LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
HAHA dat was niet eens zo bedoeldquote:.
Overigens, epic TT.Once in a while, I just wanna dance and feel goodAl die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.quote:De zweepslag dankt zijn naam aan de plotselinge felle pijnscheut die optreed tijdens het moment van ontstaan. Een zweepslag kan een kleine verrekking tot een totale scheur van de spier inhouden.
Een zweepslag kan in alle spieren optreden maar komt het meeste in de kuit en boven beenspieren voor. De scheur zit meestal op de overgang van spier- naar peesweefsel.
Tijdens een activiteit voelt de sporter een plotselinge pijnscheut in de kuit alsof er een hard voorwerp tegen zijn kuit wordt gegooid, daarna is het meestal onmogelijk om door te sporten of om zelfs op het desbetreffende been te staanVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)of, just let it run. Period.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyNet terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zit
quote:Op maandag 2 juli 2012 20:03 schreef xFriendx het volgende:
Net terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zitInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyoch, ik heb ff een deur in de verf gezet... Ben nu aardig high.... (is krijtbord verf...)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyovermoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was datquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat het vorige topic net dicht was stond die 2e bovenaan, dacht eerst even dat dat het nieuwe topic was.quote:Iddquote:
[..]
overmoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was dat
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?quote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]Gisterenquote:
[..]
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Hm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingenmoet ik je schema's gaan maken Gup? *grin*
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.schijnt fuszy ook te hebben gehad. Die lag er zes weken uitquote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]. Hoe gaat t nu?
Niet meer actief op Fok!Laten we hopen van niet want dan ben je weken van huisquote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Ik denk dat ik de fout al gevonden hebquote:
[..]
Lach maar, ik kan echt heel erg slecht rekenen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ga niet af op ervaringen van een ander. Laat schoenen aanmeten en koop ze niet omdat je merkjesgeil bentquote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkik grinnik alleen maarquote:
[..]
Ik denk dat ik de fout al gevonden heb
Lach maar, ik kan echt heel erg slecht rekenenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Rekkiequote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Wat deze boi zegt. Of zoals Gino Pitermaai het verwoorde: Niets laten merken van merken.quote:Op maandag 2 juli 2012 20:13 schreef justmattie het volgende:
[..]
Ga niet af op ervaringen van een ander. Laat schoenen aanmeten en koop ze niet omdat je merkjesgeil bentAls je toch dat geld ervoor wil uitgeven, laat dan je schoenen aanmeten in een goede hardloopwinkel, zoals Runnersworld of Run2Day.quote:
Nu moet ik alleen nog wel een paar nieuwe schoenen.
Ik denk sterk aan de Nike Lunar Eclipse +2 of de Nike Lunar Glide +4
Iemand die ervaringen weet te delen over deze 2?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wordt trouwens een leuk loopweekje. Morgen Haarlem - werk, vrijdag met een vriendin lopen in Almere en zondag met twee vrienden in Amsterdam.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Gelukkig heb ik de fout gevonden denk ikquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ben terug!!!quote:
[..]
Wat deze boi zegt. Of zoals Gino Pitermaai het verwoorde: Niets laten merken van merken.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.9posts/km, je weet. Posten op hartslag, soms gaan we nog rapper, met intervalposts.quote:
Jezus zeg, jullie topics gaan net zo hard als dat jullie lopen ...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het is nog te vroeg om iets te roepen daarover. Vooralsnog ga ik ervan uit dat ik zaterdag gewoon mee kan doen.quote:
[..]
Hmmm... Hopen op snel herstel..
En de Ekiden?Ik denk dat ik geluk heb gehad en dat ik alleen maar iets verrekt heb. Dat van die plotselinge pijn en niet meer kunnen lopen is precies wat er zondag gebeurdequote:
[..]
schijnt fuszy ook te hebben gehad. Die lag er zes weken uitIdd alsof iemand letterlijk met een zweep sloeg *ril*
Er zijn 'gelukkig' verschillende gradaties. Kan nog wel gewoon lopen en heb alleen nog last van mijn linkerbeen terwijl de pijn gisteren in beide benen zat.quote:
[..]
Laten we hopen van niet want dan ben je weken van huis
En ik baalWilde betalen en mijn pinpas doet het niet meer
Nou ja, dan maar de diepvriesgroente blijven gebruiken.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wat klopt hier niet?quote:Zat een klein deukje in (ok, bijna doormidden).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenquote:
[..]
Als je toch dat geld ervoor wil uitgeven, laat dan je schoenen aanmeten in een goede hardloopwinkel, zoals Runnersworld of Run2Day.
Teruglezen = hahaha! Maraca waar woon je ergens? Miss kan ik wat voor je doen? Of anders meer diepvriesveggies halen. Of ijsblokjes in een waterdicht zakje zijn ook een tussenoplossing.Niet meer actief op Fok!Neequote:
Nou..hij is aardig kapot.. maar niet helemaalquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik mocht buitenquote:
[..]
Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenAh, en toen had je de keuze tussen die twee? Als ze allebei even goed zijn bevonden door de verkoper daar, gewoon voor de goedkoopste of de mooiste gaanquote:
[..]
Dat heb ik gedaan hoor, ik heb zaterdag daar stom in de winkel lopen rennenZeeuwse mossels kunnen altijd!
IK GA ERVOOR! mijn luie kant even opzij gezet om het weer een kwartiertje te proberenFeyenoord RotterdamHahaha je mocht? Ik moest naar buiten. Van die mensen roepen: Breng je ze wel terug!?quote:
[..]
Ik mocht buitenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkquote:
[..]
Hahaha je mocht? Ik moest naar buiten. Van die mensen roepen: Breng je ze wel terug!?Hmmmhmmmm iets voor je doenquote:Op maandag 2 juli 2012 20:21 schreef Viking84 het volgende:
Teruglezen = hahaha! Maraca waar woon je ergens? Miss kan ik wat voor je doen?I see what you did there
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
