LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
HAHA dat was niet eens zo bedoeldquote:.
Overigens, epic TT.Once in a while, I just wanna dance and feel goodAl die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.quote:De zweepslag dankt zijn naam aan de plotselinge felle pijnscheut die optreed tijdens het moment van ontstaan. Een zweepslag kan een kleine verrekking tot een totale scheur van de spier inhouden.
Een zweepslag kan in alle spieren optreden maar komt het meeste in de kuit en boven beenspieren voor. De scheur zit meestal op de overgang van spier- naar peesweefsel.
Tijdens een activiteit voelt de sporter een plotselinge pijnscheut in de kuit alsof er een hard voorwerp tegen zijn kuit wordt gegooid, daarna is het meestal onmogelijk om door te sporten of om zelfs op het desbetreffende been te staanVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)of, just let it run. Period.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyNet terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zit
quote:Op maandag 2 juli 2012 20:03 schreef xFriendx het volgende:
Net terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zitInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyoch, ik heb ff een deur in de verf gezet... Ben nu aardig high.... (is krijtbord verf...)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyovermoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was datquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat het vorige topic net dicht was stond die 2e bovenaan, dacht eerst even dat dat het nieuwe topic was.quote:Iddquote:
[..]
overmoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was dat
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?quote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]Gisterenquote:
[..]
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Hm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingenmoet ik je schema's gaan maken Gup? *grin*
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.schijnt fuszy ook te hebben gehad. Die lag er zes weken uitquote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]. Hoe gaat t nu?
Niet meer actief op Fok!Laten we hopen van niet want dan ben je weken van huisquote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Ik denk dat ik de fout al gevonden hebquote:
[..]
Lach maar, ik kan echt heel erg slecht rekenen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ga niet af op ervaringen van een ander. Laat schoenen aanmeten en koop ze niet omdat je merkjesgeil bentquote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkik grinnik alleen maarquote:
[..]
Ik denk dat ik de fout al gevonden heb
Lach maar, ik kan echt heel erg slecht rekenenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Rekkiequote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Wat deze boi zegt. Of zoals Gino Pitermaai het verwoorde: Niets laten merken van merken.quote:Op maandag 2 juli 2012 20:13 schreef justmattie het volgende:
[..]
Ga niet af op ervaringen van een ander. Laat schoenen aanmeten en koop ze niet omdat je merkjesgeil bentAls je toch dat geld ervoor wil uitgeven, laat dan je schoenen aanmeten in een goede hardloopwinkel, zoals Runnersworld of Run2Day.quote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wordt trouwens een leuk loopweekje. Morgen Haarlem - werk, vrijdag met een vriendin lopen in Almere en zondag met twee vrienden in Amsterdam.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Gelukkig heb ik de fout gevonden denk ikquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben terug!!!quote:
[..]
Wat deze boi zegt. Of zoals Gino Pitermaai het verwoorde: Niets laten merken van merken.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.9posts/km, je weet. Posten op hartslag, soms gaan we nog rapper, met intervalposts.quote:
Jezus zeg, jullie topics gaan net zo hard als dat jullie lopen ...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het is nog te vroeg om iets te roepen daarover. Vooralsnog ga ik ervan uit dat ik zaterdag gewoon mee kan doen.quote:
[..]
Hmmm... Hopen op snel herstel..
En de Ekiden?Ik denk dat ik geluk heb gehad en dat ik alleen maar iets verrekt heb. Dat van die plotselinge pijn en niet meer kunnen lopen is precies wat er zondag gebeurdequote:
[..]
schijnt fuszy ook te hebben gehad. Die lag er zes weken uitIdd alsof iemand letterlijk met een zweep sloeg *ril*
Er zijn 'gelukkig' verschillende gradaties. Kan nog wel gewoon lopen en heb alleen nog last van mijn linkerbeen terwijl de pijn gisteren in beide benen zat.quote:
[..]
Laten we hopen van niet want dan ben je weken van huis
En ik baalWilde betalen en mijn pinpas doet het niet meer
Nou ja, dan maar de diepvriesgroente blijven gebruiken.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wat klopt hier niet?quote:Zat een klein deukje in (ok, bijna doormidden).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenquote:
[..]
Als je toch dat geld ervoor wil uitgeven, laat dan je schoenen aanmeten in een goede hardloopwinkel, zoals Runnersworld of Run2Day.
Teruglezen = hahaha! Maraca waar woon je ergens? Miss kan ik wat voor je doen? Of anders meer diepvriesveggies halen. Of ijsblokjes in een waterdicht zakje zijn ook een tussenoplossing.Niet meer actief op Fok!Neequote:
Nou..hij is aardig kapot.. maar niet helemaalquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik mocht buitenquote:
[..]
Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenAh, en toen had je de keuze tussen die twee? Als ze allebei even goed zijn bevonden door de verkoper daar, gewoon voor de goedkoopste of de mooiste gaanquote:
[..]
Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenZeeuwse mossels kunnen altijd!
IK GA ERVOOR! mijn luie kant even opzij gezet om het weer een kwartiertje te proberenFeyenoord RotterdamHahaha je mocht? Ik moest naar buiten. Van die mensen roepen: Breng je ze wel terug!?quote:
[..]
Ik mocht buitenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkquote:
[..]
Hahaha je mocht? Ik moest naar buiten. Van die mensen roepen: Breng je ze wel terug!?Hmmmhmmmm iets voor je doenquote:Op maandag 2 juli 2012 20:21 schreef Viking84 het volgende:
Teruglezen = hahaha! Maraca waar woon je ergens? Miss kan ik wat voor je doen?I see what you did there
quote:
[..]
Hahaha je mocht? Ik moest naar buiten. Van die mensen roepen: Breng je ze wel terug!?ow ik ken dat soort loopjes.
ik heb dat ook een keer als inpuls gedaan.
ik was toch in de stad en liep binnen bij runnersworld.
schoentje gepast en naar buiten geschopt!
lopen jij!
daar liep ik dan met gloednieuwe sportschoenen, topje met vleermuis mouwen en een gothic lange rok.
tsja flitsend kun je het niet noemen!home is where doghair sticks to anything but the dog!quote:
[..]
Hmmmhmmmm iets voor je doen
Niet meer actief op Fok!Ik ook. En wat was ik blij dat die man zei dat ik normaal afzet, zweef en neerkomquote:
[..]Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkEr kwamen meerdere schoenen eigenlijk uit... Brooks en Nike (Op de vraag welke van de 2 bovengenoemde dan beter waren, was het antwoord dat het elkaar niet veel maakt)quote:
[..]
Ah, en toen had je de keuze tussen die twee? Als ze allebei even goed zijn bevonden door de verkoper daar, gewoon voor de goedkoopste of de mooiste gaan
Dat neemt nog niet weg dat ik graag ervaringen hoor met mensen die beide kennen of 1 van de 2.
Het zal mijn keuze niet kunnen beïnvloeden omdat ik nog steeds in de orientatie fase zit. Zie het als leesvoer.
Dat zeiden ze bij mij nietquote:
[..]
Ik ook. En wat was ik blij dat die man zei dat ik normaal afzet, zweef en neerkom♥ || Baby catcher in training || ♥'De dader loopt op twee verschillende schoenen'quote:
[..]Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkLief van jequote:
Teruglezen = hahaha! Maraca waar woon je ergens? Miss kan ik wat voor je doen? Of anders meer diepvriesveggies halen. Of ijsblokjes in een waterdicht zakje zijn ook een tussenoplossing.Alleen zou ik willen dat mijn "annu nu" bank iets moderner was. Postzegels? Wasda?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zodanig dat het Fierljep squadron moet uitrukken.quote:
[..]
'De dader loopt op twee verschillende schoenen'
jij spoort op andere vlakken dan weer nietquote:
[..]
Ik ook. En wat was ik blij dat die man zei dat ik normaal afzet, zweef en neerkom
Zo, speciaal voor de sportarts mn beentjes geschoren. Of moet dit ook onder een spoiler?
Niet meer actief op Fok!
Die zijn vriendelijker dan het Kaatssquadronquote:
[..]
Zodanig dat het Fierljep squadron moet uitrukken.Wat did I doquote:Op maandag 2 juli 2012 20:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
jij spoort op andere vlakken dan weer niet
Zo, speciaal voor de sportarts mn beentjes geschoren
Vrouwenbenen horen altijd glad te zijn
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDat gebeurt alleen bij speciale gelegenheden?quote:
[..]
jij spoort op andere vlakken dan weer niet
Zo, speciaal voor de sportarts mn beentjes geschorenpics!quote:
Nee hoor één of twee keer per week maar nu speciaal voor morgen bewaardHmmmm gladde vrouwenbenenquote:
[..]
jij spoort op andere vlakken dan weer niet
Zo, speciaal voor de sportarts mn beentjes geschorenIk ben daar te lui voorquote:
Nee hoor één of twee keer per week maar nu speciaal voor morgen bewaard
Nu durf ik niet meer voor een loopanalyse te gaan hoor, volgens mij ren ik echt als een idioot
Voorlopig zitten er ook nog geen nieuwe schoenen in, ivm verhuizing niet zoveel geld over, en als ik nieuwe schoenen ga kopen wil ik het natuurlijk goed doen
Slaap lekker!quote:
Goede nachtrust en tot morgen iedereen.
Even iets off topic
Naar aanleiding van wat STING in het begin postte. Zijn er mensen die hier bloed geven? Een vriend van me doet het wel. Ik zou het ook wel (eens) willen doen. Maar die naalden lijkt me niksSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkquote:Op maandag 2 juli 2012 20:35 schreef justmattie het volgende:
[..]
Slaap lekker!
Even iets off topic
Naar aanleiding van wat STING in het begin postte. Zijn er mensen die hier bloed geven? Een vriend van me doet het wel. Ik zou het ook wel (eens) willen doen. Maar die naalden lijkt me nikshttp://www.sanquin.nl/bloed-geven/SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
leef je uit.Nieuwe pas aangevraagdVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
http://www.sanquin.nl/bloed-geven/
leef je uit.quote:Donortest
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Je hebt je (nog) niet aangemeld als donor.
Wil je meer weten over het donorschap? Surf eens rond op onze website.
Wil je je aanmelden als nieuwe donor? Vul dan het aanmeldformulier in.Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNadeel van epileren vind ik dat je je haren eerst moet laten groeien, loop je dan (of ik in mijn geval) met een zwarte mat op je benenquote:'.... Nou, hij is een beetje opgevouwen. Kent u postzegels nog? Die plakkers van vroeger? Daar zou ie nu onder verdwijnen. Tevens bevat de chip volgens mij zoveel roest dat ik em alleen nog kan gebruiken waar de wind niet waait anders waaien de korrels weg....'quote:
Nieuwe pas aangevraagdquote:
[..]
Slaap lekker!
Even iets off topic
Naar aanleiding van wat STING in het begin postte. Zijn er mensen die hier bloed geven? Een vriend van me doet het wel. Ik zou het ook wel (eens) willen doen. Maar die naalden lijkt me niksHet stelt echt niets voor, ik voel de naalden nooit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gewoon doenquote:
[..]
Slaap lekker!
Even iets off topic
Naar aanleiding van wat STING in het begin postte. Zijn er mensen die hier bloed geven? Een vriend van me doet het wel. Ik zou het ook wel (eens) willen doen. Maar die naalden lijkt me niksIk geef ook bloedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De naald is best stevig, maar ze prikken goed en dan voel je er nauwelijks iets van. Daarbij, donatie van volbloed duurt helemaal niet lang. Minuutje of 7, dan ben je een halve liter lichter en kan de naald er alweer uit. Gewoon niet naar kijken, boekje lezen en je merkt er bijna niks van.
Overigens: niet sporten na het doneren! Minimaal 24 uur wachten.
En gratis check ja♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
'.... Nou, hij is een beetje opgevouwen. Kent u postzegels nog? Die plakkers van vroeger? Daar zou ie nu onder verdwijnen. Tevens bevat de chip volgens mij zoveel roest dat ik em alleen nog kan gebruiken waar de wind niet waait anders waaien de korrels weg....'
Eerder "hij is een beetje dubbelgevouwen"Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Het stelt echt niets voor, ik voel de naalden nooit.
Gewoon doenJa maar, de enige naald die ooit in mij is gegaan was die toen ik 10 was of zo.quote:Op maandag 2 juli 2012 20:39 schreef Yuki het volgende:
[..]
Ik geef ook bloed
De naald is best stevig, maar ze prikken goed en dan voel je er nauwelijks iets van. Daarbij, donatie van volbloed duurt helemaal niet lang. Minuutje of 7, dan ben je een halve liter lichter en kan de naald er alweer uit. Gewoon niet naar kijken, boekje lezen en je merkt er bijna niks van.
Overigens: niet sporten na het doneren! Minimaal 24 uur wachten.
En gratis check ja
Oh en een paar gemene prikjes bij de tandarts maar dat is anders.
En nee, ik heb geen risico gelopenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkOp mijn facebook staat een foto van zo'n naaldquote:
[..]
[..]
Ja maar, de enige naald die ooit in mij is gegaan was die toen ik 10 was of zo.
Oh en een paar gemene prikjes bij de tandarts maar dat is anders.
En nee, ik heb geen risico gelopen
Maar nogmaals: je voelt er bijna niks van. En aan de andere kant: als je echt tegen die naald opziet, dan moet je het gewoon niet doen. Het moet wel leuk blijven♥ || Baby catcher in training || ♥Tijd dat er weer een in gaat tochquote:
[..]
[..]
Ja maar, de enige naald die ooit in mij is gegaan was die toen ik 10 was of zo.
Oh en een paar gemene prikjes bij de tandarts maar dat is anders.
En nee, ik heb geen risico gelopenAutorijden lijkt me dan ook niet zo verstandig of welquote:
[..]
Ik geef ook bloed
De naald is best stevig, maar ze prikken goed en dan voel je er nauwelijks iets van. Daarbij, donatie van volbloed duurt helemaal niet lang. Minuutje of 7, dan ben je een halve liter lichter en kan de naald er alweer uit. Gewoon niet naar kijken, boekje lezen en je merkt er bijna niks van.
Overigens: niet sporten na het doneren! Minimaal 24 uur wachten.
En gratis check ja
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)In het ziekenhuis toen ik 12 was, bloed afnemen voor een operatie.quote:
Goh zegt die vrouw na 4 buisjes bloed, jij hebt wel erg mooi bloed, vind je het erg als ik wat meer afneem?
Dus ik als stoere boy: Nee doe maar.
Nou dat heb ik gewetenBrrrr ik heb het ook niet zo op naalden. Ik val al bijna flauw als er iemand geprikt wordt in een tekenfilmDie hoef ik niet te zien. Naalden brrrquote:
[..]
Op mijn facebook staat een foto van zo'n naaldJa en nee. Aan de ene kant wil ik wel iets voor een ander doen. Bloed geven dus. Maar aan de andere kant..Naalden..quote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDat heb ik alleen met films waar mensen hun polsen worden doorgesneden. Dat is het enige wat ik echt niet kan aanzienquote:
Brrrr ik heb het ook niet zo op naalden. Ik val al bijna flauw als er iemand geprikt wordt in een tekenfilmWanneer? Na de donatie? Ik heb persoonlijk nergens last van dan.quote:
[..]
Autorijden lijkt me dan ook niet zo verstandig of wel
10 minuten na de donatie stap ik weer in de auto om 30 minuten te rijden.Dat kan gewoon hoorquote:
[..]
Autorijden lijkt me dan ook niet zo verstandig of wel
Sporten mag niet omdat je 0,5 liter vocht + rode (ijzerhoudende en dus zuurstof vervoerende) bloedcellen + zouten kwijt bent. Dat moet weer even op peil komen voor je je echt gaat inspannen.♥ || Baby catcher in training || ♥Okquote:
[..]
Wanneer? Na de donatie? Ik heb persoonlijk nergens last van dan.
10 minuten na de donatie stap ik weer in de auto om 30 minuten te rijden.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Why the F wilde ze meer bloed afnemen?quote:
[..]
In het ziekenhuis toen ik 12 was, bloed afnemen voor een operatie.
Goh zegt die vrouw na 4 buisjes bloed, jij hebt wel erg mooi bloed, vind je het erg als ik wat meer afneem?
Dus ik als stoere boy: Nee doe maar.
Nou dat heb ik geweten♥ || Baby catcher in training || ♥Ah, vandaarquote:
[..]
Dat kan gewoon hoor
Sporten mag niet omdat je 0,5 liter vocht + rode (ijzerhoudende en dus zuurstof vervoerende) bloedcellen + zouten kwijt bent. Dat moet weer even op peil komen voor je je echt gaat inspannen.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Daarvoor hebben we de smoezen top 5:quote:
[..]
Die hoef ik niet te zien. Naalden brrr
[..]
Ja en nee. Aan de ene kant wil ik wel iets voor een ander doen. Bloed geven dus. Maar aan de andere kant..Naalden..
http://www.sanquin.nl/blo(...)donor/smoezen-top-5/Mop... doe het dan gewoon nietquote:
[..]
Die hoef ik niet te zien. Naalden brrr
[..]
Ja en nee. Aan de ene kant wil ik wel iets voor een ander doen. Bloed geven dus. Maar aan de andere kant..Naalden..♥ || Baby catcher in training || ♥Met een goed gevoel een loopje gedaan. Dezelfde als vorige week en nu iets langer achter elkaar lopen en dus wat minder wandelen. Vorige keer had ik een klein beetje last, vrees voor pijn was het denk ik. Dit keer nergens last van gehadFeyenoord RotterdamSmoezen? Ik vind een aantal wel goede redenenquote:Op maandag 2 juli 2012 20:45 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Daarvoor hebben we de smoezen top 5:
http://www.sanquin.nl/blo(...)donor/smoezen-top-5/Topquote:Op maandag 2 juli 2012 20:46 schreef Fuszy het volgende:
Met een goed gevoel een loopje gedaan. Dezelfde als vorige week en nu iets langer achter elkaar lopen en dus wat minder wandelen. Vorige keer had ik een klein beetje last, vrees voor pijn was het denk ik. Dit keer nergens last van gehad♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Met een goed gevoel een loopje gedaan. Dezelfde als vorige week en nu iets langer achter elkaar lopen en dus wat minder wandelen. Vorige keer had ik een klein beetje last, vrees voor pijn was het denk ik. Dit keer nergens last van gehadGoed bezig!quote:
Met een goed gevoel een loopje gedaan. Dezelfde als vorige week en nu iets langer achter elkaar lopen en dus wat minder wandelen. Vorige keer had ik een klein beetje last, vrees voor pijn was het denk ik. Dit keer nergens last van gehadVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Klinkt nu alsof je alcoholist benquote:
En van tevoren? Hoeveel tijd van tevoren moet je kappen met alcohol?Punt 2 t/m 5 interesseren me niet zoquote:
[..]
Daarvoor hebben we de smoezen top 5:
http://www.sanquin.nl/blo(...)donor/smoezen-top-5/Ik moet er nog eens over nadenkenquote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkToen je kind was?quote:
[..]
Ze hebben een mooi zakje bloed afgetapt uiteindelijk
Dat mag heul niet
Tenzij het noodzakelijk was voor onderzoek of je operatie, maar dat lijkt me niet...♥ || Baby catcher in training || ♥quote:quote:
[..]Thanksquote:
Rustig opbouwen en niks forceren is mijn geheime tactiekFeyenoord RotterdamMisschien zeiden ze "jij hebt mooi bloed, mag ik meer afnemen" zodat ie zich een stoere boii zou voelen en het daardoor minder erg zou vindenquote:
[..]
Toen je kind was?
Dat mag heul niet
Tenzij het noodzakelijk was voor onderzoek of je operatie, maar dat lijkt me niet...Leg mij het uitquote:
[..]
Toen je kind was?
Dat mag heul niet
Tenzij het noodzakelijk was voor onderzoek of je operatie, maar dat lijkt me niet...Da's de enige verantwoorde verklaring die ik kan bedenken jaquote:
[..]
Misschien zeiden ze "jij hebt mooi bloed, mag ik meer afnemen" zodat ie zich een stoere boii zou voelen en het daardoor minder erg zou vinden♥ || Baby catcher in training || ♥Maar dat lost nog niet op waarom ze die hoeveelheid hadden afgetapt.quote:
[..]
Misschien zeiden ze "jij hebt mooi bloed, mag ik meer afnemen" zodat ie zich een stoere boii zou voelen en het daardoor minder erg zou vindenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkorigineel complimentquote:
[..]
In het ziekenhuis toen ik 12 was, bloed afnemen voor een operatie.
Goh zegt die vrouw na 4 buisjes bloed, jij hebt wel erg mooi bloed, vind je het erg als ik wat meer afneem?
Dus ik als stoere boy: Nee doe maar.
Nou dat heb ik geweten
En boo ik heb de hoofdpijn van Guppy overgenomenNiet meer actief op Fok!Door werk - reizen - hardlopen - douchen - haptotherapie is eten weer een drama hier vanavond.
Ben nu aan het dubben wat ik zal doen...♥ || Baby catcher in training || ♥heel vroeger, toen ik nog voor jullie het land verdedigde, kreeg je altijd een extra dag als je bloed doneerde'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat magquote:
[..]
Smoezen? Ik vind een aantal wel goede redenenOooh!!quote:
[..]
origineel compliment
En boo ik heb de hoofdpijn van Guppy overgenomen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Pannetje pasta?quote:
Door werk - reizen - hardlopen - douchen - haptotherapie is eten weer een drama hier vanavond.
Ben nu aan het dubben wat ik zal doen...Dat gaat 'm niet meer wordenquote:Niet de juiste spullen voor in huis
♥ || Baby catcher in training || ♥Dan maar een vette bekquote:
[..]
Dat gaat 'm niet meer worden
Haptotherapie.quote:
http://www.haptotherapeut(...)e/haptotherapie.html
Klinkt een beetje zweverig, maar ik heb er veel baat bij.♥ || Baby catcher in training || ♥Lekker een uitsmijter bakkenquote:
[..]
Dat gaat 'm niet meer wordenEn een gehaktbal!quote:
heel vroeger, toen ik nog voor jullie het land verdedigde, kreeg je altijd een extra dag als je bloed doneerdeNeerkomen wel!Als jij er baat bij hebt is het toch juist mooi en vervult het zijn doelquote:
[..]
Haptotherapie.
http://www.haptotherapeut(...)e/haptotherapie.html
Klinkt een beetje zweverig, maar ik heb er veel baat bij.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jaquote:
[..]
Als jij er baat bij hebt is het toch juist mooi en vervult het zijn doel
Ik krijg niet altijd even open minded reacties, dus verdedig mezelf al vooraf♥ || Baby catcher in training || ♥Hardloopgerelateerde post
Ik zit al zo'n kwartier met m'n kleren en schoenen aan. Te wachten tot het eten genoeg gezakt is. En dan ga ik mezelf eens keihard beaten met Endomondo!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkOnzin. Voor sommigen zal dit niet werken en voor anderen wel. Net zoals voor sommige mensen hardlopen een moment is van tot rust komen en je hoofd legen en voor anderen nietquote:
[..]
Ja
Ik krijg niet altijd even open minded reacties, dus verdedig mezelf al voorafVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Hardloopgerelateerde post
Ik zit al zo'n kwartier met m'n kleren en schoenen aan. Te wachten tot het eten genoeg gezakt is. En dan ga ik mezelf eens keihard beaten met Endomondo!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Good busy!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Hardloopgerelateerde post
Ik zit al zo'n kwartier met m'n kleren en schoenen aan. Te wachten tot het eten genoeg gezakt is. En dan ga ik mezelf eens keihard beaten met Endomondo!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gaan! Gaan! Gaan met die banaan!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)these were the day...!!quote:
en vergeet de roze koeken niet en een biertje voor een kwartje'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wij eten nog steeds roze koeken op het werkquote:
[..]
these were the day...!!
en vergeet de roze koeken niet en een biertje voor een kwartje[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En wij hebben bier op het werkquote:
[..]
Wij eten nog steeds roze koeken op het werkVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
crosstrainer anyone?quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zit hier alweer met blokjes oude kaasquote:
Roze koeken
Goed, ik moet echt even iets etenDie zitten bij ons gewoon in de automaat. 75 centjesquote:
[..]
Wij eten nog steeds roze koeken op het werkJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk aan een restje salade van Mr. Guppy[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Geen toetje voor mr. Guppyquote:
Ik aan een restje salade van Mr. GuppyVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hallo,
ik wil voor aanvang van het nieuwe seizoen fit zijn, en heb dus besloten om in de zomervakantie mijn conditie op peil te houden door te gaan hardlopen. Ik heb eigenlijk nooit hardloopschoenen gehad, en ik kreeg altijd steken in mijn schenen van het lopen, en dit kon nog wel dagen aanhouden.Soort van Shinsplint dus
Nu wil het het opnieuw gaan proberen, maar deze keer met de juiste middelen. Ik heb al een goed loopschema, en wil dus ook echte hardloopschoenen.
Wat raden jullie mij aan, en waar moet ik op letten bij de aanschaf? Mijn budget is ongeveer 50E. Zou dit echt helpen, en dus geen last meer van mijn schenen hebben?
Ik hoop dat jullie mij advies kunnen gevenWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusals ik niet met bloed,zweet en tranen de grenzen had verdedigd tegen het gevaar uit het oosten, vanachter het ijzeren gordijn, dan hadden jullie nu allemaal, naar alle waarschijnlijkheid, russisch gesproken...quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bloed doneren- dan kan je je er gratis ongans aan eten als je wilquote:
[..]
Wij eten nog steeds roze koeken op het werkHeerlijke tijd was dat!!quote:
[..]
these were the day...!!
en vergeet de roze koeken niet en een biertje voor een kwartje
Alhoewel het bier bij mij al wat duurder wasNeerkomen wel!что?quote:
[..]
als ik niet met bloed,zweet en tranen de grenzen had verdedigd tegen het gevaar uit het oosten, vanachter het ijzeren gordijn, dan hadden jullie nu allemaal, naar alle waarschijnlijkheid, russisch gesproken...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)ik zou zeggen, ga eerst eens naar een goede hardloopzaak en laat je daar je schoenen aanmeten, ik weet niet of ze wat in je budget hebben maar probeer het in ieder geval want schoenen zijn zo enorm belangrijkquote:
Hallo,
ik wil voor aanvang van het nieuwe seizoen fit zijn, en heb dus besloten om in de zomervakantie mijn conditie op peil te houden door te gaan hardlopen. Ik heb eigenlijk nooit hardloopschoenen gehad, en ik kreeg altijd steken in mijn schenen van het lopen, en dit kon nog wel dagen aanhouden.Soort van Shinsplint dus
Nu wil het het opnieuw gaan proberen, maar deze keer met de juiste middelen. Ik heb al een goed loopschema, en wil dus ook echte hardloopschoenen.
Wat raden jullie mij aan, en waar moet ik op letten bij de aanschaf? Mijn budget is ongeveer 50E. Zou dit echt helpen, en dus geen last meer van mijn schenen hebben?
Ik hoop dat jullie mij advies kunnen geven'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oef, ¤ 50,- is een mager budget... Wat je zou kunnen overwegen is een abonnementje op de sportschool, zodat je daar op de band kunt rennen. Dan heb je wel de demping, en dan kun je misschien met gewone schoenen af. Want goede, aangemeten schoenen ga je denk ik niet redden met dat bedrag...quote:
Hallo,
ik wil voor aanvang van het nieuwe seizoen fit zijn, en heb dus besloten om in de zomervakantie mijn conditie op peil te houden door te gaan hardlopen. Ik heb eigenlijk nooit hardloopschoenen gehad, en ik kreeg altijd steken in mijn schenen van het lopen, en dit kon nog wel dagen aanhouden.Soort van Shinsplint dus
Nu wil het het opnieuw gaan proberen, maar deze keer met de juiste middelen. Ik heb al een goed loopschema, en wil dus ook echte hardloopschoenen.
Wat raden jullie mij aan, en waar moet ik op letten bij de aanschaf? Mijn budget is ongeveer 50E. Zou dit echt helpen, en dus geen last meer van mijn schenen hebben?
Ik hoop dat jullie mij advies kunnen geven[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hee welkom. Voor een paar goede schoenen moet je geen budget stellen. Naar een goede runshop en daar aan laten meten. Blessures.. niet zo fijn.quote:
Hallo,
ik wil voor aanvang van het nieuwe seizoen fit zijn, en heb dus besloten om in de zomervakantie mijn conditie op peil te houden door te gaan hardlopen. Ik heb eigenlijk nooit hardloopschoenen gehad, en ik kreeg altijd steken in mijn schenen van het lopen, en dit kon nog wel dagen aanhouden.Soort van Shinsplint dus
Nu wil het het opnieuw gaan proberen, maar deze keer met de juiste middelen. Ik heb al een goed loopschema, en wil dus ook echte hardloopschoenen.
Wat raden jullie mij aan, en waar moet ik op letten bij de aanschaf? Mijn budget is ongeveer 50E. Zou dit echt helpen, en dus geen last meer van mijn schenen hebben?
Ik hoop dat jullie mij advies kunnen gevenGa naar een goede hardloopwinkel waar ze (video)analyses maken van je loophouding. Daardoor kunnen ze geschikte schoenen voor je vinden. Ik snap dat je een budget hebt, maar ga er niet op bezuinigen! Hardloopschoenen kosten zo rond de 100eur. Afhankelijk van wat er uit de analyse komt.quote:
Hallo,
ik wil voor aanvang van het nieuwe seizoen fit zijn, en heb dus besloten om in de zomervakantie mijn conditie op peil te houden door te gaan hardlopen. Ik heb eigenlijk nooit hardloopschoenen gehad, en ik kreeg altijd steken in mijn schenen van het lopen, en dit kon nog wel dagen aanhouden.Soort van Shinsplint dus
Nu wil het het opnieuw gaan proberen, maar deze keer met de juiste middelen. Ik heb al een goed loopschema, en wil dus ook echte hardloopschoenen.
Wat raden jullie mij aan, en waar moet ik op letten bij de aanschaf? Mijn budget is ongeveer 50E. Zou dit echt helpen, en dus geen last meer van mijn schenen hebben?
Ik hoop dat jullie mij advies kunnen gevenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Om nom nomquote:
[..]
Bloed doneren- dan kan je je er gratis ongans aan eten als je wil[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Welkom, Aldo. Goed dat je weer wilt beginnenNiet meer actief op Fok!welke lichting was dat?quote:
[..]
Heerlijke tijd was dat!!
Alhoewel het bier bij mij al wat duurder was'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Splasibaquote:
[..]
als ik niet met bloed,zweet en tranen de grenzen had verdedigd tegen het gevaar uit het oosten, vanachter het ijzeren gordijn, dan hadden jullie nu allemaal, naar alle waarschijnlijkheid, russisch gesproken...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik bemand opgeroepen, maar wacht wel tot na de ekiden voor Ik ga.quote:
heel vroeger, toen ik nog voor jullie het land verdedigde, kreeg je altijd een extra dag als je bloed doneerdeIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenhmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusOf je moet Sheriam spreken. De barefoot runner in dit topic. Scheelt je weer 50 euroquote:
hmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?Dan drink je maar een paar biertjes minderquote:
hmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou ja, het kan wel. Maar als je al eerder shin splint achtige blessures hebt gehad, moet je het eigenlijk niet willen... Ik bedoel, het zijn wel de benen waar je ook mee moet voetballenquote:
hmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*93-08quote:Neerkomen wel!Ik kan je, uit zeer recente ervaring, vertellen dat het met aangemeten schoenen in ieder geval een stuk fijner/makkelijker/relaxter loopt. Ik kon met m'n standaard Perry Sport schoenen wel uit de voeten, maar nu ik m'n nieuwe heb zou ik niet meer terug naar die oude willenquote:
hmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?Waren met de loopgroep onderweg...komen we op het strand, zegt de trainer:" Hardlopen is begonnen op blote voeten! Allemaal schoenen uit, en lekker door/langs de waterlijn een flink stuk heen en weer."
En dat was een partij fijnF means you're fuckedAlsof barefoot gratiesz isquote:
[..]
Of je moet Sheriam spreken. De barefoot runner in dit topic. Scheelt je weer 50 euroEn nu gaan je schoenen aan de wilgen?quote:
Waren met de loopgroep onderweg...komen we op het strand, zegt de trainer:" Hardlopen is begonnen op blote voeten! Allemaal schoenen uit, en lekker door/langs de waterlijn een flink stuk heen en weer."
En dat was een partij fijn[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Aanmeten is nodig om de kans op blessures te minimaliseren. Wat voor jou werkt werkt niet per se voor een ander.Niet meer actief op Fok!Stoerquote:
Waren met de loopgroep onderweg...komen we op het strand, zegt de trainer:" Hardlopen is begonnen op blote voeten! Allemaal schoenen uit, en lekker door/langs de waterlijn een flink stuk heen en weer."
En dat was een partij fijnVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)ja daar ga je al.... ik was 91-1quote:
[..]
93-08'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tof!quote:
Waren met de loopgroep onderweg...komen we op het strand, zegt de trainer:" Hardlopen is begonnen op blote voeten! Allemaal schoenen uit, en lekker door/langs de waterlijn een flink stuk heen en weer."
En dat was een partij fijnWauwquote:
Waren met de loopgroep onderweg...komen we op het strand, zegt de trainer:" Hardlopen is begonnen op blote voeten! Allemaal schoenen uit, en lekker door/langs de waterlijn een flink stuk heen en weer."
En dat was een partij fijn♥ || Baby catcher in training || ♥
Kan iemand mij de weg wijzen van de ouwe lullen verzamelplaats naar het hardlooptopic?quote:
[..]
93-08Bij barefoot heb je toch ook een speciale soort schoen, wat neem ik aan toch ook wel wat zal kostenquote:
[..]
Je kan het zo goedkoop houden als je zelf wilt. Of het er fijner van wordt is ten tweede.
luister eens meisje...quote:Op maandag 2 juli 2012 21:22 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Kan iemand mij de weg wijzen van de ouwe lullen verzamelplaats naar het hardlooptopic?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bij de infanterie naar linksquote:
[..]
Kan iemand mij de weg wijzen van de ouwe lullen verzamelplaats naar het hardlooptopic?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Blote voeten op het strand. Eén van de redenen dat ik zo van beachvolleybal houZeeuwse mossels kunnen altijd!Sorryquote:Op maandag 2 juli 2012 18:53 schreef Sarabi het volgende:
Waar blijft gotc trouwens ik wil ook bij jullie team!Nee, blote voeten. Niets nadaquote:
[..]
Bij barefoot heb je toch ook een soort speciale schoen, wat neem ik aan toch ook wel wat zal kosten
Anders is het minimalist running ofzo.Wat ik gedaan heb: naar de Run2day schoenen laten aanmeten: optie 1 Asics GT2160 a 120E, Optie 1 Nike.nogwat. (Antipronatieschoen)quote:
hmm bedankt voor al het advies
ja het probleem is dus dat ik een arme student ben
maar zijn aangemeten schoenen echt nodig, of kun je ook met normale goed uit de voeten?
Toen k naar Bataviastad ben geweest (Stond toch in de planning) heb ik n Asics GT2160 van vorig seizoen voor 85E gekocht.. Maar als je gewoon normale demping nodig bent maar geen antipronatie dan kun je daar denk ik voor 5 a 6 tientjes slagen
[ Bericht 0% gewijzigd door Koepert op 02-07-2012 21:32:06 ]It starts with a shiver, an itch, a slow boilTering die inflatie die heeft mij dan behoorlijk genekt!!quote:
[..]
ja daar ga je al.... ik was 91-1
Gelukkig maak ik het tegenwoordig goed met bitterballen
Dat verzacht de pijn ietsNeerkomen wel!Sheriam loopt op blote voeten, iez gratiezquote:
[..]
Bij barefoot heb je toch ook een speciale soort schoen, wat neem ik aan toch ook wel wat zal kosten[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja maar zij rent barefoot barefootquote:
[..]
Bij barefoot heb je toch ook een speciale soort schoen, wat neem ik aan toch ook wel wat zal kostenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)nee, barefoot is barefoot.. jij bedoelt de five fingers schoenen maar dat is volgens de echte barefoters ook nog geen barefootquote:
[..]
Bij barefoot heb je toch ook een soort speciale schoen, wat neem ik aan toch ook wel wat zal kosten'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hmm.. ik moest 15eur betalen voor de analyse als ik daar geen schoenen zou kopenquote:
[..]
Wat ik gedaan heb: naar de Run2day schoenen laten aanmeten: optie 1 Asics GT2160 a 120E, Optie 1 Nike.nogwat. (Antipronatieschoen)
Toen ben k naar Bataviastad geweest (Stond toch in de planning) en heb ik n Asics GT2160 van vorig seizoen voor 85E gekocht.. Maar als je gewoon normale demping nodig bent maar geen antipronatie dan kun je daar denk ik voor 5 a 6 tientjes slagenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)yess
in Nijmegen zit een Run2DayWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusAlleen als ze tegen mij zeggen: "loop maar lekker door het water"... dan doet de rest er verstandig aan om uit mijn buurt te blijven.quote:
Maarja....ze kenden me nog niet. Nu inmiddels wel --> Iedereen zeiknat
F means you're fuckedIk ga dit op het strand zeker vaker doenquote:
[..]
En nu gaan je schoenen aan de wilgen?F means you're fuckedInderdaad, daar doelde ik opquote:
[..]
nee, barefoot is barefoot.. jij bedoelt de five fingers schoenen maar dat is volgens de echte barefoters ook nog geen barefoot
Maar holy moly, barefoot op bijv. asfalt kan toch niet gezond zijn?
Paarden hebben ook niet voor niets hoefijzersquote:
[..]
Alleen als ze tegen mij zeggen: "loop maar lekker door het water"... dan doet de rest er verstandig aan om uit mijn buurt te blijven.
Maarja....ze kenden me nog niet. Nu inmiddels wel --> Iedereen zeiknatVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)kost dat aanmeten en zo'n loopanalyse trouwens geld? of doen ze dat net als bij Pearl gratis?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusZeg, pas jij even opquote:
[..]
Kan iemand mij de weg wijzen van de ouwe lullen verzamelplaats naar het hardlooptopic?Neerkomen wel!Begrijpelijk ookquote:
[..]
Hmm.. ik moest 15eur betalen voor de analyse als ik daar geen schoenen zou kopencool! Wel evem je aanwinst posten hèquote:
yess
in Nijmegen zit een Run2DayNiet meer actief op Fok!Je krijgt vanzelf een laagjequote:
[..]
Inderdaad, daar doelde ik op
[ afbeelding ]
Maar holy moly, barefoot op bijv. asfalt kan toch niet gezond zijn?
Paarden hebben ook niet voor niets hoefijzers
Bij 'mijn' winkel was het 15eur, maar gratis als ik daar ook de schoenen zou kopen. Terecht ook wel, want er gaat best tijd in zittenquote:
kost dat aanmeten en zo'n loopanalyse trouwens geld? of doen ze dat net als bij Pearl gratis?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja, door dat soort fratsen doen die winkels dat dusquote:
[..]
Hmm.. ik moest 15eur betalen voor de analyse als ik daar geen schoenen zou kopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Etter ben je ook hequote:
[..]
Alleen als ze tegen mij zeggen: "loop maar lekker door het water"... dan doet de rest er verstandig aan om uit mijn buurt te blijven.
Maarja....ze kenden me nog niet. Nu inmiddels wel --> Iedereen zeiknatIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Mag ik een voetmassage?quote:
[..]
Je krijgt vanzelf een laagje
[ afbeelding ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Is van dezelfde eigenaar als mijn Run2Day in Arnhem, en ik ben er erg tevreden overquote:
yess
in Nijmegen zit een Run2Day[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*gratis. Alleen soms betalen als je niks kooptquote:
kost dat aanmeten en zo'n loopanalyse trouwens geld? of doen ze dat net als bij Pearl gratis?Niet meer actief op Fok!Denk dat dat verschilt per winkel zal verschillen (als je er niks koopt). Zou het voor de zekerheid even vragen van tevoren.quote:
kost dat aanmeten en zo'n loopanalyse trouwens geld? of doen ze dat net als bij Pearl gratis?quote:
[..]
Alleen als ze tegen mij zeggen: "loop maar lekker door het water"... dan doet de rest er verstandig aan om uit mijn buurt te blijven.
Maarja....ze kenden me nog niet. Nu inmiddels wel --> Iedereen zeiknat
Ben je je frustratie een beetje kwijt nu?♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ook niet om eerlijk te zijn.quote:
Advies bij de speciaalzaak is veel waard. Ik kan er wel mee leven wanneer je dan een tweede paar schoenen bij een discounter haalt maar het eerste paarNeerkomen wel!Snap ik.. Maar (ter verdediging). Ik ben daar binnen gelopen met het idee.. Goh ik wil gaan hardlopen, zij doen loopanalyses, ik wil weten of ik een 'afwijking' heb maar nog geen schoenen. Zo ben ik daar ook binnen gelopen. Open en eerlijk verteld. Was geen probleem. Meting gedaan,quote:
Toen dus naar Bataviastad, en daar wat gaan neuzen, en toen kwam ik dezelfde schoenen tegen. Dus dan is t makkelijk. Tov Run2Day is het miss niet helemaal fair, maar ik ga mezelf ook niet van 40 Euro beroven. En als t n troost is, ik heb deels mn kleding er wel gekocht..It starts with a shiver, an itch, a slow boilinderdaad... ik kreeg afgelopen zaterdag 2 gels mee bij de hardloopzaak, nu kan ik het echt niet over mijn hart verkrijgen om ze online voor een kwartje goedkoper te kopenquote:Op maandag 2 juli 2012 21:26 schreef GotC het volgende:
[..]
Begrijpelijk ook'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'iew!quote:
[..]
Je krijgt vanzelf een laagje
[ afbeelding ]Niet meer actief op Fok!Lijkt me ook leuk, om lekker op vakantie te gaan hardlopenWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusIk ga er ook niet op besparenquote:
[..]
inderdaad... ik kreeg afgelopen zaterdag 2 gels mee bij de hardloopzaak, nu kan ik het echt niet over mijn hart verkrijgen om ze online voor een kwartje goedkoper te kopen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Precies. We vinden het ook gewoon gezellig daar en krijgen regelmatig wat dingetjes gewoon mee (gels, veters, snackbars (quote:
[..]
inderdaad... ik kreeg afgelopen zaterdag 2 gels mee bij de hardloopzaak, nu kan ik het echt niet over mijn hart verkrijgen om ze online voor een kwartje goedkoper te kopenDeze vakantie even een dikke maand naar mijn ouders. Nieuwe hardlooproutes[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Aargh, ik krijg mijn hardloopsessie deze week niet zo goed ingepland..
Wilde eigenlijk vandaag gaan maar door werk kon ik pas een half uur geleden avond eten..
En morgen kan ik ook niet, alleen heeeeeel vroeg 's ochtend maar ik ken mezelf dat doe ik toch niet (ben echt geen ochtendmens) bovendien zit ik morgen overdag al 2 uur op de fiets.
En woensdag moet ik 12 uur werken...What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Tja ik ben nog echt een beginner he
alleen in de winter wat gelopen, maar toen dus soort van shinsplint ontwikkeld
lopen jullie trouwens met muziek? en wat voor oortjes gebruiken jullie? want mijne vallen altijd uitWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusOchtendlopen. Is heerlijkquote:
Aargh, ik krijg mijn hardloopsessie deze week niet zo goed ingepland..
Wilde eigenlijk vandaag gaan maar door werk kon ik pas een half uur geleden avond eten..
En morgen kan ik ook niet, alleen heeeeeel vroeg 's ochtend maar ik ken mezelf dat doe ik toch niet (ben echt geen ochtendmens) bovendien zit ik morgen overdag al 2 uur op de fiets.
En woensdag moet ik 12 uur werken...Beetje wel ja. Blij dat ik naar GotC heb geluisterd, want eigenlijk wilde ik niet meer gaan vanavond.quote:
[..]
Ben je je frustratie een beetje kwijt nu?quote:
F means you're fucked*kuch* juist met eerdere ervaring met blessures zou ik het niet geheel onverstandig vinden om juist voor een goede schoen te gaan..quote:
Tja ik ben nog echt een beginner he
alleen in de winter wat gelopen, maar toen dus soort van shinsplint ontwikkeld
lopen jullie trouwens met muziek? en wat voor oortjes gebruiken jullie? want mijne vallen altijd uitKlopt wel, zelfs kwiwi vindt het tegenwoordig leuk om naar de hardloopwinkel te gaanquote:
[..]
Precies. We vinden het ook gewoon gezellig daar en krijgen regelmatig wat dingetjes gewoon mee (gels, veters, snackbars (Neerkomen wel!Ik gebruik normaal m'n ipod oordopjes, maar als het regent van die gratis oordopjes uit het vliegtuig - die mogen kapotquote:
Tja ik ben nog echt een beginner he
alleen in de winter wat gelopen, maar toen dus soort van shinsplint ontwikkeld
lopen jullie trouwens met muziek? en wat voor oortjes gebruiken jullie? want mijne vallen altijd uitGewone iPhone oortjes.quote:
Tja ik ben nog echt een beginner he
alleen in de winter wat gelopen, maar toen dus soort van shinsplint ontwikkeld
lopen jullie trouwens met muziek? en wat voor oortjes gebruiken jullie? want mijne vallen altijd uit
Protip: draadje achter je oor, bovenlangs en dan oortje in je oor. Blijft ie wel zitten♥ || Baby catcher in training || ♥Na al jullie meningen ga ik zo spoedig mogelijk naar run2dayquote:
[..]
*kuch* juist met eerdere ervaring met blessures zou ik het niet geheel onverstandig vinden om juist voor een goede schoen te gaan..Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusGa je geen spijt van krijgenquote:
[..]
Na al jullie meningen ga ik zo spoedig mogelijk naar run2dayVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Goed zoquote:
[..]
Na al jullie meningen ga ik zo spoedig mogelijk naar run2day[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja ik denk dat als ik eenmaal bezig ben ik het niet eens zo erg vind. Maar ik kan sochtends mn bed echt niet uitkomen...quote:What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Persoonlijk kan ik het prima begrijpen als mensen hardloopschoenen kopen zonder ze te laten aanmeten als ze echt net beginnen met lopen en nog niet weten of ze het leuk vinden .
Daar zit wmb wel 1 voorwaarde bij:
Als je besluit: dit ga ik voorlopig blijven doen ---> schoenen laten aanmeten. 100%F means you're fuckedZal het eens proberenquote:
[..]
Gewone iPhone oortjes.
Protip: draadje achter je oor, bovenlangs en dan oortje in je oor. Blijft ie wel zitten
gebruiken jullie trouwens ook zo'n app op de mobiel? ik heb er 1 gedownload die precies laat zien welke route je hebt gelopen, je gemiddelde snelheid, etcWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusEn zit altijd nog uur later met een knalrode kop te kijken.. ook een beetje lullig als ik zo op het werk aankomWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ik loop liever met muziek jaquote:
Tja ik ben nog echt een beginner he
alleen in de winter wat gelopen, maar toen dus soort van shinsplint ontwikkeld
lopen jullie trouwens met muziek? en wat voor oortjes gebruiken jullie? want mijne vallen altijd uit
Gewoon iPod oortjes, geen last van dat ze eruit vallen.
In-ear plugs vind ik dan weer niet prettig buiten, wil nog wel iets kunnen horenWerk ellende en eikels met hogere functies die niet weten waar ze het over hebbenquote:
Waarom was je gefrustreerd, YUR? Heb ik iets gemist?F means you're fuckedDit was precies zoals het bij mij ging: het was echt een hel om die ene keer om 6u op te staan, maar toen ik eenmaal liep was het wel lekkerquote:
[..]
Ja ik denk dat als ik eenmaal bezig ben ik het niet eens zo erg vind. Maar ik kan sochtends mn bed echt niet uitkomen...Lees de OP eensquote:
[..]
Zal het eens proberen
gebruiken jullie trouwens ook zo'n app op de mobiel? ik heb er 1 gedownload die precies laat zien welke route je hebt gelopen, je gemiddelde snelheid, etc♥ || Baby catcher in training || ♥Preciesquote:
[..]
Dit was precies zoals het bij mij ging: het was echt een hel om die ene keer om 6u op te staan, maar toen ik eenmaal liep was het wel lekkerVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar goed ik vind dat ik het toch een keer moet proberen.
Dus vandaag ga ik op tijd naar bed en de wekken gaat om half 7... Ben benieuwdWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dat is max een week. Tis net of je naar zomertijd gaat.quote:
[..]
Ja ik denk dat als ik eenmaal bezig ben ik het niet eens zo erg vind. Maar ik kan sochtends mn bed echt niet uitkomen...Even een aanvulling imo:quote:
Persoonlijk kan ik het prima begrijpen als mensen hardloopschoenen kopen zonder ze te laten aanmeten als ze echt net beginnen met lopen en nog niet weten of ze het leuk vinden .
Daar zit wmb wel 1 voorwaarde bij:
Als je besluit: dit ga ik voorlopig blijven doen ---> schoenen laten aanmeten. 100%
Sowieso als je bekend bent met knie/enkel/heup/rugproblemen: Schoenen sowieso laten aanmeten. Lopen moet fijn en tof zijn, niet pijnlijk. Blessures? Niet fijn of tof.Doe je dan wel ontbijten van te voren?quote:
[..]
Dit was precies zoals het bij mij ging: het was echt een hel om die ene keer om 6u op te staan, maar toen ik eenmaal liep was het wel lekkerWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Mooi, even lekker je hoofd vrij makenquote:
[..]
Beetje wel ja. Blij dat ik naar GotC heb geluisterd, want eigenlijk wilde ik niet meer gaan vanavond.
[..]
En♥ || Baby catcher in training || ♥oh ik dacht dat dat Yuki was.quote:
[..]
Werk ellende en eikels met hogere functies die niet weten waar ze het over hebben
Naja fijn dat je ff hebt kunnen raggenNiet meer actief op Fok!Ook al ben ik een ochtendmens, slapen is voor mij heilig. 's avonds na het eten hardlopenquote:
Maar goed ik vind dat ik het toch een keer moet proberen.
Dus vandaag ga ik op tijd naar bed en de wekken gaat om half 7... Ben benieuwdik denk wel dat ik komende kerst een paar schoenen in de backpack gooi voor mijn trip naar Indiahardlopen door Mumbai
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusWe houden elkaar goed in balansquote:
[..]
Mooi, even lekker je hoofd vrij maken
EnNou ja het punt is dat ik onregelmatig werk en dus geen ritme heb.quote:
[..]
Dat is max een week. Tis net of je naar zomertijd gaat.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Bij mij is het meer alsof ik 4 tijdzones verderop zitquote:
[..]
Dat is max een week. Tis net of je naar zomertijd gaat.Vergeet dan niet Endomondo te gebruiken!quote:
ik denk wel dat ik komende kerst een paar schoenen in de backpack gooi voor mijn trip naar IndiaVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik had een halve cracotte gegeten en een half glas water, meer kreeg ik niet binnen. Maar geen last van honger gehad onderweg.quote:
[..]
Doe je dan wel ontbijten van te voren?'quote:
[..]
Vergeet dan niet Endomondo te gebruiken!
wat is dat?Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusNajah, dat doe je dan maar mooi in NL. Hier mooi blijven slapen op die tijd.quote:
[..]
Dit was precies zoals het bij mij ging: het was echt een hel om die ene keer om 6u op te staan, maar toen ik eenmaal liep was het wel lekkerNeerkomen wel!Dat is exact wat ik ga doen. De schoenen waar ik nu op loop zijn van Perry (echt waar). Na een paar weken rennen ben ik naar de Run2Day gegaan, en vertelt dat het Perry schoenen zijn. Ik wilde weten of ze geschikt waren, want als dat niet was, wilde ik nieuwe. Ze hebben ze bekeken en gemeten, en daaruit bleek dat het kon. Vond ik netjes, want ze hadden me zo een nieuw paar kunnen verkopen.quote:
Persoonlijk kan ik het prima begrijpen als mensen hardloopschoenen kopen zonder ze te laten aanmeten als ze echt net beginnen met lopen en nog niet weten of ze het leuk vinden .
Daar zit wmb wel 1 voorwaarde bij:
Als je besluit: dit ga ik voorlopig blijven doen ---> schoenen laten aanmeten. 100%
Dus loop ik nog op deze, maar m'n nieuwe worden aangemeten schoenen, zeker weten.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh you have much to learn young grasshopperquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Denk dat ik dan idd gewoon 1 cracker eet. En dan daarna pas de rest (dus de andere crackerquote:
[..]
Ik had een halve cracotte gegeten en een half glas water, meer kreeg ik niet binnen. Maar geen last van honger gehad onderweg.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ik had serieus gedacht om om 5/6u op te gaan staan en daarna weer in bed te duikenquote:
[..]
Najah, dat doe je dan maar mooi in NL. Hier mooi blijven slapen op die tijd.
Zo, kleding is aan, nu m'n schoenen nog en dan even lopenDat is zeker netjesquote:
[..]
Dat is exact wat ik ga doen. De schoenen waar ik nu op loop zijn van Perry (echt waar). Na een paar weken rennen ben ik naar de Run2Day gegaan, en vertelt dat het Perry schoenen zijn. Ik wilde weten of ze geschikt waren, want als dat niet was, wilde ik nieuwe. Ze hebben ze bekeken en gemeten, en daaruit bleek dat het kon. Vond ik netjes, want ze hadden me zo een nieuw paar kunnen verkopen.
Dus loop ik nog op deze, maar m'n nieuwe worden aangemeten schoenen, zeker weten.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)\quote:
[..]
Oh you have much to learn young grasshopper
tja ik ben een mega groentje heWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusDan zit je hier goed. Dit is immers het beginnerstopic. Lees wel even de OP, maar als je verdere vragen hebt. Stel zequote:
[..]
\
tja ik ben een mega groentje heVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja dat heb ik ook, ik heb hardloopschoenen van de perry sport en ben nu aan het opbouwen tot de 5 km. Als ik van de 5 ga opbouwen naar 10 km (das over een week of 3-4) laat ik schoenen aanmeten.quote:
[..]
Dat is exact wat ik ga doen. De schoenen waar ik nu op loop zijn van Perry (echt waar). Na een paar weken rennen ben ik naar de Run2Day gegaan, en vertelt dat het Perry schoenen zijn. Ik wilde weten of ze geschikt waren, want als dat niet was, wilde ik nieuwe. Ze hebben ze bekeken en gemeten, en daaruit bleek dat het kon. Vond ik netjes, want ze hadden me zo een nieuw paar kunnen verkopen.
Dus loop ik nog op deze, maar m'n nieuwe worden aangemeten schoenen, zeker weten.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ja, die winkel heeft nu ook echt wel credit voor mij. Ik kon nu haast alleen nog maar daarquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Slim van ze, ze kweken vertrouwen bij jequote:
[..]
Dat is exact wat ik ga doen. De schoenen waar ik nu op loop zijn van Perry (echt waar). Na een paar weken rennen ben ik naar de Run2Day gegaan, en vertelt dat het Perry schoenen zijn. Ik wilde weten of ze geschikt waren, want als dat niet was, wilde ik nieuwe. Ze hebben ze bekeken en gemeten, en daaruit bleek dat het kon. Vond ik netjes, want ze hadden me zo een nieuw paar kunnen verkopen.
Dus loop ik nog op deze, maar m'n nieuwe worden aangemeten schoenen, zeker weten.F means you're fuckedik moet meteen beginnen met 5 kmquote:
[..]
Ja dat heb ik ook, ik heb hardloopschoenen van de perry sport en ben nu aan het opbouwen tot de 5 km. Als ik van de 5 ga opbouwen naar 10 km (das over een week of 3-4) laat ik schoenen aanmeten.Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusDat zijn mensen die snappen hoe het werkt.quote:
[..]
Ja, die winkel heeft nu ook echt wel credit voor mij. Ik kon nu haast alleen nog maar daarVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Tsja die mensen snappen hoe het werkt. Je kunt klanten beter 1x laten gaan, want daardoor komen ze toch wel terug.quote:
[..]
Ja, die winkel heeft nu ook echt wel credit voor mij. Ik kon nu haast alleen nog maar daarNee, je begint met rustig op te bouwenquote:
[..]
ik moet meteen beginnen met 5 km
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)En ik trap er met open ogen inquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb wel een goede conditie hoorquote:Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusWelk schema heb je dan?quote:
[..]
Ik heb wel een goede conditie hoorConditie =/= 5km hardlopen.quote:
[..]
Ik heb wel een goede conditie hoorVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dat is erg onverstandig..quote:
[..]
ik moet meteen beginnen met 5 km
Ik bouw het zelf nog iets langzamer dan normaal op omdat ik met een oude achillespeesblessure zit te kijken waar ik toen heel slecht mee om ben gegaan.
Maar iedereen moet hardlopen opbouwen.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Dit is dus de speeltuin waar Yur en ik 3x per week ons in bevindenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://connect.garmin.com/activity/195096988
http://www.endomondo.com/workouts/m03JzQ5qisA
Ben vooral blij met het 1e stuk op het strand. Helemaal alleen gelopen op eigen tempo, en zo vlak gehoudenvan mijn coach gekregen als voorbereiding op het nieuwe seizoen, zitten ook sprintdingen in en krachttraining enzoquote:Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusquote:
Dit is dus de speeltuin waar Yur en ik 3x per week ons in bevindenIk wil ook weer op het stand lopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://connect.garmin.com/activity/195096988
http://www.endomondo.com/workouts/m03JzQ5qisA
Ben vooral blij met het 1e stuk op het strand. Helemaal alleen gelopen op eigen tempo, en zo vlak gehouden[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hmm.. er staat mij iets van bij dat voetballers lange pezen hebben en hardlopers kortequote:
[..]
van mijn coach gekregen als voorbereiding op het nieuwe seizoen, zitten ook sprintdingen in en krachttraining enzoVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Dit is dus de speeltuin waar Yur en ik 3x per week ons in bevinden* Maraca is verliefdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.http://connect.garmin.com/activity/195096988
http://www.endomondo.com/workouts/m03JzQ5qisA
Ben vooral blij met het 1e stuk op het strand. Helemaal alleen gelopen op eigen tempo, en zo vlak gehoudenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Opbouwen heeft niets met conditie te maken.quote:
[..]
Ik heb wel een goede conditie hoorWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?weet ik niet, ik voetbal nietquote:
[..]
Hmm.. er staat mij iets van bij dat voetballers lange pezen hebben en hardlopers korteWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusWat voor sport doe je?quote:
[..]
van mijn coach gekregen als voorbereiding op het nieuwe seizoen, zitten ook sprintdingen in en krachttraining enzoWhat about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Oh, sorryquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Je coach wil je aan een nieuwe blessure helpenNiet meer actief op Fok!quote:
Ik voorzie een nazomerse loopmeet hier in de duinen
Ik ben jaloers♥ || Baby catcher in training || ♥waarbij ik als 1e zal afhaken met gloednieuwe schoenenquote:
Ik voorzie een nazomerse loopmeet hier in de duinenWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusQFT!quote:
[..]
Opbouwen heeft niets met conditie te maken.
Je pezen en gewrichten (vooral de aanhechtingen) moeten wennen aan de klappen..Midden september mag ik ook één keer op zondagochtend op het strand hobbelen bij Scheveningen.
De planning was om vanavond weer hard te lopen, maar ik ben helemaal brak na mijn dagje Walibi World.It's funny
But not ha-ha funny.ik ben hockeykeeperquote:hoelang ben ik daar mee bezig ongeveer?quote:
Je coach wil je aan een nieuwe blessure helpenWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusMaar dan trek je toch normaal juist alleen maar korte sprintjes?quote:
[..]
ik ben hockeykeeper
[..]
hoelang ben ik daar mee bezig ongeveer?
+/-10 wekenWow als keeper zijnde meteen 5 km lopen is echt een slecht idee!quote:
[..]
ik ben hockeykeeper
[..]
hoelang ben ik daar mee bezig ongeveer?
Ga aub een beginnersschema volgen.What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Hangt er vanafquote:
[..]
ik ben hockeykeeper
[..]
hoelang ben ik daar mee bezig ongeveer?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Waarom moet een hockeykeeper in godsnaam 5kilometer kunnen lopen?
Gewoon een leuk beginnershardloopschema opsnorren en dat lopen. De boom in met die trainer van je.Zeeuwse mossels kunnen altijd!10 tot 12 weken. Afhankelijk van het schemaquote:
[..]
ik ben hockeykeeper
[..]
hoelang ben ik daar mee bezig ongeveer?Niet meer actief op Fok!quote:
[..]
Maar dan trek je toch normaal juist alleen maar korte sprintjes?
+/-10 wekenWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
