LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
een nalaatste vakantiedag... Morgen weer naar huisquote:Op donderdag 12 juli 2012 08:02 schreef Joene het volgende:
Goedemorgen ! laatste dagje werken deze week.
Ik wil niet!!
Maandag weer voor 3w aan het werk en dan wel weer op vakantie
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ja je hebt het slecht vick.quote:Op donderdag 12 juli 2012 10:39 schreef Vicky het volgende:
[..]
een nalaatste vakantiedag... Morgen weer naar huis
Ik wil niet!!
Maandag weer voor 3w aan het werk en dan wel weer op vakantie
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Slecht leven...quote:
[..]
een nalaatste vakantiedag... Morgen weer naar huis
Ik wil niet!!
Maandag weer voor 3w aan het werk en dan wel weer op vakantie
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ah, thanks!quote:
Vandaar dat ik er niet op kwam, zat aan eten te denken 
Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.
Heeeel slecht 
Ik zal wat zon meenemen...
Ik zal wat zon meenemen...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Op 
Shitverdeshitshitshitshit, ik kan sinds vanochtend niet meer rechtop staan. Moet zoveel mogelijk rust houden en mag alleen wat stabiliserende oefeningen doen. Zitten is maar kort mogelijk. Veel pijnstillers weer.
Mooi moment om nog meer te gaan diëten omdat ik nog minder kan bewegen.
Mooi moment om nog meer te gaan diëten omdat ik nog minder kan bewegen.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Ja prima.. Ik moet J behoorlijk achter zn kont zitten om te blijven sporten. Ik ben zelf in de avond echt te moe en vaak te misselijk om te kunnen sporten. En dan merk ik dat hij ook liever niet gaat. Dat is wel zonde.quote:Op donderdag 12 juli 2012 11:18 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Hoe gaat het met jou jullie eigenlijk?
Eten gaat prima, al merken we wel dat we soms weer een stap terug moeten. Zo heb ik alleen maar zin in vette meuk, en daar kan ik J. gewoon niet in meetrekken, dan is alles voor niets geweest.
En verder gaat het eigenlijk wel goed. Beetje overhaast dat we nu heeeel vaak bij elkaar zijn. J. is heel af en toe nog wel een nacht weg. Maar het blijkt wel echt en dat is wel erg fijn.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
[..]
Ja prima.. Ik moet J behoorlijk achter zn kont zitten om te blijven sporten. Ik ben zelf in de avond echt te moe en vaak te misselijk om te kunnen sporten. En dan merk ik dat hij ook liever niet gaat. Dat is wel zonde.
Eten gaat prima, al merken we wel dat we soms weer een stap terug moeten. Zo heb ik alleen maar zin in vette meuk, en daar kan ik J. gewoon niet in meetrekken, dan is alles voor niets geweest.
En verder gaat het eigenlijk wel goed. Beetje overhaast dat we nu heeeel vaak bij elkaar zijn. J. is heel af en toe nog wel een nacht weg. Maar het blijkt wel echt en dat is wel erg fijn.
Klinkt goed!
Spoilers!
Lijstje 
Ontbijt
Magere yoghurt 92 kcal
Muesli met vruchten 214 kcal
Kiwi (alle soorten) 102 kcal
408 kcal
Lunch
Volkorenbrood 328 kcal
20+ smeerkaas 69 kcal
397 kcal
Avond
Rucolasla zonder dressing 42 kcal
Tonijn naturel (blik) 152 kcal
Kappertjes 12 kcal
Zongedroogde tomaat 33 kcal
Pasta, rauw 212 kcal
Slasaus (25% olie) 56 kcal
507 kcal
Tussendoor
Komkommer 20 kcal
Krab 85 kcal
Paprika, rode, rauw 11 kcal
Blauwe bessen 65 kcal
181 kcal
Ontbijt
Magere yoghurt 92 kcal
Muesli met vruchten 214 kcal
Kiwi (alle soorten) 102 kcal
408 kcal
Lunch
Volkorenbrood 328 kcal
20+ smeerkaas 69 kcal
397 kcal
Avond
Rucolasla zonder dressing 42 kcal
Tonijn naturel (blik) 152 kcal
Kappertjes 12 kcal
Zongedroogde tomaat 33 kcal
Pasta, rauw 212 kcal
Slasaus (25% olie) 56 kcal
507 kcal
Tussendoor
Komkommer 20 kcal
Krab 85 kcal
Paprika, rode, rauw 11 kcal
Blauwe bessen 65 kcal
181 kcal
disclaimer
Ik ontbijt nu al een paar weken met alleen fruit. Bevalt me goed (was wel even wennen), maar qua calorieen is het bepaald niet veel. Niettemin zit ik net zo vol als na 2 boterhammen of een schaaltje brinta.quote:Op donderdag 12 juli 2012 13:46 schreef Stormqueen het volgende:
Lijstje
Ontbijt
Magere yoghurt 92 kcal
Muesli met vruchten 214 kcal
Kiwi (alle soorten) 102 kcal
408 kcal
Standaard eet ik dan 1 appel, 2 tomaten en 1 kiwi. Totaal zo'n 108 calorieen
Bij mij telt een Kiwi voor 24, in jou overzicht hierboven 102. Waar mis ik wat?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Gaat prima saampjesquote:
[..]
Ja prima.. Ik moet J behoorlijk achter zn kont zitten om te blijven sporten. Ik ben zelf in de avond echt te moe en vaak te misselijk om te kunnen sporten. En dan merk ik dat hij ook liever niet gaat. Dat is wel zonde.
Eten gaat prima, al merken we wel dat we soms weer een stap terug moeten. Zo heb ik alleen maar zin in vette meuk, en daar kan ik J. gewoon niet in meetrekken, dan is alles voor niets geweest.
En verder gaat het eigenlijk wel goed. Beetje overhaast dat we nu heeeel vaak bij elkaar zijn. J. is heel af en toe nog wel een nacht weg. Maar het blijkt wel echt en dat is wel erg fijn.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Het voedingscentrum zegt 48kcal per 100 gram.quote:
[..]
Ik ontbijt nu al een paar weken met alleen fruit. Bevalt me goed (was wel even wennen), maar qua calorieen is het bepaald niet veel. Niettemin zit ik net zo vol als na 2 boterhammen of een schaaltje brinta.
Standaard eet ik dan 1 appel, 2 tomaten en 1 kiwi. Totaal zo'n 108 calorieen
Bij mij telt een Kiwi voor 24, in jou overzicht hierboven 102. Waar mis ik wat?
Geen idee hoe zwaar zo'n ding is.
***
100 gram, net vanmorgen gewogen toevalligquote:
[..]
Het voedingscentrum zegt 48kcal per 100 gram.
Geen idee hoe zwaar zo'n ding is.
disclaimer
Ja, vind ik qua getal eigenlijk ook. Maar het vult even goed als de alternatieven. Voorlopig hou ik nog even vol.quote:
Ja, ik eet er twee
Ontbijt van 100 kcal lijkt me wel erg karig trouwens.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ja, maar water vult ook, het gaat er om dat je brandstof in je lijf krijgt om je dag goed door te komen. Dan kun je nog beter je avondeten vervangen door een schaal rauwkost.quote:
[..]
Ja, vind ik qua getal eigenlijk ook. Maar het vult even goed als de alternatieven. Voorlopig hou ik nog even vol.
disclaimer
Dat zou ik echt erg vinden.
Ik vraag me af hoeveel fruit je eigenlijk als ontbijt zou moeten eten (ervan uitgaande dat je dan alleen fruit eet).
Ik vraag me af hoeveel fruit je eigenlijk als ontbijt zou moeten eten (ervan uitgaande dat je dan alleen fruit eet).
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Je kan niet alles binnen krijgen via fruit, dus da's geen theorie in mijn ogen.quote:
Dat zou ik echt erg vinden.
Ik vraag me af hoeveel fruit je eigenlijk als ontbijt zou moeten eten (ervan uitgaande dat je dan alleen fruit eet).
Maar goed, waarom eet je dan zo weinig met ontbijt, en wat eet je dan verder nog op een dag?
disclaimer
Volzitten van een kiwi? 
Kan me daar niets bij voorstellen. 
Bedenk me wel opeens dat ik nog een kiwi in mijn tas heb zitten. Ben ff fruithapje eten!
Kan me daar niets bij voorstellen. Bedenk me wel opeens dat ik nog een kiwi in mijn tas heb zitten. Ben ff fruithapje eten!
Crashing might hurt your health.
Nou ja, ik ben eens aan het denken geslagen, en zelfs voor een broodmaaltijd heb ik minstens 4 boterhammen nodig voor een voldaan gevoel. Daarom vreet ik ook zo veel rauwe groente op een dag. Ik kan me gewoon niet indenken dat er mensen bestaan die 2 crackers met smeerkaas een bevredigend maal vindenquote:
Volzitten van een kiwi?
disclaimer
Kiwi was lekker, maar er passen er nog wel een stuk of 10 bij. Zo maar eens naar huis en dan een lekker maaltje met pangafilet en roerbakgroenten klaarmaken.
Zo maar eens naar huis en dan een lekker maaltje met pangafilet en roerbakgroenten klaarmaken.
Crashing might hurt your health.
