LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
HAHA dat was niet eens zo bedoeldquote:.
Overigens, epic TT.Once in a while, I just wanna dance and feel goodAl die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.quote:De zweepslag dankt zijn naam aan de plotselinge felle pijnscheut die optreed tijdens het moment van ontstaan. Een zweepslag kan een kleine verrekking tot een totale scheur van de spier inhouden.
Een zweepslag kan in alle spieren optreden maar komt het meeste in de kuit en boven beenspieren voor. De scheur zit meestal op de overgang van spier- naar peesweefsel.
Tijdens een activiteit voelt de sporter een plotselinge pijnscheut in de kuit alsof er een hard voorwerp tegen zijn kuit wordt gegooid, daarna is het meestal onmogelijk om door te sporten of om zelfs op het desbetreffende been te staanVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)of, just let it run. Period.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyNet terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zit
quote:Op maandag 2 juli 2012 20:03 schreef xFriendx het volgende:
Net terug van hardlopen. Lekker ontspannen weer, nog redelijk wat mensen tegengekomen onderweg, kan je nog wat mensen kijken. Overigens schone straten hier! Denk dat alles geplugd zitInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyoch, ik heb ff een deur in de verf gezet... Ben nu aardig high.... (is krijtbord verf...)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyovermoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was datquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat het vorige topic net dicht was stond die 2e bovenaan, dacht eerst even dat dat het nieuwe topic was.quote:Iddquote:
[..]
overmoede humor in de active topic lijst... Bazen topic was dat
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?quote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]Gisterenquote:
[..]
Aai.. Niet zo best. Wanneer heb je dit gehad?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Hm, ik geloof dat ik maar eens niet ga teruglezen...
Ik heb lekker gelopen, dat was fijn. Ik heb alleen ook epic zitten falen met het instellen van m'n Garmin... De targetsnelheid klopte voor geen meter... Nu ben ik zo dyscalculistisch als de pest (ik kan dus heel slecht rekenen), dus ik ga eens even puzzelen waar ik een fout heb gemaakt met de instellingenmoet ik je schema's gaan maken Gup? *grin*
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.schijnt fuszy ook te hebben gehad. Die lag er zes weken uitquote:
Al die verschillende linkjes leert mij wel dat ik waarschijnlijk een 'zweepslag' voelde tijdens het lopen. Komt ook meer overeen qua omschrijving dan een shin split.
[..]. Hoe gaat t nu?
Niet meer actief op Fok!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
!
