[Dieetclub] # 332 Het anti zakjes front

Moonwalk, neem lekker wat nootjes ofzo.. Goede vetten! Goed voor je, dan kunnen je spieren aansterken enzo.

Purdey, vervelend dat je een moeilijke tijd hebt. Ook voor jou, waarom dan light chocomelk? Als je dan toch chocomelk wil neem dan lekkere Sterkte met wat er ook is

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 19:21 schreef Purdey het volgende:
Je hebt zo'n geweldige Tel Sell commercial ook. Een of ander artisjokharten drankje waar je gi-gan-tisch mee afvalt. Een is er 19 kilo afgevallen in 15 dagen, door 3 keer een flesje per dag te drinken en verder gewoon te eten wat ze wilde

19 kilo in dik twee weken. Dat is geen dieet, dat is een poging tot zelfmoord

Ik heb bij zulke dingen altijd het idee dat je dan de bijsluiter moet lezen en dat er dan staat dat je 6 uur per dag moet sporten

@uniekhoorn , thnks staat op het boodschappenlijstje voor morgen

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 18:01 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Maar hoelang hou je dat vol?
Dat deed ik 5 jaar geleden ook en nu weet ik gewoon dat ik dat niet vol hou
Dus beter iets minder vaak doen, maar dan ook goed doen dan meer dingen half doen.

+ dat het heel motiverend werkt als je de weegschaal omlaag ziet gaan en na een paar jaar stopt dat ook

Snap ik, maar ik wil dus never nooit meer zo moeten afvallen, een stukje bewustwording van mijn eigen gedrag (niet sporten ,want geen tijd = onzin) ik zat liever op de bank, nu niet meer. Het is na 5 maanden onderdeel van mijn leven geworden om na het eten 's avonds de deru uit te gaan om te bewegen. Ik ga tot en met februari naar de sportschool, dan is het weer weer goed genoeg (hoop ik ) om het weer te kunnen doen met wandelen en fietsen. Ik ga dus puur voor de beweging naar de sportschool, dus mijn drive is wellicht anders dan bij jou.
Momenteel beweeg ik dus al 5x per week, alleen de locatie gaat dus voor de winterperiode veranderen. En in de zomer weer heerlijk buiten lopen en fietsen.

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 20:03 schreef Muks het volgende:

[..]

Snap ik, maar ik wil dus never nooit meer zo moeten afvallen, een stukje bewustwording van mijn eigen gedrag (niet sporten ,want geen tijd = onzin) ik zat liever op de bank, nu niet meer. Het is na 5 maanden onderdeel van mijn leven geworden om na het eten 's avonds de deru uit te gaan om te bewegen. Ik ga tot en met februari naar de sportschool, dan is het weer weer goed genoeg (hoop ik ) om het weer te kunnen doen met wandelen en fietsen. Ik ga dus puur voor de beweging naar de sportschool, dus mijn drive is wellicht anders dan bij jou.
Momenteel beweeg ik dus al 5x per week, alleen de locatie gaat dus voor de winterperiode veranderen. En in de zomer weer heerlijk buiten lopen en fietsen.

Dan hoop ik dat je genoeg hebt aan het wandelen en fietsen want het vervelende is vaak dat wat vroeger genoeg was om af te vallen op een gegeven moment zelfs niet meer genoeg is om op gewicht te blijven

En nu ga ik lekker buikdansen zal we weer zweten worden zo na de vakantie

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 20:06 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Dan hoop ik dat je genoeg hebt aan het wandelen en fietsen want het vervelende is vaak dat wat vroeger genoeg was om af te vallen op een gegeven moment zelfs niet meer genoeg is om op gewicht te blijven

En nu ga ik lekker buikdansen zal we weer zweten worden zo na de vakantie

Time will tell, ik beweeg op mijn werk (docent, ik zit amper overdag, wij hebben nl een werkplein waarop we doorlopend rondlopen) ook veel, en ik ben denk ik positiever ingesteld dan jij. Als mijn moeder met nog meer kcal eten per dag en 3x per week een uur fietsen op gewicht blijft en mijn zwager met 3x per week hardlopen, nou dan heb ik wellicht wel genoeg aan 5x per week minimaal een uur bewegen bovenop mijn toch al niet rustige bestaan

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 20:29 schreef Muks het volgende:

[..]

Time will tell, ik beweeg op mijn werk (docent, ik zit amper overdag, wij hebben nl een werkplein waarop we doorlopend rondlopen) ook veel, en ik ben denk ik positiever ingesteld dan jij. Als mijn moeder met nog meer kcal eten per dag en 3x per week een uur fietsen op gewicht blijft en mijn zwager met 3x per week hardlopen, nou dan heb ik wellicht wel genoeg aan 5x per week minimaal een uur bewegen bovenop mijn toch al niet rustige bestaan

Vraag maar aan de anderen hier, vroeger was ik ook zo positief hoor
Het voelt ook zo goed als je aan het afvallen bent

Maar was je vroeger dan geen docent?

Buikdansen was trouwens zo heerlijk
Januari weer een optreden, dus dat worden magere kerstdagen

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 20:29 schreef Muks het volgende:

[..]

Time will tell, ik beweeg op mijn werk (docent, ik zit amper overdag, wij hebben nl een werkplein waarop we doorlopend rondlopen) ook veel, en ik ben denk ik positiever ingesteld dan jij. Als mijn moeder met nog meer kcal eten per dag en 3x per week een uur fietsen op gewicht blijft en mijn zwager met 3x per week hardlopen, nou dan heb ik wellicht wel genoeg aan 5x per week minimaal een uur bewegen bovenop mijn toch al niet rustige bestaan

Mwoah... ik denk dat Sarabi eerder realistischer ingesteld is. Door schade en schande wijs geworden, zeg maar

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 22:40 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Mwoah... ik denk dat Sarabi eerder realistischer ingesteld is. Door schade en schande wijs geworden, zeg maar

Nu voel ik me oud

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 22:45 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Nu voel ik me oud

En bedankt voor jullie positieve instelling !!
Tjee zeg, heb ik eindelijk de knop om, wat heel veel moeite heeft gekost en dan gaan jullie zo zitten : je houdt het toch niet vol. Iedereen zei : dit dieet hou je niet vol : nou wel, iedereen zei : jij bewegen ? nou wel dus. Dus ik ga straks lekker naar de consulent en dan lekker naar de fitness. En vrijdag NA MIJN WERK en NA HET eten weer, gewoon omdat ik er zin in heb.
En ookal heb ik geen zin, toch moet ik van mezelf er heen, elke week 3x. Geen discussie, gewoon een verplichting van mezelf net als het schoonmaken van mijn huis.

hiervoor was ik ook docent maar had ik een ander leslokaal waarin ik niet kón lopen omdat er geen plek was. Ja van tafel naar deur... Nu hebben we een nieuw lokaal

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 22:40 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Mwoah... ik denk dat Sarabi eerder realistischer ingesteld is. Door schade en schande wijs geworden, zeg maar

en dan ben ik niet ?? Ik ben niet 30 kg afgevallen, aangekomen, gestopt met bewegen ? Nee tuurlijk niet, ik ben voor niets begeleiding gaan zoeken.....

...... Iedereen vandaag weer succes gewenst met zijn/haar eigen vorm van afvallen en in stand houden van gewicht.
Dat iedereen zich er maar met eigen methode óók vandaag weer prettig voelt.......

Muks, niemand zegt hier dat het je niet gaat lukken We willen je alleen waarschuwen dat wat nu zo makkelijk lijkt te gaan over een jaar een enorm gevecht met jezelf kan zijn geworden En ook dan moet je positief blijven, nou, succes.

Je kan het ook serieus nemen ipv als een aanval zien en strategieën bedenken voor wanneer het wel fout gaat. Want je zou niet de eerste zijn die zo gigantisch veel bent afgevallen om het allemaal weer terug te krijgen. Je denkt toch niet dat die andere mensen dat wilden of dat die niet gemotiveerd waren?

Even over dat sportregime dat moeilijk vol te houden is...het kan toch niet zo zijn dat je het sporten steeds moet opvoeren om op gewicht te blijven? Als je eenmaal op je streefgewicht bent, kun je weer meer eten tot het punt waarop je niet aankomt of afvalt. En regelmatig sporten helpt daarbij. Het is toch niet zo dat je stofwisseling langzamer is geworden ofzo?

Ik heb trouwens bijna een gezond BMI! Nu 71 kilo.
En ja, ook ik ben een jojo. Ik schommel sinds mijn 20e al tussen de 64 en de 74 kilo. Zwaarder word ik nooit, het blijft als vanzelf steken en als ik dan weer op mijn eten ga letten dan daalt het weer gestaag. Ik sport zo goed als niet, nooit echt gedaan ook. Ik fiets wel elke dag een klein uur.

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 07:44 schreef cinnamongirl het volgende:
Even over dat sportregime dat moeilijk vol te houden is...het kan toch niet zo zijn dat je het sporten steeds moet opvoeren om op gewicht te blijven? Als je eenmaal op je streefgewicht bent, kun je weer meer eten tot het punt waarop je niet aankomt of afvalt. En regelmatig sporten helpt daarbij. Het is toch niet zo dat je stofwisseling langzamer is geworden ofzo?

Ik heb trouwens bijna een gezond BMI! Nu 71 kilo.
En ja, ook ik ben een jojo. Ik schommel sinds mijn 20e al tussen de 64 en de 74 kilo. Zwaarder word ik nooit, het blijft als vanzelf steken en als ik dan weer op mijn eten ga letten dan daalt het weer gestaag. Ik sport zo goed als niet, nooit echt gedaan ook. Ik fiets wel elke dag een klein uur.

Precies !! Dus ik ga gewoon kijken het komende halfjaar of 3x per week fitness voldoende of te veel is, of het die andere dagen nog nodig is om naast mijn normale beweging te bewegen om op gewicht te blijven. De tijd zal het leren ,maar de positieve instelling is er en ik denk dat dat het belangrijkste is. In elk geval is fitness niet voor ever, bewust niet gedaan voor een jaar omdat ik weet dat afwisseling belangrijjk is en ik bijv zwemmen ook erg leuk vind.

[ Bericht 33% gewijzigd door cinnamongirl op 31-08-2011 08:01:28 ]

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 07:47 schreef Muks het volgende:

[..]

Precies !! Dus ik ga gewoon kijken het komende halfjaar of 3x per week fitness voldoende of te veel is, of het die andere dagen nog nodig is om naast mijn normale beweging te bewegen om op gewicht te blijven. De tijd zal het leren ,maar de positieve instelling is er en ik denk dat dat het belangrijkste is. In elk geval is fitness niet voor ever, bewust niet gedaan voor een jaar omdat ik weet dat afwisseling belangrijjk is en ik bijv zwemmen ook erg leuk vind.

Ik geloof dat je het kan, zeker weten! Waar het mis kan gaan is dat je in de ontkenningsfase gaat als je bijvoorbeeld gestrest of niet happy bent. Dat gaat bij mij weleens fout. Dan let ik er echt niet meer op wat ik naar binnen stop...eigenlijk moet je gewoon elke week op de weegschaal staan en meteen ingrijpen als je teveel aan dreigt te komen.

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 07:51 schreef cinnamongirl het volgende:

[..]

Ik geloof dat je het kan, zeker weten! Waar het mis kan gaan is dat je in de ontkenningsfase gaat als je bijvoorbeeld gestrest of niet happy bent. Dat gaat bij mij weleens fout. Dan let ik er echt niet meer op wat ik naar binnen stop...eigenlijk moet je gewoon elke week op de weegschaal staan en meteen ingrijpen als je teveel aan dreigt te komen.

Daarom hier drie vaste momenten per week het eerste jaar na CB, ma-wo-vrij of za. 2 ervan zijn thuis, een is of bij de huisarts of bij de consulent. Daar zal ik het eerste jaar nog heen blijven gaan. Na het eerste jaar wil ik terug naar 1x per week wegen, op maandag en 1x per maand bij de huisarts als ik moet ivm medicatie.

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 07:08 schreef Muks het volgende:

[..]

en dan ben ik niet ?? Ik ben niet 30 kg afgevallen, aangekomen, gestopt met bewegen ? Nee tuurlijk niet, ik ben voor niets begeleiding gaan zoeken.....

Je begint met aanvallen en vervolgens voel je jezelf aangevallen... Ik valt niet aan, ik verdedig Sarabi

Ik ben me alleen bewust van het feit dat op gewicht blijven veel moeilijker is dan afvallen. En dat je nu positief bent en in een lekker flow zit, dat is alleen maar fijn! Maar het is ook heel verstandig om je te realiseren dat het niet altijd zo zal blijven, vooral niet omdat je nu nog niet bezig bent met een eetpatroon dat je je hele leven vol kan houden. Je zult je weg moeten vinden in eten en bewegen en geloof me, dat zal heus nietaltijd gemakkelijk zijn. Ik hoop dat het je redelijk vlekkeloos lukt en dat je niet meer zult aankomen, maar die garantie is er domweg niet...

Zo... Ik kruip weer terug mijn bed in, misselijk.

Ik sluit me ook voor de volle 100% bij Sjeen aan (en ik hoop dat je je snel weer goed voelt, Sjeen )

Het afvallen wil niet meerr

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 09:52 schreef NBT het volgende:
Het afvallen wil niet meerr

Wat gaat er mis, NBT?

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 09:53 schreef motorbloempje het volgende:

De weegschaal is in opstand gekomen? Er werd ineens teveel opgestaan na tijden van rust en nu denkt hij "als ik maar hoog genoeg blijf staan dan gaat ze er vanzelf weer af!" Het is gewoon een luie weegschaal.

Ofzo?

Misschien is het familie van mijn weegschaal

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 18:36 schreef Viking84 het volgende:
Als student/kinderloze/drukkebaanloze heb je idd makkelijk praten wat sporten betreft, daar ben ik inmiddels ook wel achter .

Nou, vergis je niet in het studentenleven. Ik ben sinds maandag masterstudent en ben serieus de hele dag bezig met het lezen van papers, het schrijven van papers, het voorbereiden van presentaties, het opstellen van discussievragen, het voorbereiden van practica etc. etc... Tijd om te sporten moet ik bewust maken en dat is heus niet altijd makkelijk. Voor mij werkt het om paard te gaan rijden, omdat de dag en tijd vast staan en ik dus gedwongen wordt om daar heen te gaan. Zwemmen gaat ook lekker, maar da's omdat vriendjelief eist dat ik meega. Discipline om het helemaal zonder stokken achter de deur te doen, heb ik (nog) niet.

Muks! Ik geloof wel dat je het kan Het laatste wat je wilt is dat iedereen zegt "ja nu gaat het goed, maar wacht maar, straks gaat het allemaal veel moeilijker". Als dat zo is, dan zie je dat vanzelf. Ik denk dat jouw tactiek om minder sporten dan nu, maar wel te blijven sporten en daarbij een gezond eetpatroon te hebben best werkt. Als je er nu al vanuit gaat dat het straks allemaal vreselijk moeilijk en zwaar wordt, is je motivatie helemaal verdwenen. Positieve instelling hebben lijkt me niet naïef, maar wel broodnodig. Ik wilde verder even opmerken dat ik vervelend vind dat mensen doen alsof je, omdat je jonger bent of pas 1 keer 30 kilo kwijt zijn, gedoemd bent te mislukken, bahbah... Wellicht komt dit botter over dan ik bedoel, maar als je zelf al een aantal keer weer bijgekomen bent, maakt je dat in mijn ogen eerder een minder goede adviseur dan een betere. _{Zo, en nu bemoei ik me niet meer met deze discussie...}

Verder wens ik iedereen op zijn of haar manier een goede, gezonde dag Ik ben naar school. Met een flesje water (de limonadesiroop is op en ik heb besloten voorlopig geen nieuwe meer te kopen) en een pakje continu-koekjes met minder suiker in m'n tas, zodat ik niet (en ik herhaal: NIET) de kantine inloop voor een broodje tomaat-mozarella ofzo

Xx!

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 10:42 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Nou, vergis je niet in het studentenleven. Ik ben sinds maandag masterstudent en ben serieus de hele dag bezig met het lezen van papers, het schrijven van papers, het voorbereiden van presentaties, het opstellen van discussievragen, het voorbereiden van practica etc. etc... Tijd om te sporten moet ik bewust maken en dat is heus niet altijd makkelijk. Voor mij werkt het om paard te gaan rijden, omdat de dag en tijd vast staan en ik dus gedwongen wordt om daar heen te gaan. Zwemmen gaat ook lekker, maar da's omdat vriendjelief eist dat ik meega. Discipline om het helemaal zonder stokken achter de deur te doen, heb ik (nog) niet.

Ik denk dat dat ook aan de student zelf ligt, en wellicht de studie (of de combi).

Ben zelf ook student geweest, en eerlijk gezegd was mijn schooltijd de tijd met de meeste vrije tijd ooit Zelfs toen ik het 'ontzettend druk' had; achteraf gezien heb ik het altijd chill gehad

Veel succes & plezier met je nieuwe studie trouwens

O, zitten we hier?

Haai chubbies. Ik ben er nog en nog steeds dik. Ik lees mee, maar ben even de weg kwijt. Ik haak binnenkort weer aan!


Kan iemand in de tussentijd Mala gewoon terughalen?

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 10:55 schreef DancingPhoebe het volgende:
Haai chubbies. Ik ben er nog en nog steeds dik. Ik lees mee, maar ben even de weg kwijt. Ik haak binnenkort weer aan!


Kan iemand in de tussentijd Mala gewoon terughalen?

Ja! Mala terug!

Succes met de weg weer vinden

Jojo meldt zich! Ik ben een jaar of 8 geleden in dit topic ruim 20 kilo afgevallen. Toen werd ik zwanger en besloot ik om letterlijk en figuurlijk voor 2 te gaan eten. Ik was dus niet alleen zwanger van een baby, maar ook van een zak chips. Ik weet dus hoe makkelijk afvallen kan zijn en ik weet dat het nog makkelijker is om het er allemaal in no time weer aan te vreten. Dat wil ik echt nooit meer. Tegelijkertijd weet ik dat er maar een heel klein iets hoeft te veranderen waardoor je die afvalknop die nu zo vrolijk aan staat weer keihard uit kan zetten. Dat is vooral iets waar ik heel alert op ben. Vooralsnog ga ik ervan uit dat het me gewoon gaat lukken. Als je van tevoren er al de instelling hebt dat het toch niks wordt, kan je er net zo goed niet mee beginnen.

Het studentenleven Ik mis het! Ik vond het op het moment zelf ook zwaar, maar achteraf.....

Drie op een rij

Ondanks mijn voornemen om zo min mogelijk te shoppen tot ik op mijn streefgewicht ben heb ik gisteravond de webshop van de H&M leeggekocht. De uitverkoop van de uitverkoop was te aantrekkelijk. Zeker nu ik in de gewone maten begin te passen. Twaalf artikelen voor nog geen 100 euro

Nou, dat zeker m@x! Een positieve instelling is prima en motivatie is geweldig, maar realistisch zijn en van te voren problemen die zouden kunnen komen incalculeren en daar alvast plannen voor maken is geen overbodige luxe.

Ik las een mooie analogie in een boek. Stel, je zit in een Boeing 747 en de piloten zijn op de één of andere manier niet meer in staat te vliegen. Op de automatische piloot wil het allemaal prima, maar dat vliegtuig moet toch een keer landen.En réken maar dat je dan gemotiveerd bent om dat ding veilig aan de grond te zetten! Maar als je niet weet wat je doet, je nooit hebt geleerd hoe dat moet dan ben je gedoemd om te mislukken. Motivatie is ook niet alles.

Je lichaam is een vals iets als het om afvallen gaat want je lijf heeft helemaal geen zin om met allemaal lege voorraadschuren te zitten. Je vetcellen hou je namelijk gewoon, ze raken alleen leeg door lijnen. En je lichaam zal allerlei wapens (hormonen, neurotransmitters) inzetten om dat weer aan te vullen. Het wordt dan letterlijk een gevecht met jezelf. En dat moet je incalculeren en dan is positief denken en gemotiveerd blijven héél erg moeilijk en tòch moet je dan door met gezond bezig blijven.

Je kan hier wel denken dat je pas kan afvallen als je positief en gemotiveerd bent, maar wat nu als die periode aanbreekt waarbij je dat niet meer bent? Dan kan je toch niet denken: ja, nu wil het ff niet, dus ik stop er gewoon mee. Dáár gaat het dus mis bij veel mensen. Ook ongemotiveerd en negatief moet je door.

Volgens mij heb ik nu 3x hetzelfde gezegd. Wat ik dus bedoel is dat het niet altijd makkelijk zal gaan en de knop ook nog regelmatig in de toekomst volledig zoek zal zijn. En daar moet je wat op verzinnen en het incalculeren.

Nu ik hier toch ben.. in aansluiting op de analogie van Aventura kwam ik pas deze tegen:
http://www.wimp.com/wantsuccess/

Word al moe als ik ernaar kijk..

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:32 schreef Isabeau het volgende:
Nou, dat zeker m@x! Een positieve instelling is prima en motivatie is geweldig, maar realistisch zijn en van te voren problemen die zouden kunnen komen incalculeren en daar alvast plannen voor maken is geen overbodige luxe.

Ik las een mooie analogie in een boek. Stel, je zit in een Boeing 747 en de piloten zijn op de één of andere manier niet meer in staat te vliegen. Op de automatische piloot wil het allemaal prima, maar dat vliegtuig moet toch een keer landen.En réken maar dat je dan gemotiveerd bent om dat ding veilig aan de grond te zetten! Maar als je niet weet wat je doet, je nooit hebt geleerd hoe dat moet dan ben je gedoemd om te mislukken. Motivatie is ook niet alles.

Je lichaam is een vals iets als het om afvallen gaat want je lijf heeft helemaal geen zin om met allemaal lege voorraadschuren te zitten. Je vetcellen hou je namelijk gewoon, ze raken alleen leeg door lijnen. En je lichaam zal allerlei wapens (hormonen, neurotransmitters) inzetten om dat weer aan te vullen. Het wordt dan letterlijk een gevecht met jezelf. En dat moet je incalculeren en dan is positief denken en gemotiveerd blijven héél erg moeilijk en tòch moet je dan door met gezond bezig blijven.

Je kan hier wel denken dat je pas kan afvallen als je positief en gemotiveerd bent, maar wat nu als die periode aanbreekt waarbij je dat niet meer bent? Dan kan je toch niet denken: ja, nu wil het ff niet, dus ik stop er gewoon mee. Dáár gaat het dus mis bij veel mensen. Ook ongemotiveerd en negatief moet je door.

Volgens mij heb ik nu 3x hetzelfde gezegd. Wat ik dus bedoel is dat het niet altijd makkelijk zal gaan en de knop ook nog regelmatig in de toekomst volledig zoek zal zijn. En daar moet je wat op verzinnen en het incalculeren.

Klopt helemaal en zo zie ik het ook. Positiviteit en motivatie zijn één ding, maar dat vasthouden als het tegenzit is een tweede. Ik denk dat degene die hier een blijvende oplossing voor verzint er vooral patent op moet gaan aanvragen. Denk dat je daar enorm rijk mee kan worden namelijk

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:40 schreef m@x het volgende:

Klopt helemaal en zo zie ik het ook. Positiviteit en motivatie zijn één ding, maar dat vasthouden als het tegenzit is een tweede. Ik denk dat degene die hier een blijvende oplossing voor verzint er vooral patent op moet gaan aanvragen. Denk dat je daar enorm rijk mee kan worden namelijk

Nou, inderdaad De positieve flow van het afvallen zonder ook maar zin te hebben in ongezond of teveel voedsel in een pilletje

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nou, inderdaad De positieve flow van het afvallen zonder ook maar zin te hebben in ongezond of teveel voedsel in een pilletje

En dat al dat overgewicht dan na één nachtje slapen is verdwenen als je zo'n pil inneemt

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 19:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Moonwalk, neem lekker wat nootjes ofzo.. Goede vetten! Goed voor je, dan kunnen je spieren aansterken enzo.

Purdey, vervelend dat je een moeilijke tijd hebt. Ook voor jou, waarom dan light chocomelk? Als je dan toch chocomelk wil neem dan lekkere Sterkte met wat er ook is

Ik persoonlijk vind de light chocolademelk niet minder lekker smaken dan 'gewone'. Had laatst zelfs snel kleine pakjes voor onderweg gekocht en toen ik het proefde zelfs nog zitten kijken of het wel echt light was

Ik zit de laatste tijd gewoon niet superlekker in m'n vel. In februari ga ik terug naar school, en daar heb ik veel zin in. Tot die tijd moet ik dus even zien te 'overleven' met een simpel baantje. Gister m'n eerste werkdag gehad en ik had het totaal niet naar m'n zin. Collega's negeerden me een beetje, en als klap op de vuurpijl zei iemand 'Oh jij bent de nieuwe! Ik zag het aan je, omdat ik werkkleding in een grotere maat moest zoeken!' Waar gewoon klanten en alles bij stonden..

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:43 schreef m@x het volgende:

[..]

En dat al dat overgewicht dan na één nachtje slapen is verdwenen als je zo'n pil inneemt

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

En je benen 10 centimeter langer

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

Uhmz, je borsten een cupmaat kleiner zijn, de haar minder dik en dus handelbaarder is en die huid, daar kan ik het wel mee eens zijn

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:46 schreef m@x het volgende:

[..]

En je benen 10 centimeter langer

En je voeten eindelijk 'makkelijk' zijn zodat je ALLE schoenen aankunt die je wilt

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Purdey het volgende:

Ik persoonlijk vind de light chocolademelk niet minder lekker smaken dan 'gewone'. Had laatst zelfs snel kleine pakjes voor onderweg gekocht en toen ik het proefde zelfs nog zitten kijken of het wel echt light was

Ik zit de laatste tijd gewoon niet superlekker in m'n vel. In februari ga ik terug naar school, en daar heb ik veel zin in. Tot die tijd moet ik dus even zien te 'overleven' met een simpel baantje. Gister m'n eerste werkdag gehad en ik had het totaal niet naar m'n zin. Collega's negeerden me een beetje, en als klap op de vuurpijl zei iemand 'Oh jij bent de nieuwe! Ik zag het aan je, omdat ik werkkleding in een grotere maat moest zoeken!' Waar gewoon klanten en alles bij stonden..

Wat een trutten zeg Je eerste werkdag zou leuk moeten zijn!! ":*

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:51 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je voeten eindelijk 'makkelijk' zijn zodat je ALLE schoenen aankunt die je wilt

Jaaaaaaaaaaa

_{en geen galstenen meer, dat zou ook fijn zijn}

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn perfect in verhouding zijn, je haar dikker en glanzender zo prachtig als in een shampoo reclame & je huid gladder dan ooit

Aangepast voor Tink

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

Wut? Kostda?

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:51 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat een trutten zeg Je eerste werkdag zou leuk moeten zijn!! ":*

Dit. Stomme mensen

O jaaaaa makkelijke voeten

Dat zou ik ook wel willen. (Want dan zou ik wel gaan hardlopen )

En een langerig bovenlijf en dan ook maar wat langere benen, en minder pluizig haar. En een neus waar je niet direct naar binnen kijkt.