CUL Culinesse ą gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Op de markt kun je vaak een zak paprika's kopen voor 1 euro die niet door de supermarkt keuring heenkomen omdat ze niet perfect genoeg eruit zien.quote:Op zondag 2 november 2014 11:03 schreef ViviRAWRS het volgende:
[..]
Dit. Met deze prijzen is eten voor 10 euro per week niet zo'n uitdaging.
Lijkt mij vooral saai.quote:
Kan niet dat je voor 10 euro per week gezond kan eten....
Puur en alleen eten zou nog kunnen lukken, geen vlees. Groente op de markt tegen sluitingstijd en veel rijst, brood van de supermarkt zonder boter.
Wat volgens mij vaak vergeten word is dat je toch ook graag kruiden e.d. koopt. Wil je een keer wat anders waarvoor je vier nieuwe kruiden nodig hebt dan is je weekbudget alweer bijna op.
Ik zou het echt niet kunnen, hier is 10,- al vrij normaal voor het avondeten voor mijzelf.
Lekker stuk vlees, pasta, verse groente, sausje eroverheen, lekker toetje erachteraan. En je tikt al zo de 10,- aan.
“The problem with socialism is that you eventually run out of other people’s money.”
Een blok tofu bij Wah Nam Hong kost maar E0,79 ofzoquote:
Wat ook goedkoop is, is zo'n blok tofu. Voor 99 cent heb je een hele blok en kun je ook heerlijk marineren en dan roerbakken met groente en/of noodles of rijst etc.
E0,20 besparing 
Wah Nam Hong heeft hele gangpad vol met potjes kruiden (naja niet dat ik in alle filialen ben geweest); ik heb daar bijv. mijn italiaanse kruiden gekocht. Ongeveer de helft goedkoper voor dezelfde hoeveelheid als bij de grote supermarkt ketens. Bijv. potje tijm 15g was E0,59; misschien E0,69 als ik me verkeerd heb herinnerd.quote:
Wat volgens mij vaak vergeten word is dat je toch ook graag kruiden e.d. koopt. Wil je een keer wat anders waarvoor je vier nieuwe kruiden nodig hebt dan is je weekbudget alweer bijna op.
Bij Turks supermarkt haal ik bijv. knoflook; een zak van half kg heeft 9 bollen ofzo. Daar heb ik dit jaar nog E1,25 voor betaald
Kruiden hoeft echt niet duur te zijn [ Bericht 9% gewijzigd door Yiwei op 02-11-2014 19:49:20 ]
Ja ik woon in NLquote:
[..]
En je woont wel in Nederland? Want 1 paprika kost hier al snel 80 cent of zo, in de aanbieding soms 3 voor 1 euro dus het is mij een raadsel hoe jij er 6 tot 8 voor 1 euro koopt. Voor 1 euro koop ik alleen een bloemkool als ze in de aanbieding zijn, terwijl jij er blijkbaar 2 voor die prijs koopt. Datzelfde geldt voor zo ongeveer alles op je lijstje, want komkommers en appels en zo, daar kan ik jouw hoeveelheden ook lang niet voor kopen voor 1 euro.
In een ander topic zei iemand nog dat in Rotterdam op de markt je 12 advocado's kan kopen voor E1,- 
Vraag anders aan onderstaande meneer wat de prijzen zijn op de markt waar hij naartoe gaat.
quote:
tvp
LIDL en Haagsche markt,goeie combo .
Die winkel hebben we hier niet in de regio, maar die chinese winkels zijn al snel goedkoper met veel producten, zelf koop ik kruiden altijd op de markt per 50 of 25Gr. Rijst haal ik per 5 of 10Kg baal bij de chinees. Niet zozeer omdat ik zuinig wil eten, maar de supermarkt is met veel dingen schrikbarend duur en de markt en de "aparte" winkels hebben vaak leuk spul te koop.quote:
Wah Nam Hong heeft hele gangpad vol met potjes kruiden (naja niet dat ik in alle filialen ben geweest); ik heb daar bijv. mijn italiaanse kruiden gekocht. Ongeveer de helft goedkoper voor dezelfde hoeveelheid als bij de grote supermarkt ketens. Bijv. potje tijm 15g was E0,59; misschien E0,69 als ik me verkeerd heb herinnerd.
“The problem with socialism is that you eventually run out of other people’s money.”
ik denk dat het makkelijk moet kunnen als je maar hard genoeg wilt.
basis van rijst & kikkererwten en dan nog wat aanvullen met goedkope groente en zo nu en dan wat orgaanvlees
basis van rijst & kikkererwten en dan nog wat aanvullen met goedkope groente en zo nu en dan wat orgaanvlees
Lijkt mij verschrikkelijk ongezellig om op 10 euro per week te moeten leven. Uit eten behoort elke week tot een van de gezellige aangelegenheden. Verder kost lekker, gezond en goed eten nou eenmaal wat geld.
Als je in de buurt van de Haagse markt woont of Rotterdam Blaak zou ik ook veel goedkoper kunnen eten. Maar ik woon in een dorp en daar is boodschappen doen wat duurder.
Als ik ervoor naar Rotterdam of Den Haag zou moeten zou ik het hele maandbudget al kwijt zijn aan reiskosten, dus dat lijkt me dan ook niet echt een optiequote:
[..]
Ja ik woon in NL
Vraag anders aan onderstaande meneer wat de prijzen zijn op de markt waar hij naartoe gaat.
[..]
Tien euro per week, 1,42 per dag.
Het kan, maar dan moet je vooral bonen en rijst eten, niet veel anders dan dat, zoals het gros van de derde wereld. Fruit/groente kan je uit de natuur halen, vis/vlees ook, maar dan moet je kunnen en willen. Moestuin helpt daarbij, net als konijnen en kippen. Maar dan heb je ruimte nodig.
Het kan, maar dan moet je vooral bonen en rijst eten, niet veel anders dan dat, zoals het gros van de derde wereld. Fruit/groente kan je uit de natuur halen, vis/vlees ook, maar dan moet je kunnen en willen. Moestuin helpt daarbij, net als konijnen en kippen. Maar dan heb je ruimte nodig.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Qua ruimte valt het ook wel mee toch? Zeker voor konijnen is een relatief klein buitenplaatsje genoeg denk ik. Maar is het niet heel kosteninefficiėnt om konijnen en kippen ellenlang te voeden voor je ze op kunt eten?quote:
Tien euro per week, 1,42 per dag.
Het kan, maar dan moet je vooral bonen en rijst eten, niet veel anders dan dat, zoals het gros van de derde wereld. Fruit/groente kan je uit de natuur halen, vis/vlees ook, maar dan moet je kunnen en willen. Moestuin helpt daarbij, net als konijnen en kippen. Maar dan heb je ruimte nodig.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ruimte voor de moestuin waar je jezelf en de konijnen en kippen mee voertquote:
[..]
Qua ruimte valt het ook wel mee toch? Zeker voor konijnen is een relatief klein buitenplaatsje genoeg denk ik. Maar is het niet heel kosteninefficiėnt om konijnen en kippen ellenlang te voeden voor je ze op kunt eten?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Das 2 euro voor 2000 kcal, 14 euro per week en alleen maar zetmeel en zout.quote:Op maandag 3 november 2014 22:02 schreef RetRy32 het volgende:
Mama instant noodles, 33 cent, 300 kcal.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ja. Lekker toch.quote:Op maandag 3 november 2014 22:04 schreef Pietverdriet het volgende:
Das 2 euro voor 2000 kcal, 14 euro per week en alleen maar zetmeel en zout.
Ik denk er al een tijdje over om dit een keer te proberen, maar zou wel alle kruiden en dergelijke niet meerekenen. Anders is het echt niet te doen om een week lekker te eten.
Maar opzich denk ik dat het wel moet kunnen, 1,5kilo kippebouten kost 3,50 euro, een doosje eieren van een euro, 2 kilo rijst is ook een euro, kilo bloem voor 30 cent en van de rest koop je groenten op de markt.
Kan je 1 brood bakken en iedere dag rijst eten. Van de kip trek je bouillon, vlees verwerk je met kruiden. Heb je iets voor op je brood en met de rijst. Groente gebruik je om een fijne soep te maken met de getrokken bouillon. Kan je zelfs een eitje bakken wanneer je er zin in hebt
Maar opzich denk ik dat het wel moet kunnen, 1,5kilo kippebouten kost 3,50 euro, een doosje eieren van een euro, 2 kilo rijst is ook een euro, kilo bloem voor 30 cent en van de rest koop je groenten op de markt.
Kan je 1 brood bakken en iedere dag rijst eten. Van de kip trek je bouillon, vlees verwerk je met kruiden. Heb je iets voor op je brood en met de rijst. Groente gebruik je om een fijne soep te maken met de getrokken bouillon. Kan je zelfs een eitje bakken wanneer je er zin in hebt
"Those beautiful days for them I live"
Moet kunnen maar dan interesseert het je dus niet hoe je eten smaakt, want geld voor kruiden, peper, zout of andere smaakmakers heb je niet. Ook maakt het niet uit waar je eten vandaan komt, want biologische groenten of scharrelkip is te duur. Verder vreet je dan dus altijd wat er in de aanbieding is/in het seizoen is. Ook zal het allemaal vrij eentonig en hooguit redelijk gezond zijn. Groente gaat nog wel, maar hooguit een paar stuks fruit per week. Elke dag vlees zit er dan dus ook echt niet in
Who's the black private dick
That's a sex machine to all the chicks?
That's a sex machine to all the chicks?
Kippen kan je bijna als afvalbak gebruiken. Dan bedoel ik natuurlijk niet dat je ze sigarettenpeuken moet voeren, maar resten van groentes die je anders weg zou gooien bijvoorbeeld.quote:
[..]
Qua ruimte valt het ook wel mee toch? Zeker voor konijnen is een relatief klein buitenplaatsje genoeg denk ik. Maar is het niet heel kosteninefficiėnt om konijnen en kippen ellenlang te voeden voor je ze op kunt eten?
Ik vecht met zwervers voor mijn plezier. Binnenkort ook op YouTube!
Kostprijs van een kilo zelfgemaakte kimchi is ongeveer 2,50 euro, daar kan je makkelijk een week groente van eten, nog vrij gezond ook.
Voor 10 euro moet gezond en enigzins gevarieerd eten mogelijk zijn. Maar alleen als je niet ook alles moet kopen die week.
Voor 10 euro moet gezond en enigzins gevarieerd eten mogelijk zijn. Maar alleen als je niet ook alles moet kopen die week.
"Those beautiful days for them I live"
Basis kruiden zijn een investering en horen eerder bij je keukeninboedel dan bij de weekboodschappen.
Met een pot zout en peper doe je langere dan een koekenpan voor dezelfde prijs. Pannen tel je toch ook niet bij je week boodschappen?
aanbiedingen/seizoensgroenten en fruit zijn juist niet eentonig. Elke periode heeft weer andere goedkope groente en fruit.
Vlees idd beperken, het is voor je gezondheid ook niet nodig om elke dag vlees te eten. Vlees helemaal schrappen zonder die voedingsstoffen op een andere manier aanvullen is wel ongezond.
Met een pot zout en peper doe je langere dan een koekenpan voor dezelfde prijs. Pannen tel je toch ook niet bij je week boodschappen?
aanbiedingen/seizoensgroenten en fruit zijn juist niet eentonig. Elke periode heeft weer andere goedkope groente en fruit.
Vlees idd beperken, het is voor je gezondheid ook niet nodig om elke dag vlees te eten. Vlees helemaal schrappen zonder die voedingsstoffen op een andere manier aanvullen is wel ongezond.
gezond lekker goed eten hoeft helemaal niet duur te zijn man. wat een onzinquote:
Lijkt mij verschrikkelijk ongezellig om op 10 euro per week te moeten leven. Uit eten behoort elke week tot een van de gezellige aangelegenheden. Verder kost lekker, gezond en goed eten nou eenmaal wat geld.
Moeilijk niet, begrijpend lezenquote:
[..]
gezond lekker goed eten hoeft helemaal niet duur te zijn man. wat een onzin
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
het staat er toch echt als los statement. ik denk als je verplicht van 10 euro moet rondkomen en je geen prefab koopt je absoluut gezonder eet dan 80% van nederland.quote:
[..]
Moeilijk niet, begrijpend lezen
Muesli (vruchten, geen toegevoegde suiker) van de Lidl is 2359 KCal/Euro,volle melk is 880 KCal per Euro (75 ct/l).
Dus als je alleen maar muesli met 1/4l melk per dag eet, zou je voor +- 1,15 E per dag de benodigde 2500 kcal voor een volwassen man kunnen halen.
Om echt gezond te eten, hou je nog 27 ct over voor groente en fruit. Uitgaande van een prijs van 69 ct/kilo (haalbaar op de markt of bij het weekendvoordeel bij de Aldi) is dit dus nagenoeg voldoende voor de benodigde 2ons groente + 2 ons fruit per dag.
Wel nog even een rondje hardlopen, want door de groente en fruit haal je -in combinatie met de muesli - teveel calorieėn binnen (als je voor 27 ct bananen koopt ą 69 ct/kilo is dat zo'n 4,6 km rennen).
[ Bericht 4% gewijzigd door stavromulabeta op 04-11-2014 23:11:15 ]
Dus als je alleen maar muesli met 1/4l melk per dag eet, zou je voor +- 1,15 E per dag de benodigde 2500 kcal voor een volwassen man kunnen halen.
Om echt gezond te eten, hou je nog 27 ct over voor groente en fruit. Uitgaande van een prijs van 69 ct/kilo (haalbaar op de markt of bij het weekendvoordeel bij de Aldi) is dit dus nagenoeg voldoende voor de benodigde 2ons groente + 2 ons fruit per dag.
Wel nog even een rondje hardlopen, want door de groente en fruit haal je -in combinatie met de muesli - teveel calorieėn binnen (als je voor 27 ct bananen koopt ą 69 ct/kilo is dat zo'n 4,6 km rennen).
[ Bericht 4% gewijzigd door stavromulabeta op 04-11-2014 23:11:15 ]
Representant van het failliet van de westerse liberale maatschappij
Lees mijn comment nog eens goed. Ik heb het ook over de gezelligheid dat uit eten bijvoorbeeld met zich mee brengt. Of lekker gevarieerd eten thuis zoals tapas. Op 10 euro per week leven lijkt mij zo ontzetten schraal en ongezellig. Los van het feit of het wel of niet goedkoop kan.quote:
[..]
het staat er toch echt als los statement. ik denk als je verplicht van 10 euro moet rondkomen en je geen prefab koopt je absoluut gezonder eet dan 80% van nederland.
Op
Ligt er maar net aan wat je definitie is van lekker en gevarieerd.quote:
[..]
Lees mijn comment nog eens goed. Ik heb het ook over de gezelligheid dat uit eten bijvoorbeeld met zich mee brengt. Of lekker gevarieerd eten thuis zoals tapas. Op 10 euro per week leven lijkt mij zo ontzetten schraal en ongezellig. Los van het feit of het wel of niet goedkoop kan.
Lekker eten kan ook met weinig geld en dat kan echt net zo gezellig zijn.
Gezelligheid hangt niet af van hoe uitgebreid of duur het eten is. Net als een gezellig feestje niet af hangt van drank.
Laten we wel wezen. Een mens wil ook wel eens wat variatie. Als je het week in week uit, maand in maand uit met een tientje in de week moet doen dan gaat de herhaling je op den duur wel tegenstaan.
The love you take is equal to the love you make.
Wel enigsinz persoonlijk daar heb je gelijk in. En je kan het ook wel heel gezellig thuis hebben, maar uit eten is toch echt wel een leuke toevoeging voor de afwisseling. Ik zou er niet aan moeten denken nooit gezellig uit eten te kunnen zonder een lekker drankje, het is gewoon een soort genot des levens.quote:
[..]
Ligt er maar net aan wat je definitie is van lekker en gevarieerd.
Lekker eten kan ook met weinig geld en dat kan echt net zo gezellig zijn.
Gezelligheid hangt niet af van hoe uitgebreid of duur het eten is. Net als een gezellig feestje niet af hangt van drank.
Waarom zou je met 10 euro niet kunnen variėren?
Een argument wat ik nu vaker voorbij zie komen, dat het saai is, of eentonig.
Geld beperkt je zeker in de variatie mogelijkheden omdat sommige opties simpelweg te duur zijn, maar saai of eentonig ligt ook aan je eigen inbreng, creativiteit of hoe je het wilt noemen.
Een bloemkool kopen en deze op meerdere manieren kunnen klaarmaken is meer variatie dan menig nederlander die niet verder komt dan gekookte bloemkool met een sausje.
Een argument wat ik nu vaker voorbij zie komen, dat het saai is, of eentonig.
Geld beperkt je zeker in de variatie mogelijkheden omdat sommige opties simpelweg te duur zijn, maar saai of eentonig ligt ook aan je eigen inbreng, creativiteit of hoe je het wilt noemen.
Een bloemkool kopen en deze op meerdere manieren kunnen klaarmaken is meer variatie dan menig nederlander die niet verder komt dan gekookte bloemkool met een sausje.
Ik vraag me af of je echt langdurig gezond en gevarieerd (qua ingrediėnten, niet alleen de manier van klaarmaken) kunt eten van een tientje.
Dat denk ik dus niet. Één a twee keer verse vis in de week wordt al moeilijk.
Dat denk ik dus niet. Één a twee keer verse vis in de week wordt al moeilijk.
Make my day!
Jij verstaat onder gevarieerd eten hoe je het klaarmaakt?quote:
Waarom zou je met 10 euro niet kunnen variėren?
Een argument wat ik nu vaker voorbij zie komen, dat het saai is, of eentonig.
Geld beperkt je zeker in de variatie mogelijkheden omdat sommige opties simpelweg te duur zijn, maar saai of eentonig ligt ook aan je eigen inbreng, creativiteit of hoe je het wilt noemen.
Een bloemkool kopen en deze op meerdere manieren kunnen klaarmaken is meer variatie dan menig nederlander die niet verder komt dan gekookte bloemkool met een sausje.
Make my day!
Precies, en ze kijkt over de daadwerkelijke boodschap heen. Nogmaals mij lijkt het maar saai. Daarbij is gezellig uit eten met vrienden en vrouw ook een ervaring, niet hoe je een bloemkool op meerdere manieren klaar maakt. En ook dat kan ik btw, maar dat terzijde.quote:
[..]
Jij verstaat onder gevarieerd eten hoe je het klaarmaakt?
Ik kan me er dan weer niets bij voorstellen dat wekelijks (of nog vaker) uit eten nog speciaal kan zijn. Lijkt me meer een gewoonte worden.quote:
[..]
Wel enigsinz persoonlijk daar heb je gelijk in. En je kan het ook wel heel gezellig thuis hebben, maar uit eten is toch echt wel een leuke toevoeging voor de afwisseling. Ik zou er niet aan moeten denken nooit gezellig uit eten te kunnen zonder een lekker drankje, het is gewoon een soort genot des levens.
Ik geniet juist van 1x per jaar echt uit eten, dat is dan extra speciaal.
Dat is 1 onderdeel van gevarieerd eten.quote:
[..]
Jij verstaat onder gevarieerd eten hoe je het klaarmaakt?
Mijn punt dat seizoengroente/aanbieding/koopjes juist veel afwisseling geeft had ik al eerder gegeven. Dacht dat het niet nodig was dat weer herhalen
Uit eten is gewoon een gezelligheid dat ik met mensen wil delen, het is echt een uitje gezellig met een hapje en een drankje. Ja ik doe het wekelijks en geniet er altijd weer van, het is een soort hobby en het hoeft echt niet altijd even speciaal te zijn. Dat is het de eene week wel en de andere week niet maar dan wel gewoon leuk. Slechts 1 keer per jaar uit eten gaan noem ik dan ook echt schraal en oersaai (tegen het gierige aan zelfs). Maar goed ik ben dan ook een uitgaand type en kan het mij prima veroorloven. Aan de andere kant kan ik dan ook juist meer genieten wanneer ik thuis gezellig eet, omdat het meer in evenwicht is en niet altijd thuis ben.quote:
[..]
Ik kan me er dan weer niets bij voorstellen dat wekelijks (of nog vaker) uit eten nog speciaal kan zijn. Lijkt me meer een gewoonte worden.
Ik geniet juist van 1x per jaar echt uit eten, dat is dan extra speciaal.
Één keer per jaar uiteten? Ja, kan me voorstellen dat het dan echt heel speciaal is.quote:
[..]
Ik kan me er dan weer niets bij voorstellen dat wekelijks (of nog vaker) uit eten nog speciaal kan zijn. Lijkt me meer een gewoonte worden.
Ik geniet juist van 1x per jaar echt uit eten, dat is dan extra speciaal.
Doe je dat zo weinig vanuit geld-oogpunt, of omdat het anders minder speciaal is?
Make my day!
Per jaar komen we nu wel op vaker en ons budget is ook iets ruimer dan 10 euroquote:
[..]
Één keer per jaar uiteten? Ja, kan me voorstellen dat het dan echt heel speciaal is.
Doe je dat zo weinig vanuit geld-oogpunt, of omdat het anders minder speciaal is?
Maar echt samen met Manlief uitgebreid uit eten is 1x per jaar op onze dag. Daarnaast nog wel andere dingen zoals op vakantie enzo. wekelijks kan ik me dan weer niets bij voorstellen. Zal komen doordat ik dat niet gewend ben.
Ja, je hebt uiteten en uiteten.quote:
[..]
Per jaar komen we nu wel op vaker en ons budget is ook iets ruimer dan 10 euro
Maar echt samen met Manlief uitgebreid uit eten is 1x per jaar op onze dag. Daarnaast nog wel andere dingen zoals op vakantie enzo. wekelijks kan ik me dan weer niets bij voorstellen. Zal komen doordat ik dat niet gewend ben.
Ik vind het altijd wel gezellig om met dochtertje (en vaak man) als we ergens zijn er een gezellig dagje van te maken. Lunchen in de stad, een etagere met charcuterie en kaasjes in het restaurant bij de speeltuin etc.
En nu we een abo op de dierentuin hier in de buurt hebben, gaan we toch wel eens per week daar heen. Natuurlijk neem ik vaak genoeg bakjes met fruit, broodjes, komkommer enzo mee. Maar ook vaak genoeg eten we daar.
Het is de gezelligheid van uit eten.
Denk dat we gemiddeld 2 a 3 keer per week buiten de deur eten (lunch meegerekend).
Make my day!
ja precies. niet alles wat buiten de deur wordt gegeten heeft een uit eten sfeertje.
bijv voor het werk buiten de deur eten in het wegrestaurant tel ik niet mee...
met kinderen erbij is het misschien ook weer anders. gezellig dagje de stad in en dan lunchen deed ik vroeger ook met mn moeder. en dierentuin abo
maar als ik nu zelf de stad in ga heb ik niet zoiets van ik ga ff gezellig in mn eentje zitten lunchen.
volgens mij gaan we wat offtopic
bijv voor het werk buiten de deur eten in het wegrestaurant tel ik niet mee...
met kinderen erbij is het misschien ook weer anders. gezellig dagje de stad in en dan lunchen deed ik vroeger ook met mn moeder. en dierentuin abo
maar als ik nu zelf de stad in ga heb ik niet zoiets van ik ga ff gezellig in mn eentje zitten lunchen.
volgens mij gaan we wat offtopic
De gezelligheid van uit eten is vaak wel met mensen samen jaquote:
ja precies. niet alles wat buiten de deur wordt gegeten heeft een uit eten sfeertje.
bijv voor het werk buiten de deur eten in het wegrestaurant tel ik niet mee...
met kinderen erbij is het misschien ook weer anders. gezellig dagje de stad in en dan lunchen deed ik vroeger ook met mn moeder. en dierentuin abo
maar als ik nu zelf de stad in ga heb ik niet zoiets van ik ga ff gezellig in mn eentje zitten lunchen.
volgens mij gaan we wat offtopic
Anders blijf ik ook net zo goed thuis.
Ik heb even wat weekmenu's in dit topic gelezen, en ik zie veel pannekoeken langs komen.
Geen 2 ons groente per dag en geen 2 stuks fruit (en dat is een minimum), geen verse vis, geen noten/zaden etc.
Geen 2 ons groente per dag en geen 2 stuks fruit (en dat is een minimum), geen verse vis, geen noten/zaden etc.
Make my day!
En hoe wil je dat gaan realiseren met 10 euro per weekquote:
Ik heb even wat weekmenu's in dit topic gelezen, en ik zie veel pannekoeken langs komen.
Geen 2 ons groente per dag en geen 2 stuks fruit (en dat is een minimum), geen verse vis, geen noten/zaden etc.
Mokkel met stuntstok
Niet dus. Je kunt niet gezond leven op 10 euro.quote:
[..]
En hoe wil je dat gaan realiseren met 10 euro per week
Make my day!
Eens, maar de TT is: kun je voor 10 euro per week eten? Eten wel om te overleven/de week door te komen. Gezond eten is een ander verhaalquote:
[..]
Niet dus. Je kunt niet gezond leven op 10 euro.
mag het weten
Dat was dan ook de vraag nietquote:
[..]
Niet dus. Je kunt niet gezond leven op 10 euro.
Van 10 euro per week leven kan wel, maar gezond is het niet.
Mokkel met stuntstok
Oh, ik las deze vraag in de huidige OP:quote:
[..]
Dat was dan ook de vraag niet
Van 10 euro per week leven kan wel, maar gezond is het niet.
"Doel : Maak een zo goedkoop mogelijk weekmenu wat niet supereenzijdig of ongezond is ."
Make my day!
Spinazie pannenkoekenquote:
Ik heb even wat weekmenu's in dit topic gelezen, en ik zie veel pannekoeken langs komen.
Geen 2 ons groente per dag en geen 2 stuks fruit (en dat is een minimum), geen verse vis, geen noten/zaden etc.
groente zit hier altijd bij de maaltijd. maar verse vis staat hier eigenlijk maar weinig op het menu. misschien wel een puntje. (waarom eigenlijk perse verse? denk dat er maar weinig mensen zijn die echt dagverse vis eten. wat verkocht wordt als 'verse' vis is vaak ingevroren geweest. )
Hoeft idd niet perse verse vis te zijn. Maar wel liefst 1 x van de 2 vette vis.quote:
[..]
Spinazie pannenkoeken
groente zit hier altijd bij de maaltijd. maar verse vis staat hier eigenlijk maar weinig op het menu. misschien wel een puntje. (waarom eigenlijk perse verse? denk dat er maar weinig mensen zijn die echt dagverse vis eten. wat verkocht wordt als 'verse' vis is vaak ingevroren geweest. )
Wat ik bedoelde te zeggen, is dat ik daar geen vissticks onder versta
Make my day!
