LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bekend probleem!quote:Op vrijdag 13 juli 2012 10:34 schreef Stormqueen het volgende:
Mijn weegschaal vertrouw ik eigenlijk helemaal, ik kom zelden tot nooit iets onverwachts tegen eigenlijk.
Ja, ik ben op maandag wel eens drie kilo zwaarder dan op vrijdag, maar dan weet ik ook precies de oorzaak
Ik kijk gewoon of mijn 'maandag gewicht' lager is dan mijn vorig 'maandag gewicht' en mijn 'vrijdag gewicht' lager is dan mijn vorig 'vrijdag gewicht'.
Crashing might hurt your health.
Vandaag een verjaardag waar ik dus eigenlijk niets wil eten wat niet in mijn dieet staat. Ik heb me voorgenomen dat ik alleen een uitzondering maak voor een stukje zelfgebakken taart, maar ik ga er vanuit dat er alleen diepvriestaart is, zoals elk jaar.
Net mijn ouders ook gebeld dat we vanavond niet blijven eten (na de verjaardag nog een pc installeren bij mijn vader), hebben ze alles al in huis gehaald voor het eten. Moussaka uit een pakje met veel kaas. Neuh, doe toch maar niet (alhoewel ik moussaka wel erg lekker vind
) Waarom vragen mensen niet eerst of je blijft eten 
Net mijn ouders ook gebeld dat we vanavond niet blijven eten (na de verjaardag nog een pc installeren bij mijn vader), hebben ze alles al in huis gehaald voor het eten. Moussaka uit een pakje met veel kaas. Neuh, doe toch maar niet (alhoewel ik moussaka wel erg lekker vind
) Waarom vragen mensen niet eerst of je blijft eten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje voor vandaag:
O: 250 g optimel
T; 2 bos perziken
L: 3 boterhammen
T: sinasappel
D: maaltijdsalade met bacon (kant en klaar van de c1000)
bewegen, 0,0
O: 250 g optimel
T; 2 bos perziken
L: 3 boterhammen
T: sinasappel
D: maaltijdsalade met bacon (kant en klaar van de c1000)
bewegen, 0,0
stupidity has become as common as common sense was before
hmpff..
die 2 laatste kilos willen er niet af
huisarts velde een vooropige diagnose: blaasontsteking.. zou ik daardoor vocht vast houden
en gister (omdat ik mezelf zo zielig vond) een pakje boter
gegeten 
vandaag een rommelige dag, dus ga geen lijstje hier neerzetten want die is ook weer waardeloos
Op naar het weekend!
die 2 laatste kilos willen er niet af
huisarts velde een vooropige diagnose: blaasontsteking.. zou ik daardoor vocht vast houden
en gister (omdat ik mezelf zo zielig vond) een pakje boter
gegeten vandaag een rommelige dag, dus ga geen lijstje hier neerzetten want die is ook weer waardeloos
Op naar het weekend!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
mweh.. van de 3 kilo die er aangekomen waren in parijs..quote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
i knowquote:
oh zo. Da's wel matig. Magnums werken dan niet echt mee idd
maar dat mocht wel na een week blaasontsteking EN gezond eten en nog steeds niks er af
ahh well, who am I kidding here?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
jezelf troosten met magnums omdat je niet bent afgevallen is de omgekeerde wereld. Al snap ik wel dat het vlees soms zwak is 
probeer het alleen niet op die manier goed te praten, dat zie ik constant gebeuren (niet alleen hier)
Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
probeer het alleen niet op die manier goed te praten, dat zie ik constant gebeuren (niet alleen hier)Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
disclaimer
ik weet het.. vandaar dequote:
jezelf troosten met magnums omdat je niet bent afgevallen is de omgekeerde wereld. Al snap ik wel dat het vlees soms zwak is
Ik at chips omdat:
- ik ongesteld was
- ik ziek was
- ik rotnieuws had gekregen
- ik niet was afgevallen
- mijn vriend lelijk tegen me deed
- mijn moeder zat te zeuren
- het rotweer was buiten
naja, ga zo maar door. Er is maar 1 geldige reden en dat is: omdat ik het wilde. Dan leg je de schuld niet buiten jezelf
quote:
Op
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik ga express niet op de weegschaal omdat ik weet dat ik hem dan mijn leven over laat nemen. Hoewel ik de laatste weken wel twijfel omdat ik jullie tickers en grafiekjes wel tof vind en ik denk dat ze ook wel motiveren
maar ik durf gewoon echt niet
maar ik durf gewoon echt niet
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik kan zelf aan de hand van wat ik eet wel een inschatting maken wat ik weeg. Ik weeg de laatste tijd daardoor ook wel een stuk minder..
En ik heb Vakantie!!!!
En ik heb Vakantie!!!!
Poeh, ik geloof dat we morgen voor 15 euro boodschappen ofzo gaan doen voor de hele week. We gaan volgende week op vakantie en omdat we veel boodschappen mee terug nemen moet dus nu mijn koelkast, vriezer en voorraadkast leeg. Het is een heel gepuzzel geworden maar ik geloof dat ik nu 7 gebalanceerde, lekkere, voorraadopmakende avondmaaltijden heb.
Ik heb ook een lijstje gemaakt van tussendoortjes/lunches die ik kan nemen. De kaas moet op, blikje tonijn, diepvriesmango, etc.
Ik heb ook een lijstje gemaakt van tussendoortjes/lunches die ik kan nemen. De kaas moet op, blikje tonijn, diepvriesmango, etc.
Spoilers!
Elke dag op de weegschaal heeft mij juist leren relativeren, maar goed, dat werkt niet bij iedereen zo natuurlijk.quote:Op vrijdag 13 juli 2012 13:55 schreef rhubarbje het volgende:
Ik ga express niet op de weegschaal omdat ik weet dat ik hem dan mijn leven over laat nemen. Hoewel ik de laatste weken wel twijfel omdat ik jullie tickers en grafiekjes wel tof vind en ik denk dat ze ook wel motiveren
maar ik durf gewoon echt niet
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik moest juist perse elke dag wat er af... er waren dagen dat ik niks at behalve een appelquote:
[..]
Elke dag op de weegschaal heeft mij juist leren relativeren, maar goed, dat werkt niet bij iedereen zo natuurlijk.
en heb allerlei vreemde, illegale dieetpillen geprobeerd om maar elke dag af te vallen en zo
not good
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Nee, niet goed inderdaad 
Ik schommel en dat is prima, want ik schommel wel omlaag 
Ik schommel en dat is prima, want ik schommel wel omlaag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die overtuiging heb ik ook een poos gehad, met alle frustraties van dien. Tegenwoordig weeg ik me nog steeds elke dag, maar vergelijken doe ik alleen op maandag. Die waarde afgezet tegen de week ervoor zegt echt iets.quote:
[..]
ik moest juist perse elke dag wat er af...
Maar ondertussen heb ik zoveel bijgeleerd op dat gebied dat de weegschaal meestal aangeeft wat ik verwacht.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Gokken jullie ook gewicht voor je er op gaat staan? Ik wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pfoe ik moet wel af vallen trouwens vandaag! ik zweet me kapot!
we zijn hier in huis aan het klussen en grote schoonmaak aan het houden
gezond eten schiet er wel bij in gister konden we om half 8 nog niet bij het aanrecht dus toen hebben we friet gehaald en ik heb ook niet echt dat ik om drie uur ga zitten met een appel of zo
maar goed, je kunt niet alles hebben... het huis moet ook weer eens leefbaar worden gemaakt
in de grote schoonmaak kwamen fotos boven van toen we hier net woonde je herkent het gewoon niet meer terug
we zijn hier in huis aan het klussen en grote schoonmaak aan het houden
gezond eten schiet er wel bij in
gister konden we om half 8 nog niet bij het aanrecht dus toen hebben we friet gehaald en ik heb ook niet echt dat ik om drie uur ga zitten met een appel of zomaar goed, je kunt niet alles hebben... het huis moet ook weer eens leefbaar worden gemaakt
in de grote schoonmaak kwamen fotos boven van toen we hier net woonde
je herkent het gewoon niet meer terug
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Yep, altijd.quote:
Gokken jullie ook gewicht voor je er op gaat staan? Ik wel
Mijn excelletje trouwens:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.quote:
[..]
Nou ja, ik ben eens aan het denken geslagen, en zelfs voor een broodmaaltijd heb ik minstens 4 boterhammen nodig voor een voldaan gevoel. Daarom vreet ik ook zo veel rauwe groente op een dag. Ik kan me gewoon niet indenken dat er mensen bestaan die 2 crackers met smeerkaas een bevredigend maal vinden
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
Kwak
ja, precies dat!quote:
Nee, niet goed inderdaad
Ik maak me dus ook maar geen zorgen als het weer even ietsje meer is, want ik weet dat ie telkens toch echt omlaag gaat. Langzaam maar gestaag!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
k gebruik daar altijd de zomer voor, want met warm weer heb ik veel minder behoefte aan eten. Helaas werkt de zomer so far niet erg meequote:
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
[..]
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
nou ja, ik weet niet wat je je nu inbeeldt, het is niet zo dat ik dagelijks 3 kilo rauwkost naar binnen stamp ofzo. Maar een normaal mens zit gewoon niet vol van een boterham.quote:
wauw, wat ben je al veel kwijt Sometimes!
[..]
misschien moet je toch proberen een poosje minder rauwkost te eten tussendoor. je houdt je honger ook in stand door je maag met grote porties groot te houden.... er zit niks verkeerds in rauwkost, maar je maag blijft groot en je blijft veel honger houden.
het goede nieuws: in 2 weken kan ie al flink krimpen! ik gebruik daar altijd de vakantie voor, dan eet ik op een of andere manier kleinere porties en minder...
disclaimer
