook een deel van het verschil verklaren.
Mijn weegschaal lijkt niet erg goed, maar zolang ik gemiddeld genomen telkens een lager gewicht als laagste heb van de verschillende keren dat ik weeg, ga ik er van uit dat ik afval. Zeker als mijn kleren en spiegelbeeld hetzelfde vertellen!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Mijn weegschaal vertrouw ik eigenlijk helemaal, ik kom zelden tot nooit iets onverwachts tegen eigenlijk.
Ja, ik ben op maandag wel eens drie kilo zwaarder dan op vrijdag, maar dan weet ik ook precies de oorzaak
Ja, ik ben op maandag wel eens drie kilo zwaarder dan op vrijdag, maar dan weet ik ook precies de oorzaak
disclaimer
Bekend probleem!quote:
Mijn weegschaal vertrouw ik eigenlijk helemaal, ik kom zelden tot nooit iets onverwachts tegen eigenlijk.
Ja, ik ben op maandag wel eens drie kilo zwaarder dan op vrijdag, maar dan weet ik ook precies de oorzaak
Ik kijk gewoon of mijn 'maandag gewicht' lager is dan mijn vorig 'maandag gewicht' en mijn 'vrijdag gewicht' lager is dan mijn vorig 'vrijdag gewicht'.
Crashing might hurt your health.
Vandaag een verjaardag waar ik dus eigenlijk niets wil eten wat niet in mijn dieet staat. Ik heb me voorgenomen dat ik alleen een uitzondering maak voor een stukje zelfgebakken taart, maar ik ga er vanuit dat er alleen diepvriestaart is, zoals elk jaar.
Net mijn ouders ook gebeld dat we vanavond niet blijven eten (na de verjaardag nog een pc installeren bij mijn vader), hebben ze alles al in huis gehaald voor het eten. Moussaka uit een pakje met veel kaas. Neuh, doe toch maar niet (alhoewel ik moussaka wel erg lekker vind
) Waarom vragen mensen niet eerst of je blijft eten
Net mijn ouders ook gebeld dat we vanavond niet blijven eten (na de verjaardag nog een pc installeren bij mijn vader), hebben ze alles al in huis gehaald voor het eten. Moussaka uit een pakje met veel kaas. Neuh, doe toch maar niet (alhoewel ik moussaka wel erg lekker vind
) Waarom vragen mensen niet eerst of je blijft eten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje voor vandaag:
O: 250 g optimel
T; 2 bos perziken
L: 3 boterhammen
T: sinasappel
D: maaltijdsalade met bacon (kant en klaar van de c1000)
bewegen, 0,0
O: 250 g optimel
T; 2 bos perziken
L: 3 boterhammen
T: sinasappel
D: maaltijdsalade met bacon (kant en klaar van de c1000)
bewegen, 0,0
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
hmpff..
die 2 laatste kilos willen er niet af
huisarts velde een vooropige diagnose: blaasontsteking.. zou ik daardoor vocht vast houden
en gister (omdat ik mezelf zo zielig vond) een pakje boter
gegeten
vandaag een rommelige dag, dus ga geen lijstje hier neerzetten want die is ook weer waardeloos
Op naar het weekend!
die 2 laatste kilos willen er niet af
huisarts velde een vooropige diagnose: blaasontsteking.. zou ik daardoor vocht vast houden
en gister (omdat ik mezelf zo zielig vond) een pakje boter
gegeten vandaag een rommelige dag, dus ga geen lijstje hier neerzetten want die is ook weer waardeloos
Op naar het weekend!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
mweh.. van de 3 kilo die er aangekomen waren in parijs..quote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
i knowquote:
oh zo. Da's wel matig. Magnums werken dan niet echt mee idd
maar dat mocht wel na een week blaasontsteking EN gezond eten en nog steeds niks er af
ahh well, who am I kidding here?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
jezelf troosten met magnums omdat je niet bent afgevallen is de omgekeerde wereld. Al snap ik wel dat het vlees soms zwak is probeer het alleen niet op die manier goed te praten, dat zie ik constant gebeuren (niet alleen hier)
Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
probeer het alleen niet op die manier goed te praten, dat zie ik constant gebeuren (niet alleen hier)Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
disclaimer
ik weet het.. vandaar dequote:
jezelf troosten met magnums omdat je niet bent afgevallen is de omgekeerde wereld. Al snap ik wel dat het vlees soms zwak is
Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
quote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik ga express niet op de weegschaal omdat ik weet dat ik hem dan mijn leven over laat nemen. Hoewel ik de laatste weken wel twijfel omdat ik jullie tickers en grafiekjes wel tof vind en ik denk dat ze ook wel motiveren
maar ik durf gewoon echt niet
maar ik durf gewoon echt niet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik kan zelf aan de hand van wat ik eet wel een inschatting maken wat ik weeg. Ik weeg de laatste tijd daardoor ook wel een stuk minder..
En ik heb Vakantie!!!!
En ik heb Vakantie!!!!
Poeh, ik geloof dat we morgen voor 15 euro boodschappen ofzo gaan doen voor de hele week. We gaan volgende week op vakantie en omdat we veel boodschappen mee terug nemen moet dus nu mijn koelkast, vriezer en voorraadkast leeg. Het is een heel gepuzzel geworden maar ik geloof dat ik nu 7 gebalanceerde, lekkere, voorraadopmakende avondmaaltijden heb.
Ik heb ook een lijstje gemaakt van tussendoortjes/lunches die ik kan nemen. De kaas moet op, blikje tonijn, diepvriesmango, etc.
Ik heb ook een lijstje gemaakt van tussendoortjes/lunches die ik kan nemen. De kaas moet op, blikje tonijn, diepvriesmango, etc.
Spoilers!
Elke dag op de weegschaal heeft mij juist leren relativeren, maar goed, dat werkt niet bij iedereen zo natuurlijk.quote:
Ik ga express niet op de weegschaal omdat ik weet dat ik hem dan mijn leven over laat nemen. Hoewel ik de laatste weken wel twijfel omdat ik jullie tickers en grafiekjes wel tof vind en ik denk dat ze ook wel motiveren
maar ik durf gewoon echt niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik moest juist perse elke dag wat er af... er waren dagen dat ik niks at behalve een appelquote:
[..]
Elke dag op de weegschaal heeft mij juist leren relativeren, maar goed, dat werkt niet bij iedereen zo natuurlijk.
en heb allerlei vreemde, illegale dieetpillen geprobeerd om maar elke dag af te vallen en zo
not good
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Nee, niet goed inderdaad Ik schommel en dat is prima, want ik schommel wel omlaag 
Ik schommel en dat is prima, want ik schommel wel omlaag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die overtuiging heb ik ook een poos gehad, met alle frustraties van dien. Tegenwoordig weeg ik me nog steeds elke dag, maar vergelijken doe ik alleen op maandag. Die waarde afgezet tegen de week ervoor zegt echt iets.quote:
[..]
ik moest juist perse elke dag wat er af...
Maar ondertussen heb ik zoveel bijgeleerd op dat gebied dat de weegschaal meestal aangeeft wat ik verwacht.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Gokken jullie ook gewicht voor je er op gaat staan? Ik wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pfoe ik moet wel af vallen trouwens vandaag! ik zweet me kapot!
we zijn hier in huis aan het klussen en grote schoonmaak aan het houden
gezond eten schiet er wel bij in gister konden we om half 8 nog niet bij het aanrecht dus toen hebben we friet gehaald en ik heb ook niet echt dat ik om drie uur ga zitten met een appel of zo
maar goed, je kunt niet alles hebben... het huis moet ook weer eens leefbaar worden gemaakt
in de grote schoonmaak kwamen fotos boven van toen we hier net woonde je herkent het gewoon niet meer terug
we zijn hier in huis aan het klussen en grote schoonmaak aan het houden
gezond eten schiet er wel bij in
gister konden we om half 8 nog niet bij het aanrecht dus toen hebben we friet gehaald en ik heb ook niet echt dat ik om drie uur ga zitten met een appel of zomaar goed, je kunt niet alles hebben... het huis moet ook weer eens leefbaar worden gemaakt
in de grote schoonmaak kwamen fotos boven van toen we hier net woonde
je herkent het gewoon niet meer terug
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Yep, altijd.quote:
Gokken jullie ook gewicht voor je er op gaat staan? Ik wel
Mijn excelletje trouwens:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.quote:
[..]
Nou ja, ik ben eens aan het denken geslagen, en zelfs voor een broodmaaltijd heb ik minstens 4 boterhammen nodig voor een voldaan gevoel. Daarom vreet ik ook zo veel rauwe groente op een dag. Ik kan me gewoon niet indenken dat er mensen bestaan die 2 crackers met smeerkaas een bevredigend maal vinden
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
Kwak
ja, precies dat!quote:
Nee, niet goed inderdaad
Ik maak me dus ook maar geen zorgen als het weer even ietsje meer is, want ik weet dat ie telkens toch echt omlaag gaat. Langzaam maar gestaag!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
k gebruik daar altijd de zomer voor, want met warm weer heb ik veel minder behoefte aan eten. Helaas werkt de zomer so far niet erg meequote:
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
[..]
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
nou ja, ik weet niet wat je je nu inbeeldt, het is niet zo dat ik dagelijks 3 kilo rauwkost naar binnen stamp ofzo. Maar een normaal mens zit gewoon niet vol van een boterham.quote:
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
[..]
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
disclaimer
nee, natuurlijk nietquote:
[..]
nou ja, ik weet niet wat je je nu inbeeldt, het is niet zo dat ik dagelijks 3 kilo rauwkost naar binnen stamp ofzo. Maar een normaal mens zit gewoon niet vol van een boterham.
ik ook niet. maar je zegt net dat je van 4 boterhammen nog niet vol zit en daarom zoveel rauwkost eet de hele dag... niet erg, maar vergt meer wilskracht dan langzamerhand je porties verkleinen waarna je verzadiging eerder bereikt wordt en je minder wilskracht nodig hebt.t was maar een tip die ik zelf van mijn dietiste kreeg destijds... (omdat ik bij een avondmaaltidj tustig een komkommer en een bos radijs als groente at)
Kwak
Nee, ik zei toch dat vier boterhammen voor mij genoeg zijn?quote:
[..]
nee, natuurlijk niet
t was maar een tip die ik zelf van mijn dietiste kreeg destijds... (omdat ik bij een avondmaaltidj tustig een komkommer en een bos radijs als groente at)
maar dan wel echt vier als maaltijd, en niet 1 of 2
disclaimer
en omdat ik niet altijd vier boterhammen wil eten, eet ik vaak twee boterhammen en dan rauwkost er bij
disclaimer
prima! ik begreep je verkeerd denk ik. ik dacht dat je je eetlust als een probleem ervoer, vandaar een tip. maar die kun je lekker links laten liggenquote:
en omdat ik niet altijd vier boterhammen wil eten, eet ik vaak twee boterhammen en dan rauwkost er bij
Kwak
ja nee, ik omschreef het misschien ook wel een beetje moeilijkquote:
[..]
prima! ik begreep je verkeerd denk ik. ik dacht dat je je eetlust als een probleem ervoer, vandaar een tip. maar die kun je lekker links laten liggen
disclaimer
ik vind toevallig met het opruimen net wat oude eetlijsten 760 calorieën op een dag
djeez dat ik dat überhaupt vol hield zeg
760 calorieën op een dag djeez dat ik dat überhaupt vol hield zeg
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Denk je? Ik eet uitstekend rundvlees dat naar mijn maatstaven goed geproduceerd is voor een tientje per kilo. Mijn zelfgeproduceerde varkensvlees kost ook zo iets, lamsvlees een fractie daarvan en de kippen (hanen) zijn moeilijk te berekenen maar zijn eigenlijk een bijproduct van de kippen.quote:
[..]
Nee, kip is idd hèt volgende voorbeeld van wat je eigenlijk ook maar niet moet eten
En het stomme is, als alles wordt 'geproduceerd' zoals ik het graag zou zien dan zou ik het niet meer kopen omdat het 10x zo duur is geworden.
Aan mijn varkens- en lamsvlees kan jij natuurlijk niet zomaar komen -tenzij je bij mij langskomt- maar rundsvlees kopen bij een fatsoenlijke boer moet jij ook kunnen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik probeer al zoveel mogelijk 'biologisch' te kopen, maar ook daar heb ik dan toch nog vraagtekens bij. Ik wil eigenlijk dat de koe die ik uiteindelijk eet gewoon een leuk leven heeft gehad en niet zijn hele leven op stal heeft gestaan. Ik koop mijn eieren al wel direct van een boer (kippen lopen buiten), maar rundvlees? Nee, dat weet ik zo 1,2,3 niet te vinden.quote:
Denk je? Ik eet uitstekend rundvlees dat naar mijn maatstaven goed geproduceerd is voor een tientje per kilo. Mijn zelfgeproduceerde varkensvlees kost ook zo iets, lamsvlees een fractie daarvan en de kippen (hanen) zijn moeilijk te berekenen maar zijn eigenlijk een bijproduct van de kippen.
Aan mijn varkens- en lamsvlees kan jij natuurlijk niet zomaar komen -tenzij je bij mij langskomt- maar rundsvlees kopen bij een fatsoenlijke boer moet jij ook kunnen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ervaar het wel als een probleemquote:
[..]
prima! ik begreep je verkeerd denk ik. ik dacht dat je je eetlust als een probleem ervoer, vandaar een tip. maar die kun je lekker links laten liggen
En de radijsjes waren ook nog op bij de c1000, heb je 't ooit zo zout gevreten??
Maar ik heb geen chips gekocht
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Zijn spieren echt zoveel zwaarder dan vet? Ik Ben 3 maanden geleden begonnen met actiever bewegen, trainen met gewichten e.d. en gezonder (minder) te eten. Nu is mijn buik al flink aan het slinken maar ik blijf qua gewicht al een tijdje steken op 110kg, ben wel een stuk gespierder geworden. Ik wil omlaag qua gewicht ivm hardlopen, denk dat ik daar nog ff te zwaar voor ben (slecht voor gewrivhten)
Normaal, of toch wat anders doen qua eten?
Normaal, of toch wat anders doen qua eten?
Ja! Ik heb precies hetzelfde als jij. Ik doe veel krachttraining en eet gezond. Ik val niet af maar zie wel dat ik slanker word. In deze gevallen geeft je (gewone) weegschaal dus niet zo'n goede indicatie.quote:
Zijn spieren echt zoveel zwaarder dan vet? Ik Ben 3 maanden geleden begonnen met actiever bewegen, trainen met gewichten e.d. en gezonder (minder) te eten. Nu is mijn buik al flink aan het slinken maar ik blijf qua gewicht al een tijdje steken op 110kg, ben wel een stuk gespierder geworden. Ik wil omlaag qua gewicht ivm hardlopen, denk dat ik daar nog ff te zwaar voor ben (slecht voor gewrivhten)
Normaal, of toch wat anders doen qua eten?
My salvation lies in your love..
Heb je een auto?quote:
[..]
Ik probeer al zoveel mogelijk 'biologisch' te kopen, maar ook daar heb ik dan toch nog vraagtekens bij. Ik wil eigenlijk dat de koe die ik uiteindelijk eet gewoon een leuk leven heeft gehad en niet zijn hele leven op stal heeft gestaan. Ik koop mijn eieren al wel direct van een boer (kippen lopen buiten), maar rundvlees? Nee, dat weet ik zo 1,2,3 niet te vinden.
Kijk, er is een website om de plaatsen te zoeken waar je vlees kan kopen bij de boer zelf. Zoom een beetje uit of kies een ander vertrekpunt of vink andere producten aan - het stikt van de boeren die graag hun waren rechtstreeks verkopen.
Zo eentje als deze bijvoorbeeld, in een dorp waar ik wel eens kom (nog niet bij deze boer geweest trouwens). Maar ik kom bij vergelijkbare boeren, waarvan ik de koeien tegenkom hier in de natuurgebieden. Ik zit hier tussen drie van zulke boeren, die, omdat ze geen gecertificeerd eko-vlees hebben, wel een stuk goedkoper zijn.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
sigme, je bent geweldig! Ik heb geen auto, maar ben ook niet vies van een eind fietsen!
Mijn volgende fietstocht wordt een rondje langs een paar van die boerderijen in de omgeving; ik ben benieuwd wat hun aanbod is.
Mijn volgende fietstocht wordt een rondje langs een paar van die boerderijen in de omgeving; ik ben benieuwd wat hun aanbod is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Heb je een auto?
Kijk, er is een website om de plaatsen te zoeken waar je vlees kan kopen bij de boer zelf. Zoom een beetje uit of kies een ander vertrekpunt of vink andere producten aan - het stikt van de boeren die graag hun waren rechtstreeks verkopen.
Zo eentje als deze bijvoorbeeld, in een dorp waar ik wel eens kom (nog niet bij deze boer geweest trouwens). Maar ik kom bij vergelijkbare boeren, waarvan ik de koeien tegenkom hier in de natuurgebieden. Ik zit hier tussen drie van zulke boeren, die, omdat ze geen gecertificeerd eko-vlees hebben, wel een stuk goedkoper zijn.
zelfs hier in de buurt ( randstad ) is er een boer die vleesch verkoopt
daar gaan we eens een lekker stukje halen!
oeh en erheen fietsen is ook wel een goed idee!
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ooit eens biefstuk gehaald bij een boer en een stuk verderop pruimen. Man, dat was lekker.
Gister pizza gegeten en ik kon het niet op. Dat is denk ik in de afgelopen 10 jaar niet gebeurd.
Gister pizza gegeten en ik kon het niet op.
Dat is denk ik in de afgelopen 10 jaar niet gebeurd.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Wat een goede site! Zelfs in de omgeving Amsterdam zijn er twee boeren te vinden die vlees verkopen!
Fietsen bewaren we in ieder geval voor een andere dag. Wat een vreselijk weer
Fietsen bewaren we in ieder geval voor een andere dag. Wat een vreselijk weer
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb heel veel te doen vandaag en ik zit hier eigenlijk te wachten tot het ophoudt met regenen, maar dat gaat niet gebeuren hè Dan moet ik maar gaan.
Dan moet ik maar gaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wij proberen al een maand de voorgevel schoon te maken. Wat zeg ik, maak er maar 3 maanden van. Dit weekend moet het toch echt gaan gebeuren maar uiteraard regent het weer eens. Maar het gaat toch echt gebeuren. Ik kan best het raam binnen schoonmaken als het buiten regent. En de gordijnen wassen. Tussen de buien door kan ik best het onkruid tussen de gevel en de stoep weghalen en de voordeur is ook zo gebeurt als het even droog is. No more excuses!quote:
Ik heb heel veel te doen vandaag en ik zit hier eigenlijk te wachten tot het ophoudt met regenen, maar dat gaat niet gebeuren hè
Ik zie alleen zo tegen die gordijnen op. Die zijn groot en moeten ontdaan worden van kattenharen voor ze de was in gaan. Ik had dat klusje in gedachten aan mijn vriend overgelaten maar die heeft het extreem druk en is aan het werk. Vooruit dan maar, meer dan dit hoef ik niet te doen vandaag.
Spoilers!
Geniale site inderdaad. Er is hier natuurlijk weer geen vleesverkoperd in de buurt maar wie weet ga ik ooit wel eens er voor een stukje rijden.
Spoilers!
Lijstje voor vandaag:
O: 250 g optimel
T; sinasappel
L: 3 boterhammen
T: banaan + bosperzik
D: stoommaaltijd
bewegen, 0,0
O: 250 g optimel
T; sinasappel
L: 3 boterhammen
T: banaan + bosperzik
D: stoommaaltijd
bewegen, 0,0
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Niet doen: de deur uitgaan zonder te hebben ontbeten en dan verwachten dat je niets in de stad wilt kopen omdat je honger hebt 
Vroeger ging dat prima, want toen ontbeet ik echt nooit, maar nu is mijn lijf er toch wel aan gewend om iets te eten 's morgens.
Vroeger ging dat prima, want toen ontbeet ik echt nooit, maar nu is mijn lijf er toch wel aan gewend om iets te eten 's morgens.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een goede motivator om af te vallen: het aanvragen van een arbeidsongeschiktheidsverzekering
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Kijken ze naar BMI of zo?quote:Op zaterdag 14 juli 2012 11:47 schreef eleusis het volgende:
Een goede motivator om af te vallen: het aanvragen van een arbeidsongeschiktheidsverzekering
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
