[Dieetclub] # 332 Het anti zakjes front

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 09:53 schreef motorbloempje het volgende:

De weegschaal is in opstand gekomen? Er werd ineens teveel opgestaan na tijden van rust en nu denkt hij "als ik maar hoog genoeg blijf staan dan gaat ze er vanzelf weer af!" Het is gewoon een luie weegschaal.

Ofzo?

Misschien is het familie van mijn weegschaal

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 18:36 schreef Viking84 het volgende:
Als student/kinderloze/drukkebaanloze heb je idd makkelijk praten wat sporten betreft, daar ben ik inmiddels ook wel achter .

Nou, vergis je niet in het studentenleven. Ik ben sinds maandag masterstudent en ben serieus de hele dag bezig met het lezen van papers, het schrijven van papers, het voorbereiden van presentaties, het opstellen van discussievragen, het voorbereiden van practica etc. etc... Tijd om te sporten moet ik bewust maken en dat is heus niet altijd makkelijk. Voor mij werkt het om paard te gaan rijden, omdat de dag en tijd vast staan en ik dus gedwongen wordt om daar heen te gaan. Zwemmen gaat ook lekker, maar da's omdat vriendjelief eist dat ik meega. Discipline om het helemaal zonder stokken achter de deur te doen, heb ik (nog) niet.

Muks! Ik geloof wel dat je het kan Het laatste wat je wilt is dat iedereen zegt "ja nu gaat het goed, maar wacht maar, straks gaat het allemaal veel moeilijker". Als dat zo is, dan zie je dat vanzelf. Ik denk dat jouw tactiek om minder sporten dan nu, maar wel te blijven sporten en daarbij een gezond eetpatroon te hebben best werkt. Als je er nu al vanuit gaat dat het straks allemaal vreselijk moeilijk en zwaar wordt, is je motivatie helemaal verdwenen. Positieve instelling hebben lijkt me niet naïef, maar wel broodnodig. Ik wilde verder even opmerken dat ik vervelend vind dat mensen doen alsof je, omdat je jonger bent of pas 1 keer 30 kilo kwijt zijn, gedoemd bent te mislukken, bahbah... Wellicht komt dit botter over dan ik bedoel, maar als je zelf al een aantal keer weer bijgekomen bent, maakt je dat in mijn ogen eerder een minder goede adviseur dan een betere. _{Zo, en nu bemoei ik me niet meer met deze discussie...}

Verder wens ik iedereen op zijn of haar manier een goede, gezonde dag Ik ben naar school. Met een flesje water (de limonadesiroop is op en ik heb besloten voorlopig geen nieuwe meer te kopen) en een pakje continu-koekjes met minder suiker in m'n tas, zodat ik niet (en ik herhaal: NIET) de kantine inloop voor een broodje tomaat-mozarella ofzo

Xx!

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 10:42 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Nou, vergis je niet in het studentenleven. Ik ben sinds maandag masterstudent en ben serieus de hele dag bezig met het lezen van papers, het schrijven van papers, het voorbereiden van presentaties, het opstellen van discussievragen, het voorbereiden van practica etc. etc... Tijd om te sporten moet ik bewust maken en dat is heus niet altijd makkelijk. Voor mij werkt het om paard te gaan rijden, omdat de dag en tijd vast staan en ik dus gedwongen wordt om daar heen te gaan. Zwemmen gaat ook lekker, maar da's omdat vriendjelief eist dat ik meega. Discipline om het helemaal zonder stokken achter de deur te doen, heb ik (nog) niet.

Ik denk dat dat ook aan de student zelf ligt, en wellicht de studie (of de combi).

Ben zelf ook student geweest, en eerlijk gezegd was mijn schooltijd de tijd met de meeste vrije tijd ooit Zelfs toen ik het 'ontzettend druk' had; achteraf gezien heb ik het altijd chill gehad

Veel succes & plezier met je nieuwe studie trouwens

O, zitten we hier?

Haai chubbies. Ik ben er nog en nog steeds dik. Ik lees mee, maar ben even de weg kwijt. Ik haak binnenkort weer aan!


Kan iemand in de tussentijd Mala gewoon terughalen?

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 10:55 schreef DancingPhoebe het volgende:
Haai chubbies. Ik ben er nog en nog steeds dik. Ik lees mee, maar ben even de weg kwijt. Ik haak binnenkort weer aan!


Kan iemand in de tussentijd Mala gewoon terughalen?

Ja! Mala terug!

Succes met de weg weer vinden

Jojo meldt zich! Ik ben een jaar of 8 geleden in dit topic ruim 20 kilo afgevallen. Toen werd ik zwanger en besloot ik om letterlijk en figuurlijk voor 2 te gaan eten. Ik was dus niet alleen zwanger van een baby, maar ook van een zak chips. Ik weet dus hoe makkelijk afvallen kan zijn en ik weet dat het nog makkelijker is om het er allemaal in no time weer aan te vreten. Dat wil ik echt nooit meer. Tegelijkertijd weet ik dat er maar een heel klein iets hoeft te veranderen waardoor je die afvalknop die nu zo vrolijk aan staat weer keihard uit kan zetten. Dat is vooral iets waar ik heel alert op ben. Vooralsnog ga ik ervan uit dat het me gewoon gaat lukken. Als je van tevoren er al de instelling hebt dat het toch niks wordt, kan je er net zo goed niet mee beginnen.

Het studentenleven Ik mis het! Ik vond het op het moment zelf ook zwaar, maar achteraf.....

Drie op een rij

Ondanks mijn voornemen om zo min mogelijk te shoppen tot ik op mijn streefgewicht ben heb ik gisteravond de webshop van de H&M leeggekocht. De uitverkoop van de uitverkoop was te aantrekkelijk. Zeker nu ik in de gewone maten begin te passen. Twaalf artikelen voor nog geen 100 euro

Nou, dat zeker m@x! Een positieve instelling is prima en motivatie is geweldig, maar realistisch zijn en van te voren problemen die zouden kunnen komen incalculeren en daar alvast plannen voor maken is geen overbodige luxe.

Ik las een mooie analogie in een boek. Stel, je zit in een Boeing 747 en de piloten zijn op de één of andere manier niet meer in staat te vliegen. Op de automatische piloot wil het allemaal prima, maar dat vliegtuig moet toch een keer landen.En réken maar dat je dan gemotiveerd bent om dat ding veilig aan de grond te zetten! Maar als je niet weet wat je doet, je nooit hebt geleerd hoe dat moet dan ben je gedoemd om te mislukken. Motivatie is ook niet alles.

Je lichaam is een vals iets als het om afvallen gaat want je lijf heeft helemaal geen zin om met allemaal lege voorraadschuren te zitten. Je vetcellen hou je namelijk gewoon, ze raken alleen leeg door lijnen. En je lichaam zal allerlei wapens (hormonen, neurotransmitters) inzetten om dat weer aan te vullen. Het wordt dan letterlijk een gevecht met jezelf. En dat moet je incalculeren en dan is positief denken en gemotiveerd blijven héél erg moeilijk en tòch moet je dan door met gezond bezig blijven.

Je kan hier wel denken dat je pas kan afvallen als je positief en gemotiveerd bent, maar wat nu als die periode aanbreekt waarbij je dat niet meer bent? Dan kan je toch niet denken: ja, nu wil het ff niet, dus ik stop er gewoon mee. Dáár gaat het dus mis bij veel mensen. Ook ongemotiveerd en negatief moet je door.

Volgens mij heb ik nu 3x hetzelfde gezegd. Wat ik dus bedoel is dat het niet altijd makkelijk zal gaan en de knop ook nog regelmatig in de toekomst volledig zoek zal zijn. En daar moet je wat op verzinnen en het incalculeren.

Nu ik hier toch ben.. in aansluiting op de analogie van Aventura kwam ik pas deze tegen:
http://www.wimp.com/wantsuccess/

Word al moe als ik ernaar kijk..

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:32 schreef Isabeau het volgende:
Nou, dat zeker m@x! Een positieve instelling is prima en motivatie is geweldig, maar realistisch zijn en van te voren problemen die zouden kunnen komen incalculeren en daar alvast plannen voor maken is geen overbodige luxe.

Ik las een mooie analogie in een boek. Stel, je zit in een Boeing 747 en de piloten zijn op de één of andere manier niet meer in staat te vliegen. Op de automatische piloot wil het allemaal prima, maar dat vliegtuig moet toch een keer landen.En réken maar dat je dan gemotiveerd bent om dat ding veilig aan de grond te zetten! Maar als je niet weet wat je doet, je nooit hebt geleerd hoe dat moet dan ben je gedoemd om te mislukken. Motivatie is ook niet alles.

Je lichaam is een vals iets als het om afvallen gaat want je lijf heeft helemaal geen zin om met allemaal lege voorraadschuren te zitten. Je vetcellen hou je namelijk gewoon, ze raken alleen leeg door lijnen. En je lichaam zal allerlei wapens (hormonen, neurotransmitters) inzetten om dat weer aan te vullen. Het wordt dan letterlijk een gevecht met jezelf. En dat moet je incalculeren en dan is positief denken en gemotiveerd blijven héél erg moeilijk en tòch moet je dan door met gezond bezig blijven.

Je kan hier wel denken dat je pas kan afvallen als je positief en gemotiveerd bent, maar wat nu als die periode aanbreekt waarbij je dat niet meer bent? Dan kan je toch niet denken: ja, nu wil het ff niet, dus ik stop er gewoon mee. Dáár gaat het dus mis bij veel mensen. Ook ongemotiveerd en negatief moet je door.

Volgens mij heb ik nu 3x hetzelfde gezegd. Wat ik dus bedoel is dat het niet altijd makkelijk zal gaan en de knop ook nog regelmatig in de toekomst volledig zoek zal zijn. En daar moet je wat op verzinnen en het incalculeren.

Klopt helemaal en zo zie ik het ook. Positiviteit en motivatie zijn één ding, maar dat vasthouden als het tegenzit is een tweede. Ik denk dat degene die hier een blijvende oplossing voor verzint er vooral patent op moet gaan aanvragen. Denk dat je daar enorm rijk mee kan worden namelijk

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:40 schreef m@x het volgende:

Klopt helemaal en zo zie ik het ook. Positiviteit en motivatie zijn één ding, maar dat vasthouden als het tegenzit is een tweede. Ik denk dat degene die hier een blijvende oplossing voor verzint er vooral patent op moet gaan aanvragen. Denk dat je daar enorm rijk mee kan worden namelijk

Nou, inderdaad De positieve flow van het afvallen zonder ook maar zin te hebben in ongezond of teveel voedsel in een pilletje

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nou, inderdaad De positieve flow van het afvallen zonder ook maar zin te hebben in ongezond of teveel voedsel in een pilletje

En dat al dat overgewicht dan na één nachtje slapen is verdwenen als je zo'n pil inneemt

quote:

Op dinsdag 30 augustus 2011 19:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Moonwalk, neem lekker wat nootjes ofzo.. Goede vetten! Goed voor je, dan kunnen je spieren aansterken enzo.

Purdey, vervelend dat je een moeilijke tijd hebt. Ook voor jou, waarom dan light chocomelk? Als je dan toch chocomelk wil neem dan lekkere Sterkte met wat er ook is

Ik persoonlijk vind de light chocolademelk niet minder lekker smaken dan 'gewone'. Had laatst zelfs snel kleine pakjes voor onderweg gekocht en toen ik het proefde zelfs nog zitten kijken of het wel echt light was

Ik zit de laatste tijd gewoon niet superlekker in m'n vel. In februari ga ik terug naar school, en daar heb ik veel zin in. Tot die tijd moet ik dus even zien te 'overleven' met een simpel baantje. Gister m'n eerste werkdag gehad en ik had het totaal niet naar m'n zin. Collega's negeerden me een beetje, en als klap op de vuurpijl zei iemand 'Oh jij bent de nieuwe! Ik zag het aan je, omdat ik werkkleding in een grotere maat moest zoeken!' Waar gewoon klanten en alles bij stonden..

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:43 schreef m@x het volgende:

[..]

En dat al dat overgewicht dan na één nachtje slapen is verdwenen als je zo'n pil inneemt

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

En je benen 10 centimeter langer

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

Uhmz, je borsten een cupmaat kleiner zijn, de haar minder dik en dus handelbaarder is en die huid, daar kan ik het wel mee eens zijn

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:46 schreef m@x het volgende:

[..]

En je benen 10 centimeter langer

En je voeten eindelijk 'makkelijk' zijn zodat je ALLE schoenen aankunt die je wilt

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Purdey het volgende:

Ik persoonlijk vind de light chocolademelk niet minder lekker smaken dan 'gewone'. Had laatst zelfs snel kleine pakjes voor onderweg gekocht en toen ik het proefde zelfs nog zitten kijken of het wel echt light was

Ik zit de laatste tijd gewoon niet superlekker in m'n vel. In februari ga ik terug naar school, en daar heb ik veel zin in. Tot die tijd moet ik dus even zien te 'overleven' met een simpel baantje. Gister m'n eerste werkdag gehad en ik had het totaal niet naar m'n zin. Collega's negeerden me een beetje, en als klap op de vuurpijl zei iemand 'Oh jij bent de nieuwe! Ik zag het aan je, omdat ik werkkleding in een grotere maat moest zoeken!' Waar gewoon klanten en alles bij stonden..

Wat een trutten zeg Je eerste werkdag zou leuk moeten zijn!! ":*

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:51 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je voeten eindelijk 'makkelijk' zijn zodat je ALLE schoenen aankunt die je wilt

Jaaaaaaaaaaa

_{en geen galstenen meer, dat zou ook fijn zijn}

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn perfect in verhouding zijn, je haar dikker en glanzender zo prachtig als in een shampoo reclame & je huid gladder dan ooit

Aangepast voor Tink

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:45 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

En je borsten meteen een cupmaat groter zijn, je haar dikker en glanzender, je huid gladder dan ooit

Wut? Kostda?

quote:

Op woensdag 31 augustus 2011 11:51 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat een trutten zeg Je eerste werkdag zou leuk moeten zijn!! ":*

Dit. Stomme mensen

O jaaaaa makkelijke voeten

Dat zou ik ook wel willen. (Want dan zou ik wel gaan hardlopen )

En een langerig bovenlijf en dan ook maar wat langere benen, en minder pluizig haar. En een neus waar je niet direct naar binnen kijkt.