LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
voor Proesj! En Jagar, netjes hoor!
Ik kom totaal niet aan hardlopen toe, deze week wordt er elke avond tot een uur of 21:00 geklust en dan moet er nog gegeten worden. Het bevalt best prima, dus ik had net al bedacht dat ik een klusbedrijf kan beginnen voor in de avonduren
zwart geld 
(wat ik uiteraard nog nooit heb gehad)
Als ze de fiets op haar werk laat staan, kan ze er moeilijk weer op heen fietsen he? 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zou het trouwens ook helemáál niet fijn vinden als mijn vriendje heel veel met een andere vrouw omging, maar ik zou wel vinden dat hij mij heel veel met andere mannen om moest laten gaan. Lekker hypocriet dus Maar het is wel zo dat je bij mij gratis in het combipakket mijn twee beste vrienden erbij krijgt, die geef ik voor niemand op. Al is dat natuurlijk een hele andere situatie dan die waar Perruche in zit!
Maar het is wel zo dat je bij mij gratis in het combipakket mijn twee beste vrienden erbij krijgt, die geef ik voor niemand op. Al is dat natuurlijk een hele andere situatie dan die waar Perruche in zit!
Uhuhquote:Op dinsdag 31 mei 2011 22:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als ze de fiets op haar werk laat staan, kan ze er moeilijk weer op heen fietsen he?
Maar het is zo'n 17 km denk ik. Enkele reis.
Oh ja, dat is ook zoquote:
Als ze de fiets op haar werk laat staan, kan ze er moeilijk weer op heen fietsen he?
*helder licht*
Niet meer actief op Fok!
Oeioeioei het is Die Tijd, en ik mérk het dit keer gewoon heul erg Ik ben een tikje licht ontvlambaar geloof ik, net lukte het niet om met 1 hand dingen in de vuilnisbak de schuddelen terwijl ik met de ander de vuilnisbak + wat erop lag vast hield, en toen werd ik helemaal gefrustreerd En heb ik het verder maar gelaten. En ik vind dat vriendje moet afwassen want er staat afwas van een paar dagen. Maar hij wast bijna altijd af en ik kan het ook wel als het me zo irriteert, zegt mijn rationele zelf
Dus ja, woeptiedoe
Wel props voor mij dat ik me heb ingehouden voor ik onredelijk tegen hem uitgevallen ben
Ik ben een tikje licht ontvlambaar geloof ik, net lukte het niet om met 1 hand dingen in de vuilnisbak de schuddelen terwijl ik met de ander de vuilnisbak + wat erop lag vast hield, en toen werd ik helemaal gefrustreerd En heb ik het verder maar gelaten. En ik vind dat vriendje moet afwassen want er staat afwas van een paar dagen. Maar hij wast bijna altijd af en ik kan het ook wel als het me zo irriteert, zegt mijn rationele zelf Dus ja, woeptiedoe
Wel props voor mij dat ik me heb ingehouden voor ik onredelijk tegen hem uitgevallen ben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Uhuh
dacht dat jij dicht bij je werk woonde 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Terug!
Het ging niet zo lekker, anderhalve week niet sporten en een paar dagen flink verkouden deden mijn lijf geen goed. Resultaat:
15 min. buikspieren
15 min crosstrainer, niveau 13 @ 10 km/u
15 min roeien, niveau 7, 3 km.
kaput
Het ging niet zo lekker, anderhalve week niet sporten en een paar dagen flink verkouden deden mijn lijf geen goed. Resultaat:
15 min. buikspieren
15 min crosstrainer, niveau 13 @ 10 km/u
15 min roeien, niveau 7, 3 km.
kaput
O ja dat is irritant!!quote:
[..]
Niet zo, hij is moe of heeft geen geld. Maar met zijn nieuwe vrienden zit ie tot 2 uur in de kroeg en gaat hij leuke dingen doen/sarcasme.
We gaan wel dus een weekendje weg volgende week
@ MarMar, ja je hebt gelijk
Worry is a misuse of imagination
Oh en thanks voor de lieve/ kritische/ begripvolle etc reacties!
In het algemeen; ik denk dat ik (net als Maria) jaloers ben aangelegd en bang ben voor wat Puff omschrijft. Maar daarnaast moet ik niet zo lullig doen en blij zij dat hij vrienden krijgt. Dat is vast ook goed voor onze relatie. Want ik ben ook een zeikerd hoor! Misschien komt het over alsof hij de boeman is (huhu) maar ik ben ook niet altijd lief
. Eerst zeur ik dat ie te veel aan me kleeft, dan heeft ie zijn eigen leven en is het weer niet goed! Misschien ligt het ergens ook aan mij, beetje te claimerig en moet ook weer eens een doel zoeken.
In het algemeen; ik denk dat ik (net als Maria) jaloers ben aangelegd en bang ben voor wat Puff omschrijft. Maar daarnaast moet ik niet zo lullig doen en blij zij dat hij vrienden krijgt. Dat is vast ook goed voor onze relatie. Want ik ben ook een zeikerd hoor! Misschien komt het over alsof hij de boeman is (huhu) maar ik ben ook niet altijd lief
. Eerst zeur ik dat ie te veel aan me kleeft, dan heeft ie zijn eigen leven en is het weer niet goed! Misschien ligt het ergens ook aan mij, beetje te claimerig en moet ook weer eens een doel zoeken.
Definitief lijstje:
T: beschuit met hagelslag
O: vruchtenyoghurt met allbran
L: restje gebakken aardappelen met wat wortels
T: appel
T: 1 knackebrod met roomkaas
T: 2 chocolaatjes
T: nog een klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje allbran
B: 20 minuten wandelen
S: 5 km. hardlopen
B: 20 minuten wandelen
D: 1 volkorenbroodje met op de ene helft hummus, op de andere helft gerookte zalm. Flink wat aardappelsalade (met yoghurt en dille), handje noten, 2 koekjes
Ik geloof dat het wel okay is!
T: beschuit met hagelslag
O: vruchtenyoghurt met allbran
L: restje gebakken aardappelen met wat wortels
T: appel
T: 1 knackebrod met roomkaas
T: 2 chocolaatjes
T: nog een klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje allbran
B: 20 minuten wandelen
S: 5 km. hardlopen
B: 20 minuten wandelen
D: 1 volkorenbroodje met op de ene helft hummus, op de andere helft gerookte zalm. Flink wat aardappelsalade (met yoghurt en dille), handje noten, 2 koekjes
Ik geloof dat het wel okay is!
Nou hij ging mee toen ik hem de avond van te voren opbelde, om half12 of hij om kwart over 8 's ochtends mee ging naar de chirurg. Dat was wel lief.quote:
Er zijn alleen een paar bepaalde dingen die steeds terug komen, deels door onze karakters, die lijken te veel op elkaar
!!
Worry is a misuse of imagination
Goed bezig Jagar en ik vind dat bankje wel leuk.
Perruche ik zou er meer moeite mee hebben dat ik aangeef dat ik iets niet fijn vind en dat hij dat niet respecteert/begrijpt. Je hoeft elkaar niet altijd te snappen of het 100% eens te zijn. Maar als ik ergens een probleem mee zou hebben en hij zou door blijven gaan dan zou 't me best dwars zitten....Ik hoop dat ik het duidelijk verwoord.
Perruche ik zou er meer moeite mee hebben dat ik aangeef dat ik iets niet fijn vind en dat hij dat niet respecteert/begrijpt. Je hoeft elkaar niet altijd te snappen of het 100% eens te zijn. Maar als ik ergens een probleem mee zou hebben en hij zou door blijven gaan dan zou 't me best dwars zitten....Ik hoop dat ik het duidelijk verwoord.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ha ja dat zit wel in de planning maar eens mens heeft maar 25 vakantie dagenquote:
Zeg Perruche, kom jij nog naar Stockholm?
nee serieus wil wel langskomen maar jij zit daar nog wel een tijdje toch? Ik moet eerst even sparen enzo voor ik van mezelf op vakantie mag, maar wil ergens in September of Augustus nog wel weg. Heb jij nog vakantieplannen?
Ik ben van 14 juli tot 14 augustus niet hier. Nog even kijken wat we precies gaan doen in de vakantie, maar we spelen met het zeilen leren idee. Best tof, denk ik.quote:
[..]
Ha ja dat zit wel in de planning maar eens mens heeft maar 25 vakantie dagen
Dus jij werkt de hele zomer?
Hij kan natuurlijk ook niet heel erg goed nieuwe vrienden maken als hij maar 1 keer in de 2 weken afspreekt of zo..quote:
[..]
Ja ik wil best mee als ze me nog eens uitnodigt. Maar goed ik hoef haar niet perse aardig te vinden, zij mij ook niet... maar ja het is meer een gevoel, beetje wat coco eerder al zei eigenlijk. Dat het een vrouw is werkt niet mee maar toen hij 3x per week bij een mannelijke vriend was vond ik dat ook niet leuk. Alsof ik niet voldoe, ofzo. Als het nou 3x iemand anders zou zijn, is het ook al anders!
Worry is a misuse of imagination
@ aurum; ja dat speelt inderdaad ook mee. Als hij nou zei van "ja het is voor jou rot dat begrijp ik" en het dan toch doen is ook al anders, nu luistert hij eigenlijk niet en ik moet me niet aanstellen Maar hij was wel lief hoor vandaag en gisteren, ik heb de hele avond lopen mauwen en hij heeft me de hele avond geknuffeld enzo. En de was opgevouwen en de vaat gedaan en aangeboden te koken haha. En ik weet ook wel dat hij het allemaal niet zo naar bedoelt
Oh ja jagar, resect voor je hardlopen! En net lijstje
Maar hij was wel lief hoor vandaag en gisteren, ik heb de hele avond lopen mauwen en hij heeft me de hele avond geknuffeld enzo. En de was opgevouwen en de vaat gedaan en aangeboden te koken haha. En ik weet ook wel dat hij het allemaal niet zo naar bedoelt Oh ja jagar, resect voor je hardlopen! En net lijstje
Ja. Ik ga liever in de winter op vakantie, dan vind ik het zo depressief! In de zomer is het tenminste lekker weer, niet erg om vroeg op te staan enzoquote:
[..]
Ik ben van 14 juli tot 14 augustus niet hier. Nog even kijken wat we precies gaan doen in de vakantie, maar we spelen met het zeilen leren idee. Best tof, denk ik.
Dus jij werkt de hele zomer?
Alhoewel op vakantie naar Zweden misschien geen goed idee is in de herfst Billy, hoe vaak zie jij je vrienden dan? ik die van mij 1x per maand ofzo
maar ja er zijn maar 7 dagen in een week, 3 sporten, 1 chillen, 2 vriendje, 2 vrienden. Dat zijn 8 vrienden per maand, dat klopt wel Maar je hebt een punt hoor, zeker als je mensen net leert kennen moet je vaak wat meer tijd samen spenderen om mensen een beetje te leren kennen.
Nog even opruimen, want de hulp komt morgen en dan naar bed! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik geloof niet dat ik mijn vrienden ooit 3x per week gezien heb. Ja behalve klasgenoten misschien, maar daarnaast? Ik spreek ze online en alleen de mensen die in de buurt wonen zie ik misschien 2x per maand. Op een vriendinnetje na, maar dat is min of meer mn buurmeisje. Maarja, ik ben ook gewoon niet zo'n afsprekerig type.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik wel hoor, met gemak ook zonder af te spreken
Het is niet zo dat je maar 1 ding per avond kunt doen of dat je dan ook gebonden bent aan alleen zijn of met die persoon of met die persoon. Je kunt ook met een vriend sporten, erna met je vriendje bankhangen met andere vrienden erbij? De mogelijkheden zijn eindeloos.quote:
[..]
Ja. Ik ga liever in de winter op vakantie, dan vind ik het zo depressief! In de zomer is het tenminste lekker weer, niet erg om vroeg op te staan enzo
Billy, hoe vaak zie jij je vrienden dan? ik die van mij 1x per maand ofzo
Maar je hebt een punt hoor, zeker als je mensen net leert kennen moet je vaak wat meer tijd samen spenderen om mensen een beetje te leren kennen.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Uhm... ik eet met de 'meisjes' bijna iedere dinsdag & donderdag samen. En vaak nog in het weekend (wedstrijd, zomaar) en dan tussendoor nog wel eens met trainen. Niet alle 8 tegelijk. Eens in de maand-2 maanden hebben we een grote verjaardag/uitje. En soms zijn de boys er dan ook bij.quote:
[..]
Ja. Ik ga liever in de winter op vakantie, dan vind ik het zo depressief! In de zomer is het tenminste lekker weer, niet erg om vroeg op te staan enzo
Billy, hoe vaak zie jij je vrienden dan? ik die van mij 1x per maand ofzo
Maar je hebt een punt hoor, zeker als je mensen net leert kennen moet je vaak wat meer tijd samen spenderen om mensen een beetje te leren kennen.
Dan heb ik nog andere vrienden, die ik ong. 1 a 2 keer op woensdag zie, sommigen wat vaker en soms op uitjes.
Dan heb ik nog wat vrienden van vroeger die ik zie als het voor ons allemaal uitkomt, die zie ik vaak 1 op 1. Iets van 1 a 2 keer per maand per persoon?
Met m'n broertje spreek ik ook wel iedere week af, of iedere twee weken.
En met m'n huisgenootjes ben ik al een keer mee naar de kroeg geweest en ga ik volgende week uit eten.
Dan heb ik nog een vriend waar ik denk ik 1 keer per maand mee afspreek of zie met vergaderingen en dan gaan we daarna nog wat drinken.
En genoeg kennissen/vrienden die ik kan bellen voor een kopje koffie. Gewoon als ik op de instelling ben en ik heb zin in koffie.
Conclusie: ik spreek iedere dag wel met iemand af, is het niet met het vriendje, dan is het wel om koffie te drinken, te eten, of te studeren. Vaak meerdere mensen per dag.
Worry is a misuse of imagination
Whoa 
. "vroegah" toen ik nog studeerde was ik ook zo. Maar tegenwoordig wonen de meesten van mijn vrienden minstens 30 minuten fietsen van mij vandaan, en het grootste gedeelte in een andere stad. Verder ben ik geloof ik een einzelganger, ik gedij goed in mn uppie! Maar goed ieder zn ding gelukkig
. "vroegah" toen ik nog studeerde was ik ook zo. Maar tegenwoordig wonen de meesten van mijn vrienden minstens 30 minuten fietsen van mij vandaan, en het grootste gedeelte in een andere stad. Verder ben ik geloof ik een einzelganger, ik gedij goed in mn uppie! Maar goed ieder zn ding gelukkig
quote:
Ik wel hoor, met gemak ook zonder af te spreken
De mogelijkheden zijn eindeloos.
Wow Prob! Ik zelf moet er niet aan denken, ben erg gesteld op tijd voor mezelf .
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb soms van die duperdrukke weken, en soms (zoals deze week) dat ik elke avond lekker vrij heb. Vind allebei heerlijk
Ik ben ook heel vaak alleen! Haha..quote:
Wow Prob! Ik zelf moet er niet aan denken, ben erg gesteld op tijd voor mezelf
Worry is a misuse of imagination
Wil je nog chocopindas?quote:Op dinsdag 31 mei 2011 22:49 schreef Probability het volgende:
Ik heb trek maar ik heb geen (lekker) eten
Lijstje
O: dubbele boterham vlokken
T: appel
L: boterham geitenkaas, boterham kroket, mosterdsoep, rodekool salade
T: koekjes
T: deelpakje crackers met paté
D: Fusilli met erwtjes en roomkaas
T: biogarde met muesli en een scheut roosvicee
Hmm
Ja lekker!quote:
Alleen ben ik op dieet, dus eigenlijk kan het niet. Mijn wintervetjes gaan er af!
Worry is a misuse of imagination
Buh. Ik was op de goede weg Maar vriendje ging om 19:30 weg en is nog niet terug ik ga zo maar slapen, maar voel me echt rot.
ik ga zo maar slapen, maar voel me echt rot.
quote:
Buh. Ik was op de goede weg Maar vriendje ging om 19:30 weg en is nog niet terug
voor Perruche, ik ga me maar niet wagen aan relatie-advies maar ik vind het wel rot voor je!ik voel me ook rot, teveel boterhammen PB&J en zakjes chips nog weggewerkt na mijn D, en ook nog yoghurt met perziken op siroop, blergh. ik vind mezelf zo stom nu
wat een wonder ook dat ik niet helemaal dichtgroei hier, ik weet niet of ik aankom maar mijn kleren passen iig allemaal nog prima 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik weet niet wat PB&J is, maar nu heb je me er wel aan herinnerd dat ik nog B&J in de vriezert heb. 
Pruusj, ik denk wel dat er wat moet veranderen, want nu voel je je al de hele avond kut en dat kan niet de bedoeling zijn. Het onderliggende probleem is natuurlijk dat je zou willen dat hij met jou al die leuke dingen zou doen ipv moe op de bank te hangen. Er zit iets scheef en daar zal je toch uit moeten zien te komen.
Pruusj, ik denk wel dat er wat moet veranderen, want nu voel je je al de hele avond kut en dat kan niet de bedoeling zijn. Het onderliggende probleem is natuurlijk dat je zou willen dat hij met jou al die leuke dingen zou doen ipv moe op de bank te hangen. Er zit iets scheef en daar zal je toch uit moeten zien te komen.
^^quote:
Ik heb soms van die duperdrukke weken, en soms (zoals deze week) dat ik elke avond lekker vrij heb. Vind allebei heerlijk
afwisselen FTW!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Perruche
Ik heb net de afwas van 3 dagen ( ) gedaan en het fornuis gepoetst. 
Ik had gehoopt dat het zou helpen maar nu moet ik denken aan het konijnenhok dat nog schoon moet en dat ik nog moet stofzuigen
Ik ga zo maar slapen, mekkerdag afsluiten
Ik heb net de afwas van 3 dagen (
) gedaan en het fornuis gepoetst. Ik had gehoopt dat het zou helpen maar nu moet ik denken aan het konijnenhok dat nog schoon moet en dat ik nog moet stofzuigen Ik ga zo maar slapen, mekkerdag afsluiten
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik had bij de afwas van dit weekend een cakeblik van 1.5 maand geleden staan. 3 Dagen vind ik zoveel nog nietquote:
Perruche
Ik heb net de afwas van 3 dagen (
Ik ga zo maar slapen, mekkerdag afsluiten
. Maar dat cakeblik is ook wel abnormaal. Nu hou ik het beter bij, nu doe ik afspoelen en ongeveer 2-3x per week afwas.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh ik kan er echt iebelig van worden als mn aanrecht vol staat met afwas en ik dan nauwelijks ruimte heb om te kokenquote:
[..]
Ik had bij de afwas van dit weekend een cakeblik van 1.5 maand geleden staan. 3 Dagen vind ik zoveel nog niet
Maar ik heb normaliter ook allemaal dingen (theedoosje, houten bakje met uien/knoflook, afwasmiddel, kruidenrekje, waterkoker, frituurdinges...) op het aanrecht liggen/staan dus hij is snel vol. Hmmm misschien vraagt dat om reorganisatie Nouja nu eerst maar maffen.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Soooo true!quote:
Pruusj, ik denk wel dat er wat moet veranderen, want nu voel je je al de hele avond kut en dat kan niet de bedoeling zijn. Het onderliggende probleem is natuurlijk dat je zou willen dat hij met jou al die leuke dingen zou doen ipv moe op de bank te hangen. Er zit iets scheef en daar zal je toch uit moeten zien te komen.
crap in = crap out
Heb ook mannelijke vrienden bij wie ik soms bankhang. Heb daarbij wel altijd in m'n achterhoofd dat ik niet op een manier met ze wil omgaan dat hun (eventuele) vriendin er een naar gevoel van krijgt. En mijn stelregel: ze moeten niks wat ik aan ze toevertrouw geheimhouden voor hun vriendin.
Soms vraag ik me af of ik in de ogen van een vriendin te persoonlijk met haar vriend optrek en dat ze het niet wil zeggen omdat hij mij langer kent.
Soms vraag ik me af of ik in de ogen van een vriendin te persoonlijk met haar vriend optrek en dat ze het niet wil zeggen omdat hij mij langer kent.
crap in = crap out
Goeiemorgen!quote:
Goeiemorgen! Stukkie hardlopen en dan richting werk...
Goed hoor
Ik ga zo weer fietsen, weer ziet er prima uit
Mooi weer .
Ben op weg richting Mladic. Kan bijna naar 'm zwaaien in ieder geval.
Perr, hoelaat was 'ie nou thuis, uiteindelijk? En verder wat co zegt. Wijze woorden.
Vanochtend nog achter mn bureau, vanmiddag nog een lange vergadering, maar zodra die is afgelopen, luid ik mijn lange weekend in
.
Duvel gaat morgen t/m zondag wandelen in Duitsland met een vriend van 'm en ik ga met een vriendin vanaf vrijdag bivakkeren in mijn ouders' huis (ze zijn er zelf niet) én cabrio
. Zin in .
. Ben op weg richting Mladic
. Kan bijna naar 'm zwaaien in ieder geval. Perr, hoelaat was 'ie nou thuis, uiteindelijk? En verder wat co zegt. Wijze woorden.
Vanochtend nog achter mn bureau, vanmiddag nog een lange vergadering, maar zodra die is afgelopen, luid ik mijn lange weekend in
. Duvel gaat morgen t/m zondag wandelen in Duitsland met een vriend van 'm en ik ga met een vriendin vanaf vrijdag bivakkeren in mijn ouders' huis (ze zijn er zelf niet) én cabrio
. Zin in .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat dacht ik nou ook toen ik het las!quote:
[..]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
dat dacht ik ook ja! Ik wilde vroeg op vandaag want grote dag op stage maar ik was vergeten dat huisgenote ook vroeg op moet op woe en ik kan haar gebabbel echt niet aan om 7 uur 's ochtends
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Uit het EHEC-topic:
Hmm. Als ik tot de risicogroep behoor wil ik eigenlijk wel graag weten waar ik voor op moet passen.quote:Scientists simply do not know why.
One theory was that the victims were often people who liked eating what they thought was healthy food, say because it was low calorie (like cucumbers) or because it was organic. But the scientists are now cautioning against that view. It may be too pat.
Dr Ulf Goebel of the Charite university hospital in Berlin said it might just be that this specific strain had something in it which found women's bodies suitable and not men's (just as some strains work on some ethnic groups and not others).
Intriguingly, a previous outbreak of this rare type of E. coli happened in the United States in 1994 - and again the victims were predominantly women, with the average victim being 36 years of age.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik weet niet of iemand 'm al gepost had, maar deze poes schijnt voor de kuikentjes te zorgen
't Is wel een telegraafbericht, dus ik ben niet helemaal overtuigd van het waarheidsgehalte
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoe dan ook een schattig plaatje op de vroege ochtend.quote:Op woensdag 1 juni 2011 08:13 schreef Tinkepink het volgende:
[ afbeelding ]
Ik weet niet of iemand 'm al gepost had, maar deze poes schijnt voor de kuikentjes te zorgen
't Is wel een telegraafbericht, dus ik ben niet helemaal overtuigd van het waarheidsgehalte
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Die had ik een paar dagen geleden gepostquote:
[ afbeelding ]
Ik weet niet of iemand 'm al gepost had, maar deze poes schijnt voor de kuikentjes te zorgen
't Is wel een telegraafbericht, dus ik ben niet helemaal overtuigd van het waarheidsgehalte
Mijn theorie: de kat kan vooruit denken "later worden ze groot en dan zijn ze niet bang voor mij en rennen ze niet weg!"
meestal als ik dat woord gebruik kijken mensen me aan alsof ze water zien brandenquote:
Iebelig is toch geen raar woord? Gewoon spreektaal
Ja doei.
Die mensen zijn gek.quote:
[..]
meestal als ik dat woord gebruik kijken mensen me aan alsof ze water zien branden
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zie je wel! Ik kon me zoiets al vaag herinneren.quote:
[..]
Die had ik een paar dagen geleden gepost
Mijn theorie: de kat kan vooruit denken "later worden ze groot en dan zijn ze niet bang voor mij en rennen ze niet weg!"
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik wil vandaag iets eten met veel ijzer. Dan moet ik aan de brocolli he? Is er eigenlijk nog een alternatief? Rood vlees, spinazie, ???
Geen zorgen voor de dag van morgen.
goedemorgen!
Vriendje was uiteindelijk om 23:40 thuis nog beetje gepraat maar ik was zo moe kon niet te lang mekkeren
Co inderdaad wijze woorden. En heb hem dat gisteren verteld, dat het niet gaat over dat het een meisje is, dat ik niet denk dat hij vreemdgaat, maar dat ik het niet tof vind dat hij bij mij "altijd moe" is en we weinig leuke dingen doen. Dus toen zei ik "you have to arrange a surprise for me this weekend " haha! En toen zei hij ok Dus ben benieuwd! En ik geloof dat hj wel doorhad dat ik niet eens boos was maar me gewoon "buitengesloten" voelde. Eind goed al goed. Soms ben ik ook een little drama queen
Vriendje was uiteindelijk om 23:40 thuis
nog beetje gepraat maar ik was zo moe kon niet te lang mekkeren Co inderdaad wijze woorden. En heb hem dat gisteren verteld, dat het niet gaat over dat het een meisje is, dat ik niet denk dat hij vreemdgaat, maar dat ik het niet tof vind dat hij bij mij "altijd moe" is en we weinig leuke dingen doen. Dus toen zei ik "you have to arrange a surprise for me this weekend
" haha! En toen zei hij ok Dus ben benieuwd! En ik geloof dat hj wel doorhad dat ik niet eens boos was maar me gewoon "buitengesloten" voelde. Eind goed al goed. Soms ben ik ook een little drama queen
Ja, maar ik vind het ergens ook wel erg 'duh'. Vrouwen eten nou eenmaal meer komkommers, sla, tomaten en laag calorisch voer. Of denk ik nou te simpel?quote:Op woensdag 1 juni 2011 08:08 schreef Tinkepink het volgende:
Uit het EHEC-topic:
[..]
Hmm. Als ik tot de risicogroep behoor wil ik eigenlijk wel graag weten waar ik voor op moet passen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spinazie! En geen EHECquote:
Ik wil vandaag iets eten met veel ijzer. Dan moet ik aan de brocolli he? Is er eigenlijk nog een alternatief? Rood vlees, spinazie, ???
Beetje eng is het trouwens wel ja... Voor je ijzer, boterham met appelstroop?
(donker) groene groente volgens mij zo uit mijn hoofd, maar wikipedia kan je vast gedetailleerder info geven.quote:
Ik wil vandaag iets eten met veel ijzer. Dan moet ik aan de brocolli he? Is er eigenlijk nog een alternatief? Rood vlees, spinazie, ???
Fijn, perruche!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Zoveel mensen zijn er nog niet aan overleden hie (14 ofzo?), volgens wikipedia gaan er aan griep elk jaar 200 mensen dood, maak me nog niet teveel zorgen. Aan de nadere kant... gemiddelde leeftijd van 36 is wel freaky, meestal zijn het och ouderen en zwakkeren die getroffen worden toch? Nou ja.
Ik dacht dat dus ook de hele tijd, maar dat schijnt toch niet de reden te zijn. Denken ze.quote:
[..]
Ja, maar ik vind het ergens ook wel erg 'duh'. Vrouwen eten nou eenmaal meer komkommers, sla, tomaten en laag calorisch voer. Of denk ik nou te simpel?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
oh en neem er vit C bij als je het uit groente wilt halen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mogguh!
Tink, lever, mosselen, garnalen, vijgen, waterkers, paprika...
En vergeet je niet grapefruit te kopen?
Fijn Perr, en dan hou je er nog een leuke verassing aan over ook!
Tink, lever, mosselen, garnalen, vijgen, waterkers, paprika...
En vergeet je niet grapefruit te kopen?
Fijn Perr, en dan hou je er nog een leuke verassing aan over ook!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
blergh, ontbijt valt me best zwaar na al dat eten gisteravond maar ik eet het toch maar anders kom ik sowieso niet in een goed ritme en heb ik vanavond gewoon weer Honger.
maar ik eet het toch maar anders kom ik sowieso niet in een goed ritme en heb ik vanavond gewoon weer Honger.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Nou, tot het tegendeel bewezen is, denk ik mooi van welquote:
[..]
Ik dacht dat dus ook de hele tijd, maar dat schijnt toch niet de reden te zijn. Denken ze.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja want jij weet het vast beter dan al die expertsquote:
[..]
Nou, tot het tegendeel bewezen is, denk ik mooi van wel
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Sommige vrouwen doen ook wat anders met komkommers dan mannen doen/kunnen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik doe even een lijstje. Gisteren was wel goed, alleen na het sporten nog 2 dikke plakken kaas gegeten. Planning vandaag;
O: klein bakje 4-granenflakes een nacht laten weken in sojamelk met verse aardbeien
B: 20 min. fietsen
T: dubbele v. boterham pindakaas
L: gegrilde kip/gnocchi/groenten OF vegetarische lasagne
T: mineola, appel, rauwkost
B: waarschijnlijk bowlen haha
T: biertje
D: couscous salade
Ik merk trouwens dat als ik thuis ontbijt, ik op het werk weer direct honger heb. Beetje jammer.
O: klein bakje 4-granenflakes een nacht laten weken in sojamelk met verse aardbeien
B: 20 min. fietsen
T: dubbele v. boterham pindakaas
L: gegrilde kip/gnocchi/groenten OF vegetarische lasagne
T: mineola, appel, rauwkost
B: waarschijnlijk bowlen haha
T: biertje
D: couscous salade
Ik merk trouwens dat als ik thuis ontbijt, ik op het werk weer direct honger heb. Beetje jammer.
Zij weten het op dit moment ook nietquote:
[..]
ja want jij weet het vast beter dan al die experts
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is nog geen 9 uur smorgensquote:
Sommige vrouwen doen ook wat anders met komkommers dan mannen doen/kunnen
quote:
Sommige vrouwen doen ook wat anders met komkommers dan mannen doen/kunnen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Your body. Your soul. Your rituals.
quote:Op woensdag 1 juni 2011 08:57 schreef Rituals het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]WtfSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Perr, fijn dat jullie het uitgepraat hebben en vooral dat hij jouw gevoel begrijpt! Even dramaqueenen mag best bij zoiets vind ik.
EnVenus in pocketformaat
Š loveli
Ik zie een rode muur met vogelkooitjes!
google-skillz i haz them!
google-skillz i haz them!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik zie een rode muur met vogelkooitjes!
google-skillz i haz them!
Lijstje van gister:
O: brinta
T: koffie met melk, vruchtenyoghurt
L: 2 boterhammen gerookte kipfilet
T: aardbeien, gele kiwi, chocolademelk uit automaat
D: 2 wraps met gehakt, groenten en creme fraiche
B: 3,8 km wandelen (hardlooproute uitproberen)
T: glaasje wijn
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Min tante werkt op de EHBO en die had een keer een homoseksueel koppel dat een komkommer gebruikt had, maar bij het eruit halen was de komkommer afgebrokenquote:
Sommige vrouwen doen ook wat anders met komkommers dan mannen doen/kunnen
Inderdaad mooie foto, wel jammer dat 'ie niet in high res. is 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
t stond een week geleden ofzo ook in de volkskrant!quote:
[ afbeelding ]
Ik weet niet of iemand 'm al gepost had, maar deze poes schijnt voor de kuikentjes te zorgen
't Is wel een telegraafbericht, dus ik ben niet helemaal overtuigd van het waarheidsgehalte
Goedemorgen! Beetje spierpijn. Gister heb ik m'n 5 km. in 30:20 gelopen, best tevreden dus!
Jah, voor de website aangepast. Maar ik héb 'm natuurlijk zelf wel. Op de club doen we alles eigenlijk met afdrukken van 20x30.quote:
Inderdaad mooie foto, wel jammer dat 'ie niet in high res. is
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Lekker Jagar, zeker weten dat het over 5k is? Tijdje terug heb ik ook zoiets gelopen en over 5k was m'n tijd sneller dan over de loop zelf, netto/bruto gedoe.
Nu maar even een poging tot normaal doen, aantal dagen gaat altijd prima maar dan zit er wel een dagje tussen dat het weer wat minder gaat, daar blijf ik dan weer met gemak in hangen. Maar nu die moeilijke dagen toch werken en ik moet nog leren voor een herkansing uit het 1e jaar dus andere prioriteiten even dan socializen enzo
Nu maar even een poging tot normaal doen, aantal dagen gaat altijd prima maar dan zit er wel een dagje tussen dat het weer wat minder gaat, daar blijf ik dan weer met gemak in hangen. Maar nu die moeilijke dagen toch werken en ik moet nog leren voor een herkansing uit het 1e jaar dus andere prioriteiten even dan socializen enzo
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ik heb dat ook Perruche,d at als ik thuis ontbijt ik op het werk alweer honger heb. Dus nu eet ik thuis wat kleins en ontbijt ik op het werk wat uitgebreider.
Planning voor vandaag:
T: beschuit met hagelslag
B: 30 minuten wandelen
T: cappucino
O: vruchtenyoghurt met allbran
L: ?
T: appel
B: 30 minuten wandelen
D: gegrilde aardappelen, courgette, rode ui, broccoli en worstje.
T: iets lekkers?
Planning voor vandaag:
T: beschuit met hagelslag
B: 30 minuten wandelen
T: cappucino
O: vruchtenyoghurt met allbran
L: ?
T: appel
B: 30 minuten wandelen
D: gegrilde aardappelen, courgette, rode ui, broccoli en worstje.
T: iets lekkers?
Vlees is altijd nog de beste manier om ijzer binnen te krijgen. Lever bevat ook veel ijzer (en vitamine Aquote:
Ik wil vandaag iets eten met veel ijzer. Dan moet ik aan de brocolli he? Is er eigenlijk nog een alternatief? Rood vlees, spinazie, ???
). Groente bevat een minder makkelijk opneembare vorm van ijzer. De rest van je voeding is ook relevant wat betreft opnemen van ijzer. http://www.cjsm.vlaandere(...)g/ergogene/ijzer.htm
crap in = crap out
Netjes hoor!quote:
[..]
t stond een week geleden ofzo ook in de volkskrant!
Goedemorgen! Beetje spierpijn. Gister heb ik m'n 5 km. in 30:20 gelopen, best tevreden dus!
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
Ego-post: ik ga vandaag weer naar de sportschool met goedkeuring van mijn fysio.
Tschuess lovehandles
met goedkeuring van mijn fysio.Tschuess lovehandles
Waar moet je vent je dan beetpakken?quote:
Ego-post: ik ga vandaag weer naar de sportschool
Tschuess lovehandles
crap in = crap out
Mighty mouse will become even mightierquote:
Ego-post: ik ga vandaag weer naar de sportschool
Tschuess lovehandles
!
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
awesomequote:
[..]
Ik ben mijn rughaar aan het laten groeien.
Misschien loop ik do/vrij/za wel wat slankies tegen het lijf; we gaan met Martijn's vader + vrouw en broertje+vriendin+kind naar Scheveningen
Gaan naar de Roompot, doen we ieder jaar wel een keer. En dan ook een paar keer DH in, meestal. Dus, wie weet
Gaan naar de Roompot, doen we ieder jaar wel een keer. En dan ook een paar keer DH in, meestal. Dus, wie weet
zulke verhalen stonden zķ vaak in de break out. En dan met name bevroren curryworsten die afbraken. En dan: "ik durf er niet mee naar de dokter want ik schaam me doodquote:
[..]
Min tante werkt op de EHBO en die had een keer een homoseksueel koppel dat een komkommer gebruikt had, maar bij het eruit halen was de komkommer afgebroken
"
Niet meer actief op Fok!
als ie in je vagina zit? Geen idee uit welk gat jij poept hoorquote:
misschien heel raar, maar kun je die dan niet gewoon uitpoepen?
Niet meer actief op Fok!
Als 1.1kg poep kan, dan moet een komkommer ook wel lukken lijkt mij
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hij is er toch ook ingekomen?quote:
Ik vind het knap als je een komkommer weet uit te poepen zonder totaalruptuurtje.
The love you take is equal to the love you make.
Ja hallo. Dat is kneedbaar. Dus totaal niet vergelijkbaar met een komkommerquote:
Als 1.1kg poep kan, dan moet een komkommer ook wel lukken lijkt mij
Nou, mocht je door een limbo aangesproken worden, dan zou ik dat wel eens kunnen zijnquote:Op woensdag 1 juni 2011 09:45 schreef Viking84 het volgende:
En goeiemorgen. Ik ben wel veel op pad, komende dagen, coco, dus wie weet!
(of als je oogverblindend witte benen ziet op het strand, dan idem
)
Op
Dan kijkt Vik bedenkelijk naar je!quote:
(of als je oogverblindend witte benen ziet op het strand, dan idem
Deze slankie is niet in DH de komende dagen, maar ben wel te spotten in Zutphen e.o.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
[..]
Nou, mocht je door een limbo aangesproken worden, dan zou ik dat wel eens kunnen zijn
(of als je oogverblindend witte benen ziet op het strand, dan idem
. Of hoepeloorbellen
. Het zal wel druk zijn, dus vast niet, maar wie weet .
Niet meer actief op Fok!
Oh, M ligt nog in bed, dus die is ziek blijkbaar (klaagde gisteren al over hoofd- en keelpijn en ging op tijd naar bed). Gezellig: 5 daagjes samen thuis . Ik ga vandaag eens boodschappen doen en opruimen en zulks. De AH hier is morgen dicht. Even kijken of dat voor alle AH's geldt.
. Ik ga vandaag eens boodschappen doen en opruimen en zulks. De AH hier is morgen dicht. Even kijken of dat voor alle AH's geldt.
Niet meer actief op Fok!
ik dacht dat het om 2 mannen gingquote:
[..]
als ie in je vagina zit? Geen idee uit welk gat jij poept hoor
Ja doei.
Ik dacht dat je reageerde op mijn Break Outpost over curryworstenquote:
[..]
ik dacht dat het om 2 mannen ging
.
Niet meer actief op Fok!
En ik maar denken dat ik het niveau van dit topic omlaag haalde
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Moet je dat filmpje met die jampot even posten.quote:
En ik maar denken dat ik het niveau van dit topic omlaag haalde
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Die doet niet met die jampot wat ik denk, toch?quote:
[..]
Moet je dat filmpje met die jampot even posten.
.Kan me wel een vrouw met een blikje cola herinneren
.AH's zijn gewoon open, alleen die bij ons in de buurt niet
.
Niet meer actief op Fok!
Tuurlijk niet, wat een zieke geest heb jij .quote:
[..]
Die doet niet met die jampot wat ik denk, toch?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Hardloopschoenen aan en naar de volgende.quote:
AH's zijn gewoon open, alleen die bij ons in de buurt niet
crap in = crap out
Denk niet dat dat op YouTube staatquote:
Did I kill de jampotdiscussie of zit iedereen te youtuben op "jampot"?
.Ik zit nu sinds lange tijd weer eens op mijn pc ivm kapotte laptopadapter en M noemt mijn getyp "old skool"
Het klinkt ook echt als een mitrailleur .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Denk niet dat dat op YouTube staat
Ik zit nu sinds lange tijd weer eens op mijn pc ivm kapotte laptopadapter en M noemt mijn getyp "old skool"
crap in = crap out
1 Guy 1 Cup
Nou, voorlopig lijstje
O: broodje pindakaas, beker melk
T; appel, broodje pindakaas
L: 3 broodjes pindakaas
T: koffie
D: nasi rames
Zoiets
Nou, voorlopig lijstje
O: broodje pindakaas, beker melk
T; appel, broodje pindakaas
L: 3 broodjes pindakaas
T: koffie
D: nasi rames
Zoiets
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
3 guys 1 hammer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wel goed tegen eetlust dit soort verhalen en filmpjesuggesties...
Never seen it en dat wilde ik zo gaan houden ook, what has been seen....
Never seen it en dat wilde ik zo gaan houden ook, what has been seen....
On-topic..
Lijstje:
O: 450gr kwark
T: Garnaal/pepertjes salade
T: 1/2 grapefruit
L: Spinaziesalade, kipfilet met paprika + glas melk
T: Blikje tonijn (in olijfolie)
T: 1/2 grapefruit + paar blokjes kaas
T: Shake
S: Denk alleen even krachttraining
D: Bij m'n ouders, dus is afwachten...
T: Wodka en 1/2 droge worst
Lijstje:
O: 450gr kwark
T: Garnaal/pepertjes salade
T: 1/2 grapefruit
L: Spinaziesalade, kipfilet met paprika + glas melk
T: Blikje tonijn (in olijfolie)
T: 1/2 grapefruit + paar blokjes kaas
T: Shake
S: Denk alleen even krachttraining
D: Bij m'n ouders, dus is afwachten...
T: Wodka en 1/2 droge worst
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
weet er iemand hier een leuk goedkoop hotelletje in Amsterdam eo? De Duutser heeft daar een summer school in september, en het lijkt me leuk daar een weekeind amsterdam aan vast te plakken...
Jagar, v/d Valk ? Is volgens mij iets van 75,- per nacht. Is daar 109,- per nacht
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Buiten het seizoen last minute boeken => korting?quote:
Jagar, v/d Valk ? Is volgens mij iets van 75,- per nacht. Is daar 109,- per nacht
crap in = crap out
September is bij van der Valk blijkbaar in het hoogseizoen...quote:
[..]
Buiten het seizoen last minute boeken => korting?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ohja lijstje
O: boterham ECHTE kaas cappuccino
T: verse ananas
L: 2 boterhammen met iets van vlees of sandwichspread denk ik, rauwkost, karnemelk
T: worteltjes, komkommer
D: pasta met tomaatgroentegehaktsaus en salade
T: yoghurt met warme appel
Ben een heel klein beetje aan het opbouwen, valt op het eerste gezicht misschien niet op, maar ik zit zo'n 100 kcal per dag hoger, val nog steeds af, mag eventueel ook nog een paar ons, maar hoop snel een punt te bereiken waar ik het fijn stabiel kan houden. Volgend weekend culinair weekendje, dan weekend verjaardagsfeestjes en week daarna een huwelijk, dus die weken zal ik weer een boterham per dag minder doen aan hoeveelheid en ik denk dat ik het daar prima mee ga redden
I DID IT!
Nu stabiel houden dus.. hopelijk kan ik mijn bmr ietsjes hoger krijgen dan uitgerekend als ik het heel langzaam opbouw en mijn lijf de tijd geef zich er aan aan te passen.
Overigens is het nu 70.8 dus het afvallen gaat nog best hard door. Ik wil in elk geval zorgen dat ik niet onder de 69 ga en niet meer over de 71, dat lijkt me een goed streven
O: boterham ECHTE kaas
cappuccinoT: verse ananas
L: 2 boterhammen met iets van vlees of sandwichspread denk ik, rauwkost, karnemelk
T: worteltjes, komkommer
D: pasta met tomaatgroentegehaktsaus en salade
T: yoghurt met warme appel
Ben een heel klein beetje aan het opbouwen, valt op het eerste gezicht misschien niet op, maar ik zit zo'n 100 kcal per dag hoger, val nog steeds af, mag eventueel ook nog een paar ons, maar hoop snel een punt te bereiken waar ik het fijn stabiel kan houden. Volgend weekend culinair weekendje, dan weekend verjaardagsfeestjes en week daarna een huwelijk, dus die weken zal ik weer een boterham per dag minder doen aan hoeveelheid en ik denk dat ik het daar prima mee ga redden
I DID IT!
Nu stabiel houden dus.. hopelijk kan ik mijn bmr ietsjes hoger krijgen dan uitgerekend als ik het heel langzaam opbouw en mijn lijf de tijd geef zich er aan aan te passen.
Overigens is het nu 70.8 dus het afvallen gaat nog best hard door. Ik wil in elk geval zorgen dat ik niet onder de 69 ga en niet meer over de 71, dat lijkt me een goed streven
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |